2023年初三年级中考备考计划优秀(优秀8篇)

通过制定计划，我们可以更好地规划时间，提高工作效率。计划的制定需要具备一定的灵活性，能够适应变化和调整。计划范文中的案例可以帮助我们更好地理解如何将理论应用到实践。

初三年级中考备考计划优秀篇一

2、第一轮复习的形式：重点是让基础差的学生有所收获，基础好的同学有所提高。 物理概念、物理规律、物理实验中的技能和方法等基础内容是中考的重点，也是所有中考题的来源。分析中考成绩显示，无论是成绩差的同学，还是成绩好的同学，都有基础题失分严重的现象。第一轮复习就要依据教材，落实基本概念、基本规律、基本方法和基本能力的掌握。第一轮复习一定要以课本为主，对课本上的每一段话、每一幅图、每一个实验都要认真思考其中所包含的物理原理和基本规律，要特别注意发现自己尚不理解或理解不深的问题，在复习中及时向老师提出，或向同学请教，以达到真正解决问题的目的，真正做到对基本知识和基本技能的理解既全面又深刻。

第一轮复习的目的是要“过三关”：（1）记忆关。要求记住所有的计算公式。没有准确的记忆，就不可能有良好的结果，尤其在我校学生整体基础偏差的情况下。（2）基本方法关。如控制变量法的理解等。（3）基本的解题技巧关。要求熟练掌握解基础题的思路。基本宗旨：知识系统化，练习专题化，专题规律化。利用这一阶段的教学，把书中的内容进行归纳整理。

第二轮复习：专题复习

1、时间安排：第10周至第14周

2、第二轮复习的形式：分析我市近三年物理中考试题，结合试题编排，对各类题型特点，针对训练，提高解题技巧，重点知识系统复习。

3、第二轮复习应该注意的几个问题

（1）第二轮复习不再以节、章、单元为单位，而是以专题为单位。

（2）专题的划分要合理。

（3）专题的选择要准、安排时间要合理。专题要有代表性，切忌面面俱到；专题要有针对性，围绕热点、难点、重点特别是中考必考内容选定专题；根据专题的特点安排时间，重要处要狠下功夫，不惜“浪费”时间，舍得投入精力。

（4）注重解题后的反思。

（5）专题复习的重点是揭示思维过程。适当加大学生的练习量，但不能把学生推进题海。

在第一轮复习掌握基础知识和基本概念的基础上，第二轮复习时应打破章节的限制，完善并梳理初中物理知识结构，找出知识点之间的内在联系，要使前后知识联系起来，系统巩固知识，形成一个由知识点到知识面、最后到知识网络的综合体，使复习具有系统性。具体可以从以下几点进行专题复习：

1、按照知识点可以将初中物理分成力、热、声、光、电等版块，用知识树的形式把每个版块涉及的内容展现出来，建立相对独立的知识体系。这样将有助于同学们将第一轮复习的零碎知识进行整合，有利于弄清各个知识点的内在联系，建立由点到面的知识网络。

2、按照中考题目类型，可以分为选择、填空、实验探究（包括操作实验）、计算、信息综合等专题，进行专门练习，体会每种题型常见解题方法，使复习纵横交错，既练习了解题技巧，又能从整体上掌握复习重点。另外平时要注意观察思考社会或生活中的热点问题，因为这些热点常常也是中考的热点。如“2017年奥运会中涉及的物理知识”、“嫦娥一号卫星中涉及的物理知识”等。

3、通过对某些特殊知识点的深挖细究，达到对某一类知识或某一专题的融合、深化。例如电学中的滑动变阻器，是“探究欧姆定律”、“测定小灯泡的电阻”、“测定小灯泡的电功率”、“探究影响电磁铁磁性强弱的因素”等实验中不可缺少的重要仪器。同学们可以总结滑动变阻器在每个实验中的用途，深化对电学实验的理解。

第三轮复习：热点、重点知识复习，重新回到物理课本

1. 时间：第15周到中考

2.第三轮复习的形式是模拟中考的综合拉练，查漏补缺，考前练兵，犹如一个建筑工程的验收阶段。研究历年的中考题，训练答题技巧、考场心态、临场发挥的能力等。

可以根据实际情况有选择地进行模拟训练，以提高解题速度和正确率，并通过练、评、反思及时发现问题。在这一轮复习期间，可以将第一、第二轮复习中做过的易错题进行归纳、梳理，建立错题档案集，研究自己的错题，寻找自己思维或知识的漏洞，进行有目的性的训练，达到“知彼知己，百战不殆”的目的。

在上期期末考试中，学生的平均分、及格率、优秀率不是很理想。其中优秀率偏少，平均分、及格率也不高。总结原因主要有两方面：第一学生方面，班级两级分化严重，优生多为女生，思维受到局限。男生优生偏少，而且性格比较孤僻，会不会都不说话，使得优生不能带动需帮生。中间的学生学习的动力不足。还有学生不够重视物理，因为物理和生物在同一试卷中，相对难度，生物在期末能拿到高分。需帮生信心不足，方法不正确，还有家庭，社会的原因，普遍学习气氛不浓。第二教师方面，自身学习意识淡薄，对学生的基础关注的太少，没有结合学生的实际情况，注重中考趋向，使得学生概念模糊，越学越没劲，认为学习是负担。课堂中，教师不回顾旧知，使得学习变得分段。 所以面对自身的不足和存在的困难，我有信心和学生一起取得好成绩，在中考中再进名次。同时培养学生的物理思维方法，组织语言能力，积极探索精神。

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初三年级中考备考计划优秀篇二

结合我所教班级的实际，有计划，有目标，有步骤地进行复习，复习时依据考纲和课本，设法引导学生，调整好学生的学习状态，努力提高57、59班学生的优秀率，降低低分率，力争在今年初三升学考取得好成绩。通过复习应达到以下目的：

（2）多讲多练，巩固基本技能；

（3）抓好方法教学，引导学生归纳、总结解题的方法；

（4）做好综合题训练，提高学生综合运用知识分析问题的能力；

（5）培养学生的良好学习习惯。为了在较短的时间内达到此目的，我制定了以下复习计划：

1、第一轮复习的形式：目的是要“过三关”：

（1）过记忆关。必须做到记牢记准所有的公式、定理等。

（2）过基本方法关。如，待定系数法求二次函数解析式。

（3）过基本技能关。如，给你一个题，你找到了它的解题方法，也就是知道了用什么办法，这时就说具备了解这个题的技能。基本宗旨：知识系统化，练习专题化，专题规律化，提高对基本概念理解应用和基本运算能力。

在这一阶段的教学把书中的内容进行归纳整理、组块，使之形成结构，可将代数部分分为六个单元：实数、代数式、方程、不等式、函数、统计初步等；将几何部分分为六个单元：几何基本概念，相交线和平行线、三角形、四边形、 相似三角形、解直角三角形、圆等。采用填空的形式提炼出各章节重要知识，帮助学生自主学习，强化记忆，配套练习以《2016年云南省中考指导》、《中考说明》为主，复习完每个单元进行一次单元测试，重视补缺工作。

2、第一轮复习应该注意的几个问题

（1）、扎扎实实地夯实基础。每年中考试题按难度比例，基础分占比例大，因此使每个学生对初中数学知识都能达到“理解”和“掌握”的要求，在应用基础知识时能做到熟练、正确和迅速。

(2)、中考有些基础题是课本上的原题或改造，必须深钻教材，不脱离课本。以基础知识为本，训练基本技能，练习题浅显易懂。

(3)、精讲精练，举一反三、触类旁通。“大练习量”是相对而言的，它不是盲目的大，也不是盲目的练。而是有针对性的、典型性、层次性的强化练习。

(4)、定期检查学生完成的作业，及时反馈。教师对于作业、练习、测验中的问题，应采用集中讲授和个别辅导、矫正和强化相结合。

(5)、注重思想教育，不断激发他们学好数学的自信心，并创造条件，让学生体验成功的快乐。

(6)、注重对尖子的培养。在他们解题过程中，要求他们尽量走捷径、出奇招、有创意，注重逻辑关系，力求解题完整、完美、以提高中考优秀率。对于接受能力好的同学，培养解题技巧，提高灵活度，使其冒“尖”。

1、第二轮复习的形式

第一阶段是总复习的基础，是重点，侧重基础训练，第二阶段就是第一阶段复习的延伸和提高，应侧重培养学生的数学能力。第二轮复习的时间相对集中，在一轮复习的基础上，进行拔高，适当增加难度；第二轮复习重点突出，主要集中在热点、难点、重点内容上，特别是重点；注意数学思想的形成和数学方法的掌握。可进行专题复习，如“方程型综合问题”、“应用性的函数题”、“不等式应用题”、“统计类的应用题”、“几何综合问题”，、“二次函数综合题”、“开放题”、“二次函数和动态几何”等问题以便学生熟悉、适应这类题型。进行针对性训练，在基础上，提高后又巩固了基础，做到心中有数，有备而战。

2、第二轮复习应该注意的几个问题

（1）第二轮复习不再以节、章、单元为单位，而是以专题为单位。

（2）专题的划分要合理。

（3）专题的选择要准、安排时间要合理。专题要有代表性，切忌面面俱到；专题要有针对性，围绕热点、难点、重点特别是中考必考内容选定专题；根据专题的特点安排时间，重要处要狠下功夫，不惜“浪费”时间，舍得投入精力。

（4）注重解题后的反思，使学生复习知识回顾使用。

1、第三轮复习的形式

第三轮复习的形式是压轴题训练，模拟中考的综合拉练，查漏补缺，考前练兵。研究历年的中考题，训练答题技巧、考场心态、临场发挥的能力等。

2、第三轮复习应该注意的几个问题

（1）模拟题要有模拟的特点。时间的安排，题量的多少，低、中、高档题的比例，总体难度的控制等要切近中考题。

（2）批阅要及时，趁热打铁。

（3）做好近五年云南省中考数学试卷分析 。

（4）选准要讲的题，要少、要精、要有很强的针对性。一个题一旦决定要讲，有四个方面的工作必须做好，一是要讲透；二是要展开；三是要跟上足够量的跟踪练习题；四要以题代知识。切忌面面俱到式讲评或蜻蜓点水式讲评或就题论题式讲评。

（5）圆和二次函数综合题在云南中考中多以压轴题出现，一般难度较大，主要为高中学校选拔优秀学生，题目一般设计2~3个问题难度呈梯度上升。因此此类题目，可对接受能力好的学生进行讲解。

（6）留给学生一定的纠错和消化时间。教师讲过的内容，学生要整理下来；教师没讲的自己解错的题要纠错；与之相关的基础知识要再记忆再巩固。教师要充分利用这段时间，解决个别学生的个别问题。

那肯定是个较差的结果。但要注意，解放不是放松，必须保证学生有个适度紧张的精神状态。实践证明，适度紧张是正常或者超常发挥的最佳状态。

（7）心态和信心调整。这是每位教师的责任，此时此刻信心的作用变为最大。

中考备考工作是提高中考成绩的一项十分重要的工作，自己要做到认真对待，积极做好中考备考工作，并把自己的备考计划认真落实到自己的教学工作中去。为我们的学生负责，为完成学校的中考目标而努力。

初三年级中考备考计划优秀篇三

1、重视课本，系统复习。初中数学基础包括基础知识和基本技能两方面。复习时应以课本为主，在复习时必须深钻教材，把书中的内容进行归纳整理，使之形成自己的知识结构。

2、夯实基础，学会思考。在应用基础知识时应做到熟练、正确、迅速。

3、重视基础知识的理解和方法的学习。基础知识既是初中所涉及的概念、公式、公理、定理等。掌握基础知识之间的联系，要做到理清知识结构，形成整体知识，并能综合运用。

1、扎扎实实地夯实基础。使每个学生对初中数学知识都能达到“理解”和“掌握”的要求，在应用基础知识时能做到熟练、正确和迅速。

2、中考有些基础题是课本上的原题或改造，必须深钻教材，绝不脱离课本。

3、不搞题海战术，精讲精练。

4、定期检查学生完成的作业，及时反馈。教师对于作业、练习、测验中的问题，应采用集中讲授和个别辅导相结合，或将问题渗透在以后的教学过程中等办法进行反馈、矫正和强化。

5、注重思想教育，不断激发他们学好数学的自信心，并创造条件，让学生体验成功的快乐。

6、注重对尖子的培养。在他们解题过程中，要求他们尽量走捷径、出奇招、有创意，注重逻辑关系，力求解题完整、完美、以提高中考优秀率。对于接受能力好的同学，培养解题技巧，提高灵活度，使其冒“尖”。

1、第二轮复习的时间相对集中，在一轮复习的基础上，进行拔高，适当增加难度；抓重点内容，适当练习热点题型。这些中考题大部分来源于课本，有的对知识性要求不同，但题型新颖，背景复杂，文字冗长，不易梳理，所以应重视这方面的学习和训练，以便熟悉、适应这类题型。

2、第二轮复习不再以节、章、单元为单位，而是以专题为单位。

1、重难点知识讲解、突破。

2、中考试题模拟。

初三年级中考备考计划优秀篇四

一、指导思想和总体目标：

为了让11班的同学有一个良好的学习氛围，创造更好的的学习环境，班级以“奋发冲刺，挑战自我”为口号，明确目标，落实行动。结合学校年度工作的总要求，坚持“培养优生，提高水平；抓中间，整体前进，控制差生，保证平衡”的教学思路，坚持“求真务实，认真负责，追求高效”的工作作风，贯彻团结协作，互相切磋学习的精神，主动配合科任老师的教学工作，加强家校联系沟通，细化落实班级的管理，迎接初三的严峻考验，争取在2017年的中考中获得满意的成绩。

二、学情分析：

初三（11）班共有68名学生，男生42人，女生26人。

目前班级存在的问题有：

（1）学生总体发展不平衡，成绩差异较大；学习成绩中下的同学仍占蛮大比例。

（2）学生个人自身发展不平衡，偏科学生较多。

（3）部分学生学习动力不足，学习目的不明确，没有吃苦耐劳的精神，厌学情绪较重，认为凡是没有什么希望,就在这里过一天少三晌,严重影响着班级的整体成绩。

（4）好多学生欠缺合理有效的学习方法，学习效率差。

三、班级学生划分：

我们班第一梯队（班级前十名）：

我们班第二梯队（638分以上）：

我们班第三梯队（600---638分）：

四、班级备考具体工作措施：

（一）、认清形势，做好班级稳定工作。

1、通过“人生能有几回搏，此时不搏，更待何时？”、“态度决定高度”等主题班会，让学生了解和认识中考的形势和动态，以及中考对人生的影响，强化中考在学生心目中的份量，激发学生的拼搏精神。营建竞争与积极的中考氛围，让学生尽早进入状态。

2、通过班会等活动，加强对学生心理上的辅导和疏导，逐步消除学生对中考的陌生感、恐惧感，让学生感悟中考，以平常心面对中考。

3、有效地利用好每周的星期五的班会课开展一些专题性的活动，如：微笑面对中考、学习经验交流会、意志品质教育、如何做时间的主人，如何调节心理等，促进良好的学风、班风的形成。

（二）加强对学生的思想教育，密切配合科任老师，搞好培优补差工作。

1、每周至少一次与科任老师进行交流，了解班级情况及存在的问题，共同探讨处理方案。

2、跟踪重点学生和临界学生的成绩变化。适时对这类学生的优势和劣势学科进行培优和补差，目的是实现重点突破、确保及格率和平均分。

3、通过有效形式，加强与落后学生的沟通交流。尤其注意发掘他们的“闪光点”，肯定其长处或进步（哪怕是一点点进步），激发自尊心及荣誉感，提高他们的学习积极性、自信心。

4、每次月考后根据每位学生具体测试情况和考后思想状况，与任课教师一道有针对性的做好每一位学生的思想工作，把考后波动降到最低限度，把考后反思精细化，月考后因势利导，把月考后学习潜能发挥到极致。

5、虚心听取学生的建议，注重学生对教师教学的反馈。将学生合理的建议

反馈给任课教师，力求在教学上更好的服务学生。

（三）加强与家长的沟通、交流。

每次月考后要求学生将成绩汇报给家长，将学生的在校表现反映给家长，肯定孩子的进步，客观反映孩子存在的问题，把家长的积极性调动起来，协助老师共同教育好学生。

（四） 引导学生合理安排学习时间。

学生进入初三，学习压力重，对时间分配不合理，更会加重学生负担。根据学生时间及学科状况，引导学生对时间进行如下分配：早餐后，以政治、历史为主；早读，以语文、英语为主；下午自习，以数学，理化为主；晚餐后，学生根据自己实际安排复习内容。

（五） 加强班级文化建设,完善班级宣传建设,强化班级环境育人功能。 完善班级环境布置和宣传工作，充分利用班级黑板报和教室空间，通过班训等来激励、鼓舞学生，营建良好的学习环境。创设一个“团结、活泼、严谨、求学”的良好氛围,在潜移默化中对学生进行教育。

（六） 加强安全工作的宣传，让学生在各种场合要注意安全，学会保护自己，远离危险，确保能平安，顺利的参加中考。

五、奋斗目标：

700分以上：5名。

达到嘉积中学最低录取分数线：20名。

希望能有1名冲击全省前10名。

总之，我们坚信，在学校领导的大力支持下，在这么多有经验、有能力、有热情、有奉献精神的科任老师的共同努力下，我们班一定能在2017年的中考中取得可喜的成绩。

以我校201３年中考备考计划为指导，全面加强初三中考备考工作。使班级健康而稳定的.发展,是我们每个毕业班班主任所迫切需要面临的问题。所以这就要求我们要做到有备、有序、有效地做好备考工作，更好的实现相关目标，特制定班级备考计划。

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一、班级学生分析：

学生现状

我班现有50人，男生24人，女生26人，从中反映出的问题有：

（1）、学生总体发展不平衡，成绩差异较大；优等生不多，但相对于差生太多。比如我们班就年终期未总成绩300分以下的有20人,接近于总人数的一半.

（2）、学生个人自身发展不平衡，偏科学生较多。 比如:宋博繁 孙香伟 杨泽军 陈菲 张天慧文科成绩都比较好,但理科成绩较差.

孟金梅 张北理科较好,但文科较差.还有个别同学的英语成绩特别差.

（3）、部分学生学习动力不足，学习目的不明确，没有吃苦耐劳的精神，厌学情绪较重，认为凡是没有什么希望,就在这里过一天少三晌,严重影响着班级的整体成绩。

（4）、好多学生欠缺合理有效的学习方法，学习效率差。比如班里的刘亚盼,刘慧,王允石,张源,刘林等同学,平时看起来这些同学比任何人都努力,但是一到考试的时候成绩特别差.

二、针对以上学生情况,为了更好的夯实学生基础，班级备考将从以下几个方面进行。

１.积极做好学生中考备考前的思想动员工作。了解其学习、生活状况，积极听取科任教师一些好的建议和意见。做好学生的思想工作，鼓励学生利用一切可以利用的时间，争分夺秒，把全部精力都投入到紧张的总复习中来。在教学过程中即时反馈，以便备考小组随时调整教学安排。比如我们班的高丁,高一天,张北,苗鑫,秦-晋等同学,他们的智力非常的好,非常的聪明，就是平时不上进,整天混在一起玩,上课不听讲，说话，我就在位置上进行调开他们，不给他们创造不利于学习的条件；在思想上鼓励他们，增强他们学习的信心。

施行包干责任制，这样使每个教师都有了自己的工作目标及压力,教师的责任心更强了,更能有效的与家长做好交流合作,及时的了解班级当中的每一个学生.通过家长对学生进行督促和鼓励，使每位家长也成为学生备考中的精神后盾。

３：注意协调好学生与各科任课教师的关系.

班主任是班级管理的负责人，是班集体的组织者，是任课教师教学的助手，担负着协调任课教师的重任，同时还要善于沟通各任课教师与本班学生的关系。在协调这个工作中，我重点做一下两项工作:

一、为任课教师树立威信

让学生信任每一位任课教师，尊敬每一位教师，积极配合每一位教师的教学工作，珍惜每一位教师的劳动成果。我们知道：如果学生对那位老师有好感，那这个同学生这科的学习成绩就相对较好。

二 、 妥善处理任课教师与学生的关系

维护良好的师生关系，化解学生与任课教师之间的矛盾，是班主任协调工作的重头戏。

政治、历史为主；早读，以语文、英语为主；下午自习，以数学，理化为主；晚饭后，学生根据自己实际安排复习内容。

５.释放压力。虽说有了压力才有动力，但过重的压力不利于学生和生活。初三学生面对升学压力，如不有效调整，将会严重影响他们的学习好生活，因此有针对性的对学生进行心理疏导，是引导叙述释放压力，提高学生效率的有效措施之一。

６.提高对学生的要求，作为班主任，我会引导他们在努力可及的范围内，适当提高自己的目标，并从目标获取动力，做好备考的主人。

总之，我们坚信，在各级领导的大力支持下，有全体教师有经验、有能力、有热情、有奉献精神的老师们的共同努力下，201３年的中考我们一定能够取得可喜的成绩。

２０１３.３

初三年级中考备考计划优秀篇五

本学期上课和训练的重点是50米和自选项目，体育课的重点分三个步骤，第一周是理论课，让学生了解各个项目的评分标准，各个项目的难易程度，选择标准，达到目标，选择策略。并对学生进行动员，鼓舞士气。第一周至第四周的任务是发展学生的耐力和测试学生短跑水平，因此，大运动量先减轻学生的体重，并且练结实学生的肌肉，让学生对体育有重视。考核学生50米水平，并为本学期结束时对比学生进步水平。第四周测试50米，利用体锻课观看教学录象，并布置作业，检验学生认知水平，第五周召开自选项目填报会。让学生填报项目。教师检阅并指导。第五周和十一周次是对50米和自选项目的训练作为重点。发展学生的速度和速度耐力。对自选进行练习，并最终确定，在此阶段，对学生的跑姿进行重点强化，步幅和频率在这一阶段要解决的比较好。形成正确合理的短跑姿势。并对学生的信心有提升，对运动的强度有好的适应。100米跑50米反复跑，多组30米冲刺跑跳台阶，跳栏架，30米蛙跳，十级蛙跳是这阶段的练习重点，后阶段对成绩再进行统计。并在家长会布置学生自选项目的家庭练习计划。充分利用学生的家长作用，提高自选项目的成绩。第十一周后是起跑和反应训练，在这一阶段要求学生能作到正确的起跑姿势，和第一步蹬出去的动作，对50米和自选项目进行强化学习。测试学生水平，对比成绩，查看进步幅度。第四周开始进行周六体能训练，进行到学期尾锻。

第二学期针对抽签项目进行测试统计，提出改进方案，对一些成绩差的学生利用早上，午休，晚上放学进行辅导，帮补。尽早确定择考和免考。在第六周确定。希望能利用第二学期的课间操时间进行抽签项目的`练习，课间操对初三学生的体育健康来说，作用不大，因为初三学生的体能是一年来练的最好的，因此建议利用课间操让学生体验自学的乐趣，因为教师监管是不计报酬的，作得多也是出于对学生负责，并能增加练习时间，对于初三体育来说，学生的积极性和自觉性对比练习的枯燥性和艰苦性不占上风。只有通过增加时间达到量变到质变的过程。希望学校领导批示。四月进行两次模拟考，接下来减轻运动量。中考前进行一次动员和交代，保证学生的健康参加考试。

一、指导思想

1、以“健康第一”为宗旨，提高学生的身体素质和考试项目的运动技能，重点加强训练学生中考项目，纠正学生的技术动作，全面提高学生身体素质。培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质和团队精神。

2、在抓中考项目训练中，应该遵循学生主体，老师为主导的原则。一身心健康基础，以训练为主线，以能力为目标的新型的训练模式进行。采用科学有效的训练方法与手段。

3、还需要依靠学校领导和班主任老师的积极配合，使训练有组织、安全有序地开展。

二、训练目标

1、通过集体学习、分散练习、使学生尽快掌握考试项目的动作要领和动作技能。

2、在训练的过程中发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等身体素质，熟练掌握三大球(篮球、足球、排球)考试内容，促进学生身体素质全面协调发展。

3、培养学生乐观开朗、刻苦训练、勇于拼搏、不怕艰苦、积极进取等优良意志品质。

三、训练时间

每天要跑步，一定要坚持住每天早晚跑步！早上早起，离学校近的的同学中速跑步到学校，到学校后绕田径场至少跑4圈，跑完后压腿，这样有利于腿部力量的提高，对各个项目都有基础的保障。（每天早6：40—7:10）。下午放学在操场再跑2—4圈，然后回家。每周三节体育课，训练中考各个项目内容，双休日要自觉练习。

四、训练项目

项目1:  1000米跑（男）、800米跑（女）；（必考项目）

项目2：立定跳远，50米跑；（学生二选一）

项目3: 单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女），前掷实心球；（学生二选一）

项目4： 篮球技能，排球技能，足球技能；（学生三选一）

五、根据我校的实际情况，确保顺利完成训练任务，特拟定以下计划：

1、长跑训练：

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2、立定跳远、50米跑训练：

这两项主要针对学生的爆发力和下肢力量进行训练，而且还要做到上、下肢的协调用力来完成动作。每周抽出一节课的时间进行针对性的辅助练习（挺身跳、单足交换跳、蹲起跳、收腹跳、摸高跳、蛙跳等）还有专门性的练习：立定跳远完整动作和50米反复跑。

3、引体向上、仰卧起坐、实心球训练：

这几项主要针对学生的上肢力量、腰腹力量的练习。每周也会抽出半节课让学生练习实心球的动作，由于时间关系，会给学生布置家庭作业：要求女生每天晚上回家后都要练习仰卧起坐，男生回家练习俯卧撑，节假日也不例外，因为只有坚持才能出成绩。

4、球类技能训练：

每周必须抽出一节课进行球类技能训练，由于学校器材和场地的原因，所以将各项技能教授给学生后，根据自己掌握技能的熟练程度，来选取自己中考时的球类技能来进行训练，老师在课堂上巡回指导，完善动作技术要领。课余时间也希望同学们抓紧时间进行练习。由于器材的缺乏，学生如果有自己的器材，也可拿到学校来进行练习。

总之，在各项技能都在有序训练的同时，还要对学生的各个项目进行模拟测试。本学期由于是冬季，主要抓了长跑训练和球类技能，下个学期我们还会对各个项目再进行深化训练。每两周都要对个人所选择的不同项目进行模拟测试。下学期开学第二周、第四周、第六周分别进行一次模拟测试，并将每次的成绩公布给教务处、班主任老师及学生。到正式中考的前1—2周对学生进行恢复性训练：对训练的量和强度都有所减少，尽量避免学生在训练中受伤。

另外，本学期也即将结束，希望同学们在寒假期间不要放弃锻炼，每人能够给自己制定一份锻炼计划，每天按时去完成。也希望家长朋友们能够担起责任，监督自己的孩子完成训练。

六、其他方面

2、没有领导和年级组长的积极参与，没有班主任强有力的日常管理，就不可能有长期持久的良好的体育锻炼风气，以及取得优秀的体育中考成绩，同时谢谢大家的配合!

体育中考计分以来，我校一直高度重视，制定了一系列针对体育中考的方案、措施，并长期落实实施。在近几年的体育中考中取得了较好的效果和成绩，现将我本人所制定的具体备考方案介绍如下：

一、全面提高认识

二、明确体育考试具体内容及考试方法，政策及考试方法

普遍选择坐位体前屈，及少部分同学坐位体前屈成绩不理想的可选择肺活量指数测试。第二项是球类三选一，一般选择排球，少量可选择篮球进行练习。第三类是中长跑，男生1000米，女生为800米，此为每个同学的必选项目，第四类是五选一项目，根据学生目前的训练情况看，男生大部份都能完成引体向上的满分测，故男生大部份先择引体向上的项目，由于体重原因造成的引体向上成绩不理想可选择实心球，不是体重原因的先择立定跳远或100米。女生五选一项目，少量立定跳远成绩较理想的选择立定跳远，大部分选择跳绳。由于中长跑所占分数比例较高，占40%，故本学期训练重点为中长跑，而女生跳绳是一项长期的训练工作故女生的跳绳也是本学期的训练重点。考试办法为每年三月至四月进行，一天考完，每人只有一次补考机会。

三、主体设想

主要训练任务在本学期进行，下学期主要是恢复与提高，

1、强化体育课常规管理，加强学生技术训练

学校特别强调九年级体育课任何老师不得占用，体育教师要加强学生课堂管理，每堂课要有针对性，加强技术训练和指导。

2、强化九年级课间操内容和管理

2

将九年级课间操改为耐久跑，并逐步增加跑速和距离，同时还要进行其它相关科目的训练、力争每天每个学生对自己所报考科目都能练习一次。体育教师、年级组长、班主任每天清点人数，加强管理。

3、每学期定期考核，建立学生素质档案，有针对性加强训练

每月至少进行一次体育学业水平考试项目的测试根据测试内容有会对性地对学生进行强化训练。特别注意学困生的辅导。

4、制定体育中考领导小组，全面为学生服务，确保每位学生取得理想成绩

每年我校体育中考前两天，组织学生学习了解体育中考流程及注意事项，体育教师讲解每个项目考核技巧，体育中考各服务小组老师明确各自职责。

四、具体训练计划

九月份：中长跑练习，并进行一次全部科目测试

十月份：利用早操和课间操加量进行中长跑练习，同时开展女生跳绳练习，

十一月份进行一次模拟考试，同时对后进生进行加强辅导

十二月份：重点进行坐位体前屈和球类练习，

一月份：进行第二次模拟考试，并对学生成绩进行分析，力争满分率达到70%以上，

三月份进行恢复训练与模拟考试，根据学业水平测试的最终项目重点突击练习。

初三年级中考备考计划优秀篇六

1、以《中学语文课程标准》和《xx年中考说明》为指导，紧扣初三语文学科特点和课本单元重点进行教学。

2、体现学校教研思想，积极改进并实施“先学后导――问题评价”的课堂教学模式。

3、立足教情学情，和其他学科通力合作，有针对性的进行语文学科培尖推中补差，全面提高教学成绩。

本届初三学生基础不怎么扎实，一部分学生认识肤浅，重理轻文，学习语文的兴趣不浓，学科成绩差;一部分学生不注重学科知识积累，知识面窄，思维呆板，学法单一，学科成绩滞步不前;一部分学生学业底子不错，但学习习惯不好，作业不耐心，读书缺乏思考，敷衍了事，盲目自信。从上学期期末考试成绩看来，优秀率虽有提高，但仍需要继续奋进。及格人数下降，急需要找对症结，迎头赶上。表现最为突出的就是课内阅读丢分严重，课内知识巩固差。这种现象的形成应引起本学期的反思和重视。

1、本学期新课有三个单元，六篇课文，两个专题，一部名著推荐，四个综合实践活动和诵读欣赏。每个单元的读书方法指导是本单元训练的重点。

2、本学期全面复习分三个阶段：分册复习、专题复习及套题训练。解读《xx中考说明》是前提。

1、知识目标

从课文的学习中，了解人与自然的关系，了解古人的社会理想和个人抱负，提升自己的审美能力和人格魅力。

2、能力目标

掌握阅读题的审题答题技巧，学会准确的表达自己的阅读理解;掌握一般记叙文和议论文、散文的写作思路及创新构思模式，学习从不同角度变换写法;学会读书，懂得鉴赏文学作品方法。

3、情感目标

进一步激发学生热爱祖国语言文字的的感情，培养他们健康的审美情趣，提高学生的文化品位。

4、中考目标

学科平均成绩名列全县第一，优秀率提高20%，及格率达到90%以上。尖子生的总分最次不低于100分。

1、宏观上要活，要始终把培养学生的语文素养作为宗旨，把改变学生的学习方式作为着眼点，强调语文的工具性、人文性和实用性。

2、微观上要实，就是具体到每节语文课，要创设情境让学生认真安心读书，深入探讨问题，进行扎实有效的基础训练。

初三年级中考备考计划优秀篇七

数学概念是构建知识网络的出发点，也是数学中考考查的重点。因此，要掌握好代数中各种概念、分类、定义、性质和判定，构建知识网络，应用这些概念去解决问题。

教师经常在一对一教学中强调：一定要勤做练习题，并养成解题后反思的习惯：反思知识点和解题技巧，反思多种解法的优劣和联系。逐步做到举一反三、触类旁通。

把握好目前的中考动向，特别是近年来中考越来越注重解题过程的规范和解答过程的完整。指出，解答题中过程分比最后的答案要重要得多，不要知道答案而不得分。

有专家曾对高考落榜生和高考佼佼者进行过调查，发现他们的最大区别不是智力，而是应试中的心理状态。事实上，应试中的心态对应试的成功将日趋重要。具有良好心理状态的考生，可以较好地运筹时间，减少应试中的心理损伤。

称，准备一本数学学习错题本，把平时犯的错误记下来，并且经常地拿出来看看，这对于积累解题经验、总结解题思路、掌握学习方法有极大的帮助。

1、重视课本，系统复习。初中数学基础包括基础知识和基本技能两方面。复习时应以课本为主，在复习时必须深钻教材，把书中的.内容进行归纳整理，使之形成自己的知识结构。

2、夯实基础，学会思考。在应用基础知识时应做到熟练 、正确、迅速。

3、重视基础知识的理解和方法的学习。基础知识既是初中所涉及的概念、公式、公理、定理等。掌握基础知识之间的联系，要做到理清知识结构，形成整体知识，并能综合运用。

1、扎扎实实地夯实基础。使每个学生对初中数学知识都能达到“理解”和“掌握”的要求，在应用基础知识时能做到熟练、正确和迅速。

2、中考有些基础题是课本上的原题或改造，必须深钻教材，绝不脱离课本。

3、不搞题海战术，精讲精练。

4、定期检查学生完成的作业，及时反馈。教师对于作业、练习、测验中的问题，应采用集中讲授和个别辅导相结合，或将问题渗透在以后的教学过程中等办法进行反馈、矫正和强化。

5、注重思想教育，不断激发他们学好数学的自信心，并创造条件，让学生体验成功的快乐。

6、注重对尖子的培养。在他们解题过程中，要求他们尽量走捷径、出奇招、有创意，注重逻辑关系，力求解题完整、完美、以提高中考优秀率。对于接受能力好的同学，培养解题技巧，提高灵活度，使其冒“尖”。

1、第二轮复习的时间相对集中，在一轮复习的基础上，进行拔高，适当增加难度；抓重点内容，适当练习热点题型。这些中考题大部分来源于课本，有的对知识性要求不同，但题型新颖，背景复杂，文字冗长，不易梳理，所以应重视这方面的学习和训练，以便熟悉、适应这类题型。

2、第二轮复习不再以节、章、单元为单位，而是以专题为单位。

1、重难点知识讲解、突破。

2、中考试题模拟。

初三年级中考备考计划优秀篇八

以《新语文课程标准》和省考纲为依据，立足教材，立足课内，延伸课外，结合实际，面向全体，结合学生的实际情况研究复习方法和计划，力求达到全面系统地提高学生的语文技能和综合素养的教学与复习目标。

二、复习目标

通过复习，使学生对初中阶段的语文基本知识有一个明确的、系统的了解，强化学生对各册教材内容的了解，熟悉课本知识，实现知识到能力的迁移，全面系统地提高学生的语文技能和综合素养，争取在今年的中考中取得佳绩。

具体目标：

1、强化语言运用能力的培养。让学生有正确工整书写的能力；有语音辨识的能力；有利用语境辨析多义词、字词意义的的能力；有辨析修辞和修辞作用的能力；句子的仿写续写的能力；以及根据设置语境，简明、连贯、得体表达自己要说的话的能力等等。

2、强化语言积累训练。语言积累，不仅指古诗文和现代诗文的积累背诵，还包括词语的积累，名言警句的、俗语、谚语的积累。语言积累，是我国传统的语文教学经验，通过考试考查学生语言的积累，是一种促进学生学习、改善语文教学的极好的方式。

3、强化名著阅读的训练。平时教学中要重视名著导读的教学，复习时要重点复习《课标》中列出的名著。

4、强化阅读训练。现代文阅读注意题型和答题技巧、语言的组织表达训练；文言文阅读注重字词的积累，作者思想情感的体悟。

5、强化写作指导。把握命题特点，注重作文材料的储备，了解考场作文的技巧，力求写出有独特见解，有创意，文采斐然的作文。

三、复习宗旨：夯实基础 提升能力 整体推进 力求突破

四、具体措施

1、全体参与，分层达标 复习课的主体是学生，教师应充分调动全体学生的积极性，所以复习时不能把目光只盯在少数“尖子生”身上，而应该更多地关注那些基础不扎实、学习有困难的学生。对不同层次的学生应提出不同的要求，优等生可适当“放”，中等生宜“引”，后进生需“扶”。

学生才能思路清晰，复习才会有更佳的效果。阅读理解特别是课外阅读理解文章与作文是语文复习的“重头戏”，在复习中应加强指导。比如在进行阅读理解训练时，应根据不同文体的特点，教给学生一些思考问题和解决问题的方法，真正做到“授之以渔”，并结合有针对性的训练，举一反三，从而提高学生独立阅读的能力。训练要做到每周至少一篇，而且是利用课堂时间当堂完成，教师有目的有步骤地指导和训练。

3、讲练结合，夯实基础 复习时先讲后练侧重于练。讲，主要是这几个方面：一是重点字词，二是综合性学习里的相关知识点，三是文言文和古诗词，四是文学名著和常识。练，侧重让学生通过课堂回答和书面训练以达到熟练掌握。

具体做法是：（1）重点字词，先带领学生一起梳理，然后采用听写的方式，让学生上台训练，每册用一课时左右时间。（2）文言文复习先让学生明确哪些课文是重点篇目，然后做重点指导，指导完毕后侧重检查学生掌握情况，让他们背诵、默写，做个人人过关。课时以考纲所指定的篇目多少而定。（3）古诗词，侧重于让学生背诵和默写，训练从三个方面入手，一是连续性默写，二是理解性默写，三是运用性默写。复习完一册就利用课堂和早读时间让学生背或默写，背，要尽量做倒背如流。（4）综合性活动和口语交际主要是依据活动主题内容让学生积累这方面的知识。（5）作文训练，每周至少讲练一次，先评讲上次作文，再指导本次作文，最后利用课堂45分钟让学生当堂训练。（6）名著导读的讲练，主要依据《考纲》中指定的篇目，以问带讲。

主要分为三个阶段：

第一轮复习（2月23日----3月30日）以“标”为标，以'明'为明,以“本”为本，夯实基础，过好教材，梳理课本，进行拉网式复习，地毯式轰炸。

第二轮复习（4月1日---4月30）归类整理，作好专题，查漏补缺，切实提升学习复习效率，打好阵地战，歼灭战。

五、复习步骤

1、重精读，抓略读，促泛读。

重精读，就是要把每一篇课文上好。教师要深入钻研教材，明确重点难点，找好教材的切入点，创设好教学情景，以引发学生读书、思考和训练。

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事件、景物的描写，品味精妙的语言。

3、学习古今中外的小说名篇。重点是欣赏小说的细节描写、环境描写、语言描写。教学时要引导学生抓住小说中的主要人物，深入探讨和研究课文是如何运用这些描写手法的，从中展示了人物怎样的精神面貌和性格特征。

4、古代诗文。重点是在前面几册的基础上进一步延伸拓展和强化提高学生学习文言文的习惯、方法和能力。教学时要从朗读入手，培养学生的文言语感，同时要继续加强对字词句的认读和记忆，积累文言词语，把握内容，另外要让学生注意文言文的语体风格和语言风格，让他们作一点个性化的评点和赏析。

（4）质疑问难。教师可以采取抽查的方式检查，或利用课堂时间，或利用课外复习时间，集体就某些有价值的共性问题展开讨论，达成共识。

一年一度的中考已经临近，复习就要进入最紧张最繁忙的阶段。如何复习才能激发学生们的备战热情，全力以赴积极投入复习学习中，取得一定的时效性。并且通过复习，使学生对初中阶段的语文基本知识有一个明确的、系统的了解，实现知识到能力的迁移，全面地提高学生的语文技能和综合素养，争取在今年的中考中取得佳绩。为此我们三年语文备课组制定了以下中考语文复习计划：

一、复习重点

1、古诗文的识记、理解和阅读。

2、重点词语的识记和理解。

3、现代文的阅读和理解。

4、写作训练。

二、具体措施

1、全体参与，分层达标

复习课的主体是学生，教师应充分调动全体学生的积极性，所以复习时既要把目光盯在少数“尖子生”身上，也要更多地关注那些基础不扎实、学习有困难的学生。对不同层次的学生应提出不同的要求，尽量让班级中各个层次的学生都能清楚意识到自己复习中的弱势环节，一步步进行训练完善，争取在教师的指导之下逐步得到改善与提高。

2、理清头绪，突出重点

针对中考试题基础性强的特点，对于新课程标准和考纲中要求掌握的语文知识和基本篇目，在复习时首先要对教材内容进行适当的梳理，只有理清了头绪，学生才能思路清晰，复习才会有更佳的效果。阅读理解特别是课外阅读理解文章与作文是语文复习的“重头戏”，在复习中应加强指导。比如在进行阅读理解训练时，应根据不同文体的特点，教给学生一些思考问题和解决问题的方法，真正做到“授之以渔”，并结合有针对性的训练，举一反三，从而提高学生独立阅读的能力。训练要做到每周至少一篇，教师有目的有步骤地指导和训练。

导完毕后侧重检查学生掌握情况，争取大多数人过关。（3）古诗词，侧重于让学生背诵和默写，训练从三个方面入手，一是连续性默写，二是理解性默写，三是运用性默写。复习完一册就利用课堂和早读时间让学生背或默写，背，要尽量做倒背如流。（4）作文训练，每周至少讲练一次，（5）名著导读的讲练，主要依据《考纲》中指定的篇目，以问带讲。

三、复习步骤

（一）、三月至四月中旬复习古诗文及文言文部分，并配套完成大决战相关练习题。每堂课前可抽出五分钟进行抽签背诵；默写练习；文言文复习先归纳书中的内容：按文言常识、重点实词、重点句子理解、文章主旨、主要写法等归纳总结。其间每周完成一篇专题作文及讲评。（周五写，周一评）

第一周复习七年级古诗《论语》、《观沧海》、《次北固山下》、《钱塘湖春行》、《天净沙·秋思》、《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》、《夜雨寄北》、《泊秦淮》、《浣溪沙》、《桃花源记》、《陋室铭》。

作文：

作文：

第三周：《.相见欢》、《酬乐天扬州初逢席上见赠》、《过零丁洋》、《,赤壁》、《水调歌头》、《山坡羊·潼关怀古》、《马说》、《送东阳马生序》。

作文：

作文：

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作文：

第六周：《关雎》、《蒹葭》、《.曹刿论战》、《邹忌讽齐王纳谏》、《出师表》

作文：

（二）、四月中旬起复习现代文阅读，讲清不同体裁的文章知识点、答题技巧。配套完

成大决战上的练习题，读品议中提升学生们的阅读表达能力。主要采用小组合作探究的方法。每周仍然穿插作文专项训练。一课时写作，一课时讲评。

（三）、五月初用一周的时间集中复习全六册字词结合小决战3-11页习题。一周时间训练名著阅读。结合小决战122—140页。

（四）、五月中旬至六月份综合复习，做卷讲解，提高答题技能和应试经验，进行知识整合。学会合理分配时间，控制好答题的最佳节奏。

四、注意事项

1、指导学生多收集和整理作文素材。在最后阶段要让学生多读书多看报，开拓自己视野、了解时代信息、把握时代脉搏，并学习别人的语言风格、章法技巧，为写作积累素材，补充新鲜血液。在写作中，要善于从大处着眼，小处入手，大题化小，以小见大，善于联想，张扬个性。让文章体现出真挚的感情，丰厚的.文学积淀，做到文质兼美，富有生活气息。

2、在复习中要养成良好的学习习惯。历年的答卷中都存在着一些考生不认真看原文，不能认真审题的毛病。平时做阅读练习，一定要养成认真审题的好习惯，抓准题眼、抓住关键词句，再作答。另外，书写也应重视，若平时书写潦草，则会在积累中出现错别字，在写作中丢掉书写分。俗话说“习惯成自然”，若平时不能养成良好的阅读和书写的习惯，考试时也就会出现一些不必要的丢分。

11月下旬到3月中旬前，完成9年级下册新内容的教学。认真分析课文内容，把握教学重点，提高课堂效率，力争时间短速度快效果优。

中考备考计划如下

一、3月中旬至3月下旬第一轮复习，

以1—6册课本为根本立足点，这一环节是中考语文复习的起始环节，关键环节，可分为两大块：

1、积累运用。以古课内诗文、书下注释、课后字词、书后名著导读和附录为基础，过好字词、语法、修辞、标点符号以及诗词和名著积累关。可以用一些精练的练习试卷加强学生的识记。

2、课内文言文过关：规定篇目的背诵、主要知识点的归纳（包括常用文言实词、虚词、通假字、词类活用、古今异义词、一词多义等）。

二、4月上旬至5月下旬的第二轮复习以知识点和考点为主要内容，进行系统的专题复习。

复习要点：

1、积累与运用（默写、语言应用题的方法指导及训练）

2、综合性学习。以每单元综合性学习要求为基础，实际运用语文、综合运用语文。

3、文言文阅读专题复习

以复习试卷为主。内容包括课内文言文通假字、古今异义、

词类活用、一词多义、虚词用法、特殊句式、文章重点句翻译、课外浅易文言文阅读训练，归纳书上的重点文言知识，并整理各地中考试卷上较为经典的文言文阅读试题，提高学生的解题能力。

4、现代文阅读专题

记叙文，重点复习记叙文阅读方法、常见考点。常见考题归纳、典型例题分析、模拟自测巩固强化，配套专题复习试卷检测。

说明文，重点复习说明文阅读方法、常见考点，归纳常见考题，分析典型例题，模拟自测巩固强化，配套专题复习试卷检测。

议论文，重点复习议论文阅读方法、常见考点、常见考题归纳、典型例题分析、模拟自测巩固强化，配套专题复习试卷检测。

5、写作（各种文体的写作指导及训练）

命题作文、 半命题作文、材料作文 、 话题作文

四、写作方面，

作文已占中考语文的半壁江山，复习应基础、能力、应考并重，注重培养学生良好的书写习惯，卷面整洁习惯，认真审题习惯，快速拟题习惯，快速构思习惯，下笔成文一气呵成的快速作文等习惯。

提倡采用作文纸写作，利于批改讲评，也方便粘贴较为优秀的习作供学生借鉴和学习。的审题、选材立意、文体选择和要求、拟题、开头结尾和语言润色形成专题复习，融合于整个复习的过程。

总之，争取在紧张有序的复习过程中使初三年级的语文成绩能更上一个台阶。