2023年好习惯心得体会(模板18篇)

通过写心得体会，我们可以分享自己的经验和感悟，与他人互相借鉴和学习。写心得体会时，要注意结构的合理布局和信息的有机衔接。如果你正在写心得体会，可以参考以下范文，帮助你更好地完成作业。

好习惯心得体会篇一

生活中有很多习惯，看似微小的小习惯却能影响到整个人生。类似每天坚持喝水、早起锻炼、整理卧室这些小习惯，无论是对身体健康增进，还是对生活品质提升，都有着非常重要的功效。人际交往、职场发展等等，大大小小的事情都可能由一个看似不经意的小习惯决定。因此养成好的小习惯，对于提升自身素质，激发潜力具有十分重要的意义。

段落二：小习惯带来的积极影响。

很多人可能觉得小习惯不过是“信口开河”或者“道听途说”，但是其实小习惯的力量是相当大的。坚持每天阅读课外书籍十分钟、每天写三件感恩的事情，这些“小习惯”可能只是你每天生活中不起眼的一个小节，却会最终促进你的提升。好的小习惯会让你形成更规律、更科学的生活方式，也会带来更加积极的思考、行动、反省，从而让你在面对种种挑战时更加有底气、有自信。

段落三：养成好的小习惯需要付出。

当然，养成好的小习惯是需要付出和耗费精力的。首先，克服惯性思维是必要的，这样才能够让自己真正拥有一个新的生活状态。如果人们久处于一个固定环境中，那么已经养成的习惯就会越发不断，而形成了人的惯性思考。这时，想要养成新的优秀小习惯显得尤其重要。当你习惯了一个生活方式，就需要从决定开始，告诉自己要做的这件事的重要性和价值，并且要找到适合自己的止损机制，比如奖励制度，以此让自己更好的养成好的小习惯。

段落四：用小习惯改变自己的人生。

小习惯在人的一生中起到的作用是非常大的，它们就好比是人生的一件件小工具，能够助力我们完成“人生大业”的完成。若有人告诉我为成为一个高效的人需要做一百万件事情，我只想回答他：为成为一个高效的人，你真正需要做的只要那一百万个习惯，就足够了。当你养成一个又一个好的小习惯，你的生活变得井井有条，不再昏天黑地，也能够更清晰的把握自己想要的方向。在你不断的锤炼自己的过程中，从小习惯到喜欢，从喜欢到热爱，你的生活也会发生质的变化。

段落五：总结小习惯的意义。

小习惯对于生活的重要意义，早已经不言而喻。坚持每天早起、做好时间分配、乐观对待生活、保持饮食健康等等，这些优秀小习惯的背后，蕴含着意志力的训练，更是让你改变自己，提升人生素质的有效方法。养成好的习惯，需要时间、精力及毅力的相继铸就，但只要持之以恒，肯定会有更多的收获，哪怕是微小的一个改变，也能意味着更大的进步。总而言之，养成好的小习惯，不仅能让你更好的成为自己，还能够把你带向更美好的未来。

好习惯心得体会篇二

最近看了宋运来写的《影响教师一生的100个好习惯》。想看这本书，是因为被它的题目所吸引。还没打开书本，心中就在猜想，100个好习惯有哪些？爱学生、爱岗敬业、为人师表，以身作则、勤读书、循循善诱……所想到的，数数竟然才20个左右！不知我所想到的书里是否有写到，真有种一睹为快的感觉！带着强烈的好奇心和求知欲，我很快地走进了这本书。《影响教师一生的100个好习惯》，这是一部以研究教师习惯为主要内容的著作，从教师的教育习惯、教学习惯、学习习惯、生活习惯、行为习惯五个方面全方位、系统的研究教师习惯之著作。书中一个个经典案例让我回味无穷，一篇篇精彩的案例分析让我意犹未尽，一个个好习惯的精炼概括让我深有同感！作者对好习惯的论述既有理论上的阐述，又有案理的分析，好象是一面镜子，在映照着我。

读后感受别样，从教师的习惯入手分析优秀教师的成长。好的习惯影响着教师的一生，好的习惯有效促进教师的专业成长，并成为优秀教师成功的基石。原来，教师的习惯与其他习惯一样，也有好坏之分、优劣之别。

习惯影响着教师的一生，好的习惯有效促进教师的专业成长。书中所谈的好习惯有100个，因而可以理解为：好习惯无处不在、无时不有。掩卷沉思，那100个好习惯无不像电波一样刺激着我的每一根神经，让我明白不管是在教育教学还是在学习生活上，任何一个好习惯的形成都得靠努力、努力、再努力。名师们之所以优秀，并非天生如此，而是因为他们早就开始培养自己的好习惯，并且长期坚持。可以说，是好习惯引领他们走向了成功。

“播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。“从这句话里看到习惯对人的发展很重要，作为一名教师，要求学生养成良好的学习习惯，同样自己在教育中也要形成良好的教育习惯，阅读了《影响教师一生的100个好习惯》一书。读后更加深知，好的教育习惯促成教师专业成长，影响教师一生的教育生涯。当然也影响学生良好习惯的养成。

通过阅读这本书，我认识到的好习惯是一种坚定不移的高贵品质，体会到好的习惯成就精彩人生。随着应试教育向素质教育的转变，社会对教师提出了更高的要求，尤其在新的时代，每一位教师都要具有学习的精神、研究的精神、创新的精神、敬业的精神、团结的精神和谦虚的精神，以现代的理念指导教学。就我所教的英语而言，我认为：学生的英语学习应当是现实、有趣、富有挑战性的，学生学习的不仅是文本课程，更是体验课程。只有当学生学习的材料来自于现实生活时，学生的学习兴趣才会高涨，也只有当英语和学习的现实生活密切结合时，英语的教学才是活的，富有生命力的。从教以来，我从没有像现在这样将自己解剖得如此彻底。以前，我也努力面带微笑，可是没有将这种表情作为一种习惯带进课堂；在课堂上也有过创新，可是没有做到持之以恒……此时我才明白：我之所以普通，主要是“不求有功，但求无过”的心理和随心所欲、我行我素的不良习惯所致。其实，一种行为如果长期下去，就会成为习惯；而好的行为一旦坚持下来，就会成为一种好习惯。读此书，我懂得了“坚持”的含义，也坚定了做事要坚持的信念。

好习惯是能够给一个人带来幸福和快乐的“第二次生命”，因而我们有必要常常问问自己：我过上了幸福的生活吗？我们既然选择教师这一职业，就要积极地面对教师的生活。我坚信在我不断的努力下，这些好习惯会让我受益终生，给我在教学上有了很大的帮助。读书真是收获很大，我以后不管多忙，一定挤时间来多读书充实自己，使自己不断提高！

好习惯心得体会篇三

习惯力是无形中影响我们一生的力量，它可以使我们的生活变得有条不紊，让我们的目标更容易实现。习惯力对我来说是一把双刃剑，它可以将我推向成功的道路，也可以将我拉入沉沦的深渊。然而，在多年的亲身经历中，我深深体会到了习惯力对个人成长的重要性，并且总结出了一些心得体会。

首先，我认为形成良好习惯的关键在于坚持。习惯的形成需要我们不断地重复行为，只有持之以恒、坚持不懈，才能真正培养起习惯力。例如，早起是一种良好的生活习惯，但要想逐渐习惯早起，需要我们每天坚持设定早起的目标，不断重复，直到早起成为一种自然而然的行为。坚持不仅是为了养成好习惯，更重要的是培养我们的毅力和耐性。

其次，习惯力的培养需要自我约束。习惯力的形成需要我们将自己的欲望和冲动暂时放在一边，换取长期的收益。例如，很多人想保持身材健康，但往往在面对美食的诱惑时失去了自控力。然而，只有懂得自我约束，不被短期的快乐所迷惑，才能真正养成健康饮食的习惯。

此外，习惯力的形成还需要明确的目标和规划。我们不能盲目培养习惯，而应该明确自己想要达成什么目标，并制定相应的规划。例如，健身是一种良好的生活习惯，但如果我们在健身过程中没有明确的目标和计划，只是简单地随便运动，那么我们的习惯力就很难真正发挥作用。相反，如果我们明确健身的目标并按照计划进行锻炼，那么我们就能够更好地培养出健身的习惯。

最后，要充分认识到习惯力的重要性。习惯力不仅能够让我们的生活更加有序，还能够帮助我们更好地管理时间和资源。习惯力可以帮助我们养成高效的工作习惯，提高我们的工作效率；习惯力可以帮助我们更好地管理财务，避免不必要的消费；习惯力还可以培养我们的品德和修养，使我们成为更好的人。因此，我们应该充分认识到习惯力的价值，从而更加努力地培养自己的良好习惯。

总的来说，习惯力是一种无形的力量，它可以让我们的生活更加有条不紊，让我们的目标更容易实现。为了培养习惯力，我们需要坚持、自我约束、明确目标和规划，并且充分认识到习惯力的价值。只有通过不断的努力和实践，才能真正培养起习惯力，将其变为我们生活中最好的朋友。让我们共同努力，培养良好的习惯力，迈向更加美好的未来。

好习惯心得体会篇四

其中让我最受益的是第三讲，里面有讲到“什么是习惯?习惯的重要性;习惯培养的重点与指标;怎样培养良好的习惯?怎样矫正不良的习惯?在快乐的实验中养成良好的习惯;继承中华民族重视习惯养成的优良传统”。习惯不同，就是素质不同，用父母的好习惯影响孩子!和养成爱读书的习惯终生受益!提高父母的教育素质刻不容缓。教师就更加不用说了，家庭教育的核心是培养孩子的习惯，父母的最大优势也是培养孩子的习惯。

孩子在小学阶段养成爱读书的习惯，那可叫终身受益，一个人养成了爱读书的习惯，他才会一生都不感到寂寞，他还会是一个不断提升自己，不断成长的人!反之，他就是一个很容易寂寞，很容易烦躁的人，是一个眼界不宽的人。”

书中提到让孩子身心快乐自由的成长!在教学中给孩子一些自由支配的时间，和孩子好的关系胜过许多教育，我们应提醒自己在工作中，不要光抱怨调皮孩子多么麻烦!多让人伤心!作为小学教师应该帮助和引导孩子们养成许多良好的习惯!习惯决定孩子的一生，这句话真是说得很对!因此，防治儿童的不良行为习惯，越早越好!从儿童时期，就需要引起家长和老师的注意和高度重视。

这本书对我的工作帮助也是很大的。我教的二年级，学生的行为习惯已基本行成，但这时要让学生学会控制自己，学会明辨是非，更要为学生创造宽松、民主的学习氛围，让学生身心快乐自由的成长!书中还指出：和孩子好的关系胜过许多教育。提醒我在工作中，不要光抱怨调皮孩子多么麻烦!多让人伤心!作为小学教师应该帮助和引导孩子们养成许多良好的习惯!

一个家庭如果不重视习惯的养成，就谈不上家庭教育;同样地，一个小学、一个中学，如果不重视习惯的养成，就谈不上教育教学。所以说：让我们来很好地读懂“孩子”这本书。我们如果是做一个明智的老师就要不断的学习，与孩子相互学习，共同成长。我们会越来越发现，孩子在很多方面可以成为我们的老师，我们会因为孩子的成长而快乐。

好习惯心得体会篇五

对于刚刚入学还是一张白纸的学生来说，怎样帮助他们树立起适合自身发展的良好习惯是决定一个人一生发展的关键，而之后怎样帮助学生依据各自的性格而养成他们一生的习惯也是至关重要的。正是基于这种认识，我利用寒假时间，仔细阅读了《影响孩子一生的36种好习惯》一书，从中得到了很多有益的启示。

语文是学习其他学科的奠基石。在语文课堂教学与课后辅导中，更要注意培养学生勤于思考的习惯，对于学习中遇到的问题，要使学生尽量自己解决，而不依赖他人。教学时，还要注意培养学生全神贯注的学习习惯。课外学习时，也要帮助学生克服边学习边玩、边学习边吃东西等不良习惯。

在传统的教学模式中，教学过程中的关键问题往往由教师进行小结或优等生作答，大部分学生失去了思考、交流的机会。素质教育要求，应让学生全员主动参与课堂学习活动，提高学生对学习活动的参与率。教师要适时组织有效的学习活动，使学生在课堂活动中主动思考，主动练习，主动交流，激起思维的火花，激发学习兴趣，逐步形成“主动参与”的学习习惯。

完成作业是学习过程中重要的一环，要培养学生养成良好的作业习惯：做作业前要准备好一切学习用品，如书本、文具等，而且应先复习当天的功课或复习与作业有关的内容，然后再独立完成作业，不抄袭别人的。做作业时精力要集中。如果是做假期作业，应先制订做作业的计划，每天完成一定数量的作业，不能拖拉。

做完作业之后，应认真检查，发现错误及时更正，做作业要字迹工整，答卷时卷面要洁净。许多学生做完题目，让老师和家长检查，这有好的一方面，同时也容易养成依赖思想。在学生的学习中，应把这种积极性逐渐引导到自我评价上来，使他们养成自我评价的习惯。

好习惯心得体会篇六

少年儿童正处在生长发育的期间，若能从小培养他们认真书写的习惯，不但能起到保护儿童视力，促进儿童正常生长发育的作用，而且还能养成学生认真检查和验算的学习习惯。可见，培养学生认真书写的习惯势在必行。

（一）、书写时注意的问题。

1、身体坐直，双脚立正放平。

2、眼睛与桌面书本的距离保持一市尺。

3、前胸与桌子的边缘相隔一拳。

4、握笔的指尖与笔尖保持一寸。

（二）、书写时如何提醒学生记住“三个一”。

学生书写时，知道要“身体坐直脚放平，一尺，一拳，一寸记心中”，但真正书写起来，往往不太注意，于是我采取了提问法，表扬法，示范法来提醒学生。

1、提问法。当发现学生坐姿、握笔的方式不正确时，我就立刻请一个同学站起来回答：一尺、一拳、一寸大约有多长？“一尺大约从手掌指尖到肘关节，一拳大约就是一个拳头的宽度，一寸相当于学生食指指尖到第二个关节的长度。”接着，就问学生你们做到了“三个一”吗？这样学生很快就会纠正自已的坐姿或握笔方式。

2、表扬法。有的学生正确的坐姿和握笔方式保持不够，发现这一现象后，我会及时表扬某一些做得好的同学，这样，激起他们的竞争性，为了得到老师的表扬也就立刻坐好。

3、示范法。发现学生坐姿不正确时，请坐得好的同学到讲台上来做示范给同学们看，这样提醒同学们立即坐好，不但表扬了坐得好的同学，而且又鼓励了坐得不好的同学赶快坐好。

（一）、讲解法。二年级学生书写作业用的是小练习本，书写格式是整面书写，三年级学生改用了大练习本书写作业，书写格式要求也大不相同，于是在学生初做作业时，我在黑板上画练习本格子，讲解书写排列的要求和书写的格式，久而久之，学生很快就掌握了老师布置的书写要求：第一行写做作业的时间，第二行写题页，用练习本的半面书写，做完一题空一行等要求。

（二）、仿写法。有部分学生在书写作业时，总喜欢空半页不写，到另外一面去写，这样既浪费本子，又影响作业书写的美观。于是，我从全班同学中抽出几本做得好的同学的本子，让大家传阅，特别是问做得差的同学看后有什么感想？然后请差生照好同学本子的样子仿写下来。

（三）、自设法。有的同学字大小不一样，因此，在书写作业时，不能采取一定模式的书写格式，具体如何书写，学生自己设计。总之，要让老师看得懂你书写的程序和内容。例如：在计算三位数乘多位数验算时，字写得小的同学可以两个算式在一起并排书写，字写得大的同学只能接着原式下面另起一行书写验算算式。

（一）、奖励法。根据学生之间能力的差异，要求成绩好的学生作业既干净整洁，又比较正确且书写美观给予奖励，针对中下生只要求他的.作业一天比一天有进步就奖励表扬他，激起其兴趣，提高其书写作业的能力。

（二）、板演法。老师抓住学生要求上台板演积极性特别高的这一心理特点，在下面巡视谁写得好，就请谁上去板演，这样，学生在下面练习时，认认真真书写，然后请书写好的同学上台板演。

（三）、自批法。有的学生字迹潦草，一笔连一笔，老师批阅时无法辨认，这时，请学生自己来辨认是什么字，结果他自己也认不出。接着，及时教育他要把字写干净，写端正。如：有一位同学把“6”字写成了稍微出头的“”字，我叫他来认给我看时，他自己也说是“0”字，结果是自己书写的作业自己都不认识。

（四）、尝试法。三年级同学用钢笔书写作业时，如果做错了题目，作业本不是擦破了，就是乱涂涂改改，很不整洁。于是，我开始还是要求学生用铅笔书写，慢慢鼓励他们用钢笔试试，如果作业全对，又是用钢笔书写的，我不但批了个“优”字，还在旁边打了个五角星。而用铅笔做作业的学生不满足一个“优”字，为了得到五角星，也慢慢试着用钢笔书写作业。现在，有部分同学用钢笔书写作业时，能够做到既正确又干净整洁。

养成了学生认真书写作业的习惯，一则老师批阅作业时能够做到一目了然，二则又培养了学生书写方面的能力和书写习惯，同时也便于学生发现错误，检查验算，提高学生作业质量和作业效果。

好习惯心得体会篇七

在我们的日常生活中，我们与天的关系是密不可分的。天气的变化影响着我们的心情和行为，而天也有自己的规律和习惯。正因为如此，人们开始发现并借鉴“天习惯”，将其应用于自己的生活中，以提高效率和幸福感。在这篇文章中，我将分享我对“天习惯”的体会和心得。

第二段：习惯的养成。

习惯的养成需要一定的自律和毅力。同样地，我们学习“天习惯”也需要坚持和耐心。例如，早晨阳光明媚的天气经常让人倍感活力和幸福。因此，我决定早起并在户外进行一些轻松的运动，以迎接美好的一天。起初，早起对我来说是一个巨大的挑战，我常常会选择赖床，而且身体也不适应早起。但是，经过一段时间的坚持，我发现早起已经成为了我的习惯。不仅仅对身体有益，早起还慢慢改变了我的生活态度，我变得更积极主动，更有动力去追求自己的目标。

第三段：规律生活的重要性。

“天习惯”强调规律生活的重要性。这是因为天生活在按照一定的规律运行，它的变化可以被预测和掌握。正如天的规律性给人一种安定感一样，我们的生活如果有一定的规律，也会让我们感到更加有序和安心。因此，我开始了规律的作息时间表。每天早晨，我会在特定的时间起床，然后完成一些固定的任务，比如锻炼，读书，写作等。晚上，我会设定一个固定的睡觉时间，保证充足的休息。这样，我逐渐发现我变得更加高效和专注，能够更好地应对各种挑战和压力。

第四段：天气的影响。

天的变化不仅仅会影响我们的心情，还会对我们的行为产生影响。举个例子，阴天和雨天常常让人感到沮丧和懒散，而阳光明媚的天气则让人精神焕发。因此，在天气不好的时候，我会主动调整自己的心态，寻找其他适合的活动，比如看电影，读书或者跟朋友聚会。而在阳光明媚的天气里，我会选择户外运动，享受大自然的美好。通过这样的调整和适应，我发现我能够更好地掌控自己的情绪，避免因天气而影响自己的心情。

第五段：总结和展望。

通过学习和应用“天习惯”，我逐渐养成了早起和规律生活的习惯，这使得我的生活更有条理和效率。我也学会了积极调整心态，不受天气的影响。然而，我也意识到习惯的养成需要时间和努力，没有捷径可走。未来，我希望能够进一步发展我的“天习惯”，比如更好地利用天气信息，安排旅行或者户外活动。我相信，通过坚持和努力，我能够在“天习惯”中不断提高自己的生活质量。

好习惯心得体会篇八

习惯是我们在日常生活中形成的一种不自觉的行为方式，是我们思维和行为的一种稳定模式。习惯的形成对我们的生活和发展有着重要的影响。通过多年的体验和思考，我深深地认识到习惯的重要性，并从中得到了一些宝贵的体会和启示。

首先，习惯是塑造我们人格的根基。习惯与个人的性格有着紧密的联系，它能够反映一个人的价值观和行为准则。正面的习惯会使我们变得有条理、高效、自律和坚持不懈。例如，养成早起的习惯可以让我们从开始一天的工作时就保持清醒的头脑和积极的态度，减少拖延和浪费时间的行为。而负面的习惯则会使我们变得懒散、冷漠、自私和不负责任。因此，我们应该重视培养良好的习惯，从小事做起，通过积极的行动来改变自己。

其次，习惯是推动我们前进的动力。良好的习惯可以增强我们的自信心和动力，激发我们追求成功和成长的愿望。当我们养成良好的学习习惯时，我们会感到更加自信和有动力去面对挑战，努力去学习和充实自己。这样的习惯可以将我们引向成功，并帮助我们实现理想中的自己。而不良的习惯则会阻碍我们的进步，使我们疲于奔命却没有真正取得成就。因此，我们要努力养成一些积极的习惯，将其变成一种推动力，驱动我们不断前进。

此外，习惯也是我们养成职业素养和社会规范的重要途径。社会给予我们以规范和约束，要求我们遵守各种行为准则和道德规范。通过养成良好的习惯，我们可以自觉地遵循这些规范，使自己更加符合社会期望的标准。例如，养成准时到达和按时完成工作的习惯可以使我们在职场上表现出良好的职业素养和可靠性。而养成守礼待人和尊重他人的习惯，则可以使我们在社交中表现出良好的礼仪和人际关系。良好的习惯是我们成为社会生活中有价值的人所必须具备的。

最后，我深知习惯的培养需要时间和毅力。良好的习惯无法一蹴而就，需要我们持之以恒地坚持下去。在养成习惯的过程中，我们会遇到困难和阻碍，但我们不能轻易放弃，而要坚持下去。只有坚持，并配以正确的方法和积极的心态，我们才能真正建立起习惯，并从中受益。因此，我们在养成习惯的过程中要有耐心和毅力，要相信只要坚持，总会有回报。

总体而言，习惯对我们的生活和发展有着深远的影响。它不仅是塑造我们人格的根基，推动我们前进的动力，培养我们职业素养和社会规范的重要途径，而且也需要我们投入时间和毅力去养成。正面的习惯会使我们变得更好，而不良的习惯则会束缚我们，阻碍我们的进步。因此，我们应重视习惯的培养，积极养成良好的习惯，着力改变自己，为自己的发展和成功铺就坚实的基础。

好习惯心得体会篇九

习惯成自然是一句富有哲理的成语，它揭示了习惯与自然的关系，好的习惯能发展为好的品行，而不良习惯也会发展为坏的品行，因此莫让不良习惯成为自然。

前几天，在电脑上看到一则新闻，一名十四岁的男孩，玩网络游戏成瘾，不愿上学了，其父到网吧找他，小孩竟用刀子刺死了他的父亲。这一育儿悲剧，固然与网络游戏中的打打杀杀有关，但最关键的是与从小溺爱，养成了不良习惯有关。

现在经济条件好了，孩子又少，每个家庭的孩子都是一家人的掌上明珠。怎样培养孩子，成了很多家庭最大的难题。有的孩子从小溺爱，稍不如意，就感到莫大委屈，哭天喊地，倒地打滚，父母疼爱孩子，百般满足孩子要求，要什么就给什么，要怎么样就怎么样。孩子的话成了家庭的圣旨，这样的孩子就会随着年龄的增大，习惯就成了自然，他们缺乏是非观念，没有感恩的心，更不会尊重别人，一切都以我为中心，到十几岁时，在网络的影响下，他们就会铤而走险，不是伤害自家人，就是殃及他们，成为家庭育儿的悲剧。

儿童教育专家告诉我们，正确的做法是，从小就让孩子养成好的习惯，知道什么是对的，什么是不对的，什么应该做，什么不应该做，不该做的孩子执意要做，大人是不允许的。即便是大哭大闹，也不答应，这样，孩子下一次就不会那样做了。

好的习惯养成是不容易的`，需要全家人的共同努力和配合，不能有人要管，有人溺爱。只有孩子养成了好的习惯，才能明理懂事，有感恩的心，才能成长为一个身心健康的孩子。

因此，注重孩子的习惯养成是非常重要的，莫让孩子的不良习惯成自然。

好习惯心得体会篇十

作为一个普通的学生，我曾经一直觉得做一些小习惯很无聊，甚至浪费时间。但是，随着时间的推移，我逐渐意识到，养成一些好的小习惯不仅可以提高生活质量，还可以改变人的性格和心态。在这篇文章中，我将分享我个人对小习惯养成的体会和心得。

第一段：认识小习惯的重要性。

从衣食住行到学习工作，生活的点滴中处处都离不开小习惯的作用。这些习惯看似微不足道，却又是构成我们生活的重要组成部分。比如，每天坚持锻炼身体可以增强体质，定时作息可以稳定情绪，坚持读书可以提高自己的素质等等。所以，我们有必要理解并养成一些好的小习惯，让它们成为我们生活中不可或缺的一部分。

第二段：培养坚定的自律意识。

养成好的小习惯，需要有坚定的自律意识。首先，我们需要明确自己的目标，然后制定一个可行的计划，并尽可能地严格执行。每一天的成功都离不开循序渐进的努力。好的习惯需要坚持很久才能养成，而且要耗费大量的时间和精力，只有坚守初心，不断努力才会成功。这样才能让自己变得更加自律，更加成熟。

第三段：重新评估你的时间利用。

人生的时间有限，我们应该如何合理地利用它？过去，我常常浑浑噩噩地浪费时间，总感觉一天还是不够用。但是，当我开始养成一些小习惯时，我意识到我可以把一些闲暇时间转换成有意义的时间。比如，每天早上和晚上花半小时锻炼身体，抽空阅读，或者在出门前整理好自己的衣服和物品等等。这些习惯不仅可以让我更好地利用时间，而且还可以加强我的时间管理能力。

第四段：善用小习惯提升自我价值。

养成好的小习惯，可以帮助我们塑造一个更好的自我形象，提升自己的价值。比如，每天坚持阅读，可以增强我们的思维能力和综合素质；务必保持食品卫生，可以增强我们的健康素质；坚持早睡早起，可以提高我们的工作和学习效率等等。这些习惯不仅可以让我们变得更加优秀，还可以大大提升自己的自信和自尊心。

第五段：总结并展望。

在生活中，我养成了许多好的小习惯，比如阅读、锻炼、计划时间、健康饮食等等。这些习惯让我变得更加自律，更加健康，也提高了我的综合素质。通过养成好的小习惯，我认识到生活中不仅需要有理想和目标，还需要有坚定、自律的信念。我的未来也充满了期待和挑战，但我相信，只要坚持养成好的小习惯，我可以在未来的路上一路开拓，一路前行！

好习惯心得体会篇十一

古人云：“性格决定命运，习惯成就未来。”由此可见，习惯是多么地重要。我们每个人从小起，父母就开始教育我们要养成良好的习惯，而这种习惯是来自各个方面的。

想必每个学习比较好的学生都有着较为良好的学习习惯，也正是这些习惯使他们在班上名列前茅。反之，那些有着不好的学习习惯的学生成绩就不是太好。有的人的学习习惯是从小父母帮助培养的，有的人是自己后来自我培养的，而有的人则根本不想这些，这就造就了优生与差生间的距离。习惯对一个人的学习起着决定性因素。

同样是人，同样都是办事，但因不同的习惯，事的结果也就不同。比如说两个人约定在某时某地见面。有的人有良好的习惯，他就不会迟到，甚至还会早到。而有的人办事拖拖拉拉，有时迟到了，还不善于言表，那么对方一定会很不乐意。如果说签合同或谈判，那就很有可能泡汤。习惯对一个人的.行为也有很重要的部分。

“小偷针，大偷金。”大家一定都听过的。这句话就形象地反映了习惯的作用。一个成功的人必定有好的习惯，而一个有好习惯的人不一定能成功，但是若一个人有不好的、不良的习惯，那么他一定会失败。纵观历史，失败的人无一不是没有养成良好习惯而失足的。千里之堤，溃于蚁穴，对于人来说，蚁穴就是坏习惯、不良习惯。习惯决定人生的未来。

不论世道怎么进，无论生活怎么变，好的习惯是一切的基础。譬如盖楼房，地基没有打好，那么楼房造型再美观，最终还是要倒塌，化为乌影的。所以，我们要从现在做起，从点点滴滴做起，养成好习惯，让好习惯成为人生之路的伴侣，让好习惯促使我们成功!

好习惯心得体会篇十二

改变自己的习惯并不易事，因为习惯已经深入我们的心底，成为我们的本性，甚至是我们身体的一部分。但是，改变不好的习惯可以让我们更健康，更快乐，更成功。我从自己的经验中体会到了习惯改变的重要性，并在不断尝试中探索了一些方法和技巧，希望可以与大家分享。

第二段：习惯的影响。

习惯是一种力量，可以改变我们的命运。好的习惯可以让我们更优秀，更有动力和目标感，而坏的习惯则会阻碍我们的成长和发展。我们需要认识到习惯的影响，并做出积极的反应。这包括了从各个方面对自己进行改善和完善，从锻炼身体到学习新的技能和发展职业规划。

第三段：习惯的形成。

习惯的形成是一种自我巩固的过程，它包括了三个阶段：触发、行动和奖励。触发是指我们生活中的某个信号或情境，行动是指我们对这个信号或情境的反应，奖励则是指我们从行动中获得的满足感和愉悦感。这种循环可以帮助我们建立坏的习惯，但也可以帮助我们建立好的习惯，只要我们找到正确的刺激和奖励机制。

第四段：改变习惯的方法。

改变习惯并不容易，但也不是不可能。我们可以通过以下几种方法来改变我们的习惯：

1.设定明确的目标。

2.找到刺激和奖励机制。

3.成功之后给予自己奖励。

4.建立社交支持和合作关系。

5.每天记录自己的进展和成功。

虽然这些方法不是完美的，但它们可以帮助我们走上成功改变习惯的道路。

第五段：总结。

我们的生活中如此多的成功者创造了伟大的成就主要是因为他们的好习惯。通过改变自己的习惯，我们可以使自己更健康、更富有动力和目标感，并实现我们的理想和梦想。我希望所有的人都能从我的经验中获益，成为更好的自己。

好习惯心得体会篇十三

习惯是人生中非常重要的一部分。无论是好习惯还是坏习惯，它们都能在我们的日常生活中发挥重要作用。习惯力不仅能塑造一个人的个性和品格，还能决定一个人的成功与否。这几年，我在培养习惯力方面付出了许多努力，并从中受益匪浅。在此，我想分享一下我在习惯力上的心得体会。

段落二：习惯力的重要性。

习惯力是一种强大的力量，它能够深深地影响我们的行为和思维方式。习惯力会让我们的自律变得更加自然，更加省力。通过培养良好的习惯，我们可以更好地安排时间、管理资源，并提升个人效率。而且，坚持良好的习惯还能帮助我们克服拖延症和惰性，保持自律的品质。因此，习惯力是我们成功和成长的关键之一。

段落三：培养习惯力的方法。

培养习惯力需要一定的方法和策略。首先，我们需要明确自己的目标和意愿。只有明确了自己想要获得的东西，我们才能有动力去培养习惯。其次，我们需要设定合适的小目标，逐步实践和巩固习惯。通过逐渐建立起习惯的步骤，我们可以降低难度，适应新习惯。另外，我们还可以通过拥有一个明确的计划和时间表来帮助自己保持习惯的连续性。最后，我们需要相信自己的能力，并为自己的成功奋斗。

段落四：习惯力带来的好处。

习惯力不仅能够让我们更加自律，还能给我们带来其他许多好处。首先，通过养成健康的生活习惯，我们可以提高身体健康，增强体质。其次，通过坚持学习的习惯，我们能够提升自己的知识水平，开拓视野。此外，通过培养良好的社交习惯，我们能够建立起更多有益的人际关系，并获得更多的机会和资源。习惯力不仅影响我们个人的生活，还对我们周围的环境和社会产生积极影响。

段落五：坚持与反思。

习惯力的培养不是一蹴而就的过程，而是需要坚持和不断反思的。当我们遇到挫折和困难时，我们需要坚持下去，不要轻易放弃。同时，我们也需要时常反思自己的习惯是不是真正符合自己的需求和价值观。不断地调整和改进习惯，使其更加适应自己的生活和目标。

总结：

习惯力是我们个人成长和成功的重要支持，通过培养良好的习惯，我们能够提升自己的自律性和效率，并获得更多的机会和资源。但同时，习惯力的培养也是一个不断努力和不断反思的过程。希望通过这篇文章的分享，能够引起更多人对习惯力的重视和培养。让我们共同努力，培养良好的习惯力，让习惯成为我们成功的助力。

好习惯心得体会篇十四

这学期我校上报了“小学生良好习惯的养成课题研究”参加课题的老师在黑校长的组织下进行了学习与交流了，感触颇深。“习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成良好的习惯，一辈子都用不完它的`利息；若养成了坏习惯，那一辈子都偿还不完它的债务”。是否养成良好习惯直接影响到青少年将来的工作和生活，其意义是深远的。著名教育家叶圣陶先生说：“教育是什么，往简单的方面说，只须一句话，就是养成良好的习惯。”小学段阶是儿童形成各种良好习惯的关键时期。他们的习惯养成不仅影响小学阶段的学习成绩，而且影响以后乃至将来的一生，因此，培养学生良好的习惯是小学教育的重中之重。下面谈谈自己的点滴体会。

小学生应具有专心听讲、阅读课本、动脑多思、完成作业、课外自学等良好的学习习惯。要培养学生良好的学习习惯，首先教师在教学中，要采取灵活的教学方法来吸引学生的注意力，调动学生的学习积极性，激发学生的学习兴趣。还要教给学生专心听讲的方法，培养学生边听边想的习惯，遇到不懂的地方，要及时向老师提出，强化学生在课堂中积极主动的学习。特别要培养学生求异思维，逐步形成独立的观察与思考能力。其次，教师要及时批改学生的作业，及时反馈，了解学生作业中的常见错误和多发错误，让学生认真纠错。还要把好作业有意识地展示给学生，使学生产生向榜样看齐的向上心理，自我纠正错误，书写规范。学生在课堂上获取知识毕竟是有限的，要指导学生利用课余时间阅读有益的课外书，好的内容及时摘录，经常整理，逐渐养成自学的习惯。

一个人的言谈举止，反映了他对社会、对生活的态度，也反映了他的精神状态和文化素质。无数的事实证明，良好的品质往往是从小打下的基础，而不好的，甚至坏的思想、行为习惯也往往是从小或者小学时期开始的。“改造比塑造更困难”。因此，我经常教育学生遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》，从常规抓起，从一点一滴做起，使学生养成讲文明、讲礼貌、讲卫生、遵守纪律、遵守社会秩序、维护社会公德、勤俭节约、爱护公物、助人为乐、关心他人的良好习惯。比如，有的学生损坏桌椅和学习用具等毫不可惜，针对这种情况，我组织学生开展了《公物方便你我他》、《学习的好伙伴》等主题活动。此后，学生能自觉地爱护公共财物，爱惜学习用具。

现在的小学生大多是独生子女，独生子女在智力、体质、行为上有许多优点，但由于教育引导（包括家庭教育）不当，使他们出现了一些不健康的心理。比如，任性、遇挫退却、嫉妒别人……教师不应忽视这些现象，要耐心地引导学生走出误区，培养学生有克服困难的意志，能经受成功的考验，同时能经受失败的打击，有认准路、用好力、不达目的不止的精神，具有明辨是非的能力，并能抵御不良行为的诱惑，使其身心健康发展。

“随风潜入夜，润物细无声”。作为小学教师，我们面对的是活泼好动的孩子，只能通过大量细致的工作，采用生动有趣的方式，让学生在潜移默化中受到影响。

好习惯心得体会篇十五

“作风建设‘新常态’是民心所向、众望所归。”全省党员干部都要以新的境界、新的习惯、新的作为，适应作风建设新常态。

“思想上松一寸，行动上就会退一尺。”秦光荣说，党员干部要补足精神上的“钙”，用武装头脑，学习领会关于抓作风建设的新观点新论断新要求，在对遵守党的政治纪律、推进治国理政、坚持求真务实、执政为民的认识上都进入新的境界，“升级”为民服务的思想和行动。

要适应新常态，就要下功夫养成新习惯，而具体的努力方向就是“回归”

“切实回归到党内生活的本来状态、回归到密切联系群众的优良传统、回归到人民公仆的角色定位。”秦光荣说，唯有这样，才能跟着中央的要求、群众的期待、时代的步伐。他告诫广大党员干部：

“必须把做官的意识淡下来，把公仆情怀浓起来，时刻摆正‘主’、‘仆’位置。”

“以新风正气抵制歪风邪气，用党的纪律、国家的法规制度约束自己，时刻做到心有所畏、言有所戒、行有所止。”

“要经常对自身进行检视，拿中央精神的标尺对一对、量一量，时时刻刻调整行为的舵、绷紧作风的.弦。”

作风建设“新常态”是民心所向、众望所归。然而，有的干部对于这种新常态却出现了不适应、不习惯、不舒服，信奉“少干事、不出事”，推崇“冷”执行，甚至产生由“为官不易”向“为官不为”转变的苗头和倾向。秦光荣严肃指出，必须彻底丢掉作风建设一阵风的幻想，彻底抛弃“重温旧梦”的侥幸心理，坚决克服“且行且观望”的工作心态，以新的作为适应新常态。

好习惯心得体会篇十六

“天习惯”是一种对人们日常生活中不断重复的行为的总称。无论是饮食、睡觉、锻炼还是学习、工作，每个人都有自己的天习惯。天习惯是人们生活的基石，也是习得有序的生活技能的必要步骤。通过养成良好的天习惯，我们能够在生活中更加舒适、高效地工作和生活。对于我个人而言，养成天习惯是我实现个人目标和追求幸福生活的重要途径。

第二段:自律的重要性。

要养成良好的天习惯，最重要的是自律。自律是一种自我约束和自我管理的能力，能够使我们坚定地遵循自己制定的计划和规则。在生活中，我发现自律不仅能够提高我的效率，还能够增强我的毅力和决心。每当我遇到困难或者意志消沉的时候，我通过自律来保持动力，不断地努力和进步。自律也是一种长期的积累过程，通过不懈的努力，我相信自己一定能够养成良好的天习惯。

第三段:坚持的重要性。

在养成天习惯的过程中，坚持是至关重要的。天习惯需要我们长期地保持和坚持。当我们养成良好的天习惯后，虽然会有时候感到困难或者心情不好，但是坚持的力量会让我们不断前进。坚持能让我们逐渐培养出自己的风格和特点，也让我们更加自信和坚定。每当我坚持不懈地养成一个天习惯后，我会感到自己的成就感和满足感。坚持不仅让我变得更加有耐力，还让我在面对困难时更加勇敢。因此，我愿意坚持下去，将养成天习惯进行到底。

第四段:形成好习惯的步骤。

要养成天习惯，我们需要合理的计划和步骤。首先，要清楚自己想要养成的天习惯是什么，然后制定合理的目标和计划。其次，我们需要充分了解自己的行为与习惯之间的关系，找出可能会影响养成习惯的因素，并采取相应的措施加以化解。最后，我们需要保持耐心和恒心，不断检查和调整计划，确保自己能够达成预定的目标。通过这样的步骤，我们可以逐渐养成良好的天习惯，让其成为我们生活中的一部分。

良好的天习惯不仅带给我们效益，也会对我们的人生产生积极的影响。首先，良好的天习惯能够提高我们的生活品质和幸福感。当我们养成健康的饮食习惯和规律的作息时间时，我们会有更多的精力和力量去面对挑战和困难。其次，良好的天习惯能够促进我们的个人发展和成长。当我们养成了阅读、学习和反思的习惯时，我们的知识和技能会不断扩大，增加我们在工作和学习中的竞争力。最后，良好的天习惯也能够影响我们的人际关系和社交能力。当我们习惯了礼貌和关心他人的行为时，我们将会拥有更多的朋友和更好的人际关系。

总结：天习惯是养成良好习惯的关键。通过自律、坚持和合理的计划，我们可以逐步养成良好的天习惯。良好的天习惯能够为我们的生活带来积极的影响，提高生活品质和幸福感。因此，让我们坚定信心，努力养成良好的天习惯，为自己的未来创造更美好的生活。

好习惯心得体会篇十七

我们常说习惯是一种力量，它能够支配和改变一个人的生活。习惯影响着我们的思想、行为、情感和人生轨迹。有好的习惯会让我们受益匪浅，而坏的习惯可能会让我们沦为困境之中。所以，改变不良的习惯，养成良好的生活习惯，不仅是一项重要的成长过程，也是实现个人发展的必备条件。

第二段：分析问题。

改变一个人的习惯并不是一件容易的事情，特别是对于那些长期养成的不良习惯。要改变一个人的习惯，需要周密地制定一些具体的计划，并付诸实践。但是，在日常生活中，我们常常面临一些意想不到的困难和挑战，让我们更难以坚持习惯的养成。因此，培养改变和坚持习惯的能力是十分重要的。

第三段：探索方法。

首先，我们需要对自己的现状有一个深入的认识，找出自己的不良习惯和缺陷。其次，建立具有挑战性的目标和计划，使其更具可实现性。第三，为我们的目标和计划设定时间表，建立良好的执行习惯。同时，需要伴随着正向的行为和习惯的养成，而这些正向的行为和习惯能够帮助我们达到我们所设定的目标。第四，持续的监测和反馈，确定是否需要对计划进行调整和优化。总之，我们需要通过反复实践，来强化我们的自律和坚持力。

第四段：实践过程。

我还记得在一年前，我决定改变我的习惯，养成更健康的生活方式。但在刚开始时，我遇到了很多迷茫和挑战。我常常会放弃自己制定好的计划，以及习惯中的某些重要环节。但是，我并没有放弃，我开始了与自己的斗争，培养积极的态度，并寻求有效的方法。我通过与懂得这项技能的人交流、阅读相关的书籍和资料、参加健康讲座等多种方法，逐渐懂得了如何改变和养成习惯。逐渐地，我看到自己身体变得更加健康，精力更加充沛，内心也变得更加平静。

第五段：总结经验。

改变习惯的过程并不是一件容易的事情，需要付出时间和精力。然而，如果我们能够选择适合自己的方法、积极探索和实践，我们就能只获得心灵的愉悦，同时也能够改变自己的生活方式和生命轨迹。就像一位哲人所言，“一个人的天赋并不是通过生下来就拥有的，而是通过锻炼、实践和习惯而获得的。”养成好习惯，就是养成健康的生活方式、养成成功的基础，给自己和社会带来更多的价值。所以，还在等什么呢，快开始养成好习惯，成为一个更好的自己吧！

好习惯心得体会篇十八

学生在学案上书写答案的过程也是练习书写的好时机。自我校实行学案教学后，以前有作业的学科如语文、数学、英语等都不再使用作业本，而要求学生写的练习都设计在一张学案上。可以说学生写的作业量相对以前来说减少了许多，同时，学生书写的训练机会也减少了。但我们还是要注意培养学生良好的书写习惯。这就要求教师在批阅学案的时候不仅要纠正学生的答案，还要严格要求学生的书写。只有教师在平时练习中强调书写的重要性，学生才能够在平常学习中对书写问题加以重视，也只有这样才能够帮助学生养成良好书写习惯。

新课改要求教师重视学生学习能力的提升，尤其是学生合作学习的意识要进一步加强。很多时候，教师设计的活动不是所有学生都能参加进去的。对于一部分学习有困难的学生来说，有些活动他们根本没有能力和小组的其他同学进行交流，他们只能听，不能、也不知道该怎样加入到小组的活动中去。所以，时间一长，就有一些学生在小组活动时只能当“旁观者”。对于他们来说，小组的活动根 本学不到任何知识。所以教师在设计学案时一定要考虑全体学生的认知水平，设计各层次学生都可以参加的活动，调动所有学生的学习积极性和参与意识，让学生有效地进行合作学习，在合作探究的过程中相互学习，共同提高。

使用学案后，很多课堂活动都是以小组形式进行的。这样一来，很多学生就不再独立思考问题，只等着小组的其他成员说出答案。若同学们说的不明白，还有教师再加以补充解释，很多学生只要接受标准答案就可以了。长期这样下去，学生的独立思考意识减弱，真正遇到问题需要思考的时候往往会无处下手，不知道如何对问题进行分析。针对这种情况，我认为，教师不宜对学案涉及的知识进行一一的补充，解释。要想真正锻炼学生自己解决问题的能力就要给学生充分的时间去独立思考。小组活动可以进行，但是要在学生独立思考，有了自己的见解之后，在所有学生之间进行交流，让每个学生都有发表自己看法的信心和机会。而不是由几个小组长或优秀学生代替教师位置，把原来的大课堂变成了几人一组的很多小课堂。只有让学生在平时的学习中学会思考问题，自己寻找解决问题的途径，学生才可以在以后独立面对问题时有足够的信心去科学地思考问题，准确地解决问题。

我们要从学生的实际需求出发设计教学的各环节，在学习活动中以学生为中心，以学案为载体，以提升学生学习能力为最终目标，培养学生的各种良好学习习惯，提高全体学生的能力。