健康教育宣传栏计划(实用15篇)
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计划需要具备可行性和可操作性,确保能够被有效地执行。编写计划的过程中,需要做到全面、系统、合理,充分考虑到各个方面的因素和影响。无论你是个人还是团队,以下计划范文都可以作为参考,帮助你更好地进行工作和生活规划。
健康教育宣传栏计划篇一
牢固树立健康第一的指导思想,以提高师生健康素质为目标,把增强学生健康素质作为学校教育的基本目标之一,规范公共卫生行为,增强健康防病意识,倡导文明健康生活方式,努力提高卫生健康水平,促进学生健康成长。
各中小学要充分认识健康教育工作的重要性和必要性,站在培养全面发展人才的高度,健全学校健康教育工作网络,落实监管职责。要建立健全卫生安全及健康教育工作领导小组,配备健康教育专职或兼职教师、卫生保健教师,落实健康教育工作责任制,不断增强开展健康教育工作的自觉性,认真落实健康知识的教育教学活动,努力营造良好的健康教育环境。
1、各县区教育局(社会事业局)和学校都要切实加强对健康教育师资的培训,要联系相关部门举办1-2次学校卫生安全和健康教育师资培训班,要结合实际积极组织健康教育任课教师认真学习钻研教材,制定好教学计划,坚持集体备课,充分利用有关文稿、图片、光盘等开展校本培训,及时总结交流教学经验,努力提高课堂教学质量。
2、学校要按照《中小学健康教育指导纲要》的要求具体目标和基本内容,开设好健康教育课,使健康教育开课率达到100%,做到开课率、课时、教材、教师和教案、考核和评价“五落实”,健康教育学科教学每学期要安排6—7课时。健康教育课程内容包括健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险等五个领域。同时,还要开设一定的专题健康教育讲座。要结合学段、地域、季节及学校实际,有针对性地安排教育内容,确保健康教育工作计划性强,针对性突出,教育成效明显。
3、在保证健康教育教学质量的同时,要在各科教学中渗透健康教育知识,如在体育课教学中渗透个人卫生习惯教育,在自然课(生物课)中渗透环境卫生和人口教育、青春期教育,在思想品德课中渗透心理健康教育等,使学生接受健康教育率达100%,健康知识知晓率和健康行为形成率达到95%以上。
4、着眼于师生疾病预防意识和自我保护能力的提高,通过灵活多样的教学形式,让学生了解非典型肺炎、甲型h7n9、流行性感冒、禽流感、手足口病、肺结核病、病毒性肝炎、霍乱、流行性腮腺炎、急性结膜炎等传染病的传播途径和预防措施,了解地方病(血吸虫病、碘缺乏病等)等非传染性疾病的起因和预防措施,了解性病、艾滋病等传播途径和预防措施,对中小学生进行艾滋病防治知识的宣传教育。
5、学校在开设健康教育课程的基础上,还要积极举办心理健康教育讲座。有条件的学校,应建立心理咨询室,为广大留守儿童、中考和高考应考学生及存在心理困惑的学生提供心理咨询服务,帮助他们提高情绪调控能力、心理障碍预防能力,促进坚强意志品质的磨练和团结协作人际关系的培养。
6、要把血吸虫病、碘缺乏病等地方病防治知识列入健康教育内容,血防等地方病知识教育每学期安排2-3课时。血吸虫病疫区学校要积极开展创建“无急性血吸虫病人学校”活动。
7、各中小学要积极开展预防近视眼的健康教育,按照《中小学学生近视眼防控工作方案》和《芜湖市中小学生视力健康防控工程实施方案》的有关要求,配合市中小学生视力防控中心做好视力普查和建档工作,普及用眼、爱眼知识,引导学生养成良好的用眼习惯,提高中小学生视力健康水平。各初中以上学校要积极开展青春期健康教育,并开展“青春期教育合格学校”的创建工作。
8、强化食品安全教育,通过教学,帮助学生掌握和应用营养知识,了解食物营养价值与合理膳食的构成,懂得学习、劳动、生活过程中对饮食营养卫生的要求,了解和掌握预防食物中毒知识。加强学校食堂管理,中小学和幼儿园食堂食品卫生许可证领证达100%。
各学校要加大对健康知识的宣传力度,充分利用校园电视台、校园网、黑板报、橱窗、宣传栏等载体普及健康生活知识;要根据自身的实际,组织开展生动活泼形式多样的健康教育活动。在4月7日世界卫生日、5月31日世界无烟日、6月6日全国爱眼日、9月20日全国爱牙日、12月1日世界艾滋病日等开展相关活动。积极开展爱国卫生活动,努力改善校园环境卫生,为师生营造一个良好的教学环境,推进学校的整体卫生水平。
各县区教育局(社会事业局)、市直各学校要结合实际制定健康教育工作计划,于2月16日前报市教育局基教科电子邮箱:xxx。
健康教育宣传栏计划篇二
认真贯彻省、市关于学校心理健康教育的有关精神,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。
通过心理健康教育,不断转变教师的教学理念,改进教育、教学方法,改进班主任方法,提高德育工作的针对性,学科性和实效性,为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
培养良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯,坚忍不拔的意志品质,自立自强的生存、生活能力,有强烈的爱国意识和社会责任感。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己,化解冲突情绪,保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为,养成正确的适应学校与社会的行为,消除人际交往障碍,提高人际交往的质量。
1、以尊重、理解学生为前提。
2、面向全体学生。
3、学生主体性原则。
4、预防矫治与发展养成相结合。
(一)做好教师心理培训工作。
让教师了解什么是心理健康,什么样的心理才是健康心理。让教师能认识到身体、心理、社会功能三维度。学会初步判断自己或同事的'健康状况,并能区分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念,正确认识心理问题,形成求助的意识。
(二)继续开设心理健康教育课,保证心理健康教育活动的时间;各班开展形式多样的心理健康活动,提高班级凝聚力,集中解决班级中存在的普遍问题。
(三)在课堂教学中渗透心理健康教育,把心理健康教育和教学研究结合起来;结合学科教材内容,渗透有机专题教育,如语文课,课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育素材;体育课竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质。
(四)阅读整理相关心理健康教育相关材料,集中教师学习;可以通过召开讲座、团体辅导、个别咨询、自学材料、外出培训等途径提高教师理论水平和实践能力。
(五)把心理健康教育和班会、队会结合起来,落实发展与预防功能;尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康教育,在学生喜闻乐见的形式中,春风化雨地渗透心理健康教育。
(七)充分利用国旗下讲话、红领巾广播站、宣传栏、黑板报等宣传途径,让更多的人正确认识心理健康教育,多渠道开展心理健康教育。
(八)对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
1、安排五年级个体沙游,每周一中午固定开放。
2、安排五年级同学观看诚实守信的心理影片,并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《冬冬的第一次旅行》做反馈活动。
4、各年级开展“一日护蛋”活动,体验生命珍贵。
5、教师心理培训《心理健康的意义》。
健康教育宣传栏计划篇三
健康教育是公民素质教育的主要资料,是社会主义精神礼貌建设的一个重要方面。20______局以建立国家卫生城市为依托,坚持以人为本,广泛深入开展全民健康教育,取得了较好的成效,现将来的工作总结如下:
一、加强领导,进一步完善健教组织机构和工作网络。
2015年,综合办公室制订了《健康教育工作计划》,成立了健康教育工作领导小组,成立了控制工作领导小组,由分管领导负责分工,明确了工作人员与工作职责,使健康教育制度得到了进一步的完善,有力地推动了健康教育的发展。
二、加强健教宣传阵地建设,充分发挥媒体作用。
综合办公室十分注重健教宣传阵地的建设,设立了健康教育宣传专栏,每个季度更换宣传栏资料,广泛开展健康教育宣传工作。开设健康专栏,主要宣传吸烟有害健康、预防性病艾滋病、母婴保健、常见慢性病防治、饮食卫生及根据季节变化的疾病防治等。举办了健康知识讲座4期,进行卫生防病知识的宣传,提高机关干部的健康知识水平,增强人们健康意识及行为,促进不良健康行为转变,推动了健康教育的深入开展。
三、深入开展控烟工作,成效显著。
我们严格按照建立标准,落实了建立任务,透过加强领导职责,建全各项控烟制度,大力开展宣传教育,认真落实各项控烟措施,使全机关禁烟工作取得了较好的成绩。举办了专题控烟教育讲座,进一步提高单位职工的控烟潜力。并在各局、办建立无烟办公室。在机关院内开展禁烟宣传,展示健康教育、控烟知识展板。
四、克服困难,将健康教育工作推向深入。
各部门都认真的做好健康教育工作,可是也存在不少问题,主要是:健康教育网络还有待完善,缺少专业健康人员,经费不足,阵地和基础设施简单,宣传教育的深度和宣教阵地的扩展延伸不够等等。下一步,我们将认真总结经验,不断加强对健康教育工作的探索,落实各项措施,及时调整工作思路,切实解决工作中遇到的困难和问题,把健康教育的各项工作抓紧、抓实、抓好,为提高广大人民群众的卫生意识和礼貌意识而努力。
健康教育宣传栏计划篇四
枯藤老树昏鸦,小桥流水人家,古道西风瘦马。夕阳西下,断肠人在天涯。
2012年第1期。
慢性病患者如何过春节。
高血压患者忌“闹”
节日期间,亲朋好友相聚,人多热闹,可使大脑处于兴奋状态,导致体内儿茶酚胺分泌增多,促使心跳加快、血流加速、小动脉痉挛、血压升高而诱发心脑血管病发作。
冠心病患者忌“累”
节日期间操劳太多或玩乐无度,会使心跳加速、心脏负荷加重、血压升高,可诱发心绞痛、心肌梗塞或脑中风。
糖尿病患者忌“甜”
节日期间,糖尿病患者应忌“甜”食,否则会使人体内负担加重,甚至可能危及生命。节日里,很多人会不经意地增加一些零食摄入,如薯片、瓜子、开心果等坚果类。由于这些食物所含的油脂较多、热量较高,多食会引起血糖升高。
消化性溃疡患者忌“熬”
我国民间有除夕“守岁”的习惯,胃及十二指肠溃疡患者如果也同家人一起熬夜,或通宵看电视,使身体过于疲劳或睡眠不足,极易引起疾病发作或病情加重。慢性呼吸道疾病患者忌“凉”
春节期间,气温较低,因此支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者应注意防寒保暖,避免受凉,以防旧病复发。
肝病患者忌“酒”
节日期间,如果大量饮酒,对肝病患者有百害而无一益。酒精进入人体后主要在肝脏进行分解代谢,酒精对肝细胞有一定的毒性,对于病毒性肝炎未愈患者会影响肝细胞的再生。对于一些肝硬化食道静脉曲张患者有时由于酒精刺激还会引起消化道出血。
胰腺病患者忌“饱”
节日期间,美味佳肴丰富,如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液,造成胰管压力增高,致使胰管破裂,诱发急性胰腺炎。
胆道疾病患者忌“油”
节日期间食物油腻,胆病患者如果大量进食荤腻食品,会加重胆囊的负担,诱发急性胆囊炎。因此,有胆病的患者要忌食油腻食品。
感冒患者忌“聚”
春节期间天气寒冷,人们容易伤风感冒,如走亲访友聚在一起,极易造成疾病的交叉感染和流行。因此,感冒患者不宜外出,最好在家中调养,这样既有利于病情恢复,又能避免将病传染给他人。
脉管炎患者忌“烟”
节日期间,常有亲朋好友来家“拜年”,脉管炎患者为了招待客人而陪着频频吸烟,这样会使血小板聚集性增加,并能抵制纤维蛋白溶解,使血液处于高凝状态,从而使病症加剧。
春节期间几种常见疾病的救护要领。
心脑血管疾病。
由于节假日家人欢聚,熬夜玩乐,过度操劳,打乱了平时的生活规律;同时人们吃得过饱过好,增加心脏负担,都可能使血压升高,诱发心脑血管疾病。
救护要领:遇到这种情况,家人可解开病人衣领,不要盲目移动病人。不能让病人头位过高,最好平卧,头偏向一侧,用冰袋或冷水毛巾敷在病人额头上,以减少病人出血和降低颅内压。如果有心脏病史要马上服药,如已经不能吞服,可把药化成水服下,同时马上拨打120叫急救车送往医院。用担架将病人抬出,尽量不让病人走动。在等待的过程里,可视情况给病人做心外按压。按压胸骨中下1/3处,按压深度5cm,频率100次/分。
急性胰腺炎。
暴饮暴食是急性胰腺炎的重要发病因素。暴食促使胰液大量分泌,大量饮酒会引起十二指肠乳头水肿和奥狄氏括约肌痉挛,此时胰液对胰腺进行“自我消化”,引发急性胰腺炎。过量食入高蛋白、高脂肪食物和饮酒,会引起胰腺水肿,诱发炎症。由于发病位置不确定,有些人会误认为是肠炎,贻误治疗。
救护要领:急性胰腺炎发作时,应该完全禁食,以避免食物和酸性胃液到达十二指肠内,引起对胰腺的刺激,造成胰腺持续破坏。如果胃里没有烧灼感,可能是单纯胃溃疡,可以吃一些苏打饼干缓解。病情严重者要及时送医院。
酒精中毒。
饮酒过多会因乙醇潴留而出现中毒症状。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,容易出现醉酒症状。酒精中毒除了恶心呕吐外,神经兴奋期患者表现话多且言语不清、动作笨拙。进入昏睡期后一般表现为颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、体温下降、瞳孔散大、脉搏快、呼吸缓慢有鼾声,这时需积极救治。
救护要领:亲友相互提醒.慢慢饮酒;不要空腹饮酒。如果因饮酒过量,导致狂躁症状,千万不能使用镇静剂,也不要用手指刺激咽部来催吐,这样会使腹内压增高,导致十二指肠内容物逆流,引起急性胰腺炎。酒量有限、但有些场合又不能不喝的人,不妨在饮酒前服食醒酒药品,能加快饮酒后酒精的分解,防止醉酒。酒精中毒后适当饮用茶、牛奶,可以缓解症状。情况严重的需立即送往医院。
一氧化碳中毒。
春节期间是煤气中毒事故的易发期,使用符合安全要求的取暖炉具;严防烟筒等烟道漏气;保证室内空气流通。
救护要领:立即拨打“120”急救电话,同时要马上开窗开门通风,迅速将病人移至通风处,如有氧气可给病人吸氧。
食物中毒。
食物中毒后第一反应往往是腹部的不适,中毒者首先会感觉到腹胀,一些患者还会腹痛,个别的还会发生急性腹泻。与腹部不适伴发的还有恶心,随后会发生呕吐的情况。
救护要领:食物中毒自我急救的最常用办法就是催吐。对中毒不久而无明显呕吐者,可用手指或筷子等直接刺激咽喉引吐。但因食物中毒导致昏迷的时候,不宜进行人为催吐,否则容易引起窒息。在紧急处理后,患者应该马上进入医院进行治疗。同时注意要保留导致中毒的食物,以便医生确定中毒物质。
鞭炮炸伤。
放鞭炮既能听响,又能伤人。多因未及时躲开炮响,成人手持放炮,小儿捡“瞎炮”,或制造、运输中意外爆炸而受伤。受伤多见于手、面、眼、耳部。
救护要领:手指伤者可包扎止血,高举手指,用干净布片包扎伤口。浅表有异物立即取出。服去痛片或强痛定止痛。眼伤者可点0.25%氯霉素眼药水以防感染。一眼受伤包扎双眼,减少眼球运动。严重伤者尤其是爆炸性耳聋应速送医院救治。
预防保健科宣。
健康教育宣传栏计划篇五
每月定期开展健康教育讲座,全年不少于12次,健康教育工作计划二。依据居民需求、季节多发病安排讲座资料,按照季节变化增加手足口、流感等流行性传染病的资料。选择临床经验相对丰富、表达本事较强的医生作为主讲人。以村为单位进行健康教育讲座,每次讲座前各村卫生室要认真组织、安排、通知,在讲座后理解咨询、发放相关健康教育材料,尽可能将健康知识传递给更多的居民。讲座照片及资料要存档。
2、开展公众健康咨询活动。
利用世界防治结核病日、世界卫生日、全国碘缺乏病日、世界无烟日、全国高血压日、世界精神卫生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日、爱耳日、爱眼日、爱牙日等各种健康主题日和辖区重点庙会、集日等时间,开展健康咨询活动,并根据主题发放宣传资料,健康教育工作计划。全年不少于四次。要填写活动记录表,活动照片及主题资料要存档。
各村卫生室必须有一块不少于二平方米的健康教育宣传栏,每季更换一次宣传资料。
我院必须有两块健康教育宣传栏,每块面积不少于二平方米。每季对2个健康教育宣传栏更换资料。将季节多发病、常见病及居民感兴趣的饮食与健康常识列入其中,丰富多彩的宣传健康知识。每期宣传栏的资料要存档,每期专栏的照片要存档。
4、做好督导。
每年对各村卫生室健康教育工作的开展要召开会议进行安排,每年不少于四次,相互交流工作经验,找出存在的不足,安排下一步工作。对村卫生室的健康教育活动开展情景要进行督导,每年不少于四次,要有督导记录,根据被督导卫生室健康教育工作开展情景,提出合理化提议,促进工作的扎实开展。
5、做好档案管理。
在开展健康教育工作的同时,要做好活动记录,相关活动照片、健康教育活动记录表及活动资料要存档。年底要进行全年的健康教育活动总结,并制定下一年的健康教育活动计划。
**中心卫生院。
健康教育宣传栏计划篇六
为认真贯彻执行《学校卫生工作条例》和创建国家卫生城市工作要求,本年度,我校健康教育工作要紧紧围绕市教育局下达的教育系统健康教育目标任务,开展扎实有效的健康教育工作。
进一步了解保护眼睛、预防近视眼知识,学会合理用眼;了解食品卫生基本知识,初步树立食品卫生意识;了解体育锻炼对健康的作用,初步学会合理安排课外作息时间;初步了解烟草对健康的危害;了解肠道寄生虫病、常见呼吸道传染病和营养不良等疾病的基本知识及预防方法;了解容易导致意外伤害的危险因素,熟悉常见的意外伤害的预防与简单处理方法;了解日常生活中的安全常识,掌握简单的避险与逃生技能;初步了解生命的意义和价值,树立保护生命的意识。
(1)健康行为与生活方式:读书写字、看电视、用电脑的卫生要求;预防近视(认识近视的成因、学会合理用眼、注意用眼卫生、定期检查);预防眼外伤;不吃不洁、腐败变质、超过保质期的食品;生吃蔬菜水果要洗净;人体所需的主要营养素;体育锻炼有利于促进生长发育和预防疾病;睡眠卫生要求;生活垃圾应该分类放置;烟草中含有多种有害于健康的物质,避免被动吸烟。
(2)疾病预防:蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫病对健康的危害与预防;营养不良、肥胖对健康的危害与预防;认识传染病(重点为传播链);常见呼吸道传染病(流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流脑等)的预防;冻疮的预防(可根据地方实际选择);学生应接种的疫苗。
(3)生长发育与青春期保健:人的生命周期包括诞生、发育、成熟、衰老、死亡;初步了解儿童青少年身体主要器官的功能,学会保护自己。
(4)安全应急与避险:游泳和滑冰的安全知识;不乱服药物,不乱用化妆品;火灾发生时的逃生与求助;地震发生时的逃生与求助;动物咬伤或抓伤后应立即冲洗伤口,及时就医,及时注射狂犬疫苗;鼻出血的简单处理;简便止血方法(指压法、加压包扎法)。
1、学校教导处要严格执行课程计划,做到有教师、有教材、有教案、有课表、有考核,确保开课率达到100%,全面提高学生的健康知识知晓率和健康行为形成率。
2、认真进行健康教育的'学科渗透,要在各学科中有意识渗透健康教育知识,确保100%的学生健康教育。
3、按照《学校健康教育评价方案》,认真做好健康教育评价工作,发现问题,及时整改,力争各项指标达标。
4、积极组织健康教育任课教师认真学习钻研教材,制定好教学计划、坚持集体备课,进行教研活动,及时总结交流教学经验,努力提高课堂教学质量。
1、学校大队部是健康教育宣传的主阵地,要充分利用红领巾广播站宣讲健康教育基础知识,利用红领巾板报办好健康教育专栏。
2、利用校园电视网络开展专题卫生讲座,宣传卫生和健康知识。
3、进行健康知识竞赛和健康实际操作能力竞赛。
4、利用主题班队会对学生进行心理健康教育和健康行为习惯教育。
1、教导处要加强健康教育计划制定、备课、教研活动、考核等方面的检查,并计入量化考核和奖惩。
2、事务处督导、检查教工食堂的食品卫生安全工作。
3、大队部要利用校园宣传阵地搞好健康教育宣传、传染病预防常识教育,确保健康知识知晓率,健康行为形成率不低于80%。
1、本学期积极配合上级做好学生体质监测工作。
2、按照“六病”防治的要求,采取有效措施,切实做好学生近视眼、龋齿、寄生虫、营养不良、贫血、脊椎弯曲等常见疾病和麻疹、腮腺炎等传染性疾病的群体预防和矫治。
3、在传染病流行季节,对学生严密关注,认真执行信息报告制度。
健康教育是学校创卫工作的重点,学校要高度重视,对健康教育工作中的文件、材料、照片等及时进行收集、整理、归档,确保健康教育档案的完整与准确。
健康教育宣传栏计划篇七
对于孩子上幼儿园后,容易咳嗽、流涕、发烧等现象,各位家长心中肯定很着急。其实,这是每个孩子在生长发育过程中必须要经历的一个过程,我想利用家园栏的形式,让家长对幼儿园的工作有个了解,同时也学会掌握如何护理孩子的知识。
一、幼儿在园的日常保健护理:
包括:晨间清洁卫生、晨间接待、户外活动、大小便、餐前餐后管理、幼儿睡眠、午点安排、幼儿个人卫生、幼儿离园、物品管理、幼儿衣着。重点解释:幼儿所用物品如何进行消毒,班上二位教师对幼儿辛勤护理,咳嗽时给孩子喝水,同时在天气有变化的情况下,老师都会给家长发信息,上幼儿园戴口罩、帽子,脖子上扎个小围巾等。
二、周六、周日在家如何护理好孩子。
1.按要求做好孩子的早中晚餐。
2.幼儿外出活动时,一定要是适量运动。及时穿脱衣服,保证孩子充分引用白开水。
3.到商场、肯德基等不要喝凉饮料,保持孩子在幼儿园养成的良好作息时间,学会自理。
三、如何给孩子用药。
1.俗话说“是药三分毒”,尤其是有些家长盲目使用抗生素,家长们通过网络和媒体也了解到,我国人均使用抗生素是美国的十倍,特别是有些家长孩子一发烧就挂水,使孩子没有抵抗力,特别是有些孩子只是流涕和咳嗽,家长就给孩子吃治疗发烧的药,说明书上要求一天吃两次的药量给孩子吃三次。
2.多使用抗生素的危害性;如过敏性皮疹,恶心呕吐食欲减退,更严重的是杀死体内正常的菌群,破坏体内微生物的平衡,消弱身体的抵抗力,研究表明百分之九十以上的上呼吸道感染是病毒感染,用抗生素无效。
四、孩子患病后的护理。
1.注意休息,多喝白开水“若要小儿安,须予三分饥与寒”注意饮食清淡,吃七八分饱。
2.根据季节变化及时增减衣服,不要穿得过多。
五、幼儿园是如何制定带量食谱的。
1.根据儿保所要求,做好荤素搭配、粗细搭配、色彩搭配。
2.每月召开伙委会,研究膳食营养,对孩子身体发育做营养评价。
六、家长配合。
1.早晨一定要让孩子吃好早餐入园。
2.下午离园时不要在户外玩太长时间,因为园内保证每天有2个半至3小时的活动时间,多喝白开水。
健康教育宣传栏计划篇八
饭后立即睡觉很容易因脑供血不足而诱发脑中风,饭后立即睡觉会增加胃的负担会使消化不良,而且睡醒后会出现头疼的现象,如果实在是想睡,那怎么着也挺20分钟以后再睡觉。
二、看手机电视入睡。
睡着抱着手机,即影响视力又影响生物钟,而且时间长了还有更多问题,看电视、电脑电影伴着入睡,可能睡着了又被电影的.声音吵醒,时间长了就建立一个恶心循环,使睡眠质量越来越糟。
三、睡太多。
有的人特别懒,可能睡到中午、下午还在睡。再就是上班族,因为平时较忙,觉得周末应该把这觉补回来。其实不然,睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致疲惫、困倦、代谢率下降,这样久而久之,人就会变得懒惰、浑身较弱无力。
四、不只是晚上才能睡觉。
利用好下午1点这个睡眠高峰期,这个时候如果工作不忙有条件睡个好觉,还是挺高兴的一件事呢。
五、用酒催眠。
酒有一定的镇定功效,喝完之后有些犯困,但是在睡前饮酒,酒中的有毒物质,特别容易积存在体内,长期这样对身体不利,所以不宜睡前饮酒。
六、做梦不影响睡眠。
经常有人抱怨“作了一夜的梦,一宿没休息好”这种观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好,做梦是大脑的正常活动,在正常健康的情况下,梦并非有害,也不会影响大脑休息。
七、睡时少交谈。
有没有这样的经历,睡前躺在床上聊天,越聊越嗨,后来干脆睡不着了,卧躺时过多说话易伤肺气,也会使人精神兴奋。所以睡觉时少交谈。
八、睡时吹风。
人体在睡状态下对环景变化适应能力降低,易于受风邪的侵袭。故睡时要注意保暖,切不可让风直吹。
1.享受健康,珍惜生命。
2.开展爱国卫生运动,提高文明卫生水平。
3.让健康知识深入人心,让健康行为走进生活。
4.增强卫生健康意识,提高自我保健能力。
5.讲文明,讲卫生,改陋习,树新风。
6.户户建卫生厕所,村村创优美环境。
7.搞好环境卫生,共建美好家园。
8.创建卫生城市,改善生活环境。
9.争做健康公民,争创健康家庭。
10.扎实开展健康创建活动,努力建设高水平小康社会。
健康教育宣传栏计划篇九
为了加强社区健康教育工作,进一步提高辖区居民健康教育知识知晓率和健康行为形成率,20xx年社区开展了健康教育宣传月、3、24结核病防治、4、7世界卫生日、4、25计划免疫日、5、31控烟宣传、12、1艾滋病等多项宣传活动,现就活动开展情况总结如下:
为了使辖区健康教育工作真正达到利民益民的目的,社区将继续做好健康知识的宣传教育工作,充分发挥基层工作的模范作用,做好健康教育宣传,认真规划,加强辖区内外环境的治理工作,加大投入,改善辖区居民环境,加强监督管理,保证健康教育工作的各项措施得以贯彻落实。
社区。
20xx年十二月二十日。
健康教育宣传栏计划篇十
为进一步巩固国家卫生城镇成果,不断改善城镇环境卫生水平,全面提高居民的生活和环境质量,推进健康城镇的建设。根据县爱卫会工作目标和要求,结合城镇实际情况,制定健康教育工作计划如下:。
通过开展各种形式的健康教育活动,进一步指导各社区(村)的健康教育工作,以达到营造健康的环境,培育健康的理念,优化健康的设施、完善健康的服务,拥有健康的人群的目的。使辖区居民群众掌握有关的健康知识和卫生保健常识,增强大卫生意识、创建意识和自我保健意识,形成一定的健康行为规范,倡导良好的生活习惯和健康的生活方式。
1、办好健康教育学校。以各社区健康教育学校为主,做到授课有计划安排、有教师、有教材、有课时、有记录。开课率100%。
2、广泛开展宣传活动。紧紧围绕今年第十五个爱国卫生月“人人动手、清洁家园”和世界卫生日“妈妈健康、宝宝平安”的主题积极开展宣传活动,组织辖区单位设立宣传台、涌跃参加黑板报联展,进行评比;各社区(村)居委会定期在宣传栏中进行健康知识宣传,利用宣传形成一个较强烈的爱国卫生工作宣传氛围。
3、继续发挥示范点的表率作用。配合县有关部门通过抓好示范点的健教工作在辖区各单位中推广,各类公共场所、饮食、工厂等要求单位根据自身的行业特点开展健康教育活动,对照《公共场所管理条例》、《传染病防治法》、《食品卫生法》等法则、法规、条例,教育职工加强大卫生意识,严格操作规程,防止疾病传播;加强职工的“五期”保健教育,注意保护职工身体健康。
4、开展“健康社区”、“健康家庭”的试点工作。学习先进经验,结合城镇道实际,协调有关部门,在环南东路社区居委会开展“健康社区”“健康家庭”的试点工作。努力改善社区环境及体育设施,组织居民开展各类强身益体的文化体育活动;利用社区红十字诊所;开展医疗咨询,编印健康知识材料普及健康知识,提高居民的自我保健意识和抗病能力。
5、控烟教育。加强对公共场所控烟单位的控烟宣传,巩固无吸烟单位成果。
6、定期组织对辖区社区(村)居委会的健康教育档案进行检查。
健康教育宣传栏计划篇十一
组长:沈培元。
副组长:__吴文俊。
成员:李永刚樊云龙孙广胜冯名勤申义德廖桂梅韩文峰王海华禹占标。
(二)、学生体质健康测试组。
组长:汪剑中。
成员:王冬菊胡晓龙各班班主任。
(三)、数据录入组。
李跃菊。
二、组织实施。
第一阶段:(2013年9月8日—27日)。
宣传发动,让学生了解测试的重要性,由郑州市第一〇〇中学实施《标准》领导小组领导组织,学生体质健康测试组负责具体落实工作。
第二阶段:(2013年9月28日—9月29日)。
进行测试工作,做好记录并填好纸质档案,由学生体质健康测试组负责具体落实工作。
第三阶段:(2013年9月30日—10月10日)。
测试数据统计及上传工作,由数据录入组负责具体工作。
三、测试工作具体要求。
(一)、测试前要做好器材、宣传动员,提高测试时间的利用率,保证测试效果。
(二)、身体形态、身体机能和身体素质的测试,按《国家学生体质健康标准解读》中的有关要求进行。
(三)、测试一般采用流水作业方式,测试过程中必须保证秩序正常,测试数据和记录要准确无误,测试、记录、监督检查人员必须在测试结果上签字。具体测试工作在实施《标准》工作领导小组统一安排下,由体育组负责组织测试;各班主任负责组织教育、督促检查;校医负责现场医务监督和指导。
(四)、测试的原始数据和统计资料由体育组妥善保存,专人负责收集、保存成绩登记表和统计资料,并归入学校的学生体质健康档案。测试项目成绩,由体育组汇总,并按照要求评定成绩,确定等级。
(五)、学生测试项目的测试值记录、得分、评定等级确因客观有误需修改时,应由学生向体育组书面申请,经相关测试教师、测试组总负责人、主管领导核实签字后予以修改。
(六)、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生,以便指导学生科学、合理的锻炼。
(七)、体育组要深入实际,调查研究,掌握第一手数据、资料,总结带有规律性的经验,要对本校的测试数据和评定等级进行统计分析,上报学校为学生体育工作的开展提供科学的参考依据。
四、器材设备。
学校按国家有关规定要求配备体育锻炼器材、设备和测试器材设备,以保证安全需要,达到锻炼目的。实施《标准》必须配备测试器材,选用的器材必须是经过国家质量监督部门检测达到测试要求的合格产品。为保证测试数据准确性,加强对测试人员和数据管理人员的培训,严格测试要求,规范测试方法,严明测试纪律,确保测试数据真实地反映学生体质健康状况。
五、经费落实。
学校在经费支出中保证一定比例用于《标准》实施工作所需的管理工作费、宣传活动费、设备设施的购置与维护等费用,并保证专款专用。《标准》的组织、测试、补测和统计工作,均安排在单独时间进行。
六、检查和监督。
学校《标准》领导小组对实施《标准》的情况检查和监督,定期抽查,对弄虚作假,徇私舞弊者,给予通过报批评,情节严重者,给予相应的处分。
本实施细则由“实施《标准》工作领导小组”负责解释。
郑州市第一〇〇中学2013年9月10日。
附件1:郑州市第一〇〇中学《学生体质健康标准》测试人员安排。
附件1:
健康教育宣传栏计划篇十二
根据区卫生局工作的要求以及健康教育所《健康教育工作意见》,为切实抓好职工的健康保健知识的宣传、教育,增强自我保健潜力,提高职工的健康素质。我院认真开展了健康教育工作。透过一年的努力,取得了必须的成绩,现将我院健康教育工作状况总结汇报如下:原创:
一、我院党支部、行政重视健康教育工作,把此项工作列入了重要议事日程来抓,并将此项工作纳入了全院工作考核资料之一。根据健康教育有关文件要求,制定了《健康教育工作计划》、《健康教育工作制度》、《健康教育培训计划》、《健康教育人员工作职责》、《健康教育考核办法》等,调整了健康教育领导小组,绘制了健康教育网络图、健康教育岗位职责制、健康教育工作制度。
二、抓好职工的学习宣传教育。为提高职工对健康教育的认识,增强职工的卫生观念,普及卫生知识,我们定期召开职工大会,传达贯彻上级有关健康教育会议精神,组织学习健康教育有关文件。为了学习不走过场,制定了学习制度,建立了学习考勤簿。透过学习,职工们明确了健康教育的目的和好处以及重要性,增强了卫生保健意识,提高自我保健潜力。
三、狠抓职工的教育培训。按照培训计划要求,医院今年集中对职工培训四次。资料主要以专业知识、技能、技巧、方法等为题材。全院现有职工175人,参加培训160人,培训率己达90以上。并设立科室健康教育宣传员,以科室为单位开展定期开展各种健康教育培训及活动,要求参加人员达100,培训活动有资料、有记录。
四、用心搞好健康教育宣传工作。我们透过门诊、住院及病人问卷等形式,向病人及家属开展健康教育宣传,散发宣传资料。我们还利用举办讲座、宣传栏、录像等形式广泛宣传健康教育的好处和作用。除卫生日上街宣传外,还不定期上街宣传、咨询。全年共发放健康教育宣传资料14000余份,咨询达2000余人。门诊和住院部全年出版宣传栏各四期。
五、为认真贯彻落实市政府颁布的《公共场所禁止吸烟的规定》,我们用心开展了控烟教育,制定了《医院禁烟制度》,设立了禁烟监督岗,配有控烟检查员,候诊区、病房等公共场所设有醒目的禁烟标志。
六、为将健康教育工作抓紧、抓扎实,圆满完成本年健康教育任务,年初,单位下发了考核奖惩办法,采取现场抽问、考试等办法。
总之,我们做了一些工作,但离要求还有差距,我们决心在来年的工作中,加大健康教育工作力度,使健康教育工作更上一层楼。
文档为doc格式。
健康教育宣传栏计划篇十三
慢性病患者如何过春节。
高血压患者忌“闹”
节日期间,亲朋好友相聚,人多热闹,可使大脑处于兴奋状态,导致体内儿茶酚胺分泌增多,促使心跳加快、血流加速、小动脉痉挛、血压升高而诱发心脑血管病发作。
冠心病患者忌“累”
节日期间操劳太多或玩乐无度,会使心跳加速、心脏负荷加重、血压升高,可诱发心绞痛、心肌梗塞或脑中风。
糖尿病患者忌“甜”
节日期间,糖尿病患者应忌“甜”食,否则会使人体内负担加重,甚至可能危及生命。节日里,很多人会不经意地增加一些零食摄入,如薯片、瓜子、开心果等坚果类。由于这些食物所含的油脂较多、热量较高,多食会引起血糖升高。
消化性溃疡患者忌“熬”
我国民间有除夕“守岁”的习惯,胃及十二指肠溃疡患者如果也同家人一起熬夜,或通宵看电视,使身体过于疲劳或睡眠不足,极易引起疾病发作或病情加重。慢性呼吸道疾病患者忌“凉”
春节期间,气温较低,因此支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者应注意防寒保暖,避免受凉,以防旧病复发。肝病患者忌“酒”
节日期间,如果大量饮酒,对肝病患者有百害而无一益。酒精进入人体后主要在肝脏进行分解代谢,酒精对肝细胞有一定的毒性,对于病毒性肝炎未愈患者会影响肝细胞的再生。对于一些肝硬化食道静脉曲张患者有时由于酒精刺激还会引起消化道出血。
胰腺病患者忌“饱”
节日期间,美味佳肴丰富,如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液,造成胰管压力增高,致使胰管破裂,诱发急性胰腺炎。
胆道疾病患者忌“油”
节日期间食物油腻,胆病患者如果大量进食荤腻食品,会加重胆囊的负担,诱发急性胆囊炎。因此,有胆病的患者要忌食油腻食品。
感冒患者忌“聚”
春节期间天气寒冷,人们容易伤风感冒,如走亲访友聚在一起,极易造成疾病的交叉感染和流行。因此,感冒患者不宜外出,最好在家中调养,这样既有利于病情恢复,又能避免将病传染给他人。
脉管炎患者忌“烟”
节日期间,常有亲朋好友来家“拜年”,脉管炎患者为了招待客人而陪着频频吸烟,这样会使血小板聚集性增加,并能抵制纤维蛋白溶解,使血液处于高凝状态,从而使病症加剧。
春节期间几种常见疾病的救护要领。
心脑血管疾病。
由于节假日家人欢聚,熬夜玩乐,过度操劳,打乱了平时的生活规律;同时人们吃得过饱过好,增加心脏负担,都可能使血压升高,诱发心脑血管疾病。
救护要领:遇到这种情况,家人可解开病人衣领,不要盲目移动病人。不能让病人头位过高,最好平卧,头偏向一侧,用冰袋或冷水毛巾敷在病人额头上,以减少病人出血和降低颅内压。如果有心脏病史要马上服药,如已经不能吞服,可把药化成水服下,同时马上拨打120叫急救车送往医院。用担架将病人抬出,尽量不让病人走动。在等待的过程里,可视情况给病人做心外按压。按压胸骨中下1/3处,按压深度5cm,频率100次/分。
急性胰腺炎。
暴饮暴食是急性胰腺炎的重要发病因素。暴食促使胰液大量分泌,大量饮酒会引起十二指肠乳头水肿和奥狄氏括约肌痉挛,此时胰液对胰腺进行“自我消化”,引发急性胰腺炎。过量食入高蛋白、高脂肪食物和饮酒,会引起胰腺水肿,诱发炎症。由于发病位置不确定,有些人会误认为是肠炎,贻误治疗。
救护要领:急性胰腺炎发作时,应该完全禁食,以避免食物和酸性胃液到达十二指肠内,引起对胰腺的刺激,造成胰腺持续破坏。如果胃里没有烧灼感,可能是单纯胃溃疡,可以吃一些苏打饼干缓解。病情严重者要及时送医院。
酒精中毒。
饮酒过多会因乙醇潴留而出现中毒症状。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,容易出现醉酒症状。酒精中毒除了恶心呕吐外,神经兴奋期患者表现话多且言语不清、动作笨拙。进入昏睡期后一般表现为颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、体温下降、瞳孔散大、脉搏快、呼吸缓慢有鼾声,这时需积极救治。
救护要领:亲友相互提醒.慢慢饮酒;不要空腹饮酒。如果因饮酒过量,导致狂躁症状,千万不能使用镇静剂,也不要用手指刺激咽部来催吐,这样会使腹内压增高,导致十二指肠内容物逆流,引起急性胰腺炎。酒量有限、但有些场合又不能不喝的人,不妨在饮酒前服食醒酒药品,能加快饮酒后酒精的分解,防止醉酒。酒精中毒后适当饮用茶、牛奶,可以缓解症状。情况严重的需立即送往医院。
一氧化碳中毒。
春节期间是煤气中毒事故的易发期,使用符合安全要求的取暖炉具;严防烟筒等烟道漏气;保证室内空气流通。
救护要领:立即拨打“120”急救电话,同时要马上开窗开门通风,迅速将病人移至通风处,如有氧气可给病人吸氧。
食物中毒。
食物中毒后第一反应往往是腹部的不适,中毒者首先会感觉到腹胀,一些患者还会腹痛,个别的还会发生急性腹泻。与腹部不适伴发的还有恶心,随后会发生呕吐的情况。
救护要领:食物中毒自我急救的最常用办法就是催吐。对中毒不久而无明显呕吐者,可用手指或筷子等直接刺激咽喉引吐。但因食物中毒导致昏迷的时候,不宜进行人为催吐,否则容易引起窒息。在紧急处理后,患者应该马上进入医院进行治疗。同时注意要保留导致中毒的食物,以便医生确定中毒物质。
鞭炮炸伤。
放鞭炮既能听响,又能伤人。多因未及时躲开炮响,成人手持放炮,小儿捡“瞎炮”,或制造、运输中意外爆炸而受伤。受伤多见于手、面、眼、耳部。
救护要领:手指伤者可包扎止血,高举手指,用干净布片包扎伤口。浅表有异物立即取出。服去痛片或强痛定止痛。眼伤者可点0.25%氯霉素眼药水以防感染。一眼受伤包扎双眼,减少眼球运动。严重伤者尤其是爆炸性耳聋应速送医院救治。
预防保健科宣。
健康教育宣传栏计划篇十四
一年来,我校认真抓好健康教育工作,使我校的健康教育工作迈上一个新台阶,取得了一些成绩,此刻总结如下:
1.卫生教学,传授知识。
(1)课堂健康教育,做到了“五个有”:即有教材、教师、教案、教时、评价。教导处定期与不定期检查教师的上课和备课状况,百分之百的教师都是按计划备课上课,起到了预设的效果。
(2)为学生带给了心理、生理卫生知识教育服务。各年级在开设《体育与健康》课程的基础上,还开设了心理健康讲座。学校建立的专门的心理咨询室,由专门的心理教师开展心理咨询活动,培养了学生提高调控情绪的潜力。
(3)提高了学生预防疾病的意识和潜力,让学生了解了艾滋病的传播途径和预防措施,了解了流行性感冒、病毒性肝炎、细菌性痢疾等的传播途径和预防措施。
(4)控烟知识教育。在办公室、公共场所、醒目位置设置了明显的控烟、劝阻吸烟的标志、标识。加强教职工及家属行为规范管理,教职工不得在学校公共场所、学生面前吸烟。大力营造吸烟有害健康的舆论。目前,在学校里已经看不到吸烟的人员,就是家长来学校,看见禁烟标记,也主动配合,不抽烟了,就应说:这项工作的开展起到了很好的效果。
(5)食品卫生。学校食堂,严格执行食品卫生法律法规,严把食品进货关和加工操作关。为师生健康带给了有力的保证。
2.卫生环境,有益健康。
(1)在硬件上,校舍、采光、用水、安全、厕所、桌椅配置等均力求到达标准。在软件上,政策落实,制度到位,卫生服务优良,档案资料齐备,实行依法治理。
(2)透过宣传教育,全体师生懂得了环境对身体健康的影响,明白了避免在不利于身体健康的环境(如大雾、灰尘、噪声等)中进行体育活动等。
(3)做到了每日晨检,学生个人卫生基本做到头发整洁、无异味;指甲勤剪;面、耳、颈干净;衣服鞋帽整洁、无异味。教育师生逐步构成健康了的生活方式。
(4)搞好健康教育宣传橱窗,配合卫生院印发了健康知识宣传资料,利用学校媒体加大宣传的教育力度,组织了厕所消毒。
(5)开展了环境卫生评优活动。各班划分了包干区。每一天由专人检查,当日整改。打分结果公布。
3.卫生服务,健康监测。
(1)做好常见病的防治工作。
进一步加强了对常见病的预防和治疗,透过专题讲座、黑板报、小广播等形式,对学生及家长进行指导,要求改善饮食及不良饮食习惯,纠正偏食,增加动物性食物,提高个人卫生水平,注意用眼卫生。
(2)加强学生视力保护工作。
以“防近”为中心,定期检查学生的用眼卫生,提高了眼保健操的质量,各班进行眼保健操的检查评比,用心改善学校卫生条件和设备,保证教室有良好的采光和照明。
(3)做好传染病控制工作。
用心抓好传染病监测控制,落实好学校消毒、杀虫、灭鼠和注射相关疫苗等预防措施。
当然,跟我们的目标相比,我们觉得还有一些工作需要加强,我们将继续努力,创新我们的工作,为我校师生健康服务。
健康教育宣传栏计划篇十五
依照健康教育工作规范要求,做好健康教育与健康促进各项工作任务。以《中国公民健康素养-基本知识与技能》为主要内容开展各种个体和群众健康教育的行为与方式的健康教育活动。围绕甲型流感、艾滋病、结核病、肿瘤、肝炎等重大传染病和慢性病,结合各种卫生日主题开展宣传活动。特别是积极开展“世界结核病日”、“世界卫生日”、“全国预防接种日”、“防治碘缺乏病日”、“世界无烟日”、“世界艾滋病日”等各种卫生主题日宣传活动。继续做好针对游客、农民工、外出打工和进城务工人员的艾滋病防治项目传播材料的播放工作.根据《突发性公共卫生事件应急预案》,开展群众性的健康安全和防范教育,提高群众应对突发公共卫生事件的能力。加强健康教育网络信息建设,促进健康教育网络信息规范化。加强健康教育档案规范化管理。
二、主要工作措施。
(一)、健全组织机构,完善健教工作网络。
完善的健康教育网络是开展健康教育工作的组织保证和有效措施,20--年我们将结合本社区实际情况,充实健康教育志愿者队伍,加强健康教育培训;组织人员积极参加疾控部门组织的各类培训,提高健康教育工作者自身健康教育能力和理论水平;将健康教育工作列入中心工作计划,把健康教育工作真正落到实处。
(二)、加大经费投入。
计划20__年继续加强印制健康教育宣传材料,保障健康教育工作顺利开展。
依据居民需求、季节多发病联系社区卫生服务站安排讲座内容,按照季节变化增加手足口、流感等流行性传染病的内容。选择临床经验相对丰富、表达能力较强的医生作为主讲人。每次讲座前认真组织、安排、通知,在讲座后接受咨询、发放相关健康教育材料,尽可能将健康知识传递给更多的居民。
2、开展公众健康咨询活动。
利用世界防治结核病日、世界卫生日、全国碘缺乏病日、世界无烟日、全国高血压日、世界精神卫生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各种健康主题日和辖区重点健康问题,开展健康咨询活动,并根据主题发放宣传资料。
每月定期对健康教育宣传栏更换内容。将季节多发病、常见病及居民感兴趣的健康常识列入其中,丰富多彩的宣传健康知识。
4、发挥取阅架的作用。
我社区要充分发挥社区卫生服务站取阅架的作用,将居民需要的健康教育材料摆放其中,每月定期整理,供居民免费索取。
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