2023年你只是看起来很努力读后感500字(通用8篇)

读后感是在读完一本书后对所读内容进行概括和归纳的一种写作形式。写读后感时，我们可以用自己的生活经历或社会问题进行延伸和补充，以加深读者对书籍内容的理解。现在，让我们一起来阅读一些优秀的读后感范文，为读者们展示出不同书籍的思考和感悟。

你只是看起来很努力读后感500字篇一

又是一本一周内读完的书，看到后记，关于这书是不是鸡汤，看鸡汤书会被别人嘲笑的叙述，不由自主得笑起来。所谓鸡汤书，大抵就是让我们积极乐观向上的面对人生的酸甜苦辣，或者让我们相信只要不放弃，梦想必将成真。其实鸡汤书本身没有错，喜欢看还是不喜欢看鸡汤书也没有是非公断，重要的是不管乐意看还是不乐意看鸡汤书，最终都要把眼光收回来独自面对自己的生活。我相信人体是个超级复杂精密的系统，能够自我调节自我保护。好情绪就是这个系统内的艳阳天，内部正常运行，赋予我们力量去接受生活中的一切。

坏情绪就是系统内的狂风暴雨，阴霾密布，长期恶劣的环境一定会影响到系统的.正常运行。而我们的身体会用不舒服，出状况来强制我们停下来关注自己。有的人自带强大内部平衡调控，自然不看鸡汤书也没问题，但往往这样的人最清楚，内心越强大的人其实承受的磨难越多，因为小困难根本难不倒他。因此更会看重写鸡汤书去鼓励别人的人，会在书里看到自己的影子，给予作者尊重与敬意。因为很多道理看似简单，其实总在风雨之后才能娓娓道来。还有的人对鸡汤书嗤之以鼻，甚至对看这类书的人瞧不上，觉得浪费时间。

这类人要么是摔打磨练后强大到冷酷，坚信一切只能靠自己，要么是人生过的平顺到无法感同身受。所谓无缘大慈，同体大悲。我想他们终会有一天因为某个人某件事而变得柔软温情。再说喜欢看鸡汤书的人，要清楚一点，不论书有多鸡汤，自己的人生还是要靠自己走完。这就像跑马拉松的人中间也需要补水补食，补充能量是为了更快地前行，马拉松全程还得靠自己一步一步的跑完。愿意在鸡汤书里寻找慰藉与勇气的人总比自暴自弃自怨自艾的人，活得会更好。

龙哥也是经历丰富情感细腻的人，因此才能记得生命中那么多珍贵的瞬间与值得珍惜的人。从没在深夜痛哭买醉过，从没放弃所爱或被放弃过，你真得没有资格去评价别人。只因曾经的爱与痛，才能慢慢活成祥和安宁的自己。我们选择以怎样的心态去面对生活，决定了明天的我们会在哪里。

你只是看起来很努力读后感500字篇二

近期看了一本书，对我的教育好处很大，也让我有了思想上的反省。书的名字叫做《你只是看起来很努力》，没有什么华丽的辞藻，光是透过名字就能够得知书的资料和中心思想是什么。

这本书的作者叫李尚龙，说实话，在这本书之前我从未听说过他，阅读这本书之前，习惯性地看了作者简介，这是一个本身就很务实的人。凭借自身的努力，他一步一步实现着自己的价值，达成自己的目标。作者并没有在文章中大肆列举各种名人名事，也未曾引用大堆得名言来进行说服教育。整本书是用一个个日常的小故事串联在一齐，从平常的生活中发现，更贴近真实，也更能让人理解、反省，也是我很喜欢的一点，毕竟比起教育，大概每个人都更倾向于谈心聊天。

市面上有很多心灵鸡汤的书籍，这本书被选中是因为它有一个直白的书名。当看见《你只是看起来很努力》这个名字，我瞬间就被击中了。这好像就是在描述我，描述我这么长时间都无法真正成功做好每件事的原由，一针见血地指出了我的缺点。

与书名同名的这篇故事被放在了整本书的首篇，也是对我来说最有好处的一章。文章中的那个考四级的女生，她的习题集做满了笔记，她的试卷也做了厚厚的一叠，但每次都会失败。她找不到自身的原因，最终陷于深深的苦恼中。而从旁观者的角度，她的大部分精力都放在了学生会及社团活动的工作中，对于英语习题，也仅仅是做了一套，没有认真的检查，核错。脑中留下的只是我已经努力做了一套题了，对于她自己，并无任何益处。

“看起来每一天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞；看起来起那么早去上课，却只是在课堂里补昨日晚上的觉；看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天；看起来去了健身房，却只是在和帅哥、美女搭讪。”看到这段话有没有觉得很眼熟，很多努力了却没有获得成功的人大抵都是这样度日的吧。我的时间大概就是这么荒废的。在我以往的学习经历中，我一向都是这种看起来很努力的人，每次考试之前都会选取一大堆参考书或者是试卷，摆在书桌上。数量看起来很是壮观，当然也仅仅是壮观而已。很多书我至今都没有翻阅过，还保留着它原有的模样。做习题的时候，也往往只是集中精力那么一个小时左右，之后就会习惯性地摸出手机，沉迷于网络的世界中。在别人看来，我买了很多书籍，也在书桌面前稳坐了几个小时，而最终出来的结果往往只是刚刚到达及格线。别人会安慰我：“你已经很努力了，我们都看得见。”只有我的内心是很不安的，我并没有他们口中的那么认真，只是看起来很努力罢了。

我一向觉得自己这种行为十分得不益，但却始终抓不住问题的重心。直到看到这本书，我发现书中描述的症状与我所患的病症是一样的。一个不曾真正努力的人，就算日程全部排满，就算书籍堆满房间，也只是在欺骗自己。妄图用这种方式来麻痹、欺瞒自己的内心：我已经这么努力，就算成绩不好，也是客观的因素，错不在我。好在我是个知耻的人，并且会因此来改过。

最近常常在反省，虚假有好处吗？很多时候，大家都是看到结果而已。就算过程再怎样装样貌，最后还是会根据努力程度呈现不同的结果，优劣一眼就能够看穿。

不再只是写上满满的计划表，然后任它贴在墙上慢慢的发黄，我也开始一件件的去完成它们，让红色的“完成”来体现它们存在的价值。试图让自己的努力变得真实，具有实际好处。一切都是为了自己的梦想不再只是虚无的空想，若然有一天我的梦想实现了，那么我的生活才算是真正鲜活了起来。

你只是看起来很努力读后感500字篇三

读《你只是看起来很努力》这本书对我印象深刻的第一个观点："我们之所以会感到焦虑是因为我们现在的自己和想象中的自己还很有差距。"为何自己不是我想象中的那样，我明明已经努力了啊"。可是真的努力了？然而并没有。我没有真正努力的原因同样也在这本书中被提到，是因为我们没有"用心"。没有真正的用心过。正如我几年的司考路程，总结是我只在乎了学习的形式，然而却没有学习的结果，因为在过程中根本没有用心过。

书中第一页的插图二个人前行奔跑，另一个人停下休息，脚下生了根，插图解"任何没有计划的学习，都只是作秀而已，任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。"几年前我给自己定了若干个目标，完成一个目标进行下一个目标，可是虽然有了这个想法，自己也在这么做，根本没有像自己想的那样。要问什么原因就是之前谈的，并没有真正的用心，拖延，没有计划的学习，没有真正为目标努力。所有的努力或许都是在给别人看的，并没有走心，变成提升，而是白白浪费了几年的.时间。

这本书虽是李尚龙先生写给千万"年轻人"的成长和成功之书。但读书是让人有所收获，让你认清这个世界的规则，而不是去逃避这个世界，有智慧的区别想要的和不得不做的，不阿谀奉承，更不愿意被世界改变，做自己不愿意做的，只是为了以后更好的去做自己愿意做的。我觉得这是一种大智慧，想要做到真的不是很容易。

细缕思绪继续阅读时，不自觉的认为自己是在跟作者李尚龙进行了一次次心灵的交谈，其间，他帮助我发现了自己存在的不少问题，并给出了解决这些问题的好方法。最后总结，所有的努力都不是做给别人看的，当你努力的去做，做到真正可以到达内心深处，甚至变为一种升华时，这样的努力才是有用的借用书中一句：不要抱怨生活的不公，需要做的是你是否真的在所谓努力的时光里，真的风暴过，真的走心过，真的问心无愧？所以，对于目标，我们要大胆的设计和打拼，进而激励我们为了自己的目标去不断努力奋斗，为了自己的目标不断前行。

图强林区基层法院干警丁洪波。

你只是看起来很努力读后感500字篇四

每个年轮的结束意味着下一个年轮的开始，于是，每个人都会在心中或朋友圈里或日记本，纷纷总结着上一年，并对下一年做着各种各样规划。我也一样。

但，每一年结束时，当初信誓旦旦的计划是否如期完成呢？我想很多人是真的把当初的期望，在一年中分阶段去完成，在一年的结束真的如当初期许的那样学会了很多，收获了很多，成长了很多。

而我总是对自己有着无限的宽容，每一个新的年轮也会对自己许下许多的期待，真正用心去完成的却没有几件，然后心安理得的给自己找满各种各样的借口，自我安慰，并且美其名曰人要活的随心所欲开心就好。我就是这样稀里糊涂的度过的自己最为宝贵的青春时光，以至于许多想做没有做的事一再搁浅，心里许多的梦想只能成为梦想！

机缘巧合的机会在2018年底我通过了初选得到了听见ted演讲的机会，这个过程并不轻松，但我有着刻服一切困难迎难而上的决心，最终圆满完成，过程虽有瑕疵，与我而言却收获博多让我更加清楚的认识到自身的不足，没有完赛后的欣喜，更多的是在内心对自己提出了新的要求和目标，也以此当做新的一年对自己的期许之一。

每年读50本书，并保有一定量的输出，算是锻炼自己的写作能力，对于这个目标起初内心是虚的，并不知道自己能否专注的去读一本书，还有对自己完全被快餐式的网络遗忘掉的词汇的不自信，很担心这个目标如往常一样在一年的结束时依然只是一个目标存在。

想是一切问题的根源，做才是一切问题的答案！这是我沿用演讲时小帅老师的那句:“你是一切问题的根源，爱是一切问题的答案”改编而来。用来自勉，个人觉得很受用！少想多做，翻出书架上那本读了一半快落满灰尘的《你只是看起来很努力》，于是随手拿起这本书，这一次我专注的从头读起。花了一个周末看完这本书，90后的作者用自己的亲身经历写出这本被很多人称为鸡汤文的青春三部曲之一。让你我感慨良多，我在想如果在我即将离开大学校园时让我读到这本书该多好，可能会少走很多弯路。我并没有看到他人所说的鸡汤，我看到的更多的是自己错失的青春和我浪费掉的青春时光，这是一个80后的我读完这本书之后最大的感慨！

我们每个人都年轻过，时光匆匆不复回。我想我大概是老了，我越来越觉得时间的宝贵，也在越来越少有自己时间的时间里学会了越来越充分的利用它。我是一个职场妈妈，我也是两个孩子的妈妈，我常常见缝插针的锻炼身体跑步瑜伽，也因此获得了更多的精力去面对一地鸡毛的生活。我也非常害怕当我坐在轮椅上回忆起青春时，心中只有遗憾，所以我拼命想要把曾经浪费的时间努力的补一些回来……所以80后的我读一本90后的小年轻写的这本青春励志书，也并不过时。这让我更加懂得珍惜时间。

对自己最廉价的投资就是读书，这是让没有时间走出去看世界的我们最快的抵达远方的机会。读一本书，仿佛是去到作者曾经有过的每一个地方来一场旅行；好像去经历了一场作者某个阶段的人生；我似乎是去到作者身边一起体会他青春时的迷茫和努力……也让我有机会回忆起我们曾经的青春。

看完后，我常常不自觉的问自己:你是否也曾这样迷茫和努力过？你是否对那段一去不复返的青春无怨无悔？如果没有那么从现在开始一点一点去弥补为时也不晚……种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在！

你只是看起来很努力读后感500字篇五

因为上过尚龙老师的课，感觉是位不错的听力老师。听说他出了书，其实也是等着看txt。真正决定买是因为看到有很多人在黑，然后就想买一本来看看，再黑一下。于是就花了一下午的时间看完了这本书。

之前看过很多的鸡汤文你，所以对这种文章差不多都免疫了，毕竟在我看来，写鸡汤还没有谁能写过刘同。由于每天龙哥的课都会撒鸡汤，所以这本书差不多被我定性为了鸡汤。

看完了整本书之后，首先从文字上来说，也就是讲故事，然后得结论的青年文摘体。但是很多的故事还是很有价值的。坦白讲，这本书最大的卖点就是通过使用很多挑战大家观念的题目，然后尽力去说明这些观点的正确。

很多时候，我们说一本书、一部电影多么好看，多么感人，其实也就是它们在某些方面迎合了我们的'一种需求。我想，这本书给我的是两个字，认可。在上了大学之后，确实觉得自己过得比较迷茫。每次见到辅导员，得到的鼓舞就是不停地去参加各种乱七八糟的活动，然后去做各种乱七八糟的事，并且还要去努力勾搭各种导师教授，争取能做到什么课题。一直自认为活的比较明白的我彻底陷入了迷茫。在假期的时候就想，大二开始，不要再去参加什么乱七八糟的，好好学习。然而开学的时候，辅导员找我又说什么应该多参加活动。当然，看着室友参加各种活动得了很多奖，心里也是很痒的。然而在龙哥的书里，我想我就是得到了一种认可，那就是，你现在孤独地做事情，周围人觉得你是神经病，你自闭，这件事并不是完全的坏事，至少有人曾经证明他们不是。

我曾经为了爱人的离去而痛哭，也曾为了独立无援而难过。这本书告诉我，这没什么好难过的，美好的在后面。我们很多时候放弃，只因为失去了希望而已。谢谢希望。

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你只是看起来很努力读后感500字篇六

读完了这本书，他说：骗别人很容易，骗自己更容易，可是，骗这个世界有点儿难。当我们用一种欺骗的心理来面对这个世界时，它亦回以。这世上一定有那么一群人，他们过着你想要的生活。或奢侈富有，或理想美满，在他们的观念中，生活中的种种都是调味剂，将生活调的多姿多彩。当我们用心来看待每一天，计划每天，发现，每一天都是独特的过去。而未来，需要用梦来填写。

追梦若冷，就用希望去暖，因为没有一条路会是白走的。

一直以来都很依赖身边的朋友，没有她们，我不愿一个人吃饭，不愿一个人旅行，不愿去做生活中的种种尝试。但随着进入大学，过去的朋友都在五湖四海，没有了可以依赖的人，渐渐的.也就学会了一个人旅行，一个人去图书馆，一个人去那些没去过的地方。看得多了，懂得也就多了，对着世界认识的也就更深了。一路上虽然很难，但一定要学会一个人走，因为走着走着，就能看到阳光，看到那些未注意到的点点。朋友是人生中非常重要的一个角色，而友谊往往是我们在艰难困苦时的一剂良药。但，它不是全部！我们要珍惜，而不是沉迷。

那会刚听到“喜欢是放肆，但爱是克制”并不懂，但经历了一些事后也就渐渐开始理解了。

“二八定律”永远适合在地球上的每一个角落，百分之二十的人占有百分之八十的资产，百分之八十的人为百分之二十的人服务。今天，和朋友谈到了毕业后的就业。虽然还有两年半，但也就只剩两年半就要进入社会，独自面对生活的种种艰辛。大一的新鲜期，大二的迷茫期，大三的紧张期，大四的焦躁期，因为迫在眉睫。

长者多是我们的导师，多沟通请教，现在定位，让自己不是只是看起来很努力。

你只是看起来很努力读后感500字篇七

我偶然在图书馆书架上发现了一本名为《你只是看起来很努力》的书，这本书的书名很有批判性，让我忍不住翻看起来。看完，陷入深思浅悟中。

这本书的作者叫李尚龙，在看到这本书之前，我从未听说过他。在开始阅读前，我习惯性地看了简介，这是一本很励志的书，作者所写的一个亲身经历的故事，凭借自己的努力，一步步地实现自己的价值，达成自己的目标。虽然同样都是年轻人，但是我想他的经历可能比绝大多数年轻人都要丰富。

这本书，跟我以往阅读的励志类书籍不同，很多所谓的心灵鸡汤，只在为你现在的颓废状态找借口，为你的迷茫寻觅理由。这种文章读多了，会让我们开始习惯自我欺骗，仅满足于现状却不寻求创新改变。而这本书就像是现今流行鸡汤文中的一股清流，阅读它，如同听一个有故事的人向你娓娓道来。

这世上，真的有人过着你想要的生活，这生活，你也能过，你只需要一点点决心，一点点勇敢，一点点希望和一点点的相信。

你只是看起来很努力读后感500字篇八

也许很多人会毫不犹豫地回答，当然啦，我一躺到床上，三分钟以内一准睡着。要是没有努力，我怎么会这么累呢？英语老师曾经说过：你永远无法叫醒一个装睡的人。那么，你永远也看不到一个假努力的人的成功。我们要有能力锁定目标；有热情追求目标；有行动实现目标。骆宾在《你只是看起来很努力》这本书里讲述的就是这个道理。

很多同学说，学生是比较累的，一天天写那么多的作业，晚上睡的晚不说，白天打瞌睡还要挨训。可是，我们现在正是刻苦读书的年纪：现在读书辛苦几年，现在不读书辛苦一辈子。读书是为了将来更有价值更自由地生活，如今不吃苦，将来一定更吃苦。每天只要勤奋一点点，结果就大不相同了。安逸不是这个年纪应有的东西，当你潜下心，“苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤”之后，也许你的'脸庞会略显疲惫，但是，当你取得硕果累累的成就时，你还是会感谢曾经拼搏过的自己。因为你穿越魑魅魍魉的境界，历经九九八十一难，你依然无畏地站在前进的路上。哪怕前方迷雾重重，你依然有着一颗积极向上的心，并且，你从未迷失过方向。这时你的起点也不再那么重要了，因为你一直在真正的努力。

世界上能爬上金字塔的只有老鹰和蜗牛，无论是老鹰的天资聪颖，还是蜗牛的永不言弃，毕竟他们都成功了。也许我们成不了矫健的雄鹰，但我们可以做一只蜗牛，只要认准了前行的方向，哪怕前方只是方寸土地，也要持之以恒地向上爬，终能到达成功之巅。

永远不要假努力，因为结果不会陪你演戏。假如没有结果，所有的努力不过只是经历。