体育生体考前请假申请书汇总 体育生申请书范文大全(八篇)

  • 上传日期:2023-01-10 15:40:25 |
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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。

推荐体育生体考前请假申请书汇总一

在本学期开展的工作中,大家积极配合,分工明确,具体活动如下:

1、二月份:我部积极筹划本学期的工作安排,对这一学期的工作进行了一个整体的规划。在新的一个学期里,体育部有新气象。二月末,我部策划了三月份的趣味运动会,对三月的趣味运动会做了整体的部署。为三月的趣味运动会做了充分准备。

2、三月份:三月中下旬,我系举办趣味运动会。由我部全权管理策划,积极组织。使趣味运动会办得有声有色,充分提高了同学们对体育的兴趣和团结意识。在全体学生会协助之下,此次活动举办得很成功,活动的主题体现的淋漓尽致。学生会的工作能力也得到充分发挥。为以后举办活动打下基础。

3、四月份:在趣味运动会的浓烈体育氛围熏陶下,我部对系篮球队队员进行了一次选拔,并每日进行训练。在我们辛苦的训练下,四月下旬我系的女子篮球队在院篮球赛中取得了较好名次,取得了院篮球赛第二名的好成绩。这得益于我们的艰苦训练和全系同学的支持鼓励。也希望在下一次的篮球赛中取得更加优异的成绩。

4、五月份,我部的工作重心放在五月下旬的干部篮球追分赛上。在篮球赛之前,我部积极组织学生会各位干部的后勤和啦啦队。更大的重心放在了篮球队队员的选拔和训练上,经过一个星期的训练和我系学生会成员的积极下,我们系学生会在干部篮球追分赛中取得第三名的好成绩。通过这次活动学生会各成员的友谊和团结意识得到更深刻的变化。

5、六月份,六月份体育部得工作接近尾声,我们总结了前几月的经验和教训。为下个学期的工作打下基础。借鉴好的经验,吸取坏的教训。希望在下个学期取得更好的成绩。

我们在这些活动中,不仅得到了很好锻炼,更积累了许多做事的经验,这些经验将是我们以后飞翔的翅膀,让我们飞得更高更远,最后到达成功的彼岸。最后,请允许我真诚饿代表自己,向老师、学姐、学长表示衷心的感谢!!!

推荐体育生体考前请假申请书汇总二

一、指导思想:

根据《幼儿园教育指导纲要》中:“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境,满足他们多方面发展的需要,使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。”的精神和本学期园务计划,以幼儿发展为本的理念,突出幼儿发展的自主性和能动性,于10月15日——11月15日为体育月,在尊重幼儿个体差异的基础上,培养幼儿对运动的兴趣,体验乐趣,提高幼儿动作的协调性、灵活性;并在运动中培养幼儿大胆、自信、勇敢合群的个性心理品质,为孩子们提供更广阔的活动空间、更充分的活动机会,切实提高幼儿身体素质。

二、活动主题:

“ 我运动 我健康 我快乐”

三、活动要求:

人人参与,天天运动,教师、幼儿、家长达成共识,积极参与锻炼,确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的教育理念,以达到增强幼儿体质的目的。

四、活动准备

1、增设丰富的户外体育器械:皮球 、高跷、平衡木、呼啦圈、脚踏车、软垫、绳子、沙包等。

2、倡议教师与家长共同为孩子自制丰富的户外体育器械。

五、内容安排.

(一)、技能锻炼

1、项目:

大班组(跳绳,拍球,骑车);中班(拍球,踩高跷,骑车);小班(踩高跷,滚球,走平衡木):小小班(走平衡木,爬行)。

2、规则:

①、大班《跳绳》

a、单人跳:幼儿能连续跳10——15

b、双人跳:一人摇绳,两人同时跳5——8个。

②、大班《拍球》

a、原地拍球:幼儿能连续拍15下。

b、行走拍球:幼儿能边走边拍球5米。

③、中班《拍球》

a、幼儿原地拍球能连续拍5——8下。

b、2---3人互相抛接球。

④、中班《踩高跷》

幼儿能稳定的在操场上来回走。

⑤、小班、《平衡木》《滚球》

a、幼儿能大胆、勇敢走过平衡木,绕过障碍物。

b、幼儿能控制好球在跑道上滚而不出线。

⑥、小小班《走平衡木,爬行》

幼儿在老师的指导下大胆的走平衡木,能在老师指定的区域内协调快速爬行。

3、考核时间:11月14——20日

(二)、亲子运动会

1、各班选3个体育技能游戏和父母一起活动。

2、前期工作准备:通知家长,并组织家长、幼儿进行练习;后勤准备好活动器械、布置好场地。

3、活动时间: 大班11月2日下午;中小班:11月3日下午;小小班11月4日下午;(雨天延期)。

4、评委:

大班:陈彩霞、李娜、潘达静、余彬

中小班:吴张荣、蔡传限、曾里慧、余彬

小小班:叶海哨、李敏、李娟、林丽君、余彬

统计:童爱霞、拍照:施海雁

六、考核、奖励

1、亲子运动会取小组第一名为优胜奖。

2、技能锻炼每个项目的前两为基本项,各班通过率应为95%。

推荐体育生体考前请假申请书汇总三

本学年我校体育在区教育局和学校的总体布署下,在学校行政的关心支持下,坚持全面贯彻落实《学校体育工作条例》、《学生体质健康标准》、围绕“健康第一”这个中心,积极开展丰富多彩的体育活动,不断深化课余训练管理,提高运动技术水平,利用体育课教学主渠道,认真落实体育课和健康教育教学常规,优化教学过程,有效地提高了学生们学知、认知、用知的能力和水平,同时,进一步明确全民健身计划,在搞好学校体育和卫生工作的前提下,积极开展学校体育设施向社会开放的活动,加强与社区的密切联系,丰富和拓展了体育与卫生教育的内涵,丰富了校园生活,增强了师生的身体素质,健全了学校体育教学制度,体育和卫生工作得到长足的发展。本学年我校的体育还是收获的一年。

现就本学期我的体育工作做如下总结:

一、本着“健康第一”的指导思想

切实抓好体育教学工作,我能认真研究贯彻执行新的《体育课程标准》,本着“健康第一”的指导思想,确立“以人为本”的体育教学目标,结合德育、智育和美育,促进学生身心的全面发展,为培养新型、现代的建设者和接班人做准备。在教学中能以现代课堂理念规范自己,平时能认真加强体育新教育教学理论的学习,进行有目的、有计划的教学实践,“让学生体验中,如何提高课堂效率”为我组的教研话题,在教研中气氛浓厚,教学质量也有明显的提高。能认真做到经常性地对教学工作进行检查、总结,及时发现问题,解决问题,逐步认识和掌握新课程标准下体育

教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划及教学进度,结合教学的实际情况上好每节课,认真写课后反思。

二、常抓不懈,推动“二操一拳”有序开展

学校“两操一拳”是反映学生整体面貌的形象“工程”,是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”更能促进学校的师生健身活动的开展。一年来,体育组配合少先队大队部工作,继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量,做到出操静、齐、快,动作规范、美观。继续实施“领操周周换”制度,不断改进广播操动作质量,树立各班领操员榜样模范作用。推广陈氏太极拳十九式,在学校刮起太极风,发扬我市特色,并取得良好效果。召开了校体育委员会议,加强体育检查小组工作,定人定班定时间,督促两操一拳的正常开展,进一步落实体育检查结果每周点评制度。督促学生不断改进动作规范性,提高做操质量。

三、继续加大课余体育训练力度,积极备战体育比赛

学生课余训练和竞赛是学校体育的重要组成部分,对活跃学生课余文化生活,促进学校体育工作开展、发挥学生特长,培养后备体育人才具有积极意义。今年我组全体教师继续不遗余力地开展课余体育训练工作。

四、重视场地器材建设,当好领导参谋

建立了体育器材管理制度和使用借还制度,并切实落实体育室器材出借登记、管理制度。

五、体质达标测试

为了落实《国家学生体质健康标准》,丰富校园文化生活,检验学生的体质健康水平,促进学生的全面发展,我们利用课余时间进行达标测试,在课进行训练。在练习中我们则更强调学生的参与过程,关键在于让学生通过上体育课达到锻炼身体的目的,让体育达标任务,变为以健康、快乐、趣味的体育活动为主。

转眼之间,一学年就接近了尾声,新的一学期来临之际,体育工作又将面临一个崭新的开始。我相信,只要付出了,就会有收获的喜悦。

推荐体育生体考前请假申请书汇总四

“一切为运动员服务”是我们的工作重心;“打造三院体育强势”是我们工作的目标。人虽然变了,但是我们的目标不变!新年,新人,新的挑战。我们将踏踏实实尽职尽责的做好每一项工作,站在巨人的肩膀上,为三院的美好明天而奋斗到底!

计算机与控制学院第三届团委学生会已经成立,作为寄予厚望的一个部门之一,体育部今年将尽职尽责踏踏实实的做好工作,为三院争光。体育部全体人员坚信:我们一定会在原有成绩上基础上提高一个台阶!因为我们坚信我们有实力,我们坚信我们永远是最棒的!团委学生会所有的工作我们体育部都能够积极去参与,所有的困难和挫折我们都会积极的去协商解决,我们一定会展现给三院的所有成员一个全新的充满活力的体育部。

本部门具体计划如下:

一、“五四”杯:体育部会做好一切关于五四的比赛工作:在已组建好的篮球、排球、羽毛球、兵乓球等队的基础上,挑选出各队负责人,制定训练计划,协助各球队建立良好的管理机制,并尽早的在、xx级选出一批优秀的球员,为“五四”杯做好充分准备。重要的一点是:储备人才,为学院体育事业长远发展奠定良好基础。关注三院所有的比赛的具体时间,并在及时张贴出海报宣传,以供我院学生得知比赛时间,到时能去为我院队加油;每天安排两到三个人去比赛现场值班以便为队员提供后勤服务,我部也会尽量保证运动员训练场地,使相关设施有良好的保证,并且开展人文关怀,使队员以最佳的精神状态参赛,;力争获得预想的好成绩!

二、时刻关注即将开始的“冠军“杯,协助足协安排我院的传统活动之一的“四人制”足球赛。

三、在近期开展一次团委学生会和各个年级委及各协会联合举办的体育活动。

四、在下学期我部将会配合做好迎接新生入校工作,同时还会在新生中传播有关体育知识,增强同学们的体育意识,提高我院学生的集体荣誉感;同时引导我院学生体育活动的开展;举办一些有特色的体育活动,提高同学们的体育水平,增强同学们的身体素质和感情交流。

五、下学期体育部在新生接待工作结束后,会尽快安排院运动会的举办,为运动员训练赢得更多宝贵时间。院运会主要面向、xx年级学生,既为加强各年级、各班级之间的竞争和团结精神,也为我院参加学校运动会展开一次大练兵,、xx级主要以自愿参加为主,原院运动员必须参加,xx级新生以班级为单位参加。

六、备战校运会:备战学校运动会,这是每年体育部的工作重点也是工作难点,不过我相信我们大家不会在困难面前低头,我们会聘请优秀负责的教练提供高质量的训练,提高运动员的激情。我们有信心也有能力出色的完成运动员的训练以及保障后勤工作,为我院能取得好成绩(保二争一)而奋战到底!

七、积极备战校篮球排球秋季联赛

我部仍然会尽早的组织的队员的训练工作,做好组织和后勤保障工作,我们一定会密切关注本次比赛,同时协同各年级委搞好本次的比赛工作。

八、体育部还会积极开展一些创新型的活动。并且我部成员也会积极乐意的帮助其他部门开展一切工作。

推荐体育生体考前请假申请书汇总五

尊敬的领导:

您好!

首先感谢您在百忙之中,抽出宝贵时间看我的简历和求职信。我是来自重庆大学体育学院的届毕业生。四年的大学生活增强了我的能力,拓展了我的知识,磨练了我坚强不屈的性格,为我以后铺垫了坚实的基础。

思想方面,积极进取,主动向党组织靠拢,参加了学校第四期党校学习,并以优异的成绩结业。现被发展为重点积极分子。

学习方面,品学兼优,曾获得国家专业二等奖学金一次,三等奖学金五次,通过了国家二级计算机考试,学习了系统的计算机课程,可以自己制作课件进行教学。

工作方面,在校期间任职为文体部部长,曾多次组织过学院文艺、体育方面的活动,也曾带领学院学生参加学校大学生文化艺术节健美操大赛,获一等奖。由于表现突出。受到院里领导、老()师、学生的一致好评,被评为“优秀团干部”。现任辅导员助理,辅助老师处理学生就业在期间产生的各种问题,由于表现突出,被评为“优秀辅导员助理”。

能力方面,在学校组织的师范生基本功大赛理论讲课大赛中获三等奖。在学院组织的第五届“开创杯”排球、篮球联赛中获第一名,还被评为“最有价值球员”、“优秀裁判员”称号,在学院组织的基本功大赛篮球比赛中获第一名、健美操大赛第二名,“佳家杯”乒乓球联赛第二名,模拟招聘会演讲第一名。同时还是国家二级裁判员。

实践方面,实习期间由于学校的需要,我留在学校公共体育部实习,主教排球。实习期间,我可以独立的组织和上好每一节课,可以把自己所学的知识准确、完整的交给学生,由于方法得当,受到老师、同学的一致好评和喜欢。实习结束,代表实习组在校讲的公开课,由于成绩突出,被评为“优秀实习生”。

我知道以上的成绩只能代表过去,在以后的工作中,我会脚踏实地的工作,真诚友好的待人,谦虚、努力的学习。希望各位领导能给我一次机会,让我把最好、最真诚的一面,展现在您的面前,以赢得您的信任和工作的机会。谢谢!

此致

敬礼!

推荐体育生体考前请假申请书汇总六

一、工作要求:

1、认真学习,转变观念,力求创新。

认真学习强化新课程标准,加深对课改工作的认识,在工作中积极实施课改要求,转变观念,用现代教育教学的新理念来指导体育工作,用创新的思维,改革课堂教学的模式,从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点,培养学生终身锻炼的好习惯。

2、依照新课程标准,搞好体育课改活动。

要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念,要有创新意识,在上好平时课的前提下,体育教师要在体育健康课上,力求有创意,逐步使我校的体育课正规化。在省、市、区级评优课上取得好成绩。同时让学生在体育课中得到锻炼,身心得到和谐地发展。

3、对学生进行正确的课堂评价。

正确评价学生能提高学生参与活动的积极性,根据小学生的心理特点,在体育课堂教学中,对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发,因材施教,提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。

4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。

学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”,是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操和推轱辘训练工作,竹竿舞还要有新的创意,要做到人人参与,师生共练。争创体育特色和大课间活动列全区前矛,培养全面发展的学生。

5、继续抓好业余训练,争取更大成绩:

认真抓好我校业余训练工作。春、冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水平,体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的市、区比赛中取得更好的成绩,为校争光。

二、重视体育课安全问题

体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先,我们要有强烈的责任心,用满腔的热情去关爱学生,对学生充满爱心。上课前,应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中,应仔细观察学生的活动情况;在教学中,应加强学生的安全教育,以免发生意想不到的伤害事故。

推荐体育生体考前请假申请书汇总七

转眼,又是一个年关将近,而加入到xx理工学院校团委学生会也有小半年了,刚入校时的懵懂无知已渐行渐远,因为学生会的历练让我有了不少的成长。随着辩论赛的结束,本学期的工作已经画上了完美的句号。而作为学生会新鲜血液的我们,学习与进取的脚步却从未停止。

与其他部门有所不同的是,体育部尽管没有单独策划,组织,实施一个活动的机会,但我们所承担的是学校的一些日常工作,查早操便是最为重要的一环。工作不大,难度却不小,尤其是对于初出茅庐的我来说更是如此,上任的第一天,我便早早的离开床榻,在操场上等待同学们的到来,尽管南方六点半的温度让我这个北方人很有些不适应,但我知道,以后的每一天早上,在南院的各个操场上,都会印下我的足迹。由于“地理位置”的缘故,我负责了全校一半同学的早操出勤,因此,更不敢有一点懈怠,当然,工作中也有一些大大小小的波折,因为我面对的对象是每一个同学,是一个学院,是实实在在具体到人的工作,所以可能有些同学不理解我,当面就表示了赤裸裸了的厌恶之情,但我理解这些同学们,因为是人就有自己的喜怒哀乐,因此,我就要更加摆低自己的位置。有一个比较自豪的记录,一个人在早操时查完了五百多人的早操出勤情况。

另外,尽管我们没有牵头举办活动,但每一个活动的举办,都少不了我们的身影,从最初的搬花开始,到以后的维持会场纪律,乃至三个人布置一个会场,可以说,体育部的同仁们各个都是多面手!都可以在每一件事情中体现我们的价值,而作为其中一员的我,有幸参加了每一个活动,当其他一些同事们在家休息,而我在邮箱中看到自己有工作安排时,一种充实感便油然而生,但从搬花来说,别人只看到我们的苦与累,其实在这个简单又琐碎的重体力活之中,我们也能不断地总结经验,比如第一次我们是用板车从北院一路走到南院,而到后来,我们已经学会和花老板交涉,最后用三轮车让鲜花抵达目的地,既节省了效率,又节省了人力,最重要的是,让我在不断的创新中对这份工作充满了干劲!而在布置会场的过程中,更是创新思维和协作精神的体现,在辩论赛中,每一个桌子摆放的角度,都让我费了半天的脑筋,而怎么让选手站起时不让椅子发出声音,也让我反复思量,还少不了亲自“试验”。尽管可能没人会注意到桌子和椅子,乃至整个会场中我们的心血。但当我看到每一场比赛顺利进行时,心中的喜悦也会让我忘掉从五楼搬了六张讲台的手臂的酸楚。

时光飞逝,一个学期即将结束,让我们叹息时间的无情,美好的稍不留意间就悄悄溜走。在此我也对自己的一些工作进行总结和反思。在学生会的半年工作中,我从最开始的一无所有到现在的有点成绩,从最开始的松疏到现在的了解,从最开始的胆怯到现在的可以独挡一面,这都是我的宝贵财富!在日常工作中,时刻牢记自己是为同学所服务,就能大大避免冲突的发生,化解不必要的麻烦。为了让大家对早操的积极投入,我只能对自己严格要求,切实履行自己的职责,完成自己的工作,以身作则,付出更多的时间与精力。虽然少了很多的属于自己的时间,但我想这些付出是值得的,因为有学长的激励和同事的支持!

总的来说,我的工作虽然不轰轰烈烈,但我在平凡中不断地成长!用一本书的名字来形容,痛并快乐着!

希望xx理工的明天越来越好!

述职人:出国留学网

20xx年xx月xx日

推荐体育生体考前请假申请书汇总八

光阴似箭,岁月如梭。转眼之间,从九月份进入大学以来,已将近5个月的时间,大学体育课也伴随着我一个学期之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。所以,大学体育是我们大学生涯中一个重要的组成部分。

作为大学生的我们已经经历过小学、初中和高中,每周都有体育课,而我们对于体育课的概念无非就是,首先热身运动跑两圈步,然后做一下体操,再然后就是自由活动了,到了高三之后,我觉得学生对体育的概念就更单一了,学校几乎取消了所有的体育课,一年的体育课只能在教室里看着《体育与健康》,背着无聊的知识,比如第一次奥运会的时间,奥运会的创始人是谁,夏季奥运会和冬季奥运会各有多少项,铁人三项是哪三项等等。

就这样,我们度过了最枯燥无味的一年,体育课的乐趣似乎早已离我们远去。现在进入了人生中最重要的阶段——大学,没有了学校的束缚和老师的管制,我们的生活本该更加丰富多彩了。可是不然,空闲的时间越多,就感觉生活越空虚,没有了像高中那样的激情和奋斗的目标。于是,我们便对大学体育课充满了憧憬,希望体育课可以给我们带来更多不一样的东西,就象排球和篮球自己从未接触过,却有浓厚的兴趣。所以,大学体育对我们来说,不仅仅是跑跑步什么的,更多的是对自身的塑造,气质的培养。

我们首先接触到的是练太极拳,一项很有意思的武术。起初觉得练太极拳没意思,刚开始的时候感觉动作很别扭,可是没办法还得练下去,最后不知不觉中九深深的被太极拳吸引了,刚开始一式一式的练下来还没感觉什么,可是当一整套打出来时感觉就不一样了。令人很舒服而且很有精神。

太极拳是炎黄文化中的一枚瑰宝是姿势而每一式都应养成山方到饱满圆撑历史悠久、极富蛙力的意气神形运动。它以的习惯静心体会身体各部位是否按要求科学的内涵及轻柔、优美、圆活、协调的去做了在学生的思想意识中逐步建立正运动特点吸引着广大太极拳爱好者。太极拳具有轻松柔和、连贯均匀、圆活自然、协调完盆的特点整套练习起来好象行云流‘水连绵不断四肢关节随着艇干运动而均匀柔。和地上下左右内收外展划弧转圈。

太极拳运动的路线也曲线,弧线和圆线。太极掌以圆为法,运行轨迹是大圆套小圆,小圆练成无圆,即使是无圆也是外无圆而内有圆----意念中的圆。太极和八卦都以圆弧为本,不仅表现在外观形体运动路线和定势姿态上,也反映在身体运动上。以腰为轴的轮动无一不在贯彻圆和弧的运动:半圆,立圆,八字圆等。动作“像模像样”是形似,只是学太极拳的第一步;呼吸“深长细匀”是太极拳的第二步,甚至更加重要。两步都到位了,对身体健康的好处,也就“到位”了。这个“到位”,中国老百姓坚持了上千年,如果没有点真“好处”,他们又怎么能坚持了上千年了?以“顺应自然,吸满当呼,呼尽当吸”为目标;说得再简单点:怎么舒服,怎么呼吸,就是太极拳的呼吸。不能强求腹式呼吸,以自然呼吸为主:基本上是“开吸合呼”“起吸落呼”“屈吸(抱球状都是吸气)伸呼”等。经常练习太极拳可以增大肌肉收缩伸展和关节的运动幅度防止或延缓关节骨质增生和韧带肌肉的退行性一变化使关节疼痛症状减轻太极拳动作缓慢一呼吸深长可使呼吸肌得到锻炼增大胸廓活动一度和肺活可使肠胃峨动和消化液分泌从而‘增进食欲还可使心脏收缩有力血管弹性增强促进血液循环使动脉供血充足加强心肌‘营养有防治心血管疾病之效。结合目前大学生的身心特点大学生正处在由未成年向成年的过度阶段从生理上讲大一学生的身高、体、内脏器官趋干成熟精力旺盛情感日益丰富。

心理上辨证思维能力和创造一思维能力得到发展和提高独立性显著增强。我国大学生多数处于青年中期一岁这一年龄阶段。在这个阶段个体的生理发展已接近完一成已具备了成年人的体格及种种生理功能但其心理尚未成熟。对大学生而言所面临的一个要任务就是促使心理日益成熟以便成为个心理健康的成年人。

当然了,大学体育不单单是太极拳,比如还有立定跳远、抛实心球、1500米跑等等,这里就不细说了。

最后,我觉得大学体育最好的是它除了能增强我们的体魄和健康之外还能帮助我们塑造大学生的心灵。由于体育锻炼能使人健康,能磨练人的坚强意志,使人忘掉忧伤,忘记烦恼,让人心情舒畅。我们大多数人现在都处于“亚健康”状态,表现为失眠、心情压抑等。参加体育锻炼可以缓解压力,调节紧张情绪,塑造一个开朗、欢乐、健康的心灵。体育锻炼还可以树立自信心。不断对自己身体极限的突破可以增强自己的信心。另外体育运动能陶冶人的情操,培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验,也是修炼和培养良好的心理素质的时机。为我们以后能经得住各种考验和挑战。总之,大学体育是我们大学生涯中不可或缺的一部分。

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