拔河游戏(实用13篇)

通过总结，我们可以帮助他人避免重蹈我们的覆辙。总结的语言要简洁明了、准确精练，避免出现冗长和啰嗦的表达方式。推荐以下几篇阅读材料，希望能给大家的总结提供一些启发。

拔河游戏篇一

我以前一直以为，学习是意见无聊的事情，没想到我竟然渐渐地爱上了学习，爱上了，那忙碌，充实又快乐的校园生活。

一大早，在凉风的陪伴下，随着陆陆续续的人群来到教室，放下书包，打开书本，开始了一天的校园生活。

这本该是平常普通的一天的，没想到却不同起来。

没想到我无意中想到的，竟成了现实，张老师的一句话让我们惊呆了：“同学们，我们今天的语文课到操场去上，我们要去拔河。”

拔河？老师没傻吧？在集队的过程中，我暗暗想着。

操场上也不算多么的热，却给人一种烈日炎炎的感觉，虽是夏天，却属于北方，倒也不算多热，只是烈日高升的错觉罢了。

一些同学按张老师的要求分成了十组，分别为一人至五人各两组，我未被选上，倒也挺遗憾的。很快，这十组纷纷准备好了。

“同学们，你们猜，到底是一人一组的先赢，还是五人一组的先分出胜负？”张老师在一旁说着，发下了开始的号令，“好，比赛开始。”

“这是因为人们的惰性，当一个团体里，人越多，那么每个人都会认为自己是无关紧要的，正是因为如此，每个人出的力也会越来越少，就造成了这种现象，我给你们讲个故事吧：

这里的人都喜欢玩一种游戏，拿着脸盆，用木棒使劲敲，不管白天还是黑夜，都没有人去管，反而很喜欢这种声音，连王子也不例外。

有一次王子生日，他想听到全国最响的声音。于是，他通知大家，在他生日那天，一起到广场上大声的喊。一次，小家想出了一个主意，在王子生日那天，我只张嘴巴不喊，这么多人又不缺我一日。可这主意一传十，十传百。在王子生日那天，大家都只张嘴巴不喊。王子听见了小鸟的叫声，风儿的声音……好美！

从此，噪音国里就安静了许多。

“大家说，为什么会出现这种情况呢？尽管结局是美好的，可还是必须引发我们的深思。正是因为人的惰性啊。这个国家就是一个群体，而人民太多了，惰性就产生了。”

“我并不想讲什么，但是我希望大家应当要尽量拼搏向上，我们班也是一个小群体，我并不指望大家会完全没有这种惰性，却希望大家不要忘了今天的事，如果大家如考试时遇到不会做的题，心想反正班上这么多人，不会有我什么事时，想起这段话，那么我们的班级一定能做到年级最好！”

我顿时感到似乎有些热泪盈眶了，便仔细回想起来。

是啊，惰性是每个人都有的，也不可能消灭它，却可以尽量克服它，无论是什么情况，不要让它出现，就可以了。在一个团体之中，只有能克服这种惰性的人，努力拼搏向上，才能成才，成名，成就。在以后的生活中，若是能发挥出全力，就能成功。

拔河游戏篇二

上个星期五，我校举办了一次有趣外运动会。运动会上有个有趣的游戏――拔河。

拔河比赛采取三局两胜，一根红绳子中间吊着哑铃，哪一方先把哑铃拉过自己的胜利线就算赢了。

比赛开始了，首先我们班跟三（3）班比，我们班的队员前后的脚贴好，手一前一后握住。第一局我们班的.同学没有经验，被三（3）班打败了。第二局，队员们十分着急，我鼓动三（1）、三（2）的啦啦一起为队员们加油，鼓劲。我们班队员也加了把劲，前后同学的脚贴得更紧，跨了个马步，手更加用力了，同学们的加油声更大了。终于，大家往后一靠，我们胜利了！第三局最关键，可是决胜局，队员们一点都不骄傲，鼓足了劲继续往后拉，你看那周f昊多使劲儿啊，脸涨得通红，他在后面摇来摇去，豆大的汗水顺背流下来。哑铃在中间僵持了十几分钟，终于，我们班又赢了！“耶！”我们胜利了。一阵欢呼声响了起来。

拔河这个游戏既能锻炼身体、增强体质。又能增强我们的集体荣誉感，让同学们团结一致。拔河真好玩！

原创三年级有趣的游戏――拔河作文350字。

小学生作文（中国大学网）。

拔河游戏篇三

拔河游戏作为一项传统的劳动竞技活动，一直受到世界各地的青少年们的喜爱。我最近参加了一场拔河比赛，并从中获得了一些宝贵的体会。拔河游戏不仅考验着团队协作能力，还能让我们学到如何面对压力和挑战，因此具有很高的教育价值。

首先，拔河游戏需要团队的协作能力。在比赛中，我们被随机分成了两个队伍，每个队伍有八名队员。每个队员都必须紧紧地握住绳索，像一个整体一样，全力往后拉。只有所有队员齐心协力、步调一致，才能够赢得比赛。这需要队友们的紧密配合和默契，只有相互信任和相互依赖，我们才能够将对手往自己的方向拽过来。这种团队合作的精神让我深受感动，也让我明白了团队的力量是不可忽视的。

其次，拔河游戏教会了我们如何面对压力和挑战。一开始，我对比赛的结果抱着乐观的态度，但当对手使出全力，我们的队伍陷入了一种被动的状态。那时，我感到非常沮丧和无助，不知道怎么办才能扭转局面。然而，队长及时振作我们的队伍士气，鼓励我们坚持下去。在经历了几次激烈的角逐后，我发现只有坚持不懈，奋力挣扎才能取得最后的胜利。而这个过程中，我也学会了如何在压力下保持冷静，并不断寻找解决问题的思路。这对我而言是一次宝贵的成长经历。

此外，拔河游戏也让我明白了团结在困难面前的重要性。当我们队伍面临困境时，我的队友们不屈不挠地奋战在一线，他们的勇气和信念激励着我。力量和支持是我们团队继续努力的原动力，正是因为有了这种无私的付出和默契的配合，我们才能够一起战胜困难，走向胜利的彼岸。团结将我们紧密地联系在一起，让我们更加明白了团队合作的力量是无穷的。

最后，参与拔河游戏让我感受到了团队精神的魅力。在这个过程中，我深刻认识到一个合作团队的团结可以产生出强大的力量，也使我更加相信任何困难都可以战胜。通过拔河游戏，我意识到人的力量是有限的，但是当我们团结一致的时候，就能够发挥出无法想象的力量，从而达到我们的目标。

总之，参与拔河游戏让我在团队协作、面对压力和挑战、团结一致等方面受益匪浅。它不仅是一个竞技项目，更是一堂生动的课堂教育。通过这个活动，我明白了只有通过团队的努力，我们才能够克服困难、取得胜利。我也相信，这些宝贵的体会将对我未来的学习和生活产生积极的影响，成为我成长道路上的一笔宝贵财富。

拔河游戏篇四

1、两队之间比赛一场定胜负，比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分两轮，第一轮淘汰赛，第二轮决赛。

2、淘汰赛：分三abc组，每组4个队，抽签决定比赛组别。注：凡组别中出现弃权比赛的，本组的剩余队之间将通过循环赛产生参加决赛的队伍。

3、决赛：在a、b、c三队中采用循环赛决出冠、亚、季军，胜两场的.为冠军，三队如果各胜一场，则以赢得比赛时间长短排列名次，时间最短的为冠军，其余类推。注：循环赛中裁判将记录各队获胜时间一局定胜负，场地现场抛钢镚来决定，每局比赛胜队进入下一轮赛。

准备姿势。

1、握绳：双手手心要向上；

2、拉绳：绳要从腋下过；

3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

站姿。

不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

排序。

握绳。

比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。

注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的同学叫“1—2—1—2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

重心。

拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好（当然要有劲）。他蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。

拔河游戏篇五

今天，薛老师又给大家带来了别开生面的“拔河”比赛——桌上拔河。

先是热身赛，由同桌两位对赛。我和同桌各用右手的大拇指和食指，颇像螃蟹的两个钳子一样紧紧地夹住尺子的两端，这尺子就是我们拔河的“绳子”。我使足了劲想把尺子拉过来，可是出乎我的意料，同桌个子不大，力气竟然大得惊人！我眼睁睁地看着尺子离我越来越远。

正式比赛开始了，第一场先是两位“女大力士”上演精彩对决，林菲雪和张剑玲从容不迫地走上讲台做准备工作。同学们也一窝蜂似的`涌上讲台，把讲台围了个水泄不通。大家都伸长了脖子，踮起了脚尖，目不转睛地盯着两位选手。在同学们的欢呼声中比赛开始了。两位选手的脸都涨得通红，菲雪的眼睛睁得像铜铃一样，耸着肩膀，微微把头抬起盯着天花板，好像能从天花板上获取一些力量；再看看我们的剑玲，她却眉头紧锁，微微眯起眼睛，头向下低着，一副必胜的架势。突然，观众们齐声欢呼：“赢了，赢了！”原来是菲雪胜了第一局。

在热火朝天的气氛中，两位“男大力士”火爆登场了。张翀和黄旭各捏住尺子的一端，憋足了劲，随着场外的同学一声令下：“三、二、一，开始！”他俩不约而同地向自己方向拉去。黄旭抿着嘴唇，身子稍向后仰；张翀不甘示弱，瞪大了双眼，不时地鼓鼓腮帮子。场外的同学们交头接耳地议论这这场赛事的成败，因为他俩都是我们班的“大力士”。只听见“嗖”的一声，尺子被张翀拽到了手里，哈，还没给大家留下什么悬念就结束了这局比赛。

张翀略胜一筹，耸了耸肩，像拳击手似的双拳紧握，在原地上跳了两下，脑袋还转了个圈，一副志在必得的模样。看来即将上演的定是一局不同寻常的比赛。黄旭摩拳擦掌，蹲着扎实的马步，准备迎战。开始啦，开始啦！动了，动了！一毫米，两毫米……尺子中点正慢慢向黄旭这边艰难地挪动着。张翀见势不妙，不敢轻易怠慢，闭上双眼，龇牙咧嘴地用力拉着，刚蠕动的尺子又乖乖地往自己方向靠，他嘴角浮现出一丝丝诡异的笑容。黄旭心急如焚，刚想加大马力，可就在那一瞬间，尺子又奇迹般地被张翀拽了过去。今天幸运之神好像就喜欢张翀，可怜的黄旭还没回过神，尺子就甩下他扬长而去。他摇头长叹。哎，要是时间能倒流他可能还有机会，下回吧，黄旭。

趣味横生、回味无穷的桌上比赛，我喜欢！

拔河游戏篇六

拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。（]除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

一场比赛由两队参加，每队上场人数为16人（参赛队伍必须由本班级同学组成，如发现冒名顶替、弄虚作假，将取消其参赛资格。）。

（1）比赛采取三局两胜制。

（2）在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一起用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。

（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。

（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。

（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

（7）同一场比赛中不可替换队员，如要替换队员需提前申请（男生替补只能替换男生，女生替补只能替换女生）。

准备姿势。

1、握绳：双手手心要向上；

2、拉绳：绳要从腋下过；

3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

站姿。

不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

排序。

不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的.力量大点，尾巴上重量大的。

握绳。

比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。

注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的同学叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

重心。

拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。他蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。

拔河游戏篇七

拔河游戏是一项既能锻炼身体也能培养团队合作精神的运动项目，通过这次参与拔河游戏，我深刻体会到了团队合作的重要性和团结一致的力量。以下是我对拔河游戏的心得体会。

首先，拔河游戏需要团队的合作。在拔河游戏中，每个人都要紧紧拉住绳索，全身力气往后拉。每个人的动作都是有步调的，必须配合好，才能传递力量，形成强大的拉力。如果有一人松手或者不配合，整个团队的力量就会受到影响。所以，在拔河游戏中，团队的合作是非常至关重要的。

其次，拔河游戏能够培养出团结一致的力量。拔河游戏需要团队所有成员一起努力，只有大家能够同心协力，才能将对方团队拉到自己的方向。在这个过程中，我们需要互相支持和鼓励，共同克服困难。这样的团结一致的力量会让每个人都感受到团队的力量和凝聚力，进一步提高了集体的战斗力。

拔河游戏也能够培养出团队合作精神。团队合作是指集体中每个人互相照应、相互支持、共同努力以达到目标的一种精神风貌。在拔河游戏中，一个人的力量是有限的，只有团队齐心协力，才能施展出更大的力量。而团队合作精神就是鼓励大家互相协作，不计较个人得失，促进团队的凝聚力和发展。

再次，拔河游戏可以提高团队协调能力。在拔河游戏中，每个成员都要提前预判队友和对方的动作，并迅速调整自己的力量和动作，以保证团队的整体协调性。只有在协调一致的情况下，才能更好地运用力量，克服阻力，取得胜利。通过拔河游戏，我意识到只有团队成员的协同作战，才能在充满挑战和压力的环境中保持冷静和稳定的状态。

最后，拔河游戏让我深刻感受到团队力量的重要性。每次参与拔河游戏，都会让我明白一个人的力量是有限的，只有与团队成员互相配合，才能发挥出更大的能量。在拔河游戏中，团队的力量不仅在于每个人的贡献，还在于整个团队的凝聚力和战斗力。只有团结一致，齐心协力，我们才能够克服困难，取得胜利。

通过拔河游戏的参与，我领悟到了团队合作的重要性和团结一致的力量。团队合作不仅仅是各自努力，更是大家携手共进，在困难面前互相支持，共同克服困难。在今后的生活和工作中，我会更加注重团队的合作，尽可能激发团队潜力，发挥出团队的最大战斗力，共同创造更加辉煌的成绩。拔河游戏不仅仅是一项体育活动，更是一种精神和团结的象征，只有当所有成员齐心协力，才能拔得河力无穷。

拔河游戏篇八

星期一下午第一节体育课，我们玩了“两人三足”的游戏。

游戏规则是：把两个人中间的腿用绳子绑紧后，两人开始走。我和顾铭杰分到了一组。刚开始时，我们一点默契也没有：我迈出一步时，他还在原地，这一下我当即就摔倒了;我想迈左脚，可是脚像被什么拉住似的动不了，原来顾铭杰在动另一只脚。唉，这回我们一起摔倒了，看着彼此狼狈的样子，我俩忍不住笑了起来。经过几次练习，我和顾铭杰的默契越来越好，我们真想直接上场!

终于盼到了比赛，只见比赛的选手各就各位，一开跑，大家立刻拼尽全力争着冲向终点，一旁的观众们举手大喊：“加油!加油!不要走!要跑!”可是我和顾铭杰配合出现了问题，慢得像“老乌龟”。真是太奇怪了，为什么我们就是不配合，为什么绳子总是偷偷罢工呢?第二局，因为我们不会系绳子，所以摔了个四脚朝天。唉，又是最后一名，为此还引得围观的同学们笑声不断。第三轮比赛开始了，有了上次的经验，我和顾铭杰信心十足，我们相互帮助，努力地配合。经过一场比拼，我们终于得到了第一名，我俩兴奋得跳了起来!

看着同学大摇大摆的模样，我也笑得前仰后合。“两人三足”真的'很好玩!

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拔河游戏篇九

（一）｛坐着犯规｝故意坐着不动或滑到之后，没有立刻站起。

（二）｛贴身犯规｝比赛进行中，脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其他选手身体紧贴等。

（三）｛锁绳犯规｝（提膝、触肘及腿）。

（1）绳子不能自由动的'握绳法。

（2）利用膝、腿压住绳子不动，且绳子不形成山形状，形成笔直的话，就不形成锁绳。

（3）绳子固定在某队员的身体。

（4）绳子上有轮或结节时。

（四）｛夹持犯规｝握绳的双手，紧贴也下，或用腋窝夹绳。

（五）｛蹲姿犯规｝蹲着不动。

（六）｛滑绳犯规｝（两手与上半身作划船的动作），像划船一样，反复坐在地上，脚向后边动边拉动。

（七）｛爬绳犯规｝（双手作攀登绳子的动作），像登山一样，用手拉正字交替前进。

（八）｛后位违反握绳法犯规｝用手扣打对侧肩部。

（九）｛越线犯规｝（用脚反复作侧滑步），比赛中，故意由边线踏出，双脚完全踏出边线，没有立刻回拔河道，仍然继续拉时。

（十）｛外援犯规｝旁观人员或者拉拉队员不得以任何方式接触拔河队员。

拔河游戏篇十

报纸拔河是一个很有趣的游戏，被人形容为是最少代价换来的最大“笑”果，游戏简单好玩，适合各个年龄段的.人玩。

2人一组，若干组。

在报纸上剪两个洞，大小要可以穿过人头，然后两个人分别把头穿进去，不许用手等任何外部力量，只能用脖子来拉报纸，那边的报纸先裂开则输。

游戏虽然简单，不过主持人可以撮合一些工作中的对头，或不同部门的领导，或一男一女等进行对抗，这样效（笑）果会更好。

拔河游戏篇十一

今天作文课，我们玩了一个刺激又恐怖的游戏。老师先要求我们背课本里一到九课的成语。然后，老师说明游戏规则：“老师会先说出那个成语的解释或造句，然后知道的人就可以举手抢答。答对了，就可以和老师猜拳，第一次乘以三倍，之后就是双倍。”

游戏刚开始，大家都不敢和老师猜，怕分数会全部消失。后来，有一个人猜赢了，大家就开始兴致勃勃越来越想和老师猜拳。后来有一位同学连续两次都是猜赢三次，所以得到一百六十二分，大家都十分佩服他，我也十分佩服他，连老师都觉得他运气真好。

轮到我的时候，我因为太紧张，而回答错问题，因此无法和老师猜拳，真是太可惜了！只好望着别人一次又一次的加分。

虽然我没有得分，但是我还是玩得很开心，尤其是看到别人和老师猜拳不甘示弱的景象真是好笑呀！

拔河游戏篇十二

这个项目类似拔河，只是改变常规的站立方式而已。

二、人数与时间。

两两一组，如果人数为奇数，则培训师参与进来。

三、场地与物品、器械准备。

一块平整的场地，室内外均可。所需物品：几根长绳，或者在地上画长线。

四、规则及注意事项。

1、让学员平均分布与绳子的左右两侧，两两相对，如果人数为奇数，则培训师加入其中;。

2、大家俯身，双手从自己胯下穿过，握住对方的双手，开始拔河;。

3、游戏采取淘汰制，直至决出最后一名大力士。

拔河游戏篇十三

今天的活动课上，我们四（1）班玩起了男生女生拔河大比拼的游戏。游戏的规则很简单：男生队和女生队每轮各派出一名选手参赛，三轮过后，看哪队赢的次数多，就胜出，输的那队要全体做50个俯卧撑。

第一轮比赛开始了，只见大操场中间放着一根又粗又长的绳子，像条大蟒蛇一样躺在地上。男生队派出了实力最强大的.周天乐，他可是我班的“大力士”，而我们女生队却派出了身材弱小的董洋。我疑惑不解地看着站在我身边的黄佳伶，沮丧地说：“呀，这样安排入选我们输定了！黄佳伶神秘地对我说：“戴晓雯，我们派出董洋是因为男生队派出了实力强大的周天乐，我们要让他先赢一次，等他们没有最好的人选时，我们再派出女生队中最强的梁佳悦，你现在明白了吗？”我听了她的话后，恍然大悟。原来我们女生队用了《田忌赛马》里孙膑的办法：用出场顺序调换一下，就可以转败为胜。我不由得佩服起想出这个办法的人来。心想：你们男生虽然在力气方面比我们占优势，但以我们女生的智慧一定能赢你们。

等周天乐和董洋都准备好后，拔河比赛就开始了。“预备”，老师的口令一响，他们俩都死死地攥着绳子，脚下恨不得深深地钉进地里，眼睛瞪得滚圆，脸儿憋得通红。“加油！加油！”女生们尖尖的嗓音和男生们大大的嗓门混在一起，响彻校园，汇成一曲充满激情的美妙乐章。由于实力悬殊，周天乐轻而易举地赢了董洋。“赢喽！赢喽！”男生们神气地叫喊着。

接着进行第二轮比赛，女生们派出了最强大的梁佳悦，对男生队实力中等的潘其杨。不出所料，我们女生队赢了第二轮，现在比分是一比一，平局。

“我们胜利啦！”女生们在操场上欢腾了起来，我们蹦呀跳呀，躺在操场堪的样子，女生们都笑得直不起腰来。