大学总结和规划范文如何写(大全8篇)

总结是把握方向和提高质量的重要手段。写完总结后，也可以向他人请教，听取他们的意见和建议，进一步提升自己的总结能力。以下是一些优秀总结的写作模板，可以帮助您更好地组织和表达您的思想。

大学总结和规划范文如何写篇一

大学生做好生活规划，是现代大学生提升自身综合素养的重要途径，也是实现现代社会人才培养良性循环的有效途径。结合当代大学生的生活实际，对大学生如何规划大学生活进行分析。

我国现代教育逐步发展，社会人才培养不仅要增强高校人才的理论知识，同时也要培养学生独立意识，做好自身发展定位，为现代大学生发展提供良好的发展引导。

我国实施教育全面性改革后，大学教育也取得了新的发展，现代高校教育基础实施更加完善，大学生的学习趋向也逐步增多，为当代大学生的个性发展提供了完善的外部环境，但从我国现代大学生的生活规划来看，一部分大学生能够充分应用大学四年时光，逐步充实自己，使自身能力得到更大水平的提升；较大部分大学生缺乏对大学生活的规划，大学生活索然无味，浑浑噩噩，大学毕业前处于茫然阶段，对未来发展缺乏合理的规划，不仅浪费的'大把的青春，同时也使自己生活一塌糊涂。现代大学生的生活规划中存在的问题总结为：其一，大学生的生活规划理论与实际相互脱离，部分大学生能够对自己的大学生活制定相应的发展规划，但在实际实施中，实际实施与大学生的规划之间存在着较大的差距，大部分出现大学规划目标仅仅是“口头协议”，缺乏实践性；其二，学生对自身大学生活的规划脱离实际，使大学规划目标对学生实际生活的导向性较低，学生在实践中无法最低目标，从而导致大学生的生活规划失去实际存在的价值；其三，部分大学生在思想上缺乏正确的引导，对大学生活规划的重要性认识不足，缺乏生活规划目标，使学生的大生活规划性低，甚至没有，使我国当代大学生的未来发展处于迷茫状态。

为了改善现代大学生活规划中存在的问题，分别从大学生自身和外部环境两方面度做好大学生活规划进行分析。

大学生的大学规划，是实现大学生个人能力得到进一步提升的重要途径，为了能对大学生的生活规划进行引导，一方面，高校教师应当加强对大学生的人生规划的思想引导，例如：通过思政教育提升大学生的思想道德意识，引导大学生树立正确的人生观和价值观，最好大学生的生活规划，为未来发奠定基础。例如：某高校教师为了达到对大学生大学规划的教育引导，在大学生活开始，在班级中召开“我的大学生活规划”班会，积极引导学生进行生活规划，树立个人发展目标，实现对大学生生活规划的思想引导；另一方面，家长也应当适度的为大学生提供自我独立的学习空间，大学生是未来社会发展的主要动力，家长要培养学生对立自主的生活能力，例如：可以为大学生制定学期目标，最发挥大学生自主管理的前提下，辅助大学生进行大学生的生活规划，提升大学生生活的意义。

大学生组做好生活规划，应当结合自身l展实际，保障大学生生活目标制定切合实际，例如：我们可以依据自身能力，将大学生活的目标分为学习目标、生活目标以及未来就业目标。学习目标的设定可以是某一专业课程学习分数，某一项计算机技能的学习，英语四级等目标，依据自身学习能力，建立起有效的实施计划；生活目标的确定，是培养大学生社会适应能力的重要途径，大学生进行生活目标设定中，可以实施个人理财管理，社会实践等形式，做好个人生活的合理规划。不论哪一种大学生活规划，都要结合大学生实际，避免大学生活规划与实际相脱离，同时也要具有合理有序的开展方法，我们为了保障大学生活规划能够合理有序的进行，可以采取生活规划的阶段性发展，建立不同阶段的实施目标，保障大学生活规划能够循序渐进的开展，培养大学良好的生活习惯。

大学生活规划的实现，要具有长远性特点。我国大学生生未来社会发展的人才基础，做好大学生活规划，能够满足现代社会发展需要，实现社会大学生人才培养与社会人才需求相对接。例如：某大学生为了实现未来出国留学的发展目标，将将大学生活规划每一个学期的学习目标规定达到英语学习的某一标准，同时能够做好大学生活规划中的社会实习，为自身大学生活规划制定了完善的实施计划，这一过程不仅可以实现大学生的个人理想，同时也逐步培养了学生的独立思考的能力，是激发现代人才潜在发展动力的有效途径。

大学生是社会发展的主要动力，对社会未来发展具有导向作用。结合当代大学生生活规划中的存在的不足，探索正确大学生生活规划的途径，为促进大学生能够向着有意义的生活方向发展。

大学总结和规划范文如何写篇二

上学是毕竟是为了学习，大学虽然不像高中，让你死命的去读书，但是学习仍然不能放松，很多学生认为上了大学就相当于解放了，不再看书和学习，知道玩，虽然这样你可能在大学过的挺滋润，但是到了社会你就会后悔，因为你在大学什么都没学到，没有任何资本立足于社会。

上网已经成为了大学必备课程之一，有电脑的在寝室里起早贪黑，没电脑的去网吧早市夜市，他们认为在高中没有玩够的必须要在大学的时候补回来，所以上网没有节制，虽然看起来你是在玩，而且很开心，其实你是在透支健康，预支生命，为了你的健康，建议合理上网。

高中的时候我们可能为了学习整天的熬夜，到了大学我们可能为了上网起早贪黑，这些都会透支我们的健康，锻炼身体已经迫在眉睫，每天早上可以早起一会出去晨跑，休息的时间可以从事一些体育活动，这样都有利于我们的身体健康。

逃课俨然成为了大学的一种文化，有人说没有逃过课的大学生大学生活是不完整的，大学生多多少少都有些逃课的经历，虽然如此，但是逃课毕竟不是一个好的习惯，如非必要还是不要逃课的好。

大学是离我们踏出社会最近的距离，大学里所交的朋友很有可能成为我们以后的工作或者事业的.伙伴，因此在大学中拓展社交范围，交更多的朋友是一件势在必行的事情，只有这样我们才有可能在事业上如鱼得水。

大学课程所教的知识也许并不能适用于将来的工作，因此必须在大学的时候学习一门可以生活的技能，例如你如果学的是计算机专业，可以研究下php，目前比较流行，毕业后也好找工作，其他的专业也可以适当的学习一些比较热门的技术，这样有利于你走进社会。

高中的时候可能忙于学业没法恋爱，到了大学当然要谈一场轰轰烈烈的恋爱了，但是很多学生的恋爱已经达到了一种忘我的境界，除了恋爱其他的事情一概搁置，导致学业荒废，还有可能面临挂科，谈恋爱是件好事，但是不能因为恋爱就荒废学业，更不要因为恋爱影响生活。

大学总结和规划范文如何写篇三

经过高考，才感觉到自我身上的不足。为了日后能更好的在社会上立足，我要经过在大学期间的学习学到更多的本领，提高自我认识事物确定事物的本事。这是我在大学期间的主要目的和任务。

大学的生活不比在家，在大学什么都要靠自我，这也是在锻炼我的生存本事，我会把自我的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自我的生活习惯，锻炼自我的生活意志，提高自我的生活自理本事。大学学校是个大课堂，里面有来自各各省市的同学教师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自我的缺点，用最短的时间与同学和教师们相处好，处理好自我的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，活力之时把握住分寸。

大学，是我在进入社会前的最重要的一站，更好的适应那里也是为更好的适应社会的前提，在那里不仅仅我要努力学习专业课同时也好学好文化课，例如英语，掌握英语是现代人不可或缺的一项本事，它能够提高自身素养和语言本事同时也能够扩大交流范围，是立足于社会的重要本事，虽然我英语差，但在大学期间我会努力提高自我的英语本事，力争顺利经过英语四六级考试，提高自我的口语本事，突破语言难关。这是我大一最主要的任务。

大一除学好英语外，还要学好基础课，增加各种兴趣和爱好，积极参加各种活动。专业是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中我会加强与教师同学的交流，平日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这四年的学习中学到一身好本领，我步入社会寻找工作增加自我的筹码。关于考试我必须遵守学校的规定。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松，要力争每门功课都考到我所能到达的最高分数。关于考研，从大一做起，时刻把考研作为目标。大三时，放弃一切能够放弃的全力投入到考研的学习上。

在大学期间，我要做到爱自我，珍惜自我所做过的努力，充分发挥自我的长处，树立对自我的绝对的信心，同时也期望学院，教师，同学家长都会支持我，鼓励我，帮忙我，但最关键的还是要依靠我自身的努力，忘掉过去的遗憾，抖擞精神，从今迈步从头越。

学习是个积累的过程，既不能放松，也不能急于求成。为了学习我会警惕各种事情的影响，始终坚持自我学习第一的原则。

读书破万卷下笔如有神，以上就是为大家带来的10篇《如何规划大学生活(总结》，希望可以对您的写作有一定的参考作用，更多精彩的范文样本、模板格式尽在。

大学总结和规划范文如何写篇四

大学是一个人人生中最重要的一部分。高中之前的学习我们能够说是有目标的，那就是考大学。然而一旦考入大学后，有些学生就没有了目标。而大学专业知识的学习，又往往是今后生活所需的技能的学习。所以对大学时期的规划就显得重要起来。俗话说：机遇是留给有准备的人的。那么大学生该如何来策划自我大学生涯呢？根据多年的工作经验，我们能够把大学三年或者四年的时间分成几段来安排，当然这只是我个人的一点意见，只供参考，关键还是大学生自我要有一个目标和计划。

一、年级规划。

1.大学一年级。

这一时期，能够看成是大学生活的适应阶段。当一个人到了一个新的环境中，会应对很多的问题。在这一时期，首先应对的是军训生活，其次是新的课程的学习，再就是各种社团的纳新工作，院系学生会的纳新工作，还有对学校的生活、学习条件的适应等等。

应对以上这些问题，你该如何去选择，对整个的大学生活来说是十分重要的。比方说：军训生活，是每一个升学阶段必须要经过的一个阶段，是放弃呢？还是同大家一块去应对呢？对大学的教学方式是否适应，在没有像高中时期教师的关注下，是否能够自觉的学习？对各种社团的纳新工作，能够充分的发挥自我的特长，展现自我的特长。也能够加入学生会，锻炼自我的各项本事，学习为人处事的方法等。

2.大学二年级。

这一时期，经过一年的适应阶段，对大学的生活已经是十分的熟悉了。但这一阶段一些问题也就随之出现了。在学习方面，有的同学认为，还早呢，再玩一年吧！下一学年的（下转第111页）（上接第109页）时候再学。工作方面开始变的很消极，不想再参加什么组织，变的很懒散。其实这一学年是很重要的一年。专科生要为专升本和就业做好准备，制定好学习计划，并严格按照计划执行，已完成自我这一学年的目标任务。作为大二的学生也是系部学生会的主要成员，在这一年也是个人成长的时期，提高自我的工作本事、组织本事、为人处事的本事、交际本事等，全面提升自我的综合素质，为自我将来事业的发展奠定较好的基础。

3.大学三年级。

这一时期，对于专科生来说是为就业还是专升本而努力的一年。也能够说是大学三年，最终一年实现自我大学目标的一年，也是检验你在前面的大学生活有没有按照自我当初设定的梦想目标而学习与工作的一年，也是为你以后的人生怎样走而准备的一年。对于本科生来说，这一年也是实现自我大学时期梦想的关键时期，也是检验前面的学业目标是否完成的时期。是进取的为考研而准备呢？还是学好专业为以后的就业打基础呢？应对这一些问题，每一位同学都要在大一入学的时候就要谋划好。

4.大学四年级。

这一年，对于即将毕业的本科学生来说，面临的就是就业跟考研。那么在过去的三年的大学学习、生活、工作中，你收获了多少，你准备好下一步走好需要的素质和能量了没有，所有的这一切都是需要坚定的信念，也就是一种养成的习惯，一种良好的习惯。而大四也是人生中关键的一个转折点。实习期间能否把握住锻炼的机会，是否有目标的进行实习，这些都关乎着踏入社会后是否较快的适应自我找到的工作，更快的被社会接纳。

二、树立正确的人生观、世界观、价值观是实现人生目标的关键条件。

大学生要树立正确的人生观、世界观、价值观，这对于实现一个人的人生目标是很重要的关键条件。乐观向上、积极进取、刚正不阿、心存感恩之心、以大局为重、坚韧的性格等等优良品质是大学生应当建立的品质，也是实现人生目标所需要的优良品质。

大学生要树立正确的价值观。现阶段的部分大学生存在一些不良的现象：虚荣、攀比、自私、势力；金钱至上，感情淡漠，不尊重师长，团体荣誉感弱等。当然大学生的思想主流是好的，但也存在着以上的这些缺点和不足，所以每一个大学生都应当清楚的认识到自我的不足，并在大学这一阶段让自我更加的成熟，更加的有知识，有素质，为社会做贡献。

三、良好的生活习惯和自身素质的养成。

从小我们在学校中教师就要求我们做有梦想、有道德、有文化、有纪律的四有新人，有梦想放在突出的位置，做什么人，是同学们在学习生活中应对的人生课题，仅有树立崇高的梦想和信念，才能解答好这一重要的人生课题。大学时期，同学们普遍面临一系列人生的课题，这些问题的解决，需要一个总的原则和目标，这就要确立科学崇高的梦想和信念，也是指引你走什么样的路的法宝。对当代大学生而言，为什么学习的问题，是与走什么路、做什么人的问题紧密联系在一齐的。同学们要把个人的奋斗志向同祖国和民族的命运相联系，使梦想信念之花结出丰硕的成才之果。

所以在大学期间，你要明确自我的梦想目标是什么？你该做什么样的人？走什么样的路？明确学习是为了什么？只要把这些问题解决了，我想你的大学生活会变得很充实的。可是还有很重要的一点就是，你必须要有坚定的信念去坚持自我的梦想并为之奋斗。

大学总结和规划范文如何写篇五

刚升入大学的学生，如何才能赢在起跑线上，为自己精彩完美的大学创造一个好的序幕呢?看看小编的分享吧!

刚进大学时，每个人都带着一些孩子气，一股愣劲儿，一种初生牛犊的“二”。

当时浑然不觉，但如今看到大一照片里那个留着板寸头咧嘴大笑的自己，翻出当年在facebook等社交网站上泛着傻气的帖子和留言，忆起自己刚入校园时的一些幼稚无畏的想法，我深感：哦，那个从高中鲤鱼跳龙门进了耶鲁的18岁男孩，当年实在是个愣头青啊。

大一生，与其说是青年大学生，不如说是换了地方上学的高四老孩子。

大学伊始，一切都新鲜而神奇。十八九的大一生，有最多权利去探索大学这个美丽新世界。

大一这年，你一定要stayhungry,stayfoolish(保持饥饿，保持愚蠢—出自苹果创始人乔布斯的一次演讲)。正因为你是一张白纸，你才不该有什么顾忌和犹豫。任何在纸上画的图案或形状都会给白纸增色。

大一这年，你要敢于试错。实际上大一时不存在什么“错误”，因为一切都刚开始，充满着未知。除非你对某件事/某个职业有100%的热爱和确定，否则就不要过早把自己框定下来。“我一定读经济学专业”“我将来会当医生”“我准备毕业后回老家工作，在父母身边生活”—这些结论，留到大一之后再做也不迟，不要早早把自己箍死在一个狭小的范围里。

在大一这年尝试不同的课程、课外活动、专业(在美国等西方国家留学的同学大一不需要确定专业)，接触不同的人，这么做并没有天大的成本、代价和风险;相反，不同的尝试会帮你发现自己最擅长和享受的事，找到同自己最契合的朋友。

大一刚开始不久，我和几个好友在草坪上天马行空侃大山。聊了什么东西，七年后已经不太能记起;唯一印象深刻的是包括我在内的五个人，只有一人最终学了她当时说的专业。

耶鲁每学期初都要组织一场盛大的extracurricularactivitybazaar(“课外活动大巴扎”)，几百个学生社团会在中心校园吆喝与纳新。大一时，我从大巴扎上拿回了几十个社团的宣传卡片，从正统而“高贵”的耶鲁国际关系协会到稀奇古怪的“爬虫鉴赏社”都有。我试着参加了其中十多个社团的活动，并最终加入了三个最匹配自己兴趣和能力的社团：reachout公益组织，thepentatonic无伴奏小合唱团和耶鲁模拟联合国协会。如果在大巴扎上思前想后，不敢放开手脚报名和尝试，我很可能会和一些影响了我大学四年的课外活动失之交臂。

跟不同背景和性格的同学交流，让我学习到各种文化习俗、领略到各异的价值观。虽然跟他们中的很多人最终仅成了点头微笑之交，甚至忘了对方姓甚名谁，但大学里最铁的几个朋友，却也大都始于大一的那一声nicetomeetyou。

所以，大一完全可以“心在野”，学得野，玩得野。哪怕出了糗露了怯犯了错走了弯路，你大可一笑而过—只是一个“乳臭未干”的大孩子，学识经验尚浅。更何况一路“野”过来，你一定会惊喜不断。

大一生，自由尝试和探索去吧。

大二生迈进了20岁门槛，有些同学开始自嘲“老了”“开始奔三了”。

实际上，大二确实有和大一不一样的过法。

对大多数同学来说，我相信大二是潜心积淀与思考的一年，是打牢基本功的一年。只有在大二“厚积”好，大三和大四时才能“薄发”。

首先大二生们得开始从心态上给自己“断奶”了。你得清楚，大二过完意味着大学旅程过半，在来到50%进度点之前，你如果仍把自己当成没玩够的大小孩，只会浪费很多提高自己内功的机会。

此时的你，真的要变成一个大人了。大一时你还能跟父母撒撒娇、时不时地偷懒或贪玩，大二时则必须对自己“强硬而严格”起来，不给自己留太多余地和借口。

相对于大一时“自由探索、广泛撒网”的策略，大二时应该“有所取舍，抓准重点”。人的时间精力有限，面面俱到的结果是什么都做不好、做不精。

学业：国内同学们的专业课在这一年难度更大，但难度大不代表拿好成绩的机会会变低。课业难是对所有人而言的。你需要更潜心地把专业课，尤其是可能直接关联到未来职业的那几门课修好。

对于在美国留学的同学来说，大二下学期需要确定专业(declareyourmajor)。选专业是大学阶段最重要的决定之一，不能怠慢。

大二上学期开始前，你就应该谨慎思考最想读的专业都有哪些(如果已经心有所属，可以省略这个步骤)。假设有三个专业在你的考虑范围内，你应该仔细了解这些专业在学分、课程、论文、考试等方面的具体要求，最好还能读读几位主要教授的简历。

上学期开学后的选课期间，你应该跟这几个人谈谈待选专业：你的学术辅导老师(facultyadvisor)，每个专业的1至2位教授，每个专业的1至2位大三/大四学长，以及你的父母。结合他们的建议，你应该能做排除法，将范围缩减到1至2个专业。

随后，仔细选课。我建议你选择一门难度较低的和一门难度很大的专业课，测量一下自己的水平—毕竟我们还是得考虑学分成绩，如果难度大的课上得很痛苦，就可能直接影响到成绩。如果拿不到好成绩，这个专业学起来就容易有挫败感，学分成绩不好还会影响到之后的求职或考研。

你还可以这么选择：你会很感兴趣的一门课，和你会倍感无聊的一门课。上这两门课，评估一下这个专业能“好玩”到哪里，又能“枯燥”到哪里。毕竟你要和一个专业亲密无间两到三年，除了就业前景等实际考量，你最好得享受学这个专业的过程。

课外活动与实习/兼职：大一时什么都能“玩上一把”，大二时必须做减法，从你的日程表上削减、删除几项“不那么重要”的课外活动。

每个人对“不那么重要”有不同的定义。我在筛选“不那么重要”的活动时，一般会问自己三个问题：是否还有兴趣继续?是否从中学到了很多?是否觉得这项活动对未来几年的学业/职业规划有一点帮助?第三个问题听上去挺功利，但对每一分钟时间都很珍贵的大二生来说，我认为必不可少。

一些同学可能开始发奋“求职”，他们想抓住一切机会积攒实习和兼职经历：无论是学校里的零工，还是各类公司/组织的实习生招募，他们都想“凑个热闹”，给简历再添一个砝码。

我想说：且慢。大二还不是削尖了脑袋找实习的时候。想体验职场?不急。大三有的是你“卖苦力”的机会。

大二是打好学业基础的关键一年，与其去小单位发传单赚几百块钱，不如塌下心来多和教授切磋交流、多读几本跟专业有关的好书。当知识储备和心智修养都还肤浅时，大二学生很难找到“高级”实习。“高级”的意思是有难度和挑战，还要有一点名气和影响力的实习项目。比如，华尔街几大投资银行和google、facebook等科技巨头的夏季实习生项目，就基本只招收大三升大四的学生。

总之，大二确实比大一“难”一些，因为你要开始正儿八经为自己奋斗了。英语里有个词，叫“sophomoreslump”，中文翻译成“大二生症候群”，说的是一些大二生会变得低落而萎靡，因为自己不再是最受宠爱和无忧无虑的“大一小孩”了，而同时也不是拿到全职/实习邀约或硕士项目录取的高年级“人生赢家”们。他们一时找不到自己的位置，状态全无，玩不好，更学不好。

但避免sophomoreslump并不难。接受大二这一年“高不成低不就”的事实，清楚大二这一年“努力转型，稳打基础”的任务，一步步耐心地往前走，你不会在自己大二那年留下遗憾。

大三是大学下半场的开始，大三生开始逐渐习惯被唤作“师兄师姐”，而他们也确实要进入厚积薄发的冲刺阶段了。

很多同学觉得大四才是确定毕业后方向的最关键一年，是黎明前的黑暗。但我认为，大事应该赶早不赶晚，求职和考学的筹备一定要在大三这年启动。

相对大一的无忧无虑和大二的逐渐转型，大三确实是吃苦的一年。这一年你要啃掉更多的文章，写更长的论文，做更复杂的习题，而这还只是课业方面的难度升级。给人带来更大压力的，是对毕业后的思考与准备。

你最好是一个成熟理性而有条理的大三生。除继续学好专业课，你应该有条不紊地过完这一年。

如果选择出国深造，你一定要通过数项留学考试，比如，托福、gre、gmat。对大多数同学而言，这些考试不会是小菜一碟。如果把复习备考都放在大四，则很可能因时间紧张而颇感狼狈，所以大三就要一鼓作气完成。第一次分数不行也没关系，还有充足时间再战甚至三战。完成留学考试只是最基本的步骤，你还需要继续研究学校、选择待申专业与项目、准备简历、文书，甚至提前联系目标学校的教授(俗称“套磁”)。如此繁多的任务，能在大三做完的就尽量不拖到大四。

如果决定在国内读研，虽然通常得大四上学期才参加考试，但大三启动复习绝对不早。

如果想毕业后先工作，千万不能等到大四才开始投简历。很多良机其实在大三时已经出现。美国大学的大三生通常在第一学期的10月、11月便开始申请来年的暑期实习，在年底或寒假后开始笔试和面试。如果一切顺利，在春暖花开甚至更早时就会收到offer。

我的大三“求职”一瞥：大三上学期的11月中旬前，我在网上提交了三家投行的暑期实习申请：高盛、摩根士丹利和摩根大通。11月底我在新奥尔良度感恩节假期时，便收到了摩根士丹利的第一轮电话面试邀请。随后，来自三家投行的香港、北京、新加坡和纽约办公室的面试邀请噼里啪啦到来。12月到1月初，我完成了五门期末考试，从美国飞回国内度寒假，还做了十多个电话、视频或华尔街现场面试，现在回想起来才感疯狂。

1月中旬，我被邀请参加所有三家投行在纽约总部的终轮面试。还记得1月14日先去高盛面试，15日上午摩根士丹利，下午摩根大通，面试日程之密集颇有点战场的架势。

幸运的是，我在第一天的高盛面试中发挥不错，下午便接到电话告知我被录用了。因为高盛是华尔街最出色的投行，还是我的第一选择，我便礼貌地取消了第二天两家投行的所有面试。

从6月底到8月底的十周里，我在高盛大中华总部的北京办公室卖力工作，获得高评分，大四开学伊始便接到了全职录用通知，俗称“returnoffer”。

从大三上学期开始申请实习到暑假过后拿到工作offer，我一共参加校园招聘宣讲会5场，往返纽约华尔街6次，自习金融与投行讲义30小时，面试20次(相信我，这在大三求职党里算少的)，实习期间参加ipo项目2个，熬通宵5次，平均每天睡眠5小时。

确实是挺苦，但当时却深感忙得有奔头，忙得神清气爽。

如果想尽早“解放”，把大四生活过得从容多彩，大三做好规划、吃点苦头就是必要条件。

如果你认同我“吃苦在大三”的建议，那么你的大四将少很多迷茫、抓狂和狼狈。

当然，大四的开场往往也是黎明前的'黑暗。上学期，因为被各种deadline“催命”而带来的压力，你可能会分泌四年里最多的肾上腺素。赶赴一场场全职工作面试，递交硕士/博士项目入学申请，这些都会让你感到很累甚至很孤独。此时，最重要的是相信自己—你打的是一场有准备的仗，因为在大三时你就开始规划毕业后的生活了。

在黎明前的黑暗里前行，你需要的是咬牙咬牙再咬牙，意念强大的同时也要加倍注意身体。有机会休息的时候就果断关灯睡一觉，能多吃蔬菜水果的时候就逼自己多吃些，以补充维生素。

等待应聘和考学结果的过程经常很煎熬，很考验人。我的数位耶鲁同学在拿到大offer之前，被若干家公司/学校爽拒。面对拒信千万不要马上泄气，而是要相信好事多磨，最好的在后面等着你呢。

大四第二学期，你可能会分泌四年里最多的多巴胺—拿到那个期盼已久的offer，上完最后一堂课，交完最后一次作业，写完最后一篇论文，做完最后一次答辩等一个个“最后”都会给你带来无与伦比的轻松愉悦。

终于解放了!和大学说再见前，你一定别留下什么遗憾。没有了求职升学的负担，你可以找回大一入校时的新鲜与酣畅，再次“心在野”。

毕业前，可以怎么“野”呢?下面是我或我的耶鲁好友们毕业前做过的好玩事儿，仅供参考。

和一帮最铁的朋友出去疯玩一次，来场说走就走的旅行。不要去太大众的景区，而是选一些毕业后很可能没机会再去的“秘境”探一次险(我组了一个五人小分队去墨西哥中部探寻玛雅帝国金字塔遗址)。

旁听一节感兴趣但一直没机会上的课。这堂课与专业、学分、成绩、求职等一切“功利”考量都无关。就是纯喜欢、纯好奇(我旁听了一堂专讲恐龙繁衍和迁徙的生物课)。

去从没去过的party，毕业前认识些新朋友。这个party是对你有神秘感，甚至会让你脸红心跳的活动(我毕业前去“foamparty”上玩了一把—派对上大家衣着清凉，很多人会穿泳装，整个派对房间充满肥皂泡泡)。

跟暗恋的人大胆表白一次。毕业后大家各奔东西，有的甚至一辈子不会再见第二面。此时表白的成本最低，收益却可能最高，因为被你表白的对象也可能刚好喜欢你呢!我的几位耶鲁哥们儿尝试了此事，表白的结果格外可喜—有三人表白成功，有两对至今在一起，其中一对刚刚订婚。所以，毕业季无爱情、毕业即分手的说法并不永远成立。

除了这些好玩事，还有一件事你一定不要忘了—看书。我想，毕业前的一段时间是最适合看书充电的一段日子了。没了学业压力，也尚未开始下一段旅程，你应该让好书填充这段难得的空闲时间。毕业前，我从亚马逊上买了十多本好书，一本本津津有味读过的感觉，就一个字：爽。

大学总结和规划范文如何写篇六

近几年来，由于社会就业压力大，高校扩招的原因，导致大学生面临就业难度大，就业机会少的问题，因此，我们决定自主创业。

首先说一下我们的概念，也就是说，我们卖什么，靠什么盈利。

我们打算开办一家类似于旅行社的企业，但它又不单单是旅行社，我们的产品就是服务。我们了解到现在的部分导游或者旅行机构在游客旅游的过程中强行要求顾客去超市购物，从中谋取提成的行为，并且旅行社或导游的这种行为屡见不鲜。或者是临时加钱，有很多跟团走的游客都觉得这种旅行模式就像执行任务，浪费时间浪费钱不说，玩的还不够理想，最后很疲惫。针对国内旅行市场的弊端，我们打算开办一个不一样的旅行社。让大家体验真正快乐的旅行。我们基本经营的模式就是与各个旅游景点，酒店，农家乐，保险公司等签订合同，统一收费，游客还可以在农家乐和农家乐的老板学习一些做特色食品和特色旅游纪念品的方法。我们保证旅客旅游过程中不会受到任何侵犯旅客合法权益的行为，我们也会设置举报电话，从而规范雇员的行为和服务。在旅客旅行的各个过程都有专人负责，并且整个过程非常严谨，不允许有任何的差错。在每一批旅客结束旅行时我们都会赠送每人一张本次旅行的大合影，给他们留一份纪念，并且请顾客填写一份意见调查作为我们提高服务的参考，同时会请顾客对此次服务人员的工作评价，作为考核员工的依据。

其次，说一下我们的顾客，也就是我们的服务对象。

我们会针对现在顾客群的年龄段，身体素质，兴趣爱好等综合因素，分为四个群组：家庭组（以整个家庭为单位）。青年组（18岁-25岁的游客）中年组（26岁到38岁的游客）老年组（39岁到60岁的游客）因为我们对年龄做具体的分类，能让顾客有更多的和身边人交流的机会，并且相同年龄段的游客更容易产生共鸣。同时每个分组尽量做到人数不超过15人，这样导游能够更充分地照顾到每个游客的安全和满足每个人的需求，同时每个旅游团配备一名专业医生，在游客生病或遇到危险的时候及时得到救治。我们还会对顾客提供更细致的服务，我们把顾客分为普通会员和vip级别的会员，在登记的时候认真记录游客的'需求和要求，习惯等，哪怕对床单的颜色等很细微的要求也要尽全力做到满足，并且成立信息系统，登记完信息后客户就是我们公司的普通会员了，vip级别的会员是针对高消费的群体，他们需要有专业的旅游顾问，可是又不喜欢喝很多人一起旅行，我们可以为这样的客户提供一对一的金牌服务，只是收费较高，但是他们这样的客户是不会差钱的。顾客们有很多的会员卡，在很多不同的公司注册，有很多会员卡带到哪里都不方便，所以我们使用指纹识别系统，这样不仅解方便了客户，也节约了很大一笔制作会员卡的资金，这样才能提高我们的核心竞争力。

专职和兼职，会针对他们的专业提供不同的工作岗位。我们会对这些雇员进行专业培训，并且通过我们给毕业生提供就业机会不仅解决了就业压力，也能让学生提高实践能力，增长经验或者是自己赚生活费的充实。同时大学生由于具有创新精神，更高的能力和过硬的专业知识，是企业的新鲜血液，这也是我们优于竞争者的优势。同时不可仿制的企业文化和核心能力也能让我们站稳市场。 同时我们也会从竞争者身上发现他们的有点，学习，借鉴，并且升级，使之变成我们企业的特色和核心竞争力。

第四，对于招聘的方法，和宣传方式我们采用纸质媒介和网络媒介两种方式。当今互联网运用四通八达，我们可以通过创建微信群，微博群的年轻人喜欢用的方式对外做宣传，这样年轻人就是我们的潜在客户，这种方式销售范围广，推广成本低，投资成本低。同时我们国家也正在为大学生创业提供更多的优惠政策，比如在工商部门登记后，可在政府人事部门，劳动保障行政部所属的人才中介服务免费查询人才、劳动力供求信息，免费发布招聘信息，并且政府会减免部分召开招聘会的费用，这样就省去了一大部分的招聘费用。同时利用地铁和公交车的传媒系统做语音广告。至于纸质媒体我们还是采用传统的宣传手段，报纸，宣传册等，适应中老年人的阅读方式，使他们成为潜在客户。这样我们的服务对象就更全面和具体了。

第五是我们的筹资问题。

因为我们是大学生，资金实力弱，针对这样的情况，国家也出台了相应的政策，比如提供涉及融资，开业，税收，创业培训的帮助，我们可以享受无偿贷款担保和部分税收减免的政策，自经营之日起1年内免交个体户登记费，个体户治理费等，向银行申请开业贷款担保额最高7万并享受贷款贴息。同时除了以上的筹资方式，我们还可以向银行借贷，自筹资金，民间借贷，风险投资，申请创业基金。我们采用合伙经营的方式，外聘专业的管理人员，结合我们自身专业的特点，我们主要负责投资和风险分析，财务管理等贴合我们专业的工作岗位。

最后一个问题就是持续经营，很多小企业都是因为经营不善导致破产，所以我们一定要在商界不断吸收优秀的管理人才，企业的人力资源管理很重要，我们也会定期对策划团队和管理部门做专业的培训，让他们有源源不竭的动力和积极向上的工作态度，培养属于我们自己的，更有特色的企业文化和核心竞争力。

标准格式是这样滴：

1．标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，视个人的具体情况而定。

2．目标确定：确立职业方向、阶段目标和总体目标。职业方向即从业方向，是对职业的选择；阶段目标是职业规划中每个时间段的目标；总体目标即当前可预见的最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。

3．个人分析结果：包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基本展望，同时也包括对自己职业生涯有一定影响的角色建议。

4．社会环境分析结果：指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。

5．组织（企业）分析结果：主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析。

6．目标分解与目标组合：分析制订、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距，将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标；目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来，达成更为有利的可操作目标。

7．实施方案：首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制订具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标。

8．评估标准：设定此衡量此规划是否成功的标准，如果在实施过程中，无法达到制订的目标或要求应当如何修正和调整。

大学总结和规划范文如何写篇七

首先，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的资料。

1．要合理地安排作息时间，构成良好的作息制度；

2．要进行适当的体育锻炼和文娱活动；

3，要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯；

4．不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯；

5.在课堂上要认真详细的记笔记。

在我们刚到大一的时候，由于生活时空发生了很大的变化：由一个见识、交往、活动范围较为狭窄的天地进入一个见识较为广博。交往活动范围较为宽阔的天地；由上课、作业、考试及活动均由教师统一安排的环境，转化为需要自我来设计和安排的自觉学习、生活的环境等等。

新生通常怀着对大学生活的完美憧憬，把人生梦想化，但缺少明确方向。彷徨、迷惑、定位、梦想都产生在这懵懂的时候。这时的目标应当定位在适应大学生活，提高人际沟通潜力上。为配合专业学习和丰富生活。学校的各类组织和团体会举办很多活动，这给同学们带给了广泛的空间展示才华和充分自我。在不影响学习的状况下，应当的用心地参加这类活动。从中我们能够得到很多的锻炼。选取参加一两个社团组织，参与一些对专业要求不高的社会实践如家教、促销员等；如有某项专业技能．也可尝试去公司做兼职。可是学业是最重要的，参加活动和社会实践投入的精力和时间不能喧宾夺主；同时学会充分利用学校可利用资源图书馆、海报栏、勤工助学机构等。大一这个期间要着重了解自我所学的专业以及今后所要从事的职业方的信息，初步了解职业。也能够多和师哥、师姐们进行交流了解就业状况，当然更多的应当是多了解自我所学的专业的一些基本状况。

大二、大三是4年中重要的过渡期，这时候大学的概念在我们的心中已经具体，我们也已渐渐适应了学校生活。这时是我们的学习和生活全面展开和深化的时期。这时我们不再像大一时那样盲目和不适应，自我的未来目标也开始逐渐构成，人生观也逐渐构成，这时是我们的学习生活的分水岭的关键时期。在这一时期我们就应倡导正确的人生观；合理的安排时间，掌握科学的学习方法；确立学习目标，端正学习态度，明确专业方向后用心进行职业定向，除了学习自我的专业知识外，还能够多学习一些其它的各种知识，充实自我；提高学习兴趣，掌握学习规律，讲究学习策略和方法，提高学习效率，学会科学的运筹学习时间发挥它的最佳效用在具体学习资料安排上，分清主次．优先掌握基础的，带规律性的，应用价值较大的专业知识，兼顾其他方面的知识，在学习方法上注意具体和抽象相结合，实践和理论相结合；制定自学、复习计划，做到循序渐进，有条有理，并注意劳逸结合，保证有充沛的精力和良好的状态，全身心地投人学习中去。除此之外还要多参加一些实践活动，替自我未来的工作多积累一些社会经验，提高自我应付和处理一些复杂问题的潜力。

大四是大学四年的最终一年，是大学时期的准毕业阶段。这时我们经过了几年的学习有了必须的专业基础，潜力上有了必须提升，具有分析，解决问题的潜力，人生观大致定型。个性基本稳定下来。这时应当及时调整自我，适应社会，善于抓住信息。

大学总结和规划范文如何写篇八

想要度过一个有意义的大学时光就应该学会规划自己的生活，以下是小编整理的大学生活如何规划，欢迎参考阅读!

很多人直到毕业才意识到，找工作，不一定要对口。高考时没选对专业，在大学里，还可以通过修双学位、考证、跨专业考研等等途径，来改变命运。不要把毕业看成是一件离自己还早的事情，这样，只会让你和大多数人一样，四年里过得浑浑噩噩，等到毕业时，喊着迷茫，从众，选择了一个全然未知的将来。

专业基础不扎实，成了很多人择业难的源头。早早在大学里找到就业方向，打好专业基础，要知道企业最看重的就是员工发现问题和解决问题的`能力。把60分万岁挂在嘴边，挂科了，也总觉得无所谓，只会让毕业时的你，错失保研机会，并一次次和好工作擦肩而过。

都说，大学会让你遇到这一生中最好的朋友，同时，也会让你了解到，什么样的人，这一辈子，都不值得深交。

刚进大学的时候，往往都是四人行，一起去食堂，一起去上课，可慢慢熟悉之后，来自五湖四海的几个小伙伴身上的差异，就会越来越明显，进而演变成各种难以调节的矛盾和分歧。

半夜煲电话粥影响别人休息的，大有人在，随意乱动别人东西，自己东西喜欢乱丢的人，也不在少数。一个人去图书馆学习，说不定还会被别人嘲讽几句：假用功。

都说，宿舍，是堕落的开始，合群，是失败的源头。很多人，慢慢才明白，有时候，适当的孤独，也是大学必经的一个成长过程。孤独并不可怕，可怕的是强迫自己去合群，放弃了很多自己的追求，这样的合群，不要也罢。

不少人是到了大三那会儿，找工作的紧迫感迎面而来，才开始疯狂考证。不少人考证，是冲着考证能证明自己的实力和能力，从而让企业另眼相看去的。这一点，无可厚非。

证书，贵在精，而不在于多。具体，还是要结合自己的专业、兴趣以及将要从事的行业而定。除了最基础的英语四六级证书、计算机二级证书之外，一定的目标和规划也是必要的。

比如会计专业的学生，更多的是把重点放在cpa、acca这些有着广泛认知度的证书上面；法律专业的学生则把重点放在司法考试上。这些专业性较强的证书，在找工作时，分分钟可以为你增加不少的筹码。

都说，离开校园后，再想谈一场纯粹的恋爱，几率就不大了。因而，很多人一度宣扬，大学一定要谈一场恋爱，不然，就不完整。

什么样的圈子，什么样的高度，往往决定着你能找到什么样的人。努力从各方面提升自己，你才能有更大的机会，遇到那个对的ta。

如果只因为寂寞，或是身边没有更合适的，而草草开始一段恋情，最终只不过是浪费彼此的感情和精力，这样的恋情，经不起考验，别谈毕业分手了，一点小风小浪，说不定就会闹到老死不相往来。

因此，谈一场又一场，低质量的恋爱，倒不如，适当的利用好你的单身时间，那将是，最好的一段自我提升期。

大学四年，说长也长，说短，转瞬即逝。不想毕业时留下遗憾，只有好好珍惜四年的生活，让充实成为生活的主旋律，这样，才能无愧于心，在毕业时，不会徒徒感慨，感觉四年白学。