学会享受生活如何写(实用14篇)

通过总结，我们可以更清楚地了解自己在某个时期的表现和成就。写总结时可以向他人请教，获取更多的意见和建议。通过阅读范文，可以了解到不同领域总结的方式和技巧。

学会享受生活如何写篇一

所谓享受生活，并不是说及时行乐，游戏人生。相反，它要求极其认真的生活态度。也就是说，要认认真真地对待生活中的每一个时刻，每一个细节，咀嚼它，消化它，不能视而不见，充耳不闻，以至于活了一辈子，却找不到什么时刻是属于自己的，活得既没有乐趣，也没有自我。

要接近大自然，无论你多忙多累，都要抽出一些时间回到大自然的怀抱，重新领略人和大自然的那种单纯的关系。如果有条件，可以到一个自然风景点去游览一下。不一定到名山大川去凑热闹。那里游人过多，往往影响你领略大自然的美。不如就爬爬山、钓钓鱼，一起在外面吃顿野餐。如果没有条件，也可去公园散散步，躺在草坪上看看蓝天，听听鸟叫，闻闻花草的香气，使紧张的神经得以松驰，重新感觉活着是怎么一回事。

不要失去自己。一定在生活中给自己留出一块小天地，从繁忙中为自己挤出一些时间来。如果你喜欢读书，就要给自己安排一段雷打不动的时间，不要让任何人打搅你，静下心来读读书。假如你没有什么特别爱好，也可以每天固定一个自己独处的时间、一个人在房间里想想自己的事。这种属于自己的时间非常重要，它是你把握滋养自我、恢复心力和体力的必要保证。

要面对自己的感情。人们往往为了逃避痛苦，把自己封闭起这样虽然可以免于受伤害，但同时也使自己失去了享受生活来的机会。结果造成一种恶性循环，把自己淹没在麻木的抑郁中，对生活失去热情。这绝对不能提高你的生活质量。现代科学证明，记忆是一种物质存在，你不能指望它自动消失。如果你不对那些痛苦的记忆做出相应的处理，它就会越积越多，最后把你压垮。因此，要做自己心情的朋友，学会理解它、分析它，和它对话，使它成为你的助手，而不要使自己成为它的奴隶要与人为善。人不能太单纯，但也不能太算计。其实，一般的人既没有你想象得那么好，也没有你想象得那么坏大多数人都和你一样，为生活中的许多烦心事所困扰，希望有人能对他们友善一些。如果你对他们友善了，也会得到他们友善的回报，特别是那些和你没有利害冲突的`人你不妨试试：友善对待你每天早晨遇见的第一个人，以一种积极的态度开始一天。

要对生活积极乐观。对着半瓶美酒，你可以高兴地说：“呀，还有半瓶呢！”也可以懊丧地说：“唉，只剩半瓶了！”这全在于你如何看待它。如果你把全部的注意力都放在你所失去的和没有的东西上面。那么，你的心情就会越来越恶劣。可是，如果你把注意力放在所有美好的事物上，并咀嚼它、珍视它，你就会欣然接受生活，并努力使它变得更美好。

学会享受生活如何写篇二

像过去一样，我像往常一样背着沉重的书包走回家。忙碌了一天，身心俱疲。“你看这里，这是什么花？真好看！”我漫不经心地沿着马路走着，突然听到这样一个充满惊喜的声音。我下意识地转过头，看见野花点缀在草丛中。祖母绿的花茎笔直地生长，没有任何弯腰的意思。顺着茎看去，总是向上，向上，抱着一朵刚在顶端伸出来的野花，野花笑得很灿烂。我渐渐慢了下来，觉得很放松。只是说话的人蹲下，专注地看着花。站在她身边，她以为自己是个男人，笑着看着她，像看花时的眼神一样温柔。看到这一幕我才知道，转过头去，脚步都放松了。我们是多么幸运，我们在享受着生活带给我们的生机、快乐和温柔。

还没踏进家门，便闻到了家里厨房传来的食物味道。我停在窗前，脑海里浮现出妈妈做饭时的样子。我好像看到我妈一手拿着干净的盘子，一手煮着锅。她的眼睛在慢慢的照顾家人，手里牵着家人一起吃饭。而我是多么幸运，我在享受着生活带给我的温暖和美好。

下雨了，窗外有“哗啦哗啦”的雨。我停下笔，从桌子上抬起头，走到窗前。当时是晚上，但不远处的建筑点缀着零散的灯光。它们一个接一个地分布在一个个小格子里，发出暖黄色或清亮的白光，照亮了这个寂寞的雨夜。我看到院子里的花被雨水拍打着，但它并不孤单。绿叶为它撑起一片天空，旁边的花儿肩并肩分担着艰辛。我是多么幸运，我在享受生活带来的自然陪伴和夜晚的宁静。

学会享受生活如何写篇三

学会享受生活，对待生活多一份宽容和理解，我们的生命中就会多一些阳光，而少一些阴郁。想要让自己过的好，第一个要学会的就是放松自己的身心，只有从内到外彻底的放松和享受，才能让自己的生活变得更美妙。

不要老是惦念明天的事，也不要总是懊悔昨天发生的事，而把精神集中在今天要干什么上。

因为遗憾、悔恨、内疚和难过并不能改变过去，只会使目前的工作难以进行下去。

我们对远方发生的事无能为力，想也没有用;杞人忧天，徒劳无益;惶惶不安，对于事情毫无帮助。记住自己就是生活在此处此地，而不是遥远的其他地方。

很多心理上的纠纷和障碍，往往是因为自己没有实际根据的“想当然”所造成的。如果你向领导或同事打招呼，他们没反应，你可能怀疑他们对自己有意见。其实，也许他们心事重重、情绪不安，没有留神你罢了。因此，不必毫无意义地胡乱猜想推测。

很多人整天所想的就是怎样做好工作，怎样考出好成绩，怎样搞好和领导、同事的关系等等，因而往往容易忽视或者没有心思去观赏美景，聆听悦耳的音乐等等。格式塔疗法强调作为思考基础的“感受”，比起思考本身更为重要。没有感受就无从思考，感受可以调整、丰富你的思考。

愉快和不愉快是相对的，也是可以相互转化的。因此，人们要有接受不愉快情绪的思想准备。如果一个人成年累月，总是“愉快”、“兴奋”，那反而是不正常现象。

人们往往容易在别人稍有差错或者失败的时候，就立刻下结论。“格式塔疗法”认为，对他人的态度和处理人际关系的正确做法应该是：先不要判断，先要谈出你是怎样认为的。这样做，就可以防止和避免与他人不必要的磨擦和矛盾冲突，而你自己也可以避免产生无谓的烦恼与苦闷。

现代社会，有很多变相的权威和偶像，它们会禁锢你的头脑，束缚你的手脚，比如，学历、金钱等等。格式塔疗法对这些一概持否定的态度。我们不要盲目地附和众议，从而丧失独立思考的习性;也不要无原则地屈从他人，从而被剥夺自主行动的能力。

不要说什么，我若是某某人我就一定会成功。应该从自己的起点做起，充分发挥自己的潜能。

不必怨天尤人;要从我做起，从现在做起，竭尽全力地发挥自己的才能，做好我能够做的事情。

把自己摆在准确的位置上。每个人在社会中，都占据着一个特定的位置，所以你就得按照这个特定位置的要求，去履行你的权利和义务，你如果不按照社会一致公认和大家都共同遵守的这个规范去做，那你就会受到社会和他人对你的谴责和反对。

其实享受生活，是一种感知。生活中的春华秋实、云卷云舒都值得体味。一缕阳光、一江春水、一语问候、一叶秋意，都是生活里醉人的点点滴滴。

享受生活，需要一种心境。平静地坐看时光流逝，平静地细数人世坎坷，这些都是享受生活的意境。生活的意义，不在权势和金钱，不在物质和名利，而在用一颗平淡无华的心情，去领悟生活中风雨兼程与风和日丽。

生活，有苦有甜。甜又甜的感觉，苦有苦的滋味。享受生活，就是既可以坦然地面对苦难，也可淡淡地经历喜悦。学会享受生活，才会用平和的心态真诚地面对世界，享受生活的富与贫、美与丑、苦与乐。

学会享受生活如何写篇四

我喜欢花，但这些年来，我没有养成种花种草的习惯。主要是因为我的粗心和懒惰，有时我连几天都不浇花，另一个原因是紧张的学习和生活让我忽略了闲暇。但是，我的性格之中还有一种对花儿的爱。当我看到别人家里鲜花盛开时，我感到吃惊和欣喜。我喜欢赏花看草。因此，如果我的朋友或同学家里的花开了，我总是想要好好欣赏并拍照。

我是北方人，我们这里的冬天被雪覆盖了半年，冻僵了大地上的植物。只有在短短的夏天，我们才能看到鲜花盛开。所以我抓住机会，有时就像蜜蜂吮吸花蜜那样，一遍又一遍地拍照，不知道花儿们会不会感激不尽，只知道自己的兴趣依然浓烈。这些花一年年是相近，但人们一年比一年有所不同。不能保留的过去，抓不住的花香，转瞬即逝的岁月只能永远定格在记忆里。

回首凝视，身旁的花瓣一路起舞聆听花语，闻到花香，这就足够了。心花，奔放绚烂，拼命开放，却终于到了秋霜，花战残缺是一种迷人瑰丽。花是一种生命，一种轮回，一个世界。像花一样绽放，享受生活，享受迷人，享受自然；像花一样凋谢，感受安静，感受权利安稳，感受淡泊；像花一样思考，傲然独立国家，包容天地，体验沧桑。那些曾经绚烂，曾经绚烂，曾经耀眼的生命瞬间断断续续绽放，四季终将消逝。只剩下零星的记忆。风起，花飞，与过去一点一点地融合在一起。

让我被风吹走，不要问目的在哪里，就让它去吧。我举起我的手，让我手中的花随风飘。我觉得这是一种暧昧的快乐。即将再次绽放的花儿已经不是当年的花朵。大自然的花果盛开，庄稼成熟，人也是如此在轮回中成长。看到蝴蝶破蛹而出，花儿再开，我会有全新的感觉，全新的生活境界。人生就像一次旅行，欣赏一季的风景。

甜美的花，是一个迷人的世界，一种美丽的情感和一种幸福的生活。愿我们的生活像花那样迷人，我们的生活像花那样快乐！

学会享受生活如何写篇五

高速发展的现代化社会加快了人们的生活节奏。为了出人头地，为了升职加薪，人们拼命的工作着。加班加点是家常便饭，勾心斗角是习以为常，浮躁、易怒、紧张、成了很多人的通病，生活压力，事业压力，人际关系压力，导致了更多人成了亚健康人。

其实，我们完全可以有另外一种生活的，那就是静下心来，慢慢地享受生活。

春天，我们可以去踏青，呼吸一下新鲜的青草气息。夏天，我们可以去海边尽情享受海浪的拥抱。秋天，满山的红叶等着我们的到来。冬天，温暖的壁炉旁是我和朋友们畅谈的身影。

在宁静的下午，我们可以泡上一杯茶，打开一本书，走进书海的世界。在周末，我们也可以做一顿丰盛的晚餐，让家人们大快朵颐。

啊！多么令人惬意的生活啊！让生活慢下来，让心情静下来，在慢慢的享受中，我们收获了亲情，友情，爱情......。我们有了平和的心态和充满快乐的内心。

一箪食，一豆羹，一本书！让我们心如明镜、淡泊名利、做自己想做的事，享受我们幸福的生活吧！

学会享受生活如何写篇六

人生苦短，生老病死，自然规律，谁能躲过。

如果你有幸能活到八十岁，那老天就够偏爱你了，但是，这八十年又有多长时间把它按十年一段来分，只有八段，八个十年，一个十年在人们眼中是一闪而过，而这八个十年也只是闪八下阿，没有多少天。所以我想这人阿，必须要善待自己，好好享受生活。这样的话，在临终之前，即便是处于昏迷之中，大脑深处也会呈现一种满足，你会含笑而去，我想你的亲人也不会有什么遗憾。

就拿处于通常被认为是最苦的这人生的第三个十年的人们来说吧。这个阶段的人们一般来说都已成家，有着自己的一份工作。为了生活，他们确实得付出许多。上有父母需要照顾，下有孩子需要培养，家务不做不行，工作还想干得更出色，复杂的人际关系不得不去处理……结果搞得几乎没有属于自己的时间和空间。也许，有的人还没有意识到这一点，只是觉得累，可你不觉得他们是因为繁忙的工作生活把自己给忽略了吗当步入下一个十年当中，忽然有一天发现镜中的那个人竟是那样的憔悴、没有生气时，你说他们会是怎样的情绪吃惊后悔厌烦说不定会自暴自弃。

所以，我得提醒这些人们要趁早觉醒，持续原本属于自己的那份活力，在繁忙的工作生活中偷出一点时间来修饰自己，滋润自己，培养自己，满足自己。

如果一周的工作生活让你感觉个性的累，个性的想睡，那你就趁周末休息的时候睡个够，不要想还有衣服没有洗，家具上的灰还没有擦，家中的花草还没赶上修剪，什么都不用想，等睡够了，再来做，那个时候定是精神百倍，效率也绝对高。

如果工作让你感到很迷茫，压力很大，你不妨找时间约朋友去爬爬山，淋浴一下大自然的清新、空旷与仁慈，深深的呼吸之后，你定会豁然开朗，重新调整工作思路，再为自己制定一种新的工作方案，以后的你会做得简单，做得愉快，做得更出色。

风吹日晒，无情的岁月会写在你的脸上，不要忘记为自己选取一种适宜的护肤品，避免自己的皮肤过多的受损，人不就活一口气、一张脸吗有脸有面的生活谁不向往如果你是女人，在家里必须要有情绪学着用一些水果汁阿，蔬菜汁阿，花粉阿，蜂蜜阿，奶阿，醋阿，姜阿什么的总之是有益于皮肤的那些东西去调制一种面膜，试着用用，一段时间之后你会感觉很好的，经济实惠，还不怕皮肤过敏。好处多多阿!

人不可能没有自己的兴趣、爱好，只是有时候你没有去发现没有去培养而已。有意识地去做做吧，去享受一下休闲娱乐。听听音乐，优美的音乐会净化你的心灵，拨动你的心弦，带你飞扬，让你懂得什么是美，什么是丑，什么是善，什么是恶，让你忘记自己的年龄，让你忘掉一切烦，拥有一份良好的心态;品一杯清茶，你会远离世俗，享受一份悠闲，一份自在;读读书，看看报，开阔一下你的视野，拓宽一下知识面，让自己更快更容易地理解新鲜事物，紧跟时代潮流不落伍;有空常邀请同事、朋友一起聊聊天，打打牌，或者下下棋呀什么的，互相交流一下思想，你会更容易和别人沟通的，会更好地融入现实社会;经常参加一些体育活动，活动一下自己的筋骨，让自己更健康、更硬朗、更精神，更有信心去应对未来......

现实生活的完美已经不能满足欲望日趋高涨的人们的需求，如今的网络已经进入人们的生活，有关它的是是非非众说纷纭，喋喋不休。不要犹豫，勇敢地理解它，让自己成为网络世界的一员，网络为每位网民带给了属于自己的一片天地，你能够自由自在地遨游其中，实现自己的梦想。说不定还会遇上一位现实生活中你想都没想过的知己呢。

太多的完美，举不胜举。朋友，请珍惜自己，珍惜此刻，让自己去享受，去体会，去品味，内外兼修的结果会塑造你一个全新的自我，你不会再觉得累，你会越活越年轻的。

学会享受生活如何写篇七

在现实生活或工作学习中，大家一定都接触过，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，白话文为大家精心整理了学会享受生活作文（优秀10篇），希望能够帮助到大家。

回首走过的日子，那深深浅浅的脚印，那放荡不羁的欢笑，那痛彻心扉的热泪，都化成了生活中最美的花朵，绽放在新天，享受在心间。

瞧，那个抱着手机，听着轻音乐，翘着二郎腿，伏在电脑桌前玩游戏的“猪虫”就是我。升入中学后，难得一长假，便假借“享受生活”之名大肆玩乐。就这样玩到晚上。

“享受”过一天后，第二天早上肿胀的眼睛宣告抗议，果不其然，一天的“享受”让我头晕眼花，头痛欲裂。最后不得不“卧床半天”，用来安抚我叫嚣着的各器官。

这样的“享受”可真叫人难受。

一次偶然的机会，我抱回一盆胖乎乎、圆滚滚的仙人球。不过这家伙可不怎么讨喜，满身的尖刺直立着，好似在对我说：“离我远点。”我却是十分顽劣的，不被它的尖刺动摇，后来，我家又陆陆续续的多了几盆仙人球、仙人掌、仙人指头……仙人掌系列的植物好养，不怎么需料理，我便又从别处移来一株兰草。悉心料理，该浇水时从未延后。一次，我回了一趟老家，抱回一盆“山丹丹”。颇得我宠爱，这盆兰草就不再挺拔生长，弯着腰，干着叶，好像失宠的小宠物一样。我赶忙为它浇水、分株，这才缓和了它的不悦。那盆山丹丹一直被我当“祖宗”一样供着。因为听老人说，山丹丹是可以开花的，能开出一簇一簇的小红花，十分娇小可爱。

终于在我的悉心呵护下，山丹丹开花了，红色的花冠橙色的蕊，想一个含羞的小精灵。我十分欢喜，向亲朋好友炫耀过许多次。

后来突发奇想栽上了大蒜，不过待它长大些后，便将它头顶上的“绿绸缎”齐齐斩下绊了面条，味道还是十分不错。

再后来还移栽了蓝莓树，嫁接了月季，种植了绿萝……。

享受生活，让过去的日子更有价值。让走过的路不后悔，正所谓那句“曾经的雨落雪飞，让我心醉却不憔悴；曾经的花开花落，让我心痛却不后悔”。享受生活吧，它会带给你无与伦比的享受。

什么是享受？如果生活是一场大雨，那么享受生活便是雨后的彩虹；如果生活是一场风暴，那么享受生活便是风暴后的平静；如果生活是一条泥泞的路，那么享受生活便是泥泞路后美丽的风景。

雨滴滴下着，手捧一杯热茶，看烟雾升腾，弥散开，细细品味那茶中大道。俯瞰一朵朵伞花，在雨中旋转，跳着圆舞曲，静静地听着雨，放弃一切喧嚣浮华，静待心的安宁。这是享受生活。

看着朝阳从东升起，又从西落下。欣赏着城市被暮色染成一片温馨的橙黄色，少女羞涩的脸庞中透着些许温柔，看落日没有浮躁，只有淡定；没有紧张，只有从容；没有烦恼，只有安然。

清新的空气，灿烂的阳光，朋友间的默契，陌生人的微笑……你有多久没有在意了呢？

我们享受生活，享受每一份单纯的小美好！

像过去一样，我像往常一样背着沉重的书包走回家。忙碌了一天，身心俱疲。“你看这里，这是什么花？真好看！”我漫不经心地沿着马路走着，突然听到这样一个充满惊喜的声音。我下意识地转过头，看见野花点缀在草丛中。祖母绿的花茎笔直地生长，没有任何弯腰的意思。顺着茎看去，总是向上，向上，抱着一朵刚在顶端伸出来的野花，野花笑得很灿烂。我渐渐慢了下来，觉得很放松。只是说话的人蹲下，专注地看着花。站在她身边，她以为自己是个男人，笑着看着她，像看花时的眼神一样温柔。看到这一幕我才知道，转过头去，脚步都放松了。我们是多么幸运，我们在享受着生活带给我们的生机、快乐和温柔。

还没踏进家门，便闻到了家里厨房传来的食物味道。我停在窗前，脑海里浮现出妈妈做饭时的样子。我好像看到我妈一手拿着干净的盘子，一手煮着锅。她的眼睛在慢慢的照顾家人，手里牵着家人一起吃饭。而我是多么幸运，我在享受着生活带给我的温暖和美好。

下雨了，窗外有“哗啦哗啦”的雨。我停下笔，从桌子上抬起头，走到窗前。当时是晚上，但不远处的建筑点缀着零散的灯光。它们一个接一个地分布在一个个小格子里，发出暖黄色或清亮的白光，照亮了这个寂寞的雨夜。我看到院子里的花被雨水拍打着，但它并不孤单。绿叶为它撑起一片天空，旁边的花儿肩并肩分担着艰辛。我是多么幸运，我在享受生活带来的自然陪伴和夜晚的宁静。

发现，热爱，享受。一路上你会发现美丽的风景，感受生活的美好。

生活将永无止息。让我们用心去品味我们的生活吧，让我们用心去热爱我们的生活吧！

让我们就这样尽情地享受我们的生活。

生活的快乐与否或许只在你的一念之差。——题记。

幸福自在心间。心灯永远为你点亮。对美好生活的向往，是个人的奋斗目标。个人应该勇敢并坚毅地面对世事纠葛。想象自己在一片空矿的开阔地吼叫，想象自己在一本精彩的好书籍徜徉，想象自己在一场美好的回忆里陶醉，自己都会感动这上天赐予的一切。我们只是凡人一个，应该敞开心扉，抛拭顾虑，尽情地享受这美好生活。

生活没有错误，只是我们错了。自己要求太高，目标却达不到，自然灰心失落。重视每一个人身上潜存的闪光点，相信是金子总会在适当的时候发光。我爱幽闭，我常避遁，总在自我设限，总是优柔寡断，愁思释怀不得，快乐把着不到。这都是不好的，应该尽力完善，学会享受快乐。

我要胆大起来，更要坚强起来，肩负起自己的使命与责任。晴空里的阳光，不应该只表现在艳羡旁人的言行中，也应该实存于勉励自己的心海里。生活确实殊为不易，时刻充满阳光心态。我还年轻，我要改变。我要做到，我能做到。

也许过上一段时日，我可能就会遇见了一个未知的自己，他懂得享受快乐、享受生活，这也正是我的祈愿。

拥抱阳光，享受生活，充实快乐，求变图存。

我家就住在大德世家，是我待过时间最长的地方。

生活是多姿多彩的，我住这儿感到很满足。

一天清晨，阳光明媚，太阳滋润着大地，大地培育着小草，小草映衬着小花，而小花的芬芳带给我美好的心情。

我想：生活虽有点单调，但也是可以用心来浸润的，这样就可以享受生活了。

起床后，吃完早饭，就写作业，虽有点枯躁，但这也是一种生活。渐渐的，我不觉得无聊，越写越开心，因为我的心态是对的。写完了作业，如释重负，就像夸父追上了太阳。

快11点了，看了一小时的电视后，我躺在沙发上，感到恬静、舒适。午饭了，我想：吃饭就如弹钢琴，慢一点才会优雅，饭吃得慢一点也会更香吧。

于是我细嚼慢咽，一口饭一口菜地吃，享受到了别人享受不到的味道，像白云跨过大海。

我睡了个午觉，浑身都很放松；出去玩了一会儿，又回来，心情是那么美好、温馨。

虽然如此简单，但只要你用心去体悟，一定会享受到不一样的生活。

操场上，同学们的脚仿佛被灌了铅一般沉重。

“什么？才第一圈？不行！我不行了！”同学们气喘吁吁地说着。一些同学仍在痛苦地坚持着，另一些同学则“不约而同”地肚子疼了起来。也许对他们来说，跑道与地狱没有什么区别。确实，很多人认为跑步是最枯燥的一项运动，不过，我并不以为然。

在寂静的花园里，或在空旷的山林间，独自一个人静静地跑着，没有人和我说话，我却在交流。听路在脚下嚓嚓作响，看云在天边翻江倒海，享受风温柔的抚摸，听它在你耳边轻声低语。又或者，戴上耳塞，伴着熟悉的旋律，一边跑，一边赏景，所有的人、物呼啦啦地被甩到背后，心里莫名地升起一股“超越”的快感。慢慢的，连这胜负之感都消弭于无形，心，沉静下来了，我可以清晰地感觉到心脏在跳动，那是生命最原始的律动。在嘭嘭的心跳声中，我仿佛能感受到血液正汩汩流向四肢百骸。世界瞬间安静下来了。整个天地似乎只有嘭嘭的心跳声，和呼呼的喘息声。我，在活着。

或许，《阿甘正传》里那傻子阿甘就是因此而一跑就整整三年？

我不是阿甘的粉，不过，正因为我这独特的跑步习惯，我才成了大家眼中的异类。

每逢跑步比赛，我无一例外地是最后一名。但看到大家为抢先跑完而痛苦万分，我总会为自己的享受而感到自豪。有同学看到我的神情，便会和我说：“行了，大家都是同班同学，我们知道你跑得慢，但也不必自豪得像个飞升者一样吧？”我跑得慢虽然是事实，但我的自豪又怎么能和这些厌恶跑步的人说呢？只会让他们在茶余饭后又多些笑料罢了。

大部分人厌恶跑步，我却享受其中，只因跑步能锻炼身体，只因跑步磨练意志，只因我热爱跑步，更因为我明白一个道理——先苦后甜，付出才有收获。恰巧，做人也是这个道理。

在生活中我们好像总会遇到一些不开心的事情，甚至有一些心情比较敏感的人，他们总会因为一些小事就耽误了整天的好心情，甚至会怀疑人生，怀疑自己为什么要生存在这个世界上，其实我们只要学会享受生活，就能够发现生活中有很多美好的事情是值得我们去体验和去经历的，也许我们在生活中会经历各种各样的喜怒哀乐，在我们开心的同时也会有伤心的事情，或许我们需要开心一次就要经历很多次的伤心，但是我们如果把这当成一种经历，无论是悲伤的事情，还是让人辛苦的事情，都可以当做是一些必须要经历的事情，让我们体会人间的世事百态。

如果我们在生活中总是带着一种消极的情绪去面对生活，就会发现让我们伤心的事情真的很多，好像一件小事就能够让我们崩溃小事记想起来就能够让我们的心情变得非常的不好，这样对于别人没有什么坏处，顶多是和你玩的好的一些朋友会受到一些感染和影响，但是最直接影响的就是自己，我们的心情会变得不好，我们的生活也会变得更加的不顺利，我们都知道如果拿着一种不好的心情和不好的心态去面对社会和生活，就会越来越陷进去，觉得这个社会和生活充满了绝望。其实我们生活的每一个细节都可以值得我们去享受，有的人常常问自己为什么要生活在这个世界上，其实能够生活在这个世界上的理由有很多，只是需要我们去静下心来发现。我常常能够在沉浸在一些美丽的自然风景中，就能够感到人间值得。

当我一个人静静的坐在一个很安静的地方，吹着清风享受着那一阵阵风，从我耳边穿过的声音，享受着这些清风给我带来的清凉，就会觉得其实人要快乐和放松是很容易的，只是需要我们静下心来仔细和认真的去体会那一刻就够了。并不是生活不值得我们去享受，而是往往很多美好的事情都被我们所忽略，当我们感受到伤心和沮丧的时候，不妨去认真的想一想自己开心的事情和一些美好的过往，想想自己光明的未来和无限的可能，或许这个时候我们就可以感受到一丝希望，能够让我们仔细的认真的去体验当下的美好。确实每个人生活在世界上都是不容易的，正是因为不容易，我们更加应该让自己更加的快乐每个人生活在这个世界上想要过好一辈子是很难的，但是快乐是我们每个人都能拥有的，而且快乐才是人的最终要义。

我想，这一段时间我的生活相对是比较轻松快乐的。

我还在幻想，假如有一天我从事工作，在慢节奏的生活姿态下，既能够保证我的工作进行的游刃有余，也能够让自己过这样不紧不慢的日子，我想，这也是一种幸福。

其实，我们以前所执着于那些功名利禄，其实都没有多大的用。就好像在玩一场游戏，到最后不管结局如何，不管得分多少，其实相差都不是很大。

我们需要过好自己的生活，需要有几个说得上话的朋友，需要嘻嘻哈哈热热闹闹的过自己的日子，其实这样就已经很好了。所谓的爱情，能有就有，没有也不去强求。

所谓佛系青年，大概也是说的我们这样的人吧。

但是我们也不是绝对的佛系，我们在享受生活的同时，也会去追求更好的生活，回去让自己的能力得到更好的提高，因为这些没有上限，我们自然也不会主动限制自己的发展。

享受生活，还是要随心走，让自己快乐，或许才是更重要的事情吧。

享受生活，陪伴你身边，开开心心度过每一天，我想，如此便已知足。

我喜欢花，但这些年来，我没有养成种花种草的习惯。主要是因为我的粗心和懒惰，有时我连几天都不浇花，另一个原因是紧张的学习和生活让我忽略了闲暇。但是，我的性格之中还有一种对花儿的爱。当我看到别人家里鲜花盛开时，我感到吃惊和欣喜。我喜欢赏花看草。因此，如果我的朋友或同学家里的花开了，我总是想要好好欣赏并拍照。

我是北方人，我们这里的冬天被雪覆盖了半年，冻僵了大地上的植物。只有在短短的夏天，我们才能看到鲜花盛开。所以我抓住机会，有时就像蜜蜂吮吸花蜜那样，一遍又一遍地拍照，不知道花儿们会不会感激不尽，只知道自己的兴趣依然浓烈。这些花一年年是相近，但人们一年比一年有所不同。不能保留的过去，抓不住的花香，转瞬即逝的岁月只能永远定格在记忆里。

回首凝视，身旁的花瓣一路起舞聆听花语，闻到花香，这就足够了。心花，奔放绚烂，拼命开放，却终于到了秋霜，花战残缺是一种迷人瑰丽。花是一种生命，一种轮回，一个世界。像花一样绽放，享受生活，享受迷人，享受自然；像花一样凋谢，感受安静，感受权利安稳，感受淡泊；像花一样思考，傲然独立国家，包容天地，体验沧桑。那些曾经绚烂，曾经绚烂，曾经耀眼的生命瞬间断断续续绽放，四季终将消逝。只剩下零星的记忆。风起，花飞，与过去一点一点地融合在一起。

让我被风吹走，不要问目的在哪里，就让它去吧。我举起我的手，让我手中的花随风飘。我觉得这是一种暧昧的快乐。即将再次绽放的花儿已经不是当年的花朵。大自然的花果盛开，庄稼成熟，人也是如此在轮回中成长。看到蝴蝶破蛹而出，花儿再开，我会有全新的感觉，全新的生活境界。人生就像一次旅行，欣赏一季的风景。

甜美的花，是一个迷人的世界，一种美丽的情感和一种幸福的生活。愿我们的生活像花那样迷人，我们的生活像花那样快乐！

来源：网络整理免责声明：本文仅限学习分享，如产生版权问题，请联系我们及时删除。

content_2();。

学会享受生活如何写篇八

学会享受生活，我们的生命中就会多一些阳光，而少一些阴郁。让自己过的好，对待生活多一份宽容和理解，第一个要学会的就是放松自己的身心，只有从内到外彻底的放松和享受，才能让自己的生活变得更美妙。

生活在那里。

我们对远方发生的事无能为力，想也没有用;杞人忧天，徒劳无益，惶惶不安，对于事情毫无帮忙。记住自己就是生活在此处此地，而不是遥远的其他地方。

生活在此刻。

不要老是惦念明天的事，也不要总是懊悔昨日发生的事，而把精神集中在这天要干什么上。

因为遗憾、悔恨、内疚和难过并不能改变过去，只会使目前的工作难以进行下去。

暂停思考，多去感受。

很多人整天所想的就是怎样做好工作，怎样考出好成绩，怎样搞好和领导、同事的关系等等，因而往往容易忽视或者没有心思去观赏美景，聆听悦耳的音乐等等。格式塔疗法强调作为思考基础的“感受”，比起思考本身更为重要。没有感受就无从思考，感受能够调整、丰富你的思考。

停止猜想，面向实际。

很多心理上的纠纷和障碍，往往是因为自己没有实际根据的“想当然”所造成的。如果你向领导或同事打招呼，他们没反应，你可能怀疑他们对自己有意见。其实，也许他们心事重重、情绪不安，没有留神你罢了。因此，不必毫无好处地胡乱猜想推测。

也要理解不愉快的情感。

愉快和不愉快是相对的，也是能够相互转化的。因此，人们要有理解不愉快情绪的思想准备。如果一个人成年累月，总是“愉快”、“兴奋”，那反而是不正常现象。

不要先决定，先发表参考意见。

人们往往容易在别人稍有差错或者失败的时候，就立刻下结论。“格式塔疗法”认为，对他人的态度和处理人际关系的正确做法就应是：先不要决定，先要谈出你是怎样认为的。这样做，就能够防止和避免与他人不必要的磨擦和矛盾冲突，而你自己也能够避免产生无谓的烦恼与苦闷。

正确地自我估计。

把自己摆在准确的位置上。每个人在社会中，都占据着一个特定的位置，所以你就得按照这个特定位置的要求，去履行你的权利和义务，你如果不按照社会一致公认和大家都共同遵守的这个规范去做，那你就会受到社会和他人对你的谴责和反对。

我就是我，对自己负责。

不要说什么，我若是某某人我就必须会成功。就应从自己的起点做起，充分发挥自己的潜能。

不必怨天尤人；要从我做起，从此刻做起，竭尽全力地发挥自己的才能，做好我能够做的事情。

不要盲目地崇拜偶像和权威。

现代社会，有很多变相的权威和偶像，它们会禁锢你的头脑，束缚你的手脚，比如，学历、金钱等等。格式塔疗法对这些一概持否定的态度。我们不要盲目地附和众议，从而丧失独立思考的习性;也不要无原则地屈从他人，从而被剥夺自主行动的潜力。

其实享受生活，是一种感知。生活中的春华秋实、云卷云舒都值得体味。一缕阳光、一江春水、一语问候、一叶秋意，都是生活里醉人的点点滴滴。

享受生活，需要一种心境。平静地坐看时光流逝，平静地细数人世坎坷，这些都是享受生活的意境。生活的好处，不在权势和金钱，不在物质和名利，而在用一颗平淡无华的情绪，去领悟生活中风雨兼程与风和日丽。

生活，有苦有甜。甜又甜的感觉，苦有苦的滋味。享受生活，就是既能够坦然地应对苦难，也可淡淡地经历喜悦。学会享受生活，才会用平和的心态真诚地应对世界，享受生活的富与贫、美与丑、苦与乐。

学会享受生活如何写篇九

“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃李谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”这是选自著名的散文家朱自清的作品《匆匆》。品着这份优美的语句，我颇有同感：因为我已经是中学生了，而且无时无刻不再被提醒：你长大了。中学时代的生活十分紧张，隐约中透露着无形的压力，令我呼吸急促。回想以前，小学生的那份天真、无忧无虑、自由自在，那可是生活在天堂中的精灵啊！但是正像散文中说的一样，日子是不会复返的了，天使在不知不觉中已落入了凡尘，但生活仍然在继续，我必须要调整好自己的心态，练习去享受中学时代紧张的生活。

入学的第一天，崭新的课本就已经充斥了我的抽屉。如果再有新成员加入进来，就只有占据我的床来栖身了。再加上每一本都有新知识要学，随着一位又一位老师笑盈盈地步入教室，各类知识也争先恐后地直往小脑袋瓜里挤。一天下来，一息尚存的一丝知觉就只有“真不好过关啊！”但又想到终于摆脱了以往只上语文、数学课的平淡无奇的日子，总算勉强有了一点安慰。最可怕的就是各科作业的突袭，那可谓铺天盖地，课下作业毫不留情地占据了我的课余时间，如此轮番轰炸，我头晕目眩、手足无措，像那热锅上乱蹿的蚂蚁。

上微机课最新鲜，群情激昂，眼见那么多台可爱的组机，一字排开，整齐地展现在我们面前，每想到其中也有属于自己的一台，心中仿佛揣了一只小白兔，心耐不住“咚咚”直跳。等到上机时，激动得手忙脚乱，差点操作错误，幸亏身边同学及时提醒，才算顺利过关。

我深谙这是我人生的又一个折点，新阶段、新生活，紧张是难免的，但我相信我一定会踩在紧张的头顶上，努力做到最好，认真学习，努力登上新的高峰。同时，我也要去享受这份紧张的快乐，为我的生活增添一抹崭新的色彩。

学会享受生活如何写篇十

享受本应是一种人生的特殊体验，但是越来越喧嚣的现实世界里，我们却逐渐的背离了享受的本质—我们变得提得起，放不下，为了享受而享受，把占有当作享受的终极目的。很多人都认为享受就是独占，独占物质，独占自然，独占虚荣，独占所有的好，却把所有坏的都留给别人。于是有人为了拥有财富而目不斜视，有人为了追求权势而心无旁鹜，放弃了许多完美与真诚；于是有人在获得金钱的同时丧失了廉耻与自尊，在得到权势的同时失去朋友和真情；那些没有获得金钱权利的会高声概叹:上帝对我不公平，人生真是一场痛苦的煎熬！

为什么我们享受不到人生的真味？

因此我们就应好好的享受人生，享受清凉和炎热，温暖和寒冷；享受四季、时间和空间；不仅仅仅享受休闲平和与宁静，也享受忙碌与烦躁；享受青春和活力、衰老与迟缓；享受缘起时的相爱与欢聚，也享受缘尽时的失落与别离；享受酸甜苦辣、悲欢离合、顺境与逆境；享受富有与贫穷，享受一切的物质和神。

我们完全有理由变的更快乐。其实造成不快乐的原因往往不在于别人而在于你自己，因为快乐是自己的一种感觉，并不由别人来控制和决定。只要我们有享受痛苦的情绪，就能随时迎接那扑面而来的伤害，所以要学着去品位痛苦，享受挫折。当痛苦不可避免地出现的时候，逃避是无用的，还不如回过头来细数痛苦，或许有一天早上醒来，你会发觉自己已经从痛苦中走了出来。就像习惯喝黑咖啡后，爱上了舌尖留下的那些甘甜。

一位教徒问上帝：天堂究竟在哪里？

上帝说：就在那里。

教徒不解：那里？我为什么感受不到？

上帝说：如果你心中有天堂，无处不是天堂，若你心中没有天堂，就算你已经置身于天堂其境，也是视而不见。

其实享受生活，是一种感知.生活中的春华秋实、云卷云舒都值得体味。一缕阳光、一江春水、一语问候、一叶秋意，都是生活里醉人的点点滴滴。

享受生活，需要一种心境。平静地坐看时光流逝，平静地细数人世坎坷，这些都是享受生活的意境。生活的好处，不在权势和金钱，不在物质和名利，而在用一颗平淡无华的情绪，去领悟生活中风雨兼程与风和日丽。

生活，有苦有甜。甜又甜的感觉，苦有苦的滋味。享受生活，就是既能够坦然地应对苦难，也可淡淡地经历喜悦。学会享受生活，才会用平和的心态真诚地应对世界，享受生活的富与贫、美与丑、苦与乐。

感悟精选（3）：

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

学会享受生活如何写篇十一

中国有许多节日，这些年从国外也舶来了些节日，但没有感恩节。

在美国，每年的11月的。

第四个星期。

四是感恩节，那一天，无论天南地北的孩子都要赶回家；那一天，人们要感谢父母，师长，感谢社会，感谢生活；那一天，美国家庭要举行丰盛的感恩宴，不仅为自己，也为穷人，孤儿，流浪者们，让这些不幸的人们在感恩节里也得到一份人间的温暖。其实对我们来说有没有感恩节并不重要，重要的是我们每个人是否有一颗感恩之心。有恩有爱，是人类生活中最灿烂，最绚丽的文明之花。滴水之恩，涌泉相报，是人类广为传诵的美德。感恩是人之常情，事之长理，懂得感恩也是做人的基本条件之一。不会感恩，从某种角度讲，就是对人类神圣感情的亵渎。领舞《千手观音》的聋人舞蹈家邰丽平，经常用手语说的一句话是：“我会带着一颗快乐感恩的心去面对我的人生。“2004感动中国人物”徐本禹这样说：“虽然我的行动过程非常苦，非常累，但我会用我的努力，让我的学生知道，他们不比别人差。所以，我感觉我是一个快乐的人，是一个幸福的人。我也希望每一个朋友能够做一个知道感恩的人，尽自己的努力，去帮一帮社会上需要帮助的人。”

台湾评选的第37届十大杰出青年赖东进先生从小就出生在一个贫困的家庭，他的.父母都是残疾人，只能靠乞讨来养活他。他9岁的时候，才走进了学校，他一边读书，一边讨饭，一边照顾残疾的父母和弟妹。每次讨饭回来，他都要跪着喂他的爸爸妈妈。当他成名以后，在一次座谈会上，他这样说：“我对生活充满了感恩的心情。我感谢我的父母，他们虽然眼睛瞎了，但他们给了我生命；我还感谢苦难的命运，是苦难给了我磨练。“艰难和困苦，让赖东进学会了坚强地面对生活，掌握了顽强的生存本领，最难能可贵的是，他不因父母的残疾而抱怨，而是以一颗感恩的心来感谢父母。

最近，上海市在。

第三版的《中学生守则》中增加了“学会感恩“的条款，这意味着现在社会上包括我们的同学当中存在着较为严重的感恩缺失现象。的确，有些学生老觉得生活没意义，没意思，似乎找不到任何的学习的动力。但我们发现他们其中有很多人享受着无微不至的照顾，沐浴着问寒问暖的关怀，拥有如蚌含珠似的呵护，他们就在这样的幸福中生活和长大。然而对这种关心，帮助，照顾，他们似乎不知感动，不知报恩，如此心枯如井，对得到的一切觉得理所当然，激不起感激和爱的情感，生活自然不会有什么意义，人生也就没有什么动力。

文档为doc格式。

学会享受生活如何写篇十二

感悟精选（1）：

学会享受生活，我们的生命中就会多一些阳光，而少一些阴郁。让自己过的好，对待生活多一份宽容和理解，第一个要学会的就是放松自己的身心，只有从内到外彻底的放松和享受，才能让自己的生活变得更美妙。

生活在那里。

我们对远方发生的事无能为力，想也没有用;杞人忧天，徒劳无益;惶惶不安，对于事情毫无帮忙。记住自己就是生活在此处此地，而不是遥远的其他地方。

生活在此刻。

不要老是惦念明天的事，也不要总是懊悔昨日发生的事，而把精神集中在这天要干什么上。

因为遗憾、悔恨、内疚和难过并不能改变过去，只会使目前的工作难以进行下去。

暂停思考，多去感受。

很多人整天所想的就是怎样做好工作，怎样考出好成绩，怎样搞好和领导、同事的关系等等，因而往往容易忽视或者没有心思去观赏美景，聆听悦耳的音乐等等。格式塔疗法强调作为思考基础的“感受”，比起思考本身更为重要。没有感受就无从思考，感受能够调整、丰富你的思考。

停止猜想，面向实际。

很多心理上的纠纷和障碍，往往是因为自己没有实际根据的“想当然”所造成的。如果你向领导或同事打招呼，他们没反应，你可能怀疑他们对自己有意见。其实，也许他们心事重重、情绪不安，没有留神你罢了。因此，不必毫无好处地胡乱猜想推测。

也要理解不愉快的情感。

愉快和不愉快是相对的，也是能够相互转化的。因此，人们要有理解不愉快情绪的思想准备。如果一个人成年累月，总是“愉快”、“兴奋”，那反而是不正常现象。

不要先决定，先发表参考意见。

人们往往容易在别人稍有差错或者失败的时候，就立刻下结论。“格式塔疗法”认为，对他人的态度和处理人际关系的正确做法就应是：先不要决定，先要谈出你是怎样认为的。这样做，就能够防止和避免与他人不必要的磨擦和矛盾冲突，而你自己也能够避免产生无谓的烦恼与苦闷。

正确地自我估计。

把自己摆在准确的位置上。每个人在社会中，都占据着一个特定的位置，所以你就得按照这个特定位置的要求，去履行你的权利和义务，你如果不按照社会一致公认和大家都共同遵守的这个规范去做，那你就会受到社会和他人对你的谴责和反对。

我就是我，对自己负责。

不要说什么，我若是某某人我就必须会成功。就应从自己的起点做起，充分发挥自己的潜能。

不必怨天尤人；要从我做起，从此刻做起，竭尽全力地发挥自己的才能，做好我能够做的事情。

不要盲目地崇拜偶像和权威。

现代社会，有很多变相的权威和偶像，它们会禁锢你的头脑，束缚你的手脚，比如，学历、金钱等等。格式塔疗法对这些一概持否定的态度。我们不要盲目地附和众议，从而丧失独立思考的习性;也不要无原则地屈从他人，从而被剥夺自主行动的潜力。

其实享受生活，是一种感知。生活中的春华秋实、云卷云舒都值得体味。一缕阳光、一江春水、一语问候、一叶秋意，都是生活里醉人的点点滴滴。

享受生活，需要一种心境。平静地坐看时光流逝，平静地细数人世坎坷，这些都是享受生活的意境。生活的好处，不在权势和金钱，不在物质和名利，而在用一颗平淡无华的情绪，去领悟生活中风雨兼程与风和日丽。

生活，有苦有甜。甜又甜的感觉，苦有苦的滋味。享受生活，就是既能够坦然地应对苦难，也可淡淡地经历喜悦。学会享受生活，才会用平和的心态真诚地应对世界，享受生活的富与贫、美与丑、苦与乐。

感悟精选（2）：

学会享受生活如何写篇十三

在生活中我们好像总会遇到一些不开心的事情，甚至有一些心情比较敏感的人，他们总会因为一些小事就耽误了整天的好心情，甚至会怀疑人生，怀疑自己为什么要生存在这个世界上，其实我们只要学会享受生活，就能够发现生活中有很多美好的事情是值得我们去体验和去经历的，也许我们在生活中会经历各种各样的喜怒哀乐，在我们开心的同时也会有伤心的事情，或许我们需要开心一次就要经历很多次的伤心，但是我们如果把这当成一种经历，无论是悲伤的事情，还是让人辛苦的事情，都可以当做是一些必须要经历的事情，让我们体会人间的世事百态。

如果我们在生活中总是带着一种消极的情绪去面对生活，就会发现让我们伤心的事情真的很多，好像一件小事就能够让我们崩溃小事记想起来就能够让我们的心情变得非常的不好，这样对于别人没有什么坏处，顶多是和你玩的好的一些朋友会受到一些感染和影响，但是最直接影响的就是自己，我们的心情会变得不好，我们的生活也会变得更加的不顺利，我们都知道如果拿着一种不好的心情和不好的心态去面对社会和生活，就会越来越陷进去，觉得这个社会和生活充满了绝望。其实我们生活的每一个细节都可以值得我们去享受，有的人常常问自己为什么要生活在这个世界上，其实能够生活在这个世界上的理由有很多，只是需要我们去静下心来发现。我常常能够在沉浸在一些美丽的自然风景中，就能够感到人间值得。

当我一个人静静的坐在一个很安静的地方，吹着清风享受着那一阵阵风，从我耳边穿过的声音，享受着这些清风给我带来的清凉，就会觉得其实人要快乐和放松是很容易的，只是需要我们静下心来仔细和认真的去体会那一刻就够了。并不是生活不值得我们去享受，而是往往很多美好的事情都被我们所忽略，当我们感受到伤心和沮丧的时候，不妨去认真的想一想自己开心的事情和一些美好的过往，想想自己光明的未来和无限的可能，或许这个时候我们就可以感受到一丝希望，能够让我们仔细的认真的去体验当下的美好。确实每个人生活在世界上都是不容易的，正是因为不容易，我们更加应该让自己更加的快乐每个人生活在这个世界上想要过好一辈子是很难的，但是快乐是我们每个人都能拥有的，而且快乐才是人的最终要义。

学会享受生活如何写篇十四

生活是一张尚未着色的画纸，冲斥着你的喜怒哀乐，期盼着你那一双灵巧的双手为其着上颜色！生活是一个变幻莫测的精灵，用他手中的智慧棒装点你前进的道路，时而优雅高洁，时而风雨交加！让你的道路不可估测，赶走你乏味的时光！生活时而完美，时而恐怖！学会享受生活，把自己的梦编织在生活中，用乐观应对生活开，用自信与快乐来点缀激情洋溢的花季天空！

感恩生活中令我们悲哀的人和事！感恩那些让我们迷途知返的人。一个人一生不可能一帆风顺。唯有感恩他们才能使我们更成熟稳重！在蝶破茧之前的时光里它们一次一次的把伤痛化为力量，永不放下的重复自己的动作。也正因为这样，才有了破茧成蝶的永恒的美的蜕变！人也是这样，难免会遭遇失败，重要的是要有不服输的勇气。要学会总结经验，吸取教训，永不放下。相信“天生我材必有用”，相信“长风破浪会有时”！感恩悲哀的往事，收货的是难得的经验，和成熟稳重的品质！

回报生活中帮过你的人！别人的帮忙犹如一阵清风，使你的心灵变得平静。爱生活，因为社会带给你很多。作人不能单一索取，真正的享受生活就应同时把快乐回报社会。既要回馈帮忙你的人，又该帮忙那些需要的人！

学会享受生活。生活中完美的事物帮忙你走向成功。那些伤害你的人能够磨炼你的意志，回报社会让你的生活增添一份光辉，一个乐观的态度回馈你一个完美的时光！乐观应对生活才能够调出最美的颜色，才能涂出七彩斑斓的人生之梦！