挑战书范文免费怎么写 个人挑战书怎么写(9篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

有关挑战书范文免费怎么写一

大家好!

我是一个胆小的女生，平时一看见昆虫便躲得远远的，一只青蛙也能把我吓个半死，游乐园里的什么过山车，冲浪更是看也不敢看。可是今年暑假，我彻底地改变了。

七月份的时候，大姨带着我和哥哥去常州游玩。我早就听说常州恐龙园里有许多惊险刺激的项目，我真的是既向往又害怕呀!向往的是又可以疯狂而开心地玩一次了，害怕的是那些刺激的项目实在让我望而却步。最终对向往战胜了恐惧，我把心一横，“既来之，则安之”。大姨便早早地给我和哥哥买了票，第二天一早，哥哥便“押”着惴惴不安的我去了恐龙园。

我们首先来到了“翼飞冲天”。这个项目就是一个人趴在一个位子上，扣上安全设备后，便开始旋转，一边旋转还一边升高，升到处时再缓缓地一边旋转一边降落。我一见那机器便感到恐惧，想赶快逃走。可是马上就到我们了，想跑肯定会被哥哥抓回来的。没办法，我只好咬牙跟着哥哥坐上了机器。

开始转了，我感到像被甩出去了一样。一圈接着一圈，我的头越来越晕，底下的人们越来越小，被甩出去的感觉也越来越强。就在我快坚持不住时，机器便开始慢慢降落了。下了机器后，我深深地吸了一口气，回味着刚刚的经历，“好像没有我想的可怕。”我自言自语道。

有了第一次的经历，我的胆子渐渐地变大了，跟哥哥又一起玩了“雷龙过山车”、“冲天塔”等许多有趣而刺激的项目。通过这次的经历，我懂得了：人要敢于挑战自己，不能一味躲避自己害怕的东西，只有亲身经历才能明白事情的真相，才能感受其中的乐趣;只有亲身经历才敢于去面对更大的挑战，才会取得更大的进步。

有关挑战书范文免费怎么写二

20xx年10月18日，相信这一天是我们久加久所有职员最难忘的一天，是我们人生中充满意义的一天，公司为了使我们在工作中更加团结、更加坚强，更加具有凝聚力，能够更好的提升自我，特地为我们组织了一次拓展训练!一天的时间里，恐高(胆小)的我经历了前所未有的挑战，无论是勇气还是毅力。

上午九点我们一行30人来到训练基地，在教练训导和严格的要求及活动的安排部署下，我成了“狂人队”队中的一员，我们制定了队徽“狂人”、队歌“你们皆凡人，只有我最狂”、还有口号“天上地下唯我最狂”。哈哈，够狂!随后教练为我们介绍了拓展训练的起源。。。热身后，接下来带给我的是从来没有过的震撼，在一系列拓展项目中给我印象最深，给我最多鼓励和感动的事情就是在即将去完成任务前所有队员将手搭在我的肩上，然后问我“准备好了吗?”，我大声回答“准备好了!”，这其中蕴含着自信与他信，自我与团队，承诺与责任……

信任是合作的基础——“信任背摔”

“信任背摔”，就是因为对他人的信任而背向后摔下去，一项考验对他人信任度、训练人换位思考意识的项目。当我背对大家站在高台上，大声问大家：“准备好了吗?”队友们齐声回答：“准备好了!”随后我向后仰去，顺利的倒在了队友们肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安”上。这种自信，来自团队，信任同伴、融入集体，就好比我们工作中都离不开同事的帮助和支持。我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

“空中抓杆”好害怕!当我爬上去1/3处就打退堂鼓了，虽然背上系着安全绳，但是还是有一不小心就会摔下去的感觉，这时，队友在下面为我高呼加油，自己也一直在说服自己(有安全绳，安全绳)又上了几个阶梯，脚步又开始停下了，我的妈呀好高两条腿不停的发抖，晕啊。。。干脆一屁股坐下了，底下的队友一刻没停的给我鼓励，(站起来站起来)一股无穷的向上的动力，闭上眼，由于高空的恐惧心理，带动整个结构就颤颤巍巍的晃动，从内心深处一股从没有过的热血*我一下子就迸发了出来，我战胜了自己，战胜了自己内心的恐惧。跳出去了!虽然遗憾的没抓住杆(因为俺是闭着眼的)嘿嘿!队友在下面为我高兴为我欢呼雀跃，我也因为自己的勇敢而由衷的感到自豪。“我真的很不错”一下子从内心呼喊出来，对自己的肯定，对自己的信任，对别人的信赖，对别人为自己加油而深深的感谢着他(她)们，由最初满心的惧怕到勇敢的跳过，看起来似乎不可能的事情，其实，只要我们有恒心和敢于面对困难的勇气，敢于尝试，一样可以完成，甚至做的更出色。每个人都有巨大的潜能，等待我们去发掘，对每一件事情，我们都应该尽自己的努力。

上午很快就过去了，吃完中饭接着是七巧板;小游戏，大智慧!看似简单的游戏，但是如果我们不认真思考，慎重对待，等待我们的可能只有失败!团队和个人的关系就像水和鱼，处在一个团队中，每个人各司其职，才能使我们每个人的付出得到的收益!

尤其在通过电网科目训练中更能体验出我们的团队奋发向上，处处充满了激励、关心、支持、包容、谅解和建议。一张大网摆在面前，网中有很多大小不规则的孔，虽然个别孔能免强通过，但都不够足大。规则是：不准触碰网线，团队所有人员必须在30分钟内全部安全通过，看上去几乎是不可能的事。当教练发出“开始”的命令后，在时间紧、任务重的情况下，大家并没有畏缩不前，而是各个出谋划策，制定方案，实施通过。俺们队在过第12个队友时还是没能逃脱触网的杯具，最终没能顺利的完成任务，没能使整个团队按时、安全、顺利的通过电网。呜呜......

“毕业墙”整个团队的团结协作和处理问题能力有了很大的提高。集体项目的完成，让每个人都感受到了团队的力量。活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我体会到：没有完美的个人，但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。准备好了吗?——准备好了。

这就是人生的态度，要时刻准备着抓住眼前的机会。

这就是团队的力量，互相扶持，共同进步。

在工作中，只要我们继续保持拓展训练中的那种*和协作精神，服从领导、信任伙伴、努力进取;然后，给想干事的人以舞台，给干成事的人以地位。我们的事业一定会蒸蒸日上!

有关挑战书范文免费怎么写三

我是来自__师范大学外国语学院__级英语教育专业x班的__，于x年x月x日到x年x月x日在x省x市__县第一职业中学进行了为期四个半月的顶岗实习。

怀想__月的那个晚上，我们__支队一行人克服交通上的巨大阻碍，来到__，实现自己为人师的梦想。从那时起，我就清楚地知道，自己已经不仅仅是一名大学生了，我现在应该以一名老师的身份来完成这半年的实习生涯。

大三下学期的顶岗实习是我们踏上工作岗位之前的岗前培训，是学生到教师的角色转变，更是学校到社会的环境转变。不长不短的四个月实习对我来说，是正式进入职场前的培训和试炼。在此期间，我充分体验到了作为一名教师的酸甜苦辣，同时我也体会到了当一名教师肩负的重大责任。因此，脚踏实地，虚心学习，提高自身素质，不断完善自我和超越自我便成为了我实习生活的主旋律。我能以教师身份严格要求自己，为人师表，处处注意自己的言行和仪表，热心爱护实习学校的学生，本着对学生负责的态度尽全力做好班主任及教学的每一项工作。与此同时，作为一名实习生，我努力做到严格遵守实习学校的规章制度，尊敬实习学校领导和老师，虚心听取他们的指导意见，并且和其他实习生一起，团结协作，保质保量的完成实习学校布置给我们的任务，塑造了河北师范大学的良好形象，为__职中的校领导和老师们留下来好的印象。

下面我就自己在实习期间各反面的表现做一简要总结。

首先我想谈谈自己在专业教学工作方面的收获和心得。

来到__职中，教务处为我们每个实习生都安排了相应的教学工作，这也体现了职中校领导对我们的信任与期待。对此，我们十分感激。分配给我的任务是初中八年级一班和二班的英语教学工作，每周共十节课。这样的上课量应该说是比较合适的。不多不少，既有比较充足的时间准备上课思路和课件制作，又不至于没有足够的机会锻炼自己的教学技能。

由于__职中是一所乡镇中学，学生的素质普遍不高。加上__县的英语学科本身比较薄弱，所以我带的这两个班级，英语成绩普遍不高，其中一班又比二班次之。我先是用两周的时间对这两个班级的基本情况做了一个大概的了解，并针对不同层次，不同学情的学生，制定了有针对性的授课计划，分层教学。

在之后的教学实践中，我踏踏实实，向指导教师齐小芳老师虚心请教，并不断取得进步。我积极参加县教研室组织的听评课活动和__职中组织的校公开课评比活动，并得到了学校领导和老师们的一致好评。

如今，我在各项课堂教学技能方面的水平都有明显提升，这对我今后正是投身教育事业也有很大的帮助。

其次，我想就自己在实习期间担任班主任工作的收获谈谈自己的看法。

班主任工作一方面是基于学校对我们实习工作的要求，另一方面也是为了锻炼自己在班级管理方面的能力。

本学期，我被委任为八年级一班的班主任。有人说：班主任是世界上最小的主任。也有人说：班主任是学校最苦的岗位。在我看来，班主任是一个沉重的名词，一旦它变为一个动名词，就意味着自己即将面临学校里挑战性，同时也最为耐久的工作。

学校本着对我们信任的态度，交付给我们下列一些班主任工作：协助所带班级原班主任处理好各项日常事务，其中包括处理学生间的纠纷，调解矛盾；班级班风建设和维护；主持每周的主题班会并做好记录；定期检察班级卫生工作；组织好每天下午的阳光体育活动；班级学生心理健康教育工作等。

经过一段时间，我和班里的学生们熟悉了，对他们每个人的情况也有了基本的了解，也便于我班主任工作的顺利开展。我的班级管理工作主要围绕着以下四个方面开展：抓好班主任日常工作，了解学生的思想动态，组织和培养班集体，做好个别情况特殊学生的教育工作。一段时间下来，我的工作也小有成效。看着班里同学的进步，再苦再累，我也觉得值得。

接下来，我想谈谈自己在实习期间的思想动态与感悟。

在乡镇中学里的实习生活当然没有在师大校园里的生活安逸舒适。虽然实习学校的领导尽量照顾我们的日常起居，但初到__，我们还是经历了一个适应的过程。逐渐地，我们不再畏惧冬天的严寒，而是把全部的精力都投身到教学和班级管理中去；我们也学会了在每日粗茶淡饭中细细体验生活的苦辣酸甜。

回顾这四个多月的实习生活，我感慨颇多。其中让我感触最终的是，对于每一位准教师而言，顶岗实习都是一步重要的棋，是我们师范类学生将理论与实践相结合的必需的环节。

通过实习，我们有机会接触到与自己专业相关的实际工作，综合运用所学理论知识，基本技能和专业知识，把理论与实践相统一，用理论指导实践，提高自己在教育工作中的实际操作能力，而不仅仅是局限于书本的知识，理论的思维。

通过这半年的实习，我在__职中收获了很多学校里学不到的知识，综合素质也得到了很大的提升，体会到了作为一名教师的光荣和责任，以及明白了作为一名优秀教师所要付出的艰辛和劳累。

在不久的将来，我会加倍努力，不断进取，争取为教育事业做出更大的贡献！

有关挑战书范文免费怎么写四

人生总有很多的第一次，当我进入实习学校开端我的教育实习任务，我的身份第一次变成了教师。当先生向我打招待说出那句“教师好!”时，心中说不出的美，但又有些心虚。我能否能够胜任这个职业呢我将会给先生留下怎样的印象呢?我需求用怎样的态度去对待先生呢?……太多的成绩在我脑中盘旋。

这一个月以来我有太多的感受与收获，所以鉴定如下：

一。带着猎奇心和骄傲进学校，欢悲哀乐开端实习

的确，我是带着满腔猎奇的骄傲的来到玉祁初级中学的。我有什么不骄傲呢?首先，在学校里自已经做了好多的预备;然后，在那么多同窗都想到无锡实习的状况下我能够来;之后，本人是带着对教育事业的热诚而来。一切的这些是我骄傲的，我带着这份骄傲开端了我的实习生活。

前几天的实习任务，除了我感慨那里的教师真的都是铁人以外，我都能够承受。那里的教师每一天都要出题、做题、批阅、再出题、再批阅，两头还穿插着一个重要的活动那就是授课。每一天半夜他们都没有空歇息，只能在锻炼结束后在折叠躺椅上长工夫的小憩一会，然后继续进入任务形态。为了能够进修到更多我也同他们一样没有午休，用心的帮教师批阅卷子，为了提高本人分析和解题潜力，每一天持续完成锻炼的卷子和作业卷子。几乎每一天我要批阅一百份显现锻炼的卷子和一百份作业卷子，还有先生的部分纠习题。更个实习时期我共批阅试卷四千多份。

这些在我的承受范畴内的事情都是我能够承受的，可是接上去的事情却让我的骄傲都没有了。

二。进修的路，我走的磕磕绊绊

我是同行的同窗中很幸运的一个，我的教学晓得教师不只个性的优良，并且对我很照顾。她早早的让我预备讲课，接到标题的那天我好高兴。可是高兴当时很快我得到了今生难忘的教训。

为了能够有好的表现我看课本、查材料、向教师请教，可是成绩来了—说课。在上课之前我的指导教师竟然还要听我说课，在学校里我听教师讲过如何说课，可是从来没有真真正正的理论过。我混乱的渡过了这一关，然后更可怕的打击又来了。

满心以为光明来了，我能够在课堂上显现一下80后实习教师的潜力。可是，我大错特错了。课堂上，我紧张的不得了，由于这样我的课堂仅有一个说话的人，那就是我本人。我发觉本人太幻想了，这个时分才晓得幻想与现实的差距。成功是建立在理论的根底上的而不是设想。

这次的教训使我欢乐了一整天，可是我突然想到我不该当再这样上去，实习工夫是有限的我没有工夫悲伤。需求疾速的抖擞起来，而我也做到了，我从伤痛中爬出来，迎接上方的打击与挑战。

我以为经过思考与鉴定本人不会再出错，可是我再次错了。第二次的说课和讲课我又丢人了，课堂氛围不但不好，并且出现了错误。我开端怜悯本人，为什么同样的错误出现了两次并且又有新的错误出现，我刚刚建立起来的自傲又被打击得精光。有那么一刻我不晓得该怎样做，可是那时我除了百折不挠的精神外该当不具有什么了吧!我又重新打起精神，实习没有结束我的进修与锻炼的任务也没有完成。在鉴定经历后我又站起来了，接上去的说课与讲课开端有了提高。

在经历差错败后任谁也没有理由不当心行事，在以后的课程预备中，我愈加认真，我翻课本网上查材料，主动与教师交换，课前处理好每一个环节。经当时面的鉴定经历我在授课与讲课上都有了不小的提高，在教师说我有提高时我高兴的不得了，虽然我不能像我的指导教师那样优良，可是我的课堂不再是我一个人的课堂了，而是我和先生单独参与到其中，这正是我要到达的目标。并且我克制了本人声响小的成绩，我用竭力气的讲解着每一个成绩，当下课时我晓得本人真的提高了，心中的高兴是无法用言语描述的，那一天我高兴的不得了。同时我晓得我不该当沉醉在这种沾沾自喜中，该当继续努力，经过调整继续我的实习任务，并且在实习中真正的学到了许多东西。

三。班主任实习，我努力在努力

当我第一次应对真正的高中生时，我觉得不是先生怕我或是我得到他们的欢送，我的心里仅有恐惧，我竟然不敢在课堂里大声地讲话，想要克制这种心思真的需求勇气。

看到先生的眼睛，我竟然像个见教师的先生。这时我认识到：我要学的太多，要做的太多!

实习开端的第一天，我的班主任实习教师就让我进班级熟悉状况，并且让我在午时时看班级的自习课，自习课上我仍然不敢大声说话。当课程结束时，我回到办公室将状况和学校的教师说了，在教师们的鼓励下我克制了我得着恐惧，并在以后的任务中表现很好，得到了教师的指导教师的夸奖。

实习时期我还组织了班会活动，细心安排、组织活动同时也正增进了师生之间的理解。在班主任实习中我也收获了很多。

四。再多艰难，我都不害怕

那么多我始料不及的事情和成绩，当时我真的以为本人要是晕倒就好了能够躲避一切的一切就更好了。

我没有晕倒所以一切都要应对，人生就是在无数的经历与应对的进程中生长起来的，我要生长所以必需勇敢应对。经过鉴定我发觉做事就要有不服输、不怕丢脸的态度。有了这个认识我就没什么好害怕的了。

我反省本人，努力的充实本人。在进修和任务中鉴定经历，在这段实习生活中我根本顺应了学校里的生活，顺应了教师这个职业，更理解了教师的职责与义务，看到先生的提高教师付出的一切都觉得是值得的。

所以即便有再艰难的成绩我都不会害怕，我有百折不挠和勇于反省的性格，还有什么好害怕的呢?

五。应对将来，我会愈加勇敢

不管将来怎样，我将会永久记得我在这一个月里所得到的经历，它们将会使我一生受用。关于将来，我愈加热爱教师这个事业了，我将会在以后的进修中愈加努力，将本人武装成一个合格的群众教师。并在将来本人的职业上尽职的任务，不断持续着进修的态度，努力的进修、任务。勇敢坚强的应对将来。

有关挑战书范文免费怎么写五

本人自入校以来思想上进，努力学习邓小平建设有中国特色社会主义理论，认真思考、体会伟大的思想和先进的理论，并试着在学习中检验和实践。江在建党八十周年的讲话更是温暖人心，/"三个代表/"的精神是思想领域的精髓，是先进的思想、先进的理论，也是务实和高效的理论。我国仍处在社会主义初级阶段，但是随着我国邓小平理论先进思想的建立，随着经济的发展和综合国力的增强，随着中国加入wto，中国正逐渐融入世界，世界也越来越了解中国，人们生活水平大力提高，我国的社会主义的建设正在加速前进，中国已今非昔比。

中国“申奥”成功充分说明了中国综合国力的提高，中国正在世界上赢得广泛的肯定和赞扬。只有经济发展了，人们生活水平提高了，国家强大了，才能赢得尊严，“申奥”成功正是如此。现在中国又加入了wto，中国更是全面融入了国际社会，世界也会更全面更直接地接触、了解中国，中国全面走向世界，世界也大举进军中国。这是中国大力发展的好时机，虽然有风险有困难，但更多的是机遇和发展。作为跨世纪的大学生，在这千载难逢的时机走向工作岗位，肩负振兴中华的重任，并走向世界，这是很刺激和令人兴奋的。我想虽然前路不会是一帆风顺，但肯定是充满挑战和活力，我会全身心地投入到工作中去，发挥自己的才能和特长，努力拼搏，实现自己的人生价值，这母校争光，为国争光。

在大学期间，我由一个只知道读书的小女孩，变成一个有着自己个性和思想的先进青年，国家让我幸福，大学让我自豪。我刻苦学习，认真钻研，思想不断进步。我积极向中国共产党靠拢，进校以后向党组织递交了入党申请书，参加了党课培训，在校期间一直热情向组织写思想汇报。

作为一个师范专业的学生，做一个老师是我的理想，我从小就想做一名光荣的人民教师。我妈妈是一名优秀教师，她丰富的知识、对学生的爱心以及对教育事业的热爱都深深的打动和感染了我。我也会通过自己的努力以及对教育事业的热爱做一位优秀教师。

在即将走向工作岗位前夕，我心情十分激动、兴奋，因为我知道教师是人类灵魂的工程师，教师所从事的工作是天底下最光辉的事业。而且我知道作为党培养出来的人民教师，必须忠诚于党的教育事业，忠诚于人民的教育事业。在思想上我早就做好了作为一个人民教师的准备，我很想走向讲台，用自己的热情、知识培养祖国新一代的花朵。当然我也知道教师是辛苦、清苦的，不过我不怕，我不在乎!我也做好了一切思想的准备!我会努力的工作，而且一定要做好自己的本职工作，反复钻研，认真学习，多与学生沟通，为学生考虑，为学生服务。争取每一天都是充实的一天，都是美好的一天，都是满意的一天，也都是学生快快乐乐、高高兴兴成长的一天。

在大学间，我尊敬老师，热爱母校，无论是对老师还是对学校我都怀有很浓厚的感情。我团结同学，关心集体、关心同学、乐于助人，曾多次捐款帮助贫困学生，并参加献血，为同学打开水，参加义务劳动、打扫公共卫生……，受得老师与同学的好评。

我遵纪守法，遵守学校的规章制度，从没有违纪行为。而且在校期间我一直担任班上的团支部书记，积极配合老师搞好班里的、系里的组织纪律。因工作出色，领导有方，所在支部及班级多次被评为优秀集体，98-99年度被评为“优秀团支部”，99-xx年度被评为“三好班级”。

在校期间，我努力学习各个科目，没有无故缺课，不懂就问，虚心学习，非常刻苦。美术概论、中外美术史、美术教育学、美术心理学、绘画基础(素描、色彩)、版画、三大构成、解剖学、透视学、艺术表现材料学和三维艺术表现学等各科成绩大都在80分以上，还有8科90多分，成绩优异。专业课(中国画)尤其出色，大部分都是90多分。我还有多幅中国画得到老外的欣赏，被老外购买收藏;版画《自画像》被辽师大留校收藏;并有多幅作品被老师收藏。

我对自己的专业无比地热爱，国画(中国画)是中国的国粹，我十分热爱美术，热爱中国画，可以说美术中国画是我生命的一部分，是我的特长也是我的爱好。我为此付出很多也得到了许多快乐。我快乐我是美术专业的，我高兴我学的是中国画。但是国画要付出百倍的努力才能学习好它，有所成就更是不容易。而且需要持之以恒不断努力，不断学习。加上中国画有时并不能得到别人的欣赏和肯定，难以体现其价值和得到回报。可我一直都在十分认真的学习，努力钻研。用我的满腔热情，用我全身心的快乐都放到中国画的学习和创作中。我不但学习打好美术专业所应有的牢固的基础、中国画的专业知识，而且努力学习理论知识，学习提高自己的鉴赏水平，让自己学习中国画上升到一个比较高的层次。我经常在学习创作中体会到那种胸有成竹、品味自然、感悟人生……，真的我觉得心满意足了。我想我能在98级国画班中取得优异(中上)的成绩，除了自己的不断努力外，也许就是因为我不断的思考，思考知识，思考专业，思考人生……。

我不怕辛苦，不怕困难，积极参加各种社会实践和野外写生。xx年暑假到广州参加社会实践，参观、写生广州著名的中山纪念堂、五羊石像、镇海楼、中信广场等，既大开眼界、长了见识又提高了专业水平。而且还带了一些学生学习美术，学习中国画，虽然他们的基础很差，但通过我的细心教导，10多天后他们也能画得似模似样了。我的总结《我的广州之行》获得老师的好评。我还多次参加系里组织的野外考察写生，到冰裕沟，到西安、兰州、九寨沟、峨眉山、庐山、长江三峡、苏州、上海等地。一路上虽然风餐露宿、日夜奔波，非常辛苦，但却满载而归，取得了优异的成绩，得到带队老师的好评，获得同学们的肯定。xx年下半年参加教育实习，我在思想上就给自己定了一个高要求，那就是一定要达到完美。因业务过关，加上精心准备，取得圆满成功，得到学生的喜欢和老师的高度评价。而且还代表98级在系里上了一节公开课，也非常成功。最终我终天如愿以偿，获得了“优秀实习生”的荣誉称号。毕业论文，通过自己平时的积累和思考，加上老师的帮助修改，还有自己的认真写作。完满完成任务，顺利通过了论文答辩。但是因为平时对论文的写作重视不够，没有专门去学习和操练过，所以论文还有不足之处，有点像散文，不能评上优秀，这是我的终生的遗憾，不过我会在以后的日子里好好学习、钻研，争取在自己走向工作岗位后写出高质量的论文。

有关挑战书范文免费怎么写六

各位老师、各位同学：

大家下午好!

我今天讲话的题目是《拼搏60天，共铸辉煌》。

今天是4月7日，再过60天，同学们就要整装上阵，踏上神圣庄严的高考考场。如果把高中三年的学习生活比作一次万米长跑，那么现在我们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有60米之遥。回想过去的几百个日日夜夜，我们有过奋斗和成功的喜悦，也有过一时的失意和迷惘;我们承载着父母和师长的殷切期盼，在求学的征程上不断地攀登和超越。今天，出征的战鼓已经擂响，我们不能再有丝毫的犹豫、彷徨、怯懦和倦怠，只有义无返顾地向着终点奋勇冲刺。在流金似火的六月，打一场漂亮的胜仗;在收获丰收的黄金季节，共享成功的喜悦。

高考是人生征途中最激动人心的驿站之一，它将翻开生命中崭新的一页。它可能会让你的人生如诗如画，让你的梦想绚丽如虹;他可能会让你拥有更大的展示自我的舞台，引领你登上一座座风光无限的山峰。这一切的可能，都需要我们从今天的60天冲刺开始，把握自己，超越自己，为高考成功奠定坚实的基础。

60天，在历史长河中只是一个瞬间，但是对我们高考备考来说是最重要的60天。从时间上来说，60天，说长也长，说短也短，如果我们充分利用，它是一个非常值得珍惜的学习时间;从效率上来说，根据心理学记忆规律，这60天所学的知识是记忆最深、掌握最好的重要时期，是复习迎考的最佳时间，春暖花开、气候适宜;从重要性上来说，这60天是我们整合知识、查漏补缺、强身健体、提升应试能力的最关键时间;从氛围上来说，这60天也是父母最关爱你们，老师最关注你们，社会也最期待你们的幸福时间。

各位同学，人生因有选择而期待，人生因有拼搏而精彩，人生因有奋斗而豪迈，60天后的人生重大选择，远远值得我们在这60天的时间里从容应对，发奋努力，超越自己，实现梦想。在此，我送给大家四句话，希望能给大家以鼓舞和启迪。

一、以必胜的信念，激情拼搏60天

金榜题名，是人生一大喜事!高考值得每一个人去期待、拼搏和奋斗!考场不仅是知识的竞争，而且是心理的较量，最重要的是要有充足的信心和必胜的信念，信心和信念是帮助我们度过高考难关的最重要的非智力因素。拿破仑说过这样一句话：“在我的词典里没有‘不可能’这三个字。”这是强者的风范，是自信而不自负、是自豪而不自大的气度。20__年高考，风险与机遇同在，挑战与成功并存。逃避困难、畏惧困难的人永远也不能到达科学的巅峰，也不可能欣赏到绝美的风景，有必胜信念的人才能成为战场上的胜利者。我们决不能在人生的第一场搏弈中因为缺少自信而随波逐流，与机遇擦肩而过。虽然人生之路千万条，条条大道通罗马，但是，既然选择了高考，我们就选择了拼搏，希望大家以必胜的信念、满腔的热情、充足的干劲去拼搏仅剩的60天，为高考做好充足的准备，让自己赢得成功的未来。

二、以远大的`目标，勤奋进取60天

目标是我们努力的方向，是我们前进的动力。一个人没有目标，就像大海中迷失方向的航船，不可能到达成功的彼岸。生活中，每个人都应该有一个明确的目标。我们要锁定目标，奋力攀登，就像雪域高原上的雄鹰一样勇敢地去追赶心中的太阳，这样就一定会取得成功。作为高三学生的我们，当下的目标就是挑战自我，战胜高考。今天的会议昭示着高考出征的号角已经吹响，高考拼搏的战鼓已经雷鸣!高三是人生征程中的重要一站，站在人生的十字路口，我们要咬定“成功高考”“成就人生”这一目标不放松。在这最后的60天里，攀升中提升自我、拥抱成功、成就梦想!

三、以高效的复习，科学规划60天

60天我们想做的事很多，但我们能做的事也有限，合理安排好60天，取得60天的最大效率，就需要有科学的安排，扎实的学风和拼搏的精神，因已而宜，因时而宜，这是成功的关键。各位同学要在老师的指导下，讲求一个“巧”字，抓住一个“勤”字，树立一个“拼”字，落实一个“高”字。

讲求于“巧”，巧妙利用复习时间，巧妙安排复习顺序，巧妙处理复习内容，在“巧”中取得最大效益;抓住于“勤”，勤动笔，勤思考，勤发问，勤总结，在“勤”中收获学习的真谛;立足于“拼”，拼速度，拼干劲，拼能力，拼毅力，在“拼”中挖掘自身潜能;立足于“高”，高标准严格要求自己，高效率完善知识体系，高质量增强解题能力，在“高”中提升综合素质。要重视后期的模拟训练，不断调适自己的应试心理，优化各门学科的解题策略，科学高效地利用好每一分钟，严谨认真地对待每一次考试，最大限度地放飞自我。高考是千军万马过独木桥，江苏今年约有42.5万考生，只有“巧”“勤”“拼”“高”并举，方能笑傲群雄，笑到最后。

四、以顽强的斗志，奋力冲刺60天

60天，是激情燃烧的60天，是顽强拼搏的60天，更是创造奇迹的60天，梦想成真的60天。60天，是一个机遇;60天，更是一场挑战。全体同学要集中精神，心无旁骛，抛开一切杂念，抛弃一切包袱，排除一切干扰，把握住自己，把握住今天，不断战胜自我，超越自我，全身心投入到后期的学习中去;要集中精力，攻坚克难。在后期的学习中我们会遇到来自各个方面的困难和压力，所有同学要有直面困难的勇气，珍惜每一天，走好每一步，上好每一节课，做好每一次作业，做好每一次练习，排除万难，坚持到底，永不言弃，全力以赴，勇往直前;要集中智慧，团结拼搏。“狭路相逢勇者胜，勇者竞争智者赢”。高考既是一场攻坚战，又是一场智慧战，更是一场心理战。同学们要掌握科学的学习方法，保持良好的心态，勤于思考，善于总结，团结作战，协同作战。以智慧赢得效率，以智慧赢得主动，以智慧赢得成功。

各位同学，人生的意义在于奉献和进取，生命的价值在于拼搏和奋斗。三年来，你们已经用自己的努力播下希望的种子。此时此刻，我们还完全来得及把握自己命运之舟的方向和速度。我衷心期待全体高三同学只争朝夕，奋发向上，走好你们人生旅程中最重要、最难忘，也是最美好的60天。

春风得意马蹄疾，最是金榜题名时。60天的汗水将饱满六月收获的果实;60天的拼搏奋战将嘹亮六月归航的凯歌。我坚信，在五中这块创造过无数奇迹的土地上，20__届的全体同学，一定能创造更新更大的辉煌!让我们一起努力，众志成城，奋战60天，决战20__年高考，用智慧和拼搏共同谱写人生新的篇章，共同铸就五中新的辉煌!

预祝全体同学20__年高考心想事成，金榜题名!

谢谢大家!

有关挑战书范文免费怎么写七

我是来自__师范大学外国语学院__级英语教育专业_班的__，于_年_月_日到_年_月_日在_省_市__县第一职业中学进行了为期四个半月的顶岗实习。

怀想二月的那个晚上，我们__支队一行人克服交通上的巨大阻碍，来到__，实现自己为人师的梦想。从那时起，我就清楚地知道，自己已经不仅仅是一名大学生了，我现在应该以一名老师的身份来完成这半年的实习生涯。

大三下学期的顶岗实习是我们踏上工作岗位之前的岗前培训，是学生到教师的角色转变，更是学校到社会的环境转变。不长不短的四个月实习对我来说，是正式进入职场前的培训和试炼。在此期间，我充分体验到了作为一名教师的酸甜苦辣，同时我也体会到了当一名教师肩负的重大责任。因此，脚踏实地，虚心学习，提高自身素质，不断完善自我和超越自我便成为了我实习生活的主旋律。我能以教师身份严格要求自己，为人师表，处处注意自己的言行和仪表，热心爱护实习学校的学生，本着对学生负责的态度尽全力做好班主任及教学的每一项工作。与此同时，作为一名实习生，我努力做到严格遵守实习学校的规章制度，尊敬实习学校领导和老师，虚心听取他们的指导意见，并且和其他实习生一起，团结协作，保质保量的完成实习学校布置给我们的任务，塑造了__师范大学的良好形象，为__职中的校领导和老师们留下来好的印象。

下面我就自己在实习期间各反面的表现做一简要总结。

首先我想谈谈自己在专业教学工作方面的收获和心得。

来到__职中，教务处为我们每个实习生都安排了相应的教学工作，这也体现了职中校领导对我们的信任与期待。对此，我们十分感激。分配给我的任务是初中八年级一班和二班的英语教学工作，每周共十节课。这样的上课量应该说是比较合适的。不多不少，既有比较充足的时间准备上课思路和课件制作，又不至于没有足够的机会锻炼自己的教学技能。

由于__职中是一所乡镇中学，学生的素质普遍不高。加上__县的英语学科本身比较薄弱，所以我带的这两个班级，英语成绩普遍不高，其中一班又比二班次之。我先是用两周的时间对这两个班级的基本情况做了一个大概的了解，并针对不同层次，不同学情的学生，制定了有针对性的授课计划，分层教学。

在之后的教学实践中，我踏踏实实，向指导教师齐小芳老师虚心请教，并不断取得进步。我积极参加县教研室组织的听评课活动和__职中组织的校公开课评比活动，并得到了学校领导和老师们的一致好评。

如今，我在各项课堂教学技能方面的水平都有明显提升，这对我今后正是投身教育事业也有很大的帮助。

其次，我想就自己在实习期间担任班主任工作的收获谈谈自己的看法。

班主任工作一方面是基于学校对我们实习工作的要求，另一方面也是为了锻炼自己在班级管理方面的能力。

本学期，我被委任为八年级一班的班主任。有人说：班主任是世界上最小的主任。也有人说：班主任是学校最苦的岗位。在我看来，班主任是一个沉重的名词，一旦它变为一个动名词，就意味着自己即将面临学校里挑战性，同时也最为耐久的工作。

学校本着对我们信任的态度，交付给我们下列一些班主任工作：协助所带班级原班主任处理好各项日常事务，其中包括处理学生间的纠纷，调解矛盾;班级班风建设和维护;主持每周的主题班会并做好记录;定期检察班级卫生工作;组织好每天下午的阳光体育活动;班级学生心理健康教育工作等。

经过一段时间，我和班里的学生们熟悉了，对他们每个人的情况也有了基本的了解，也便于我班主任工作的顺利开展。我的班级管理工作主要围绕着以下四个方面开展：抓好班主任日常工作，了解学生的思想动态，组织和培养班集体，做好个别情况特殊学生的教育工作。一段时间下来，我的工作也小有成效。看着班里同学的进步，再苦再累，我也觉得值得。

接下来，我想谈谈自己在实习期间的思想动态与感悟。

在乡镇中学里的实习生活当然没有在师大校园里的生活安逸舒适。虽然实习学校的领导尽量照顾我们的日常起居，但初到__，我们还是经历了一个适应的过程。逐渐地，我们不再畏惧冬天的严寒，而是把全部的精力都投身到教学和班级管理中去;我们也学会了在每日粗茶淡饭中细细体验生活的苦辣酸甜。

回顾这四个多月的实习生活，我感慨颇多。其中让我感触最终的是，对于每一位准教师而言，顶岗实习都是一步重要的棋，是我们师范类学生将理论与实践相结合的必需的环节。

通过实习，我们有机会接触到与自己专业相关的实际工作，综合运用所学理论知识，基本技能和专业知识，把理论与实践相统一，用理论指导实践，提高自己在教育工作中的实际操作能力，而不仅仅是局限于书本的知识，理论的思维。

通过这半年的实习，我在__职中收获了很多学校里学不到的知识，综合素质也得到了很大的提升，体会到了作为一名教师的光荣和责任，以及明白了作为一名优秀教师所要付出的艰辛和劳累。

在不久的将来，我会加倍努力，不断进取，争取为教育事业做出更大的贡献!

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尊敬的各位领导、老师们：大家好!

妇女节如期而至，我很荣幸能代表女教师向在座的各位同胞们表示最衷心的祝贺和最诚挚的问候，祝大家节日快乐，工作顺利，身体健康，家庭幸福，永远美丽!

是人才聚集的地方，也是我们女教职工展现风采的天地。我们“巾帼不让须眉”，在平凡的岗位上作出了不平凡的业绩。这和领导历来重视对女教师的培养，关注我们女教工的自身发展是分不开的，也是全校师生共同努力的结果。我校优秀的女教师有很多，她们凭着对教育事业的热爱与忠诚，不甘平庸、自勉勤奋、勇于创新、敢于挑重担的精神为我们年轻教师作出了表率。正是在各位领导和老师的关怀和帮助下，我由一名新教师慢慢成熟起来。

在工作中我体会到:作为一名教师，不仅仅要教好学，更重要的是育好人。在教学方面，我认真备好上好每一堂课，虚心学习借鉴前人的经验，努力形成自己的教学风格。在同志们的鼓励帮助下我成功的开展了公开课并受到了评委老师们的一致好评。我撰写的论文《指导幼师生创编幼儿舞蹈的几点启示》获论文评选一等奖并在《山东省当代教育》刊物上发表。要给学生一杯水，而自己仅仅有一桶水是远远不够的，好的老师不应做一桶死水。我一直在朝这个方向努力着、前进着，在去年10月份音乐教师技能比赛中通过自身的努力我取得了舞蹈一等奖的好成绩。

对于幼师专业技能比赛的辅导工作我从未放松，我克服孩子年龄小、离家远的困难毫无怨言、加班加点。在校的一整天我连轴转，上午四堂课，下午直到放学辅导学生比赛，有时夸张的连喝水的时间都没有。但是我乐此不疲，这是领导、同志们对我工作的信任，我会尽我所能、争取优异成绩为校争光。

由于专业的特殊性，每当放寒、暑假的时候就会接到演出或排练的任务，这对我和我的搭档们来说早已习以为常,并以此为乐。我们舞蹈队的多数同学以前在学校从未学过舞蹈，在排练的时候需要手把手的亲自示范、指导、纠正。经常为了完成一个动作的整齐划一，一练就是十遍几十遍。一天下来口干舌燥、嗓子冒烟。不会忘记烈日炎炎的三伏天我们汗流浃背的身影;不会忘记三九天我们在舞蹈教室也能跳的大汗淋漓;更不会忘记我们与学生同吃同练的那段日子-----有付出就有收获，在去年的青岛市教育艺术节舞蹈专场比赛中我们排练的舞蹈以绝对的优势取得了一等奖的好成绩，我本人也被评为优秀指导教师，为我校争得了荣誉。

作为一名舞蹈教师，我深深地热爱我的专业，因为舞蹈不仅能增强学生的体质，使她们拥有一个矫健的身体，最重要的是，它对学生的性格也起着巨大的影响作用。很多幼师班的学生在经过两年舞蹈课的系统训练后，入学时内向羞涩的丑小鸭蜕变成了自信舒展的小天鹅，很多学生毕业后经常和我联系，告诉我她们在工作中取得的成绩，很多学生已经成长为幼儿园的文艺骨干，她们向我表达对我深深的感激之情。每当这个时候，是我感觉最幸福的时刻，作为一名教师，看到自己的学生青出于蓝而胜于蓝，才体会到自己真正的价值。在工作中，我虽然承受着压力和挑战，感受着工作的艰辛，但是同时也享受着学生带给我的感动，工作给我带来的快乐。我付出着、收获着、快乐着、进步着。现在的我更加成熟了，在教育学生的同时我也锻炼了自己。正如我经常鼓励自己所说的：要踏踏实实地迈出人生的每一步，快快乐乐地迎接每一天。

作为80年代的女性，面临社会、家庭等方面的压力更大，需要我们付出更多的心血去协调争取各方面的支持。

在此，我要感谢我的家人，是他们全力以赴的支持让我能将所有的精力投入到工作中来;我更要感谢我们幼师组的兄弟姐妹们，因为有你们的帮助与支持才让我努力工作不断进步。

今年是我校发展的重要时期，学校事业的发展迫切需要全校教师充分发挥积极性、体现创造性。女教工作为教育战线重要的人力资源，在推动学校各项事业的发展中，具有举足轻重的作用。 在这里，我想对各位女同胞发出倡议：

第一，我们要加倍地自信：自知者明，自信者强。自信是对自我的认识和肯定，是对自身价值和能力的积极评估。让我们进一步增强主人翁意识，相信自己，积极投身到学校的各项工作中去，在学校事业的发展中切实发挥"半边天"的作用。"

第二，我们要加倍地学习：时代的发展呼唤富有知识和智慧的女性。我们要弘扬善于学习、崇尚知识的优良传统，树立终身学习的新理念，不断提升个人知识素养，增强创新意识，培养创新精神，提高创新能力，不断提高学习和掌握运用现代科学技术的能力，练就过硬的本领，更好地履行教书育人、管理育人、服务育人的职责，承担起时代所赋予我们的光荣使命。

第三，我们要加倍地热爱生活：女性是生命的直接创造者和养育者，是家庭生活的重要组织者。热爱家庭、热爱生活是女性的优良美德。让我们建立起科学文明的生活方式，营造民主、和谐、温馨的家庭人际关系，让我们更好的工作，更好的生活。

我们虽没有坚实的臂膀，却肩挑着工作和家庭两副重担;我们虽没有强健的体魄却撑起了半壁江山;我们把汗水撒在了课堂，我们用微笑装点了校园，我们用智慧放飞着学生的希望，我们用真情照亮了明天。

再次祝愿大家节日快乐，工作愉快，身体健康，家庭幸福，永远美丽!

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老师，同学们：

大家晚上好!

每个人身上都蕴含着极大的潜能，都能够获得成功，只要敢于激发自己的潜能，不断的挑战自己的极限，就会有成功的那天。

不断挑战自己的极限，超越自己，你认为能，你就能做得到。世界上最伟大的事都是由人做出来的。如果我们认为一件事不可能，行不通，通常是我们对事实认识不够，经验不足或是软弱退却。只要你肯改变，只要你有决心，你就能做成不可能的事，并发现一个伟大的自我。

挑战自己的极限就要勇敢的尝试，莎士比亚说：“我们的疑虑使我们害怕尝试，它是心灵的叛徒，出卖我们可能获得的成功。”

如果你真的去尝试，你就能够实现自己的愿望。那些你现在认为曾经把你打败击倒的事情，都可以处理，克服。仅仅只要去尝试就行了，只要你去尝试，你就学到了所有成功的秘诀中最重要的一项。

不断的挑战自己的极限也是不断的认识自己，发掘内在的潜力，砺炼完美的品质，不断的超越自己，这也是成功的关键。我们每个人身上都蕴藏着一份特殊的才能，那份才能需要发掘才可以发挥出来，因此，我们要正确认识自己，不要低估自己的价值。

做好一件事，就要敢于挑战极限，敢于向的目标发起冲击，才能使自己的潜力都发挥出来，才能够不断的前进，登上峰。

人生的挑战就是挑战自己，一个人有了信心，有了意志的力量，就具备了敢于挑战自己的素质，就能做成这个世界上能做的任何事情。

想要达到成功的彼岸，需要有一份坚定的信念与勇气，有一份坚定的信念坚不可摧，相信自己所做的，相信自己的付出一定会有回报。有一份勇气，像个斗士去面对随时随地会碰到的任何困难，失败，勇敢的去尝试看似一切不可能的事，敢于尝试敢于突破。