最新体育选材心得体会简短(优秀11篇)

心得体会的撰写过程让我们更加明确自己的目标与方向，以便更好地实现个人的成长和进步。写心得体会时，在结构上可以采用时间顺序、事件递进或者问题引导的方式进行组织。下面是一些我总结的心得体会，供大家参考借鉴。

体育选材心得体会简短篇一

体育是一门让人们身心愉悦的活动，通过体育锻炼，我们不仅可以保持身体健康，还能培养坚持不懈的毅力和团队合作意识。在我多年的体育锻炼中，我深感到体育的重要性和意义。下面我将从体育激励、体育锻炼、体育赛事、体育精神以及体育对生活的影响等方面来谈谈我对体育的心得体会。

首先，体育激励是体育给予我的第一次深刻体验。记得小时候，我对体育并没有太大的兴趣，每次上体育课我总是希望快点结束，尤其是在夏天的烈日下。然而，当我参加了学校篮球队的选拔活动后，一次训练意外让我改变了对体育的看法。队友们的激情和努力感染了我，他们的付出和团队合作的精神让我慢慢意识到体育的重要性。从那时起，我开始更加热爱体育，并且乐于参与各种体育运动。

其次，体育锻炼不仅让我变得更加强壮，还培养了我的毅力和坚持不懈的精神。体育锻炼是为了保持健康和提高身体素质，我参加了各种体育项目的训练，包括跑步、游泳、篮球等。在长时间的锻炼过程中，我深刻体会到了坚持不懈的重要性。无论是面对艰难的训练还是身体的疲倦，我都能够咬牙坚持下去。这种坚持不懈的精神不仅在体育场上发挥作用，在生活中也能帮助我克服一切困难。

第三，体育赛事是提高个人水平和团队合作意识的良机。参加体育赛事不仅可以锻炼个人的技术能力，还可以培养团队合作的精神。比如，我曾经参加过一次学校的篮球比赛，整个比赛过程充满了紧张和刺激感。正是比赛的压力和紧张让我更加明白了团队合作的重要性。只有大家团结一致，默契配合，才能够取得胜利。体育赛事不仅让我学会了团队合作，还加强了我与队友之间的友谊。

第四，体育精神是体育锻炼中最宝贵的财富。体育运动中的精神面貌是体育赛事和体育锻炼中体现出来的一个重要方面。体育精神包括坚持不懈、团队合作、互相鼓励、奋发向上等。在体育锻炼的过程中，我时刻提醒自己坚持下去，不要轻言放弃。而在体育赛事中，我学会了与队友合作、迎接挑战和面对困难。这些都是体育精神的体现，也是我在体育中获得的宝贵财富。

最后，体育对我的生活产生了积极的影响。体育教会了我如何处理挫折和困难，如何与队友合作解决问题。体育让我拥有了一个健康坚韧的身体，提高了我的自信心和自尊心。体育锻炼的习惯也使我在学习和工作中更加有耐心和积极性。因此，体育不仅是一种活动，更是一种生活态度，一种积极向上的心灵追求。

总而言之，在我的体育心得体会中，我发现体育不仅可以让我们保持身体健康，还可以培养坚持不懈和团队合作等重要品质。通过体育锻炼和参加体育赛事，我逐渐明白了体育精神的重要性和体育对生活的积极影响。对于每个人来说，体育都是一种宝贵的财富，它可以让我们拥有健康的身体和积极的生活态度。希望每个人都可以加入体育运动，从中体会到更多的快乐和收获。

体育选材心得体会简短篇二

体育运动是一项古老而伟大的活动，通过体育运动，我从中获得了许多宝贵的体验和心得体会。在过去的几年中，我参与了各种各样的体育运动，并从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我在体育运动中得到的一些心得体会。

首先，体育运动教会了我坚持不懈。体育运动是一个需要耐心和毅力的过程。无论是练习某种技巧还是参与比赛，都需要不断的努力和坚持。比如，在我的篮球训练中，我曾经因为投篮不准而感到沮丧。然而，我决定不放弃，拼尽全力，最终取得了进步。这个经历让我明白，只有坚持不懈，才能获得真正的成功。

其次，体育运动教会了我团队合作的重要性。无论是在团体项目还是个人项目中，团队合作都是非常重要的。在我参加学校足球队时，我学会了与队友紧密合作，互相帮助。这不仅加强了我们之间的信任和默契，也使得我们在比赛中取得了更好的成绩。通过团队合作，我也学会了分享和关心他人，这对我来说是一个非常宝贵的经验。

此外，体育运动还教会了我如何处理失败。在体育运动中，失败是难以避免的。当我输掉一场比赛或者在练习中犯错时，我曾经感到非常沮丧。然而，我逐渐意识到，失败并不是世界末日。通过失败，我可以了解到自己的不足之处，并采取相应的措施进行改进。体育运动教会了我接受失败，从中吸取教训，并不断努力以取得更好的成绩。

此外，体育运动也教会了我如何保持积极的心态。在比赛中，我曾经面对过压力和困难。然而，我意识到，只有保持积极的心态才能应对这些挑战。比如，在一次重要的比赛中，我遇到了强大的对手，一度陷入了情绪低谷。然而，我决定调整我的心态，相信自己的能力，最终克服了困难并取得了胜利。这个经验教会我，只有保持积极的心态，才能充分发挥自己的潜力。

最后，体育运动教会了我健康生活的重要性。通过体育运动，我学会了良好的饮食习惯和充足的睡眠。我意识到，只有身体健康，才能有更好的体育表现。体育运动还教会了我要定期锻炼身体，保持良好的体魄。这些习惯不仅对我在体育运动中有所帮助，也对我在日常生活中能够更好地面对各种挑战。

综上所述，体育运动为我带来了许多宝贵的经验和心得体会。通过体育运动，我学会了坚持不懈、团队合作、处理失败、保持积极心态和健康生活的重要性。这些经验不仅在体育活动中有所帮助，也在我的日常生活中派上了用场。因此，我相信体育运动是每个人都应该参与的活动，它可以为我们提供无尽的收益和快乐。

体育选材心得体会简短篇三

在我看来，参与体育活动是一种非常重要的方式，可以带来身体和心理上的许多好处。在这篇文章中，我将探讨我的一些体育练习经历，以及我对体育的一些心得体会。

第一段：我开始体育锻炼的经历。

我开始体育锻炼是在高中时期。我的教练让我加入了女子篮球队，这也是我的第一次参加团队体育活动。在这个过程中，我学会了像传球、运球、投篮、防守等基本技能，这让我感到很有成就感。因为我非常喜欢这种活动，所以我尝试参加了许多其他项目，比如网球和游泳，这也让我发现了其他许多方面的天赋。

第二段：身体健康带来的好处。

参与体育活动对身体健康非常有益处。经常参加体育锻炼可以增强我们的肌肉、骨骼系统和心肺功能，减少患病的风险。此外，体育练习还能帮助我们维持身材，并提高身体素质和耐力，从而更加适应生活中的各种挑战。

第三段：体育锻炼对心理健康的影响。

除了身体健康方面的好处，体育锻炼对心理健康也有极大的帮助。学习并掌握体育技能，可以让我们从失败中获得经验，并增强我们面对挑战的勇气和决心。参与团队活动可以帮助我们与他人建立互信关系，提高我们的合作精神和沟通能力。体育练习还可以减轻焦虑和压力，并提高我们的幸福感和自尊心。

第四段：坚持体育练习的挑战。

虽然参与体育活动有许多好处，但坚持练习并不容易。时间管理是一个很大的问题，许多人可能会觉得自己太忙而无法参加体育活动。此外，有时候我们可能会感到身体疲惫或者对练习失去兴趣。这是很正常的，但我们需要坚持下来并克服这些挑战。相信自己并为自己设定目标，可以让我们更加有动力去坚持下去。

第五段：结论。

在我看来，参与体育活动不仅有益身体健康还有心理健康。体育练习可以带来许多好处，如增强体质、提高自尊心、建立团队关系等。尽管坚持练习可能会面临一些困难和挑战，但如果我们真正理解并珍惜这些好处，就会发现坚持体育锻炼很值得我们付出努力。

体育选材心得体会简短篇四

乒乓球对我来说并不陌生，但我从小就打得很好。当我还是个孩子的时候，我认为乒乓球打得很好。从小学到初中，我一直与敌人相遇。在高中，因为我忙于学习，我几乎没有打乒乓球。出乎意料的是，在大学毕业后，我有一个特殊的“乒乓球”课程。基于我从小对乒乓球的热爱和我自己的基础，我毫不犹豫地选择了乒乓球课程。

乒乓球课真的很简单，大部分时间都是我们自己练习的，因为乒乓球不同于其他深奥的理论，不需要老师做任何详细的'教学，完全依靠更多的练习，练习感觉。毕竟我已经很久没打乒乓球了，感觉真的不太好。我总是打不出几个好球。上了几节课后，我发现我会玩很多游戏。当然，也有一些学生刚刚开始接触乒乓球。我和这么多不同年级、不同学院的学生一起上课。我发现自己有很多缺点，甚至没有达到小学的水平。

教我们的是一个非常可爱的老师，不是很高，看起来很善良，很友好，他的人真的很友好，有点幽默。在老师的指导下，我纠正了我长期的握球姿势，也掌握了如何按球的要点。良好的基础在正确的理论指导下，最终有效，更容易玩。

老师上课不是很严格，也不是经常点名，但是每次上课都有很多同学。我觉得这就是大家对乒乓球的热爱。因为上课是早上第二节和第三节，每次去上课都要早起，因为从西校园到东校园体育馆还需要很长的路要走。每次去上课，也可以锻炼意志力。坚持就是胜利！

当然，当我和同学们一起练习时，我也遇到了一些不同年级、不同学院的朋友。我们通常一起玩，一起学习，课堂气氛也很愉快。

最让我不情愿的是期末比赛考试，一开始就输给了对方，但我当时并没有受到这个结果的影响。不管怎样，我更专注于下一场比赛。果然，我凭借自己的实力赢得了几名学生，最终以2—4的成绩结束了本学期乒乓球课的考试。但最重要的不是结果，而是一个学期以来的过程。

体育选材心得体会简短篇五

体育选材是指根据学生的身体素质和个人特长，选择适合他们发展的体育项目。在进行体育选材时，我深刻认识到了项目的重要性。每个人的身体素质和天赋都不尽相同，选择适合自己的项目可以发挥自己的优势，提高训练效果。上大学之前，我曾经在篮球队和跑步队活动过，但后来发现自己的身体素质适合乒乓球。通过选择合适的体育项目，我在这个项目上有了很好的发展，也提高了自己的竞技水平。

二、合理规划训练时间。

在进行体育选材时，合理规划训练时间是十分重要的。每个人的时间都是有限的，如果不能合理安排训练时间，会导致在多个项目上面分身乏术。在过去的训练经历中，我曾经因为分散精力而无法集中于一项体育项目上，导致训练效果不佳。后来，我才明白只有专注于一项项目的训练，才能取得真正的突破。因此，我开始合理规划训练时间，全身心地投入到乒乓球训练中，从而取得了进步。

三、制定明确的训练目标。

制定明确的训练目标是体育选材中不可或缺的一步。只有明确了自己的训练目标，才能在训练中有针对性地进行训练，提高自己在项目上的表现。在体育选材中，我明确了自己的乒乓球训练目标是提高发球和接发球的技术水平。为了实现这一目标，我制定了详细的训练计划，包括每天练习的时间、练习的内容等。通过坚持不懈的努力，我逐渐取得了进步，达到了自己的训练目标。

四、培养正确的心态和毅力。

体育选材不仅需要注意身体素质和技术能力，还需要培养正确的心态和毅力。体育项目的训练往往是长期而艰苦的，需要付出大量的时间和努力。在训练过程中，我遇到了许多困难和挫折。有时候感到疲倦和无奈，但是我始终坚持下来，不断鼓励自己。我发现，只有培养了正确的心态和毅力，才能在面对困难时坚持不懈，取得成功。

五、寻求专业指导和团队支持。

体育选材中，专业指导和团队支持是取得成功的重要因素。在进行乒乓球训练时，我积极寻求了专业教练的指导，并加入了一个优秀的训练团队。专业指导使我能够正确地进行训练，避免了一些不正确的动作。团队支持让我有了更多的机会与优秀的选手切磋，相互学习和进步。通过专业指导和团队的支持，我不断提高自己的实力，也更加热爱和享受训练的过程。

总结起来，体育选材是一个需要综合考虑的过程，包括选择适合的项目，合理规划训练时间，制定明确的训练目标，培养正确的心态和毅力，寻求专业指导和团队支持等等。通过这一过程，我深刻认识到了体育选材的重要性，也取得了一定的成绩。希望我的经验能够对大家在进行体育选材时有所帮助。

体育选材心得体会简短篇六

为了加强实习工作，社会体育专业在认真总结以往实习经验的基础上，制定了新的实习方案，对学生实习时间和内容作了相应的调整。纵观200级学生整个实习过程，可以看出，此次实习是成功的，取得了良好的效果。通过实习，不仅使学生的综合能力素质得到了提高，而且促进了我院与实习单位各方面的工作。

社会体育专业本次实习单位分布在aa省各个城市以及吉林、黑龙江、内蒙古、陕西、福建省等地。实习点有：格林豪森英派斯俱乐部、浩沙健身俱乐部、大宁健身会所、绿色空间、枫之旅、山水行俱乐部等7个实习单位。

在前一阶段的实习过程中，社会体育专业的学生都能够很好地投入到实习工作当中，在下实习点之后，每天按时上班，认真工作，得到了各个实习单位、指导老师们的好评。在体育局实习的同学协助单位开展了各项省级、市级大赛，如20xx年全国龙舟活动月bb国际龙舟邀请赛、bb市“雪花鲜啤杯”背媳妇（情侣）大赛、bb市“哈啤杯”三人篮球赛等，在此期间参与了大型活动的策划、组织、安排等各项工作，能力得到了很大的提高；在俱乐部实习的同学担任器械教练、有氧操教练、游泳教练，同时参与了bb市格林豪森英派斯健身俱乐部组织的`“第三期”减肥训练营和户外拓展训练等，在参与过程中能够很好地把理论和实践联系起来，完成领导交办的各项任务；在学校实习的同学主要体验了如何做好一名体育教师，使学生——老师这一重要飞跃得到了考验，除了正常的体育授课之外，还参与了校运动会的策划与组织、校体育队的训练等工作。

在本次实习过程中，有很多实习生的表现都非常地出色，在充满愉乐、充满困难的过程中有所成长、有所感悟、有所收获，受到了实习单位的一致好评。

在aa省体育局实习的xx、xx两名实习生先后参与了多次大型活动的策划与组织，随同省体育局领导到aa省各大城市参加大型会议，具体情况如下：

1、参与、策划、组织aa省体育局和aa电视台共同主办的aa省“英派斯杯”健身路径比赛。

2、参与、组织了“aa省全民健身周，安利全民健步走”的部分活动，国家体育总局和aa省领导出席了启动仪式。

3、参加组织十运会火炬传递活动的筹备工作。

1、加强实习前的培训环节，突出时效性和针对性，符合专业发展方向；

2、学生分点时尽量集中，便于管理及掌握学生情况；

3、提前与实习单位进行沟通，以便了解实习单位下一步用人情况；

体育选材心得体会简短篇七

体育选材是指在运动员选拔中，根据某一项体育项目的特点和要求，对运动员进行素质测试，从中选出适合该项目发展的人才。作为一项复杂的工作，体育选材不仅需要对运动员的体能和技术水平进行全面评估，还需要考虑到其心理素质和潜力发展。通过参与体育选材工作，我深刻体会到了选材工作的重要性，以及其中蕴含的挑战和乐趣。

首先，体育选材工作需要对运动员的身体素质进行全面评估。每个体育项目都有其独特的运动要求，运动员在该项目中是否具备良好的身体素质是参与体育选材的首要考虑因素。在进行体能测试时，我们会通过测量身高体重、测试灵敏度和爆发力等项目，全面了解运动员的身体状态。除此之外，我们还会进行有氧耐力和无氧耐力的测试，以评估运动员的心肺功能和耐力水平。通过这些测试，我们能够初步判断出是否有潜在的体育天赋，并确定适合其参与的项目。

其次，技术水平也是体育选材中重要的考量因素。体育项目需要具备一定的技术性，而运动员是否具备优秀的技术水平是判断其能否在该项目中取得好成绩的关键。在对运动员进行技术测试时，我们会根据项目要求进行相应的测试项目，观察运动员的动作技巧、把握能力和应对能力等方面。在球类项目中，我们会细致观察运动员对球的控制能力和瞄准能力。在田径项目中，我们会评估运动员的起跑动作和接力配合等方面。通过对运动员技术水平的评估，我们可以确定适合其参与的具体项目，为其后续训练提供指导。

此外，体育选材还需要考虑到运动员的心理素质和潜力发展。体育项目对运动员的心理素质要求较高，包括自信心、意志力和逆境应对能力等方面。因此，在体育选材中，我们会通过问卷调查和心理测试等方式，了解运动员的心理状态和特点。同时，我们还要综合考虑运动员的潜力发展，即通过训练和指导，是否可以使运动员达到更高的水平。在体育选材中，挖掘和培养有潜力的运动员同样重要，这需要我们对运动员进行全面的了解和评估。

最后，体育选材工作不仅是一项挑战，也是一项乐趣。在进行体育选材时，我们面临着各种各样的情况和问题，需要用心去观察、评估和判断。每个运动员都是独特的，他们的个性和特点不同，这为我们工作增添了难度和挑战。然而，通过体育选材，我们能够发现优秀的运动员，并有机会为他们的发展提供支持和帮助，这是一种乐趣和成就感。同时，体育选材也是一个学习的过程，通过与各方面专家的交流和合作，我们能够不断提高自己的评估和判断能力。

综上所述，体育选材是一项复杂而重要的工作。在进行体育选材时，我们需要全面考虑运动员的身体素质、技术水平、心理素质和潜力发展。体育选材既具有挑战性，又充满乐趣。通过体育选材，我们不仅能够为运动员的发展提供支持和帮助，同时也能够提高自己的能力和水平。体育选材是体育发展中不可或缺的一环，我们应该重视并不断完善这项工作，为体育事业的发展做出贡献。

体育选材心得体会简短篇八

随着教学改革的力度不断增强，对于教学理念的呈现也是在不断探索中而更新着。而作为一名新老师，我始终在寻求能指引自身教学的新理念，因此在选择阅读书籍的时候，《教育新理念》这本书最先映入了我的眼帘。

在《教育新理念》中，作者那朴实无华的文字，独特的简介给了我很多启发，全书从课堂教学、学科教育、素质教育、理想教育、教育研究等五个方面来阐述日趋更新的教育新理念。其中在学科教育的走进体育这一章节给我留下了深刻的印象。下面我就书中所谈及的观点，结合平时的教学实践与思考，来说说一些肤浅的感受。

什么是体育呢？大部分人会觉得只要活动了就是体育，其实不然。书中有段文字对“体育”这个名词做了一个很好的解释：

体育是有力量的运动，温文尔雅的活动代替不了体育。

体育是不规则的运动，规则只是为了使人的力量得到更自由、更奔放的表现才设置的。

体育是为了争第一、为超越的运动，谦让也好，友谊也罢，那是表演，不是体育。

体育是一种习惯，不是仪式，体育在体育课中，更是在生活中。

当我读完这段文字后，我内心波澜起伏，这字里行间都充满了对体育的真知灼见。人们在体育活动中体现了一种精神，即一种强力的冶炼，一种冒险精神的培养，一种运动习惯的形成。重新思考自己这两年来的教学，我认识到，要让学生真正在体育课中得到学习，势必要让他们感受到体育精神，通过体育课的学习，锻炼挑战困难的'勇气；培养相互合作的能力；发展生存社会的本领。

那么如何让学生感受并体会这种精神呢？

一、有效地开展体育课活动，让学生在学习中感受体育精神。随着全民运动这个观念的普及，我国中小学每天开展体育课的情况尤为乐观。因此对于体育老师来说，如此繁多的课务更加不能轻易对待，在实施每一节体育课前，教师要设计有趣味性、新颖的，能让学生积极参与的教学内容，当学生取得胜利或者失败的时候，教师可以引导学生用肢体动作或者语言来表现内心的感受，只有这样，才能真正实现唤醒学生内心多潜伏的体育精神，培养感受体育精神的能力。

二、参加各项比赛，让学生在比赛中感受体育精神。

比赛是作为感受体育精神的最佳手段，比赛无疑是最佳选择。在比赛中，学生往往尤为关注结果，正是这一关注，能让学生产生一种强烈的竞争精神。领先的学生想在最短时间内创造优异的成绩；落后的学生更想抓住转败为胜的机会，双方都在这一活动中处于积极进取的状态。虽然“重在参与”是人们欣赏与实践的体育信念，但获得比赛的胜利，却能让人从中获得一种满足感、成功感。因此，我们老师要不失时机地引导学生“友谊第一，比赛第二”，激励学生全力拼搏，感受体育精神。感受体育精神的所在，让我们在这种新的教育理念的指引下，不断创新思想，在教学实践中熠熠生辉。

体育选材心得体会简短篇九

第一段：引言(200字)。

体育选材是选拔体育人才的重要环节，它不仅涉及到个人的未来发展，也关系到国家体育竞争力的培养。在我参与体育选材过程中，我深刻体会到了一些重要的心得和体会。首先，体育选材需要根据个人的兴趣和潜能来进行，其次，科学的体能测试是不可或缺的，最后，选拔人员的专业水平和公正性也是至关重要的。

第二段：关注个人兴趣和潜能(250字)。

在体育选材中，关注个人的兴趣和潜能是至关重要的。人们对于不同体育项目的兴趣各不相同，选择适合自己的项目才能有持久的激情和动力。就我个人而言，我对足球情有独钟，因此我选择参加了足球的选拔。只有喜欢和热爱的项目，才能调动我们的积极性和创造力，才能在长期的训练中持之以恒地坚持下去。而潜能则是指个人在某一体育项目上的天赋和发展潜力。只有发现和培养每个人的潜能，才能让每个人都能够充分发挥自己的才华和能力，为国家体育事业做出贡献。

第三段：科学的体能测试(250字)。

科学的体能测试对于选材过程也是不可或缺的。体能测试可以帮助选拔人员评估选材者的身体素质，及时发现他们的优势和短板。通过科学的测试项目和指标，能够比较客观地评价每个参选人员的综合素质。体能测试项目可以涵盖力量、速度、耐力、灵敏度等方面，不仅可以帮助选拔人员判断人才的潜力，也可以为训练提供科学依据。通过体能测试，能够规范选拔过程，确保选拔出的人才既具备专业素质，又具备优秀的身体素质。

第四段：选拔人员的专业水平和公正性(300字)。

选拔人员的专业水平和公正性对于体育选材来说是至关重要的。因为这关系到选材结果的准确性和公正性。专业的选拔人员不仅需要了解各个项目的特点和要求，还需要对选手的训练能力和潜力有一定的判断能力。只有具备专业的知识和经验，才能对选手的表现进行准确的评估，并做出合理的选择。同时，选拔人员的公正性也是十分重要的。只有公正的选拔过程，才能让每个参选者都有平等的机会，也才能确保选拔结果的公正性和公信力。

第五段：结语(200字)。

总结来说，体育选材是一个严肃而关键的过程，需要综合考虑个人兴趣和潜能、科学的体能测试以及选拔人员的专业水平和公正性。只有这样，才能够选拔到最合适的人才，并为他们提供适当的培训和发展机会。同时，体育选材也需要持续改进和创新，不断适应社会的变化和发展，从而为国家的体育事业培养更多的优秀人才，提高国家体育竞争力。在未来的体育选材工作中，我会更加注重发现和培养每个人的潜能，同时也会关注选拔过程的公正性和透明度，为国家的体育事业做出应有的贡献。

体育选材心得体会简短篇十

在不知不觉中，我的大一过完了。回首这一年的生活，感触颇多。在体育方面的心得更是让我难忘。

未上大学前，对大学生活的期盼让我的学习和生活冲劲十足。由于我本身的体质不好和对体育的排斥，我希望大学的体育课可以轻松点，不要有考试，就算有考试，成绩也不要和总评成绩挂钩。

套一句话，想象是美好的，现实是残酷的。大学体育课不仅有考试，成绩更是和总评成绩是相联的。

既来之，则安之。体育课的教学和评测模式是不会变的，那么我就变吧！世上无难事只怕有心人。刚开始的时候，没有任何压力，就跟着老师学健美操。因为刚开始还处于适应阶段，我没把它重要性记在心里，以至于健美操做的是这节学，下节忘。第一学期过的只剩四、五个星期的时候，老实说要开始测试了，我也开始慌了。幸好最开始测的不是健美操，我还有补救时间。然而其他的测试也不是好过的。仰卧起坐、跳远过了，跑步就不好过了。还没开始跑的时候，我就腿软了，最后虽然跑完了，也超时了，结果是下节补考。挺惨的.，然而最惨的还是健美操。课下我也练了，每一节都能记起来，也能做出来。然而一到开始测试的时候，我心里就慌了，不是忘这就是忘那，最后当然是下节补考了。全寝的人的测试都过了，就我一个人落单了，惨毙了！一个宿舍是一个小团体，一个团体最重要的是团结合作。室友间的相互合作是相当重要的，我的惨状在室友的帮助下改善了，最后补考时我过了。很感谢我的室友，也愈来愈觉得室友间友情的重要。我的第一学期就是在这种颤危的情况下度过了。

这一学期，情况好多了。经历过第一学期的恐慌和惨境，当然不希望再次体会。所幸功夫不负有心人，这一学期的测试我一次性过了。也许对别人来说，这根本是小case，但对我一个体质不好，排斥体育的人来说是非常值得高兴的事。

有人说，大一是让学生们适应的；有人说，大一是让学生们享受的。对我来说，大一是让我们体验不足和总结教训的，是为大二做铺垫的。

就体育课来说，当我测试不过时，我体会到了室友之间浓厚的扶助之情。在学习健美操的过程中，我体会到了老师亦师亦友的良苦用心。总的来说，体育课对我的启发是颇多的。尤其是心态，心态对一件事的成败是非常重要的，我就犯了这个错误。从一开始上体育课时，就应该重视它。当要测试时，应该以平常心对待，反之，不仅发挥不出正常水平，还会把会的忘掉做成四不像。因此端正心态，是我今后学习首先需要把握的。

身体是革命的本钱，因此锻炼身体是必须的。想要一个好身体，锻炼是不可少的。体育课就是给我们一个锻炼的时间和地点。以后我会积极一些，练体育不仅是为了学分，更是为了我的身体。

体育选材心得体会简短篇十一

我们学校场地小，学生人数多，人匀活动面积小。如何在小的场地上上好体育课，是一个突出的问题。下面本人就实际工作的情况，总结了以下几个方面。

首先，教师必须周密考虑整节课中的各个环节来合理安排时间，使学生有较多的时间进行练习。因此，教师除对教材做到深刻的理解之外，必须全面考虑场地与器材的布置，分组的安排，队伍的调动，各个部分内容的选择都要根据基本部分的内容、任务和学生的实际，使之前后很好的衔接。做到从课的开始到结束部分有次序地顺利进行。在准备部分，除根据一般原则外，还要考虑基本部分教学的需要，可以选择引导性练习作为它的内容的一个方面，如集体徒手原地模仿练习垫球等动作。使准备部分的内容紧密地衔接了基本部分的`内容，既节省了时间，减少了队形变动，又提高了密度。

教师的讲解要正确，突出重点，层次清楚，语言精练，才能保证有足够时间给小学生多练。因此，教师必须熟悉大纲吃透教材，还必须充分了解小学生的接受能力，有的放矢地进行教学，经过长期的练习之后，已经能够基本掌握，感觉很骄傲，很自豪。提高了自己的信心，是我的心情变得很愉快。

最后一学期主要是玩游戏。以前一直认为，体育课就是跑步，打球，练拳，都只要动动筋骨就好了，可是通过这一学期的学习让我了解到体育也是要靠思想的。每个人自己设计游戏，这不仅锻炼了我们的创新能力，而且也让我们每个人有个展现的机会。我们期待着每一次体育课的到来，因为每次课都会是不一样的体验。通过游戏，同学之间更加团结互助了，每次体育课结束后，每个人的脸上都是挂着笑容的，这使大家都开朗了很多。游戏也带有一定的运动量，在完了的同时也锻炼了我们的身体。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，以后要坚持运动，锻炼身体，提高身体素质和心理素质。