最新环保进校园演讲稿800字(优秀11篇)

演讲稿的成功与否不仅取决于书面材料的质量，还取决于演讲者的口才和表达能力。演讲稿的结构要合理，可以采用问题引入、观点阐述、论证论点、总结归纳等方式。下面是一些成功演讲者的经典演讲稿，相信能给大家带来灵感和启示。

环保进校园演讲稿800字篇一

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!

在我们搬进新学校后，我们的学习环境变了，变的干净、整洁了。当我们坐在明亮的教室里上课时，当我们下课后在宽阔整洁的操场上活动时，有没有想过:这么干净的校园，平时值日的同学得打扫多长时间，平时师生们得多么精心的维护，我们在破坏它，于心何忍啊!我们要从身边做起，为校园卫生做出力所能及的贡献。

校园是我们大家的，我们有义务和责任来维护校园环境。在校园中，经常会发现有人摇晃树木，践踏花草，在洁白的墙面上留下脚印;在墙上和桌椅上乱涂乱画，让本来干净的墙面、桌椅上变得肮脏不堪，有的在离垃圾桶不远处乱丢果皮纸屑;还有的人则不管校园纪律在楼道内大声喧哗、追跑打闹，让噪音遍布校园;更有甚者在校园内对同学说粗话、脏话，甚至大打出手。这都是不文明的现象，都不应该在一个小学生身上出现。为了让校园环境更加美好，希望同学们尽量做到以下几点：

一：不乱丢果皮纸屑，不践踏花草，不破坏校园绿化;。

二：不在墙面和桌椅上乱涂乱画，不踢踹墙面爱护公物;。

三：不在校园内大声喧哗，追跑打闹，做到文明礼貌，对同学要团结，避免打架;。

四：看到有垃圾及时捡起，不要嫌麻烦，校园的卫生会就此变好。

你挥一挥衣袖，不带走一片云彩，我挥一挥双手，不留下一片纸屑。校园环境卫生要靠大家来共同维护，让我们每一个人动动手，弯弯腰，让我们的校园变的更有光采。

美丽源于爱的倾注，美丽的校园倾注了设计者的灵感，校领导的关怀，工人师傅的心血。在短短的一年里，荒地变成了美丽的校园。同学们，如此美丽的校园，你忍心丢下手中的废纸，去玷污它的一尘不染吗?你忍心大声喧哗，去打破它的宁静和谐吗?你忍心做出一些不文明的行为，去破坏它的美丽吗?确实，在我们的校园还存在这样的现象，这样的'少数同学，比如：语言不文明，出口成“脏”;不尊重他人，与老师、父母顶撞;下课起哄，追逐打闹;随地吐痰，乱扔矿泉水瓶，乱扔易拉罐，乱抛纸屑;以大欺小，以强凌弱等等。校园是我家，文明靠大家，确实要从我做起，从身边做起，从今天做起，为了使我们能够更好地学习、生活，我们需要一个优美和谐、秩序井然的校园环境。我们是学校的主人，理应“从我做起，从现在做起”，为建设美好校园而做出我们自己的一份贡献。

为此，我们校团委、学生会向全校的同学们倡议：

一、教室专心学习，杜绝大声喧哗、打电话、吃东西等不文明现象的发生。

二、讲究诚信，以正确的心态对待考试，将考试舞弊行为驱逐出校园外。

三、注意公共卫生，不要随地吐痰、乱扔垃圾、随意践踏草坪，不吸烟、不酗酒。

四、科学上网，杜绝痴迷网络，合理利用时间，争做网络道德模范、文明使者、安全卫士。

五、尊敬师长，团结同学，互相帮助，是我们大学生应具备的优良品德。

六、按时上课、不迟到早退、不旷课、保证上课纪律是我们作为一名大学生的基本素质。

七、以校为家，爱护公共设施，不要损坏公物，拒绝课桌文化。

八、男女同学，自尊自爱，举止文明，言行得当，不在公共场合有过亲密的行为。

九、不随意张贴广告，乱摆宣传板，乱拉横幅。

十、排队就餐、提高效率，主动收拾餐具，摆放好餐厅门前自行车，创造良好的就餐环境。

十一、遵守公共规则，维护正常的校园秩序。

大学生是家之学子，国之未来。切之弊病，正身立己，不断提高素质文明，树立良好的精神面貌，是我们每一位同学应该做到的。传承中华民族的优良传统是我们的历史使命。从近代的鸦片战争到中华人民共和国的建立，中华民族在历史长河中不断磨练自己，形成了英勇无畏，团结一心，众志成城，努力拼搏的民族精神，显示了强大的凝聚力与向心力。我们大学生正处于人生中最为关键的探索形成时期，这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到自我的心理素质，如果我们不在此时抓好自己的思想道德素质建设，那样会使我们的地球成为人类的坟墓!!!

环保进校园演讲稿800字篇二

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！我是七年级二班的唐新荣。今天我演讲的题目是《未来的颜色》。

同学们，未来就像一张白纸。如果用一种颜色填充，你首先想到的是什么颜色？（等一下）每一种颜色都是我们美好的愿望，我最想把它填满绿色，因为世界是绿色的，只有树，只有新鲜的空气，只有花和鸟。在这样的环境中，我们可以快乐和谐地学习和生活。

然而不幸的是，在我们现在的世界里，灰色成了主旋律。你看，灰色的柏油路两旁，是一排排灰色的高层建筑，夜灯把宝蓝色的天空染成了灰黄色。我们用的电脑，开的车，消耗了很多资源，但是你看不到。工厂上空弥漫着挥之不去的烟尘。河流看不到水的底部。繁忙的城市不断排放废气，使世界变暖。南极融雪、厄尔尼诺、沙尘暴、泥石流等可怕现象不断向我们逼近，眼前的灰色越来越厚！你猜怎么着由于工厂数量的增加和工厂废气的排放，世界上每年有30—70万人因空气污染而过早死亡，2500万儿童患有慢性喉炎，400—700万妇女患有慢性喉炎。然而，工厂的数量在增加，污染仍在肆无忌惮地扩大。未来灰色的眼睛已经迷蒙很久了。绿色在哪里？请开启你的智慧，唤醒那些沉迷于功利和庸俗的庸俗之人的心。

在灰色横行的时代，绿色只有步步后退。水资源作为生命之源，无形中成了杀手。由于河流的污染，一些水源中有20多种污染物。你觉得这是水源还是会死人的“毒源”？据统计，在中国，只有11%的人饮用符合我国卫生标准的水，而高达65%的人饮用被污染的水。难怪现在饮水机和纯净水很流行，人们喝干净的水要付出太多。按照这个趋势，我们的人民，不要让眼泪成为明天地球上最后一滴水！

随着水源的污染，人们不断把自己推向死胡同，那些绿色的森林在“百日咳”电锯声中绝望地嚎啕大哭！今年5月，巴西森林砍伐面积达到694平方公里，树木残破秃秃秃。然而，人们在家里享受着实木家具带来的舒适和荣耀，在混凝土包裹的现代文明中享受着扩张带来的骄傲。他们在餐馆用过一次卫生筷子。看电视新闻可以看到，全球沙漠化面积已达3600万平方公里，相当于俄罗斯、加拿大、中国和美国的国土总面积。每年有600万公顷土地变成沙漠。

我们还看到，受大量砍伐森林的影响，热带雨林每年吸收的二氧化碳比过去少15亿吨，占人类活动造成的二氧化碳年排放量的近五分之一。随着森林的“吸热”减少，大气中的温室气体越来越多，从而加剧了气候变暖。

人家随意杀绿，却给自己打开潘多拉魔盒：水土流失喷涌而出！沙漠问题出来了！气候变暖涌出！

亲爱的同学们，未来是什么颜色取决于我们现在在做什么。让我们一起努力，让土地不再干燥，空气不再污浊，土地覆盖着绿色，天空蔚蓝。我们的未来是什么颜色？让我们的未来充满绿色活力！

谢谢大家！

环保进校园演讲稿800字篇三

环境保护，南华争先。然而南华的校园环境并不理想，学生的环保意识也不高，各种不环保现象普遍存在。为帮助南华大学建设“绿色校园”，还南华学子一舒适的学习和生活环境。我校环保协会的校园系列环保活动在这金秋之季正式展开了。

二、活动目的及意义。

1、美花广场，净化喷池。

2、让环保协会会员体验清洁工工作的艰辛。

3、宣传环保，提高南华学子的环保意识。让南华校园变得更美丽，从而使大家有一个舒适的学习和生活环境。

三、活动主题。

净化校园环境，共建绿色校园。

四、活动时间和地点。

活动地点：南华广场（实际时间可能会因南华物业中心绿化清洁部或天气状况有所调整）。

五、活动流程。

（一）前期准备：

1、10月17日中午召开环保协会理事会会议，分配给各部门具体工作。

4、制作“爱护校园环境，请勿乱丢乱扔”的横幅一条。

（二）活动开展：（各小组工作同时进行）。

1、领导小组：协调各组工作并督促会员认真工作。

2、环保宣传组：宣传环保知识，向路人发放环保宣传册；组织路人签订环保承诺书，并在活动结束后黏贴到展板上；拍摄活动现场。

3、清洁喷池组：自带扫把，下池和南华物业中心绿化清洁部工作人员一起打扫喷池。要求：认真负责，不留死角。不怕苦，不怕累。

4、广场打扫组：自带打扫工具，对南华广场及周边进行垃圾清理。（活动开展要求：会员要对人有礼貌，对工作要认真负责，服从安排。参加活动的会员左手需系好绿丝带。）。

（三）后期宣传与总结：

后期宣传：借助网络和媒体宣传。（由宣传部和组策部负责）。

1、在南华大学bbs上发帖。

2、写新闻稿，联系校记者团，向校报投搞。

活动总结：

1、组织参加活动的'会员每人写一份活动心得体会（要求1000字左右）。

2、召开环保协会活动总结大会，分析总结本次活动。好的方面作为下次活动的经验，不足之处则作为教训。

六、活动材料：

七、活动经费预算：

材料数量金额（单位：元）注释横幅。

注意事项：因为活动时间在深秋，大家要注意防水防寒工作。

共青团南华大学委员会。

南华大学学生社团联合会。

环保协会。

环保进校园演讲稿800字篇四

同学们：

每一个早晨踏进漂亮的校内，看着艳丽的五星红旗，享受缕缕阳光，你可否有一种幸福的感觉。校内以他的干净、以他独特的文化氛围给每一个走进他的人带来一种愉悦的心情、乐观进取的心态。难怪一个又一个教育家、一全部一所的知名院校都非常重视环境的育人功能。

可是，漂亮、干净的校内环境从哪儿来，如何保持他的干净与漂亮呢?有一句话说“天下兴亡，匹夫有责”，每一个人的责任，首先就是我自己的责任，我想把它改为：“校内的干净与漂亮，我的责任。”由于每一个人的责任更是我的责任，以此与老师、同学们共勉。

同学们，当你们走在路上看到一个被随便丢弃的纸团，你会如何去做呢?是一脚把它踢开，还是用手捡起它，再扔进垃圾箱呢?当你出去漫步时，一根柳枝拦住了你的视线，你是顺手把它折断还是轻轻地低头而过呢?答案显而易见。大自然的美恰因人类的一低头、一弯腰而更显文明、更具魅力。如今我们在强调与大自然和谐相处的同时，我们的一举一动、一言一行也是大自然的'一部分，也是自然的一道风景。

校内便是天使的乐园，一个个小天使们，就让我们伸出一双双小手，来维护这个乐园的干净与漂亮，让你的笑容、你的行为成为校内最美的风景吧!

我的发言结束，感谢!

环保进校园演讲稿800字篇五

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!

我今天演讲的题目是：《保护校园环境，人人有责》。

现在，社会的环保风气越来越差，就连书香圣地——学校也有了这一种不文明的现象。多不好啊!

我作为一名少先队员，是不大希望我们学校变成脏、乱、差的“垃圾乐园”。你可能会说：“不是有值日生的吗?”是，学校是有值日生。可是，每次下课他们总不能打扫学校吧?他们也要休息呀!所以，此次，我对学校的全体同学们提出以下几点要求：

1、弯弯腰，伸伸手，捡起果皮纸屑扔进垃圾桶;。

3、不能到处乱扔垃圾，不然垃圾“小朋友”们就会到处横行霸道，目中无人了;。

4、值日生们也要注意，要打扫好我们的第二个家哦!

环保进校园演讲稿800字篇六

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

我是大二xx班xx人，今天的题目是《大学生保护校园环境，人人有责》。

我们是新时代的大学生，我们受到学校的保护，所以作为学校的成员，我们也应该保护我们的大学校园，这是我们作为这里的成员的责任。我们必须做好保护校园环境的清洁和每个人的共同财产。

我们将在大学呆几年。几年的生活足以让我们把学校当成自己的.家。既然我们把它当成我们的家，我们有义务也有责任保护校园环境免受伤害。在这样的环境下，我们会在大学里度过美好的时光。保护好这个校园环境也是为了我们自己的利益。我们的校园环境是无数志愿劳动的结果。没有他们的辛勤劳动，我们怎么能呆得这么舒服，让我们安心在校园里学习和开展各种校园活动。

因此，我希望每个人都必须保护我们的校园环境，让我们的大学生活变得美丽。花草、亭台楼阁、湖泊、草坪等。在学校已经成为我们的校园环境。正是这样的环境，才能让大学校园变得美丽，才能吸引别人驻足观看。你不觉得这是一件很好的事情吗？此外，为了保护我们的校园环境，我们需要做以下措施：

第一，不要在校园内吸烟，努力成为无烟校园。第二，不要把垃圾扔在手边，而是扔进垃圾桶，捡附近的垃圾，打造一个干净的校园环境；第三，不要破坏校园公共财产，这是属于我们所有人的。我们应该一起保护他们。他们是校园环境的一部分，不可或缺；第四，不要践踏草地。他们也是校园环境的风景，破坏风景，给自己当一个有爱心的大学生添麻烦。

我们生活在大学校园里，正是这个环境给了我们更好的大学生活。我们没有理由不保护这个校园环境。我们更有义务去照顾它。如果把它当成自己的家，就要有责任去保护它，让它越来越好，而不是做一个局外人，看着它被摧毁，不去阻止它。所以破坏我们校园环境的人要及时制止，不能让他们得逞。

在这里，我们应该保护我们的校园环境，肩负起大学生在新时代应该承担的责任。

谢谢大家！我的演讲结束了。

环保进校园演讲稿800字篇七

老师们、同学们：

你们好！

常言道：“保护环境，人人有责！”同学们，你们知道吗？现在人们的生活在不断提高，而保护环境的意识却越来越淡薄。我们经常可以看到有人乱丢垃圾、随地吐痰，使原本清澈见底、美丽的小河变得又黑又臭；使原本嫩绿的草地变得枯黄。

有关部门采取了一定的措施，在路旁放了一个个垃圾桶，可是有些人因为图一时方便，仍随手乱扔。有人经常砍树，也因为我们常常使用一次性筷子、面巾纸、作业本等，而这些物品是用树木制作而成的，我们一直浪费了再买，才让那些伐木工人有机可乘。然而一颗颗树逐渐消失，洪水、沙尘暴、龙卷风就会来我们这里横行霸道……可见保护环境有多么重要。因此，我建议：

1、不随地乱扔垃圾，不随地吐痰。

2、爱护地球上的一草一木，不随地砍伐或践踏草坪。

3、爱护动物。

4、用水时，水龙头不要开太大，洗好时要随手关闭水龙头。

5、不浪费电源，出门时随手关闭电源。

6、要珍惜粮食。

7、要懂得废物利用。

8、拒绝使用一次性用品。

9、购物时尽量使用布袋。

以上是我的建议，希望能被采纳。如有不妥之处，请原谅！

环保进校园演讲稿800字篇八

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是xx班的xxx。今天我站在国旗下讲话的主题是《爱护校园，保护环境》。

学校是我们学习的地方，是我们播种梦想、收获希望的地方。我们的校园绿树成荫，有如荫如盖的紫藤萝长廊，四周环绕着星罗棋布的小花坛，随着季节的变换，盛开出不同的鲜花，呈现出不一样的美景;我们的教室窗明几净，桌椅整齐地排列着。在郁郁葱葱的校园里，不仅有浓郁的书香气息，还有蓬勃的青春活力，校园就是我们的第二个家。在这美丽的环境中，我们呼吸着新鲜空气，在阳光下茁壮成长。

记得曾经听过这样一个故事，一个外国人走在中国的大街上，正好看见一位中国青年随手扔了一个塑料空瓶，外国人赶忙走上前去捡起来丢进了垃圾桶。这一扔一捡之间，将国人的道德素养体现得淋漓尽致。我们不能像故事中的青年那样，把垃圾随手乱扔，那样，我们丢掉的是文明，失去的是品德。作为当代青少年，我们应该多做有益于环境的事，有益于国家的事，做一个美好校园的守护者。合肥是全国文明城市，作为一名小市民，我们也应该为我们城市的今天和明天添砖加瓦。

各位同学，在我们的日常生活中，不能仅靠老师的提醒，同学的监督来规范自己的行为，更应该做到自觉遵守规章制度，提高我们的环保意识，从自己做起，从点滴做起，爱护我们的校园环境，共同营造更美好的校园!

谢谢大家!

环保进校园演讲稿800字篇九

电，是人类必不可少的生活能源。因为平时很多时候都需要电，比如：灯，电视，电饭锅，电脑……可以说，需要用到电的地方真是数也数不清。

但是，电能源不是无限的，所以，我们要节约用电，在节约用电的同时，也要安全用电。说到安全用电，点也给人们带来的危害也不少。话说，火是无牙老虎，其实电也要一样，要做到安全用电，才能让这只无牙老虎无靠身之地。以下是电的两个例子，请人们看完后懂得安全用电的重要性。

例子1：河南某城县某高中，因为学校是全封闭的，禁止学生在没有老师允许的情况下出校，三名高中生因有事要到校外，于是，三人商量在晚上爬学校围墙外出，但在外出时，其中两人不幸被围墙上方的高压电击中身亡。

例子2：去年11月27日凌晨，梁先生的儿子在客厅看电视睡着，后被呛醒，发现电视机冒烟，梁先生让儿子出门报警，自己与妻子灭火，当消防人员赶到时，梁先生已倒在门口，梁先生的妻子也倒在了卫生间，梁先生的妻子经抢救无效死亡，经鉴定为一氧化碳中毒。消防部门认定，起火原因是电视机由于长期操作过度而起火。可见“安全用火，性命攸关”。

上面的实例告诉我们因该把安全放在第一位，慎防触电，珍爱自己的生命。人的生命只有一次，生命是宝贵的，也是脆弱的，我们要珍爱自己的生命，就要学会如何防触电，避免做无必要的牺牲，当我们的安全用电意识却是那么薄弱。我们应该多学一些安全用电知识：

触电事故的急救措施：

1、立即切断电源。

2、当初垫着脱离电源后，若神志不清，甚至呼吸、心跳停止必须立即进行人工呼吸，并及时与医务人员联系，进行抢救。

电气期货应急措施：

1、首先切断电源。

2、及时报警，火警电话：119。

3、用黄沙或四化碳灭火器灭火。

环保进校园演讲稿800字篇十

同学们：

大家好！寒冷的冬天终于过去了，温暖的春天已经到来！同学们都换上了轻薄、鲜艳的单衣啦。我们的校园里到处闪动着亮丽的身影。可是，同学们，你们注意到了吗杨树、柳树、冬青、小草、小花，它们也不甘示弱啊，纷纷露出新芽，抽出新叶，绽出一片新绿在我们眼前，看，我们的校园更美啦！

美的环境给人以美的享受，美的环境让人心旷神怡，在美的环境里读书、学习，效果更好，效率更高。所以，我提议：

1、保护每一个嫩芽，让它安全的成长为一片绿叶。

2、保护每一根绿枝，让它在春风中展示自己的魅力、

3、保护每一棵树，让它继续用自己的绿色装点我们的校园。

4、保护每一朵花，让它的芬芳鲜艳为我们带来更美的生活。

5、保护每一只被吸引而来的小鸟、小虫，让它们也加入到我们快乐的校园生活中来。

总之，保护环境，是我们每一个人的责任！我相信，我们的同学美、心灵美，我们的环境就更美！

环保进校园演讲稿800字篇十一

同学们：

我是市工商局食品监管科的xx，感谢学校和老师给了我这样一个机会：能和大家一起共同学习食品安全的相关知识。同学们的学习任务是很繁重，但学校还是挤出了这样一个专门的时间，这既反映了学校和老师们对食品安全的高度重视，也说明了食品安全教育是广大中小学生迫在眉睫的当务之急。消费者是食品链的最末端，因此，提高消费者的食品安全防范意识，增强消费者的食品安全辨别能力，是把好食品安全的最后一道关口。而中小学生，无论是在认知能力上，还是在保护意识上，都是消费者中的弱势群体。

中小学生对食品安全防范的缺失，有此引发的问题是比较多的。作为学生、家长和老师，在选购、食用食品时，必需掌握起码的食品安全常识，这是日常中必不可少的。下面我就一些基本常识做以简要介绍。

一、中小学生选购食品应注意事项。

1、购买食品时，要尽量购买包装好的食品，不要图便宜而购买包装粗糙破损、感官异常、快到失效期的食品，不购买校园周边、街头巷尾、流动摊贩的油炸、“三无”食品。

2、尽量到正规商店里，购买正规厂家生产的食品，选择信誉度较好的品牌。（注意傍名牌产品）。

3、购买时认真检查包装，仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4、要了解食品是否适合自己食用，不要购买成人食品和激素含量偏高的食品。（红牛饮料、特浓咖啡等）。

5、不要盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

如何正确选购食品呢？我总结了顺口溜：选购食品擦亮眼，看清包装和时间，尽量不进路边店，安全放心又省钱。

二、饮用牛奶应注意哪些事项。

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。

1、不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。

2、牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。

3、饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的.小孩饮用500毫升。

4、牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素c和其他维生素被破坏，营养价值降低。

5、把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。

正确饮用牛奶我也总结出了顺口溜：常喝牛奶身体好，基本常识要知道，失水空腹别多饮，配点谷物更有效。

三、日常餐饮安全注意事项。

一、食物一旦煮好就应尽快吃掉。食用在常温下已存放45小时的煮过的食物有危险。

二、食物必须彻底煮熟才能食用，特别是家禽、肉类和牛奶。所谓彻底煮熟是指使食物的所有部位的温度至少达到70°c。

三、应选择已加工处理过的食品。例如，选择已加工消毒的牛奶而不是生牛奶。

四、食物煮好后常常难于一次全部吃完。如果需要把食物存放45小时，应在高温（接近或高于60°c）或低温（接近或低于10°c）的条件下保存。常见的错误是把大量的、尚未冷却的食物放在冰箱里。

五、经冰箱存放过的熟食必须重新加热至70°c才能食用。

六、不要让未煮过的食品与煮熟的食品互相接触。

七、保持厨房清洁。烹饪用具、刀叉餐具等都应用干净的布揩干净。这块揩布的使用不应超过1天，下次使用前应把布在沸水中煮一下。如有条件，不用揩布，而用活水先冲用具，再晾干。

八、食用或处理食品前应先洗手。

九、不要让昆虫、兔、鼠和其它动物接触食品。动物通常都带有致病菌的微生物。

十、饮用水和准备食用时所需的水应纯洁干净。

对日常餐饮我也总结了顺口溜：食物煮熟再食用，餐具洗净且晾干，避开宠物和害虫，养成卫生好习惯。

四、十大“垃圾”食品及其危害。

（一）油炸类食品，主要危害是：

1、油炸淀粉导致心血管疾病；

2、含致癌物质；

3、破坏维生素，使蛋白质变性。

（二）腌制类食品，主要危害是：

1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；

2、影响粘膜系统（对肠胃有害）；

3、易得溃疡和发炎。

（三）加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等），主要危害是：

1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）；

2、含大量防腐剂，加重肝脏负担。

（四）饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干），主要危害是：

1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；

2、严重破坏维生素；

3、热量过多、营养成分低。

（五）汽水、可乐类食品，主要危害是：

1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；

2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

（六）方便类食品（主要指方便面和膨化食品），主要危害是：

1、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝；

2、只有热量，没有营养。

（七）罐头类食品（包括鱼肉类和水果类），主要危害是：

1、破坏维生素，使蛋白质变性；

2、热量过多，营养成分低。

（八）话梅蜜饯类食品（果脯），主要危害是：

1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐；

2、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

（九）冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕），主要危害是：

1、含奶油极易引起肥胖；

2、含糖量过高影响正餐。

（十）烧烤类食品，主要危害是：

1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）；

2、1只烤鸡腿=60支烟的毒性；

3、导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

应对垃圾食品，我送给大家的还是顺口溜：粗茶淡饭最养人，父母饭菜是上品，别让纷绕迷双眼，做个食安明白人。

同学们，通过今天简短的交流学习，如果能让你们增加一些食品安全知识，为你们的日常生活、学习筑起了一道防范的屏障。那就是对我最大的褒奖。

再次感谢学校和老师给了我这次和大家共同学习交流的机会，同时也非常感谢同学们如此认真地聆听了我的发言，谢谢大家。