下班后四小时决定你的精神颜值美文汇总 下班后的四小时决定了你的高度(8篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

如何写下班后四小时决定你的精神颜值美文汇总一

2、这家公司邀请我应聘投资经理，年薪10-12万。细看发现前身是妈妈在里面工作了一辈子的电视厂，还记得小时候有段时间妈妈天天下班带一大包电子零件回家我们帮着拧，工资最多时只有两千多，直到05年内退，内退补助五万元，学习税法后发现内退所得税计算方法毫无人性，那时已经无法和妈妈交流这个心得了

3、我果然还是有病，有没法很快忘记一个人的病，就像以前遇到的一个人的情况，总是不由自主的看她的办公室是否亮着，看在上班路上，下班路上是否能遇到。没办法，现在是调整期，不适合见新朋友，心态不稳定，没法正常交往。

4、现在要习惯一个人的生活，一个人上班一个人下班，一个人睡觉，

5、2月，新的开始，换个新环境，虽然莫名地觉得挺舍不得，拿着手机拨通个电话，饭都不吃，独自去球场走了好多圈，舍不得这个球场，以后下班了去哪里打球？讲完电话心里好多了。潜意识的力量真的很神奇，会让人一步步慢慢地一点一点地变成自己想成为的样子，趁年轻去尝试多一些不一样，又或许会有一些新的.

6、要让自己每天都过的很充实最享受的就是下班回来洗个澡吹着空调玩手机。

7、今天下班后和同事去看了火锅英雄，银幕上重庆话飞出来的一霎那，看到画面里那些熟悉的地点建筑，我有些想哭的冲动。我真想揪住身边的人，大声告诉他，你造吗！这就是我的城市！这是我们重庆人拍的优秀的电影！这就是我屌的飞起的重庆！来北京这么久，马上就要回家了。陈坤谢谢你，让我们如此骄傲。

8、下班有人等是多么幸福

9、上班或上课风都能吹倒下班或下课狗都赶不上。

10、每天莫过于三件事情，上班，下班，睡觉。无奈啊

11、最近大狮子每天都有无限多的事情要做真的很辛苦…但无论再忙再累都会下班后陪我待会儿聊聊这一天发生的事情一起分享喜悦倾听苦闷…我心里明白大狮子早已把我当成灵魂的寄托～永远做彼此心中的太阳无论何时都会对你说放心你还有我在……

12、还有五分钟下班,如果还有末日,我会跟远在美国的凤姐一样,有幸死在世界五百强企业里,你们就望尘莫及地颤抖吧

13、再在大多数人还在为房子车子奋斗的时候，我已经有了自己的小事业，温暖的小窝。于是的体重呈直线上升的状态！汗，从明天开始步行上下班，坚持恢复到原先的体重。加油小小猫！

14、上班有恋人，下班有情人，外出有佳人，抱的是美人，想的是伊人，小姨说你是坏人，嫂子说你是贱人，保姆说你是能人，妈咪说你是襟人。

15、即将要离开，却满满的不舍，虽然每天只有上班时间没有下班时间，虽然会有中午忍着饥饿在台上的时候，虽然每天每天重复着这样的日子，可是真的要离开时，却舍不得。

16、我找到了这样一个人，他会每天等着我一起上下班，他会为我买好早饭送到我的手上，他会带着我吃遍所有我想吃的美食，他会容忍我的无理取闹我的小脾气，他会在我不想走路的时候背着我走，他会在我不想出去吃饭的时候做好晚饭送到我的门外，他会在我生气的时候抱着我撒娇求原谅。

17、上班盼下班~上班盼休假....我的目标一直很执着................

18、从学校出来开始工作又回到一个循环里去了上课下课上班下班周而复始令人生厌

19、下雨天忘记带伞，想着会有人来接，却忘记了接你下班的人，已经走了。

20、心情不错的一天，早早到公司，下班时公交还不拥挤，听着歌路过必经之路，居然还看到平常忽视的野花，原来不需要刻意追求幸福也能幸福。推荐这本书一下，简单易懂，适合我这种学渣。

21、情人节老公出差在外！呵呵！岁数大了身边单身的朋友都快木有啦，约个会都难！呵呵！过敏不能吃好吃的犒劳自己！呵呵！如果下班自己去商场溜达，是不是就变成单身汪了！呵呵！我还是乖乖回家，煮个什么的，顺便看个三生三世！

22、题目:陆陆续续小朋友写:下班了，爸爸陆陆续续的回来。老师评语:你到底有几个爸爸呀?

23、一个人上班，一个人下班，一个人吃饭，一个人睡觉，前所未有的孤单

24、我一上班就困，一困我就要睡，一睡我下班就不困，不困我就不睡，不睡的话我一上班就困…

25、今天我生日，可是那又怎么样？还不是一个人吃饭一个人下班回家，也早以习惯了这样的生活，我早已被你们遗忘

1、白天上班／下班兼职／双休还要上课考证／让我熬过苦逼的四五月份好么／让我别在想他－

2、一个人上班，一个人下班，一个人回家，一个人吃饭，一个人逛街，一个人喝醉，一个人流泪，什么都是一个人。

3、每个公司总有那么一两个人才，上班像霜打的茄子，下班却像打了鸡血一样亢奋.

4、最近比较忙，从下班到了家，我就看孩子，有点儿累很快乐。今天是我们结婚六周年纪念日，一起胡同里吃串放松一下。

5、有时候我想，人活着究竟是为了什么？每天都上班，下班，睡觉，吃饭......

6、明天我想好怎么过了，睡个懒觉，然后玩一下电脑，到了四五点去上班，下班回来很晚了，洗澡睡觉，这天很充实

7、他是个帅气的男孩，有很多女孩喜欢他，而他唯独对我情有独钟。每天送我玫瑰，每天接我上下班，对我温柔有加，体贴备至……说实话，我很感动，也很享受这种温暖！

8、最近几天很糟糕呀，小伊上幼儿园的焦虑折磨她也折磨我，还无处求助，好怕自己撑不住。连着几天晚上入睡困难，做梦然后醒来，今天例假了，竟然还搞不清原因的拉肚子。早上出门没带伞，然后下班时间下雨。此刻是头晕眼花，肚子疼，脚冰凉。

9、仿佛回到了高三的时候，每天最期待的就是吃饭和睡觉。现在最期待吃饭和下班，每天下午才过了四点就归心似箭。

10、上班的心情比上坟还沉重。上班犯困，下班立马嗨森起。哇咔咔。

11、起床,上班,下班,又上班再下班.有时还加班.回家躺床上睡一觉.起床又上班....... 这样的日子反反复复

12、我已经下班了却不想回家的感受你懂吗，因为等着我的是沉默或者批评但我却没做错，我今天过的真的不开心。

13、妈妈一下班回家就给三岁儿子洗衣服：儿子，妈妈这么辛苦，你长大以后怎么报答？儿子说：妈妈，你放心，我长大了也给我的儿子洗衣服。

14、原来坐等下班就是这种感觉啊。新年要快乐。再也不是那个爸爸妈妈领着初一去姑家初二去姨家拜年的那个小孩子了。有没有人跟我一样越是过年越是伤感的了啊！

15、每天早上我都会化好妆，收拾漂亮才走出门，然后照常工作，接电话，发邮件，没有任何变化。下班走出公司，终于可以卸下伪装，我会在晚上沿着河边走走，发发呆，也没有想什么。只有我自己知道变化在哪里。如果一件事讲出每一个字都是痛苦，那就什么也不说吧。

16、我是多想有一个家。多想，有个人来到我身边说，“我们一起生活吧。”可以一起起床，上班，下班，买菜，做饭，洗碗，散步，看电视，逛超市，周末看电影，假期去旅行……为这些最平凡的愿望，无论还有多少年，我都会尽我最大努力等下去的。

17、由于前几天，天天吃泡面所以今天就不好吃了，下班就去买了份饺子，买饺子的老板娘说她家饺子是纯手工的馅自己调的，我满怀期待的买了一份结果太难吃了。现在呀真不能听卖东西的说了！

18、每天下班回家，空荡荡的大房子总是一个人，有种心酸的感觉，我也想要个男朋友。

19、周一上班时的熊样。周五下班时的鸟样。童鞋们，是你吗？？！

20、上班像条虫，下班像条龙

21、好久没正点下班了，今天是真的不想加班了。

22、什么时候最想家，大概就是出差回来或是下班回家，饿着肚子全身酸痛，却发现没有人唠叨，没有人等候。很担心自己努力成长的速度赶不上你们衰老的速度，所以拼命，所以克制，所以忍耐。

23、-起床,上班,睡觉,起床,吃饭,睡觉。下班,回家,上网,关机,睡觉。每天的生活?

24、石述思、作为一个刚刚值完夜班的媒体人，带着双重的伤痛下班，一是无辜死难同胞带来的内心伤痛和一些农民工财产尽失、求告无门的呻吟，二是政府无力的辩解、遮掩和看客丧事变成喜事的无良歌颂。天津港，104条生命，天文数字一般的财产损失，高昂的救援成本，等待着一声真挚忏悔和道歉。

25、嗯男神下班回来就很晚了每晚再玩半夜就不早了他知道我担心他为了让我睡觉撒谎说他也马上睡我心里好暖。

如何写下班后四小时决定你的精神颜值美文汇总二

（一）本公司员工上下班，悉依本细则行之。

（二）本公司员工应按作息时光之规定准时到退。

（三）上班时光________分钟后________分钟内为迟到，________分钟后列为旷职（工），早退者一律作旷职半日论，不得补请事假，病假抵充，违者作旷职（工）半日论。

（四）迟到早退按下列办理

1．迟到次数的计算，以当月为限。

2．迟到折合的事假，均按事假规定办理。

3．当月第一次迟到不计，第二次以事假________小时计，第三次加________小时计，以后每多一次即累加________小时计算。

4．________分钟内早退者一律作旷职（工）半日论。

（五）旷职（工）按下列规定办理

1．旷职（工）不发当日薪资。

2．连续旷职（工）________天或一个月内累计________天，均予开除。

（六）上下班因公外出经过门房，如警卫人员有所询问或检查，应即理解，不得拒绝，违者议处。

（七）上下班打卡及进出行动，均应严守秩序，原则如下

1．无论何种班次，上班者均应于规定的上班时光前先吃饭后打卡，不得于上班打卡后出外吃饭或办理私事。

2．下班者应先打卡后外出。

3．下班铃声响后，方得停止工作，不得未打下班铃，即行等候打卡，如有故违，查实后即按擅离职守处分，主管人员应负连带的职责。

4．下班时除保修人员外其他人员在厂区内至各单位洽办公务，应一律于下班前回返本单位岗位上，再遵上条规定打卡外出。

（八）上下班打卡均须本人亲自打卡，不得托人代打，否则除予旷职（工）半日论处，其代人打卡者，受同等处分。

（九）工作时光内，不论日夜班，凡有睡觉和擅离工作岗位及其他聊天怠惰情形予以议处。

（十）日夜轮班工作，应按时交班，接班，倘接班者届时未到，应报请主管处理不得擅自离去。

（十一）工作时光内，因事外出，须时有请假单或公出证交门房或控制室，否则警卫或人事人员有权禁止外出（总公司人员，亦应将请假单，公出证交人事单位登记，否则按第九条办理，推销营业人员因公外出，不必填写公出证，但应向其主管报备）月底由各单位主管在式卡上签证。

（十二）本细则由经理级会议研讨经过并呈总经理核定后施行，修订时亦同。

如何写下班后四小时决定你的精神颜值美文汇总三

本学期我担任七年级二班的班主任，这个班共有学生44人，男生24人，女生20人，比较活跃。就小升初入学成绩来看，总体素质不错，数学偏差。经过近一学期的探索，思考，我大致弄清了学生情况：接受能力不差，但是学习习惯一般，头脑灵活但不深入思考，好插嘴，好耍小聪明;学习稳定性，意志力明显不足，大部分家长监督不到位，是个大问题。

针对这些情况，开学两周以内，我给自己定下任务，必须认得熟悉每一位同学，一个月以内，尽快认识并熟悉七年级二班同学。精批作业，全面了解学生基本情况。感觉还不错。

我们班好多学生都是留守学生，所以得在学生生活上处处关心他们，帮助他们。多找他们谈心，使他们有一个健康的身心。我结合学校提出的要求和本班的实际情况，开展班级工作，努力提高学生的素质，使学生能得到全面的发展，我主要做了以下的工作：

一、从规范入手，端正学生的学习态度。

由于学生进入了七年级，有些学生开始出现叛逆心理，为了更好，更彻底地了解学生，我做到勤下班级，多与学生接触，细心观察他们的言行举止，并制定了“班规”，用班规来规范学生，发现班内存在一些学生又迟到，生活散漫，不爱学习，集体观念差等现象，及时想办法解决。

不断的找学生谈话，讲道理，使他们的不良行为控制在萌芽之中。我还把本班分五个组，每个组有6~7个人，有正、副两位组长，制定个人积分表，每周一评比，评出最好的一组和最好的一个人。

集思广益，找到奖励的办法。从学习、纪律、仪表，卫生入手加减分，效果很好，促使学生养成良好的行为习惯，加强课间，课上，课后纪律。发现问题时，及时加减分，指出并耐心诱导。

二、让学生参与班级管理，充分发挥课代表、组长的主动性。

班主任是班级的组织者，要圆满完成班级的各项任务，就必须相信学生，解放学生，利用学生，发展学生。调动全体学生的积极性，让学生参与班级事务的管理，为了挑选出来的课代表、组长尽快的成熟起来，充分发挥他们的主动性，明确分工，明确任务，让他们之间有比拼的劲头，带好和管理好班集体，真正成为班主任的得力助手。

1、树立威信，热情帮助。

威信高低是一个班级各方面好坏的量度，在学生心目中有较高的威信，除了课代表、组长的自身努力外，还要有班主任的热情帮助要求其他学生服从课代表、组长管理，组员才会乐意接受和改正。

2、赋予课代表、组长权力。

对课代表、组长要有最大的权利，让他们大胆地开展工作，去发挥他们的才能，当课代表、组长在某方面出现错误或遇到困难，班主任做他们的后盾，为他们排忧解难，组长协助班主任了解班级情况，顺利地开展工作。

三、加强中下生的辅导转化工作. 注重对学生的学法指导。

这是提高全班成绩的关键所在，所以这个学期一定要抓好对中下生的辅导和转化工作，制定好计划，在班中全面铺开，平时尽量多下班，了解中下生的学习困难，尽可地提高中下生的学习成绩，从而进一步提高全班总体成绩.

我还计划加强与各任课教师的联系，以对学习困难者联手帮助。针对各科的特点，我要经常性地与各任课教师讨论各科的学习方法，并及时地向学生介绍，以完善其学习方法，做到“授之以渔”，教给其点石成金之术。另外，继续开展

四、充分发挥班主任职责，协调各方面力量。

老师是沟通学校和家庭的桥梁，家校路路通从分体现了桥梁的作用，学生虽大部分，时间在校内，但孩子的家庭背景对孩子成长有重大的影响.“从一切为了孩子。”的角度去改变一些家长的态度，利用校讯通保证每天都与家长沟通，加强平时的家长对学生的了解，并与其他任课老师携手，共同教育好下一代!

一个学期以来，虽然大局上都向好的一面发展，期末考试中，学生多方面都有所提高，学习普高有所进步。但也存在相当多的问题，如学生分辨是非能力低，个别学生懒散，欠竞争性，不思学习，希望在今后工作中，逐步摸索切实可行的方法，诱导他们，使之能专心于学习!

如何写下班后四小时决定你的精神颜值美文汇总四

第一条本公司员工上下班打卡，悉依照本办法办理。

第二条本公司内勤员工上午上下班、下午上下班应打卡；住在市区的业务人员，上午及下午到公司时打进卡，外出工作时打退卡。

第三条本公司员工下午加班者，普通下班时间不必打卡，待加班完才予打卡。

第四条本公司员工因事早退或出差需要离开公司，且当天不再返回公司者，应打退卡后才能离开公司。

第五条员工上下班，必须亲自打卡，若替人打卡，打卡者及被打卡名均给予记大过一次处分。

第六条上班中因事外出者，其出入均不必打卡，但须向主管领导或定人员提出外出申请单，经核准后转交前台文员，前台文员将其出入时间妥。于下班之前交人事部备查。工厂员工因事外出者，经直属主管核准外申请单转交门卫，门卫将出入时间填人，于次日早晨交工厂管理部门转交公司人事部备查。

第七条上下班忘记打卡者，持记录卡请直属主管领导证明上下班时间，签名后，卡片放回原处。

第八条本公司上下班时间，由前台文员（或由人事部派人）看守打卡情况及调整打卡钟，工厂由门卫负责。

第九条在公司人员用餐时，内勤人员中午可免打卡（仅上下班打卡即可），在外面用餐时，则按规定每日打卡4次：

1、本公司员工上下班，悉依本细则行之；

2、本公司员工应按作息时间之规定准时到退；

3、上班时间3分钟后15分钟内为迟到，15分钟后列为旷职（工）；早退者一律作旷职（工）半日论，不得补请事假、病假抵充，违者作旷职（工）半日论；

4、迟到早退按下列办理：

（1）迟到次数的计算，以当月为限；

（2）迟到折合的事假，均按事假规定处理；

（3）当月第一次迟到不计，第二次以事假2小时计，第三次以4小时计，以后每多一次即累加2小时计算；

（4）15分钟内早退者一律作旷职（工）半日论；

5、旷职（工）按下列规定处理：

（1）旷职（工）不发当日薪资；

（2）连续旷职（工）3天或1个月内累计6天，均予开除；

6、上下班因公外出经过门卫，如警卫人员有所询问或检查，应即接受，不得拒绝，违者将被处分；

7、上下班打卡及进出行动，均应严守秩序，原则如下：

（1）无论何种班次，上班者均应于规定的上班时间前先吃饭后打卡，不得于上班打卡后出外吃饭或办理私事；

（2）下班者应先打卡后外出；

（3）下班铃声响方得停止工作，不得未打下班铃即等候打卡；如有故违，查实后即按擅离职守处分，主管人员应负连带责任；

（4）下班时除保修人员外其他人员在厂区内至各单位洽办公务，应一律于下班前返回本单位岗位上，再遵上条规定打卡外出；

8、上下班打卡均须本人亲自打卡，不得托人代打，否则除予旷职（工）半日论处外，代人打卡者也受同等处分；

9、工作时间内，不论日夜班，凡有睡觉和擅离工作岗位及其他聊天怠惰情形者均予以惩处；

10、日夜轮班工作，应按时交班、接班，倘接班者届时未到，应报请主管处理，不得擅自离去；

11、工作时间内因事外出，须持有请假单位或公出证交门卫或控制室，否则警卫或人事人员有权禁止外出（总公司人员亦应将请假单、公出证交人事单位登记，否则按第九条办理；推销营业人员因公外出，不必填写公出证，但应向其主管报备）。月底由各单位主管在式卡上签证；

12、本细则由经理级会议研讨通过并呈总经理核定后施行，修订时亦同。

如何写下班后四小时决定你的精神颜值美文汇总五

全体xx干部及聘用人员：

为进一步提高工作效率，改善工作作风，尽快适应花园村工作新常态下的新要求，经两委会议讨论研究决定，将作息时光调整如下：

上午：7:30——11：30

下午：14:30——17:30

请大家严格按照新的工作时光上下班。

特此通知！

xxx公司

20xx年xx月xx日

如何写下班后四小时决定你的精神颜值美文汇总六

1、以人为本，进行做人教育，教育学生成为一个正直，善良，智慧，健康的人。

2、利用各种活动增强班级的凝聚力，本学期计划几次大型的班级活动，让学生体会集体的温暖和师生的友情。

3、认真上好每一节课，认真抓好课堂纪律，积极参加学校组织的各种活动，让班级永远充满活力，积极，向上。

(一)学初精神激励

只有认识上去了，行动才更有力度，所以精神激励是首要的，也是必要的。

具体方法：

1、教师演讲：教师激励 师生互动

班主任在开学第一天进行学前总动员，动员中附带总结成绩，使学生更要自信，更有集体荣誉感;指出不足，让学生冷静思考问题，反思;明确下一步目标，知道这个集体及自己该努力的方向。初一下班主任工作计划2、评价激励：共同激励 提出希望

老师调动家长借助《评价手册》一起对孩子进行评价，鼓励，激励。我利用假期的很多时间为每个孩子写个性评语，阳光评语。

3、座右铭：自我激励 切实目标

具体 ：制作座右铭牌

(二) 强化责任意识

竞争班干部。每个同学都可以来竞争一个职位。主要是培养学生的竞争意识，挑战意识，领袖意识和参于意识。

(三)创设竞争氛围

1、了解自己的差距。

2、确定赶超对象

通过开学第一次班会，落实赶超对象，对自我进行激励。

第一类：每天必做的事情

1、安排班干部检查班级卫生。

2、要求间操快，静，齐，做操动作要到位，及时表扬和鼓励。

3、跟踪了解各科课，改作业，关注学生的听课和学习情况，及时处理班级发生的问题。

4、自习课的管理，要养成学生自觉安静的上自习的习惯。 第二类：每月必做的事情。

1、参加学校统一的'月考，统计月考的成绩，奖励进步的学生。

2、利用家校平台和家长联系，让家长及时了解学生在校的情况。

3、善于发现人才，给更多的学生锻炼能力的机会。

如何写下班后四小时决定你的精神颜值美文汇总七

公司各部门：

根据公司相关决定，现对上下班时间做出相应调整，并且上下班实行打卡制度。安排如下：

周一至周五：上午8：00—11：30

下午13：00—17：00为工作时间

中午11：30-13：00为午餐休息

周六上午8：00—11：30为工作时间

x年xx月xx日

如何写下班后四小时决定你的精神颜值美文汇总八

班主任是班级的组织者和教育管理者，是学生健康成长的引路人，是联系各科任教师的纽带。班主任工作既是琐碎的，又是艰巨的，也是容不得急燥的，应该像春风化雨一般，润物无声.本学期以来，我担任七年级(2)班的班主任。在班主任期间，我认识到当班主任“身正为范”的重要性。七年级是初中阶段的起始年级，如果起始年级没有带好，就会留下不少后遗症，贻害学校的就不只是一年，而是几年，给学校的教育工作带来很大的麻烦。因此，这学期，我一方面继续做好班级的教学工作，另一方面也更加注重做好本班学生的思想教育工作。经过了一个学期的努力，班级状况有了很大改观，现在大多数学生精神面貌有了很大变化，树立了学习的信心，学习氛围加浓了，效果比较明显。

本学期我主要采取以下几个措施：

一、继续发挥班委会自主管理的的作用。班委成员在班级管理中起到很重要的作用，一个好的班委会可以在同学中起到模范带头的作用，在班级中形成良好的学习风气;相反一个不好的班委却可以把一个班级搞垮。因此班委成员的挑选是很重要的事情。我的做法是先由全班同学投票选举，选出10名候选名单，然后我再根据这些同学平时的表现和各自的优缺点直接任命到相应的班干部职位。为了让班委会发挥应有的作用，成立班委会后，立即召开班委会议，明确分工和职责。平时我经常了解班委会在管理班级中遇到的困难，并给与相应的指导，使班委会能正常的运转下去。同时也经常在同学中了解班委

工作的不足之处，对做得不好的班委成员提出批评。对于实在不能再让同学信服的班委成员，就坚决撤掉。

2、积极抓好后进生的转化工作。后进生的教育历来是班主任工作的难点。在这方面，我以正确的态度对待他们，深入调查摸底，搞清他们所以成为差生的原因，做到了因材施教，对他们真诚相待，耐心相帮，及时对后进生加强心理疏导，让他们认识到自己的价值。

3、加强与科任教师的沟通交流，解决任课老师上课遇到的问题。我平时经常向本班的科任教师了解学生在课堂上的表现。对于严重影响课堂教学的学生，我及时找学生谈话，并进行处理。保证各科教学的正常进行。

4、开好每周的班会课。利用班会课总结每周的学生表现情况，及时纠正学生的错误行为，表扬先进，提出本周的要求。

5、经常找学生谈话，了解学生思想动态。了解学生的思想，才能更好的做学生的思想教育工作。特别是对那些学习成绩差，平时比较捣蛋的学生，我与他们交谈更是不厌其烦，苦口婆心，时刻提醒他们遵守纪律。

6、加强与家长的联系。现在的很多家长多数忙于生活，往往把孩子交给学校就撒手不管，自以为万事大吉，什么也不管了。他们对于自己的孩子在学校的表现知道的很少。我就加强与他们联系，使他们认识到家长的责任，从而关心自己的孩子的表现。我经常请家长到校，或通过电话与家长进行联系，向家长通报学生在学校的表现。特别是那些经常违纪的学生，更是及时与家长取得联系，让家长也来做学生的思想工作。在家庭和学校的双重管教下，班级学生的不良行为

有所改善。

通过以上的几个措施来对班级进行管理，取得了一定的效果。然而还是有许多做不到的地方，有些学生还是没有养成良好的学习习惯，纪律散漫，违反学校行为规范的现象依然存在。对此，今后将继续努力，不仅加强对差生的教育，也要加强对表现好的同学的教育，让每一个同学都能感受到老师的关爱。

我对七年级(2)班本期的班主任工作做以回顾和总结。

一、亲近学生，研究学生

整顿班风、学风，了解全班主要的优缺点并分析其原因所在，了解家长普遍的文化层次，找到亟待纠正的弱点;研究学生的个性特征(包括能力、气质、性格、爱好等)，了解个人的生活环境，掌握哪些是积极分子，哪些是特别需要注意的学生等等。

二、干部队伍的培养

大力表扬干部优点，宣传他们的先进事迹，帮助干部树立威信;在鼓励干部大胆工作，指点他们工作方法的同时，要更严格要求干部个人在知识、能力上取得更大进步，在纪律上以身作则，力求从各方面给全班起到模范带头作用;培养干部团结协作的精神，要能够通过干部这个小集体建立正确、健全的舆论，带动整个班集体开展批评与自我批评，形成集体的组织性、纪律性和进取心。

三、强化常规训练带动教育教学工作

扎实有效地加强学生的常规训练。根据《中学生日常行为规范》要求的常规、课堂常规、集会和出操常规、卫生常规、劳动常规、参观常规以及路队常规等等诸多方面，使每个学生具有"服从集体，服从命令"的思想，具有自我约束力，形成习惯，保证整个班集体随时表现出"活而不乱，严而不死"的良好班风班貌。

四、践行带班理念、强化班训、班规

1.尊重学生，爱护学生，关心学生，信任学生;教给学生诚实、自信、自立、自尊、自爱!树立为每一位学生做好榜样，为每一位家长服好务的意识。

2、教给学生一生有用的东西。教孩子三年，心里想着孩子三十年。

3、重视孩子的精神状态，创造成功的体验。设法引导孩子有一个积极向上的心态。

五、继续加强班级文化建设

1.及时更新班级建设栏。

2.成绩栏。将各次考试成绩予以公布。

3.书香满室。布置图书角，丰富图书类别及数量。

4.荣誉墙。张贴班级所获荣誉“优秀中队”。

5.充分发挥黑板报第二课堂作用。

6.不断更新墙报内容。

六、激发学生竞争意识

1、激发与外班学生的竞争意识。

2、激发与班级内部的竞争意识。

3、设立定期评价制度，常态化奖励和批评机制

4、建立互助组： "1+1"小组(一一对应的优生帮助差生形式)

七、重视主题班会与主题团会的开展

要注重每次活动的实效性，使每次活动都让学生得到一次思想和灵魂的洗礼，留下深刻印象并指导自己以后的言行。其主题可以根据社会影响、学生思想动向以及偶发事件拟定。

八、大力倡导读书活动，营造书香班级

与学生一起丰富班级图书角，扩大学生的知识获取面。

九、与家长建立网络沟通机制

与家长建立“飞信”联络机制，将学生在校动态与家长分享，将学校、班级事务与家长共享，将学生的作业完成情况及时反馈给家长，适时提醒家长在某些方面的注意事项，与家长沟通教育理念，做到及时、有效、公开，公正的处理班级日常事务。