跳跃在舌尖的水八仙的散文汇总 八仙过海的文章内容(六篇)
- 上传日期:2022-12-26 01:26:30 |
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在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。
最新跳跃在舌尖的水八仙的散文汇总一
运动健儿们加油吧,
去创造一份份奇奇迹,
去创造一份份惊喜!
致跳远运动员
离弦箭似的助跑,
蚂蚱似的起跳,
空中的走步表演,
引起阵阵惊叹,
落地的瞬间,
你触到了沙的柔软,
不管怎样,
荣誉永远属于你。
致跳远运动员
向前冲吧
把所有的希望
都洒在这几十米的跑道上
加足油吧
把所有的汗水
都融在这十
几米的坑道中吧
一 二 三 跳! 致跳远运动员
站在跳远板处,你突然发力
向前跳出,啊,那动作
教人快乐无比,无法自控
随着双脚着地,一道美丽的
“彩虹”产生了
这是成功后的嬉乐
这是爱的奉献
致跳远运动员
助跑、踏条、腾空、落地
一条美丽的弧线
一个轻捷的身影
从眼前掠过
踏在沙坑
走向胜利!
最新跳跃在舌尖的水八仙的散文汇总二
拼搏者,你是赛场上最亮的点。
在你的眼中,不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪,
完全只是为了展示生命跳跃的节拍。
拼搏者,你是生命乐章中最响的音符。
在你的心中,仅有不停拼搏的信念,
用自我坚实的步伐去迈开人生新的旅程。
场上的拼搏者,你是我们永远的骄傲!
最新跳跃在舌尖的水八仙的散文汇总三
1.跳出活力,跳出生机,跳出奋发向上的精神
2.看!一群小小的精灵们跳着,笑着,他们在欢笑,在快乐,在挥洒着属于他们的汗水!加油吧,加油吧,你们是最棒的!不论胜利与否,都不重要,重要的是你们的风采,你们的努力!
3.每个健儿们都在拼,拼体力,拼意志。
把自己青春活力尽情挥洒在长长短短的跳绳跑道上。
拼搏吧,健儿们,
用我们的精神去书写我们的青春风貌去展现我们的青春!
4.越跳越精彩
跳吧
跳吧
跳出胜利的火花
5.好似燕,在空中留下轻盈的动作,啊!迈出你那稳健的脚步,跳向空中。用轻盈的跳跃展示最美的、最成功的一面!跳吧!
6.一根小小的跳绳,连接的是团结与友爱;
一根小小的跳绳,传递的是勇气与力量;
一根小小的跳绳,演绎的是奋斗与拼搏;
一根小小的跳绳,留下的是辉煌与永恒;
7.加油吧,跳绳运动健儿们,抓住手中的绳子,就是抓住了胜利,握住手中的绳子,就是把握了人生。让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中。
8.你的汗水洒落在地面下,浇灌着成功花朵的绽放;
你的欢笑飞扬在赛场上,孕育着班级荣誉的高昂;
你的精神播种在运动中,鼓励着无穷力量的爆发;
跳吧,尽情地跳吧,拼命地跳吧,在这广阔的赛场上,你们似骏马似离铉的箭,你们比虎猛比豹强,跳出你们的个性,跳出你们的精彩,跳出你们的和谐,跳出属于你们的辉煌人生吧。
9.致跳绳运动员
一根小小的跳绳,连接的是团结与友爱;
一根小小的跳绳,传递的是勇气与力量;
一根小小的跳绳,演绎的是奋斗与拼搏;
一根小小的跳绳,留下的是辉煌与永恒;
10.致跳绳运动员
加油吧,跳绳运动健儿们,抓住手中的绳子,就是抓住了胜利,握住手中的绳子,就是把握了人生。让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!
11.致跳绳运动员
你的汗水洒落在地面下,浇灌着成功花朵的绽放;
你的欢笑飞扬在赛场上,孕育着班级荣誉的高昂;
你的精神播种在运动中,鼓励着无穷力量的爆发;
跳吧,尽情地跳吧,拼命地跳吧,在这广阔的赛场上,你们似骏马似离铉的箭,你们比虎猛比豹强,跳出你们的个性,跳出你们的精彩,跳出你们的和谐,跳出属于你们的辉煌人生吧。
最新跳跃在舌尖的水八仙的散文汇总四
轻快如鸟雀般,是你们跃动的身影;灿烂如鲜花般。
是你们微笑的脸庞;闪耀如星辰般,是你们拼搏的精神。
迎着朝阳,披着晨光,你们在翻飞的绳索间打造神话。
看者你们朝气蓬勃的笑脸,谁不感到斗志昂扬?
加油!可爱的跳绳运动员们!你们轻快跳跃的小小背影。
为赛场增添了亮点,点燃了希望!
每跳那么一下,你都是在自己的青春道路上谱写跳跃的乐章。
怒放自己的闪亮,你们的身影在跳绳的摆动下正如五线谱上活力的音符。
瑟瑟寒冷初冬到,运动场上真热闹,运动员们奋力跳。
为班争光多骄傲!比赛场上彩旗飘,裁判老师真辛劳。
严明公正辩分毫,同学无不说公道。小观众们热情高。
喝彩加油服务好,把握机遇勤投稿,勇夺第一争分秒。
最新跳跃在舌尖的水八仙的散文汇总五
一、指导思想:
本课以“健康第一”的指导思想,全面推进素质教育,培养学生终身体育的意识和科学健身的能力,充分发挥学生主体地位,提高学生的体育素养,使学生我运动,我健康,我成长,我快乐。
二、 教材分析:
本课的教学内容是立定跳远。立定跳远技术是初中《体育与健康》的主要教学内容,本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的,又是为以后学习急行跳远项目打下基础,学习立定跳远还能有效发展速度、协调、力量等身体素质,并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。
三、学情分析:
本次授课的对象是初二年级,总共有四十人,学生已经具有一定的体育活动能力和认知水平。但是这一阶段的学生,受生长发育的影响,在个体的体能和心理方面存在着显著的差异,因此,在立定跳远的的学练过程中,学生掌握动作的能力存在着明显的差别,这样,就要求我们对那部分体能基础差,自信心不足的同学,给予特别的关注。
四、教学目标
1、知识技能目标:通过教师的讲解示范,使学生领会技术动作。在思想上认识到自身不足,在练习时,加以注意改进。
2、能力培养目标:通过练习,更好的改进提高立定跳远的动作质量。
3、情感发展目标:通过讲练结合,让学生们即能用心去理解,又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。
五、教学重点、难点:
重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。
难点:上肢的摆动配合空中展体。
六、主要的教学方法 :
教法:讲解示范法、模仿法、鼓励法、反复练习法、合作法等。
七、教学过程:
一、导入新课(准备部分:10分钟)
1、课堂常规,包括整队、检查人数、师生问好等,使学生进入上课状态。
2、向学生宣布本课的教学内容、目标和要求。
组织: △
×××××××××××
×××××××××××
3、安排见习生。
4、绕田径场慢跑二圈。
5、游戏:“青蛙跳接力赛”。
组织: △
××××× ∣×××××
××××× ∣×××××
(1)游戏方法: 分为两组,两组人数相等,排成四路纵队前后间隔一臂,两路为
一组相向站立相距5米, 两排头经口令后向对面同伴用青蛙跳跳过去,然后与对面的同学击掌,然后对面的同学又跳过来,一直最后一名同学,谁最后一名同学先冲过终点为胜对。
(2)游戏规则:排头不能踏线击掌。
(3)目标:通过游戏增加趣味性,为学习立定跳远打下一个良好的基础。
二、接受知识阶段(基本部分:20分钟)
1、教师边示范边讲解动作方法。(动作方法:两脚自然平行分开,上体稍前倾,两脚屈膝,两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚蹬地,迅速向前上跳起出,跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘,落地时,小腿前伸,用两脚跟着地,屈膝缓冲,保持身体平衡。)让学生初步建立立定跳远的动作概念。
组织: ×××××××××××
△
×××××××××××
2、原地的摆臂练习:
(1)要求:摆臂快速、干脆
3、在立定跳远中增加一块或二块小垫子,在确保学生安全的基础上让学生快速跳跃有一定高度的小垫子,先做基本的体验,然后在学生体验的基础上教师再做适当的讲解和示范,让学生明白,只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度,并提出问题:“有了高度,如何跳得更远呢?”,然后让学生根据自己的水平,选择难度,并让其带着问题进行一个游戏“看谁跳得远”,让学生根据自己的能力水平,分别跳跃有一定高度和远度的小垫子,最后,各小组在讨论的基础上,选派代表分别示范并讲明理由,得出结论:要想跳得远既要保证起跳快速有力,又要保证身体的充分伸展。
4、学生自由练习。(教师巡视指导及时纠正错误的动作)
组织:
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
5、在沙坑跳进行练习。(教师指导及时纠正错误的动作)
6、分组练习。(发挥学生自主学习的能力,小组长评出动作做的最好
的)
7、立地跳远易犯错误及纠正:
(1)屈膝,重心下降不准确,双臂后摆不到位
产生原因:动作概念不清,预备姿势不准确
纠正方法:讲清概念和要求,多练习预备姿势,注意屈膝程度,不能过高或过低,重心适度下降,拉开工作肌肉初长度,为蹬地做好充分准备。
(2)上体前扑易摔倒
产生原因:上体过于前倾,急于掌落地
纠正方法:进一步讲解示范,说明下落时须伸小腿,脚跟先着地的科学性,多做双腿并脚跳起越过橡皮筋练习,体会在收腹举腿的前摆下伸小腿动作。
8、综合比赛练习
(1)把学生分成(男女)两个人数相等的小组,然后进行小组比赛,根据每个人跳远的远度得出每个人的成绩,最后得出每个小组的最终成绩,成绩高的的小组获胜。
组织: △
×××××︱
×××××︱
三、整理放松(结束部分:5分钟)
1、做好放松练习,边总结本课的教学成果;指出优点和缺点。
2、安排归还器材。
八、场地器材:
沙坑一个、垫子4块、皮尺一副、锄头一把
九、预计教学效果:
练习密度预计:35%运动量预测:平均心率110次左右,最高140次左右。
最新跳跃在舌尖的水八仙的散文汇总六
跳远,选择跳跃,选择汗水与泪水浇灌的沃野,生命的绿草丰茂浓密。跳得更远吧,跨过崭新的里程碑——我在这里等你,用我嫩绿的诗句,装点你鲜艳的胜利!
秋风飒爽,含载了多少人的期盼与等待。
为着能与胜利经历一次美丽的邂逅;
为着能与冠军经历一回动人的相遇;
为着,心中的梦想——那不熄的拼搏之焰:燃烧斗志,铸就辉煌!
此刻的跳跃或许只是生命短暂的一瞬,却如昙花一般绚烂的开放,记忆走进青春,常驻!
选择跳跃,选择呐喊与欢呼交织的舞台,运动的律动生生不息;
选择跳跃,选择汗水与泪水浇灌的沃野,生命的绿草丰茂浓密。
跳得更远吧,跨过崭新的里程碑——我在这里等你,用我嫩绿的诗句,装点你鲜艳的胜利!
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