2023年顶尖数学家简历范文范本(通用10篇)

成果总结可以帮助我们回顾自己的成果，激励自己继续努力。总结要结合实际情况，给出具体的例子和分析。以下是小编为大家收集的人生总结，希望能够对大家的人生有所启示。

顶尖数学家简历范文范本篇一

简历之所以说是个人简历，那么怎样向应聘者推销你自己，最大程度地给予阅读者这样一个信息：你适合这个职位！这就是关键问题！

简历的基本内容（在简历的正文之前，首先写出你所应聘的是什么职位，这样做通常会非常受招聘主管的欢迎）。

1）个人基本资料切记简单，只写出必需的信息即可，籍贯、身高、体重、婚否等可以不必写出。（根据工作需要，写出重点）。

2）教育背景最好采取倒叙，突出重点。在学校教育之外接受的相关培训也应写出。

3）工作经历。

a主要突出在大学阶段所担任的社会工作和职务，参加或组织过的重要活动，突出自己在活动中的作用。

b在各种实习机会中所承担的具体工作；

c兼职、实习中参加过的培训可以作为卖点写进简历。

d个人能力如英语、计算机等方面的能力，能力描述应紧紧围绕你所应聘的职位，尽可能使你的专长、兴趣与你所谋求的职位特点、要求相吻合。

如何制作考官喜欢的简历。

个人简历是一份非常重要的自我推销文件，目的在于争取面试机会，要达到这个目的，就得说服收件者，让对方知道你具有什么条件。你可能要与几百个、甚至几千个应征者竞争，所以必须设法展现自己的才能，瞬间抓住未来雇主的注意力，出奇制胜。

在招聘者的挑选过程中，履历表是你唯一能够全权控制的部份，至于写出来的履历表如何，则与你所做的准备功夫成正比。你会发现若要写出“致胜”文件需要意见和指导，不过让我们先来看看几项基本原则：

1.内容资料要简单扼要。

2.避免咬文嚼字以及令人难以理解的措词。

3.用第三人称的立场写作(彷佛描述另一个人)，如此你便可以强调自己的成就，又不会显得自吹自擂。这是最标准的引荐方式，也能增加内容的权威性。

4.不要只列出过去的职责——要强调你如何做出成果，例如拉到新的生意、控制预算、节省开支、引进新理念-要显示出你的与众不同。用精准的事实和数据把成就量列清楚。

5.采用文字处理机创造专业形象，并设计一份文件格式，可以适用于特定的申请之用。

6.采用质优白纸——色纸影印的效果很差(履历表经常会被影印成许多副本，在公司里流传)。基于同样理由，也不要把履历表钉成一份。

7.采用效果良好的打印机，如果你给的是影印本，效果要很好。这点绝对不要随便将就，必要的话，可以找家印刷公司。

8.需要强调的部份采用粗体字，但是不要用太多花稍的字体或斜体字，因为会分散对方对于重点讯息的注意力。

9.版面设计必须吸引人而且容易阅读，包括一般内文以及特别框示起来的文字。

顶尖数学家简历范文范本篇二

不要以为友谊是有限的。这是投资，会越滚越多。

成功的关键是慷慨大方。

在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。

帮助他人成功。

社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。共享出你的知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱，从而持续的为他人提供价值，同时提高自己的价值。

打造出你个人的”智囊团”

找到愿意尽责帮助你的有识之士。他们就是你的”智囊团”

在你需要前，打造好人际网络。

在你发现要用到别人之前，就尽早的保持联系。重要的是把这些人当做是朋友，而不是潜在的客户。

为发展人际关系设定计划。

打造交际网络是有过程的，你的计划应当包括三分：你3年的目标，及每3个月的进度。列出可以帮你实现每个目标的人。如何与第2点中列出的人联系。一但你设立了目标，就贴在你经常看的到的地方。

明确你的人生目标。

明确知道自己想要什么。

越清楚你要什么，你就越能找到实现的方法。

习惯于为自己设立目标。

让你与众不同的最简单方式就是设立目标。把梦想变为人生目标，再分解为小目标。

努力让自己的付出多于回报。

因为你会为别人提供价值，别人才会联系你。所以多考虑别人而不是自己。

顶尖数学家简历范文范本篇三

毫无疑问，我们都非常羡慕那些激情澎湃的演讲家，从苏格拉底到罗伯斯庇尔，从马丁·路德·金到今天的奥巴马，他们的经典演讲出尽风头，甚至有时候影响了历史的进程。

不过在现实中，很多人在台下是一个杰出经理人，博学多闻，见解精辟，但一站上台，却立刻变成一位无趣的讲者。经常会看到一名经理人头脑空白地侃了数分钟后，却发现下面的听众双臂抱胸，或茫然无措、打哈欠，有的还频繁看表，最糟糕的是有人已经开始离场……一旦出现这种情况，就表明这场演讲彻底失败了。

作为一家企业的管理者，即便你不擅长演讲，公开演讲也会不时找上门来：“全体员工年度计划会发言”、“全国经销商大会宣讲”、“某大型论坛演讲”等等。所以，如何能把公开演讲做好是每个企业家都要面对的问题。

哲学家弗里德里希·尼采有句名言：“对语言的理解不仅仅限于词句，而是连同语句的声音、强度、变化、速度——并表达出来——简而言之，就是言语背后的音乐，就是发自内心的激情。”将激情注入到演讲中去，演讲者将乐在其中。而激情，是每个人天生都具备的。正如着名演讲家卡耐基所说，“每个人只要会说话，就一定能成为出色的演讲家。”

磨剑。

林肯曾经说过：“我相信，我若是无话可说，就是经验再多，年龄再老，也不能免于难为情。”要进行成功的演讲，需要有成功的准备，否则，未经准备即出现在听众面前，与未穿衣服一样。卡耐基也一再强调，只有有备而来的演说者才能获得自信和成功。如果没有准备，就像一个人上了战场，带着有故障的武器，并且身无弹药。任何演讲都需要作一定准备，长则数十年，短则数分钟。所谓“台上十分钟，台下十年功”。

那么在公开演讲前要做哪些准备？最重要的是了解你将要面对的演讲对象，想方设法了解演讲听众的需求。演说者与听众间建立起和谐关系，是一切成功演说的关键。根据听众的兴趣来讲演可以有效地抓住受众，也可以使自己尽早进入演讲的角色。

曾把《如何寻找自己》这一题目讲过六千多次的演讲家罗索·康威尔博士这样回忆：“当我去某一城或某一镇访问时，总是设法尽早抵达。以便去看看邮政局长、旅馆经理、学校校长、牧师们，然后会找时间去同他们交谈。了解他们的历史与他们拥有的发展机会。然后，我才发表演说，对哪些人谈论，就得适当地选择当地题材。”

舞剑。

当公开演讲马上就要来临，而你虽已经准备了数个小时，可仍然怯场。有一则古老的戏剧法则这样说到：“谁若不再有怯场的感觉，他定会走下坡路，而且必然会退出舞台世界。”所以演讲者不是要消除怯场，而仅仅是要控制怯场的消极方面。当一个人处于一个很特别的场景之下时，精神就会紧张，一旦急剧上升到一定程度，就会出现语无伦次、昏厥等极端现象。在演讲准备工作已做得充分后，演讲者需要关注一些小细节就可以把怯场控制住，例如穿稍宽松衣服、深呼吸、建立自信等等。

人们常常更多地根据感觉和直觉，而很少凭借理智来做决定，当然前提是“讲什么”实事求是，而且翔实具体。所以如何把准备好的演讲题材说到人们心坎儿里去，这决定着演讲的成败，但更多取决于演讲前的充分构思和准备——“猪肚”，但演讲中的“凤头”和“鱼尾”也扮演着重要角色。

每个演讲都需要有一个无与伦比的、非常吸引人的导语，导语的目的是要让听众从自身角度出发确信，这个演讲对演讲者十分重要。

开场一定要与众不同，确切地说就是一定要在开场时就能抓住听众的注意力。纵观那些优秀的演讲家，他们大多以四种方式来开始自己的演讲：

四、涉及听者切身利益的话。把自己讲话的内容与听者的切身利益联系起来，引起听者的关注和重视。

应该摒弃的开头有：沽名钓誉式，把空洞客套的导语当作时髦的开场白，“很可惜我没怎么准备，但尽管如此，我还是想要试一试……”；不言而喻的事，无聊，“我们今天相聚在一起，因为……”；＊＊式，无异于告诉听众，他们是何等的不重要，“我很抱歉，给诸位带来了负担，但……”一旦使用这样的开场方式，演讲将失败无疑。

我们不指望凭着一条三寸不烂之舌闯荡江湖，但至少在演讲中得到听众的重视和青睐，为自己的工作和生活加分。

顶尖数学家简历范文范本篇四

老师们，同学们，大家上午好!

今天我国旗下讲话的内容是——勤奋，成就梦想。

中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓知识领域，获得知识的报酬，才能成就自己的梦想。

曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一。传说，有这样一个有趣的故事：一天，曾先生在家看书，重复诵读了n遍却还没有背下来，这时来了个贼，却怎么也等不到他睡觉。贼人大怒，跳出来说：“这种水平读什么书!”然后将那篇文章背诵一遍，扬长而去!贼人比曾先生聪明的多，但他只能成为贼，而曾先生却成为连毛爷爷、蒋介石都钦佩的人。

我们无法验证这个故事的真实性，就算是假的，我想这个编故事的人也无非想告诉我们这样一个道理：没有人能只依靠天分成功，上帝给予了人天分，人依靠勤奋而将天分变为天才!记得一位哲人曾经说过：“世界上能登上金字塔的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，精鹜八极，都离不开两个字——勤奋!

我国著名的生物学家童第周，小时候家里很穷，17岁才进入中学。因学习基础差，跟不上班里其他同学，校长劝其退学，这给了他很大的触动，从此以后，每天天不亮，他就悄悄起床读书，夜里同学们都睡着了，他还在学习。经过半年的努力，他的功课终于赶上来了，数学还考了满分。童第周从临近退学的边缘一跃成为满分得主，靠的不就是勤奋吗?体坛明星姚明也非常信奉“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”这句话。他身体的先天素质和弹跳方面都要比黑人球员差，但是，他极富上进心，总是刻苦地训练，又肯开动脑筋，每天都坚持长时间的训练。终于，姚明靠着勤奋和刻苦，成为世界体坛上冉冉升起的巨星。科学家爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋，他几乎是世界上一切成就的催生婆”。已故前北京大学校长季羡林老先生曾为成功列过一个公式：天资+勤奋+机遇=成功，他进一步分析说，天资是由天决定的，我们无能为力，机遇是不期而来的，我们也难以把握，只有勤奋这一项完全是由我们自己决定的，我们必须在这一项上狠下功夫。总而言之，勤奋是实现理想的奠基石，是补拙益智的催化剂，是通向成功彼岸的桥梁，是成就梦想的通道。

同学们，当今社会是个知识爆炸的时代，不知勤学，没有知识的人很难在人生的旅途上留下丰硕的果实。一个不知勤奋学习的人，无论多么聪明，他今后的人生道路也会像长满荒草的良田，生满锈斑的宝剑，不会成功。同学们请你们记住三句话：勤能补智，靠勤奋战胜同智商的人，当勤奋成为我们的习惯时，上天也会帮助我的，那就是天道酬勤。同学们，我们正值人生的黄金时期，正是早晨从东方喷薄而出的太阳，请我们拿出不甘失败的韧劲儿，拿出永争第一的热情，向着自己的目标飞奔吧!

同学们，让我们心系梦想和希望，背负重任和执着，带着勤奋和踏实，努力学习吧!我相信：我们的未来不是梦，我们的理想也一定能够实现!让勤奋成就我们的梦想吧!

顶尖数学家简历范文范本篇五

英语学科是很多人的强项，同样也是大部分人的弱项，对于英语的学习一直存在瓶颈，不管怎么用功成绩都上不去，其实，对于一门语言的学习，最关键的问题就是语言的环境，下面就告诉大家学好英语的十个小技巧。

方法/步骤。

一、从网络上学习原版英语。

现在的网络已经很发达了，上面有很多英语学习资源。听，说，读，写都可以在网络上面完成，还可以无限次的重复，直到你学会为之。但网络上面的资源也是良莠不齐，要靠你自己去发现适合你学习的网站。如何找到有价值的学习网站，其实也不是很困难，现在有很多资源集锦的网站，几乎包括了英语学习的各个方面。

二、收听英语广播。

中国国际广播电台(chinaradiointernational)每天早上7：00——8：00，中午11：00——12：00各有一小时的英语节目。内容包括国内外新闻剪报集锦和各类系列的专题报道。除了英语标准流利的国内播音员担任广播之外，也有向外侨或访客就某一话题而做的录音访问。内容广泛，但词汇较简单，语速亦适中，可以藉此训练或增进英语的听力。

三、听正常语速的英语，才能加速听力的进步。

很多广播教学和听力教材总是为了配合听众或学习者的程度而故意放慢语速，这虽是无可厚非的变通方法，但也会产生一些不良的副作用。例如：1.听惯了语速放慢的英语，在与外国人的实际交往中，就很难适应，甚至听不懂他们用正常语速讲的英语。2.故意放慢语速时，通常会把一句中每个词都清楚的读出来，但在正常的会话中会出现很多同化assimilation)，减弱(reduction)，连音(liaision)的现象。所以，听语速正常的英语对于听力和会话极为重要。

四、练习朗读，好处多多。

英语学习者往往对朗读不太重视。事实上朗读的妙用大矣!1.锻炼英语的发音，语调与节奏;2.使口腔各发音部位灵活，增进说英语时的流利程度;3.使耳朵增加听英语的机会，从而提高英语听力;4.充分应用读书四到：眼到，口到，耳到，心到——比默读时更能记住所读的教材。我们也可以说朗读是会话的基本练习，没有朗读习惯的人是很难学成会话的。

五、为了兴趣而阅读。

寒窗苦读式的学习方法不但枯燥无味，而且效果往往不佳。如果是为了兴趣甚至“消遣”而阅读的话，一定会趣味盎然，并能在无形之中进。例如：喜欢爵士乐的人读起爵士乐方面的英文书刊会比看英文教科书效率高的多。同样的，喜欢汽车的人看介绍汽车的英文书刊，喜欢烹饪的人看介绍汽车的英文书刊，不仅能满足自己的爱好，而且又可以提高英语能力，真是一举两得。

假如没有特别的兴趣，那不妨阅读故事，小说尤其是侦探小说更能使人全神贯注，而且有一气呵成之感。这可算是一种愉快的学习方法。

六、阅读英文报刊杂志。

报刊杂志上登载的最新消息，所用的词汇也是最现代，最实用的。常常阅读英文报刊杂志能够通过生活化，实用性的学习，迅速提高您的英文能力。现在国内最常见的英文报纸是中国日报(chinadaily)和21世纪英语(21stcentury)。如果您抱着增大词汇量，提高英语阅读能力的目的看报纸，那么就不要局限于您所感兴趣的部分。最好通读报纸的每个栏目和版面。包括新闻，社论甚至广告等。值得一提的是刊登在报纸上的英文连环画，它不仅能培养您的幽默感，而且让您在会心一笑之余还能了解一个国家的文化和社会信息。英文程度稍差的人可以在阅读英文报纸之前先看看当天的中文报纸，这对理解英文报纸很有帮助。

七、多记一些幽默笑话。

准备随时应用爱听笑话是人的天性，在社交场合中随时的插上几句笑话，可以使气氛轻松活泼，更容易赢得友谊。使用英语的场合，更可利用笑话来消除自己讲话的不自在，增强自己对英语会话能力的信心。听，讲和研究英语笑话的好处还远不止如此。更重要的是，您可以藉着幽默或笑话中精简的文字或语言增加对西方国家文化和社会的了解。

八、唱歌学英语。

比朗诵英文诗更有效的是唱英文歌曲。唱英文歌可以帮您练习发音(pronunciation)，语调(intonation)和节奏(rhythm)，又可以让您在很愉快的心情下背会很多单词和句型，真是一举数得。所选的英文歌曲最好语言优美，语法正规。起先可以从童谣入手，再渐渐的学唱抒情歌曲。学唱之前先要将歌词朗读几遍再跟着磁带学唱，唱熟后能背更好。

九、用录音带锻炼听说能力。

有些学习者总是习惯于一边看书一边听磁带，把磁带当成阅读的辅助工具，这样打不到锻炼听力的目的。录音带应该是以听说能力的训练为主。学习者要选用与自己能力相适应的听力磁带，不要急于求成，以免产生受挫心理。先反复聆听磁带内容，起先只要抓住梗概，多听几次后，对细节的了解便越来越多。听力较差的人，可先阅读课文，然后再集中精力领会每段每句的意思。这样练习有助于培养倾听时注意力的集中，使您的听力迅速进步。

十、特别注意中文没有的发音。

英语中有些读音是中文中没有的，这些也是我们英语学习者最困惑的读音，例如“th”的发音，发这种音时要特别注意口型的正确。

英语学习方法-总结解题规律。

前几天有学生问我一道英语阅读题，要从四个选项中选文章的最佳标题。这类问题怎么选，如何找切入点，我三周之前就讲过。

显而易见的是，这个学生并没有把我的解题思路和技巧记住。我想她当时在课堂上肯定是听懂了，不过一段时间之后就淡忘了。

课后同学们学习，要注重解题规律的探究。一方面，要运用学校老师总结好的解题方法，另一方面，还应该自己通过做题多归纳多总结。

解题规律的梳理，对提高考试分数很重要，可以更好针对命题者的命题规律。试卷命题是有规律的，解题亦是如此。课后做作业，不能为了做题而做题，而要琢磨出题者的思路，找解题策略。这样才能能避开低效的题海战术，避免熬夜，反而效率更高，学习效果更好。

错题本也是总结解题方法的好途径，毕竟题是错了，这就说明我们对语句的理解有问题，或对短文要表达的中心思想理解有偏差。

课后空闲经常翻看错题，琢磨错题，并从错题中总结经验，久而久之，您的分析能力和思维方式都会大大改变，学习效率也能得到提升。

课后适量的习题演练，对学好英语是非常有必要的。习题演练的过程，既是巩固单词、短语的过程，也是锻炼分析长难句子能力的过程。

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顶尖数学家简历范文范本篇六

伏天气温高，人体容易脱水，因此大量补水是防止中暑的最佳方法。沈雁英说，补水时，可以选择喝点绿茶。因为伏天人体流失的不仅是水分，很多电解质也会流失掉，绿茶不仅有清热去火的功效，其中所含的多种维生素和矿物质还可以对人体流失的电解质进行迅速补充，进而维持体液的动态平衡。此外，绿茶能够消除倦意，提神醒脑。如果不宜饮茶，可以在白开水中加点儿盐，也可以通过吃西瓜、喝绿豆汤等方式来补充水分，但绿豆性凉，对于小孩儿来说，不宜大量饮用。

棉质衣裤，排汗能力强。

研究发现，夏季穿衣是否凉爽与衣服的吸汗能力相关。棉质衣服不仅舒适、柔软，吸汗能力也强。所以，伏天穿棉质衣服可以加速吸收身体排出的汗水，迅速带走体内的热量，从而达到降低体温的效果。杨力提醒，衣服不要穿得太紧，宽松的衣服也能让汗液迅速离开体表。深色衣服吸热能力强，可以选择颜色较浅的衣服，如白、浅黄、淡粉、浅蓝等颜色。睡觉时，不要赤膊，要身穿睡衣，这样可以护好腹部，防止“风邪”进入体内，伤及脏腑。需要注意的是，不是穿得少就一定凉快，当温度高于37℃的时候，皮肤反而不能散热，还会吸收外界的热量，所以，从某种程度上说，夏季男性不要赤膊出门，女性也不要穿过短的裙子。

温水澡，消暑胜过冲凉。

天气热，不少人会选择直接用凉水洗澡降温，其实这并不是正确的做法。庄乾竹表示，伏天气温高，人体毛孔处于张开状态，代谢速度也较快，直接冲凉，会导致皮肤表面温度骤降，毛孔关闭，血管骤缩，体热无法散出。洗完后不仅不能起到解乏的作用，还可能让人四肢无力、肩膝酸痛，甚至诱发关节炎和慢性肠胃炎。因此，伏天最好还是洗温水澡，水温在35℃~37℃为最佳。这个温度比皮肤温高，却比体温低，非常适合消暑散热。需要注意的是，有些老年人怕受凉，选择用较热的水洗，其实这样也不对。温度过高可能会使浴室中的含氧量降低，容易发生因缺氧导致的晕厥。因此，洗澡的水温要以温水为最佳。

绿豆，祛湿又健脾。

伏天湿热较重，容易导致脾虚，要注意健脾护脾。沈雁英表示，饮食应以清淡为主，绿豆有健脾的功效，可以适当喝些绿豆粥祛湿健脾。我国传统医学还认为，绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效，对于轻度中暑，头昏头痛、胸闷气短、无汗烦热等症状具有较好的治疗作用。此外，应适当多吃些蔬果，特别是一些维生素含量较高的蔬果，如西红柿、西瓜、黄瓜等。患有日光性皮炎的人需要注意，这个季节要少吃光敏性食物，如芹菜、菠菜等，因为这些食物会加速皮肤对于光的敏感性，加重对紫外线的过敏。

游泳，最避暑的锻炼。

常说的“夏练三伏”，并不是让大家不分时间、地点、情况地去锻炼。夏天人体能量消耗大，跑步、打球、爬山等锻炼方式必须量力而行，最好进行一些“低调”的运动，既能起到锻炼效果，又不至于出现不适。专家推荐了游泳运动，因为水的散热能力比空气高15倍，游泳时人体能够保持体温恒定，不易中暑。此外，夏季在运动时间上也要有讲究。在气温较高、阳光较强时在户外运动，不但容易被晒伤，还会增加中暑、脱水等风险。因此，最好选择一早一晚到户外运动，即清晨和傍晚，这时气温相对低，阳光也不那么强烈。运动期间注意少量多次地补水，每隔10到15分钟，饮用100毫升到150毫升的水。

什么是三伏天。

三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。

三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

分哪三个伏：初伏、中伏、末伏。

夏天有一段极为严酷的时间，我们将这段时间称之为三伏天气，三伏天气分为三段，初伏、中伏和末伏，三伏天气层层叠进，每进一伏天气就会相应的提高，到中伏的时候，气温会到达顶峰。

三伏天是二十四节气之外的杂节气。古人为了规范气候将一年之中最热的一段时间，根据可循的规律总结出的时令节气，因为时间跨度大，又不属于二十四节气范畴，故三伏天是一个杂节气。

三伏天养生知识。

饮食养生。

中医养生素有“夏补三伏”之说，民间也有“夏令进补，冬天打虎”的谚语。饮食进补是夏季养生的重要一环。

三伏天，人体出汗多,应常吃一些利湿消暑、养阴益气的食品，如绿豆、薏苡仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹等。夏季食欲减退，脾胃功能迟钝，如果过食肥甘滋腻之品，则致损伤胃脾，影响消化吸收。因此，应多食荷叶、山药、薏米等健脾利湿的食物。此外，苦瓜、苋菜、丝瓜、西红柿等性寒凉，有清暑降火功效，宜适量进食。牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热，祛火。西洋参性凉味甘，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效。石斛定神定志、滋阴清热，平时可以煮水代茶饮。需要注意的是不能贪食生冷，更要注意饮食卫生，以免发生肠胃疾病。

总之，三伏天的饮食应以清心防暑、滋阴生津的调养为主。

起居养生。

盛夏要避免大汗淋漓后突然进入温度低的空调房间，谨防得“空调病”。

这个时节防治“暑湿感冒”也很重要。比如出现类似头疼、发热、四肢无力、舌苔厚重、没有胃口、腹泻，冷热交纵等，可选用藿香正气水来解暑祛邪。

运动养生。

三伏天，我们应停止一切剧烈活动，并保持充足的饮水，尤其是老年人。不宜贪凉久居空调室内，要常走出家门，做适当的运动。比如练太极拳、游泳等，都能使机体在盛夏维持健康状态。“动而中和”是运动养身的原则，所谓“中和”就是要适中，要平和，过度和不足都无益于养身。言之“能中和者，必久寿也”。

冬病夏治。

冬病夏治疗法是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则制定的我国中医传统特效疗法。三伏天自然界阳气最旺盛，人体皮毛开泄，此时顺时就势，摄取阳气进行中药穴位贴敷治疗，可以鼓舞正气，驱散阴寒，调节脏腑功能，恢复阴阳平衡，从而达到防治疾病的目的。

顶尖数学家简历范文范本篇七

姓名：

性别：

女

民族：

汉

照片。

1992.06.10。

毕业学校：

南京理工大学。

学历：

本科。

专业：

会计学专业。

住址：

江苏省南京市。

电子信箱：

@

电话：

***********。

求职意向：

会计出纳成本会计会计师助理行政助理。

工作经历：

2013—至今。

在校办工厂实习财务部实习生。

2012—2013。

***股份有限公司会计。

2011—2012。

**股份有限公司出纳。

个人能力：

英语水平：

英语水平：通过国家英语四级考试，具有一定的听、说、读、写能力。

计算机水平：

掌握autocad二维绘图软件、ug绘图软件、caxa线切割、国家计算机二级。

主修课程：

获得证书情况：

9月军训先进个人。

7月校级二等奖学金。

207月体育活动积极分子。

7月校级二等奖学金。

207月社会活动积极分子。

2012年7月优秀团员。

自我评价：

本人性格乐观开朗，乐于接受新事物，学习成绩优秀，积极参加班级学校举办的.各项活动，多次获得学校级奖学金，社会活动积极分子、体育活动积极分子等荣誉称号。目前已获得英语四六级证书和计算机二级证书。曾担任院团委宣传中心主任，举办多次活动，有良好的组织领导能力。在学校招生办公室担任一年半的学生助理，培养了优秀的语言沟通能力。

顶尖数学家简历范文范本篇八

如何使自己的简历量化呢？具体地说，用数据或百分比指标来量化你的业绩和技能，如多少数量、多少次、占多少百分比等等，你的表述越具体，未来的雇主就越容易判断出你是否适合去他的公司工作。例如：

4.你是否处理过紧急或危险情况？并对此加以说明。

文档为doc格式。

顶尖数学家简历范文范本篇九

但生活中有不少人是“直肠子”、“一根筋”，说者无心，听者有意，所以经常会不小心得罪人。

因此如何与新的工作伙伴快速建立友谊关系;又如何拜托你还不够熟悉的.人来帮助你呢?只要你用点小技巧，就能很快打入同事的阵营。

不论是新朋友还是新搭档，尽量在讨论正题前聊聊其它的“小事”，关于他的祖籍何处、所学专业、闲暇时的爱好等等，这都是你了解他的重要信息。

夸奖他人是美德不要吝惜用最真诚的词语夸奖你身边的人。夸奖不等同于奉承，真诚的夸奖是眼中看到的与内心感受到的共鸣。

真诚的夸奖他人，能体现出你在人际交往中落落大方的行事风格，让人愿意与你亲近。

尊重会将关系拉近。

有不同的意见你完全可以用委婉的语气表达，这样既能体现出你良好的修养，又可以让同事乐于接受你的建议。

拉近与同事的关系，不仅让你周围的环境变得轻松愉快，也会让身边的人感受到你的真诚，就会有更多的心愿意靠近你。

顶尖数学家简历范文范本篇十

首先，我经常用的，其实就是站中站的博客了，这个博客之前就是为了增加网站的收录做的，网站的域名其实就是路径，开始都是之前我在其他博客写的东西，后来开始在这个博客作为首发了，每天写一些心得体会，写一些给客户做的方案，还有就是技术类的文章了，以前比较喜欢研究网扎优化，积累了很多的经验，正好在这里都写出来，有东西写其实还真不是很累，每天半小时就可以写一篇博文，带上链接，还能做下宣传，上其他的门户上转载一些，挺好的。

这种既能增加客户的回访度，也就是粘沾度，还能提高网站的更新频率，我只记得之前这个站收录基本都是秒收，效果很好，这样就形成良性循环了。

第四：在首页设置随机的板块每次搜索引擎来的时候都能看见不同的信息，可能这些信息都是旧的，但是首页的内容是在更新的，这样也有利于提高百度的权重，有利于网站的排名。