拼搏向上的精神范本(汇总11篇)

总结是一种成长和进步的方式，可以帮助我们发现自己的长处和潜力，为未来的发展提供指引。在写总结时，要注意积累和总结正面的经验和教训，发现问题并思考解决方法。在这里，我们为大家精选了一些总结范文，希望能够对大家的写作有所启发。

拼搏向上的精神范本篇一

成功前把自己当人看，成功后把别人当人看——成功不仅可以给人带来成就感，随之而来的还有自我膨胀。时刻保持尊重他人的态度，才能赢得别人的尊敬。

处理人际关系十大要诀：一表人才，两套面孔，三杯酒量，四圈麻将，五方交友，六出祁山，七术打马，八口吹牛，九分努力，十分忍耐。祝你成功！

根据上级指示，为庆祝建党90周年，特为你制定了幸福规划，希望你坚持笑口常开原则，抓住好运、成功两个基本点，走向更加辉煌灿烂的明天。

合理规划展望未来，目标明确奋斗有底，积极努力向目标靠近；待人待事要有耐心，莫急莫燥影响情绪，乐观心态是成功阶梯；偶尔犯错切莫自责，勇于改正永不后退，整理情绪更加倍努力！

路途再远，总有尽头；痛苦再深，总会结束。怀揣着梦想，就不会孤独；微笑多一点，就不会屈服。走自己的路，欣赏沿途的风景，就会幸福。祝你成功起步！

昨天，尽快删去；今天，好好把握；明天，努力争取；对的，坚持不懈；错的，舍得放弃；难的，迎难而上；挫折，乐观面对；胜利，再接再厉。

别人谓为困难，你视为挑战；别人借口连篇，你主动执行；别人不紧不慢，你快马加鞭；别人诉苦劳，你呈献功劳；别人一蹶不振，你永不言败。

不为失败找理由，要为成功找方法；世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运，人生需要拼搏的精神！

不要去丈量距离，只要有明天，今天就是起跑线；不要怪生活刁难你，眼睛可以下着雨，心却要撑着伞；即使失望跌到谷底，成功就是反弹的距离，相信自己！

成大事须依靠五种人：高人、贵人、内人、对手、小人。高人开悟，贵人相助，内人支持，对手鼓舞，小人成就。所以，感谢生命中遇到的每一个人吧！

成功，就是20几岁时，给优秀的人工作；30几岁时，跟优秀的人合作；40几岁时，找优秀的人给您工作；50几岁时，把别人变成优秀的人。祝你成功！

梅花香自苦寒来，一枝独秀显风采；冬风不惜将枝裁，梅骨枯瘦志犹在；迎难而上不懈怠，苦尽甘来终成才；为人当学梅花志，愈挫愈勇花不败。祝你成功！

成功的花朵开放在勤劳的枝头，失败的苦果孕育在懒惰的温床，拼搏与努力挑战人生的能量，坚持与信仰指引前进的方向，愿你用奋斗作为钢枪一路辉煌！

成功没有固定模式，只要尽心了，尽力了，付出了，努力了，就很自豪；只要经历了，承受了，磨练了，提高了，就很成功。朋友，愿你每天都收获喜悦！

丘吉尔说：成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个：第一是坚持到底，永不放弃；第二就是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做。

人生处处有风景，何不适时停一停。不求山巅观日月，只因峰外还有峰。驰骋职场何足道，困难只当一阵风。只要我辈肯努力，待得来日定成功！

很久没收到你的信息，俺心痛的想不开。用薯片割过脉，用土豆泥撞过头，用油条捅过肚子，都没有成功。我想只有一个办法了：你请俺吃顿饭，撑死俺算了！

今天的生活状态，是由三年前的选择决定的，所以要做好当前选择；也许你既没有资源，也没有社会地位，但只要有信心和不屈的精神，你会比别人走得更远！

立下的誓言，不要轻易反悔；许下的志愿，不要轻易动摇。虽然现实总是很残酷，但只要肯坚持、肯付出、肯努力，相信成功就一定会属于你！

励志语录，伴你成功：我若不勇敢，谁替我坚强？我若脆弱，谁给我栖息之地？拥有坚实的力量，才能看到梦想的光芒！永远怀揣希望，终能走向成功的殿堂！

人生就是对对错错，回头看来，对错已经无所谓了，没有山重水复的坎坷，哪有柳暗花明的坦途。朋友，如果你志在登临成功之巅，就不要惋惜山腰的风景！

人生没有如果，但是有很多但是：人生不能后悔，但是可以拐弯；人生似打牌，虽然有的牌不能改变，但是我们可以决定如何出牌。懂得“但是”，走好人生！

每一粒饱满的种子里面，都蕴藏着一个收获的季节；每一个人的生命之海里，都蕴藏着一颗颗成功的珠贝。愿你以勤奋为网，打捞胜利果实，收获幸福人生！

某男参加国庆聚会，走进一看是清朝派对，怎么办？当时该男身上只有一把瑞士军刀，于是他拿出瑞士军刀，一秒之内变公公，整个场面成功hold住！

拼搏是成功的通行证，美貌是失败的墓志铭。不要再斤斤计较于你的容貌，关键是打造自己强大的内心。朋友，凤姐就是榜样啊，你长得比她还励志，你行的！

魄力胜过智慧；情商强过智商；意志重于知识；行动超越理念；专一赢得优势；思想决定远近。愿我的提示能抛砖引玉，祝你成功！

拼搏向上的精神范本篇二

漫长的冬季，是一面寒夜里的镜子，透出一丝冰冷。在这样的季节里，我读了《漫长的冬季》，印象特别深刻。同时，也带给我许多感动的画面。

这本书讲述的是：劳拉一家度过了一个难熬的冬季。连续七个月的暴风雪让火车无法运送物资，小镇上的每家每户都到了没有食物可吃、没有煤炭取暖的地步。有时一天劳拉一家每人只能吃一块小面包、一个小土豆，大人和小孩都极度消瘦。但劳拉一家并没有屈服，他们没有食物时，就用咖啡机磨面粉做黑面包。没有煤炭时，劳拉和爸爸就扭干草棒取暖。孩子们无法上学，就在家里自学。那个冬天暴风雪一直持续不停，偶尔有几天晴天，妈妈就和女儿们做杂活，洗衣，晾干，熨烫。即使在这样艰苦的条件下，每个人都坚持着，并想方设法让家里有笑声、有温暖和光明。我被他们积极乐观的生活态度深深地打动了。

读后这本书，想想我们从小衣来伸手，饭来张口，不用帮父母干活，不用对付恶劣的天气。在优越的学习环境中，碰到困难就退缩;如在学习中遇到长一点的课文背诵就觉得很困难;一本课外书断断续续地阅读要花很长时间。而劳拉他们因为暴风雪不能上学，就在家里自学，他们很长时间才能收到一些杂志书籍，拿到书就迫不及待地阅读。我缺少的就是困难来临时，他们那种持之以恒的勇气。

这本书告诉我们在困难面前要有不屈不挠的精神，以后在生活中无论遇到多大的困难，都不要抱怨，要想办法解决它。书中主人公的艰苦奋斗、顽强拼搏的精神永远激励着我。

这篇优秀高一读后感，是一篇很好的习作。

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拼搏向上的精神范本篇三

敬爱的老师、同学们:。

漫长的征途，我们的红军战士又要经历何等的艰难困苦呢?诚然，广大红军基层指战员以大无畏的英雄气概，一路上披荆斩棘，克服了常人难以想象的困难。用自己的血和泪谱写了这二万五千里的动人篇章。

也许，我们只能从书中或电视上了解这些感人的事迹，但完全可以想象的到他们互相帮助，互相鼓励的阶级友爱。

作为中学生的我们不得不被红军的顽强，强烈的爱国主义精神所打动。然而我们能做更多的就是努力学习科学文化知识，在困难面前决不低头。用科技强国，以人才壮国。同学们，我此文来源于文墨星河们要卧薪尝胆，急起直追，用民族的伟大智慧迎接挑战，以祖国的兴衰为己任，为祖国的强盛奋斗不息。我们丝毫也不能陶醉在祖先创造的业绩中了，而是要自强、自立，创造二十一世纪的伟业。这是一定要做到的，也是完全能够做到的!当然，这需要顽强拼搏的精神。

顽强拼搏的精神并不是生来就有的，也不是轻而易举就能具备的。而是需要经过持久的刻苦磨炼，才能逐步形成。奥斯特洛夫斯基说的好:勇敢产生在斗争中，勇气是在每天对困难的顽强抵抗中养成的。想要连跑带跳地把过去的一切文化遗产都得着，那是办不到的，这需要有坚定的顽强性和艰苦的劳动。我们青少年的箴言就是勇敢、顽强、坚定，就是排除一切障碍。

我们的祖国正处于社会主义初级阶段，与那些发达国家相比还有很长一段路要走。许多国家对我们国家虎视眈眈，想把我们挤兑下去，害怕我们的强大，甚至有些地方想搞分裂，搞独立。在他们进行这种丑恶行经的同时，我们更要勇敢面对。以极大的信心和毅力来面对挑战。祖国的命运和个人的命运血肉一般不可分割。我们在学习科学文化的同时，要面向未来，面向世界，面向现代化。用长征精神充实自己。以先进的科学技术，增强国防，提高国家的实力，用自己的实际行动来显示中国的世界地位，让世界人看看中国的强大，不让外敌有机可乘。

同学们，老师们。我们从红军长征中收获了坚强、智慧、勇敢、自信、顽强、团结……那么，我们就要将这些品德付诸于祖国建设中去。把自己的成长、成材同祖国的前途命运紧密地联系起来。立爱国之志，成报国之材。我们的国家将成为世界的强国，我们的民族将成为宇宙的骄子，让我们携起手来，书写崭新的历史，奏响未来更有力的强音!谢谢大家!

拼搏向上的精神范本篇四

看一看，听一听!操场上人山人海。一个个运动员方阵踏着整齐的步伐向前走去，“一二一”的呼喊声一浪高过一浪，响彻云霄!每一个人都士气高涨，用最积极的一面去迎接运动会。气球、彩带……他们手里握着的不仅仅是这一些，还有希望，还有梦想!

田径场上，一个个运动员正神采飞扬。要跑1500米了!跑道上，随着“砰”的一声发令枪响，他们便如矫兔一般飞离起点。一颗颗汗水见证了他们的艰辛!一圈又一圈，这赛跑需要的不仅仅是体力，还有毅力，还有耐心!运动员们如离弦利箭一般的飞驰，靠着他们久久不息的信念!恐怕此刻，他们的脑海里只剩下了响亮的一个字——“拼”!

跑道边，加油喝彩声亦不绝于耳。观众们的目光就这么紧紧地跟随着运动员们矫健的身影。他们心里都在默默地喊着：“坚持下去，不要倒下!”

“吔!!!”随着观众们兴奋的欢呼声，运动员们也相继冲到了终点。他们的身影就这么笔直地挺立着，他们为自己的坚持拼搏而感到自豪!不论是否获得了名次，运动员们都不在乎，他们只知道，自己发挥出了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神，自己是运动场上的英雄!

自然，不单单是1500米的赛跑，那些扔实心球、推铅球、三级跳远等的运动员们都为自己而骄傲!

是啊!不要在乎你最终的结果!既然你努力过了，既然你付出过了，你就有资格为自己感到骄傲自豪，你就能大胆的抬起头来!

拼搏吧!为了你的明天!

拼搏人生。

人生应该是有意义、有情趣、有价值的，而不应该惰于奋斗，惰与努力，这样你的人生会黯然无光，看不到前途。但相反，如果你拼搏奋斗，功夫不负有心人，你的人生一定会大不一样，你会大放光彩。

史蒂芬霍金，一个让无数人佩服的五体投地的人，当他的身体萎缩的只有40多斤时，当他的生命只剩2年的时候，他还在继续为他的理想和目标奋斗着，而并非是悄然的让病魔吞噬他的生命，也并非静静等待着死神的到来，他继续努力着，拼搏着，正是因为他这种拼搏不懈的精神，才完成《时间简史》，这部史诗巨著啊!

记得冰心曾说过大意如下的话：“成功的花儿，人们只惊羡于它现时的明艳，而当初它的芽儿却浸满了奋斗的泪泉，如果你也想像明星们一样，你想让自己的人生更充实、更有意义的话，那就为了自己的理想和目标去奋斗，去拼搏吧!

拼搏人生，人生需要拼搏，人生离不开拼搏!

拼搏。

保留一份热情，就会多一份自信，少一份无可奈何;保留一份执着，就会多一份坦然，少一份自甘塌败;保留一份单纯，就会多一份清新，少一份故作高深的看破红尘。我要做一个敢于拼搏的人!

“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。”当年李白就是用这首诗鼓舞了他的友人，今日，我同样用它来鼓舞自己。

也许，正如那句话吧，“失败是成功之母。”我相信：只要努力，就有希望;只要拼搏，就有收获;只要顽强，生命就会绽放光彩。

孟子曰：天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。我不会低头，因为我充满自信;我不会叹息，因为我富有别人缺乏的一份执着;我更不会轻言放弃，因为我要做一个敢于拼搏的天之骄子!

拼搏向上的精神范本篇五

尊敬的老师、男女同胞们：

首先，请允许我代表我们男生向我们参赛的女同胞们表示最崇高的敬意!

在这次男女混合篮球赛中，我们班参赛的几位同学，表现出超凡的毅力、耐力和不屈不饶的精神，特别是女同学，完全不比男同胞们差。虽然在体力上会略逊于男生，但是，在毅力和耐力上，却远远超过男生，真是让人刮目相看那!特别是×××同学，技术上一点都不逊于男生，在这次比赛中起着重心作用，在决定性的第三场决赛中虽然扭到了脚，可是，她没有放弃，依然坚持到最后的胜利。

其次，向我们的美女拉拉队员们同样表示最崇高的敬意!

拉拉队看起来不起眼，不用体力，只用嘴巴，但事实上却起着不容忽视的作用。美女拉拉队员清脆的“加油”声，声声敲在我们男生的心坎上，在失败中催人奋进，在胜利中催人更加的奋进。我们大部分女同胞们现在都还沙哑着甜美的声音，她们为了这次比赛牺牲了自己美音，可见，拉拉队员们的精神也是可敬可佩的!

这次比赛，很激烈也很精彩，赢得这次比赛同样很辛苦、很不容易，这次比赛的胜利凝聚着我们整个班级每一个同学的汗水和努力。希望我们大家往后能继续发扬本班同学们不屈不饶的精神，同时，把这份拼搏精神用在学习上，把学习搞好，为形成一个凝心聚力、团结一致、各方面都突出的优秀班级而奋斗!同志们，加油!

拼搏向上的精神范本篇六

自古名人墨客，对于拼搏有很多的。

名言警句。

其中牛顿的一句话：无论做什麽事情只要肯努力奋斗是没有不成功的诸如此类的。

励志。

名言警句很多，在古代诗人也有很多体现拼搏的诗句，若要功夫深，铁杵磨成针。寓言故事中若要功夫深，铁杵磨成针。坚强的毅力和拼搏精神能帮助你达到成功!

很多人会觉得拼搏也许说得很容易，但似乎没有一个人做得到。在生活学习工作中少不了拼搏精神，在学校，学生们拼搏，拼搏是努力，考取好的成绩，相信自己一个美好的未来。在生活中，遇到很多困难，在困难面前又犹豫，此时需要拼搏精神，克服困难，相信自己可以走过这个坎。在工作中，竞争对手实力强大，想要战胜需要拼搏精神为战胜对手拼经全力，取得最后的成功，在工作上获得同事老板的赏识，一个热拥有拼搏精神是会传染的，怡人带动一群体，这样的团队是强大的，拼搏精神是不可或缺的。

怎么拥有做到拼搏呢?很多人有这样的疑问，我也思考，拼搏是为了自己的目的，是追求，在这一路上需要拼搏，有时候你会发现拼搏是这么容易，拼搏是从身体发出强大的力量，促使你做一件事全力以赴，专心致志，励志名言可以激励拼搏的斗志，设置一个目标，不达目的不罢休，常给自己加油打气，相信你会取得好的成绩!

路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。一路奋斗，一路拼搏，为梦想打拼，走向成功!

拼搏向上的精神范本篇七

无疑孩子身上寄托着父母们百分之百的希望，但我们培养的不应该是温室的花朵，而是越战越勇、越飞越高的雏鹰，让孩子拥有坚硬的翅膀，勇敢地飞翔在浩瀚的天空吧!

现今的孩子多为独生子女，父母在他们尚在襁褓中就为其设计安排了良好的生活环境，孩子们在成长的过程中得到了父母全面的保护。然而一个人年少时的心理品质与精神品质将影响到这个人一生的精神生活，在这个充满了纷繁复杂的竞争时代，我们更需要培养孩子们的向上拼搏精神。

1选择合适的运动。

生命在于运动。经常的运动不但可以促进孩子身体的发展，有利于提高孩子适应环境、抵御疾病的能力，还能培养孩子的意志、合作等品质，形成热情活泼、积极向上的精神风貌。对孩子来说，很多游戏就是很好的运动。例如跳绳、跳皮筋、打沙包、比赛跑步等等。父母应当以身作则，带头运动，成为孩子的榜样，热爱运动的家长必然会教出热爱运动的孩子。

此外父母和孩子共同制定运动计划，可以是每天完成一定的运动量，也可以是每个月学会或提高一种运动技能。注意目标要定得切合实际，要让孩子可以达到。每隔一段时间要评价一下完成情况，如果孩子完成的好，要及时表扬和鼓励，使孩子觉得有成就感。父母应教育孩子，运动精神不仅仅体现在英勇拼搏，还有许多表达礼貌和友善的细微之处;懂得无论是在比赛还是生活中，输赢都是次要的，真正的赢家属于那些顽强拼搏、奋发向上、永不服输，既捍卫自己的尊严、又懂得尊重别人的人。

2成功的体验与挫折的经历同行。

资料。

我相信，我能行!”让孩子深刻体会到“吃得苦中苦，方知甜中甜”的滋味。

父母还应该与孩子一起总结克服困难的历程，让孩子在品味成功的喜悦时，回味前进路上的艰辛，把克服困难与取得成功联系起来，为自己的顽强作风和拼搏精神感到自豪。

3善于激发孩子的志气和理想。

首先，父母要帮助孩子确定明确的、可行的目标。目标明确，就像一颗明亮的航行灯，给孩子的行动指引清晰的方向。目标可行，才有利于激发孩子的活动兴趣和自信心。有了明确目标去拼搏。其次，在孩子前进的路上，父母善于用语言、体态、行动一次次鼓励孩子的追求目标的志气，为孩子的顽强拼搏提供动力。一旦孩子养成了自信、积极向上的性格和长大要做大事的志气和气概，孩子长大后就能克服艰难困苦。最后，父母的“积极的心理暗示”能更进一步塑造孩子心中的理想，并让孩子愿意为心中的'理想而付出自己的努力。

4营造向上、积极，拼搏的家庭环境。

家庭能满足孩子的最基本的需要，良好的家庭环境会使幼儿养成各种期望的态度和行为，更为重要的是，健康的家庭气氛能满足幼儿安全、爱、归属、尊重、成就感等较为高级的需要。营造积极向上、和睦和谐的家庭氛围，是物质上和精神上都要给予孩子一个良好而舒适的学习环境。其中父母积极向上、勤奋好学的自身拼搏和成长过程就是难得的优质教育资源。父母可以经常带孩子外出旅游或参加各种野味活动，既开阔孩子的眼界，又培养孩子独立、吃苦耐劳及无畏的心态，磨练他们的意志，学习生存。另外在家中还要适当安排孩子做些力所能及的家务，培养他们的劳动观念、劳动能力及责任感，让他们懂得珍惜劳动成果，学会生活。

相信孩子在父母长期的教育引导下，他们对人生、对自己所面临的困难与挫折的态度会更加开朗、豁达。

拼搏向上的精神范本篇八

1、只要拼不死，就往死里拼。

2、生活本没有导演，但我们自己每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。

3、丈夫四海志，万里犹比邻。

4、思考是一件最辛苦的工作，这可能是为什么很少人愿意思考的原因。

5、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。

6、父母是教科书，朋友是参考书，爱人是工具书，邻居是报纸杂志，美女是画报。

7、这个世界上，除了天赋，勤奋和拼搏努力也能让人走向成功。

8、时间给勤勉的人留下智慧的力量，给懒惰的人留下空虚和悔恨。

9、行动养成习惯，习惯培养人格，人格影响命运。

10、只有这样的人才配生活和自由，假如他每一天为之而奋斗。

11、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

12、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

13、真正能走过风雨的，唯热爱与坚守。

14、百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。

15、当你将信心放在自己身上时，你将永远充满力量。

16、我们自己人这一辈子不是别人的楷模，就是别人的借鉴。

17、梦想不是遥不可及的，之所以说遥不可及，是因为拼搏努力不够。

18、发明是百分之一的聪明加百分之九十九的勤奋。

19、脚跟立定以后，你务必拿你的力量和技能，自我奋斗。

20、与其战胜敌人一万次，不如战胜自我一次。

21、天上最美的是星星，人间最美的是真情。

22、如果有一天我们自己湮没在人潮中庸碌一生，那是因为我们自己没有拼搏努力活的'丰盛。

23、经验和毅力，是成功的双足。

24、打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。

25、人一生只有一次青春，现在，青春是用来奋斗的，将来青春是用来回忆的。

26、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。

27、勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。

28、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。

29、有些路很远，走下去会很累，可是不走，会后悔！

30、积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。

31、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。

32、学习与创造是人生的两只脚。

33、我们自己不说为功名利禄而拼搏，最起码也该为自己的将来奋斗，所以我们自己一定要富有拼搏精神。

34、连自己的未来都不想去奋斗的人，那生活对他来说有什么意义呢？

35、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

36、你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。

37、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

38、在这个并非尽善尽美的世界上，勤奋会得到报偿，而游手好闲则要受到惩罚。

39、为人贵在“实”，工作贵在“专”，学习贵在“恒”。

40、现实是很残酷的，就像战场一样，败者为寇，胜者为王。

41、你应该尽量发挥自己的才能，千万不可依人做假，去作别人的尾巴。

42、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。

43、虽然车到山前必有路，但不曾拼搏努力，那么后悔的资格都没。

44、万丈高楼平地起，如无今天的拼搏努力，绝没有明天的辉煌。

45、事业常成于坚忍，毁于急躁。

46、世界上能为别人减轻负担的都不是庸庸碌碌之徒。

47、失败的人只有一种，就是在抵达成功之前放弃的人。

48、永不言败，是成功者的最佳品格。

49、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。

50、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

拼搏向上的精神范本篇九

现今的孩子多为独生子女，父母在他们尚在襁褓中就为其设计安排了良好的生活环境。孩子们在成长的过程中得到了父母全面的保护。

然而一个人年少时的心理品质与精神品质将影响到这个人一生的精神生活，在这个充满了纷繁复杂的竞争时代，我们更需要培养孩子们的向上拼搏精神。

生命在于运动。经常的运动不但可以促进孩子身体的发展，有利于提高孩子适应环境、抵御疾病的能力，还能培养孩子的意志、合作等品质，形成热情活泼、积极向上的精神风貌。

对孩子来说，很多游戏就是很好的运动。例如跳绳、跳皮筋、打沙包、比赛跑步等等。父母应当以身作则，带头运动，成为孩子的榜样，热爱运动的家长必然会教出热爱运动的孩子。

此外父母和孩子共同制定运动计划，可以是每天完成一定的运动量，也可以是每个月学会或提高一种运动技能。注意目标要定得切合实际，要让孩子可以达到。

每隔一段时间要评价一下完成情况，如果孩子完成的.好，要及时表扬和鼓励，使孩子觉得有成就感。

父母应教育孩子，运动精神不仅仅体现在英勇拼搏，要懂得无论是在比赛还是生活中，输赢都是次要的，真正的赢家属于那些顽强拼搏、奋发向上、永不服输，既捍卫自己的尊严、又懂得尊重别人的人。

拼搏往往与磨难结合，困境中尤其能体现出一个人顽强拼搏的一面。培养孩子的耐挫力，当然不是要孩子一味接受挫折教育，这样会导致孩子“斜视”世界，对一切缺乏信心，甚至产生悲观失望的心理。

当孩子在人生的路上遇到磨难时，作为父母，用不着沮丧，用不着埋怨，只要对孩子说：“跌倒了，爬起来!”你就赢了，就知道什么叫“胜利”了。你的孩子就会从苦难中奋起。

我们既要让孩子有成功的快乐体验，也要结合所遇的挫折与困难进行教育，两者有机结合，才能真正培养起孩子良好的耐挫力与正确对待一切事物的态度，仔细品尝挫折带来的人生感悟，并且抬起头，一次又一次地对自己说“我不是失败了，而是没有成功。

我相信，我能行!”让孩子深刻体会到“吃得苦中苦，方知甜中甜”的滋味。

父母还应该与孩子一起总结克服困难的历程，让孩子在品味成功的喜悦时，回味前进路上的艰辛，把克服困难与取得成功联系起来，为自己的顽强作风和拼搏精神感到自豪。

家庭能满足孩子的最基本的需要，良好的家庭环境会使幼儿养成各种期望的态度和行为，更为重要的是，健康的家庭气氛能满足幼儿安全、爱、归属、尊重、成就感等较为高级的需要。

营造积极向上、和睦和谐的家庭氛围，是物质上和精神上都要给予孩子一个良好而舒适的学习环境。其中父母积极向上、勤奋好学的自身拼搏和成长过程就是难得的优质教育资源。

父母可以经常带孩子外出旅游或参加各种野味活动，既开阔孩子的眼界，又培养孩子独立、吃苦耐劳及无畏的心态，磨练他们的意志，学习生存。

另外在家中还要适当安排孩子做些力所能及的家务，培养他们的劳动观念、劳动能力及责任感，让他们懂得珍惜劳动成果，学会生活。

相信孩子在父母长期的教育引导下，他们对人生、对自己所面临的困难与挫折的态度会更加开朗、豁达。

首先，父母要帮助孩子确定明确的、可行的目标。目标明确，就像一颗明亮的航行灯，给孩子的行动指引清晰的方向。目标可行，才有利于激发孩子的活动兴趣和自信心。

有了明确目标去拼搏。其次，在孩子前进的路上，父母善于用语言、体态、行动一次次鼓励孩子的追求目标的志气，为孩子的顽强拼搏提供动力。

一旦孩子养成了自信、积极向上的性格和长大要做大事的志气和气概，孩子长大后就能克服艰难困苦。最后，父母的“积极的心理暗示”能更进一步塑造孩子心中的理想，并让孩子愿意为心中的理想而付出自己的努力。

拼搏向上的精神范本篇十

2.察己则可以知人，察今则可以知古。——《吕氏春秋》。

3.仁者见之谓之仁，智者见之谓之智。——《周易》。

4.老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。——曹操。

5.当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着!——朗费罗。

6.大直若屈，大巧若拙，大辩若讷。——《老子》。

7.莫愁前路无知己，天下谁人不识君。——高适。

8.青山遮不住，毕竟东流去。——辛弃疾。

9.皮之不存，毛将焉附?——左传。

10.海纳百川，有容乃大;壁立千仞，无欲则刚。——林则徐。

11.其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。——论语。

12.勇敢的承认自己不知道的事情，才能学习并进步。勇气只是多跨一步超越恐惧。抱怨自己没有机会的人，多半没有勇气冒险。

13.理想的路总是为有信心的人预备着。

14.人生像激流中行驶的帆船，必定会有奋斗，为了战胜激流而奋斗，而“激流”代表的则是理想。

15.要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动;要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方!

16.失败与挫折并不可怕，可怕的是丧失了自信，丧失了激发我们积极向上的内在动力。让我们重拾信心，始终坚信：人生航船由我们自己掌舵，只要鼓起自信的风帆，就能战胜风浪，抵达美好彼岸。

17.幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。

18.太阳每天都是新的，太阳每天都为每颗心而升起!

19.太阳不会因为你的失意，明天不再升起;月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团;蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己!

20.先正确的评判自己，才有能力评断他人。你是否欺骗别人，或是自己?想清楚再回答。三思而后行的人，很少会做错事情。企图说服不用大脑的人，是徒劳无功。认为整个世界都错的人，极可能错在自己。

21.时光荏苒，我已在人生旅途上度过了十七个春秋，已迈入了风华正茂的青春年月，一个应用努力拼搏去点缀的青春年月。16、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。

22.记住，别人从你所说的每一个字，了解你所知的多寡。你怎么说和你说什么同样重要。人们在有所求时，语气特别不同。语气委婉别人比较听得进去。口不择言往往造成尴尬的场面。刻薄的话伤人最甚。思考可以随心所欲，表达想法则必须谨慎小心。

23.人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。

24.第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。

25.生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

26.人只要不失去方向，就不会失去自己。

27.请求比命令能得到更好的结果。善于下命令的人，必定能够服从命令并且执行。乐意合作产生支持的力量，强迫服从导致失败的结果。告诉上司你想要什么，看他是否愿意帮助你去排除障碍。友善的合作比煽动更得人心。合作必须从部门领导开始，效率亦然。狼狈为奸绝非合作。除非你自己愿意被别人伤害，否则没有人能够伤害你。

28.对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。

29.有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。

30.如果你们问我的人生如何，我要告诉你们，我还是个穷书生，不过，我正在拼搏中，就像上战场一样英勇奋斗，也许会成功，也许会失败!但是，只要我努力拼搏过，我的心是快乐的，所以，我也是幸福的。

31.人贫困不是错，只要我们有足够的信心去拼搏，仍然可以扭转乾坤，改变命运，走向成功!

33.人如果都找到自我的价值，或许生活的等级就在上升。快乐的指数里，一定包含分享快乐的成分，容纳了从事事业的过程。这就是一个真实自我的感觉，如果说我的感觉给了我信心，还不如说自己从梦中找到了自己的.灵魂!让灵魂驱使我的肉体，一起飞，飞到那遥远幸福的彼岸!为自己加油，等着以后还要为自己喝彩!

34.想要生活稳定，想要过得幸福，又谈何容易，冰冻三尺，非一日之寒，我们必须下苦功夫才行，在拼搏的同时，别忘了正确掌握方向与目标，加上足够的信心与智慧，才会成功，才有幸福的生活。关于拼搏的句子。

35.不是所有的拼搏都会成功，我们不能盲目的拼搏，必须带上我们的智慧，将属于我们的机会牢牢抓住，才会多一份成功。

36.开封美丽的城市，希望你给我一个我想要的梦想，我要在这里开创一片属于我的天地，我要在这里发展壮大，我有一个梦，那是我强大的梦，那是个让我能发挥我能力的梦想，开封这个古老的城市，留我一席之地吧!

37.要改变命运，必须有顽强的拼搏才会成功，现实是残酷的，就像战场一样，我们必须时刻高度警惕，才不会被刺中要害，才不会倒下。

38.钱虽不是万能的，没钱是万不能的，一切美好都必须以金钱作保障，金钱来源于拼搏，没有拼搏精神，就是富裕也会变贫穷，坐吃山空，及使有金山银山，到最后也会变成穷光蛋，就是做个守财奴，想保持原财产不动，都还需拼搏才行。

39.人的命运只有两个结果。第一就是穷困，处处都受环境限制，感觉无法展现自己，第二就富裕，可以轻松自如地用钱为自己开路，享受快乐幸福的生活。

40.人生是战场，需要冲次，需要拼搏，处处布满陷井，一不小心就会中埋伏，就会遭遇失败，永无翻身之日，但我们拼搏一定要方向明确，有目标性拼搏，才会成功，幸福才会属于你。

41.我们不说为功名利禄而拼搏，最起码也该为自己的将来奋斗，所以我们一定要富有拼搏精神。关于拼搏的句子。

42.现实是很残酷的，就像战场一样，败者为寇，胜者为王。

拼搏向上的精神范本篇十一

拼搏（一）。

拼搏指豁出性命，激烈的搏斗，比喻尽最大的努力，去实现自己的目标。要实现自己的理想，需要拼搏的精神。

人生能有几回搏？历史的道路不是宽阔平坦的，它在旷野中前进，有时穿过尘埃，有时穿过泥泞，有时横渡沼泽，有时行径丛林。不迎头搏击，绝不能前进。

人应该有拼搏精神，拼搏可以化逆境为顺境，拼搏是竞争的需要，因为它是一种进取和抗争的精神。

我认为爱拼才会赢。

没有“拼”的精神，没有试的勇气，在21世纪恐怕很难有立足之地，很难更好额建设祖国，为祖国作贡献。

有一首歌唱得好：“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。”

青春，在追求中曝光，在拼搏中彰显。

拼搏（二）。

许多人都听说过陶行知先生的这句话，奋斗是万物之父，那么今天我要说：拼搏是未来之母。人活着，不能醉生梦死，虚度生命，人应该有理想，有追求，有热情——这就是拼搏！

每一次辉煌的背后，都彰显着奥运健儿拼搏的精神，他们靠拼搏，创造了奇迹，迎接着未来，悉尼奥运会上女子举重冠军林伟宁，冬天在没有暖气的举重房里训练，手一抓杠铃就被粘住一层皮，但即使痛的流泪，也只用报纸往杠上一裹，非把杠铃举起来不可，六朝元老王义夫拖着病躯征战靶场，执著拼搏，当我们感受着一项项记录被刷新说带来的喜悦时，我们似乎在聆听一种声音，在感悟一种精神，那就是——勇于拼搏，永不言败。

当然，拼搏是艰苦的，在拼搏的道路上有无数不易察觉的陷阱，有无数难以逾越的沼泽，

有无数难以横穿的丛林，有许许多多的艰难险阻需要我们去克服，重重困难会阻碍我们的跋涉，但是，我们不怕，因为我们心怀未来！

但别人沉浸在欢歌笑语中时，当别人迷恋于酒足饭饱中时，我们要拼搏，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我们终会以自己的奋斗换回一个沉甸甸的、丰硕的、并且充满胜利的未来！

是水，就应该成为波浪，是土，就应该垒成高山，但惟有拼搏，才能使水成为波浪，使土化为高山，这时的我们，就应该在追求中闪光，在拼搏中显眼，唯有这样，我们才会知道，拼搏也是一种美，是无悔的印记，是永远难忘的回忆。