2023年心理健康教育简报通用(通用14篇)
- 上传日期:2023-11-13 00:28:06 |
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"总结是对过去一段时间内所学所做的总结,是我们提高的一个重要环节。"需要对自己的成绩或经验进行评价,找出其中的亮点和不足。时间管理的意义在于合理规划时间,提高效率,真正享受生活。
心理健康教育简报通用篇一
其实,对于几乎每一个年轻人来说,似乎都觉得自己最了解自己。当然了,我也不例外。随着这个学期对心理健康课学习的'深入,我发现以往的看法存在着很多的偏颇,在走上坡路时,总是把自己估计得过高,似乎一切所求的东西都唾手可得,往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以为是;在不得志时,又往往把自己估计得过低,把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能,以至于做什么事总是很极端。
经过一个学期对心理健康课的学习之后,我逐渐发现想要了解自己其实并不难,除了要做一个冷静的现实主义者,更重要的是要学会如何调整自己的心态,学会自我心理调试,做到心理健康:
1、保持浓厚的学习兴趣和求知x学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往,使他们能够认识大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展。
4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
心理健康教育简报通用篇二
通过本期心理健康教育的培训,我受益颇多。下面是我的一点总结。
听了杨老师的《教师心理健康和心理保健》,林老师的《青春期的困惑与团体辅导》,黄老师的《家庭教育系列讲座》,吴老师的《积极心理学与幸福人生》等,使我对如何获得自我价值的实现,对幸福的理解,以及如何自我保健等,有了全面而深刻的认识。特别是听了林甲针老师的《青春期的困惑与团体辅导》中关于心理辅导课的活动设计,深受启发。比如他讲的游戏就很有趣,对自己的教学也很有用。如:
1、一只青蛙跳下水。
2、信任背摔。
3、寻找无与伦比的美丽等。
听了吴老师和叶老师关于幸福的话题,使我明白了如何在自己的学习,生活,工作中保持良好的心态,从而获得幸福的人生。
总之,我们必须以正确的态度对待自己的心理辅导工作,我们教师不但要教书,更要育人。孩子健康心理发展是关键。因此,我对自己原来的被动的态度进行调整,积极面对学生,面对学生中出现的各种心理问题。
积极的态度使我的工作更阳光,更富有魅力。其次,要学会赞美学生。对于学生来说,教师的`表扬、肯定、奖励等外部手段往往有更大的作用。特别是“问题学生”更需要我们的关注、关爱。最后,我们教师要有好耐心,加强与学生之间的沟通和对他们的心理疏导,这样才能针对性的开展工作以收到更好的效果,让学生能够更加健康的成长。
为进一步提升教师心理素质,增强教师职业幸福感,20xx年8月30日,西红门兴海幼儿园诚邀北京联合大学师范学院心理健康教育专业首批硕士研究生实践导师孙艳萍为我园教师开展题为“育生命之花,做幸福教师”为主题的心理健康培训活动。会议由副园长刘旭主持,带领全园教职工参加此次培训活动。
培训中,孙老师紧密贴近幼儿园教师工作实际,以题为《如何运用积极关系的力量提升幼儿教师的职业幸福感》从常见的人际关系类型特点、幼儿教师如何借力真正的连接关系开展工作与享受生活、课题分离技术在提升教师职业幸福感中的运用及幼儿教师工作与生活中常见困扰问题答疑等方面进行详细的讲解。并通过典型案例以及自身的经历相互融合,深入浅出地进行剖析讲解,使教师在轻松愉悦的氛围中掌握了与自身职业相关的基本心理知识、舒缓了心理压力。
作为教师,我们肩上的责任重大,同时我们要又要兼顾我们的身心健康,所以我们要学会适应压力,调整好我们自己的心态,适当放松我们的心情,让我们的工作更高效,让我们的生活更幸福。用爱心、耐心去滋润每位幼儿的心田,让每颗幼苗在阳光下健康茁壮地成长!
心理健康教育简报通用篇三
近期根据学校的安排,为提高全校大学生心理素,使大一新生尽快融入新集体,适应大学生活。
为了加强我校学生心理健康,我班利用周五《校园警钟》这堂课的时间加强了学生的心理辅导,关注和保护学生的正当权益和身心健康,我校结合实际,全方位,多层次,多渠道,开展各种心理健康教育活动,把心理健康教育落实到每个班,达到提高教师和学生的心理素质,增强教师和学生应对挫折的`能力,培养学生成为可持续发展的的人的目的。
在主题班会中同学们积极参与,高度配合,学会了分享与互助,激发同学们的团结意识,也使心灵得到了交流与满足,帮助同学们更好的融入了新集体,使新生能够以更加积极理性心态对待已经到来的紧张而又丰富充实的大学生活。
通过此次心理健康教育主题班会,提高了大学生对于自身心理健康的认识,有利于学生在出现相关问题时获得更有效的解决方法,对于新生入学时的学习,生活,人际交往产生不同程度的效果,让新生更好更快的适应大学生活,让同学们调整自己,做健康的自己。
心理健康教育简报通用篇四
近年来,中小学生的心理健康问题已普遍引起了社会各界的高度重视。为了学生们的健康成长,广西的中小学校除了开设日常心理健康课程、进行常规心理辅导外,也在探索以系列活动、团体辅导等方式,开展心理健康教育特色项目。近日,自治区教育厅公布了2022年全区中小学生心理健康教育活动月获奖名单,其中28个优秀心理健康教育特色项目“上榜”。本报记者采访了部分项目负责人,了解了目前广西中小学开展心理健康教育特色项目的一些状况。
南宁市龙腾路小学今年开展了“储存心理资本,创造幸福生活——人生银行心理支行”心理健康教育特色项目活动。为什么开展这个项目?该校心理老师张雪梅说,小学生的心理教育侧重养成良好的情绪管理习惯,心理银行就是一个适合小学生特点的心理加油站,对疏导孩子的情绪很有益。具体做法是,在老师、家长、同学的帮助下,每位学生努力寻找自己的闪光点,这些积极的心理品质会被转化为心理能量币储存到虚拟的人生银行心理支行。当学生在学校就读期间,任何时候遇到心理困扰,都可以持“存折”来提取心理能量,一方面孩子得到积极的自我心理暗示,一方面心理老师及时加以引导,做好心理疏导各项工作。
北海市第三中学是一所初中学校,今年开展了“遇见未知的自己——自我意识团体辅导”项目活动。心理老师张利佳表示,一个人是否能够真正接纳自己,甚至悦纳自己是其心理健康与否的重要预测指标。初中生的自我评价更多是来源于镜像自我,即别人对自己的评价,因此对初中生进行提升自我意识的辅导很有必要。所以,心理老师们设计了“我们是一家人”“我的自画像”等活动内容,帮助孩子正确评价自己和接纳自己。比如在“我的自画像”活动中,学生可以用任何形式来画自己,抽象的、写实的、动物的、植物的。完成自画像后,引导学生反思现实中的自己和自画像所展现出来的性格异同,并通过学生组员间的交流,引导学生从不同角度认识自我。
对高中内宿生来说,他们需要面对的还有因为疫情导致不能回家带来的情绪问题。柳铁一中为此就专门开设了“你好,情绪”系列课程,并在自我、身体、人际、高考等方面设计匹配的活动,为学生们的心理赋能。
在采访中记者发现,近几年中小学校对学生的生涯规划教育探索越来越深入,尤其是广西新高考改革后涉及选科,更多高中学校加强了对学生生涯规划的引导,并与心理健康教育相结合。
南宁市第十中学的心理老师陈健敏向记者介绍了该校心理健康教育特色项目“润石成玉”生涯探索文化活动的开展情况。整个活动以自然界中白云岩形成和田玉的过程为主线。高一的学生在一块小石头上画上生涯愿景,被称为沉积阶段;高二时学生的目标可能会有调整,可以对作品进行再创作,被称为蚀变阶段;高三时去努力成就自己的目标,被称为成玉阶段。最后石头会被铺设到学校的生涯栈道中,成为母校建设的一部分,爱国爱校,培养学生的家国情怀。这些石头,最后还会传递到新一届高一新生手中,如此循环。
南宁市第十四中学的“真人图书”助梦活动则是把家长、学校和社会资源进行整合,构建成长共同体,选聘助梦团队,提升学子梦想力,让学生近距离品人生百态,寻梦想路径,悟成长智慧。从2021年3月开始,相关活动成为了该校常态化生涯课程体系的重要部分。
南宁市第三十三中学的生涯拓展训练内容丰富,其中“学业飞行棋”通过组队抛骰子跳格子,让同学们体验了从高中三年到大学四年的重要虚拟事件,有时还会遇到“捷径”这一诱惑。“生涯飞行棋”则通过设计13种不同的职业进阶之路,让参与者体验从18岁到60岁的重要生涯事件,事件类型包括了职业、人际、健康等。
丰富的项目助益了学生们的成长,南宁市第十中学的高二学生杨怡宁觉得,该校的项目最有意思的是把生涯规划用艺术手法表现出来了,高一时她的理想是做一名老师,所以在生涯石上画的内容和教书育人相关。后来她选择当艺术生,主攻播音方面,所以高二时她在生涯石上增添了和播音有关的元素。“高三时我们画的生涯石可以辅设在学校的栈道中,也可以带回家作个纪念,这样的方式生动有趣,还能帮助我们树立明确的人生目标,找到学习和奋斗的动力。”杨怡宁说道。南宁市第十中学的高二学生杨文婧感触最深的除了画生涯石,还有填写生涯愿景卡,“可以畅想一切美好的未来,很有趣。”南宁市第三十三中的高三学生奚金坛在参加了学校的生涯拓展训练后也颇有触动,她认为活动帮助学生对未来的职业选择有了更好的认知,将来她上大学了,也希望有机会回来在学弟学妹们的拓展活动中做个志愿者。
据了解,目前广西各校在开展心理健康教育特色项目上都取得了一定成效,未来他们还希望在哪些方面进行探索?部分心理老师也畅谈了自己的看法。
北海市第三中学的心理老师张利佳表示,有时初中生在学校表现出来的一些问题,如上课状态不佳、出现抑郁状态、无法很好地面对负面情绪等,其实是原生家庭带来的。所以,下一步希望加大家校共育的力度,帮助家长进行自我提升。柳州高级中学的心理学科教研组组长赖彩华介绍,目前该校是根据高一到高三不同阶段的学生特点来安排心理健康教育活动,尤其是高三,提供的是菜单式选择,每个班的心理课内容不固定,今后也将继续在精准性辅导方面展开探索。南宁市第十中学的心理老师陈健敏则希望,今后生涯规划教育不仅仅是在心理学科中开展,而是将其融合到其他学科学习和日常的教育教学中来,引导学生将无形的生涯意识有形化、具体化。
心理健康教育简报通用篇五
3月17日上午,西安市碑林区“名校+”心理副校长副总督导刘子歆、西安市铁一中“名校+”心理副校长杨捷、陕西省儿童心理学会教培中心主任冯浩、陕西省儿童心理学会教培中心副主任杨行等一行4人到访西安工业大学附中,了解学校心理健康工作发展情况,指导开展碑林区“暖阳行动”工程,召开座谈会。西安工业大学附中党总支书记胡诚忠、政教主任张乐飞、各年级组长及学校心理老师参加此次心理健康工作交流会。
首先,政教主任张乐飞向专家们汇报了学校自2014年建立心理咨询室以来所做工作,如针对新生展开心理筛查,摸底学生心理状况,并对心理异常学生进行跟踪回访,创办学生心理报纸《心苑绿洲》和家长心理报纸《家庭教育简报》、特色静思操等,同时通过举办各类培训将积极心理学的理念渗透到教师日常的工作中。
接着,胡锦涛同志指出,学校历来高度重视学生心理健康教育,经过多年发展,心理健康教育课程体系已具雏形。从理论构建到专业的心理教师队伍建设、从硬件设备到日常的心理教育活动机制,学校的心理健康教育工作形成特色并在学生的思想工作中取得显著的成效。但当代中学生的心理问题依然比较严峻,她们希望在各位专家的指导下,使得学校的.心理健康教育行稳致远。
各年级组就学生管理中遇到的问题在会上与4位专家进行探讨,刘子歆督导表示专家团队及心理副校长会协助学校做好心理特色工作,将“暖阳家长”行动落到实处,发动社会力量,提供免费心理咨询热线,为家长和学生提供求助的途径。
会上杨捷副校长也肯定了学校的心理工作,赞扬了教师的爱生之心,对与会老师提出的疑惑予以解答,并提出下一步的工作设想。
最后,冯浩主任和杨行副主任提出通过“面、线、点”3个层面开展工作:
线:通过培训教师,使得教师在与家长和学生进行沟通时减少矛盾和冲突,达到有效沟通;
点:班主任可以在平时工作中收集个案信息,针对一些特殊个性的学生,通过心理副校长对家长和学生进行点对点的帮助,或有紧急情况时,上报陕西省儿童心理学会,从而达到解决问题的目的。
此次座谈会极大地鼓舞了学校在心理工作上的信心,无论是发展性问题还是干预性问题,都能够逐步清晰化,具体化。相信在未来通过碑林区“暖阳行动”和心理副校长入校帮扶,我校的心理健康工作发展会越来越好。
心理健康教育简报通用篇六
23日至30日,学院团委、学生工作处在全院学生中举办了“给我一片心灵天空”心理健康教育系列活动。
针对大学生常见的心理问题,他们首先开展了心理健康调查问卷活动。问卷内容涉及到性格测试、忧郁指数、目前承受的压力状况、人际关系、社交现状等方面。
团委、学生工作处组织老师对问卷结果进行了测试评价,对于问题倾向严重的问卷进行了分析筛选,对于心理问题较为突出的同学,将进行个别咨询,并将信息反馈到了系部。通过调查,进一步了解了学院学生心理健康的总体状况,掌握了第一手资料,为下一步开展心理健康教育工作做好了准备,以便在以后的`心理健康教育工作中更加有的放矢。
另外,为了使大学生更好地树立团队合作意识,认识自我,悦纳他人,增强自信心,培养良好的心理品质,还组织开展了“心声树”活动。同学们踊跃参加,将自己与同学之间的点滴之事写在卡片上,或是将对同学的祝福粘贴于心声树上。增加了同学之间的交流沟通。
通过开展本次系列活动,进一步提高了大学生的心理品质,优化了其心理素质,促进了大学生理想人格的形成和发展,有利于学院思想工作的有序开展。
心理健康教育简报通用篇七
为营造关注心理、懂得心理、重视心理的良好氛围,宣传普及心理健康知识并为大学生搭建提升心理品质的平台,增强大学生的心理保健意识。我校于5月25日举办主题为“寻找我拥抱我”的心理健康教育活动。通过心理团体辅导、心理健康讲座、心理电影展播以及心理沙盘作品展览等活动,为全校师生带来了一场心灵的洗礼,思想的更新,为他们走进心理健康,幸福快乐成长提供了一个良好的平台!
在心理团体辅导活动中,大家跟随组织者的领导,在轻松,愉悦的氛围中完成了所有活动,提升了自身的心理素质。“把心留住”这个环节,大家在心形卡片上写上自己最诚挚的祝福,并赠给团体中的其他成员,所有人都感受到了团体的温馨与和谐,懂得了关爱自己的意义,从而更好地学会关爱他人,关爱社会,实现自我价值。
在心理健康教育专题讲座中,杨叶老师紧紧围绕情绪管理这个主题,从认识情绪的客观存在、学会适当表达情绪、懂得科学调控情绪等方面,给同学们上了一堂别开生面的心理健康教育课,大家认真聆听,频繁互动,气氛热烈。
电影源于生活却又高于生活,心理电影赏析环节以电影为载体,普及了心理健康知识,增强了心理保健意识,同时也提升和培养了学生审美能力和人文精神。通过亲身观看心理电影,同学们与其中的主人公产生了强烈的情感共鸣,在自我领悟、自我反省、自我提高的过程中达到自我教育的目的。
荷花池旁,摆放的一幅幅新奇独特的沙盘作品吸引了过往师生的眼球,柔软的细沙犹如母亲的怀抱,轻轻抚慰着体验者的心灵。通过沙盘游戏,同学们表达了自己当下难以言喻的心理活动以及内心对未来的憧憬,自身的心理健康素质也在无形中得到了提高。
本次活动的开展,促进了同学们自觉维护自身的心理健康,在校园内营造了一种关注心理健康,重视心理健康的良好氛围,使心理健康教育工作真正地走进了学生群体。
“5·25”,谐音即为“我爱我”,爱是一切的开始,学会爱自己才能更好的实现自我价值。生命因爱自己而绽放,因爱自己而精彩,从现在起,爱自己,心向阳光,健康成长。
心理健康教育简报通用篇八
为关爱留守儿童心理健康,守护孩子健康快乐成长,切实履行为民服务宗旨,7月31日上午,山亭区水泉镇峪子村省派第一书记xxx邀请枣庄市心理咨询与治疗协会开展“青少年心理健康实践基地”揭牌仪式暨“心手相牵快乐成长”关爱留守儿童活动。镇党委副书记(挂职)xxx,党委委员、组织委员xxx参加活动。
在揭牌仪式上,团市委副书记xxx和市心理咨询与治疗协会会长xxx共同为“青少年心理健康实践基地”揭牌。xxx在讲话中称赞协会主动承担社会责任,用心用情关爱孩子,通过开展系列活动,与第一书记通力合作,共同助推留守儿童健康成长。他还勉励孩子们要好好学习、热爱劳动、自立自强。
前期,xxx在走访了解的基础上,共征集了本村30多位孩子的“微心愿”,并积极与市心理咨询与治疗协会联系对接。市心理咨询与治疗协会的会员们积极认领后,帮助孩子们一一实现了拥有新书包、图书、玩具等愿望。揭牌仪式现场,协会成员与孩子们进行了一对一的“微心愿”捐赠交流。拿到自己心爱的礼物,孩子们脸上洋溢着幸福的微笑。
活动现场,内容丰富、动静结合、形式多样,既有马兰花开、时空隧道等团辅活动,又有心理教育讲座和问卷调查等认知活动。
通过心与心的交流,为孩子们送上火热的温暖。通过多彩的体验活动,激发了孩子们积极向上的人生态度,学会了自学、自理、自护、自强和自律,树立了做生活强者的信心。
据悉,市心理咨询与治疗协会将持续在峪子村开展留守儿童心理健康教育,帮助孩子们身心健康成长。
心理健康教育简报通用篇九
心理健康教育是幼儿教育的重要内容,是幼儿身心健康发展的需求。幼儿阶段是培养健康心理的重要基础阶段,其良好的教育质量对于幼儿形成良好的性格和健康的心理具有举足轻重的作用。为了提高幼儿的心理素质,我园进行了心理健康教育主题活动。
那么,什么才是孩子心理健康的目标呢?
一、使幼儿具有良好的自我意识。增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。提高自信心,培养幼儿的独立性和坚持性。
二、培养幼儿积极、乐观、开朗的性格。
三、培养幼儿的交往能力和关爱他人的品格。不仅学会关心自己、爱护自己,更要同情他人,关心和帮助他人。
四、培养幼儿广泛的.兴趣,保持幼儿的好奇心,激发其求知欲,训练幼儿的思维,开发幼儿的智能和创造性。
促进家长和教师保持良好、积极、健康的心态,促使其更新教育观念,提高他们的心理健康水平。
幼儿的心理健康不仅关系到幼儿身体的正常发育,而且关系到幼儿今后的人生走向。
在教育过程中应重视幼儿的心理健康教育,加强心理健康的教育工作,密切联系家园,共同采取行动,消除心理健康障碍,促进幼儿健康成长。
心理健康教育简报通用篇十
日前,石泉县中小学心理健康教育工作站首场县级公开课研讨活动在该县江南九年制学校举行。来自全县各中小学校的30多名专兼职心理健康教师参加研讨活动。以此,进一步提高全县中小学心理健康教师专业发展水平和各校心理健康教育教学水平。
活动中,来自该县城关一小、池河小学、第三中学的'3位心理健康教师紧扣小学心理健康教育读本和《石泉县中小学心理健康教育课例集(通用版)》内容,各呈现了一堂精彩的心理健康教育公开课。随后,参加研讨活动的教师分组对3节公开课进行了评课议课,并围绕各校在心理健康教育课程实施中遇到的困难、问题以及在心理困扰学生教育管护中存在的困惑等进行了充分交流。
县中小学心理健康教育工作站专业人员就心理健康教育课程实施和教育管护中存在的困惑等问题,对全体心理健康专兼职教师进行了培训指导。
据悉,该县自20xx年3月成立全县中小学心理健康教育工作站以来,充分发挥专业引领作用,创新探索“心育联盟”工作机制,现已累计完成学校调研15所,开展团辅活动30场次,参与学生8764人,有效破解了心理健康教育师资力量、水平不足及不均衡的问题。
心理健康教育简报通用篇十一
为了促进和帮助教师学习和掌握心理健康知识和科学方法,增强心理调节能力,保持良好的心理状态和工作状态,20xx年5月16日下午,邓州市三贤幼儿园开展了心理健康教育培训,全体教师参加。
本次培训内容包括:幼儿教师心理健康问题的成因、心理健康问题的表现、心理健康问题的对策等,内容贴近生活,贴近教师实际。
通过此次的培训交流,拓宽了教师们的视野,加强了教师们的心理健康教育和排解压力的渠道,老师们深刻领悟到良好的情绪管理是幼儿教师身心健康的“护航者”,是建立亲密师幼关系的“润滑剂”。
作为一名合格的幼儿教师,要善于自我调节情绪保持良好心态,乐观执教,愉快工作,用爱心、耐心、去滋润每位幼儿的心田,让每棵幼苗在阳光的沐浴下健康茁壮地成长!
心理健康教育简报通用篇十二
为加强对学生的心理辅导,关注和保护学生的正当权益和身心健康,我校结合实际,全方位、多层次、多渠道开展各种心理健康教育活动,把心理健康教育活动落到实处,达到提高教师和学生的心理素质,增强教师和学生应对挫折的能力,培养学生成为可持续发展的人的.目的。
为促进学生人格健全发展,培养乐观、积极向上的心理品质,针对学生心灵成长和学习生活,我校于20xx年7月1日下午利用班会课组织开展心理健康教育活动。活动中,教师向学生宣传心理健康教育知识后,学生展开了激烈的讨论,并纷纷发表了自己的见解。通过此次活动,培养同学们积极健康的心理,学生对健康教育的重要性有了深刻的认识。
心理健康教育简报通用篇十三
为加强幼儿园的规范管理,提高师资队伍水平建设,同时也为缓解教师心理压力,营造和谐愉快的教育环境。在开学前,怀化市芷江县第二幼儿园组织全体教师进行了培训学习,并邀请了芷江一中一级心理健康教师田小勤开展教师心理健康专题培训。
讲座中,田小勤以互动小游戏为主线,让老师们通过游戏活动,关注自己的心理状态,有效缓解了自身压力。她从什么是心理健康、如何进行心态调整、如何管理好情绪三个方面,通过绘画、图片、提问、案例等方式,引导老师们学会如何保持乐观的心态,如何提升自我。通过讲座,让老师们学会微笑、学会宽容、学会感恩,保持乐观积极的心态,提升自我,享受幼儿教师的幸福人生。
最后,老师们在身心放松的环境中,自由充分表达出了自己的内心感受与真实想法。
道阻且长,行则将至。芷江二幼的全体老师将会用更有温度的爱、更专业的知识,点亮孩子们的童年,以积极、快乐、愉悦的心态,投入到新学期的工作中。
心理健康教育简报通用篇十四
为积极响应校心理健教育康宣传周的号召,切实加强新时代大学生心理健康教育,提升心理育人质量。11月1日至7日,社会事业学院面向全院学生开展“护航青春成长,礼赞建党百年”心理健康教育宣传周系列活动。
为帮助学生增强自我心理调适能力,提高大学生的心理健康水平,11月4日中午,我院于东区操场举办心灵使者培训会,学院相关负责人和40余名2021级宿舍长参与其中。培训会上,三名芙薇心理工作站负责人分别以小组的形式,通过经验交流、工作研讨等形式向心灵使者介绍心理健康教育宣传周及宣传月活动,讲解心理健康方面的知识,使心灵使者能更好地配合学校与心理咨询工作站的心理健康培训、心理观察、心理联络等各项工作,在同学间建起沟通的桥梁。
为营造良好的宿舍氛围,丰富大学生活,学院开展“宿舍心灵港湾”主题活动。本次活动以2021级宿舍为单位,通过拍摄秋日校园大赏——宿舍校园打卡照片、美食之约——宿舍谈心照片以及其他宿舍团体活动照片的方式,为宿舍成员提供一个同心合作的平台,有助于提高宿舍凝聚力,引导各宿舍成员互相了解、互相帮助,尽快适应集体生活。
为引导大学生关注自身心理健康,11月5日,学院举办以“心语传递,助人自助”为主题的寄语活动,鼓励同学们以纸笔为媒,诉说自己的烦恼。活动期间,活动负责人对参与者提出的问题进行分小组讨论,并将写有解决措施的卡纸发回给参与者。一张张卡片承载着同学们的心事与烦恼,最后变成彼此间真诚的支持与祝愿。这些小小的卡片不仅为同学们提供了一个释放压力、交流心事的平台,还拉近了同学间的距离,让同学们感受到温暖。
“新时代,心健康”。此次心理健康教育宣传周系列活动旨在为青年学生提供全方位心理支持与服务,增强学生心理保健意识,提升心理调节能力,缓解学生学习、生活等心理压力。同时,积极引导青年学生保持积极向上的心态面对困难,使其绽放青春,健康成长。
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