健体励志强国有我范文如何写 强健体魄,强国有我小学生作文(七篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

精选健体励志强国有我范文如何写一

2、锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类!

3、人类需要体育，世界向往和和平!

4、我运动，我快乐，我锻炼，我提高。

5、奋力拼搏，赛出水平，比出风采，超越自我。

6、发展体育运动，增强人民体质!

7、友谊第一，比赛第二，赛出风格，赛出水平。

8、挑战运动极限，演绎健美人学!

9、赛团结，赛意志，赛风格，赛水平。

11、展示健美，较量智慧，践行规范，锻炼体能。

12、生命因运动精彩，体育让梦想成真。

13、开展全民健身运动，全面建设小康社会!

14、我参与，我锻炼，我健康，我快乐。

15、搏生命之极限，铸青春之辉煌。

16、健我强健体魄，养我浩然正气。

17、人人关心体育，体育造福人人!

18、我运动，我健康，我快乐。

19、每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子。

21、天天健身，天天快乐。

22、体艺如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。

23、全民健身，你我同行。

24、锻炼身体，保卫祖国;锻炼身体，建设祖国。

25、好体魄，好生活。

26、每天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈子。

27、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!

28、生命在于运动。

29、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!

30、命因运动精彩，体育让梦想成真。

精选健体励志强国有我范文如何写二

1.博学强识，时不我待，黑发勤学，自首不悔。

2.把握青春，奋力拼搏，展望未来，超越在我。

3.团结拼搏，勇创佳绩，超越梦想，永不言弃。

4.好吃懒做，迷茫人生，刻苦努力，光明前途。

5.树立目标，坚定信念，脚踏实地，超越自我。

6.乐学善思，自强不息，厚积薄发，一鸣惊人。

7.积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

8.青春无限，活力无限，积极追求，力争第一。

9.艰苦风斗，铁杵成针，矢志不移，滴水穿石。

10.团结四班，豪情满天，众志成城，超越自我！

11.放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。

12.心志要坚，意趣要乐，输在犹豫，赢在行动。

13.磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

14.激情澎湃，高考不败，斗志昂扬，属我。

15.服从命令，听从指挥，团结互助，争取佳绩。

精选健体励志强国有我范文如何写三

1、拼搏奋进，永远进步。

2、精诚所至，金石为开。

3、一步二步三步步步高升，一天两天三天天天向上。

4、刻苦求学，踏实做人

5、相信自己，战胜自己

6、全民健身，利国利民。

7、把握一个今天，胜似两个明天。

8、文明勤奋，竞争超越

9、文明友爱，求学拼搏

10、自信自律自尊自强

11、青春须早为，岂能长少年。

12、温馨家园，阳光沙场

13、乐学苦思，敏锐创新

14、细节决定成败，态度决定一切。

15、同舟共济，劈浪向前。

16、认真做事，坦荡为人

17、精研博学，笃行仁德。

18、成功垂青奋斗之人。

19、播种劳动，收获成功。

20、我自律我自信，不放弃能成功

21、强班强校，校荣我荣

22、用勤劳坚持，换春华秋实

23、顽强拼搏，勇夺第一。

24、但求日积月累，收获于细微;不要左顾右盼，专注于自我。

25、勤奋求学，熬墨蓄势。

26、既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

27、体验成长过程，享受生命快乐

28、让世界因我而精彩

29、勤奋铸就辉煌。

30、己所不欲，勿施于人

31、强身健体，立志成材。

32、学则智，不学则愚;学则治，不学则乱。

33、深思乐学，团结进取

34、文学来自勤奋，高分源自拼搏。

35、今天的努力，明天的实力。

36、勤学守纪，踏实严谨

37、我自信我出色，我努力我成功

38、自重自信，自强不息

39、饮水思源，爱国荣校

40、同心合力，创造辉煌

41、人功不竭，天巧不传

42、勤奋学习，顽强拼搏

43、只要努力，一切皆有可能;相信自已，终能创造奇迹

44、挑战自我，突破极限。

45、博学慎思，明辨笃行。

46、严谨代替松散，行动代替愿望

47、战胜自我不服输，高考场上显身手

48、习惯决定成绩，细节决定命运。

49、勇于进取，敢于创新

50、生无所息，斗无所止。

51、天下大事，必作于细;天下难事，必作于易。

52、知识改变命运，努力改变结果

53、学之染人，甚于丹春。

54、直面挑战，畅享成长

55、宁静致远，厚积薄发

56、严实活新，勤奋进取

57、文明高雅，乐学善思

58、机遇偏爱有准备的头脑

59、耕耘今天，收获明天。

60、志存高远，心系天下。

61、用所有热情换回时间，让青春烈火燃烧永恒

62、班荣我容，班耻我耻。

63、良心无愧信心无畏，恒心无敌青春无悔

64、壮底气树正气

65、用线条和色彩，绘人生最辉煌

66、学在苦中求，勤中练;不怕学问浅，怕志短。

67、信心决定一切，细节决定成败

68、学习，学习，再学习;努力，努力，再努力。

69、探索智慧，启迪人生

70、和谐竞争，拼搏超越

71、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。

72、nosweat，nosweet。

73、分数铸就辉煌，汗水凝聚实力。

74、遵规守纪、团结互敬。

75、学奥运精神，夺高考金牌

76、冬天来了，春天还会远吗?

77、勤学乐思，奋发向上

78、自信自律，求实创新

79、勤奋乐学，团结拼搏

80、干净，安静，团结，精进。

81、天道酬勤，宁静致远。

82、大胆挑战，世界总会让步。

83、每一个男生都应该是绅士，每一个女生都应该是淑女

84、班级兴亡，我的责任

85、拼搏创造奇迹，奋斗书写辉煌

86、信心无畏，良心无愧，青春无悔

87、人贵知足，唯学不然

88、读健康有益之书，做奋发向上之人。

89、学会生活学会学习，挑战自我直到成功

90、不比智力比努力，不比起点比进步

91、把握现在，决战今天

92、不到终点，永不放弃

93、愉快学习，健康成长

94、十年寒窗寂寞伴，一朝成名幸福随。

95、展现自我，争创新高。

96、立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。

97、人格自尊，行为自律，学习自主，生活自理

98、汗水浇灌希望，奋斗决定命运。

99、刻苦勤奋，严格自律

100、扬理想之风帆，抵成功之彼岸。

精选健体励志强国有我范文如何写四

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是“阳光运动，强健体魄”

金秋的阳光温馨恬静;金秋的微风和煦轻柔;金秋的蓝天白云飘逸;金秋的田野遍地金黄。驱赶秋日的凉意，点燃运动的激情，一年一度的五中运动会即将在这美丽的金秋拉开序幕。

生命在于运动，运动是健康的保证，健康的身体是学习、生活和工作的基础，运动可以增强我们的体质，锻炼我们坚强的意志，运动可以打开心扉，使我们才思如涌，智慧倍增;运动可以增进友谊，让我们尊重对手，学会合作。

在运动中，我们将经历委屈的挫折;在运动中，我们会尝尽失败的痛楚;在运动中，我们也能体验成功的喜悦;在运动中，我们磨炼了坚强的意志;在运动中，我们阐述了团结的内涵;在运动中，我们懂得了友谊的真谛。比赛进行时，热情的鼓励是运动员们拼搏进取的动力，比赛结束时，同学的搀扶是运动员们温暖的依靠，比赛失败时，一句轻轻的安慰会让人倍感温暖。比赛胜利时，一句真挚的祝福会让人感动万分。

运动会不是单人的舞台，4*100、长绳等各项集体项目是需要大家共同完成的，孤军奋战是不能取得好成绩的。倘若你有一个智慧的头脑，一定要懂得如何和伙伴们合作，这不是简单的壹加壹似的加法，而是质的升华。如果你处在一个集体中，集体的运动会带动个人的进步，个人的进步也会是集体质的飞跃。“众人拾柴火焰高”这是亘古不变的真理，团结对于我们而言更是一种精神支柱般的存在。团结的力量是伟大的，它来自每个人的力量。一个个独立的个体，为了同一个目标而努力，凝聚在一起，所有的一切都是为了共同的心愿，让我们一起来享受比赛时共同朝着一个目标奋进的美好时光吧!

雄鹰翱翔在蓝天，用它矫健的双翼与天空搏斗，因为他具有青春;嫩草生长在地，用它柔弱的身躯与大地抗争，因为它具有青春。青春就是信念，青春就是力量，只要勇敢地往前走，总会有飞向蓝天的时候，只要坚定地往前冲，总有越过终点的时刻。

同学们，让我们在埋头学习之余，抛开手机电脑mp3等电子产品，踊跃走向操场，投身于阳光运动之中，在运动中接受风雨的洗礼，磨练坚强的意志;在运动中学会竞争与拼搏，懂得对立与合作;在运动中挥洒青春的朝气，激发昂扬的斗志，搏击生命的长空。让我们高吼一声“运动会，我们来啦!”

精选健体励志强国有我范文如何写五

同学们：

大家早上好！

今天我演讲的题目是《冬季锻炼强身健体》，同学们，我们人可以拥有一切美好的事物，可以拥有金钱、权力、地位、爱情等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。只有健康的身体，才有健全的精神；只有健康的体魄，才是一切希望的开始。

同学们，转眼间冬天快要到了，冬天可是个锻炼身体的好时候。

实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。

我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期，促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。

同学们，下面尤老师就说说在冬季锻炼注意事项：

1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。

冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。

2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。

体育老师应指导学生适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒，在运动中间休息时，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。

注意预防感冒、气管炎等常见病。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外，还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰，以防止伤害事故的发生。

4、呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷，有时还会有风沙，因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

5、掌握适宜的运动量。

冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。

同学们，面对激烈竞争的21世纪，让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，为了中华民族的腾飞，为了你的健康，让我们一起来锻炼吧！

精选健体励志强国有我范文如何写六

鲲鹏展翅自兹始。

笔耕书上除勤奋无他，舟行学海有远志领航。

勤奋求学，熬墨蓄势。

勤奋铸就辉煌。

慎而思之，勤而行之。

文学来自勤奋，高分源自拼搏。

业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。

学海无涯勤可渡，书山万仞志能攀。

天道酬勤，宁静致远。

应知学问难，在乎点滴勤。

失败的尽头是成功，努力的终点是辉煌。

努力造就实力，态度决定高度。

每一次努力都是的亲近，每一滴汗水都是机遇的滋润。

最美的年龄为最纯的梦想尽的努力。

为了梦想，我们不懈努力。

锲而不舍，存义精思。

今天的努力，明天的实力。

竞争不是比谁努力，而是比谁更努力。

革命尚未成功，同志仍需努力。

耕耘分秒，勤奋造就天才;积蒿力量，实力铸就辉煌。

汗水浇灌希望，奋斗决定命运。

分数铸就辉煌，汗水凝聚实力。

耕耘于分秒，收获于细微。

耕耘今天，收获明天。

没有播种，何来收获。

播种劳动，收获成功。

但求日积月累，收获于细微;不要左顾右盼，专注于自我。

学在苦中求，勤中练;不怕学问浅，怕志短。

生无所息，斗无所止。

十年寒窗无人闻，一朝成名天下知。

千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到玺。

挑战自我、突破极限

奋发拼搏、勇于开拓

展现自我、争创新

奥运精神、永驻我心

强身健体、立志成材

顽强拼搏、超越极限

挥动激情、放飞梦想

青春无悔、激情无限

顽强拼搏、勇夺第一

挑战自我、突破极限

奋发拼搏、勇于开拓

遵规守纪、团结互敬

精选健体励志强国有我范文如何写七

政治合格，军事过硬。作风优良，纪律严明。

十二十二，说一不二，只做第一，不做第二。

扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，锐不可当。

七班，七班，锐不可当，超越自我，再创辉煌。

励精图治，开拓进取，超越刘翔，从我做起。

乘风破浪，气宇轩昂，零五有我，共创辉煌。

十八十八，意气风发，奋力拼搏，勇创。

励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。

与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。

与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。

九班九班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。

四班四班，锐不可当，超越自我，再创辉煌。

二一二一，自强不息，团结一致，永争第一。

零八零八，意气风发，团结进取，永处佳绩。

团结四班，豪情满天；众志成城，超越自我！

团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

强身健体，立志成材，2班2班，非同一般。

零六零六，卓越优秀，冲刺巅峰，唯我零六。

零七零七，披荆斩棘，奋发图强，共创佳绩。

奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。

十班十班，奋勇争先，齐心协力，创造奇迹。

动科雄风，所向披靡。敢打必胜，豪气冲天。

激情青春，动科红颜胜须眉。

团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。

励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。

十五十五，激情飞舞，开拓进取，风雨无阻。

顽强拼搏，拥抱胜利，四班四班，勇争第一。

厚德载物，自强不息，努力学习，勇夺第一。

青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏。

零三零三，奋勇争先，挑战极限，勇夺桂冠。

八年二班，猛虎出山，八年二班，锐不可当。

服从命令，听从指挥，团结互助，争取佳绩。

挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我。

英姿飒爽，五连巾帼多旗帜。

挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。

激情澎湃，四连雄风传四海。

挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

十一十一，自强不息，奋力冲刺，二零一一。

互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。

零二零二，独一无二，激情飞扬，永创辉煌。

十四十四，胸怀大志，指点江山，激扬文字。

三班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。