最新打篮球日记(优质9篇)

邻居是我们生活中的朋友，他们的互助和关怀让我们感受到家的温暖。编写一份完美的总结需要有清晰的思路和逻辑。下面是一些经典的总结案例，希望对你有帮助。

打篮球日记篇一

星期五下午，正当我们要去上大课间活动时，老师向我们宣布说：“这个大课间，老师要去打篮球。”我们太高兴了，因为我们可以去给老师当啦啦队了！

我们到了操场，找了地方坐下来。比赛开始了，这场比赛是三年级老师对六年级老师。体育老师发球给老师们，可是六年级的老师抢到了球……她们准备投球了，可惜他们队把球投到了线外，犯规了。

轮到了三年级的老师发球了，这次是三年级队的曹老师抢到了球，接着，她把球传给了王老师，但是王老师却把球扔到了场地外面。可惜，还是可惜啊！

换场以后，还是三年级队员接到了发过来的球，传给了王老师。王老师正准备投球，说时迟，那时快，就在这时候，球，被六年级一老师抢了去！

比赛结束：6比0，三年级赢了！我们欢呼，我们大喊，整个操场上荡漾着我们的笑声。

放学的铃声响了，同学们恋恋不舍地离开了操场，我们边走边笑谈这次比赛，我们更盼望下一次的球赛。

打篮球日记篇二

考完试，我们放假了。我的暑假生活就伴随着“啪啪啪”的棋子声和“砰砰砰”的篮球声开始了。今天，就先讲讲打篮球的事情吧。

早晨八点半，我的身影出现在了篮球场上，和一群小伙伴打着篮球。第一次最令我惊喜的是，我们班同学张茗智也来这里打篮球。

篮球训练徐徐拉开了序幕。我们做完了准备操后，老师做了一个示范，我们就依次按老师的示范做。做完后，我们就喝了几口水，接着做传球和接球的动作。我传给你，你再传给我，大家练得很愉快。到了打比赛的时间，大家一个个激情澎湃，跃跃欲试。比赛开始了，我们队争得了球权，我先发给了一个大高个，那个人快速地跑起来，一群人围着他团团转，他找不到出口。这时他顺利地传给了我，我立刻跑到球筐下，猛然投出——球进了！我的自信心高涨了许多。可惜，没有出三分线，所以这个球不得分，使我的心一下子又冷了大半。不过虽然这样，后来由于我们队吸取了教训，投球连中，赢得了胜利。

我希望我的暑假生活能更加充实，更加多姿多彩。

打篮球日记篇三

今天，我品尝到了篮球场上的一个道理：六亲不认。

大家一定会问我：你是怎么得出这个结论的呢？别急，听我慢慢说。

由于今天还有一堂体育课，所以我又带了篮球。这一次来和我玩儿的人比上一次还要多。我们分了一下队，结果昨天和我一队的陈诗凡这一次成了我们的对手。我和王文杰、张子阳和洪星宇分到了一队。我们的对手是韩文翔、陈诗凡胡鑫淼和彭伟贤。我将球向上一抛，比赛开始了。

这不，对手采取的无敌犯规战术。他们居然将我们的人锁住了！没办法，我只得孤军奋战，创造了许多好机会。可那些人居然拼命地抢球、砸球，害得我一次又一次的受伤。不是被球砸到就是被推倒。我咬牙坚持比赛，不时给敌人几记“火锅”。同时，我在进攻端也投中了几球，并不时送出助攻。所以，尽管对手不停的犯规、锁人，但是我们依然赢了！真好！

但是，打完比赛后，我的脚不知什么时候磨掉了一块皮，真是“有得有失”啊！

打篮球日记篇四

一开学，女子篮球队依然坚持训练。

听李诗华教练说，四月上旬就要全市比赛了，去掉双休日，也就大概一个月时间可以训练。队友们一下紧张起来，看来我们必须抓紧训练才行！

昨天下午，我请洪队长采用魔鬼式训练法帮我训练：左右手运球绕操场跑十圈。为了把篮球练好，我拼了！

训练越来越辛苦，但多了一些快乐。洪队长讲：在一次国家级的篮球比赛中，有一个主场作战的球队给对手听《忐忑》，结果对方球员受影响好多球没投进。从此，在赛场上有一个新规定，不准播放、歌唱《忐忑》。原来神曲《忐忑》还有这样的神力，不愧是神曲呀！

说到队内打比赛，我们可欢了，分组之后马上开打。不知为什么，即使我们打出一身臭汗，还是觉得很快乐。不知不觉中，我越来越爱篮球这项运动。

篮球篮球我爱你，就像老鼠爱大米；篮球篮球我想你，每天晚上梦到你！

打篮球日记篇五

今年暑假，我报了篮球班。妈妈告诉我，打篮球可以长个子；对平时学习姿势不正确，防止脊椎侧弯对体态健康都很有益，于是在接近暑假后期时我报了篮球班。

每天早上八点我会迎着朝阳骑车到篮球馆，十点训练结束。训练过程中我发现：第一天我会特别特别累，感觉心和肺都练干了；第二天依旧有些累，但心和肺没那么干了；第三天已经不太累了，蛙跳腿也不是那么酸疼了；第四天身体的各种疼痛症状已经很淡了。就这样，我觉得身体的感受一天比一天好。

随后的几天训练，我还发现我终于对“秒”这个字有了多快多么深入地了解！

因为在练习过程中，教练会让我们在1分30秒内完成五组折返：12秒内完成运球折返：或者是在30秒内完成一个来回的蛙跳等。同时教练对我们很严厉，要是有的同学没有在规定时间达到要求，就会罚我们蛙跳或折返跑上几个来回，跑的慢的'教练会用装羽毛球的空桶当做棍子敲打我们。

我喜欢这个老师，虽然很严厉，但是严师出高徒！

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

打篮球日记篇六

我和爸爸来到篮球场上，在篮筐下面，爸爸先做了一个投篮的示范动作，一下就投进篮筐了，我心想爸爸还真有两下子！我拿着球也向篮筐投去，结果一下就打在柱子上了，我又投了几次，不是没碰到篮球板，就是打在篮筐上，一个也没投进去，这下我心里凉了一大半，投篮这么难啊。

这时爸爸在旁边对我说：“投篮一定要注意基本要领，首先双腿要自然岔开与肩同宽，右手持球，左手扶球，要保证球和右臂是垂直的，球定在右眼的向上45°位置，投篮时手指手腕用力，球在出手的时候，用食指最后拨一下球。”爸爸一边说一边给我做着示范，我在旁边用心的.跟着爸爸学着，大概掌握了投篮要领后，我试着投了一次，只听见“哐”的一声，球在篮筐边绕了几圈进去了，我高兴的跳了起来：“球进了！”

爸爸说：“加油，自己还要多多练习，多练手感就有了。有时间的话还可以在网上看看nba的篮球比赛，这样可以多学习学习。”

打篮球日记篇七

今天，我和我的朋友进行了一场三对三的篮球赛。

我们先发球，可我刚发出去就被对方的球员给抢走了，我怒气冲天心想“看我的，我一定会从你手中把球抢过来。”就在这时，对方已经开始投球了，我快如闪电的跑了过去，用身体挡在他前面举起双臂，不让他投球。这招对他完全没用，因为他太高了，比我高了一头，所以他跳起来向球篮里一推球就进了。

对方1比0领先，到对方发球了，对方手持篮球，我在他的后面，手臂向前伸，手用力一拍篮球被我打了下来，球掉在他双臂下，我钻到他双臂下把篮球抢到到手了，这是他们队的三人把我围了起来，我用力的抱着篮球不让对方抢走。我给我的队友使了一个眼睛向左看的眼色，他看明白了跑了过来，我找好时机传给了队友，他们又把我队友给围住了，队友又抛给了我，我这边刚好没人，我看准时机飞快的起跳，投篮，球进了。

打到7比2时我们都回家了，这次比赛我们输的好惨好惨！

打篮球日记篇八

“呼噜、呼噜、呼噜”我还下睡在美梦中，哥哥就把我叫醒了。原来，又要去打篮球了。好吧，我穿好衣服穿好鞋，拿起球来拎起包，就直奔体育馆。

到了体育馆，还没到训练的.点，我们就先投一会篮，到了训练的点，我们就开始第一项任务----围着篮球场跑十圈。我坚持坚持再坚持，跑到第九圈，坚持不下来了，只好停下喝一口水，休息五分钟；第二项任务又来了-----素质训练，第一介：小步跑、加频率、提速度；第二个：高台腿、腿提高、数量要多了；第三个：外侧内侧步，这个更是要频率多、数量多、速度快；第四个:跳皮筋，没有皮筋，没有皮筋，来回像跳皮筋那样跳。再喝一口水，休息五分钟就要第三项任务---三步篮，三步篮简单，可是今天老师不让跑了，直接迈三步再跳起，害的我只投中一个，“百战百败”。

这就是我的“篮球生活”！

打篮球日记篇九

今天进行了和六班的5v5篮球比赛。

我们都很紧张（起码我是这样），虽然我感觉我们应该能干翻对面，但是凤英和小黑都不赞同。有点不确定。

下半场大概还有五分钟的时候我又上场了，然后，我一个跳步刚想秀一波来着，对面一个超160斤的大个也跳了过来想盖我，完美的，我们碰到了一起，然后我100的小吨位完美的在他浑圆的大肚子上诠释了什么叫力的作用是相互的——我直接弹到了地上。我去疼死了。臀部啊，手肘啊，尤其是脚腕，痛死我了，一边在心里诅咒一边爬起来。然后无奈的继续坐下了。刚刚才发觉，这人好过分！道歉都没说。简直无耻。

然后继续比赛，最后10：16的时候，对面一个中场三分……唰……

你猜谁赢了？我们班还是六班？