最新情商与智商小论文范文(大全12篇)

经济是社会资源分配和利益协调的学科，关系到社会的繁荣和稳定。一个好的总结应该包含对过程和结果的全面概括。小编为大家整理了一些可供参考的总结案例，希望对大家有所启发。

情商与智商小论文篇一

智商和情商是人们对于个体智力和情感的评估和衡量的两个维度。过去，人们常常对智商给予高度重视，认为智商是决定个体成就的关键因素。然而，随着社会的发展和科学研究的深入，越来越多的人开始意识到情商的重要性。我也深入思考了智商和情商的概念，并在实践中体会到了两者的差异和互补。下面，我将分别从认知能力、人际关系、解决问题、应对压力以及个人发展等方面展开论述，以阐述我对智商和情商的心得体会。

首先，智商和情商在认知能力方面有所不同。智商衡量的是个体在逻辑推理、记忆力以及数学和语言能力等方面的表现，是一个相对稳定且普遍适用的指标。情商则强调的是个体对于自己和他人情绪的认知和理解能力，以及在处理情绪问题时的灵活性。这就意味着，一个拥有高智商的人未必能够很好地理解和应对情感问题，而一个拥有高情商的人则可以更好地处理复杂的情感交流和管理自己的情绪。因此，我认为，在提升个人认知能力的同时，也应该注重培养情商，使其能够与智商相互补充，提升个体的整体认知水平。

其次，在人际关系方面，情商的作用尤为重要。人是社会性动物，与他人的交往是我们生活中无法避免的一部分。高情商的人更容易与他人建立良好的关系，并更加在意他人的感受和需要。他们懂得倾听和分享，能够更好地解决冲突和维护平衡的关系。相比之下，智商较高的人可能更倾向于通过逻辑思维来解决问题，而忽略了情感层面的需求，造成了沟通和交流的障碍。因此，培养情商对于拓展社交网络以及建立和谐人际关系至关重要。

另外，从解决问题的角度来看，智商和情商又有不同的体现。拥有高智商的人通常擅长分析和处理抽象的问题，能够运用丰富的背景知识和逻辑推理能力来解决复杂的难题。而高情商的人则更注重情感智慧和对他人的感受和意图的理解，能够更有效地协调团队合作，找到win-win的解决方案。在现实生活中，我们常常需要面对的是具有情感成分的问题，所以拥有高情商将使我们更加灵活和高效地解决问题。

此外，在应对压力方面，情商也起到了至关重要的作用。生活和工作中，我们经常会面临各种各样的挑战和压力，如考试、面试、工作任务等。高情商的人更具有情绪自控的能力和积极的应对策略，能够减轻负面情绪的影响，并更好地适应新的环境和压力。而仅仅依靠高智商和技术能力，可能在困难面前表现得无所适从。因此，培养情商不仅可以提升个人心理素质，还能够帮助我们更好地应对生活中的各种挑战。

最后，个人的全面发展需要智商和情商两者的平衡。拥有高智商的个体可能在学术和专业领域取得较大的成就，但在情感交流和人际关系方面会存在短板；而仅仅拥有较高的情商可能会在逻辑推理和学术能力上有所欠缺。因此，在个人发展的道路上，我们应该注重培养智商和情商的平衡，使两者相互促进，实现全面发展。

总之，智商和情商在认知能力、人际关系、解决问题、应对压力以及个人发展等方面都发挥重要的作用。在实践中，我们应该注重培养和提高自己的情商，以实现对智商的补充和完善，从而更好地应对生活和工作中的各种挑战。只有在理智与情感两者平衡发展的基础上，我们才能够更好地适应社会的变化和互动，实现个人的全面成功。

情商与智商小论文篇二

智商主要反映人的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力、律动能力等。

也就是说，它主要表现人的理性的能力。

它可能是大脑皮层特别主要是主管抽象思维和分析思维的左半球大脑的功能。

情商主要反映一个人感受、理解、运用、表达、控制和调节自己情感的能力，以及处理自己与他人之间的情感关系的能力。

情商所反映个体把握与处理情感问题的能力。

情感常常走在理智的前面。

它是非理性的，其物质基础主要与脑干系统相联系。

大脑额叶对情感有控制作用。

智商和情商在形成基础的区别。

情商和智商虽然都与遗传因素、环境因素有关，但是，它们与遗传、环境因素的关系是有所区别的。

智商与遗传因素的关系远大于社会环境因素。

据英国《简明不列颠百科全书·智力商数》词条载：“根据调查结果，约70—80%智力差异源于遗传基因，20—30%的智力差异系受到不同的环境影响所致。

”情商的形成和发展，先天的因素也是存在的。

例如，“人类的基本表情通见于全人类，具有跨文化的一致性。

”(《情感智商》，潘云明主编，中国城市出版社，第22页)美国心理学家艾克曼的研究表明，从未与外界接触过的新几内亚人能够正确地判断其它民族照片上的表情。

但是，情感又有很大的文化差异。

民俗学研究表明，不同的民族的情感表达方式有显著差异。

儿童心理学研究表明，先天盲童由于社会交流的障碍导致的社会化程度的影响，其情感能力相对薄弱。

人类学研究表明，原始人类的情感与文明人的情感有极大差异。

他们易怒易喜，喜怒无常，自控能力很差。

美国有的人类学研究者认为，人类童年时代的情感控制能力很弱，以今天的眼光看，很像是患有集体精神病。

从近代史研究中也可以看到，人的情感容易受到社会环境的影响，人总是有着根深蒂固的从众心理。

二战时代德国的社会情感，充分说明了这一点。

情商与智商小论文篇三

情商和智商是两种不同的能力，分别指的是情感智力和认知智力。情商是人们在处理情感和人际关系方面的智慧，而智商则是人们在学习、分析和解决问题方面的能力。在我日常生活中的经历中，我逐渐意识到情商和智商同样重要。通过提高我的情商和智商，我获得了许多收获和体会。

第一段：介绍情商和智商的定义及其在个人发展中的重要性（200字）。

情商和智商是两种不同但同样重要的能力。情商是人们在处理情感和人际关系中的智慧，包括情感的认知、表达和管理，以及与他人的沟通和合作能力。智商是人们在学习、分析和解决问题方面的能力。尽管智商对于学习、研究等领域至关重要，但在人际关系和生活中，情商同样不可或缺。情商可以帮助我们更好地理解和管理自己的情绪，以及与他人建立良好的沟通和合作关系。

第二段：情商的作用和重要性（200字）。

情商在个人的发展中起着重要的作用。首先，高情商可以帮助我们更好地管理自己的情绪。在日常生活中，难免会遇到各种挫折和困难，而高情商的人可以更好地处理这些情绪。其次，情商也对人际关系起着积极的影响。高情商的人更容易与他人建立良好的关系，理解和体谅对方，从而促进良好的沟通和合作。此外，情商还有助于我们发展正确的人生态度和价值观，帮助我们更好地面对人生的变化和挑战。

第三段：情商的提高途径和方法（250字）。

提高情商是一个长期的过程，需要不断的努力和实践。首先，我们可以通过多方面的培养来提高我们的情商。例如，阅读有关情商方面的书籍和文章，与他人分享自己的感受和经历，参加培训和课程等。这些方法可以帮助我们了解和学习情商的相关知识和技巧。另外，我们也可以从自己的经历中不断总结和反思，提高自己的情商。例如，在处理情绪和人际关系上出现问题时，我们可以反思自己的行为和态度，寻找改进的方法。

第四段：智商的作用和重要性（200字）。

与情商不同，智商主要关注人们在认知和思维方面的能力。智商直接影响着我们在学习和解决问题时的表现。高智商的人在学习过程中更具有敏感度和分析力，能够更快地理解并掌握知识。此外，在解决问题时，高智商的人可以更快地捕捉到问题的本质，并想出更有效的解决方法。因此，智商对于学术和职业发展都具有重要意义。

第五段：情商和智商的相互关系（250字）。

情商和智商并不是彼此独立的能力，而是相互影响和支持的。尽管情商和智商是不同的能力，但它们可以相互促进，共同影响个人的发展。例如，高情商的人更容易保持积极的情绪状态，在学习和解决问题时更具有积极的心态。另外，情商也有助于我们更好地认识自己的优势和不足，从而更有效地利用智力资源。因此，提高情商和智商是一个综合性的过程，通过平衡两者的发展，可以更好地适应和应对生活的挑战。

总结：情商和智商在个人的发展中起着不可替代的作用。高情商可以帮助我们更好地理解和管理自己的情绪，与他人建立良好的人际关系。而高智商则有助于我们在学习和解决问题时更具有敏感度和分析力。通过不断地培养和提升情商和智商，我们可以在各个方面取得更好的成果和发展。

情商与智商小论文篇四

要想解决这些问题，你所需要的就是积极面对困境、见招拆招、让自己满血复活的抗压力，这种不败于困境，逆流而上的力量。

那么久世浩司这本《抗压力》给我们提供了满满的技能方法。

在进行抗压力技能训练方法之前，先让我们来了解抗压力和失败是什么。

一、“抗压”时代。

我们在面临困难和新生事物时，总会恐惧失败，而逃避挑战和困难，不敢向前迈进，甚至还会对接受挑战的人们指指点点。

“抗压力”就是让我们以灵活的思维方式，改变害怕失败、回避行动的习惯，摆脱受挫失落的情绪，朝着目标重新迈步的力量。

二、理解失败，才不会害怕失败。

日常生活中，当我们面对失败时，总是慌张不安，脑袋好像停止转动，这时候恐惧不安、忧虑、罪恶感、羞耻心等各种消极情绪会趁虚而入，我们可能会不敢再继续面对生活，人际交往中也变得唯唯诺诺。

人生不如意十之八九，失败是无可厚非的，但真正的问题是失败之后我们总是会陷入到失败的消极情绪里而不能自拔。

要想更好的面对的失败，化失败为成功之母，那么我们要先理解失败。

美国哈佛商学院的艾米・爱德蒙森教授将失败分为三种：

1.可以预知的失败：是因为不留心、不用功造成的失败，比如由于忙碌或睡眠不足导致注意力不集中造成的粗心失误。

2.不可避免的失败：这种失败就是我们不能控制的，可能是由于工作环境或者其他人所造成的，所以我们没必要自责。比如，上司的决策出现了错误导致我们工作出错。

3、智慧型失败：也就是有价值的失败，比如新业务开发、新产品设计等过程中常出现这种失败，因为我们可以从失败中总结经验，更好的继续前行。

所以，我们面临失败时的方法总结如下：

遭遇失败时，先学会将其分类；不必过度的自责；根据分类，妥当对应，积极吸取教训。

抗压力就是帮助我们能更好的面对失败，从失败中寻求力量，朝更美好的方向前进。

下面就是作者提出的七个抗压力的训练技能。其实每个技能独立，都可以拿来直接练习，训练自己更好的抗压力。

第一个技能：摆脱消极情绪的恶性循环。

日常工作生活中，我们经常会体验到消极情绪，因为人们不喜欢消极情绪，甚至会采取压制或回避的行为。

《抗压力》这本书中，认为消极情绪不是所谓的“不好的情绪”，而是它们在提醒我们应该倾听自己内心的声音，我们应该接受它们。

如果我们一再的去压抑这些消极情绪，而不是得到更好的积极的处理，这些负面情绪会很容易反刍，也会引起高血压心脏病等影响身体健康的病症。

当我们在工作中遇到纷争、人际关系摩擦等情况时，要意识到这是消极情绪，我们应该采取一些方法去让自己心情变好，防止消极情绪的反刍。

很简单的例子就是如果白天工作中遇到问题没有及时处理好自己的情绪，那么回到家的时候这些消极情绪很可能会影响到家人的心情甚至与家人发生争吵。

我们该如何进行训练改变这些消极情绪呢？

其实是很简单的方法，但是有实证研究基础操作起来简单便捷又有效的方法。

1、运动：

运动可以很有效的排解郁闷，当意识到自己有消极情绪时可以马上出去运动一下。

包括有一定节奏的体操、舞蹈、游泳、慢跑、快走等项目，这些都是有氧运动，不仅能提高身体健康度还能很好的减低压力、消除不安情绪。

2、呼吸。

我们经常说的“千年乌龟万年鹤”中的乌龟是长寿的象征，它就是用鼻子做深呼吸的，它的呼吸非常平稳，也不会出现气息紊乱或呼吸不连贯。

呼吸平稳，情绪才能稳定，才有助于长寿。

其实深呼吸真的很有助于缓解紧张情绪，当我考研进入最后一门时，紧张的不能自已，这时候我用了深呼吸的方法，真的很管用，让我很快恢复平静，很好的完成考试。

其实练习瑜伽、冥想这种都会使心态变平稳。

3、听音乐。

人们通过mri扫描大脑的磁力装置发现，音乐可以激活大脑中对愉快性刺激其反应的领域。

让自己沉浸在音乐的世界里，也会有助于摆脱消极情绪的困扰。

4、写作。

将自己心里的情绪、想法感受写出来，也有助于将消极情绪从我们的大脑和身体中排解出去。

这个对于写作者来说应该深有体会。

第二个技能：驯服无用的“思维定势犬”

我们对很多事情的看法是我们头脑中固定的建构模式，也就是说最先进入我们头脑中的想法一般是固定的习惯的。

而我们对一件事情的看法会影响我们如何对这件事情进行反应。这是心理学家艾利斯的“abc理性情绪模式”。

在抗压力训练中，作者认为一般有七只“思维定势犬”与我们的消极情绪有关。

思维定势和消极情绪对照表。

我们可以使用“去学习”的方法，判断这是一只无用的狗，将它驱逐出我们的大脑，我们就可以摆脱这个思维定势。

第三个技能：培养“自我效能感”

自我效能感，其实就是“我能行”。

心理学家班杜拉提出自我效能感，就是我们对自己能否成功完成某项任务的信念。

他提出四种方法用于提高“自我效能感”：

1、过去成功的经验。

我们过去成功完成过某件事，有直接的成功体验，最能增强自我效能感。

2、榜样作用：

我们观察他人成功完成某项任务时，也可以增强我们完成这项任务的信心。

3、言语劝说：

别人口头言语的劝说、夸奖，比如：“我相信你一定可以完成”，这种也可以增强。

4、生理唤醒：

当我们处于兴奋状态时，也能增加我们完成一件事情的信念。

第四个技能：发挥自我优势。

抗压力强的人他们能把握自己的优势所在，并坚持磨练自己的优势，并且在关键时刻不断发挥自己的优势。

但是我们很多人都不敢于展示自己的优势，也并不清楚自己的天赋。

很多时候我们总是想着去寻找自己的弱点在哪，然后努力去改变，但事实弱点就是弱点，很难去改变。

认识自我优势的工具有以下三个：

1、via--is（积极心理学建议的，推荐测试）。

2、盖洛普优势识别器。

3、realize2。

我之前参加相互咨询时，大家咨询时经常会让大家找出自己的三个优点去欣赏，真的可以先好好想想自己的三个优点，对我来说感觉有点难。

第五个技能：建立心灵后盾。

寻找那些能够支持我们的重要他人，当遇见问题时积极向他们寻求帮助，使我们朝更健康的方向发展。

为了培养抗压力，我们可以列出自己的“贵人”，在精神上能给予我们慰藉的人。

可以使用“五指原则”即当他们有要求时我们会放下手头的事优先帮助他们处理问题的人，当我们在遇到困难时，他们也能支持到我们的。

第六个技能：常怀感恩之心。

感恩是自身内部产生的，但是这种情感却是对外的。

美国罗伯・爱曼斯博士认为，保持感恩情绪可以给心灵、情感、身体带来各种各样的益处。

每晚睡觉前，我们想想当天中发生的三件好事，可以写感恩日记，也可以写感恩信送给需要感恩的人。

第七个技能：从痛苦中汲取智慧。

只有我们敢于正视问题，体验心灵动摇、情感波动的痛苦并且克服跨越它们后，我们才会获得心灵上的成长，好似“浴火重生”。

通过对自己的逆境进行自省，发现自己到底是什么样的人，该如何在逆境中汲取营养，否极泰来，不幸中也藏着未来成功的种子，所以不要气馁。

通过抗压力这七个技能的训练，让我们能更好的认识自己，敢于面对内心恐惧的问题，改变自己朝着目标前行，逆境就可以变为你的顺境。

情商与智商小论文篇五

随着社会的发展和个人需求的不断提高，人们对于情商和智商的重视程度也越来越高。情商智商是人们在工作和生活中所必备的两种能力。情商主要指的是个体在情感和社交方面的能力，而智商则是指人们的智力水平。在我个人的成长和经历中，我深深地体会到了情商和智商的重要性及其相互关联的特点。

首先，情商和智商的关联性在日常生活中表现得尤为明显。虽然智商是衡量一个人智力水平的指标，但只有情商的支持才能够推动智商的发挥。情商高的人在与人沟通时更加敏感细腻，能够从他人的言行中捕捉到更多细微的情绪变化，进而取得更好的人际关系。而情商低的人则常常无法正确理解他人的意图，容易与他人发生冲突，从而影响个人的发展和工作效率。因此，情商和智商在个人的成长和发展中是相辅相成的。

其次，情商和智商在职场中的作用是不可忽视的。一个人在职场中的表现不仅仅取决于其智商高低，更重要的是情商的运用。一个情商高的人能够更好地与同事合作、处理纷争，使工作秩序井然、和谐稳定。而一个只注重智力的人只会忽视与人发展良好的人际关系，无法与团队有效合作，从而影响工作效率。职业成功不仅仅依赖于个人的智力水平，还需要一个良好的情商来协调和推动整个团队的发展。

再次，情商和智商能够互相促进。智力的发达使得个体对事物有更深刻的认知和理解能力，同时也为情商的培养提供了基础。丰富的知识储备可以帮助个人更好地理解他人的情感和思维方式，从而提高个体的沟通能力和情绪管理能力。而情商高的人则能够更好地调动自己的智商，善于利用情绪和社交能力来获取更多的信息和资源，在工作和生活中更具竞争力。

最后，情商和智商都是可以通过培养和修炼来提高的。虽然每个人在出生时智商和情商的天赋存在差异，但通过后天努力的学习和修炼，每个人都有机会提高自己的情商和智商。通过阅读社交心理学的书籍和参与社交培训，可以培养自己的情商，提高社交技巧和情绪管理能力。而通过学习和磨炼，可以拓宽自己的知识面和思维方式，提高智商和解决问题的能力。只有不断地积累和提升，情商和智商才能够得到真正的提高。

综上所述，情商和智商在个人的成长和发展中起到了重要的作用。情商和智商的相互关联使得它们成为不可分割的一部分。只有掌握了良好的情商和智商，个人在工作和生活中才能够有更好的表现和发展。通过不断的学习和修炼，每个人都有机会提高自己的情商和智商，实现个人目标和职业成功。

情商与智商小论文篇六

智商的作用主要在于更好地认识事物。

智商高的人，思维品质优良，学习能力强，认识深度深，容易在某个专业领域作出杰出成就，成为某个领域的专家。

调查表明，许多高智商的人成为专家、学者、教授、法官、律师、记者等，在自己的领域有较高造诣。

情商主要与非理性因素有关，它影响着认识和实践活动的动力。

它通过影响人的兴趣、意志、毅力，加强或弱化认识事物的驱动力。

智商不高而情商较高的`人，学习效率虽然不如高智商者，但是，有时能比高智商者学得更好，成就更大。

因为锲而不舍的精神使之勤能补拙。

另外，情商是自我和他人情感把握和调节的一种能力，因此，对人际关系的处理有较大关系。

其作用与社会生活、人际关系、健康状况、婚姻状况有密切关联。

情商低的人人际关系紧张，婚姻容易破裂，领导水平不高。

而情商较高的人，通常有较健康的情绪，有较完满的婚姻和家庭，有良好的人际关系，容易成为某个部门的领导人，具有较高的领导管理能力。

十二星座哪个智商最高。

白羊座智商：80白羊座性子过急，做事虽然果断，但往往都会把事情看得太简单，而且情绪反应强烈，喜欢时就大笑，不喜欢时就大哭，给人一种头脑简单的感觉。“三思而后行”这句话，白羊永远都用得着。他们通常都是动武多过动脑，只会使蛮力。

金牛座智商：110金牛能冷静分析每件事的好与坏。他们很懂得保护自己，与第一次见面的人会保持距离，先观察一下对方有什么任何企图，确定了对方是安全无害后，才会放心与人沟通。想捉弄金牛都挺难的，除非你是捉弄人的专家。

双子座智商：130双子天生聪明，反应敏捷，文武双全。对各样新奇事物都有兴趣去了解，使自己的思维不断扩大。他们足智多谋，擅长沟通，容易令人明白自己的意念，以及影响别人的思路。况且凡事都懂一点的表现，令人崇拜。这些优点可能是因为双子有两个脑袋吧。

巨蟹座智商：90巨蟹一般都不了解自己的个性，可能被天生的慈爱及敏感遮住了眼睛。事实上，他们的想像力非常丰富，应该是个聪明人。只不过整天用错地方，将自己的智慧运用得不适当，被自己的本能反应搞到受伤害。

狮子座智商：100狮子自视过高，过分自满，难以接受别人的批评。他们在体谅别人、讲道理方面比较差，有组织计划的头脑，却没有化解细节与问题的技巧。分配及命令别人的能力就很强，但分析及变通能力则较弱。

处女座智商：105处女有冷静分析的头脑，是处理棘手问题的高手。做每件事之前都要经过严谨仔细的考虑，才敢下手，以免犯错。可能由于过分细心，所以动作通常都好慢。即使头脑转得够快，但动作永远都配合不到，有些浪费天赋的智慧。天秤座智商：95天秤有一个优柔寡断的缺点，即使他有多的高智慧也好，永远都是手不对心。遇到问题就更加不用讲，绝对是没建设性的决定。有无智慧就真的要问他们自己才知道了，皆因他们懒散的态度就让人觉得他们是笨笨的。

天蝎座智商：120基本上天蝎是属于聪明那类的，但要视乎用在好还是坏的方面了。聪明的智慧用在好的地方，成绩会大得惊人，因为他有克服障碍的能力；相反，用在坏的方面，就真是世界大乱啦，因为他们会好狡猾、残忍及阴险，是杀人放火的高手。

射手座智商：125射手的智慧多数发挥在学东西方面，尤其是语言，很快上手。问题分析这环较弱，往往都有好主意、好办法。而且懂得把握机会，将自己多方面的才华尽量显露于别人眼前，受人赞赏。

摩羯座智商：80摩羯多半没有办法让人联想到惊人的创新想法，如果说有非常杰出的摩羯座艺术家，多半是花上比别人多的力气，一步一脚印的完成，靠着天才与运气成功的少之又少。

水瓶座智商：102水瓶好顽固，又独断独行，可能以为自己的智慧足够聪明地去应付一切，所以任何事都不能抱着客观的态度去分析。聪不聪明这件事不是你自己决定，而是别人的认为。别人会由你做事的结果，来断定你是否真的聪明。

情商与智商小论文篇七

智商和情商都是衡量人类智力和能力的两个重要指标，但它们所代表的含义和发挥却是非常不同的。智商是指人的智力水平，即人的思维能力、记忆力、语言能力、数学能力等方面的成就；而情商则是指一个人的情绪管理、人际关系处理能力等方面的表现。所以，智商并不一定等同于情商。在今天这个高度竞争的社会中，智商和情商都非常重要。本文将阐述智商和情商的关系，并探究两者在个人和职业生涯中的重要性。

智商和情商是两个不同的术语，但两者经常被混淆。智商是以智力及学术成绩作为衡量鉴定，而情商重点注重的是情感管理、人际交往、对自己与他人情绪表达和理解方面。智商可让人在学术领域中表现出色、发展功利，但情商却可以解释人从情感和互动关系中获得的力量和幸福感。智商是我们思维和发展逻辑的基础，而情商则是我们理解他人和与他人有效沟通的基础。一个人未必能够以高智商（逻辑素养）单方面获得成功，如果不会处理良好的情绪管理或与人合作，仍会陷入个人化或孤立的境地。

智商和情商在日常应用中也是明显的不同表现。智商可让我们完成学业、掌握新技能，而情商通过我们的心理独立、智：能沟通、关注他人来帮助我们建设成功的个人与工作生涯。在与人交往时，情商堪称格外重要。如果只考虑智商，我们就倾向于处理表面的问题，而忽视了真正的人际关系层面。比如，在组织中工作时，如果只考虑若干技术能力和投入，而忽视底层员工感受和情感状态，组织就无法建立持久而良好的合作关系，员工也容易辞职。

正文3：情商在职场中的重要性。

情商是众所周知的职场软实力。它将工作关系中每个人的情感需求与利益需要考虑在内，也才能使企业的工作气氛更加友好，员工管理得到更充分的照顾，而领导者也会更好地把握整个工作环境。例如，在团队协作中，良好的情商可以促进团队成员之间的感情和信心，使其工作分配、工作执行得以更好的安排、分配；在与领导者的交流过程中，在对掌握领导心理、良好的口才执行职位和问题解决方案改进的同处理过程、解决方案时，给人留下良好的印象。职场上的成功并不仅依赖高智商和专业技能，情商是取得成功的关键。

在职场中，智商和情商是相互依存的。即使你有很高的智商，但是你如果不懂得处理人际关系，你很难获得同事和领导的信赖和尊重，工作也会受到影响。相反，如果你情商极高但缺乏职业技能或专业能力，你的成就肯定会受到限制。因此，在职场上取得成功是需要在智商和情商之间找到平衡，并寻找正确的协同方式，具备更好的解决问题、创新的思维、合理的决策投入等能力和信心，创造出充满活力和竞争优势的组织和工作模式。

智商和情商是人类智力和能力的两个重要指标，两个方面互不排斥，每个人都应该充分发扬二者的优势，加强二者的协调，取得更多的成功。我们在日常生活中应该根据不同的需求来灵活运用这两种能力，同时不断加强自身修为和提高专业能力，努力在智和情上找到平衡点，创建和谐、具有活力、蓬勃发展的组织和工作环境，给我们的职业发展带来更多更大的空间和未来。

情商与智商小论文篇八

要孩子做到完美这是不可能的。当孩子做错了事，不要一味地批评责备，而应帮助他在过失中总结教训，积累经验，鼓励他再次获得成功。

如孩子第一次帮妈妈端饭碗失手掉到地上打烂了。

你不能责备他：

“连个碗都端不稳，真笨。”

这样会打击孩子尝试新事物的信心和勇气。

应该用鼓励的语气：

“不小心打烂了碗，没关系，以后先用手指试试烫不烫再去端。”

这样，既教给实践的方法，又给了孩子再次尝试的信心。

父母需要为孩子提供一个宽容的成长环境，只要有心，只要用脑，我们一定会找到与这个世界、与未来、与孩子们之间最快乐、最有趣、最优化的互动游戏。而这一切努力，都将让我们收获一个高质量的人生。

孩子的情商和智商取决于父母的言传身教，培养一个懂得关心和尊重他人、正直诚实的孩子一直以来就是一项艰巨任务。

―end―。

情商与智商小论文篇九

近年来，智商（IQ）和情商（EQ）成为研究的热门话题。智商和情商都是衡量人类智慧的标尺，但它们却并不相同。智商关注的是人的智力，而情商则侧重于人的情感管理和社交能力。在这篇文章中，我将从自己的角度探讨智商和情商，并分享我的心得体会。

在解释智商和情商之前，首先需要了解它们的定义。智商是人在认知、思考和解决问题方面的智力水平，它用以衡量人的思维能力。然而，情商则是一种人类的情感、感知、表达与控制情绪的能力，和人际交往的能力。IQ和EQ都是在生活中非常重要的因素。但是，虽然IQ是个人的智力指数，但EQ的情感管理能力却是我们做出成就和拥有生活幸福感的必要因素之一。

尽管智商和情商都是衡量人类智慧的标尺，它们的意义不同。智商是用来衡量人的智力和认知能力。它关注的是人与外界之间的认知连接。而情商则测量人的情感管理、人际交往能力、自我控制以及逆境适应能力等。这显示出，IQ和EQ都是非常重要的因素，它们的差异也许可以解释为，两者各自代表了人类智慧中不同的方面。

第三段：IQ和EQ在我生活中的体现。

在我的生活中，我意识到IQ和EQ都是非常重要的元素。我曾经在比赛中获得高分，但学习成绩并没有比我的智商更好。我发现，在与同学相处和处理困难时，情商更能帮助我与他人和谐友好地相处。当我出现了挫折和困难时，EQ更能帮助我克服困难和艰难。通过这些体验，我学会了AQ，这种逆境适应能力在我的生活中非常重要。它使我在面对困难时感到更自信和坚定。

第四段：提高IQ和EQ的方法。

IQ和EQ都可以通过大量的实践和训练得到提高。成功的过程既需要智力，也需要情感管理。可以通过读书、讨论、思考和解决问题的方法提高智商。培养兴趣爱好、参与比赛和课堂活动、参与社交活动以及自我探索可以训练EQ。这些方法让我了解到，可以通过积极学习、实践和探索来提高自己的IQ和EQ，从而更好地适应生活中的各种情况。

第五段：总结。

IQ和EQ是衡量人类智慧的标尺。虽然IQ和EQ有着本质差别，但两者共同构成了成功的秘诀。IQ和EQ可以通过多种形式得到提高。在我的生活中，我意识到IQ和EQ是不可或缺的元素，它们是取得成功的关键。

总之，IQ和EQ在我们的人生不同阶段都很重要。通过了解它们的差异、深入研究实践，我们可以更好地适应社会和感到更加幸福。只有综合运用IQ和EQ，才能在生活中取得真正的成功。

情商与智商小论文篇十

在职场中，情商和智商是我们经常提到的两个话题。很多人也会讨论两者的重要性，今天毕老师想告诉你情商比智商重要是职场最大的谎言。

《欢乐颂》的现实，真是触目惊心，挫骨穿肠。

樊胜美在工作中追求的是不求有功，但求无过，安迪看中的恰恰是一个人的功劳，至于过，完全可以用功来抵。这就是安迪认为樊胜美虽然深谙人情世故，却是老油子的根本所在。

它用安迪告诉我，会不会说好话，给人好脸色看，都是扯淡，只要你智商超群，实力牛掰，随时随地，都有人排队抱你的大腿。

企业的核心是利润，职场的核心是工作，做人做得再高明，也只能保你不被排挤。但凡在职场风生水起之人，在工作上必有自己的核心价值。

在职场中，你身边有位讨厌的同事，你不当面讥讽反而还要面带微笑，这是情商。

你遇到了很糟糕的事，你没发脾气，不怨天尤人，而是寻求走出困境的办法，这也是情商。

明知道这样做会让自己暂时不舒服，你为什么还会做出这种选择？因为你知道这样做对自己有利，从长远来看这样做更容易掌控大局。

只有一个人智商足够高时，才会让他做出这种更优选择。

如果过于看重情商，相当于你为自己的职业发展设了两块绊脚石。

情商高意味拥有同理心，但同理心可能是你职场成功的最大绊脚石：做关键决策时你会过多考虑他人的感受，你会舍弃自己的利益去帮助别人。考虑的太多，你将纠缠在细节中，无法抓住事情的本质。

哈佛商业评论的前编辑suzywelch说：“太多的同情心是很致命的。尤其是当你要做出很艰难的人事决定或是给他人回馈时。女人们尤其如此。她们总想要以一个好母亲的形象出现，在她们耕耘的花园里，问题也因此种下了。”

德国的一项研究也发现：脾气好的女人一生中要比更具有男性强势特质的女人少赚4万欧元。

这个研究结果男女通用，要想在职场成功，起决定作用的始终是智商。还记得乔帮主乔布斯吗？他就是高智商低情商的典型代表。

作为领导者，他违背了所有管理规范，这些规范告诉我们：管理者应该真诚、体贴、谦虚、放权、在乎员工的感觉。

但是，乔布斯既独裁又越权，他用直觉而非数据做决策，而且常侮辱员工。不过幸好乔布斯拥有企业家中少见的科学家和艺术家嗅觉，又能够敏锐地把这些嗅觉转换成公司战略和产品。而且，他有极强的个人魅力和执行动力。

乔布斯的天才和能力，让他的管理缺陷被容忍。虽然他不是个传统意义上的“好老板”，但当苹果员工得知他退休，依然很伤心。

在职场中，智商用来获得优越感，情商用来获得满足感。没有优越感何来满足感？为了生存和成功，你必须要用智商来取胜。

情商高只能爽到同事，智商高才能带你走到职业生涯的顶点，最终爽到自己！

不要花时间去研究你自己好不好，试着去明白你自己的行为。想想看，你自己的优势在哪里，然后再去为之努力。不要过于批判你自己。

在面试中，智商决定我们是否录取；但要想在职场成功，起决定作用的始终是智商！

情商与智商小论文篇十一

什么什么，偷走智商？有没有搞错，偷什么我都信，谁会偷走智商？谁又偷得走智商？别急别急，看了下面的故事你就会知道其中缘由了。

故事发生在99年后，也就是212019年。

夜晚，万籁俱寂。可是，世界真的是这么安静吗？不。轻柔的月光下，一道黑影掠过。他是谁呢？此时此刻，人类的科技已十分发达，到了登峰造极的地步了，甚至发达到用电脑就可以直接测出人的智商。大奇是一名普通的学生，他的成绩还算不错。可今天，他与班上许多同学一样都十分愤怒，因为他们在iq自测机测得的智商比昨天都少了1点！其实，1点对于他们来说，决不会有任何的影响，可他们在愤怒中又带点儿惶恐。是啊，无缘无故地就少了一点，岂不让人惶恐？如果真有一个偷智商的人，哪天偷走了自己的全部智商不就成了傻子了吗？大奇是一个善于思考的人，他捉摸着，一个想偷别人智商的人，是不会在白天行窃的，只能在晚上趁人们熟睡时进行。

第二天晚上，大奇躺在床上，装成睡熟的样子。果然他见一个黑影飞过，于是，他立马按下了早已握在手中的一个遥控器按钮，一个网罩一下子就把这个黑影罩住了。大奇上前一看，惊呆了——那人竟是科学家m博士！大奇惊奇道：“快说，我们的智商是不是被你偷走的？”m博士不打自招地说：“是的，不过我只是从一个智力普通的孩子中取出百分之一的智商，对他构不成什么影响的。”大奇想了想说：“你拿这些智商干什么？是想把偷来的智商制成药，然后从中牟利？”m博士差点儿晕倒，惊呼道：“你把我看成什么人了？你跟我来看看就知道了。”于是，m博士带着大奇坐上他的飞行器。途中m博士说：“你们这些孩子都比较聪明，可是你有没有想过那些智力不正常的孩子？”他又说：“我就是在不影响正常孩子的前提下，从a城几万正常孩子中提取每人1点智商，用这些智商给一些智力偏低的孩子，能让他们像正常孩子一样快快乐乐地生活。”大奇指着飞行器内的一个袋子说：“那么，这个就是智囊袋吗？”“是的，好了，我们到了，你来瞧瞧吧！”

当你眺望农田的时候，不知有没有看见农民那豆大的汗水从面颊上滚下来，这意味着什么？意味着他们辛辛苦苦一天劳动下来，只赚了没几块钱。再看看那些知识分子，烈日炎炎的时候却坐在空调房里，一边工作，一边还享受那空调的冷气。有些人认为汗水把同一种人区分成了两种，一种是高贵的，一种是低贱的。其实并不是这样的，不象有些人所说的，而是同一种人，不分一种档次的人。农民是靠汗水换来的钱财，知识分子是靠智商换来的钱财。钱财的差距太大太大，但是人的档次是一样的。

汗水可以使一个人变得骄傲，也可以让一个人变得自卑。就像知识分子跟农民的比教，以骄傲比自卑。有些父母用汗水换来的钱财培育了子女，有些父母用智商换来的钱财培育了子女。但是同样，游手好闲的父母没有给孩子一个保障，一份关爱。孩子会因为自己的父母是个用汗水、智商换来钱财的人而自豪，当然也会因为他的父母是个游手好闲的人而羞耻。

为了子女，为了家属，何不让我们做一个有尊严的人，用汗水，用智商，给子女、家属一个圆满的答卷。

许多的家庭重视培养孩子的文化、智力，天天送去这个那个补习班，他们从不让孩子干一点事情。还有一些父母因为孩子是独生子女，特别溺爱，也不让他们干家务。导致孩子很大，生活仍不能自理。相比于日本和瑞士，有很大的差别。在日本，孩子刚满一岁时，母亲便会把他们放在雪地里，让他们自己滚、爬，直到学会走路，他们知道：只有在恶劣的环境下，才能锻炼其意志，培养吃苦精神。在瑞士，从一岁起，父母即使看到孩子摔倒，他们似乎也无动于衷；如果孩子很久不肯站起来，他们也只会鼓励孩子，而不会动手拉他们。他们知道只有自己站起来，不用别人的帮助，才能在面临下一次挫折时能再一次勇敢地站起来。

挫折是一把双刃剑，使用好了就如一把利剑，使用得不好会把自己弄伤。而其关键在于本身的情商，情商不仅仅是一个值，还是一个人面对压力的精神状态。一些智商高而情商低的人，在今后发展会很困难，甚至连挫折都无法面对。报纸上也写了一个成绩很好的高三女生，因为考不上重点大学，而跳楼自杀了。这个活生生的例子给人多大的教训！在现实生活中，这种例子并不鲜见。他们都是因为情商不高，对挫折的承受能力不强而导致的。这又引发了我们深沉的思考：情商重要还是智商重要？我认为答案十分明确：情商比智商重要。

小明是一个聪明、勤劳的小男孩，人见人爱。他每天都把老师布置的作业认真地完成，成绩当然也非常优秀。后来，他渐渐变得没有以前那么聪明了，做作业不认真，考试成绩也渐渐下降了。大家都疑惑了，是谁偷走了小明的智商呢？原来，有一位非常惹人讨厌的懒惰姑娘，她经常趁别人不注意的时候，出其不意地钻进别人的心里，而小明就是一不小心被她钻进了心里。不知道懒惰姑娘在他心里施了什么魔法，让他不再帮妈妈做家务了，做作业也不动脑筋了。他这种漫不经心的态度，使得老师和同学们都不喜欢他了，别人给他讲道理，他也总是当成耳旁风。

过了好久，他的脑子生锈了，再没有以前那样机灵了，由一个好学生变成了一个坏孩子。他自己也很纳闷，却不知道是懒惰姑娘悄悄地偷走了他的智商。

其实，每个人的身边都有这样一个懒惰姑娘，只是要看你怎样对付她了，如果你一直保持好的心态，有一个目标，养成良好的习惯，那她就不敢钻到你心里去，偷走你的智商；反过来，如果你很聪明，但是不想动脑筋，那懒惰姑娘很容易就能把你的智商偷走。

最后，我忠心地劝告每一个人一定要小心，以免让懒惰姑娘偷走你的智商哦！

现代的人类，请你们要好好重视情商，不要过于重视智商，因为如果你招了一个员工，智商高，情商低，他早晚会出卖你的。

情商与智商小论文篇十二

智商，情商，哪个更重要？没有人可以给出一个确切的答案。或许，都重要，又或许，都不重要。

“智商决定你有资格与谁竞争，而情商决定最终谁能赢。”白岩松说过的这句话能很好的解释智商与情商的关系。

上学的时候，家长们经常那孩子的学习成绩比较，看谁的孩子学习更好，谁的孩子更聪明。毕业了，工作了，又看谁的孩子可以更好地与人打交道，看谁可以把人际关系处理好。智商，情商，在很多家长严重或许只是炫耀自己孩子的一种方式。

而回归最初的问题，智商与情商哪个更重要，这个问题并没有定论，每个人都有自己的理解，都有自己所看得较重要的一个方面，每个人对此也都有独到的见解。

不过，确实，高情商高智商的人更容易获得大的成就，但这并不代表智商情商不高的人就不能取得大的成就，只要自己努力了，就会有所收获。我也相信，智商和情商，都不是唯一能决定人的一生的东西。

我也在多年的生活经验中相信了万事都要靠努力，即使有再高的起点，再高的双商，我们依然需要努力。

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