最新学校健身周记范文通用(汇总20篇)

环境保护是当今世界所面临的一大问题，我们每个人都应该做出贡献。怎样处理失败和挫折，重拾信心？以下是小编为大家收集的一些养生经验，希望对大家有所启发。

学校健身周记范文通用篇一

运动改变生活，健康创造未来。在这绿色葱葱，生机盎然的季节里，我们迎来了新的一学期。为弘扬体育运动精神，树立健身理念，形成生活新意识，展现罗芳人团结进取，文明向上的精神风貌，罗芳中学工会倡导“每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。结合我校的实际情况和场地，建议大家利用业余时间、茶余饭后在学校操场等地方锻炼一下身体，走上一段路。古人云：饭后百步走活到九十九。饭后散步有以下几点：

1、散步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果，特别是在散步中聊天、拉家常，可以使互相之间有更好的了解，促进人与人之间的感情。

2、散步能减少甘油酯和胆固醇在动脉上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三酯的机会。散步时由于腹部肌肉收缩，呼吸略有加深，隔肌上下运动加强，加上腹壁肌肉运动对胃肠的“按摩作用”，消化系统的血液循环会加强，胃肠蠕动增加，消化能力提高，有助于消化的正常。

3、散步时肺的通气量比平时增加了一倍以上，从而有利于呼吸系统功能的改善。

4、散步作为一种全身性的运动，可将全身大部分肌肉骨骼动员起来，从而使人体的代谢活动增强、肌肉发达、血流通畅，进而减少患动脉硬化的可能性。

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，构建和谐校园。

为进一步掀起全民健身新高-潮，在全社会形成热爱体育、崇尚健身、关心健康的新风尚，黑龙江省实施全民健身计划领导委员会及黑龙江省体育局向全省人民发出倡议：

一、树立健身理念，形成生活新意识。倡导“每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、养成健身习惯，建立生活新标准。倡导体育生活化、健身经常化，长期锻炼，科学锻炼，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，做到因人而宜、适时适度、坚持不懈、持之以恒。

三、掌握健身方法，促进生活新时尚。倡导树立科学的健身方法，学习科学的健身知识，制订科学的健身计划，劳逸结合，循序渐进，讲究方法，提高防病能力。提倡冬季走到户外，磨炼意志，在严寒中感受健身的乐趣。

四、参与健身活动，推进生活新方式。倡导积极投身健身运动，踊跃参加“体育彩票和谐龙江全民健身行系列活动”和“百万青少年上冰雪活动”，把健身作为生活的重要组成部分，建立全新的生活方式，陶冶情操，增强体力。

黑龙江省实施全民健身计划领导委员会及黑龙江省体育局向全省人民承诺，全省各级体育行政部门将充分发挥政府职能作用，大力发展群众体育，成立更多的群众健身组织，建设更多的群众健身场所，开展更多的群众健身活动，为全省人民提供优质、高效的全民健身服务，努力构建全民健身服务体系，让全省人民共享体育事业发展成果。

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，为构建和谐龙江作出每一个人的贡献。

亲爱的同学们：

运动改变生活，健身促进和谐 。值此2015年全民健身日到来之际，为进一步弘扬“宣传全民健身新理念 倡导健康生活新方式”这一主题，形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚，我们向全市人民发出如下倡议：

一、树立健身理念、形成健身好风尚。健康的体魄是专心学习的需要，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。倡导广大市民积极树立“健康第一、终生锻炼”和“体育生活化、健身经常化”的健康理念，给健身以时间和空间，把心动变为行动，人人参与健身活动，人人享受健康生活，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、主动科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体，只有科学健身，方可全民健康。倡导广大市民朋友科学制定健身计划，掌握科学的健身方法，劳逸结合，循序渐进，提倡悠扬、富氧的户外运动，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄，在活动中享受健身的乐趣。

三、坚持经常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体健康的银行，是人生宝贵的财富，是走向成功的阶梯。“每天健身一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”已成为生活新时尚。倡导广大市民朋友因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，主动健身、自觉锻炼，不断为自己的身体充电。

全民健身、利国利民，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，为和谐幸福马鞍山做出更大贡献。

百年大计，教育为本。教育兴则国运兴，学习盛则-民-运盛。知识改变命运，学习发展人生。自2015年开始，中国成人教育协会联合一些城市组织开展了全民终身学习活动周，为各地积极推动学习型城市建设搭建了一个很好的平台，在全国范围内产生了很大的影响。2012年全国全民终身学习活动周的10月将启动，充分说明对此项工作的重视，市委、市政府把推进学习型城市建设作为贯彻落实科学发展观、构建社会主义和谐社会作为全民终身学习活动的重要内容，是力求促进人的全面发展与社会和谐进步，增强城市的创新力和竞争力的正确举措。

在信息和知识倍增的当代，学习，已经成为生存和发展的第一需要；学习型社会，已经成为未来发展的必然趋势；创建学习型社会，已经成为竞争制胜的重要法宝。为全面贯彻落实党的十七大精神，积极创建学习型社会，学习型学校，在此，我们向全体师生发出如下倡议：

1．深刻领会全民学习、终身学习的重要意义。终身学习是国家强盛，民族振兴的需要。世界国力之争乃学习力之争，只有勤奋学习、乐于学习、善于学习的民族才能立于不败之地。我们要增强学习紧迫感，树立终身学习的观念，自觉地加入到全民学习、终身学习的行列中来。

2．积极开展有关终身教育、终身学习理论研究，探索学习型组织建设，用科学的方法、理论指导大家学习和学习型组织创建。各部门、各班级要大力营造学习氛围，培养团队学习精神，鼓励共同学习，积极开展学习型组织创建活动。

3.广大师生要在终身学习理念的指导下，多读书、读好书：

我们倡导读书，因为无论时代如何变迁，一本好书都将一如既往地升华着我们的思想，涤荡着我们的心灵，给予我们知识，丰富我们的人生。

我们倡导读书，因为书籍是人类走向文明与进步的阶梯。在知识的大海中遨游，将使我们开阔视野，增长才智，并充分享受着快乐与愉悦。读书将使我们每一个人生活得更加充实、更加健康。

我们倡导读书，因为读书不是一朝一夕的事，学习是终身的事业。开卷有益，学无止境。我们只有孜孜不倦、始终不渝地学习，才能在不断吸纳精神营养中更新知识，与时俱进。

老师们，同学们，让阅读成为我们的习惯，让学习成为我们生命的常态！

当我们背起行囊，肩负着家人的希望，怀揣着对未来的美好蓝图，走进凤中美丽校园时；当我们朝气蓬勃，漫步于人来人往的宽阔街道时，你是否注意到隐藏在交通线上的危险呢？一组组惊人的数字、一幕幕惨不忍睹的画面、一个个载着锥心伤痛却又一去不返的年轻生命，这一切的矛头不约而同地指向了共同的事实，不遵守交通法规即是不珍爱自己的生命。

我们拥有年轻的身躯、远大的志向，却往往会忽略交通安全这种"小事"。校门外，我们经常看到部分同学横穿马路，在公路中央嬉笑打闹，而他们身边就是疾驰而过的车辆。我们谈理想、谈报国，却常常忽视"珍爱生命"这一底线。遵守交通规则不仅仅是我们所有人的义务，更是我们不可推卸的责任。一件件血的惨剧时时刻刻警示我们：对交通法规的忽视就是对安全的忽视、就是对生命的不负责任！亲爱的同学们，我们多么希望生活的每一天都五彩缤纷，每一天都能成为美好的记忆，为了你们和家人的幸福，学生会特向全校同学发出如下倡议：

3、过马路时不横穿公路，走人行天桥，不在公路上追逐玩耍或聚集停留；

5、不搭载轻便摩托车，12周岁以下的同学不乘坐摩托车后座；

7、从影响自己的家人开始，劝告自己的家人、亲戚要珍爱生命，严格遵守交通规则，安全乘车、安全乘船、安全骑车、安全走路。

俗话说："没有规矩不成方圆"。遵守交通规则是我们应尽的责任和义务。只要我们每个人都严守交通规则，我们的社会就会向着文明的彼岸又迈进一步。遵守交通规则要从我做起，从小事做起，从今天做起。同学们，为了家庭的幸福、社会的安定、让我们积极行动起来，自觉遵守交通规则，珍惜彼此宝贵的生命，共同营造一个讲交通安全、守交通法规的良好氛围，一起走向更加美好的明天！

经国务院批准，自2015年起，每年8月8日为“全民健身日”。为在我校进一步形成热爱体育、崇尚健身，关爱健康的新风尚，在此，我们向全体师生发出倡议：

一、倡导健身新风尚，树立健身新理念。牢固树立“体育生活化、健身经常化” 和“全民健身，从我做起”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、倡导健身经常化，养成健身好习惯。坚持长期锻炼、科学锻炼，选择适合自身特点和兴趣的健身项目如健步走、长跑、骑车、球类、健身操等健身活动。实现每天健身一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

三、倡导领导带头，职工参与，在上班期间坚持每天上午十点做两遍第八套广播体操。

四、倡导坚持开展好“两操一课”（即广播体操、眼保健操，课外活动课），认真上好体育课，强健学生的体魄。

五、倡导健身科学化，掌握健身好方法。树立科学的健身方法，学习科学的健身知识，制定科学的健身计划。按照“因人而宜、适时适度、循序渐进、持之以恒”的原则，有效地为自己的身体健康充电加油，提高身体素质。

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验幸福人生。让我们积极参与全民健身，共建和谐社会，唱响“全民健身”主旋律，为建设活力校园、健康校园、和谐校园作出更大的贡献！

甘肃省庆阳林校

甘肃省庆阳林校工会

女工委员会

基础教研室

2015年5月5日

学校健身周记范文通用篇二

健身是一项非常重要的运动，可以帮助我们保持健康、锻炼身体，并提高我们的心理素质。然而，许多人并不知道如何正确健身，也不了解身体各部位的练习方法。因此，我去了一所健身学校学习如何科学地健身，并获得了许多有用的心得体会。

第二段：选课体验。

学校提供了各种各样的健身课程，如瑜伽、有氧运动、力量训练和健身舞等。我参加了几门不同的课程，感觉非常刺激和有趣，尤其是在挑战自己的过程中。这些课程都有专业的教练指导，让我们了解正确的运动姿势和练习重点，从而避免受伤和提高效果。

第三段：健康饮食。

不仅仅是运动课程，学校还教授了我们如何保持健康的饮食。教练给我们介绍了各种营养成分的作用，建议我们摄入适当的蛋白质、碳水化合物和脂肪等。此外，教练还告诉我们如何避免食物的搭配问题，以及如何避免吃过多的饮食。

第四段：建立健康的习惯。

健身学校还教育我们建立健康的生活习惯，并促进身体和心理健康。例如，教练们推荐我们开展肌肉放松训练，释放身体和精神紧张的压力。此外，促进良好的睡眠也非常重要。老师建议我们保持充足的睡眠时间，并在健身前休息一下，以达到最佳的体育表现。

第五段：结论。

在健身学校中学到的知识和经验，对我来说是非常有用的。我发现，科学地锻炼身体可以带来许多好处，从身体的健康到心理的放松，都能得到很好的改善和提高。我深深感受到，健康的生活习惯是我们生活中的核心，也是促进我们全面发展的关键。我希望将所学到的知识和方法带回家，并以身作则，帮助他人走上健康的生活轨道。

学校健身周记范文通用篇三

校园生活丰富多彩，在这个学校里我幸福快乐。又到了秋风季节，运动会开始了。

体育室放起了“运动员进行曲”的音乐，各个班级以四列纵队，依次从主席台走过，那一声声响亮的口号声代表了我们全体学生的精神风貌。而接下来解放军叔叔的精彩表演更是让人？r口结舌。

开幕式结束后，一场无比精彩的跑步比赛开始了，运动员们做完准备运动后，各就各位在跑道前等待哨音。“开始”一位位同学飞似的冲了出去，我班参赛的运动员只排在第三位，见此情景，我们万分焦急，不由大声喊：“加油！加油！加油——”不知我们的喊声带动了他，还是他本人也意味到了眼前的危机，只见他的双臂摆得更快了，脚步迈得更大了。这下终于冲到了第二名，这时离终点还有40米左右。瞧他往前冲，可因为对手实在太强劲了，最终因一步之遥而获得第二名。

这场上的比赛依然还在进行着，呐喊声，加油声，此起彼伏，一片欢腾！这场比赛大家有失有得，但是更重要的是体味到其中的快乐。

校园中这些小小的事，让我记忆犹新。

学校健身周记范文通用篇四

今天，学校彩旗飘扬，教室里不时传来愉快的欢笑声。今天我们学校就要举行第三届健身节了!

校长宣布健身文化节开幕。在嘹亮的歌声中，我校的健身节节旗冉冉升起!刹那间，操场上成了气球的海洋，我们放飞的是祝福，放飞的是青春，放飞的是理想。看着漫天飞舞的气球，欢笑声在操场上此起彼伏，幸福写满了我们的脸庞!健身节的比赛开始了!首先上场的是学校武术队的队员。看!他们一个翻身一个鱼跃，有的耍起了扇子，有的舞起了剑!果然是自古英雄出少年!接着举行2—5年级的各类团体操的比赛。二年级做起了广播体操;三四年级则做起了武术操;而我们五年级更是展示了我们学校的特色：足球操，我们随着富有动感的'音乐做起了整齐划一的动作，让评委们赞不绝口。

团体操比赛结束后，就是各类竞赛了!每位选手都以自己最大的努力来为班级争得荣誉。最激烈的就数我们五年级的30米迎面接力啦!我们班的女生换好运动服，个个英姿飒爽，真是“巾帼不让须眉”。比赛开始了!只见裁判一声令下，我们班的小雪就像离弦的箭一般冲了出去，把接力棒交给了对面的男生—于思成，他以飞快的速度交给了我们的第二棒，这时，我们已经遥遥领先。第三棒，第四棒……到了最后一棒了，只见小明像一匹矫健的骏马冲到了对面，操场上马上响起了一片欢呼声：“我们赢了，我们赢了!”

“我健身，我快乐!”这是我们健身节的口号，也道出了我们每一个小朋友的心声。

学校健身周记范文通用篇五

在校园的一角，有一个健身园，它虽是那么不引人注目，却是我们常去的地方，也是所有笑声的集中营。

一年级，我们一下课就争先恐后地去那儿玩，刺激的轿车过山，惊险的高空秋千，让你心惊胆战的.滚沙桶......都是经常和我们打交道的老朋友。那时，只要一走进这个健身园，满身的疲惫都会一扫而光。

二年级，我们都疯狂的爱上了捉迷藏这个游戏，一下课就大声嚷嚷着开始玩，健身园就成了躲藏的好去处。健身园最里边，有一片深绿色的小小树林，人走进去，和深绿色的地一搭配，即使人在里边做鬼脸，外面不仔细看，也看不到。我们都喜欢去那儿。

三年级，作业渐渐、渐渐地多起来了，我们只好望梅止渴，画饼充饥，不过有时候老师特别开恩让我们玩。虽然只能偶尔去去，但我们仍旧很开心。

健身园不但好玩，而且风景如画。春天，花百花齐放；树抽出新的枝条，长出嫩绿的新叶；夏天，绿树成阴，把整个健身园都遮住了；秋天，落叶纷纷扬扬，像一只只黄蝴蝶在空中翩翩起舞；冬天，白雪皑皑，树木披上了银装，像好吃的糯米滋冰棒。

健身园，伴我健康快乐地成长！

学校健身周记范文通用篇六

我们学校的校名是埠村镇中心小学，建于一九九一年，学校占地30亩，教师30来名，教学班12个，学生600多人，是一所省级文明学校。

刚进校门，看见的是两个花坛。西边的花坛里有月季花、冬青、玫瑰等。东边的花坛里有牡丹、黄杨、三叶草等。在旁边有两棵白杨树，它们像两位士兵一样，守卫着我们的学校。

看！这就是我们的教学楼，教学楼共有三层，走进第一层，便看见一、二年级的教室，办公室和乒乓球台，每当课余时间，我们都到这里打乒乓球。到二楼便看见三、四年级的教室中间还有大队室和校长室。一到三楼，看见的是五、六年级的教室和办公室，在西边有多媒体教室。在东边有微机室，微机室里有60多台电脑，每次上微机课，我们都到这里玩电脑，同学们有的打字，有的画画，有的上网，还有的打游戏。大家玩的可开心了。

在教学楼后面还有一座小楼，这就是我们的图书室，这里有成千上万本图书，例如：小说、作文、童话等等。由于看书多，我校五年级的一名学生还获得了章丘市书法比赛一等奖呢！

这就是我们的学校，感谢大家来参观，欢迎下次再来。

学校健身周记范文通用篇七

健身热潮席卷全球，越来越多的人开始关注健康生活，体育锻炼已经成为当代人生活中不可缺少的部分。在我所就读的大学中，每个学期都有健身课程，而我也在去年选择了参加健身学校。在这次健身经历中，我收获颇丰，不仅收获了健康体魄，也开阔了自己的眼界，下面我将分享一些我个人的健身学校心得体会。

二、认识自己的身体状况。

在健身学校中，首要任务是了解自己的身体状况，这是很重要的一个环节。在这个过程中，我们要了解自己的肌肉、关节和身体重量等数据。老师会给我们设计一份属于自己的锻炼计划以及饮食计划，每个人的计划都不同，根据每个人的个人差异进行量身定制。通过这个过程，我真正认识自己的身体，减少伤害。

三、健身房的使用技巧。

健身学校也教给我们一些健身房的使用技巧。我第一次进入健身房就感到很陌生，不知道在哪里找器材，也不知道如何操作一些机器。在这个过程中，我们学习了如何使用跑步机、哑铃、杠铃等常见的健身器材。老师会给我们讲解每个器材的使用方法，以及在使用它们时应注意的事项。通过学习这些技巧，我对健身房的陌生感降低了很多，更加自信地进入gym训练。

四、培养健康的生活习惯。

在参加健身学校的过程中，我渐渐习惯了锻炼，逐渐形成了健康的生活习惯。每周有两次健身课，我会计划好时间，不论何时，首先是去健身房做运动。此外，我开始注意自己的饮食习惯，从清淡、健康、营养、多蔬果的方向，改变了过去对于高热量、高油腻食物的嗜好，增加了摄入蛋白质和水果等健康的食物。现在，我五谷杂粮、荤素搭配，并定时喝水，每天适量的运动让我的身体变得更加健康和精神。

在健身学校中有很多收获和感悟，是我受益匪浅的一段经历。在这里，我能够全身心地投入训练，每周还有健身房和体测的小测验，让我能够看到自己的进步和提高。参加健身学校会让你变得更加健康，为自己的身体做出改变，提高自己的个人价值和生活水平。

总之，健身学校不仅仅是让我们学会锻炼身体和提高健身素养，它也教会了我们如何营造更健康、更有品质的生活。健身学校让我变得更强健，更有力量面对未来的挑战，感谢健身学校！

学校健身周记范文通用篇八

校园生活生活如一片广漠的沙滩，其中的点滴片段如同一粒粒贝壳，在我的回忆中闪闪发光，让我难以忘怀。

五年的校园生活让我从一个懵懂的小朋友变成了一个懂事的女孩子。在烦躁的学习之余，我也获得了一份珍贵的友谊，她叫马思远，我们是形影不离的好朋友。无论任何时候我们都在一起。在我考试失利的时候她会耐心地鼓励我，在我生病的时候，她会在第一时间打电话慰问我，在我欢笑的时候她陪我一起笑，在我难过的时候她陪我一起难过。

当然，在学校里，我不仅获得了益友，也得到了两位良师孜孜不倦的教诲。第一位是语文老师红老师，她每天都在讲台上叫我们孔、孟、庄子的种种文学知识，一遍一遍地为我们纠正生字的错误。还有一位老师是数学老师范老师，他为我们讲解等腰三角形的兴致与判定，从来不埋怨，从来不抱怨。在许多老师的帮助下，我在学习上也取得了一定的进步。

我们的学校是个美丽的校园，我们的班级是个美丽的大家庭。塑胶跑道上有我们驰骋的剪影，操场回荡着我们的欢歌笑语，经久不息，教室后的黑板报上有我们漂亮的板书字。

这就是我的校园生活，在我的生活中熠熠生辉的校园生活。

学校健身周记范文通用篇九

在健康意识深入人心的今天，人们开始越来越关注自己的身体健康。越来越多的人开始加入健身行列，在健身学校中学习，重塑自己的身体。在这个过程中，我有幸成为一名健身学校的学员，并且在学习的过程中收获了很多。在此，我将分享自己的心得体会，并希望对其他人有所帮助。

健身学校是一所专注于教育人们如何健康地生活和锻炼身体的机构。对于现代社会的人们，健身已经成为了一个必须要学习的技能。在这样一个健康的学校里，我们可以学习到关于营养、锻炼和身体健康的一切知识。更重要的是，这些知识将帮助我们在日常生活中更好地照顾自己，并且长期维持健康的体魄。

第二段——健身学校的课程设置。

健身学校的课程设置非常丰富。无论是力量训练、有氧健身还是瑜伽，这些课程都有针对性地挑选了适合不同人群的锻炼方式。从新手到高手，每个人都可以在这里找到适合自己的课程。每节课程都经过专业的老师授课，让我们更好地掌握各种运动技巧与方法。

第三段——教练的重要性。

健身学校的课程不仅有针对性，更重要的是有着专业的教练。健身教练不仅仅是我们学习的对象，更是我们的指导者和支持者。他们会定期对我们进行健康评估，根据我们的身体情况为我们调整课程。在学习期间，教练还会耐心解答我们的问题，并及时纠正我们的动作，使我们能够快速学会各种运动技巧。

第四段——锻炼的心态和方法。

锻炼的心态对于一个人的健康状况有着至关重要的影响。在健身学校中，我们学会了如何正确认识自我，以及如何调整自己的心态，使自己能够保持健康的心态。同时，我们获得了不同种类锻炼的方法，包括如何正确的呼吸、如何使用锻炼器械、如何灵活运用不同的运动方式等等。

第五段——健康与生活的融合。

健身学校不仅只是关注我们的身体健康，更是关注如何实现身体健康与生活的融合。通过健身学校，我们学会了如何饮食健康，如何保持良好的作息习惯和心理状态，如何与家人、朋友保持密切的联系等。将这些有机结合起来，我们生活将会更加健康、充实、美好。

总之，健身学校为我们提供了一个全面、系统、专业的健康知识体系，帮助我们更好地掌握如何保持健康的身体。在学习的过程中，学员们不仅仅可以锻炼身体，更可以改变自己的生活方式和思维方式。希望我们在之后的生活中，能够不断学习，探索更多的健康知识，成为身体健康的生命达人。

学校健身周记范文通用篇十

我在大通路小学，我想改装一下。

我要把水泥操场换成草坪操场。种几棵柳树和松树，杨树・・・・・・・养点花，像菊花・桂花・玫瑰和牡丹・・・・・・带点香味的花。这样，同学就以为我们是在大自然中学习了，因此敢到很放松・舒畅，上课就会很专心・开心。每到下雨时，我们就不用浇水。而且，下雨过后校园里的空气一定很清新，说不定天空上还会有彩虹呢！每天中午同学们一回家吃饭，老师和一些人就浇水。一些吃小饭桌的同学就会看到我们怎样浇水了。我要在厕所旁边种两棵桂花树，在校园大门的里面种两棵松树，每一层楼，隔3米种一盆菊花或牡丹，后院种两行玫瑰花。假如有领导来我们学校参观，他们肯定会给我们满分，甚至还会说我们学校向天堂一样漂亮呢！

我把学校装饰的漂亮吗？

学校健身周记范文通用篇十一

在我们的校园内有些不和谐的音符：楼道、教室的墙壁上各式各样的涂鸦造成的斑斑污迹；随地吐痰、随手扔垃圾；还有课桌上，椅子上乱刻乱画；楼道水池内乱扔杂物堵塞下水道等等。

让我们自觉爱护公物，一起美化我们的校园吧。从我们自身做起，从日常小事做起：挪动桌椅小心翼翼；开门开窗轻手轻脚；不要在洁白的墙上练腿功球技留下印迹；不再墙壁上涂鸦，不要让电灯开关面目全非；随手关灯节约每一度电；拧紧水龙头，节约每一滴水；不要在水池内丢弃杂物，避免堵塞；呵护校园里的一草一木；草皮跑道掉了要交给老师；不在校园里乱吐、乱丢；地面上有碎纸片，我就弯腰捡起来，这样既锻炼了身体又干净了我们的校园。保持校园的整洁干净，我们能做的还有非常多。同学们，我们要像爱护自己的面孔一样爱护环境，要像珍惜自己的身体一样珍惜公物。让我们携起手来，一起用心维护每一张桌椅、每一块墙壁，从我做起，从小事做起，做一个有文明、有修养的学生。

学校健身周记范文通用篇十二

开学第一周的课时就这样过去了，呵呵，平平淡淡的，但大三下学期了嘛，开始为自己的将来打算打算了。考研，考北京理工大学。选择了就没什么后悔的了，所以这个学期一定要好好努力。

其实开学第一周给我最深的感觉很特别：开始学专业课了，开始接触真正的专业课了，我像看到了世界呈现给我的多姿多彩大幕，并且这个大幕我正在慢慢的打开，就好像世界是个迷一样，我现在开始解答这个谜题了，第一次觉得世界离我这么近，第一次觉得世界就在我的手中，这种感觉是激动的也是虔诚的。这种感觉真好，因为你终于知道你现在的努力能够为世界做什么么，为自己做什么，那是一种踏实的感觉。

这像和考研没什么关系，其实考研是为了自己能够学到更多的知识和才能，现在只有考研能够提供给我这样一个机会和平台，让我离世界更近，离自己的梦想更近。所以自己一定要努力呀！

呵呵，开学第一周算是有个不错的开始，嘿嘿，下周要更努力呀！

学校健身周记范文通用篇十三

20xx年7月13日，随着xxx爷爷激动的一声“北京”，北京便成了第二十九届奥运会的主办城市，中国人民多少年的梦想啊，就在这一声“北京”中一捶定音了！

北京奥运会有三大主题：科技奥运，人文奥运，绿色奥运。当然，也不能少了健身呀！

因为每日运动可以有效防治高血压，忧虑症等多种疾病。最重要的运动让人有一个不错的心情，开心地过每一天。

于是，健身风便在我家悄悄地弥漫开来……。

做什么运动合适呢？当然是适合自己的运动喽！跳跳绳，全家一致同意，因为跳跳绳可以减肥、增高，增强体力，一举三得呢！

第二天也是如此，第三天……这些天都是我一直坚持下来的。不反是我，爸爸、妈妈也是。我跳跳绳的水平也提高了，我很高兴。

学校健身周记范文通用篇十四

我的学校是油田一小，它在龙城的后面，特别大。

进入大门，首先看见的是一个广阔的前广场，是我们升旗和做广播操的地方。在广场的左边，是教学楼和车棚，这个教学楼是让三年级学习的地方。在广场的正前方也是教学楼，是一、二、四、五年级学习的地方。在教学楼的正前方再往西一点的地方时厕所。在教学楼的前面有一个高大的杨树，特别高，都快和我们的教学楼一样高了。在杨树的旁边，种着一些树，有枣树、杏树、石榴树等，在这些果树成熟的季节，老师会把果实发给我们品尝，特别好吃，我把它带回家给妈妈尝了，妈妈也说很好吃。在教学楼的后面就是后操场了，在那里不但可以跑步，还可以踢足球和打乒乓球。操场的跑道一共有400米，呵呵，我跑一圈下来就感觉很累了。

这就是我的学校，它不但美丽而且宽阔，我爱我的学校！

学校健身周记范文通用篇十五

各位领导，同志们、同学们、居民朋友们：

在这绿色葱葱，生机盎然的季节里，我们迎来了西岗区第十八届体育日盛会。全区干部群众将以争先的精神，拼搏的毅力，弘扬体育运动精神，展现西岗人民团结进取，文明向上的精神风貌，展现真抓实干，开拓创新，努力建设新西岗的昂扬斗志。

倡导健康的文化体育活动是促进人的健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证，是弘扬先进文化，提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段。

多年来，西岗区委、区政府十分重视和鼓励全民健身活动的开展，从实践“三个代表”重要思想的高度，充分认识大力开展健身运动的重大意义，为广大干部群众创造良好的健身场所，营造健康的文化氛围，以健康的文化活动吸引了干部群众广泛参与，培育了城区文化底蕴，提高了干部群众投身新西岗建设的凝聚力和战斗力，促进了三个文明建设协调发展。值此体育盛会，西岗区精神文明建设指导委员会办公室向全区干部群众、中小学生发出倡议：要深入开展全民健身活动。树立健康的新理念，把组织、引导干部群众参加健康向上的文化体育活动，做为落实“三个代表”重要思想，弘扬先进文化的具体体现，通过全民健身活动，强健体魄，陶冶情操，营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围，促进人的全面发展，促进人与人的和谐，人与自然的和谐，充分展示西岗人民精神振奋、团结进取、追求卓越的新风貌。要把全民健身活动蓬蓬勃勃、深入扎实地开展起来，充分发挥和利用辖区资源优势，全面开放各类体育场(馆)、中小学校操场、社区文化广场等活动阵地，从关心爱护干部职工的身心健康出发，组织开展形式新颖、生动活泼的文体活动，保持旺盛的精神状态;从关心爱护下一代健康成长出发，在中小学校中大力开展适合青少年特点的体育运动，为他们肩负未来打下坚实的基础;从关心、提高群众生活质量出发，组织、引导社区居民踊跃参加健康、文明、科学的健身活动，使追求健康成为西岗人民的新风尚。

倡议人：xxx。

时间：xxxx年xx月xx日。

学校健身周记范文通用篇十六

我的学校沁阳一小是一座百年老校，它坐落在县东街的一条路上。

走进学校，首先映入眼帘的是高大的教学楼，两旁是整洁的操场、美丽的花坛和绿油油的草坪。走进校园，你会听见同学们朗朗的读书声在你耳边回响。

我们的学校有许多优秀的老师，他们像园丁一样勤劳，给我们“浇水”、“施肥”，让我们吸收着知识的养分。

我们的学校培养出许多优秀的学生，他们勤劳好学，我要向他们学习，取他们的长，补自己的短。

我们的学校还分设了科学、电脑、美术等课程，我最喜欢电脑课，我要好好学习，长大考个好的电脑学校。

学校健身周记范文通用篇十七

我的学校座落在绵阳市成绵路，我校是涪城名校。学校老师关心爱护学生，同学们热情友爱、互帮互助。我能在本校读书，感到骄傲自豪。

走进校园，左边是宽阔的操场，它是我们主要的课外活动场所。每天早上，同学们分班列队在操场上整整齐齐做早操。上体育课时，同学们在操场上生龙活虎，有的跑步、有的跳绳、有的踢毽子、有的打羽毛球、有的打篮球、有的翻双杠，热闹非凡。操场上高大的梧桐书夏天枝繁叶茂，遮天避日。冬天掉光了树叶，让温暖的太阳照射在同学们的身上。

校园右边是绿草如茵，花团锦簇的小花园和高大的教学楼。教学楼在小花园的后面，我们的教学楼很特殊，像个三合院，院子中间是升旗台。教学楼像一个伸出双臂的妈妈，把升旗台抱在怀中。每周星期一早晨，升旗手在这里庄严地升起五星红旗，望着冉冉升起的国旗，我们心中充满了爱国热情。教室窗明几净、一尘不染，同学们朗朗的读书声，清脆悦耳，让人觉得神清气爽。教学楼还为同学们提供了音乐室、美术室、电脑室、多功能室等课堂设施！

啊，我的校园真美好，我爱我的学校。

学校健身周记范文通用篇十八

校园是我们的第二个家，也是哺育我们成长的摇篮。那里蕴藏着丰厚的知识，只有你进去了，才能发现它其中的奥秘。春、夏、秋、冬，我们渐渐的长大，也许，等到那个时候，我们已经忘记了曾今哺育过我的家。

一进校门，就看到校园里的墙壁上画满了我们运动的画面，宽大的操场上有个供我们休息的长廊。等到春天，花园里的花色彩缤纷，争奇斗艳，一朵朵花就像是我们的笑脸！再看看楼梯，墙壁是蓝色的，靠近它，就像是在天空翱翔一般。在我们的校园里，图书室，计算机室，一应俱全，在这么美丽的环境中学习，我们多么幸福啊！

啊！我的学校，你就像一位温情的母亲，当我第一天走进你的怀抱，就喜欢上了你。在你的怀抱里我生活了将近四年了，无论我走到哪里，我都会记得你的，我的母校！

学校健身周记范文通用篇十九

我的学校坐落美丽的秀江河畔，它东临环境优雅的银泰广场，西接人来人往的市委大院，南望美丽的育才学校，北依购物天堂——青龙大厦。

走进学校，首先映入我们眼帘的是旧教学楼，这里分别是一、三年级的教室。教学楼的下面有两个方形的花坛，花坛里种着各种各样的花，有菊花、玫瑰花、牡丹花、百合花……真是千资百态。教学楼的西墙角有四张乒乓球台，每当课间十分钟的时候，大哥哥大姐姐都会来打乒乓球，操场是用砖块铺成的，其中用彩砖铺成的跳房子，美丽极了！

穿过教学楼，我们来到逸夫楼，这里分别是四、六年级的教室，这里五层楼，其中最高层有练舞室和电脑室。逸夫楼下有一个200米的主席台，一根笔直的旗杆上飘扬着五星红旗，每当星期一的时候，我们都会站到这里升旗。

后操场有一个200米的环形跑道，两排种着白杨树，它们高大挺拔，篮球场上，每当上体育课时，大哥哥就会在这里打篮球，不久，这里就热闹起来了。

这就是我的学校，你想去看看吗？

学校健身周记范文通用篇二十

这周，我有了一个巨大的收获，那就是学会了滑雪。

一大早，我便跟着爸爸妈妈来到了袁家村，一进村子，便看到一个个蒙古包，我还以为是来村庄玩儿的，正想说这大冬天的有什么好玩的呀。可是，经过一条窄道后，哇!一片雪地展现在我们眼前，原来是一大片人造雪地!我们今天是来滑雪的呀!

穿好装备后，困难的走进雪场，因为脚下的鞋子非常重，很难走。我正试着把滑雪板穿上，便有一位好心的教练叔叔过来说：“小朋友，我来教你们滑雪吧!”于是，我们跟着教练叔叔来到雪场中央，抬头一看，我差一点昏过去，雪场竟然有三十多米高!这时叔叔说：“高不高呀?不用怕，咱们不拿杆子，先来学刹车!”于是我们便跟着叔叔一起练起了刹车，刚开始，我怎么也刹不住，后来，我逐渐熟悉了，便学会了刹车。学完刹车后，叔叔又教了我们很多知识，最终，我们便学会了不用杆子滑雪。

这一天让我们学会了滑雪，但是知识是要复习的，所以我希望能多多练习滑雪。