最新面对压力励志文章通用(大全18篇)

学好语文，不仅要掌握基本知识，还要培养综合运用能力。总结的目的是从过去的经验中汲取教训，为未来的学习和工作做好准备。以下是小编精心收集的总结案例，欢迎大家一起学习交流。

面对压力励志文章通用篇一

1.有了一个目标，就像有了一张地图。只有按正确的路线不断前进，才能到达你要到的地方。

2.求人不如求己;贫穷志不移;吃得苦中苦;方为人上人;失意不灰心;得意莫忘形。

3.凡成大事者都有超乎常人的意志力忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。

4.等到那一天，我会看到所有的承诺都变成美丽的花朵，在空中飞舞的雪花，随风飘扬，落在你我的头上。

5.用开怀的笑容去迎接每一个黎明，用敬业的精神去面对每一份挑战，朋友，旭日正在升起，每一份付出，都会有回报，愿你天天开心。

6.给人生留一点空白吧。那空白不是空缺，更不是苍白。它以静滋养着动，以无提携着有。它给人的精气神儿充电。它是智者们故意制造的“人生短路”，而“短路”恰恰能帮助他们更好地上路前行。

7.我们的理智使我们一次次看透人生;我们的激情又使我们一次次重受蒙蔽。为别人着想意味着给你插上一对翅膀。

8.只有对自己的人生充满自信，才能在自信里找到自强，自强中彰显自立，自立成就自我，才会在自我中不断演绎人生的精彩。

10.永远保持乐观的”心态”面对人生，不论你受到怎样的打击，一定要勇敢的让自己爬起来。

11.只要还存有一点希望，还没有心灰意冷还没有碰得头破血流，执着与勇敢的人，总会义无反顾的去追求。直到自己身心疲惫筋疲力尽，仍要借助睡梦来苦苦追寻。

12.忍耐能养福，忠诚能养禄，快乐能养寿，运动能养身，学习能养识，安静能养心，勤劳能养财，大爱能养家，真诚能养友，善良能养德。

13.每个人对幸福的认定标准不同，不必在乎别人是否赞同，重要的是自己满足与否。

14.在逆境时，你要问自己是否有足够的条件。当我在自己逆境时，我认为我够!因为我勤奋节俭有毅力，我肯求知及肯建立一个信誉。

15.工作忙碌了吧，无法娱乐了吧，心情郁闷了吧，知道你会烦闷，特发此信息给你慰问，可不要小看他哦，他可是带着我的祝福及心愿的哦，愿你永远开心快乐!

16.俗话说：防君子不防小人;可俗话又说：宁得罪君子莫得罪小人。做人安全第一，愿你既防君子小人;又不得罪君子小人。如果觉得累，就别把自己当人。

17.如果我们能够为我们所承认的伟大目标去奋斗，而不是一个狂热的自私的肉体在不断地抱怨为什么这个世界不使自己愉快的话，那么这才是一种真正的乐趣。

18.人生坎坷很正常，从小要树立理想，为了目标勇奋斗，再苦再难也无妨。只要坚定自信心，梦想在心永不离，任何困难有何难?顽强意志将它摧!

19.假如樵夫害怕荆棘，船只避忌风浪，铁匠畏惧火星，那么，世界就会变成另一副模样。

20.压力——在事业成功的道路上，你是无知者颓丧的前奏，更是有志者奋进的序曲。

面对压力励志文章通用篇二

我有一个前同事白羽。这是一个地道的宅女，平时最喜欢看韩国的浪漫爱情剧和日本的动漫，对《犬夜叉》非常熟悉，对欧巴明星了如指掌。

她最大的梦想就是在单位里面一直安安稳稳工作下去。于是我们开玩笑跟她说，最好赶紧找一个本地人在一起，就能长长久久待在这个城市了，而且还不用太辛苦自己买房。

在早些年，让一个女孩子独立买房，还真是一件压力巨大的事情。且不说每个月还房贷就很可怕，拿到工资了再也不能买好看的衣服，不能轻轻松松租房，不能自由自在逛街了。而且，她的家人也催促她，还不如回到老家的小县城，轻而易举就能住上大房子。再相亲结婚，男方一般要买车，会更加惬意。

可是她读了大学，在上海工作过，又回到武汉工作，已经觉得人生适应了这样的城市生活。

她一直犹豫，听从我们的意见，开始尝试着接触一个城市里的男孩。

她谈了一个体育学院的老师，我们旁观者们，持保留意见，因为她性格这么柔弱，遇到那种力气大，却不解文艺的男人，恐怕观念很难统一。

这段感情，以无疾而终收场。那个老师相当势利，搞清楚了她的收入状况，加上没有本市户口，就闪人了。

白羽有些难过，埋头工作大半年，决定在假期出门散心。

机缘巧合，有一次她在旅行的时候，认识了一个摄影师。跟这个摄影师恋爱了。这个摄影师不是影楼工作的那种，是电影电视剧圈的。两个人对喜欢的影视剧，相谈甚欢，一拍即合。

白羽很开心。

很快她又面临到了人生大问题。摄影师是一个长年累月跟着剧组跑的人。主要的工作地点是北京，但他不是北京人，也买不起北京的房子。

怎么办?要不要嫁给北漂的男青年啊?

2

在谈婚论嫁之前，当然是见家长。摄影师带着她，坐了十几个小时的火车，然后再转皮卡车。来到了内蒙古的大草原。蓝蓝的天空雪白的云朵。

白羽人生中第一次骑上了高大的骏马。戴着宽边的大帽子，围绕着帐篷毡房，体会了一把游牧民族的生活。摄影师的父母家人，带着少数民族的热情诚恳。

就在那一刻，她忽然笃定了，觉得可以和这个男人一起走进家庭。

她一直很害怕也很抗拒考虑未来，也不想再漂泊在大城市。没想到，因为爱上摄影师，忽然有了勇气。

她辞掉了武汉的工作，在北京找了一份新的工作。

她和摄影师男友租了房子，结婚了。

白羽在武汉的工作是一家历史悠久的老单位，非常传统和保守，上班的时候连qq都不允许安装。去了北京之后，最终，她跳槽到了一家文化公司。

她在大学本科的专业是英语。她的新工作是总监助理，对接外国翻译作品，充分运用上了自己的所学专业。她很开心。

如果一直留在原来那家单位，她的爱情很可能无疾而终，而且只会继续做着不喜欢的事情。

到了北京以后，的确和预料的一样。北京的生活要面对高昂的房租，到处都是天价房子。能够买得起城郊楼盘，已经非常不容易了。

大家劝她，反正很多人都北漂，一直租房。或者在北京多赚点钱，回到家乡买房。白羽却不再害怕房贷什么的了。哪怕北京房价是武汉的好几倍。

人生总要为自己争取。

所以，白羽留在北京快五年的时候，下定了决心，她说服老公，一起坚定斗志，在通州定下了一套两居室。

3

以前上班当同事的时候，她数学不好，连报销都觉得头疼。她只知道埋头做事，周末煲鲫鱼汤，看看超市的各色菜。

从买房子开始，她陷入了痛苦纠结。这世界上的房地产商，大部分很奸诈，总有各种不如人意的缺点。收房交房，拖延违约，都遇到了。

她找我求教，我用我过去买房的经验，还有些微记忆的法律知识，给她解释。

一贯文艺女青年的她，把我说的内容，都记下来，耐心琢磨法律的意思，搞清楚了状况。

最后终于拿了钥匙，存好了装修钱，开始打造自己的家。

她的微信状态，隔几天更新一下。

“今天订好窗帘，定做了若干寝具，明天再跑一趟送过去。不管有多慢，即使一次只能做一点点，几个月后，也会弄完了。”

“我不怕慢，不怕上当受骗买教训，我怕不动，怕不做，怕嫌琐碎，头绪多，我怕看不上做小事，只想一次做出大事一鸣惊人，我怕这样只是眼高手低。”

“我不怕维权，不怕丢脸，我不怕奔波一天还有别的烦恼，我不怕明天继续早起晚归。我都不怕。我只怕自己被不知不觉消磨殆尽。”

看着她的状态，我忽然觉得有点感动，以前的那个柔弱无主见的同事，成长为家庭达人，为了生活，强大起来。

她学会了为自己鼓掌，已经不再是过去那个迷茫胆怯的年轻女孩了。

4

回武汉，我们几个老同事重聚，在一家西餐厅吃饭。

她说她喜欢现在的公司，把所有的产品都做得很精致，再累再费心，也觉得有价值。

真的，不管在什么地方工作，都会累。但我们希望累得有价值。她工作的项目，是《纽约时报》评价好书的中文版，她格外负责，细细做好每一步，很快进入了排行榜。

在商场里看见那个作品的漂亮海报时，她觉得无比开心。

新年时候，看见她发在朋友圈的消息，她是这样写的：“在新家住的第一个早晨，第一个傍晚。昨晚睡得很香，今晚继续。今天开伙，做了排骨海带汤，也很美味。”

配图是一棵刚刚开花的树，姹紫嫣红的，满是春天的气息。

过往的一切辗转反侧和畏惧，都淡出。

我想，从这一刻开始，她进入了人生的另外一个阶段，那是属于她自己的全新未来。她曾经以为自己会成为一个可怜的大龄剩女，在公司里低声下气。然而，她鼓足勇气，走了出去，没有饿死，还拥有了自己的家。

这个世界，加倍赏给她生活的美好。

励志文章2：你啊，不要等到碰壁了才想起努力。

上个星期看了很多招聘信息，参加了很多场面试。其实找工作跟谈恋爱是差不多的，你看得上的公司未必看得上你，而公司看得上你，你未必看得上它。所以，很多时候还是需要一点缘分和契机才能“两情相悦”。

找工作的流程大都相似，网上投简历，如果符合条件，hr会邀约面试，或者你把简历挂网上，也能得到一些面试机会。我没有海投简历，与自己的能力基本吻合的才投。

有些公司条件福利待遇各种好，工作内容也是我喜欢的，满怀希望地投了，但是石沉大海了，因为我不符合它的某些要求。印象最深的是一个公司其他要求都符合，唯一一点不符合的是英语水平没有八级。

突然想起之前一个“大牛”跟我说的，英语不能弱，英语好可以增加很多机会。当时我不以为然，如今失去机会才意识到问题的严重性。

自从开始有了英语这个科目后，我的软肋又多了一根，整个学习生涯，英语都拖着我的后腿死不放手。可是，越是拖你后腿的科目，你越不想学;越好的科目，你反而更有动力。于是这么多年，我认了英语不好这条命。有过无数次重拾英语的决心，但每每都半途而废，买的很多学习资料都在墙角落满了灰。

有时候也会想，如果我英语好一些，人生是不是会有些不同，我是不是可以看到更多风景，我是不是可以得到更多的机会。可是没有如果，后悔也没有用，唯一的解决方法是立刻、现在、马上去学，不要让将来再错失更多机会。

因此，有些东西不要等到碰壁了才想起努力。人生要走的弯路一条也不会少，人生要学的东西同样一个都不能少。有些东西你现在不学，将来势必吃亏。

2

人要有忧患意识，过好当下很重要，但只图眼前的安逸和顺利是万万不可取的。

大学时，身边很多人的生活是三点一线，教室、食堂、宿舍。没课的日子，不是在刷剧玩游戏当中度过，就是去外面吃喝玩乐潇洒自在。甚至有些人连课都不去上，逃课成瘾，在“反正大学学的东西，以后工作也用不上”的声音中更加心安理得。

四年的时光，转瞬即逝。当要找工作时，才发现简历上空空如也，没有一技之长，也没有丝毫的过人之处，甚至连一些基本的软件都用不溜。然后迷茫着、彷徨着，也有心仪的公司，面试却屡次碰壁。

世上要是有后悔药，你该吃一打了吧。人生没有重来，你种下什么样的因，就会结什么样的果。人生是个大课堂，很多东西你现在不去学，待你趟过很多坑，你迟早都得学会。

3

很多人问我，读大学到底有没有意义?意义这个词，是人赋予的，我相信每个人对它的解读都不一样。

如果你好好利用这四年，不断学习，不断提升自己的能力，大学于你的意义就是更好的自己，更好的未来。如果你把这四年的时光都花费在无用的事情上，到头来依旧两手空空，大学于你或许就真的没有意义了。

所以，为什么说大学毕业是个分水岭，刷掉了一批跟不上节奏的人，留下来一批越来越强大的人。作为一个过来人，尤其最近找工作，对这点的体会越发深刻。大三暑假找实习时，有自己想做的工作，但是苦于在大学里并没有往相关方面积累技能，面试了很多公司都被刷下来。时隔一年，这次找工作就顺利得多，投的简历几乎都收到回复，邀约面试的电话络绎不绝，得到了很多机会。所以当你有一定成绩时，不管是你找机会还是机会找你，都容易得多，关键看你如何选择。

这个世界很功利，但是它承认你的努力。

坚持还是放弃，选择现在苦，还是将来苦，全在于你自己。不要等到失去了才懂得珍惜，不要等到碰壁了才想起努力。

励志文章3：试着比别人多走一步，你将会得到更多。

多尝试一次，也许难题就会迎刃而解。

很多人都说，“退一步，海阔天空”，但在职场上，遇到困难和解决问题的时候，却恰恰相反，不是退一步，避而不谈，或者逃避就能解决问题，而是需要更进一步，多走一步，再试试看，也许之前无法解决的问题，就会迎刃而解了。

工作中，解决问题的能力，往往来自经验、知识以及应变能力的综合。所谓经验，是指在遇到问题时，从自己所知道或者所经历的事情里寻找相似的片段，作出最有效、最得当的应对。所谓知识，则是指大量占有信息，从中得到启发或直接找到可供借鉴的例子，来解决问题的能力。

将积累的经验、掌握的知识有效组合，与自己实际的观察和思考，综合去应对面临的问题，制定解决的方案，是衡量一个人工作能力的重要指标之一。所以，多走一步，多思考，多尝试，在别人放弃的地方，别人尝试认为无效的地方，再坚持一下，再尝试尝试，再应变一下，也许之前无法解决的问题，可能就会有新的解决途径和方法了。

而这，正是办公室菜鸟和职场高手的功力差距所在。

多一封邮件，也许就能打开一个世界。

很多人在交换了名片之后，带回来，整理一下，分门别类一放，从此卡片是卡片，陌生的名字还是陌生的名字。但有些人，出差回来之后，会给卡片上陌生的名字，或者只有一面之缘的陌生人，发个短信，发封邮件，从此便开始建立起了联络的通道。慢慢的，那些陌生人，那些陌生的名字，就会变成你熟悉的人，开始建立起联系，也许某一天，你就可能会在他那里获得有价值的信息，或者深入交往和交流的机会。

有一次出差，我几个同行都和一位行业中的专家交换了名片。当时人员众多，场面有些杂乱，我相信他对我并没有留下什么印象。大家的交流也仅限于自我介绍和简单寒暄。出差回来后，我写了一封邮件给他，除了表达对他的敬意之外，还向他请教了几个问题。我其实并没有寄希望于他能回复，不料，当天我就接到了他的回复，不仅详细解答了我提出的问题，还给我介绍了另外一位专家，让我就某个问题，可详细向他请教。

那一刻，我真的开心坏了。只不过是多写了一封邮件而已，不仅建立起来了我与他的沟通机会和通道，而且，因为他，我又认识了另外一位专家。后来，因为交流机会增多，我们也有机会在其它场合见面，所以我与他们的交情越来越深，他们也在我的专业发展道路上，给了不小的帮助。

实际上，很多人，往往就是缺少这一步，所以那些交换过之后趟在名片夹中的名字，其实还是个冷冰冰的陌生人，只有多走一步，建立起联系，他们才能变成真正的活生生的人，才能真正认识你、记住你。

千万不要小看这一步。世界上的事情没有那么多巧合，别人之所以成功，一定有他成功的道理——试着找到它，下一次成功的就会是你。

多一次交流，就会多积累一次靠近成功的机会。

在职场上，能用开放的心态，多些机会去交流，往往可让我们收获到很多意料之外的东西，会让我们多一些靠近成功的机会。

我每年都会从学校招一些应届毕业生，因此看到过很多新人成长的过程。

有一年，我带三个应届毕业生，这三个人的工作方式非常具有代表性，他们的成长也是。

小a，永远把主要精力放在完成上司布置的工作上。在他眼里，只要工作成果一交上去，就与自己再无关系，至于之后这成果在多大程度上被有效利用、上司进行了怎样的修改，他毫不介意，也毫不在乎。“反正我完成你交代的工作任务了，你爱咋改咋改。”这是他的惯常态度。

小b，爱惜羽毛的典型。要是有谁改动她的方案，她总是一万个不乐意，如果是上司，她就会不依不饶，试图证明自己的方案是最好的，如果是同事改动，她一定找机会给对方一个差评。她始终觉得自己的就是最好的，那些所谓的不同意见，不过是欣赏不了她的优秀，或是嫉妒她的能干罢了。

小c，与以上两位都不同。同样是认真完成工作，同样是爱惜羽毛，但不一样的是，她每次都会拿着上司或同事的修改意见与自己的方案进行反复对比——改了什么、怎么改的、为什么要这么改。遇到看不懂的地方，她会追着上司和同事不厌其烦地请教：这个地方，您是怎么想的?有没有其他的方式?您看如果这样行不行?完了他还会拿着自己的工作方案向单位里其他不同的人请教，每个人的职位、资历、观念不一样，她也自然能收获不同角度的方法、立场、角度——把它们积累下来，就成了自己职业发展的养料。

同样是做了一项工作，三个人收获和积累下来的东西却是天壤之别。这就是职业态度的差异，刚开始，三个人的能力和基础其实是差不多的，但随着时间的推移，小a和小b还在做着最基础的工作，而小c已经可以独当一面，成为公司备受重视和重点朋友的种子选手。

励志文章4：死撑，不是坚持的唯一打开方式。

有一种痛叫做，我本可以，却没能坚持。

雄心勃勃定下的目标，只要一星半点的理由就可以化为泡影。

实际上，恒心也是一种修为，是可以通过对自己的认识和了解去挖掘培养的。

你的恒心，与你的意愿有关。

很多时候，不能坚持并不是因为我们不能吃苦，只是因为我们做某件事情的意愿不强。

我的体力和耐力都不好，长跑常常是忍着头痛恶心硬撑到最后。

因为这个原因，每次跑步前我都有很大的心理压力。加上那些立下的瘦身目标常常不能三两天见效，所以每一次都是心血来潮地开始，虎头蛇尾地结束。

可最近这一年，我却很积极地把晨跑坚持了下来。

并不是突然间变坚强，而是因为一个特别不起眼的理由：能够一个人呆一会儿。

自从荣升为两个孩子的妈妈后，我经常忙乱到连上厕所都觉得是一种奢侈。

尽管只有短短的半个小时，但这一切都让我足够迷恋。

虽然我仍然会在跑出四五百米之后心跳加快，头疼，手臂和腿都酸困地抬不起来。可对我来说，只要能出去，其他都不是什么大事。

原先看起来无法克服的困难，现在只要稍稍放慢脚步，调整呼吸，不一会儿便能缓解了。

坚持就是痛苦和心理需求博弈的过程。如果痛苦更明显，坚持就会变得艰难;如果心理需求更胜，坚持就只是自我成全的必经之路而已。

心之所向，行之所至。

只要从心底里非常想做某件事，就一定会调动身体里的所有潜能，积极配合。

2

你的恒心，与你的节奏有关。

当我们立下flag的时候，可能一开始都会忍不住下狠劲儿。

之前一步都不想跑，决定健身了，就2公里开跑，冲刺5公里。

之前一页书也不想看，决定勤奋了，就焚膏油以继晷，好像不熬夜都不好意思说自己看书。

之前从没拉过筋，决定瑜伽了，就恨不得立刻把那支僵硬了几十年的老腿想掰哪儿就掰哪儿。

这种激情维持不了多久，很快就会被打回原形。

坚持从来就不是持续消耗，所以太用力的人一般都跑不远。

作家村上春树的生活里有两件非常重要的事情：写作和跑步。

他全职写作没多久，发现身体变差，便开始跑步。

在普通人眼中，职业小说家应该是不舍昼夜地伏案工作，资深跑者的锻炼强度更难以想象。可村上春树的生活却有张有弛，十分规律。每天早起后的三四个小时集中精力写作，午休后跑步，日暮时读书、听音乐。

在与写作和跑步相伴的几十年里，他既勤勉耐劳、不惜体力，又谨小慎微地呵护自己的热情，既怕惰性来袭，又怕用力过猛。

他说：要让惯性的轮子以一定的速度准确无误地旋转到最后。

坚持，从长远看，要循序渐进，就每一天来说，要量力而为。

既要摸清自己的节奏，也要管住自己按这样的节奏坚持下去。不盲从，也不随性，不蛮干，也不懒散。

只有不乱节奏，才能持之以恒。

3

你的恒心，与你的心态有关。

坚持不下去的另一个原因，恐怕是因为我们想太多。

人心都是肉长的，若是在它上面加了太多的砝码，它就会不堪重负。

欲望太多，就不容易看到希望。

村上春树的第一部作品《且听风吟》和第二部作品《1973年的弹子球》问世后，虽然让他有了一定的知名度，但都没有获得日本文学大奖。

对此他十分淡然，觉得能写出让自己满意的作品才更加重要。

他后来在回忆这段经历时说，那时他还在经营餐厅，甚至觉得没得奖也挺好，至少不会没完没了的接待采访和约稿，影响了生意。

听起来像玩笑，但实际上，无论写书，还是跑步，他只是为了迎合自己，达到为自己设定的目标就好。

无欲则刚。

正是这种尽己所能、顺其自然的心态，才让他更长久地投身于自己所热爱的事情上。

自我消耗从来就不是正确的坚持方式，苦痛也不是恒心的代名词。

坚持不下去的时候，不如停下来审视一下自己，将自己内心的能量挖掘出来，找准自己的节奏，让自己心态更平和一些，而不是一味地逼自己死撑。

任何目标与坚持都是生命长河里微不足道的一段，即使某一段坚持并没有当下立见的好结果，但正确的坚持习惯却会让我们越来越有力量，对每一次新的挑战都从容笃定。

只有真正坚持过，你才可以坦然地说一句“尽人事，听天命”。

不留遗憾，不负此生。

励志文章5：真正的努力，从来都不动声色。

大四上学期备战考研时，在图书馆自习室我认识了茉莉，一个笑起来有两个梨涡的女孩。

得知我也在准备考研，茉莉很热情，要了我的联系方式，并约定一起晨读，背英语单词。我欣然接受。

第二天，茉莉穿着一件白色蕾丝长裙，踩着高跟鞋，长发披肩，姗姗来迟。我提醒她赶紧背书，她却拿出课本，让我帮她先拍几张照。站在树下，坐在长椅上，正面、侧身、背影……各种角度，各种姿态，一顿狂拍。

我想，她可能是好不容易找到个伴给她拍照，等几天新鲜劲儿过了就会安心复习。谁知，她每天晨读都要拍照，穿各种风格的衣服，摆各式各样的姿势，找各种不同的角度。

果然，不到一个月，茉莉就以天气渐渐变冷容易感冒为由，结束了晨读的日子。

天下难事，必作于易;天下大事，必作于细。努力，是克服自己的畏难情绪和惰性，朝着既定目标一点点、一天天、一步步靠近。

你做三四月的事，在八九月自有答案。真正的努力，从来不需要世人皆知。

2

不久前，朋友兰兰刚考上博士。

兰兰研究生毕业，在老家的小城市工作，老公在省会城市。她一直想和老公结束两地分居的日子。但是，她的专业不是很好就业，在人才济济的省会城市也没多大优势，于是她想考个博士，以后去高校工作。

兰兰考博成功给我打电话时，我很震惊。因为她平常工作很忙，事情特别多，更关键的是她刚生完孩子。

原来，兰兰两年前就计划考博了。她制定了严格的学习计划，工作日每天保证学习两小时，周末和节假日每天至少保证学习四小时，学习计划精确到每半小时。她复习的时候，关机、断网，只用手表看时间。怀孕期间，在身体允许的情况下，学习也没有间断。

我问她怎么不告诉我们考博的事情。她说，考博是她慎重考虑后做出的决定。她不需要昭告天下，只需朝着这个目标日复一日地努力。太多的关注和问候，反而容易给她带来一些不必要的心理压力。

既然选择了远方，便只顾风雨兼程。真正的努力，从来都不动声色。

3

很多时候，我们喜欢嚷着要改变，要努力。

想学英语，买了一大堆书，几个月过去了却还是停留在前三页;。

想考研，约上小伙伴去自习室，最后却忙着自拍、看小说、聊微信，甚至补觉……。

如果我们能把嚷嚷的劲头落实到每一天的实际行动中，也许就能减少很多因碌碌无为、虚度光阴而留下的悔恨了。

成功者之所以成功，是因为他们不浮躁、不喧闹，长年累月，脚踏实地、不动声色地努力。

真正的努力，是“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”的积累;是“贵有恒，何必三更眠五更起;最无益，只怕一日曝十日寒”的自律;是“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金”的执着。

面对压力励志文章通用篇三

禅宗有句名言：“风也没动，帆也没动，是心动。”心理学家说：你眼中的世界是你想看到的世界;你做出的反应，不仅是外部因素的导引，也是内心欲望的驱使。所以，缓解压力，的确需要外部营造一个宽松的环境;更需要内部有个良好的心态!

缓解心理压力的8大妙招。

1、注重过程淡化功利法。

建立合理的、客观的自我期望值，奋斗目标要合理，有时做事可往最坏处着想，但向最好处努力。

2、换位思考认同法。

正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到不公平的事情、不协调的人际关系、不愉快的情感体验时，试试换位思考。

3、音乐与生理保健法。

各种声音通过耳朵被人感受，如他人的赞扬声、指责声、议论声等都会影响你的心态，因此，你可以多听些优美的音乐，缓解不愉快的心情。养成良好的生活与自我保健行为习惯极为重要，同时，创造和谐的家庭氛围更不容忽视。

4、推移时间遗忘法。

时间是解决问题的最好办法，积极忘记过去的、眼前的不愉快，随时修正自己的认知观念，不要让痛苦的过去牵制住你的未来。

5、自信自主激励法。

即相信自己是最好的、最可以依赖的，每桩伟业都由自信开始。

6、顺其自然自我解脱法。

学会自我放松，在适当的情况下，找信得过的人想说便说;想休息便休息;想娱乐便娱乐，实在不想做事时可暂时放下;可以追求卓越，但无需求十全十美。

7、更新环境自我调节法。

在压力太大、心情不佳时变换一下环境，例如室外观景、室内养花、对美好事物的想像等。

8、丰富个人业余生活法。

发展个人爱好生活情趣往往让人心情舒畅，绘画、书法、下棋、运动、娱乐等能给人增添许多生活乐趣，调节生活节奏，从单调紧张的氛围中摆脱出来，走向欢快和轻松。

压力无处不在，有的人被压力击跨，一蹶不振，而有的人过得更有意义，更有效率。这其中的奥妙就在于，前者消极面对压力，而后者却对压力进行有效的运用。所以，当你心里有压力时，一定要学会自我缓解，释放压力。

面对压力励志文章通用篇四

在人的一生中，是没有事事顺利的。在人生的旅途中难免有一些坎坷。而当你面对挫折时是跌倒还是重新爬起，都掌握在你的手中！

有的人有可能一生中会被挫折打败。这只是在于你怎样看待，而我在面对挫折时，我会以一种乐观.轻松的心态来迎接这个考验。从小到大我的成绩都是很好的，每次的每次考试后，我总是很自豪的拿着试卷让父母看。但是六年级的某一次考试，考试前我满怀自信的跟爸妈说：“爸妈，等着吧！我今天一定会拿个第一名回来的，我非常有自信。”考试时我就一边玩一边写，心思根本不在试卷上，发布成绩的那一天我竟然一点儿也不紧张。当老师宣布这次考试的第一名时说有并列。而这两个人都没有一个是我。我顿时傻了，直到老师念叨我成绩是我恨不得找个地洞钻下去。60分，我竟然在及格边缘。回到家当爸妈笑哈哈的说要表扬我时，我把试卷丢给了他们，自己一个人躲在房间哭了起来，我想：为什么呢？这次考试简单我竟考了个60分，我全毁了。我越想，哭得越大声，但等我哭到已经不想哭时，我会想：考试而已嘛，有什么好哭的我应该要感谢这次考试，令我明白到过于自信也会导致失败的，面对挫折我不应该向它屈服，而是主动出击打垮它。

挫折不过是一种考验，只要你撑得过就是晴空万里，屈服了你以后的世界就是黑暗的，遇到挫折只要你能重新爬起来就是万里晴空！

人生是什么？得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹失败者说它是阴云。大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望。

人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”

生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取。

得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。。

适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。

其次，挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。

面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。希望是不幸者的第二灵魂。向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。在多难而漫长的人生路上，我们需要一颗健康的心，需要绚烂的笑容。苦难是一所没人愿意上的大学，但从那里毕业的，都是强者。

当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的`是胜利的汗水与微笑。

当我面对挫折的时候，我对自己说：“永不放弃”。太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里；小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。

当我面对挫折的时候，我不会哭泣。生活如此美好，为什么要让泪水成为它的战俘呢？花季不相信眼泪，与其让它随挫折而落下，不如化作将来那胜利微笑中闪光的泪花。

当我面对挫折的时候，我会用一颗快乐的心平静地面对。快乐是我最宝贵的财富，它教会我如何去面对每一次挫折所给我带来的痛苦，“痛苦并快乐着”恰如其分的概括了我们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢！有谁不是一边受伤，一边学着坚强呢！懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们才会更好地珍惜生活中的快乐。

当我面对挫折的时候，只有一句话在鼓励着我，“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”我想说“我爱挫折，我喜欢与挫折面对面。”

挫折告诉我太多太多……总之，挫折只不过是人生漫长旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后只要能坚强地爬起来，前途就将会是一片光明！

挫折像风，它也许会吹迷你的双眼，让你看不清航向，远离了明天拥抱太阳的航线；它也许会鼓起你的风帆，使你乘风破浪，驶向成功的彼岸。

挫折像雨，它也许会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，让你举步维艰，再也无意前行；也许落在面颊上冰冷的雨点会使你清醒，让你思考究竟如何勇往直前。

人生是一次远征，征途曲折坎坷。当你绝境失望的深渊时，别放弃，因为抬起头来，是一片最美的星空！

如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！

在前进的道路上，难免有崎岖和坎坷，选择放弃，肯定以失败告终。只要有坚定的信念和锲而不舍的精神，成功就会向你微笑。

有一次，我的作文考试的成绩很优异，妈妈给我买了一盒拼图作为奖励。我回到家，打开包装盒，是一望无垠的大草原，草原上飞驰着骏马，蓝蓝的天空，翠绿的大山格外显眼，草丛中有几个蒙古包忽隐忽现。我看的入了迷，恍如身临其境，一会儿，我回过神来，包下了这浩大的工程，我望了望包装上“一千五百块”的大字，但还是没有放弃。先拼蓝天吧，我在拼图的海洋中寻找着拼蓝天的版块。一天过去了，蓝蓝的天空拼好了。经过了几天的奋斗，一幅拼图马上就诞生了，我的心情可想而知。可是，就在完工前，发生了一件意想不到的事。那一天，表姑带着表弟来我家做客，调皮的表弟，就在我去客厅喝水的空隙溜进了我的卧室，在里面一番“大闹天宫”，当我回到卧室时，桌上的拼图早已散落一地。我心想：放弃吧！也许我与拼图无缘，也许老天爷想折磨我。我举起手想向弟弟的脸上打去。但是，看着弟弟无助的眼神，举起的手又放了下来。转念又想：他只是一个三岁的孩子，不懂事。这时，我想起了谈迁，他二十多年的心血化为乌有，但他没有放弃，而是从头再来。又经过了几天的奋斗，一幅美丽的拼图重新出现在我的眼前。

在前进的道路上，难免有崎岖和坎坷，只要有坚定的信念，希望之光就会驱散绝望之云！

三十六中附小六。

点评教师：郄惠淳老师。

挫折，是人生中不可缺少的一部分，我们在人生的旅途中，难免会遇到很多挫折。然而，各种人对待挫折的方法也不同：有些人面对挫折的时候，找也没找出原因，就选择了放弃；还有些人遇到挫折的时候，异常冷静，仔细的找出了原因，并加以解决。我当然选择了后者，选择了冷静的对待挫折。

每当我做作业的时喉，遇到了挫折，我会坐下来，认真的思考，并仔细的分析每一道题，找出最佳解答的方法；实在不会的时候，我会虚心向老师和同学请教。

每当我遇到烦心的挫折时，我会冷静下来，当然不会焦急不安，我会想想事情的起因和经过，判断究竟谁对谁错，再下结论。自然，挫折就会远离我。

无论我遇到任何的挫折，我都会仔细的思考和分析，决不让挫折有虚可乘，让挫折永远远离我。

挫折，是人生中不可缺少的一部分。人总在挫折中成长，因为挫折给了我们成长的力量。挫折让我们冷静下来，检讨自己的不足，从而改造和完善自己，让我们未来少犯一些错误或不犯错误。假如没有了挫折，人生的旅途就会一帆风顺，任何一个人都不会从一件事情或一件东西中去认真思考，刻苦研究，也不会从中受到启发了。

挫折就在你我的身边，如果你我善于观察，善于思考，你就会从挫折中取得成功，并且获得一种超越自己的快乐感。

人生是什么？得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹；失败者说它是阴云。大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望。

人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”

生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。

首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。

面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。希望是不幸者的第二灵魂。向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。在多难而漫长的人生路上，我们需要一颗健康的心，需要绚烂的笑容。苦难是一所没人愿意上的大学，但从那里毕业的，都是强者。

当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的是胜利的汗水与微笑。

当我面对挫折的时候，我对自己说：“永不放弃”。太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里；小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。

当我面对挫折的时候，我不会哭泣。生活如此美好，为什么要让泪水成为它的战俘呢？21岁的花季不相信眼泪，与其让它随挫折而落下，不如化作将来那胜利微笑中闪光的泪花。

当我面对挫折的时候，我会用一颗快乐的心平静地面对。快乐是我最宝贵的财富，它教会我如何去面对每一次挫折所给我带来的痛苦，“痛苦并快乐着”恰如其分的概括了我们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢！有谁不是一边受伤，一边学着坚强呢！懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们才会更好地珍惜生活中的快乐。

当我面对挫折的时候，只有一句话在鼓励着我，“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”我想说“我爱挫折，我喜欢与挫折面对面。”

挫折告诉我太多太多……总之，挫折只不过是人生漫长旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后只要能坚强地爬起来，前途就将会是一片光明！

挫折像风，它也许会吹迷你的双眼，让你看不清航向，远离了明天拥抱太阳的航线；它也许会鼓起你的风帆，使你乘风破浪，驶向成功的彼岸。

挫折像雨，它也许会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，让你举步维艰，再也无意前行；也许落在面颊上冰冷的雨点会使你清醒，让你思考究竟如何勇往直前。

人生是一次远征，征途曲折坎坷。当你绝境失望的深渊时，别放弃，因为抬起头来，是一片最美的星空！

如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！

当我面对坎坷的时候。

坎坷是每个人必须经历的，所以说坎坷并不是超乎想象的难，一遇到那么点坎坷就大难临头了，那你的承受能力也真够强的！

接下来又说到微笑，微笑，不仅仅是礼貌的代名，它也是面对坎坷似的必胜法宝。遇到困难时，微微一笑：“呵~！想难倒我？么门！”然后就像拿起大刀向鬼子们的头上砍去一样，把一个个坎坷，一个个困难，砍得七零八落！哈！那样的人生岂不快哉！

人生就像是在河边走一样，就像那句俗话所说：“常在河边走，哪有不湿鞋？”一不小心一脚踩进了水潭，也即是人生遇到了坎坷，到这是怎样？要坦然的面对！抖抖衣服继续往前走，不然越陷越深，继而全身都会湿透！

当得意时，人就难免骄傲，以骄傲就会失败，此乃“骄兵必败”，这个真理就在我的身上充分的证明了！

所以我们不但不能惧怕坎坷的到来，甚至应该欢迎他多来．因为它让你体会到了征服的刺激，也带来了幸福，其实归结为两个字，也就是“乐观”本人认为！

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面对压力励志文章通用篇五

1.所谓善良不是你对人有多好，而是在你的眼中别人所有的过错都是可以改正的!

2.不要放下自我，勇敢地理解生命的挑战。有一天我们能够老死病死穷死，可是绝不要允许自我失望而死，消极而死!

3.没有渡不完的假期，只有干不完的工作，没有可停留的时间，只有用不完的精力，长假归心，奋斗伊始，成功道路上我愿与你并肩起跑，互递祝福!永远幸福!

4.你可以选择坚持，也可以选择放弃。没有对错。我是说对爱情来说，但是重要的是坚持你的选择。

5.年轻的时候，一定不要亏欠了自己的内心，否则就算过去十年，二十年，心里的这份遗憾都会将你带回从前。

6.立志成才，我们无所畏惧，向未来的彼岸，奋勇航行。报效祖国，我们无所保留，向成功的巅峰，奋力攀登!

7.生活是首歌：爱情是轻音乐，工作是交响乐，奋斗是摇滚乐，应酬是流行乐，朋友是通俗曲，事业是进行曲。

8.没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单，这也叫担当;没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为今后的每一点成功布局，这也叫沉淀。

9.初入职场要学会注意观察，细心体会;抓住机遇，早作准备;善于偷师，提高自己;积极上进，表现自己;不断学习，完善自己。

10.贤者能自反，则无往不善;不贤者不能自反，为人子则多怨，为人父则多暴。

11.最痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见了，永远都不会再回来，却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼。

12.天空，经常刮风经常下雨经常没太阳;季节，天渐转凉秋意渐浓记得加衣裳!生活，吃得要香睡得要甜身体要健康，祝福工作顺心，事业有成!

13.从外打破是食物，从内打破是生命;人生，从外打破是压力，从内打破是成长。

14.虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。

15.有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生!才会拥有辉煌灿烂的未来!相信自己，我会成功!让我们扬起自信的风帆吧!

16.人，其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有。

17.不是所有女孩都梦想赚大钱，也不是所有女孩都想做女强人，当你经济独立自我创造安全感，你学会潇洒地笑，潇洒的活，你会发现，自己爱自己，比别人来爱你更有意义!

18.我很好，每天很开心，甚至你们越否定我，我就越坚定。没为什么，因为我知道我在做什么。

19.始终相信，生活的上空不会总是阴云密布，今天的风雨也遮不住明天的太阳。相信生活不会亏待善良的人，相信晦暗过后会是一派柳暗花明，相信所有的美好终会如期而至。

面对压力励志文章通用篇六

很多你小时候不懂的问题，长大之后自然而然就懂了。岁月会让你明白很多事情，所以不要为你的懵懂和青涩而烦恼，总有一天你会豁然开朗。

与其羡慕别人，不如改变自己。

身边总会有活得比你好的人，至少在你的眼里，他们的生活很美满。你越是羡慕，就越是不满自己的现状。在不满之后，更多的人会选择自怨自艾，很少人会选择发奋图强。

你的羡慕不过是为别人的快乐锦上添花，而你的烦恼别人并不会为你雪中送炭。因此，不要把时间浪费在羡慕别人上面，想要过什么样的生活就要靠自己的努力去达到。

与其后悔过去，不如珍惜现在。

当初一个错误的决定导致了后来一系列的烦恼，你为此后悔不已。也许你会责怪别人，也许你会责怪自己，却因为把心思放在悔恨上影响了手上的工作，招致更多的损失。

当错误已经造成，后悔也是无济于事，补救的方法就是从现在开始努力让损失减到最低，不要让过去的事情影响到现在。

与其等待运气，不如全力一搏。

很多时候你说自己运气不好，做什么都不成功，其实根本原因是你还不够努力，或者努力的方向不对，才会事半功倍。

所以，你要做的不是等待运气来临的时候再努力，而是要立即反省自己，想办法改变现状，再努力一次。

岁月会让你明白很多事情并不是你想象中的样子，不是在脑子里想一想就能解决的，这就是现实。当你渐渐懂得现实的时候，你就知道该如何面对人生中的风雨了。

励志文章2：成功人懂的熬，失败人懂的逃。

为什么一个老板再难，也不会轻言放弃?而一个员工做得不顺就想逃走?

为什么一对夫妻再吵再大矛盾，也不会轻易离婚?而一对情侣常为一些很小的事就分开了?

说到底，你在一件事，一段关系上的投入多少，决定你能承受多大的压力，能取得多大的成功，能坚守多长时间。

冯仑说：伟大都是熬出来的。为什么用熬?

因为普通人承受不了的委屈你得承受，普通人需要别人理解安慰励，但你没有，普通人用对抗消极指责来发泄情绪，但你必须看到爱和光，在任何事情上学会转化消化，普通人需要一个肩膀在脆弱的时候靠一靠，而你就是别人依靠的肩膀。

孝庄对康熙说：“孙儿，大清国最大的危机不是外面的千军万马，最大的危难，在你自己的内心。”

感悟：最难的不是别人的拒绝与不理解，而是你愿不愿意为你的梦想而作出改变!

生活总是现实的。穷人用悬崖来自尽，富人用悬崖来蹦极，这就是穷人与富人的区别。

弟子问：师父您有时候打人骂人，有时又对人又彬彬有礼，这里面有什么玄机吗?师父说：对待上等人直指人心，可打可骂，以真面目待他;对待中等人最多隐喻他，要讲分寸，他受不了打骂;对待下等人要面带微笑，双手合十，他很脆弱、心眼小，只配用世俗的礼节对他。

感悟：你受得了何种委屈，决定你能成为何种人!

一个不会游泳的人，老换游泳池是不能解决问题的;。

一个不会做事的人，老换工作是解决不了自己的能力的;。

一个不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的;。

一个不懂经营家庭的人，怎么换爱人都解决不了问题;。

一个不懂职场伦理的人，绝对不会持续成功;。

一个不懂正确养生的人，药吃得再多，医院设备再好，都是解决不了问题的。

我是一切的根源，要想改变一切，首先要改变自己!学习是改变自己的根本。其实，你爱的是你自己;你喜欢的也是你自己。你爱的、你恨的，都是你自己。你变了，一切就都变了。你的未来由你创造!

励志文章3：难熬的日子里学会诗意地生活。

诗几乎可以表达人类生活的所有情感，情深而成文字即为诗。每一个人心中都为诗留着一片圣地，只不过随着岁月的流逝，琐碎的生活用厚厚的尘埃把人们心中的这块圣地封闭了起来，让人们变得日渐迟钝。我们为了名誉和地位而勾心斗角，我们为了权力和利益而蝇营狗苟，我们忘了生活中还有诗歌存在。但在我们心中，诗歌这片圣地永远不会消失，只要一有机会，就像花树遇春风一样，一瞬间就能够开放出灿烂的花朵。

什么是诗意的生活呢?

在学校里，除了每天在教室里听课在图书馆看书之外，除了匆匆穿行于宿舍食堂教室三点一线之外，你也有过躺在草坪上看白云飘过的时候，也有过一个人静静地坐在池塘边发呆的时候，也有过在黑夜里被教室的灯光所感动的时候，也有过在春天看枯草泛绿在秋天听秋风扫落叶的时候，也有过斜靠在床上就着昏暗的床头灯捧着自己心爱的书舍不得放下的时候。如果你经历过这些，那你已经有了诗意的生活。

在工作中，除了天天伏案工作面对电脑之外，除了朝九晚五拥挤奔波忙碌之外，你也曾在自己的办公桌上放上一盆绿色植物并小心养护，也曾抬头看见夕阳正慢慢下到山的那一边，也曾轻轻哼唱自己最喜欢的流行歌曲放松心情，也曾喝上一杯咖啡让自己的想象随咖啡的芳香一起飘飞。如果你有过这些体验，那你也已经有了诗意的生活。

诗意的生活不是故意去寻找的，不是摆脱了一切世俗事务去浪迹天涯，而是这样一种能力——身处琐碎的事务却不被日常事务所淹没，总能在不经意间抬头看一看天空，想一想远方，做一做白日梦。很多人陷入世俗事务的纠葛中，就像一个不会游泳的人跳进水中一样，除了痛苦的挣扎和绝望什么都没有。而诗意的生活就像一个会游泳的人，在水中能过，而所有的植物都在微风中能够悠然自得，既能够和水相融，也能够体会到搏击大海、劈波斩浪的快感。

那些懂得生活的人总能够从平凡的日子中找到美好，找到让自己心灵获得营养的诗意瞬间。不信?你暂时放下手中枯燥的教科书或烦琐的工作，轻轻闭上眼睛，侧耳听一下，也许微风正从窗外吹过，而所有的植物都在微风中浅唱低吟。上帝在一开始创造世界的时候就已经是工作六天休息一天，现在我们已做到了工作五天休息两天，表面上比上帝还进步了。其实不然，我们常常用这两天的时间更加拼命学习或工作，拼命联络别人构建所谓的社会关系，往往疲惫之感比工作五天还甚。

因此，请从这一刻开始暂时放下手中的学习和工作，关掉电脑和手机，闭上眼睛调整呼吸，把脑子里令人烦恼的世俗事务驱逐出去，然后再睁开眼看一眼窗外的天空，想象一下城市之外的大地，那里鲜花正在盛开，河水正在奔流，百鸟正在歌唱，那里的每一株草每一棵树都在等待着你，等你去寻找诗意的生活：

没有什么能够阻挡。

你对自由的向往。

天马行空的生涯。

你的心了无牵挂。

励志文章4：你要成为自己的支撑，无论接下来生活会有多么艰难。

1

每个人都或多或少经历过一些挫折，在那段日子里，你身处黑暗，可能常常以泪洗面，甚至想过轻生，一了百了。你也无数次地问生活：究竟为什么要这么作弄我呢?可它从来都不会给你答案。

有些时候，我们不得不承认造化弄人，命运总是出其不意，我们必须去承受一些打击，逼着自己去接受现实。然后将自己从深渊里狠狠地拽出来，让这一切都归零，打起精神重新开始。

记得上大学的时候，闺蜜曾在一个月里失去了两个亲人，一个是她亲密无间的舅舅，另一个是一直和她生活在一起的姥爷。在那段最难熬的日子里，闺蜜每天都在哭。她怎么也想不明白，为什么一个月前还跟她开玩笑、叮嘱她好好学习的大男人突然就倒下了。

在那一整年里，她还经历了失恋，经历了学业的下滑，经历了考研的失败。她经常会毫无征兆地流下眼泪，旁人所有的安慰都如同隔靴搔痒，她什么都听不进去。很多个夜里，她都睡不好觉，整夜辗转反侧，不肯入梦。

她想他们，却再也不能够见到他们，她觉得生活好像跟她开了一个玩笑，所有的不幸都挑中了她。直到有一天，她的眼泪再也掉不下来，她开始变得有些麻木，才把“失去”两个字理解得更加透彻。

2

原来，难过到极致是哭不出来的，心也像跟着死了，但是，她也明白了一个道理。如果她迈不过去这个坎，那么她失去的那些人应该会比她更难过。慢慢地，她终于打起精神挺过来了。

前段日子见到她，她还是一副古灵精怪的样子，喜欢笑，性格开朗，但又比我刚认识她的时候多了一丝沉稳。我翻了翻她的朋友圈，找到了一条动态，上面写着：“我很想念你们，但比想你们更重要的是我要好好地过好自己的生活了，我想这也是你们想要见到的。”

或许没有人知道她经历过什么，但是我们知道，熬过那段艰难的岁月，对她来说一定是非常难。

你可能也有过失恋失业，你也会躲在家里喝得烂醉如泥，你也或许哭了整整一个月，像个傻子一样，紧紧地抱住每一个去到家里的朋友，问他们，为什么那个人不喜欢我了，为什么那个公司不要我了，为什么生活好像只跟我开玩笑。

那个阶段，你每天都过得浑浑噩噩，失去了那些人，失去了那些事，就好像失去了整个世界。

直到有一天，你得知那个人有了新的女朋友，你看见身边的好朋友们都过得比你好，你突然发现，自始至终，只有你一个人还停留在原地。所以，你有没有想过，这个世界上不只你一个人有低谷期，每个人都有。不要再这么下去了，你应该决意开始新的生活。

你可以依赖亲密的朋友、关爱你的家人，但是到最后，能真正挺过来的人其实还是你自己啊。

3

我记得有个朋友曾经对我说：“在这个世界上，比你过得差的人有很多，而失恋失业失败，其实是最微不足道的。你还会遇见新的人，开始新的生活，还会有新的成功在等着跟你相遇呢。”

失去那些爱的人，肯定很痛苦，但熬过去了就是另外一种重生。你要知道，有很多事情都是不能强求的，“再见”说出口了就不要回头，还有未来值得你去期待。

想必每个人都有撑不下去的时刻吧，觉得现实残酷，没有希望，没有继续走下去的勇气，只想一味地逃避，以为这样你就能够得到解脱。

可是，面对痛苦的最好方式，就是正视它。接受它给予你的折磨，再做出一副无所畏惧的样子，不被它打倒。这个世界上没有哪一种生活是容易的，你所羡慕的那些光鲜亮丽的背后，都有一段沉默的时光。

成年人的生活里没有容易二字，你以为自己现在举步维艰，但是比你苦的人还有很多。

你要成为自己的支撑，无论接下来生活会有多么艰难，都要记住，不要轻易地被它打败。天总是会晴的，熬过那段最艰难的岁月，后面一定会越来越好。

励志文章5：原来，我们都是幸福的。

1

小a是我大学时的室友。

一到周末或寒暑假，室友们都会欢快地收拾着自己的包裹准备回家，只有小a若无其事地躲在床铺上看书。

相识两年多，小a很少谈及自己的父母，也几乎没有家人来看望过她。

有一次临近寒假，寝室里只剩下了我们两个人，我随口问道：“小a，你哪天回家啊?”

她漠然地抬起了头，完全没有任何归家的迫切和期待，反而有些失落地回道：“宿舍就是我的家啊!”

“其实，我没有家的，父母离婚后，他们都各自开始了新的生活，我从小是轮流寄住在亲戚的家中长大的，相比在别人的同情和可怜中度日，我更喜欢躲在宿舍里的踏实和安稳。”

“你知道吗?只有这个时刻，我才感觉到自己是一个人，可以完全直面自己内心里的悲喜，不必讨好谁，不必担心被人嫌弃，不必害怕自己做错了事情被人斥责，也不必时时刻刻面对自己生命里无力改变的残缺和尴尬。”

“你不知道，其实我有多羡慕你们，有父母爱，有家可回，有所期待……”

那一刻，我才知道，原来有父母爱，有家可回，是值得被人羡慕的，是有些人倾尽一生的努力也无法得到的。

2

有一次，独自去山东旅行。

在李清照的故居中，认识了一位年近六十岁的张阿姨，和我一样，她也是自己一个人出来旅行的。

两个不同年龄的陌生人，竟然因为拥有着相似的爱好，有了相见恨晚的感觉。

“你怎么一个人出来旅行了呢?自己一个人不怕孤独吗?”她问我。

“我吗?我想趁年轻，看看这个世界的样子，您呢?”我微笑着望着她。

“你好勇敢，我年轻时才不敢一个人出远门呢，几年前我得了一场大病，是乳腺癌，后来我切除了一个乳房才保住了性命，生病那段时间我天天躺在病床上，以为自己再也不能活下去了，可是一想到这世界那么大，我竟然哪都没有去过，内心里不免充满了自责和遗憾。那时我发誓，如果老天能够让我活下去，我一定会换一种态度去生活，多走走，多看看，多些感恩，少些苛责。”

“说实话，我以前一直忙着应对生活，忙着攀比，忙着成为一个被人所羡慕的人，很长一段时间，我已经忘记了自己究竟是为了什么而活，大半辈子虽然积攒了一些积蓄，但却觉得自己活的很不快乐，直到我生了病，才开始反思自己的人生，以前觉得能够拥有健康的身体，能够拥有生命是一件理所当然的事情，直到我得了癌症之后才知道，原来这些并不是理所应当的，也是需要感恩的。”

那一刻，我才知道，原来能够活着，能够拥有健康的身体，是值得被人羡慕的，是有些人散尽一生积蓄的财富，想买也买不到的。

3

许多年前，在养老院认识了一位年近90岁的李奶奶。

她一生无儿无女，老伴过世后，独自一人住进了养老院，每年过年时，所有的老人们都被儿女接回家了，只剩下了她一个人无处可去，好在院长每年都留下来陪她一起吃年夜饭。

奶奶虽然年事已高，但是她很要强，自己能做的事情从来不麻烦别人，她说她年轻时会弹钢琴，看过许多书，去过很多地方。

“像你们年轻多好，丫头记住了，要是心里想做什么事，想见什么人，趁年轻就赶紧去做，别害怕失败，别害怕被拒绝，别总往后拖，千万别像奶奶这样，到老了身体不听使唤了，想去的地方永远也去不了了，想见的人永远也见不到了，每天只能困在这十几平的房间里，就连出门晒晒太阳，都得需要人帮忙!”

那一刻，我才知道，原来年轻，拥有能够自主的未来，是值得被人羡慕的，是有些人永远也回不去的曾经。

4

问过了身边的许多人：你们对自己满意吗?

大部分人，都失落地摇了摇头。

这人世间，每一个人都渴望拥有完美无缺的人生，每一个人都在不由自主地羡慕着别人，每一个人却也在毫不自知地被别人所羡慕着。

没有腿的人，会羡慕别人像风一样可以奔跑的自由;。

没有手的人，会羡慕别人可以自食其力的能力和尊严;。

双目失明的人，会羡慕别人能够看遍世间美景的幸运和潇洒;。

听力有障碍的人，会羡慕别人能够听到潮起潮落时的喜悦和惊叹;。

没有家的人，会羡慕别人有家可回、身有所栖的安稳和幸福;。

没有父母的人，会羡慕别人有父母陪伴的美好和暖心;。

没有伴侣的人，会羡慕别人妻儿围绕在身边的欢乐和温柔;。

没有积蓄的人，会羡慕别人有车有房、生命有所保障的安全感;。

久卧病床即将告别人世的人，会羡慕别人能够继续活在这个世界上的幸运和美好……。

这其中被别人所羡慕的人里，一定也有你和我的影子，然而我们自己可能并不知道。

当我们停下了追逐的目光，静下心来数一数自己人生的篮筐时，或许我们就会知道，自己现在所有拥有的，自己现在所挑剔的，自己现在所不满的，或许是许多人一辈子努力也永远不可能得到的。

原来，那个一直被自己所嫌弃的自己，也许正在被许多人偷偷地羡慕着。

原来，我们都是幸福的!

面对压力励志文章通用篇七

经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子。一条路走的太远，便会模糊了终点，一条路走的太艰辛，便会想重新回到原点，人生，又怎会回头?正因为无法倒退，才延伸出如此的酸楚。别把人生想的太难，走过生命的逆旅，人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，会有苦雨寒箫的幽怨，也会有月落乌啼的悲凉。但有限的生命不允许我们挥霍那份属于人生的苦辣酸甜。繁华落尽是平淡，喧嚣之后，依旧安详。人生在世，请让理解相随，理解别人，也理解自己。学会理解，其实最终我们是在善待自己。生活毕竟就是生活，人需要在经历中成长，在成长中成熟，没有一个人心灵没有一点挫折、沧桑，又何尝不是生命旅途的一笔财富?用浅笑回眸去解读风花雪月，用宽容理解去诠释真诚祝福，你会发现：一份爱或恨，原来也可以云淡风轻。有时可以笑叹苍天，有时可以怨天尤人，有时觉得大半辈子算是白活，有时又满腔热血，拼搏奋斗。做自己的梦，走自己的路。人生在世，不过只争朝夕，探讨了千年的问题：人活着究竟是为了什么?终究也没有确切公认的结果。

古人言，世事如棋局，不觉得才是高手;人生似瓦盆，打破了方见真空。蓦然回首，辗转如初，苦涩的唏嘘，愤慨后不甘，终究逃不过无情的深渊。人生就像一场大梦，不管我们沉睡多久，一旦我们的灵魂苏醒，就能找到真正的自信。我们开悟以后，意识会提升到较高的境界，那时我们会以不同的角度来看待生命，觉得世事如泡沫幻影一晃而过，就像我们去观赏一场电影，如果故事情节中有人死去，我们心里会明白那只是一场戏而已。世界是个大舞台，我们每个人生生世世扮演不同的角色，我们来到这个世界，是要做天堂和尘世之间的桥梁。上帝本想藉由我们来加持这个世界，但生生世世以来，我们被生活搞得精疲力尽，而忘了自己伟大的任务。所以不时地有明师来到地球，为的是唤醒我们真正的自性，好让我们想起自己之所以存在这里的目的。人生在世，十有八九不如意，你又何必去管那么多事咯?沿着你的梦迹一路前行，那怕魂断蓝桥、那怕梦遗它乡。实现了的梦是存在，没有实现的梦是追求，无法实现的梦才是最美的梦。当你谢幕的时候，你能带走的就是这最美的梦、就是这真空。

人要想生活快乐，就要有一份轻松的心情和健康的生活态度，一个好的心态对任何一个人而言都是非常重要的，好的心态是我们做好每一件事情、应对生活中出现的问题与困难必须具备的一个前提条件。你就能时时享受快乐和拥有幸福。心态好，心情好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心。如果每天都能保持一份好心情，那么，我们每天都是快乐和充实的。人生最大的选择就是拿得起，放得下。只有这样，你才活得轻松而幸福。但对于坎坷与泥泞，能以平常之心视之，就非常不容易。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受，这则是一种胸襟和肚量。人生在世，许多东西都是暂时的，懂得了这种暂时的真谛，才能活得清醒，活得明白，活出价值和意义。生命是暂时的。伟人也好凡人也罢，说起来都不过是这个星球上匆匆的过客。因此，我们应该怀着从容豁达的心态善待他。要知道，在人生中还有比物欲和功利更重要的东西。

人生遗憾无时不有，无处不在。遭受了遗憾不要紧，要紧的是不要埋怨，也不要后悔，而是要化解遗憾，删除掉遗憾。学会把遗憾一个个抛在身后，人生才能见到一个个希望的亮点。生命很重，所以生活要轻;生命很脆弱，所以心灵要坚强。追求的过程，从来就是一个千回百转的过程，凡事从低处做起，踏踏实实走好每一步路，记住，努力就会有希望，阳光总会在前方。不好高骛远，开开心心过自己能做到的生活，很多时候，简单本身就是快乐。人生如歌，吟唱着悲喜交加;人生如戏，每个人都演绎不同的角色;人生如线，总有一些解不开的小疙瘩。人的一生，无论你富有抑或贫穷，无论你高居庙堂或下处江湖，无论你平凡如草或是高山仰止，无论你学富五车或是沧海一粟，你总有梦。而那梦总是在河的对岸矜持着、微笑着向你招手。找到时，你得意，反之，你失意;酸甜苦辣的人生便这样一路走去。

一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花、掌声，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。人生如酒，饱含着酸甜苦辣;人生如路，怎能没有一段坑坑洼洼呢;人生如茶，不会苦一辈子，但会苦一阵子;人生如藤，总结着几个苦涩的瓜。阳光总在风雨后，风雨过后便是彩虹。当你困了，疲倦了，背负得太多走不动了，再回头才发现梦断归途。死亡是人世间最大的公平，也算是造物主可以让我们接受的唯一一次不上诉的判决。只要你还有呼吸，只要你大脑皮层还有反映，你就总有梦。这梦也许会实现，也许会中断，它伴随着你的一生。人生是要把烦恼放下，不要想太复杂。人生就像一杯茶，喝茶要当下，我们要活在当下，把握今天，人活着千万别想的太多、别想的太难，给自己留一份好心情。开心快乐地过好每一天。

励志文章2：所谓出路，走出去了都将是路。

我有一个熟识的快递员，我在之前供职的公司与他合作了3年。最开始的时候，他负责收件和送件，我搬家那阵子，他帮我安排过两次面包车。有时候他送件时，会顺路把我塞在他的三蹦子里，当做货物送我回家。他时常跟我提起在农村老家种地的生活，以及进城之前父母的担忧、乡亲们描绘的可怕的城里人的世界。

那时候的他工资不高，工作辛苦，住在北京很偏远的地方，老婆怀孕，孩子马上就要出生了。但他每天都乐呵呵的，就算把我的快递送错了，也乐呵呵的。

有一天，他突然递给我一沓空白快递单：“姐，我开了家快递公司，你看得上我就用我家的吧。”我有点儿惊愕，发出一串“哎哟喂”的感慨。之后我却很少见他来，以为他是在孩子出生之后去休假了。某天我问起他们公司的快递员，小伙子告诉我，老板去上海了，在上海开了家新公司。“我们老板有办法，他都过去好几个月了，据说干得很不错呢!”“那老婆孩子呢!孩子不是刚生还很小吗?”“过去了，一起去上海了!”

那个瞬间，我回头看了一眼办公室里坐着的愁眉苦脸的同事，并且举起手机，对着我自己的脸拍了一张照片。我是想说，要有改变自己的勇气。

很多人都觉得自己越活越内向，越来越自闭，不想说话，不想见生人，越长大越孤单，以至于滋生了“换个新环境我这种性格估计也无法融入，所以还是忍忍吧，能过就算了”的想法。与其说自己自闭，不如说就是懒，不想突破自己好不容易建立起来的安全区域。工作不顺心的人，觉得去了新环境还得重新适应，闹不好还有几个合不来的人，要不就算了，抱怨生活环境不好的人，看看大城市里蜗居的青年，觉得一个单间怎么可能过得下去啊，于是也算了;想要开个淘宝店的人，一想到还要苦哈哈地天天进货发货，闹不好还得在网上和人吵架，也算了。于是大家都在一边抱怨生活不得志，一边充满了对别人的羡慕嫉妒恨。

前几天在《拒绝平庸》中看到一句话：我们为什么会嫉妒别人的成功?正是因为知道做成一件事不容易又不愿意去做，然后又对自己的懒惰和无能产生愤怒，只能靠嫉妒和诋毁来平衡。

其实走出去，不一定是非要走到什么地方去，而是说要有勇气改变自己不满意的现状。如果你觉得一个地方让你活得特别难受，工作特别憋屈，除了压抑还是压抑，那就要考虑走出去。就像歌词里说的，“梦想失败了，那就换一个梦想”。

别在同一个地方折磨自己太久，别跟自己长时间过不去。出路出路，走出去了都将是路。

励志文章3：梦想，注定是孤独与痛苦的旅行。

一旦决定要成为走上顶峰的人就注定是孤独的开始。

实现梦想的过程是一个充满三分甜蜜与辛福七分苦涩和伤痛的过程，实现梦想的过程也是一个夹杂在放弃与坚持的过程，实现梦想更是一个充满无尽孤独的过程。人生一半是现实一半是梦想因此实现梦想的过程也是一个饱经人生酸甜苦辣的过程。

理想是丰满的，现实却很骨感，实现梦想的途中有一道无形但很坚固很高的墙——现实。不同的人对于这道墙有不同的反应，有的人选择凭借自己的力让自己强大然后用竭全力推翻这道墙，有的人选择利用工具打洞钻过去或借用楼梯爬过去。

有的人选择有的人选择绕道而行，他们坚信路的傍边也是路，条条道路通罗马，有的人选择在这道墙下睡觉，等待别人帮他推翻。可想而知不同的举措对应着不同的结局，有的人成功了，有的人失败了，也有的人还在原地踏步，止于不前。

实现梦想也是一个身心饱受摧残的过程。实现梦想的过程，你会被践踏的体无完肤，你会被不被理解，你会被边缘化，你会被嘲笑、会被讽刺、会被讨厌、会被怨恨、会被放弃，会忍受无尽的孤独。在我们与现实的抗争过程中我们会因为自己在现实面前的渺小感受到一种无形心里方面的压迫，于是我们本能的企图抵御那一种无形的柔软心里压迫由于它无形而且柔软我们的抵御常常被反弹回来击疼我们自己。

还有当现实向我们的梦想袭来时我们竭尽所能护住它可我们的抵御好像乏力似乎被无可奈何的反弹了回来，如同被看不见的网挡了回来，如同被扣杀自己场界的死球，在这个揪心的过程我们会产生不可名状的状态，但是这些都不应该是让坚定执着的你放弃，黑夜总会过去，暴风雨袭击之后会是另一番新的景象，没有一种不通过藐视忍受的奋斗就可以实现自己的梦想，行动是治愈恐惧的良药。

正如海明威的《老人与海》中的一个人并不是生来就要被打败的，你尽可以消灭它，但就是打不败它，梦想也是很顽强的，有较强的生命力，它也许会被现实暂时打败，倒下，但它从未放弃过寻找合适时机反扑对手，也许我们都曾说我坚持不下去了我放弃了，但是实际上我们却总在内心里保留着希望保留着不甘心放弃跳动的心。我们依然在大大的绝望里小小的努力着。得不到的永远在骚动，那份内心的不甘始终鼓动着你，在内心提醒着你不要放弃，快去争取。

坚持下去，不忘初心，你终会达到梦想的彼岸，追梦人!

励志文章4：除了你自己，没人能够帮助你。

别总是抱怨自己怀才不遇，工资太少，

先去想想怎么提高自己的能力，怎样让老板赏识吧。

近段时间，已经不止听到一个人对我抱怨：“公司给我这么点钱，我就干这么点事，凭什么多干，他又不给我涨工资。”我忍不住小声嘀咕：如果我是老板，我也不会重用你。反观，也难怪这些人做了一两年仍然原地踏步，先别说涨工资，哪怕你就是再干上十年，估计老板也不会给你涨，说不定哪天碰到经济不景气，就把你裁了，不是没可能的。

我一女同事mey，已婚，80后，严格来说，是我的下属。当初我进公司时，和她一样，是个小小的文员，每天做着重复的工作，简单地说，就是负责接电话，然后在接电话的同时负责销售公司业务。久而久之，对于好动的我来说已经厌倦了，却一直“佩服”她怎么可以做这个工作长达一年之久。她拿着固定的工资，下班急着回家，买了房，为了十几万的还未还清贷款的房子和老公闹离婚，仅仅是为了在房产证上加上自己的名字。

每次走出办公室我都能看到她还是在我原来工作的区域，玩着刚刚买的手机，偶尔和部门经理打闹嬉笑，当然，不过是表面功夫。一日，我坐在她旁边好奇地问了一句：“这一年多来，你就没想过多学点东西，然后改善一下生活吗?至少不用这么耗费时间和仅剩的青春，也不用凡事和老公aa。”她说：“我都结婚了，就没必要那么折腾，况且他就给我这么点钱，我做这点事就行了，又不打算做一辈子。”

我的boss，也是80后，脾气很急躁，但心思细腻，每次看到他微驼的背影，进出办公室，都特别让人心疼，才三十岁出头的年纪就已经生出很多皱纹，经常飞来飞去，黑眼圈也非常重。他的下属是早他3年来到公司的一个前辈，论资历，boss应该是不会这么快做到如今的位置，可论业绩，无人能挡，这就是销售公司的现实。后来，那位前辈被迫辞职走人了，虽然前辈待我不薄，但性格决定了一个人在商场上的价值，外人也无能为力。

很多时候，并不是我们所处的位置决定了我们的生活，而是取决于你怎么去看待你处的这个位置。你当它是门，你就过去了，可你当它是坎，那你就只能永远等在门外仰叹别人的精彩人生了。

我依然记得那些个日夜，我出去奋力征战的时候，和我同一岗位的mey玩着手机，浏览着网页，吹着空调，偶尔还打个盹。那时的我，很累，却也充实快乐着，忙着忙着就忘了时间、地点和心情。

后来，同事mey成了我的下属，她依旧到了点就迫不及待赶回家，然后拿着钱在菜市场唾沫横飞地砍价，再然后回家做饭，看电视剧，结束一天的生活，日复一日，年复一年。

是的，我不敢说mey这样平凡的生活不好，可我也不敢想象若是某一天那个跟她同床共枕却时刻aa的男人突然有了自己想法，有了跟她一样为了钱可以不顾一切的想法，她会怎么面对?她将会怎么面对，我不得而知，但我知道，一切皆有可能。

你不多做点事，多学点东西，老板怎么可能把更重要的东西交给你去做，就算你信心百倍，他也不敢放心，因为你没资格也担不了那个风险。别总是抱怨自己怀才不遇，工资太少，先去想想怎么提高自己的能力，怎样让老板赏识吧。

机会不是靠别人给予的，不要总是以为一切都是理所当然的，也不要以为什么都是一成不变的，不要总是祈求好运气，除了你自己，没人能够帮助你，让你真正如愿以偿。

励志文章5：心态是人生的指南针。

如果一个人要想成功，就必须得先认识自己的隐形护身符。每个人身上都有一个护身符，而这个护身符有两面，一面就是积极的心态，而另一面就是消极的心态。

有一个成功的心态，就会认为自己有能力成功，也就会从心底里认为只要经过自己努力，不管哪个方面都能取得成功。因此，不要因为自身条件的恶劣而放弃追求成功的行动，只要我们能好好的运用积极心态，就会让你拥有奋斗不止的能量，让你达到成功的彼岸。

小时候的罗斯福是一个胆小并且心理脆弱的小男孩。如果在学校被叫起来背诵课文，他就立即会表现出双腿发抖，嘴唇颤动等症状，并且回答的还含糊不清。因此他的脸上总有一种惊惧的表情，甚至连呼吸也变得像喘气一样。

假如这种情况发生在其他的小孩子身上，那么这个小孩在心底里一定会很敏感，并回避任何集体活动，性情变得很孤僻，不喜欢交朋友，成为一个没人关心、没人在意的人。

罗斯福发现到这个问题的严重性时，他下决心改变这一状况，在平时他刻意把握住每一次机会锻炼自己。正是因为他一直保持着这样一种积极的心态，最终激发了他的奋斗精神。

一个人的缺陷促使他更努力地去奋斗，罗斯福正是这种人。他并未因为同伴的嘲笑而失去勇气，而恰恰相反，他把自己喘气的习惯变成了一种坚定的嘶声，用自己的牙齿咬紧自己的嘴唇而使它不颤动，从而克服了他的胆小和恐惧，也就是这种奋斗精神，他最终成了美国一位伟大的总统。

罗斯福并没有因为自己有那么多的缺陷而放弃追求的努力，而是很好的利用自己的缺陷，成为一种无形的资本，最终走向成功的巅峰，成为美国第一个最得人心的总统。细究罗斯福的童年，正是一种良好的心态使他从来不落入自怜的泥潭。正如法国作家雨果说的：“没有任何东西的威力比得上一个适时的主意。”有积极心态的人时刻在寻找最佳的新观念，这些新观念能增加积极心态者的成功潜力。

美国亿万富翁、工业家卡耐基说过：“一个对自己的内心有完全支配能力的人，对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。”

所以，获得一个良好的心理状态，寻求心理上的平衡，很重要的一点就是要始终保持一个成功者的心态，设定自己是个成功的人物，这样你就会发挥出极大的热情和自信去面对前进道路上遇到的种.种艰难险阻。虽然你还未成功，但这种自我造就的心理成就感会促使你朝着成功的目标迈进。

面对压力励志文章通用篇八

在巨大压力面前，你会怎样对待?是选择逃避?还是选择勇敢面对?小编给大家分享一篇教你正确对待压力的励志小故事，只有学会正确对待压力，你才能轻装上阵，快乐奔跑。

每当太阳从地平线上升起，草原上的猎豹就开始寻觅着他们最爱吃的猎物——羚羊，而羚羊们更是高度警惕、时时小心，以免成为猎豹们的盘中餐。多少年来，从它们出现在这片草原时起，就开始了这种速度和生存能力的竞争。到如今，它们都已跻身地球上“奔跑最快的动物”的行列之中。

小猎豹问妈妈：“为什么我们总是要奔跑?”母猎豹告诉它：“孩子，你一定要注意那些羚羊，它们就是我们赖以生存的食物。你必须学会和提高奔跑的能力，这样你才不会被饿死。”

与此同时，小羚羊也在问妈妈：“为什么我们总是要奔跑?”母羚羊说：“因为每时每刻，我们的敌人——猎豹都在等待着机会。我们只有不断地奔跑和闪躲，才能保证生命的延续。而且我们要争取跑得更快，因为猎豹跑输一次，顶多意味着一次猎捕的失败，不过是少吃了一顿午餐。但对我们而言，就是多了一次继续活下去的机会，我们也才能够继续看到明天的太阳。他们是为了午餐，我们是为了生存，这就是为什么我们要比猎豹跑得更快的原因。”

“这是一则我们很熟悉的寓言，每个人读过后都会领悟到不同的东西。当然了，这则寓言并不是我要讲的故事本身，但它却是一个很重要的背景。任何故事都是需要一定背景的，就像我们工作的办公室，每天都会有不同的故事在这里发生。”

乔云峰继续着他的故事：

实际上，大多数人在这个背景下???芨惺艿降亩?髦挥辛礁鲎郑貉沽?!

现代社会是一个“压力的社会”。随着竞争越来越激烈，人们的工作压力也在相应地加大。很多人受不住工作压力，出现了头痛、失眠、焦虑等症状，甚至产生了某些变态的心理。如果不及时排解或者调适，就会进一步影响到身心健康。

如何找到行之有效的方法和渠道及时排解、调适，以饱满的热情投身到工作中去，成了现代人亟待关注和解决的问题。

毕竟，关爱自身、快乐工作，应该是职场人永恒的追求。

最近，我的同事小吴的心情就坏透了。因为我们俩关系不错，她就跟我说：“我刚刚参加工作不久，一方面业务水平比同事差了一大截，明显跟不上，感觉很吃力;另一方面，我暂时还没有适应新的工作环境，和同事们交流、沟通都有障碍。你说可怎么办呢?”

为此，小吴茶不思饭不想，为工作上的事情烦恼不已。一段时间下来，她的脸蛋瘦了一圈，除此之外还多了一对“熊猫眼”。

在别人的眼里，老张家庭幸福、工作稳定，是挺快乐的一个人。可是，老张这几天也在烦恼：“在单位干了十多年，有点腻了。当初刚参加工作时的激情和热情早已不在，可工作还是依然繁重，有时候觉得自己快撑不住了。干这份工作有什么意思，还不如能偷懒则偷懒，在单位里混混日子算了!”

当然，我们经常会听到周围的人，发出诸如此类的抱怨：

“如今竞争太激烈，工作压力大，简直超出了人的承受范围。”

“工作努力过了，却没有回报，领导语重心长地说，你要努力一点啊。真是郁闷。”

“同事之间有竞争，和他们的关系老是搞不好，年年评不上单位先进。”

“实在厌倦了这份工作，想换个更好一点的单位和环境，可自己又没有那个能耐。”

……。

事实上也的确如此。在这个“压力的社会”里，人们的工作、生活都是异常地紧张、繁忙，在充满竞争和压力的环境下，职场人很容易感受到来自工作和生活上(特别是工作中)的重重压力。

那么，究竟该如何摆脱这些压力，我们的出路究竟在何方呢?

你能将压力化为动力吗。

“工作压力大并不是个别现象。在每个行业，工作压力过重的现象都是普遍存在的。”

乔云峰喝了一口茶，接着说：

我经常会听到朋友的抱怨。大刘说：“每天上班我都在做文字工作，有时候，颈部和腰部酸痛难忍。我真想出去走走，活动一下手脚，可是工作实在是多，不得不忍了又忍，一直忍到下班。”

老胡说：“过了读书的年龄，最怕考试，特别是参加与工作有关系的各类考试。每逢大考小考，都怕得要命，晚上睡觉的时候，一闭上眼睛，都是一道道考试题。就连做梦的时候，都会梦到考试，面对试卷一道题目都答不出来，突然惊醒，吓出一身冷汗。工作要做，考试还要考，家里的杂事又多，你说，我能顾得上哪头?”

人在社会上不可能没有压力，压力在生活、工作中处处存在。但是压力太大，超出了人们所能承受的能力范围时，如果不及时排解和调适，就很容易引发身心疾病。这几年，“亚健康”这个词对于我们来说早已不再陌生。从医学上讲，亚健康指的是处于健康和不健康之间的“灰色中间地带”，这时候，人的身体和情感的活力都普遍降低，表现在生理上是心率不齐、肌肉紧张、食欲下降等;表现在精神上是心神不宁、失眠、疲劳等。用此标准，衡量身边的职场人，恐怕大多数都遭遇到亚健康状态。

俗话说，病由心生。当工作和生活所带来的压力，超出个人所能承受的心理底线时，就会出现诸如挫折、逆反、嫉妒等常见的不良心理状态，严重的还会产生自卑、猜疑、冷漠、自私等负面心理。

有时候，压力的杀伤力，比我们周围环境中的任何影响都要大。

对于职场中人来说，工作压力是主要部分。工作压力有时候是看不见摸不着的，但是它却像“隐形杀手”一样，引起内分泌变化、免疫系统降低，进而影响人的健康。

有的人容易感冒、容易感到疲劳，经常出现耳鸣、幻听等现象，还以为是自己受了风寒或者太累的缘故;有的人经常无缘无故地发脾气，旁人把他的行为理解为心情不好，过段时间就会没事的。殊不知，出现上述情况，就是工作压力间接或直接引起的。这两种情况都是身体向人们发出的无声警告。

记得有一位心理学教授，曾向他的听众讲述如何正确地对待压力。

他举起一杯水，问道：“这杯水有多重?”

从20克到500克，答案各异。

教授笑着说：“其实水有多重并非关键，关键在于你举杯的时间。如果你举了1分钟，即便杯子重500克也不是问题;如果你举了1个小时，20克的杯子也会让你手臂酸痛，如果举了1天，恐怕就需要叫救护车了。同一个杯子，举的时间越长，它会变得越重。”

“同样，倘若我们总是将压力扛在肩上，压力就会像水杯一样，变得越来越重。早晚有一天，我们将不堪重负而倒下。因此，正确的做法是：放下水杯，休息一下，以便再次举起它。”

压力也需经常放下，使我们有时间焕发精神、重新应对压力。

工作了一天，疲惫地回到家里，应当将工作中的压力全部抛到一边，千万不能再将它带回家里，因为你明天还要重新扛起它。

休息、放松……一切为了明天。

在人的一生中，压力自始至终存在着。一出生，压力便开始蔓延在我们周围;长大后，压力越来越大，其中主要的是来自工作和生活上的压力。既然无法摆脱压力，如同生活在地球上的人无法摆脱地球引力一样，那么就要学着正视它。

我们可以通过调适、休息等各种手段让自己得到放松和恢复，从而更好的投入到工作中，以实现人生的价值和理想。记住，很少有人会因为劳动而死，无所事事和游手好闲反而会给生命带来危险。

只有正确面对压力，我们才能够快乐地工作。

压力也能创造奇迹。

在现代社会，竞争日益激烈，无论从事何种职业，人们都会感受到工作压力的可怕。

很多职场人面对工作压力苦不堪言，却不知道压力也能带来催人奋进的力量。研究压力对人类身心影响的加拿大医学教授塞勒博士说过：“压力是人生的香料。”

他提醒我们：不要认为压力只有不良影响，应当转换认识和情绪，多去开发压力的有益之处。适当的压力和逆境能磨练人，它会逼着你想出办法。

被逼到山穷水尽的地步，却依然能够达成所愿，这也许就是卓越者和平庸者之间的区别吧。

刀按在脖子上，全身的神经都会紧张起来。于是，奇迹就在压力下产生了：

他是一位中国留学生。刚到澳大利亚的时候，为了能够糊口，他替人放过羊、割过草、收过庄稼、洗过碗……只要能够有一口饭吃就行。

一天，他看见报纸上刊出了澳洲电讯公司的招聘启事，就选择了线路监控员的职位去应聘。过五关斩六将，眼看就要得到那年薪3.5万澳元的职位了，不想招聘主管却出人意料地问他：“你有车吗?你会开车吗?我们这份工作时常外出，没有车寸步难行。”

澳大利亚公民普遍拥有私家车，无车者寥寥无几，可这位留学生初来乍到，又没有什么收入，当然还属于无车族。然而，为了争取这个极具诱惑力的工作，他不假思索就回答：“有!我会开车!”

“那么4天后，请开着你的车来上班。”主管说。

4天之内，想要买车、学车谈何容易!但为了生存，他豁出去了。他在朋友那里借了500澳元，从旧车市场买来一辆外表丑陋的“甲壳虫”。第一天，他跟朋友学了简单的驾驶技术;第二天，在朋友屋后的那块大草坪上模拟练习;第三天，歪歪斜斜地开着车上了公路;第四天，他居然自己驾车去公司报了到。

时至今日，他早已是“澳洲电讯”的业务主管了。

这位留学生的专业水平如何，我无从知晓，但我确实佩服他的胆识。如果他当初畏首畏尾、遇到困难就放弃，绝不会有今天的成就。关键时刻，他毅然地斩断了自己的退路，把自己置身于命运的悬崖绝壁之上。正是面临这种后无退路的境地，人才会集中精力、拼命向前，去赢得属于自己的位置。从某种意义上说，巨大的压力会给人一个向生命高地冲锋的机会。

十多年前，有句非常流行的话：学好数理化，走遍天下都不怕。但是，在知识更新如此迅速的今天，只是学好数理化已经适应不了当今社会对人才的需求。很多人正是认识到了这一点，才纷纷挤出时间，在工作之余充电，以便在未知的将来为自己增加竞争力。从这一点看，适当的职场压力是必要的，因为它能够扩展你职业发展的空间。

此外，职场人还应该认识到，工作是必须的。

“毋恃敌之不来，正恃吾以待之”。因此，当我们把工作当作谋生手段、实现自我价值的同时，更要重视精神上的生活——崇尚身心健康，学会化解过重的工作压力，化压力为动力，快乐生活，快乐工作。

猎豹突然消失了。

现在，回过头来，让我们再继续羚羊和猎豹的故事。

草原上，每天都会有跑得慢的羚羊被猎豹捉到;同时，也会有猎豹因为不够努力而饿死。日子就这么一天一天重复着，可是后来，事情发生了戏剧性的变化。

“猎豹消失了，我们再也不用担心会被吃掉了!”羚羊们欢呼雀跃，奔走相告，“看，我们现在拥有了整个草原!”

然而，这对羚羊们而言真的就是好消息吗?

有时候，某种压力突然消失了，这对一直习惯于这种压力的人来说，未必是一件好事。

举个例子来说吧，高考结束了，刚刚进入大学的新生们，往往会有一种过分轻松的感觉。这时候，如果不能及时调节，很可能会因此荒废了学业。

职场中人也是一样，有些员工做出一些业绩便开始沾沾自喜，以为可以从此高枕无忧;或者对自己眼下的工作抱着很随意的态度，满足现状、得过且过，没有一点紧迫感。

这个时候，你一定要告诫自己：千万不要躺在以往的业绩上面睡大觉!

面对压力励志文章通用篇九

i’montheway!送给所有在考研路上奋斗的仁人志士。

在考研与工作的岔道口，一部分人选择了工作;而另一部分人则选择了绕道，走上了一条披满荆棘的考研之路。然而，尽管他们已经选择了考研这条路，却仍然免不了在这条路上踯躅、徘徊和茫然，他们带着迷茫、问题和迟疑走在考研路上。面对前方的迷雾，只能一步三回头地踟蹰前行，却不敢大踏步坚定地往前走。

他们总在想：我选择这条路到底对不对?

他们总在想：到底该就业还是考研?

他们总在想：我的考研之路怎么如此痛苦?

他们总在想：考研这么累，我能否坚持到最后?

他们总在想：考研失败了该怎么办呢?

的确，就算已经打定主意考研，但是仍然会有许多问题和疑惑需要面对，因为考研这条路有太多的未知。归根结底，我们的迷茫都来自一个问题：我到底能不能考上，要是考不上怎么办?考研是我们自己的选择，选择了就要付出，也就必须承担自己选择的后果。那要是结果不好呢?大部分人在考研初期的迷茫都源于此。有人做过这样的统计，每年想考研的学生可能会超过150万，但是过了迷茫期后，大概就只有130万了。过了强化复习阶段，真正报名的就只有120多万了;再过了冲刺期，最后真正走进考场并考完全程的人，大概就只剩80多万了。那些没有坚持到最后的人，都是没有克服迷茫带来的恐惧感而半途而废的人。

这些人中，有的人并不是心甘情愿加入考研大军的。他们根本不知道自己为什么考研，甚至对自己所选择的专业没有很大的兴趣，只是为了逃避就业压力，或因为从众心理而加入考研行列的。他们的迷茫在于考还是不考。他们总在考与不考中间来回摆动，因此他们并未真正踏上考研之路.心理学研究表明，人最痛苦的是选择的过程。在一切悬而未决时，内心的矛盾冲突最大，而一旦你已经下定决心去做一件事，那么心情会慢慢趋于平静。考研也是如此，在你犹豫不决时，就如开车前行遇到岔道口，不知道该往哪走，只能停留在原地。

1.走考研的路，让工作见鬼去吧!

决策前的患得患失，行动前的瞻前顾后，只会减慢你前行的脚步。如果经过自己的全面考虑，多方权衡，仍然决定踏上考研之路，那么请你认定前方的路，不要犹豫不要回头。不管前面有多少困难在等着你，也不管这条路有多漫长，记住“nopains,nogains”。所以，既然走上这条路，要做的第一件事，就是坚定自己的信心，牢牢记住自己的目标就只有一个：考研!如果一味迷茫，你就输了。

当然要做到这样并不容易，需要有坚强的抗干扰力。当一场接一场的招聘会在你身边举行的时候，当周围的同学忙着做简历、为工作奔波的时候，总是忍不住会有点小小的心理波动。是不是偷空去做份简历试试?或者羡慕于同学的就业成功。如果这样，那么你考研的脚步又慢了，你考研的成功率又小了。认定目标，坚持到底，永不放弃，这才是你要做的。既然决定考研，就要放弃那些与目标无关的事，努力做到“两耳不闻工作事，一心只读考研书”。

2.给你点阳光，你就尽情灿烂吧!

考研是一个漫长的过程，不少人把它称之为炼狱。其实并非如此，考研也可以是快乐的。考研是自己做出的选择，是自己愿意做的事情，为什么要让不良的情绪蒙在它上面呢?把它当做一件快乐的事，当成自我实现的过程，才能真正享受考研的过程。

心理学上有一种现象叫做“习得性无助”，如果多次受到挫折而没有成功体验，就会产生这种感觉，会对自己丧失信心，长期处于情绪低落状态。在考研期间，辛苦而枯燥的学习会让日子变得更长，遇到的困难也会被随之放大。在这种高压力、高紧张的时期，如果没有及时给予自己鼓励，体验成功，那么很有可能陷入“习得性无助”。

解决这一问题的最好办法是学学向日葵，永远向着阳光灿烂。把考研的总目标分解成一个个循序渐进的小目标，一点点的实现。每天给自己一定任务，完成任务就给自己鼓励或者奖励。每天都看到自己一点一滴的进步，用自己在复习过程中的哪怕是一点小小的成功来鼓励自己，增加自己的信心和勇气。每一天都发现自己的一个小进步，给自己一个鼓励，奖励自己休息半小时、吃一块蛋糕、去图书馆外面的草地上沐浴一会儿阳光，想象自己正进行着光合作用，全身充满了能量。心理学的研究还表明，当你的心情保持愉快时，做什么事情都觉得充满乐趣，哪怕是遇到难题，也觉得是一种有意思的挑战，会保持一种积极乐观的态度来对待它。反之，心情烦躁时，往往会觉得连平时轻而易举就能做好的事情都充满了障碍，难以完成。因此，把考研当作是一件快乐的事，那么你会很乐意去做，而不是一提到考研就如临大敌，心有余悸。

3.做好最坏的打算，还怕什么!

考研是一个选拔性考试，注定是一场淘汰赛，你有没有足够的勇气和能力去面对这场战斗，是不是够坚定，是不是够坚强，能不能坚持到最后，都将直接决定你能不能取得最后的胜利。

考研是一种心态，一种人生态度。以平和的心态对待考研，才是考研这段历程对我们真正的磨砺。摆正心态，接下来要做的是什么呢?卯足了劲，沉浸于钻研学习当中，朝着考研的终点奔去。保证自己的身体健康，有强健的体魄应对艰辛的历程;做好知识的准备，扎实的基础知识、良好的学习计划，也是成功必不可少的要素。

青春需要拼搏，选择了就不后悔。既然已选择了走在考研的路上，那么请你大声高唱，努力去做到最好。其实，努力了，过程好了，结果不会差到哪里去。即使达不到目标，也会有一路芬芳，这才是我们无悔的青春。

面对压力励志文章通用篇十

1.在如此生活工作的繁忙中，也要随时培养出学习的习惯和能力，只有掌握了好的方法，人生进步才能进步。

2.挫折给你历炼，给你困难，当你解开后你发现它不是考验你，而是让你懂得如何成功。

3.聪明的人检查昨天，抓紧今天，规划明天，愚蠢的人哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。

4.不要让心活得太累，不要去幻想太多已不属于自己的人和事，那样才有可能在生命没逝的时候找到自己的心灵归属。在人生的旅途中，偶尔也会迷失在来时的路，沿途的风景，边走边忘。不再是挣扎，不再去纠缠。

5.比你有钱的人，一定比你努力，比你努力的人，终有一天会比你有钱，生活本来就是平衡的，你不为赚钱付出辛苦，你就得为省钱烦恼，这不是鸡汤，是现实!

6.一刻春宵值千金，二月无花逛西城;三月繁花开似锦，四月清明天难晴;五月江南烟雨景，六月骄阳闹人心;七月流火劳难停，八月桂花遍地情。

7.快乐职场牢记：不懂多请教，尽量少埋怨;学历只是门票，莫要高估自己;保持阳光心态，懂得尊重别人;莫要指指点点，待人友善和气。祝你职场成功如意!

8.只有珍惜今天，才会有美好的明天;只有把握住今天，才会有更辉煌的明天!

9.这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在这里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。

10.有一则谚语说，绵羊每“咩咩”叫上一次，它就会失掉一口干草，如果你的心态是沉重的，总是抱怨你的苦恼，那么每说一次你便失掉一个快乐的机会。

11.做人之美，在与简约;做事之美，在于利索;胸怀之美，在于宽阔;聚散之美，在于淡泊;心情之美，在于快乐。

12.每天安静地坐十五分钟·倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。

13.青春是如此忧伤，在这个季节我们学会了感伤。身后曾经有一双翅膀，努力飞翔却是别人的力量。

14.机遇起着重要的作用，但另一方面，即使在那些因机遇而成功的发现中，机遇也仅仅起到一部分的作用。

15.自己喜欢的事情，可以肆意去做。而自己讨厌的事情，完全可以不做。这样随心的生活，或许就是一种美满。

16.自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。

17.金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!

18.影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野和成就，甚至一生。

19.认认真真，踏踏实实，勤勤恳恳地做好每一件事，不因其易而轻视，不因其苦而放弃，不因其难而退缩，不因有功而自傲，也不因无过而自喜。

20.雨后的我不在需要倾诉，风雨阻止不了我成功的脚步，经过挫折洗礼才懂得你该往哪里走。

面对压力励志文章通用篇十一

身处在一片黑暗之中时，你会在原地等待光明的出现，还是小心摸索着寻找出路?如果是我，我会选择后者。比起不知何时才会终止的等待，我更愿意利用时间去努力奋斗，因为我相信希望就在坚持之后。

有的人因为看到了机会，才开始努力。而在机会到来之前，他在等待，就像守株待兔一样，他守着木桩，等待着下一只傻兔子撞过来。因为他不知道机会何时才回来，担心会白费功夫，也不想多费功夫，就选择以逸待劳。他以为这样做是在以最少的付出换取最大的利益，但当机会真的来到他眼前的时候，习惯了闲散等待的他真的能够迅速抓住机会吗?恐怕很难，最后不仅浪费了时间，也错过了机会。

有的人在机会还没来的时候，就已经在努力。他的努力不是为了等待机会的到来，而是要用自己的努力创造机会。因为一直在努力，时刻保持警惕，才能在机会来到的时候抢在别人之前抓住。所有的辛苦都会在抓住机会之后得到回报，这是机会对懂得坚持的人最大的奖赏。

希望也是如此，即使已经身处绝境，也不要寄望下一秒会有奇迹发生，而是想办法创造奇迹。希望就在转角，只有继续往下走才能看到，停在原地等着神仙指路的人永远都看不到。希望就在坚持之后，不要以为耐心等待就会有希望，从不放弃坚持的人才能看到希望，在黑暗中找到光明。

人的一生总是那么漫长，也许，别的，我们总有选择的权利，可是，我们是否走上人生这条道路是我们永远也没有办法选择的。上天让这个美好的世界给予了你一个拥抱，你就必须勇敢的踏上这条人生的道路。

人生总有那么一些无可奈何，我们在做任何事之前总会有希望。可每当做一件事情越发深入的时候，对于有的人来说，可能是成功的希望越来越大了，当然，对有的人来说，是“失败的希望”越来越大了。

我不知道希望在每一个人心中的定义是什么，当我想，也许大家心目中的希望都会有很多的定义。也许，希望是一种拼搏，是一种尝试，是心中最美好的盼望，同时希望也是一种坚持。

每一个人都会为了自己心中最美好的希望在拼搏，在奋斗，可上天是奋进的，他不会轻而易举的便让你的希望成为现实，他总要让你与多人竞争，他总要让你努力踏上阶梯，也许，他可能会让你在希望之上小憩一会儿，但他却不会保证能让你在上面永远休息。就像有人先给你一些甜头，然后等你上瘾之后，有渐渐地塞一些苦涩的味道进去。

希望总是那么美好，现实却总是那么残酷，希望就如同成功一般，总要不懈努力，总要有无数次的尝试，他催人奋进，却又使人沮丧。

有的人因为希望的苦涩，放弃了前进，放弃了见到成功的花朵的机会，有的人却又因为希望的魅力，勇敢地前进。我想，如果让我有所选择的话，我会毫不犹豫的选择后者，毕竟，大家最熟悉的一句话就证明了：“风雨过后见彩虹。”所以，为了彩虹的美丽，我会踏上那条希望的道路。

只要有所坚持，便能走向希望，上天为每个人都送来了希望，但并不是每个人都会珍惜的，但我相信，只有你坚持过来，才会走向希望，幸运儿是万分之一的。

坚持吧，只有坚持了，你才能有机会，才能有希望。如果，你连坚持都做不到，那么，你注定与成功的希望无缘。

为了能见到更美的景色，更神秘的世界。我们所需要做的就是坚持，不要半途而废，坚持下去，你总能见到更好的明天，每个人所向往的都是美好，既然这样，我们有了目标，便要进行计划，坚持是一种习惯，是一种希望铺垫。

励志文章2：人有向上的思想，所产生的能量过人。

我不担心鸟儿会从树上掉下了，我相信鸟儿有向上的能力;我不怀疑茎秆能将向日葵硕大的头颅举过肩头，我相信向日葵有一种向上的力量;我相信鲤鱼能做到跳过龙门，我清楚鲤鱼有向上的基因。

激情澎湃的人;不缺少渴望;总想迈步的人，都是别人的远方;思想活跃的人，满怀都是梦想。向上丰富生命的迹象。

就想将足球踢进对方的球门，这不是仅仅热血男儿的狂奔，铿锵玫瑰也上战场;狼烟四起，抑制不住冲锋的狂野;想要博得一种爱，忘我的疯狂。前进是另一种向上，其力量不可阻挡。

从学步开始到奔跑;从微笑开始到拥抱;从相伴开始到共创辉煌。逐渐的拥有与壮大，也是一种膨胀，其力量不可小视。

花开一树，落英纷纷;果实累累，逐个坠落;江河汹涌，一泻千里。这是怎样一种向上呀!反向的力量，柔可克刚，锐不可当。

在路上;在当下;在作为。这种向上的力量，属于厚积薄发。

谁能忘记鼓励你的人;谁能离开引导你的人;谁能记恨批评你的人。无疑，能给人一种积极向上的力量，就是一种能力。

你愿意为陌生的人服务吗?你搀扶过你所爱的人吗?你握过需要你给予温暖的手吗?你付出的不是很多，却让人能看到一种希望，这种希望就是前进的动力。

就这样的简单，你所扶持过的人，也许，他也有机会爱抚其他的人;你所施援手拉扯一把的人，无疑，他的成功也有你的功劳;愿意与你同行的人，说明你有做人的魅力。记住，爱与力量像火炬，它们都是可以相互传递。

救济已经沦落的人;帮助需要帮助的人;放过伤害自己的人;拯救苦难的人。良好的品行，这种托起的力量，就是一再的向上。

蛙鸣阵阵;金鸡报晓;燕语呢哝。呼唤与交流，看似微不足道，其实，它们像种子在发芽，它们的力量是在逐渐的生成，种子的力量，连蚂蚁都自愧不如。前呼就是号角，唤起就是力量。号召力，可以排山倒海。

父母包容孩子;爱恋显得自私;弱者需要支持，成功赢得掌声。爱的清楚也得爱，爱的糊涂还在爱。学会感恩，自己都觉得有力量。

为爱我们学会了坚强;制敌让我们变得强大;骗子提高了智商，行动就是力量，也许，有些力量偏离了它的方向，向它们敬礼吧!感恩仇视，何尝不是一种能力。

不要求得主的原谅，主也原谅;不用感谢上天的赋予，上天也赋予;不祈求佛的保佑，佛也保佑。奉献与博爱，这种胸怀，力量博大。

夜空能承载星辰;蓝天能托起太阳;湖水能浮起月亮。原来，有容又能容，力量无穷。

无论是动物，还是植物，还在向上，就是一种能力。人有向上的思想，所产生的能量过人。

励志文章3：你是不向生活与命运妥协的人。

那个时候母亲已到了癌症晚期，父亲多日来躲在角落里抽烟不出门，沟壑纵横的脸布满愁容。人走后，咋办?一家老老小小、十几亩的田地、孩子们上学的费用父亲已经请假半年多了，不可能长期不上班。

五个孩子除了在医院上班的大姐之外，全都在读书。二姐高三，三姐与惟一的哥哥高一，我读初三。父亲把我们的学业看得比命还重要，懂事的二姐提议自己放弃学业，父亲坚决不同意。二姐劝说：你看我的成绩单就知道我读不下去了。爱操心的二姐从母亲患病的初期，成绩已经严重滑坡。虽然父亲和大姐怕影响我们姊妹的学业，一直隐瞒着母亲的病情，但二姐早已洞悉一切，因而常是人在教室心在病房。二姐虽孱弱但倔强，母亲到癌症晚期回了家，二姐也夹着书包还了乡。父亲好说歹说，她也不回学校。父亲扬起巴掌，高高地扬起轻轻地放下。他说：娃，你大姐是医科大学毕业。你弟弟妹妹学习都不错，也会考上学的，也会有工作。将来，我娃你最苦。

二姐坚定自己的选择。母亲去世后，她像成人一样侍弄十几亩的土地，将家料理得有条不紊。二姐要求父亲种了三亩棉花，理由是棉花不但收购价格不错，而且还可以多储存一些为我们姊妹结婚用。种棉花却是所有农活中最费事最辛苦的，播种、间苗、掐尖、数花、采摘、晾晒，每一样都马虎不得。那一年我们家棉花大丰收，二姐却瘦得剩下了60多斤。二姐孤独守着乡村的老家，几年风吹雨打，豆蔻年华的她脸上却多了一些和年龄不相仿的沧桑，多了一些隐忍与凄楚。

三姐、哥哥和我，没有辜负父亲的期望，相继考上了学。每个假期，我们叽叽喳喳叙谈校园琐事的时候，她就默默做着活计。父亲瞥见她在我们有趣话题里的落寞，悄悄拽她到另一屋：娃，悔不?二姐不说话，有泪在眸中闪。最恼人的是，当年信誓旦旦追求二姐的小伙子，确认姐姐不会同他一样有一份公家饭，也决绝地离开了二姐。

亲不自用，父亲第一次违背他的人生准则。动用中学校长的权限，让二姐做了一名代课教师。父亲严肃地告诉二姐：娃，你不能给爸下巴底下支砖，学生要教好。老实说，二姐资质平平，又没有什么专业知识，可她靠勤奋愣是超过了那些科班出身的教师。

又有小伙子追二姐，二姐明白告诉人家：你考虑一下，我临时工。别人就远远躲开了。彼时，二姐已经买了自考书，悄悄充实着自己。父亲也咨询有关的政策方针，听说入人才库需要商品粮户口，就托人给姐姐买了居民户口。姐姐很努力地自学，可因为高三课程几乎没有学，头一年自考报了三门科目都没有过。一位叫许民的同事得知此事后，义务为二姐补课，并建议她选读电大函授。

于是，随后的几年里，每个礼拜天，姐姐都要奔走在乡村和城市之间的百余里路途上，披着星星出门，戴着月亮回家，匆匆忙忙赶听面授课。面授课一结束，就要去赶车回家。那时候交通还很不发达，一旦错过发车时间，只能流落在夜晚冰冷的城市街头。记得一天面授课结束后，姐姐没赶上车。许民从家乡的中学赶来，她才没有露宿街头。许民是陕西师范大学的高材生，有了他的帮助，二姐的电大课程是考一门过一门。1992年，二姐与许民结了婚，那时候，她只剩下了三门课程就可以拿到电大文凭。

1993年，他们有了孩子，二人抱着孩子去咸阳广播学院考试。考试前姐姐给孩子喂饱奶，姐夫抱着孩子在楼下等。孩子五个月，饿得快。下考铃一响，姐姐第一反应就是该喂奶了，以至于考《外国文学》时忘记填写姓名与考号，于是跟着下一届又复考了一回。1994年7月，30岁的姐姐终于拿到了咸阳师范学校的毕业文凭，同年12月转了正。在庆贺宴，微醺的姐夫说：我之所以爱你，是因为你是不向生活与命运妥协的人。知识储备少，可以学，可人的性格与生俱来却难以改变!

时间是沙漏。那一滴一滴流过的声音，让我看到了姐姐的漫漫求学之路。倔强、隐忍、执着，这样的人一定会成功。或早、或晚而已!

励志文章4：这个世界不会因为你有多惨，就一下子对你有多好。

梦想这个东西，放在心中越重，离现实越远。不要等着天上掉馅饼，也不要奢望上天对你的同情。唯一去努力，才有可能看见一片新的天空。我们不妨这么想，有结果的努力是锻炼，没有结果的努力是磨炼，不管怎样，每一种际遇都是你生命中不可或缺的元素。

暑假，我跟我上铺的哥们在北京穷困潦倒。两个人都倔强，不想跟家里人伸手要钱，就四处找工作，在58同城、橙色部落上看了很多兼职信息，也往学校窗口贴的兼职广告上的联系方式打了很多电话。最后要么是别人不满意，要么是我们不满意。我们只好先在38度高温的宿舍里苟延残喘。那时我俩已经过上了计划经济生活，每天都是康师傅泡面，一根火腿肠还要一人一半。学校也不知什么时候心血来潮，开始给宿舍装电风扇，估计怕一些游戏宅男热死沙场。我们走投无路的时候，宿舍的电风扇还没有安好，每天早上7点不到就被电钻声音叫醒，梦想都被吓跑。学校新盖宿舍楼的施工噪音更是让我们烦躁不安，几乎要靠幻想来忘记世俗烦恼。幸好我们都没有被现实打败，硬是相敬如宾，同甘共苦，总算没有造次的倾向。

后来好不容易找到一份工作，薪酬很吸引人，只不过工作环境是声色场所，鱼龙混杂。我是搞文艺创作的，认为那是不容错过的人生体验，而且那里应该会有我一直苦思冥想的小说情节;哥们是一心现实主义，赶快渡过难关就好，也顾不上太多，赶忙拉着我去面试。面试那人说要每人交600元服装费押金，说是工作结束后退还。

我跟哥们思前想后，还问了很多人的建议，都认为不去为好，但最后我们还是把回家的盘缠拿出来，第二天去开始上班。

那可真是断了后路，只有一心狠到底，要不只能是赔了夫人又折兵，给别人看笑话。

我起初还有点犹豫，生怕是花钱买经验，江湖险恶，我们毕竟太年轻。哥们说没事，风雨之后方见彩虹。去工作前一天晚上，我跟哥们去外面买了一个大西瓜，两人一人一半，一人一个勺，一挖一口，吃得倍儿甜，那是我迄今为止吃过最甜的西瓜。

因为第二天上班，当天大半夜我们就在大兴区和朝阳区的交界处的马路上流浪，那时候我才明白那些北漂的痛楚不堪。

声色场所，花天酒地到底还是不太适合我们。我们虽然可以忍辱负重，但是在面对老板要求我们办理ac卡(智能身份识别认证)时，我们还是选择了退缩，毕竟不想为了一次生活体验毁了整个人生。最后我们在零点以后冲出来的时候，大街上早已没有人影，没有公交，没有地铁，连出租车也不见踪影。那时候我们俩身上加起来只有60多块钱，而且即使有善良的出租车出现，从那地方回到五道口的住处至少也要100多块钱。我们已经做好随时扔钱跑路的准备，但很幸运，没有出租车出现，我们的人生也因此少了一个污点。

我拿着尚且苟活于世的手机，打开百度地图试图找到早上来的那个公交站台，打算坐一早的第一班车看看海淀的睡意阑珊。我按照语音提醒走了很远，哥们在我旁边，却发现越走越觉得害怕，因为已渐渐没有灯光。

恐惧，夜幕寒冷，根本就顾不上我们已经一败涂地。那时候只想找家24小时营业的肯德基或是麦当劳填饱肚子，然后睡一觉，说不定睡醒了就会看见朝阳。

估计我是天生路痴，哥们看我已经被百度地图搞得晕头转向，赶紧停下脚步。他看了地图位置，然后往回走，总之凌晨2点过后，我们终于坐在肯德基吃上了汉堡，口袋里只剩下一大早的车费。

和最甜西瓜一样，我永远回忆那最美味汉堡，还有鸡翅可乐，总之忘不了。苦难中的一切都被衬托得无限美好，想忘也忘不了。

本想回到学校，安生待在宿舍几天，然后放下自尊，打电话跟爹妈哭诉，然后随着手机短信息来了，银行卡钱已到账，就立即回家。

哥们是按照这个步骤来的，只不过他坐火车回四川的时候，困在途中三天三夜。本该睡一夜就到家的，最后五天后才勉强走到家门，像个乞丐一般。

哥们途中发了一个状态：人在囧途。我们看了新闻，才知道那条铁路线遭遇暴雨，前方已坍塌，所以被困三天三夜。整个车厢充满着汗腥味和泡面味，还有臭脚味，那时候哥们打电话来说是以后再也不作死了，这辈子就安安稳稳快快乐乐一辈子挺好。

我那时还在学校，宿舍就剩我一人，我每天看着电视剧，敲着我信誓旦旦要完成的小说，吃着酱香饼和泡面，大半夜也去肯德基吃柯震东代言的黄金脆皮鸡。那时候我已向一高中同学求助，所以有了一些流动资金，每天花钱看心情，总之不吃大餐就好。

哥们遭遇囧途后回到家，天天锦衣玉食，小日子过得舒坦的同时还不忘我这个共患难的兄弟，每天都要打电话来刺激我一番。此时我已经开始准备做家教，教高中数学，去面试时做了一份考卷，北京市西城区的二模试卷。我好歹也是江苏出来的，再说高数学得也不赖，用了一个多小时就做好了。负责人对照答案评分，最后因为一道大题少写了一种情况，考了146分，顺利通过面试。第二天满心欢喜拿着准备好的教案去上课，负责人告诉我必须讲到九月初，我说讲到八月中旬我得回家呀，我总不能暑假不回家吧，我爸妈会想我的。负责人让我跟爸妈商量一下，我只好编了个谎说女朋友会想我的。那时我哪里有女朋友，连男朋友都幸灾乐祸我了，还天天损我，最后为了爸妈我只好放弃好不容易得来的差事，将回家的日程安排提前。

那个暑假，我的小说没有写完，也再也没有续写，我回到家过上了舒适的生活，舒适到我无所适从。

无所事事的时候开始思考要珍惜生活，所以那个暑假拼命自学了心理学，每次跟刚认识的人谈话总是扯到心理学。一不留神就会发现自己在剖析对方心理，有时弄得对方无话可说，自己也挺尴尬，所以每次都挠着后脑勺跟别人道歉，后来熟了对方也会悄悄告诉我其实我的分析很准确，可以开个情感咨询所，我笑了笑说我副业这么多忙不过来呀。

那个暑假我在家还接到一个电话，哥们说他的苹果耳机丢在火车上了，然后花一百多买了一个，拆下包装后发现是假的。我也幸灾乐祸他一番，扯平了，那个暑假我跟我哥们也只能互相唾弃，互相取暖了，同是天涯沦落人，又何必自相残杀。

其实这种接二连三的祸事并不少见，我跟我哥们的故事也不算什么大祸，只当是个经验教训，而且过程也挺欢乐。我们也知道这世上比之更绝望的事多了去了，我们虽然没有继续倔强到底，说到底也是为了自己父母着想，不想再出什么纰漏，万一稍有不测，可就难以挽回。

不过那次经历也让我们懂得了很多，我开始在我幻想的文艺之路上小心翼翼地走。那篇搁置已久的小说也在我的创作计划中;哥们有了上次教训，开始有选择性地找兼职，也收获了不少。他也变得更加百毒不侵，学校国家级创新项目自告奋勇当了负责人，一路千辛万苦，抵住外界压力，最终完美结项，获得一等奖。

可能是我们都不太惨吧，可是我跟我哥们在此之前都遭遇到了人生迄今为止最大的爱情滑铁卢，人财两空的时候我们像条狗，天天在宿舍眼巴巴地盯着手机看，做梦都梦到前任回到我们身边，买彩票中了大奖，考试都全部优秀。

在我们看来，我们也算是凤凰涅盘，浴火重生了。可是我们知道在我们最绝望的时候，我们就像沙漠中一颗枯萎的小草，上天并没有给我们及时雨，而是给我们晴天万里，烈日当空。周围的世界也是，那些电影中陡然峰回路转的桥段根本难以在现实中出现，除了苟延残喘，除了咬紧牙关，当然还要顺其自然，说不定有一天真会柳暗花明又一村。

以前看过一篇文章，文末说既然无路可逃，就一起死磕到底。的确这样，我们要面对的苦难和挫折不会因为我们遭遇够多而减少，上天不会因为你的悲惨而悯怜你，它只会安排一道又一道难关来磨炼你的意志。就像唐僧西天取经一样，想要取得真经，就不要有返途的念想，你除了继续死磕到底，根本没有其他退路。我决定勇往直前的时候，那一扇安逸之门就已经关闭;你想回头了，对不起，人家也不给你机会了。

这个世界不会因为你有多惨，就一下子对你有多好。人们在困境中最期待的就是瞬间逆转，需要天来之物解决燃眉之急，而些许时间后即使真有什么喜从天降，我们也不会有那种庆幸和感激，我们说不定早已忘记当年的悲惨。

既然没有一下子的奇迹，那就打破你自己的记录，不断刷新自己与苦难交锋次数，只要尚有一口气，就要抗争到底。其实后来你会发现正因为自己的一点点坚持，成就了自我，局势就会另有不同。

对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。没有人可以拯救自己，到最后拯救你的只有你自己。绝处逢生的喜悦，大难不死的庆幸，都不是你所想象的人品守恒。在这个世界面前，生活是无比具体而烦琐的藤蔓，你只有从中体会到酸甜苦辣才知道它最后的余香。

梦想这个东西，越是放在心中越重，越是离现实越远。不要等着天上掉馅饼，也不要奢望上天对你的同情。唯有去努力，才有可能看见一片新的天空。我们不妨这么想，有结果的努力是锻炼，没有结果的努力是磨炼，不管怎样，每一种际遇都是你生命中不可或缺的元素。

忽然想起网友的一句话，用在这里再好不过：

揣着文科生的心，阴差阳错着了理科仔的道。一条工科生的命，索性一条路走到黑，不后悔就是，如此你奈我何?日子是狠狠淘了十次的米，流逝了很多养分，但不吃会死;我反复咀嚼，尝出了甜。

励志文章5：折磨，是一种别样的人生赐予。

似乎每个人的一生中都会遇到这样的人：他总是与你过不去，处处为难你，不停地否定你，挑剔你。在他面前，你会感觉不自在，你可能会怨恨他：为什么总是折磨我?为什么总是跟我过不去?可是，就在他的苛求中，你也在不知不觉地成长，变得更加优秀，如果不是他们，你可能会变得懒惰、懈怠，最终远离成功。如果我们把眼光放长远些，从整个人生的大格局来看，那些折磨你的人恰恰是成就你的人。

当蝴蝶还是幼虫的时候，住在一个出口很小的茧中。要想破茧而出，它必须通过那个小小的出口，这个过程需要它竭尽全力，很多幼虫就因此失去了生命，没有成为美丽的蝴蝶。有人觉得蝴蝶太可怜了，何不将那茧上的出口弄大一点，这样那些幼虫就不必遭受那样的折磨。于是他们用剪刀把茧上的出口剪大了一些，幼虫很容易就可以从茧中出来，但是它们却失去了飞翔的能力，只能拖着一双翅膀在地上笨拙地爬行。原来，那小小的出口就是帮助蝴蝶幼虫两翼成长的关键，只有经过了出口的挤压，两翼才能顺利充血，幼虫才能蜕变成为展翅飞翔的蝴蝶。人为地将茧上的出口剪大，蝴蝶的两翼失去了充血的机会，便永远无法飞翔。对蝴蝶来说，这是最悲哀的事情。

其实，人与蝴蝶一样，也要经历破茧的过程，只有这样，才能增加生命的韧性和厚度。所以，如果你遇到了折磨你的人或者折磨你的事，不必抱怨，不要退缩，这些都是你成长的机会，是你成功的必经之路。如果人生一片坦途，也许就会像那些得到帮助的蝴蝶一样，萎缩了双翼，无法展翅高飞。

记得我上中学的时候，有一位非常严厉的老师，几乎每次提问都会问到我，别的同学回答不上来的时候，他会很温和地说坐下吧，如果我回答不上来，他就会让我一直站在那里，直到下课。对于我的作业，一旦有错误，他必定让我改正以后拿到他办公室再看一遍。

那时候我们住校，晚上熄灯以后是不许同学之间聊天的，但十几岁的孩子正是活泼的时候，我们经常偷偷聊天。这不是什么严重的事情，很多同学都被老师抓到过，但多是说一句快睡觉吧就过去了。我也被抓到过一次，事情却没有那么简单。老师先是罚我写了一份检讨，然后又让我请家长来学校。当时我很不服气，觉得这位老师一定是与我有仇，才这样故意刁难我，折磨我。

后来长大了，我才明白，这种严厉其实是对我的偏爱。正是因为这种严厉，我的成绩才能越来越好，才能考上理想的大学。可以说，如果没有这位老师，我的命运可能就要改写。我永远感激他。在人生的旅途中，如果道路总是平坦，一帆风顺，你可能会感觉舒适而安逸，但同时也会失去历练的机会，你看到的风景也可能是平淡无奇的;如果你经历了一些坎坷，可能会感觉到痛苦和纠结，但这些会成为你人生中的宝贵财富，会成为你日后取得成功的重要资本。

罗曼罗兰曾说：只有把抱怨别人和环境的心情化为上进的力量，才是成功的保证。的确，只有感谢曾经折磨过自己的人或事，我们才会理解折磨背后的深意，才能以平和的心态去努力地工作与学习，从而有所作为。

难怪有人说：经一番挫折，长一番见识;容一番横逆，增一番气度。

折磨是人生的必修课，只有读过这所大学的人才会将成功和幸福追求到底，因为他们深知其中的滋味，所以他们内心最渴望摆脱这种感觉。

法国启蒙思想家伏尔泰说：人生布满了荆棘，我们知道的唯一办法是从那些荆棘上面迅速踏过。

面对压力励志文章通用篇十二

1、决心。

决心是最最重要的积极心态，是决心，而不是环境在决定我们的命运。

2、企图心。

企图心，即对达成自己预期目标的成功意愿。要想成功，仅仅希望是不够的。

3、主动。

被动就是将命运交给别人安排，是消极等待机遇降临，一旦机遇不来，他就没办法。凡事都应主动，被动不会有任何收获。

4、热情。

没有人愿意跟一个整天都提不起精神的人打交道，没有哪一个领导愿意去提升一个毫无热情的`下属。

5、爱心。

内心深处的爱是你一切行动力的源泉。不愿奉献的人，缺乏爱心的人，就不太可能得到别人的支持；失去别人的支持，离失败就不会太远。

6、学习。

信息社会时代的核心竞争力，已经发展为学习力的竞争。信息更新周期已经缩短到不足五年，危机每天都会伴随我们左右。

7、自信。

什么叫信心？信心就是眼睛尚未看见就相信，其最终的回报就是你真正看见了。

建立自信的基本方法有三：一是不断地取得成功；二是不断地想像成功；(本站)第三是将自己在一个领域取得成功的“卓越圈”运用神经语言的心理技术，移植到你需要信心的新领域中来。

8、自律人人崇尚自由，然而，自由的代价是自律。

成功需要很强的自律能力。你是不是能忍受与家人暂时分开，去外地推销产品？这一切，就是你必须“强迫”自己付出的成功代价。

9、顽强。

我们追求成功的过程中，一定会遇到许多艰难、困苦、挫折与失败。你不打败它们，它们就会打败你。

成功有三步曲：第一，敏锐的目光；第二，果敢的行动；第三，持续的毅力。用你敏锐的目光去发现机遇，用你果敢的行动去抓住机遇；用你持续的毅力把机遇变成真正的成功。

10、坚持。

假使成功只有一个秘诀的话，请问那会是什么？那应该是坚持！

面对压力励志文章通用篇十三

51、汗珠——创作成功的诗篇的标点。

52、天赋之手若不举起勤奋的利斧，也劈不开成功的道路。

53、获取成熟的唯一途径，就是将生命的火花献给耕耘的大地。

54、期望在探索中孕育，成功在搏中积聚。愉悦在苦斗中成熟。

55、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

56、我认为再没有比那些只顾自己鼻子尖底下一点事情的人更可悲的了。

57、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着;你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭!

58、通向山巅的路，没有1条是笔直的。

59、我们都有成功的时候，但不应有骄傲的片刻，我们都有错误的时候，但不应有隐瞒的念头。

60、再见，也许永远不见，/我内心固执地追求，只有我自己看得见，但我希望我没错。

61、困难就角一只砂轮，它能砥砺能勇进者奋斗的利刃，也能磨去怯懦者不多的棱角。

62、漂亮的脸孔是给别人看的，而有智慧的头脑才是给自己利用的。

63、工资就好像女人的例假，每月都是固定的来，可是过不了几天就没了。

64、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。

65、如果你看了很多书，千万别告诉别人，告诉别人别人就会不断考你。

66、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

67、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

68、在大悲与大喜之间，在欢笑与流泪之后，我体味到前所未有的痛苦和幸福。

69、时间是世界上的一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。

70、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。

71、断了线的风筝，虽然无拘无束，但必须会很快栽下地来。

72、不好把期望寄托在漂泊不定的“也许”上。

73、有人说等待是人做的最傻的事情之一，可是几乎每个人都喜欢这样做。

74、精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。

75、即使在避风的港湾里，破船也仍然会沉没。

文档为doc格式。

面对压力励志文章通用篇十四

1、人需要真理，就像瞎子需要明快的引路人一样。

2、失败命名懦夫沉沦，却使勇士奋起。

3、因为他人的失手而获胜，千万不要太为此而高兴。

4、机会就最没有耐心的客人，只敲一次门就走了。

5、白炽灯发出了光焰，那是正因有了阻碍。

6、成功的火花在勤奋中迸发，智慧的光谱在自满中消逝。

7、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。

8、生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断地增加更多的知识。

9、对于时刻，失败者跟着小时爬，成功者跟着秒时跑。

10、有人笑：瞧，松树被霜雪压弯。我说：不!是它斩断了冰刀。

11、一切成功的秘诀，都在于不懈的追求，如同生命的血液万物之阳光般不可缺少。

12、当“私”字挡住了前进中处的光亮时，失败的阴影便出现了。

13、江水如果离开了堤岸，就会泛滥成灾。

14、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

15、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

16、承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。

17、白炽灯发出了光焰，那是因为有了阻碍。

18、只有象塔吊那样站稳脚跟，方能昂起昂起头颅。

19、成功是一把梯子，双手插在口袋里的人是爬不上去的。

20、不要为凋零的花而惋惜;花不谢，果是不结不出的。

21、妒忌是一簇无情的火焰，它能够使你自焚。

22、挫折是块磨石，把强者磨得更加坚强，把弱者磨得更加脆弱。

23、聪明人有时也地摔倒，但不会在同一地方摔倒第二次。

24、要做的事情总找得出时光和机遇，不要做的事情总找得出借口。

25、秋，是一座风雨搭成的桥梁，通过它才能走向成熟。

26、成功的人做别人不愿做的事，做别人不敢做的事，做别人做不到的事。

27、希望在探索中孕育，成功在搏中积聚。幸福在苦斗中成熟。

28、不能对他要求很高，减轻他的压力就行了。

29、投入炉膛的矿石，并非都能成为钢材，撒进沃土的种子，并非都能开花结果。

30、失败——对强者是逗号，对弱者则是句号。

31、仅有一股冲刺的猛劲，是跑不完万米远程的。

32、太阳绝对平等地照耀一切，但阴沟里滋生的是细菌，大地上盛开的是鲜花。

33、等待收获的人只能得到凋零的枯枝败叶。

34、秋，是一座风雨搭成的桥梁，透过它才能走向成熟。

35、正因他人的失手而获胜，千万不好太为此而高兴。

36、如果你不懂得决定箭头穿透力的是你手中的那根弦，你就永远不懂得成功的秘诀。

37、只有成功者才能真正体会到追求的价值。

38、领导力在顺境的时候，每个人都能出来，只有在逆境的时候才是真正的领导力。

39、失败，是一笔难得的财富，而成功，则是对失败的结算。

40、顺着河流行进，便可找到海洋。

41、少说多做，句句都会得到别人的重视;多说少做，句句都会受到别人的忽视。

42、我是一个平凡的人，我平凡但我并不平庸，我只是在等，等待化蛹为蝶的那个一刻。

43、记住，关系特别不可靠，做生意不能凭关系，做生意也不能凭小聪明。

44、断崖是山的挫折，却产生了壮丽的瀑布。

45、断了线的风筝，虽然无拘无束，但一定会很快栽下地来。

46、苦难是磨练意志和力量的砺石。

47、金鱼悠然自得地在精致的玻璃里游来游去它永远享受不到战胜风浪后的快乐。

48、迟早要失去的东西并没有太多意义，必失之物的荣光并非真正的荣光。

49、不好为凋零的花而惋惜;花不谢，果是不结不出的。

50、人就应在失败中挖掘成功，在争取成功中洞察挫折。

51、汗珠——创作成功的诗篇的标点。

52、天赋之手若不举起勤奋的利斧，也劈不开成功的道路。

53、获取成熟的唯一途径，就是将生命的火花献给耕耘的大地。

54、期望在探索中孕育，成功在搏中积聚。愉悦在苦斗中成熟。

55、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

面对压力励志文章通用篇十五

为什么考研英语有考研英语一和考研英语二的区别呢?这是因为从20xx年开始，我国的硕士研究生分为学术型研究生和专业型研究生，总体来说，考研英语一比考研英语二稍难些，其中学术型研究生考英语一，专业型研究生考英语二，但是部分比较强的学校会要求专业型硕士考英语一。

完全适用英语一的专业。

1、所有学术硕士全部适用(十三大门类，110个一级学科);。

2、8类(法律硕士含法学专业与非法学专业)专业硕士适用：临床医学，口腔医学，公共卫生，护理，法律硕士(非法学专业)，法律硕士(法学专业)，汉语国际教育，建筑学，城市规划。

完全适用英语二的专业。

7类专业硕士适用：工商管理，公共管理，会计，旅游管理，图书情报，工程管理，审计。

注：学术型硕士教育以培养教学和科研人才为主，专业型硕士培养的是现社会紧缺的应用型人才，类似于普通本科和高职高专的区别。

考研英语一和考研英语二试卷形式上大致相同，考试时间都是180分钟，满分100分。都有完形填空、阅读理解、新题型、翻译和两篇作文5部分，但二者的分值分布和难度系数有区别。

那么考研英语一和英语二在试卷上有哪些区别呢?

1、难度：总体来说，考研英语一比考研英语二稍微难些，毕竟专业型硕士对英语的要求和理解稍微低些，同时这个关系不大，大多数人都是考英语一，一难大家都难。

2、词汇量：英语二大纲要求的阅读理解单词量与英语一相同，但在大纲中英语二阅读理解没有说明有超纲单词，而英语一明确说将有百分之三的超纲单词。

4、阅读理解：英语二的文章比英语一的稍微简单点，主要是选项要比英语一的简单一些，英语一四篇文章长度大约为1600个单词，英语二则稍短大约为1500个单词。

5、新题型：英语二和英语一不太一样，英语一主要是七选五，选小标题和排序，英语二是选小标题，正误判断和多项对应，感觉这个英语二的这个比较简单，是得分的重点。新题型主要有三类，一类是打乱文章排序列，一类是选段或句补充到文章里，还有一类是选标题。

6、翻译：这也是一大不同，英语一是从一篇约400词的文章中选出五句话来分别翻译，英语二是全篇翻译，虽然是全篇，但这比较简单，长度为150词左右，是得分的重点。

7、两篇作文：英语一和二题型基本一样，都是分为小作文和大作文，英语一小作文是以应用文为主，一般都是写信，英语二除了应用文(主要写信)以外，还有一个新的，就是摘要，二者要求都是100字左右;大作文的话，英语一大多数都是以看图(动漫)说话并评论为主，字数要求是160——200单词，英语二也是看图，但是以看图表为主，字数为150字以上。

我所接触到、了解到的大部分学生，读研乃至读博目标不明确，逃避就业压力者有之、随大流者有之、父母之命有之、求职敲门砖有之。这样的学生，缺乏学术上的上进心，内在动力远远不够，甚至是混文凭。不但耽误自己的时间，也浪费宝贵的教育资源，对自己、对社会，都是一种无效消耗。而好一些的学生，给出的理由几乎都是“学习更多的知识，将来找个好工作”。这些答案，不让我满意。

这是一个信息、知识爆炸的时代，学习更多的知识，读研绝不是最佳的方法，任何一个老师可以教的，远远比不上百度、google等搜索引擎。花上2-6年来读研究生，这么宝贵的青春，很多情况下还要付出金钱的代价，决不能仅仅满足于多上几门课，多学一些专业名词，做几个实验写论文，最后拿张文凭去找工作。读研要支付的代价很高，相应的收获应该也很大，而且是在工作状态下很难甚至无法获得的收获：系统的科研训练，以培养科学的思维方式。只有在研究生阶段，才有导师花大量的时间、精力，帮助你进行思维训练，允许你犯错误。

同事说，我太挑剔。

自己也一直想，我到底想要什么样的研究生?

现实与理想永远差距巨大。不过想想也无妨。

我选择学生有三大标准，根据重要性排列，依次为人品、能力、投缘。

一、人品。

基础项：善良、正直、负责。

科研相关项：进取、有一定承受能力、好奇心。

加分项：乐于助人、大度、幽默(这个要求有点高)、为他人着想、细心、独立。

善良与正直是做人的基础。做事先做人，不能做一个大写的人，知识越多，只怕就越反动了。导师不对研究生的人品负责，人品培养未成年人是父母的责任，成年人是自己的责任。

负责：研究生是成年人，要对自己、对所承担的课题、对周围的人(再放大一点对社会)负责任。做研究不是替老师打工，是为自己培养分析问题、提出方案、获取资源、解决问题、总结推广的能力。我带过的学生，有的智力平平，但有责任心、肯动脑子肯吃苦，交代一件事情，就能做得稳妥。有的十分聪明，不懂事，东一下西一下，老师追在屁股后面都不行，不知道要对自己的青春负责，对项目负责。毕业之后，2年内已是天壤之别。

进取，是自己进步，不是把别人拉下水。证明自己比他人强，不是他人比自己弱。科学家也是人，科学史上钩心斗角的案例不少，著名如牛顿不能幸免。但人类的进步，个人的进步，靠的是向上，不是相反。

承受能力：科研90%是失败，99%是得不到想要的结果，太纤细的神经不适合。

好奇心：世界很奇妙，科研就是要看看世界为什么这么妙。没有好奇心，请勿入此门。

细心：太重要了，尤其对试验科学来说。很多时候，认真决定实验的成败。

二、能力。

基础项：生活能力、基本的学习能力。

科研相关项：动手能力、思考能力、与人合作的能力、表达能力。

生活能力：导师不是保姆，不负责吃穿住行。上研究生后面跟着老妈的，通常比较不靠谱。

基本学习能力：这对于研究生本来不应该是问题，偏偏变成了问题。考研专业户固不用说，高分低能者也很多。填鸭式教育使得我们的大学生很多是活动书架，知识很多，专业名词比我还熟，但说不清“为什么”。更可怕的是，根本想不到要问“为什么”。我从不看学生考试成绩。记住标准答案与理解“为什么”相比，不是一个档次。

动手能力：水处理是实验科学，会动手、敢动手非常重要。科技越来越发达了，人却越来越笨了。

思考能力：思考，有时候很简单。有个学生进展很慢，问了几次最后说出原因“搅拌器不够用”，1个搅拌器180元，买4个不过720元，我从来不管学生买常用小型设备，居然也会构成障碍?大约是看了太多网上黑心导师的教诲，连正常要求都不敢提了。另外一个学生迟迟不动手的原因是‘反应器不够’，什么叫反应器?发生反应的容器就是反应器，非得昂贵的、带自控的?盆算不算?桶算不算?买两大罐可乐喝了剩下瓶子也是反应器!

三、投缘。

可意会不可言传。

夫妻要相互欣赏，师生何尝不是如此?研究生，尤其是博士，受导师的影响巨大，一个师门出去的学生，有时候会有很鲜明的烙印。每个导师的风格都不同，有的严、有的宽，有的事无巨细通通打理，有的大撒把。每种风格各有优缺点，无所谓好坏，只看是否合适自己。如果研究生不能接受导师的风格，就会感到痛苦，学习起来也很吃力。(林子大了，什么鸟都有，不排除有的导师一心为自己打算根本不管学生的未来发展，对于这种不配做导师的导师，最好的办法是火速离开)。

我欣赏自己每一个学生，每个孩子有自己的优点(当然也有自己的缺点可以气到我跳脚三尺)，也希望他们欣赏我。

四、严重加分项:批判和挑战精神。

太、太、太重要了!

通常的好孩子们都太听话了，尤其是女生。学生总听导师的，导师又听谁的?

真正做老师的，没有不希望学生比自己更强的。研究生，尤其是博士，最低要求是在自己的课题上超过导师，让导师听自己的。

我喜欢学生告诉我“老师我有不同的见解”。

有个姑娘，含着眼泪告诉我“老师，我一定要读您的博士，我要学新的知识，我一定会努力……”

“我没有新的知识教给你，倒是希望从你那里学些新的知识”。

“努力学习对小朋友很重要，对博士来说，有效学习才重要”。

一个让我悲伤的事实：50%以上找我读博士的学生，女生比例更高，理由是要当高校老师。博士，据我的理解，不是高校教师资格证书，也许教育部这么定义。

不喜欢科研，不享受科研，不为之哭为之笑为之痴为之傻，为何念博士?

念博士要4年，最美好的年华，女孩子常常因此耽误婚嫁，就为了一块敲门砖?还不如做好美容去嫁人呢。

我一直认为，我们这个国家，这个社会，在快速、不断地发展。这个过程中，有无数的问题，有大量的不公平。但整体的趋势是健康的、向上的。有能力、肯干的人，一定会获得好的回报，包括金钱、包括社会地位、包括充实而有意义的人生。我已毕业的学生，主要在工程界做，工程界很实际，会不会做项目，一试即知。有一些学生每年都会联系，看着他们一年一年的进步，真是很高兴。时间花在哪儿，是看得见的。

面对压力励志文章通用篇十六

人的一生会经历无数次的挫折，当你面对挫折时，就会很好的表现出你的原形：面对挫折时，永不言败的人，他就是人群中的佼佼者；如果面对挫折，轻易言败的人，则是人群中的失败者，他们通常都在事业上、感情上受到挫折，而他们却无法超越自己，从此一落千丈。当然他们之中有的可能是尖子生，但我坚信败在挫折底下的人，并且不敢与挫折交锋的人，就算他是尖子生，是爱迪生，是爱因斯坦，也会变得一事无成。史上有许多的伟人，他们在面对挫折时，表现出十分的镇定自若，并会用实际行动去挑战它们。当然他们有时候也会败在挫折底下，但是他们并不灰心，而是分析失败的原因，并学会去攻克他。

相反，有些人遇到挫折，轻则一事无成，重则轻视生命。有些人，就是感情上面出了点小小的问题，就闹得家破人亡、妻离子散，甚至是藐视生命。人生就像是一条长河，在这条河上不免会有狂风和巨浪，不免会有漩涡和急流，也不免会有荆棘和高山。当我们面对它们时，重要的是我们的信心，俗话说“有信心就等于成功了一半”，对自己要有足够的信心，还有一半就看你自己的能力了。在有些人眼中挫折如天使一般，因为它会锻炼你的毅力，会陪养你的信心，但在有些人眼中，挫折如恶魔，它会使你一事无成，会让你一败涂地，甚至是倾家荡产，关键是看你的心态。所以面对挫折，心态也起到很重要的作用。

如果你做到了以上几点，那么就等于你已经战胜了一个挫折。战胜挫折以后，并不代表你已经胜利了，而是说明你可以得到暂时的休息，因为人生这条长路还会有更多的挫折等待着你去挑战。只要你敢去挑战挫折，胜利一定会属于你的。走出荆棘，前面便是铺满鲜花的康庄大道；爬上山顶，脚下便是积翠如云的山水一色。啊！一星陨落，黯淡不了星空灿烂，一花凋零，荒芜不了整个春天。

面对压力励志文章通用篇十七

考研是一项回报率极高的事情，但是真的考研成功，也不是那么容易，那么考研压力大时看的。

i’montheway!送给所有在考研路上奋斗的仁人志士。

在考研与工作的岔道口，一部分人选择了工作;而另一部分人则选择了绕道，走上了一条披满荆棘的考研之路。然而，尽管他们已经选择了考研这条路，却仍然免不了在这条路上踯躅、徘徊和茫然，他们带着迷茫、问题和迟疑走在考研路上。面对前方的迷雾，只能一步三回头地踟蹰前行，却不敢大踏步坚定地往前走。

他们总在想：我选择这条路到底对不对?

他们总在想：到底该就业还是考研?

他们总在想：我的考研之路怎么如此痛苦?

他们总在想：考研这么累，我能否。

坚持。

到最后?

他们总在想：考研失败了该怎么办呢?

的确，就算已经打定主意考研，但是仍然会有许多问题和疑惑需要面对，因为考研这条路有太多的未知。归根结底，我们的迷茫都来自一个问题：我到底能不能考上，要是考不上怎么办?考研是我们自己的选择，选择了就要付出，也就必须承担自己选择的后果。那要是结果不好呢?大部分人在考研初期的迷茫都源于此。有人做过这样的统计，每年想考研的学生可能会超过150万，但是过了迷茫期后，大概就只有130万了。过了强化复习阶段，真正报名的就只有120多万了;再过了冲刺期，最后真正走进考场并考完全程的人，大概就只剩80多万了。那些没有坚持到最后的人，都是没有克服迷茫带来的恐惧感而半途而废的人。

这些人中，有的人并不是心甘情愿加入考研大军的。他们根本不知道自己为什么考研，甚至对自己所选择的专业没有很大的兴趣，只是为了逃避就业压力，或因为从众心理而加入考研行列的。他们的迷茫在于考还是不考。他们总在考与不考中间来回摆动，因此他们并未真正踏上考研之路.心理学研究表明，人最痛苦的是选择的过程。在一切悬而未决时，内心的矛盾冲突最大，而一旦你已经下定决心去做一件事，那么心情会慢慢趋于平静。考研也是如此，在你犹豫不决时，就如开车前行遇到岔道口，不知道该往哪走，只能停留在原地。

1.走考研的路，让工作见鬼去吧!

决策前的患得患失，行动前的瞻前顾后，只会减慢你前行的脚步。如果经过自己的全面考虑，多方权衡，仍然决定踏上考研之路，那么请你认定前方的路，不要犹豫不要回头。不管前面有多少困难在等着你，也不管这条路有多漫长，记住“nopains,nogains”。所以，既然走上这条路，要做的第一件事，就是坚定自己的信心，牢牢记住自己的目标就只有一个：考研!如果一味迷茫，你就输了。

当然要做到这样并不容易，需要有坚强的抗干扰力。当一场接一场的招聘会在你身边举行的时候，当周围的同学忙着做。

简历。

为工作奔波的时候，总是忍不住会有点小小的心理波动。是不是偷空去做份简历试试?或者羡慕于同学的就业成功。如果这样，那么你考研的脚步又慢了，你考研的成功率又小了。认定目标，坚持到底，永不放弃，这才是你要做的。既然决定考研，就要放弃那些与目标无关的事，努力做到“两耳不闻工作事，一心只读考研书”。

2.给你点阳光，你就尽情灿烂吧!

考研是一个漫长的过程，不少人把它称之为炼狱。其实并非如此，考研也可以是快乐的。考研是自己做出的选择，是自己愿意做的事情，为什么要让不良的情绪蒙在它上面呢?把它当做一件快乐的事，当成自我实现的过程，才能真正享受考研的过程。

心理学上有一种现象叫做“习得性无助”，如果多次受到挫折而没有成功体验，就会产生这种感觉，会对自己丧失信心，长期处于情绪低落状态。在考研期间，辛苦而枯燥的学习会让日子变得更长，遇到的困难也会被随之放大。在这种高压力、高紧张的时期，如果没有及时给予自己鼓励，体验成功，那么很有可能陷入“习得性无助”。

解决这一问题的最好办法是学学向日葵，永远向着阳光灿烂。把考研的总目标分解成一个个循序渐进的小目标，一点点的实现。每天给自己一定任务，完成任务就给自己鼓励或者奖励。每天都看到自己一点一滴的进步，用自己在复习过程中的哪怕是一点小小的成功来鼓励自己，增加自己的信心和勇气。每一天都发现自己的一个小进步，给自己一个鼓励，奖励自己休息半小时、吃一块蛋糕、去图书馆外面的草地上沐浴一会儿阳光，想象自己正进行着光合作用，全身充满了能量。心理学的研究还表明，当你的心情保持愉快时，做什么事情都觉得充满乐趣，哪怕是遇到难题，也觉得是一种有意思的挑战，会保持一种积极乐观的态度来对待它。反之，心情烦躁时，往往会觉得连平时轻而易举就能做好的事情都充满了障碍，难以完成。因此，把考研当作是一件快乐的事，那么你会很乐意去做，而不是一提到考研就如临大敌，心有余悸。

3.做好最坏的打算，还怕什么!

考研是一个选拔性考试，注定是一场淘汰赛，你有没有足够的勇气和能力去面对这场战斗，是不是够坚定，是不是够坚强，能不能坚持到最后，都将直接决定你能不能取得最后的胜利。

考研是一种心态，一种人生态度。以平和的心态对待考研，才是考研这段历程对我们真正的磨砺。摆正心态，接下来要做的是什么呢?卯足了劲，沉浸于钻研学习当中，朝着考研的终点奔去。保证自己的身体健康，有强健的体魄应对艰辛的历程;做好知识的准备，扎实的基础知识、良好的。

学习计划。

也是成功必不可少的要素。

青春需要拼搏，选择了就不后悔。既然已选择了走在考研的路上，那么请你大声高唱，努力去做到最好。其实，努力了，过程好了，结果不会差到哪里去。即使达不到目标，也会有一路芬芳，这才是我们无悔的青春。

为什么考研英语有考研英语一和考研英语二的区别呢?这是因为从20xx年开始，我国的硕士研究生分为学术型研究生和专业型研究生，总体来说，考研英语一比考研英语二稍难些，其中学术型研究生考英语一，专业型研究生考英语二，但是部分比较强的学校会要求专业型硕士考英语一。

完全适用英语一的专业。

1、所有学术硕士全部适用(十三大门类，110个一级学科);。

2、8类(法律硕士含法学专业与非法学专业)专业硕士适用：临床医学，口腔医学，公共卫生，护理，法律硕士(非法学专业)，法律硕士(法学专业)，汉语国际教育，建筑学，城市规划。

完全适用英语二的专业。

7类专业硕士适用：工商管理，公共管理，会计，旅游管理，图书情报，工程管理，审计。

注：学术型硕士教育以培养教学和科研人才为主，专业型硕士培养的是现社会紧缺的应用型人才，类似于普通本科和高职高专的区别。

考研英语一和考研英语二试卷形式上大致相同，考试时间都是180分钟，满分100分。都有完形填空、阅读理解、新题型、翻译和两篇。

作文。

5部分，但二者的分值分布和难度系数有区别。

那么考研英语一和英语二在试卷上有哪些区别呢?

1、难度：总体来说，考研英语一比考研英语二稍微难些，毕竟专业型硕士对英语的要求和理解稍微低些，同时这个关系不大，大多数人都是考英语一，一难大家都难。

2、词汇量：英语二大纲要求的阅读理解单词量与英语一相同，但在大纲中英语二阅读理解没有说明有超纲单词，而英语一明确说将有百分之三的超纲单词。

4、阅读理解：英语二的文章比英语一的稍微简单点，主要是选项要比英语一的简单一些，英语一四篇文章长度大约为1600个单词，英语二则稍短大约为1500个单词。

5、新题型：英语二和英语一不太一样，英语一主要是七选五，选小标题和排序，英语二是选小标题，正误判断和多项对应，感觉这个英语二的这个比较简单，是得分的重点。新题型主要有三类，一类是打乱文章排序列，一类是选段或句补充到文章里，还有一类是选标题。

6、翻译：这也是一大不同，英语一是从一篇约400词的文章中选出五句话来分别翻译，英语二是全篇翻译，虽然是全篇，但这比较简单，长度为150词左右，是得分的重点。

7、两篇作文：英语一和二题型基本一样，都是分为小作文和大作文，英语一小作文是以应用文为主，一般都是写信，英语二除了应用文(主要写信)以外，还有一个新的，就是摘要，二者要求都是100字左右;大作文的话，英语一大多数都是以看图(动漫)说话并评论为主，字数要求是160——200单词，英语二也是看图，但是以看图表为主，字数为150字以上。

我所接触到、了解到的大部分学生，读研乃至读博目标不明确，逃避就业压力者有之、随大流者有之、父母之命有之、求职敲门砖有之。这样的学生，缺乏学术上的上进心，内在动力远远不够，甚至是混文凭。不但耽误自己的时间，也浪费宝贵的教育资源，对自己、对社会，都是一种无效消耗。而好一些的学生，给出的理由几乎都是“学习更多的知识，将来找个好工作”。这些答案，不让我满意。

这是一个信息、知识爆炸的时代，学习更多的知识，读研绝不是最佳的方法，任何一个老师可以教的，远远比不上百度、google等搜索引擎。花上2-6年来读研究生，这么宝贵的青春，很多情况下还要付出金钱的代价，决不能仅仅满足于多上几门课，多学一些专业名词，做几个实验写论文，最后拿张文凭去找工作。读研要支付的代价很高，相应的收获应该也很大，而且是在工作状态下很难甚至无法获得的收获：系统的科研训练，以培养科学的思维方式。只有在研究生阶段，才有导师花大量的时间、精力，帮助你进行思维训练，允许你犯错误。

同事说，我太挑剔。

自己也一直想，我到底想要什么样的研究生?

现实与理想永远差距巨大。不过想想也无妨。

我选择学生有三大标准，根据重要性排列，依次为人品、能力、投缘。

一、人品。

基础项：善良、正直、负责。

科研相关项：进取、有一定承受能力、好奇心。

加分项：乐于助人、大度、幽默(这个要求有点高)、为他人着想、细心、独立。

善良与正直是做人的基础。做事先做人，不能做一个大写的人，知识越多，只怕就越反动了。导师不对研究生的人品负责，人品培养未成年人是父母的责任，成年人是自己的责任。

负责：研究生是成年人，要对自己、对所承担的课题、对周围的人(再放大一点对社会)负责任。做研究不是替老师打工，是为自己培养分析问题、提出方案、获取资源、解决问题、总结推广的能力。我带过的学生，有的智力平平，但有责任心、肯动脑子肯吃苦，交代一件事情，就能做得稳妥。有的十分聪明，不懂事，东一下西一下，老师追在屁股后面都不行，不知道要对自己的青春负责，对项目负责。毕业之后，2年内已是天壤之别。

进取，是自己进步，不是把别人拉下水。证明自己比他人强，不是他人比自己弱。科学家也是人，科学史上钩心斗角的案例不少，著名如牛顿不能幸免。但人类的进步，个人的进步，靠的是向上，不是相反。

承受能力：科研90%是失败，99%是得不到想要的结果，太纤细的神经不适合。

好奇心：世界很奇妙，科研就是要看看世界为什么这么妙。没有好奇心，请勿入此门。

细心：太重要了，尤其对试验科学来说。很多时候，认真决定实验的成败。

二、能力。

基础项：生活能力、基本的学习能力。

科研相关项：动手能力、思考能力、与人合作的能力、表达能力。

生活能力：导师不是保姆，不负责吃穿住行。上研究生后面跟着老妈的，通常比较不靠谱。

基本学习能力：这对于研究生本来不应该是问题，偏偏变成了问题。考研专业户固不用说，高分低能者也很多。填鸭式教育使得我们的大学生很多是活动书架，知识很多，专业名词比我还熟，但说不清“为什么”。更可怕的是，根本想不到要问“为什么”。我从不看学生考试成绩。记住标准答案与理解“为什么”相比，不是一个档次。

动手能力：水处理是实验科学，会动手、敢动手非常重要。科技越来越发达了，人却越来越笨了。

思考能力：思考，有时候很简单。有个学生进展很慢，问了几次最后说出原因“搅拌器不够用”，1个搅拌器180元，买4个不过720元，我从来不管学生买常用小型设备，居然也会构成障碍?大约是看了太多网上黑心导师的教诲，连正常要求都不敢提了。另外一个学生迟迟不动手的原因是‘反应器不够’，什么叫反应器?发生反应的容器就是反应器，非得昂贵的、带自控的?盆算不算?桶算不算?买两大罐可乐喝了剩下瓶子也是反应器!

三、投缘。

可意会不可言传。

夫妻要相互欣赏，师生何尝不是如此?研究生，尤其是博士，受导师的影响巨大，一个师门出去的学生，有时候会有很鲜明的烙印。每个导师的风格都不同，有的严、有的宽，有的事无巨细通通打理，有的大撒把。每种风格各有优缺点，无所谓好坏，只看是否合适自己。如果研究生不能接受导师的风格，就会感到痛苦，学习起来也很吃力。(林子大了，什么鸟都有，不排除有的导师一心为自己打算根本不管学生的未来发展，对于这种不配做导师的导师，最好的办法是火速离开)。

我欣赏自己每一个学生，每个孩子有自己的优点(当然也有自己的缺点可以气到我跳脚三尺)，也希望他们欣赏我。

四、严重加分项:批判和挑战精神。

太、太、太重要了!

通常的好孩子们都太听话了，尤其是女生。学生总听导师的，导师又听谁的?

真正做老师的，没有不希望学生比自己更强的。研究生，尤其是博士，最低要求是在自己的课题上超过导师，让导师听自己的。

我喜欢学生告诉我“老师我有不同的见解”。

有个姑娘，含着眼泪告诉我“老师，我一定要读您的博士，我要学新的知识，我一定会努力……”

“我没有新的知识教给你，倒是希望从你那里学些新的知识”。

“努力学习对小朋友很重要，对博士来说，有效学习才重要”。

一个让我悲伤的事实：50%以上找我读博士的学生，女生比例更高，理由是要当高校老师。博士，据我的理解，不是高校教师资格证书，也许教育部这么定义。

不喜欢科研，不享受科研，不为之哭为之笑为之痴为之傻，为何念博士?

念博士要4年，最美好的年华，女孩子常常因此耽误婚嫁，就为了一块敲门砖?还不如做好美容去嫁人呢。

我一直认为，我们这个国家，这个社会，在快速、不断地发展。这个过程中，有无数的问题，有大量的不公平。但整体的趋势是健康的、向上的。有能力、肯干的人，一定会获得好的回报，包括金钱、包括社会地位、包括充实而有意义的人生。我已毕业的学生，主要在工程界做，工程界很实际，会不会做项目，一试即知。有一些学生每年都会联系，看着他们一年一年的进步，真是很高兴。时间花在哪儿，是看得见的。

面对压力励志文章通用篇十八

1.快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空;但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。

2.今生的相遇，注定缘分的奇妙;友情的珍贵，永远无法忘掉;生活的烦恼，愿你早日丢掉;轻声的问候，愿你事业有成，幸福快乐!

3.亲爱的自己，不管现实有多么惨不忍睹，你都要持之以恒的相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。

4.如果你自认不敢，你便的确不敢;如果你预感到失败，那你已经失败。一切都由意识掌控，很多比赛的失在起跑之前已经注定。

5.高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的最佳时机，并且以后你的人生会呈弧线上升。

6.没有写完的文章，继续写下去;没有走遍的地方，继续去游历;没有实现的梦想，继续来拼搏;已经拥有的朋友，继续来珍惜;祝你早日到达胜利的彼岸。

7.没有梦想的人生是不完美的，实现了的梦想，又是那么的平常淡淡和恬静，但却是真实的人生，是值得回味的人生。

8.幸福就是跟我觉得最帅的蚂蚁，为别人眼里的小草，我们眼里的大树，一起努力奋斗。

9.态度决定命运，细节决定成败。生活方式的恰当与否直接关系到个人所从事工作的顺逆。事业是前台的表演，生活是后台的运作。只有健康体面的生活才能催发蓬勃的生命之树，才能谱写出绚丽多姿的生命圆舞曲。

10.被震碎的花瓣掩埋在泥尘中，等待着明年的朝阳!朝阳，隔岁香。它坚信自己是幸运的花枝。

11.多想一下自己比被人幸运的一面，多做一些自己能够掌控的事，这样你的生活就会多一点满足和踏实，少一点消极和浮躁。

12.永远不要向任何人解释你自己。因为喜欢你的人不需要，而不喜欢你的人不会相信。

13.尽管要熬过许多痛苦艰难的日子，但拥有远大的抱负，说服大家投资你所构建的事业，并且有幸看到它的发展全过程还是非常令人兴奋的。

14.如果我们把每一天的工作都当做追求梦想的一部分，那我们的工作就会变得有意思得多。

15.困难就像弹簧，你要软它就强，鼓足全身力量，内心充满顽强，困难见你不懈抵抗，它退缩而慌张，一鼓作气将它诋毁，你的眼前马上充满光亮!

16.向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。

17.俗话说：善有善报，恶有恶报;可俗话又说：人善被人欺，马善被人骑。在单位，没脾气的总是干得多得的少;所以要有自己的底线，做个好人不做弱人!

18.世上唯一不能复制的是时间，唯一不能重演的是人生，该怎么走，过什么样的生活全凭自己的选择和努力，人生很贵，请别浪费!

19.你的确要学的有心计，但是记住，永远记住，在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个，那就是实力，永远不用怀疑。

20.姜的功用：长相朴拙的姜，几千年来成为人类生活中不可或缺的好东西，家家户户必备的姜，不但做调味品，还可以成为最天然安全的保健良方。