职工运动会活动方案(优质8篇)

在实施一个方案之前，我们首先需要对问题进行充分的分析和研究。方案的前期准备工作非常重要，包括项目背景调查和可行性研究。方案是指为解决某一问题或达成某一目标而制定的一系列步骤和方法。方案设计是一个需要综合考虑各种因素和情况的复杂过程。方案的有效性可以通过实施和评估来验证。在制定方案之前，我们首先需要对问题或目标进行充分的了解和分析。方案设计时需要根据实际情况和需求确定最佳的解决方案。关键路径和关键因素是制定方案时需要特别关注的要素。方案的制定应当充分考虑人力、物力、财力等资源的合理配置。方案设计的过程中，我们需要不断学习和进步，累积经验。以下是小编为大家整理的一些方案设计范例，供大家参考。

职工运动会活动方案篇一

为了全面贯彻落实党的教育方针，推进素质教育，以《全民健身计划纲要》为指导，全面落实《学校阳光体育活动方案》，沂南四小工会特制定教师趣味运动会活动方案。

一、活动主题。

增强教职工体质，构建和谐校园。

二、组织领导。

为保障运动会各项工作的有序开展，沂南四小成立了教师趣味运动会组委会，其人员组成情况如下：

组长：牛禄修。

委员：曹荣安张志鹤袁茂华谭广信。

三、参赛人员。

乒乓球：男：曹荣安张志鹤谭广信贺方军。

女：李崇洁李秀健尹兰兰任永梅徐红。

呼啦圈：女：曹淑梅韩京霞薛金娜马丽郑月霞巩书琴。

张树玲刘丽君。

跳绳：女：曹淑梅王晓燕李崇洁马丽朱晓燕张庆欣。

李艳荣李文娟张树玲张晓丽满凤尹丽。

羽毛球：男：谭广信贺方军牛纪胜马田起李恩乾。

女：曹静静高玉东李秀健张晓丽尹兰兰徐红。

定点投篮：男：牛禄修朱建刚李恩乾左安章马田起宗焕亭王世国。

女：韩京霞高玉东张庆欣郑月霞李艳荣严加玉高超任永梅。

四、比赛项目。

1、乒乓球2、呼啦圈3、一分钟跳绳。

4、羽毛球5、自行车慢骑6、定点投篮。

五、比赛规则。

1、乒乓球：分为男子组，女子组。男子组取第名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。

2、转呼啦圈：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,，根据圈数记录成绩，转圈多者获胜。取前三名。

3、一分钟跳绳：一分钟内跳得圈数多者为胜。取前三名。

4、羽毛球：分为男子组，女子组。男子组取第名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。

规则：(1)发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

(2)发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

(3)发球员须在接发球员准备好后才能发球。

(5)无论哪一方发球，胜者得分，并由胜方发球。

(6)发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

(7)司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。

(8)比赛中，双方队员都不能触网，否则违例。

(9)比赛中，运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力。

(10)球的第一落点刚好落在线上，此球为界内。

5、自行车慢骑。

(1)裁判员鸣哨后，参赛者开始比赛，计时人员开始计时。

(2)骑车比赛过程中，单脚不得落地，前后轮不得越过赛道线，否则取消比赛成绩。

(3)比赛中车辆只能前进，不能后退或原地转圈。

6、定点投篮。

(1)裁判员鸣哨后，比赛开始，参赛者站在投球线处投球。

(3)每人有10次投球机会，每投中一球得一分。

(3)投球过程中，踩线或是未进者均不得分。

六、裁判：朱国烈高采磊咸春峰郑淑慧。

六、时间及程序：20_年12月5日。

七、评奖办法及奖励标准。

各比赛项目奖励前名，其他参赛队员为纪念奖。

职工运动会活动方案篇二

为丰富全校教师课余文化生活，进一步推进我校广大教师健身运动的深入开展，切实增强教职工的身体素质和凝聚力，在全校营造团结、协作的和谐氛围，经学校研究，特举办第一届教师秋冬季运动会。

具体实施方案如下：

此次教师运动会坚持趣味性、娱乐性、健身性于一体，要求全员参与，以级部为单位分别组队，后勤科室单独组队，共组成9个代表队参加比赛，每位教师参加项目不少于四项，每人次少参加一项，扣本队最后分数1分。

一、比赛项目：

1、拔河比赛

2、开火车比赛

3、夹球跑比赛

4、传球比赛

5、广播操比赛

6、合唱比赛

二、比赛项目说明及要求：

1、拔河比赛

每队选出10人参加比赛，要求男（6）人，女（4）人，共同组队。采取抽签方式决定比赛次序，第一、二轮淘汰，第三轮循环。

2、夹球跑

每队选出10人参加比赛，男5人、女5人，混合组队，由男女二人组成一组，共同用木板平行夹起两个篮球按规定路线往返，第一组完成后，再由第二组继续，计时得分，中间篮球不准落地，落地后要在原地夹好球后再继续比赛，违规一次在最后成绩中加10秒。

3、开火车

每队选出13人参加比赛，女教师不少于4人。比赛时级部主任在前面，左右肩后各6人，左边老师的右手扶在级部主任的左肩，后面老师用右手扶前面老师的左肩，前面老师的左手抬后面老师的左腿；右边老师和左边老师做法相同，动作相反；排成两列以后，同心协力单脚跳着共同前进，比赛当中不能松手，队伍自始至终没有断队、松腿的现象，记时得分，违规一次在最后成绩中加10秒。

4、传球比赛

第二名教师接球然后弯腰从跨下传球，将球交到下名队员手中，其余队员依此类推。当球传至最后一名队员时，最后一名队员抱球跑到队伍最前面完成换位并按上述方法继续传球，当全队完成一个换位循环后，由原第一名队员将球放入指定的位置即为比赛结束，计时得分。要求中间球不能落地，落地及违规一次均在最后成绩中加10秒。

5、广播操比赛

广播操比赛要求全员参加，缺一人扣1分，比赛成绩分日常出勤得分（从10月8日后算）与比赛得分两项，两项成绩各占50%。

比赛时政教处将组织评委，依据教师精神风貌、队伍整齐等方面进行打分。

6、合唱比赛

合唱比赛要求全员参加，缺一人扣1分，比赛成绩分训练次数成绩（训练次数最多的队为该项满分）和比赛得分两项，两项成绩各占50%。

比赛时政教处将组织评委，依据教师精神风貌、演唱水平等方面进行打分，要求各队所唱歌曲内容健康向上、组织形式新颖、充分体现出新时期人民教师良好的精神风貌。

三、训练时间及比赛时间

为保证比赛活动顺利进行，体现比赛活动的过程性，学校研究，各代表队可充分利用三个时间进行赛前训练：早8点前（分散训练）、活动课（集中训练）、第二节晚自习（随机训练）。要求各代表队及全体教师必须严格按照学校规定的时间进行训练，不得占用上课时间，不能影响正常的教学秩序。

比赛项目

比赛时间

组织人

负责人

拔河比赛

第9周周一班会时间

（10月15日）

各

级

部

主

任

李爱莉

张立伟

开火车

第11周周一班会时间

（10月29日）

夹球跑

第13周周一班会时间

（11月12日）

传球比赛

第15周周一班会时间

（11月26日）

广播操比赛

第17周周一班会时间

（12月10日）

合唱比赛

第19周周一班会时间

（12月24日）

注：比赛时班会调至周一晚第二节晚自习时间。

四、计分办法

以上六项活动均评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名，四等奖4名。按一等奖10分，二等奖8分，三等奖7分，四等奖6分分别计入活动总分。最后将六项活动得分相加即为各队总分。

五、奖励办法

凡参与此次活动的`教师均有纪念品，级部获集体奖，依据六项比赛成绩的总和，依次排定名次并分别给予物质奖励，第一名奖励价值500元的奖品，第二名奖励价值300元的奖品，第三名奖励价值200元的奖品，其它各队均奖励价值100元的奖品。

工会、政教处

20xx年10月8日

职工运动会活动方案篇三

为了全面贯彻落实党的教育方针，推进素质教育，以《全民健身计划纲要》为指导，全面落实《学校阳光体育活动方案》，沂南四小工会特制定教师趣味运动会活动方案。

增强教职工体质，构建和谐校园。

为保障运动会各项工作的有序开展，沂南四小成立了教师趣味运动会组委会，其人员组成情况如下：

组长：牛禄修。

委员：曹荣安张志鹤袁茂华谭广信。

乒乓球：男：曹荣安张志鹤谭广信贺方军。

女：李崇洁李秀健尹兰兰任永梅徐红。

呼啦圈：女：曹淑梅韩京霞薛金娜马丽郑月霞巩书琴。

张树玲刘丽君。

跳绳：女：曹淑梅王晓燕李崇洁马丽朱晓燕张庆欣。

李艳荣李文娟张树玲张晓丽满凤尹丽。

羽毛球：男：谭广信贺方军牛纪胜马田起李恩乾。

女：曹静静高玉东李秀健张晓丽尹兰兰徐红。

定点投篮：男：牛禄修朱建刚李恩乾左安章马田起宗焕亭王世国。

女：韩京霞高玉东张庆欣郑月霞李艳荣严加玉高超任永梅。

1、乒乓球2、呼啦圈3、一分钟跳绳。

4、羽毛球5、自行车慢骑6、定点投篮。

1、乒乓球：分为男子组，女子组。男子组取第名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。

2、转呼啦圈：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,，根据圈数记录成绩，转圈多者获胜。取前三名。

3、一分钟跳绳：一分钟内跳得圈数多者为胜。取前三名。

4、羽毛球：分为男子组，女子组。男子组取第名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。

规则：(1)发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的.界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

(2)发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

(3)发球员须在接发球员准备好后才能发球。

(5)无论哪一方发球，胜者得分，并由胜方发球。

(6)发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

(7)司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。

(8)比赛中，双方队员都不能触网，否则违例。

(9)比赛中，运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力。

(10)球的第一落点刚好落在线上，此球为界内。

5、自行车慢骑。

(1)裁判员鸣哨后，参赛者开始比赛，计时人员开始计时。

(2)骑车比赛过程中，单脚不得落地，前后轮不得越过赛道线，否则取消比赛成绩。

(3)比赛中车辆只能前进，不能后退或原地转圈。

6、定点投篮。

(1)裁判员鸣哨后，比赛开始，参赛者站在投球线处投球。

(3)每人有10次投球机会，每投中一球得一分。

(3)投球过程中，踩线或是未进者均不得分。

裁判：朱国烈高采磊咸春峰郑淑慧。

20xx年12月5日。

各比赛项目奖励前名，其他参赛队员为纪念奖。

职工运动会活动方案篇四

1.活动目的：

第10届全校运动会将于4月22日开幕，校运动作为xx一个全校性的综合型运动会，备受瞩目。为了丰富大学生的课余生活，深化我校的体育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我校学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。并希望通过此次运动会的举办，帮助学生接触社会、融入社会，增强社交能力，学习社交技巧。弘扬体育精神，营造一个文明向上的校园文化氛围。

2.活动目标：

经管学院作为此次校运动会的承办学院，我们将尽自己的义务和努力为大家带来精彩的比赛和一届成功的运动会。本次运动会得到了学院团委和学校相关部门的大力支持，规模大、参与者多，能吸引更多师生及其家属来观看，深受同学欢迎,并推动学校体育事业的发展，必引起全校性的轰动。

活动口号：自信、努力、成功、超越。

运动会标语：体艺如花绽放美丽校园，

青春似火燃烧精彩人生!

(一)开幕式。

开幕式活动程序安排(20xx年4月22日)。

1、07:30～07:45：全体工作人员到岗，各工作组检查准备工作(各组长负责)。

2、07:45：学生观众入场就坐。

各仪仗队和各系代表队在操场指定位置集合列队。(由各队指挥人负责)。

3、07:55：领导、嘉宾上台就座。

4、08:00：开幕式正式开始。

宣布各方队入场。

进场顺序：国旗校旗运动会旗花队旗队裁判方队各系方队(经管学院第一出场，其他系按顺序出场)。

5、08:30～09:00。

(1)全体肃立、奏国歌、升国旗。

(2)宣布运动会开幕、致开幕辞(宣布开始时在操场四角及主席台前放鸽子)。

(3)裁判员代表宣誓。

(4)运动员宣誓。

(5)宣布大会纪律。

6、09:00各方队退场，啦啦操表演开始(五个系表演)。

(二)活动项目。

(1)20xx年04月22日。

10：00男子100米10：20女子100米。

10：40男子400米11：10女子400米。

(2)10：30男子三级跳11：00女子三级跳。

要求：两组分别进行，队员按抽签先后顺序进行比赛，每组进行2轮，每名队员取成绩作为最后成绩。

(3)13：30男子800米14：00女子800米。

起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。

(4)13：30男子跳远14：00女子跳远。

(5)14：20男子跳高15：00女子跳高。

对于每位运动员在自选高度上有3次试跳机会，按照高度运动员依次出场。

(6)接力赛：

20xx年04月23日。

9：00男子4乘100米接力9：30女子4乘400米接力。

10：00男子4乘400米接力11：30女子4乘400米接力。

比赛规则：四个选手分别站在指定的旗袍位置，由第1个选手起跑，依次将棒传到第2个的选手手中，依次进行，有最后一个选手冲刺，每人跑规定的路程。比赛过程中选手不能窜道，否则取消比赛资格。

(7)9：00男子铅球9：50女子铅球。

规定的次数能取有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次。

(8)10：30男子铁饼11：10女子铁饼。

规定的次数能取有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次(注意比赛区域，避免意外受伤情况)。

(9)13：30男子5000米14：30女子3000米。

起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。

(10)13：30男子标枪14：30女子标枪。

按顺序出场进行第一轮初赛，成绩前十名进行最后决赛。(注意比赛区域，避免意外受伤情况)。

所有选手参赛前必须出事有效证件，如有顶替者取消资格。如身体不易剧烈活动的同学请勿参加。

(三)闭幕式。

闭幕式活动程序安排(20xx年4月23日)。

1、15：20：表演的啦啦操队在操场指定地点集合。

2、15：30：闭幕式正式开始。

啦啦操表演(4个系表演)。

3、16：30：表演方队退场，裁判，运动员，各系代表队入场。

4、16：35：宣布精神文明创建活动评选结果颁奖。

宣布比赛成绩颁奖。

6、17：00：由经300名经管学院学生进行集体表演。

表演结束后，致闭幕词运动会结束。

运动会后在操场上举行联欢活动，观众，运动员，老师自愿参加，有小礼品。

宣传总体按“两个板块，三个阶段，具体方案”进行。

(一)两个板块。

1、媒体宣传，借助广播站、校报、舍报、团委等媒介，加大宣传力度，为运动会的成功举办提供强有力的舆论支持。

2、校园宣传，主要结合比赛项目，利用横幅、展板，彩旗等进行进行必要的宣传活动。

(二)三个阶段。

1、会前宣传阶段：从3月开始到运动会开幕前，主要宣传运动会的筹备情况进展情况，前期举办的各项准备工作，我校体育发展成就。

2、会中宣传阶段：从运动会开幕到闭幕，主要宣传决赛的比赛和重要活动。

3、会后宣传阶段：主要宣传运动会对我校体育事业发展起到的推动作用。

(三)具体安排。

1、横幅:为期一个月的大横幅宣传,在学校内悬挂横幅,(横幅内容为运动会的内容和公司的相关宣传--赞助商名称)，活动之前悬挂在一食，礼堂之间，操场围栏等路段，活动前三天粘贴在运动场等人流量最多的位置。悬挂时间是一天24小时不间断性。

2、我们将在运动会的宣传海报中点明赞助单位。(前期宣传)。

3、立式广告牌。在运动会期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。(由赞助单位提供)。

4、宣传海报，主要由经管学院学生会宣传部门负责，其他部门配合。

(海报内容：正面印有比赛项目的照片，背面印有经管学院识别标志的。

宣传照，如大氢气球，丝带等。海报下方印赞助单位的宣传语。)。

传单，在运动会开始前一星期，在各主要路口法传单。(传单内容：运动会举办时。

间、主办单位、吸引人的特色等。)。

5、在运动会举行期间，向裁判员和保安志愿者分发有标志的帽子，加大宣传力度。

6、校广播站负责运动会进行期间的广播宣传。

7、运动会前后在校学生会网页上宣传并且发放传单。

8、宣传棋方阵。在运动会期间在会场主干道，主席台等显眼位置放置彩旗进行宣传。

几条主干道的数上绑写宣传经管学院标语的宽丝带。

9、气球方阵。在运动会期间在一些重要位置利用氢气球悬挂宣传。

在观众席入口出发放写有经管学院标语的气球。

10、调查问卷：活动结束后，出调查问卷我们运动会举办的成功与否。

11、在运动会期间在校内设立宣传台、服务台。

(一)宣传。

1、宣传展板：100元/块×5块=500元。

2、宣传横幅：150元/条×5条=750元。

3、宣传海报：30元/张×6张=180元。

4、照相费用：100元。

(二)后勤费用。

1、饮用水：15元/箱，50箱，总计650元。

2　工作人员和运动员救护药品：400元。

3、会场防晒伞：300元。

4、会场值班人员饮食：200元。

5、会场保洁费：100。

(三)裁判费用。

1服装及道具：2500。

2裁判饭补：300。

(四)颁奖及奖品费用。

1、奖品费用。

(1)一等奖：无线鼠标和4gu盘。

(2)二等奖：4gu盘。

(3)三等奖：2gu盘。

2、颁奖。

(1)礼仪服装：800。

(2)鲜花：30元/束。

(五)会场布置。

1横幅：200。

2彩旗：1500。

3大气球：1000。

4盆装鲜花租赁：300。

开幕式讲话：管理学院院长。

主持人：管学院院长。

广播员：

闭幕式讲话：学院院长。

(一)体育部(负责人：成员：)。

1.完善各种资料，办理运动员的注册手续和报名工作;。

2.入场式方阵，广播操参赛人员的训练;。

3.比赛进行前现场分发号码布，并于所有比赛结束后现场收回;。

5.协调各部门工作，做好工作导向;。

6.负责购买运动会相关物品及药物。

(二)办公室(负责人：人员：)。

1.督促各工作组落实各项工作，协调各部门的工作;。

3.书写各项通知;。

4.协助体育部落实运动员参赛秩序;。

(三)分团委组织部、繁星文学社(负责人：人员：)。

1.负责广播稿的积极投稿工作(于精神文明奖至关重要)，及时报道好人好事;。

2.策划入场式方案并即时与主席团，体育部商议;。

3.协助生活部做好休息场地的卫生工作。

(四)宣传部(负责人：人员：)。

1.拟定有关标语，口号，开幕式中的方阵入场式解说词;。

2.配合办公室书写各项通知并做好新闻报道工作;。

3.做好各项宣传工作，以多种形式宣传运动会，营造良好比赛氛围(出海报等)。

(五)学习部(负责人：人员：)。

2.及时公布比赛成绩，提醒取得名次的运动员参加颁奖仪式和领取奖品;。

3.书面记录所有获奖情况，并于运动会结束后上交办公室作为档案;。

4.协助生活部作好休息场地的卫生工作。

(六)保卫部(负责人：人员：)。

1.负责开，闭幕式秩序的管理(看台上的观众)，保证一定数量的人员参加闭幕式;。

3.与维权中心共同负责运动会所有使用物品的搬运工作(并且及时搬回);。

(七)维权中心(负责人：人员：)。

1.负责有关运动员请假事宜，防止不参加比赛出现的倒扣分情况;。

3.与保卫部共同负责我院运动会使用物品的搬运工作(并且及时搬回)。

(八)生活部(负责人：人员：)。

1.赛前根据运动员需要，准备固定号码布所需的别针，饮用水，钉鞋等一切物品;。

2.全权负责做好钉鞋的发放和收回及转送等工作并做好相关记录，看管好比赛用品;。

3，每半天比赛全部结束后做好器材检查，归类，保管工作;。

4.带扫帚，畚箕以及垃圾袋到休息处，做好休息场地的卫生负责工作。

(九)外联部(负责人：人员：)。

1.协助体育部购买所需的物品，制作相关横幅。

2.做为机动部门及时协调突发事件，(哪个部门缺人就到哪个部门)。

(十)分团委宣传部(负责人：人员：)。

1.负责拍照新闻工作，向投稿中心报道好人好事事迹;。

2.协助外联部做好机动工作，应对突发事件。

(十一)现场观看加油人员(负责人：)。

1.务必做到分团委学生会全体成员到场，任何请假都需主席团批准;。

2.06级每班必须组织十名以上人员观看比赛，同时当天各班向主席团通报人数，开幕式和闭幕式要求都要参加。

职工运动会活动方案篇五

一、运动会目的：

为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。

团结、文明、创新、拼搏。

三、组织机构及职责：

(一)大会组织委员会名单。

主任：

副主任：…。

总裁判长：

委员：…。

(二)大会仲裁委员会名单。

主任：

委员：各代表团团长。

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职责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。

(三)大会资格审查组名单。

主任：

委员：

职责：负责审查运动员的参赛资格。

(四)组委会办事机构及成员名单。

1、会务组：

组长：

成员：……。

2、竞赛组：

组长：

成员：……。

职责：按规程要求接受运动员报名;组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的划定;召开领队、教练技术会议;准备比赛用各类表格;及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布;印制与运动会相关证件;负责裁判员的培训工作;负责开幕式出场仪式安排;组织闭幕式颁奖。

3、宣传组：

组长：

成员：

职责：负责开、闭幕式策划、组织工作;准备《国歌》《运动员进行曲》等音响资料;准备领导在开、闭幕式上的讲话稿;安排主席台座次;编排演出节目顺序、彩排;负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作;负责运动会会标的设计和制作。

4、裁判组：

组长：

成员：……。

职责：保证各竞赛项目按规程顺利完成;负责裁判员的培训工作。

5、后勤组：

组长：

成员：

拟定于x月x日至x日在。

五、比赛项目(八项)：

篮球、乒乓球、拔河、立定跳远、接力赛、抛实心球、象棋、跳绳。

六、比赛方法：

七、参赛单位：

代表队、代表队、代表队、代表队、代表队、代表队。

1、开幕式。

2、各项目按照流程表比赛。

3、闭幕式。

九、奖励方法。

运动会设总团体奖、单项团体奖、个人名次奖、优秀组织奖、体育道德风尚奖。团体按名次给予不同奖励，前三名优秀组织奖和体育道德风尚奖颁发奖杯、证书和体育器材，个人奖励前六名，颁发荣誉证书和奖品(详见奖励方案)。

职工运动会活动方案篇六

为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：

团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河

(一)组织机构

趣味运动会组委会：

主任：

副主任：

委员：

总裁判长：

裁判：

(二)竞赛规则

a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200cm，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。

参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女)。

选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行 规则：

1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩

6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。

参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。

每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛(其中必须有2名女性)。

1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛;

2、每位运动员只参加1个项目的比赛;

3、运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外)。

4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。

5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。

6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。

7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。

1、团体总分取一等2名(各奖500元)，二等2名(各奖400元)，三等2名(各奖300元)。

2、每项得分为(每分奖50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计奖励金额为：3500元。

3、得分相同，看每个项目的小分。

4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。

职工运动会活动方案篇七

各年级组

时间：xx年4月27日（星期日）

上午：8：0012：00

下午：1：00结束

地点：校篮球场

运动、健康、快乐、和谐

本届运动会将继承第一届运动会的快乐、体育、大众体育原则，以锻炼身体为准则，轻松愉悦的举行，比赛项目共设项（具体规定祥见各单项规程）：

（一）集体项目（详见附页）

（二）个人项目（详见附页）

以各年级组为单位进行报名

各年级组教职工

比赛设总团体、单项团体以及个人项目，总团体录取前三名，颁发奖状；各单项团体录取前三名，个人项目录取前六名，分别给予适当奖励。

总团体奖金:300元、200元、100元；

集体项目奖金：300元、200元、100元；

个人项目奖金：300元、200元、100元、50元（46名）

1、单项计分为第一名n+1分，第二名n-1分，第三名n-2分，以此类推；[n为参赛队（人）数]，集体项目按双倍计分。

2、个人名次分计入团体分；

二名多者名次列前，依此类推。

各参赛队须于20xx年3月4日前报体育组，报名后原则上不得更改和补充。

十二、运动会开幕式安排

1、运动员入场；

2、校领导讲话；

3、运动员代表宣誓；

4、裁判员代表宣誓；

5、领导宣布运动会开幕。

十三、未尽事宜，另行通知。

附页

团体项目：

（一）拔河

道具：拔河绳

规则：比赛采用抽签单败淘汰制，每场比赛三局两胜。每局比赛时间为1分钟，比赛前双方掷硬币选择场地，每比完一局交换场地，第三局再掷硬币选择场地。若持续1分钟，绳子中间标志物偏向一方者为胜。

参赛人数：每队8人，其中至少2名女队员，确定队长1名，每年级组限组1队

（二）集体跳绳

道具：10米跳绳

规则：每队安排两个人摇绳，其他队员依次加入，直到绊绳为止，加入的人数最多的`获胜。每队有三次机会，取成绩最好的一组获胜，平局则加赛直到决出胜负。

参赛人数：不限

（三）袋鼠接力跳

道具：袋子10只

规则：参赛队员双脚站在袋子内，手提袋子边缘向前跳，完成30米，4人接力最快者获胜。

参赛人数：每队派4人参加，至少2名女队员，每年级组限

职工运动会活动方案篇八

xx市xx区人力资和社会保障局

xx市xx区体育局

xx市xx区总工会

xx市xx隆化职业中学校

xx市xx区隆化第一小学校

20xx年6月xx日——7月10日

各学校、片区教管中心、事业单位、区教育基金会、幼儿园、退教协；主办单位、协办单位可自愿报名参加。

（一）团体表演赛

1二十四式简化太极拳

2趣味活动项目：协作跑

（二）自行车：团体赛（公路赛）

（三）田径

1男子组（共10项）

100米、200米、400米、800米，4×100米接力、000米、10000米（公路赛）、跳高、跳远、实心球（2公斤）

2女子组（共10项）

100米、200米、400米、800米、100米、4×100米接力、000米（公路赛）、跳高、跳远、实心球（2公斤）

（四）乒乓球：混合团体赛、男子单打、女子单打

（五）羽毛球：男子团体赛、女子团体赛、男子单打、女子单打

（六）篮球：男子组、女子组

（七）棋类：

1象棋：个人赛

2围棋：个人赛

五子棋：个人赛（女）

（一）参赛运动员必须是本片区、本单位在编在岗教职工，含聘用两年以上的在岗合同工，凡弄虚作假者取消比赛成绩，并对相关责任人进行通报批评。

（二）上挂下派人员在现工作单位参赛。

（三）参赛者必须身体健康，适宜参加该项活动，方可报名参赛。

（一）联合组队：其项目为篮球，以片区为单位组队，其中高完中以校为单位组队参赛。

（二）独立组队：其项目为太极拳、协作跑、自行车、田径、乒乓球、羽毛球、棋类；太极拳、协作跑、自行车、田径、各校必须参加；棋类（象棋、围棋、五子棋）和球类（乒乓球、羽毛球）各类至少选择一项参赛。

（三）参加保险：各参赛队员必须参加人生意外伤害险(含往返途中训练及比赛期间)，否则不予参赛。

（一）二十四式简化太极拳

每队报领队1人、教练员1人，运动员表演方队1个。

（二）协作跑

每队报领队1人、教练员1人，运动员21人（男11女10）。

（三）自行车赛

每队报领队1人、教练员1人，运动员人（男女2）。

（四）田径

每单位可报1队，报领队1名、教练员1-2名，每人限报2项，每项限报2人，可兼报接力。

（五）羽毛球

每单位可报1队，每队报领队1人，教练1人，男女运动员各人。

（六）乒乓球

每单位可报1队，每队报领队1人，男女教练各1人，男女运动员各人。

（七）篮球

每队报领队1人，男女教练各1-2人，男女运动员各12人。

（八）棋类：

每单位可报领队1名、教练员1名，运动员人（象棋、围棋男女混合赛；五子棋只设女子组）。

（九）除团体表演（二十四式简化太极拳、协作跑）外，其余各项目每名运动员限报2项，多报则取消该运动员参赛资格。篮球比赛每队场上队员体育教师（体育专业毕业）最多不能超过三人。

（一）田径、乒乓球、羽毛球、棋类项目，获单项前8名的运动员分别按9、7、6、、4、、2、1分计入单位总分。

（二）男子10000米，女子000米获前8名的运动员分别按12、10、9、8、7、6、、4分计入单位总分，其余有成绩的运动员按1分计入单位总分。

（三）篮球、乒乓球、羽毛球接力团体获前8名的`代表队两倍计分。

（四）协作跑、自行车赛按照参赛队数设一等奖0%，二等奖0%，按照（9、）×2分计入单位总分。

（五）二十四式简化太极拳比赛按照参赛队数设一等奖0%，二等奖0%，按照（9、）×分计入单位总分。

（六）各单位参赛项目得分之和为团体总分，按照参赛单位总分取前十二名。

（一）团体总分奖

按照参赛单位总分取前12名给予奖励。

（二）单项奖

1二十四式太极拳比赛按照参赛队数设一等奖0%，二等奖0%给予奖励。

2自行车、协作跑、田径、乒乓球、羽毛球、篮球、棋类项目录取前名给予奖励。

（三）体育道德风尚奖

以项目为单位设体育道德风尚奖。

（四）优秀组织奖

以团体为单位设优秀组织奖。

裁判工作人员由区教委统一抽调。

（一）各单位参赛经费一律自理，大会负责竞赛和奖励经费。

（二）各单项比赛的相关规程将另下发。

（三）本方案解释权属xx市xx区教育委员会，未尽事宜，另行通知。