2023年清明公告范文如何写(精选11篇)

"总结是对个人或团队工作的一种评估和反思，是进步的关键一步。"总结要尽量简洁明了，避免冗长和啰嗦的描述。以下是一些优秀总结的范文，供大家参考和学习。

清明公告范文如何写篇一

清明时节，降雨增多，人体内的湿气排不出去，如果不注意饮食，身体中的内热和湿气结合在一起造成疾病的发生。那么清明时节如何养生呢?有什么方法呢?下面是小编为大家精心推荐清明养生的相关知识，希望能够对您有所帮助。

1、夜卧早起广步于庭。

春天的时候，人的气血从里面往外走，整个自然界也是处在万物生发的时候。《黄帝内经》讲，在清明前后，一定要记住，要“夜卧早起，广步于庭。”夜卧就是天黑了以后，你就应该睡觉了;早起，就是早上早点起来。这是因为春天体内的气血往外走，我们晚上早一点睡，有利于气血恢复。“广步于庭”就是要经常到外面去散散步，感受一下大自然万物生发的气息，很自然地和自然界构成一种和谐的状态。

2、跟乌龟学习呼吸。

清明前后要注意呼吸，呼吸的方法我们可以从乌龟身上取经。平时人都是用胸式呼吸，而睡着时则多是腹式呼吸。乌龟没有肋间肌和肋间骨，只有头颈和肚子相结合，所以它的呼吸很特别，是胸式加腹式的呼吸。

3、夜卧早起以使志生。

人们总认为春分一过就正式进入春天了，故常有“俏春寒”之说。其实，气象学上，连续5天日平均气温(一天的最高气温和最低气温的平均值)高于10℃，才表示进入春天。每年清明，我国大部分地区的日均气温都会升到12℃以上。可以这么说，清明到来，春天才真正来了。

关于春季养生，在《黄帝内经·素问》“四气调神大论”里说得非常清楚：春天是万物复苏的季节，为了适应春天阳气生发的规律，人们应当晚睡一点、早起一些，舒缓形体，以使神志随着春气而舒畅怡然，这是养生的自然法则，违背了就会伤肝。这个时节，应该掌握春令之气升发舒畅的特点，注意保卫体内的阳气，使之不断充沛，逐渐旺盛起来，凡有耗伤阳气及阻碍阳气的情况皆应避免。

当然，这里说的晚睡，并不是让人熬夜，早起也非“起得比鸡早”，而是相对于冬天的早睡晚起而言，适当地晚睡早起能让人神清气爽。

清明时节天气转暖，春练是必须要做的，但是并不是所有的运动都适合在此时进行。

1、保健养生型。

春练对于年轻朋友而言可能更为简单易行，但对于中老年人而言春练更要科学合理，有针对性。所以建议选择一些太极、五禽戏、八段锦等具有保健养生功效的气功功法来习练。

2、和缓运动型。

在春风和煦的日子里，健走、慢跑等相对安静的运动更适合刚刚从寒冬走过来的你。且走且跑且停，时快时慢，这种走走停停、快慢相间的健走或慢跑可以稳定情绪，消除疲劳，亦有改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力的保健作用。

3、休闲趣味型。

远足、徒步可以练习脚力，带动身体的大循环。对于远足与徒步有一定困难，或是受时间限制的人，可以选择集休闲、娱乐和锻炼为一体的放风筝。

饮食起居养肝护肝。

整个春天的养生，应以养肝为主，清明也不例外。唐代着名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，此时饮食应“省酸增甘”，即适当吃些酸性食物养护肝脏，而适当多吃甘类食物健脾。汤毅介绍，清明养肝饮食说起来容易，但在实际操作中也是因人而异的。从总体看，清明应以养肝为主，我们可以吃些利于肝脏生发、疏泄、养阴的食材。

1、青菜类：绿叶蔬菜在春季是有生发之象的，中医有“白色入肺，红色入心，青色入肝，黑色入肾，黄色入脾”之说。绿叶食材入肝，所以清明首选绿叶蔬菜。其中清明食材最经典的，就是能够养护肝脏的芹菜和春笋，另外，韭菜(韭黄更好)、菠菜也都适合此时食用。

2、去风类：“春季多风，夏季多暑，伏天多湿，秋天多燥，冬天多寒。”所以，清明时还应该从抵御外风的角度挑选一些食材。肉片、皮冻等带皮一类的东西，此时食用可以有效起到美容、固表，防止外邪侵袭等防风的作用。例如，用黄豆炖肉皮，黄豆里有雌激素，把肉皮里的胶质煮出来，加上作料，不仅顺应节气，而且适合女性养颜。

饮食宜清淡少吃发物。

这时候是哮喘、高血压、心脑血管病等慢性疾病好发的季节，如果这时节再吃发物的话，很可能诱发这些疾病的发生，所谓“发物”，从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品，因此像羊肉、狗肉这些食物要适当少吃，饮食还要以清淡为主。

宜食物有粳米、芝麻、花生、赤小豆、糯米、鹌鹑、鹅肉、蚌肉、螺蛳、鸡蛋、韭菜、芫茜、莴笋、淮山、苹果、橘、马蹄、梨、桃、樱桃等。养生的汤品宜红萝卜竹蔗水、胡椒煲猪肚、川芎白芷炖鱼头、韭菜滚狗肚鱼、鲜土茯苓煲猪展、咸菜滚黄沙蚬、猫爪草煲猪瘦肉等。

饮菊花茶散冬季寒邪。

清明时节，天气温暖、阳气生发，传统养生学认为“春与肝相应”，因此春养肝常保健。此时可选择具有疏散风热、清肝明目功效的菊花茶饮用，不但可以养肝利胆、疏通经脉，还可借此将一个冬季积存在体内的寒邪散发。

清明时节乍暖还寒，细菌、病毒容易滋生，如果这个时候出门不注意保暖，很容易引起感冒。由于市民在外游玩时，忽视了适时增减衣物和劳逸结合，过度的玩耍和劳累，很容易引发感冒。按以往的情况来看，清明期间前来治疗的患者中，小孩占了很大一部分，家长疏忽照看，加上成年人觉得自身感冒不需要去医院治疗，所以过来治疗的多数是小孩。

另外，由于近段时间天气忽冷忽热、阴晴不定，因此心脑血管、精神疾病、皮肤过敏患者明显增多，同样也成为抑郁、焦虑等精神疾患的高发期。养生专家提醒市民，天气的多变再加上清明扫墓容易使人悲伤、心情不好、情绪低落，还可导致和加重一些心脑血管患者的症状。

清明公告范文如何写篇二

尊敬的各位用户：

首先感谢您在过去一年给予慧聪制药工业网的信任和支持。在您的信赖下，慧聪网才能不断的进步与发展。为了迎接2017年新春佳节，根据国家规定和网站的具体情况，慧聪制药工业网春节假期安排如下：

1月24日至2月3日(正月初七)放假，2月4日(正月初八)正常上班。

如因放假期间给您带来的不便，敬请谅解。

希望您在新的一年里一如既往的支持慧聪制药工业网，我们会继续努力为您传递更加精彩、多视角的制药资讯!

另外，2017年2月4日(正月初八)慧聪食品制药行业品牌盛会报名也将正式启动，期待您的参与!

在2017年春节即将来临之际，慧聪食品工业网全体员工以最诚挚的.祝福和问候，恭祝大家春节快乐，心想事成，万事如意，鸡年大吉!

慧聪制药工业网全体员工。

2017年1月19日。

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清明公告范文如何写篇三

全校各单位：

根据《国务院办公厅关于20xx年部分节假日安排的通知》（国办发明电〔**〕28号）文件精神，结合我校实际，现将清明节放假安排通知如下：

1、4月2日至4月4日放假，共3天。4月5日（星期二）上班。

2、各单位要做好假期的安全保卫工作，并将值班名单于4月1日前报送党办、校办、保卫处各一份，各单位值班人员必须按时坚守岗位，严防事故发生。

校长办公室。

清明公告范文如何写篇四

“春季主肝”，也就是说春季为肝气旺之时，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症。而多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。

一般来说春季不提倡进补，应选择采用平补饮食。

春季市场上的水果种类逐渐增多。不过专家指出，水果最好吃当季的，反季节水果最好少吃，因为很多反季水果都是用一些化学物质催熟、保鲜的，在这个过程中，一些反季水果反而成了“问题水果”。

春季有些蔬菜不宜多吃。春笋作为春季特有的新鲜蔬菜，深受人们的喜爱。专家指出，春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富，且有滋阴益血、化痰消食、利便明目等功效，很多人都喜欢吃。但笋不但难溶性草酸钙含量较多，容易诱发结石，而且食用时如果处理不当，还会使人接触到有毒物质“氰化氢”，其可妨碍细胞对氧的利用，危害健康，因此不宜多吃。

春季还有些应忌食的食品。如春三月忌吃羊肉、狗肉、鹌鹑、荞麦、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾及辛辣物等。

春季容易发生细菌性中毒或感染疾病。随着春季气温升高，一些原本无毒或毒性很低的食品，会变成有毒或毒性增加的食品。霉变甘蔗、亚硝酸盐过量的酸菜和咸菜、发芽的土豆、四季豆等等。

主食中选择高热量的食物。是指主食中除米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较高的食物。

保证充足的优质蛋白质。是指奶类、蛋类、鱼肉、禽肉、猪牛羊瘦肉等。

保证充足的维生素。青菜及水果的维生素含量较高，如西红柿、青椒等含有较多的维生素c，是增强体质，抵御疾病的重要物质。

清明公告范文如何写篇五

类别：采购信息-政府采购地区：武汉市更新时间：20xx-9-13浏览次数：

依据武汉市江汉区政府采购计划要求，武汉市强胜建设工程造价咨询有限公司受武汉市江汉区城市管理局的委托，对“武汉市江汉区城市管理局环卫车采购项目”进行竞争性谈判采购。现邀请合格的竞标人进行谈判。

一、项目编号：whqs-hw-20xx-325。

二、采购项目名称：武汉市江汉区城市管理局环卫车采购项目。

三、预算金额：人民币504万元，拦标价445万元，超过拦标价为无效投标。

四、项目内容：压缩垃圾收集车28台。

五、合格竞标人资格要求：

谈判供应商须符合《中华人民共和国政府采购法》第二十二条的要求，且：

6、竞标人在近三年内具有三项及以上相关的类似业绩(采购合同和成交通知书);。

7、持有江汉区人民检察院出具的《检察机关于行贿犯罪档案查询结果告知函》。

六、谈判文件的获得：

1、竞标人在参加本项目报名前，请填写《行贿犯罪档案查询申请书》(格式见附件)，连同公司营业执照复印件、税务登记证复印件、法人身份证复印件或授权委托书及被授权人身份证复印件等一并加盖单位公章后，报送江汉区人民检察院进行“行贿犯罪档案”查询，并在报名时提交该查询结果告知函。采购人及采购代理机构不接受未提交告知函或查询结果有行贿犯罪记录单位的报名。

查询受理单位：武汉市江汉区人民检察院职务犯罪预防科。

地址：武汉市江汉区红旗渠路8号。

2、谈判文件的获得：符合上述要求的竞标人携带相关证明材料原件及复印件(复印件加盖公章)于(北京时间)20xx年9月13日起至20xx年9月22日下午17：00时止，每天上午9:00-12:00;下午14:00-17：00(节假日除外)，到武汉市强胜建设工程造价咨询有限公司三楼办公室报名并领取谈判文件。

七、竞标截止时间：20xx年9月23日(北京时间)上午9:30时止。

八、竞标文件送达地点：武汉市强胜建设工程造价咨询有限公司三楼开标室。

九、谈判时间：20xx年9月23日(北京时间)上午9:30时。

十、谈判地点：武汉市强胜建设工程造价咨询有限公司三楼开标室。

十一、联系方式：

采购人：武汉市江汉区城市管理局。

采购代理机构：武汉市强胜建设工程造价咨询有限公司。

地址：武汉市香港路261号。

政府采购监督管理部门：武汉市江汉区政府采购办公室。

武汉市强胜建设工程造价咨询有限公司。

二零xx年九月十三日。

清明公告范文如何写篇六

提到清明节，我便想起了一首诗：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”随着清明节的到来，我们也回老家——湖熟，给爷爷奶奶烧纸钱去了。

我爷爷奶奶的坟墓是建在公墓上的，到了坟墓，我们就拿出买好的“大楼房”。虽然是纸做的，但也是能表达我们对爷爷奶奶的心意。还拿出两大袋折好了的纸金银元宝，其中有好多是我折叠的哦！我们一边烧，我一边在想，爷爷奶奶一定会收到我们送给他们的礼物。亲爱的爷爷奶奶，你们在那边过的还好吧？我很想念你们哦，如果钱不够用可一定要到爸爸的梦里告诉他哦！烧完了纸钱，我给爷爷奶奶的坟上摆上鲜花，就默默地离去了，走在路上，我在心里说：爷爷奶奶再见！

第二天，我们又去我妈妈的老家——铜井。给我太太扫墓。他们的坟墓和我爷爷奶奶的可不同了，不是公墓是自己建的墓。路上，我看到了一片一片的油菜花，仿佛一片金色的海洋，一阵阵风吹来，就像一朵朵浪花，波涛汹涌地打到田埂上，美丽极了。我是第一次去给太太扫墓，到了墓地，我发现墓地很大，烧完纸钱，我们给太太磕头，我一边磕头一边默默的念叨：太太太爷你们好，我是你们大孙女的女儿，今天你们认识我了吧。我们烧了好多钱给你们，你们一定要来拿哦。

这两天扫墓让我想到：亲人离开了我们，给他们烧的钱和物只是我们怀念亲人的.一种方式。更重要的是要在他们活着的时候对他们好。想到这，我心里暗暗发誓，爷爷奶奶已经离开我了，以后我一定要孝顺外公外婆，做一个乖巧的外孙女。

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清明公告范文如何写篇七

“就中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气。”中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此。从中医来说，吐纳调息法对人体阳气有益。因此，建议大家穿着宽松衣服多到空气清新之处，比如公园、广场、树林、山坡等地慢走、打拳、做操，尽量多活动，使阳气增长有路。

而立春之后，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。常言道过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期，要予以重视。

饮食方面。

清明节又称“寒食节”，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。不过，有些人是不适合吃冷食的，在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该避免。“阳气”升发是指脾胃的运动收缩，因此人们春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。

清明时节的气候特点是多雨阴湿、乍暖还寒。此时的饮食宜温，应多吃些蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜，还有白菜、萝卜等也适宜多吃。另外，清明节气中可多吃些护肝养肺的食品，比如荠菜、菠菜、山药，对身体有好处。

外出踏青“动”得不宜大。

清明节还有踏青、放风筝、荡秋千等放松身心的习俗。“不过，踏青登山一定要量力而行。”踏青等活动与传统意义的锻炼有区别，除了长期坚持锻炼的人，这个季节并不主张人们大幅度地“动起来”。

老年人活动时心率应不超过105次/分钟，呼吸应不超过24次/分钟，中青年因人而异适当放宽。患有心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及处于结石活动期的病人，都不要逞强登山。而且，登山也要考虑个人的体力和身体素质，很多人平时很少锻炼，不要逞强好胜一鼓作气地爬上去，以免发生意外。

凭吊先人悲伤要有度。

清明节有着双重的意义，既是一个生机盎然的节气，又是踏青扫墓、追悼先人、悲痛伤感的祭祀节日。在凭吊先人的同时，更要关注自己的健康。清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，是一次宣泄哀伤的机会，有利于排解不良情绪，更利于心理健康。从另一方面看，对于失去至亲的人，清明节很容易触景伤情。大家聚在一起扫墓，也容易造成一个“情绪场”，因为悲伤的情绪很容易传染。特别是老年人在扫墓时，很容易产生负面情绪。另外，春季本来就是心肌梗死、中风等疾病高发期，有心脑血管疾病、血压偏高的人，更要注意不要劳累或伤心，要多提醒自己稳定情绪，扫墓时最好有亲人陪伴。

疫情期间怎样应对清明节。

选择错峰出行拜山扫墓。

今年跟往年不一样，好多地方都封山了，所以今年拜山还是有些阻碍的，建议尽量错封出行，避免人群密集，以防交叉感染。

安排防疫工作人员守山。

应该要安排一些防疫人员在山脚下测温排查，有秩序疏通密集人员，指引拜山人员可以安全顺利拜山。

提倡绿色文明拜山。

非常时期，大家可以选择特殊处理，就是今年不上山拜山，选择寄托思念，这样是最环保，最文明的拜山方法。

今年和往年一样，也是有三天小长假，可是小编建议大家在这几天小长假里，老实待在家里，不要去聚会玩耍了，只要疫情一天不结束，都不要出去聚会玩耍。

假期期间，尽量居家，减少外出，必须要出去的时候，一定要戴好口罩，做好安全防护。

清明节居家一定要注意个人卫生，勤洗手，家中要保持干净，勤消毒，煮菜时一定要把菜煮熟，做到一切安全，平安度过疫情期。

清明公告范文如何写篇八

公司各部门：

“清明节”放假时间为4月2日至4日与周末连休。（共3天），4月5日正常上班。

“清明节”放假期间，各部门要妥善安排好各项工作及安全保卫工作。

**农业发展有限公司。

行政部。

201*年3月30日。

清明公告范文如何写篇九

尊敬的合作伙伴、用户朋友们：

你们好！首先预祝各位清明节快乐！

根据国务院办公厅关于2018年节假日安排的通知，并结合我司实际情况，现将我司2018年清明节放假安排公布如下：

2018年4月2日至4月4日放假，共3天；2018年4月5日（星期二）起正常上班。

温馨提示：放假期间，我公司不提供接收订单及发货服务，由此给您带来的不便，敬请谅解！

xx公司。

2018年x月x日。

清明公告范文如何写篇十

清明节就要到了，怎样如理如法去坟地祭祖呢?下面，重点讲解一下:。

第一，备香。香如同我们拿手机拨出的信号，香一点燃，祖先就知道是子孙来祭祀了。

第二，备水果。坟地既然能管我们五代，最好拿五种水果。实在不方便，拿一种也行，千万不要偷懒。

第三，备糕点。水果代表阴，糕点代表阳。祭祖，一般要备水果和糕点这两样。给祖先上坟祭肉，只是个别地方的习俗。过去祭天、祭地需要三牲五畜，比较神圣。我们的祖先没有达到天地的功德，也没有天地那么大的福报，所以供肉、供血性的东西是对祖先不敬。

第四，备纸钱。烧什么样的纸呢?麻钱纸。这是非常正统的。诸如冥币、天地通银行等都是骗子所为，跟假钞一样，拿这种钱到坟地烧，还玷污祖先。想一想，如果你拿了假钱多生气?!这样不能招福，反而招祸。包括烧手机、电话、汽车、楼房，这些都是商家敛财行为，都是无用的,我们不要上当，不要以为烧这些就叫尽孝。

第五，备蜡烛。最好点一根蜡烛，蜡烛叫灯，这个为阳，可以让子孙走任何路都不会偏，不会走到黑道上去，这叫明道。如果祖先去世三年之内，用白色蜡烛;三年以上，用红色蜡烛。

他一想，家里的东西还真全是从单位转移过来的。我说你做了亏心事，你德上有缺，所以孩子就会这样。我说，你想想你贪污了多少东西，你把它捐赠出去，这样她就好了。结果他用了两年时间捐完，孩子精神病好了。所以，阳上有亏，子孙受过。你要先从这方面找原因，然后再看你祭祀上是不是做得不太好。

(二)焚香。烧香要烧365根。整个家族来祭祀的话，就按男丁来分，男丁有5个人就分5把，10个人就分10把，12个人就分12把。在坟地前面，要把香全部点起来。香点起来，这叫做补阳。

1、不要把纸挑碎。纸这个时候，就可以越多越好。可是烧纸时一定不要拿棍挑，一挑碎，就像我们人残缺了。你烧那么急干什么?一年才来上一次坟!祭祖的时候要缓慢、端庄。这才叫续火、添香。很多人烧纸，恨不得给它挑散，烧完赶紧走。来了就待会儿，跟老人聊聊天，也挺好的。要是有信仰的话，烧纸时可以念念经文。信佛的话，最简单的就是念阿弥陀佛。要是信道教，也可以念道教的一些经典。在坟地念念经，对活着的子孙会有帮助，女孩太多的家族就会添男丁，挣钱辛苦的就会轻松一点。

2、穿着要素雅端庄。我们去坟地最好穿黑色或者白色的衣服，显得端庄，千万不要穿艳丽的衣服，也不要穿短裤、裙子，不然家里容易出现风流子孙。我遇见一个女人，经常跑去祭祖，老穿裙子，她女儿看见男人走不动步，换了六七个男人，打了五次胎。她说我女儿怎么那样?我说你去坟地老穿裙子。她说去踏青，捎带去上坟，穿个裙子觉得还挺美。实际这就是对祖先的不尊敬，那么你的子女就会有漏，损你的面子。

3、表情要严肃。祭祀是非常严肃的一件事情，如法祭祖，子孙兴旺，后代兴旺。进入坟地，表情就要沉重，就不要再笑了。为什么?坟地是人家的家，你在那里嬉皮笑脸，这对人家是非常不尊敬的。嬉皮笑脸，祖先会认为你看我们死了，看我们笑话来了，他一起这念，你就要倒霉了。

4、不要拍照。在墓地不要拍照，不管怎么样，坟地都属阴。我遇到过有人就喜欢站到墓碑旁照相，结果不光受小人暗害，还老被检察院查。

5、不要抽烟。我们在坟地，要戒除恶习，别烧着香、烧着纸就吸上烟了，这样不恭敬。你这样做，容易上火，孩子容易顶撞。

6、注意防火。上坟烧纸前，要先将坟地周围荒草杂物等易燃物清理干净，然后再开始烧纸，要慢慢烧，等到香、纸、蜡烛等物品彻底燃烧干净、确保无火星残留后再行离开，以免引发火灾，造成恶劣影响。

(一)上香。

1、首先要上三炷香。很多人老祖宗的坟可能找不到，比如太爷爷的坟，那香怎么烧?

第一炷香，你要姓王，就说王氏历代宗亲，广受香烟，前来享祭。历代就把整个姓氏表完了。

第二炷香，就是主香了。如果祭祀的是爷爷奶奶，你就说爷爷奶奶，今天是你们的节日，恭请你们前来享祭。

第三炷香，代家人起头。如果孙子、儿子很多都在外面，没有回来，就要说他们工作忙得很，确实来不了，你们也不要见怪，我代替他们。可以把该来祭祀的人的名字提一下，祈求祖先护佑他们工作顺利，行走路路畅通，四季平安。

2、香的插法。三根香，可别一起插，要一根一根插。插香的时候用左手，从右向左插。我们在世的人是以左为上，去世的人是以右为上。我们用左手插代表对他们非常尊敬，他们是我们的长辈;从右向左插是顺应人家的理。

3、跪着报恩。供完香以后，一定要跪着，你不跪不足以报恩，因为你的来处是这儿。不要说把裤子跪脏了，裤子脏了好洗，心脏了，忘恩负义了，是洗不干净的。

(二)供水果糕点。

(三)烧纸。非常恭敬地开始烧纸，心里想着祖宗所有的恩德。

(四)整洁环境。把坟地周边的杂草、污秽的东西打扫清理干净。拿去的塑料袋之类的东西，走的时候全部带走。很多人上坟把垃圾扔得到处都是，那是祖先的家，谁要把你的家扔成那样，你不生气才怪呢。要知道，我们在祖坟上行为不当，会招祸。

(五)处理祭品。供完了水果、糕点，只需用指头捏一点渣子撒在坟前就行，切不可随意将其扔在墓地，这叫浪费折福。水果、糕点供完祖先以后，最好是分着吃，人多的话大家都分一点带回去。

要是经常在外地，不一定非要逢清明、逢节气去坟地，你比较亲近的爷爷奶奶，或者是爸爸妈妈，你有空都可以去。拿着水果，拿三炷香，一点，一插，一放，跟他们聊聊天，跟活着时一样。

我有一个朋友特别有钱，一般人家一年祭祖四次，他一年几十次。他十一放假没事就回老家，去他舅爷家，去他爷爷家，到坟地去。奔驰直接就开到那儿去，说爷爷我来了，我给你光宗耀祖了，你看我把奔驰都开来了。点香，放点水果，说爷爷，你要走晚点，我这么有钱，对你该多好。他有这种习惯，他说没想到这种习惯还让自己发财了。他说别人做不好的事，他做就很顺利，别人把市场开发不了，他一去就成。祖宗护佑!

他一开始是开面包车，一个小北斗七星，他就开到坟地去，说你看过去都拉架子车，现在开上车，你替孙子高兴吧。每次换好车，要是生意做成了，他都会跑去跟爷爷聊聊天。他说人家去坟地害怕，他不害怕。这是我遇到的一个例子，旺得很，什么都好，人家从来没听他说碰到小人，工作不顺利。

他们公司说他是攻破难关的将军，什么难关只要他去就搞好。他自己上着班，还有公司主动跟他合作，他发财就是这么来的。他说他习惯上坟地也不知道从什么时候开始的，觉得让老人家看看，他就喜欢。他心里难过，说你看我有钱了，老人家都走了。他这个心念，把坟地风水变了。实际他爷爷的坟地风水我去看了，并不好。

但是我要提醒大家的是，不要说秦老师讲了，我这一去能发财，那你祖先一看，骗我来了!一定要有真诚心、恭敬心。

现在听说还有代哭、代祭祀的，这个可不敢。我遇到一个这样做的人，他每年去不了坟地，老给他的亲戚打电话，让亲戚代替他给他爸妈烧纸。后来他娶了一个老婆，怀孕了，孩子生下来三天，老婆跟他说儿子不是你的，是别人的，我不能伤害你，要不行就离婚。他当时问我他怎么遇此噩运，我说代替代的，祭祖让别人代替你。

父母一生，祖先一生，非常正派，给子孙存德修福。可是现在的人，想我爸一辈子都没找过二奶，他都死了，我妈也不会生气，给我爸找个二奶吧，于是去买个美女给烧了。这叫玷污祖先，损害自己祖先的品德。你一旦给祖先烧这些东西，你的儿子容易搞婚外恋，你的女儿容易对感情不专一。

第一，行为有敬。举止要敬，包括磕头。给去世的人磕头，是连磕三个。给活人拜寿，只能磕一个头，这叫独一无二。他是你的父母，没人能代替，这叫独一无二。我们不要神鬼不分，给在世的也磕三个头。这是磕头的礼节。跪的时候，要先下右腿，后下左腿。

第二，言语有敬。言语只能赞扬去世人的功德和对你的帮助，切不可揭人伤疤，说人短处。我遇到一个家族不兴旺，不光是不兴旺，儿子还经常打他妈打他爸，啃老的现象特别严重。他父亲就问我，说自己怎么命这么苦，我说你经常在坟地祭祖的时候抱怨你爸。

他就跟我讲，他每次上坟就说，爸，你看你一辈子当农民，给我什么都没留下，让我这么辛苦，弄得你孙子天天抱怨我挣不到钱。甚至跟他儿子说，你去给你奶奶烧纸去，你奶奶对我不好，我才不烧。他这叫大不敬，我们只能赞扬祖先的德行。

第三，音声有敬。声音不要高低不匀，不然孩子对你说话会没大没小的，会直呼其名。声音要非常柔和，平静。跟祖先说话，眼睛不能朝上看，要朝下，好像非常恭敬地听祖先教诲一样。

男孩娶媳妇之前，最好让他领着女朋友去坟地给祖先报喜，家要添人了。生了孩子以后，也尽快去祖坟，报告祖先，家里添丁了，这叫报喜。女孩出嫁也是，跟祖先说，女大当嫁，您老保佑她在婆家别受气，让她懂贤惠，孝敬家人。

第五，进退有敬。进坟地的时候要非常肃静，不要再抬头了，要有一种悲哀的心，现在自己过得这么好，父母到底没有享到福，这是进的时候。退的时候，不要转过身给祖先一个屁股，应该往后退三步，看着祖先的陵墓，依依不舍地退三步以后再转身。你要是不懂的话，以后儿子真的可能没做上门女婿也跑到女方家去了，不回来了。女儿一出嫁，跟丈夫亲得很，爸妈就扔一边了。

第六，临近墓地有敬。墓地可能是一个大型的公墓，我们临近墓地的时候，不光要尊敬我们家的人，对别人家也要尊敬。进到墓地就不要大声喧哗了。我碰到有人在墓地小便的，回去就得了前列腺增生，年纪轻轻的，还老看不好。

第七，祭祀行礼有敬。人在墓地，不要边烧着香边想着孩子回来了没有?我爸今天不知道在街上买啥了?我妈今天上午做什么饭?心跑了，就麻烦了，孩子以后上学，三心二意，老不听老师的话，老师讲课他思想就跑了。我们进到墓地以后，衣服也都要整理得整整齐齐。

坟地最适合栽的树就是四季青的侧柏。侧柏属阴，树根不会很大，最适合在烧纸的地方左右栽。如果家族在外面工作的人比较多，要是想有利于男孩的，左侧这棵柏树就离坟地近一些;要想利于女孩的，就右侧的稍微近一点;要是男女都有的，那就两侧都近一些。我们面对坟地时的右侧，就是它的左侧。

坟地最忌讳的是椿树，不管是香椿还是臭椿。我在老家的时候碰到一个家族，连续五代都会出现一个独眼龙，都是最聪明的人一个眼睛出现问题。我问他们坟地是不是有椿树这一类的，说有，长得旺得很，有一个粗根直接插到墓里面去了。实际墓地是一个人眼睛的位置，所以他们家五代出五个独眼龙，还都是最聪明的孩子。自从把那棵树毁掉，第六代就没有出现了。这一类的树根太深，对祖先最不敬，为什么?它把祖先的尸骨当成肥料给吸收了。所以坟地上忌栽一些根系特别茂盛、扎根特别深的树木。

很多人关注祭祖，但不知道如何祭祖，这里专门做了说明。其实,最根本的在于心。心念能转变，所有问题都能转变，真正明白这一点，你祭祖就如理如法，你的子孙也会如理如法，你的工作也会如理如法。

清明公告范文如何写篇十一

又是一年的清明节了，天气虽不是那么坏，但到晚上还是有些许寒意的。像人们一到中秋眼中就会浮现出嫦娥奔月的景象一样，每逢清明那句“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”就会从我的脑海中一下子蹦出来，我想这可能就是一种条件反射吧。

别以为我忘记了，我一直都记得呢：我们之间的约定，你说过我的成绩能再好点儿，你就给我一个大大的惊喜。我一直问你，然而你总是避而不语。你知道吗？我的成绩更好了呢，过几个月后我就要中考了，我是多么希望在这个时候你可以陪在我的身边······我想这是不太可能的了，不过我一定会努力的，因为奶奶说人死后会变蝴蝶，我想在今年的秋天遇到你，告诉你我所在的中学，那时你就不可以不告诉我那个惊喜咯。

清风吹起衣角，我坚定的迈出步伐，朝着那个日渐清晰的目标。