足球传球热身游戏教案简短 足球游戏活动教案(二篇)
- 上传日期:2022-12-28 17:28:05 |
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作为一名教职工,总归要编写教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。那么教案应该怎么制定才合适呢?这里我给大家分享一些最新的教案范文,方便大家学习。
最新足球传球热身游戏教案简短一
落实计划,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,理论联系实际,通过实施分步训练达到教学目标;订出计划
进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,提高他们的身体素质和技术技能水平,全面推进素质教育。
科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,提高身体素质、球技。
开展足球社团活动,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能,熟悉球*和控球能力,体会动作要领
初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
1、培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个
队员努力,才能取得好的成绩。
1、活动训练时间:每周星期二、
2、指导教师:刘世东
3、社团队员名单:
成员招募中
4、活动训练措施:
a、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律*,培养良好体育道德作风,严格要求训练质量。
b、全面提高队员的身体素质,重点发展速度、灵敏*、协调*、爆发力等素质,学习跑的正确技术,锻炼肌肉力量。
c、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长,提高活动中控球能力,正确掌握传接球技术,因材施教发挥学生特常。
d、提高队员的战术能力,重点是个人战术和局部战术,明确个人攻守的职能,进攻和防守原则,提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。
1—2周熟悉球*颠球练习
1、单脚自抛正脚面颠球练习。
2、双脚交替正脚面颠球练习。
3、多部位颠球练习。
4、两人或多人交替多部位颠球练习。
3—4周踢球练习
1、各种踢球动作的模仿练习。
2、二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。
3、学习踢球动作应先从踢静止球开始,并以踢静止球、地滚球为主。
4、当学生初步掌握一只脚踢球之后,要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后,就要在移动中练习踢来自不同方向、不同*质的球,并要逐渐加大动作难度,提高动作质量。
6、踢准练习。
a、二人一球,相距15米左右,中间放一个低栏,要求踢出的球从栏间通过。
b、向划有标志的墙踢准。
7、踢远练习。
a、在角球区向罚球区内大力踢球。
b、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
c、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
d、向划有标志的墙踢准。
e、队员分成两组,相距15米左右,成“一”字形相对站立。由
各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾,依次循环。
f、踢球穿档:三人一组,每人相距5米,接球者再踢球穿档。依次循环。
5—6周传接球练习
1、两人静止各种踢球动作对传接练习。
2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。
3、行进间传接球练习。
7—8周带球、运球练习
a、单人直线带球跑练习。
b、单人变向带球跑练习。
9—10周带球、运球*门练习
1、原地静止球*门练习。
2、助跑静止球*门练习。
3、带球绕杆儿*门练习。
4、接球*门练习。
11—12周发展反应速度的练习,并穿*行各种球熟*,动作技术练习
30~50米的计时跑,要求学生在8秒内完成50米跑;
50~60米最大强度的重复跑,每组间歇使学生完全恢复,每次练习共3组。
发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势,当球被教师踢出去后(或
听到起跑信号后),起跑抢球(或跑到制定区域)。
13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。
运用短距离、方向不规则的绕过障碍物,在制定区域内*门练习。10×10m方格场地内,多人、每人一球进行快速运、控球练习
要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。
穿*行各种球熟*。动作技术练习
15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量,提高学生的身体对抗能力。
身体练习的主要内容:
①发展上肢力量的练习。单杠引体向上;双杠双臂屈撑;俯卧撑;杠铃推举;哑铃等各种练习。
②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐;俯卧背伸;原地收腹跳;单杠悬垂举腿;肩负杠铃体转。
③发展下肢力量的练习。蛙跳;单腿连续跳;立定三级跳。④两人一组的对抗力量练习。
跑动中为争得控球权的合理冲撞;运用合理冲撞的连续跳起争顶球;跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿*行各种球熟*。动作技术练习
17—18周发展学生耐力的活动练习
发展有氧耐力的练习。12分钟计时跑;变速跑;50m快跑与60m慢跑交替进行,总距离3000m。
发展无氧耐力的练习。5~25m×5折返跑;30~50m全速冲刺反复跑。
穿*行各种球熟*。动作技术练习
19—20周简单的技战术活动训练
1、技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等。
2、战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛。
3、教学比赛
六:训练注意事项及备注:
1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为前提,推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。
最新足球传球热身游戏教案简短二
活动背景:
随着欧洲各大足球联赛进入冲刺阶段,校内掀起了一阵足球热潮。在这燃情的岁月里,我们要走出宿舍,走向操场,共同唱响这曲青春的协奏。社联足球协会特举办本次足球赛为即将到来的文化巡礼月献礼,以迎接社联盛宴。
(一)为了提高我院学生的身体素质,同时在运动中增进同学们的友谊;
(二)提高同学们的足球竞技水平,展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌;
(三)为了丰富同学们的课余生活,让足球爱好者驰骋赛场,一展英姿。
驰骋绿茵无悔青春
学生社团联合会足球协会
学生社团联合会篮球部落
时间:20xx年3月28号
地点:学院足球场(康美校区)
全院学生
(一)报名人数:每队领队1人,教练1人,运动员12人(至少五人),男生可以跨专业组合,女生以专业队伍报名;
(二)报名时间:3月17号至3月21号,逾期报名无效;
(三)要求:运动员必须经医院体检合格方可参加比赛。
(一)现场咨询及现场报名
1、时间:20xx年3月17日下午
2、地点:康美校区旧社区门口
(二)短信及电话报名方式
1、电话报名:
2、短信报名:
编辑短信(队伍名称、队员人数、队员姓名、队员所属年级专业、联系方式)到:xxx。
(一)活动前期
1、推广宣传活动,鼓励本院校学生积极参与;
2、组织干事们召开会议,讨论活动的相关事项;
3、召集各个专业的体委开会,通知具体事项及报名。
(二)活动中期
1、第一阶段分成2个小组进行单循环赛,小组前两名出线进入第二阶段,采用交叉淘汰制决出前4名;
2、比赛执行国际足联最新判定的五人制足球竞赛规则;
3、全场比赛30分钟(上下半场各15分钟),中场休息时间不超过10分钟,30分钟比赛平局须决出胜负时,不进行加时赛,直接以罚点球决出胜负,比赛使用5号球;
4、每场比赛允许填报7至12名运动员,其中5名首发运动员,比赛中换人次数不限,替换下场的队员可以重新上场替补其他队员;
5、比赛进行中运动员被裁判员出示红、黄牌规定如下:一张红牌或累积两张黄牌需被罚出场2分钟才可以换其他队员上场,且下一场比赛自动停赛,如在两分钟内被对方攻入一球,无须等到两分钟即可替补;
6、在比赛中,如果某一个队在场上队员不足3人时,则本场比赛自然中止,视该队为弃权,判对方3:0胜,如比赛中止时场上比分超过3:0,则以当场比分为准;
7、界外球须把球放定在边线上用脚踢恢复比赛,防守队员需退出5米以外,比赛中不能铲球,比赛不设越位;
8、如因特殊情况的干扰,造成比赛中断,经赛事组委会另选时间补足30分钟(包括罚球点球);
9、每队必须备有深浅两套颜色不同的比赛服装和护袜,服装颜色必须认真填写在正式报名表内,比赛队员的姓名、号码(0—99号)必须与报名单相符,否则不得上场比赛,守门员的比赛服装颜色要与其他队员服装颜色有明显区别,比赛队员紧身裤的颜色与比赛短裤的颜色一致,场上队长必须自备6厘米宽于上衣颜色有明显区别的领袖,上场队员必须统一穿布面胶钉足球鞋,比赛服装和护袜的颜色必须全队一致,违者不得上场比赛;
10、参赛运动员必须准时到达比赛场地,迟到10分钟按弃权处理;
11、参赛运动员必须在比赛承诺书上签字,严格遵守比赛纪律;
12、比赛中,运动员要发扬顽强拼搏精神、自觉规范言行、尊重对手、服从裁判,争当文明大学生楷模;
13、对比赛有疑问可书面向仲裁上述,三天内给予答复;
14、本次比赛如有未尽事宜,则另行通知。
本竞赛规则解释权归学院社联足协所有。
(一)每队胜一场得3分,平一场得1分,负一场得0分;
(二)如遇两队或两队以上积分相等时,则依次按相等队之间比赛的胜负、净胜球、总进球数决定名次,多者名次列前;
(三)如上述各项仍相等,则依次按他们在小组全部比赛中的净胜球、总球数决定名次,多者名次列前;
(四)若数目再相等,则以抽签的办法决定名次;
(五)如果某队弃权,则罚该队所有比赛(包括已赛和未赛的场次)均以0:3负于对手,并按有关规定进行处罚。
根据比分男女生组各取前三名,分别获一、二、三等奖,并颁发荣誉证书。
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