2023年吃饭不挑食中班教案(优秀13篇)

  • 上传日期:2023-11-24 06:34:18 |
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编写教案可以帮助教师合理安排教学时间和提供教学资源。教案应包括预习、讲授、练习、巩固等环节,使教学过程更加完整。希望这些教案范例能够为大家的教学提供一些启示和思路。

吃饭不挑食中班教案篇一

1、学习并认识四种新蔬菜的名称(认知)。

2、能说出多种自己喜欢吃蔬菜的名称(技能)。

3、知道多吃蔬菜身体好,逐步养成不挑食、不偏食的好习惯(情感)。

1、经验准备:已有已认识几种常见的蔬菜,并知道蔬菜的名称。

2、物质准备:多种蔬菜图片。

1、重点:逐步培养幼儿不挑食、不偏食的好习惯。

2、难点:认识蔬菜的名称,并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。

一、故事导入,观看《走进蔬菜园》。

调动幼儿已有经验,通过画面回忆自己已认识的蔬菜名称。

二、图片展示,了解各种蔬菜的营养价值。

1、教师逐一出示几张常见蔬菜图片,给幼儿普及这种蔬菜的营养成分和营养价值。

如:菠菜含有大量的胡萝卜素和铁,它能使我们的皮肤变光滑;胡萝卜里含有大量的胡萝卜素,小朋友吃了后,会让眼睛变得更加明亮;西红柿里也有许多的营养,像vc它能使我们的牙齿骨骼变的坚固,还能防止牙龈出血。

2、说一说我认识的蔬菜都有哪些。

三、认识新蔬菜。

1、教师说出芹菜的谜面:身材瘦瘦个儿高,叶儿细细披绿袍,别看样子像青蒿,香气扑鼻味儿好,请你猜猜会是那种好吃的蔬菜呢?(幼儿猜测,幼师互动)。

2、教师依次出示莲藕、山药、冬瓜,引导幼儿认识这种蔬菜,并带领幼儿了解其营养成分和营养价值。如:芹菜中含有铁、胡萝卜素、多种维生素,另外还含大量的纤维,有利于排便。

四、学习儿歌《不挑食》。

1、引导幼儿根据儿歌内容说一说小乌龟和小老鼠爱挑食,最后身体发生了什么变化?

2、通过儿歌,引导幼儿了解不挑食的重要性。

小乌龟爱挑食,一粒大米吃三次,脖子细细,尾巴细细,耷拉着脑袋没力气;小老鼠爱挑食,只吃花生巧克力,脖子细细,尾巴细细,焉头耷脑没力气;小熊一点不挑食,米饭、青菜、肉和鱼,大口大口吃下去,脸蛋红红笑嘻嘻!

吃饭不挑食中班教案篇二

1、了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

2、知道应该怎样吃饭,向吃饭好的幼儿学习。

3、能够愉快的参与课堂活动。

4、初步了解预防疾病的方法。

5、知道人体需要各种不同的营养。

教学重点、难点。

重点:了解吃饭对健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

难点:知道应该怎样吃饭,向吃饭好的幼儿学习。

活动准备。

多媒体课件。

活动过程。

开始部分。

律动,安静幼儿秩序。

基本部分。

一、情境创设,激发幼儿兴趣。

1、出示《乐乐和佳佳》,幼儿认真观察。

2、引导交流,使幼儿知道吃饭对身体健康的重要性。

二、出示图片,认识各种营养物质。

1、逐一出示,说出图片名称。

2、引导幼儿知道应该怎样吃饭,向吃饭好的幼儿学习。

三、跟我学儿歌。

进一步让幼儿感知吃饭对身体健康的重要性,怎样才是不挑食。

结束部分。

1、进行活动总结,引导幼儿不管是在幼儿园还是在家里都要按时吃饭,不挑食,做一个快乐的健康宝宝。

2、唱着儿歌回到教室。

吃饭不挑食中班教案篇三

1、了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

2、知道应该怎样吃饭,向吃饭好的幼儿学习。

3、能够愉快的参与课堂活动。

重点:了解吃饭对健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

难点:知道应该怎样吃饭,向吃饭好的幼儿学习。

多媒体课件。

开始部分。

律动,安静幼儿秩序。

基本部分。

一、情境创设,激发幼儿兴趣。

1、出示《乐乐和佳佳》,幼儿认真观察。

2、引导交流,使幼儿知道吃饭对身体健康的重要性。

二、出示图片,认识各种营养物质。

1、逐一出示,说出图片名称。

2、引导幼儿知道应该怎样吃饭,向吃饭好的幼儿学习。

三、跟我学儿歌。

进一步让幼儿感知吃饭对身体健康的重要性,怎样才是不挑食。

结束部分。

1、进行活动总结,引导幼儿不管是在幼儿园还是在家里都要按时吃饭,不挑食,做一个快乐的健康宝宝。

2、唱着儿歌回到教室。

我班有好多孩子有挑食的现象,他们主要是不喜欢吃蔬菜,而且饭也吃的很少,在家也这样。通过这次活动以后,当天吃饭时,就有孩子吃蔬菜了,而且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的是黄梓晨小朋友还很快吃完了自己的一份饭菜呢!为了让他们天天如此,我特地在班里表扬了他们,让他们继续发扬下去。我想在以后的日子里,我在孩子吃饭时经常提醒他们,以表扬、鼓励的形式,让他们养成不挑食的好习惯。

吃饭不挑食中班教案篇四

教学目标:

1、愿意在集体中大胆地表达自己的想法。

2、养成良好的饮食习惯,努力做到不挑食,不偏食。

3、初步了解食物与健康的关系。

教学准备:

小狗和小狗妈妈的手偶。

教学目标:

1、导入教学:欣赏故事《好宝宝不挑食》,知道挑食的危害。

(1)教师戴上手偶,讲述故事《好宝宝不挑食》,引导幼儿发现挑食会对自己的身体有危害。

教师:小灰狗有一个不好的习惯是什么?

(2)教师提出问题,引导幼儿了解,因为挑食,小灰狗越来越瘦,身体也越来越差,所以差点儿被风吹跑了。

教师小结:小灰狗因为挑食,越来越瘦,身体越来越差,所以差点儿被风吹跑了。

2、根据故事内容讨论。

(1)教师以故事中狗妈妈的口吻提问,小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯?

(2)教师引导幼儿说说如何来帮助小灰狗改掉挑食的习惯。

教师:我们应该对小灰狗说什么?我们应该为小灰狗做些什么?

(3)教师小结:小朋友现在正是长身体的时候,身体需要各种营养。如果挑食,就会使小朋友的身体缺少营养,最后像小灰狗一样,长不高、长不大,浑身没有力气。

3、说一说、想一想。

(1)教师结合班上幼儿普遍挑食的情况,找出这些食物的图片,帮助幼儿了解这些食物的营养价值。

教师:这些食物中哪些是你吃过的?哪些是你喜欢吃的?

教师:它们对小朋友有哪些营养价值呢?

(3)教师小结:牛奶——是补充钙,让小朋友长得高而壮;鱼肉、羊肝——让小朋友的眼睛更加明亮;肉——补充热量,让小朋友更有劲儿。

教学延伸:

师生一起了解当天的食谱,请幼儿说一说相关食物的营养价值,鼓励幼儿在进餐时吃一些自己不爱吃的食物。

教学目标。

1.通过游戏练习踮脚、下蹲、跳跃等技能。

2.积极参与教学,体验同伴游戏的快乐。

教学准备。

吹泡泡用具、场地。

教学过程。

一、导入。

1.热身运动:教师带领幼儿做小动物模仿操。

2.教师吹泡泡,让幼儿自由抓泡泡,比比谁抓的多,提醒幼儿在教学过程中注意安全。

二、展开。

1.幼儿自由用身体模仿泡泡:大泡泡、小泡泡、飞高、飞低、泡泡破……。

(引导启发幼儿用踮脚、下蹲、跳跃等动作表现)。

2.幼儿学说儿歌。

指导语:吹泡泡好玩吗?今天咱们就和小伙伴手拉手,用身体做一个大泡泡,来玩一次不一样的吹泡泡游戏!

学说儿歌:吹泡泡,吹泡泡,一吹吹个大泡泡,一吹吹个小泡泡,泡泡飞高了,泡泡飞低了,泡泡破了。

3.讲解游戏规则。

当儿歌念到吹成大泡泡时,幼儿拉成一个大圆圈;念到吹成小泡泡时,幼儿向中靠拢;

念到泡泡飞高了,幼儿踮脚;念到泡泡飞低了,幼儿蹲下;

念到泡泡破了,幼儿向后跳。

4.引导幼儿边念儿歌边玩游戏,注意按指令做动作,并避免相互碰撞。

三、结束。

教师带领幼儿做放松教学:伸展手臂,放松腿部肌肉等,表扬遵守规则、教学积极的幼儿,鼓励稍差幼儿,教学结束。

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吃饭不挑食中班教案篇五

1、创设情境,在理解儿歌内容的基础上,初步学会儿歌。

2、根据自己的日常生活经验,尝试更换原来的一些词。

教学挂图《不挑食》、吃饭的场景(桌子、椅子、米饭、鱼、青菜、鸡蛋等)、小熊嘟嘟布偶。

学会儿歌。

根据日常生活经验,尝试更换原来的一些词。

1、观察图片,讲述内容:——“真香呀,小熊嘟嘟在吃什么?”教师朗诵儿歌,然后请幼儿说说听到了什么。

2、创设情境,表演儿歌:——“谁来当小熊嘟嘟?”(一幼儿表演,其他幼儿朗诵儿歌)(集体边表演小熊嘟嘟,边朗诵儿歌)。

3、幼儿仿编:——“还可以请小熊嘟嘟吃什么呢?”请幼儿尝试仿编其中的一两句,教师将幼儿的仿编内容总结。幼儿将自己的仿编内容进行表演。

给米饭,吃。

给青菜,吃。

给鸡蛋,给鱼,

都吃,都吃。

为了长好身体,

小熊一点儿不挑食。

吃饭不挑食中班教案篇六

孩子们在进行区域教学时,两位小朋友在玩“钓鱼”的游戏。其中一位小朋友发现带有磁铁的鱼钩容易钓到小雨。那么,小雨为什么喜欢磁铁呢,磁铁有什么特点呢?由此引发本节教学。组织带领小朋友操作探索磁铁的特性。

1、体验探索发现的乐趣,愿意参与教学并主动完成操作。

2、学习磁铁的特性区分磁铁能吸引的物体。

物质准备:“大嘴巴”手偶,各种味道的夹心饼干(塑料,木块,金属制品)盛有塑料,木块铁块等充足材料的盒子,磁铁若干。

精神准备:磁铁内存在磁场可以吸引物体但不是所有的东西都能被吸引只有金属制品可以被吸引。

(一)导入,大嘴巴饿了。

律动:这是我的……。

这是我的眼睛(眼睛作出眨眨眨的动作)。

这是我的鼻子(哼哼哼的动作)。

这是我的嘴巴(嘴巴开合开合开合)。

(大嘴巴)手偶出场说:“谁在叫我,我就是大嘴巴。大嘴巴饿了有没有好吃的东西?(老师):赵老师为大嘴巴准备了好吃的东西,(出示各种颜色的饼干)请哪位小朋友喂大嘴巴呢。

(二)喂大嘴巴吃饼干。

饼干的夹心分别是塑料木头铁块等制作的,而大嘴巴里面有一块磁铁。

1、分组请小朋友喂大嘴巴吃饼干。(大嘴巴说:“我很挑剔的好吃的我才吃,不好的就不吃)。

2、端出盘子呈现出各种饼干,提问小朋友老师准备的是什么。

3、分组请小朋友按自己的意愿选择饼干,小朋友会发现有些饼干一下子就吞了进去,有的大嘴巴就不吃。(吃掉的放到一个盘子不喜欢的放到另一个盘子)。

(三)探索大嘴巴挑食的原因。

1、问小朋友是否挑食老师小时候挑食老师的妈妈就会说是因为肚子里有虫子,那大嘴巴为什么挑食呢是不是嘴巴里也有虫子。(激发好奇)。

2、先请小朋友观看嘴巴老师再找很费劲的找出一个小东西。

3、原来真的有东西是什么呢请小朋友猜一猜,摸一摸看一看。

4、揭示名字磁铁。

(四)讨论讲解磁铁(简单说)。

(五)探索饼干的夹心。

1、原来大嘴巴里藏了块磁铁呀那么饼干是不是也有什么不对劲呀请小朋友看一看。

2、请小朋友每人取一块饼干看一看夹心是什么。

3、老师再拿磁铁去吸发现吸过来的都是金属制品。

(六)试验示范法讲解磁铁。

老师用磁铁分别去吸各种材料发现能吸过来的只有金属制品同时展示吸的很牢固。

(七)动手分类。

每组分别放置盛有多种材料的盒子,每人发一块磁铁自己动手分类把金属制品和其他物品分开。

教学延伸:磁铁的用途如细小的东西掉在地上可用磁铁吸,夏天的纱门上按有磁铁等等。

吃饭不挑食中班教案篇七

我班大多数孩子都特别挑食,所以我想改掉这种坏习惯。

我就是设计了我不挑食这活动、来让幼儿改掉挑食的坏习惯。

1.引导幼儿了解常见的食物,知道它们的营养价值,养成不挑食的好习惯。

2.帮助幼儿围绕中心话题来讲述。

3.积极参与游戏活动。

4.知道人体需要各种不同的营养。

5.初步了解健康的小常识。

重点:这活动的重点在于让幼儿知道各种食物的营养价值。

难点:这个词对幼儿来说难以理解,需要老师的具体解释和说明。

1.常见食物图片2.把教师布置成家的样子3.手偶人手一个。

活动过程。

(一)开始部分。

奇奇来做客为导入,小朋友们来招待这位客人。知道客人想吃什么,喜欢吃什么?

游戏。

游戏规则:

奇奇说“我爱吃抓饭”一名幼儿说:今天吃抓饭。然后该幼儿把相应的卡片放到奇奇面前,再请下位幼儿继续游戏。

(二)展开部分:

根据已有的经验讲一讲:自己喜欢吃什么,为什么?

通过幼儿的讲述,简单的介绍常见食物名称和营养价值:(小朋友不能挑食,不然就不会长高,不健康,就不聪明了)利用这些方法让幼儿知道挑食就不长高。

请几位小朋友在集体面前讲一讲啊:喜欢吃那一种食物,为什么喜欢?

幼儿自由讲述自己喜欢吃的食物。

教师:小朋友,如果你每天都吃一样的东西,会不会烦呢?

以这种方式让有知道,光吃一种饭是没有营养的,所以不能挑食。

(三)结束部分:

到厨房去参观,说一说叔叔,阿姨们在为小朋友们做什么饭呢?

中班讲述活动"我不挑食”教学反思。在这次活动中,我所设计是的中班讲述活动"我不挑食”,活动的目标为三点:

1.引导幼儿了解常见的'食物,知道各种食物的营养价值,要养成不挑食的好习惯。

2.帮助幼儿围绕中心话题进行讲述。

3.积极参与游戏活动。

在设计方案的时候,我根据我班的生活特点提出了在活动中需要完成的目标,孩子为什么要挑食,怎样可以把这个坏习惯改掉?我根据活动中情况围绕所提出的问题作以下反思。

在活动开始的第一个环节中,我预设的内容是让幼儿招待客人,了解客人想吃什么饭等。

然后就是通过游戏活动来加深孩子对常见食物的名称和营养价值的了解。由于时间的问题,老师不能让每位幼儿都讲述,所以我设计了自由讲述这一环节。让幼儿自由的跟伙伴们交流,自己喜欢吃的食物。最后在老师的带领下参观厨房,孩子参与活动的积极性非常好。

在这节活动中我有很多个不足之处,在教学活动中我没能关注幼儿之间的个体差异。下次我会更加努力的。

吃饭不挑食中班教案篇八

1.了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

2.知道应该怎样吃饭,向吃饭好的幼儿学习。

3.能够愉快的参与课堂教学。

1.多媒体课件。

一、情境创设,激发幼儿兴趣。

1.出示《乐乐和佳佳》,幼儿认真观察。

2.引导交流,使幼儿知道吃饭对身体健康的重要性。

二、出示图片,认识各种营养物质。

1.逐一出示,说出图片名称。

2.引导幼儿知道应该怎样吃饭,向吃饭好的幼儿学习。

三、跟我学儿歌。

小乌龟,爱挑食,一粒大米吃三次,脖子细细,尾巴细细,耷拉着眼皮没力气。

小老鼠,爱挑食,只吃花生巧克力,脖子细细,尾巴细细,蔫头耷脑没力气。

小熊一点不挑食,米饭、青菜、肉和鱼,大口大口吃下去,脸蛋红红笑嘻嘻。

进一步让幼儿感知吃饭对身体健康的重要性,怎样才是不挑食。

五、结束部分。

1.进行教学总结,引导幼儿不管是在幼儿园还是在家里都要按时吃饭,不挑食,做一个快乐的健康宝宝。

2.唱着儿歌回到教室。

吃饭不挑食中班教案篇九

1、了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

2、知道应该怎样吃饭,向吃饭好的幼儿学习。

3、能够愉快的参与课堂活动。

1、多媒体课件。

一、情境创设,激发幼儿兴趣。

1、出示《乐乐和佳佳》,幼儿认真观察。

2、引导交流,使幼儿知道吃饭对身体健康的重要性。

二、出示图片,认识各种营养物质。

1、逐一出示,说出图片名称。

2、引导幼儿知道应该怎样吃饭,向吃饭好的幼儿学习。

三、跟我学儿歌。

小乌龟,爱挑食,一粒大米吃三次,脖子细细,尾巴细细,耷拉着眼皮没力气。

小老鼠,爱挑食,只吃花生巧克力,脖子细细,尾巴细细,蔫头耷脑没力气。

小熊一点不挑食,米饭、青菜、肉和鱼,大口大口吃下去,脸蛋红红笑嘻嘻。

进一步让幼儿感知吃饭对身体健康的重要性,怎样才是不挑食。

五、结束部分。

1、进行活动总结,引导幼儿不管是在幼儿园还是在家里都要按时吃饭,不挑食,做一个快乐的健康宝宝。

2、唱着儿歌回到教室。

吃饭不挑食中班教案篇十

2、让幼儿理解儿歌内容,知道挑食是坏习惯。

小白兔手偶。

1、教师出示小白兔的手偶,引起幼儿兴趣。

教师:小朋友,你们看,这是谁?这是小白兔。今天,老师要给小朋友讲个故事,名字叫做《挑食的小白兔》。

有一只小白兔非常爱挑食,蔬菜一点也不吃,连看也不看一下。终于有一天,被妈妈送进了医院,又打针又吃药。医生说:爱挑食,不吃蔬菜,身体会很差,所以就会生病。经过这次教训小白兔现在就很爱吃蔬菜,再也不挑食了。现在小白兔身体特别棒,再也没生过病。

2、讨论。

(1)小白兔挑食、不爱吃蔬菜,好不好?

(2)如果你是小白兔,你会这样吗?

3、欣赏儿歌:

(1)儿歌的名字是什么?

(2)怎样才能做一个棒娃娃?

4、学习儿歌。

鼓励幼儿声音响亮地念儿歌。

《长成一个棒娃娃》。

不吃鱼,不吃虾,不吃青菜不吃瓜,

哎呀呀,长成一根小豆芽。

又吃鱼,又吃虾,又吃青菜又吃瓜,

样样东西吃得香,

哇哈哈,长成一个棒娃娃。

吃饭不挑食中班教案篇十一

在《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域中,小班幼儿应在引导下,不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。而在当今下小班幼儿经常会出现挑食、偏食的现象,幼儿吃饭时爱吃的多吃,不爱吃的少吃或不吃,还有的幼儿不吃蔬菜和水果,为了使幼儿懂得不挑食的重要性,养成不挑食的好习惯,特设计教育教学活动。

1、理解故事内容,能用普通话表达自己的想法。

2、懂得既吃蔬菜,又吃荤菜,才有利于身体健康。

3、培养幼儿不挑食的好习惯。

让幼儿懂得不挑食的重要性。

懂得既吃蔬菜,又吃荤菜,才有利于身体健康。

ppt、视频、故事音频。

一、闹钟声导入引出故事。

师:小朋友们听到什么声音呢?闹钟叫我们干什么呢?我们一起来听听吧!

二、教师完整讲述故事并提问。

1、教师讲述故事,幼儿注意倾听。

2、回顾故事内容,幼儿理解故事。

提问:小闹钟叫我们干什么?(吃饭)刚刚都有谁来吃饭呢?(小白兔、小狮子、小猴子、小老虎、小鸡)。

三、再次聆听故事内容,幼儿加深对理解故事。

带着问题聆听故事“我们一起来看看谁吃饭不挑食,谁挑食,他们有什么样的表现。”

1、哪些动物挑食?哪些动物不挑食?小朋友们喜欢谁?为什么?(幼儿回答,教师引导)。

2、在运动会上挑食的小动物表现的怎么样?不挑食的小动物表现的怎么样?为什么?(幼儿回答,教师引导幼儿理解故事内容)。

小结:挑食、偏食的小鸡在运动会上没有得奖,身体也不壮实。小朋友要养成不挑食的好习惯,这样才会像小白兔、小狮子、小猴子、小老虎一样身体棒,长得高,才会健康,才能和小伙伴们更好的玩耍!

家长督促幼儿多吃蔬菜、水果,养成不挑食的好习惯。

吃饭不挑食中班教案篇十二

活动设计者:

授课时间:

工作单位:

活动内容:健康活动“不挑食的好宝宝”

活动名称:健康领域。

活动内容:健康活动“不挑食的好宝宝”

活动班级:中班。

1.引导幼儿知道,挑食不利于身体健康。

2.帮助幼儿养成良好的就餐习惯。

3.促进幼儿树立尊重他人劳动的意识。

1.各种饭菜的图片。

2.各种蔬菜的图片或实物。

(一)导入部分。

1.教师:“小朋友,平时我们午饭都吃什么呀?”

2.教师根据幼儿回答的内容引入活动主题。

(二)展开部分。

1.教师:“老师今天带来了一些可口的饭菜,请大家‘尝一尝’。”

2.教师出事各种饭菜的图片。

教师:“这是什么饭?谁最爱吃?为什么?”教师:“谁最不爱吃?为什么?”

3.教师根据幼儿的回答,及时把握幼儿的反应并进行总结。

4.教师出示各种蔬菜的图片或实物。

教师:“谁知道这个蔬菜的名字?谁最爱吃它?谁最不爱吃它?为什么?”

5.教师:“今天老师发现,班里原来有一些小朋友挑食,有好多的饭菜他们都不爱吃。”

6.教师总结:“饭菜香喷喷,我们只有好好地吃饭,才能身体好,才能快快长大。”

7.教师为幼儿念儿歌,并引导幼儿学习。

8.教师引导幼儿翻看《幼儿用书》。教师:“小朋友们,再看一看,书上的小朋友在干什么?”引导幼儿看图,并说一说谁做得不好。9.教师:“我们要做不挑食的好宝宝”

(三)结束部分。

1.教师与幼儿巩固儿歌内容。

2.教师提醒幼儿:“我们常吃的饭菜都是农民伯伯辛苦播种的,是厨房的叔叔,阿姨辛勤烹饪的,我们一定要养成良好的进餐习惯,不浪费习惯。”

吃饭不挑食中班教案篇十三

1.乐意倾听故事,大胆表达看法。

2.了解各种蔬菜的食用部分,尝试按食用部分对蔬菜进行分类。

3.知道多吃蔬菜身体好。

4.体验游戏的快乐。

5.积极的参与教学,大胆的说出自己的想法。

1.准备常见的蔬菜实物若干。

2.教育挂图《挑食的聪聪》、学习包。

(一)讲故事引发兴趣:

1.教师可结合教育挂图讲故事《挑食的聪聪》。

2.组织讨论:为什么聪聪会生病?

(二)讨论蔬菜:

1.出示蔬菜实物,。让幼儿和小组同伴说说他们吃的是蔬菜的哪一个部分。

2.教师和幼儿一起讨论蔬菜的食用部分。

(三)学习分类:引导幼儿按蔬菜的食用部分对蔬菜进行分类。

结合挂图讲述故事幼儿能较好的记住故事内容,通过观察图能够较为完整的回答教师的问题,而且知道要多吃蔬菜对我们身体健康才有好处。

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