跆拳道跆拳道比赛范本(通用11篇)

在人生的道路上，我们会遇到很多坎坷和挫折，但最重要的是如何勇敢面对。在总结中，我们可以采用具体的实例来支撑我们的观点和结论。欢迎大家阅读以下总结范文，和我们一起来探讨学习和工作的总结之道。

跆拳道跆拳道比赛范本篇一

浙江财经学院第四届大学生跆拳道比赛。

从中国1932年第一次正式参加奥运会以来，我们一直在为奥运作出不懈的努力，我们盼着有一天奥运会将在我们中国举办。这一年我们终于盼来了，xx我们在我们的北京成功举办。随着奥运，中国已进入了全民运动的时代，从去年开始就不断有全民健身、全民马拉松、全民呼拉圈比赛等一系列活动在全国各地竞相举办，中国各地迎来了一阵“奥运热”。可以说，奥运在带来了经济热、政治热的同时也带来了巨大的文化热！

3月24日，北京奥运会圣火取火仪式在希腊奥林匹亚举行，北京奥运圣火顺利采集。她将一路披荆斩棘风雨无阻，徐徐的向终点北京挺进。5月18日，奥运圣火伴随着一路的喝彩和期盼来到人间天堂——杭州，我们生活的大都市！奥运赛场上吴静钰完胜对手在跆拳道小级别中国首夺奥运金牌！为此，我们都激动不已！

跆拳道，作为奥运运动项目之一，也正在为之不断努力，艰苦奋斗。心武跆拳道社团更是为延承08奥运精神奥运积极奔波着。

1：延承奥运精神，延承奥运文化。

2：宣传全民健身，宣传跆拳道运动，普及同学们对跆拳道的认识。

3：动员同学们积极投入奥运热潮，为我们财院更添一份后全民奥运的氛围。

4：为建设活力型财院校园文化，发展跆拳道提供良好的宣传和动员作用。

通过前三届大众跆拳道比赛成功总结的经验，我们有信心再一次举办最高水平的跆拳道交流比赛，届时将有其他兄弟院校的跆拳道社团参与比赛期间的穿插表演；浙江省跆拳道协会代表，浙江省高校跆拳道活动发起人作为比赛颁奖嘉宾；省跆拳道一级裁判员，省跆拳道品势教练员作为比赛裁判。我们将以最完备的准备，最优秀的人员，最饱满的精神面貌，组织开展省高校内最为完美的.一次业余跆拳道活动。

浙江财经学院生活区桃李苑文华餐厅门口。

浙江财经学院体育馆门口（晴天）浙江财经学院教学区e210（雨天）。

（一）联系安排活动赞助商。

（二）报名表制作。

(三)文材料收集。

查找和整理一些关于的奥运问题、一些关于北京奥运的问题和一些基础性的有关跆拳道的问题及其答案。

（四）宣传卡片制作。

制作宣传卡片，并附上跆拳道小知识晚些时候比赛的时间地点和宣传语。

(五)奖品准备。

1、观众参与奖品：

方案1：采购一些棒棒糖之类的奖品，并在奖品上挂上参与节目的条和祝福的话。

方案2：采购一些关于奥运的小东西作为奖品，并在奖品上挂上参与节目的条和祝福的话。

2．参赛人员：奖杯，证书，奖状，纪念礼品。

(六)海报准备。

1.比赛报名海报（贴于文华餐厅门口）。

----宣传该活动,简介该比赛内容及其报名方式.

2.比赛活动海报（贴于文华餐厅门口）。

----宣传该活动,简介该比赛内容及其时间地点。

(七)横幅准备。

比赛横幅（于文华餐厅门口）。

(八)桌椅。

（九）道具:脚把、桌椅、木板、砖瓦之类以及两套护具。

（十）参赛人员的保护措施。

1．饮用水2.云南白药。

（十一）比赛期间穿插节目:。

1.品势类节目由品势队与其他各校负责人负责准备。

2.道操类节目由道操队与其他各校负责人负责准备。

3.特技类节目由特训队与其他各校负责人负责准备。

（十二）音乐：

1.比赛音乐由各节目负责人选定。

2.穿插音乐到时由所有的节目负责人商讨后决定。

（十三）串词：由社刊部和社长秘书负责编写。

（十四）录像照相：由网络部和社刊部负责。

（十五）比赛会场布置：

1.铁架子、地毯、桌椅。

2.海报架、海报（包括跆拳道知识介绍以及）、

3.大型喷绘布景。

4.音响（接线板）。

一.赛前流程。

1.在文华餐厅门口进行比赛前报名工作准备。

2.由三人穿好道服发放卡片，三人负责报名记录，另外两人负责传单。

3.报名工作结束，整理场地。

4.比赛场地准备。

二．比赛流程：

1．开场：

品势表演（太极三章）。

道操表演。

特技表演。

2．击破比赛。

裁判员点评（同时道操比赛成绩统计）。

互动环节（简单的擒拿演示、并请观众上来参与实践、并赠送参与观众纪念品）。

道操比赛。

裁判员点评（同时道操比赛成绩统计）。

主持人将话题转向北京奥运。

互动环节（向观众提问关于奥运的问题，回答对者有纪念品）。

4.到场来宾表演。

5.特技比赛。

裁判员点评（同时特技比赛成绩统计）。

6.实战比赛。

八人淘汰赛。

裁判员点评（同时实战比赛成绩统计）。

7.比赛结果和成绩公布。

8.主持人请心跆社长总结，浙江省跆拳道协会代表讲话，主持人感谢现场观众和来宾并且宣布活动结束。

三．赛后流程：

1．集体合影留念。

2.工作人员合影留念。

3.场地整理。

4.照片，视频后期处理。

文印费：50。

奖品购买费：100。

比赛用品：350。

场地布置：350。

其他：150。

总计：1000。

跆拳道跆拳道比赛范本篇二

对于跆拳道比赛大家应该是有所了解的吧。因为在现在的时代中，运动的重要性被大多数人所认同，认为运动可以有助于我们身体的发展很健康，而且运动可以加快我们人体的新陈代谢，通过流汗把毒素排出体外。但是由于很多大型的运动需要较大的场地，所以跆拳道这种需要场地较小的运动越来越受欢迎了。下面就说说跆拳道比赛规则吧。

第一点，首先要对跆拳道比赛的场地有所了解。和一些大型的体育运动需要的'大场地不同，例如足球和篮球比赛的场地都需要很大的。但是对于跆拳道比赛来说只需要12*12米的场地。

第二点，对于跆拳道比赛中，不同的选手的腰带也是不同的。为什么不同呢，因为根据个人所获得的的段数，也就是在跆拳道的实力来带上不同的腰带。而且一般来说跆拳道的衣服都是白色。

第三点，对于跆拳道比赛的比赛规则来说，最重要的就是要说到这个比赛的时间了。因为跆拳道比赛是一个消耗较大的比赛，所以一般分几局来比，每局比赛三分钟，然后有一分钟休息。注意事项：

以上那么多就是跆拳道比赛的一些比赛的规则和注意点了。所以在大家进行跆拳道比赛的时候一定要注意安全，毕竟跆拳道比赛是一个竞技比赛。

跆拳道跆拳道比赛范本篇三

这个暑假妈妈帮我报了七月份的跆拳道课程，可是因为我有事要去南京，所以我只能转到八月份的了。

我终于从南京回来了，我怀着愉快的心情，来到了玉山中学五楼的跆拳道室，我从教练那里拿好跆拳道服后就跑去男更衣室了，我随便挑了个储衣柜就把手机、鞋子、袜子和衣服放了进去，又穿上了跆拳道服，穿上之后我吓了一跳，这衣服和裤子又厚又长，好在这里开着空调。这里有的比我小有的比我大，总共有十二个同学，其中有四个女生、八个男生。

开始上课了，我们先做了一套体操，然后就开始压腿。教练让我们在一个铁栏杆上，把脚踝卡在里面。之后教练又叫我们拿脚板，让我们踢，还教了我们前踢、正踢还有里和腿和外摆腿。练完后，我已经是汗流浃背了。

可能今天是我第一次练的缘故，我在压腿的时候感觉膝盖骨部位感到有种针刺一般的疼痛。虽然我今天在压腿时腿扭到了，但是我还是非常开心，我相信我一定能慢慢习惯的。

这就是我第一次练跆拳道的全部过程。

跆拳道跆拳道比赛范本篇四

昨天晚上，妈妈到我去练跆拳道，我穿好了跆拳道服，我觉得我很帅很有气质（他说很有气质的时候我差点喷饭），到了教室我已经迟到了，我要说报告，教练同意了我才能进去，我快速排好队，把右手放在左胸前，大声说：礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈！

说好之后道友之间要互相弯腰行礼，我想应该是教我们要互相尊重吧。刚开始我们要绕着教室跑，嘴巴里说着1234。跑完之后我们都要盘腿、身体挺直坐好听教练讲，教练说了武术操具体打法，我听得很认真，教练讲完之后，我们要站起来跟他学，我打得很厉害，也很帅，我觉得练跆拳道就是保护自己，强身健体！我会一直坚持下去的！

跆拳道跆拳道比赛范本篇五

8月5日的上午，太阳高照，烈日炎炎，我和妈妈拖着行李箱来到“风华跆拳道”的道馆，和十几名同我一样的选手，在教练的陪同下，前往杭州参加“精瑞运动杯”第三届世界华人跆拳道国际大赛。

11：30分，我们几位学生、教练、部分选手的家长以及去旅游的人坐在车位上，开始了4个小时的路程。大家个个精力充沛：有的在玩psp，有的在玩手机qq，有的在津津有味地吃着带来的零食……真是不亦乐乎啊！

下午，我们来到了目的地杭州。先来到我们比赛的地方：杭州市体育馆领取参赛证。步入体育馆的大门时，看到来自江苏、浙江两省许许多多的参赛队伍，每个人的腰间不是系着蓝红带，就是红带等等。用一部电视剧的名字“高手如林”来说最合适不过了。

我们每个参赛选手都会领到一个橙色的布袋，里面装着比赛的秩序册和一本附送的杂志。比赛分为五个项目：击破、个人品式、集体品式、混双和竞技，每个项目都会分为几个小组，各单项各小组取一个冠军、一个亚军、两个第三名，分别颁发获奖证书和奖牌，未前三名的选手只能获得一张证书；在小组赛得到金牌者凭冠军证书，将参加各单项的王中王比赛。王中王比赛采取单局淘汰制，胜利者会颁发一个奖杯和证书；小组赛得到银牌或铜牌者，是无权参加王中王比赛的。而秩序册，会告诉选手将会和哪一位来自其他道馆的选手进行比拼。

我们的总教练为大家安排了三餐和住宿，还要分哪些人会住一个房间。而我和妈妈，还有一个男生住在同一间。

时光飞快地过去。第二天，就是比赛的日子，大家都早早地起床、洗漱，选手们穿好道服，坐着车子驶向体育馆。为了让竞技比赛公平公正，各位竞技的选手要称好体重，因此不能食用早点。我们其他的选手、家长和观众也同样如此。不久，大家的肚子一个个响起“空城计”，似乎在嚷嚷着要投诉。称好体重，我们陆陆续续地体育馆，选好座位后，早餐才正式“上桌”。才短短地几秒钟，早点就被选手们洗劫一空，个个入肚。

开幕式以及击破比赛结束后，就是个人品式比赛了。作为这个项目的选手的我和其他的人，都努力地练习着……c场的71组比完后，我所处的72组就要开始了。看着其他选手有力又精准的动作，洪亮的声音；看到和我同一组的三位选手不是6点几就是快7点几；听到我们道馆的邢飞阳同学获得6.90以上的高分，心里就像有只惴惴不安的小兔子在活蹦乱跳。

当液晶显示屏上显示我的名字后，我昂首挺胸地来到赛场，听候指挥发落。一个套路打完后，听到自己的分数“5.96分”后，心里异常崩溃：“完了完了，这次连铜牌也拿不到了。人家都获得了高分，如果我再努力一些，就是6点几分了！怎么办啊……”我边想边穿好鞋子，正要离开赛场时，韩家乐的爸爸让我赶快到领奖台。这时，我的脑子里满是疑惑：“这么烂的分数，也指望不了是前三。那到底是第几名呢？”我带着问题来到领奖台，等72组的前三位同学领到奖牌和证书后，令我惊讶的事情发生了：一位阿姨拿着一张证书和一枚铜牌接到我的手里，心情一下从深渊跳到高谷：“天哪！我本来就没什么指望得到前三，拿到个证书就心满意足了，没想到老天居然给我如此恩惠，让我拿到个铜牌，太开心了！真是好事从天降啊！”于是我活蹦乱跳地挂着奖牌，哼着小曲跑出赛场。

回到宾馆，老妈拍着我的肩膀说：“你是第一次参加国际性的比赛，不在乎得到什么大奖，重在参与就行了。下一次可一定要努力啊！”可是我依然觉得，自己还缺乏训练。俗话说得好“台上一分钟，台下十年功”，那些收获金牌、王中王奖杯的选手，哪一个不是付出了汗水和心血，才换来的结果吗？而我今天只拿到了铜牌，其实还是侥幸，这只能说明我平时的基本功不扎实，也没有勤奋地多练习。我们道馆的邢飞阳同学，才是一个6岁的小孩，却每天坚持做100个仰卧起坐、100个俯卧撑等剧烈的体能训练，加上他自己经常复习旧知识，预习新技能，才能硕果满满；我们的“品式总监”魏君豪，刚来道馆也只是个新手，可是他上课认真听讲，下课认真巩固，尽量模仿教练的动作。2年下来，摇身一变，腰带从白带升到了黑带，品式也能和教练一决高下了，比赛自然而然获得了金牌、王中王。他经常“温故而知新”，未来才“可以为师矣”。大家应该记得一句歌词吧“不经历风雨，怎能见彩虹”。无论你失败与否，都要刻苦温习学过的知识，认真学习新的学识。成功的不要因此而沾沾自喜。毛主席有一句话很是精辟“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”如果失败者超过了你，你再怎么努力也追不上他，只有继续努力，取得比今天更好的成绩；失败的也不要因此而沮丧，不能停滞不前，而要奋发起跑，超过一个又一个的选手，直至技术达到炉火纯青的地步。只要你肯努力，成功的曙光就在你的眼前！

跆拳道跆拳道比赛范本篇六

星期天的下午，我们跆拳道馆举行了跆拳道晋级考试，主持人说：“全体起立，奏国歌！”我们在庄严的国歌声结束后，开始了晋级考试。

主考官和监考官在主席台上就坐。首先是低段位的运动员考级，运动员八人一组，考了他们的腿法，忍耐和组合腿法。没想到白带的运动员也要考“击破木板项目”白带段位的运动员考的是向下踢破木板。第一个上场的是一个个子较小的白带的运动员，只见他抬起腿，向考官手上的木板用力的劈去，只听见“咔嚓！”一声，木板就被劈成了两半，此时，考场里响起了热烈的掌声。

轮到高段位的运动员考试了，我们和低段位的运动员可不一样，我们考的是360度旋风踢、后旋转踢、腾空后旋转踢，还有很多既精彩又有难度的腿法。轮到我上考场了，我怀着既激动又紧张的心情站在了考官的面前，他让我腾空后转踢，我一个腾空后转踢下去，一下子就把木板踢成了两半，我的心立刻放轻松了。这次考试难度最高且又最精彩的项目要数那些晋级少儿红带以上的运动员的考试了，他们从五个运动员的身体上飞过去，踢破了两块木板，于是得到了全场热烈的掌声。

通过这次考试，我晋升成了蓝带，我一定要认真努力的学习，向更高的段位进军。

跆拳道跆拳道比赛范本篇七

星期二下午放学后，我去上跆拳道班。

一开始老师让我们压腿，放下腿时因为地太滑没站稳，我一下子摔了一个嘴啃泥，惹得大家哄堂大笑，王老师也被我给逗乐了，还呆呆的盯着我。

踢腿时，李子晔重重的踢了我一下，这时我感到背上很疼，就“哎呀”大叫了一声，我们接着踢，李子晔又踢了我一下，这次踢到了我的屁股，像针扎在上面一样，我又大叫了一声，就报告王老师说：“我后面的这个同学一直踢我！”

王老师笑着说“这是怎么回事呀！她是你的靶子吗？你怎么瞄这么准呀！”

同学们又一次哄堂大笑起来，真盼望下次的跆拳道课！

跆拳道跆拳道比赛范本篇八

昨天下午，我去学跆拳道了，那里的人很多，还有一个教练，很高很厉害。

我们上课的时候，教练总是发出哨声让我们做动作，一犯错误，就让我们头顶着地5分钟，顶着很疼，我也犯过错误，跑步时不对齐，就算一个人跑出对了，一排都得头顶地5分钟。我们跑步的时候，教练专门让一个人盯着我们跑步，一部对齐就对教练说。

等教练的吹两下就该做基础动作了，总是在摸着脚尖才算成功，我们现在正在做头部运动，转的我头都胡碰乱撞，接下来是手部运动，我的手一会响了一下，疼死我了，为了不让教练发现，我只好忍着痛继续做。

我们做完基础动作就开始真正训练了，我们练了太极一章和太级二章，本来我太级二章不会做，但我还是看会了，一共十八下，我左转出中拳，后转出中拳……过了半个小时终于下课了，我站着满头大汗等下一次上课的时间。

跆拳道跆拳道比赛范本篇九

7月17日的早上，我怀着兴奋的心情跟着教练，去了黄龙体育馆比赛。

走进体育馆，我看到了体育中央挂真各各国家的国旗，有美国，德国，日本……二楼是观众席，椅子坐满了运动员和观众。一楼的各各出口都是参赛员，里面分成了10个场地，旁边坐着是评委员。

比赛要开始啦；每个参赛者都带了自己不同的节目，第一个出场是猴拳武术，那个可好看了，好像真的猴子一样，一会儿。手在空中抓来抓去，好像在抓那鲜美的桃子，一会，在地上滚来滚去，好像在喝它的伙伴玩耍。

时间一分一秒过去了，马上就该我上场了，我走进场地，面对的是观众的呼叫声，评委员的眼光，但裁判员叫开始，我的心就砰砰的跳，我小心翼翼地打着太极四章，生怕打错，可我的分数，只得了块银牌，我相信我自己下一场我一定能行，后来几场比赛，我通过努力，赢得了3块金牌，2块银牌，这次跆拳道比赛给我带来了许多快乐，和经验，谢谢教练。

跆拳道跆拳道比赛范本篇十

2、使用有效踢击技术击打躯干部位得2分

3、使用有效旋转踢技术击打躯干部位得3分

4、使用有效踢击技术击打头部得3分

5、使用有效旋转踢技术击打头部得4分

6、被判罚1个“扣分”则给对方加1分

1、在未使用电子头盔的情况下，边裁判员使用手动计分设备对击打头部技术予以确认

2、如果主裁判员认为一方运动员被踢击技术击中头部而站立不稳或被击倒，并开始读秒，但电子头盔未确认此次得分时，主裁判员应提出录像审议申请进行裁决。

下列犯规行为判罚“扣分”

1、越出边界线。

2、倒地。

3、回避或拖延比赛。

4、抓或推对方运动员。

5、为阻碍对方运动员进攻而提膝阻挡或踢对方运动员腿部，或提膝控腿超过3秒并无任何攻击技术以阻碍对方运动员的进攻，或有意图踢击对方腰部以下部位的行为。

6、踢击对方腰部以下部位。

7、“分开”口令后攻击对方运动员。

8、用手攻击对方运动员头部。

9、用膝部顶撞或攻击对方运动员。

10、攻击倒地的运动员。

11、运动员或教练员的不良言行；如：不服从主裁判员判罚；对技术官员的判罚进行不恰当的抗议行为；对比赛结果有不恰当的干扰、影响行为；挑衅或侮辱对方运动员或教练员；非注册队医或其他运动队官员坐在医生席位；运动员或教练员有其它严重的不良行为或违反体育道德的行为。

当一名运动员被判罚10个“扣分”时，主裁判员判其“犯规败”。

同样，当一名运动员操纵计分系统或拒绝服从主裁判员口令时，主裁判员判其“犯规败”。

1、3局比赛结束后比分相同，进行第4局加时赛，时间为1分钟。

2、先得分一方运动员或对方被判罚2个“扣分”时，得分一方获胜。

3、加时赛结束时双方均未得分，按照下列顺序判定获胜方：

3.1第4局加时赛中电子护具感应击打次数多的一方获胜；

3.2如果击打次数相同，则前3局比赛中获胜局数多的'一方获胜；

3.2.1上述条件仍相同时，整场4局比赛中被判罚“扣分”少的一方获胜；

3.2.2上述条件仍相同时，由临场裁判员进行优势判定。

1、分差胜的分差值为20分。

2、成年组锦标赛的半决赛和决赛中不使用分差胜。

比赛时临场教练员可对以下行为进行录像审议

1针对对方运动员的犯规判罚：

1.1倒地；

1.2越出边界线；

1.3“分开”口令后攻击对方运动员；

1.4攻击倒地后运动员。

2、旋转踢技术未加分。

3、针对我方运动员的任何判罚。

4、护具故障或竞赛时间错误。

跆拳道跆拳道比赛范本篇十一

我叫耿耀宇，是一个活泼开朗的小女孩。没练跆拳道之前，我一直在较胖的体形上“流浪”，妈妈总是担心我会不会再胖下去，而爸爸担心的倒不是这个，而是怕我身体不够健康，成“东亚病夫”，受别人欺负，所以让我去练跆拳道。我第一次走进霸王跆拳道的大门，就被现场的局面给牢牢的拴住了，那高大宽敞的教室，鲜艳的绿红色垫子，给跆拳道笼上了五光十色的大彩衣。可是最引人注目的还是那些穿着雪白道服的跆拳道学员们。在那儿，我下定决心，一定要参加跆拳道。

一开始练跆拳道的时候比较苦，特别是练劈叉的时候，我的叉离地足足有十厘米那么高，教练给我压叉，痛得我直想哭，之后一段时间，我都盼着早上不要来到。爸爸、妈妈看出了我的心思，就开始给我鼓劲，而且开导我，跆拳道场的杨教练帮我克服了这个困难，到后来我就适应了这些。我很有信心把跆拳道练好，虽然在练的时候很苦，但是我很快乐，我交了很多朋友，如朱珠、刘觐瑶、于金山、于乐等许多好朋友。休息的时候，我都找她（他）们玩呢！

每当我穿着雪白的道服在街上行走，总是会招来好奇、羡慕的眼光，我特别开心，我已经考到七级，腰间佩带着黄绿带。回想起这一年的训练，我不知流了多少泪，洒了多少汗。我相信我会把跆拳道练得更好！

这就是我喜欢的跆拳道，请你们快快参加吧！