2023年高三经验分享心得体会大全(通用9篇)

通过写心得体会，可以加深对所学知识的记忆，帮助巩固和强化自己的学习成果。在撰写心得体会时，要注重文字的流畅度和语言的准确性，增强阅读体验。以下是小编整理的一些经典心得体会，供大家参考借鉴。

高三经验分享心得体会篇一

20xx年6月，站在红地毯上的我送走了我的第三批高三毕业生。学生们眼含热泪与我深情相拥，这其中包含了太多的感激与不舍。天下无不散之筵席，我真的希望他们能插上梦想的翅膀，展翅高飞。看着他们离开的背影，无数课堂上的情景又浮现在我的眼前。

经历了高三的磨练，我与学生们共同成长共同进步。在教学方面，我受益匪浅。今年我担任一文一理科班教学工作，虽是相同的教学内容，但面对不同学情，必须因材施教。文科班教学相当有难度：尖子生少，后进生多，总体基础薄弱，男生成绩差，作文字迹潦草，课上爱讲话，课下抄作业……但双基过后，实行起分层教学，这些现象明显有了改善。我担任a班教学工作。学生普遍基础较好。课上抓整体，课下抓两头成为我的工作重心。教学任务的重担落在了担任b班教学的孔老师身上。b班学生大多数为后进生，普遍基础差，但孔老师认真负责，每天自习课都给学生单独辅导，晚自习为体育生补课。孔老师这种勤勤恳恳，兢兢业业的工作态度是非常值得我学习的。我学会了只要用爱心，耐心来浇灌，总会开出娇艳的花朵。

这一年，高三英语备课组团结协作，组长孔老师认真负责。在组长的带领下，我们三个年轻人分享经验，共享教学资源，快速提高了教学水平。学生也能在每一轮复习中及时巩固提高，循序渐进，能力大大增强。今年是我第三年担任高三英语教学。第一年对于我来说很陌生，一切从头开始，我一直在摸索中前进，和学生共同学习，共同成长。第二年，教学对于我来说有些熟悉了，但教学模式还有待完善。

第三年比较熟练，能够在把握住复习主线基础上，构建出自己的教学体系。

今年高三我把教学重心放在作文指导上。从书写字迹，体裁类型，套用模板，常用句型等几方面常见问题入手，帮助学生作文拿高分。一上高三，给学生下发幼圆体字帖照着临摹字母，单词，给学生纠正字形，字体大小。一模过后，我把阅卷中遇到的高分和低分作文拍下照片为学生展示。学生深有感触，真切体会到字迹的重要。高考前夕，学生字体全部过关。甚至有些学生已练得和字帖一模一样。接着我把作文医考的类型画出重点，有的范文让学生背诵全文或其中一部分，有的进行仿写，重在积累素材。平时，无论做题还是讲解中都会让学生画出能套用在任何类型文章中万能的好句子，最后由学生来总结出语句模板，全班一起分享。无论市模还是校模后，我都未每位学生面批考试作文，高考前利用最后两节辅导课，为学生布置了最后一篇作文并且面批面改，效果非常好。虽然两个班作文批改起来有难度，但学生写作的积极性被调动起来了，学会了技巧，有内容可写，最重要的是，他们知道老师会认真批阅，不会写的没有意义。送别学生时，平时最会偷懒的男生对我说：“老师，我一定会认真写作文的!”我相信通过作文的强化训练，孩子们一定会取得优异成绩的。因为作文是输出运用，孩子们的综合运用能力提高了，对其他题型都会有所帮助。所以紧紧抓住作文这个核心要素是提高分数的关键所在。我还会在实践中不断积累经验，继续完善作文教学，总结出自己的高考复习教学模式。

20xx届学子喜讯频传，这是十三中师生共同努力的结果，也预示着十三中将迎来更加辉煌的明天。作为十三人，我感到无比骄傲和自豪。更因为自己亲身经历了高三这一年的历练而感到无比荣幸。我相信自己，会在教育的岗位上拼搏出自己的一片小天地。我更相信，十三中会在校长的带领，在全校师生的通力配合下，成为家喻户晓的名校!

高三经验分享心得体会篇二

一个成功的班主任，其行为首先表现出的特点是：有理想，爱学生，能为学生的成长奉献出身心，具有做好自己班级工作的各方面的才能。那么，在实际工作中，班主任应采取怎样的符合自身角色的基本行为模式呢？综合班主任工作的过程、方式及职业性质等特点，我以为班主任应努力做到以下几点：

从管理学的角度看，班主任工作的实质，就是按照预定的目的，依据一定的原则、程序、方法、手段，对班级中的人、事、物进行计划和调控。而有效的计划和调控，必须建立在对班级及学生的了解和研究的基础之上。正如俄国教育家乌申斯基所说的那样，要想从一切方面教育人，就必须从一切方面了解人。实践证明，班主任走进学生的生活，有利于全面了解学生的思想面貌、智力状况、健康状况、生活经历、个性特征、兴趣爱好及生活环境等，有利于掌握班级总貌、特点及基本倾向，制定出切实可行的教育计划。

同时，在与学生日常的实际接触中，能及时地把握班级的动态，对班级新出现的有利和不利因素能随时予以具体的引导和控制。目前，我国不少学校在实施班主任管理的过程中，提出班主任参与学生活动的多种不同的“到位”要求，并以此作为班主任工作评估考核的重要内容，其意义正在于督促班主任变间接、简单的“遥控式”管理为直接、具体的“走动式”管理，避免工作的主观性和盲目性。

当然，班主任的“走动式”管理决不是“巡警和看守式”的，而是与学生情感交流、对学生循循善诱的过程。当今的青少年学生与过去的学生相比，心理上有一个明显的变化，即希望班主任和他们打成一片，参与他们的各种活动，希望得到教师的尊重、爱护和关心，希望能直接得到班主任的多方面指点。班主任如果能抓住这一契机，深入学生，对他们充满热情，那么学生便会对他（她）产生心理认同，“亲其师，信其道”，教育也便成功了一半。

要获得关于学生的第一手资料，班主任就要事事留心、时时注意、处处发现，比如，在课堂上观察学生的注意状况、情绪表现、答题的正误和角度、作业的质量和速度，在课外活动中观察学生的活动能力、意志品质、个性倾向、人际关系和集体观念；在家访中观察学生的家庭表现、家长对子女的要求和教育方法，等等。全国优秀班主任毛蓓蕾老师从一个学生在课堂上露出的一丝怪笑，访到了该生与社会后进青年的秘密交往。姚亚平老师从家长为孩子系鞋带的极普通的小事，发现了独生子女教育的严重问题。可见优秀班主任总是一位优秀的观察家，他们不仅勤于观察，而且目光敏锐，能从学生的一举一动、一言一行，甚或是极微小的情绪变化上，感知学生的思想和心理状态，把握偶发事件的荫芽，及时采取针对性教育和防范措施。

勤于观察有助于班主任从观察量的增加上把握对学生质的认识，每个学生都是一个独特而复杂的个体，在不同时间、不同场合、不同事情上的表现不尽相同，班主任只有经常地、有目的地反复观察学生相同与不同的方面，才能在大量感知材料的基础上，从外部的种种表象中洞悉学生内心世界的本质，也才能对学生的思想、行为给予实事求是的评价，进行“长善救失”的教育。

班主任整天和学生打交道。一方面，在了解学生的过程中，交谈可弥补眼观之不足，拓宽获得学生信息的渠道，避免了解学生过程中的“晕轮效应”；另一方面，交谈在说服、教育学生的过程中，能收到巩固和强化学生知行的效果。

教育的过程是一个从晓理、动情到导行的过程，理的阐发、情的表达、行的引导，往往要借助于语言“媒介”来实现。称职的班主任无不与学生有大量的语言交流。他们或及时向学生传递国内外的最新信息，引导学生进行讨论；或提出敏感的人生问题供学生思考，给学生以有益的忠告；或对学生所表现出的积极态度和才能予以肯定和赞赏，对偶发事件进行艺术处理和巧妙的引导……这些在学生思想、品德、学习、生活等诸方面无处不在、无所不包的“言传”而非空洞的说教，其熏陶和感染的作用是多方面而巨大的，切不可等闲视之。

在学校，与学生接触最频繁的是班主任，学生受班主任的影响也最大。学生接受班主任的教育，不只听其言，还会观其行。班主任只有用行动做出榜样，使学生“耳濡”和“目染”。久而久之，才能产生影响学生的巨大效能。有一位班主任接了一个差班，学生大多有随手扔纸团、纸片的不良习惯，这位班主任既不批评，也不言语，而是躬身捡起印有泥迹的废纸，送到教室后面的“卫生角”。

从此后，教室地面开始清洁起来。在以后学校教室卫生随机检查中，该班积分总居榜首。正所谓“话说百遍，不如手做一遍”。学生工作面广量大，要想取得好效果，班主任必须抓住每一个“用手说话”的机会，做到手勤。比如，清除卫生死角时，首先扒开又烂又臭的陈年垃圾；放学了，随手关上一扇门窗；走进学生宿舍，调整一下衣物用品的位置；主题班（队）会上，主动写几个潇洒的美术字；体育比赛中，及时为学生递上一条毛巾、一杯糖水；天冷了，为学生装上一块档风的窗玻璃；学生发烧了，用手测一下学生的额温，诸如此类的细节和动作，都能给学生以积极的心理暗示，成为学生仿效的榜样，进而产生“无声胜有声”的独到效果。

班主任要将班内一个个具有独特个性、处于不断发展变化中的活生生的人，塑造成符合的人格！

高三经验分享心得体会篇三

1.研读考纲。《考试大纲》是高考命题的依据，也是大家复习备考的依据。大家解读考试大纲时，除要关注考试范围、新增内容外，更应该关注题型示例及样卷。它们不但让我们对高考试卷的长度、题型的大致比例有所了解，更能告诉我们本年高考题目的命题走向。

2.回归课本。高考题目年年都有变化，但考查学生“运用学过的知识灵活地分析问题和解决问题”的思想一直都没有变化。学过的知识究竟有哪些?这就需要大家把散落在课本中的知识整理清楚，尤其是容易得分的背诵默写部分。

3.背诵名篇名句整理高考在即，熟练掌握以上高三语文的复习计划要求和方面，经常对照高三语文的复习计划做好高考语文复习工作的总结，是你考成优异的高考成绩的必备因素。

4.做真题。最后阶段，大家应该选做一些近3年的高考真题，以便进一步明确高考题目的命题思路和方式，也可以检测一下自己对知识的掌握程度和在审题、解题的能力方面是否还有欠缺，方便最后的复习巩固。

5.看纠错本。把纠错本中的错误按基础、文言、阅读、语言运用等分别归类，把错误集中的点作为训练重点，有目的的精选一些材料进行训练，不让同样的错误在高考中重现。

二.高三语文怎么备考。

一、基础知识积累期(一个月)。

在这一时期，我复习语文的主要方向就是基础知识。或许大家会问：语文有什么基础知识啊，不就是几个字的读音，几篇文言文背诵，还有一些诗句的默写吗?难道这也需要花时间去复习吗?在我看来，恰恰是这些最不起眼的基础知识，才是我们成功的关键所在。

所以，考试大纲要求背诵的文言文篇章，一定要集中起来复习，而且不要对自己过于自信，背诵过后要默写，默写完之后一定要记得对照课本检查。千万别嫌麻烦，有时候，就是我们不怎么注重的东西到头来成为我们成功的推动力的，所以，在这个阶段，我希望大家沉下心来，认真去做。

二、专项突破期(三个月)。

这一时期，我开始主攻考试的各个专题，比如语音、成语、病句、文言文阅读、古诗词鉴赏，现代文阅读，作文。这一时期可以说是整个备考过程中复习压力比较大的一个时期。我的做法是选择了一本比较适合自己的复习资料(按专题分类的)开始了针对性的训练。每个专题的用时大家可以根据自己的情况来安排。自己哪些地方薄弱，就应该在那些地方多花时间，多下功夫。

三、冲刺补充期(三个月)。

这一时期，我们就到了冲刺阶段，在经历了基础知识积累和专项训练之后，我们便可以开始高考真题的训练了，我是坚持每两天做一套高考真题(包括作文)。这里我要强调一下参考答案的重要性。在做完一份高考试卷后，我们要养成一个对答案的习惯，而且着重关注自己出错的题目和一些在答题过程中表述不当的地方。想想自己在做题的时候是怎么想的，是自己思维的哪个环节出了问题。

四、总结反思期(一个月)。

这一时期，我的做法是每三天做一套高考真题，这个阶段的真题练习需要限时。并且我建议大家在这一阶段再一次回归基础知识，结合自己在专项突破期和冲刺补充期的总结，对自己的应试能力和状态做一个较为准确的评估。这个时期很特殊，因为是高考前的最后一段集中的复习时间了，很多同学会产生焦虑、烦躁、闷闷不乐等情绪，建议大家不要给自己太大压力，按照之前的复习节奏和作息就好，不过一定要坚持到最后，不要在最后阶段泄了气。

高三经验分享心得体会篇四

身为一名高三的学生，要上课认真听老师讲课，下课做好知识的复习，经常和同学交流学习经验，提高学习效率。下面是本站小编整理高三经验分享。

的范文，欢迎阅读!

今天是5月25日，离高考还有12天。时隔一年后再次回忆起高考，去年的压力与内心的煎熬仍然可以清晰感觉到。高考留给我们的除了一张进入大学的通行证外，更多的是痛到泪流满面的充实与幸福感。当黑板上的倒计时从三位数变成两位数的时候，开始有了紧迫感。十位上的数字快速的从9变到3的时候，老师说这是最重要的一个月了，大家坚持住，高考，拼到最后拼的是毅力，于是我们整天埋头于一摞一摞的卷子纠错，课本概念。有一节课做完数学所有选择题和填空题后知错了一两个的成就感，也有一节课只能做出一道物理大题的挫败感。检测成绩好的时候信心倍增的亢奋，不好的时候郁闷茫然的失望。整个五月，我们成了情绪的疯子，每个人心里都憋着一股劲，每个人都在为自己的大学发疯似的努力着。高中三年的奋斗过去，就面临着高考的抉择。如何在这个“黑色六月”中更好的把握自己如何高水平的发挥，考上理想的高校，已成为众高考学生关心的焦点。也许这样的现象早已是司空见惯的：有的考生在高中三年中学习成绩一直不错，但由于高考时心里紧张，发挥不稳定，造成失误过多，有的平时学习成绩平平，而在高考中发挥奇佳，上重点都没问题。当然，我们并不能光指望高考时发挥，而平时不好好学。但在平时努力学习的基础上，争取在高考时发挥正常乃至超常，也不是不可能的。这里关键是一个应试心理的问题。如果跟大家说说学习方面的恐怕没时间了。

我们说说考前准备吧。

一：所以现在跟大家分享下我心态上的准备。

(1)相信自己：相信自己能做到，自己才能做到。相信自己能做到，自己才会有动力去拼搏去迫使自己全力以赴。从小阶段小版块的成功开始做起，不断积累自己的自信;(2)怀着憧憬：一天刷十几套英语单选题、过五百个单词，很大程度上不是靠毅力，而是靠激情。有了激情，学习不再乏味，就像熬夜玩游戏不会觉得困一样。三分钟热情的人，每三分钟点燃一次自己的激情吧。自己的梦想是最好的点燃方法。(3)做出计划：详细、可操作、有弹性的计划是必备的：不能把高考放在计划的最后，高考应该只是计划的第一步，否则高考会给你一种终点的感觉，带来极大的压力。计划到高考之后的在理想学校里的大学生活，会让你对梦想有个极为清晰的认识，这将是你拼命学习的动力。做计划的时候，记得自信一点。(4)考前回归课本。(5)保持愉悦的心态。

二：接下来我们谈谈考前所需的物质准备。

(1)学习必备的东西，不用多说;(2)一个专门学习用的环境;(3)胶套笔记本若干(个人癖好，可以在胶套里装错题、卷子什么的)。笔记本从正面开始记笔记，从背面开始记错题错误的点、知识规律、记忆窍门等等，这些记录之后要在平时不断回顾记忆;(4)白纸若干。用来总结知识、方法。

三、最后我们谈谈考试。

平时也是做题，考试也是做题，但毕竟考试时有很多因素是平时难以遇到的，这就要求我们充分发挥自己的主观能动性，在平时就模拟出考试的效果，提前准备好考试的一切，考场上便能有备无患，轻松应战。

(1)时间分配：记录好自己做每道题的时间。建议将每堂考试中每类题用多少时间提前规划好，平时便训练自己在规定时间内做完。定时做题也是防止自己走神的不二法门。综合科目的考试如果提前规划好每部分的时间，对于有效得分有着极大的帮助。

(2).答题策略：在平时便研究高考题标准答案总结出答题的步骤、格式，形成自己的答题策略。比如，如果我们花了一定时间研究语文现代文阅读的参考答案，便会慢慢了解分点作答时每一点应该怎样答才能尽可能靠近出题人想要考察的点;如果我们对数学答案中是如何给步骤分十分了解，便会知道如何在无法解决题目的情况下尽量得到足够的分。可能有些比较好的学校会有老师给大家总结，但笔者窃以为自己研究其乐无穷，而且这些东西是很难用文字完整表述的。以上说的几个方面算是我在高中以及高考前后一系列亲身体验中总结出来的一些经验，以供大家参考。最后一段：一年后，当我因为考前复习而早上五点起床背书的时候，天还没有完全亮，空气清新，安静的校园里可以清晰听到鸟叫声„„我似乎又回到了一年前的这个时候。

为了高考，每天只睡五个小时，每天背书背得头昏脑涨，算题算到麻木„„回想起来，不得不佩服当初那么坚持的自己。曾经有人给我说过一句话：“不管多苦多累，为了自己的梦想努力坚持，努力奋斗的过程是幸福的。”此时，紧张备考的你们也许正是苦不堪言的时候，也许正在坚持与放弃之间犹豫徘徊的时候，但请相信：高考，拼到最后拼的是毅力与心态。当九月份你拖着行李步入大学校园的时候，回想起那段让自己快要发疯的时光时，浮现在眼前更多的是那种前所未有的充实感和那帮与你在一起奋斗的“战友”。升入理想的大学深造，这是每个有志青年在高中的最大心愿和目标，而要实现这个愿望，就需要每位同学为之付出艰辛的劳动。

“一份耕耘，一份收获”，这句话一点儿也不错。只要你踏实肯干，加上一些较好的学习方法，保持从容的态度，就一定能在最后的高考中取得成功。有志者事竟成，学弟学妹们，加油!虽然这句很简单，但曾让我感到过。所以，加油!

初入高三的考生都会发慌：一年时间，那么多内容要复习，怎么办?这时候，首先要坦然面对，因为所有高三生都要面对大量的知识，大量的习题，大家都一样艰难。大家先了解高三各个时间段的复习任务：

第一阶段，也就是高三第一学期，约5个月，这是基础复习阶段，每一个科目都要逐册逐章节复习，而且要细到字句，做到毫无遗漏。

第二阶段，从寒假至第一次模拟考试前，约4个月，任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识串成线，记住知识之间的横向、纵向关系。这个阶段十分关键。

第三阶段，从一模结束至高考前，约2个月，这是综合复习阶段。这个阶段不必再做过多的习题，更不应死抠难题和偏题，建议花些工夫研究历年高考的题目。

然后，通过试卷检查自己薄弱的知识模块，如果是基础不扎实，那么在第一阶段复习中留心补缺;如果是答题不完整，做题的时候有意识地训练规范答题。

第三，跟着老师的步伐走。带高三的老师都是有多年指导高考复习的经验的，年级组老师早就为学生定下了全年的复习进程表，同学们只要跟着老师的进度就行。

自问激发信念。

我如何实现我的梦想?我的学习跟我的前途有什么关系?当我想明白这五个问题后，学习的信念就来了。为了梦想，我必须坚持几个月。

高效学习攻略。

高效课堂。我认为，提高听课效率的关键是预习，将下节课要讲的内容大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。课上，老师讲很熟悉的内容时，可以适当地放松一下，讲自己稍陌生的内容时要聚精会神地听。另外，记笔记时，不需要全记，书上有的不要记，要记一些书上没有的定理定律、典型解法。

限时学习。自行复习时不妨给自己定限制时间，例如给自己限定一小时内完成某份练习，这样不仅有助于提高效率，完成后还会有成就感。以后，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

先思后行。学习的过程，主要思考的过程，比如说记单词，如果你只是随意浏览或漫无目地抄写，也许要很多遍才能记住，但如果你运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。又比如，做一道题，你不能想到一步做一步，要先纵观整道题的解题思路，理通以后再下笔。

其他的就是，不要在学习的同时干其他事;不要长时间复习同一门功课，这样做非但容易疲劳，效果也很差。

自信就是力量。

高三一年很短，我们的身心可能会很疲惫，但是我相信大家都能找到放松的好方法，让自己保持平和的心态，拥有自信和健康的身体。我相信，只要你真正努力了，你就一定会有回报!全力以赴吧!

20xx年6月，站在红地毯上的我送走了我的第三批高三毕业生。学生们眼含热泪与我深情相拥，这其中包含了太多的感激与不舍。天下无不散之筵席，我真的希望他们能插上梦想的翅膀，展翅高飞。看着他们离开的背影，无数课堂上的情景又浮现在我的眼前。

作文。

字迹潦草，课上爱讲话，课下抄作业……但双基过后，实行起分层教学，这些现象明显有了改善。我担任a班教学工作。学生普遍基础较好。课上抓整体，课下抓两头成为我的工作重心。教学任务的重担落在了担任b班教学的孔老师身上。b班学生大多数为后进生，普遍基础差，但孔老师认真负责，每天自习课都给学生单独辅导，晚自习为体育生补课。孔老师这种勤勤恳恳，兢兢业业的工作态度是非常值得我学习的。我学会了只要用爱心，耐心来浇灌，总会开出娇艳的花朵。

这一年，高三英语备课组团结协作，组长孔老师认真负责。在组长的带领下，我们三个年轻人分享经验，共享教学资源，快速提高了教学水平。学生也能在每一轮复习中及时巩固提高，循序渐进，能力大大增强。今年是我第三年担任高三英语教学。第一年对于我来说很陌生，一切从头开始，我一直在摸索中前进，和学生共同学习，共同成长。第二年，教学对于我来说有些熟悉了，但教学模式还有待完善。

第三年比较熟练，能够在把握住复习主线基础上，构建出自己的教学体系。

今年高三我把教学重心放在作文指导上。从书写字迹，体裁类型，套用模板，常用句型等几方面常见问题入手，帮助学生作文拿高分。一上高三，给学生下发幼圆体字帖照着临摹字母，单词，给学生纠正字形，字体大小。一模过后，我把阅卷中遇到的高分和低分作文拍下照片为学生展示。学生深有感触，真切体会到字迹的重要。高考前夕，学生字体全部过关。甚至有些学生已练得和字帖一模一样。接着我把作文医考的类型画出重点，有的范文让学生背诵全文或其中一部分，有的进行仿写，重在积累素材。平时，无论做题还是讲解中都会让学生画出能套用在任何类型文章中万能的好句子，最后由学生来总结出语句模板，全班一起分享。无论市模还是校模后，我都未每位学生面批考试作文，高考前利用最后两节辅导课，为学生布置了最后一篇作文并且面批面改，效果非常好。虽然两个班作文批改起来有难度，但学生写作的积极性被调动起来了，学会了技巧，有内容可写，最重要的是，他们知道老师会认真批阅，不会写的没有意义。送别学生时，平时最会偷懒的男生对我说：“老师，我一定会认真写作文的!”我相信通过作文的强化训练，孩子们一定会取得优异成绩的。因为作文是输出运用，孩子们的综合运用能力提高了，对其他题型都会有所帮助。所以紧紧抓住作文这个核心要素是提高分数的关键所在。我还会在实践中不断积累经验，继续完善作文教学，总结出自己的高考复习教学模式。

20xx届学子喜讯频传，这是十三中师生共同努力的结果，也预示着十三中将迎来更加辉煌的明天。作为十三人，我感到无比骄傲和自豪。更因为自己亲身经历了高三这一年的历练而感到无比荣幸。我相信自己，会在教育的岗位上拼搏出自己的一片小天地。我更相信，十三中会在校长的带领，在全校师生的通力配合下，成为家喻户晓的名校!

高三经验分享心得体会篇五

当我双脚迈进高三的门槛时，我猛然发现曾经那么遥遥无期、让人充满期待与惧怕的高考，如泰山压顶一样向我迎面扑来。除了慌乱和不自信，我的心里面对它几乎是麻木的。第一次高三调考结束后，望着成绩表那个毫无生气的数字“15”——我的成绩排名，我的心里充满了悲哀和无尽的寒冷。我知道“少壮不努力，老大徒伤悲”的大道理，可那时的我却愚蠢地认为：我的“少壮”年代早已逝去了，我已无法去追悔，只能落得个“老大徒伤悲”的下场。

当年仅以6分之差与重点高中失之交臂，好强自傲的我自信“是金子在哪里都发光”,于是选择了家乡的一所普通高中。然而，初入高中的不适，老师缺乏经验，没有一个良好的过渡与转型，心理的失落感与矛盾感，在文理科之间的徘徊与艰难的选择……这一切让我在学习中渐渐迷失了自我，惰性像野草一样在心中滋长。从此我放松了对自己的要求，除了老师布置的作业，其他的练习册和资料几乎都是空白;对所学的东西总是一知半解、似懂非懂。我也在这样的堕落中变得平庸，成为了老师时常摇头叹息的对象。

到了高三，学习虽然变得忙碌起来，但我却像陷入沼泽地一样，有力使不出来。我知道自己很希望能考上大学，于是我试着开始努力学习，可是懒散惯了的自己始终无法安下心来做题或看书。那时我走读，总是借口“天气寒冷”、“一个人走不安全”等不去学校上自习，每天傍晚吃完饭，我就像磁石一样定在了电视机前，直到母亲愤怒地关掉电视，我才在她谴责的目光中很不情愿地上楼到我的小屋里去学习。面对课本和习题，我也无法集中注意力去看书，常常发愣老半天，或是做着做着就打起了瞌睡，后来干脆上床睡觉，在自己淡淡的犯罪感中迷糊地睡去。我总是告诉自己，明天一定要做题做到十一点或是看书看到十二点，可是每次不到十点，课本上的字在我眼中便开始模糊，再后来干脆被我抛在了一旁。整个高三就这样在我的睡梦中溜走了，而高中三年也就这样在我的堕落与自责中一去不返。

于是，我毫无悬念地落榜了。我没有眼泪，因为这样的结果早就在预料中。

高四——浪子回头金不换。

在休整了一个暑假后，我背着几本书来到了我的母校——那个小山脚下幽静美丽的校园，开始了我的复读生活。

在那个熟悉的校园里，面对熟悉的环境、熟识的老师和陌生的学弟学妹，除了有些许的异样外，一切都显得很平静。内心里早已平静得波澜不惊，每天安静地学习，安静地放学回家，生活安静得没有一丝色彩。

那个时候，面对落榜如此平静，面对复读如此坦然，面对高考如此淡泊，我都有点不相信那个人就是自己，但她的确就是。细想起来，也不是没有可能。

都说人经历了复读，就会变得成熟，人也会成长得很快。而对于我来说，高三毫无悬念的落榜才是我成长与成熟的开始。有时候真的很奇怪，有些事情你越是想摆脱就越是摆脱不了，而不经意间却又能做到。高三时努力了多次也无法安下心来学习，可是到了高四，一切都很自然地扭转过来，我不再像以前一样懒散堕落，每天早出晚归，生活变得很忙碌，却有条不紊，几乎每天都能看到自己在一点点地进步。

我们的复习资料是由学校统一购买的，虽然不是太好，但也算是“沙里淘金”中的精华部分了。因为基础不太好，所以平时跟着老师的步子走，系统地做学校发的资料，争取把每一道题都弄懂，对于不懂的题不厌其烦地问老师，一方面可以解一时之惑，另一方面老师也可以帮助我查漏补缺。资料多了反而会让人产生无所适从的感觉，最后虽然做了很多题，却不系统，反而达不到提高的目的。

高四就这样在忙碌中走过，高考的成绩让我觉得所有的付出都是值得的，应该能读个不错的“二本”,这对我也是一个不错的结局了。

高五——守得云开见月明。

整个暑假，我都活在对天津高校的憧憬中——报志愿时，我选择了天津的一所二类本科。

然而，暑假结束了，我也没有等到我预想中的。

通知书。

那天，我只身一人来到省招办大楼当我看到那张投档轨迹表时，我的眼泪汹涌而出站在40度的高温里，我感到从未有过的寒冷，我听到自己心碎的声音就差3分，就是这3分击碎了我所有的梦想与憧憬!这就是我一年所有的努力换来的结果?!多么讽刺、多么残酷!

可当所有的悲伤都化为泪水，当所有的泪水都流尽，心也已随着泪水流尽近乎枯死了，我不知道今后的路该怎么走。然而，高四班主任的一句话却让我的心里闪现出一丝亮光：“塞翁失马，焉知非福?”就是这一句话，让我看到了一丝希望。我又开始了我未知的高五——也是我未知的未来。

虽然没了当初揪心的牵挂和烈日下泪流满面的伤痛，但心依然无法沉静下来。虽然有父母的支持、朋友的鼓励、老师的关注，我依然很茫然、很无助、很彷徨。于是我动摇了，只想选择一所普通的学校来结束这无边的徘徊与无奈，哪怕是专科也行。这样的念头一旦萌生，就占据了我的整颗心。

然而，一位曾经教过我、也给过我很多帮助的老师再一次“挽救”了我，是他让我看清了自己的优势。数学和外语是我的强项，我没有理由退缩，不是吗?!当所有的心绪都沉淀下来以后，当所有的不确定都确定以后，我开始重新投入紧张的复习备考中。日子变得忙碌起来，头脑也变得“简单”了，除了学习和阅读，我什么都不去想、不去做。

因为有了高四良好的基础，所以高五的学习非常轻松。做出一道数学题、完成一篇英语。

作文。

都会带给我一种战胜的快慰。“宁静以致远”也许就是那时我最深刻的生命体验吧!

除了学习，心理的调适对于我这个“高五生”来说，应该才是成功的关键所在。作为第一个吃螃蟹的人——我是那个美丽校园的第一个高五生，我受到各方面的注目，来自老师、同学、学弟学妹的，周围人异样的眼光、对未来的茫然、对自己的怀疑……都会给我带来一定的压力。可我告诉自己，我不能被压力击跨，我不能被自己打败，于是我不断地寻找“解压”的方法。学校安排的心理讲座、心理咨询会就给了我不小的帮助，让我学到了很多非常有用的方法，如深呼吸法、肌肉紧张—放松法等等不一而足。

累了，就给自己放个假，回到家里什么也不做，看看电视、帮妈妈做家务就是最好的放松;寂寞了，就给朋友写封信，即使胡言乱语也是一种最好的倾诉。家人的理解、朋友的鼓励、老师的赞赏与帮助是我全部的精神支柱，撑起了我最灰暗的岁月。

为此，我也越来越把高考看得很淡，我采纳了老师介绍的方法——“大考大玩，小考小玩，不考不玩。”把考试变为一种快乐，而不是负担;把对考试的恐惧变成“忙里偷闲的快乐”.因此每次考试的那几天就是我最轻松的时候，不用没日没夜地背书，每天考试结束以后，我就可以回家看看电视，然后早早上床睡觉了。但前提是，我在平时得非常努力地学习，常常上晚自习上到11点。只有有了扎实的基础，你才有资本在考试的时候“忙里偷闲地乐”!

那年七月的天空格外的蓝，我的心情也格外明朗。

我从此知道，我所面对的一切都不是选择，而是命定。像物种起源的法则，所有的生命都必须从水开始;像泥土里生长的蚯蚓，它只能在潮湿的泥土里像根一样地寻找生命。我也同样，那个叫“慕”的人，他在我生命中的出现，注定了我停止不辍的高考之路。

一切都要从我的第二次高考落榜开始说起。得知分数那天，天空很苍白，纯净成一个空洞。走在回家的路上，我没有表现得太过于伤痛，因为从我感触到成绩单上那个分数的气息开始，我已明白，再一次，我对上大学所寄寓的努力连同希望都已掷为乌有。对于这个问题，我备感千万分的无奈和绝望：为什么有的人只要考一次就考上了大学，而我考了两次却还是没考上?随后，我毅然绝然地离开了学校，辍止了十多年来的读书生涯，进了郊区的一家小钢铁厂，在电炉车间当了一名电工，开始了我人生中的第一份工作。

是谁说过，上帝不会特别宠爱你，也不会绝情地抛弃你?因为既没学过相关的专业技术知识也没工作经验，最初，我在钢铁厂做的是最简单也是最累的工作，扛机器配件、搬电缆……这些让我获取的报酬是一日果腹的三餐和15元人民币。大概是高考的两次失败对我侵蚀太深的缘故，数月的付出让我手捧几张纸币时，我竟然在心里蓄满了感动。

那感动带着一种悲哀的幸福溢满了心胸。之后，在日复一日的劳碌中，我越来越安于这种自感幸福但其实是少得可怜的所得，随着时间的推移，梦想一天天地在卑微中萎缩，我不敢再衍生什么勃勃野心，因为对于两次高考都失败了的我来说，愿望的美好只会加剧我灵魂的痛苦。于是，在混混噩噩的日子里，我安于现状踽踽爬行。

钢铁厂车间里的那些与我共事的工友，有很多是同我相等年纪的小青年，由于家境贫寒以及其他种种原因，他们有些初中刚毕业连高中都还没上就出来打工养家糊口了。因为听说我是惟一一个经历过高考的人。每每闲聊之时，这些人总会兴致勃勃地问我一些与高考相关的问题，诸如复习苦不苦、考大学难不难之类……说实在的，我一点也不愿意和他们再谈及这事，复读了两次，当我再回想起这两年所走过的路时，我的心总是被一种带有血腥的味道所充满，那些见缝插针的念头即便是在睡梦中都要搅得你战战兢兢，那些惊恐的眼神，那些小心翼翼呵护着生怕被破碎其实早已是破碎了的自信心，有时，就是站在最明媚的阳光下，还是可以无比清晰地看见压在自己身上那块巨大的阴影……当我把这一切半明不白地都告知他们时，有的兄弟会拍一下我的肩膀以表对我的同情，有的会叹一口气以示对自己没读高中的侥幸，而我的嘴里这时也会顿时涌上一股浓浓的苦味，为了不让他们看出我的不轻松和不愉快，每次在应付完这事后我只牵强地笑了笑，掉头就走。

有一个人，在大伙都为我那艰涩的、不堪回首的高考经历而鸣不平时，他总是站在一旁淡淡地笑着，向我投来一丝不一样的目光，那目光里既没有同情，也没有侥幸，这个人就是“书袋子”慕。大伙管这个二十上下的年轻人叫“书袋子”，那是因为他一天都晚，只要是没活干的时候就总会捧起一本书来看。我不知道那些书对他来说何以有着这么大的吸引力，起初我想或者也只有是些武侠、言情之类才会这样的。大概是过了两个多月后的一天晌午，吃完饭后我在宿舍里闲着没事干，想着要找点什么东西来消遣消遣，当我从慕枕头底下抄出一本名为《高考复习总攻略》的书时候，我简直傻了眼，“怎么，你想自学考高考?”

“书袋子”不好意思地挠了挠自己的后脑勺，轻轻地说：“是的。”

“可是你知道吗?这很难，我考了两次都还没……”

“我考了三次了。”他笑了笑，竖起三根手指，然后像个没事人似的捧起一本书又看起来。

自从得知“书袋子”有着和我一样的高考经历时，我便和他变得很亲密了。慕告诉我说他是从安徽的一个小山村出来的，自从第一次高考落榜后就开始了自己的打工生涯，他曾经辗转在好几个城市求生，在工地里做过民工，跟别人卖过盗版光碟，还当过饭馆里的服务员……在陌生的城市里寻找着最简单的生存，露宿街头、忍受饥饿，可这些都没什么，最让他不堪容忍的是来自城市人的鄙视和辱骂，慕说自己就是没办法承受这些才决意要上大学的，如果不能寻找出路对这样的生活“突围”，就永远只能承受来自它的荼毒和抽打。那一刻，我忽然想起在童年时我玩弄过的一条蚯蚓，不管我怎么肆意地捏弄它、摔打它，它都默然接受，即使把它掐成两段，但还是依然在顽强地探寻着各自生命的方向。而慕就是那条蚯蚓，虽然很疼，也流血，但仍倔强地寻找着属于自己生命的方向。

一次，我和慕坐在工厂外的沙滩上晾太阳，我问他：“你说为什么有的人只要考一次就考上了大学，而像我们，一样认真地学习，最后为什么，却总是没考上呢?”慕回过头来望了我一眼，很温和地笑了笑，然后指着前方对我说：“你看那些在海边争食的鸟儿，当海浪打来时。小灰雀总能迅速地起飞，它们拍打两下翅膀就飞入了天空，而海鸥总显得非常笨拙，它们从沙滩飞入天空总要很长的一段时间，然而，真正能飞越大海，横过大洋的还是它们。”慕话，刀锋一样直刺我心底最疼痛的地方，刹那间，我禁不住泪流满面。那夜我久久地坐在窗前，月光下的海鸥，它们的羽翼映出异样美丽的光辉。

慕走了，在生命通往死亡的路途上，一个21岁的小青年怀抱着他未能完成的心愿离开了人世。当我为“书袋子”清理他的遗物时，从他床下放衣物的一只小木箱里看到一篇他从报纸上剪下来的文章，文章是方方正正地折起来放在一只白信封里的，我打开来看，那上面报道的是一个在广东的打工妹通过自学，历经四次高考终于考上中山大学法学系的故事。那一瞬间，我的眼泪狂涌而出，这……这也曾是我的梦想啊!

“如果不能寻找出路对这样的生活‘突围’，就永远只能承受来自它的荼毒和抽打”——至此我才从慕话里深感到，安于现状，它会用看似温和而实则冷酷的方式耗尽我的一生，木然于对梦想的追求，我则要在它的股掌间承受这场平庸困乏的人生苦役。慕死带给我的影响是巨大的。20xx年初冬，我终于决定重回到我的起点，再一次选择了对高考的“突围”。

现在我再也不必担心我能不能考上大学了，我也再没有去追问那个曾经我为之深深困扰的问题，因为去年，我已经凭着优异的成绩考上了我所梦寐以求的华东理工大学，一偿我多年来的夙愿。20xx年暑假回家，我的母校请我给我的师弟、师妹们作一个报告，我给他们讲了这段长达三年的高考经历，和一个名叫“慕”的人的故事。

“wearearrivingat北京大学东门station.”我把双手插进裤兜，走出地铁站。大人们说把手插进裤兜是在装酷，其实对于在孤独中执着行走的孩子来说，我们只是贪恋裤兜中惟一的一点温存。从东门取了车，飞驰在燕园里，博雅塔、图书馆、百年讲堂……曾经日思夜想的地方，如今只是匆匆掠过我的肩膀。上了北大，时常会接到学弟学妹们从家乡的来电，主题无非是怎样才能考上北大云云。“能吃苦。”

开场白。

总是这么简单，轻描淡写。高考可是甘苦自知的事，不同的是，这苦我比别人多吃了一年。

落榜偶失龙头望。

20xx年6月，我背负全家人的期望参加高考。569分——第一次高考，我以一个上不了北京任何一所重点大学的分数草草收场。外婆告诉我，八岁那年，别人问我长大以后想干嘛，我总是嘟着小嘴说我要去北京上大学。这是家人时常在饭桌上提起的桥段，想不明白一个八岁的小破孩儿哪里来的“去北京上大学”的概念，我只是想为这个桥段续写一个完美的结局。

填报志愿那天我缺席了，跟父母要了一千块钱，花了三百多买了一张去苏州的车票，直奔寒山寺。“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。”那年诗人张继进士落榜，失望之下来到苏州，遥望夜色中的枫树古桥，发出这流芳百世的吟叹。我走在苏州城静谧的夜色里，体恤着与古人如出一辙的心境，回想自己过去备考的一年——由于基础不错，上半学期过得还算顺利;下半学期开始变得紧张焦躁，一模失败后的心灰意冷把我推入谷底，二模的翻身仗也打得不漂亮，最后迎来自暴自弃的高考。在路边的小摊随手买了一本寒山寺的小册子，从介绍张继的书页里的一句话我得到了慰藉，“落选归乡后，张继再战，终登天宝进士第。”我把小册子揣入口袋，决定再度走进风雨。

书信西南望京城。

没跟父母商量，仅凭白羊座的一时冲动，我又回到了高三的教室里。教室换了，堆积如山的课本却还在;同学换了，埋头苦读的架势却依然;老师换了，谆谆教诲的言语却没变。高三第一次期中考试，我忽地一下排到了年级第一。这样的结果没有给我带来半点的喜悦。

从苏州回来以后，我推掉了所有的。

同学聚会。

当曾经的战友们都在把酒饮欢庆祝胜利回忆高三憧憬大学的时候我躲进了自己的小屋里翻看高三一年积累下的卷子。试卷们堆得足足有半个人这么高我把错题全挑出来重新做一遍发现哪还有漏洞马上看书补救。就这样我花了一个暑假的时间把以前高三没时间弄明白的知识过了一遍而且我比现在的同学多读了一年考年级第一是理所应当。

新班主任把我叫到办公室，说“得数学者得文科天下”。我数学很好，其他科基础也不错，考个北大清华是很有希望的。我只是淡淡一笑轻轻点头。与新班主任谈话后，我的压力更大了。我的高中虽是省重点，但文科却不是强项。去年学校整个文科班没考上一个清华北大，复读的最好成绩也只上了对外经贸大学，北大谈何容易。

看到校内上同学发的大学生活照片，想到父母虽嘴上不说却藏在心底的期望，忆起去年单调的煎熬，我开始怀疑最初的选择，当初还不如上个不错的二本，何必心念着北京。复读的一年学习依旧紧张，但我每月都会抽出时间跟远在北京享受大学灿烂生活的竣竣保持着原始的书信联系。

她在信里提到五道口大学城，说她那低调而不妥协的可爱信纸是在“光合作用”买的，她在lush的柔软音乐里和着午后的温热给我写信。她在五道口得到的第一个生日蛋糕是“多乐之日”，她说还有一家小店叫“红英”，那里的衣服风格得令她牙痒痒却又买不起。我藏在高高的书堆后，读着她的文字，想象着传说中的五道口。这样愉悦的文字，日后被我们称作“爱五道口主义教育”。正是这些其貌不扬的平角信，给了我坚持下来的理由。

夜幕有梦无人省。

高四的考试一如既往的多，像冰糖葫芦似的一个接着一个，我的成绩也仿佛纳斯达克指数一样，有起有伏。不过与去年焦虑不安相比我显得淡定了许多，无论成绩是好是坏心里总是波澜不惊。我学会了在周围同学都抱怨卷子太难时，把分数丢在一边，拿起卷子分析错题。经过一次高三，我深知人生的起起落落实属正常，况且人生不如意十之八九，也就不必太苛求。

生活很单调，有时候走入人群，虽是熙熙攘攘却依然感觉孤独。有时心里压抑很久却不知找谁倾诉，想跟同学诉诉苦却又怕自己的情绪影响到别人，想对父母说却害怕他们会过度担心彻夜不眠。学校有个十一层的教学楼，楼顶上有个小天台，几乎每次考完试需要宣泄情绪，我都会等到夜幕降临华灯初上时走上去，俯瞰霓虹闪耀的城市夜景，仰望头顶灿灿的星空，把那些不愉快的小情绪一吐为快。就这样，那个十一层楼顶的小天台藏着我的许多秘密。

每到夏天，南方的城市总有湿润的空气，站在楼顶，风吹起来便会有和风扑面，耳机里是toriamos的声音，柔和而有力。我眺望着远处高楼的灯光，心里默念，有哪一盏灯光是属于我的呢。

萧郎此兴生难遏。

为了方便高四的同学快马加鞭，学校把一层的教室设置为了通宵自习室，节假日不休。每天下了晚自习，我还可以到自习室学上几个小时。为了不失去做题的感觉，大年三十那天，我还是风雨无阻地来到自习室。车筐里载着满满的书，我骑着小捷安特穿过冷清的街道来到学校。我以为自己一定是世界上最勤劳的小蜜蜂了，但是没想到三排靠窗的位子早就有人了。

我佩服地惊鸿一瞥——那是一个戴着眼镜的男生，镜片却遮不住他眉宇间气宇轩昂的神态，一手托着下巴若有所思，另一手拿笔演算着习题。我找到位子坐下，他抬起头，我们相视一笑，俩人便开始好好学习天天向上。晚上，我牺牲了那年的春晚，匆匆和家人吃过晚饭回到自习室，想把下午做错的那几道英语题总结一下。本以为大年三十的没有人会比我更努力了，却没想到那个男生也在。

教室里只有我们俩，此时我们都已经把彼此佩服得五体投地了。学到十点钟，我开始收拾书包。“现在回去应该还可以赶上赵本山的小品。”教室里有人在说话，我回头，原来他正和我说话呢。

后来我们一起骑车回家，聊了一路，我知道他跟我一样也是复读生，只差三分与清华失之交臂。我问他现在复习得怎样了，他说不像去年那样慌乱了，知道该在哪个阶段做什么，更自信更从容了。可能大家都是复读生的缘故，很多东西彼此间感同身受一拍即合。

我们每天一起上自习，骑车回家，一起做八字还没一撇儿的北大清华梦。他偶尔会给我讲讲数学题，我在英语上也可以给他指点一二。渐渐地，我习惯一进自习室就朝他的位子看，只要能看他坐在那里安静的学习，我便会很安心。

欣怡适逢久雨晴。

日历终于翻到了6月7号，我是多么盼望这天的到来，一年以后我又走上了高考的战场。铃声响起，拆封试卷，奋笔疾书，这个场景是那么的熟悉又是那么的陌生。一年前的心慌意乱没有了，经过又一轮的磨练，我眼中多了几分从容和坚定。

十五天以后，我和爸爸妈妈守在电话机前，凌晨十二点准时打电话查询成绩，每出一科单科成绩我们都在尖叫，当报到总分667时，我的泪水夺眶而出。这时收到那个男生的短信：“可以一起去北京吗?”我回复一个笑脸。

后来，竣竣信里提起的五道口娓娓闯入我的生活，我穿过一条中关村大街就可以和清华的他见面。至此，幸福像杯子里的水溢了出来。

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高三经验分享心得体会篇六

两句三年得，一吟双泪流。吾生也有涯，而知也无涯。马上相逢无纸笔，凭君传语报平安。欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。好雨知时节，当春乃发生。一、正确认识复读的代价、风险与人生目标。作为一个复读生一定要十分清楚复读的最大代价是一年的青春时光，一定要十分清楚复读是有风险的，所谓“零风险”是在骗人。但是复读生更要清楚，承担风险、付出一年青春时光目的是实现自己更高、更理想的人生目标。复读结果的外在表现是提高高考成绩，进入理想大学，而复读结果的内在表现是改变了整个人生。从改变人生这个高度看，一年的青春时光是值得的，承担复读的风险也是值得的。复读生一定要有代价意识，一定要有风险意识，但同时一定要具备对自己人生目标的坚持、坚定的追求。有了人生坚定目标，一年的青春时光就会演变成一种无形的动力，就会主动承担风险并最终化险为夷。

整地进行过一轮总复习，也就是说在知识上已经具备了一定量的积累，在能力上已经达到了一定的高度，复读过程就是再积累、再提升的过程，是再巩固、再落实的过程，是查缺补漏的过程，特别是文科的同学，有了这个再积累、再提升的过程就会使自己变得更完美、更聪明。第三，选择复读也表现了复读生对自己目标的锲而不舍，显示出复读生的一种人格力量和坚韧不拔的精神。这些优势不但是宝贵的资源，而且可以大大提升复读生的信心。

二、听老师话、跟着老师走。什么样的学生是好学生？听老师话的学生是好学生！怎么样才能做到提高复读效果，提高来年高考成绩？听老师话，跟着老师走。

小聪明不如大聪明，小算盘打得再精也要吃亏，另起炉灶、另立门户、自以为是，是复读的大忌。复读班的老师是精心选择后聘任的，老师采取优胜劣汰制，经过几年筛选，一大批优秀教师脱颖而出。总的来说，在教师聘任上，门坎越来越高，老师必须有五年以上高三教学经验，教学业绩要突出，责任心要非常强，还要年轻。主管教学的领导的听课，学生的评教评学已经形成制度。说这些是想告诉复读学生，老师们是有一定水平的，有丰富的经验的，对高考研究是充分的，要相信老师。老师们是引导复读生实现梦想的导师，一定要听导师的话，跟着导师走。这是我们的经验。

三、要有吃苦精神、要学会合作学习。学习没有诀窍、没有捷径，考试更不能猜题押题，学习需要的是老老实实的态度和刻苦学习的精神。特别是复读，就意味着再吃一遍苦。我们在复读招生过程中发现许多同学知识有漏洞，还有些同学150分的卷面连90分都没得到，也就是不及格，高分考生150分卷面也没达到120分，原因固然很复杂，但其中二条原因是不可避免的：一是方法不对头，二是刻苦精神不到位。一定意义上说选择了复读就是选择了吃苦，谁能吃苦谁就会取得最好的成绩。

合作学习很重要，这是一种学习氛围，有问题大家讨论，有问题共同研究，合作学习不是反对问老师，有问题当然要问老师，也可以问同学，互相提问、互相讨论，复读生的班级一旦形成合作学习氛围，就形成了一个整体向上的班风。这里还想提及一点就是复读过程也是人格提升的过程，分数当然要提升，人格更要提升，人格的提升对分数的提升有着重大影响。

四、抓基础、抓中低档试题。研究高考多年、抓高考质量多年，有两条经验是年年不变，概括起来就是这样两句话：真正拉开考生分数差距的是基础知识！真正拉开考生分数差距的是中低档试题！150分卷面，得分在120分以内，有些考生甚至不足90分，一般说来，一是基础知识有漏洞，二是中低档题跑了分。有些优秀考生语、数、外得到120分或110多分，分析结果是难题(占30分)得到一些分，而中低档题跑了不少分。综合试卷中有240分中低档题，相当一部分考生没有抓住。高考750分，中低档题占八成——600分，抓住这600分的题就抓住了根本。高考在考查知识的同时侧重考查能力，高考考查任何一项能力都必须以相应的知识为载体。因此，高考复习，高考复读，抓住了基础知识就是抓住了根本。

五、学会答题。在历年的招生过程中我们发现许多学生高考之后的估分高于高考实际成绩，咎其原因有一点是共同的：考生觉得自己答对了，可是阅卷老师没给分，这是为什么？其实差距就在答题的准确性上。例如，一道政治试题，牵扯到了历史知识，试题是这样的：满清末年帝国主义的坚船利舰打开了中国的国门和现在我们实行的改革开放政策两者有什么本质的不同？许多同学答题写的是：主动与被动，自愿与不自愿等等。其实考生在审题时没有搞清这道题的题眼是“本质”，总是在“不同”上做文章，当然得不到分，得不到高分，本质是什么？是“主权”是“国家主权”，有了“主权”这两个字，再加上几句修饰，满分就没问题了。

答题一是学科语言，二是学科术语，三三是语言的层次性，四是语言的逻辑性。在高考答题过程中要努力避免用“生活语言”干扰“学科语言”，复读学生一定要汲取这些教训。不到长城非好汉，屈指行程二万。大直若屈，大巧若拙，大辩若讷。一年之计在于春，一日之计在于晨。莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。项庄舞剑，意在沛公。

高三经验分享心得体会篇七

高考众生中一个特殊的群体，在整个“高四”一年的备考岁月里，复读生要接受独特的心理和学习考验。经历过一次失败，甚至是多次失败后想在复读中取得好成绩，考上理想大学，就不能简单套用一般高考生的复习策略。这其中，保持好的心态对复读生的成功具有至关重要的意义。(请添加试题调研空间为特别关心，以便正常收取空间动态)。

策略1阳光心态：我复读，我快乐。

案例：20xx年高考山西省理科状元张晓阳是位复读生，在复读班开班仪式上他自我介绍说：“过去的事情已成为过去，高考并没有什么阴影，只要你能够保持一个很好的心态，只要你能够承认自己，永远不要对自己丧失信心，总有一天你会在一个方面作出卓越的贡献。”

20xx年高考湖南省文科状元李滨兵曾经说过：“我复读，我快乐，在复读班的每一天都能感到自己在进步，感到每天学了很多东西，真的有„我读书我快乐‟的感觉。”

解读：调整好心态是复读成功的一半。复读生一方面要高度重视心态调节，尽快从高考失利的阴影中走出来，另一方面要根据自己的复读进程，特别是不同时期产生的不同心理问题，采取有针对性的心态调节方法，及时解决心理问题，保证心态平和地复读一年。

策略2复读生活规律化，提高生活满意度。

案例：有一位复读生在刚开始复读的时候，提不起学习兴趣，经常上网吧玩游戏，甚至彻夜不归，结果第一次期末考试考得一塌糊涂，对他震动很大。在老师的帮助下，他终于开始走向正常的复读生活。老师帮他制定了每天的生活学习流程，要求他严格地按程序来进行生活和学习。开始他有些不适应，但是在老师的监督下硬着头皮去做，一个月之后慢慢进入了学习状态，一到学习的时候就学习，由于聚精会神、全力以赴，效率非常高，成绩提高很快，整个人的心理面貌也得到了很大的改观，最终考上了“二本”。

解读：只要生活节律化，自己的心理活动就能节律化，就能很好的进入复读生活的状态中，按照自己的愿望明显提高复读质量，提高复读成绩。

策略3小步子，大目标：每门课每月提高3分。

案例：一位高考复读生，复读几个月后语文成绩还是在100分左右徘徊，我告诉他，不要要求成绩一下子提高多少，只要每月提高3分左右，坚持到高考时就能达到120分以上了。后来这位考生找到他的语文老师，把我的意见说了一遍，老师说这个好办，这下这个孩子学好语文的信心大增，在语文老师的具体指点下，他的语文成绩不断上升，高考时语文考了129分，如愿以偿上了北大。

解读：坚持小步子、大目标的方法，复读一年提高100分其实并不困难，具体地说，复读生要做到：自学或找老师帮助明确每月重点突破哪些查漏补缺的地方；养成每次月考考完，对每门课查漏补缺的习惯；跟着老师的部署走，按照老师布置的作业，一步一个脚印去做。

策略4抓紧、抓好课堂45分钟。

案例：一位在清华读书的青海高考状元介绍，他高考成功并成为状元的基本原因是上课用心听讲。他说他在班里并不是最用功的，他的学习时间没有比别的同学多，做的作业也不是非常多，每天晚上十点钟准时睡觉，宿舍有些同学甚至嘀咕他睡得那么早看他高考怎么办。而他把精力用在了课堂上，上课盯着老师看，跟着老师思路走，下课后把老师布置的作业抓紧时间做好，其余时间加强体育锻炼。

解读：有不少“高四”同学忙得不亦乐乎，题海战术、挑灯夜战，自己做得累死，效率还上不去，学习没有进步。其实，高考考得好并不是完全拼时间，最关键的是抓紧抓好课堂45分钟，这一条做不到，你夜里再用功，效率也甚微。

策略5偏科要不得。

案例：20xx年高考，甘肃省有个考生叫郭洋，她在高三念书的时候和数学老师有矛盾，上课就不好好听讲，结果高考时数学考了50多分，没考上理想大学。后来复读一年，下决心把数学的弱项加以改变，结果20xx年高考数学考了100多分，总成绩607分，成为当年甘肃省的文科状元。

解读：对于“高四”的考生，要充分意识到高考是靠总分取胜的，不是凭单科分取胜的，所以高考四门课的成绩水平要大体差不多，因此“高四”这一年首先要考虑一下自己哪些是偏科，力求这一年把问题解决了。特别是文科生普遍数学较弱，理科生普遍都是英语较弱，因此才有“得数学者文科生得文科天下，得英语者理科生得理科天下”的说法。

策略6强强补弱，重点补弱。

案例：20xx年全国高考，黑龙江省理科状元曾经对我说，他每次考试，理科成绩在全年级都是第一名，但是加上了语文和英语，他的名次就一下降下来了，为了改变这个状况，在高考前两个月的时候，他用相当多的时间来解决语文和英语的弱项问题，用较多的时间大量做语文和英语试卷，结果功夫不负有心人，他的语文和英语成绩得到了迅速提高，高考时以黑龙江省第一名的成绩，考取了北京大学。

还有一位复读生，他的强项是数学，第一年虽然落榜，但是数学成绩还是考了132分。在复读班里，同学都说他数学很牛，还学什么，他自己也这样认为，觉得数学不必再下工夫了。由于他盲目的自信，在一年复读的过程中很少做数学作业，导致第二次高考时数学只考了115分，一下子降了将近20分，总分一下被拖了下来，数学由强项变成了弱项，结果自然非常遗憾。

解读：通过高考时的成绩，一个复读生对自己的强项和弱项应该都心中有数了。在复读的一年里，一方面一定要把弱项补上去，确保高考时不被弱项拉分太多，使高考总分被拉低；另一方面也要注意对自己的强项进行适当的强化和提高，确保高考时成为强项，靠强项拿高分。

策略7：时间与效率并重。

案例：20xx年高考河南省文科状元杨森总结自己的经验时说，抓紧时间包括两个方面：一方面是量，也就是你用了多少时间；另一方面是质，即你的效率怎么样。

解读：“高四”复读的同学既要刻苦学习，全力以赴，也要重视效率、劳逸结合。勤奋是成功的第一步，但仅有勤奋还不够，不能做书呆子，死读书、读死书，要善于调节，强调方法，科学地有节奏地学习。

策略8：抓好每天两个记忆最好的时间。

理论：现代心理学研究证明，一个人一天的记忆时间中有两个时段效果最好：一个是晚上睡觉前半个小时，一个是早晨起床后半小时。

解读：“高四”的同学应该充分利用好这两个时间段，提高自己的学习效率和复习效果。具体的说，晚上睡觉前最好把当天老师讲的内容再简要复习一下，强化一下；第二天早上起床后，利用洗漱的时间，在脑子里再过一下头一天的知识点，这样经过一天最好的两个时间段的强化记忆，基本上就能把知识记牢了。

策略9：文理科交叉复习。

理论：心理学研究证明，同类材料挨着学习容易产生相互干扰，而不同类材料挨着学习受到的干扰就少。

解读：在复习功课时，很多人习惯总是先复习自己感兴趣的强项的课程，再复习那些弱项的不太感兴趣的课程。建议大家坚持文理科交叉复习的策略，这样肯定能提高学习效率和学习成绩。当然，理科课程中也有偏文科的内容，比如化学，就有不少是需要记忆的；文科中的地理有些内容也是偏理科的，在具体安排的过程中，考生可灵活掌握。

策略10：跟着老师走。

案例：20xx年高考北京理科状元胡梦萦说：“我之所以高考成功，就在于上课跟着老师走，把上课的效率提高了。我在课下用的时间其实并不多。”而她所在学校的副校长沈献章谈到自己学校的高考成绩为什么在北京市一直名列前茅时也表示：“学校高考的成功就在于教学的过程，老师把教学的每一个环节、每一个步骤的工作都做好了，学生高考成绩的取得就水到渠成了。”

解读：有些考生特别是复读生，认为老师讲的是针对全班，并不适合自己，基础好点的甚至认为老师讲的速度太慢了，非要另起炉灶自己来一套复习计划和进程，这样做效果并不一定好。老师毕竟比学生更了解高考大纲的要求，更了解高考的策略和技巧，更了解学生该怎样备考和应考。脱离老师的部署和指导，就有可能背离了高考复习的方法，抓不住主要矛盾、主要知识点和主要学习环节，造成事倍功半。

策略11：学会放弃。

案例：有的复读生有自己的学习计划，比如晚上安排7点到8点学数学，可是到了8点以后有两道数学难题还没做出来，这位同学不甘心，把别的课程干脆都放弃了，死心塌地非要把这两道题做出来。结果可想而知，到了晚上11点还是不会做，又累情绪又不好，又烦又泄气，信心还备受打击。

解读：任何一个考生，哪怕是状元，在高考中都有不会的地方，都有攻不下的难题。复读生要充分了解自己的实力和水平，了解各种试题的难度，尽可能选择适合自己能力的题型做，暂时放弃那些自己力所不及的难题。经过一段时间的训练，简单题、中等题的解题能力提高了，经验丰富了，再去冲击难题，这样一步一个脚印，进步才会大些。

策略12：用好错误本。

案例：很多考生在高考后反映，最伤心、最不能原谅自己的是一模考试的题做错了，高考时同类题还做错了。

解读：“高四”同学最好要准备四个错误本，即语文、数学、英语和综合每科一个。每次重要的考试，比如月考、期中考试、期末考试、一模、二模等，把每次考试每门课错误的地方和不会的地方分别记在相关科目的错误本上，在平时学习特别是迎接下一次考试前，把错误本拿出来看一看、做一做，了解自己薄弱的环节，把问题解决了，成绩就会提高了，学习能力也就能逐步提高了。

高三经验分享心得体会篇八

高三复读生因为高考失利或者没考上自己喜欢的大学，自己有信心能考上理想的大学，所以选择复读，成为一名复读生。下面是本站小编整理高三复读生文综经验谈的范文，欢迎阅读!

20xx年的6月7日与6月8日，也许是我这一生最重要的两个日子。

与料想的一样，那两天烈日当空，骄阳似火。

考场之上的我在奋笔疾书，考场之外的父母在焚心等待。我的课桌上放着妈妈前一天晚上为我冰好的绿豆汤，笔袋中静静躺着爸爸为我削好的2b铅笔。

在大家看来，我可能只是千万考生中的普通一员，有父母的陪伴，也有众人的希冀。但是我肩上的担子，实际上是比别人要更重一些的，因为我是一名复读生，如果我能早懂事一些，早努力一些，那么此时此刻，我应该坐在大学的自习室中，我的父母也不应该再次站在这骄阳之下。

我想，上天是公平的，回想我的高中生活，是虚度的，这是我最为懊悔的，于是我理所当然的落榜。打怪升级与谈情说爱，贯穿了我本应发奋的三年时光。去年的此时此刻，我正在发呆，冷酷的现实像一瓢冷水一般将我浇得无比清醒。几个满级的魔兽账号，在一旁对我冷嘲热讽，我像个小丑一样日日沉迷于它却最终被它所累。我的人生顿时灰暗无光，一直被父母当做骄傲的我感到无地自容，那个暑假我把自己关在家中，哪也不想去。

还好，我的女朋友顺利拿到了财经大学的录取。

通知书。

也没有因为我的落榜而离开我。她的想法与我的父母不谋而合他们都支持我去复读。

“复读”，从前的我很惧怕这两个字，尽管高三时我并没有怎样努力，但是再上一年高三，意味着要再辛苦一年，再奋斗一年，再努力一年，不论对于我，还是对于我的父母，都是不小的压力。因此，我没有参与选择学校，只是在家静等。后来才知道，爸妈为我复读择校的事，几乎跑遍了天津所有的复读班。当我第一次来到这个叫正灵的复读学校时，我以为她只是个名不见经传的民办复读班，经过一段时间以后，才了解到，正灵是天津复读界的翘楚，无论文科老师还是理科老师都是大名鼎鼎的人物。

由于都是复读的学生，所以在新的班级中，我很快脱离了假期时有些萎靡的精神状态。这对于从前很自信甚至有些自负的我可以说是迈出了成功的第一步，我认识到，现在与我同坐在教室中的伙伴们，都是向着同一目标进发的。

班主任刘老师在开学时说的一句话，让我记忆犹新，她说：“选择复读，是青春向命运不屈的挑战。你们每个人，能够重新坐进高三的课堂，就是有勇气的选择，只要坚持，必定成功!”在一年的复读生活中，这句话成了我的。

座右铭。

也成了刺激我不断进取的强心剂。每当我想放弃时每当我感觉困难时我总是想想这句话我相信我能在挑战中成为胜者。

正灵学校的老师们，我每个都很敬佩，他们全部来自南开或者一中，都是组织老师们教研的老教师。教语文的张家新老师是天津政协委员，教。

作文。

的赵永年老师是高考阅卷作文大组组长，教数学的李沛先老师是天津一中的老教务主任，教英语的张建英老师是一中的英语组组长，教地理的刘森甲老师是天津市教研室的教研员，教政治的曲莹老师是高考阅卷政治大组的组长，教历史的万庆刚老师是南开中学历史组组长。而且听理科班的同学讲，理科的几位老师，也都是这个级别的重量级人物。

当时我就想，能得到这么多名师的点拨，是难得的机会，如果在那么好的条件下，我还是学不好，那恐怕就是自己太过懒散了。

开始我还有些担忧，老师们都是南开、一中的名师，我这种“二流学生”听他们的课会不会有不适应的地方。几天的课程下来，我发现我的疑惑是多余的。老师们为我们准备的课程，是很适合复读生特点的。都是由浅入深，循序渐进的。我的英语成绩很差，第一次高考只考了70多分。心怀忐忑的我在张建英老师的第一课上就感到自我的提升，这种提升不是知识上的，而是心理上，她告诉我们，英语是简单的学科，只要跟着她用心学习，成绩会自然而然的提升，第一课讲解的内容很简单很简单，但正是这简单的第一课，让我感受到了学习英语的乐趣，我也从中收获了自信。结果是，我的英语成绩在每一次月考时都进步一点儿，到三模时，我的英语已经能达到110分以上，这是我从来没想过的。另外给我留下深刻印象的还有地理刘森甲老师，他朴实的作风和幽默的言语让我对他景仰万分。没有大家的做派，却有着大家的渊博知识。从前很爱在课上犯困的我，在他的课上从没睡过，甚至希望能多上一点儿他的课。令我崇拜的还有数学李沛先老师，我的数学基本功很差，第一次月考成绩很糟糕。李老师针对我这种情况，特地将我叫到办公室中，耐心的与我进行了一次长谈。这次长谈没有批评，更多的是一个可敬的长辈对一个学生的关爱，他为我分析问题，并对我提出目标，我也在与他的交往中了解到这是一位严肃但却十分可敬的长辈。下课后的加班加点，耐心的答疑，这位德高望重的老师手把手地教会了我学习数学的方法，使我的数学成绩有了大幅的提高。还要感谢的是神奇的赵永年老师，他的作文课竟然命中了今年的考题。拿到语文试卷我习惯性的翻看了作文题，几面镜子的题目竟然正是我练笔过的文章。也为我的高考开了个好头。

复读生活中，我曾经回到我从前的学校探望老师。当我从前的老师们听说我能得到这么多名师的指点时，都很兴奋和惊讶。他们说：“这些都是大名鼎鼎的人物，都是老师的老师，跟着他们学，没问题!”我了解到，这几位老师，在每次高考前，都会到各区组织高三教师的培训，帮助全市的把关教师拿捏高考的命脉。因此他们出的考卷，都是珍贵的绝密资料，所以我更加注重了平时作业的练习，功夫不负有心人，高考中的多道题目，都是我从前练习过的。

现在是17号，成绩还没有出来，但以我每次的模拟成绩看，上个一本应该十拿九稳。我的女朋友也在财大等待我与她的相会。感谢她对我的鼓励，更要感谢班主任刘老师对我们这对情侣的引导。从前一见到老师就躲躲闪闪的我们，习惯性的躲着刘老师，但是当刘老师发现我们的情况后，没有横加指责，而是引导她在学习上对我施以帮助。我的女朋友很多次比我早到学校看望我，为我买早点，因此贪睡的我再没有迟到过，望着为我辛苦的女朋友，我成功的渴望越来越强烈，也正是她的鼓励，让我坚持念好书。

写了这么多，我想告诉大家，复读这一年不只是艰辛，更是自我的磨砺。张家新老师曾经说过，能通过复读脱颖而出的孩子们，个个都是好样的。我在这磨砺中渐渐体会到拼搏的快乐，我庆幸我的父母为我选择复读，庆幸我的女朋友能够矢志不渝的支持我，庆幸正灵的诸位老师们在我的人生最低点扶我站起，催我奋进。

两句三年得，一吟双泪流。吾生也有涯，而知也无涯。马上相逢无纸笔，凭君传语报平安。欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。好雨知时节，当春乃发生。一、正确认识复读的代价、风险与人生目标。作为一个复读生一定要十分清楚复读的最大代价是一年的青春时光，一定要十分清楚复读是有风险的，所谓“零风险”是在骗人。但是复读生更要清楚，承担风险、付出一年青春时光目的是实现自己更高、更理想的人生目标。复读结果的外在表现是提高高考成绩，进入理想大学，而复读结果的内在表现是改变了整个人生。从改变人生这个高度看，一年的青春时光是值得的，承担复读的风险也是值得的。复读生一定要有代价意识，一定要有风险意识，但同时一定要具备对自己人生目标的坚持、坚定的追求。有了人生坚定目标，一年的青春时光就会演变成一种无形的动力，就会主动承担风险并最终化险为夷。

整地进行过一轮总复习，也就是说在知识上已经具备了一定量的积累，在能力上已经达到了一定的高度，复读过程就是再积累、再提升的过程，是再巩固、再落实的过程，是查缺补漏的过程，特别是文科的同学，有了这个再积累、再提升的过程就会使自己变得更完美、更聪明。第三，选择复读也表现了复读生对自己目标的锲而不舍，显示出复读生的一种人格力量和坚韧不拔的精神。这些优势不但是宝贵的资源，而且可以大大提升复读生的信心。

二、听老师话、跟着老师走。什么样的学生是好学生?听老师话的学生是好学生!怎么样才能做到提高复读效果，提高来年高考成绩?听老师话，跟着老师走。

小聪明不如大聪明，小算盘打得再精也要吃亏，另起炉灶、另立门户、自以为是，是复读的大忌。复读班的老师是精心选择后聘任的，老师采取优胜劣汰制，经过几年筛选，一大批优秀教师脱颖而出。总的来说，在教师聘任上，门坎越来越高，老师必须有五年以上高三教学经验，教学业绩要突出，责任心要非常强，还要年轻。主管教学的领导的听课，学生的评教评学已经形成制度。说这些是想告诉复读学生，老师们是有一定水平的，有丰富的经验的，对高考研究是充分的，要相信老师。老师们是引导复读生实现梦想的导师，一定要听导师的话，跟着导师走。这是我们的经验。

三、要有吃苦精神、要学会合作学习。学习没有诀窍、没有捷径，考试更不能猜题押题，学习需要的是老老实实的态度和刻苦学习的精神。特别是复读，就意味着再吃一遍苦。我们在复读招生过程中发现许多同学知识有漏洞，还有些同学150分的卷面连90分都没得到，也就是不及格，高分考生150分卷面也没达到120分，原因固然很复杂，但其中二条原因是不可避免的：一是方法不对头，二是刻苦精神不到位。一定意义上说选择了复读就是选择了吃苦，谁能吃苦谁就会取得最好的成绩。

合作学习很重要，这是一种学习氛围，有问题大家讨论，有问题共同研究，合作学习不是反对问老师，有问题当然要问老师，也可以问同学，互相提问、互相讨论，复读生的班级一旦形成合作学习氛围，就形成了一个整体向上的班风。这里还想提及一点就是复读过程也是人格提升的过程，分数当然要提升，人格更要提升，人格的提升对分数的提升有着重大影响。

四、抓基础、抓中低档试题。研究高考多年、抓高考质量多年，有两条经验是年年不变，概括起来就是这样两句话：真正拉开考生分数差距的是基础知识!真正拉开考生分数差距的是中低档试题!150分卷面，得分在120分以内，有些考生甚至不足90分，一般说来，一是基础知识有漏洞，二是中低档题跑了分。有些优秀考生语、数、外得到120分或110多分，分析结果是难题(占30分)得到一些分，而中低档题跑了不少分。综合试卷中有240分中低档题，相当一部分考生没有抓住。高考750分，中低档题占八成——600分，抓住这600分的题就抓住了根本。高考在考查知识的同时侧重考查能力，高考考查任何一项能力都必须以相应的知识为载体。因此，高考复习，高考复读，抓住了基础知识就是抓住了根本。

五、学会答题。在历年的招生过程中我们发现许多学生高考之后的估分高于高考实际成绩，咎其原因有一点是共同的：考生觉得自己答对了，可是阅卷老师没给分，这是为什么?其实差距就在答题的准确性上。例如，一道政治试题，牵扯到了历史知识，试题是这样的：满清末年帝国主义的坚船利舰打开了中国的国门和现在我们实行的改革开放政策两者有什么本质的不同?许多同学答题写的是：主动与被动，自愿与不自愿等等。其实考生在审题时没有搞清这道题的题眼是“本质”，总是在“不同”上做文章，当然得不到分，得不到高分，本质是什么?是“主权”是“国家主权”，有了“主权”这两个字，再加上几句修饰，满分就没问题了。

答题一是学科语言，二是学科术语，三三是语言的层次性，四是语言的逻辑性。在高考答题过程中要努力避免用“生活语言”干扰“学科语言”，复读学生一定要汲取这些教训。不到长城非好汉，屈指行程二万。大直若屈，大巧若拙，大辩若讷。一年之计在于春，一日之计在于晨。莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。项庄舞剑，意在沛公。

高考众生中一个特殊的群体，在整个“高四”一年的备考岁月里，复读生要接受独特的心理和学习考验。经历过一次失败，甚至是多次失败后想在复读中取得好成绩，考上理想大学，就不能简单套用一般高考生的复习策略。这其中，保持好的心态对复读生的成功具有至关重要的意义。(请添加试题调研空间为特别关心，以便正常收取空间动态)。

策略1阳光心态：我复读，我快乐。

案例：20xx年高考山西省理科状元张晓阳是位复读生，在复读班开班仪式上他。

自我介绍。

说：“过去的事情已成为过去，高考并没有什么阴影，只要你能够保持一个很好的心态，只要你能够承认自己，永远不要对自己丧失信心，总有一天你会在一个方面作出卓越的贡献。”

20xx年高考湖南省文科状元李滨兵曾经说过：“我复读，我快乐，在复读班的每一天都能感到自己在进步，感到每天学了很多东西，真的有„我读书我快乐‟的感觉。”

解读：调整好心态是复读成功的一半。复读生一方面要高度重视心态调节，尽快从高考失利的阴影中走出来，另一方面要根据自己的复读进程，特别是不同时期产生的不同心理问题，采取有针对性的心态调节方法，及时解决心理问题，保证心态平和地复读一年。

策略2复读生活规律化，提高生活满意度。

案例：有一位复读生在刚开始复读的时候，提不起学习兴趣，经常上网吧玩游戏，甚至彻夜不归，结果第一次期末考试考得一塌糊涂，对他震动很大。在老师的帮助下，他终于开始走向正常的复读生活。老师帮他制定了每天的生活学习流程，要求他严格地按程序来进行生活和学习。开始他有些不适应，但是在老师的监督下硬着头皮去做，一个月之后慢慢进入了学习状态，一到学习的时候就学习，由于聚精会神、全力以赴，效率非常高，成绩提高很快，整个人的心理面貌也得到了很大的改观，最终考上了“二本”。

解读：只要生活节律化，自己的心理活动就能节律化，就能很好的进入复读生活的状态中，按照自己的愿望明显提高复读质量，提高复读成绩。

策略3小步子，大目标：每门课每月提高3分。

案例：一位高考复读生，复读几个月后语文成绩还是在100分左右徘徊，我告诉他，不要要求成绩一下子提高多少，只要每月提高3分左右，坚持到高考时就能达到120分以上了。后来这位考生找到他的语文老师，把我的意见说了一遍，老师说这个好办，这下这个孩子学好语文的信心大增，在语文老师的具体指点下，他的语文成绩不断上升，高考时语文考了129分，如愿以偿上了北大。

解读：坚持小步子、大目标的方法，复读一年提高100分其实并不困难，具体地说，复读生要做到：自学或找老师帮助明确每月重点突破哪些查漏补缺的地方;养成每次月考考完，对每门课查漏补缺的习惯;跟着老师的部署走，按照老师布置的作业，一步一个脚印去做。

策略4抓紧、抓好课堂45分钟。

案例：一位在清华读书的青海高考状元介绍，他高考成功并成为状元的基本原因是上课用心听讲。他说他在班里并不是最用功的，他的学习时间没有比别的同学多，做的作业也不是非常多，每天晚上十点钟准时睡觉，宿舍有些同学甚至嘀咕他睡得那么早看他高考怎么办。而他把精力用在了课堂上，上课盯着老师看，跟着老师思路走，下课后把老师布置的作业抓紧时间做好，其余时间加强体育锻炼。

解读：有不少“高四”同学忙得不亦乐乎，题海战术、挑灯夜战，自己做得累死，效率还上不去，学习没有进步。其实，高考考得好并不是完全拼时间，最关键的是抓紧抓好课堂45分钟，这一条做不到，你夜里再用功，效率也甚微。

策略5偏科要不得。

案例：20xx年高考，甘肃省有个考生叫郭洋，她在高三念书的时候和数学老师有矛盾，上课就不好好听讲，结果高考时数学考了50多分，没考上理想大学。后来复读一年，下决心把数学的弱项加以改变，结果20xx年高考数学考了100多分，总成绩607分，成为当年甘肃省的文科状元。

解读：对于“高四”的考生，要充分意识到高考是靠总分取胜的，不是凭单科分取胜的，所以高考四门课的成绩水平要大体差不多，因此“高四”这一年首先要考虑一下自己哪些是偏科，力求这一年把问题解决了。特别是文科生普遍数学较弱，理科生普遍都是英语较弱，因此才有“得数学者文科生得文科天下，得英语者理科生得理科天下”的说法。

策略6强强补弱，重点补弱。

案例：20xx年全国高考，黑龙江省理科状元曾经对我说，他每次考试，理科成绩在全年级都是第一名，但是加上了语文和英语，他的名次就一下降下来了，为了改变这个状况，在高考前两个月的时候，他用相当多的时间来解决语文和英语的弱项问题，用较多的时间大量做语文和英语试卷，结果功夫不负有心人，他的语文和英语成绩得到了迅速提高，高考时以黑龙江省第一名的成绩，考取了北京大学。

还有一位复读生，他的强项是数学，第一年虽然落榜，但是数学成绩还是考了132分。在复读班里，同学都说他数学很牛，还学什么，他自己也这样认为，觉得数学不必再下工夫了。由于他盲目的自信，在一年复读的过程中很少做数学作业，导致第二次高考时数学只考了115分，一下子降了将近20分，总分一下被拖了下来，数学由强项变成了弱项，结果自然非常遗憾。

解读：通过高考时的成绩，一个复读生对自己的强项和弱项应该都心中有数了。在复读的一年里，一方面一定要把弱项补上去，确保高考时不被弱项拉分太多，使高考总分被拉低;另一方面也要注意对自己的强项进行适当的强化和提高，确保高考时成为强项，靠强项拿高分。

策略7：时间与效率并重。

案例：20xx年高考河南省文科状元杨森总结自己的经验时说，抓紧时间包括两个方面：一方面是量，也就是你用了多少时间;另一方面是质，即你的效率怎么样。

解读：“高四”复读的同学既要刻苦学习，全力以赴，也要重视效率、劳逸结合。勤奋是成功的第一步，但仅有勤奋还不够，不能做书呆子，死读书、读死书，要善于调节，强调方法，科学地有节奏地学习。

策略8：抓好每天两个记忆最好的时间。

理论：现代心理学研究证明，一个人一天的记忆时间中有两个时段效果最好：一个是晚上睡觉前半个小时，一个是早晨起床后半小时。

解读：“高四”的同学应该充分利用好这两个时间段，提高自己的学习效率和复习效果。具体的说，晚上睡觉前最好把当天老师讲的内容再简要复习一下，强化一下;第二天早上起床后，利用洗漱的时间，在脑子里再过一下头一天的知识点，这样经过一天最好的两个时间段的强化记忆，基本上就能把知识记牢了。

策略9：文理科交叉复习。

理论：心理学研究证明，同类材料挨着学习容易产生相互干扰，而不同类材料挨着学习受到的干扰就少。

解读：在复习功课时，很多人习惯总是先复习自己感兴趣的强项的课程，再复习那些弱项的不太感兴趣的课程。建议大家坚持文理科交叉复习的策略，这样肯定能提高学习效率和学习成绩。当然，理科课程中也有偏文科的内容，比如化学，就有不少是需要记忆的;文科中的地理有些内容也是偏理科的，在具体安排的过程中，考生可灵活掌握。

策略10：跟着老师走。

案例：20xx年高考北京理科状元胡梦萦说：“我之所以高考成功，就在于上课跟着老师走，把上课的效率提高了。我在课下用的时间其实并不多。”而她所在学校的副校长沈献章谈到自己学校的高考成绩为什么在北京市一直名列前茅时也表示：“学校高考的成功就在于教学的过程，老师把教学的每一个环节、每一个步骤的工作都做好了，学生高考成绩的取得就水到渠成了。”

解读：有些考生特别是复读生，认为老师讲的是针对全班，并不适合自己，基础好点的甚至认为老师讲的速度太慢了，非要另起炉灶自己来一套复习计划和进程，这样做效果并不一定好。老师毕竟比学生更了解高考大纲的要求，更了解高考的策略和技巧，更了解学生该怎样备考和应考。脱离老师的部署和指导，就有可能背离了高考复习的方法，抓不住主要矛盾、主要知识点和主要学习环节，造成事倍功半。

策略11：学会放弃。

案例：有的复读生有自己的。

学习计划。

比如晚上安排7点到8点学数学可是到了8点以后有两道数学难题还没做出来这位同学不甘心把别的课程干脆都放弃了死心塌地非要把这两道题做出来。结果可想而知到了晚上11点还是不会做又累情绪又不好又烦又泄气信心还备受打击。

解读：任何一个考生，哪怕是状元，在高考中都有不会的地方，都有攻不下的难题。复读生要充分了解自己的实力和水平，了解各种试题的难度，尽可能选择适合自己能力的题型做，暂时放弃那些自己力所不及的难题。经过一段时间的训练，简单题、中等题的解题能力提高了，经验丰富了，再去冲击难题，这样一步一个脚印，进步才会大些。

策略12：用好错误本。

案例：很多考生在高考后反映，最伤心、最不能原谅自己的是一模考试的题做错了，高考时同类题还做错了。

解读：“高四”同学最好要准备四个错误本，即语文、数学、英语和综合每科一个。每次重要的考试，比如月考、期中考试、期末考试、一模、二模等，把每次考试每门课错误的地方和不会的地方分别记在相关科目的错误本上，在平时学习特别是迎接下一次考试前，把错误本拿出来看一看、做一做，了解自己薄弱的环节，把问题解决了，成绩就会提高了，学习能力也就能逐步提高了。

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高三经验分享心得体会篇九

在决定放弃勉强的选择大学的那一刻，感到深深的委屈强压心头，你放肆得哭，放肆得奔跑又或者故作淡定着转身摸摸眼角。体会过才会懂，说的就是这样的感觉，复杂的感情一刹那全部宣泄出来，长久的紧张和担忧已经把你折磨的不轻。咬咬牙，就这么坚定地走回熟悉的书桌旁，开始了又一年的征程。苦，却不觉得苦。汗水代替了泪水，无暇顾及那些曾经如数家珍的游戏八卦。凌乱的头发、皱褶的t恤衫、富光水杯和夹在手臂的书。那是曾经你眼中的他们，你不曾想过有一天你也会成为这样的形象。

复读的生活更像是一道麻辣增味剂。这一年无论走到最后怎样的结果，也会是未来自己津津乐道的一年，青春浓墨重彩的一笔。这一年给你带来的，除了成绩的提高，更多的是坚毅的品性、寒窗知己和骄傲的青春。甜当然要绽放在最后一刻。也不是所有人都能体会，那些当复读就是游戏，对自己并不负责的人，只能自食其果。坚持初衷的学子或多或少，都会被自己感动，流出幸福的泪水永远告别中学，和那个你爱过恨过的暖暖教室讲台。

其实复读一年对于那种脑子好的，第一年又没有好好学习的人是非常有利的，因为他们在这一年可以提很多分，可以考上自己理想的大学，但是复习对于那种天天死学，脑子不灵活，又不会举一反三的人来说，他是非常不利的，因为他们在复习一年也是那个样子，不会发生太大的改变，有时候反而会降。

所以，复读是一条很漫长的路，说长也长，说短也短，如果把握住了，那肯定的结局是非常好的，如果没把握住，那结局肯定是不容乐观的，主要还是看你自己吧，真要有那个心去复读，那么就狠下心来努力一年，抓住机遇，好好复习，无论什么结果，都记住努力了，不后悔。如果真的是自己不想补习的话，那你就和自己的父母说通，上一个好一点的专业，其实选大学选对了专业那才是真的好，也不一定好大学就是好专业，对吧，复读真的不太好走，所以一定要慎重。