2023年留下我美梦散文简短(大全10篇)

总结是一座桥梁，它将我们过去的付出和未来的努力紧密相连。写好总结还需要我们在字词和句型的运用上下一番功夫。通过阅读总结范文，我们可以借鉴他人的经验和思路，提升自己的写作水平。

留下我美梦散文简短篇一

之所以这样做是因为，1点到3点时，血液流经肝脏，肝气会比较旺。爱吃油炸油腻食物的人，肝经本来就有热底，这时就会产生一系列肝热的表现，比如烦躁多梦，容易醒，一醒久久不能入睡。这时候如果去敲肝经，一定会很疼。反复敲到肝经不疼了，肝热一清，不烦躁了，那个时候再睡，梦也少了，就不会醒了。

“宁可食无肉，不可睡不寐”，睡眠是人生理、心理的必需和健康不可缺少的组成部分，甚至超过饮食的作用。最优秀的人最看重的是健康，愿朋友养成良好的睡眠习惯，拥有健康自然的生理睡眠。

留下我美梦散文简短篇二

“人间君子，共我心相知，带我追美梦。

共他一起，没有悲痛，轻飘飘我浴春风。

人间的猛虎，俗世火中凤。

啊……英雄，请你陪我追美梦。”

好久没有静下心来听歌。好久没有听这样慷慨激情的旋律。尽管，是很老的歌。朋友说我，听你的歌，象走在六七十年代的大街上。

无法否认的.是，这些歌这么老，我还在听，充分证明它们之经典。

本来就是《凤舞九天》的主题曲，自然想起陆小凤翩翩身影。有几个人，还象我一样，记得万梓良版的陆小凤？那是他最美的年华。一笑，就已“倾城”。而现在，他发福了，身材走样了。不用怀疑，男人也是需要身材的。

然而……如果是人世间的英雄，多半没有心思陪女人追美梦吧。即使他们有沉迷爱河的时候，热恋的时分，也多半是短暂的。

刚刚看了巴菲特传。他当然算得是一位人中翘楚。然而他的妻子还是在中年时主动离开他去独居。虽然并没有解除婚姻关系。

而文中并没有过多着墨，你已经深深明白和理解她的苦楚。

她很孤独。虽然有位名义上的丈夫，但丈夫的心思完全在那些财务报表上。对家里周围的一切视而不见。甚至当小儿子摔倒在楼梯上，他也是习惯性的直奔书房。过后才觉得自己做得过分，出来问上一句。

其实，很多“英雄”多是如此。他们能成为某一行业的精英，自然要付出大量时间精力心血。感情自然不能消耗他们太多能量。

通常，他们的妻子多是那种能够独立打点一切的，不依赖、不束缚、不管制，给他们一个宁静的港湾，给他们充分的自由。

这样，他们才能心无旁鹜。

能让女人羁绊的男人，多不是成大事者。尽管有一句话叫，无情未必真豪杰。他们自然有他们的多情，但那种柔情，必不是日日陪伴爱人身边，关注呵护她的喜怒悲欢。

身边有个女孩子心高气傲，常常满腔大道理。她一直想嫁给“有钱人”。我却深知她是不会达成所愿的。除非是富二代，通常自己有能力的男人，都不会听她指手画脚的，更不会娶一个个性强烈偏执、不会付出、不切实际、爱慕虚荣、想要享受……又想让男人围着她转的女人。

留下我美梦散文简短篇三

泡沫，在半空中轻盈的摇摆着，像一个优雅的舞者。

天空微微的泛起了笑容，阳光轻轻抚摸着泡沫。

泡沫脸上露出七彩的笑容，一种奇幻美妙的感觉。

突然，天空下起了微微的小雨。

泡沫沉重的落在地上，汇成一滴眼泪。

天空给了泡沫阳光，同时也给了它，生命中所不能承受的重。

梦，梦里的真实不需伪造。幻想，却被生活的真实不停打击着。

总以为我想感受她，她都必须想感受我。

当幻想被打碎，梦醒来的时候，才发现那只是白日梦一场。

升华，在减慢，重回地面。

留下我美梦散文简短篇四

晚上睡觉的时候容易出现睡醒的情况的话，有的可能是由于睡眠的时间过多了，所以导致的就是不容易进入深度的睡眠，还有的可能是由于睡姿不正确导致容易醒的情况，这个建议平时的时候多加强身体的锻炼，身体强健了，抵抗力才会特别的好，一天的疲劳工作也会让人有一个好的睡眠，不要思虑过度，如果思考过度的话，也会出现浅睡易醒的情况，所以要保持良好的心理状态。

睡觉容易醒这是一种神经衰弱的情况，这是由与患者平时的精神比较的紧张，思考的事情比较的多，比较苦恼忧虑，导致大脑的神经很疲惫，致使晚上会突然的惊醒，和谐都是压力过大而造成的，建议在睡觉之前可以喝牛奶或者是一些安神的茶来提高睡眠的质量，在睡觉前应该放松好自己的心情，不要想一些不开心的事情，导致心情紧张，情况严重的应该到医院治疗。

经常醒的原因有很多种，如有噪音身体不舒服、做噩梦、突然受到惊吓等。一定不能依靠药物的治疗，要从生活的习惯和身体方面改变。第一不能经常熬夜，不能吃辛酸辣的食物，要改掉吸烟喝酒的毛病，不能太过劳累要劳逸结合。第二吃一些容易消化的食物如青菜、牛奶、鱼等，晚上睡觉前不能吃太多东西，晚饭要吃半饱，吃太多东西很难消化。第三睡觉前一个小时不能玩手机不能玩电脑。

留下我美梦散文简短篇五

我喜欢石的丑、喜欢木叶纹理的思，更喜欢大自然的真，因此，我有了一个生动的人生，和世间最长的美梦。

——题记。

我还是曾经的我，历经岁月的打磨，却无法将性格中的棱角抹平。

性情中，执着与孤傲让自己的内心平添了一份孤独、一份寂寞。

经受了红尘的洗礼，儿时的单纯和青年时的青涩，早已不复存在。

红尘滚滚，似是深不见底的沼泽，一个不小心便已沉沦，无法自拔。

儿时，我没有过多的喜好，但对于静态的事物，却有着特殊的情感。

或许是天生个性比较冷淡吧，对于人与人之间的交往，总是持有莫名的反感，更是看不惯那些隐藏在笑脸背后的一颗虚心。

今天，自己依旧未曾改变，仍然维持着自己的喜好，保持着淡漠的性格，然后静静地倚着大树，细查树皮和绿叶上，乱而有序的纹理。又或者，我会突然出现在沙石堆，寻找几块千奇百怪的石头，然后细细欣赏把玩。

有朋友说，我的行踪总是神出鬼没，飘乎不定。虽然我无法从自己身上得到验证，但我曾坚定地认为，自己就是一块不受束缚的石头，因为我的思想就是漂乎不定的。许是对于静态物体的特殊爱好吧，所以总会有时无时地观察某些东西，之后就是一系列的思考与遐想。之所以将自己比作石头，则纯属自己的偏爱。

曾经有一次和朋友去郊外爬山，在清静的环境下，自己的体能总是显得过分充沛，直到将同行者远远地抛在身后，然后自己便会悠然自得地享受属于自己的风景。

都说山石有楞形于万物，棱角虽尖却有不同的性格。觉得自己就像山间的石头，愚拙不堪，但有些自己独特的个性，不求完美无暇，又不可失去真与美的意境。

其实有时候，人间百态本该是遗失的.世界，而我们却恰恰将之拾起，最后遗失了美好。

看着层层石岩堆积，和那些散落的丑石，心中突然生出一个奇怪的想法：若是自己化为一尊顽石，或居于山下，或躺于山腰，或立于峰尖，然后用自己的意念与思想，将一座山峰变幻成任何形态，屹力于天地之间，尽情展露自己的个性，与天争高远。

当然，幻想归幻想，当幻想破灭时，其实自己已经爬到了山的顶峰。

红尘滚滚，万物各归其根，人与人之间就如山上、山下的山石，深陷于红尘中，又高耸于云层内外，即便生得再高，每一块石头都将有滑落的时候。

我还是我，一个原本就没有任何改变的我，因为我如愚石般冷漠。我已不是我，因为我的思想本是玄虚中的一缕真，因为我不会做作。

我有着属于自己的爱好，有着自己的淡漠，即便深陷红尘，不也是愚石一块？

我喜欢石的丑、喜欢木叶纹理的思，更喜欢大自然的真，

因此，我有了一个人生，和世间最长的美梦。

留下我美梦散文简短篇六

街上的灯光隐隐地从窗外透了进来，熄了灯的房间不是很黑。我醒着，总是醒着，就那样睁着眼睛，安安静静地听着墙上挂钟摇摆的声音。一摇，一摆；一摇，一摆……心里无悲无喜。

心里无悲无喜。岁月的痕迹刻下过大悲大痛的片段，也早成了看似别人的故事的那份淡然。时间一双巧手轻轻一抹，心绪一如湖面平静，无风无浪。

无风无浪现在的我，没有痛不欲生来来往往的故事折磨得辗转难眠。千头万绪如抽丝，夜寂寂，人也寂寂。

悄悄在文字间情长意短，把心情熬成文字肆意渲染孤寂，总要找一份冷清感动自己。睁着眼睛看着看着，空茫茫，心里生出一个热乎乎的梦想，想有一个干干净净没有各种声音的地方，我素面朝天，向一个方向张。身后，没有往事凄凉。

捡一些散碎的文字慢慢地拼，拼成一段有形可辨的回忆，用以祭奠以往的故事，凭吊随风而逝的`人儿。

一惯放手身边的人成为过去式。走近我的人，只会越来越绝望，越来越犹疑，而我的眼睛又是那样地善于捕捉别人的内心，我的骄傲不得不让我赶紧打发他上路。空一处地方，不为谁留，不为谁等。

我总是毫不在意地说人生是在不断的失去中得以完美。无意身边人来人往，无谓故事的发生。我一边走一边忘，人一茬一茬地过去，影子一一淡化。

看惯了风景，倦怠了心情。我越来越没有奔跑和追逐的力量，岁月中，我逐渐稀释。蓦然回首，再抓不住什么。这一刻，突然心乱如麻。

在一个朋友生日那天，我从镜子里发现了自己不再年轻、不再漂亮，脸是一张寡白的脸，已经些微松弛，眼袋居然也有了！于是我开始思索我凭借什么拒绝做美容护理；凭借什么不让自己脸上留一丝脂粉；凭借什么蔑视那些扬着一张擦了层厚粉的脸、趾高气扬地提着菜篮子的同性。最要命的是，我又凭借什么不珍惜真心待我的人！我一直在浪费自己，却沾沾自喜，我拿自己的固执和愚顽当践踏自己的理由，还振振有词说什么都无所谓。

一切求解的公式，总能让我的头隐隐生疼，不能再想了！埋头拼凑文字。生活其实就是字词串成的，悲、喜、遗憾、珍惜、消失、存在……这些字词们不停地往人生路上赶，拥挤嘈杂，有时候难免碰头，所以又引申了譬如“悲喜交集”之类的成语。人的内心，也在字句间变得深如大海、错综复杂。

我眨眼，再眨眼，让眼睛在开开合合之间稍作休息。

天已微亮，窗外淡出一丝晨曦，把夜照亮。心，不凉。

留下我美梦散文简短篇七

梦中，你未嫁，我未娶。你不顾家人反对，偷偷的拿出户口本与我成婚。我紧紧拥住你，凑近你耳边轻声说：“我会爱你到地老天荒！”那一刹，只觉霞光万丈、瑞彩千条；那一刹，百鸟为我们歌唱，万花为我们怒放，天地为我们旋转。

也许是感动，你家人态度180度转变。老爷子亲自为我点燃一颗烟，语重心长说：“孩子，我们知道你有情有意，**就交给你了，希望你对她好。”我郑重的说：“放心吧，我会一辈子对**好的。”老两口相视一笑，像是对我的`肯定。

我提议，全家去看电影。老太太忙说：“快别，快别，这都是你们孩子们的事，我们都老了，还看什么电影。再说还下着雨呢，你该忙啥忙啥去吧”我说：“没事，咱们开车去，不影响的。”你娇责到：“还废什么话啊，快去买电影票！”

看着你开心的脸庞，我笑了！

留下我美梦散文简短篇八

日本东京一家贸易公司有一位小姐专门负责为客商购买车票，她常给德国一家大公司的商务经理购买来往于东京、大阪之间的火车票。

不久，这位经理发现了一件趣事：每次去大阪时，他的座位总是在列车右边的窗口；返回东京时又总是靠左边的窗口。经理问小姐其中缘故，小姐笑答：“车去大阪时，富士山在您右边，返回东京时，山又出现在您的左边。我想，外国人都喜欢日本富士山的壮丽景色，所以我替你买了不同位置的车票。”

一件小事，成就了一桩大生意。其实，工作中的所谓大事，都是由一件一件的小事构成，把微不足道的小事做好，大事也就做成功了。

工作并不需要什么豪言壮语，工作需要的是始终如一地把所有小事做到尽善尽美，不出一点差错。坚持把每一件小事做好，就会得到领导的信任和赏识。

不屑做工作中的小事，就没有机会做工作中的大事；工作中的小事做不好，工作中的大事就不可能做好。

对于我们普通员工来说，对于工作中琐碎的、繁杂的、细小的事务，我们应该花大力气把它做好，不讨厌做小事，要努力把工作中的小事做的尽善尽美。

做大事也好，做小事也罢，反映的是我们对工作的认识和态度。如果我们能够重视每一件小事并努力做好每一件小事，对待大事我们则更会认真对待。如果我们能够注意到小事的每一个细节，那么对于小事组成的每一件大事的每一个层面我们也会认真对待。

年轻人志向高远，立大志，干大事，精神固然可嘉，但只有脚踏实地从小事做起，从点滴做起，在工作中注重每一个细节，才能养成做大事所需要的那种严密周到的作风。不重视工作中的细节，没有做小事成功的经历，很难获得做大事的机会。即使有了做大事的机会，没有做小事的经验，也未必知道从何处着手。因为做事的技巧和方法，都是在平时做小事的时候培养和建立的。

对于一个企业来说，拥有做事细致、认真的管理者和员工，企业的管理制度会更加精细化、工作效率会大幅度提高。能时刻心系公司，把微不足道的小事当作大事去做，并能排除压力坚持不懈的人，是最值得信赖的。

在激烈的竞争中，公司规模、员工队伍日益扩大，其分工也越来越细，其中能够从事大事决策的高层主管毕竟是少数，绝大多数员工从事的是简单繁琐的看似不起眼的小事。但对于公司的运作而言，公司的每一件事情、每一个员工都很重要，可能某一个员工出了问题，就会影响到整个公司的运作。也正是一份份平凡的工作和一件件不起眼的小事，才构成了公司卓著的成绩。

对于敬业的人来说，他会认真完成公司交给他的每项工作，不管这项工作是大还是小。他都会认识到这项工作的重要性，尽到自己应该尽到的职责，不忽视工作中的`每一件小事，认认真真地处理工作的每一处细节。因为，在他看来工作之中无小事。

从工作中的一些微不足道的小事洞察秋毫，可以感悟到一个人的内在精神。什么是不简单？把每一件简单的事做好就是不简单；什么是不平凡？把每一件平凡的事做好就是不平凡。

看不到细节或者不把细节当回事的人，对工作缺乏认真的态度，对事情只能是敷衍了事。这种人不可能把工作当作一种乐趣，而只是当作一种不得不受的苦役，因而在工作中缺乏热情，他们只能永远做别人分配给他们的工作，甚至这样的工作也不能做好。这样的人当然没有机会。

我们在公司价值是什么？我们在公司的价值就体现在点点滴滴的细节中，体现在我们为公司做了多少实实在在、真真切切的事情。把小事当作大事去做，不仅提升了小事的价值，也是在提升我们自身的价值。

留下我美梦散文简短篇九

2、不能熟睡，睡眠时间减少;。

3、早醒、醒后无法再入睡;。

4、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;。

5、睡过之后精力没有恢复;。

6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;。

7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感;。

8、很多失眠的人喜欢胡思乱想;。

9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。

1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。

2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。

3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，

4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。

5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。

6、安眠药或嗜酒者的戒断反应。

失眠病位主要在心脏，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍——失眠。

1、因身体疾病造成的失眠。

失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

2、因生理造成的失眠。

环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

3、心理、精神因素导致的失眠。

心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

4、服用药物和其他物质引起的失眠。

服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。

茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

5、对失眠的恐惧引起的失眠。

有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

留下我美梦散文简短篇十

1.喂饱宝宝。吃饱了的宝宝会满意地入睡，让他在怀里安静一段时间。

2.摇动。抱着宝宝来回轻轻摇动可以帮助他尽快睡着，在摇动的同时唱催眠曲效果会更好。

3.音乐。用一段柔和舒缓的曲子作为睡前音乐，帮助宝宝入睡，可以选择宝宝在胎儿大学听过的音乐。

4.毯子。用一块毯子或床单把宝宝包起来可以使他感到安全，并能防止宝宝因四肢活动或扭动把自己弄醒，让他睡得更好。

5.奶嘴。宝宝能从吸吮中得到安慰，最好用到3个月，防止宝宝依赖奶嘴。

6.按摩。按照一定的节奏按摩宝宝的身体，可以帮助他入睡。