行走在爱与恨之间读后感简短 行走在爱与恨之间读后感简短版(6篇)

在观看完一部作品以后，一定对生活有了新的感悟和看法吧，为此需要好好认真地写读后感。当我们想要好好写一篇读后感的时候却不知道该怎么下笔吗？以下是小编为大家搜集的读后感范文，仅供参考，一起来看看吧

行走在爱与恨之间读后感简短一

健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。突出的特点是方法易于掌握，不易发生运动伤害;不受年龄、时间和场地的限制，不同年龄人群可根据自己的时间随时随地进行锻炼;运动装备简单，最基本的只需一双舒适合脚的运动鞋;在良好的自然环境中结伴健步走，不仅锻炼了身体，还能欣赏自然美景，促进人际交流，陶冶身心。健步走的同时注意交通安全，根据自己身体状况自我调整健步走的速度，最好结伴进行、相互照应。

找点空闲，找点时间，领着孩子，关注体质健康。带上笑容，带上祝愿，陪同爱人，创造生命精彩。妈妈准备要跳绳踢毽，爸爸张罗要跑步游泳。健身的计划跟妈妈说说，锻炼的成效向爸爸谈谈。常体质锻炼，体质锻炼，哪怕是骑车爬楼行走扭扭腰，身心健康才能为家做更大贡献，一辈子不容易就图个团团圆圆。常体质锻炼，体质锻炼，哪怕是伸臂扩胸踢腿揉揉肩，快乐生活才能和大家感应幸福，一辈子持恒心就奔个平平安安。

健步走的健身作用主要体现在：

提高心肺功能耐力——突出地表现在降低安静时和同等负荷下运动时的心率，以及提高肺活量，可以降低心血管疾病和心脏突发事件的危险性，如果发生心脏突发事件也可降低其严重性;

改变血液质量——增加全血容量、降低学业的粘稠度，增加红细胞携带氧气的能力、增加组织器官的血流量，有效防止动脉粥样硬化的发生和发展，也能防止如脑血栓、心肌梗塞等并发症的发生;

调节血管机能——健步走可以增加毛细血管数量、改善末梢循环、降低安静时高血压、改善冠状动脉循环，降低动脉粥样硬化的危险因素;

减肥——坚持健步走锻炼能明显减少身体脂肪重量，减少体脂百分比，增加和维持肌肉重量、耐力和力量;

促进骨关节健康、增加人体免疫能力——可以增加骨密度、骨和关节力量，增加韧带、肌腱的力量，防止多种骨、关节、肌肉、肌腱的损伤，降低骨质疏松发生的危险性;提高抗病能力，加快病后康复速度;

改善心理状态、睡眠质量——健步走可以减小精神压力、增加自信心、增加自我控制能力、缓解精神压力，使兴奋灶转移，促进睡眠。

健步走的方法：健步走是在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，随走步速度的加快而肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过渡到前脚掌，然后推离地面。健步走时，上下肢应协调运动，并配合深而均匀的呼吸。健步走速度的快慢是决定锻炼效果的关键因素，通常因人而异地可分为慢步走(每分钟约70-90步)、中速走(每分钟90-120步)、快步走(每分钟120-140步)、极快速走(每分钟140步以上)。

倡议人：_

日期：20__年__月__日

行走在爱与恨之间读后感简短二

书是人类进步的阶梯，书籍是知识的源泉，知识的摇篮。读书是一种享受，一种乐趣，莎士比亚曾说过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍就好像鸟儿失去了翅膀。”书，就好像一盏明灯，在知识的道路上永远为我们照亮前方。

我喜欢读书，喜欢陶醉在书中人物的离合悲欢，喜欢沉浸在书香中，使自己成为主角。此时的自己，好像一只蜜蜂，在书的花朵上采取知识的花粉来酝酿自己的甜蜜。也因此，我结识了不少朋友：鲁迅，朱自清，杨红樱等作者，在他们的文章中环游，总是那么的快乐。

书是人类进步的阶梯。书让我们在知识的海洋里探索，享受读书的快乐。它，已成为我们的知己，朋友。在寂寞时，痛苦时，甚至彷徨绝望时，它会和我们分享喜悦，抚慰我们的心灵。

读书让我们告别了平庸，增长了见识，丰富了我们的情感，提高了我们的作文水平，读书让我们发现了生活的美好与世界的精彩。

读书让我们懂得了爱与坚强，进入海伦的世界，她的坚强深化了我，她——海伦，度过了88个春秋，熬过了87年无光，无声，无语的孤独岁月，却毕业于哈佛大学，她的顽强意志，让我这个健全的人远离了自卑，却更加的热爱生活

读书让我享受着生活，读书让我其乐融融，这些都是无法释怀的感觉，读《怪物大师》，让我知道友谊的.伟大，勇气的重要，也更加让我坚信了我的友谊，也让我有的勇气面对生活；读《昆虫记》，让我与昆虫们同乐，感受他们那生活的美好，他们的独特，也让再一次更深的了解到了他们。

我爱读书，爱行走在书界中。书，给我的生活带来种.种乐趣，有了书，就好似有了打开知识宝库大门的钥匙。书，丰富了我的生活，更丰富了我的灵魂。

同学们，让我们行走在书界中，感受书的韵味与魅力吧！

行走在爱与恨之间读后感简短三

同学们，老师们：

大家好!

今日是x月x日，是20-年全国中小学生安全教育日。全国中小学生安全教育日制度创立于20-年，每年x月份的最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日，每年确定一个主题。今年的主题是珍爱生命，安全第一。

同学们，当你随着一声清脆的啼哭，离开母体，一个生命降落人间，这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大，成材成器。你不但属于家庭，父母，说到底你是属于社会，国家。所以也可这样说生命诚可贵，人生价更高，只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值。所以珍爱生命，安全第一，是我们社会永恒话题。

人的生命是最可宝贵的，只有人才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪

设想交通事故猛如虎狼;火灾频频，大火吞噬了多少生命财产;食品中毒接连不断;疾病染身;游泳溺水;玩耍坠楼等等，所以我们身边随时都潜伏着多少张牙舞爪的杀人凶手。随时都威胁着你的生命安全。只因为忽视了安全问题，一个个生命如鲜花在瞬间凋零，带给社会，家庭，亲人的只是悲痛欲绝的身心和沉重的打击，血的教训。悲剧一旦发生，所有的后悔，醒悟都为时已晚，对生命的关爱，只能成为一个美丽的词藻。由于安全意识的淡薄，由于责任心的冷漠，玩忽职守而造成的严重后果，难道我们不该反思吗同学们，老师们，血的教训不能一次又一次，悲剧不能一演再演，生命更没有第二次。我们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持警惕的头脑，绷紧安全之弦，事事处处想到安全二个字，在校内外要注意各种安全，规范程序，严格制度。

为此，学校向各位同学提出以下要求

1、同学们上下楼梯要有序，切不可急步上下，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯，防止校园拥挤踩踏的事故。在雨天，我们的教学楼和办公楼的楼道，楼梯都会很滑，请全体师生在行走时务必轻脚慢步。另外各位课间要注意文明休息，学生间不允许追打吵闹。

2、要养成不在校内骑自行车的习惯，尽管说过多次了，但还是有发现同学特别是在迟到时骑车。另外，在校外骑车也要小心，不要带人，遵守交通规则，不要在道内骑车。严禁高高的站在自行车上招摇过市，这不安全也不雅观。

3、注意饮食安全。不要购买三无食品;不要在校门口和街头流动摊点购买零食，防止食物中毒。要学会保护自己，照顾自己，注意不要暴饮暴食，尽量少食用生冷的食品。

4、在各项运动中要注意运动安全。听从体育老师的安排，上体育课和课外活动前要作好准备活动，不做危险性的运动，运动时要注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。

5、我们鼓励同学之间建立真诚的同学友谊，每一位学生都要理解早恋带来的严重后果。我们认为，一个自制的人，一个理性的人，一个成功的人，必定是一个能驾驭自己情感的人，而不会成为情感的奴隶!任何一名中学生都不要拿自己的青春和未来做赌，因为那样输掉的肯定是你自己!

6、网络是一个很好的学习工具，我们可以利用它搜集资料，拓宽视野。但是网络也有很多危害，如果上网浏览不健康的网页，或毫无节制地沉溺于虚拟空间，就会影响同学们的身心健康。我们的校规中明确提出，严禁学生进入网吧，游戏厅，歌舞厅等营业性场所。

行走在爱与恨之间读后感简短四

1、规则：

a.问候时光：

（1）教师摇动手拍，并用亲切且具有节奏的语言

（2）请家长引导宝宝用有节奏的语言

（3）老师引导宝宝与家长面对面边拍手边互相有节奏的问好

b.运动时光

（1）请家长与宝宝面对面，家长将健身圈套在宝宝的腰上，让宝宝用双手扶在健身圈的两侧，家长拉住健身圈的前端牵引宝宝练习沿线行走。

（2）幼儿家长面对面站立，幼儿推动大笼球向前走。

c.温馨时光

（1）.老师将彩色纸板放在地上摆成一排，请幼儿每人取一个夹子放在色彩相同的纸板下面。

（2）.老师示范捏夹子的方法：三指（拇指，食指，中指）用力捏住夹子，使夹子张开，夹住纸板。

（3）.幼儿练习。

d.快乐时光

老师播放《火车开了》的音乐，请家长当火车头，站在宝宝前面，双手背后，宝宝在家长身后拉着家长的手慢慢向前走，并一起朗诵儿歌《火车开了》

2、要求：

这个游戏适合15个月的宝宝。家长可在日常生活中引导宝宝用有节奏的语言与家人，同伴打招呼，也可用宝宝的玩具引导宝宝练习问好。在日常生活中可以收集各种夹子让宝宝练习。宝宝手部力量还太小，所以夹子不要太紧。

行走在爱与恨之间读后感简短五

亲爱的同学们：

不知道你们有没有留意过，随着年级的升高，你身边的“小眼镜”也越来越多了。班级视力统计表明，个别班级近视率多达20%，这是不容我们忽视的问题。眼睛是心灵的窗户，是我们学习生活的重要条件，更是我们的朋友。让我们积极行动起来，尽量减少近视给我们带来的影响。大队部倡议同学做到以下几点要求。

1、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

2、避免在光线不足或光线太强的地方看书、写字。看书时光源应均匀的由背后或左斜方照射过来。

3、避免使用不洁的毛巾，尽量不要与人共用一条毛巾，以防感染引起眼病。

4、看书、看电视时要保持一定距离，看书一般在30～40厘米之间最好。

5、长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。

6、注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。

7、认真做眼保健操，经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。

8、做到充分睡眠，经常参加体育锻炼，时常集中精神远望。

9、不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

10、定期到眼睛科专医生那里作检查，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。

同学们，只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛。

少先队xx第二小学大队部

20xx年11月3日

行走在爱与恨之间读后感简短六

“生命是一条奔流不息的河，我们都是那个过河的人。”

——题 记

坐在时间的磨盘上旋转，常常被摇地晕头转向，迷恋、寂静成为生活的主旋律，蓦然消逝成为生活的主角。

无奈，任思绪化作蒲公英飘向远方，去寻梦，去追忆过往。感受“千里冰封，万里雪飘”的北国风光的雄壮;休味“人不 ，将军白发征夫泪”的边塞感伤。

像躲避废物一样回避着时间，一天又一天，轻飘飘的旧时光就这样溜走。可我仍是时间的浪子，总想抛开一切，独自存活。流浪、飘荡我生命的寄托，我如柳絮一样飘飞在天地间，辽想更广阔的世界。

不知是我伤害了时间，还是时间伤害了我，总觉得自己受到了时间的惩诫。时间如水，我如飘浮在水中的落叶，受够了潮水的戏弄，随时都可能被旋涡吞没。时间如水，够戗是那滔滔洪流上的一个匆匆过客。我用旁观者的眼睛审视时间的雄壮，用旅行者的心理领略时间的神秘。

转眼间自己已消磨掉了十几个春天，可时间的脚步仍然很急促，一刻也没有休止过。虽然自己每天都在忙碌中度过，但却是碌碌无为。

时间的责任就是葬送生命，当我们面对死亡的时候，但愿我们都能有无愧无悔的人生。正如保尔所说：“一个人的生命应当这样度过，当他回首往事的时候，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧!”生命可以没有色彩铺张的轰轰烈烈，但不能缺少充实的美。

周涛说时间是捉不住的鼬鼠，“无处不可穿越，无处无可逃遁，闪电的一击，比一切猛兽凶猛。”足见时间的影形无声。人想试图接近它结果被它给推得更远了。

虽然我们都行走在消逝中，但请不要惧怕，鲁迅说过：“时间就像海绵中的水，只要愿挤，总会有的。”如果你热爱生命，那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。