2023年初中生自律计划时间表大全(模板9篇)

拥有一个有效的计划可以使我们更加专注和集中注意力。制定计划时，要将个人能力和资源的限制因素考虑在内，以确保计划的可行性和可实施性。"这里有一份制定计划的步骤和技巧，供大家参考和学习。"

初中生自律计划时间表篇一

(非常!非常!非常!重要)。

要把整理错题第一个说，这也是很多老师无数遍的强调。

整理错题一般用于理科和英语。

英语错题应该抄题，写上自己错误的答案，再用红笔写上正解，以引起重视，然后再把错误的原因好好分析，把相关联的语法，重点课文的链接记录，熟读，这样才能加深记忆，起到复习的效果。

时隔一周，也要常翻一翻，读一读，才能避免重复的错误。

数学错题的话，弟弟妹妹们应该学会分类。

记住，每一个数学几何学学霸他们的脑子里都会有各种基本图形，他们可以看到图从而分解为一个个他们熟悉的图，记住基本图的常用辅助线，从而轻而易举地拿分。

所以对于计算，一定要牢记公式，小心谨慎每一步，确保拿分，把错过的反复做，一定一定要掌握，几何题则要根据难易程度，做题方法归类，做完之后可以请老师再次批改，再反复研究基本图，记到脑子里。

但是记住，千万不要怕，你难谁都难，我们要充分做好预习工作，上课不会的当天必须解决，不能越欠越多，导致最后学的累，成绩还差。要记住公式和试验，灵活运用。对待错题，一定要真正弄懂，不能囫囵吞枣。

只要你肯下功夫，就不会很差的，加油!

2.读。

读是针对语文和英语而言，也许您会好奇，英语怎么读?其实英语的读非常重要。

他的读分两种：

1.朗读，就是在作业做完后，或者休息时，不用多，就十五分钟。把正在学习的单元的单词，课文反复的读，日积月累，你的口语会更好听，对书本的掌握的也会远胜于同学，对初三的口语考试也有利。

这个也是老师的推荐，我这么实行之后，默写和考试都更加轻松了。相信我，这个效果很显著，但一定要持之以恒。

2.阅读的话，可以多看点简单的英文原版书，一般图书馆会有的借阅或者看英文原版片也可以。

语文阅读建议大家多看中考作文，如果可以，应再背几篇佳作，留着备用嘛。

3.运动。

中考体育要力争满分。

中考数学的压轴题很难才能做出，体育只要有体能照样可以把数学失的一些分数追回来。大家可以先进行耐力跑。不求快，求方法。日积月累，既锻炼身体，体能也会提高，然后再可以增加一些球类运动或者是单项专练。体育贵在坚持!

4.预习，听讲，复习，写作业。

预习在初三的学习中很重要，只有提前掌握今天所要学的知识点，才能胜人一筹，相对容易，听讲是要跟着老师的思路，真正进入课堂，才能学得好。做作业时，一定一定要先看书，在完成。

特别是语文和英语等文科作业，今天教的单词，古诗等要记要背的内容争取当堂课记住，如果写作业还翻书，那么和抄作业就没什么区别了。

每学完一周，要注意总结，翻看作业，发现那个知识点还未完全掌握，应在做题巩固，让学习没有疑点。对待历史，我一般每学完一个单元，就会把重点抄到一张纸上，可以当作抄写记忆，然后再背诵。

5.书写。

语文的书写可以给作文增色不少，这也是老师多次强调的，英语作文的涂改超过4处会扣分，这个对成绩会有影响。现在正在初一初二的弟弟妹妹们一定要保证作业基本一次做对，不要用修正带改来改去，既影响美观，也会养成坏习惯，降低效率。

初中生自律计划时间表篇二

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；

每天保障一小时的无负担课外阅读；

每天保障一小时的英语自学；

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划。

如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划。

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划。

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划。

三、活动安排。

1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

6、每周玩电脑1小时左右，重点加强打字能力的提高；

暑假学习计划每天日程安排：

7:00~8;00起床(刷牙洗脸吃饭)。

8:00~9:00做老师布置的作业。

9:00~10:00做课外作业。

10:00~14:00自由活动。

14:00~15:00做课外作业。

15:00~16:00自由活动。

16:00~17:00做课外作业。

17:00~21:00自由活动。

初中生自律计划时间表篇三

为强化大学生的成才意识，提高大学生自我约束、自我管理能力，努力培养诚信素质。本人特签订成才自律承诺书，并承诺大学期间做到以下十点：

1、遵守国家宪法和法律，遵守校规校纪，争做文明大学生。

2、正确认识当前国家的形势与政策，维护社会安全与稳定。

3、勤奋学习，注重科学研究与创新能力培养，不断提高专业素质。

4、积极参加体育锻炼，开展身心健康的'自我维护与教育活动，培养健康人格。

5、尊师友爱，热爱集体，积极配合校、院、班级开展的各项活动。

6、维护校园公共秩序，不聚赌、盗窃、酗酒、滋事、打架斗殴、起哄等。

7、诚实守信，无舞弊、弄虚作假、伪造证件、欺骗组织等行为。

8、不在外租房，不无故外宿，不留宿异性，服从社区的各项管理。

9、爱护公共财产，不损坏公物，不乱涂乱画、乱扔乱泼。

10、热爱劳动，认真打扫宿舍与公共区卫生，努力创建良好的学习生活环境，争创文明示范集体与个人。

初中生自律计划时间表篇四

为强化大学生的成才意识，提高大学生自我约束、自我管理能力，努力培养诚信素质。本人特签订成才自律承诺书，并承诺大学期间做到以下十点：

1、遵守国家宪法和法律，遵守校规校纪，争做文明大学生。

2、正确认识当前国家的形势与政策，维护社会安全与稳定，不参加任何邪教等组织。自觉遵守网络文明公约，不查阅、不传播反动、黄色内容及其它不良信息，不散布反动言论。

3、勤奋学习，注重科学研究与创新能力培养，不断提高专业素质。

4、积极参加体育锻炼，开展身心健康的自我维护与教育活动，培养健康人格。

5、尊师友爱，热爱集体，积极配合校、院、班级开展的各项活动。

6、维护校园公共秩序，不聚赌、盗窃、酗酒、滋事、打架斗殴、起哄等。

7、诚实守信，无舞弊、弄虚作假、伪造证件、欺骗组织等行为。

8、不在外租房，不无故外宿，不留宿异性，服从社区的各项管理。

9、爱护公共财产，不损坏公物，不乱涂乱画、乱扔乱泼。

10、热爱劳动，认真打扫宿舍与公共区卫生，努力创建良好的学习生活环境，争创文明示范集体与个人。

承诺人：

日期：

初中生自律计划时间表篇五

三年级是一个重要的转型期，孩子的心理在发生着微妙的变化，课程也似乎一下子变得难，而良好的学习习惯是学习的“永动机”，是学生学业成功的一个关键因素。从习惯养成的特点上来看，三年级是改变不良习惯和强化良好学习习惯的关键期。作为一名数学教师，培养学生数感及思维能力至关重要，规范学生的数学书写习惯更应值得重视。这学期我将从以下几个方面入手：

一、学生方面。

1、严格规范书写(行为习惯)。

总体要求：美：数字与符号的书写要美观大方。

细：书写的格式要细心指导，认真规范。

正确：计算的准确率要高。

关于字体：认真学写钢笔字，写字姿势要要正确，做到三个一。保持“头正、身直、臂开、足安”，养成良好的书写习惯。以一种踏实、稳健的笔触，写下每一个笔画，从第一个字到最后一个字。

关于作业：对学生的每次作业提出了明确的书写要求——正确、工整，并提出统一的格式要求。如：横式、竖式的写法，写在什么地方，如字的大小，错题的订正形式等并实行积分制。

在数学学习上，培养学生良好的书写习惯，不仅可以提高他计算的准确率，起到稳中求实的作用，也有助于磨练学生浮躁的性情，培养做人做事的态度。

2、学生自主学习与总结反思(学习习惯)。

(1)课前3分钟预习时间。要求端正坐姿，认真预习，安静思考。老师要教给孩子们预习的方法。(这个需要我好好做功课准备)。

(2)这个学期我准备给学生再发两个笔记本：错题本(我准备让学生称。

的原因，尽可能写的详细一些，当然书写也要规范，便于以后自己复习查看，写的时间为作业课或兴趣小组课上。错题本我每周收两次，周三和周五，便于及时发现学生错误的共性和及时订正。数学日记本一周写一次，写的范围比较广，可以是数学学习过程中的进步、困惑、收获等等，学生也可以给家长看。我一周收一次，适当点评，多以期待、鼓励为主。

3、实行积分制。

每次上课，都要评出课堂表现积极小组(1个)、积极分子(3名)，每人相应加1分，每次练习册全对的加1分，每次小测评满分的加1分，每周只以这三项为标准，评出积分高的前五名“学习标兵”和进步大的前五名“进步明星”发表扬卡，评比结果也及时以校讯通反馈给家长。

4、学生自编题。

这个应该实行起来较为有难度，我之前很少涉及，学生也几乎没有这方面的意识。这学期我初步打算是先从少量简单计算入手，找学习思维能力活跃的学生根据条件编题，师生都做，慢慢过度到全班大部分学生都可编题，然后学生们做自己编的题，遇到比较典型的老师可示范讲解。自我觉得这种新颖的形式可能学生会比较积极参与，也能进一步巩固知识。

二、老师方面。

1、老师的师范作用。

老师以身作则，时时以自己良好的习惯去影响学生，板书数字、格式规范，不写错字，别字，平时批改作业也要求自己书写规范，工整，平时表达有耐心，多亲和，少动怒，多鼓励，少批评，学生会得到耳濡目染的教育。

2、及时批改，进行反馈。

“真棒、优、良、中、差”五个等级为评价，书写成绩有“a+、a、b、c、d”五个等级。分别对应5、4、3、2、1分，两者成绩相加便是作业总成绩。由科代表记录在成绩册，例如：真棒a+为10分，优b为8分等，每周每班评出前五名为作业书写标兵，书写标兵的作业将会在两个班内的专栏公开展示。

3、设计练习题。

一次少练精练，长久坚持。精心设计练习题和课堂提问，一题多变，一题多解，一题多说，在减轻学生负担的同时力求达到好的学习效果，这些是我的弱项，也是本学期自我所突破的重点，平时要用心、善于学习，多尝试，多总结，多反思，典型例题一定要有详细记录和反思。

4、自我学习。

专业学习和管理能力学习。专业学习要多听课，多读一些专业的书籍、杂志，尤其是马芯兰的书，及时琢磨、反思，好的教学思维方法可尝试用一用。管理能力要向班主任、同事、书籍学习，总之利用一些可学习的资源进行充电学习，让自己时刻处在学习的状态，最好形成文字记录下来，便于翻看，学习，反思。

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