最新体育小学体育课范本(优质13篇)
- 上传日期:2023-11-11 00:41:01 |
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情感体验可以通过语言、行为和肢体表现等方式来传递和表达。总结需要不断学习与改进,不断探索新的方法与技巧。阅读这些总结范文可以让我们更好地了解总结的写作要求和技巧。
体育小学体育课范本篇一
2、发展学生上肢小肌群力量及协调性,提高手对球的控制能力。
3、培养学生合作意识,激发学生对篮球运动的兴趣。
教学内容。
开始部分。
一、课堂常规。
1、体育委员整队。
报告出勤人数。
2、师生问好。
3、宣布本课内容:
4、检查服装,安排见习生。
二、队列队形练习。
1、齐步走,立定。
准备部分。
一)、一般性准备。
1、七彩阳光。
预备节。
第一节伸展运动。
第二节扩胸运动。
第三节踢腿运动。
第四节体侧运动。
第五节体转运动。
第六节腹背运动。
第七节跳跃运动。
第八节整理运动。
2、小游戏:小兔摘瓜。
二)、专项准备。
1、双手体前拨球。
2、双手体前抛接球。
基本部分。
一)、小篮球:原地。
运球。
动作方法:运球时,两脚开立,两腿弯曲,上体前倾;五指自然分开,用手指手掌触球(手心空出),以肘关节为轴,当手触球时小臂和手腕随球向上的缓冲,然后小臂下伸,手向下按压将球拍向地面。如此反复进行。
教学重点:抬头运球。
教学难点:抬头运球。
二)、游戏:前赴后继。
游戏方法:(略)。
游戏规则:
1、前一组分出胜。
负,第二组便可出发游戏。
2、出发后必须运着球走,相遇后双手持球。
3、哪一组“门前”球多,哪一组告负。
结束部分。
一)、学生自主进行。
熟悉球性的练习。
二)、小结本课。
三)、安排学生收器材。
四)、师生再见。
文档为doc格式。
体育小学体育课范本篇二
又是一节体育课,我们大家都高高兴兴的到了操场上,但今天的体育课好像与众不同,因为…我们的位置竟然被二班给占住了。
这是怎么回事?就当我们大家都迷惑不解的时候,体育老师走了过来,告诉我们这节课不上了,两个班进行足球比赛!哦耶!顿时,我们两个班同时欢呼起来。闲话少说,比赛开始!第一球是由二班发,只见他们先来了个假动作,想晃过我们的球员,要知道,我们课踢过多少场比赛,这一点在看不出来?这个假动作还没做完,我飞起一脚,就把球抢了过来。对方一见球丢了,便向饿虎般向我扑来,我也丝毫不敢怠慢,赶紧把球传给了无人防守的丁一笑。
因为人人都围到了我的旁边,谁也没想到我会来这一手,他们再想追也追不上了。只见丁一笑来到禁区内,用一个假动作绕晕了守门员,轻轻把球一踢,球就进了。顿时,我方队员们一阵的欢呼,我甚至还和邢延龙玩起了“美国前总统握手”。再看看时间,还没有过一分钟,真是开门红啊!
俗话说,头一阵败,那可就要阵阵败,这句话果然不假,因为我们首先取得一分,所以我们的士气大涨,再加上我们的默契配合,不一会,小将王晓菲又把球踢进敌方球门,取得一分。现在,已经是二比零,我们的士气正旺,但在看看二班的球员,一个个垂头丧气,如同丧家之犬。
就在这时,刚才还垂头丧气的二班球员,突然精神抖擞,眼睛发亮,好像看着五十两黄金似的。我回头一看,可把我吓了一跳,守门员呢?就在这时,我感到一阵恶风从我身边穿过,定睛一看,竟是敌方大将郑宇坤!只见他如同闪电一般跑到了我们的球门的正前方。现在球门那空无一人,守门员也不知跑哪去了,这一下可惨了,郑宇坤飞起一脚,球笔直笔直的奔向了我们的球门,不用说,球进了。
就在这时,我们的守门员才跑过来,对大家说:“对不起,我去放衣服了。”听了这话,大家更生气了,对着守门员就是一阵的“暴打”,我估计这辈子,这位守门员都不敢再去放衣服了吧。
体育小学体育课范本篇三
教学目的:
在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”
一、二年级教学目标:
〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈三〉体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。
体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。
一、教师方面:
1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。
认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。根据教学任务,提前准备和布臵好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。
2、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。
3、.教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。
4、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
5、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。6、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。
7、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面:
1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。
教学反思。
本课是一节四年级的体育课,主要教材是“立定跳远”和游戏“青蛙障碍跳”。课的设计为:开始---准备--基本--结束四个部分,课的目标为:
1.学习立定跳远的动作要领,培养学生对跳跃的兴趣,发展学生的跳跃能力。
2.培养学生的主体意识和团结协作的精神。
立定跳远是一种非常单调,枯燥的项目,所以学生比较喜欢选择跑或者投掷类的体育课,而在以往的教学中,我发现其他的老师总是采用老一套的教学方式,教师先示范讲解,然后全体学生听教师口令集体学习,一遍又一遍的练习,整堂课下来,学生学习的积极性不高,学的动作变形,有的学生还坐在地上偷懒,而且学生每次测验的成绩也不是很理想。现在,体育课堂教学进行了改革,“主体性教学,创新思维的培养”的提出,打破了传统教学模式的羁绊,强调“以教师为主导,以学生为主体”。要求教师通过自己的主导作用,充分发挥学生的主动性,积极性和创造性,使学生在参与教学的过程中做到乐学,会学,善学,从而保证教师的教和学生的`学都达到最佳的发挥和发展,所以,在本次课的设计中,我对突出“主体性教学”的方法做了一些尝试,主教材的部分采用了分组教学法—情景讨论法--游戏教学法。
分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法,调动了全体学生的积极性,全体学生的共同参与,也避免了少数学生厌学当观众的现象,从而有效地克服了长期以来形成的素质优生与素质差生的两极分化的弊病,利用团队的力量创造良好教学环境,加强学生与学生之间的合作学习能力,学生与学生相互指导,相互帮助,合作学习加深了学生们的友谊,提高了学习效果。
只能是在学生进行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时,实行有效的引导和帮助,教学活动各环节的拟订,要淡化教师说教的痕迹,突出学生学的过程,力求展现学生在自主探索活动中突出主体,突出个性,并获得积极的,成功的体验,使学生的创新意识和实践能力得到切实的培养。
通过此次公开课,我发现自己有以下几项须改进之处:
1、体育教师的声音应该更洪亮一点,这样才能使学生更清楚地听到老师的声音。
2、教师在讲解时应该简单明了,使学生能够明白。
3、教师在示范时应多做几次,使学生能够看清楚。
4、“兔子舞”游戏的导入很不错,但要掌握好音乐的节奏。
5、教师不必要急于授教,要做好安全教育。
6、结尾的放松过于仓促,学生的身心得不到充分的放松。
总之,这堂课虽有中心校领导、校领导和学校同事的肯定,但我自己感觉上的不够理想,也许有点紧张和准备的不够,不过,通过这次公开课的教学,我发现自己有很大地收获。
1、课件的精心制作和备好课让我更清楚认识到上好一堂课的重要性。2、公开课的教学使我更加自信,发现了自己的不足之处。
3、技能组同事的细心指导和帮助,让我感受到集体的温暖和互相学习的意义。4、学校领导的鼓励和支持,让我更加相信自己可以的。
由此,我感受到要做好教师,就要多用心、更细心、有责任心、有爱心、上进心和耐心,只有多一点付出,才能收获到多一点的爱。
体育小学体育课范本篇四
教材分析。
1、上步投掷垒球技术动作,投掷用力顺序正确,动作协调。
2、出手快速完成动作,上下肢配合用力。
学情分析。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量,防止学生难解动作概念,特别是体质差的学生的运动量,全面提高学生学习的积极性,学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法,提高学生对体育运动的参与意识,根据学生的年龄特点,采用不同的.教学方法,培养学生克服困难的意志品质,学生的合作精神,学会自主练习的意识,提高学生热爱体育运动的积极性,全面增强学生身体健康水平,营造良好的课堂氛围,让学生在练习中探索运动的快乐。
教学目标。
1、学生在练习上步投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作,初步掌握与了解动作的概念。
2、初步了解动作方法与要领,学会上步出手快速要领,体会出手快速、挥臂有力,动作连贯的方法。
3、提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯,课堂营造团结、合作、探究的良好学习氛围。
教学重点和难点。
重点;用力顺序正确,动作协调。
难点;出手快速完成动作,上下肢配合用力。
教学过程。
4/12。
体育小学体育课范本篇五
师:首先,我们这一节体育课采取的是小组竞赛的形式,全班分为6个小组,哪组得分最多,哪组就获胜,获胜的小组老师就把漂亮的贴纸送给那一组。在游戏过程中,如果发现有的小组纪律不好,老师也会在他们小组的得分上扣分。
二、游戏。
热身游戏:击鼓传花游戏方法:拿一个矿泉水瓶,随机放在一位学生手里,老师口令开始,学生就把瓶子传向下一位同学(可以在前后左右),学生要边拍手边传递瓶子,当老师叫停,瓶子就停止传递。游戏规则:瓶子必须是依次传递,如果隔人传递,就要表演节目,当老师叫停时,瓶子在谁手里谁就表演节目。
游戏一:猜谜语。
游戏方法:全班分为6个小组。游戏开始,老师念谜语,学生举手回答,老师叫先举手的学生回答。游戏规则:念完题目后学生举手回答,答对的为小组赢得1分。
游戏二:传秘密口令。
游戏方法:全班学生分成6个小组,由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令,如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等,教师说开始,小组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生,依次后传,最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来,最后由教师判定哪一组最快,口令最准确。
游戏规则:各小组悄声传口时,不能让其他小组的学生听到,如果听到了则该小组的秘密泄漏,判该小组失败,最快收到口令且最准的小组为胜。
游戏三:请你跟我这样做。
游戏方法:全班分为6个小组,每个小组派一个代表,一起坐在摆在讲台前的椅子上,6个学生一起说请你跟我这样做,从最右边开始,依次说水果(或颜色等)的名字,循环反复。
游戏规则:要求反应快速,说到重复的或是说不出来的就被淘汰,最后获胜的两位依次为小组得2、1分。
三、总结。
生:开心。
师:今天的课就上到这里,下课!
体育小学体育课范本篇六
下午第二节课体育课,我们先做好课上的一些小游戏后,就开始要运动前的锻炼脖子运动。
这次扭脖子跟以前不一样,老师让我们用头写字,我却直纳闷,头怎么可以写字呢?头上又没有墨或笔。就在我一头雾水时,老师就解释道,这样用头在空中写字,既可以把头部给放松好也可以更把字纪记得熟练。
就这话,就像“千里传音”似的,把唐老师给请过来了。有人一看到唐老师,就从懒散状态变成了一个神气的军人站在那里听体育老师吩咐。
可是时间不等人,转眼下课时间到了。我只要想到这节课时的趣事,就会忍不住笑出来。
体育小学体育课范本篇七
今天,我们这群爱玩的男生可高兴坏了,体育老师回来了。一想到体育课不再因为老师不在被主科老师随便占用,一想到那可爱的篮球场、宽阔的排球场,我的兴奋怎能用一个“快乐”形容得了的!
一上学,我别的不想,脑子里就一个“第五节有体育”。结果是,一踏进校门,就因为没能跟上进教室的队伍而被一名教务老师批评了。好容易挨过了上午四节课,等到午休时,我伏在桌上,怎么也睡不着。
好容易听到下午上学铃一响,我便冲出了教室。只见我们班级体委的脸上也洋溢着光彩,我们整队来到楼到操场上,只见一个身穿白运动服的老师背着一大堆球来到操场上。他先还大家练习一些热身动作、基本动作,比如向左转,向右转等,后来就肯定地说:“好了,可以了,我教你们打排球吧。”先学垫球,你们把手像这样———他一边说一边把两手叠在一起比画着“然后你们一定注意胳臂并齐,保持姿势,腿动起来,配合起来,像这样接球,这样才好,不然,就打到自己脸上去了”。
一句话,把我们说得哈哈大笑。老师讲完要领,就与我们一起在操场上练球了。我和郭宇同学于是就开始练习了,我先接球,郭宇扔。第一个,我没接住,第二个,我虽然接住了,但是打飞了。第三个球又来了,这回我吸取经验,接住了并将球打了回去,正好老师从旁边走过,喊了一声“天才!”把我乐得不得了。此后,我便越战越勇,将所有偏球怪球都接了回来。不知练习了多少个球后,老师一声哨响,我们在他面前迅速分两排站好。老师说:你们每个人都有一次接我球的机会,我给你的球,你能垫回来,我能接到,就是好球。
不知过了多久,终于轮到我打了,我屏住呼吸,接老师讲的步法站好,看!球来了!我轻轻一接,球稳稳地飞到老师的手足,老师喊了一声:“好球!”我乐坏了,但也不容我多想,下课铃就响了,我恋恋不舍地离开了操场,心里还在想着,多么有趣的一堂体育课呀。
在我们繁忙的学习生活中,多有几次这样的体育课能增强我们的体质,加强我们学习的兴趣,是很有必要的。
体育小学体育课范本篇八
今天上午,我们在教室里上体育课。体育老师说:“同学们,如果你们表现好的话,可以看动画片,还可以玩游戏。”全班同学一听,高兴极了,马上坐端正。
然后体育老师又给我们讲了平行,左转,右转,后转。我们都听得很认真,体育老师说话还真算数,让我们看了动画片《贪心的罗杰》。真开心!
体育小学体育课范本篇九
今天我们要上一节体育课,老师让我们带好体育用品。
我打算和同学们打篮球,就把篮球打足了气,兴冲冲地带到了学校。
体育课开始了,老师把我们分成了三种活动队:篮球队、沙包队、跳绳队。我们篮球队和“球王”徐鑫玩起了抢球赛,我们东奔西跑、左右开弓,却怎么也抢不到球。后来,徐鑫提议改玩“遛狗”,就是一群人传球,让一个人抢,谁发出的球被“狗”抢到了,谁就被替换下来,当“狗”。我们跑得汗流浃背,玩得不亦乐乎。老师在一旁和同学们打沙包。场上气氛非常紧张。老师闭上一只眼睛,瞄准,用力把沙包向同学们扔去。大家上蹿下跳、左躲右闪。到处是同学们的尖叫声和欢快的笑声。
操场上,还有的同学正在跳绳。他们轻盈地随着跳绳的翻飞,一上一下地跳着,已经跳了100多个了。我们不禁拍手叫好。
铃……下课了,同学们停留在操场上,不愿走开。但是已经午休了,同学们只好依依不舍地站排,去吃午饭。
我多么希望以后的体育课,都会给我们带来今天这样的快乐!
体育小学体育课范本篇十
学情及教材分析:
水平二(四年级)小学生正处于长身体时期,身体尚未定型,发育尚未完善,心理尚未成熟,虽然具有了一定的学习体验,但是学习情感和学习态度相对不稳定,因此把技能教学融入游戏中是有效的教学途径。水平二投掷教材是在一至二年级自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的,主要安排了发展投掷能力的游戏、投准与游戏和掷远与游戏三个方面的教学内容。投准与游戏,是水平二投掷教学的主要内容之一,教会学生肩上屈肘、正确挥臂的投掷方法;使学生能将投掷物投中一定的目标,培养目测力、准确性和时空感;全面提高学生投掷的能力;吸引学生主动、积极地参与投掷练习和游戏;发展学生的自尊、自信和进取向上、活泼愉快的心理素质,是水平二投掷教学的主要目标。
设计思路:
本课将投掷与游戏融为一体,整课利用纸的功能,充分利用和发挥场地、器材功能作用,做到一物多用。通过采用掷纸飞机、投掷纸球、纸球投准、冲过火力网等游戏活动,用活泼、有趣和可以达到的目标,吸引学生积极、主动地参与投掷教学,在游戏教学中渗透技能教学,教会学生投掷的正确方法与技能,提高学生的投掷活动能力。在教学中,给学生更多的练习机会,加强教学组织,采取简易、有效的教法、手段,努力提高课堂教学的实效。
教学目标:
1、通过本课投掷游戏的学习,培养学生的目测力、投准的能力和时空感,同时进一步巩固正面肩上屈肘的正确投掷方法,发展学生的投掷能力。
2、通过一系列投准游戏培养学生对投掷活动的兴趣,激发学生参与体育活动的积极性。
3、在投掷活动中养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。
教学重难点:
重点:提高投掷的准确性;正面肩上屈肘的正确投掷方法。
难点:投掷时全身的协调用力。
在本课教学中,不足之处是在学生练习中,未能对投掷的挥臂动作做具体要求,导致学生在练习中出现一味追求投准而忽略了肩上屈肘和用力挥臂的动作技术的现象,但通过小组的交流合作以及适时恰当的点评与指导,学生在活动中也能逐步掌握了正确的投掷技术,达到了预期的教学目标。
体育小学体育课范本篇十一
体育课终于到来了,同学们一窝蜂的跑到了操场上,大家都一群一群的玩着自己喜欢的.项目,两个同学在打兵乓球,旁边站着两个同学在观看。一个同学在跳绳,五六个同学在跳大绳,他们一个接着一个跳,看谁能跳的最多。还有两个同学在一旁比赛踢毽子,他们一上一下踢的可认真了,另一个同学给他们数数,当裁判。
大家都很喜欢上体育课,锻炼好身体才能更好的学习!
体育小学体育课范本篇十二
一)跨栏跑的基本技术1、起跑至第一栏的技术テ鹋艿墓程与短跑基本相同,起跑至第一栏起跨点的一般采用8步起跨,起跑时应把起跨脚放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑时来得快。2、过栏技术ス栏是跨栏技术的关键部分,它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。
本课的教学对象是小学四年级学生,他们中的大多数体能较好、且活泼好动,但参与运动凭兴致,有时显得鲁莽;少数学生因肥胖或体质单薄,基本活动能力较差,灵活、协调性也不好。而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备,他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。所以,本课将从安全教育入手,突出“巧”过障碍,积极促进学生形成一定的穿越障碍的技能水平。
1、接受现代跨栏技术的理论概念2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调,发展速度、耐力等体能;强调“摆动腿”。3、心理素质的培养,能在同伴的鼓励下克服过障碍时的恐惧心理,在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。
1、起跨腿登伸充分有力;摆动腿积极高抬下压,攻栏腿异侧臂积极前伸
(1)跨栏坐:坐在地上做模仿过栏时腿部和手臂动作,以初步建立过栏时手、腿配合的技术概念,发展柔韧性。
2)攻摆练习:模仿跨栏步上栏动作的练习,以学习掌握攻半时起跨腿充分蹬伸和摆动腿屈膝前摆高抬技术,提高积极攻栏意识。
3)摆动腿过栏模仿练习(鞭打练习):摆动腿前摆高抬积极下压小腿前伸着地,以学习动腿模仿和过栏的动作。
4)原地起跨腿提拉过栏练习:学习掌握起跨腿的过栏技术,提高髋关节的柔韧性和灵活性。
5)跨栏步模仿练习:在走步中模仿两腿的过栏动作,以强化过栏时上、下肢协调配合的完整技术。
6)栏侧攻摆和提拉过栏练习:在走步中从栏侧完成过栏动作。
7)栏间节奏跑模仿过栏练习:初步建立三步过栏和跑栏的概念。
8)摆动腿过栏:学习摆动腿的攻栏,鞭拉过栏技术。
9)放松跑过栏:以中等速度跑进从栏侧和栏上做完整跨栏动作,以掌握正确的过栏技术。
10起跑6~8步过第一栏:学习起跑上第一栏及跨栏技术。
11)起跑过3~5个栏:强化起跑上第一栏、过栏及栏间跑相合技术。
12)缩短栏距跨栏跑:提高栏间跑频率和快速过栏、跨栏接的跑栏意识。
13)重复跨栏跑:起跑过8~10个栏的重复训练,训练全过程技术和节奏。
体育小学体育课范本篇十三
教学目标:
1、练习助跑几步用力踏跳的动作,体验助跑和踏跳相结合的动作感受,要求动作衔接自然,踏跳有力。
2、发展学生灵敏、协调素质和弹跳力,培养身体正确姿势和跳跃能力。
3、培养学生创新思维和主动学习的能力。
教学过程:
一、课堂常规。
1.集合、成四列横队。
2.体育委员整队,检查人数向老师汇报。
3.师生问好,老师提出学习要求。
4.准备活动。
1在摆放的胶圈里自由来回跑动。
组织:
要求:表情欢快,充满信心。
2关节定位操。
3集中注意力练习:快速、整齐地拿圈。
二、跳跃——助跑几步,单脚踏跳练习。
重点、难点:单脚踏跳有力,向前上方腾空。
1.复习一步助跑踏跳练习。
3.各小组分散开展活动。
练习队形:
4.小组之间相互评一评,哪个小组的方法最有效,互相学一学,练一练,比一比。
要求:合作活动,气氛活跃;助跑踏跳,连贯协调。
5交流巩固练习成果,自我评价。
三、游戏:投活动目标。
1.教师简述游戏活动内容,提出分组活动要求。
2.学生结伴后讨论游戏的方法与规则。
3.分组对抗比赛,师生共同参与活动。
4.小组互评,总结经验。
组织对形:
要求:团结协作、愉悦身心。
四、放松调节。
1.以小组为一队,相互把圈套在前面同学的身上“舞狮”
2.师生共同参与活动。
五、小结、讲评下课。
1.学生自主议论。
2.教师小结讲评。
3.收归器材、下课。
场地器材:1.足球场。
2.胶圈32只。
3.沙包若干。
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