新加坡中标公司简介范文范本 新加坡招标官网(6篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

精选新加坡中标公司简介范文范本一

让我们用第一次热烈的掌声送别逝去的高一，送别过去的自我。

过去的你，不论辉煌还是平淡，不论你曾经有过怎样的过去，过去的就过去了，今天已经和昨天不同。高一的一切已经成为了历史，高二的历史需要你用崭新的姿态去描画，历史的画笔就握在你自己的手中，未来的蓝图就从现在开始。

让我们用第二次热烈的掌声欢迎到来的高二吧，我们终于有了创造新的历史的机会啦。

高二，从某种程度上说，截然不同于高一。它是我们打基础、练能力的关键一年。经历了高一的懵懂迷茫，高二，应该是我们用老黄牛的踏实、用雄鹰的搏击创造历史的新的历史时空。新的航程，新的天地，新的生活，我们要有新的任务，要有新的思绪，更应有崭新的形象。我们每个同学都可以站在一个新的历史平台上创造我们属于我们自己的历史。这是我们的荣幸，也是我们的光荣。

让我们用第三次热烈的掌声祝贺那些成绩进步的同学，同时也把掌声送给成绩虽然暂时落后但是不甘居人后决心要奋力拼搏的同学吧。

期末考试之前，我们各个小组、各位同学都确立了自己的奋斗目标，[第一范文]订立了具体的奖惩措施。很多同学为了实现自己的奋斗目标，憋着一股劲，珍惜时间，勤学好问，你追我赶，奋力争先，很多同学取得了进步。、等同学取得了程度不一的进步，而、等同学保持了比较高的水平，我们同时热切期盼、等同学能够奋起直追，尽快把成绩赶上来。

同学们，无论你过去成绩如何，表现如何，那都已经成为历史。是英雄还是狗熊，高二见。 看看那些进步的和保持较高水平的同学，请同学们牢牢记住：态度决定行动，态度决定高度，心动更要行动，行动决定结果，细节决定成败，心态决定命运，现在决定将来，有激情，一切皆有可能，没有什麽不可以改变，唯一不变的就是我们超强的自信、不懈的努力和出色的规范程度. 让我们用第四次热烈的掌声送给我们班的每一位同学，特别送给新加入我们班的几位同学：、等五位同学。。

今后，高中二年，甚至你们的一生，你们每一个同学的名字将要同高一4班这个班集体联系在一起，你们人生中最为重要的一段历史将要在这个班级中书写，你个人,你所在的这个班级是伟大还是渺小，是辉煌还是一般，都要靠你们去塑造，因为我们每个同学每个班级都处在同一个起跑线上。 百年修得同船度。让我们每个同学珍惜这历史赐予的机缘，感谢历史让我们这些同学成为同学，感谢缘分让我们成为师生.我衷心希望大家能够珍惜这种缘分，让这种缘分成为我们一生难忘的记忆。 让我们用第五次热烈的掌声送给我们班曾经的任课老师。

为了把你们培育成材，老师们付出了巨大的劳动.老师们也是人，也都有头疼脑热的时候，请同学们想一想，我们的老师多麽敬业呀：我们的老师风雨无阻，始终和同学们在一起，从来没有无故缺过一节课.我作为你们的班主任，作为你们的老师，我可以自豪地说，我始终和同学们在一起，摸怕滚打，朝夕与共，我基本对得起班级的每一个同学，对得起我们这个班集体，我做好了导演、配角、观众的角色，实践了我第一次给同学们立下的军令状：严字当头，学习第一，追求卓越，让每个同学都有一个精彩的人生;让平凡的教室洒满阳光，让你们心中都有一片灿烂的阳光，用师者的胸怀去包容一颗颗年轻的心，用师者的爱心去铸造每个学生的辉煌;捧出一颗心，献出全部情，严在当严处，爱在细微中。

请同学们尊重我们的老师，无论是现在的老师还是过去的老师，见着老师要打招呼，给老师打分时一律打满分，决不允许有任何的不尊重老师的行为。

让我们用第六次热烈的掌声送给我们的高二四班。

组合成一个班级，这就是历史，谁也无法改变的历史。历史唯物主义者的态度就应该是尊重事实，实事求是，创造辉煌。任何想游离于集体之外的想法都是不成熟的，也是不现实的。如果你真的无法融入这个集体，请你马上走开，留下的应该是热爱集体、维护集体的坚定的集体主义者，应该是具有强烈团体合作主义精神的人。

我们应该清醒地认识到：我们班级总体实力不是太强，但是我们有决心在高二学年里创造新的辉煌，无论是哪个方面，我们都应该成为佼佼者。无论你自己的学习，还是你在班级承担的职责，你都应不遗余力，奋力争创一流。

同学们，作为你们的班主任，作为你们的老师、长者和朋友。[莲~山课件 ]我想阐述一下我作为班主任的一些想法。 我作为你们的班主任，作为你们的老师，我可以负责任地说，我会始终和同学们在一起，摸怕滚打，朝夕与共，风雨同舟。

为了同学们能够学习生活在一个安静和谐上进积极进取的环境里，尽管我身体有病，我将不遗余力，勤勤恳恳，兢兢业业地为同学们服务，哪怕前面是地雷阵，哪怕前面是荆棘路，我都将一往无前，鞠躬尽瘁，死而后已。 这个誓言将会伴随你们，直到走到理想的大学殿堂.这也是我代表老师们发出的战斗宣言.老师们一定会燃烧自己的生命，把同学们带往更远的天空，领略更加瑰丽的风景! 作为班主任，我似乎感受到两侧的天鹅绒帷幕正缓缓拉开，最有生气的戏剧就要开始了。当然，最令我兴奋的是这戏剧拥有一大群忠于自己角色的演员――你们，高一四班的全体成员。这戏剧也许是世间较长的了，因为它要持续两年的时间――你们的整个高中阶段。这戏剧也有广阔的舞台：教室、寝室、校园……你们走到哪儿，哪儿就是你们的舞台。为此，我愿意做一名热情的报幕员，此时此刻，十分高兴地向观众宣布：“高一四班的戏剧开始了!”

我想，我这个班主任，首先应该是一名合格的导演。我渴望导出充满时代气息的戏剧来：团结、紧张、严肃、活泼是它的主调;理解、友爱、开拓、创新应该是它的主要内容;爱着这个集体和被这个集体爱着是它的主要故事。作为导演，我将精心设计生动的情节、典型的角色、迷人的故事奉献给所有的演员――班级的每一位同学，最大程度地开发你们的才华.

这舞台是你们的，你们是当然的主角，为此，我甘心情愿地做一名配角，尽我的力量竭诚为主角服务。而在你们成功的演出中，我只想默默地分享一点点成功的快慰。

我还要做一名最虔诚的观众，为你们精彩的演出流泪、微笑、鼓掌、欢呼。当你们获得些许的进步时，我愿意握住每一位有进步的同学的手，诚心诚意地道一句：祝贺你成功!

两年之后，当你们要与自己的中学时代告别而登上人生的大舞台时，你们会深深感到这小舞台给予你的一切是多么珍贵，这是一段多么难忘的人生旅途。

两年之后，当我们高一四班的戏剧舞台的大幕徐徐落下的时候，我愿意听到你们这样评价我的工作：老师，您是我们满意的导演，也是一个不错的配角，当然，还是一名虔诚的观众。这是我衷心期望的，当我们成为师生成为朋友时，我们的班级将是我们永远怀念的童话乐园，是我们一生的幸福驿站。

为了把我们班打造成为一个充满生机活力的人生乐园，下面我阐述一下我们班级的一些要求。我们班级的口号是：让每个四班的同学都有一个精彩的人生.为此，为了班级的积极上进，为了同学们的长远利益，老师会严格管理班级，有时甚至会冷酷无情。我希望同学们能够理解老师的苦心，千万不要以为老师是和你作对，我们的目标一致，没有任何冲突，我的职能就是为了管理好班级，让大家顺利走进大学，让大家有一个精彩的人生.因此请同学们记住我们班级的管理原则：严字当头，学习第一，追求卓越，和谐至上.四班不欢迎不上进的学生，四班不欢迎不学习的学生，四班不欢迎不卓越的学生，四班不欢迎破坏和谐的学生!

同学们，在今后的每一天，我总会静静地看着你们，师生携手打造我们班级的明天，勇敢地开创我们的未来。希望属于你们，属于我们四班.就算是遇上困难，你们会告诉自己——我能行!面对失败，你们会打出胜利的手势，潇洒地对他说一声“bye bye”;智慧属于你们，空虚不再伴随你。只要大家做好充分的思想和心理的准备，我相信你们 ：一定能够创造新的辉煌。

让我们与未来来个美丽的约定吧：

"我会用我自己的努力塑造崭新的自我;我会用我良好的表现让父母放心，让老师满意;我会珍惜每一天，努力每一天，书写我崭新的历史.让成绩说明一切，让上进充满班级，让我们的青春在四班流光溢彩，让四班成为我们生命中最值得回忆的生命驿站!奋斗六百多天，让青春的生命迸发出迷人的光彩吧!"

我相信在新的学期中，每一个高一四班的学生都会有杰出的表现，你们会骄傲地和知识握手，自信地与成功拥抱。在新的学期中，我将期待着一个又一个的新星在我们身边闪现，心动不如行动，来!让我们用最热烈掌声为自己加油，为班级喝彩!!我们一起朗诵一首诗：

今天你们们进入四班/

明天你们的人生将掀开新的篇章

老师真诚地祝福你们的人生从此与众不同

如果你不能成为大道

那就当一条小路

如果你不能成为太阳

那就当一颗星星

决定成败的不是你尺寸的大小

而在于做一个最好的、最棒的你。”

我相信大家一定能做一个最好的、最棒的你。我期待着。 让我们一起宣誓：雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，我已经创造了历史，我还将用我卓越的表现创造新的历史.

我发誓：热爱集体，感恩老师，关心同学;严于律己，宽以待人，自觉自制;学习第一，专心致志;认真读书，潜心思考，加强训练;举止文明，爱护公物;走出过去，重新开始;斗志昂扬，激情满怀;信心百倍，竭尽全力;做就做第一，争就争一流;不为失败找理由，只为成功找办法!让我的24班，我的同学，我的老师，我的父母因我的存在而感到幸福!让我自己，我的同学，我的24班级因为我的努力而辉煌!

我发誓：我要从今天开始，珍惜每一天，做好每件事，从点滴做起，规范习惯，一心向学，脚踏实地，奋力拼搏，自强不息，决不做班级的耻辱，决不跌出年级300名，我自信，我能行，壮志凌云，誓创第一，誓争一流! 我自信，踏平坎坷千条路;我自豪，跨越艰难万重山。身经百战无惧色，狭路相逢我最强，海阔无边天做岸，山登绝顶我为峰。"

班级制度的一些要求

一、班级口号：

让每个4班人都有一个精彩的人生

二、班级愿景：

做最好的自己，创最好的集体。

三、管理思想：

1、坚持“文化立班”战略，精心打造班级“童话乐园”，竭力创造不朽传奇。

2、严字当头，学习第一，追求卓越，和谐至上

四、管理方式：

班级星级化管理。

人人都是管理者，人人都是被管理者。

人人有事做，事事有人做。

实现严格管理、全员管理和自主管理。

五、五条禁令：

1.绝不允许自习抬头乱说话。

2、绝不允许耽误时间拖拖拉拉。

3、绝不允许漠视学习三心二意。

4、绝不允许以任何借口不落实各项要求。

5、绝不允许出现任何不和谐的现象。

六、行为规范六条高压线：

1、谈情说爱，男女交往过密。

2、上网吧(不论啥目的)。

3、 抽烟喝酒(不论何场合，在校期间都不行)。

4、 考试作弊。

5、 打架斗殴。

6、上自习回头、说话(不论何目的，教室必须保持绝对安静);晚休午休说话吵嚷影响别人休息.

特别提醒一下同学们在教室的三大规范：

静的要求：预备铃一响，要马上进入教室，按照入室即静的要求，迅速安静，准备好本节学习内容和用品，复习一下上节内容，明确自己本节完成的学习任务，特别标出自己预习新课中不明白的地方，提醒自己注意，立即投入.凡进入教室大声吵嚷者，发出噪音者，均视为重大失误.

自习零回头率.自习要出效率，必须全神贯注，专心致志，把自己的视觉集中在课本、学案等相关资料上，把自己的注意力集中在学科知识、学科思路、学科方法上，因此要求同学们必须达到这一要求，绝对不能在自己座位上东瞧西看，左顾右盼，听见动静就往门口看，更不能下位.随便回头(不论是问题还是借东西都算违纪)，随便说话，听见声音就望门口看均视为重大违纪.

教室内吃东西，带入不健康书籍，损坏公物，听收音机mp34，张贴与学习无关的粘贴画等教室违纪情况，也属于重大违纪.

重大违纪一次，即按照千分制要求，扣除5分，等级划分为d级，立即回家反省，直至开除.

这些严格要求是保障我们有良好的学习环境，有良好的精神面貌，为我们的学习进步服务的.学校均小事，小事练素质.希望同学们高度重视.

七、学习规范八条高压线：

牢记学习八大高压线：

1、学习常规环节不规范，出现断层。

预习、上课、作业、复习、实验等学习环节不规范.

“六先六后”学法不规范：先计划后学习，先预习后听讲，先复习后做作业，先调整心态后参加考试，先独立思考后请教别人，先打好基础后灵活思维.

八环节学习法不规范：制定计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、认真纠错、系统小结、课外学习。只要把它们不折不扣、扎扎实实、毫不含糊地贯彻具体的教育教学中，这简单、平常的方法就会产生巨大的学习效益。

2、预习中不会使用课本，不会科学阅读，只会从课本寻找符合练习要求的答案

没有充分有效的阅读教材，感知文本，导致上课听课无的放矢，茫然应对，当堂听，当堂记，当堂理解不够，效率不高，自学能力欠缺，应变能力不强。

3、学习分心，小包袱多.

不能一心向学，不能专心致志，不能利用一切可以学习的时间来学习.

学习动力不足，对学习改变命运，学习创造幸福反映淡漠，认识不清。

学习过程中因成绩或生活闹情绪，一点点极小的事情也能引起心理波动.

没有明确的学习任务，没有学习兴趣，没有良好的意志品质，学习三心二意，缺乏热情，坚持不够.

4、落实措施不当，层次低，决心、意志不够.

抓落实抓出漂浮的空气，不能够抓紧抓实抓出血来.

核心问题不能以绝对信心实现‘

六项基本功——博闻、强记、精算、熟读、范写、深思，不能练成绝活’

改错不及时，不反思，不归纳总结。

小本本使用流于形式，对自己的学习意识激发不够。

死拼时间，不讲效率，劳逸结合不够。

死记硬背，不加理解。

知识不系统，杂乱无章.

5、缺乏高远的人生目标，不能用有效措施激励自己 ，

意志薄弱，精神不振，心态灰色，学习兴趣不足，不能持续热爱学习，学习中应付了事.

学习中放低要求，放松自己，对自己确立的在学习上向下浮动的最低界线反应迟缓。

缺乏有效的激励手段，对座右铭、日记、班级誓词、名人名言、班歌等文化手段反应淡漠。 6、做试卷不规范.

看题不仔细，漏题、看错题。

审题不透彻，没看懂题意。

做题不规范，步骤不全，术语使用不当，字迹不清晰，卷面不整洁，布局不合理.

7、过分依赖环境，自信心不足，精气神不足.

怀疑自己，否定自己，缺乏自信。

过分依赖老师、同学、父母、班级，缺乏自主反思习惯。

心胸狭隘，事事计较，不能与人为善;做事懒散，动作迟缓.

8、不重练习，笔记不规范.

当时学过听过，感觉会了懂了，但是不记笔记，不整理笔记，对老师布置的作业不能像对待高考题那样规范作答，随意听，随意记，随意练，不能记好提纲、疑难、方法、体会.

以往人们过分重视外在的行为高压线，忽视了内在的学习高压线.其实决定学习效率的往往是学习高压线.在这方面，一是同学要重视，二是老师要加强检查督促.

八、教师誓言：

捧出一颗心，献出全部情，严在当严处，爱再细微中。

让平凡的教室洒满阳光，让你们心中都有一片灿烂的阳光，

用师者的胸怀去包容一颗颗年轻的心，用师者的爱心去铸造每个学生的辉煌。

做一个出色的导演，做一名虔诚的观众，做一个不错的配角。

精选新加坡中标公司简介范文范本二

同学们，你们结束了高一年级的学习，结束了漫长而愉快的暑假，跨进了高二，开始了新的学习征程，老师祝贺你们有了一个崭新的开始。

让我们用第一次热烈的掌声送别逝去的高一，送别过去的自我。

过去的你，不论辉煌还是平淡，不论你曾经有过怎样的过去，过去的就过去了，今天已经和昨天不同。高一的一切已经成为了历史，高二的历史需要你用崭新的姿态去描画，历史的画笔就握在你自己的手中，未来的蓝图就从现在开始。

让我们用第二次热烈的掌声欢迎到来的高二吧，我们终于有了创造新的历史的机会啦。

高二，从某种程度上说，截然不同于高一。它是我们打基础、练能力的关键一年。经历了高一的懵懂迷茫，高二，应该是我们用老黄牛的踏实、用雄鹰的搏击创造历史的新的历史时空。新的航程，新的天地，新的生活，我们要有新的任务，要有新的思绪，更应有崭新的形象。我们每个同学都可以站在一个新的历史平台上创造我们属于我们自己的历史。这是我们的荣幸，也是我们的光荣。

让我们用第三次热烈的掌声祝贺那些成绩进步的同学，同时也把掌声送给成绩虽然暂时落后但是不甘居人后决心要奋力拼搏的同学吧。

期末考试之前，我们各个小组、各位同学都确立了自己的奋斗目标，[第一范文]订立了具体的奖惩措施。很多同学为了实现自己的奋斗目标，憋着一股劲，珍惜时间，勤学好问，你追我赶，奋力争先，很多同学取得了进步。、等同学取得了程度不一的进步，而、等同学保持了比较高的水平，我们同时热切期盼、等同学能够奋起直追，尽快把成绩赶上来。

同学们，无论你过去成绩如何，表现如何，那都已经成为历史。是英雄还是狗熊，高二见。 看看那些进步的和保持较高水平的同学，请同学们牢牢记住：态度决定行动，态度决定高度，心动更要行动，行动决定结果，细节决定成败，心态决定命运，现在决定将来，有激情，一切皆有可能，没有什麽不可以改变，唯一不变的就是我们超强的自信、不懈的努力和出色的规范程度. 让我们用第四次热烈的掌声送给我们班的每一位同学，特别送给新加入我们班的几位同学：、等五位同学。。

今后，高中二年，甚至你们的一生，你们每一个同学的名字将要同高一4班这个班集体联系在一起，你们人生中最为重要的一段历史将要在这个班级中书写，你个人,你所在的这个班级是伟大还是渺小，是辉煌还是一般，都要靠你们去塑造，因为我们每个同学每个班级都处在同一个起跑线上。 百年修得同船度。让我们每个同学珍惜这历史赐予的机缘，感谢历史让我们这些同学成为同学，感谢缘分让我们成为师生.我衷心希望大家能够珍惜这种缘分，让这种缘分成为我们一生难忘的记忆。 让我们用第五次热烈的掌声送给我们班曾经的任课老师。

为了把你们培育成材，老师们付出了巨大的劳动.老师们也是人，也都有头疼脑热的时候，请同学们想一想，我们的老师多麽敬业呀：我们的老师风雨无阻，始终和同学们在一起，从来没有无故缺过一节课.我作为你们的班主任，作为你们的老师，我可以自豪地说，我始终和同学们在一起，摸怕滚打，朝夕与共，我基本对得起班级的每一个同学，对得起我们这个班集体，我做好了导演、配角、观众的角色，实践了我第一次给同学们立下的军令状：严字当头，学习第一，追求卓越，让每个同学都有一个精彩的人生;让平凡的教室洒满阳光，让你们心中都有一片灿烂的阳光，用师者的胸怀去包容一颗颗年轻的心，用师者的爱心去铸造每个学生的辉煌;捧出一颗心，献出全部情，严在当严处，爱在细微中。

请同学们尊重我们的老师，无论是现在的老师还是过去的老师，见着老师要打招呼，给老师打分时一律打满分，决不允许有任何的不尊重老师的行为。

让我们用第六次热烈的掌声送给我们的高二四班。

组合成一个班级，这就是历史，谁也无法改变的历史。历史唯物主义者的态度就应该是尊重事实，实事求是，创造辉煌。任何想游离于集体之外的想法都是不成熟的，也是不现实的。如果你真的无法融入这个集体，请你马上走开，留下的应该是热爱集体、维护集体的坚定的集体主义者，应该是具有强烈团体合作主义精神的人。

我们应该清醒地认识到：我们班级总体实力不是太强，但是我们有决心在高二学年里创造新的辉煌，无论是哪个方面，我们都应该成为佼佼者。无论你自己的学习，还是你在班级承担的职责，你都应不遗余力，奋力争创一流。

同学们，作为你们的班主任，作为你们的老师、长者和朋友。[莲~山课件 ]我想阐述一下我作为班主任的一些想法。 我作为你们的班主任，作为你们的老师，我可以负责任地说，我会始终和同学们在一起，摸怕滚打，朝夕与共，风雨同舟。

为了同学们能够学习生活在一个安静和谐上进积极进取的环境里，尽管我身体有病，我将不遗余力，勤勤恳恳，兢兢业业地为同学们服务，哪怕前面是地雷阵，哪怕前面是荆棘路，我都将一往无前，鞠躬尽瘁，死而后已。 这个誓言将会伴随你们，直到走到理想的大学殿堂.这也是我代表老师们发出的战斗宣言.老师们一定会燃烧自己的生命，把同学们带往更远的天空，领略更加瑰丽的风景! 作为班主任，我似乎感受到两侧的天鹅绒帷幕正缓缓拉开，最有生气的戏剧就要开始了。当然，最令我兴奋的是这戏剧拥有一大群忠于自己角色的演员――你们，高一四班的全体成员。这戏剧也许是世间较长的了，因为它要持续两年的时间――你们的整个高中阶段。这戏剧也有广阔的舞台：教室、寝室、校园……你们走到哪儿，哪儿就是你们的舞台。为此，我愿意做一名热情的报幕员，此时此刻，十分高兴地向观众宣布：“高一四班的戏剧开始了!”

我想，我这个班主任，首先应该是一名合格的导演。我渴望导出充满时代气息的戏剧来：团结、紧张、严肃、活泼是它的主调;理解、友爱、开拓、创新应该是它的主要内容;爱着这个集体和被这个集体爱着是它的主要故事。作为导演，我将精心设计生动的情节、典型的角色、迷人的故事奉献给所有的演员――班级的每一位同学，最大程度地开发你们的才华.

这舞台是你们的，你们是当然的主角，为此，我甘心情愿地做一名配角，尽我的力量竭诚为主角服务。而在你们成功的演出中，我只想默默地分享一点点成功的快慰。

我还要做一名最虔诚的观众，为你们精彩的演出流泪、微笑、鼓掌、欢呼。当你们获得些许的进步时，我愿意握住每一位有进步的同学的手，诚心诚意地道一句：祝贺你成功!

两年之后，当你们要与自己的中学时代告别而登上人生的大舞台时，你们会深深感到这小舞台给予你的一切是多么珍贵，这是一段多么难忘的人生旅途。

两年之后，当我们高一四班的戏剧舞台的大幕徐徐落下的时候，我愿意听到你们这样评价我的工作：老师，您是我们满意的导演，也是一个不错的配角，当然，还是一名虔诚的观众。这是我衷心期望的，当我们成为师生成为朋友时，我们的班级将是我们永远怀念的童话乐园，是我们一生的幸福驿站。

为了把我们班打造成为一个充满生机活力的人生乐园，下面我阐述一下我们班级的一些要求。我们班级的口号是：让每个四班的同学都有一个精彩的人生.为此，为了班级的积极上进，为了同学们的长远利益，老师会严格管理班级，有时甚至会冷酷无情。我希望同学们能够理解老师的苦心，千万不要以为老师是和你作对，我们的目标一致，没有任何冲突，我的职能就是为了管理好班级，让大家顺利走进大学，让大家有一个精彩的人生.因此请同学们记住我们班级的管理原则：严字当头，学习第一，追求卓越，和谐至上.四班不欢迎不上进的学生，四班不欢迎不学习的学生，四班不欢迎不卓越的学生，四班不欢迎破坏和谐的学生!

同学们，在今后的每一天，我总会静静地看着你们，师生携手打造我们班级的明天，勇敢地开创我们的未来。希望属于你们，属于我们四班.就算是遇上困难，你们会告诉自己——我能行!面对失败，你们会打出胜利的手势，潇洒地对他说一声“bye bye”;智慧属于你们，空虚不再伴随你。只要大家做好充分的思想和心理的准备，我相信你们 ：一定能够创造新的辉煌。

让我们与未来来个美丽的约定吧：

"我会用我自己的努力塑造崭新的自我;我会用我良好的表现让父母放心，让老师满意;我会珍惜每一天，努力每一天，书写我崭新的历史.让成绩说明一切，让上进充满班级，让我们的青春在四班流光溢彩，让四班成为我们生命中最值得回忆的生命驿站!奋斗六百多天，让青春的生命迸发出迷人的光彩吧!"

我相信在新的学期中，每一个高一四班的学生都会有杰出的表现，你们会骄傲地和知识握手，自信地与成功拥抱。在新的学期中，我将期待着一个又一个的新星在我们身边闪现，心动不如行动，来!让我们用最热烈掌声为自己加油，为班级喝彩!!我们一起朗诵一首诗：

今天你们们进入四班/

明天你们的人生将掀开新的篇章

老师真诚地祝福你们的人生从此与众不同

如果你不能成为大道

那就当一条小路

如果你不能成为太阳

那就当一颗星星

决定成败的不是你尺寸的大小

而在于做一个最好的、最棒的你。”

我相信大家一定能做一个最好的、最棒的你。我期待着。 让我们一起宣誓：雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，我已经创造了历史，我还将用我卓越的表现创造新的历史.

我发誓：热爱集体，感恩老师，关心同学;严于律己，宽以待人，自觉自制;学习第一，专心致志;认真读书，潜心思考，加强训练;举止文明，爱护公物;走出过去，重新开始;斗志昂扬，激情满怀;信心百倍，竭尽全力;做就做第一，争就争一流;不为失败找理由，只为成功找办法!让我的24班，我的同学，我的老师，我的父母因我的存在而感到幸福!让我自己，我的同学，我的24班级因为我的努力而辉煌!

我发誓：我要从今天开始，珍惜每一天，做好每件事，从点滴做起，规范习惯，一心向学，脚踏实地，奋力拼搏，自强不息，决不做班级的耻辱，决不跌出年级300名，我自信，我能行，壮志凌云，誓创第一，誓争一流! 我自信，踏平坎坷千条路;我自豪，跨越艰难万重山。身经百战无惧色，狭路相逢我最强，海阔无边天做岸，山登绝顶我为峰。"

班级制度的一些要求

一、班级口号：

让每个4班人都有一个精彩的人生

二、班级愿景：

做最好的自己，创最好的集体。

三、管理思想：

1、坚持“文化立班”战略，精心打造班级“童话乐园”，竭力创造不朽传奇。

2、严字当头，学习第一，追求卓越，和谐至上

四、管理方式：

班级星级化管理。

人人都是管理者，人人都是被管理者。

人人有事做，事事有人做。

实现严格管理、全员管理和自主管理。

五、五条禁令：

1.绝不允许自习抬头乱说话。

2、绝不允许耽误时间拖拖拉拉。

3、绝不允许漠视学习三心二意。

4、绝不允许以任何借口不落实各项要求。

5、绝不允许出现任何不和谐的现象。

六、行为规范六条高压线：

1、谈情说爱，男女交往过密。

2、上网吧(不论啥目的)。

3、 抽烟喝酒(不论何场合，在校期间都不行)。

4、 考试作弊。

5、 打架斗殴。

6、上自习回头、说话(不论何目的，教室必须保持绝对安静);晚休午休说话吵嚷影响别人休息.

特别提醒一下同学们在教室的三大规范：

静的要求：预备铃一响，要马上进入教室，按照入室即静的要求，迅速安静，准备好本节学习内容和用品，复习一下上节内容，明确自己本节完成的学习任务，特别标出自己预习新课中不明白的地方，提醒自己注意，立即投入.凡进入教室大声吵嚷者，发出噪音者，均视为重大失误.

自习零回头率.自习要出效率，必须全神贯注，专心致志，把自己的视觉集中在课本、学案等相关资料上，把自己的注意力集中在学科知识、学科思路、学科方法上，因此要求同学们必须达到这一要求，绝对不能在自己座位上东瞧西看，左顾右盼，听见动静就往门口看，更不能下位.随便回头(不论是问题还是借东西都算违纪)，随便说话，听见声音就望门口看均视为重大违纪.

教室内吃东西，带入不健康书籍，损坏公物，听收音机mp34，张贴与学习无关的粘贴画等教室违纪情况，也属于重大违纪.

重大违纪一次，即按照千分制要求，扣除5分，等级划分为d级，立即回家反省，直至开除.

这些严格要求是保障我们有良好的学习环境，有良好的精神面貌，为我们的学习进步服务的.学校均小事，小事练素质.希望同学们高度重视.

七、学习规范八条高压线：

牢记学习八大高压线：

1、学习常规环节不规范，出现断层。

预习、上课、作业、复习、实验等学习环节不规范.

“六先六后”学法不规范：先计划后学习，先预习后听讲，先复习后做作业，先调整心态后参加考试，先独立思考后请教别人，先打好基础后灵活思维.

八环节学习法不规范：制定计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、认真纠错、系统小结、课外学习。只要把它们不折不扣、扎扎实实、毫不含糊地贯彻具体的教育教学中，这简单、平常的方法就会产生巨大的学习效益。

2、预习中不会使用课本，不会科学阅读，只会从课本寻找符合练习要求的答案

没有充分有效的阅读教材，感知文本，导致上课听课无的放矢，茫然应对，当堂听，当堂记，当堂理解不够，效率不高，自学能力欠缺，应变能力不强。

3、学习分心，小包袱多.

不能一心向学，不能专心致志，不能利用一切可以学习的时间来学习.

学习动力不足，对学习改变命运，学习创造幸福反映淡漠，认识不清。

学习过程中因成绩或生活闹情绪，一点点极小的事情也能引起心理波动.

没有明确的学习任务，没有学习兴趣，没有良好的意志品质，学习三心二意，缺乏热情，坚持不够.

4、落实措施不当，层次低，决心、意志不够.

抓落实抓出漂浮的空气，不能够抓紧抓实抓出血来.

核心问题不能以绝对信心实现‘

六项基本功——博闻、强记、精算、熟读、范写、深思，不能练成绝活’

改错不及时，不反思，不归纳总结。

小本本使用流于形式，对自己的学习意识激发不够。

死拼时间，不讲效率，劳逸结合不够。

死记硬背，不加理解。

知识不系统，杂乱无章.

5、缺乏高远的人生目标，不能用有效措施激励自己 ，

意志薄弱，精神不振，心态灰色，学习兴趣不足，不能持续热爱学习，学习中应付了事.

学习中放低要求，放松自己，对自己确立的在学习上向下浮动的最低界线反应迟缓。

缺乏有效的激励手段，对座右铭、日记、班级誓词、名人名言、班歌等文化手段反应淡漠。 6、做试卷不规范.

看题不仔细，漏题、看错题。

审题不透彻，没看懂题意。

做题不规范，步骤不全，术语使用不当，字迹不清晰，卷面不整洁，布局不合理.

7、过分依赖环境，自信心不足，精气神不足.

怀疑自己，否定自己，缺乏自信。

过分依赖老师、同学、父母、班级，缺乏自主反思习惯。

心胸狭隘，事事计较，不能与人为善;做事懒散，动作迟缓.

8、不重练习，笔记不规范.

当时学过听过，感觉会了懂了，但是不记笔记，不整理笔记，对老师布置的作业不能像对待高考题那样规范作答，随意听，随意记，随意练，不能记好提纲、疑难、方法、体会.

以往人们过分重视外在的行为高压线，忽视了内在的学习高压线.其实决定学习效率的往往是学习高压线.在这方面，一是同学要重视，二是老师要加强检查督促.

八、教师誓言：

捧出一颗心，献出全部情，严在当严处，爱再细微中。

让平凡的教室洒满阳光，让你们心中都有一片灿烂的阳光，

用师者的胸怀去包容一颗颗年轻的心，用师者的爱心去铸造每个学生的辉煌。

做一个出色的导演，做一名虔诚的观众，做一个不错的配角。

精选新加坡中标公司简介范文范本三

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:

大家好!

作为新加入吴县中学这个大家庭的一员，我很荣幸能在这里发言。今天是一个特殊的日子，在此我祝全体同仁教师节快乐，同时请允许我代表全体教师对高一新同学的到来表示热烈的欢迎。祝贺你们通过初中三年的努力学习，在中考的战场中，取得了优异的成绩。你们是吴县中学的新生力量，你们的到来为吴县中学增添了新的活力，吴县中学因你们而更加朝气蓬勃、青春灿烂。

高二的同学们，你们已经在吴县中学生活了一年，学习上正处在承上启下的关键阶段，在这一年里，各个学科都要结束新的课程，要参加小高考，所以，千万不可掉以轻心，只有打好高二的基础，才能在高三的复习中游刃有余。希望你们再接再厉，为以后的学习打好坚实的基础，争取在学习以及各项常规检查中为高一做好榜样!

高三的同学们，你们是吴县中学新的希望，社会、学校、家长对你们寄以很高的期望，希望你们不负众望，抓住每一个学习的机会，争分夺秒，刻苦学习，勇于拼搏，认真地把握好每一天，争取再高考中取得好成绩，考上理想的大学。

知识改变命运，学习成就未来。作为一名高中学生，读书学习仍然是你们最为重要的事情，是你们的责任。高中的学习节奏快，课业负担重，常常遇到各种困难和考验。当你学习上碰到困难的时候，请记住你们的责任，明白自己的担当，确定自己的努力方向，拿出你的信心，拿出你的毅力，拿出你的勇气，去迎接人生风雨的洗礼，从而战胜学习上的一切困难，一步步走向成功的彼岸。

一个人的可贵之处不在于他有多大的本事，也不在于他付出了多少，而在于在他成长中是否有所担当。你们目前所需要担当的是努力学习，学会对自己负责，自尊、自立、自律、自主、自强，生活上会自理、学习上有追求;对家庭负责，尊老爱幼、孝敬父母;对他人负责，尊重和接受他人，富有爱心与合作精神;对集体负责，积极参加集体活动履行自己义务，承担并努力完成集体交给的任务，维护集体荣誉。

同学们，在我们这个富有凝聚力的集体中，相信大家一定会成为一名合格的中学生，成为一个体格健壮、情趣高尚的人，成为一个抱负远大、意志坚强的人，成为一个尽孝有能、报国有才的人。

同学们，千里之行，始于足下，就让我们从自己做起，从现在做起，从点滴的小事做起，为美好的明天而努力奋斗吧!

最后，祝同学们学习进步，全面发展!祝我们吴县中学更加兴旺发达，灿烂辉煌!

谢谢大家!

精选新加坡中标公司简介范文范本四

20xx年1月11～15日我有幸参加了在新加坡召开的“第9届亚太地区医学教育大会”(9th asia pacific medical education conference)，感触颇深。

这次参会的主要目的是抱着学习的态度，了解目前世界医学教育研究的发展情况。在学习形式方面，与以往参加的国际会议不同，大会之前和之后举办有多种内容丰富的专题研讨班，既拓展了学术交流的空间，又达到了学习培训的目的。参会人员可以根据自己的专业侧重及兴趣爱好选择不同的研讨班。研讨班采用英文授课，小班教学。每班20～30人不等，由1～2名教师主讲，穿插进行分组讨论。每个小组由5～6名学员组成。每次讨论结束，各小组要选派1名代表陈述讨论结果，发表观点主张。上课期间，不时还会有课堂作业。

在规定的时间内完成后，教师会邀请志愿者站上讲台展示作业。这时，教师会和全体学员一起讨论批改作业，肯定成绩，及时指出错误与不足，促使学员充分消化和吸收授课内容。这种授课方式在不断强化关键知识点的同时，大大增强了课堂教学效果。此外，研讨班还布置家庭作业，在第二天或大会的午餐时间，召集研讨班成员，汇报家庭作业完成情况，讨论和解答遇到的问题，目的是督促复习、解惑答疑。突出了“学而时习之”、“温故而知新”的学习理念。置身于这样一种学习环境中，你必须做到专心听讲，积极参与讨论，否则就会感到游离于大家之外，会很不舒服。几天下来，感觉参加这种研讨班只能有两种选择：要么认真学习融入其中;要么“走人”，以免浪费时间。而当你真正融入其中之后，就会感到虽然“时间紧、任务重”，但紧凑合理的活动安排，让你感到学有所获。在紧张忙碌的学习之后，回顾所学知识，你会为能够在短时间内学习到一些有用的知识而感到由衷的喜悦和欣慰!真正体会到学习是一件愉快的事情!

在专题学习方面，这次参会我所选择的专业侧重于教学评估，参加了simulation as an assessment tool,assessment strategies in medical education: making contest-driven evidence-based decisions等研讨班。其中，感受最深的是标准化病人(standardized patient,简称sp)与客观结构化临床考试(objective structured clinical examination,简称osce)的研究。sp的最早形式是1968年barrows报道的“医学教学中的模拟病人”，是指一些经过标准化、系统化培训后,能够恒定、逼真地复制真实临床情况的人。他们可以是有或无某些阳性体征的病人，也可以是健康人。他们既可以模拟病人，也可以经过特别训练后对学生的技能进行记录并加以评估，同时可以将评估意见及时反馈给学生。提出的。它不是某一种具体的考核方法，而是提供一种客观的、有序的、有组织的考核框架，在这个框架当中医学机构或考试机构可以根据自己的教学大纲、考试大纲的要求开发相应的考核内容与考核方法。osce要求考生参加多个站点的考试，在每一个程序站点中，要求学生采集病史或/和体格检查或完成其他任务。考试站点设置分长站、短站，时间从5分钟到20分钟不等。

sp与osce的完美结合，已成为当前医学教学评估改革的方向，将会解决传统医学教学评估中存在的许多问题。传统的临床能力评价采用笔试和病房床边考试形式。而病房床边考试形式也存在考试形式及评价方法单一、评价不全面等问题。例如：在传统的临床能力考试中，学生通过抽签选定一个病人，由3～5名教师组成的考评小组根据学生采集病史、查体、撰写病历及对问题的回答等来评定成绩。虽然考评小组事先制定有评分原则，但由于每个人的认识往往会有一定的差异，因此评价受主观因素的影响很大。此外，目前的临床教学领域还是普遍存在学生多、教师少的问题，甚至由于教师资源及病人资源的匮乏，有些考试还采用多名学生共同面对一个病人的方式。最终的结果是导致学生注重理论知识的学习，忽视临床技能，出现“高分低能”的情况。另外，以真实病人为考试对象，也会遇到不少麻烦。随着病人自我保护意识的不断增强以及我国《执业医师法》的实施，医学生面临临床操作资源不足的现象日益突出，而利用真实病人进行考试也易引发关于隐私权的争议及相应的医患矛盾。

采用以标准化病人为基础的客观结构化临床考试很大程度上能够克服重理论轻实践的倾向。考试中，每个学生必须单独通过每个站点，完成各个站点规定的各项任务。每个学生面对的是相同的问题，病人的病史和体征都是标准化的，相对客观、稳定。这就使评价公平、公正、真实和可靠。sp通过亲身的感受结合学生接诊的实际情况，按照评分标准，给学生评分。同时，对学生的不足之处进行详细记录，及时反馈。由sp来担任评估者，既减少了主考人的数量，避免了临床师资的不足的问题;又因为不是真实病人，从而避免了许多不必要的医患矛盾。

目前，以标准化病人为基础的客观结构化临床考试已成为美国和加拿大医师资格考试的一部分。而国内部分医学院校的临床技能考试也在逐步向这一方向发展。

总结回顾此次外出学习，与其说是参加“医学教育大会”，不如说是接受了一次“医学教育评估研究的培训”。如何将所学的知识更好地运用于中医及中西医结合医学生的培养当中，还有很多亟待解决的问题。如：怎样更能突出中医特色，如何将“四诊八纲”、辨证论治及针灸推拿等内容标准化，设计、建立合理的考试站点等等。在今后的工作中，我将努力学以致用，为中西医结合教学事业尽自己的绵薄之力!

精选新加坡中标公司简介范文范本五

20xx年10月9日--10月22日，自治区国资委选派新鑫矿业总工程师刘俊赴新加坡南洋理工大学，参加了“低碳经济带来的产业变革、调整以及机遇”培训班的学习。现将刘俊撰写的学习心得分期刊登如下，与大家共享。

20xx年10月9日--10月22日，由自治区国资委选派，我赴新加坡南洋理工大学，参加了“低碳经济带来的产业变革、调整以及机遇”培训班的学习。在短短的15天里，分别对新加坡企业战略管理、人才战略与可持续发展、成功的招商和引资经验、经济发展和转型、水资源管理、公积金制度、居者有其屋政策、环境保护政策与管理、网络经济与现代物流、工业园区管理、智慧城市建设、国有资产管理与淡马锡控股、低碳经济与产业的国际化发展策略与路径、如何打造一个安居乐业城市、实现社会和谐等方面、多个课题进行了培训学习。通过这次内容丰富、范围广泛的学习、实地参观考察及讨论，使本人开阔了视野、更新了知识、更新了理念，受益匪浅、感触很深，感到新加坡有许多经验和成功做法值得我们思考、学习和借鉴。

一、新加坡国情概况

1965年新加坡独立建国，国土面积710平方公里(其中填海造地面积约为130平方公里)。现新加坡公民和永久居民500万人，其中华人约占75%，马来人约占13%，印度人约占9%，其余3%为其他民族。国家资源极为贫乏，唯一优势是临海港口，通过几十年的努力和发展，现成为了世界最大的集装箱码头，世界第二大钻井平台生产基地，世界第三炼油石化中心。世界第四大外汇交易中心，亚洲第二金融中心，世界宜居城市之一。

二、新加坡快速发展的做法及相关经验的思考、学习和借鉴之处

新加坡能从一个资源贫乏的国家发展成为当今“亚洲四小龙”，总结起来有以下几个方面：

(一)因地制宜，保持竞争优势

新加坡是一个资源极度贫乏，竞争力不强的小国，只有保持极强的竞争意识才能生存发展。如新加坡的集装箱码头，要与香港、中国、马来西亚等国家与地区竞争，在码头经营历史、规模方面新加坡不具备优势，但他采取了全电脑、全机械化，以快捷装卸的优势取胜，之后再用优质的服务作为竞争的要素，使之成为世界第一的集装箱码头。炼油、化工中心则以完善的基础设施及合适的配套服务与其他国家竞争。他们的理念就是：别人没有的我要有，别人好的我更好。就这一理念使新加坡在当今竞争激烈的国际工业基地市场上保持继续发展。

(二)精益求精、认真执着的工作作风

新加坡人给我们的一种感觉，就是有一种精益求精、认真执着的工作态度，只要认准目标、就认真的做好，并且把工作做到自己认为是最好。这点从城市绿化中就可以看出来。在新加坡很难找到一平方没有绿化的泥地，在树木的维护方面，每株乔木树都有一个档案记录，并配备专职的园艺师定期检查维护，责任明确。正是精益求精、执着认真的精神，使新加坡赢得了花园城市的美誉，同时，也使新加坡成为与世界上其他旅游城市有着明显的区别与优势，这对新加坡的发展也起着一定的作用。这种工作作风很值得我们学习，如果我们企业的每一个员工具备这种工作作风及工作态度，就没有做不好的事。

(三)严谨的法律、制度和严格的执法

新加坡有完整的法律体系和制度，从执法方面建设也相当严格，如为使新加坡保持清洁和有秩序，对乱丢垃圾、破坏公物、乱闯红灯的处罚相当重，从1000新加坡币的罚款到鞭刑，没有人情可言，这是众所周知的，严格的执法使人们能自觉的遵守，不敢侥幸。在廉政方面，新加坡政府采取了许多有力的措施、制度使新加坡的廉政在世界排第三位。正是这种严格的制度和执法方式，反使人们对新加坡更有信任感、安全感，为促进新加坡吸引外来投资营造一个良好的投资环境。

(四)坚持科学的城市发展定位，提高城市品位，塑造城市个性特色

城市的发展定位是城市规划的基础，新加坡的国情决定了他不可能成为资源大国、生产大国，但他们有海洋、地理和技术、人文的优势。他们就是基与自己的优势和特点来定位自己的发展方向和城市的建设方向。新加坡的城市建设之所以取得巨大的成功，主要是把握了世界海运、航空中心、国际贸易中心区域金融中心、国际石化生产基地、国际旅游中心、花园式宜居城市的城市发展定位。

(五)重视教育和人才，精英治国

新加坡一方面从学生上大学之前就开始实施精英人才培训计划，选派优秀学生到国外知名学府留学，在人才使用上，接受政府奖学金，学生学成回国后，由公署再审定今后的培养计划，并放在有关的工作岗位上接受实际锻炼。另一方面，新加坡政府十分注重引进国外人才，对国外的科技人才和管理人才，采用各种优惠政策引进和聘用，而且还从中国、马来西亚、越南、印度等国家挑选较为优秀，符合新加坡使用人才要求的中学生到新加坡读书，由政府出资学金，鼓励这些学生在读完大学后留在新加坡，为新加坡服务。同时还特别注重全民培训，不断提高国民的整体素质，强调全民终身教育。这方面也有值得我们学习和借鉴的地方。

精选新加坡中标公司简介范文范本六

金秋九月，秋风送爽，丹桂飘香。9月16日至19日，我很荣幸参加省分行组织的“第7期中年员工‘职业续航力提升’培训班”学习，4天的短暂培训，我非常珍惜这次培训机会。培训结束后，我心潮澎湃，依依不舍，感触颇多。

在我的记忆里，我参加工作已有30年，在农行工作近25年，我从一名年轻力壮的青年经过时间的洗礼逐渐步入奔五的行列。可以说，我们这一代农行人把自己最美好的青春年华奉献给了党、奉献给了国家、奉献给了农行的建设事业。在参加农行工作的这些日子里，我从未参加过省分行组织的业务培训班。

9月8日，一张参加省分行中年员工“职业续航力提升”培训的通知通过电子邮件转到了我的手里。手捧培训通知书，我若宠若惊，感到既惊又喜，觉得机会难得。在惊喜的同时，又让我感到这是一次迟来的爱，一种曾经被忽视现在又被重视的感受突然涌上心头，像翻腾的江水久久在我的头脑里难以平静，心里十分矛盾，想去参加培训又不想参加培训的思想念头顿时在我的头脑中纠结着。

为什么会产生这种思想情绪呢？其一，我总认为自己年级大了，培训对我来说已没有什么作用，因而，对培训已不感兴趣；其二，我一直认为自己是个快奔五的人了，在农行没有提升空间，培训与不培训对自己意义不大；其三，我一直认为自己在农行工作时间长，大部分工作岗位都干过，即便是一根铁棒也该磨成“绣花针”了，因而，无须再参加培训；其四，我一直认为银行业务单纯，工作简单，对农行各岗位工作适应，没有再参加培训的必要。

由于内心深处存在这种错误的、模糊的思想认识，不愿参加培训的思想油然而生。尽管思想上有种抵触情绪，但培训通知白纸黑字写着我的名字，加之这次培训是农总行的决策部署，是提高中年员工职业能力的需要。省分行指名道姓要我参加这次培训，是为我提供一次大好学习的机会和提高业务素养的平台，是不容我多思多想的。想到这，我的内心豁然开朗，欣然接受。

培训班安排在湖南大学，我于9月15日来到湖南大学报到。映入眼帘的是“热烈欢迎参加中国农业银行湖南省分行中年员工‘职业续航力提升’培训的学员”的巨型横幅；进入湖南大学集贤宾馆，一块写有“热烈欢迎省农行培训班学员莅临湖南大学”的红色招牌格外鲜艳耀眼，给我一种倍受尊重和宾至如归的感受。

宾馆内签到处的工作人员热情接待了我们这些远道而来的客人，并为我们每位学员分发了“学员证”、培训指南和培训教案汇编等。翻开培训指南，展现在眼前的是培训须知、作息时间、培训日程、培训班委会成员及职责、培训学员名单及分组、培训教学服务团队等，给我一目了然的感受。

湖南大学是一所千年学府，百年名校。自建国以来，为国家培养百万计的优秀人才。省农行选择湖南大学作为中年员工“职业续航力提升”培训基地，一方面，体现了省农行对培训工作的高度重视；另一方面，体现了省农行对中年员工的关心与关怀。同时，借湖南大学这块“风水宝地”和雄厚的师资力量为全省农行培养培育更多的中年员工和灌输丰富的知识营养。省农行和湖南大学为此都做了很多准备，让我们在培训期间充分感受到了省农行和湖南大学对中年员工的负责态度和良苦用心，让我们置身其中，融为一体，开心乐怀。

培训班举行了简短的开班典礼。省分行人力资源部副总经理梁宏群站在全省农行的高度，从中年员工的现状阐述了对中年员工培训的重要性、必要性、紧迫性，并对这次培训寄予了厚望。湖南大学金融与统计学院副院长、湖南大学金融发展研究中心主任龙海明教授主持开班典礼，并从岳麓书院的历史渊源阐述了湖南大学的千年历史变迁、人文变化、办学特点、办学学科以及研究成果，让参加培训的学员对湖南大学有了初步的了解和深情向往。

短短4天的培训，湖南大学的教授、讲师为我们送上了7堂知识大餐。培训涉及“中年员工职业素养与职业形象塑造、健康与养生、优质服务与营销沟通技巧、团队精神培育、阳光生态培养、幸福家庭经营、国学智慧与企业文化等内容。教授、讲师精心的备课、精彩的讲解、精辟独到的见解，给我目耳一新的感受，我恍惚回到激情燃烧的岁月，回到充满活力的青年时代。4天的培训，让我倍感亲切，受益匪浅。

培训期限间，湖南大学组织学员开展了团队大讨论和有益身心健康的团队活动，如组织学员爬岳麓山、参观岳麓书院等，让学员在紧张、忙碌学习的同时，放松心情，锻炼身体，开阔视野，陶冶了情操。

这次培训项目很多，而且很有条理和秩序，从中年员工职业素养与职业形象塑造到优质服务与营销沟通技巧；从健康与养生到阳光生态培养；从团队精神培育到幸福家庭经营，每天都很充实，每天都在进步。大家在学习中相互认识、相互熟悉、相互帮助。待到结业离别之际，大家都很依依不舍，因为有缘我们相聚了，因为相聚我们相识，因为相识我们相知。或许是培训结束了，或许是考试通过了，或许是离别的不舍，或许是对友谊的珍惜，大家都相互拥抱，相互合影，那场景真的让人感动，让我回想起当年的毕业离别场景。

短短的4天培训不是枯燥无味的，而是生动的，有很强互动性的具有很强实践性的学习过程。可以说，它给我的人生历程留下了最美好的回忆，让我倍感亲切，回味无穷。参加这次培训，我从中得到八点收获，与各位分享。

当今世界是个知识经济时代，随着信息化时代的到来，知识更新加快，谁最先掌握信息技术，谁便最先拥有更加美好的未来。这次培训，学习内容丰富，观点新颖，教授、讲师不遗余力，全神灌输，让我从中学到了许多日常工作、生活中难以接触到的东西，更新了我的知识，优化了我的知识结构，为今后更好地工作、更好地服务客户、更好地建功立业奠定了基础。

人的素养是在不断地学习、历练中培养起来的。我以前总是片面地认为，自己每天忙于工作，以没时间为由而不愿学习。偶尔看点业务书，也是走马观花，心不在焉。这次培训时间紧，学习任务重，日程安排得满满当当，让我静下心来扎扎实实地学习了4天。通过学习，我弄懂了什么叫团队精神？如何培育团队精神？怎样才能提高职业素养？如何塑造职业形象？如何搞好优质服务等，这对提高我的个人素养大有裨益。

4天的培训时间，这个过程让我体会很深、感触很深的是，我的内心发生了深刻变化。通过培训，我从中发现，过去那种觉得自己年级大、没有提升空间的思想观念是极其错误的。人没有高低贵贱，只有转变观念，端正心态，以努力换取肯定，用实力赢得尊重。学历不等于能力，没有低素质的员工，只有高标准的管理。只有扎实学习，不断用新知识、新观点武装自己的头脑，在学习中干，在干中学，在学中提炼，在干中总结，在创新中长才干，在实践中出真知，在实干中出业绩，才能提高自己的学识水平，提高工作技能，才能适应新形势、新事物发展的要求。做我所学，学我所做，树立正确的人生观、价值观是立身的本质，成才的导向。只有对未来一切具有强烈的责任感，以各种方式进行学习，提高自身修养。铭记真诚、勇于承担、懂得感恩、回报社会，塑造真、善、责、爱的世界观和人生观。只有正确的人生观、世界观是不够的，还需要有人生的价值观，加上吃苦耐劳的精神和心态，更加的努力，付出更多，才能真正实现人生目标，才能为团队、为农行做出更多的贡献。

信念是前进的动力，是人生前行的指路明灯。长期在小小县城工作的我，接触新鲜事物少，了解新情况、新知识少，目光短视，见识浅薄，看问题片面。在这种工作、生活环境下，感觉不到自己存在的价值，对工作敷衍了事，对前途感到渺茫，看不到前进的方向，丧失进取的信心。通过这次培训，我懂得了什么叫人生价值，什么叫知足常乐。人生的价值在哪里呢？教授、讲师在授课时给我找到了正确的答案：人生的价值不是你向社会索取了多少，而是你为整个社会奉献了多少。想到这，转瞬间，我恍惚找到了失去的自我，我唯有坚定信念，下定决心，树立信心，爱行爱岗，爱岗敬业，在农行这个大家庭里有所作为，建功立业，有为才能有位，有位才能奉献自我。

通过认真听课，使我对现代银行职业形象塑造有了进一步的加深和了解，特别是优质服务与营销沟通技巧、团队精神培育和阳光心态培养等相关的知识和发展趋势了解的更为全面和深入，同时对农行的改革和发展从中年员工的角度进行了深层次的理论探讨与学习。这些知识和研讨对我们农行的业务发展和改革提出了一些有价值的参考建议。培训受益面广和效果显著，拓宽了思维，增长了见识，为更好的推动业务经营和有效发展起到了积极的作用。

养生是一门高深莫测的学问，说起来容易，做起来难。进入二十一世纪，生活节奏加快，竞争压力加大，国人大都在忙生计、忙仕途、忙工作，拼人脉。无论是八小时之内，还是八小时之外，大家都在忙忙碌碌，完全违背生活规律，无节制地透支身体、透支健康，导致体力下降，小病不断，以致疾病缠身，药不离身，严重影响了身心健康和心理健康。这正应证了网上一句流行语：四十岁前拼命工作赚钱，四十岁后大把花钱买命；四十岁前饭当药吃，四十岁后药当饭吃。参加这次培训，教授给我们上了一堂生动的养生课，对照授课内容，结合自身实际，我从中感受到养生的重要性和必要性。早在20xx年，农总行便提出“快乐工作，健康生活”的理念。我作为一名银行从业人员，从养生的角度来说，只有留得青山在，不怕冬寒没柴烧。身体是工作的本钱，没有一个健康的体魄，“快乐工作，健康生活”将无从谈起。我长期在办公室综合文秘岗位上工作，每天忙于完成领导交办的工作任务，忙于赶写工作报告、汇材料，忙于赶写总行报社交办的新闻稿件，白天工作忙不完，晚上加班加点忙工作。每当夜深人静，别人早已进入梦乡，我却仍在伏案笔耕，冥思苦想，忘记了休息，透支着身体，透支着健康，年级不到四十便病痛不断。亡羊补牢为时不晚，这堂养生讲座正好为我补上了人生一课，教我懂得养生的许多道理与原理：工作上，劳逸结合；饮食上，合理膳食；锻炼上，适量运动；习惯上，戒烟戒酒；心理上，平衡心态。唯有如此，才能真正做到工作上享受快乐，生活上享受健康。

有人说：一个会经营家庭的人，必定是一位成功人士；而一个不会经营家庭的人，必定是一个不会工作、生活的人。这话听起来有点刺耳，实则有一定的生活哲理。小家庭是社会大家庭的组成部分，别看她只是一个小小的社会细胞，却起着举足轻重的作用。家庭和睦，社会才能安定，反之，则鸡犬不宁。参加这次培训，教授从教养子女六大基本原则讲起，逐步深入讲解和谐家庭的重要性、人生的三种境界、如何确保家庭和谐、沟通的定义、沟通的前提、沟通的三个行为等等。这与民俗所说的“家和万事兴”，都是与经营家庭有关的话题。由此可见，家庭也是需要用心去经营的。这为我们今后更好地经营家庭提供了理论基础和思想保障，给人取之不尽，受用一生。

心态决定命运，是塑造阳光生态的主题，也是这堂课的主旨。在教授看来，人生就像一面镜子：你对它哭，它对你哭；你对它笑，它对你笑。笑比哭好，人心不老。笑一笑，十年少；笑十笑，无忧愁！一个人有什么样的心态，就决定着他有怎样的命运。心态即一个人的心情，心情的好坏，决定着事情的成败。好的心情，将会对你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃，使你沉着、冷静，处事不惊；而坏心情，将会使你不思进取、忧愁、悲观、失望、萎靡不振，甚至颓废。由此，想起我在农行二十几年，事业上追求成功，就急于求成，结果离成功相离甚远；生活上追求完美，就急功近利，结果人生并不完美。而这，正是坏心情在作怪。通过这次培训，我懂得了如何调整自己的心态，如何做一个快乐的人。我想，改变心态，学会享受过程，活在当下，学会感恩，在今后的工作、生活当中，定能改变自己，成就事业，实现人生价值。