最新放松自己的英语汇总(优质8篇)

通过总结，我们可以发现问题的根源，提出改进的建议和方案。写总结时要注重语言的精准与流畅，避免出现表达不清晰和理解困难的问题。阅读范文可以帮助我们了解优秀作品的特点和写作技巧，对我们的写作有所启发。

放松自己的英语汇总篇一

窗外，是一片茫茫白雪。

但此刻的我，却无心留恋这美景，只是双眼死死的盯着白纸上的黑字。明天，对于那时的我来说非常重要。那是一次竞赛考，要求学生写一篇关于人生的文章，然后发给老师。我看着那些字，顿时陷入了绝望。到底该写什么好呢？我苦思冥想，却终究没能悟出什么'人生“。罢了，只得打开电脑，再从书架里翻出几本哲理书，搜资料，“看人生”。这时的我如同一个机器般的工作着，一边看着书，另一边则不停地搜着资料。大脑像齿轮一般快速的转动着。时间一分一秒的.过去了，窗外的雪也随着时间越下越大。可我的大脑却重的像石头一样，手上的工作却是一刻也没停过。俗话说“好记性不如烂笔头”，所以我决定先写一篇练练，然后再开始研究“人生”。不过才刚拿起笔，又被我放下来了。实在是想不出该怎写，无奈之下，只好放下工作，在大脑里构思一下要写什么再动笔好了。正当我构思到一半时，弟弟突然打断了我：“姐姐快看，外面下雪了！快陪我下去玩！”“啊！！”小孩真麻烦。没办法，谁让他是我弟呢。

“哇，好冷！”才刚出来就想打退堂鼓了，可弟弟却一直拉着我的手不让我走。只好陪着他了。看着弟弟的那欢快的身影我不禁也被感染了，脱下手套，慢慢的摊开手心，让雪心飘落在掌心里，看着它一点点的融化。就在我想起身拍下身上的雪花，远处传来一声吆喝：“烤地瓜！烤地瓜！”好像很久没有听到了，心里不禁有些兴奋，带着弟弟朝那边走了过去。买了两个地瓜，弟弟一个，我一个。当我吃下第一口时，眼里竟有些湿润。猛地记起，自从我上了5年级，好像从来没有这么放松过。我忽然意识到，人们口中所谓的“人生”，并不是用忙碌来充实自己，而是要试着学会放松自己。就像亚力士多德说的：“放松与娱乐，被认为是生活中不可缺少的要素。”我们在忙碌的时候也不能忘了多给自己一些享受人生的时间，试着去放松自己。我因此而受到启发，就这样写了一篇《看那白雪》。虽然我对“人生”的理解并不多，但我懂得为什么牛顿能发现地心引力，为什么阿基米德能够发现浮力定律。我想这也许就是人生，只需要一杯下午茶，体味人生。我们并不需要用忙碌去换来成功，有时候，成功，其实离我们很近，只要我们都用心去留心，而不是一味的“忙碌”，忽略了“空闲”。

我只想说：“忙碌，并不意味着成功。”试着去享受人生，享受时光。

放松自己的英语汇总篇二

人生百态，有人事事不如意，在自责中度过一生，埋怨自己的人生不得志；有人即使是非常成功却也总是闷闷不乐，觉的任何事情都没有什么挑战，因此抑郁寡欢，对任何事情都漠不关心；有人忙碌一生却得不到快乐，因为他只重视事业而忽视身边的人；还有人常常做善事，享受着别人赞美的话语。命运掌握在我们的手中，该这么样，只有自己知道，也只有自己能去做，只是看你这么想、这么做而已。

做完了繁重的做业，打开了电脑，听着歌，聊着天，别提有多惬意，虽然有些人会说这是浪费时间不好好学习的行为，但我觉得不然，在一定的时间下，我们理应做些让身心放松的事，劳逸结合，不论是对身体还是头脑都是很棒的选择。

奖励自己，这是谁都拥有的权利。路边，你会常常见一些乞讨的人伸着端着碗的手嘴里不知道说着什么，他们讨来一些钱后，会去买一两个包，这就是享受，这就是给自己的奖励。奖励自己，就得学会“忙中偷闲，苦中作乐”，给平凡乏味的生活注入一些不一样色彩。

听一首好听的音乐，做一次尽情的运动，看一部期待已久的电影……这些微不足道的奖励，久而久之，却可以培养出一颗健康的心，让自己活得更开心、快乐，你会感觉到自己是可以的。奖励自己，无论是什么时候。奖励自己，不让人生留有任何遗憾！奖励自己，让步伐快捷的生活，慢一些，再慢一些。适当地放松自己，可以让之后做的事事半功倍！

放松自己的英语汇总篇三

学英语首先要认识单词，因此背单词是首要前提。背单词我们应该要用口边说边记，这样效果好，不仅大脑能产生印象而且在念得时候我们嘴巴肌肉也有记忆的功效。

背单词我们可以看书本，可以用手机的软件，如百词斩，知米等等，也可以把难记的单词记在纸片上然后的时候进行巩固。

单词背的同时我们也要进行听力训练，听力空闲时间多，精力旺盛时可以进行精听，在较忙时，可以进行范听。

听力也好或背单词也好，不要半途而废。要循序渐进，遵循遗忘规则。

背单词也要学会应用，看阅读理解。我们应该将快读和慢读结合起来。对于超长篇的文章可以采取快速阅读，理解其大意。对于短篇的文章可以进行精读，尽量努力去理解每句的意思。不懂就多翻翻词典。

写作也是英语应用的必不可少的方面。写作要求很高，要想写出好的句子，我们必须要对优美的句子进行收集，然后记忆。并且语法等方面要求也很大。因此这方面我们不必太急于求成。可以慢慢的进行积累学习，在闲暇的时候可以练练写英语字。练到有手感或阅读看多了，听力听多了有时这方面就自然成了。

放松自己的英语汇总篇四

1.游玩的人们，或立或坐或卧或跑，相互说笑着，观赏着xxx蓝天碧水金沙滩”，惬意极了。

2.晚安心语我愿意送你天上的星星，可是我摘不到，我愿意送你雨后的彩虹，可是我抓不着，我愿意给你成山的财富，可是我没有钱，我还愿意带你飞上天空，可是我没翅膀。

3.不想说话不想动，只想回家躺床上，盖着厚厚的被子睡觉。

4.思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。

5.陷落美景，满溢温柔。

6.人生只有创造才能前进；只有适应才能生存。

7.洗完澡，还是躺床上最舒服，生生无可恋的一天。

8.也许，是因为我的忧愁，才让身边的人离走。

9.山野万里，你是我藏在微风里的欢喜。

10.人往往在乎的不是那句话，而是说这句话的那个人。

11.累了就适当放松一下，回归一下三次元看看电视啊，画会画啊，看会书啊都好相信一切都会好起来的!

12.（七十二）该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪。

13.你喜欢的人，也恰巧喜欢着你，这或许是世界上，最幸福的事情了吧。

14.生命不息，奋斗不止，就像我们常说的一句话；阳光总在风雨后。只有坚强的忍耐顽强的奋斗，才会看到属于自我的那一片晴朗的天空。

15.幸福是什么，幸福就是你吃鱼，我吃肉，看着别人啃骨头。

16.不能做到改变世界，那就做到改变自己。

17.当你感觉到累了，就不要强迫自己坚持下去，适当的放松一下，缓解一下当前的疲惫，不要让坚持不下去了成为自己放弃梦想的理由。

18.海风吹过，一种清爽扑面而来，踏着海的浪漫，我们一起去追寻海的灵魂，一起融入大海。

19.好好享受当下，因为在之后的人生里，这是你最年轻的一天。

20.不要因为一点曲折就放弃了真挚和热烈，要蒸蒸日上地活着。

21.当你没有胆量，见异性脸红、心跳、羞涩……也不妨试试深呼吸。

22.据说，人只有两个选择，忙着死或是忙着活，我想我有了第三种选择：忙着等死。

23.在深夜，开车去兜风，放松一下自己的心情，感受凉风带来的惬意。

24.有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

25.——西塞图为你心，始知相忆深。

26.如果你注定不能给予我期待的回应。那么就保持在安全距离之外吧！

27.这个世界上，总有一个人在某处等你。不在这里，不是此时，便会在那里，是彼时，等你。有一个可以想念的人你就是幸福的。

28.我这人从不记仇，一般有仇当场我就报了。

29.不要抱怨生活给予了太多的磨难，学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。

30.目的地是哪里并不重要，重要的是感受过程和放松心情！

31.面朝大海，春暖花开。平静的海面能让人变得豁达，大自然的力量就是如此让人敬畏！

32.每次历史考试，我都有一种罪恶感，因为我好害怕自己改变历史。

33.世界上值得期待的事情那么多，何必为了一点失望就停滞不前呢。

34.解决压力来源的问题。

35.有些人只是xxx谢谢参与xxx的饮料盖，你可以等到xxx再来一瓶xxx的期待和惊喜的。

36.看着别人的故事，流着自己的眼泪；听着别人的歌，哼着自己的独奏曲…。

37.总之先在经济上让自己有底气，不必刻意迎合讨好他人，时常肯定自己做得好，累了适当给自己放松一下，放松就是做自己想做的事。

38.学的累了就适当放松一下，但是一定不要放弃梦想，再苦再累也要坚持，加油！

39.真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。

40.你们现在不好好学习，以后找对象就是填空题，现在好好学习，以后找对象就是选择题！

41.去时阳光正好，来时铩羽而归，尽人事，听天命，随心就好。

42.想得到幸福其实并不难，诀窍是：不要为自己的选择后悔。

43.小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。

44.运动不能解决问题，但能改变解决问题的心态。

45.看到别人发的，发现除了一个人唱k我一直想做都还没做成之外都经历过了哈哈。我行动力很强，自己想做的事情都不想忍到有人陪才去，如果去期待才会觉得孤独，不如想做就做忘记孤独。还有一个人去旅行一个人去音乐节一个人爬山之类的，太多了，很喜欢以前的勇敢。

46.细数岁月，总有一些美是回不去的旧梦，涤荡在心中，犹如一叶孤舟，无所求，无所依。

47.而你人却在原地踏步。

48.也许是那天阳光正好，微风不噪，你也正好在笑，所以我动心了。

49.我们一起努力，开开心心过每一天，不要在累了，适当放松下。

50.如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。

51.做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情。

52.在抱怨自己赚钱少之前，先努力，学着让自己值钱。

53.一句无心的话也许会点燃纠纷，一句残酷的话也许会毁掉生命，一句及时的话也许会消释紧张，一句知心的话也许会愈合伤口、挽救他人。

54.一个人知道自己为什么而活，就能忍受任何生活。

55.每当要开学的时候，我都会想，人生到底是为了什么。

56.树木年轮多了一圈，花开过了一届，我们头发梳成大人的模样，穿上帅气的工装，不再彷徨胆怯，而是变得更加稳重自信，重新站上事业的新起点，迎接到来的挑战。

57.优雅的人生，是一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法，然后滋养出来的从容和恬淡。

58.累了其实可以适当放松一下，别太影响自己的心情不知道说啥，就祝身体健康万事如意心想事成吧。

59.经过几次严重的家庭暴力，我老婆现在连看都不敢看我了，她只要一看我，我就哇地坐到地上哭出声来。

60.海水那么蓝，使人感到翡翠的颜色太浅，蓝宝石的颜色又太深，纵是名师高手，也难以描摹。

61.如果太累了就适当的放松放松吧，别把自己累到了，身体最重要。压力大就做些自己喜欢做的事情，不要把自己逼的太累。

62.听人家说话要有耐心，再不愿意听也不要随意打断人家的诉说，也许你能从别人的诉说中获得教训。

63.一个人旅行，不理会繁杂的琐事，自由自在地，去体验一个城市，一段故事，留下一片欢笑。

64.父母更年期陪他一起度过，且宽容的看待一切，你也会有这么一天。

65.世人皆如满天星，而你却皎洁如月，众星捧月，唯你耀眼。

66.我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

67.当生活心怀歹毒地将一切都搞成了黑色幽默，我顺水推舟把自己变成了一个受过高等教育的流氓。

68.不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。

70.人可以无能，但不可以无术。

71.新的一年，开开心心，忘掉烦恼，明天更健康，累了就去放松，适当奖励自己，路总在远方，要加油呀！

72.逃不过暴风雨，那就在雨中舞蹈。

73.今天，天气很好，心情很好，电聊很好，声音很好，视力很好，看到你很好，我也很好。

74.烦了就望望窗外，心情会变愉快。累了就看看天空，适当放松。困了就小睡一会，拥有片刻的安宁。

75.有时候，直到一些珍贵的时刻成为了回忆，你才会真正意识到它的价值所在。

76.上课盼下课，上学盼放假我的目标一直都很执着。

77.允许生活偶尔不怀好意，也相信一定会另有惊喜。

78.总是忘不了他对我笑的样子，依旧灿烂如光。

79.劳动是姐姐，享受是妹妹，种子是收获，工具是勤劳，只有通过辛勤的劳动，才能使种子发芽、花儿开放、带来收获、获得幸福、得到享受。

80.你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，然后不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。

81.趁着年轻多出去走走吧，多多社交、散步跑步，放松心情，让身体自我调节，成就一个完美的自己！

82.有一种心情，叫喜怒哀乐；有一种味道，叫酸甜苦辣咸；有一种智慧，叫深谋远虑；有一种缘分，叫天长地久；有一个群体，叫烟火人间，人生百态；有一种心境，叫顺其自然。

83.房子、车子都成了很多年轻人生活中的第一压力与目标，总是觉得买了房子就代表有了家，总是觉得有了车子就代表自己活得和普通人有了区别。

84.时间紧张、工作压力大、需要放松……我们为熬夜找了太多借口，却唯独忘记了要好好照顾自己的身体。睡眠是一笔伴随我们终生的昂贵财富，我们有责任守护好它。愿你每晚躺在床上，毫不气馁，早上醒来，心无恐惧。让早睡早起，来帮你治愈一切忧虑。

85.一个人在家,一个人做饭,然后一个人好好吃饭。

86.在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子。

87.给自己一个任性的机会，让自己自由自在的任性一次。

88.在这里等待，等时光回来，眼睛沾满了尘埃。

89.爸爸：“你这次再考不及格，就不要说认识我了。”小明考试回来，刚进门，爸爸：“考的这么样？”小明：“你谁啊？”

90.亲爱的，告诉你一个秘密。困难是上帝出的难题，虽然解题过程很麻烦，但只要不泄气有动力，保持信心和勇气，解出的结果会很容易。亲爱的朋友，别再为了失败忧愁了，增长实力才是必须的！

91.生命中令人悲伤的一件事是你遇到了一个对你来说很重要的人，但却最终发现你们有缘无份，因此你不得不放手。

92.外面的世界很精彩，工作之余，出去走走，给自己一个休闲的日子，放松心情。

93.作为一个怪兽，我的愿望是至少消灭一个奥特曼。

94.一个今天抵得上两个明天。撕一张日历，很简单，把握住一天，却不容易。

95.当唐僧带领三个徒弟到图书馆门口取经的时候，守门的说：拿红包来。

96.生活就像宋祖德的嘴，然后你永远都不知道下一个倒霉的会是谁。

97.你可以很有个性，但某些时候请收敛。

98.人的一生是由无数个今天总合而成，每个今天都充实的过，一生便会充实。

99.进入社会，就是一个新的环境，接触新的人，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好的重新塑造自己形象的时候，改掉以前的缺点，没进入一个新的环境，都应该以全新的形象出现。

100.一定要相信前方是有什么东西是值得追寻的。

101.阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去？

102.人不犯我，我不犯人；人若犯我，礼让三分；人再犯我，我还一针；人还犯我，斩草除根。

103.小时候，看到墙上爸妈的结婚照里没有我，总以为是因为我太小，爬不上去那么高的墙！

104.不和没素养的人交往，免得受其影响，要知道近墨者黑，但是也坚决不做恶人，三缄其口，三思而后行。

105.说了那么多次的放手，却到现在都还做不到。

106.鸵鸟的幸福，只是一堆沙子。

107.于是在这个人群满满的偌大都市，我们以同样的心情固执的孤单着。

108.晚上骑车出去溜达兜风，总能把自己兜晕，然后把前两年陪我妈在大鸭梨吃饭旁边那个小孩想成我儿子，其实是我侄女。

109.我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨……淹死了。

110.不必急着要生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等等。

111.有那样一个人，他让你手心出汗，心跳加速，觉得人生圆满，你和他加起来就是整个世界。

112.一个人在旅行时，才听得到自己的声音，他会告诉你，这个世界比想象中的宽阔。

113.向鱼问水，向马问路，向神佛打听我一生的出处，而我呀，我是疼在谁心头的一抔尘土。

放松自己的英语汇总篇五

十个小动作彻底放松心灵，眼睛放松、耳朵放松、嘴巴放松、四肢放松……让心灵也慢慢放松。

1、设定限度。

如果你的生活塞满过量的物品，你就需要规定一些限度，而且还要停止做一些不重要的事情，坦白说这些事就是你不在乎的那些。不要用“完美”标准去约束自己。以及限制每天查看收件箱等等的次数，不停地查看上面的东西会造成很多的压力。记得在你真的没有时间的情况下果断说不。

2、找一种有效的放松技巧。

我喜欢在白天做腹式呼吸和释放压力与充电的锻炼。怎样做是对你有效呢？远足、音乐、瑜珈、冥想或者去游泳？不管是什么找到了并且履行它。

3、不要小题大做。

这样会造成很多不必要的压力。当面对如山般的困难时，就问自己这样的问题：在这个星球上有人比我更糟吗？这件事会持续五年吗？这些问题会帮你缩小问题，并且认识到在大多数情况下，事情并不是真的那么糟糕，你能够处理好它们。

4、放慢脚步。

如果你在散步、运动身体或谈话时放慢速度，接下来你通常会开始感觉到不是那么紧张了，你的情绪也会平静下来。以放慢速度来减少压力，对于你在日常生活中的其他许多事情也是如此，比如骑自行车、驾驶汽车、办公桌前处理工作以及吃饭。

5、整理你的生活环境。

凌乱的房间或工作室也可能是导致你心情糟糕的原因之一，那么请花短短五分钟来整理整理吧！一个整洁、精简、有序的空间会带给你清晰、清醒的思绪。所以不要总在房间里呆坐着，勤劳一些随手整理、简化并安排好你的家庭和你的生活，使他们也处于一个更轻松的环境中，而自己的会心情也随之愉悦起来。

6、接受并放手。

现在是现在。但如果过去一些悲伤的过往――某人曾经说过的话，某人曾经做过的事――仍然存留在你的脑海中，那么不要去试图忘却，而是接受并让这种感受和想法仍然留在你的脑海里。

当它就在这里、当你接受那件事时，它就开始失去力量。尽管事实可能会仍然在你的大脑里，但是消极的情绪会减少很多甚至消失。此刻，让这样的事过去吧，就象你扔掉一包旧衣服一样。并且直接把你的注意力放在在当下的这个时刻以及更好的一些事情上。

7、逃避一小会儿。

你可以暂时脱身于目前的生活或工作状态，找一个安静的地方读上一本喜欢的小说，也可以打开电视看自己支持球队的比赛，当然了也可以换上球衣到篮球场打一场大汗淋漓的比赛……只要你喜欢就行。就这么简单，短暂的逃避却可以释放压力，让全身心都放松下来。

8、一次只做一件事情。

你一定有过非常忙碌的经历，那是你在同时做几件事情，但都没做到满意的程度，是不是？同事做多个工作会分散你的注意力，也使得你的工作毫无起色，甚至把你仅存的一点工作激情全部耗尽。而当你潜心去完成一件事情的时候，你会觉得自己身心一致地做事，如果常常这样做你一定能够找到内心的平静。

9、解决压力来源的问题。

你要知道自己身上最大的压力来自哪里，并想法设法尽快解决它！如果你一味地忽略类似的压力，它将会在你的生活中制造出新的问题，置你生活陷入更混乱的境地。（人生感悟）也许你已经知道怎么去做了，只是没有觉得没那么紧迫地去解决，可你要知道拖的时间越长，你内心就越焦虑不安。所以还是从沙发上站起来开始去做吧。

10、深呼吸。

选择一个空气新鲜的地方，每天进行2-3次深呼吸。深吸气时，先使腹部膨胀，然后使胸部膨胀，达到极限后，屏气几秒钟，逐渐呼出气体。呼气时，先收缩胸部，再收缩腹部，尽量排出肺内气体。反复进行吸气、呼气，每次3―5分钟。

当你疲惫不堪、思虑过度时，不妨试试深呼吸；当你性格内向，少言寡语，记忆力减退，不妨试试深呼吸；当你没有胆量，见异性脸红、心跳、羞涩……也不妨试试深呼吸。

放松自己的英语汇总篇六

1.放松心情，如果心情不好了，就多出去走走看看外面的风景。你一定要快快乐乐的，健健康康的。

2.多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，可有个词叫现实。

3.与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它，这个叫做认命。

4.工作上有烦恼时很正常的，动不动就带回家是不理智的，不负责任的，哪里出了问题在哪里解决。

5.蓝色的海水涌起滚滚浪花，浪涛拍打着岸边的礁石，往远处望去，天和海连在一起，没有边际，空气清新，使人心旷神怡。

6.子说不走，好吧，关门放狗。

7.听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯想到你。

8.别离的泪水，为记忆的长河增添新的浪花;别离的祝福，然后为再一次相聚拉开了序幕。

9.西游记告诉我们：凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了。

10.有钱有脸叫男神，有钱没脸叫老公，有脸没钱叫蓝颜，至于没钱没脸的，对不起你是个好人……多么痛的领悟！

11.远处城市的喧嚣，独自一人坐在沙滩上，面对汹涌的大海，但内心却是极其淡定，多年没有这种感觉!我最想要的生活是面对海，在春天绽放！

12.放弃与放手的区别：放弃是牺牲本来属于你的，而放手是放下那些从来不是你的。

13.你不用再狡辩了，你和盗匪根本就是一丘之貉。

14.生活是一面过分热情的镜子，你报以它沮丧，它回你痛苦；你报以它微笑，它回你惊喜。

15.优雅的人生，是一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。

16.我不知道遇见你是对是错，但我知道遇见你我开心过。

17.快乐，是人们对美好生活的良好期盼，也是人的天性的执着追求。常言道：“事在人为，休言万般皆是命；境由心造，退后一步天地宽。”马克思有句名言：“一个美好的心情，比十副良药更能除去生理上的疲惫和痛楚。”

18.一生牵手，一生相伴，一生共度流年。

19.如果一直等不到天晴，下雨的街道也很有韵味。

20.有个大番薯，给我买的床单，最舒服就是洗完澡躺床上。

21.任何事情想做都要去做，唯有生气是需要三思而后行的。

22.静静的躺在沙发上，回忆走过的路，遇到的酸甜苦辣。

23.自己不能老是跟自己较劲，那样会累了自己，也累了别人。适当幽默下、放松下。从这个世界的另一面去看问题，可能会有趣很多。

24.没有太难过，也没有太快乐，但其实这就是幸福的本质了。

25.长胖不怪我，要怪只能怪你，一直惹我生气。

26.如果太懒惰，总觉得对不起自己，所以对自己是越来越爱了，当然如果累了，也可以适当的放松一下，此话没毛病。

27.憧憬的生活让人轻松快乐，渴望的日子让人身心愉悦。因为憧憬花草烂漫，因为渴望星月璀璨，有了憧憬就多了坚持的决心，有了渴望就多了追求的信心。

28.我的短信息融进了祝福温馨：收一收，今夜愉快。

29.跳了一天不知道大家跳累了没，适当运动适当休息放松，保持心情舒畅，才能更努力工作哦。

30.改变人的心灵，比征服许多一国更高贵。

31.生命不息，在任何一种博大的辉煌之后，都掩藏着许多鲜为人知的艰难的奋斗。

32.你的心情一定要好，想得到的不一定是你最需要。认认真真做事踏踏实实睡觉。即使有些忧伤，也要把它藏好。现在还不是深秋，你的收获还没到。

33.其实，你可以好好表达自己的期许，而不需要抱怨现况，来获取你想要的结果。

34.世界对你好是因为你值得，世界对你不好是想看看你是否值得。

35.观正的请和我做朋友，五官正的请做我男朋友。

36.一个人无论做什么，如果累了可以适当休息，休息好了千万别忘记继续前进！努力过程中千万别忘记给自己放松以及开心的理由！

37.你的人生不会辜负你的。那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

38.温暖的阳光，白银沙和轻柔的风在佛陀下吹来。下午坐完后，听听大海，看着大海，放手，放手，放手，时间流逝，记忆永远。

39.大海是生命的母体；海水是生命的洗礼玉液；而面向大海，沐浴海风，感受滚滚红尘间千种风情乃人生一大乐事。

40.再好的东西都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人，也有远走的一天，再美的梦也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。

41.倘若岁月没有给你温床，那就睡在草垛上晒晒阳光。

42.世上总有一颗心在期待、呼唤着另一颗心。

43.治愈你的不是时光，是愈发成熟的自己。

44.说分手的时候不要吵闹。毕竟两个在一起那么久，分了他也会难过，只就是他比较明智，不想束缚你的或他的明天。好聚好散，以后，还就是朋友。

45.爱是甜还是苦，伤是好还是坏，谢谢你如此温柔，捧着爱情静静等候。

46.只有登上山顶，才能看到那边的风光。

47.我生活在妙不可言的等待中，等待随便哪种未来。

48.浩瀚无边的湛蓝的海洋，一道道波浪不断涌来，撞击在岩石上，发出了天崩地裂的吼声，喷溅着雪白的泡沫。

49.我们给了生活多少耕耘，生活就会赏赐我们多少果实。我们给了生活多少懒惰，生活就会回敬我们多少苦涩。

50.琐碎日常也是幸福碎片。

51.烦脑时，躺发上沉睡一会，也可以舒缓一下压力，休息休息，恢复一下情绪。

52.想要未知的疯狂，想要声色的张扬，想要在最好的时光在最美地方。

53.战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

54.多想某天醒来睁开眼，发现自己坐在小学教室的课桌椅上。老师掷来的粉笔头正好打在额头上。

55.最大限度的学习赚钱的本领，钱是一个人活着的根本，是做人的尊严，没有钱是万万不能的。

56.大富大贵，不如健康最贵。

57.你要好好睡觉，要乖乖吃饭，生病了也要照顾好自己，不可以过于逞强，累了就要适当的休息给自己放松一下。

58.相信人生不会亏待你，你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。

59.很多时候的不开心，只是大脑在向你要求奖励。

60.请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。

61.在低谷时仍然保持自律的人，总有爬上山峰的一天。

62.社会上要想分出层次，只有一个办法，那就是竞争，你必须努力，否则结局就是被压在社会的底层。

63.这是最冷的黑色幽默，冷彻心扉。

64.曾经幻想长大后拯救世界，长大后才发现，世界不仅拯救不了我，它连理都不理我！

65.——佚名人生只有两种事，就是幸福和愁苦。

66.发脾气只是表示你的智慧不足以解决你所面临的问题。

67.很多人说婚姻是爱情的坟墓，但是能够入土为安的爱情总比暴尸街头要好。

68.审视自己的缺点，承认自己的缺点，才有可能消灭自己的缺点。

69.轻松找快乐，活出真幸福。

70.年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸；然后年老的时候，镜子算是扯平了。

71.仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。

72.有车有房是稳定的基础，是腾达的契机，抓住了继续加速的前行。

73.面朝大海，期待春暖花开。大海啊故乡，我回来了。波涛汹涌，我心情好了。天海合一，才发觉人的渺小。站在海岸线上，听涛声依旧，唱鼓浪屿之波。

74.宽阔无垠的海面上，海风劲健的脚步走过，海涛阵阵，波涛汹涌，卷起千堆雪，那是大海奏起的深沉雄浑阳刚的乐章。

75.女孩子心最温柔的时候，莫过于一见钟情的时候。

76.世界上不是缺少快乐，而是缺少寻找快乐的眼睛。

77.我想要变成一个更好的人，不想成为你的负担，因此发奋，只是想证明我足以与你相配。

放松自己的英语汇总篇七

从心理学角度讲，培养“活在当下”的意识有助减压，提高效率，享受生活。想达到这个目标，只需常做5件事。

1、写书法。

写书法需要全神贯注，无形中摆脱各种烦恼和压力。同理，做园艺也能进入忘我境界。

2、深呼吸。

面对压力时，人的自然反应就是深呼吸。研究表明，有意识地深呼吸能起到解压效果。

3、洗盘子。

刷盘洗碗很无聊，但不妨用心感受水在指间流动、泡沫从掌中冒出的感觉。

4、散步。

工作中，定时休息一会儿，慢慢爬段楼梯，同时感受楼梯间舒适的温度，不仅能让血流更通畅，还能放松心灵。

5、脚踏实地。

笔直端坐，脚掌触地，感受脚踏实地的感觉。重复几次，就能身心结合，避免走神、分心。

放松自己的英语汇总篇八

虽是才刚开学，但身为初三毕业生的我，还是忙得死去活来，除了上课，还要天天在信息奥赛班和竞赛班之间来来回回。到家写完作业，也就没有太多精力可以去干别的事了。

周六下午，已经写了很长时间作业了，有时候都有点不知道自己在写什么。只是机械得动笔动脑。又写完一个作业，抬头深吸了口气，才发现外边不知何时已经下起了雨。“哎，还真是，写作业写得这都听不到了”我在心里苦笑了一下。“听说在雨里走，可以平复心情。”我突然想起前几天小a对我说的。看了看手中的作业，又看了看窗外，最后决定，反正也不想写作业了，那就给自己一次放松的机会吧！

于是撑起伞，踏出了家门。也许是因为下雨，路上的人也不多，但我也不想去马路上，都是车子，吵吵嚷嚷的。便索性去了小公园，因为下雨，公园里没什么人，除了雨声，也就没什么声音了。“真好”我在心里想，我不喜欢特别嘈杂的环境，喜欢安静甚至是寂静。松了松肩膀，深吸一口气，有些许泥土的味道，又贪婪地多吸了几口。有多久没有闻到过这种味道了？我问自己，好像自从上一次上山以后就没有了吧！

漫步在雨中，绿色柔和得映入双眼，可以感觉得到，自己的眼睛的酸胀感慢慢消失。因为学习而产生的疲惫之感也随着雨声一点点消失。这才明白了那个在思品书上出现的学习要劳逸结合的真正意义了。雨开始有点大起来，时不时有水溅入鞋里，索性就踩着水坑走了，还记得小时候每次下雨，自己就是这么走路的，不禁扬起了一丝微笑。

公园不大，走着走着也就到头了，因为想到作业还是没写完，虽是有些不舍，还是回去了。但心情却是好了许多。我给了自己一次放松，在繁重的学习中，小小的透了一口气。