2023年的收获和总结范文如何写(优秀13篇)

总结是将一段时间内的学习、工作和生活等方面表现进行归纳和总结的一种方法。总结应该具备客观性，不偏不倚地表达事实和真实的感受。总结范文可以帮助我们拓宽思路，提高思维的广度和深度。

的收获和总结范文如何写篇一

第一段：介绍视频心得的重要性和写作的目的（100字）。

写视频心得是一种对所观看视频内容的总结和反思，通过文字记录下自己的感受和理解。这不仅有助于提高思考能力和写作技巧，而且也可以加深对视频主题的理解和记忆。本文将从选题、观看、记录、并提炼心得四个方面，详细介绍如何写视频心得。

第二段：选题的重要性和选择的方法（200字）。

选择一个合适的视频主题对于写视频心得来说至关重要。首先要根据自己的兴趣和专业背景选择相关的主题，这样写起来更有深度和权威性。其次要关注当前热点和社会问题，这样可以获得更多的信息和观点。还可以选择一些具有挑战性的主题，这能让自己有更多的思考和分析空间。最后要注意视频的质量和可信度，避免选取虚假信息或低质量的内容。

第三段：观看和记录的技巧（300字）。

在观看视频时，要做到专注和主动思考。不仅要关注视频中的内容，还要注意演讲者的表达方式和艺术手法。在观看的过程中，可以将自己所想的内容记录下来，可以是随笔式的记录，也可以是详细的笔记。同时还要注重时间的掌握，合理安排观看的时间，避免拖延或赶时间。记录的内容要结构清晰，避免纷乱和冗长，同时要注重重点和亮点的记录。

第四段：总结和提炼心得的方法（300字）。

写视频心得的目的是总结和提炼观点，所以在写作之前要先对观看的视频内容进行总结和整理。可以将记录的内容分成几个主要的部分，然后每个部分进行总结和提炼。要注意突出重点，突出自己的观点和独特的见解。在提炼心得的过程中，要注重文字的表达和语言的清晰度。可以用自己熟悉的语言进行表达，也可以加入一些个人的情感和体验，让读者能够更好地理解和共鸣。

第五段：反思与收获（200字）。

写视频心得不仅是对所观看视频的总结和提炼，更是对自己思考和理解能力的提高。通过写作可以反思自己在观看过程中的思考方式和方法，进而完善自身的思维逻辑和表达能力。同时，写视频心得还可以加深对所观看视频主题的理解和记忆，提高自己的知识水平和素质。通过写作，不仅可以让自己受益匪浅，也可以与他人分享自己的观点和感受，共同进步。

总结：写视频心得是一种重要的学习和提高自我的方式。通过选题、观看、记录和提炼四个方面的方法，我们可以写出一篇思维清晰、观点独特、语言简洁的视频心得。同时，在写作的过程中也可以反思和提高自我，深化对视频主题的理解和记忆。通过写视频心得，我们不仅可以获取知识和信息，更可以提高自己的思考能力和写作技巧。

的收获和总结范文如何写篇二

幼儿常规的培养，是一项长期的工作。我们知道，管理幼儿就宛如栽培小树一样，要时常给它培土、施肥、浇水，将它多余的小叉剪掉，使它能健康、茁壮地成长。如果不对小树进行精心的管理，任其东倒西歪，树叉横生，那么小树就难以成材，只能成为火中燃物，因此，对幼儿严格管理、制定班级常规是十分必要的。在制定班级常规时，可要求孩子们也参与进来，以增强孩子们的自制力和约束力。本月我们大班从以下几个方面对幼儿进行常规方面的培养：

在幼儿的一日生活中，我们做到严格要求，且要求一致。在工作实践中，我们把一日生活常规总结为“三静”、“三注意”。即点名时安静、吃饭时安静、午睡时安静，上课时注意力集中、早操时注意力集中、户外活动时注意力集中。在入厕时，要求幼儿养成便后必须坚持洗手，以及饭前洗手等；在文明礼貌方面，本月我们进行了文明小卫士的评比活动，全班幼儿都能主动与人问好，离园前也能主动同老师“saygood-bye！”特别在活动中我们注意对幼儿的进行随机教育，现在孩子们在我们的严格要求下，一日生活常规有了长足的进步。

作业和口头作业，对未完成作业的幼儿，我们通过家园联系，请家长配合工作，合理安排幼儿的作息时间，监督其完成作业，培养其养成良好的学习习惯，以为入小学奠定基础。

不管是在幼儿一日生活中，还是在幼儿学习中，安全都显得尤为重要。本月我们加强了幼儿安全意识的培养，尤其在对待个别幼儿出现的攻击性行为上下了很大的功夫，除了教育幼儿认识问题的严重性外，我们还与家长经常保持联系，达到家园共同教育；在上下楼梯或户外活动时，不光是教师提醒幼儿，我们还会引导幼儿之间互相提醒、督促：nopushing！noruning！becarefull！；幼儿有时带危险物品来园，如：小珠子，我们都及时在班上展开集体教育，让其知道危险性，并及时与家长联系，做好安全工作，杜绝安全事故的发生。

在这个烟雨濛濛的三月，我付出了，我也收获了……。

大班lucia。

二零xx年三月三十一日。

的收获和总结范文如何写篇三

普通托架式散热器只能降低底部温度，对于笔记本内部cpu、主板却是无能为力，抽风式散热器可以通过抽风在笔记本内部形成内外空气循环，有效降低温度。

二、降温效果。

使用抽风式散热器可以迅速降低笔记本温度，根据笔者使用经验来看，可以降低温度20度左右。

三、组件配置。

主散热器、托垫、防滑垫、皮套口、电源线，如图所示。

四、安装完成。

只要把散热器抽风口对准笔记本出风口，托垫置于笔记本下方，用力贴紧即可。

五、注意事项。

一定注意抽风口要与出风口贴近，要选择合适大小的皮套口，贴得越紧，效果越好。

拓展阅读：笔记本散热器注意事项。

1.散热器材质决定成败。

最近两年，笔记本散热器的种类变得越来越多，不过随之出现的，也是鱼龙混杂的混乱局面。所以在选购时，最应该注重的就是笔记本散热器的材质。目前来看，杂牌产品通常采用塑料材料，不但导热能力差，而且外形设计也不太合理。相对来说，名牌产品都会采用导热系数较高的铝合金，其散热效果是令人满意的。除此之外，在选购时还应该注意散热器的边缘是否光滑，散热器的表面是否采用了防滑设计。否则要是把手划伤了，或者笔记本从散热器上“速滑”下来，可就得不偿失了。

2.散热器风扇真的很烦。

笔记本散热器通常采用双风扇设计或三风扇设计，其散热效果主要是由风扇所产生的气流所决定的，而不是风扇的数量。所以在选购笔记本散热器的时候，不可盲目的迷信三风扇设计，有时候还是双风扇设计更为优秀。最理想的方案就是拿着自己的笔记本亲自体验一下，这样才能买到最适合的产品。另外需要注意的是，有些双风扇设计之所以会有更强的散热效果，是由于提高了风扇转速才实现的。随之而来的，就是明显的噪音。所以本本用户在选购时，一定要特别留意散热器的噪音问题。只有在安静的环境下没有明显噪音，才适合本本用户购买!

3.散热器外部供电更灵活。

大多数笔记本散热器都会采用usb供电，这样的设计还是非常方便的。不过如果在使用电池时用usb供电就有可能会造成笔记本供电不足导致笔记本续航时间缩短，或者占用了宝贵的usb接口，无法连接其他设备。所以从理论上来讲，最好还是购买同时具备外置电源供电的笔记本散热器。这样一来，在有外置电源或不需要连接多个usb设备时，就使用usb供电，而在笔记本进行大负荷工作或需要连接多个usb设备时，则使用外置电源供电。不但使用更为灵活，也不至于影响到其他usb设备的使用。

4.可调速散热器更超值。

风扇的噪音是不可避免的，但却可以通过降低转速来降低噪音。在天气并不太热的日子里，具备调速功能的笔记本散热器更值得青睐。目前来看，笔记本散热器的风扇通常具备高、中、低挡三级调速。就像是电风扇那样，随着温度的不同而进行调节。所在选购笔记本散热器时，要尽量购买具备调速功能的产品。除此之外，具备了软件控制和自动监控的笔记本散热器，也可以多考虑。

5.选排风口散热器要慎重。

除了底座式散热器之外，市场上还出现了pc卡式散热器。这种散热器可直接插入笔记本的pc卡插槽内，利用风扇转动向外抽风，以达到笔记本快速降温的目的。不过，由于内部设计的不同，这种散热器并不是适合所有笔记本。如果强行使用，就会扰乱内部的空气对流，造成笔记本内部的高烧不断，所以这种散热器只有杂牌产品。除此之外，还有外形与它类似的排风口散热器，这种散热器也是向外抽风，不过是安装在笔记本的排风口，因此，抽风方向能够与笔记本内部空气流动的方向一致，所以可以考虑。

6.“增高”本本也能改善散热。

笔记本之所以需要散热器，主要还是因为底部空气流通不畅所造成的。所以市场上还有一种笔记本脚垫，同样可以算是一种特殊的散热器。在使用了脚垫之后，笔记本就实现了“增高”，距离桌面的距离也就大了很多。底部空气更容易流通，散热问题也就得到了一定解决。

[笔记本散热器怎么用_笔记本知识]。

的收获和总结范文如何写篇四

如果大学生活是人生的一段小插曲，那么我将尽我的能力把它演奏的更加完美。

时间飞逝，一个学期眼看又要过去了。我感觉非常有必要总结一下大学两年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。下面我将这学期的情况做一下个人总结。

在学习上：学生的本分就是学习。学习是伴随我们一生的智力体力劳动，没有了学习，我们就失去了生存的意义。自幼时起，从学会讲话到学会走路，到初小初中的单纯学习课本知识，到高中学习人际关系，学会做人，到大学学会学习，还有以后的生活的点点滴滴的学习，学习新的领域，学习教书育人等等。纵观而知，学会学习是其中重要的一步。这个学期我提高了自己的自学能力，在平时，我也不仅仅注重专业能力的培养和提高，在其他方面知识的更新与储备上也不敢放松，不断更新自己的知识结构，扩大自己的知识面。其次，求学态度严谨，能吃苦耐劳，注重培养自己的独立思考能力，学术上有钻研精神。另外，我还参加了商机互联订单培训班的学习，在培训班的学习我更是严格要求自己，不敢松懈，上课老师讲课的时候我认真听讲，老师布置得任务我也是认真的完成，我还经常去图书馆查看学习资料来丰富我的知识面，让自己做得更好。所以，在学习上，这学期我感觉我比上学期有了很大的进步。

在政治上，我积极向党组织靠拢。刚进大学之初，我就真诚地向党组织递交了入党申请书。在之后的课余时间，我一方面加强自身的政治理论学习，另一方面积极参加学校组织的党校培训。通过学习，加深了对党的认识和了解，也更加坚定了我加入中国共产党的决心。与此同时，能多向周围的同学、老师学习，从他们身上找差距，找自身的不足，不断端正入党动机，以实际行动争取早日加入中国共产党，并已光荣成为入党积极分子。

在日常生活中，我与舍友、同学保持好的关系。为人和善，关心他人，乐于奉献。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。大学相当于一个小型社会，作为一个步入社会的缓冲，在这里我理解到了，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾过去，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

失，重要的是要明白生命的目标和意义。人长大了，变得成熟了，做事也应该更加全面的、冷静的去做。在这个学期，我也为自己设定了目标，不管是近期的还是长远的，然后一步一步去完成。所以，我们一定要时常的为自己设定目标，这样我们才能更有效率的去完成。现在很喜欢一句话：“幸福不是对往昔的回忆，而是对未来的憧憬”，我觉得说的很有道理，人的一生也就几十年，我们应该向前看。

在缺点方面：在社会实践过程中我明显感觉到自己在社会经验方面的缺乏，在处事方面考虑得就不够周全，书本上的知识也不能很自如地运用到实践中去。虽然经过锻炼，已得到了一定程度的提高，但在将来的工作中一定要继续努力，尽快缩短适应期。

两年的大学生活是我人生这条线上的一小段，但是却是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。相信这段经历和积累都将成为我人生道路上的宝贵财富社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。

回首过去，心中无限感慨，展望未来，相信依旧灿烂。学习中的收获，生活中的点滴，思想上的感悟，让我久久不能释怀。两年的学习生活，它是生动的，更是多彩的；它是实践的，更是财富的。明天的我，吸取教训，不让自己再次陷入过去的生活中。我将启航扬帆，驶向我理想的目标。

以上是我对这一学期的个人总结。以后我会努力保持自己的优点，改正自己的缺点，争取取得更大的进步。未来的路还很长，我相信自己会做得更好。

的收获和总结范文如何写篇五

简历。

中一个好的工作经验和收获往往是个人求职者找到好工作的敲门砖。以下是本站小编为大家收集到的简历的工作经验和收获范文，希望对大家有帮助!

**公司起止年月：20xx-01～20xx-05。

公司性质：其它。

所属行业：多元化业务集团公司。

担任职位：会计。

工作描述：负责其士集团下的相关费用、应付账款等的英文账务处理。

离职原因：

**公司起止年月：20xx-08～20xx-09。

公司性质：私营企业。

所属行业：贸易/消费/制造/营运。

担任职位：出纳。

离职原因：

**公司起止年月：20xx-12～20xx-01。

公司性质：其它。

所属行业：房地产/建筑。

担任职位：

工作描述：文职类。

离职原因：

**公司。

起止年月：20xx-06～至今。

公司性质：民营企业。

所属行业：汽车及零配件。

担任职位：仓库管理者。

工作描述：(1)、采购与计划：计划每月产品的采购数量与品种;。

(2)、进销存报表与月汇总：每家供应商的产品进销明细同每月汇总的报表;。

(3)、产品的出入记录：每日记录每个产品的出入账，统计每日的出库产品数量;。

(7)、库房其他工作：验货与入货、退货程序、货物存放管理、库房卫生。

离职原因：

**公司起止年月：20xx-11～20xx-02。

公司性质：私营企业。

所属行业：贸易/消费/制造/营运。

担任职位：销售员。

工作描述：开发新客户，巩固原有客户，并推广公司各业务。

离职原因：家庭原因。

**公司起止年月：20xx-07～20xx-09。

公司性质：国有企业。

所属行业：家具/家电/工艺品/玩具/珠宝。

担任职位：售后。

工作描述：接待各类售后问题，并安排人员处理。

离职原因：上学。

的收获和总结范文如何写篇六

时光荏苒，岁月如梭，一转眼来到__幼儿园实习的日子已经过去了半年之久。还记得年初刚进入到学校的时候，我腼腆内向，连话都很少说，只知道跟在小孩身后，看着他们，带着他们玩耍。其他老师和同事对我的评价也都是十分的安静。而现在的我，已经可以和孩子们打成一片，和同事之间也有聊不完的话题，和他们已经发展成了一个亲密无间的关系，再也不是以前那个拘谨和放不开的我。虽然在性格方面我任旧很腼腆，但是比起刚来那会，已经算好了很多。

在慢慢适应学校工作的过程里，我感觉和__幼儿园老师的相处十分的自然和舒服，他们在我的实习期里，也给予了我非常多的帮助，所以，我要感谢他们，感谢他们的帮助和照顾。

在这个幼儿园教师的职位上，我觉得作为一名幼儿教师，另外一个很重要的一点就是要有爱心和童心。这要求我们在平日里对待小朋友们的工作做到细致耐心，要关爱小朋友，还要时刻关注他们的情绪变化，时刻的陪伴在他们身边，时刻的温暖和照顾他们。满足他们尽可能多的要求，当然，无理的要求除外。

幼儿园里大部分的小朋友年纪都太小，不管是在心智方面，还是在生活自理方面，都是十分弱的。所以，这就需要我们的教师要帮助他们，来协助照顾他们。不仅如此，在他们调皮捣蛋的时候，我们也要包容他们，不能责罚他们，要做到适当的教育，做到有方法有诀窍的教育。比如，当小孩子们和你闹脾气，不想吃午饭的时候，我们就要安抚好他的情绪，好好的哄一下他，过一会他就不会记得这件事情了。而这种时候我们不能使用强制性的态度，不然只会适得其反。

再比如，小朋友们之间发生了争执，__小朋友因为抢了__小朋友的玩具而把__小朋友弄哭这是常有的事情。这种时候，我们就不能只知道一味的责怪，我们首先应该把事情的原委弄清楚，其次，我们再来把小朋友带到房间里，来给他们单独做思想教育工作，要让他们从心底里知道这样做是不好的。

总之，幼儿教育的工作也不是按那么简单的，也需要我们用心的去对待，用心的掌握好其中的尺寸和度。在六个月的实习期，虽然我还没有完全的掌握好，但是通过我之后的努力，我相信，我一定能够掌握好!

20__年11月1号，当驶向工厂的大巴开出学校的大门，我的心中一种波澜骤起，真的要离开这个生活学习了三年的地方，然而未来前途却是一片迷茫。当几个小时的奔波后，到达了河北南玻，气势恢宏的工厂大楼震撼了我，触动了我，然而未曾料想在那里度过最艰苦的五个月后，我选取了离开，因为这不是我实现理想的地方，但这段经历让我有着深刻的体会，学到的，失去的都是一笔人生财富。

在南玻的日子让我学会了很多，也理解了很多。

那里充满了求实的作风，求实的性格。也许正是南玻“求实”的文化塑造了这种南玻人的品质。那里的每一个员工，敢于直白的说“我不会”，而不是搪塞，因为不会才有学习，才有进步;敢于承担职责，每一次事故，大家都会剖析自己，做出改正，即使明白会有相应的处罚，也绝不推卸;敢于尝试，每一次创新都需要不断重复失败来积累经验，但南玻人孜孜以求。这种品质打动了我，也改变了我，因为担当就是求实的精神。

那里充满了关心与爱护，也充满了无奈与彷徨。在那里不缺乏上级的关心，班中兄弟的照顾，老员工的爱护，新员工的尊敬，这也是我做出离开决定时最不舍的温暖。最值的回味的是学习操作知识的日子，师傅讲述的那么认真，那么仔细，偶尔也会为一个问题引发争论，甚至争到面红耳赤;最值得提起的是掏玻璃的工序，那段日子难熬，使人崩溃，但却记忆犹新;最值得留恋的是班组的聚餐时光，大家之间的兄弟情始终牵扯着我，努力做好自己。但我依然选取了离开，因为我有自己的方向。

理想与现实一次次的碰撞，让我找准自己的人生方向。我不明白这样说对不对，一个人在踏入职场生涯的前期，最要看懂的不是工作待遇如何，也不是自己的获利收益，而是自己喜欢什么，给自己定一个值得去奋斗的目标，值得去追求的理想。在南玻的日子，我像所有工人一样，生活节奏慢了下来，时间变得无聊，生活变得乏味，对外界的了解变得少之又少，每一天最好的交流就是和工友打打篮球，上上网。我试着学习专业知识，提高自我素质，来影响别人，但却发现慢慢变化的却是自己。大环境造就了人，也改变了人，这段时间我思考了很多，也试过改变自己的初衷，但最终失败了，因为我明白自己需要怎样的方向。

在南玻的感触很深，让我对它有了深深的眷恋，但它的成长也需要南玻人不断探索。

在河北南玻的这段日子，我并没有放下自己的梦想，而是在不断学习，从而也发现南玻的缺失，或者说是制造行业的普遍现象——离职漩涡。在制造行业，人员流动最大的就是基层员工，他们的不断流失对企业本身就是一种巨大的伤害，然而人力的高管们认为成本低廉就好，但正是这样，导致了企业文化的流失。

那么基层员工为什么会不断流失呢我在南玻有了深深地体会，也发自内心的提出自己的感悟。

基层员工的生活很乏味，工作环境压力充斥。

制造行业的员工大多是倒班制，工作生活昼夜不分，时有加班，员工的生物钟总处于紊乱之中，增加了他们对工作的反感。工作之余，除了睡觉休息之外，很少人愿意出来活动，这样慢慢的，生活变得单一无趣。本来员工的素质就不是很高，领导的要求严格，他们便压力倍增，性格变得急躁。

的收获和总结范文如何写篇七

各位领导，老师，同学们：

大家好!，今天我讲话的题目是《相信自己，我能行》。

“一览众山小”的胜利者。

我也想把这句话送给初一、初二、初三的学生们，让“相信自己，我能行!”激励我们不断前进。初三初二的同学面临即将来临的结业考试，初一同学也面临着一个多月后的升级考试，许多同学面对繁多的知识体系迷茫困惑，甚至一度想放弃，我想告诉大家的是：相信自己，你能行。即使面对考试的一时失利，只要我们心中能保持自信的火种，就能一次又一次的点燃生命的激情与活力。其次，科学的学习方法可以让你有效地提高学习效率。1.善于小结：要经常性地进行知识的归纳，特别是每次练习和考试的失误，要认真总结，防止今后再出现同样的问题。2讲究质量：糊糊涂涂做三套，不如明明白白做一套，要讲质量，求效果。对于老师精心组合的题、自己平时害怕的题、容易出错的题要精做、用多种方法做，全方位地“透视”;其余题目一般化地做;有把握的题目、做过多遍的题目可以不做。3.建备忘录：对疑难问题和错误随时记录，不能轻易放过。经常性地反思自己的错误，才能使自己的弱项变为强项，劣势变为优势。

我们只有在平时付出更多辛勤的汗水，千方百计战胜一切困难，才会拥有收获的喜悦，才能品尝到果实的甜美。

自信不自傲，自强不自满。让我们抛弃所有胆怯、畏难的心理，用自信的目光穿越所有困难，快乐地生活，勇敢地学习，朝着理想迈进吧!谢谢大家!

的收获和总结范文如何写篇八

党员是党组织中最基层的工作骨干，也是推进中华民族伟大复兴的中坚力量。写心得体会和收获，是对党员参加组织生活的深入思考和总结。通过写心得体会和收获，不仅可以提高党员对党的认识和理解，加深对党组织关爱的感悟，还能够推动自身不断进步。

写心得体会和收获的最大意义在于，可以将工作和学习中的心得理念更加深入地融入到个人的日常生活中，进而提高自己的社交能力，与他人不断沟通交流和谐相处，减少不必要的误解和纷争。在党员的日常工作中，常常会遇到一定的困难和挑战，写一篇心得感悟和收获，既是对过去工作的总结，也是对未来工作的规划，能够提高自身的工作效率和素质，更好地为人民群众服务。

党员写心得体会和收获，应该以真实客观、具体明确的语言和自己的实际工作体验为主要出发点，结合当地政策法规、工作实际，提出具体的建议和思考，并加以总结。在写作过程中，党员要围绕中心主题进行展开，突出重点，简洁明了地表达自己的感悟和收获，注意话语的表达应准确有力，不涉及个人恩怨，不放过工作上存在的问题或不足。此外，党员还应注重团结、共创，在写作中要与其他党员多交流、多沟通，共同实现党的建设目标。

党员写心得体会和收获，不仅是对个人工作和生活的总结和反思，同时也是对集体工作的把握和理解。写作能够帮助党员自己不断进步，也有助于帮助组织不断发展和壮大。党员们通过写作，不断提高自身的融入度和归属感，让自己更好地了解和把握政策的精髓，更好地理解群众和需求、加强对本地区的综合了解和认识，促进组织和个人的不断发展和壮大，推进社会主义与民主共事，让人民安心幸福生活。

结尾：总结。

写心得体会和收获是党员重要的组织生活，能够帮助党员不断进步，也是不断推动党组织工作的重要方法和自我认识的途径。希望党员们在日常的工作和生活中认真记录、不断反思、秉持初心，多沟通交流，通过写作不断超越自我，并共同携手走向更加美好和平稳的未来。

的收获和总结范文如何写篇九

写心得体会和收获是党员“三会一课”学习的必要环节。这是对自己学习和思考的总结，也是对组织和同志的反馈和交流。对于党员来说，如何写好心得体会和收获，不仅是一种表达能力的提升，更是思想汇报和成长记录的重要工具。本文将从四个方面探讨如何写好心得体会和收获。

第二段：认真听课，做好笔记。

写好心得体会和收获，首先要认真听课，积极思考。在听课过程中，要做好记录，将个人的体验和思考及时记录下来，为后续的写作做好准备。建议采用语句简洁、重点突出的方式，将自己的感悟和思考点拾起来写下来。同时，对于个人不理解、不确定的问题应该及时向老师或同志请教，做到听懂、弄透、落实，才能有更好的自我总结和反思。

第三段：积极思考深挖内涵。

写好心得体会和收获，不仅要表达感悟情感，更要认真思考课程的内涵和广度。思考的角度可以从课程内容、思想内涵、学习方法、自我反省等出发。要注意思维中的启示和启发，多角度、深层次地挖掘内涵，思考如何把课程的精髓运用到日常工作和生活中。这样才能更好的总结收获和体会，并将之融入到实际生活中去，取得实实在在的成长。

第四段：结合实际贴近工作和生活。

写好心得体会和收获，要紧紧围绕实际工作和生活，才能真正体现出收获和贡献。在写作中，要围绕所学内容和思考点，逐条对自己的现实工作贯彻落实情况进行分析和总结，找出实践中的不足之处并提出解决措施。这样才能更好的运用所学知识、思想和方法解决实际问题，取得实实在在的成效。

第五段：格式简明，语句流畅。

写好心得体会和收获，格式和语言的规范也十分重要。要注意字数、段落、语言的简洁明了。在表达中，要突出重点，突出个人观点和思考，并结合实例和事实加以说明。语言流畅、通俗易懂是一种很重要的艺术。只有这样，才能让写出的心得体会和收获更容易被理解和接受。

结语：

学习和思考是一种生活方式，写好心得体会和收获是一种学习和思考方式。有了好的心得体会和收获，才能更好的总结过去、展望未来，取得实际的进步。只要认真听课，积极思考，结合实际逐一分析，格式规范、语言流畅，相信写出的心得体会和收获一定会有理有据、形式简明、言之有物，能够体现出党员的学习和成长。

的收获和总结范文如何写篇十

毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上学不到的知识，让我们在实际中体会理论，运用理论，受益匪浅，同时打开了视野，增长了见识，使我认识到将所学的知识具体应用到工作中去的重要性，为以后进一步走向社会打下坚实的基础。

只有在实习期间尽快调整好自己的学习方式，调整心理，各方面都做好充分准备，去适应社会，才能被这个社会接纳，维持生存进而更好地发展自己。

我从事的是办公室文员的工作，负责以下一些工作：

1、接听、转接电话;接待来访人员;。

2、负责经理办公室的清洁卫生;。

3、做好会议纪要;。

4、负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分送;。

5、负责传真件的收发工作;。

6、管理好员工人事档案材料，建立、完善员工人事档案的管理;。

7、接受其他临时工作。

刚开始实习时，文员工作也不知道从何下手。后来在领导和同事的指导帮助下，开始对单位对业务，对职位职责有所了解。这些事情看上去很简单，但是真正实施起来难度不小，需要注意几个方面：

1、工作流程的了解;。

2、应用专业知识的熟悉;。

3、人际关系的协调;。

4、与上司、同事的沟通技巧等。这些在学校是远远学不到的，只能是大概的有些了解，并不是很清楚，经过一段时间的实践，才让我真正的全方位的了解，当然还有很多东西目前掌握的还不够，需要以后的多加了解和学习。

虽然一开始只是接听电话和传达旨意，但是这里还很有学问，你要注意语音语调等等一些细节，还有就是打字复印等简单工作，看似简单，其实需要耐心和小技巧，还得注意时间分寸。

尽管好多人都认为办公室文员是一“打杂”的角色，但是我一方面认真的学习和努力完成领导布置的任务之外，积极主动地争取更多的机会去接触其他工作。一开始会觉得很难堪，因为你实在是初出茅庐，这些都是在实习的时候我们要努力克服的。我们唯有的方法就是真诚和谦虚，还有不放弃的精神，比如在我的一再努力和要求下，我拥有更多的机会去参与部门里的其他工作，而不仅仅局限于了一个文员。

但是其实我更多的感受还是做文员，针对文员这个职位的特点，最值得一提的便是对挫折的处理，具体遇到到挫折时，我发现不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等基本工作我都已熟练。而文员管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分还具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

实习的体会、收获。

经过两个多月的实习，我明显地感觉到了自己的进步，无论是理论知识还是实际工作能力，无论是学习能力还是为人方面，进步和提升很快很多。感触最深的要属以下几点：

1、任何工作任何岗位都应该认真细致，尤其是工作单位的人事部更需要有严谨的工作态度。文员岗位需要经常与很多东西，物质方面，人事方面打交道，经常要处理大量数据，大量资料和文件，这些都要求精确，任何一点细小的错误都会影响到整体的结果。其实不光是在人事部，在单位的任何部门都应该保持着严谨的工作作风。

2、讲究分工合作，分工合理，工作程序详细具体，讲究条理。各项工作互相关联，每一步都关系到整体结果，必须大家一起分工合作，才能最后完成工作任务。分工合作不是吃大锅饭搞平均主义，而要结合每个同事的实际工作能力，合理的分配工作，尽量发挥每个员工的最大潜力。真正做到优劣互补，互相帮助，互相学习。这其实也是人力资源管理人岗匹配原则的最佳体现。

3、与同事的相处与交流。由于一个完整的任务需要大家分工合作来完成，所以同事之间的沟通与交流突显关键。因为几个部门的工作关系互相牵制、互相影响，任何一个部门都不可以单独运作。但是在工作过程中难免会出现一些差错，给其他部门的同事造成不便;或者由于某些客观原因，虽然不应由某个人完全负责，但确实影响到其他同事的工作。这时一定要用正确的方法与同事交流，尽快地解决问题，大家才能齐心协力地搞好工作。另外在办公室的人际关系也很难把握，尤其是对于我们这些初出茅庐的实习生。有些同事之间的关系非常微妙，亲近或疏远任何一方都会给自己带来一些不利的影响，我在这方面的经验是少说话，多做事，态度真诚和谦虚，这方面的技巧，书本上是学不到的，要在工作中慢慢地学习与积累。

4、在管理方面的感触是正确的对待自己的人生观和价值观。俗话说：以人为本、以德服人。

短短的十二周结束了，我的实习经历也随即结束。总结实习的体会收获良多，理论的确很重要，但是我们一定要在实际当中去运用。只有当理论和实际相结合的时候才能发挥最大功效。而我在实习中，有时候明显发觉自己理论掌握不够，对现实把握不准，创新能力也很有限，这只能说明我各方面都迫切需要改进。因此，在以后的学习和工作中我会更加努力。同时我也相信我的人生正在翻开新的一页!

的收获和总结范文如何写篇十一

男人通常责备女人“莫名其妙”“无理取闹”，而女人则会怒斥男人“没心没肺”“呆头呆脑”。而争执的双方都会显得很无辜，套用一首歌名，那就是“你的柔情，我永远不懂”，是这样?那就吵吧。

这周末，美祺和他的老公小刘本来玩得很愉快，心情很不错，然而，正准备打车回家时，却发生了意外。

路边就停着一辆出租车，“空车”二字在夜幕中，十分明显。一问价钱，却比平常贵了五块钱。美祺不干，找司机软磨硬泡，一定要杀掉这五块钱，而小刘觉得为了几块钱，大半夜的，没有必要。拉着美祺就上车，“行了，行了，大半夜，走吧。”美祺是个倔女孩，从车里又钻了出来：“凭什么啊，为什么要多出五块钱?”小刘火了：“你是不是有病啊，到底是五块钱重要，还是早一些回家休息重要啊?”美祺看着气势汹汹的小刘，委屈的泪水一下就滚了下来，自己一个人气冲冲地往前跑去。小刘正在火头上，但是又不放心美祺一个人回家，只得勉强地跟在她后面。两人就这么僵持，各自心里都憋了一肚子话，要狠狠地骂对方。只是暂时谁也没有开口。

男人的逻辑是：她喋喋不休，鸡毛蒜皮的小事，也能让她难过或不满，非得自己给自己找罪受。女人的思维是这样的：我这么做还不是为了我们的未来，他凭什么这么大声对我说话，他从不考虑我的感受，不支持我的想法。这就是矛盾的根源，双方抱着不同的思维方式，而且并不打算站在对方的立场和性格上考虑问题，就好像鸡同鸭对话，各自说各自，不仅解决不了矛盾，反而使误会越来越深。

美祺看小刘在后面不紧不慢地追着，心里的火气更大了，她停下来，等小刘走到跟前。小刘以为美祺想通了，要向自己妥协，没想到美祺迎面责难道：“你是不是觉得这样做很有面子，让你道一次歉就这么难吗?”小刘感觉很莫名其妙，嘴上自然不肯吃亏：“凭什么要我道歉，我又没有错，错的是你，你怎么好意思让我道歉?”“我哪儿错了?我为了咱俩省点钱，这样错了吗?”美祺越来越激动。小刘不以为然地说：“省钱是这样省的吗?你疯狂购物的时候，怎么不想想节省呢?”美祺一时语塞，蹲在路边，气得“呜呜”地哭了起来。

两口子吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案，吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，他(她)一定错了”。问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。事实上，情侣之间的争吵经常都没有固定的答案，他们纯粹是角度问题，而不是是非问题。“会吵架”的人在争执的过程中，努力地去体会对方的真正意思，或比较两人之间的差距在那里。“不会吵架”的人，在争执的过程中却极力地要驳倒对方，只是要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

虽然小刘仍然认为自己在这件事中，没有什么过错，但是看到美祺哭得如此伤心，心里也很不忍。他走过去，轻轻地拍拍美祺的肩头，说：“好了，好了，别哭了，我道歉。我知道你是一个节省的人，可是，你也要看现在是什么时候啊，三更半夜的，要是打不着车，我们就只能在这半山腰露宿了。”美祺不作声。小刘继续说道：“你呀，就是分不清事情的轻重缓急，以前你就犯过这样的毛病……”本以为小刘会说一些好听的话来哄自己，没想到听到的却是这样的“道歉”，虽然他分析得头头是道，在美祺听来，却是比批斗更难听，美祺自己打了一辆车回家，这次纠纷，足足闹了一个星期。

一般吵架的特征是争理，所以拼命地抓住对方的语病，找出对方逻辑的缺陷，集中火力而攻之，让对方没有招架的余地。问题是“争理”的过程中往往会“伤情”，赢了理往往使对方更对你没有感情而已。两口子的争执用“交情”来处理，有一种简单的方法，可以防止一些无谓的吵架。用中国的一句古话来说，就是：相敬如宾。

那些相亲相爱的情侣们，任何时候，都应该记住一句话：男人需要尊重，女人需要关爱。因此，不要吵了，试着从对方的内心出发，这样来看待问题，就一定能够“心有灵犀”，收获美满的爱情。

的收获和总结范文如何写篇十二

在这个数字时代，视频已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。从娱乐到学习，视频为我们提供了无数的选择和机会。不仅如此，更多的人开始利用视频来记录自己的经历、分享自己的心得体会和收获。然而，如何写好一篇关于视频心得体会和收获的文章，并将自己的观点清晰表达出来呢？本文将从确定主题、构思大纲、展开论述、准确表达和总结归纳等五个方面给出一些意见。

第一，确定主题。在写视频心得体会和收获的文章之前，首先要明确自己想要表达的主题。这个主题可以是你在观看某个电影、纪录片或者视频时的真实感受，也可以是你从中所得到的对生活、对人性等方面的一些领悟。无论主题如何，都要确保它是你真正感兴趣的，这样才能更好地把握住自己的思路和情感。

第二，构思大纲。在确定了主题之后，接下来要做的就是构思大纲。大纲可以帮助你组织思维，把握好整篇文章的结构和脉络。可以根据自己的思路和观点，在大纲中列出几个关键点和论述的依据。这样一来，写作过程中就不会迷失方向，同时也能确保文章的连贯性和逻辑性。

第三，展开论述。在文章的主体部分，你可以根据大纲中的关键点，逐一展开论述。只是简单地描述你在看视频时的感受是远远不够的，更重要的是你对其中情节、角色和主题等方面的理解和思考。你可以引用一些具体的片段或者对话来支持你的观点，同时也可以结合自己的经历和感受来表达个人的见解。

第四，准确表达。文章的表达是关键。无论何时，都要尽量避免使用模糊和笼统的词语。用具体而明确的语言来表达自己的观点和感受，让读者能够真正地理解你的意思。同时，要注意语法和拼写的正确性，这能够提高文章的可读性和专业性。

第五，总结归纳。在结束段落时，可以对全文进行一个总结和归纳。总结部分可以回顾一下文章的主要观点和论述的内容，并对读者留下一个深思熟虑的观点。这样一来，读者能够更好地理解你的观点，并且对你的文章产生更大的共鸣。

总之，写一篇有关视频心得体会和收获的文章需要一定的技巧和方法。首先要确定好自己的主题，然后构思大纲，展开论述，准确表达，并在结尾进行一个合理的总结。只有这样，我们才能从写作中获得更多的乐趣，同时也能够更好地与读者进行沟通和交流。

的收获和总结范文如何写篇十三

随着科技的不断发展，人们对于视频制作的需求也不断增加。制作视频不仅可以记录生活中的美好瞬间，还可以传达信息、展示技能、分享经验等。为了能够更好地写出视频心得体会和收获，我们可以从以下五个方面进行思考和总结。

第一段：明确目的和主题。

写视频心得体会和收获前，首先要明确自己制作视频的目的和主题。例如，是为了记录一次旅行经历，还是为了分享自己的一项技能。明确了目的和主题后，我们就可以针对性地进行思考和总结。

第二段：回顾制作过程。

在写视频心得体会和收获的时候，不仅仅要关注最终成品，也要回顾制作过程中的点点滴滴。可以思考自己在脚本创作、拍摄过程、后期制作等方面的体会和收获。比如，在脚本创作中，你是如何将故事情节进行安排，如何设计镜头和剧情的转折点等。在拍摄过程中，你又是如何选取角度、运用不同的镜头语言来表达故事情感等。在后期制作中，你是如何进行剪辑、音效处理、特效添加等。通过对不同环节的回顾，可以更好地总结自己的经验和教训。

第三段：凸显亮点和创新点。

每个视频作品都有其独特之处，都有一些亮点和创新点。在写视频心得体会和收获时，可以重点提及这些亮点和创新点。比如，你尝试了一些新的拍摄技巧，让观众有一种全新的视觉体验；或者你尝试了新的剪辑手法，让整个视频更加流畅和连贯。凸显这些亮点和创新点，不仅可以突出自己的个人风格，还可以给读者带来一些启发和思考。

第四段：反思和改进。

在写视频心得体会和收获时，我们不能只是沉醉于成功和亮点，也需要进行一些反思和改进。我们可以思考自己在制作过程中遇到的挑战和困难，以及如何解决它们。同时，也可以思考自己的不足之处，比如杂乱的剪辑过渡、音效处理不到位等。通过对自己的反思和改进，可以不断提升自己的制作水平，让下一次的视频作品更加出色。

第五段：总结和展望。

在写视频心得体会和收获的最后，我们可以对整个制作过程进行一个总结和展望。总结自己的收获和成长，展望未来的制作方向和目标。同时，我们也可以对读者进行一些鼓励和启发，分享自己的心得和经验，以便他们在自己的视频创作中有所借鉴和提升。

通过以上五个方面的思考和总结，我们可以写出一篇1200字左右的视频心得体会和收获的连贯性文章。这样的文章不仅可以展示自己的视频制作能力，还可以给读者带来一些启发和思考，促进彼此的成长和交流。