2023年如何利用零碎时间作文汇总(通用15篇)

批判是对事物进行全面评价和分析的一种思维方式，它可以帮助我们发现问题和提出改进的办法。总结的内容要具有针对性和操作性，要能够引导读者进行实际行动。以下是前辈们分享的成功心得，愿给大家带来启示。

如何利用零碎时间作文汇总篇一

不少网友表示，繁忙的日常工作已经让他们倍感疲劳，根本没有心思再专门抽出时间去运动。没时间、没精力、没兴趣、有点犯懒，成了年轻人锻炼过程中的通病。他们认为，到了周末与其出去运动还不如多睡会觉，让身体得到充分休息。还有一些人虽然已经意识到锻炼身体的重要性，偶尔锻炼能做到，长期坚持却难能保证。

但是身体是革命的本钱，年轻人长期奔波与工作，缺乏体育锻炼，久而久之对身体健康造成极大危害。

缺乏运动将会导致智力下降。

有研究指出，运动不仅对人心脏血液循环系统有重要作用，还密切关系到人们的智力水平。

缺乏锻炼易出现精神萎靡不振。

缺乏锻炼的人，每天都忙碌在工作中，体力不够加上睡眠不足，易导致免疫力下降，容易生病，同时极易出现精神萎靡不振，做事无精打采等情况。

午后散步。

中午吃完午饭，绕着公司散步是不错的选择。当然如果你邀上几个公司的同事。边聊天边散步，也是一个很好的锻炼和放松的方法。

傍晚慢跑。

下班后可以在小区附近慢跑，因为慢跑有助于腿部的塑形，而且锻炼全身，有效缓解腰背的疼痛，比较适合上班一族。

家里跳绳。

跳绳可以锻炼到全身，增强心肺功能。而且跳绳还可以减肥，比较适合楼层低的朋友，如果担心楼下邻居找上门来，还是去外面跳。

爬楼梯。

下班回家觉得自己累成狗吗?可是你还要锻炼啊，所以不要选择坐电梯了，自己爬楼梯，锻炼腿部肌肉。

摇呼啦圈。

摇呼啦圈可以锻炼腰部，促进腰部形成完美的线条。如果你的腰部脂肪堆积比较多，那么建议你经常摇呼啦圈，减少腰部脂肪。

骑自行车。

在每周的休息时间，可以和自己的朋友同事一起去骑自行锻炼，即和朋友沟通了感情，又对心肺功能的提高有所帮助，如果想减肥的朋友可以试试。

如何利用零碎时间作文汇总篇二

对时间计算的越精细，事情就做得越完美，如果在学习上你能以分为单位，对哪些看起来微不足道的零碎时间也能充分加以利用，你才能在学习中会有所收获。

“用零散的时间记忆零散的知识”，这句话不是我说的，是学来的，拿来与大家共享。?

其实，在你的日常生活中，有许多零星、片断的时间，如：车站候车的三五分钟，医院候诊的半个小时等等。如果珍惜这些零碎的时间，把它们合理的安排到自己的学习中，积少成多，就会成为一个惊人的数字。

如何利用零碎时间作文汇总篇三

雷巴柯夫曾说：“用分来计算时间的人，比用时计算时间的人，时间多59倍。”?

对时间计算的越精细，事情就做得越完美，如果在学习上你能以分为单位，对哪些看起来微不足道的零碎时间也能充分加以利用，你才能在学习中会有所收获。

“用零散的时间记忆零散的知识”，这句话不是我说的，是学来的，拿来与大家共享。?

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如何利用零碎时间作文汇总篇四

人们由一种活动转为另一种活动时，中间会留下一段空白地带，如饭前饭后、等车时间、找人谈话等候的时间等。对这些时间可以采用嵌入式技巧，根据时间的长短来安排学习内容，如听外语广播讲座、看书、背单词、想问题、打腹稿等。

此外，同学们在利用这些零碎时间的时候，要有一种积极的心态，不要想“只有5分钟了，什么也干不成”，而是要想“还有5分钟，我得充分利用它”。

并列式技巧。

并列式即在某项松散活动进行期间，同时开展另一项活动。例如：等人的时间，可用来背诵公式、记单词;散步时可用来观察事物，提高作文水平;在与同学逛公园时可与之讨论、交流学习心得;在乘车回家时可以回忆当天的学习内容，等等。

我接触过的一位优等生就是用这种方法来学习的：

“我家住在城市的东边，但学校在城市的西边，每天上学、回家各需要一个多小时，中间还有一段路要坐地铁，大概需要30分钟。因为时间紧，我就觉得更应该抓紧时间。每天早上，我都在地铁上背单词，地铁上没人说话，既安静有平稳，记忆效率很高。下午回家时，我和同桌一起走。坐在地铁上，我们各自默念一遍今天学习了什么内容，互相说一说，查漏补缺，把老师讲的重点复习一遍，等于是归纳总结。中学几年我们基本都是这样做的，我们都觉得这种方法很好。”

压缩式技巧。

压缩式即把零星时间压缩到最低限度，使其尽快结束从而将时间转入到学习中去，免去很长的过渡时间。例如：将起床后的洗簌时间进行合理的压缩，从而能尽快进入晨读;放学后不直接去食堂，而是先在教室学习一会儿，就不用浪费很多时间排队买饭了。

一位同学在这方面就做的很好：

“我的独家学习秘诀是，放学留校学习半个小时(可适当延长时间，尤其适用于骑车上学的同学)。学校人多，遇到人流拥挤时大概20分钟才能脱离人群，这20分钟磨磨蹭蹭的多令人焦心啊!不如在教室里再学会儿。好处嘛，其一，临放学时不会着急收拾书包导致听课效率降低;其二，可以高效率地解决老师布置的一些容易完成的作业，给晚上的学习留出更为充裕的时间。”

这种利用零碎时间的技巧就有很强的可操作性。我们每个人在一天当中都可能会经历这些事情：比如，在拥挤的人流中浪费时间，在排队乘车的时候消耗时间。尽量将这些可节约出来的时间挤出来，你就能有比别人更多的时间用来学习。日积月累，学习效果自然也是显而易见的。

如何利用零碎时间作文汇总篇五

新学年新气象，元旦假日之后，八年级一班的同学回到班级，发现了教室发生了令人惊喜的变化。

这个小变化出自班主任陈老师的别出心裁和宣传委员贾泽英和杨敬萱的巧妙合作。那就是教室后墙的装饰版面不见了，取而代之的是每天最新的一张张《钱江晚报》。宣传委员们把报纸钉在软木板上，供同学们课间阅读。

陈老师的这一举措真可谓是匠心别具，既开阔的学生的视野，使原本封闭在校园里的我们能每天了解最新的社会热点话题，同时又充分利用起了同学们的边角料时间，还带来了课间的文明休息，此举真可谓是一举多得。

坐在教室后排的陈竹同学说，他很高兴能在教室就接触到最新最近的时事新闻。他尤其关注体育版面，因为他本人就是个体育迷。的确，你可以看到，每到下课，原本喜欢追逐打闹的同学都开始有秩序地安静的站在小黑板前看报了。同时，我自己也深切感受到，每天坚持读报看报，不仅与社会接轨，可以了解时事政治，开拓了我们的眼光，也为我们丰富学习生活，丰富个人思想起到了极好的作用，而且，这个活动巧用了我们的时间边角料，真可谓是班级一大特色。

希望这个有意义的“读报创意活动”能长此以往的坚持下去，为真正丰富同学们的课间生活，开展文明真实的课余体验开个好头。

如何利用零碎时间作文汇总篇六

现在各个中学的期末考试时间越来越近了，学生们又要开始面临紧张的备考工作中了。那么针对英语学科的学习，除了每天跟着老师的复习脚步开展复习，自己又该如何利用课余时间加强英语学习呢?今天南京昂立中小学英语提分课程的老师就要来给正在期末复习期间的学生们一点指导。

首先，学生要学会善于利用零碎的时间来进行英语学习，建议学生们能够把每一点、每一滴的时间利用起来，在零碎的时间中可以进行英语单词的背记，大家不要小看这些零碎的时间，如果坚持做下去，你会在期末时收获一个很不错的词汇量。

其次，在平时训练中要加强自己的阅读能力，阅读学习也是一个积累的过程，阅读量也是英语成绩提升的保证。所以每天保证自己能够有一两篇英语阅读理解的练习，这样能够让你的阅读能力有个稳固的提升。

另外，在课堂的学习上，学生也应当利用起来，只要上课老师教授过的内容，一定要保证自己学会，并且还要学会进行知识的拓展。

最后，大家还要养成每天英语学习的习惯，每天多读读英语，练习练习英语的口语，因为无论你英语书面成绩有多高，英语的学习的目的还是进行对话使用的，大家千万不可只注重书面成绩而忽视了真正重要的口语能力。

如何利用零碎时间作文汇总篇七

跟以前的同学或朋友聊天，会发现当妈妈以后，她们的生活中心几乎就是孩子，管吃喝拉撒睡，还要高质量的陪伴，还要给宝宝读bedtimestory。时间碎成渣渣，很少能找到块状时间，所以也就很难专注做某件事情。

我自己也深有体会，有时候想专心看会书，或者写东西，或者追剧什么的，宝宝就会在旁边叫嚷，怕你不够关注她，使劲想引起你的注意。你不理的话，叫嚷就会发展成哭闹，让你没法安静做事情。只有等她睡着了，你的世界才能安静下来，你才能专注做点事情。

每天忙于琐碎却毫无收获，常常让我感觉空虚焦躁，我始终认为：你是孩子妈，但你更是你自己，再忙每天也要有属于自己的空间和时间，能做点自己喜欢的事情。

这段时间践行了【每日焕新】的打卡计划，感觉小有收获，而且不会占用太多时间。宝妈们可以尝试下，通过这种渐进式的改变，慢慢丰富和提升自己。

在年初给自己列的新年resolutions中，有一项是学习花艺，要熟悉常见的花材，懂得不同流派的插花风格。所以，我将熟悉常见的花材作为内容，以21天作为周期，在微博上进行打卡，从8月11日开始，截止到8月31日，如期完成了打卡任务，感觉小有收获。

如何认识更多的花材?我采取了如下措施：

每月订购鲜花。

留心观察生活。

购买花艺相关书籍。

订阅花艺相关公众号。

现在线上鲜花销售很火爆，做活动时候价格也不贵，不到百元可以收到四束花，每周收到花后，可以去微信公众号查看花材介绍。渐渐的，那些常见的鲜切花以及配花，我都认识了。

我们周围环绕着很多花花草草，大部分人都叫不出它们的名字，我就从这些熟悉的花草、绿植开始，借助识别花草的app来认识它们。

譬如以下是办公室常见的绿植：粉掌，又称为火鹤花。还有水塔花，又名“鸿运当头”。相信很多人见过，但是却未必认识。

阅读花艺相关书籍是种享受，你不仅会认识很多花草的习性，还会有很多有趣的发现。花艺相关的公众号也非常让人涨知识，我微博打卡里面的很多花就源自“芍药姑娘”这个微信公众号。

这次花事笔记的打卡结束后，我有非常多有趣的收获：

童年在野畈地见过许多花草，却不知道名字，现在重新认识它们，串联起儿时的回忆。譬如：

这个是野蔷薇，小时候会把它的茎折断，剥掉皮来吃，脆脆的，带着丝丝的甜味。

这个是野草莓，小时候听大人说，它们是被蛇爬过，所以才这么红。不过，小伙伴们还是会偷偷摘来吃，果实是泡沫质地，多汁微甜。原来它还有蛇泡果、龙吐珠这样的名字。

通过影视剧、歌曲、文学作品存储进我脑海里面的相关花草记忆，很多被激活了，让我感受到别样的乐趣。

《爱上琉璃苣女孩》这部剧相信很多人看过，琉璃苣的花语是勇气，它长这样：

大家耳熟能详的鲁冰花，其实又叫羽扇豆，它模样很可爱。

“在大海的深处，水是那样地蓝，蓝得像最美丽的矢车菊的花瓣……”最初知道矢车菊是初中读《海的女儿》，那个时候就好想知道矢车菊到底长啥样啊?原来它这么美!

所以，你看，即便是当妈妈了，你依然能找到办法，让自己继续保持学习的热情，娱乐并丰富自己。我整理了下，要践行这种碎片化提升自己的打卡行为，有如下几点需要注意：

确定的打卡主题最好在短时间、或者碎片时间能够完成。

控制在半个小时左右比较容易。譬如，我的#花事笔记#打卡，可以利用零碎的时间完成。通过看公众号、网页图片、书籍等认识某种花，找到相关图片，然后根据自己的理解，写小段的介绍文字，最后发到微博上。设定固定的话题，将之整理在固定的话题下面，也方便后续的归纳整理。

有固定的打卡方式，你可以选择微博记录，或者做手账，或者拍照片。

这样便于沉淀下来，进行梳理总结，同时看着也会比较有成就感，对自己是种激励。

心态要放轻松，不要过于苛责自己。

你要严格要求自己，但不要太过苛责。如果困于生活琐碎，无暇顾及，第二天补上即可，不要过度自责。否则，如此反复两次，你会陷入焦虑、自责的漩涡中，很难继续坚持下去。

坚持打卡会让人受益，就我自己的感受而言，打卡有如下几个好处：

提醒功能：给自己设置了【打卡任务】，会在无形中提醒你去完成这个任务。每天十几分钟，或者半个小时，不论你怎样忙，这点时间都是可以挤出来的。积少成多，久而久之，会发现自己慢慢在成长。

督促功能：打卡需要有坚持和自律的精神，不断鞭策自己，自己才会有成长的动力，打卡可以督促自己，不要放任自流，要约束自己的散漫，每天都比昨天更好。

后续，我会继续坚持不同主题的打卡，将今年的年度任务分解到每天，以平和渐进的方式改变提升自己。目前暂定的主题有悦读笔记打卡、简笔画/手绘打卡，等等。

如果你想慢慢蜕变，在悄无声息中迎来更好的自己，不妨跟我一起，从日常打卡开始吧!愿我们都能遇到更好的自己!

公众号:gloria的焕新笔记。

如何利用零碎时间作文汇总篇八

我常常听人说，他想读一点书，苦于没有时间。我不太同情这种说法。不管他是多么忙，他总不至于忙得一点时间都抽不出来。一天当中如果抽出一小时来读书，一年就有三百六十五小时，十年就有三千六百五十小时，积少成多，无论研究什么都会有惊人的成绩。零碎的时间最可宝贵，但是也最容易丢弃。我记得陆放翁有两句诗，“呼僮不应自升火，待饭未来还读书”，这两句诗给我的印象很深。待饭未来的时候是颇难熬的，用以读书岂不甚妙?我们的时间往往于不知不觉中被荒废掉，例如，现在距开会还有五十分钟，于是什么事都不做了，磨磨蹭蹭，五十分钟便打发掉了。如果用这时间读几页书，岂不较为受用?至于在“度周末”的美名之下把时间大量消耗的人，那就更不必论了。他是在“杀时间”，实在也是在杀他自己。

一个人在学校读书的时间是最可羡慕的一段时间，因为他没有生活的'负担，时间完全是他自己的。但是很少人充分的把握住这个机会，多多少少的把时间浪费掉了。学校的教育应该是启发学生好奇求知的心理，鼓励他自动的往图书馆里去钻研。假如一个人在学校读书，从来没有翻过图书馆书目卡片，没有借过书，无论他的功课成绩多么好，我想他将来多半不能有什么成就。

英国的一个政治家兼作者willamcobbett(1762-1835)写过一本书《对青年人的劝告》，其中有一段“利用零碎时间”，我觉得很感动人，译抄如下：

文法的学习并不需要减少办事的时间，也不需要占去必须的运动时间。平常在茶馆咖啡馆用掉的时间以及附带着的闲谈所用掉的时间——一年中所浪费掉的时间——如果用在文法的学习上，便会使你在余生中成为一个精确的说话者写作者。你们不需要进学校，用不着课室，无需费用，没有任何麻烦的情形。我学习文法是在每日赚六便士当兵卒的时候，床的边沿或岗哨铺位的边沿便是我们研习的座位，我的背包便是我的书架子，一小块木板放在腿上便是我的写字台，而这工作并未用掉一整年的功夫。我没钱去买蜡烛油;在冬天除了火光以外我很难得在夜晚有任何光，而那也只好等到我轮值时才有。

以我而论，我可以老实讲，我之所以成功，得力于严格遵守我在此讲给你们听的教条者，过于我的天赋的能力;因为天赋能力，无论多少，比较起来用处较少，纵然以严肃和克己来相辅，如果我在早年没有养成那爱惜光阴之良好习惯。我在军队获得非常的擢升，有赖于此者胜过其他任何事物。我是“永远有备”;如果我在十点要站岗，我在九点就准备好了：从来没有任何人或任何事在等候我片刻时光。年过二十岁，从上等兵立刻升到军士长，越过了三十名中士，应该成为大家嫉恨的对象;但是这早起的习惯以及严格遵守我讲给你们听的教条，确曾消灭了那些嫉恨的情绪，因为每个人都觉得我所做的乃是他们所没有做的而且是他们所永不会做的。

梁实秋简介。

梁实秋，原籍浙江杭县(今杭州市)，光绪二十八年腊月初八(191月6日)生于北京。学名梁治华，字实秋，一度以秋郎、子佳为笔名。

19秋考入清华大学。在该校高等科求学期间开始写作。第一篇翻译小说《药商的妻》199月发表于《清华周刊》增刊第6期。第一篇散文诗《荷水池畔》发表於195月28日《晨报》第7版。1923年毕业後赴美留学，1926年回国任教于南京东南大学。第二年到上海编辑《时事新报》副刊《青光》，同时与张禹九合编《苦茶》杂志。不久任暨南大学教授。

最初他崇尚浪漫主义，发表不少诗作。在美国哈佛大学研究院学习时受新人文主义者白壁德影响较深。他的代表性论文《现代中国文学之浪漫的趋势》1926年在《晨报副镌》发表，认为中国新文学存在浪漫主义混乱倾向，主张在理性指引下从普遍的人性出发进行文学创作。1930年，杨振声邀请他到青岛大学任外文系主任兼图书馆长。1932年到天津编《益世报》幅刊《文学周刊》。1934年应聘任北京大学研究教授兼外文系主任。1935年秋创办《自由评论》，先後主编过《世界日报》副刊《学文》和《北平晨报》副刊《文艺》。

七七事变，离家独身到後方。1938年任国民参政会参政员，到重庆编译馆主持翻译委员会并担任教科书编辑委员会常委，年底开始编辑《中央日报》副刊《平明》。抗战胜利後回北平任师大英语系教授。1949年到台湾，任台湾师范学院(後改师范大学)英语系教授，後兼系主任，再後又兼文学院长。1961年起专任师大英语研究所教授。1966年退休。1987年11月3日病逝于台北。

40岁以後著力较多的是散文和翻译。散文代表作《雅舍小品》从1949年起20多年共出4辑。30年代开始翻译莎士比亚作品，持续40载，到1970年完成了全集的翻译，计剧本37册，诗3册。晚年用7年时间完成百万言著作《英国文学史》。

如何利用零碎时间作文汇总篇九

所以在这里，我把零碎的时间分为两种：独处时的零碎时间和非独处时的零碎时间。

独处时的零碎时间看书记住的原则是差异化，个性化。

比如你在家学习编程或者看市场营销教材间隙十五分钟，你得拿出偏文科的书（与之前的学习内容有差异，有助于效率与休息），比如一本《古文观止》、《唐诗三百首》或者《泰戈尔诗集》，你可以读出声，也可以抄写，甚至读读英文版的（追求个性化，不打扰别人，也没心理压力）。试想一下，如果你是做技术或者管理的，在上班间隙看这些，可能会有些怪怪的，因为办公室给大家的印象本来就是一个充满理性的地方，另外，要是遇到好的句子，读的机会也没有。当然，你要是出去一个人玩耍，你也可以带着本顾城的诗集，看风景看累了的时候，读两遍，也别是一番滋味（上学时有试验过）。

推荐书目：《唐诗三百首》、《古文观止》、《世说新语》、《飞鸟集》、《智慧书》、各类诗集等等。

再说非独处时的零碎时间。典型的场所：公交、地铁上，办公室里。

在乘公共交通时，你要是有座位，坐的时间超过十五分钟，阅读小说是不错的选择，小说的趣味性强，在嘈杂的环境中不容易分散注意力。如果你是被挤的连座位都没有，还是别读书了，在大脑复盘一下自己所学的知识或者抓着扶手练练提肛就好了。等地铁或者公交的时候，可以背背手机上存的单词与句式，手机体积小，车一来，兜里一揣就可以走了，不影响你上车。

公共交通推荐书籍：《南明史》（不是小说，但比小说还吸引人）；《兄弟》、《许三观卖血记》、《活着》余华的书；《生死疲劳》（莫言），《平凡的世界》（路遥），《呼啸山庄》、《野性的呼唤》、《热爱生命》、《红与黑》、《呼啸山庄》等等名著类小说都会让你感觉不是浪费时间，而是在慢慢学会洞察人性。

如果是办公室零散时间，这就得看你的办公室文化与上司的调性了。如果文化宽松且上司开明，你又没事，就看你想看对你有指导性的书籍，比如：如何《如何阅读一本书》、《消费者行为学》等等，另外，比较重要的是怎么看的问题？其实就利用零散的时间记概念，揣摩概念，将概念通俗化。零散的时间你去了解实例，分析实例或者去做练习很容易被手头上的事打断，不过你可以去背一个个的概念，概念大多数就一两句话解释，也可以用自己话将它通俗化，当你记得概念后，再把一个个概念串起来，对比，类比，整合，系统化，之后再在时间充分时结合实例，合理练习，就可以将知识系统化存入自己的大脑中了，随取随用了。能牢牢把握定义与概念的人，往往就是学习能力极强的人，后悔当初做学生时并没有把概念与定义当做第一要义来学习，但是听了李笑来老师分享自己的学习方法后，试了一下，真的是跟开挂了一样，（写了这么多，有时间再来补充个实例）。

至于如果公司很狗血，闲的时候也不能干自己的事，那你总不能盯着电脑屏幕看新闻装逼逃过监督吧。那就上知乎学习，如果知乎被屏蔽了呢？很简单啊。平时你肯定见过很多好的资料，没时间看是吧，那就复制粘贴，放优盘，等到在公司确实没事干了，自己插着优盘，打开office2013的阅读模式，自己学习吧，顺便粘贴复制到思维导图做做笔记，你照样可以得道升仙啊。

办公室零散时间推荐书籍：《营销管理》、《消费者行为学》、《经济学原理》、《心理学原理》等等。

以上利用零散时间的方法，是个人的学习总结。试用起来有效，但不是唯一的方法。世界那么精彩，没那么容易归纳。保持谦卑，不做妄人。

如何利用零碎时间作文汇总篇十

确保自己有一个充足的睡眠，早上是脑子最清醒的时候，在一天的工作或者学习开始前，我们来学习一点英语知识或者复习前一天刚学过的内容是比较合适的。

速战速决，提高学习效率，弄完了，我们就进入一天的工作或者学习状态。

具体怎么实施呢?

每天早上刚到办公室或者教室，我都会先拿出词汇书复习那些难啃的词汇以及用法，或者拿出语法书复习那些还没有掌握的语法知识点，或者拿出英语外刊精读教程认真分析那些经典句型。这个时间不会很长，大概10-30多分钟，就可以把这些内容熟悉一遍，重要的内容可以放下本子，在脑中回忆几遍。然后再开始一天的工作和学习。

倘若坚持每天早上学习，记忆的效果会非常好，而且不会感到痛苦。因为这些内容大多是之前已学过的内容，通过短暂的复习，就可以达到显著的强化效果。还有一个好处是，复习完成，内心会有小小的成就感，接下来的学习和工作会更有效率，更安心。毕竟早上已经完成了一件非常重要的事情，就当是给自己打气了。

而我们的同事、同学，他们中的从部分人早上工作前都在干什么呢?

好多人开启qq、微信，刷微博、刷朋友圈、看看网上采购的货到哪里了。每天到办公室以后的第一要务，就是看看有什么八卦的新闻，如果看得入迷，可能半个小时一下子就过去了，可还没开始工作呢。

这种很懒散，很低效的状态，浪费了早上宝贵时间，多么可惜啊。如果尝试每天早上一坐下来就复习英语，情况大为改观，因为你不是为了考试而学习英语，而是真正为了提高自己的英文水平而自我学习，积少成多，半年一年下来，效果也是相当明显的。

因此，强烈建议英语学习爱好者，不管是学生还是工作党，都能每天集中1-2小时学习英语，并充分利用好早上的宝贵时间，，坚持下来，你会惊喜地发现自己在持续地进步。

2.利用等车、排队等时间练耳朵。

不管是上学还是上班，大家都会有等车、乘车、排队的时间，少则十多分钟，像坐地铁、公交车多则四五十分钟。这个时间，我建议大家塞耳塞练耳朵，也就是听英语。并且选择自己感兴趣的英语听力材料，这个特别重要。

有些学员的建议是听有声书，大家可以根据自己的爱好来选择，当然几乎每个人都知道的听力材料是voa慢速与常速英语，不管怎么说，这仍然是非常好的听力训练材料，特别是对于母语不是英语的学习者。选择你喜欢的材料，新闻或小故事，因为有兴趣，听得专注，很容易记到心里，没有记住也没关系，不用依赖文本，沉浸在故事中更重要，毕竟泛听的目的就是为了培养对语言的感觉和兴趣。

当然，不在国外的同学可能没有我这样的语言环境去检测自己的积累效果。但是美剧、电影、公开课，甚至欧美明星的访谈节目，都可以成为我们的听力语料。毕竟，地道的表达，积累的多了，遇到它的机会也就多了。

每天的等车、乘车、排队的时间看似短，可能发个呆打个盹儿一晃就过去了。但是在这期间练习听力，日积月累，你会获得巨大的的进步。

当然，除了等车、乘车、排队的时候，跑步、健身、做家务的时候，也可以挂着耳机听听英语，增加听力的输入。选择什么样的英语材料，大家可以按自己的兴趣来，但最重要的就是选择了这种材料，坚持的听下去!对于比较好的材料，更要精听和泛听结合，加强记忆。

3.小结。

当然，掌握好英语语法知识、大量词汇和用法，才能真正提高英语水平，英语学习是一项长期而艰巨的任务，而我这里分享的小经验只是对于零碎时间上的利用。如果想修炼成英语大牛，每天需要有整块的1-2小时在英语上狠下功夫的。

祝福每个想学好的英语的同学，不管是为了通过考试还是在职场上有更好的发展，都能利用好每天的时间，积少成多，持续学习英语。

作者|丹丹英语。

公众号：读外刊学英语（id：dwkxyy）。

如何利用零碎时间作文汇总篇十一

如今，互联网已经成为我们生活中不可或缺的一部分，互联网使整个世界变小了，就像一个小村庄，使人们无论做什么都变得更加匆忙，也就无可避免得使人们的生活变得碎片化，也多出了很多碎片化的时间。有人会说，这么短的时间，我什么也做不了！但是，如果善于利用，也可以做许多事情，也确实有人“善于”利用，也就是打“王者”刷微信什么的。但是请想一想这是否对自己有益。所以今天就来讲一讲如何利用碎片化的时间。

首先，我想讲一讲我的亲身经历。那是在我的小学，那是一个名副其实的“菜小”，可能是我天生资质还可以，每次考试都用实力碾压第二、三名，而且还是在一种很轻松，很快乐的状态下，直到四年级。那时候我妈已经意识到“小升初”是个啥东西了，在外面报了不少课。第一学期来了一个插班生，成绩和我不相上下，我还不以为然，觉得是补习班分了我一点心思，如果不学奥数我还是第一，就这样过了一个学期。第二学期的一天，他拿着一道奥数题问我，那题目很难，让我也有些犯难，一问才知道，原来他读的补习班一点也不比我少，被称为“淡定哥”的我开始不淡定了，问他有什么诀窍，能够学习得这么好，他也没多说什么，只是说没事的时候做几道题，背几个单词什么的，我当时不以为然，心想这点儿时间能干什么？但我还是半信半疑地去做了。事实证明，这是有用的，所以我才能走到今天。

所以，同学们，请利用起这些碎片化的时间吧，哪怕只是背一个单词，看一条新闻，虽然看起来很少，但你每天背一个单词，一年就有365个单词，每天看一条新闻，就能让你跟上世界的步伐。所以，同学们，让我们利用起碎片化的时间，迎接更美好的明天。

如何利用零碎时间作文汇总篇十二

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，许多学生时常埋怨时间不够用。其实，我们应该拟定一个切实可行的时间表，才能鱼与熊掌兼得。

我们可以善用课余时间来阅读课外读物。正所谓：“书中自有黄金屋”，阅读不仅能增加我们的知识，还能避免我们成为井底之蛙。

此外，我们可以帮忙父母做一些比较简单的家务如扫地、抹窗、抹地、抹桌子……这样一来，我们就能减轻父母的重担。

培养各自的爱好也是一种善用时间的方法。大部分的中学生都是因为没有各自的爱好，才会到处溜达。由此可见，培养各自的爱好是相当重要的。

“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”，所以我们应该善用时间，不让时间白白流失。

如何利用零碎时间作文汇总篇十三

注册会计师的考试是需要做好复习才能够考好的！下面是小编为大家收集的关于注册会计师备考如何充分利用零碎时间，欢迎大家阅读参考！

生活中，有些碎片时间是不可预计、突如其来的，毕竟你也不知道什么时候就需要排队、等人、等车。但对于如今的各位而言，完全无聊到没事做的情况倒也并不多见，因为不管何时何地，手机都已经成为我们的精神伴侣——只要网络畅通，管它接下来要等多久，上会儿网再说！其实，考试是自己的事，不能全靠别人监督，必须学会自律。虽然不可能把教材随时带在手边，但你可以充分利用电子设备啊！除了手机，还有诸如平板电脑、kindle阅读器、itouch等移动电子设备，其实都可以好好的用来复习。比如，手机或平板电脑上可以下载中华会计网校app，10分钟的功夫，一个知识点就讲完了，绝对能有效填补时间空白，不会让它白白溜走。另外，像kindle阅读器，可以用来存储大量网校辅导电子书，itouch可以听名师教学的音频资料。总之只要科学利用，这些电子设备可以发挥无限潜能，让你随时随地提升自己。

你可以这样想，机会总是留给有准备的人，因此你必须逐渐培养自己随时打开学习软件的习惯，而并非五花八门、容易上瘾的手游。不止是突如其来的碎片时间，在任何时间场合，只要条件允许，掏出手机，请先想着用来看课做题，一定要控制住体内的“洪荒之力”，别去碰那些看似诱人的娱乐app。甚至，你也可以像《盗梦空间》里那样，给自己强行植入一个学习的念头，并让它在你的脑海中根深蒂固，或许在任何一个灵光乍现的时刻，你就会突然顿悟某一节知识点呢！

如果你不想携带任何电子设备，只想在碎片时间里无物一身轻，这样就无法复习备考了吗？并不见得！很多时候，零碎的时间特别适合用来自我放空，反正也没人规定必须把所有时间都填的满满当当，即便是注会备考也不应该一味地“填鸭式”学习。适当地放空、给大脑留白，也是一种自我缓解的过程，它可以给大脑充分减压。此时应注意，不必再硬着头皮复习下一节内容，而是闭上眼睛回忆之前复习过的`旧知识，能想起来多少算多少，想不起来就让脑袋彻底放松。这种不以复习为目的的回忆式放空，让大脑得以休息的同时，也是另外一种巩固学习。

小编想告诉大家的是，碎片时间之所以存在，就是因为我们需要在不同的模式和任务之中切换，以达到调剂和休息的目的，因此，碎片时间的利用不一定非得填满，让它起到该起的作用才是最重要的。希望每位学员都能在注会备考的过程中合理利用碎片时间，做到张弛有度，以最佳的状态迎接挑战！

如何利用零碎时间作文汇总篇十四

古人云：“不爱惜时间，就等于不爱惜生命”。由此可见，时间是多么宝贵，多么重要的。因为时间流逝了，就不会回头。

第一，确定学习的目标。我们要先确定目标，然后才制定学习表。制定学习表后，我们也要去时间和持之以恒。如果不去实践，那么再好的学习计划也是枉然的。

第二，安排好自主学习的时间。做完老师所布置的功课后，要复习老师在课堂上所教的功课。除此之外，我们也可以预习老师还没教的功课。当老师教课时，才会更深入地了解。

第三，珍惜时间。我们可在放学等待巴士的时候，阅读故事书或参考资料。而在空闲时，我们可选择一些对身心有益的运动，如下棋、绘画、跳舞、弹钢琴等，以陶冶性情。在假期时，我们可安排去旅行和参加补习班，以增加知识。

总括而言，只要学生善用时间。那么他们的学习生涯会充满了意义和乐趣。

如何利用零碎时间作文汇总篇十五

大学是培养高等人才的教育机构，而大学生则是民族的希望、祖国的未来、社会主义的建设者。大学是人情感和个性构成固化的主要期间。怎样有效合理的分配课余时间、安排课余生活，对大学生成为社会主义的建设者具有非常重要的意义。因此，通过对西藏民族大学在校大学生进行问卷调查，了解我校大学生课余时间安排情况。针对存在的问题，提出相应的建议和意见，希望引起广大学生的真正重视，帮助大学生合理的安排课余时间。

从高中步入大学，从严苛变到宽松，不论从制度上、学业上、或是时间上，巨大的变化让许多同学无法很好的适应大学的生活，开始变得盲目适从。大学是人才、价值观形成的关键时期，大学里宽松的'环境和较小的学业压力促使许多学生不再注重学习。大学生有更多的闲暇时间，课余生活也多彩多样，但不是每一位同学都能很好的处理好自己的课余时间和生活。在学习、生活、娱乐和社会活动中总会存在着难以调和的矛盾。大学学习生活和高中有着本质的区别，许多学生很难从高中的集中式、强制式、被动式的学习模式顺利的转变成大学的分散、自我管理的主动学习中去。

大学是人生最美好的阶段，进入大学也是学生个性发展的重要时期，随着课余时间的增多，大学生课余时间的安排和利用也呈现出多元化趋势。大学校园生活丰富多彩，种类繁多，包括课外实践、社团组织、公益活动和运动健身等活动。一些同学能够理性的选择参加各种活动，而有些同学表示无法把握参加活动的时间。大学生要学会合理分配课余时间，如果大量的时间无法合理的安排会导致许多学生上网玩游戏从而形成网瘾，荒废学业甚至无法完成大学目标。大学课余闲暇时间增多，作为大学中唯一的一所内地民族院校的学生该怎样安排课余时间呢?为了进一步了解我校课余时间安排情况，提高闲暇时间的利用率，进行了一些调查研究，并相应的给出建议和意见。

一、采用方法和调查对象。

二、大学生课余时间安排的状况和问题。

在这里的课余时间是指大学生在周一至周五除去上课时间之后的剩余时间，将剩余的时间平均在每一天中。

由表2可以看出，大学生一天的课余时间还是比较充足的，对比男女所拥有的课余时间可以看出，平均一天在2小时的课余时间女生要比男生多出10%左右。平均一天的课余时间在2小时以上的男生要比女生的多，但是所占的比例相差不是特别明显。

由表3可以看出，在课余时间内，学习、睡觉和上网是学生选择最多的课余活动，都占到了50%以上，其中有64.8%的同学选择学习、自习，利用课余时间主动汲取知识，通过看书、上网和老师交流等途径拓展自己的知识面，增加知识储量。其中女生的人数要高于男生，说明女生自觉性和自我管理能力要远高于男生，能更好的管理自己的学习和生活;有32.4%的学生表示参加社团活动，有助于增进同学间的感情，培养自己的意志品质;有37%的同学选择运动健身，运动能带来健康的身体和饱满的精神，有助于我们更积极的学习和生活;有50%以上的学生选择了睡觉和上网，调查显示上网的同学最多用来游戏、看电影和娱乐，只有30%左右的同学能够正确的运用网络;和同学聊天促进同学感情占有23.1%;有20%的同学选择做其它的事情。

在丰富多彩的课余生活中，选择睡觉和上网的人数要远高于选择参加社团活动和运动健身的人数，这也从侧面反映了学校社团活动的匮乏，吸引不到学生的注意。社团是融入社会的一种重要途径，社团活动是培养人的一种手段，也是培养人道德品质的重要场所。因此我校应该鼓励社团多组织一些活动，营造一个积极向上、健康文明的校园环境，努力吸引更多的学生参加社团活动，这样才有助于学生能力的培养，有利于大学生的综合素质的加强。

(三)怎样对待和安排你的课余时间。

进入大学后，学习和生活的巨大变化让学生一时间难以适应，学生的个性逐渐释放，大学生的课余安排呈现多样化，大学生对课余时间安排的不同，导致大学生对课余时间的感觉也有一定的差异，调查显示，只有35.2%的学生感觉很充实;52%的学生感觉课余生活很无聊;12.8%的同学认为自己的课余生活空洞乏味，没有目标，缺乏动力，在无所事事中度过。

为了更好的了解课余时间安排对大学生有哪些方面的影响，我们进行了相关的调查，见表4。

调查显示，只有33.3%的大学生会合理有效的分配课余时间来完成自己的目标;54%的学生对课余时间稍作安排，不能合理的选择课余活动，无法有效利用闲暇时间;12.7%的学生对课余时间持无所谓的态度，甚至不作任何的安排，虚度光阴。主要的原因是学生对自我认识不够明确、不思进取、安于现状、得过且过，对自己的学业没有规划。再者，学校不够重视对学生自主学习、自我管理的培养。

2.对课余时间安排不够科学合理。

大学生的学习和能力培养与合理安排课余时间有很大的关系，大学是开放的，大学生有着丰富多彩的课余生活，并且大学的时间也很充裕，课程相对来说不多。因此大学生应该用多余的时间和精力去参加课外活动、增加社会实践经验。当代大学生应德智体美劳全面发展，由表3可以看出，学生主要选择集中在学习、睡觉和上网者三个选项上，社团活动和运动健身的选择只有1/5左右。大部分学生为了有一个良好的成绩和广阔的前景努力学习值得赞扬，但是对于对身体健康有益的体育活动不够重视，只有1/5的学生参与到体育健身活动中，有一半以上的学生以上网游戏、看电影、玩游戏和睡觉等为主要的休闲娱乐方式。这有力的说明了我校大学生课余生活安排不够合理，时间利用不够科学有效，其中运动健身较少，休闲娱乐的比较多。

3.学生发展的目标不够明确。

很多大学生对自身发展定位不明确，不知道自己在大学中该干什么，茫茫的大学时光没有方向，找不到正确的路途。不知道大学四年里该提升自己的那方面能力，将自己塑造成一个什么样的人才。调查显示，只有30%的人有具体的目标，知道自己该怎样利用四年的时间完成自己的目标;70%人不知道该怎么办，无所事事，无法合理安排课余时间。而且有目标的学生在课余时间安排方面明显要比没有目标的学生更加合理，闲暇时间利用率较高。

4.部分同学沉迷于网络和睡觉。

调查显示，50%以上的学生会在课余时间里选择上网和睡觉，尤其在周末这个比例直接上升到60%以上。网络本是用来浏览信息、拓展视野、查阅资料的工具，然而很多大学生却把它当作一个娱乐的工具、时间的消磨机器，疯狂在网上玩游戏。晚上一直熬夜到凌晨，导致睡眠不足，注意力不集中浪费许多课余时间来睡觉。面对网络里琳琅满目的信息，正在处在身心转折期的大学生还缺乏抵抗力，无法抵挡网络的诱惑。如果过多的课余时间被用来睡觉和玩游戏就会在很大的程度上影响学生的学习、生活和交往。沉迷于网络是每个大学生都应关注的问题。

三、引导大学生合理安排课余时间的建议。

(一)学校为大学生课余时间安排提供条件。

增添体育设施投入和增加体育场馆开放时间。学生体质健康发展是体育课程的重要任务，随着学校招生人数的不断增加，体育场馆和运动设施就显尤为重要，而运动设施的不足会阻碍学生体质健康的发展，所以建议学校在开展多种体育活动的同时，增加体育场馆开放时间和体育设施的投入。

大力建设学校社团。社团活动是培养大学生的重要手段，活动场所是培养意志品质的重要场所。社团是由学生自主发起管理运营组织的一个团体。大学生课余时间参与社团活动既能锻炼自己，培养自己的意志品质，又能增进同学间的友谊。通过社团活动能培养大学生团结协作、吃苦耐劳的精神，扩大了交际范围，提高大学生综合素质，为培养全能创新型高校人才做出重要贡献。学校应该为社团提供充分的硬件条件鼓励学生组织更多的社团活动。

(二)大学生应该合理的利用网络资源。

现在步入信息社会，计算机无处不再，网络时时刻刻在改变着我们的生活。合理的利用网络可以扩大视野，增加知识的储备量，能学到很多课外知识。可以利用网络来结交朋友，增进友谊;可以快速的进行信息的加工、存贮和传输。面对琳琅满目的网络信息和不良的网络行为，大学生应学会正确的认识网络，利用网络有利的一面拓展自己的视野，合理的安排娱乐时间做到劳逸结合。

(三)大学生应该有一个明确的目标。

明确的目标就像一盏指路明灯，指引你走向正确方向实现人生的价值。结合自己的专业和喜好给自己定一个明确的目标，在大学中有多种的资源可以实现不同的目标。当你缺乏目标时，不要着急，不妨可以为自己设立一个近期的目标，当你实现了这个目标的时候你在接着设立另一个近期的目标，比如考取各种证书，等级、资格考试等。明确的目标可以让你有一个更加充实大学生活，也能合理有效的利用课余时间。

四、结论。

参考文献：

[2]胡小明，虞重干.体育休闲娱乐理论与实践[m].北京：高等教育社出版，2004.