2023年海的散文(汇总13篇)

大家都知道总结是一种对过去经验的总结和概括，而且它还能够推动我们前进。总结时要注意逻辑性和连贯性，让读者能够一目了然地理解你的观点。小编特地为大家准备了一些值得借鉴的总结范文，希望对大家有所帮助。

海的散文篇一

有两个人的书我总是反复阅读，有时竟达到了莫名崇拜的地步，一个是韩寒，一个是张爱玲。我最怀念高中时候那个小书店，小巧精致，有着古今中外的书籍，分量不足，于我已受用。我实在听不进老师说什么写作文开头要点题，结尾要照应那样的教诲，我散漫惯了，我搞不懂文不加点天马行空的去写点东西，为什么非得这样那样的。我窃喜自己始终没有带着镣铐跳舞。我是仇恨作文才去写文章的，那时我心里只有一个想法就是让老师看看什么是文章。我起初自以为高中语文老师总是那么没有文笔，什么都不会写，却总是有那么多的写作技巧和理论，总是爱指指点点，后来发现我不是自以为是，还真的是，他们也就那么回事。我暗言要写篇不是作文的好文章来打击下老师，却得到评语“这是作文么”，抑郁之下，我在评语下写道“这不是作文，这是文章”。郁结于胸的愤懑不过是无非是不认同与不重视。这是我对高中老师唯一的怀念。耿耿于怀。

逃于作文之外，我读韩寒简单随意幽默谐趣的文字，读张爱玲主题欠分明的文字。大学时去图书馆总是不经意就拿了韩寒、张爱玲的书。却因着懒惰成性，每读星星点点就仓促还之，然后又借，循环往复。因而怀念高中几节课狂读的时候。我不只一次说过自己所谓的文学梦想已经灰飞烟灭，我只是游戏于文学的边缘。在磅礴的文字面前，我的所有诉说都是微乎其微的，我在一个很小的圈子游戏，最初的读者只是我一个人。我尝试写各种体裁的文字，我记恨以前的“诗歌除外”，所以开始自己写诗歌，后来发现自己写的一点意蕴都没有，就改写歌词了。每当听到好听的曲子，我都尝试去写词，不是宋词的词，我写各种风格的歌，有的很中国风，有的很简单清新。

《遇见旧时光》《封琴》《江城子》……有时会去小改一下，暗自欢喜。我有时写不明题材不明主题的文章，我的不明主题、放任自流、漫无边际，一半源于韩寒，一半源于张爱玲。我有时写些有关时政的杂文，闭着眼睛说真话。我就自己那么说说看法，并且我认为是对的，并且我认为我认为是对的，我闭着眼只是不想管别人怎么看。我写关于领导的恶搞文，睁着眼说瞎话，很有周星星无厘头感觉，我觉得所有不真实的在文字里都是一种漂浮的真实，卑微的文字里贮藏着小快乐。一笑而过。我写有关自己的、朋友们的趣事，以诙谐轻松的文字漫无边际的畅谈，钱钟书的幽默是不容易看出的幽默，我的诙谐一眼看穿，欠一层次。前些天才知道自己以前写的《传奇5616》放到青昱文报上了（文学社没领导通知我这个同志），我自己写时是偷笑，现在明目张胆的拿出来给人看，我只有苦笑了。毕竟只是篇谈笑的文字，确实没有登报的'价值，可能适逢光棍节吧，我写的主题有点符合，就文字本身而言，我只喜欢自己写的那句“时光很薄，可梦想很厚……”。我私下里写过小说，从不示人，我想学张爱玲参差对照的写法，就是葱绿配桃红，就是虚伪之中有真实，浮华之中有朴素，百般尝试，功亏一篑。我还总把小说里的人写丢，好像唯一写不丢的就是“我”这个人物。

我从没思考过文坛这回事。因为不清楚文坛是怎么一回事。听某某作家说，做文学当作家要先接近作协的，我起初听成做鞋的，我大有站起来问句接近修鞋的行不的想法。后来板书“作协”，才明白理解谬之千里。现实里急功近利想成名当作家，每天都有几亿中国人冒出这样的想法。想出名固然是好的，不想出名的作家不是好作家，张爱玲七八十年前一句“出名要趁早呀，要是来的太晚的话，快乐也不那么痛快”掷地有声。我想说当作家和进不进作协是没什么关系的，作协和文坛是两码事，有些老的弱智的人看到韩寒书卖得好，说“八零后还没进入文坛，没进圈子”，韩寒说“文坛是个屁”“什么坛到最后都是祭坛，什么圈到最后都是花圈”。进了文坛不见得非得进作协。作协连个屁都不是。本是闲云野鹤的作家一进作协就成了闲云野鸭，作家协会就会开会，人多嘴杂，难怪韩寒不进作协。

写到这突然领悟到没写过文章的高中老师总是教导文章结尾要点题，照应题目，还需得是凤尾，给人留下好文章的印象。沉思许久，我觉得自己实在没那个能力写个凤尾，那我能做的就剩下结结实实的去点下题了。另起炉灶。

我写的是《杂的谈》。才疏学浅，阐之未尽，无需再阐。

海的散文篇二

夏天昼长夜短，天气闷热，很多人长期睡眠不足。处暑后天气变凉，就该改变夏季晚睡的习惯，尽量争取晚上10时前入睡，并要早睡早起，以提前进入“备战”状态，防止上班犯困。也可以适当午睡，这样利于化解困顿情绪。

饮食尽量清淡。

保持饮食清淡，不吃或少吃辛辣烧烤类的食物，包括辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮及酒等。

从中医上讲这些食品容易加重秋燥对人身体的危害。适量增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品和豆制品等。

不吃油腻食物。油腻食物会在体内产生易使人困倦的酸性物质，应少吃;多吃蔬菜水果，多喝水有利于提神醒脑。这是因为果蔬中的维生素作为辅酶能协助肝脏把人体疲劳时积存的代谢物尽快排除掉，同时蔬菜和水果为碱性食物，其代谢物能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质，使人消除疲劳。

加强体育锻炼。

养成良好的生活习惯，锻炼以早晚为好。只有体能充足，才能战胜季节交替时身体的不适。

登山、散步、做操等简单的运动有助于情绪平静解除秋乏。伸懒腰也可缓解秋乏。即使在不疲劳的时候，有意识地伸几个懒腰，也会觉得舒适。伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。

室内养植物。

“秋乏”状态与人体缺氧有一定关系，因此，室内适合放置一些能吸收二氧化碳等废气的花草。宜选择盆栽柑橘、吊兰、文竹和绿萝等。办公室养芦荟和吊兰，它们能在其新陈代谢过程中，把被认为能致癌的甲醛转化为像糖或氨基酸那样的天然物质。

上面所介绍的就是春困秋乏怎么办了，相信大家已经了解了，其实春困秋乏是可以解决的，要在平常养成良好的生活习惯和饮食习惯，还要有充足的睡眠，因为睡眠不仅能够恢复体力，保证健康，还能提高身体的免疫能力，所以，要养成良好的睡眠习惯是很重要的。

海的散文篇三

爱情为什么会那么难。

书本里面写着，

相爱会敌不过时间。

我不言不语，

只是看他们说中了我们的结局。

找意外也要遇到你，

然后像霸道虫一样对你，

这只是以前的我。

在你的.身边我再也做不到不卑微，

没有你我还不够习惯。

性格内向却不乖张，

懦弱的不够勇敢，

总是不敢问你我在你心里占哪一块，

我不敢知道有没有我那一块，

只好一个人往死了坚强。

离开我之后你还习惯吗，

有她在应该不会孤单，

照顾好她和自己，

别让她孤单，

也别老是厌倦。

现在我还足够好，

哪怕娇情的不像话，

总是要去习惯一个人，

偶尔把自己落在过去里。

还是不会唱《好心分手》，

一定是自己音乐细胞不够，

也不能够画出你眉眼里的温柔。

如果你回来，

如果我还在，

如果你回来，

但愿我还在。

玩累了就回回头。

转个身，我还在。

海的散文篇四

如若一段文字，能铭记一次心动，愿典藏瞬间的时光，篆刻于记忆的门楣；如若一季感觉，能锁定永恒，愿借一笔浓墨，饱蘸一腔温婉柔情，画于案前，尽藏于心；待到鬓染霜华，回首仍有暖意萦怀，眉心浅笑。

—雪舞

捻一盏心灯在案，让岁月静静绽放，那一池墨香，飘染着或远或近的记忆，在时光的拐弯处，绽放嫣然；携着一缕花香，让它在某一时间，绿草如茵，花开似锦；让那遥远的思绪，就像漂泊的心一样，踏歌而行，追梦彼岸。

一季一生爱，一花一世情，一帘幽梦万种，期待让沧海变桑田。

指尖的时光，行走在花开蝶舞的季节；一抹柔情似水，不经意间，朦朦胧胧，随风飘动飞扬，烂漫多情的心曲；缱绻夏的阡陌，嫣然如梦。

紫陌红尘，似水流年，怀揣一份如诗情怀，求一份恬淡清宁，浅言落花红尘。

凭一帘幽梦，回首一袭流年；寻一缕清音，驻足一次回眸；持一江明月，遥寄一纸鱼书；遥远的思绪漂泊，只为一季等待，一个驻足，一份懵懂的牵念。

积雪粹白，谁能痛书一纸，横笛一曲，吹落五千年血色梅花；雪落梅心头，今日的风，能否触动你昨日的衣襟，英雄一怒为红颜于千秋下。

一千年的日子逐行翻过，期待暮然回首，你却在灯火阑珊处，微笑！

思绪如雨，沐雨而立，一站便是千年。

彼岸花开开彼岸，忘川河水望不穿，如雨的思念，如风的情愫，若烟似雾迷惑着记忆，纷扰季节的长廊。

飞花如梦，嫣然入眸；蝶舞缱绻，缠绵心曲；人醉处，撩一缕花香，定格一池碧波。

泼墨宣纸，浅唱一纸流年，一帘心语，丝丝缕缕流转。

思念时而如风，时而如雨，时而如山；如一只不知归期的方舟漂泊，漂向遥不可及的岸；如触摸不到边的影，飘渺在时光的指缝里，悄无声息；又如一串长长的音符，脚印踩着岁月，缓缓流长，时而甜蜜，时而心酸。

曾以为一见如故，是今生最美的相遇；曾以为一诺相许，是锦瑟年华里最永恒的风景；曾以为心心相印，是无怨无悔的追逐；然繁华落尽，亦如浮水的泡沫，凝久的苍白伴着古塔生锈的风铃，人去楼空，一袭悲凄...

愿相思的清韵，能斜落成笛；愿那份纯净，那份温暖，能为你点染眉下的窗。

花落弦断，断三千痴缠，风华一指流砂，苍老一段年华。

回忆似风，吹落一地繁华；岁月无声，薄凉一曲离殇；人生如梦，苍白岁月印痕；一纸凉薄，一世咛叮，消瘦谁的衣襟，苍凉谁的守候，忧伤了谁的眼眉；弹指间落寞孤影，乱了红颜发梢...

琴瑟往事，欲说还休；残章缺词，淡描依稀尘封的洛水秦砖；淡淡的彩笺，遥寄过往流年；千年的等待，千年的守候，谁是彼此生命的过客，点缀了相思的颜色，却落寞了彼此的明天。

心香一瓣，轻柔浣纱，一个等字，苍了谁的容颜，瘦了谁的衣衫，荒了谁的思念？繁华万千，不如你回眸一瞬。

多少落英，独舞着谁的寂寞云裳；多少笔墨，夜夜吟诵着谁的雪月风花；蝴蝶很美，终究飞不过沧海；雾散，梦醒，已是千帆过尽的沉寂。

指间的温度，怎能温暖一城荒芜？是否心不动，心就不伤，岁月就会无恙？梦飞塞外，花落处人在天涯。

是谁葬下一生的诺言，化作彼岸花；是谁燃尽一世风华，种下三世相思；是谁用一世凄凉，换取一生欢颜；是谁的指间流转淡淡娇颜，苍白无力言语，书写一纸愁。

谁倾我一世温柔，却负我三世离殇，谁许我一生桑田，却负我三生彼岸烟花，谁许我红尘紫陌，却浮华一世转瞬空。

一水旷古柔情，一世心香清绝，一脉温柔思量，隔着一川烟雨的朦胧，零落在记忆深处...

指间太宽，时光太瘦，岁月的遗忘，搁浅的却是几世流离；缘如水，韶华尽，残花凋尽，万丈尘寰，荏苒岁月，再铸一抹忧伤。

仅期许，在一处光阴里，拾拣一枚素年锦时的暖香，与你相携左右...

一个永恒，一写便是千年，一纸笔墨，始终，始终为你留藏！

一世哀伤

暮色起看天边斜阳，仿佛看到你的脸，伸手抚摸，却只有虚妄，寒风透过手指的冰寒萦绕在心间，两行热泪轻轻滑落脸颊，曾经的承诺已然不在，手中的信物却迟迟不肯丢却。

点燃心灯

半卷情话，一世天涯

文/浪漫如斯

凡尘的烟火，任我碾转千年却依旧斑驳，前世回眸五百次，今生的相遇能有几何?但见隔岸烟火又落，倾情许下半卷情话，待你来寻我。

——题记

情之一字，不知伤心几许？天涯一词，不知孤寂几何？情思无意，却始终不敢落笔，怕写下了半卷情话，却终究寻不到那一世天涯。

多少山水，凋零成瘦瘠的模样，多少残红，飞舞成似水的忧伤。尘缘纷扰，其实，因了一个情字。问世间情为何物，，直教人生死相许。情花有毒，世(经典美文 )间却无人能解。也许情花之毒，根本无需解药，有多少人在其中沉沦，宁愿相思一生，也无怨无悔。而我明了，你，便是最美的良药。

风过无痕，花落成殇。参差荇菜里，窈窕淑女正在低眉浅笑。雎鸠鸟叫了又叫，君子找了又找，却依然寻不到彼此的天堂。错过，是最冰冷凝绝的美丽。你我，终究是要在一地灯火交错的斑驳里，历经一场无言的错过。不愿转身，亦不愿回眸，然而眸落处，依旧是被情伤沾染的落花，散落了一世天涯。

素笺盈香，忘不了你的清风词笔，可你的浅笑，已不再清晰。不知道，是该拼命想起，还是该拼命忘记。忘情湖畔绯色的桃花，再开不出当年的绚烂，而我的笔端，依旧残存几缕想念，深了浅了，浓了淡了，被你凝固了的，尽是些散乱的时间。

寻遍天涯，寻不到一段誓言，可你眉宇间的温存，我无法忘却。雨声呢喃，流年远去，我依旧在水一方，裙裾留香，为你起舞，为你等待。伤心桥下春波绿，曾是惊鸿照影来。思来想去，找不到一个可以剪烛西窗的人，而一地想念，却早已在一地灯火交错中，盛放成你的摸样。岁月葱茏，愿你安好。

欲黄昏，雨打梨花深闭门。也许，思念注定是一种苦涩而甜蜜的过程。黄昏时刻，不小心淋了一身梨花雨，入了一场倾情梦。从此，我愿深闭门扉，任谁叩敲也永不开启。看似无情，看似绝情，实则情深不已。那扇紧闭的门扉后，不是不在相思，而是一夜相思到天明，一颗倾城的心，你是否能懂?一些疏而未离的远，一些悬而未决的念，一些欲罢不能的情，都已随着那场黄昏后的梨花雨一同散入红尘。任你如何寻找，也再也找不到那年相思的模样。

曾几何时，爱上了落红，爱上了那一种残酷的美，爱上了那一季繁华与萧瑟的更替。也许天涯处，也有一树繁花，一地落红，一个风度翩翩的你。落红不是无情物，也应是情深入骨。不曾想过要去尽以极致地邂逅一场浪漫的情缘，只盼望着将来的某一天，落红满径，你能潇洒走来。即便，曾经那段孤寂的过往，早已凋零成琥珀的颜色，可你的身影在那一径花落里从来都不曾朦胧过，只是清晰的令人情不自己，痴心难改。也许，人间自是有情痴，此恨不关风与月。

不去想，谁为我辗转千年，不去念，谁为我注定前缘。那年一场春花荼蘼，我们相见恨晚，如今流光偷换，任它繁华似雪如何落地生尘，你永远是我的牵念，是红尘深处一份难以割舍的依恋。那一世的红尘倾情，那一世的半帘幽梦，花未落却早已风住尘香，纵三千繁华也抵不过你唇间轻轻呢喃的半卷情话。若时光可以不老，我愿倾尽一生去守候你曾许下的倾世繁华。

眸间的感动有你浅笑的痕迹，流年的风吹起，你嘴角上扬的弧度可否容我小心的藏匿？你曾说，岁月静好，愿我们相伴。我曾说，韶光不老，愿我们不散。流年风景无数，允我轻启一份温婉，将你的.呼吸植入笔端。而你，可否为我泼墨，绘一幅丹青？可否，愿为我填词，题半卷情话？且把浓情藏入婉约的韵脚，待你来读懂我，一介女子，半盏烟火，心似琉璃，情如琥珀。

半卷情话，飘零如沙，彼岸的年华，今生的牵挂，待你许下，一世天涯。

倾一生的温柔诗意，为你

——题记

生命中，总有一次相遇，让山水相依偎；总有一次心动，与天成荒，与地说老，允了天涯化咫尺；一份情，一份念，让一段时光，许了一场花事；相遇如此美，美的心动；缘分很暖，暖到落泪；走近你，如温润在花间，心苑欢舞，如这般，已是生命最大的欢愉。

穿越时空的隧道，浪迹前世的逐波，陌上红尘迷醉双眼，凝愁了昨天；多少红尘过往如云烟，一声离散，便是陌路天涯，尘世牵绊难了，相思泪眼望穿，纷乱了经年；多少蓦然回首，惘然一梦，倾尽一生温柔诗意，静默回顾中却渐失了你。

煮一壶相思酒，醉了三生河畔，忘却天涯；叹惜繁华几度，最终逃不出的，仍是那惊鸿的一撇，沦陷沉沦便是千年。

繁华落幕，前世的回眸，今生结缘，谁人可依；相思难断，情难展，夜难眠，情长难续，怎奈何曲终人散，前尘旧梦的辜负。

梦醒时，眉间相思尽染，落花有意，流水无情，风起青丝乱，琴尘飞扬；思绪无边徘徊窗前，任风吹，看花落，黄花树下是谁轻拂玉笛，醉拔情弦？遥望中繁华散尽，我依旧痴心未改。

期盼在悠悠岁月中将你慢慢深刻为永恒，将半生的寻觅轮回为天涯不忘，爱无言，情无声，三千年的守候，倾尽一生温柔诗意，只为你！

这一首首心香浮动的诗篇，在拼凑的光阴里，寻找经年你的影子，只愿这支古老的素笔对语时光，描尽清欢，且行且珍藏，你的每点每滴。

如若可以，如若能够，我们还年少，一切可以重来，你是否还愿意用一半的时光赌这次轮回，用素笺上的明媚，繁华这次美丽的初见，书写一段动人的神话传说。

如果可以，为你驻足，在你必经的路口化成一棵相思树，成就你我前世今生的眷恋；如果可以，可以陪你千年不老，千年相守永世不离。

只想，只想静守在你身旁，守一座城与你，不问繁华几度，不言沧桑几何，只守一身红妆于桃花满天，许一世的痴狂！

一梦千年，谁与我执手红尘，许一诺不离不弃？

云雨初收，暮天烟淡，风絮飘城，纷乱了谁的浮生？飞花碎月，月落乌啼，筝萧长叹，剜痛了谁的心扉？秦淮笙歌歇，江南烟雨茫，流年错乱，镜花朦胧，水月破碎，殒寂了谁的繁华？蒹葭苍苍，蓑草茫茫，古道西风凄，瘦马独自还，一盏明月抚天涯，一棹浅搁断相思，谁慰红尘凄痛的苦离？独舞青衣枉断肠，仰望广寒胭脂凉，风潇雨寒，筝曲断魂，一世情缘，从此相忘。

花开蝶舞凤飞，水漾莲香景深，寒烟素颜，水墨尽染，嫩绿覆枯荣，惘然又一春。季节演变，故事落幕，年华不再，枯叶遍地，满目烟凉，叹时光扼杀了青葱的容颜，还是情深缘浅错种了多少离别恨？落日萧落，诗行枯谢。恨缘份之渺杳，怨天地之寒怆。云载千古，月悬万世，流云不晓东风瘦，旧月不照良人归，一曲魂断，山河永寂。

莫道前尘，只道今生。距离之远，不过人心；世态之凉，不过人情。昨日的你，我已不想忆起；今日的你，我已不再熟悉。情仇恩怨引歌长啸，秋来花落香尽烟消。倚窗临风，不闻天涯横笛，红绸轻倚，不见伊人笑靥，晓风残月，残红弱柳，青青子衿，悠悠我心，谁人来怜？天若有情天亦老。 红尘摆渡，渡了谁的魂？繁华三千，不敌一指流沙。寒月冷朱花，尘烟染芳鬓，滚滚红尘，谁是我的开始，谁又是我的结局？ 前尘俱云烟，春尽红颜老，我该为谁袖手天下？不思量，自相忘，此情已待成追忆。

秋江萦水，寒沙带雨，蓑烟绕洲，水青一色瘦黄昏，隔岸风冷江湖远。明月照小楼，煮酒醺流觞，诗半断，思亦半断，回眸不见柳絮身，只影寒喧，残句谁来续？琴音潆洄，蝶舞轩窗，幽径花繁，罗袖添香，一指苍凉处，谁在临风瘦骨的轻吟？红烛幽影，绣榻生寒，烟断冷屋檐，无处问江南。

一鞭南陌，打马红尘，穿过紫堇，穿过秋水，泪落枫桥畔，梦断思难收。寂寞无边，秋月空渡，一支残笛吹尽多少流年，泪落朱砂无人慰，错失花期无人知，锦秀断尽相思意，摇落繁华几时休。

一窗静美，一首歌

一树树春意盎然，一季季草长莺飞燕翩跹，思念的国度，也描绘了一幅五彩斑斓的画卷，冬去春来，夏已近，一点绿，一抹红，温暖的情思油然而生，忽而来到身边，一股甜美，一脉温柔，一窗相思，轻轻来到岁月的门楣，把一枚相思红豆，慢慢种下，以慰蒹葭之思，希望在水一方的你能收到。

一抹夏的明媚穿过相思的窗，又透过指尖，温暖缓缓，婉约着一泓浓情，抹抹芳菲相邀蝶儿双飞，那一婉风中的蝶语，在花海里留香，柔美了邂逅的嫣红，旖旎着思念的长廊；许一朵花在心田静静绽放，让熏衣草的芳香，浪漫一季情长，有你的日子，岁月安然，流年无恙，有爱的日子，春暖花开，水柔飞轻，时光悠扬。

思无边，念无涯，一把花犁藏下无边的思念，一支相思的画笔，涂画着记忆中的如花似锦，从未羡慕夏日里的荷，只愿做水里的浮萍，如此即可永远荡漾在你的心海，徐徐喃喃，说尽情话；你是玫瑰花田里的惊艳，飘香了蝶舞的霓裳，涟漪了一池碧波，自此那一树树花开，等待你来。

走的最急的总是时光，来匆匆，去匆匆，经年的身影在时间罅隙里，露着微弱的光，搁浅着岁月；那段光阴，如康桥柔波里荡漾的一株浮草，是那场缠绵的花雨，悠扬了高山流水的心曲，自此如镜如水的时光，离开寂静，澎湃着年华；轻轻拾取岁月岸边的往事，一一穿起，如珍似宝，挂于窗前，拥在心里。

微风徐徐，吹乱了思绪，搁浅着思念的时光，一纸纸痴念，轻易随风落入了尘埃；一夜风雨，花落满庭，散落满地的忧伤，没有款款的春天，那蜂飞蝶舞，予以谁来观读？浅浅清愁，聚心头，终究还是抵不过光阴的无涯；曾经的温暖感动，美好的回忆，是否已经被岁月遗忘，是否已经被经年收藏，痴痴中迷失了归来的方向。

是什么时候学会了出口成章，出口便流露着淡淡的殇，而那抹阳光一直停留在相遇的那刻，不愿离开；是你成就了一段段的文字，你是笔尖上的仅有一抹灿烂，文字根深处的暖，是青涩夏天的一季浪漫，甘愿寻寻觅觅，为你落笔成念；只因始终相信有一天，岁月回甘，重见欢颜。

往事依然在风里缱绻，风中处处是旧梦的味道，难舍那季的眷恋，多少日夜颠覆文字，化羽成蝶，飞回起点，飞到灵魂的小木屋里，寻找一生一世中的沧海桑田；记忆犹歌，心音静静地回响，开出了繁花朵朵，痴缠着牵念，去追寻心灵的邀约，默唱着那首心中的主题歌，不论四季如何更迭，一窗明媚，愿为你，在此定格。

一抹牵念依旧在心中痴缠，一首歌始终在心里回响，一纸笔墨一直在案前灵动诗行，挥洒思念的芬芳，守着一窗的静美，妥善安放珍藏！

海的散文篇五

夜，夜得那么美丽。原本安静的夜晚却也是被那恼人的噪音所困扰，心情起起伏伏，却也没有当初想要动笔的那种冲动和闲情。人是不是在安逸的环境里呆久了连心也变得安逸了。

多愁善感也是有的，可是却都埋在了心底，好的坏的，高兴的或是不高兴的，都似乎只是自己的情绪，与人无由。

大雨来得那么突然，那么的让人没有防备。雨有着属于他自己的突破口，天给了落下的机会，于是他可以尽情的发泄，。然而，我的情绪却依旧没有找到它该突破的那个口子，无法发泄，只有抑集于胸。雨来了，又走了，来得快，去得也快，好似不曾有过，只有那地面残存的痕迹证明它曾真正的存在过。

我的心情，好像能够用无数的语言来描述，但是我却仍旧找不到该用怎样的语言，用怎样的语调来形容自己那复杂却也简单的情绪。你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你，只是我知道，我不会是那风景，亦不会是那看风景的人。所有的一切似乎都与我无关，可是又似乎所有的都与我有关。

我只能自己解决自己所面对的那些所遇到的一切。你是我的谁，又是谁的谁，我则呢么可能会知道。正如我不知道自己想要的是什么一样。我没看透自己，也没能够看透你。我不明白自己，同样也不明白你。

有时会在心里描述，嗯，你到底是个怎样的人呢，只是，却终究没有得到结果，你能否为我解得此惑。

我心中的那片天空，不知何时才能让其成为蓝天。现在，窗户外面一片祥和静谧，夜总是在不经意间展现出独属于它的魅力。这雨过后，明天又会是一个晴朗的天了吧，不知我心中的那片天空，能否如同外面的天空一样，白云万里，阳光正好。

现在，你在做什么呢，可有想我，是否还一切安好？那么，就晚安吧，有个好梦！

海的散文篇六

礼物，既有形和无形，无形的礼物，如：情感、语言、行为、动作等，有形礼物就很多了，大家都知晓，在此不多赘言。无论什么样的礼物，对于大部分人而言，想把最美好的心愿馈赠给自己敬重的、心爱的、感恩的人，在特别的、有意义的、某一个时间温馨相约，表达自己的美好心愿或给对方一个惊喜，让这一刻成为一生的回忆。

父母亲给我最好的礼物就是生命和养育之恩，儿女给父母最大的礼物是健康和平安，血浓于水的脉源可延续百年，甚至更长。不求回馈、不在于贵贱、只求的安逸和踏实，深深地沉淀在心底。

朋友之间的礼物是信任和挚诚，有难的时候，不离不弃，只求的相互帮助和吐露心声，将那份情谊珍藏心里。

夫妻的礼物是蔓延的那一片绿，那一片花，秋来的果实，寒冬的考验，相随相伴一生，牵手夕阳红，只求的心相依，烙在心灵上的印记，永不抹去。

礼物，表象看，形形色色，五花八门，使人们生活中，不可缺少的部分。礼物会让人很激动，难忘地、终身回味，但是，对于贪得无厌的人而言，则是另外一回事，渊源无有据，此言就止时。

让那一份含蓄的、真诚的、快慰的、足以表达的情怀的—礼物，赋予人们温馨与幸福、开心永快乐！

海的散文篇七

“不是每一只丑小鸭都会变成白天鹅。”每当读到《丑小鸭》时，心底总会响起这样的心声，“丑小鸭最终变为天鹅，那是因为它本身就是一只美丽的小天鹅。”

出生起，我便知道，自己并非一个漂亮的孩子，从鸭妈妈望着我时那哀伤的眼神中便可读出，从兄弟姐妹的排挤中便可感受出，从湖水的清晰倒影中便可看出。

笨重的身躯，黑灰凌乱的羽毛，看着湖中的倒影，一滴泪珠从眼中滑落，滚入湖中，不见踪影。远处，兄弟姐妹正在玩闹，笑声传来，恍若隔世。

受尽了讥笑，不甘于挨打的我收拾起行囊，在一个漆黑的夜晚悄悄逃了出去。夜里的树林流露着自由之秋的气息，我欣喜地走着，唱着。只是树林中静悄悄的，令人不禁有些许畏惧。

“要不要回去？”我自己自语。

“决不，鸭舍中的生活才不是你该有的，难道你想回去挨打受欺吗？”心中这样一个声音回答道，它坚定了我逃离鸭舍的信念，我踏着大步，跨向未知的未来。

一路上，遭遇到了野鸭的排斥，大雁的讥讽，猫和母鸡的轻视，还有猎狗的无视。但我并不自卑与害怕，因为心底总有一个声音鼓励着我，教导着我，向前走，生命会变得美好。

直到有一天，几只大鸟从我面前翩然飞过，美丽洁白的翅膀扇动起一片轻风，心底一种萌芽蓬勃而发。“我也要像它们那样飞。”只觉风荡开双翼，轻拍，我瞬间飞上了天空，望着湖中的倒影，轻笑，其实我也是只天鹅。

梦醒，静坐，心中对童话的偏见猛然更正。我读到了自己的心声：丑小鸭之所以能成为天鹅，不仅是因为它是一只小天鹅，更因为它有对美好生活的追求，有奔向外面世界的勇气，有坚定与毅力，否刚它也只会是一只缺少天鹅灵魂的天鹅。

海的散文篇八

通村的水泥路早日修完，班车能开到村里，这是源头人心里口头盼望着的事儿。

从伊始，这条从水源头到龙鱼约摸8000多米的乡村水泥路修了整整三个年头。这期间，汽车的笛音只在的时候在源头村的上空鸣响过几次，之后重又归于宁静。源头人的心情随着这笛音在短暂的雀跃之后，重又陷入深深的焦渴与期盼之中。犹如那春日的花草闻到了秋天的气息。

了解了源头人出行的难处，他们的这种心情你就不难理解了。

在现代社会，男耕女织这种自给自足的生活模式显然已不存在，他们得去采购一些必需的生活用品。虽然，偶尔也会有一位坐着马车的大叔，吆喝着进村子里卖猪肉，开着小货车的商人高兴了也会拉一些蔬菜水果去卖，村里的也有个小卖部，经营着一些烟酒和小孩喜欢的麻辣等副食品，但这些远远满足不了人们生活的需求。比如说鞋穿烂了，逢年过节要给小孩添置一身新衣裳，谁家有些农副产品想去集上换了钱，谁要去乡政府办些事儿……每当这时候，人们就非出行不可了。

源头人要出行，有三条路可走。这三条路，最长的一条是去乡政府的，需要翻山越岭，徒步三个多小时；另一条是去邻县的牛郎镇，需徒步两个半小时，当然，也免不了翻山越岭之苦；这第三条路稍微平坦些，是去一个叫德胜屯的地方的，那也是从水源头去城里的必经之地，也许是为了方便人们的采购，在那儿形成了一个不大的集市，人们去到那儿，徒步的话同样需要两个半小时。

只说到这儿，有些读者心里可能就受不了了，这样的生活环境，可叫他们怎么活呢？这么远的路途，我们年纪轻轻的空手行走都吃力，他们若是年迈的老人，再背负点什么，或者挑着点什么，逢着雨天，脚下还会踩满泥泞，那样的情形，我们真不忍去想象。而如果通了公路，班车开到村里，第一、二条路人们就不必去走了，他们可以坐着车子去德胜屯，可以直接去城里，还可以坐到龙鱼再转车去和平乡政府所在地。这是多么美好的事儿啊！

我是9月份到水源头的，那时候，有一段路铺了约摸几百米的水泥路，后来我才知道那地方叫老屋场，那段路是去年铺下的。水源头呢，齐集了村民的力量，正在修建通往遥山沟的道路，那会儿已近完工。

20初，跳过遥山沟和八村，由包工头出面，雇佣了一群民工，开始修建从德胜屯到龙鱼的道路。据说是遥山沟和八村路况太差，投入较多的原因。往返于龙鱼与水源头之间，目睹了民工们修路的过程，我不得不惊叹于源头人干劲的十足，如果说民工们修路时停停歇歇的话，源头人可是早出晚归，似乎希望一夜之间就能通车。这也许是源头人长期累积于心里的盼望想要开出花儿来的.结果吧！

2013年下半年，德胜屯到龙鱼的公路修建完毕，交通局的工作人员检查了路况后，说水源头修建的道路不合格，宽度和厚度都不达标，需要由工程队出面重修。听到这个消息，对源头人来说无疑是个沉重的打击，两千多米的道路啊，先不说付出了他们多少汗水，更重要的是这意味着又要晚好几个月甚至半年才能通车。

半年后，水源头到遥山沟的道路翻修完毕。春，经过刨坎、推土机的开挖等一系列复杂的工序，七月份之前，遥山沟到德胜屯的道路也已完工。至此，水源头到龙鱼的伟大修路工程算是告一段落，人们怀着激动的心情，静待七月上旬前的通车。

正应了“天有不测风云”这句老话，就在人们怀着激动的心情等待喜讯的时候，意想不到的事情发生了，这件事，沉重地打击了源头人的心，使燃烧在他们心中的希望之火再次熄灭。20的夏天本就是个多雨的季节，一连几个月都是阴雨连绵。六月下旬的几场暴雨，造成了山体滑坡，从山上滑下来的泥土吞噬着房屋、农田，也堆积在马路中间，堵在人们的心坎上。山洪在一夜之间爆发起来了，猛兽般的洪水咆哮着，侵吞着田野里的庄稼，也攻击着新修的道路，道路下方的泥土被淘空了，留下一个个阴森森的黑洞，随时有塌方的危险。连人也不敢从上面经过了，甚至走在幸而无损的路面时也提心吊胆，生怕有泥土从山上滑落。

对于这场突如其来的灾难，源头人痛心，修路的工程人也痛心，毕竟，那里面凝结着他们多少的泪水和汗水啊！

苦命的源头人，看着这条通往山外的路，他们曾有过多少盼望啊！他们有的盼了几十年了，有的盼着盼着就走了，有的还在继续盼望着。

海的散文篇九

1、规律作息。

白领加班是常有的事，睡眠得不到保障，爱养成周末补觉的习惯，加之大多数人爱在睡前玩手机，入睡时间就更晚了。一旦生物钟被打乱，身体会变得更加困倦，还会影响食欲、心情等，使人变得更加烦躁和困乏。建议白领们每晚最好在11点前入睡，养成规律的作息习惯。

2、合理饮食。

秋季应少吃油腻的肉食和辛辣食物，多食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品、豆制品等。还可多食些含维生素的碱性食物，如西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等。

3、加强运动。

ol在午后可通过伸懒腰缓解秋乏，可别小看了伸懒腰这个动作，人在伸懒腰时有利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。平时休假期间，可多进行户外运动，如：跑步、登山、骑车、打球等运动。

秋乏吃什么好。

1、多吃蔬菜、水果。

秋季是水果最丰富的季节，而且，很多白颜色的水果对于秋季养肺都非常的有帮助，比如鸭梨，莲藕、白葡萄等，苦瓜也是秋季降燥的好食物，虽然味苦，但是可以清火。

2、多吃碱性类的食物。

容易疲劳的人大都是酸性体质，因此，多补充一些碱性食物可以改善酸性体质，碱性食物一般是根茎类的作物，比如马铃薯、红薯、山药等，此外可以多吃西红柿、茄子，这些都有助于改善秋乏。

3、多吃含蛋白质丰富的食物。

蛋白质充足，人才会精力充沛，而且，可以抑制脂肪细胞的增加，所以，建议多喝豆浆，可以多吃八宝粥，因为八宝粥的蛋白质含量和品种都比较均衡。

4、不宜吃的过多。

吃的多久容易肥胖，肥胖的人就容易疲劳，因此，要控制食欲，且不可因为喜欢而吃的过多，增加身体的负担，导致乏力。

5、不易吃太油腻的食物。

秋天本来就容易上火，如果再吃的过于油腻，会加重热燥，而且，油腻的食物很难消化，更严重的因为脂肪摄入过量，身体代谢不掉，导致血中血脂升高，容易出现心脑血管疾病。

6、不宜过量摄入含有色氨酸的食物。

色氨酸是蛋白质的一种，也是必需氨基酸，它促进大脑分泌血清素，血清素有抑制大脑思维的活动，所以，如果吃过多，就会导致乏力。所以，建议大家少吃以下几种食物：香菇、葵花籽、黑芝麻、黄豆、南瓜籽、肉松、油豆腐等。

海的散文篇十

身处异乡他地，难免产生思乡念友之情。于是，在心渴意殷之际，便欣然执笔，给远方的父母和天各一方的挚友写一封信，以此来抚慰干涸寂寞的心。思念是人世间的希望，而鸿雁传书则是思念之升华，也是连结友情的使者。

给父母写信，常常出于礼仪之尊，由于父母识字不多，只能工整匀称的书写，横竖撇捺，丝毫不能马虎。而给挚友写信，则爱一气即兴写成，连打草稿也懒得，这并非懒惰之性，因为这样，最能直抒胸臆，开门见山，豪爽洒脱。至于笔迹，那则草得凌乱不堪，根本讲究不了书法。如不细阅，就会读得前言不搭后语，笑料百出了，这也并非对挚友不尊，而是知此知彼心照不宣之见证。

常常寄出一封信后，边盼望着家中或挚友的佳音。无奈，有时十天半月，仍无音讯，常在邮递员送来单位报刊杂志时，首先关注的便是有没有寄给自己的来信。于是，长此以往，邮递员便知道了我盼望来信的脾性。如若接到一信，便小心翼翼打开，生怕弄皱抚脏信纸，格外轻柔的怀着欲要一目十行一气读完之势，火速粗看一遍之后，再从头到尾逐字逐句斟酌细看起来，直至末尾尚沉浸在欢快喜悦当中，一行行和亲切的话语，一句句温馨的.祝福，都给人一种只能意会，难以言传的愉悦感。

四季交替，节气循环，转眼又是一派明媚的春光之景，高原的格桑花在春的怀抱里舒展着纤细的腰肢，南去的大雁开始北归，随着一声声雁鸣，远方朋友给我的来信即将要莅临了吧！

海的散文篇十一

月亮，有人说她陪伴了我们人生的一半时光。还有人会说，错！她有日月同辉的日子，也有乌云遮月的时候。我说她是永恒的，日月同辉她争不过太阳的光焰，乌云遮月也不过是心中一时的迷茫。

春夜，廖寒未尽，或有微云飘过，春风托着月儿映照着惊蛰的大地，夜幕下复苏的万物蕴藏着无限的生机，动物在忙于繁衍后代，人体中的荷尔蒙仿佛也被唤醒了一般蠢蠢欲动。

然而这也是一瞬间的光景，夏日的浮热一扫青春的嫩绿，就好像把这盛夏夜晚的月亮也烤熟了一般，圆月上幽蓝的地方似湖水伴着一傍亮亮的寒焰彻照着闷热的大地，而大地则小心的向空中挥撒着白天被烈日暴晒后所剩无几的水份无耐的把自己榨干。龟裂的土壤载着曲卷痿萎的枝叶期期盼望的是那一滴滴雨露甘泉的到来。

秋月弄靓影，玉盘挂天边，说不尽的是秋月佳人，诉不完的是诗人情怀。一潭瑶池空对月，瑟瑟秋夜泛漪涟。春来不解人间惑，何渡秋风玉门关。怎有那宝玉月下婉转笙箫怨，不知晓黛玉弱柳葬花逝原田。每每动人的爱情故事，好似都和这媚人的秋月有关，我想说的是人间悲欢离和，只能由月老在云里观看，阴晴圆缺，一切顺其自然，十五的月亮十六圆。

冬天到了，收了秋实，藏了鸣蛙，秋雁南飞，雪盖梅花，寒风寥峭，蟾宫折桂，想那嫦娥的寂寥，吴刚的无耐，为我们平添了几许烦恼，寒夜中月亮也离我们远了一些，凭栏远眺，极目遐思，夜空中冷冷的月亮背后也只有那幽深的星光隧道，还有我们内心深处仅仅残存的一些记忆。

月亮随着四季的轮转在不断的变幻着她多姿多彩的身影，而唯一不变的是在我们心中追求的永恒，我们在岁月的长河里慢慢变老，而见证这一切变幻的是那黑夜里一漫宏远的皎洁月光。

海的散文篇十二

8月23日是二十四节气里的第十四个节气――处暑。处暑是暑气结束的时节，意味着暑气消退，真正意义上的秋天来临。而这个时候，秋主燥，燥热耗气伤阴，人们很容易出现疲乏的情况，正所谓“春困秋乏”。专家指出，处暑后养生防秋乏是重点。

中医认为，秋主燥，燥热耗气伤阴。气虚导致四肢无力、神疲懒言;阴虚则可见咽干、口干、鼻子干。另外，处暑期间，中午气温仍然很高，暑湿较重，脾被湿困住，也容易感到疲乏。

处暑期间，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时生活应相应调整，尤其是睡眠要充足，才能缓解“秋乏”。具体来说，应该改掉夏季晚睡的习惯，每天早睡1小时。特别是老年人，应“遇有睡意则就枕”。夜里23~1点，中午11~13点，分别是子时、午时，老年人睡子午觉能降低心脑血管病的发病风险。

饮食方面，应保持清淡，少吃辛辣、烧烤类食品，如辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮、酒等，以免加重秋燥。要消除疲劳，应少吃油腻的肉食，多吃新鲜果蔬，特别是西红柿、茄子、土豆、葡萄、梨等富含维生素的食物，还要多吃苹果、海带等碱性食物。

早晚天气凉爽，可外出跑步、打拳、做操、爬山。平时多伸懒腰也有解秋乏的效果。下午工作学习时间长了，伸个懒腰，马上就会觉得神清气爽、舒服自在。即使在不累的时候，有意识地伸几个懒腰，也会觉得轻松。这是因为，伸懒腰能适当增加对心、肺的挤压，促进心脏泵血，增加全身的供氧。

温馨提醒：处暑后养生防秋乏是重点。所以在处暑之后，我们要做好防秋乏的工作，通过以上的方法可以缓解秋乏的情况，平时多伸懒腰也有解秋乏的效果，因为这个时候大脑血流充足了，人自然感到清醒、舒适。

海的散文篇十三

我是我，如你所见又不尽然，乃至如我所知也不尽然。既有日月年来所积之骨之气，又有刹那一切皆空的神形俱灭！既有满怀浩然之气的安宁无畏，也有因至爱至善而生的痛苦、因对无耻卑鄙而生的愤怒和控诉！

我是永恒的，那是我的灵魂。我也是时刻幻化的，那是对尘世的爱与恨。恨，呵呵，不如说是悲愤或不屑一顾，其实多已是冷漠了。世间那么多罪恶不公，那么多肮脏丑陋，我恨得过来吗？当下浮世之人心道德可比几千年前的屈原时代更好？几千年后是否比我们当下更美？看来，不必抱以奢望了。

进步的只是所谓的科技，人心世道总有着伴随人类始终的痼疾和丑陋。

也正因为这样，人类优秀文明之火决不能熄灭。传承者之责任担当不可谓不重。

如果人类文明之火炬式微了，人类的寿命也将走到尽头。