痛苦分手协议书如何写 分手协议书怎样写才有法律效力(8篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

有关痛苦分手协议书如何写一

我们是错误的相遇，最终的分开，你怪罪于我优柔寡断，怪罪于给我做咨询的那位咨询老师。你错了，在我最痛苦最难熬的时候，我明显感觉得到，你更多地是威胁和逼迫我，让我太压抑。你真不了解，我应该是不喜欢压抑，不喜欢被别人安排的，我也不需要别人的拯救。

我有过很多次徘徊和忧郁，你恰恰没有弄明白，男人最害怕这些枷锁。你错就错在，没有明确的表示过一次，让我彻彻底底从内心选择一回!不管什么决定，是我自己做的，而不是别人指挥的，感情不能勉强，对错是不能用婚姻可以赔偿的!!!

我知道，你是爱我的，也非常的爱我，愿意为我付出。我也咨询过律师，不能过性生活，是可以请求离婚的。但我毕竟跟我太太生活了5年，如果我的心不彻底走出来，我和你在一起也不会有好日子的，你不理解这一点!

我依然感谢你!性对于男人来讲，的确是非常重要的，但靠性来拴住男人的心，不一定有效!

你是一个不错的好女人，只是我们走到了一个不该交叉的路口。

我无法宽恕自己，也很担心你，希望你不要再陷在里面痛苦不堪，忘掉我，祝你快乐!

有关痛苦分手协议书如何写二

：

我想宽恕你，然后宽恕我自己。

我知道现在的你一定很纠结，一定想知道怎么了，发生了什么，心力上的憔悴和困扰让你这三个月心身疲惫，我还是担心你会出事，我睡不下，知道了这么多的事情。但是什么事情都比不上你的性命、你的身心更重要，我斟酌了一下还是告诉你，希望你能放下悬着的心。

我是鼓起勇气接了小x的电话，没有我担心或想象的糟糕。这三个月我们三个人都不好过，尤其是你。

说实话，我不知道如何再重新认识我以为我所认识的你，可这一切又让我平静，没有太多情绪上的冲突和矛盾。我知道了你不是一个不会甜言蜜语的人，不是不会疼人的人，我知道了你在我面前无法表现的一面。你在小x面前得不到的落差，不管是情感上的、日常生活上的或是性生活上的，在我这里都弥补了，而我所得不到的那一些，你都给了小x。我和小x在对待你的态度上很不同，一个不冷不热，一个纠缠不休。

你对她的好我都看到了，正像我对你的好。我真心地想让你仔细想一想，出于一个旁观者，你没有发现我在极力向你寻求的东西、爱的东西，正是你在极力向小x寻求的。从杭州回来之后，我很少跟你联系了，一方面是让自己看清自己，走出情绪上的阴影，另一方面我想给大家更多的时间去思考。我是有一种被爱遗弃以及被你背叛抛弃的感觉，让我才感到痛苦，我已经能很坦然的面对我的这个内心的缺陷。

我其实明白你心里也有自己的一种潜意识需求，我不能明确那是什么，我希望你能真诚地静静地坦诚地面对你的心里深处的那些需求。你在紧紧地抓紧小x，向她索求你想要的东西的时候，你真正想要的到底是什么。自尊、自卑，还是一种征服感或是虚伪，当然我不否定你对她的爱。就像我对你的爱一样。

x年xx月xx日

有关痛苦分手协议书如何写三

22、简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。

23、说分手的时候不要吵闹，毕竟两个在在一起那么久。分开ta也会难过，只是他比较明智，不想束缚你的或他的明天。好聚好散，以后还是朋友，大家都有自己的无奈。

24、我可以不是你第一个喜欢的人,不是你第一个牵手的人,不是你第一个拥抱的人,不是你第一个亲吻的人,不是你第一个拥有的人。但希望,我是你遇到痛苦第一个想倾诉的人，是你遇到快乐第一个想分享的人，是你遇到挫折第一个想能依靠的人，是你今生以后第一个相伴的人。所以请将你心里的某个第一放心的交给我。

25、总有一个人，一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，来来往往身边出现了很多人，却再也没有你。总有一个位置，一直没有变。看看清晨的阳光，偶尔还是会觉得很温暖。

26、作为过客的你，却给了我一个美丽的假象。毁了我的十九岁。

27、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代;我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

28、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了!

29、分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。

30、爱需要许多的包容、付出、忍耐，需要不断地去创造，成真正的爱情须经过许多的曲折艰难。而且爱情不等于终身相许，宛如一见倾心不等于白头偕老那样，再炽烈的爱也会有冷却的一天，往往那冷却了爱还会报复先前的炽烈。

有关痛苦分手协议书如何写四

我鼓足了勇气给你写了这封信。我决定不再打扰你，因为我知道你已经讨厌我到极点。我不知道我用早就被你讨厌的态度给你写的这封信是不是会被你当垃圾一样丢掉，或者是像看到呵呵两个字一样一略而过。我只知道这封信是我20年来第一次用心血写给一个女人的信。我爱你，但我不会像电视里面一样说我对你的爱是滔滔江水取之不尽，我的爱是有限的，爱上你我已经用尽了我所有的感情，直到你觉得我一直在烦你的那一刻。甚至你觉得我幼稚。我的心从未如此疼过，我想以后也不会比现在更疼了。

以前的事犹如昨天，我想等下次月食我一个人走完去往北站的路，等明年我会一个人买好华泰旁边的包子去看演出，我会独自坐在大地电影院看动画片。曾经的点点滴滴，以前我觉得记忆犹新的，但从此以后都会成为回忆。我想让我自己一个人安静下把你忘记，这样我就能微笑着对待明天，但是此刻的心却是如此的疼，像针扎，像呼吸到心脏一样，让我无法把忘记你看的如此风轻云淡，第一次感觉到这个世界上所有的东西都消失了，包括我，什么都没有了，安静的，四处都是黑暗，空空的，像掉入了深渊，除了无尽的黑暗就是无尽的孤独。我不知道别人失恋是不是和我一样的痛苦，但我知道你根本不知道我对你的感情有多深。

当你爱上一个人而不被对方所爱，会是一件很受伤害的事，但最痛苦的莫过于你和你爱的人，等你爱到深处的最后她却告诉你我们不合适。

谢谢你带给了我前所未有的快乐，在你身上我体会找到了爱的感觉。

有人对我说，她根本就没有爱过你，她是不值得你去爱的人，天涯何处无芳草，你要忘记她，去恨她，而不是整天做的这么深沉。我真的想像他说的那样把你彻底的忘记，别人都说爱之深恨之切，但我还是那个让你讨厌的我，我不会恨每一个人。我遗憾，最后陪你走的人不是我，我不知道等下一个男人抱住你的时候，或者等你老的时候，你是否还会记得有我这样一个人。我希望以后会出现一个人像我一样爱你。

直到现在我才能正视这个问题，才能幡然的领悟，爱情不是因为有爱就可以长久，也不是因为相互爱就可以结合，当一段感情已经有裂痕的时候，稍微一个外界的条件就可以将之毁灭，我们的故事结局证实了这个说法。

记得听过这样一句话：遗忘并不是记忆真正的消失了，只是找不到了，但愿我很快找不到你。我会把你放到一个连自己都找不到的角落里，任时光尽流，沧海桑田，这份感情不会因任何事物的改变而受惊扰，谁都不可以去打扰，包括我，我不能去惊扰，因为惊扰只会使我更怀念，更心酸。

如果有一天，我们真的忘记了彼此，那该有多好。我给过你的一切你随时可以抛弃，包括记忆。我也可以忘记我曾经拼尽全力挽留过一段感情，那样我们都会过的很幸福。

有关痛苦分手协议书如何写五

为妥善处理__乙双方该等事项，根据我国有关法律法规之规定，__乙双方在平等、自愿的基础上，经友好协商达成如下条款：

第一条：本协议签署之日，__乙双方分手，恋爱关系终结。此后互不干涉对方工作和生活。

第二条：本协议签署之日，__方一次__支付乙方现金______元(______元整)分手费。该分手费作为__方对乙方就恋爱期间该等事项的全部补偿，包括乙方在此期间的所受精神创伤、人工流产所受身体上的痛苦、身体康复的必要营养费用及其他与此有关费用。

第三条：__方付清分手费后，__乙双方再无任何纠纷，并一致同意放弃因该等事项向对方提出索赔的权利。

第四条：本协议签署之日，__方己将分手费一次__付清，乙方已全额收悉。

第五条：__乙双方己充分阅读并理解本协议条款之含义，不存在欺诈、胁迫、显失公平、重大误解等情形。

第六条：如果乙方未遵守本协议约定履行义务的，应付违约金______(____元整)元给__方。

第七条：本协议自__乙双方签字之日起生效，具有不可诉求撤销、变更、无效之法律效力。

__方(签字)：

乙方(签字)：

签订日期：年月

有关痛苦分手协议书如何写六

：

我想了一个晚上，或许我们真的是性格不合，所以我想我们还是分开吧.以前每次吵架的时候我都会提出分手，但那些只是气话，而这一次我是考虑了很久，慎重的作出这个决定的.

回顾三年来，我们不开心的日子多于开心的日子，我知道我们两个过的都很辛苦，也很痛苦.与其这样，长痛不如短痛，倒不如分手来的干脆，这样对大家都好.

我们之间最大的问题是在于你的弟兄h与你带给我对你的不信任.是的，我是与你的弟兄不和，但归根结底这不是我一个人造成的，从一开始h就反对我们在一起，甚至于跟你说"找老婆不需要找漂亮的，只要找个有钱的就可以了".我总结了一下，有三个方面.第一，四你的弟兄根本就不愿接受我，每次出去都不让你带我去，他们倒都可以带着老婆或女朋友，只有你只能是一个人单独赴会，即使上次我为了我们之间着想，放下尊严去跟h谈解决的方法，也是无济于事，他根本就是言而无信，口口声声说以后会怎么样怎么样，不会再让你一个人出去了等等，结果呢，还不是一样!第二方面，是我自身的原因，我无法接受你跟这样一个看不起你女朋友的弟兄，更无法容忍你每次与他们出去的晚归.有哪一次你出去是在12点前回来的?又有哪一次你会在跟他们出去的时候接听我的电话?要么就是关机，要么就是不接，挂断.h每次出去都会挑选自己第二天休息的日子来聚会，那你呢?喝多了酒再回来睡3或4个小时，第二天满身疲惫的去上班，整个一天无精打彩.第三方面在于你的责任.如果你真的重视我或在乎我的感觉，就不会独自去赴约，或在他们面前不接我电话.我觉得你可以向他们主动提出有些聚会希望能带我去，可你却一次都没有.你每次都只会迁就他们.如果你弟兄是为你着想的话，就应该尝试着双方都退一步，为你的处境设想一番，而不是只是一味的要求你去迁就他们.设想如果我跟你过一辈子的话，那么难道你就永远这样让双方都僵持下去，让我永远都受尽你弟兄的委屈吗?难道你就永远一个人赴约，不考虑我的恶感手，只是一味的去委屈我而迁就或讨好他们?所以我才会在你每次出去时反对，甚至吵架.

至于我对你的不信任，每月查你的电话清单，也应该说是多方面的.从你在以前的单位与魏mm开始频繁的电话联系(你明知道她喜欢你，希望与你在一起)，从她打电话来骂我;一直到现在单位的陈mm的频繁联系，也打电话来指责我，你都没有帮我说过半句话，正是因为你在她们面前说我如何如何不理解你，说你没有自由等等，你在说的时候有考虑过我的存在吗?有顾及过我的感受吗?我记得你曾答应我不会再跟她们联系了，可你却没有遵守你对我的承诺.否则那位陈mm就不会有等你半年之说了，甚至于还在今年的情人节打电话给魏mm，事后我知道，竟还口口声声地说是为了试探我有没有去查你的电话清单.这些都还是小事，最让我伤心欲绝的是你竟然在去年下半年认识了一个周mm，瞒着我与她吃饭，逛街，跟她说你跟我在一起只不过是责任了，没有感情了，让她等待，更在一次与她的约会后对她说过完年后就与她结婚(事后你解释是酒喝多了，才说的，但这不是理由)，还带她去见你的弟兄.直到我发现她的存在，与她联系过后，才知道你在这当中欺骗了我们双方，于是我和她一起冲到了你办公室，你当着她的面打了我.那天我和你都受了伤，身体上的伤是小，心灵上的伤才是最深的.正是这件事让我明白了你对我的感情是多么的薄弱，明白自己哪怕待你再好，付出再多都无济于事.说实话，我从没有待一个人这么好，甚至连自己的父母都没有尽到应有的孝顺，可对你我却会无尽的去付出.也是从那天开始我明白我再也得不到你的宠爱了.

你已经一个多月没有再碰过我，即使我俩是几乎天天睡一张床上，我明白你所谓的累，压力大，只不过是一种逃避的借口.

既然你对我的感情已经到了如此地步，那我们勉强在一起还有什么幸福可言?在一起只会增加双方的烦恼与负担.所以我才会在经过几次的慎重考虑后作出如今分手的决定.说实话我到现在还是无法释怀你跟周mm的事，这件事就像是一根刺扎在我心头，让我没次想起的时候都会忍不住伤痛，黯然.我想这个心结恐怕要等到你我分手后才能打开.

我知道不管我与多爱你，甚至于现在都还深爱着你，却明白按照现在的处境两人再在一起是要痛苦一辈子的.有时我好希望有一天你会珍惜在你身边的我，我甚至可以用自己的生命去换，但现实告诉我那只不过是我的一种奢望.

希望分手后我们还能成为普通朋友，也希望在我们分手后能各自找到自己真正的另一半，得到应有的幸福!

x年xx月xx日

有关痛苦分手协议书如何写七

亲爱的：

我走了，

真的很开心，这几天能一直陪着你，我看得出来你很高兴，但同样也给你带来了困扰。

这几天里为你做的每一样东西我都很用心，很认真，即使你什么都不说。我明白!

对你的付出我从来不求回报，能换你一个微笑就好。

那些你不知道的事，我不知道的事都让它封在心里吧，这样只会让你更痛苦，你最怕麻烦了，我知道，所以你一直很努力忘记我，我不应该在这个时候出现在你的生活，打扰了你，都说爱一个人就要他幸福，所以我不想你难过，受煎熬，我只能选择离开。

我不想跟你见面再说我走了，我不想再经历一次比死还难受的离别，而且是后会无期!

就当我为你写的最后信，我不知道你是否会看见，因为我真不知道还有什么能留给你，你以后少吃泡面，和垃圾食品，对身体不好，出差的时候千万注意安全，眼镜都坏几个了。

虽然这几天很短暂，但让我体会到了家的感觉，温馨，和谐，但最后我还是败了，唯一成功的就是在你面前我伪装的很好，笑的很坦然，坚强的女人会哭，但绝不认输，我想把我最好的都留给你，就够了，以后我会好好的，对身边的一切都心存感激，你曾说给我一世安稳。

我问你，如果有下辈子，你会选择做什么 ， 你说你要做一棵树，静静的看着世界的变化，直到枯竭!

如果要我选择，我会做你的眼镜。通过它可以让我们看到整个世界，跟你同生，同死。

记得你说过的，来世我等你，你不许再离开我，我们用整个生命，演绎这幸福，成为彼此的执着，离开这座伤心的城市，离开熟悉的你，我不知道该去哪里，心里一直想着，只要你能开心就好!

今后我去过的每个城市，都会在那里写下 我爱你，车窗上，树上。以后的每天，无论高兴，伤心，委屈，我都会写在小本上，就当对你诉说了，应该说是下辈子的你，到时候我还要找你算账呢。

如果我想你了，我也不会打扰你的，我会在日历上画一个圈圈。一直画下去，啊!现在感觉好轻松哦，以后不用给你洗袜子，衣物了，不用每天想着你几点回家，得把饭菜做好，怕你回来饿肚子，洗脚水烧好，省的耽误吃饭，以后也不是你的免费苦力啦，不用再给你干洗头发，捶背，挤大包啦!。

不用担心你的一切，不用管你的一切。

小黑，我知道是我们的幸福丢了，所以我决定去找咯。

x年xx月xx日

有关痛苦分手协议书如何写八

为妥善处理__乙双方该等事项，根据我国有关法律法规之规定，__乙双方在平等、自愿的基础上，经友好协商达成如下条款：

第一条：本协议签署之日，__乙双方分手，恋爱关系终结。此后互不干涉对方工作和生活。

第二条：本协议签署之日，__方一次__支付乙方现金______元(______元整)分手费。该分手费作为__方对乙方就恋爱期间该等事项的全部补偿，包括乙方在此期间的所受精神创伤、人工流产所受身体上的痛苦、身体康复的必要营养费用及其他与此有关费用。

第三条：__方付清分手费后，__乙双方再无任何纠纷，并一致同意放弃因该等事项向对方提出索赔的权利。

第四条：本协议签署之日，__方己将分手费一次__付清，乙方已全额收悉。

第五条：__乙双方己充分阅读并理解本协议条款之含义，不存在欺诈、胁迫、显失公平、重大误解等情形。

第六条：如果乙方未遵守本协议约定履行义务的，应付违约金______(____元整)元给__方。

第七条：本协议自__乙双方签字之日起生效，具有不可诉求撤销、变更、无效之法律效力。

__方(签字)：

乙方(签字)：

签订日期：年月