全国营养日演讲稿(模板13篇)

演讲稿的开头要吸引听众的注意力，可以使用引言、故事或者引发问题等引入手段。演讲稿可以适当运用一些幽默和情感，以增加听众的兴趣和共鸣。以下是小编为大家收集的一些优秀演讲稿范文，供大家参考学习。这些范文涵盖了不同主题和风格的演讲，例如励志演讲、感谢演讲、社会热点演讲等。通过阅读这些范文，可以帮助我们更好地理解写作技巧和语言表达，提升自己的演讲能力。

全国营养日演讲稿篇一

尊敬的领导老师们、亲爱的同学们：

大家好！

因为5月20日是我们国家一年一度的中学生营养日。说起营养，同学们可不要小视这个问题。随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神压力大，运动量不足，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，，我国青少年肥胖症发生率逐年升高。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。为了青少年茁壮成长，应大力普及学生营养知识，为学生提供合理的饮食结构。学校配餐正是根据不同食物所含的营养和不同年龄段的营养标准，合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配，平衡健康。

同学们日常饮食应该多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。

下面给大家提出几点建议：

1、养成吃好早餐的良好习惯。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量，以保证学生们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有合理膳食才能体质健壮、思维敏捷、健康成长。

2、饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。

3、积极参加体力活动，加强体育锻炼。

适量运动以及合理的营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人体的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。

同学们，我们是祖国未来的建设者，大家的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。所以我们一定要科学膳食，合理汲取营养，快乐学习!健康成长!

谢谢大家，我的演讲完毕!

全国营养日演讲稿篇二

各位：

为了全面落实上级关于“学生营养改善计划”的指示精神，进一步加强学生营养改善计划的安全管理，规范操作，根据教育局以及乡总校相关要求，我校该学期于9月3日对全校学生进行开餐，现将该学期以来的营养餐工作汇报如下：

一、学校基本情况。

我校1—6年级共有6个教学班，学生308人(教师14人，食堂工勤人员3人)，绝大多数的学生是留守儿童，家庭经济比较困难，学校大部分的学生不喜欢吃茄子、红萝卜、紫菜;最爱啃排骨、喝小瓜汤、喝鸡蛋汤。

二、硬件设施情况。

为保障学生营养改善计划顺利进行，学校安排了专用房屋2间，即营养餐储藏间及营养餐操作间，并安装了防盗门。购置了蒸饭柜、大型电炒锅、菜盆、炒菜勺、饭桶等炊具。

三、食堂管理措施。

1、学校成立了以校长为组长的“学生营养改善计划”实施领导小组，张启俊老师为验收入库员，吉永刚老师为出库发放员，各班主任教师为班级分餐管理员，各成员分工明确，责任到人。

2、学校建立健全了“学生营养改善计划”各项规章制度，张贴上墙，相关责任人加以深刻理解。

3、学校与食堂工勤人员签订了安全目标责任书，认真督促他们。

每日将炊具进行高温消毒、每周利用消毒液对食堂周边进行彻底消毒。学校食堂管理人员每天还对工勤人员进行指导和督查，对发现的问题及时解决或上报。

4、要求食堂工勤人员每日要对该天所吃食品进行留样。

三、营养中餐就餐情况。

1、结合我校实际情况，学生每天中午的就餐只能安排在各班教室进行。

2、学生就餐期间、班主任不得随意离开，必须在教室里面组织学生分餐。

3、学校每天都安排各班班主任对其该班学生进行陪餐。

4、对于学生吃剩的剩菜剩饭，学校无回收作为二次食用的情况，而是由学校附近农户回收养猪。

5、每天就餐完毕，各班值日生必须用洗洁精将其课桌摖洗干净。

四、经费管理。

1、我校营养餐标准为每餐4元。

2、该学期以来我校没有给学生收取营养餐补助费。

3、我校食堂经费由学校财务人员吉永刚负责管理，校长及全校教师负责监督。

4、学校蔬菜类、粮油类的采购方式均为供应商统一供应。学校每天安排相关教师进行验收并整理入库。

5、学校食堂工勤人员均有健康证，每天着装上岗，每月工资1000元。

一学期以来，学校不定期在学生中发放调查问卷，从而了解学生所吃的饭菜是否符合口味、工勤人员餐具清洗是否干净等。对“学生营养改善计划”的制度落实情况进行自查，对存在的问题进行及时整改，力求让学生吃得好、吃得饱。争取办让社会放心、让家长称心、让孩子开心的.教育。

全国营养日演讲稿篇三

老师们、同学们：

大家早上好!昨天是5月20日，也是“全国学生营养日”。因此我今天讲话的主题是。

现在的中小学生不仅学习累，饮食上也出现诸多问题，例如早餐不吃、午餐对付、晚餐过剩、偏食严重，导致我们学生营养状况出现了严重的两极分化，由于营养不均衡造成的营养过剩和营养不良。现在肥胖学生很多，要预防肥胖最根本的是要防止热能过剩，如含糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐，尤以汉堡包为代表的快餐食品，应少吃。一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按营养学的要求，青少年一日的膳食应该有主食，副食，有荤有素。尽量做到多样化，合理的主食是除米饭以外，还应吃面粉制品，如面条，馒头，包子，饺子，馄饨等，特别要做到“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”吃菜要喝菜汤，但不能用汤泡饭，饭后不要剧烈运动。盛夏酷暑，活动量大，注意补充水分，以免产生失水现象。每天早上要坚持喝一杯牛奶或豆奶。

另外，积极开展体育活动，课外活动，课间操，通过体育锻炼增强体质也很重要。所以，我们应正确对待体育课上的体能训练，大课间活动时不应“袖手旁观”。书上说：“人们追求美好生活的前提条件是要拥有健康的身体。”请同学们每天要保持充分的营养及适量运动，我们不想做“手无缚鸡之力”的秀才，也不想做“病恹恹”的林黛玉!所以请牢记：有健康才有将来!

全国营养日演讲稿篇四

各位领导、同志们、残疾人朋友们：

今天，我们在这里隆重举行xx市纪念全国助残日活动，这对于宣传残疾人事业、唤起社会对残疾人文化生活的关注、促进我市扶残助残良好风尚的形成具有重要意义。借此机会，我谨代表xx市政府向全市广大残疾人朋友及其亲属表示亲切的问候，向一贯重视支持残疾人事业的各级领导和社会各界表示崇高的敬意，向辛勤工作、无私奉献的广大残疾人工作者表示衷心的感谢!

残疾人文化是我国社会主义文化的组成部分，是弘扬人道主义思想、讴歌自强精神的励志文化，是倡导平等友爱、包容互助的和谐文化，是践行社会主义荣辱观的道德文化，是建设社会主义精神文明的人文文化。加强残疾人文化建设，促进残疾人文化与社会主义文化的同步发展与繁荣，不仅能够改善和丰富残疾人的生活，而且有利于残疾人提高自身素质、陶冶道德情操、改善生活状况、实现自我解放，有利于培养残疾人自尊自信、积极进取的心态，促进社会和谐友爱人际关系的建立。

当前，各级政府和各有关部门要根据市政府残工委的安排部署，围绕今年助残日活动的主题，结合本地、本部门实际，专题研究残疾人文化建设工作，结合残疾人事业十二五规划实施情况，制定好、实施好助残日活动方案，广泛开展各种形式的文化助残活动。各级文化部门要推动各类文化场所免费或优惠向残疾人开放，通过举办文化讲座、文体娱乐活动，让广大残疾人广泛参与。各级宣传部门要广泛宣传自强模范和助残先进的典型事迹，积极报道助残日期间组织开展的各种活动，进一步营造有利于残疾人事业发展的良好社会氛围。工、青、妇等群团组织要发挥各自优势，通过开展送温暖、结对帮扶、志愿者助残等活动，为残疾人参与各种文化活动提供帮助。各级残联在全国助残日期间要组织开展形式多样、适合残疾人参与的群众性文化、体育活动，用先进文化丰富残疾人的精神世界，不断提高残疾人的思想道德素质和科学文化素质。广大残疾人朋友要继续发扬四自精神，积极参加各种文化活动，勇于进取，乐于奉献，向社会各界展示残疾人的聪明才智和良好精神风貌。

残疾人事业是崇高的事业。让我们携起手来，高举人道主义旗帜，继续发扬扶残助残的优良传统，团结带领广大残疾人共创幸福美好新生活，为推进xx市残疾人事业在新的起点上跨越发展而不懈努力。

谢谢大家!

全国营养日演讲稿篇五

你们好!

今天是第xx个全国助残日活动,在这个特殊的日子里,我代表特教校的全体教师,向前来慰问的领导和同志表示衷心的感谢。

特教中心校成立十二年了，十二年，哪一段不是向往，哪一笔青春不带渴望，十二年的岁月就如同一首平常的歌。

经常有人对我们说：“你们的学生不是憨憨傻傻就是聋聋哑哑，有什么前途?”是的，我们永远也不可能有桃李满天的成就感，永远也不可能有五彩的光环，但我们选择了特殊教育，就无怨无悔，因为这些特殊的孩子需要社会的理解、尊重、关心和帮助，他们同样是祖国的花朵，他们更需要老师的关爱和呵护，我们的工作更伟大，更光荣。

谁说我们的孩子不可爱?当你踏着第一缕阳光走进校园的时候，你会听到：“老师您好!”当你感冒咳嗽不止的时候，他们会过来给你捶背倒水;当班里来了新同学，他们会很热情的说，来，坐到我这边。下课了，他们会陪新同学一起去上厕所......他们最懂礼貌，最纯真，最善良，最无暇。

面对残疾，医学的力量也许是有限的，但爱的力量是无限的，我们为爱而工作，把自己的全部的爱奉献给这些特殊的孩子，让他们象正常儿童一样健康、快乐地成长。也希望全社会和我们一切伸出爱的双手，共筑爱的长城。我们坚信，我们的孩子一定能成人，一定能成才。

谢谢!

全国营养日演讲稿篇六

全民营养周活动是贯彻落实国务院《健康中国行动（―2030年）》、《国民营养计划（―2030年）》的重要内容，按照国民营养健康指导委员会办公室统一部署和中国营养学会具体，现将组织开展全民营养周和中国学生营养日宣传活动有关事项通知如下：

20xx年全民营养周主要任务为：开展以“合理膳食免疫基石”为核心的宣传教育，集中普及合理膳食对于增强免疫的基石作用和相关知识技能，重点宣传奶类和大豆等优质蛋白来源，倡导树立新食尚，推广全民分餐制，摒弃食用野生动物的陋习，推动国民健康饮食习惯的形成和巩固，将合理膳食行动落到实处。中国学生营养日的主题为“合理膳食倡三减、良好习惯促三健”。

1、启动仪式。

省营养学会将联合省卫生健康委、省疾病预防控制中心举行省级启动仪式。各市可结合实际，围绕20xx年全民营养周和学生营养日主题，自行举办地方启动仪式，与主场仪式形成呼应。各地营养周启动仪式可邀请当地卫生健康委和国民营养健康指导委员会其他成员单位相关负责同志、专家学者出席，增加仪式感，成为宣传和动员全社会的重要活动。启动仪式中，也可根据形势需要，适当动员组织专家咨询、讲座、演讲等，联合主流媒体和新媒体传播，互动互助，加大传播力度和覆盖面。

2.线上传播活动。

省营养学会网站设立全民营养周专栏，运用微信公众号平台发布科普知识和活动报道。省营养学会组织网上直播活动，邀请省内营养专家开展系列讲课，组织主流媒体、各单位官方网站、微博、微信公众号等平台建立健全“全民营养周”专栏。广泛集成与全民营养周“合理膳食免疫基石”主题相关的讲座、专家报告视频、海报、科普文章、卡通片等。以信息化方式梳理呈现“全民营养周”开展情况，发布重点活动咨询，方便大众自主决定参加相应的活动。

3.线下落地活动。

各地要围绕20xx全民营养周宣传口号和主题开展科普及公益落地活动，联动各医院、疾控中心、高校、科研院所及其他有关机构，通过电子屏幕展示、海报张贴、宣传折页自取等宣传环境创建以及社区居民、学校家长微信群发布等多种形式，促进宣传活动落地到基层。

全国营养日演讲稿篇七

各位来宾，老师们，同学们：

今天，我们在县特教学校隆重集会，共同庆祝第xx次“全国助残日”和邹平特校建校十五周年。首先，我代表邹平县委、县政府，向各位来宾的到来表示热烈的欢迎！向大家扶残助学的高尚义举表示崇高的敬意和衷心的感谢！向多年来不畏艰苦、辛勤耕耘在特教一线的诸位老师和身残志坚、刻苦用功的同学们表示亲切的慰问和节日的祝贺！

近年来，随着邹平经济和社会各项事业的快速发展，县委、县政府越来越重视残疾人教育工作，将其纳入了九年制义务教育的轨道，与各级各类教育整体规划、统筹安排，并不断加大投入，改善办学条件，提高教师待遇，拓宽毕业生就业渠道，使我县特殊教育事业取得了长足进步。十五年来，县特教学校付出比正常教育多几倍、几十倍的辛勤努力，培养了一大批身残志坚、学有所成的人才，走在了全市乃至全省特教学校的先进行列，为我县和我市赢得了许多荣誉，为造福残疾儿童、提高全民素质和推动我县“两个文明建设”作出了积极的贡献。当然，由于我县特教学校办学时间较短，全县残疾人教育需求总量较大，特教学校在基础设施和内部装备方面还有一定差距，不能很好地满足需求。这些问题已经引起县委、县政府及有关部门的高度重视。5月10日县慈善总会刚刚成立，关注弱势群体、构建和谐社会已在全社会形成共识。残疾人是弱势群体的重要组成部分，他们的教育与就业更应受到各级领导和社会各界的关心与支持。

所以，特教学校的事情要特事特办。一是希望各有关职能部门积极主动地搞好配合，认真落实好国家关于特教工作的法律法规和政策，为残疾人教育事业创造良好条件。二是希望社会各界特别是福利企业慷慨解囊，进一步加大资助力度，让更多的残疾孩子走进学校接受教育，获得新生。三是希望特教学校不要辜负各级领导和社会各界的关心援助和殷切期望，再接再厉，求实创新，不断提高管理水平和教学质量，争取早日跨入全省乃至全国先进办学行列；各位老师要进一步增强责任感，发扬“春蚕”和“烛光”精神，任劳任怨，兢兢业业，全身心投入到特教工作中；广大同学要牢固树立起生活和学习的坚定信心和决心，自立自强，勤奋好学，乐观向上，争取以优异的成绩去证明自己的价值、实现自己的理想，为推动我县经济社会的全面进步和和谐发展作出应有的贡献。

谢谢大家！

全国营养日演讲稿篇八

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是来自高二(15)班的_______。今天为大家演讲的题目是《关注营养，追求梦想》。5月20日是全国学生营养日，这项活动自__年5月20日启动以来，至今已二十八个春秋。

何为营养?从字面上讲，营为谋求，养为养生，即为谋求养生。营养就是生命体不断从外界摄取所需物质以维持生命活动的整个过程，然而，当前我国中学生的营养状况不容乐观。从饮食上来看，中学生的一日三餐普遍是早餐被忽略，午餐在流浪，晚餐太丰盛。此外，同学们的挑食现象也很严重。高热量的巧克力、饼干等很受欢迎。从体育锻炼上来看，大部分同学十分缺乏。这些不良的饮食习惯和行为方式，对青少年的营养状况极为不利。它不仅导致了学生肥胖率的快速增长，也增加了青少年日后罹患心脑血管、高血压、糖尿病、肝胆疾病的概率。

青少年从事紧张的学习，活动量大，现在又处于生长高峰期，对营养的摄入要求很好。由于营养的摄入途径主要靠饮食，所以我们要注意改善饮食习惯。专家建议，饮食要多样化，合理化。早餐要吃好，应按照“五谷搭配，粗细搭配，多样搭配”的基本原则，午餐不仅腰围上午的消耗作补充，还要为下午的消耗作储备，因为午餐要富含蛋白质和脂肪。晚餐吃五谷类的事务和清淡的蔬菜较为合适。值得一提的是，许多同学在校门口的摊点购买事务，其食品安全令人担忧，我们学校的食堂提供多样的食品服务，质量有保证，有时是新推出的“包餐”制度，便利了很多同学。包餐不仅缩短了同学们排队打饭的时间，还为同学们节省了许多钱。我倡议大家积极包餐，进而呼吁食堂的包餐做的更丰富，更美味，更有营养。

在这里，还有几点要着重强调：

1.不吃不卫生的食物，更不可随便节食，现在正是长身体的时候，要注意补充营养。

2.保持充足的睡眠，只有早睡早起了，才能保证有充足的时间吃早餐。

3.注意体育锻炼，拥有强健的体魄。

4.保持积极向上的精神面貌，一个人的精神状态往往可以反映出他的营养状况。

同学们，我们的营养状况与我们的生活息息相关，只有拥有健康的神态，我们才有机会追求梦想。

谢谢大家!

全国营养日演讲稿篇九

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

大家都知道，身体是革命的本钱，而合理饮食、均衡营养则是保障身体健康的重要因素之一。可是实际上，我们身边许多同学不重视饮食营养，挑食、偏食不说，甚至不吃早餐；不好好吃中饭，爱吃零食，甚至用零食代替主食。长此以往，这些都会对我们的健康产生不利影响，使我们的体质变差，为患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隐患。

在此我向大家发出以下呼吁：

1、养成吃早餐的良好习惯，并注重早餐内容。早餐是一天中最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的`能量，人才能在一整天保持一个较好的状态。然而我们可以注意到：有的同学在上学的日子里，因为早上的时间紧张，选择不吃早餐或者在上学的路上将早餐解决。早上时间紧张多半由贪睡引起，同学们早上想多睡一会儿的想法当然可以理解，但同时这样做肯定会将早餐时间压缩。这时我们可能不得不将食物拿在手里，而人走在路上、骑在车上，看起来这么做既不妨碍多睡一会儿，也不耽误吃早饭，但实际上会引起消化不良。既然边走边吃有这样的危害，我们不妨想个办法调整一下自己的时间安排。早晨早起10分钟，做事动作麻利一些，给吃早餐留下足够的时间，做着吃才是最好的姿势。不吃早餐就更为不对了，不仅要吃，还应该注重早餐质量。同学们上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。另外有同学认为不吃早餐不易肥胖，其实不然，不食早餐会令人更易肥胖。有不少研究认为：早餐的量应该是最多的、内容也应该是最丰富的。

2、注重营养均衡，不挑食、不偏食。在我们的一日三餐中，有的同学喜欢吃荤，热衷于大鱼大肉，吃的蔬菜水果很少；有的同学习惯于吃细粮，对于粗粮的摄入少；有的同学对于某几种菜尤其抵触，基本上不吃。然而饮食不平衡容易造成营养不良，注意力不集中，长不高；肠胃不好，吸收不当，身体素质不好，抵抗力差等。按营养学要求，青少年一日的饮食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。而且，在合理膳食的同时，我们也要加强平日里的体育锻炼，通过这一方式提高身体素质。

3、少吃零食以及街边小吃。零食受到我们的喜爱，适量吃零食是可以的，但是吃多了危害很大，对于正长身体的我们来说危害更大。虽然大家都明白零食里的大量色素、防腐剂等添加剂，会损害人的正常消化吸收。但每天中午仍可以看到一些同学买许多零食，有时拎着一个大的塑料袋，塑料袋里装满了零食。甚至还有同学选择将零食代替中饭。而放学的时候，也不乏有同学围在街边小摊旁，等待着涂满作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街头小吃。但它们的制作环境、制作工艺、卫生标准、原材料的质量都是无法保证的。其中可能会有的地沟油、硫酸亚铁、亚硝酸盐听起来都觉得十分可怕。所以我们尽量不要去吃街边小吃。对我们来说，一日三餐才是最重要的，是不可代替的。同学们，让我们关注饮食营养健康，平衡膳食，以提高我们的身体素质，为我们健康快乐的学习成长打下良好的基础！

我的讲话完毕，谢谢大家

全国营养日演讲稿篇十

尊敬的各位领导、长期奋战在土管一线的各位同仁们：

值此6、25土地日来临之际，我衷心的向你们道一声：你们辛苦了。

我演讲的题目是：牢记光荣职责，不辱神圣使命，国土人也要有亮剑精神。

转眼间，我进入我们土地系统已经有八年时间了，在这八年里，我从一个国土管理工作一窍不通的普通退伍兵，成长为一名能够独挡一面的业务骨干，见证并感受着我们东海国土管理事业的一个个辉煌成果，万丈高楼平地起，我为我曾为东海国土这座宏伟大厦添砖加瓦而感到无比的光荣与自豪。然而，在光荣与自豪的背后，又有哪一个国土管理者不感到肩上的担子沉甸甸的挑着职责与使命。

亲爱的朋友们，当你赞叹着一座座现代化的工厂、一栋栋雄伟的大厦平地崛起的时候，当你徜徉在乡间小路，欣赏着万顷碧波般的麦田时候，当你分享着农民兄弟丰收喜悦的时候，你可知道一场争夺战的号角已经吹响，这是一场没有硝烟的战争，争夺着我们宝贵的土地资源，为了化解这场战争，国土管理者站了出来，他们妥善的处理着各方面的矛盾，协调好各种利益关系，以确保实现全面、协调、可持续的发展，目的只有一个：坚守18亿。

当个别人以牺牲土地为代价发展经济的时候,当乱圈乱占得到公开支持纵容与庇护的时候;当国家的法律法规成为一纸空文的时候;当眼见我们赖以生存的这块土地正在被一寸寸的蚕食的时候,有谁还能够无动于衷哪?是的,保护耕地已经成为我们这个民族和国家的首要任务，更是国土人义不容辞的职责与使命。

相信在座的不少同志都曾看过电视剧《亮剑》，都被被剧中的主旋律亮剑精神所折服，说的是古代的武士侠客，当与对手狭路相逢的时候，不管对方是如何的强大，都会亮出手中的宝剑与之一决高下,哪怕是付出生命的代价也再所不惜。而我们的新机制与法律法规，不正是利剑，国土人不正是传说中的武士吗?让我们手舞利剑大喝一声：向那些乱圈乱占、滥用耕地的违法的行为砍去。相信不管是谁，在法律与正义面前也将永远以失败告终。18.27这条红线将永远的延续下去。

各位亲爱的同事，让我们牢记光荣职责，不辱神圣使命，愿将此亮剑精神与在座诸位共勉。

全国营养日演讲稿篇十一

亲爱的同学们、老师们：

大家早上好!

今天是11月x日，恰巧是二十四节气中的立冬，意味从今天开始进入冬季了。同时，再过两天就是11月9日，是我国第xx个“119”消防日，今年全国消防日宣传活动的主题是：xx。

今年1至6月份，全国共接报火灾xx万起，从分区域火灾情况看，农村发生火灾的比例高于县城集镇与城市，从分场所火灾伤亡情况看，住宅火灾造成伤亡比重最大。从引发火灾的直接原因看，有电气使用、生活用火不慎、吸烟、玩火、自燃、生产作业不慎、放火、雷击静电等。其中，电气引发的最多。

虽然引发火灾的直接原因很多，但归根结底消防安全意识的淡薄、消防安全知识的匮乏是火灾的罪魁祸首!

与其亡羊而补牢，不如防患于未然。同学们，为了每个家庭的幸福，为了我们校园的安全和社会的和谐，希望大家牢固树立消防日一年只有一天，但消防的意识应贯穿全年的每一天的责任意识，做到“三懂”、“三会”;即：1、懂得火灾的危险性，增强消防意识;2、懂得火灾形成的原理，不玩火;3、懂得火灾预防，积极开展消防宣传。1、学会火灾报警方法，2、学会使用灭火器扑救小火;3、学会火灾自护自救的方法。

如果发生火灾如何自救

1、不管在家里还是在其他场所发现有火灾应马上拨打119，在拨打119火警电话时，必须保持冷静清醒的头脑，准确说出起火地点、燃烧对象、火势情况。

2、当在封闭的房间里着火，千万不要开门、开窗。

3、家里油锅起火，要立即用锅盖盖住油锅将火窒息，切不可用水扑救。

4、自己身上衣服着火，要立即脱下或就地卧倒，用手覆盖住脸部并翻滚压熄火焰，或跳入就近的水池，将火熄灭。

5、逃离火灾现场时，应用湿毛巾捂住口、鼻，弯腰并与火势相反方向奔跑。

6、若逃生途中经过火焰区，应先弄湿衣物或以湿棉被、毛毯裹住身体，迅速通过以免身体着火。

同学们，再远大的理想，再光明的前程，都需要我们的生命安全作保证。“远离火灾，防患未然”是我们共同的目标。让我们牢记“隐患险于明火防范胜于救灾”，共同携手，关注消防，珍爱生命，共享平安。

谢谢大家!

全国营养日演讲稿篇十二

老师们、同学们：

大家早上好！

孩子们，在上周的升旗仪式上，罗老师曾告诉大家每年5月的第二个星期日是一个特别的节日，孩子们还记得是什么日子吗？（母亲节）那你们昨天是否为你们的妈妈送上一份充满你们的爱的礼物呢？我相信不管你们送上的礼物是什么样的，你们的妈妈都一定是非常高兴和欣慰的，是吗？在这个世界上，不仅仅是妈妈和亲人，还有很多人也给过我们关心和帮助，我们需要感恩的人很多；与此同时，在这个世界上，我们需要去关心和帮助的人也很多。

孩子们，5月是一个充满爱心的月份，每年5月的第三个星期日，就是国际助残日，我们每个人尤其是每个健全的人，都应该牢牢地记住这个关爱残疾人的日子。我们同在一片蓝天下生活，这些残疾朋友也是我们幸福生活中的一分子，我们要尊重和关心他们，希望孩子们能在日常生活中，为我们的朋友多献出一份爱心，多做一点力所能及的事情；让我们多一点温馨友善的目光，多带去一声声亲切的问候、马路上一回回悄悄地让道、公交车上一次次主动地让座……让温暖的阳光充满在这些朋友的周围，让每一个朋友都能感受到爱、让每一个人都能拥有爱！

全国营养日演讲稿篇十三

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

我是xx市第十一中学高二六班的xx。

今年五月十五日是第xx个全国助残日。我区中小学响应号召，开展了一系列“关爱孤残儿童”主题活动，让更多的同学们关注残疾人，关爱残疾人。今天我们来到xx区聋哑学校，就是要把同学们的爱心和祝福传递给和我们一样，渴望知识，拥有梦想的聋哑学校的同学们。

虽然他们不能和我们坐在同一间的教室里共同学习，但我们知道，他们忍受着我们无法体会的痛苦，经历过无数的磨砺，因为他们想要取得一点点成绩，也得付出比我们多几倍甚至几十倍的努力。同在一个大家庭中，这些残疾人的生活，是身为正常人的我们无法感受到的。

关爱残疾人是全社会的责任，也同样是我们青少年的责任。我们也会从今天做起，从身边小事做起，从一点一滴做起，弘扬中华民族扶残助残的传统美德，理解残疾人，给予残疾人更多关爱和帮助。

我们相信，帮扶、关爱残疾人的爱心活动会一直持续下去；我们相信，通过更多人的努力，可以让更多的贫困残疾人，感受到社会各界对他们的关注和给予他们的温暖；我们更会相信，跟聋哑学校的同学们一样的残疾青少年，会树立起生活和学习的坚定信心与决心，自立自强，勤奋好学，乐观向上，努力以优异的成绩证明自己的价值，实现自己的理想，为推动社会的和谐进步和祖国的繁荣富强，作出自己的贡献。

谢谢大家。