投掷垒球比赛加油稿范文范本 运动会投掷垒球加油稿(八篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

精选投掷垒球比赛加油稿范文范本一

在空中划过一条，

优美的抛物线。

垒球从空中划过，

落在竞赛场上，

留下一个精彩的痕迹。

每一次的投掷，

都是激情的展现;

每一次的落地，

都是努力的结果。

关于运动会垒球掷远加油稿有哪些

垒球由棒球发展而来，规则也相似，技术难度、运动剧烈程度低于棒球。垒球运动分为两种快速垒球和慢速垒球。垒球的这两种形式都深受美国人民的喜爱。下面小编整理了运动会垒球

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精选投掷垒球比赛加油稿范文范本二

体育课作为向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基础技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素质能力、提高身体健康水平的一种基本形式，”让学生在自主、合作、探究中学习”“重视学习过程和方法的指导”“关注情感态度价值观的培养”等新课程理念已成为教师教学实践中的共识。在课堂上学生们都有着良好的精神面貌，多数学生主动热情，课堂发言落落大方、充满自信。下面浅谈一下感想。

整节课我围绕圆在做练习从慢跑开始就是一个圆，在实心球投掷练习时是向外放射的圆。在教师做示范时，我只面对了一半的学生，在这一环节中没有考虑周到做的不够完善。在学生练习中，没有注意到学生的投机心里，有的学生在投实心球时怕跑很远捡球就把球投的很近，在这时我没能适时的表扬投的远而捡球慢了点的同学来变向的批评那几个投机的同学。在教师与学生互动这一块，整节课中我参与到学生练习中去的时间不多，在教学中我对学生练习技术这块要求不到位，给学生在以后的课的设计中我要注重这些。

教学时要把握总体目标。明确阶段性目标。定准课时目标。只有明确以上三个层面的目标，实验才会做到既登高望远，又脚踏实地。

教师要活用教材资源、利用生活资源、捕捉课堂资源。课堂互动经常会生成各种各样的资源。教学时特别关注并捕捉一些有价值的资源加以利用。如学生在练习时，有的整套动作做得好，有的某一环节做得很棒，有的提出的`问题特别有思考价值，有的出现错误带有普遍性等，及时捕捉并加以利用。

在新课程理念的指导下，课堂教学活起来了，师生关系融洽，学生竞相发言，课堂非常热闹。必须理性对待，实施有效教学，让课堂活而不乱。既要尊重学生的个性，也要让学生学会遵守规则。要重视培养学生必要的课堂习惯、独立学习习惯、小组合作性学习习惯的养成。每一个教学活动的目标指向要清楚，过程要落实，要有实在的成效，真正让孩子学有所得。要扎扎实实地进行双基和良好习惯的训练。今后一定要以记促思，以思促教，每天反思一点，每天进步一点，引导自己不断在反思中成长。

精选投掷垒球比赛加油稿范文范本三

垒球从你手里抛出，

在空中划过一条，

优美的抛物线。

垒球从空中划过，

落在竞赛场上，

留下一个精彩的痕迹。

每一次的投掷，

都是激情的展现;

每一次的落地，

都是努力的结果。

关于运动会垒球掷远加油稿有哪些

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精选投掷垒球比赛加油稿范文范本四

这节课主要采用主题式教学，一节课主要是围绕投掷这一个主题，开始的自由玩球到后面投掷，玩球的目的有三个：一是为了将乒乓球的球性练习渗透到投掷课中，作为准备活动;第二个目的是用乒乓球代替轻物，既安全又实惠;第三个目的：乒乓球落地后会滚动，可以增加运动量，因为，我们现在的体育课只有三十分钟，运动量相对较小，如果用乒乓球代替投掷物，就可以弥补这一不足了，这是我当时选择乒乓球想法!

这节课从自由玩球开始，学生采用不同的方法：拍球、抛接球、砸球、投球……然后从砸球动作，引出投掷要全身用力，通过教师示范：向前下方投球，引出正确的投掷方向--向前上方投掷!从此处自然的引出本课的重点：肩上屈肘!我是通过对比分析、尝试体会和反复练习来突破这一教学重点的!

在学生练习的过程中，教师巡视指导，及时纠正动作有问题的同学，并对全班进行辐射指导，最后通过分组投掷，进一步检看学生对动作的掌握情况，通过观察，发现学生动作正确率还是非常高的，在最后，师生还一起进行总结巩固练习，加强了本课的教学重点!

这节课主要以尝试教学方法为主，适合学生的年龄特征!

我这节课强调了技术教学，重难点的突破，课结束的时候 ，我检查了一下，每一位学生都做到了，重点和目标达成较高，完成了本节课的教学任务!

这节课有许多的不足：

首先还是准备不足，昨天的课完全是原生态的课，学生对授课内容一无所知，体育课和其它课不一样，涉及的队形调动比较多，如果课前不作渗透，可能牵扯的时间比较多，但是，我想，我们是国际学校，对教师的要求和起点要高一点，而且，现在省教研室已经有吹风：以后的赛课(借班上课)，可能就不再安排教师与学生见面，这样一来就要考验教师的业务水平和临场机智，昨天，我也试了，感觉教师的驾驭能力还有待进一步加强，还缺少一些有实效的措施!

第二：因为，由于上课时老师不知道，所间，上课时等了几分钟时间相对就少了，结束时放松时间较少，因为是最后一课，学生要放学，为了不影响学生的正常秩序，所以最后处理较急躁。

第三：我个人觉得在学生自由玩球过渡到投掷练习时，如果再多安排一个小的环节：肘关节下垂和肘关节抬起过肩发力的对比练习，学生对于本课的重点：肩上屈肘这一动作的重要性可能理解的更好!

第四：体育课中，教师对于表扬的语言和鼓励相对较少。在今后的课中，教师应多采用鼓励的语言，这样的课堂更适合低年级学生的心理需求!

精选投掷垒球比赛加油稿范文范本五

本节课的主要内容是正面双手头上投掷实心球是一节巩固提高为主的教学，根据学生的特点制定了相应的目标，通过教学知识目标、技能目标、情感目标达到了预期的效果。

课堂教学中运用了游戏的组织形式，使学生轻松自然地融入到练习中去，课堂气氛活跃，各个教学环节衔接的自然流畅，设计注重学生的行为习惯养成，学生在教师的安排下能有序的进行练习，能自觉的等待对面的同学投掷完之后才去捡球，他们的安全意识得到了提升。

作为投掷的教学，学生练习的密度一直以来都很难冲上去，我在开始练习的分组中特意安排了动作技术掌握较好的、感召力较强的同学担任小组长，对小组内的同伴进行帮助和指导，并且根据学生的自身条件进行同质分组。

通过学练习和学习，我觉得学生的练习热情很高，课堂练习密度迅速有所提升，效果很好。充分保证每一名学生都有收益和提高。结束部分的放松，我运用了欢乐喜悦的音乐伴奏，同学们紧张情绪很快得到了放松。这正印证了专家所说的好的放松等于好的训练。

一、学生在课堂上大胆提问和质疑的较少，独立思考的能力要进一步提高和培养。

二、小组之间的合作探究在课堂中体现的不够。

三、虽然有些环节运用了游戏教学模式，但是学生和老师的配合还有待进一步提高和完善。

精选投掷垒球比赛加油稿范文范本六

投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高学生的学习兴趣，掌握正确的技术，提高实心球成绩是体育教师亟待解决的问题。

实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。

实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定，用力距离越大，时间越短，则实心球的出手初速度就越大，出手初速度的能力主要取决于学生的身体素质发展水平及掌握正确的投掷实心球技术。

实心球的出手角度对投掷成绩也有较大的影响，最佳出手角度不是不变的，在一定范围内它随着出手速度的增大而增大，出手角度因不同身体素质的学生而变化，男生可以大一点而女生应小一点。

实心球的出手高度对每位学生来说是相对稳定的，它取决于学生的身高臂长及对该项目技术动作的掌握程度。（如个别学生蹬地送髋不够或最后用力出现屈肘动作，都会影响其自身的出手高度。）

1、握球和持球

握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，（男生两食指接触，女生两食指中间距离为1——2厘米），两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节省力量，在预摆时增大摆动幅度，握球和持球时应注意：

①球应握稳，两臂肌肉放松；

②在动作过程中能控制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力量。

2、预备姿势

两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20——30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。

3、预摆

预摆是为最后用力提高实心球的初速度创造良好条件，预摆次数因人而定，一般是一至二次，当最后一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。

4、最后用力

最后用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。

（1）实心球教学诱导方法

对初学者进行游戏形式教学，培养学生的学习兴趣，熟悉球性，初步建立投掷实心球的意识。游戏用球可以是实心球也可以用重量较轻的实心小球。

1、原地传球接力

场地器材：在球场或田径场上，实心球8——12个。

方法：把男女生分开，男女生各分成四路纵队，每队人数相等，队员前后相隔1米左右，游戏开始，每队排头队员双手持球从头上后摆传给第二人，第二人接球从胯下向传给第三人，单数队员按第一人方法，双数队员按第二人方法传至最后队员，先传达到为胜。

规则：

①以教师口令统一开始；

②按规定动作传接球；

③谁掉球谁捡球。

2、抛实心球练习

（一）器材：实心球或小球每两人一个。

（二）把学生分成两组人数相等（男女生相等），每次比赛每组两队进行比赛，另两队队员为裁判三次有二次是胜的即为胜。

第一次：抛球击掌，体前向上抛球，击掌后接球，以击掌次数多者为胜；

第二次：抛球转体，脑后向上抛球，转体后接球，以转体度数多者胜；

第三次：蹲、起抛球。下蹲起立的同时向上抛球，下蹲拍地后接球，以拍地次数多者为胜。

3、规则：

①接不到球或接球脱手落地均为失败；

②单手抛球算失败；

③越位接球算失败。

1、投掷实心球时腕指无用力。

原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。

纠正方法：要求持球握球时两手手指应适度紧张，可以用铅球进行抓握练习；注意发展手指、手腕力量。

2、投掷实心球时两个肘关节过早下降或摔小臂现象，造成出手角度过小。

原因：球出手时肩部前移过早，上臂用力不当，使球出手点低，投掷近。

纠正方法：两个肘关节不能过早弯屈，投球时不能低头，眼看前上方。

3、投掷实心球时腰腹收缩与两臂用力不协调。

原因：投掷时单纯用两臂力量将球投出，而腰腹没有协调做动作。

纠正方法：先进行徒手练习，注意蹬地，收腹，投球协调，再由轻球到重球进行练习。

精选投掷垒球比赛加油稿范文范本七

致垒球运动员：

1、一道优美的弧线划过眼前，不禁浮想连篇，这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水，无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。 它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。我要永远将你留下，让我的心中印上一条弧线。

2、垒球从你手里抛出，

在空中划过一条，

优美的抛物线。

垒球从空中划过，

落在竞赛场上，

留下一个精彩的痕迹。

每一次的投掷，

都是激情的展现；

每一次的落地，

都是努力的结果。

3、一个小小的垒球，凝聚着运动员们的力量和梦想。 奋力投出，白色的垒球从手中飞出，划过天空，越过草地，飞向梦想的终点。 也许距离不同，但都在这美丽的天空中画出了一条完美的弧线。 每一次的投出也许不是最美，但弧线永远令人赏心悦目。运动员们加油，用梦的力量在这次运动会上画出一条最美的弧线吧。运动员们加油，不论结果如何，都不气馁，享受这美丽的弧线。运动员们加油，超越自我，加油!

4、你，摆好姿势， 手中的垒球， 是生命的起跑线。 你，挥动手臂， 一颗垒球， 像流星一般落下。 听，周围传来的掌声， 看，向你投来赞赏的目光， 世界万物在为你喝彩 你成功了! 千疮百孔的垒球， 证明了你的努力; 闪闪发亮的金牌， 证明了你的实力。 努力吧!加油吧!

精选投掷垒球比赛加油稿范文范本八

幼儿园体育投掷说课稿

我说一个体育项目的谜语大家猜一猜，“一去不回”是什么？答案就是我说课的题目《放飞梦想，自由飞翔——有趣的投掷》。

本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。

一、说教材

1、教学内容：《放飞梦想，自由飞翔——有趣的投掷》

2、教材分析：

本课教学内容是（水平二）新授教材，投掷活动。在日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值。通过教学，培养学生投掷的正确姿势，发展学生的上肢力量，以及身体协调性、灵敏性，培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、互相帮助、协调合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。根据幼儿园学生的心理与生理特征，在教学中，我采用游戏贯穿整堂课，使课堂教学气氛活跃，从而达到教学目的。

3、教学目标：

（1）：使大多数的学生初步了解和掌握助走投掷沙包一些方法。

（2）：学会上一步投掷沙包的基本动作，提高自己的投掷能力。

（3）：体验投掷活动的运动乐趣和培养良好的合作精神与创新意识。

4、教学重点、难点。

重点是：上步、同时转体引“球”。

难点是：上步、转体、引“球”的动作连贯。

二、说学情

1、有利因素：由于幼儿园学生个性天真活泼、兴趣广泛、求知欲望和模仿能力都很强，又有一定的投掷基础。因此，本课所选用的内容比较接近学生的日常生活，这样学生的学习积极性和主动性就容易实现。

2、不利因素：因为是借班上课，对于学生我还是不太熟，虽然学生已掌握了一些技术基础，但学习新技术动作有一定阻力，个别学生因心理因素不够稳定，又容易产生满足或厌学的情绪。因此在教学时采用形式多样的.教学手段来激发学生学习兴趣，使教学顺利进行。

三、说教法

本节课采用挂图讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法。

四、说学法

在教学过程中，通过教师引导、启发，学生进行自主练习，使学生动手、动脑，充分发挥学生的主体作用，通过学生自主学习过程中，相互交流、讨论探究，再结合师生之间、生生之间的评价，激发学生的学习和创新欲望，更有利于启发学生进行学习。

五、说教学程序

体育课的结构是人体的参与活动，根据人体生理机能活动的变化规律，再结合课的任务和幼儿心理需求，我把本节课学生要学习的内容通过情景灌穿在游戏中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。本节课我分为激趣导入部分、学习提高部分、愉快交流部分，三个部分进行教学。

（一）激趣导入部分

1、课堂常规。

2、激趣导入部分：小朋友们，相当航天员吗？我们是“嫦娥”3号要飞到月球开创新天地。开始玩纸飞机。为了让学生在课堂里动手、动脑，练习时要求学生自己动手折纸飞机，展示飞机，利用纸飞机作成纸球进行抛接练习。充分地展示他们的想象能力，模仿能力，激发学生求知欲望，让学生们在欢乐的气氛中放飞梦想，自由飞翔，进行有趣的投掷活动，再利用

“采蘑菇”培养环保意识。这一环节约为8分钟左右。运动强度为“中”。

（二）学习提高部分

这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，应充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，让学生在玩中学，学中玩，从而达到锻炼身体的目的，本节主要采用以下几种手段来进行教学。

1、通过喜迎亚运，传递梦想的语言提示与诱导，让学生奔跑到操场，站在足球场中间的圆上背对圆心利用沙包进行掷远练习。听一声哨音投，两声哨音捡，三声哨音站立准备。

2、把学生分成四组，把沙包投掷到移动的框里，给学生提供一个自我表现的舞台，同时，也提供一个相互交流学习的机会。

3、组成两个小组进行冲过火力线比赛，利用手上的沙包，打移动的活靶子，即同学头顶垫子从中间穿过或从中间躲闪穿过。

4、组成四个小组进行投准比赛。比赛时，在一定时间内投准多的一组为胜，投框可用垫子圈成，也可利用“标靶”或挂起的呼啦圈作为投掷的目标。这样可以激励学生学习的积极性，提高教学效果。

这一环节约为28分钟，运动强度为：强。

（三）愉快交流部分

1、为了使学生恢复心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，使学生在轻松愉快的气氛中结束本课的学习，如播放萨克斯《回家》让学生全身放松，再让一个同学朗诵总结。

2、小结：总结本课的优、缺点、表扬为主。

3、收还器材

这一环节约为4分钟左右，运动强度为：弱