高中学生国旗下讲话主题(汇总16篇)

总结的目的是为了促使我们思考、反思并从中获取经验教训。注意语言表达的准确性和清晰度，避免模糊和歧义，以使读者更容易理解和接受。失败并不可怕，重要的是我们能够从中吸取教训，不断向前。

高中学生国旗下讲话主题篇一

各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的主题是《珍惜生命幸福生活》。20xx年4月20日早上8点02分，四川省雅安市芦山县发生7.0级特大地震，截止4月27日，死亡人数196人，其中21人失踪，受伤13484人。得知雅安地震，老师同学们第一时间都纷纷献出自己的爱心，在这里，请允许我，一名在深圳的雅安人，向大家对我家乡无私的援助表示深深的谢意，也为大家的大爱致以崇高的敬意!

4月25日，在深圳市义工联组织，龙岗区义工联推荐下，在校领导的支持和老师们的帮助下，我和深圳市另5名义工一起带着深圳人民的爱心奔赴雅安地震灾区，开展为期15天的救援工作。能平安归来，要特别感谢学校领导自始至终的关心支持和老师同学们的鼓励。

这次我们救援的主要任务是，接收全国各地的救援物资，实地走访各村落受灾情况，将物资亲自运送至各乡村，并考察乡镇各学校、学生受灾情况，为后续学校设施、设备、心理等各方面救援提供原始资料。

在走访和考察的过程中，我看到了一张张紧张惊恐的脸庞，一堆堆屹立着的废墟;听到了山体滑坡的轰隆声和帐篷学校的朗朗读书声;感受到了孩子们渴求的目光和乡亲们企盼的眼神……有一天，我们驱车来到了一个唯一没有通公路的村庄，一个512地震后一瓶水都无法送达的地方，短短的10几里地走了将近两个小时。当三车物资送到这里时，乡亲们从四面八方涌出来，端上滚烫的茶水，送上自家腌制的腊肉，热情地挽留我们吃饭，我看到了他们眼中泛着幸福的泪花，那一刻，我感觉到，在帮助他人的时候，我们，也收获了幸福。幸福，也许真的如此简单。

在灾区，我不知道哪一秒钟就有余震，什么时候突降大雨、山体滑坡，生命也许一瞬间就不存在了，就在此时，我感受到了生命是如此的脆弱。在艰苦的救援工作中，我知道一碗米饭就是幸福，一床棉被就是温暖;在走访乡村时，我惊讶，我们一餐饭消费的五、六十元是他们有些家庭一个月的低保收入;在考察学校时我看到，有一所学校只有三名正式学生，两位老师，学生每天上学要走2、3个小时的山路，而他们都只是6、7岁的孩子。整个学校只有一个班级，一间板房，在512地震后学生一直在板房里上课，夏天酷热，冬天寒冷，地面潮湿，板房前一半是水泥地，是孩子们的教室，后一半是泥土，作为孩子们下课游戏的操场。在这样恶劣的环境下，在每天余震不断的情况下，孩子们仍然坚持在教室里学习，这样的场景，怎能不让我们感动?!

生命很脆弱，生命也很短暂，拥有时就好好珍惜它;生活很平凡，生活中也会遇到很多暂时的困难，但是，风雨过后的彩虹定会更加绚烂。老师们，同学们，请珍惜生命，关爱身边的家人、朋友，担起我们身上的责任，坚强地面对人生的挫折，常怀感恩的心，勇敢地幸福地生活下去，相信你一定会发现，其实，幸福一直与我们同在!幸福生活就在你我身边!让我们携起手来一起传递正能量，让大爱常驻我们的校园!

我的讲话完毕，谢谢大家!

高中学生国旗下讲话主题篇二

梦想无论怎样模糊，总会潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止；像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找雨露，寻找阳光，寻找生机！

身为美中人，我们拥有着成为未来各阶层的领袖之梦，拥有着成为画家设计大师的艺术之梦，拥有着成为教育专家之梦，这些梦想有朝一日，定会在中华大地上结出累累硕果。

美中建校来，栉风沐雨，披荆斩棘，为我们创造了这片全省乃至全国的艺术沃土。先后将一批批艺术精灵，送入全国最神圣的艺术殿堂。一大批学子在这里鼓起风帆，坚定信念，考入清华大学和中央美院。

初一年级来了一位特殊的新生她叫王菲家在保定。因为耳朵有残疾她听不清老师说的话与同学交流困难笔记写不全单词记忆慢……从初一到高三我们无法想象她克服了多少困难战胜了多少艰辛终于考入华北电力大学。是美中让她插上梦想的翅膀在艺术的蓝天里自由翱翔。

9月，一位学生站在了贺校长的办公室里，他是涞水籍的学哥张鹏。“校长，请你给我一间房，我要画画。”这个入学不到一个月的男孩，让贺校长很疑惑：“你们不是有画室吗？”“我要画到深夜，我要考央美。”坚定的目光得到了校长赞许，于是张鹏有了一间自己的画室。()6平方米的空间有些小，但梦想的力量足以使他展翅凌霄，问鼎苍穹。

高考，张鹏以全国第十名的成绩考入清华大学。他再次回到母校时，贺校长问张鹏，你有什么新的目标。他说校长，我要把我的名字刻进历史，我要把我的作品挂入卢浮宫。铿锵的誓言仿佛还在校园回荡。

相信大家都知道这样一位学哥，考入清华大学，大三时随温家宝总理出访欧洲四国，成为当代青年艺术家的杰出代表。进入金碧辉煌、遍地是宝的`故宫博物院，成为故宫一位专职画家。他就是高碑店的巨建伟。

巨建伟刚来美中时和我们大多数同学一样，班会课上他的发言有些忐忑不安当初他的目标只是考上天津美院。是什么使巨建伟从不自信到信心百倍，从中考300分到高考462分，从专业课中等生到清华校考全国第9名，到1平尺画作卖到两万。是美中点燃了他的热情，是梦想的光芒照亮了前行的方向。

学哥姜涛来自清苑县，梦想是考入中央美院，虽然20他被中央美院分院录取，但是分院的设计专业与当油画家的梦想冲突，他好不犹豫选择了复读，姜涛高考取得清华美院全国第一，中央美院全国第4的成绩，最终他选择中央美院，而且是向往已久的造型专业。姜涛在颁奖典礼上曾喊出后的梦想：让我的作品登上世界舞台。

梦想会让你释放出无限的潜能，无论经历多少坎坷，终会达到成功的彼岸。

20，张建军，张家口人，当时已是南京艺术学院大二的学生，虽然南艺是著名艺术院校，但上中央美术学院的梦想始终无法释怀，反而越加强烈。他毅然退学，来美中复读，20考入中央美院，圆了自己的央美梦，为8年复读生涯画上圆满的句号。

与张建军相似的还有一位学哥，他叫陈志丹，高碑店人，考入中央美院史论专业，成为一名景观设计师的梦想每时每刻都在向他召唤，就在他读大三的时候，退学回到母校，又复读了两年，年考入清华大学。

有一位来自邢台威县的小神童，他叫张一驰，11岁来美中读高一，14岁考上四川美院。张一驰的梦想是上清华，于是把川美的通知书退了回去，在美术中学复读坚决上清华。四川美院的领导多次打电话，承诺减免他的学费。最终张一驰听从了父母的劝说，到四川美院去报到。当时张一驰下定决心，对自己说：“清华，你等着我，几年后我会来。”今年，18岁的张一驰以全国第二名通过清华大学的硕士研究生考试，如愿踏进清华园。

当然远远不止这些，每年桂子飘香的金秋九月，都会有许多学哥学姐为我们见证梦想的奇迹，会用他们的实际行动阐述梦想的真谛。

他们能够成功是因为在美中学会了放飞梦想。

他们能够成功是因为他们为了这个梦想付出了很多，他们经常一个人在画室画画，废寝忘食，衣服经常弄得又花又脏。有时走路背单词会碰到树上，有时春节不能与家人团聚，任何困难都阻挡不了他的脚步。对自己“狠”点，就会离梦想更进一步。这梦想，是青春的、鲜活的、纯粹的，就像一叶风帆，激励着每一个年轻人，在人生航程风雨中拼搏。

杰出的校友值得我们颂扬，同时也为我们敢于梦想而讴歌，为我们敢于实现梦想而喝彩。

现在高三的学姐学哥正在高考路上作最后冲刺，祝愿他们今年六月梦想成真！

高中学生国旗下讲话主题篇三

尊敬的各位老师，亲爱的同学：

大家好，我是高二三班的xxx，我今天国旗下讲话的题目是《诚信考试》。

时间过得很快，开学仿佛还是昨天，转眼间下周我们就要期末考试了。考试是检验同学们学习成果的最好方式，更是展现我们学校优良学风的重要窗口。考试也是一种考验，一种让我们敢于正确评价自己，勇于承认学习上的失误和不足，严于自我约束的考验。满怀信心地迎接期末考试，争取优异的成绩，是我们共同的心愿，为了我们在期末考试中能够获得成功，我希望大家在以下几个方面要做好充分的准备。

“学而时习之”，就是告诉我们学习要重视复习。同学们要在老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通，举一反三。在复习中，发现不懂的、未掌握的问题，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对薄弱学科更应认真对待，及时弥补。这样，才能以不变应万变，从容地面对每一道考题。

考试是紧张的，我们要重视考试，又要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨练。考试时要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试。认真分析试题，仔细推敲，先易后难。考题，你容易人家也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎;考题，你难人家也难，因此遇到难题切莫惊慌，要认真思考。情绪的紧张、浮躁都会影响我们的考试成绩。所以当我们面对发下来的试卷时，既要有战略上运筹帷幄，决胜千里的气度，又要有战术上沉着应战，严谨细致的精神。做到基础题不失分，综合题多得分。

有句名言说：“生命不可能在谎言中开出灿烂的鲜花。”

诚信是一个古老的话题，是我们中华民族的传统美德。诚是诚实、真诚、谦诚，是“壁立千仞，无欲则刚”的博大;信是信用、信誉、守信，是“君子一言，驷马难追”的承诺。只有“诚信”，方可“立身”;做到“诚信”，才能“成人”。孟子云：“车无辕而不行，人无信则不立。”诚信不仅是一种品行，更是一种责任;不仅是一种道义，更是一种准则;不仅是一种声誉，更是一种资源。就个人而言，诚信是高尚的人格力量。对于学生而言，重视诚信考试，是责任感的体现;诚信应考，则是道德品格的体现。“没有规矩，难成方圆”。诚信是公平考试的前提和必要条件，如果失去诚信，考试将成为不公平竞争。“分数诚可贵，人格价更高”。相信，当你手捧着充满“诚信”的答卷，面对老师，面对父母时，他们一定会因你拥有如此崇高的品质而骄傲，同时，你也会为自己感到自豪。毕竟，在诚信面前，那作弊抄袭而来的高分已显得毫无意义，相反，它将成为人生道路上的一片污点，一段悔恨终身的记忆。诚信是一种自尊、自重、自爱，真实的自我、坦荡的自我、诚信的自我是一种光荣。“岂能尽如人意，但求无愧吾心。”让竞争在平等、公平、和谐中展开，让一切的付出和回报都真实、纯净。用扎实的知识，良好的品格，求真的态度向老师、向父母、向同学、更向自己交上一份真实的答卷。我想，当我们能坦然地运用诚信的尺度来衡量自身时，我们的生活才更真实，我们的微笑才会更灿烂。

最后，我衷心预祝同学们在期末考试中取得优异成绩!

高中学生国旗下讲话主题篇四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是：《我爱你--祖国》。

捧起一把泥土，我说，这是祖国;掬起一朵浪花，我说，这是祖国;翻开发黄的《四库全书》，我说，这是祖国;弹一曲悠扬的《高山流水》，我说，这是祖国!

啊!祖国!在圆明园里，我认识了您的屈辱，您的悲愤;在八达岭上，我认识了您的磅礴，您的巍峨;在大草原上，我认识了您的宽广、您的辽阔;在驿道古渡，我认识了您的悠久，您的坎坷。

面对荆棘林莾、重峦叠峰、泥淖沼泽，有无数忠贞的儿女，不怕洒尽热血，抛却头?、尸裹马革!古老的文明，镌刻在残矛断戟上，而这一切，早已成为融在我心中永恒的情结。苦，为了您!甜，为了您;生，为了您，死，为了您，您的欢乐更是我们的欢乐!

大漠孤烟，孤泉冷月，萧萧之声，长风千年，背倚着山洞，前方，是路，是苏武寂寞半生的信仰之路。西域百年耻辱，丝绸路千年风霜，为了祖国，永不变节。

“且置请缨封万户，竟须卖剑酬黄犊，甚当年，寂寞贾长沙，伤时哭。”此时辛弃疾已垂垂老矣，但垂老的胸膛里燃烧的依旧是熊熊的火焰，奔流的依旧是沸腾的热血，他的为祖国而战的词章，在我们每个人心中氤氲。

海峡两岸，日夜盼望，和家团圆，站在甲板上，远方，是家，是两岸人民共同的家，是郑成功奋斗一生的目标。击退外族侵略，中国台湾岛永保统一，为了中国台湾的父老，奋斗一生。

人生在世，身为祖国一员，就有责任为祖国做贡献，就有义务做到“达则兼济天下。”在新中国建立后六十年的上上下下，有多少“胡杨”式的人物，活着三百年不死，死了三百年不倒，倒了三百年不朽。他们建设了新中国，他们是我们的旗帜。

雷锋，被人们传唱了30多年，因为他总是乐于助人，好事做了一火车，成为了当之无愧的楷模;秋云，一个身残志坚的好姑娘，用自己柔弱之躯谱写了一曲助人之歌，使那些“孤帆远影”的“重扬风帆”;徐虎，上海滩上最受欢迎的老百姓，十几年如一日地做贡献，把“祖国在我心中”发扬得淋漓尽致……难怪，有人说，在这个世界上唯有两样东西深深地震撼着我们的心灵，一是我们头上灿烂的星空，二是我们内心深爱着的祖国!

啊!祖国!六十年来，多少人为了您的强大，呕心沥血，鞠躬尽瘁，为了您的振兴，燃烧自己，奉献火热，为了您的发展，废寝忘食，日夜探索，为了您的腾飞，死而后已，以您为乐!您是希望，是信念，是我们一切拼搏进取的依托!

而我们能为祖国做些什么呢?也许我们不能象农民伯伯那样耕种庄稼作物，也许我们不能象工人叔叔那样铸造钢铁大炮，但我们能用自己的方式，表达对祖国最真挚、做热烈的情感，本周正值我校第十八届艺术节，就让我们用歌声向大家宣告，爱国不只在你我的心中，更在我们的行动中。

梅斗霜雪，独立寒秋，那是等待春天，雨声潇潇，花木入梦，那是等待晨曦，孤云出岫，一无所系，那是等待彩虹，江河奔腾，一泻千里，那是等待入海，虎行似病，鹰立如睡，那是等待出击，六十年间，养精蓄锐，那是等待机遇。

现今，在世界的大潮中，中国异军突起，锐不可当，我相信，这把磨了六十年的宝剑已出鞘，剑锋所指，所向无敌!

谢谢大家!

高中学生国旗下讲话主题篇五

敬爱的老师们，亲爱的同学们:。

大家上午好。

作为新时代的高中生，肩负着祖国复兴的重任。我们要努力学习文化科学知识，在踏入社会之后可以回报祖国、社会和家庭，做一个真正爱国、爱家、敢于承担责任的人。

作为21世纪的社会一员，我们必须要用充足的科学文化知识来武装自己，学习不仅是响应时代的号召，也是自身成长发展的需要。高中国旗下的演讲稿。周曾经为中华之崛起而读书。激励了一代又一代有志青年，他为心中这份信念而学习，发展自己，报效祖国。这不仅仅是一个目标，更是一个人学习必要性的体现。学习不仅是充实自己发展自己，更要胸怀天下，为祖国的建设出力。这是我们学习的必要性。

对于学习，时间的把握尤为重要。时间是一笔宝贵的财富，珍惜时间就能有所成就有所突破，反之，浪费时间则会一败涂地。我国著名的文学家，思想家，革命家鲁迅先生就是一个珍惜时间的人。他把别人喝咖啡的时间用来看书和学习，他曾说过「时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的」。在他眼里，时间就如同生命，他说“倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”正是因为正确的时间观念，他才成为了一位伟大的文学家。珍惜时间，把握时间，合理利用时间，我们的人生会更加绚丽多彩。

方法是学习中最有力的武器，有一个适合自己的学习方法会在学习上事半功倍，没有一个好的学习方法就犹如在逆水中行舟，困难重重。高斯是德国伟大的数学家，有一次，老师出了一道题，许多人都做不出来，高斯思考了一会儿，另辟蹊径，用另一种方法做了出来。这个例子告诉我们，只要有一个适合自己的方法，就能更容易的走进成功。从而更快捷的走到梦想中的天堂。

学习，使人思维活跃、聪颖智慧;学习，使人增长见识、谈吐不凡;学习，使人心旷神怡、如沐春风。

国旗下的我们，在此刻向国旗宣誓:美好青春，只争朝夕。

谢谢大家，我的演讲完毕!

高中学生国旗下讲话主题篇六

要进一步加强国旗下讲话这一工作,必须提高学校领导和德育干部两大群体的思想认识,从教育的实效性出发,下面是本站小编给大家整理的高中学生。

仅供参考。

尊敬的各位老师、各位同学：

大家早上好!今天我演讲的题目是：《让生活因“感恩”而绽放光彩》。

在汉文化中，“感恩”一词源于晋代文豪潘岳的《关中》一诗“观遂虎奋，感恩输力”，后来亦取“感恩戴德”之意。由此可见，“感恩图报”历来就是中华民族的传统美德。众所周知的古语：“施人慎勿念，受施慎勿忘”、“投我以桃，报之以李”、“滴水之恩，当涌泉相报”、“谁言寸草心，报得三春晖”等等，说的正是一种知遇之恩、养育之恩、提携之恩与救命之恩。而儒家文化的“仁义礼智信，温良恭俭让”其实也包含着感恩的情结，这些良好的道德文化，传承了千年，也熏陶了人类千年。

然而，在当今这个科技与经济突飞猛进的朝代，“感恩”却被一些人渐渐淡忘了。

据报载，深圳著名歌手丛飞无偿捐出300万元，用来资助178个贫困学生，可是当他自己病重住院时，那么多受他资助的学生竟无一人去看望他，更不用说助他一臂之力了。北京保安员冯志飞为救一落水女子而被河水吞噬，面对逝去的恩人生命，获救女子竟反问道：“谁让他救我的?”救了19条人命的重庆开县农民金有树，他救的人中，有的不但不感恩，反而还说救人者是为了得奖金，等等。这一件件令人心寒的事实，这种人性的缺失与人生价值观的扭曲，对一个有着五千年文明史的国度来说，无疑是一种悲哀与不幸!

这不禁引发了我们深深的思考……。

“感恩”的内涵到底是什么?

“感恩”是知晓“送人玫瑰，手留余香”蕴含的处世哲学;“感恩”是领悟“只有心怀感恩，才能滋润生命”的人生真谛;感恩是一缕春风，能将枯板败草装点得生机盎然;感恩是一杯香茗，能使品尝的人精神焕发;感恩是一剂良药，能把紧张的人际关系调节得宽松和谐。

鸟有反哺之义，羊有跪乳之恩，人更应有感恩之情。那么，我们应该怎样感恩呢?

朋友，其实感恩很简单——。

吃饭时，“一粥一饭，当思来之不易”;穿衣时，“半丝半缕，恒念物力维艰”。幸福时，感恩朋友;快乐时，感恩痛苦;坚强时，感恩泪水;成功时，感恩失败，即使生命临终依然感谢上苍赐予生命!

感恩生命，因为那是造物的传奇;感恩世界，因为世界给予我们衣食住行;感恩伤害我们的人，因为通过他们，我们懂得珍惜生命中那些美好的东西。

先哲说，世上最大的悲剧与不幸就是一个人大言不惭地说：“世上没人给过我任何东西，没有人为我做过一件事。”这种漠视恩义的人，他们无法做到把忠心献给祖国，把爱心洒向社会，把关心送给他人，把孝心带回家中。

我们作为时代的骄子，肩负着建设祖国的重任，不仅要有知识的武装，更要时刻怀揣一颗感恩之心。“感恩”不一定非要大恩大德，“感恩”有时也可以是一种生活态度，一种发现美好并欣赏美的道德情操。在生活中，我们应当怀着一颗“感恩”的心，善于发现事物的美好，感受平凡中的美丽，那样，我们就能以坦荡的心境、开阔的胸怀、青春的激情来应对生活中的酸甜苦辣，让原本平淡的生活绽放出迷人的光彩!

我的演讲完了，谢谢大家!

同学们、老师们，大家好!

俗话说“没有激情成不了大事”。这里的激情，就是指对成功的渴望，是从内心激发出来的对成功的追求。强烈的成功欲望是希望之光，是行动之源。同学们，只有当你把高考与自己一生的使命相联系时，你才会发现高三的每一天都有它特殊的意义.。

第二、树立三个观念。

一是要有极积极向上的思想观。

高考是人生的一次挑战，也是通往人生理想的一座桥梁。高三是拼搏的一年、也是考验我们毅力和恒心的一年。虽然我们每天往返于寝室、食堂、教室三点之间，过着如此重复单调的生活。可是，同学们别忘了，太阳每天都是新的!新的太阳，就是一种希望，每天都看见希望，这就是一种幸福。

二是要有惜时如金的时间观。

“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间”。所以我们每一个同学都应珍惜每一分、每一秒，决不要把时间浪费在无形之中。

三是要有科学有效的方法观。

科学有效的学习方法，概括起来就是提高效率，狠抓基础，善于总结。知识——不要雾里看花，问题——不要一错再错，要知道：听过的，忘得快;看过的，记不住;只有做过的，才能会。所以我们要克服那种“懂而不会，会而不快，快而不全，全而不美”的不良学习习惯。善于总结规律，总结方法，总结得失，把知识网络化、系统化。

第三、要学会放弃。

埋首于通向成功的，是必须真正“埋”下去的。接下去的这段日子里，我们每一位同学都必须保持清醒的头脑，保持“心若止水”的状态。高三是非常时期，是我们人生的特定阶段，有着特殊的使命。如果错过这个机会，你将追悔莫及，所以我们每一个同学都要学会放弃，女同学暂且丢下那些漂亮的衣服和浪费时间的打扮，男同学要抛开那诱人的电脑游戏，放一放那一段遥不可及的“青苹果”之恋，要知道，夏天不摘秋天的果，摘下来，食之不甜，弃之可惜，所以你还是等到收获的季节里再去品尝丰收的喜悦吧!

同学们，我们不仅要有知识，而且要有思想;不仅要有文化，而且要有修养;不仅要有目标，而且要有信仰;不仅要有青春，而且要有热血。努力吧，拼搏吧，成功将属于我们每一位同学!

老师们，同学们：大家早上好!

记得有人曾经说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常思考，我在做什么，我做得怎么样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，这个问题会有很多的答案，但是这些答案的背后都有一个基本点，那就是做人首先要做一个文明的人。众所周知，我国是世界四大文明古国之一，也是传统的礼仪之邦，“讲礼仪”是中华民族上下五千年的显著特色，《中学生日常行为规范》也明确要求现代中学生要礼貌待人，遵规守纪，严于律己。在我们的身边，有一部分同学还有一些不文明的行为。例如，在我们的校园内比如楼梯上经常会看到与我们美丽的校园极为不和谐的纸屑，教室里、校园的角落里食品包装袋随处可见，甚至有些同学认为反正有值日生打扫，扔在地上是没有关系的。再例如，有些同学经常在学校的走廊里追逐打闹，走路推推搡搡，还有一部分同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有个别同学故意破坏学校的公共财物。我们很多同学把学习放在首位，而忽视了社会公德的培养和文明习惯的养成。事实上，良好的行为习惯是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。作为新时代的中学生，我们应该注重自己在日常学习和生活中的言谈和行为，自觉履行我们应该遵守的文明礼仪。文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有困难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是平时遇到老师时的主动问好，是一不小心碰到对方后的一声对不起，是自觉地将垃圾放入垃圾箱的行为举动，是看到有人随地吐痰后的主动制止……文明是一种品质，是一种修养，是被大家广泛推崇的一种道德行为。

如果你失去了文明，你将是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。让我们携起手来，从我做起，从小事做起，从良好的行为习惯做起，做一个讲文明、讲礼貌的中学生。让文明之花，礼仪之花，开满校园。

高中学生国旗下讲话主题篇七

领导、老师、同学们：

大家好!

我是九二班的安合欢，今天，我有幸站在这里，不仅仅代表我个人，更代表了我们整个班级。如果没有好老师们的教育，没有全班同学的竞争和帮助，那么我们就不可能取得好的成绩。三年前，我们怀揣梦想走进了这座校园。一路走来，有过百思不得其解的烦恼;有过付出了却不见收获的无奈;有过懵懵懂懂苦涩的回味无论精彩与否，它终将成为我们生命中不可重复的一个段落，一串音符，一首诗。

而如今，我们正秣马厉兵，磨刀霍霍。我们每一位初三的教师也等待着见证我们凯旋而归的英姿。

“再狂暴汹涌的决水终将止于平静，再动荡混乱的战役终将止于和平。”这是名人传中的一句话。在我们学习中一切困境终将随着沧海桑田、时过境迁而出现转机。即便处境再窘迫，只要不放弃，超越，忍耐时间，“柳暗花明的又一村”会在“山重水复疑无路”上粲然出现。而我们有的同学对学习绝望，心灰意冷，认为被“优秀”抛弃就永远的被抛弃，可是，何苦用悲观的心态淹没本还存在的希望呢?云层封锁的天空终将绽开，暴雨连绵的夜终将显晴，所以对学习，我们应当充满希望，不随日改不随时混，只有这样，一绺的阳光才得以召起万千敛。知识的汲取是永无止境的，而且只有踏踏实实、不随风逐浪，谦虚不骄傲，不空虚才能够成为另人赞叹的绝美。

我谈不上有什么经验和诀窍，只能在此说点体会和教训。谁都想学习成绩好，我认为自觉和毅力是关键，同时应该形成适合自己的学习方法。我认为学习应当注意以下几点：

1、学习要有计划。

2、全面发展，不偏科。同时，我们也可以在全面发展的基础上培养自己的优势科目。

3、学习要注重效率。学习效率也和好的学习技巧有关。

4、在保持独立思考的同时，要虚心地向老师请教，与同学交流。

同学们,让我们记住，每一周，每一天，我们所走过的和即将走过的每一段历程，都有着各自不同的美丽。在不尽的追求和付出中，我们靠近梦想、走进美丽、抵达辉煌。

衷心地祝福同学们有心情做梦，有实力圆梦。美好的未来永远敞开胸怀拥抱每一个学有所成的热血青年。

最后送大家两句话：梦想很近，道路不远，用心用情，无悔无憾。

谢谢!

高中学生国旗下讲话主题篇八

领导们，老师们，同学们，大家早上好!

春的阳光印洒着我们的笑容!

北国的春风轻抚着我们的脸庞!今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》。

亲爱的同学们春天来了，万物复苏，春暖花开，生机勃勃。世界因他们变得灿烂而美丽，这是什么——这是成长的结果，这是运动的结果，他们因成长而灿烂，因运动而美丽。人也一样，“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。

美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的总统普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。

虽然20xx年的北京奥运会已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。

同学们。我们爱凡杰学校，这个周六就要迎来我们的第一个运动会。这将是一个别开生面的运动会。希望同学们积极参与，早作准备。相信你们，一定会在运动中体验生命的健康和卓越。

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。最后，预祝同学们在运动会取得好成绩。

高中学生国旗下讲话主题篇九

刚才大家听了冷文焰主任的介绍，上周五咸宁市镇方松副市长说我是天才，我说，我是一个十足的蠢才!市长说的或许不全是恭维话，我说的更不是假话。矛盾吗?不矛盾，从蠢才到天才，经历了怎样的蜕变?那就是37年如一日，不计得失，不计后果，不计报酬，傻干、苦干、蛮干，就这样蠢才终于变成了天才。你想成为天才吗?那就请你跟我一样，也这样几十年如一日的干!你一定会比我更早成为天才!因为现在每一个慧德人比我当年都聪明得多，起点高得多，条件好得多。我想成功不仅要学会干，更要学会善。所以我今天早晨讲话的题目是：善意的力量。

下面我们先来听一个故事： 。

黄昏的时候，汤姆·莫纳汉坐在自己的比萨饼店里发了半天呆，过了很长时间之后，才叹着气打扫起卫生，准备关门休息。

自从开始经营这家比萨饼店之后，汤姆·莫纳汉简直把自己全部的心血都放到了这里。他每天起早贪黑地忙碌着，一周要工作100个小时以上，好不容易才使得小店的经营有了些起色，可是，不知道为什么，最近一段时间来店里光顾的顾客迅速减少，就连很多老顾客也没了踪影。

汤姆·莫纳汉看着自己周围的商家门庭若市的样子，心里相当苦闷。可是，想了好久，他也想不出到底问题出在哪里?一天，一个来吃比萨饼的老顾客看到汤姆·莫纳汉垂头丧气的样子，便问他出了什么事情。对方这么一问，让苦闷不已的汤姆·莫纳汉立刻打开了话匣子，把一肚子的苦水都倒了出来。“我真不明白，我这么用心做比萨饼，顾客不仅越来越少，而且最近还经常遇到态度不好的顾客，这生意越来越不好做了!”汤姆·莫纳汉抱怨道。

老顾客耐心地听完汤姆·莫纳汉的话之后，缓缓地说：“你只看到顾客的态度不好，却不知道你每天凝重紧张的表情也给别人带来了不小的压力。”老顾客说完之后，便转身离开了，他的话让汤姆·莫纳汉呆呆地站在原地，半天都说不出一句话来。

汤姆·莫纳汉开始自我反思起来，比萨饼店开业之后，他就在激烈竞争的环境里感受到了巨大的压力，为了能赚钱，他没日没夜地苦干，身心已经疲惫到了极限。这让他在经营中显得过度紧张和急躁。这种糟糕的情绪和态度，让很多来消费的顾客感觉不舒服，于是就造成了客源的大量流失。

想明白这点之后，汤姆·莫纳汉便利用休息的时间努力调节自己的情绪和态度。随着时间的推移，汤姆·莫纳汉做出的比萨饼得到了顾客的认可，更重要的是，人们在享受比萨饼美味的同时，也对这个充满善意的可爱老板赞不绝口。恐怕汤姆·莫纳汉自己也不会想到，他态度的转变会给自己带来巨大的商机，多年之后，他创立了美国第二大比萨饼连锁集团——达美乐。

之后，你会发现自己的人生会变得更加美好。

《论语》有言：周有大赉，善人是福。善之一念，福泽无穷。苏格拉底认为，幸福不只是快乐，更应该是一种善意，人们在生活和工作中，释放善意，将会获得成功，收到梦寐以求和意想不到的效果。美国前商务部长古铁雷斯说成功的秘诀就是，日行一善。你的心底埋下了善意的种子，你的世界便是春意盎然的花园。你的脚下踏出善意的足迹，你的人生便是无愧的远行。老师们，同学们，勿以善小而不为勿以恶小而为之，我希望每一个慧德人都发善心、说善话、行善事、做善人!这样我们一定会功崇高，业广大;福无边，泽无穷!

高中学生国旗下讲话主题篇十

老师们、同学们：

大家好!

当每一个醉人的金秋如约而至的时候，当一片片落叶飘然落地的时候，我们也会迎来另一个特殊的节日：“全国推广普通话宣传周”。今年的9月8日至14日，是第19届全国推普周。我今天讲话的题目也就是本次推普周的宣传主题：“热爱祖国语言文字，增强中华民族凝聚力”。

人们常说有一种语言经久不衰，穿越千年而青春不减;有一种文字历久弥新，演化千年而魅力无限，这就是汉语言文字。汉语以其纯正圆熟的发音，抑扬顿挫的节奏，成了世界上最古老最美丽的语言之一，而汉字音义结合，体例多样，是世界上最独特最有智慧的文字之一。只要你是黑眼睛、黄皮肤的炎黄子孙，你一定会为自己说普通话而感到骄傲和自豪。我们不能忘记，法国作家都德在他的小说《最后一课》中说：“被迫做亡国奴的人民只要牢牢记住自己的语言，就掌握了打开民族解放之门的钥匙。”我们更不能忘记，1997年7月1日，香港回归祖国，在特区成立大会上，董建华先生慷慨致辞：“我们在这里用自己的语言向全世界宣布，香港终于重新跨进祖国温暖的家门。”……这些都说明了一个问题：语言是一个民族、一个国家的象征，普通话是中华民族的标准语言，更是全世界华人的共同乡音。

面对当前复杂多变的国际形势，我们更应该热爱祖国的语言文字，说好普通话，写好规范字，这是热爱我们伟大的祖国、增强民族凝聚力的重要方式。

为此，在本届推普周期间，我们向全体师生提出如下要求：

1.在校园内人人都讲普通话，共同创造良好的语言环境。

2.各班办一期推普黑板报、一次推普手抄报，宣传推广普通话、规范字的基本知识。

3.各班开展一次以推普为主题的班队会活动，明确说普通话写规范字的意义。

4.在校园内开展“啄木鸟”纠错行动，对校园内的标语、展牌，班级的板报、墙报，同学们的作业等进行检查，发现不规范用字和错别字马上予以纠正，并将活动延伸到社区、街道和公共场所，开展查找错字、不规范字的实践活动，强化用语用字的规范意识。

5.各班开展中秋国庆经典诵读活动，用美的声音和美的情怀来抒发对祖国母语的热爱。

老师们、同学们，“推普周”是短暂的，但“推普”的任务是延续的。让我们师生共同努力，强化语言文字规范意识，提升学校文化品位，让普通话与学校的教育教学、精神文明建设一路同行!

高中学生国旗下讲话主题篇十一

在高中我们度过了美好的岁月年华，也体会了青春的美好。那么，在高中的时候我们需要怎么样的国旗下讲话才能够算的上高质量呢?今天小编为大家带来的守于国旗下讲话的范文，希望对大家有所帮助!

老师们、同学们，大家上午好!

我今天演讲的主题是：架起和老师沟通的桥梁。

沟通，是人间盛开的最美的花朵，带着芬芳，把爱与理解传播。青春年少的我们，都渴望和老师和沟通。可是，有些同学把老师看得过于严肃，对老师敬而远之;有些同学又和老师过分亲昵，课堂中随意插科打诨。那么，究竟该怎样架起和老师沟通的桥梁呢?我认为可以从以下三点做起：

首先，学会与老师沟通，要从做一个有礼貌的学生开始。中华民族是礼仪之帮，万事以礼为先。对老师有礼貌，能自然而然的拉近彼此的距离，也更容易敲开彼此的心扉，营造和谐美好的交流氛围。做一个有礼貌的学生其实很简单，相遇时的一声“老师好”，进办公室前的一声“报告”，解答疑惑后的一声“谢谢”，简短的只言片语，不仅可以体现自身的教养，也可以让老师体会到我们对他们的尊重。当然，行动的礼貌比言语的礼貌更为重要。聚精会神地听好毎一堂课，专心致志地做好毎一份作业，独立高效地完成毎一次检测，那是你在用行动告诉老师：我尊重您的劳动成果，我是一个有礼貌的人!

再次，学会与老师沟通，要学会理解。有的同学，就因为老师的一次批评，便把师生关系定位成敌我关系;也有的同学，觉得老师管手管脚，把自己与老师的关系定位成“小偷”和“警察”，警察不在，小偷就可以为所欲为;警察一到，就要装出循规蹈矩的模样。古语有云：一日为师，终身为父。严师出高徒。其实，设身处地地站在老师的角度想一想，他们付出那么多是为了什么?是为了我们，是为了让我们能成人成才。当你抱怨老师对你的要求太多太高近乎苛刻的时候，你可曾想过，老师自己，一定也为此付出了更多的心血和辛劳;你可曾想过，老师也有他们自己的孩子，当他们为我们做得更多时，就势必为他们自己的孩子做得更少。当你理解了这一点，你应该不会再有怨言，你应该能够心平气和的和老师交流。

finally,wearesupposedtocommunicatewithourteacherswithasincereheart.asthesonggoes,sincerityislikeavastgrassland,nevergettingblockedbystorms.hardtimeswillsurelypass,andtogetherweshallenjoythebrightsun.

allthestudentsofqidongseniorhigh,let’sbestudentsofgoodmanners,understandingourteachersandnarrowingthegapbetweenuswithoursincerity.

我的演讲完了，谢谢大家!

各位老师，各位同学：

大家上午好!今天，我国旗下讲话的题目是《不忘初心，追求卓越》。

刚欢庆了祖国的六十八岁华诞，在这个朝气蓬勃、硕果累累的金秋时分，我们中国又迎来了发展过程中一件新的大事，今年10月24日，中国共产党第十九次代表大会在北京胜利闭幕，这将是我们中国在世界发展的潮流中、在中华民族复兴的征程上，树起的又一座里程碑。此时此刻，我们欣欣向荣的校园，也正以一副“志存高远，追求卓越”的姿态迎接党的十九大胜利闭幕。

今天在这里，我想说的是，中国要腾飞，教育是龙头。有人把中国比作是一列在时代轨道上快速运行的火车，随着时代步伐的前进，列车的每一次提速，都象征了我们综合国力的极大提升，而我们每一个学生都将是这列火车的驾驶者。

提到“不忘初心，方得始终”，我们青年学生要从小学习做人、学习立志、学习创造，努力向书本学习、向榜样学习、向老师学习、向同学学习、向社会学习，要保持对知识的渴望，保持对探索的兴趣，培养科学精神，要饮水思源、知恩图报，争当学习践行社会主义核心价值观的楷模。要树立报效祖国的理想，不忘初心、红心向党，努力成长为合格的社会主义事业接班人。

亲爱的同学们，今天在这里，对着庄严的国旗，我们不妨问问自己：“我都已经准备好了吗?我的目标在哪里?我该如何继续努力?我每天付出的是什么，收获的又是什么?”真心希望大家能够尽快调整自己，继续努力地学习，要“志存高远，追求卓越”，用实际行动来表达我们对亲人和祖国最诚挚的谢意，以自己出色的成绩来回报他们。

“少年富则国富，少年强则国强。”同学们，时代在进步，未来在召唤。我们才是创造美好未来的新星，中国将来真正的希望，努力拼搏吧，这不只是向党的十九大献礼，也是对我们伟大祖国的祝福。让我们伴随着十九大的胜利闭幕，共同沐浴新的春风，见证我们的美好明天，也见证我们祖国的美好明天!

我的讲话完了，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

今天我国旗下演讲的题目是《陌上花开，感恩有您》。

有这样一类人，不是父母却给了我们慈母严父般的关怀;有这样一种事业，不是腰缠万贯却得到最真挚的尊敬和爱戴;有这样一段感情，不是友情爱情却给了我们难以忘怀的体验;他们就是我们成长道路上的领航者——老师。

一只粉笔育桃李，两袖清风谱春秋，三尺讲台话天地，四时光阴改朱颜!千百年来，人们用最动人的诗句来表达自己对教师崇高的敬意和由衷的赞美!有人爱上她的口才，有人爱上她的思想，更有人爱上她的温暖!说：“一个人遇到好老师是人生的幸运，一个民族源源不断地涌现出一批又一批好老师则是民族的希望。”

师恩如山。

高一、高二的学弟学妹们，请向老师道一声感谢。是他们在成功时为我们喝彩，灰心时给我媚励;陪伴我们越过高山、踏平荆棘，伴晨光而来，披星月而去，他们是无涯学海中屹立的长明灯塔。他们出现在课堂上，是循循善诱的师长，出现在生活中，是给予我们无限关怀的亲人，永远对我们报以最期待的目光，默默地护我们周全，静待我们成长。

高三的同学们，请向老师衷心的说一声“谢谢您，敬爱的老师”!在高三这段特殊的时光里，是老师陪伴我们渡过人生的转折点，课堂上妙语连珠，专心致志;作业本前，笔耕不辍，浑然忘我，做我们最坚实的后盾，那一张张。

课件。

将核心知识完美展现。您不仅教给我们知识而且教给我们比知识更为宝贵的学习方法。您以幽默的教学风格让我们的课堂总会在活跃的气氛中悄然结束。课下您牺牲休息时间对我们的弱势科目耐心辅导不断的查阅资料帮助我氓克每一个命题方向。我们的点滴进步和些许成绩全都凝聚着您辛勤的汗水。繁忙的班任老师陪伴着我们从清晨到傍晚扮演老师和朋友的双重角色默默无闻的奉献着。当我们迷茫困惑时是您在前方站成灯塔孜孜不倦为我们答疑解惑当我们犯错时您严厉的教诲帮助我们成长当我们向您求助时您用饱满的爱心让教育焕发出无穷的力量!感谢一中让我们在最美的年岁遇见了最好的您。

一场场风霜雨雪，一道道山重水复，在这迢遥万里的征途上，有你们的付出。一树树桃李灼灼，一年年累累硕果，在这富饶肥沃的土地上，有你们的功绩。一岁岁春去秋来，一幕幕花开花落，在这开满鲜花的园子里，有你们的企盼。高考路上，感恩有您!六月，我们定当百花齐放，用生命的绚丽向您——这个时代最美的筑梦者致敬!

谢谢大家!

各位老师、各位同学，大家早上好：

时光如流水般匆匆而逝，一眨眼，新学期的第一次月考即将到来，不知大家是否已准备好了呢对于高一而言，这是你们升入高中的第一次教学检测，具有深远的意义，良好的开端是成功的一半。如果在这次考试中你取得了理想的成绩，那么势必会对你以后的学习有一种促进作用，鼓励你向更大的目标挑战;如果考差了，也没关系，失败乃成功之母，一次的失败并不代表永远的失败，你有信心再次爬志。对于高二来说，对月考似乎已经习以为常了，但千万不能懈怠，毕竟，大家都很希望了解一个月紧张学习后的成果会怎样是喜悦亦或是悲伤而对于高三的同学呢这一次次的考试更是为你走上高考积累宝贵经验。

许在学习上还不够努力，或许在学习方法上还不够恰当，保有当你通过这些考试，了解到了自己的缺陷，并极力改正了，那么，你才能在真正的战场上通过全力以赴，取得最终的胜利。

但是，也许会有一些同学以投机取巧的方式来谋取高分，但当你真得考得了高分时，请扪心自问一下：你真的高兴吗不是，怎能算是收获在你真正付出过以后，而得到的。最后，希望大家在考试中发挥出自己的水平，考出自己的水准，考出自己的风度，也预祝大家大考中取得理想成绩，谢谢!

尊敬的各位老师，同学们： 。

大家上午好!我是高二10班的郭亦纯，今天我国旗下讲话的主题是:学习新思想,做好接班人。

当今时代是一个电火行空邀宇宙的时代，当今世界是一个瞬息万变迷人眼的世界!新时代的到来赋予了我们年轻人新的使命，正因如此才凸显出认真学习、领会新时代中国特色社会主义思想精髓的重要性，只有在新思想的指引下，坚定理想信念、志存高远、栉风沐雨、努力创新，才能不负时代赋予我们的责任、不负民族寄予我们的希望。

说过，“人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的”。青少年要敢于有梦，勇于追梦，勤于圆梦。无论生命如何折腾，也能不负青春，追逐梦想，为共筑中国梦而努力奋斗。

那么，现在作为学生的我们可以做些什么呢?

首先,我们年青一代在波澜壮阔的新时代中,既要有作为也要有能力.年轻人要提高自己的科学文化素质,成为适应瞬息万变的社会需求的高素质人才;更要提高自己的思想道德修养,勤勤恳恳,不骄不傲,努力为社会主义现代化建设增砖添瓦,更是为了在白首之时不至于发出”哀吾生之须臾,羡长江之无穷”的蹉跎之叹.

其次，我们要树立好劳动光荣的观念。自己的事情自己做，他人的事情帮着做，公益的事情争着做。在劳动中播种希望，收获果实，磨炼意志，不断提升自我,努力使自己成为新一代的建设者。

千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。强健的体魄，坚韧的意志是革命的基础。所以还要求我们发扬奥林匹克精神，加强体育锻炼,为拼搏进取打下坚实的基础。

风好正扬帆，奋斗正当时。我们要像海绵吸水一样，学习更多的新理念，新知识，新本领去创造新生活。亲爱的同学们，让我们拿出启中人的朝气与不言败的精神,从这里出发，学习新思想，拾级而上，为做好新时代的接班人，为他日启中以我而荣，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗!

谢谢大家!

高中学生国旗下讲话主题篇十二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好!我是来自六年级四班的的董一诺。今天，我代表全体20xx级毕业生，最后一次站在主席台上，感谢母校对我们六年来的培育。

花开花落，岁月匆匆，转眼间，我们小学六年的时光就要结束了，母校的一草一木、一砖一瓦都刻满了我们成长的足迹。每一声欢笑，每一滴泪水，每一次挥洒汗水，都使我难以忘怀。如今我们即将告别母校，一股眷恋之情，从我心底油然而生。

感恩母校，让我们在知识的海洋里尽情遨游，让我们在良好的环境下茁壮成长，让文明、优雅、礼仪，成为相伴我们一生的好习惯。感谢您对我们六年来健康成长的哺育!今天，我们在您的怀抱里感到幸福，明天，我们一定不忘校风校纪，让您因我们而荣光!

感恩老师，六年来，您教我们无数知识，更教会了我们做人的道理。您是人类灵魂的工程师，让我们从一个个不谙世事的幼稚小孩，成长为有梦想、爱学习的花季少年。我们永远也忘不了您的谆谆教诲，更忘不了您那亲切又威严的形象，带我们向德智体美劳全面发展前行。

感恩同学们，在六年的成长里，你们给予了我鼓励、进步与快乐，我们一起渡过了这缤纷烂漫的小学时光，一起拼搏，一起嬉戏，一起进步。忘不了我们朝夕相处的美好时光，结下的深厚友谊，若干时间后，我们都必将是彼此记忆中最美丽的一笔。

我们对母校的感激真挚而无尽，而我们报答母校最好的方式就是：在今后的日子里，不忘母校的校风校训，在更广阔的学习生涯中愈加发愤图强，为培育我们的母校和老师争光添彩!即将毕业离别的同学们，就让我们带着对母校的留恋，一起努力吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

高中学生国旗下讲话主题篇十三

今天我演讲的题目是《冬季锻炼强盛健体》，同学们，我们人可以拥有一切美好的事物，可以拥有金钱、权力、地位、爱情等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。只有健康的身体，才有健全的精神;只有健康的体魄，才是一切希望的开始。

同学们，转眼间冬天快要到了，冬天可是个锻炼身体的好时候。

实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。

我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。

同学们，下面尤老师就说说在冬季锻炼注意事项：

1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。

冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉。

立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。

2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。

体育老师应指导学生适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒，在运动中间休息时，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。

注意预防感冒、气管炎等常见病。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外，还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰，以防止伤害事故的发生。

4、呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷，有时还会有风沙，因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

5、掌握适宜的运动量。

冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。

同学们，面对激烈竞争的21世纪，让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，为了中华民族的腾飞，为了你的健康，让我们一起来锻炼吧!

高中学生国旗下讲话主题篇十四

老师们、同学们：

早上好!今天，我国旗下讲话的的主题是“情暖三月，与爱同行”。

三月是学雷锋月，刚刚过去的3月5日是中国青年志愿者服务日。在这个三月，让我们携手，与爱同行，实践“雷锋精神”。

周恩来将“雷锋精神”概括得得很精辟：“雷锋精神是爱憎分明的阶级立场、言行一致的革命精神、公而忘私的共产主义风格、奋不顾身的无产阶级斗志。”

现在，社会上的许多负面新闻让很多人都在质疑雷锋精神的必要和不必要，也有一种声音在说：“当今人人都在为自己谋求利益，谁还要想着去发展雷锋精神呢?”而我想说，虽然现在有些负能量令我们寒心，但这并不能成为我们吝啬自己奉献精神的理由。

如果有一天，我们钱包被偷，旁人却视而不见;如果我们迷了路，却没有人愿意为我们指路;有一天我们老了，跌倒却无人帮忙扶起……我们心里会是什么滋味?想必是有苦难诉、酸涩而无奈。假如在这时有人伸出援手，难道我们会斥责说“这种精神已然过时”吗?我想，我们都会心怀感激地接受帮助吧。雷锋精神伟大，但并非高不可攀;平凡，但并非琐碎;神圣，但并非不食人间烟火。

雷锋精神是一种英雄精神。这个时代有无数英雄，任何一个国家，任何一个民族，任何历史阶段，是不可能没有英雄的。因为人类对英雄有着本质上的，基因里的一种英雄崇拜情结。所以，我们可以没有钱，我们可以穷，但是我们真的不能没有心中的英雄。

其实，英雄无处不在。在中央电视台2月27日晚播出的“感动中国20xx年度人物颁奖盛典”中，给我印象尤深的是一位江阴市的老人张纪清。张纪清以“炎黄”为署名，于1987年捐款1000元用于敬老院建设，当时这笔捐款相当于一个人一年多的工资。此后20xx年里，从希望小学、敬老院到地震灾区都曾收到过署名“炎黄”的捐款。直到张纪清于去年年底在邮局汇款时突然晕倒被送到医院，人们才从散落的汇款单上发现，他就是江阴市民寻找了20xx年的好心人“炎黄”。张纪清坦言捐款时不署真名是不想让被帮助的人有心理负担，他说：“我们做一点点小事情，不能以恩人自居。”这份坚持了20xx年的凡人善举成就了大爱。

洛阳女孩呂涵笑今年还不满18周岁，她在今年过年时选择去海地当志愿者，她说：“做志愿者去帮助别人，我感到莫大的快乐!”

我们都知道“志愿服务精神：奉献、友爱、互助、进步”，但是任何精神脱离了实践的载体就会变得虚无。其实实践很简单，从身边点滴做起，比如积极参加学校组织的进颐养院等活动，比如上学期向“玫瑰书屋”捐赠书本、一年一度的爱心义卖……我们还可以给需要的孩子们捐一些文具，参加一次小型公益活动等等，只要有一颗乐于奉献的心，时时可以向社会贡献自己的一小份力量。

情暖的不仅仅是三月，更有以后的每一个日子。这需要每一个人都参与其中，社会才能暖意融融，让我们再重温一下我们慈善义卖的口号：一起来更有爱。

谢谢大家!

高中学生国旗下讲话主题篇十五

大家好!

金牛款款辞旧岁，金虎送福踏春来。跨过严寒的冬天，度过欢乐的寒假，沐浴着和煦的春风，我们又迎来了一个新的学期。跨过严寒的冬天，度过欢乐的寒假，沐浴着和煦的春风，我们又迎来了一个新的学期。在这天朗气清、春风吹拂的日子里，迎春花正在枝头孕育，新学期也绽放着金色的笑脸，春暖花开、万物复苏，一缕缕空气开始酝酿久违的芳香，一滴滴春水开始闪耀迷人的光芒，一声声春雷也开始在寂寞久了的天空奏响。是啊，一切又开始了。

仔细想想，我不得不感叹岁月如梭。清风锁不住流云，流云带走了岁月，不经意中六分之五的初中生涯已经悄然走过，不知不觉中，日历已被一天天撕下，墙上的钟摆滴滴答答摇摆不定，同学们用小跑代替了从前的小碎步，仿佛提示着我们紧张的初三又继续了。我曾经想过：初三对我们来说究竟是什么?是堆积如“山”的试卷，做不完算不尽的习题?还是夜晚瞌睡连连而又不得不提起笔的辛酸?而当这一切过去一半的时候，我才发现：初三上学期，我们走得辛苦而快乐，过得充实而美丽;我们流过泪水却最终伴随微笑，我们踏着荆棘却嗅得万里芳香。切记：荣誉的桂冠总是在荆棘密布的险峰上闪耀，美丽的玫瑰总爱在刺儿上散发芬芳!

时间过桥，桥下溜走的是岁月，桥上捞起的是学识。随着知识的增加，竞争压力也日益增大，每个人都全力以赴，向三个月后的中考冲刺。这是我们初中的最后一段时间，我心中充满紧张、留恋以及无限的感激，各种心理相互交错，无疑是一种巨大的压力，但是，我会努力把这种压力化为无尽的动力。在三个月后的那张试卷上我将会亲自为自己的初中生涯画上一个句号，结果如何，我也不知，但这最后半年的努力和奋斗或许会让它变得更加圆满，我会一如既往的走下去，绝不辜负众望。

“学问勤中得”、“勤能补拙”、“勤奋出人才”无疑反复强调一个勤字。世界上有两种资质不同的生物可以登上金字塔，一种是可以自由翱翔的鹰，一种便是只能徐徐前行的蜗牛。不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，，都能登上塔尖极目四望，俯视万里。我想说的是：“学问是苦根上长出来的甜果。”靠的不是超群的天赋，而是多倍于别人的努力，或许你没有雄鹰翱翔的资质，但你可以培养蜗牛的那种坚持不懈、不达目的不罢休的毅力。求学的路上没有捷径可走，没有顺风船可驶，只有撑起勤奋的风帆，才能驶向知识的彼岸。

拨开闪烁在你头顶的光环，向背后看一看，有许多人为你学业上的成长而默默付出，那便是无私伟大的老师们，他们为了我们付出了多少青春年华，也许你认为这是理所应当的，但是在着“理所应当”的背后又有多少艰辛和操劳。三年来，我沐浴着无尽的师恩，让老师操了多少心，费了多少神，能怎能数的请呢?从初一到现在，多少个宝贵的45分钟，解答了多少道题目，多少个课堂，讲解了多少知识，付出了多少心血与汗水。吃水的时候，感谢挖井的人，饮水思源，我们更加珍惜甜美的泉水;收获的时候，感谢播种你的人，春华秋实，我们更加明白劳动的艰辛;成功的时候，投桃报李，我们更加懂得生命的意义。让我们以自己的爱师情怀，洗去老师衣袖上的粉笔尘埃，抹去老师额角上的操劳皱纹，滋润老师发干的喉咙，让老师更睿智、更激情、更艺术的奏响育人的华美乐章。在此，我由衷的说一声：“老师，您辛苦了!”

初中三年是人生旅途中一段难忘而又美好的经历。再回首，张张熟悉的面孔像朵朵彩云一一掠过，多姿多彩的生活如童话般的梦境，在你在我心头重播。母校是我们奋进的摇篮，让我们的追求插上飞翔的翅膀;母校是求知的殿堂，让我们的梦想在骄阳中展翅飞翔;母校是开心的乐园，让我们的心在笑声中欢畅……即将告别熟悉的老师，告别书声琅琅的母校，无尽的不舍与留恋全在努力中得以绽放。今天，我们为母校而骄傲，明天，母校将为我们而自豪!

高中学生国旗下讲话主题篇十六

湘西，酉水河，燕子坪……它们构筑起一间，存放了我所有童年故事的大房子，而爷爷时常挂在嘴边的“本分”，让这所“房子”长存着暖意。只是，当时的我，并没有真正感受到“本分”二字，分量有多重。后来，一把半锈的柴刀和三个香甜的苞谷串成一个故事，让我把“本分”铭记于心。

穷人的孩子早当家。湘西的娃娃，小小年纪就要撑起家里半个家务事，上山放牛、打猪草。我们一帮小伙伴总是约好了上山，边打猪草，边玩闹，到了中午肚皮咕咕叫的时候，从包里拿出饭包吃——那个饭包是用塑料袋装的，米饭上面通常铺了一点酸辣子，肉星是极少见到的——放牛放到日近黄昏，再背着猪草回家。

那天过河，不知道是塑料袋让树枝给扯了个窟窿，还是口没系好，湍急的河水把饭团全冲走喂了鱼。再想返家重拿午饭是不可能的了，我只能饿着肚子往前走。日到顶头，大家开始吃饭了，我借口去赶牛，偷偷溜离了队伍，我知道，山的背面有一片苞谷地，是田医生家的，他给人看病忙，没时间天天守着地。苞谷现在生得正好，我可以偷偷焖两个当午饭。

一切都很顺利，除了饱餐一顿之外，还捡到了一把半锈的柴刀。虽然是半锈了，但一看就知道，磨一磨，就能让它恢复锋利模样!但是脚后跟被柴刀割了一个不太深的口子。

回去之后，爷爷问：“柴刀是在哪里捡到的?你干嘛去人家苞谷地?你的饭袋子在哪里?……”

我向爷爷和盘托出，结果他没骂我——这事儿要是换成我爹妈，我早挨一顿饱揍了——只是说：“吃完饭，和我一道去田医生屋里认个错。”

爷爷翻出磨刀石来，把那把半锈的柴刀上上下下磨了一遍，直磨到刀身乌亮，刃口锐利。接着又下地摘了五个苞谷，放到灶膛里慢慢烤，直烤得香气弥散了整个屋子，已经吃饱了饭的我，都忍不住又流了口水。

事情经过讲一遍，田医生笑了：“这么点点个事情，害你们等这么久!”

爷爷讲：“事是小事，但是对娃娃儿的将来行事有影响，我担心。我虽然不认得字，但晓得做人要本分的道理。”

田医生讲：“那是那是。”回头又看我，“那你晓得错了没?”

我已经困得不行了，为了尽快完结事情，回家睡觉，我嘟嘟囔囔地讲：“晓得了，我错了。”

原来是田医生看我走的时候脚一跛一跛的，睡在床上时越想越不对劲，就连夜赶到我屋里来问是怎么回事儿。细问之下，爷爷才说出先前觉得不是很重要就没有拿出来说的事儿：我是因为被柴刀割了一道口子，才发现它的。

被生锈的柴刀割伤，人可能感染破伤风，严重的话，有可能致死。田医生连夜走山路到县城里的防疫站找来了治疗破伤风针抗毒素，再赶回村子的时候，天已经蒙蒙亮了。

我从此感受到“本分”二字的分量，领悟到传承家风的意义。