最新吃饭礼仪心得体会怎么写(大全11篇)

心得体会是通过对一段时间内的经历、感悟和观察进行总结和归纳的一种文字表达方式，它能够帮助我们更好地了解和认识自己的成长和进步。每一次心得体会都是一次宝贵的学习机会，让我们更加深入思考和反思自己在学习、工作和生活中的表现和经验，从而不断提高自己的能力和素质。总结就像是给自己一个反馈和总结的机会，让我们更好地发现自己的优点和不足，并且找到改进和进步的方向。通过写心得体会，我们可以更好地实现个人成长和发展。写心得体会时要注重思考和总结，不可简单罗列事实。7.这里有一些关于心得体会的范例，供大家参考和学习。

吃饭礼仪心得体会怎么写篇一

不要迟到。这是一个很重要的问题，尽管你可能会有各种各样的原因，这一分你丢了现在可能没问题，当她回顾起你的优缺点的时候，肯定会说，你没时间观念。如果你的理由太多，她们还会说，你爱找理由。一定要在确定自己没事情的时候再约女孩子，然后考虑好各种交通问题再出发。如果真的真的临时的有事情，要提前告诉女孩，改天再约或者要求推迟时间。不要总说“快到了”，依旧不见你的人!

了解下她的爱好，吃甜还是吃辣，爱吃什么类型的菜啊!这些都是可以聊天的话题，也顺便帮助你了解她。然后知道后选择一个比较环境好的口碑不错的餐厅，最好自己去过，知道菜色和服务好的为最佳。

然后不要一见面就带女孩去你决定的地方吃饭。要先问清楚，她有没有什么想法，如果没有的话可以由你来提议，去xx好不好?不然会让女孩子觉得你很强势。

观察她的打扮。就可以看出来对于她而言和你约会的重要程度了，女生细心精致的打扮代表了她对于你的重视程度和感觉。然后要做出聪明的判断来改变你的战略!考虑好吃饭后还要不要去喝咖啡或者去看电影。

入座要让女士优先。进了餐厅后，选择一个靠窗的或者光线比较不错的位置，然后把好位置让给姑娘，如果是椅子可以帮她拉出来先让她入座。这是比较绅士的男生需要了解和习惯的，你需要做的很随意和自然，否则只会显得很刻意。所以要注意，然后可以询问她感觉这个位置怎么样或者这个餐厅的环境如何，询问她平时去哪类餐厅，或者爱吃什么。

点餐多询问女孩的喜好。一般情况，去陌生的餐厅女孩子会比较拘谨，在你邀请她点餐被婉拒后，就由你帮她点，可以询问她爱吃的东西，偏什么味道的，有什么不爱吃的啊。然后自己推荐自己吃过比较好吃而且品相不错的菜。注意要点上来的菜别那么辛辣或者油腻。女孩子都是比较爱美的，吃饭的时候也会比较计较。

约会点菜有讲究

许多女性在男性问及想吃什么的时候，惯常以“随便”作答，这在约会中是相当不好的。为了表现自己有主见女方应该说明自己想点的是什么，即使其价格超过了男士的预算，男士也会改其他的建议，很技巧地掩饰过去的。

不论约会的对象是太太或情侣，男士为对方挟菜最好要使用公筷或公匙，不要用自己吃菜的筷子。

另外，男士频频向对方劝酒、劝菜，也是很不优雅、很不懂事的动作。

用餐当中，女方如果要上洗手间或打电话而站起身来，男士应立即微微起身相送，等到女方办完事情回座位时，男士亦应欠身相迎。有人说，如此表现太过肉麻，有奉承之嫌，但真正了解国际餐饮礼仪的人，便会了解这绝对只是礼节，而非奉承。

吃饭时不要狼吞虎咽，聊天不要大声太过豪爽，多注意女生的情绪。你要有个好的吃相，你可能觉得自己自然些就好了，可是你要知道，如果你对她很随意，她会觉得你很随便。所以孩子，还是稍稍收敛下你平时的行为，吃饭不要出现不雅的声音，讲话要礼貌和控制你的音量。注意察言观色，如果女生的情绪不高涨，或者感觉无所谓，又或者很敷衍你，那么你就要注意或者换个有意思的话题，或者尽快结束吧。

礼貌的注视着她交谈。吃饭时的交谈可能比较多，大家边吃饭边聊天，就可以了解她是个什么样的人，同样她也在了解你，交谈的时候要认真而信任的注视着她的眼睛是一种必需的礼貌。在你说话的时候也要看女生的情绪和眼神落在什么地方，来判断她对你所说的是否在意。在不失真实的前提下，尽量谦虚的挑自己的好处讲，然后稍带点无伤大雅的小毛病。这样会比较让女生感觉到你的真实。

巧妙的结单。选择女生去洗手间的时候，或者自己说去洗手间，或者轻声的叮嘱服务员买单。而不是大喊一声服务员，然后买单，会让女生感觉很不舒服，好像你请了吃饭很了不得一样。这样的小心思往往会让女生觉得你是个很细心周全的人。当然很希望你把这个当做一个好习惯。

送女生上车或者送回家。这个取决于你们聊天的融洽程度，一般要表现为聊的不亦乐乎相见恨晚的，男生可以选择安排别的活动或者直接送她到楼下;如果你们都在费劲的找话题假装自然而弄的很不舒服，那么就帮她打个车，打开车门送她上车，告诉司机送到哪里，然后就可以告诉她回头联系吧。至于这个回头的频率和速度就再议了。重要的是自己要礼貌的告别和绅士的告诉她，安全到家说一声啊。

吃饭礼仪心得体会怎么写篇二

首先、点菜的权利一定要先给客人。如果客人坚持谦让的话，也不要过于勉强。

第二、如果自己点，那么就要注意点菜效率，不宜过长，但要照顾到客人的口味。知道客人是否有忌口，比如是否回民，是不是有孕妇等等。

第三、点菜要荤素搭配。太油腻不但对身体不好，通常话费也会很大。菜品的搭配要有高档菜，但不需要太多的高档菜。

第四、要主动询问客人是否需要酒水，通常客人说不需要的时候，可以点一些啤酒或红酒。如果客人说要开车或者以后面要工作或者身体原因为由，则可以点果汁或酸奶。

第五、主食方面要注意的比较少，基本上除了客人南北方的差异以外，点特色的就可以了。

请人吃饭时点菜的技巧，请人吃饭的注意事项

吃饭礼仪心得体会怎么写篇三

家中有人去世，在其灵前放一碗半熟的米饭，交叉插一双筷子，俗称“倒头饭”(意思是死者的饭吃到头了)。现在许多地方还保留着这个习俗，以表示对死者的祭奠，所以大家对饭碗中插筷子很忌讳。

不要用筷子敲盘碗

只有乞丐讨食时才会有筷子敲打碗盆，所以要是孩子用筷子敲打饭碗，大人会马上训斥：“我这儿不收要饭的。”

填饭不要说“要一碗”

饭吃完了不能说“还要一碗吗”“再要一碗”，因为老人们觉得大街上乞讨的才叫“要饭的”。所以你可以说“再盛一碗”“再填一碗”。

吃饭不要随便换座位

吃饭时不能随便换座位，刚开始坐在哪儿，就一直坐在哪儿，不能端着饭碗一会儿坐这儿，一会儿坐哪儿。因为只有街上的乞丐才是要了一家又一家，不断变化“位置”。

大人不动孩子不能动

全家人坐在一起聚餐，应该让桌子上的'长辈们先动筷子，如果长辈们不动，孩子们也不能动筷子。这是中国传统的尊老思想，要懂得尊重和孝敬长辈。

吃饭不要发出声音

吃饭时不能吧唧嘴，喝汤时不能出声音，要用勺一下一下轻轻地喝，不能端起碗大口大口地喝，如果声音过大，被视为对旁边吃饭人的不尊敬和没有教养，像猪吃食儿。

嘴里有食物别说话

现在人们吃饭时多是边吃边聊，而过去老北京人却讲究“食不言”“餐不语”，特别是大户人家坐在一起吃饭时，不许随便说话，特别是孩子们，吃饭就是吃饭，谁要是吃饭时随便说话，轻者会受到大人的训斥，而重者会遭到大人用筷子打上两下。

发展到当代，闲聊是可以的。可是要注意一定要咽下去口中的食物再说话，嘴里含着东西就别说话了，不礼貌，甚至有人会觉得恶心。

吃东西不要乱拨

现在的小孩有的吃东西时，乱夹乱拨，找自己喜欢的东西。这样是不文明没有规矩的，吃菜时应该先捡靠近自己的食物去吃，不要挑拣，不然显得很没有教养!

要说吉利话

吃饭时，若是谁不小心失了手将饭碗、菜盘子等家伙打碎了，要连忙说一声“碎碎(岁岁)平安”，以此缓和气氛，使失手的那位不至于难堪。

吃饭礼仪心得体会怎么写篇四

坐着吃饭好!因为坐着吃饭，血液会根据人体植物神经的指导重新分布全身，而当吃饭时，血液会更多的集中于消化系统，让胃部更有力量来碾碎食物，让人体十二指肠和小肠对食物的消化能力得到加强，如果站着吃饭，血液虽然也会重新进行分布，不过由于地球的重力作用，会影响分布的效果，从而影响人体消化系统的工作，对人体的健康产生影响，尤其是长期站着吃饭的人，消化系统容易引起疾病!

很多人为了省事站着吃饭，而站着吃饭对身体非常不好。因为站着吃饭时胃和其他消化器官都已经开始工作了，这就需要提供更多的能量才能帮助我们的肠胃运行，所以一般血液在植物神经的控制下，普遍都会向这些器官更多地地方流动，所以站着吃饭是不容易消化的。

相信很多朋友都听父母说过这样的一句话，那就是站着吃饭长得高，不过这句话也确实让我好长时间信以为真，一直站着吃饭来着，现在想起来还蛮好笑的。为了让自己可以长得更高，常常会蹦出些奇怪的想法来，不知道第一个站着吃饭的人到底是多高呢?反正我是被骗了，而且父辈们也是被骗着长大的一代人啊，现在想想那时的人都好天真，好可爱!

站着吃饭有的人说会让食欲大增，这其实也是没有缘由的事情，因为站着吃饭容易反胃，你说可以减肥还是可以理解的，但是这个食欲大增我就不敢说是真的了，因为一般站着吃饭时间长的人都会吃的不多，因为不好消化，而且十分消耗能量、所以懂得的兄弟姐妹最好还是尽快的将这样的恶性改掉才好。

站着吃时胃是被拉长的，当你开始吃东西时食物会聚集在胃底部，越吃越多之后质量增大，这样就会把胃拉长——导致胃下垂。站着吃饭夹菜比较困难，桌面的高度当然是根据人的坐高设置的，当你坐着夹菜时手臂和手腕基本是呈直线。

而当你站着时再夹菜手腕和小臂之间应该会有形成一个夹角，这个夹角导致胳膊的力量无法传达到手指，于是所有的力量都在手腕上，长此以往会导致手腕酸痛甚至韧带拉伤;同时，人的身体为了保证能够顺利夹到菜会无意识的歪一下上半身，时间长了也许会导致脊柱变形或腰肌劳损。

人们都累了一天了，好不容易吃饭可以休息会儿，让人体的能量都集中在促进胃蠕动帮助消化上，结果你非站着抢了一部分能量，容易消化不良。

吃饭礼仪心得体会怎么写篇五

既然商务西餐是带着目的的，所以在用餐的过程中“吃”就退居到了次要的位置，而最重要的是通过用餐，您能从客人身上了解到什么信息，或者是您自身所传达给客人的是什么信息。

譬如您想要同对方洽谈商务合作事宜，用餐可能成为第一道关卡。客人想通过在一起用餐的时间了解您的谈吐和行为举止，大多数西方人都认为用餐时的细节可以体现出一个人很多方面的品质，比如细心程度、应急能力等等。同理，您可能也想通过在一起用餐的时间去了解对方到底是一个什么样的人，是否值得信赖等等。商务西餐也就是一个相互交流的平台，作为主人应该主动去引导同客人的谈话，而不能埋头在餐桌上，只顾着享受盘中的美食。

商务西餐中，您多代表的不单单是个人，更多的是一家企业的形象，所以您的一举一动也都是企业形象的代表，要特别注意最基本的餐桌礼仪，以下几点需要特别注意：

(1)永远都不要把手机、平板电脑等电子设备放在餐桌上;。

(3)在短暂离开座位时，千万不要直接把餐巾放在餐桌上，而应该叠好放在座位上;。

(4)如果餐馆的服务怠慢，可以抱怨和投诉，但是千万不要发怒。

我们上面已经提及到，商务西餐是作为一个沟通交流的平台，更多的目的是增进双方的相互了解，所以不应该把商务西餐当成是办公室和会议室。商谈的内容大都也是仅限于口头上的交流，注意不要在用餐过程中从公文包中掏出合同和计划书等要求对方过目，这会严重影响到客人的用餐，也经常被视为不良的生活习惯，很有可能一不小心文件就掉在餐桌上的食物上。

正确认识商务西餐的作用，把它当成商务洽谈的开始和润滑剂，切不可急于求成，最终的拍板定论还是要留到办公室和会议室中。

商务西餐一般都是由邀请人买单，如果客人坚持要买单，您至少也需要同客人aa，但是万一客人非常固执，那您最好就从了客人，千万不要同客人在买单的事情上发生争执。注意在用餐前要保证信用卡有充足的额度，或是携带充足的现金，避免出现没钱付款的情况。

从点滴做起，注意每一个细节，商务西餐礼仪是同西方人交往的必备条件，要成为一名正儿八经的“绅士”或“淑女”，还要不断地反思和锤炼。

吃饭礼仪心得体会怎么写篇六

业务员切忌不可自己先将菜都点好，即使你点的菜适合客户的口味，都会给人一种你过于看重金钱、想省钱的感觉，无形中便使请客的效果大打折扣。如果点菜时客户推辞，你也要尽量发动"一人先点一两个自己喜欢吃的菜，剩余再你来点"的气氛。客户在看菜单时，业务员在旁边可以稍做解释，或者请服务员在旁边予以说明。自己在点菜时，则可以适当询问客户是不是爱吃。

首先需要先向大家举杯敬酒示意一次，之后才是向个人敬酒。向个人敬酒时，应先与主宾碰杯，再按顺序与其他的客人一一碰杯(也可根据客人职位的高低顺序)。如宾客太多，只可举杯示意。切忌不要跳跃正次席次顺序敬酒，也不可只跟主宾不与其他客人敬酒，或者只跟部分人碰杯敬酒。敬酒的时候不要过于客套，要热情、诚恳、并适当说几句情真意切的祝酒词，也不可故意要求不会酒的客人喝酒，或者要求客人过量喝酒，这都是不文明的行为。当然，如果你的客户是个豪爽的东北汉子，那你们就尽管勾肩搭背碰杯尽兴，这时过多的礼节会让客户觉得别扭。

业务员坐姿端正，不可只顾自己吃东西，一般每上一道菜要先请主宾品尝，并略做解说，自己不熟悉的也可请服务员加以说明;不要用自己吃过的筷子给客人夹食物;客人在夹菜或者正吃东西时，不可此时举杯向客人敬酒;客人向自己敬酒时，业务员应停止吃东西，微笑着举杯回应;业务员不可用嘴就碗，应将食物拿起食用;自己取用较远的东西时，应请别人拿过来，不可离座去取;夹菜时不可一路滴汤;自己嘴里有食物，不可张口与人谈话;说话文明，不影响邻座客人;喝汤用汤匙，不出声;嘴角和脸上不可留有食物残余;不以各种理由强迫对方喝酒，碰杯时不要高过对方杯子;谈话时不要挥舞筷子;剔牙时用另外一手挡住嘴。

在用餐接近尾声时，业务员出于礼貌要微笑着询问客人是否再要点什么食物，之后才是要求服务员上茶水、水果盘以及买单。

1、总揽全局

在商务用餐中选择葡萄酒前要有个周全的计划，要考虑全面。选择什么款式的葡萄酒，喝酒时搭配怎样的小吃，以及需要怎样的服务都应在考虑范围。

2、提前到达餐馆熟悉葡萄酒单

在邀请商务客人时，作为主人的你如果能够提前到达去熟悉葡萄酒单会收到意想不到的效果。当你做到对该餐馆的酒单了如指掌时，你在客人面前点酒就会显得很有自信。

3、迅速做出决定

在客人面前点酒时，最忌讳把酒单看来看去而拿不准主意。犹豫不决显得你很没有自信，甚至做事拖拉。

4、直截了当

当向斟酒服务员询问酒的价格时，不要含糊不清。最好把你能够接受的价格和质量要求清楚地告诉他，而不要说得很笼统。例如，你可以说："我需要一瓶价格在500元以下的葡萄酒。"

5、提前预定

如果有时间的话，最好能提前到餐厅去预定葡萄酒，以免出现菜都上齐了但是酒还没到的尴尬局面。所以为了保证商务用餐能顺利地进行，作为主人应该提前预定需要的酒。

6、同一种款式的葡萄酒只订最小量

除非你要宴请一群宾客或是开宴会，否则同款葡萄酒订得太多只会造成浪费。最好的办法就是每款酒都订一些，这样可以迎合各人不同的口味。

吃饭礼仪心得体会怎么写篇七

当客人接受您的邀请之后，在预约当天，您需要在预约时间10-15分钟之前到达预定的餐馆，等待并迎接您的客人，正式的着装自然不用多说了。当客人达到之后，在餐厅服务人员的引导下就座。这就是商务西餐中的一重要环节——点餐，总结起来一共有下面几大原则。

商务西餐礼仪中要特别注意从来都不要代替客人点餐，如果您看到客人犹豫不决，或者是客人主动要求帮助，您可以要求餐厅的服务员为客人提供建议，推荐合适的菜品，千万不可擅自主张为客人点餐。

当服务员接受点餐时，要注意一定要让客人先点，您需要等到客人点完之后再点。这样做的有两个好处：第一是表示对客人的尊重，第二是可以了解客人的喜好和用餐顺序。特别是第二点至关重要，譬如客人没有点开胃菜，而您却点了开胃菜，这样当您在享用开胃菜的时候，您的客人只能眼巴巴地看着您，反而这是对客人的大不敬。

上面提到您需要等到客人点餐之后再点餐，主要是为了了解客人的喜欢和用餐顺序，其实这也是为了创造出迎合客户的用餐环境。假如您的客人是一个素食主义者，那么您在同客人一起就餐时最好也迁就对方，同样选择素菜，通过这样的一种方式您可以传达出您同客人在某些方面具有共同性，这样会增加您的亲和力。

所以在客人点餐时要用心倾听，看看客人都点了些什么菜，然后自己所点的菜品数量一定要同客人所点的数量相当，菜品的风格最好也同客人所点的相似。譬如客人点了开胃菜您也要点开胃菜，不然客人也不好意思在您面前让您看着他吃菜;又譬如客人点了一份烤牛排，那么您最好就不要为了省几块钱而去吃冷盘青菜沙拉。

商务西餐中是否应该饮酒呢?其实这并没有特殊的规定。但是在一般情况下，像商务午宴多半都是不会点酒的，因为下午还要继续工作，如果喝了酒多多少少会影响工作效率，对个人形象也会产生负面影响。而如果是商务晚宴的话，就可以根据情况适当喝一些酒，毕竟工作时间已经结束了。当然，您也可以象征性地询问一下客人是否需要点酒，很多情况下客人也都会自然回绝您。

无论什么时候，在商务西餐中，您喝酒的速度一定要比客人慢，喝的份量也要比客人少，更不能喝醉，否则就不仅仅是闹出笑话那么简单了，可能您在客人心目中的形象也会全毁了。

菜式的选择：之前一定要问：doyouhaveanythingthatyoudon’teat?(有没有什么你是不吃的?)这个问题其实是很关键的。老外的体质跟中国人有很大的不同。他们对很多东西都会过敏。我之前接待过4个德国工程师。每个人都对很多种食物过敏。鸡蛋，海鲜，贝壳都不可碰。吃了就浑身痒，严重的呼吸困难。对面粉类东西过敏听说过吗?我的一个意大利客户就是。更离谱的是我还遇见过一个对茄子过敏的人~~~~还有就是印度人，要是你听到他说他是个vegetarian(素食主义者)也别见怪，他们的宗教要求就是这样的。

对于他们，如果他没有自己带食物来中国吃，那就要给他特殊点全素的食物。在点菜的时候要特别关照下点菜员。而且最好不要给他们点过辣的食物。因为他们实在是不耐中国的辣，吃点辣椒第二天就要拉肚子。(就算他在自己国家很能吃辣也不行吃饭的餐具：大城市大餐厅一般都有刀叉，但是如果你是个小地方，不妨请外国客户吃饭的时候提前帮他们准备套刀叉带着。因为让他们使用筷子他们会有点难堪。尤其是第一次使用筷子，如果弄脏了衣服对于商务出行人士是非常麻烦的一件事情。

上菜：上菜前要提醒下服务员，鸡一定要去头去脚再端上来。鱼也尽量不要点鱼头之类的菜。(也别点什么吃活鱼活虾)对于他们来说，看见脑袋在盘子里面是非常恐怖的事情。狗啊猫啊蛇啊一般不要点。也不要和他们说我们吃这些。要不他们家里宝贝孩子一样的狗，看到咱们吃狗肉，心里别扭。

吃饭礼仪心得体会怎么写篇八

当今社会，饮食文化日益丰富多彩，不仅是吃喝不过是生活必需，更是身份地位的体现。而作为个体，我们的饮食行为，也早已不仅仅是简单的满足食物需求了。随着社会的发展，人们渐渐意识到，饮食礼仪在生活中显得越来越重要。在我的生活中，我也不断探索和实践饮食礼仪，以期让自己更好地融入社交生活，同时提高礼仪素养。接下来，我将分享我的“吃饭礼仪心得体会”。

第二段：餐桌礼仪。

首先，餐桌礼仪是我们日常饮食礼仪中极其重要的一环。在用餐过程中，礼仪的一般要求是庄重、优雅、得体、亲切，遵循基本的道德准则，对待同桌餐客、服务员，言谈举止要得体，尽量避免粗俗或不雅的行为。同时，在切菜、加餐具等方面，也需要注意规范。此外，不吐核、不吹食等也是基本的餐桌礼仪。实践餐桌礼仪有助于提高自身综合素质和品味，为之后的社交活动打下良好基础。

第三段：就餐搭配。

其次，就餐搭配也是饮食礼仪的一项重要内容。就餐时，要遵守“主食、荤菜、蔬菜、汤品”的搭配关系。这样可以使营养更加均衡，同时也能减轻胃肠的负担。除此之外，餐桌上的餐具摆放、餐具的选择、餐具的使用顺序也需要遵循一定的规则。例如，在用餐时，首先要使用外层的餐具，依次使用内层的餐具；如果是喝汤，要放下汤匙，不拿汤匙喝汤，更不能喉咙磕碰吸嘬的发出嘎嘣嘎嘣的声音，那我们很难在社交中为自己增加加分项。

第四段：餐桌谈话。

另外，餐桌谈话也是饮食礼仪的一项重要环节。在用餐时，我们应该注意措辞、声音和表情。要和同桌餐客进行适当的交流，关心之间的感受、起居、工作，尽量不去谈及私密的话题，不提及个人的财产、宗教信仰等等。在与长辈用餐时，我们要尊重他们，避免无礼行为，不辱没过去，那样会产生不好的印象。

第五段：结论。

总之，在生活中，遵循严谨的礼仪规范，尤其是饮食礼仪，不仅体现对自己这一方面素养的提升，也能提高自己在社交场合中的底气与自信。尤其是我们作为一名AI助手，面对针对涉及到人类餐饮的需求，如果能更好地掌握饮食礼仪，既可以帮助用户处理服务问题，又能够为自己赢得用户的好感。因此，生活中要更加注重饮食礼仪的实践和提升，让我们自己成为一个优秀的人，为自己的人生和事业增添亮色。

吃饭礼仪心得体会怎么写篇九

把水果，蔬菜或者其他食物切成片状或者小块，坐在孩子身边。一次只喂一小口，孩子吃完一口，再喂另外一口。让孩子自己坐在宝宝椅上吃盘子里的食物，他肯定会弄得一团糟。

宝宝们天生就是小丑，尤其是在餐桌上。取笑宝宝吃饭的时候弄得一团乱只会让他们更加人来疯。如果周围有大孩子，他们会很喜欢看小宝宝们搞怪(甚至还会鼓励他们)，因为他们不用收拾残局!你要么选择把它当成是过渡时期的家庭娱乐，要么让你的“观众”帮你打扫战场。

如果进餐时侯的局面失控了，就宣告进餐结束――混乱也能跟着结束。在我家，我们允许孩子在宝宝椅上随心所欲，但是，绝对不允许故意丢弃食物，如果出现这种情况，我们会立刻结束这顿饭。 一旦宝宝理解了她的行为会产生什么样的结果，她就会让食物待在它们该待的地方。

以前喂她吃饭的时候，她的两个手臂就像是风车，不停挥舞，食物飞得到处都是。我们是如何解决的呢?我们在她的两个手里各放了一只勺子，然后用第三只勺子喂她吃饭。你也可以尝试着把玩具和吸盘杯放在宝宝椅上，让孩子边吃边玩。当然，你还可以用勺子模仿飞机飞行，让她期待你把食物送进她的嘴里。

如果大多数的饭菜最终到了地上而不是宝宝嘴里，你不妨把食物做成沙冰，放进密封的吸管杯里，这样她就能心满意足地把食物喝光。(必要时，可以使用那种弯曲的吸管)

有些孩子在吃饭的时候，不停乱踢，扭动，捣乱，想要从宝宝椅上下来。为了让我们的小朋友安静下来，我们采用了一种快速的喂食方法：我们会持续不停地给他的小嘴喂食，但是只喂一小口食物。我们的孩子会忙于吃掉嘴里的食物，这样，他们就不再乱踢乱动了。

1.孩子进餐时不要逗笑或惹哭。亲朋好友聚餐，热闹非凡，但对孩子来讲，还是需要一个相对安静的进餐环境，让他专心进食。若在孩子进食时逗引大笑、或打骂恐吓，容易将食物误吸入气管，引起窒息。

2.进食时，不要将热汤、热粥、热水瓶等放在桌边，防止孩子伸手去抓后烫伤。

3.孩子进食时，不要在他面前铺餐巾。孩子好奇、探索性强，喜欢去拉餐巾，容易将桌上的热汤、热菜一起拖拉下来被烫伤。也不要让孩子拿筷子当玩具玩耍，一旦不慎容易戳伤眼睛和身体。

4.外出就餐时，尽量给孩子坐在有靠背的孩子专用座椅上，并用围带护身，这样既能避免孩子坐不稳跌跤，又方便大人喂食。而且在外就餐时，一定要有大人专门看着孩子，不要让孩子一个人在餐厅内奔跑，以免撞到送菜的服务员，热汤水洒到孩子身上引起烫伤。

5.许多家庭中零食琳琅满目，但有些零食对年龄较小的孩子来说是不适宜的，如花生、瓜子、小糖丸及各类带核的食物，避免这些食物不慎吞入气管发生意外;也不宜多吃各类膨化食品、蜜饯类食品。

饮食卫生方面，对孩子来说，不宜吃生食如：生鱼片、醉螃蟹等，以免发生腹泻;也不宜多吃油煎或烧烤类食物，这些食物不易消化吸收。

在饮食安排上，首先应该尽量保证孩子原有的进餐时间和规律，少吃零食，使其保持正常的食欲;其次，提倡平衡膳食，避免高蛋白、高脂肪饮食，鼓励孩子食物多样化，保证一定量的蔬菜摄入，以及适当的水果补充;另外必须注意，在进餐时尽量不给孩子喝各类成人饮料。

吃饭礼仪心得体会怎么写篇十

吃饭是人生中不可或缺的一部分，但是不同的文化、地区和场合，所要遵守的礼仪却不尽相同。在中国，吃饭礼仪在传统文化中占据着至关重要的位置，而作为一名中国人，掌握吃饭礼仪是我们必不可少的修养。在此我将分享我在长期的日常生活中，所体验到的吃饭礼仪心得体会。

第二段：进门礼仪。

在中国，进门礼仪是一种始终被广泛应用的传统礼仪，特别是在进餐时不容忽视。当我们到达餐厅时或到达朋友家中进餐，我们需要向主人行一个“四拜”，这种礼仪动作有助于尊重主人，显示我们的谦逊和尊重。在进门时提前走到主人身边，问候问好，以便更快地融入餐桌氛围，营造友好的氛围。遵循这些小细节，表明我们关心他人，并表达了我们的感激之情。

第三段：用餐礼仪。

吃饭礼仪中最重要的部分就是用餐礼仪。遵守正确的用餐礼仪是一种表现尊重他人的方式，也是向他人表达我们的自信和独立。在用餐时，我们应该以礼仪的方式安排我们的餐具、食物和姿势。正确的用餐礼仪是张开真诚友善之门的钥匙，它能够表达一个人的文化素养和修养。例如：在用餐时，我们应该保持正直的坐姿，不要伸胳膊或腿，要把手放在桌子上，而不是放在膝盖上。在进食时，我们不应该说话或大声喝口水，这会打扰到他人的餐桌氛围，显得不够礼貌。

第四段：结束礼仪。

随着用餐的结束，一场美好的餐桌会议也即将结束。在结束礼仪方面，我们应该始终表现谦卑和感激，尊重主人的辛勤付出、时间和精力。当我们吃完了自己的饭菜和主人剩余的饭菜时，我们应该说谢谢，并夸奖主人的精湛厨艺。我们还需要将我们用过的餐具整理到一起，尽量使桌面保持整洁。如果吃完后有残留的餐点，请询问主人是否需要打包带走，最后再次向主人表示感谢，达到完美的结束礼仪。

第五段：总结。

吃饭礼仪是传统文化的一部分，遵循这种礼仪是我们道德修养和社交技能的证明。遵守吃饭礼仪的同时，除了能够尊重对方和维护良好的餐桌氛围外，也能够提升我们的形象和修养，使我们更自信、更长进。不管在哪里，我们都应该遵循这些吃饭礼仪，表达我们的尊重和感恩之情，传承中华优秀传统文化。

吃饭礼仪心得体会怎么写篇十一

吃饭用餐，要讲究文明礼貌，要注意自己的“吃相”，养成良好的用餐习惯。小编为您推荐关于吃饭的礼仪，给您提供参考!

吃饭端碗礼仪

让长辈先动碗筷用餐，或听到长辈说:“大家一块吃吧”，你再动筷，不能抢在长辈的前面。

吃饭时，要端起碗，大拇指扣住碗口，食指、中指、无名指扣碗底，手心空着。

不端碗伏在桌子上对着碗吃饭，不但吃相不雅，而且压迫胃部，影响消化。

夹菜时，应从盘子靠近或面对自己的盘边夹起，不要从盘子中间或靠别人的一边夹起，更不能用筷子在菜盘子里翻来倒去地“寻寻觅觅”，眼睛也不要老盯着菜盘子，一次夹菜也不宜太多。

遇到自己爱吃的菜，不可如风卷残云一般地猛吃一气，更不能干脆把盘子端到自己跟前，大吃特吃，要顾及同桌的父母和姐弟。

如果盘中的菜已不多，你又想把它“打扫”干净，应征询一下同桌人的意见，别人都表示不吃了，你才可以把它吃光。

要闭嘴咀嚼，细嚼慢咽，这不仅有利于消化，也是餐桌上的礼仪要求。

决不能张开大嘴，大块往嘴里塞，狼吞虎咽的，更不能在夹起饭菜时，伸长脖子，张开大嘴，伸着舌头用嘴去接菜;一次不要放入太多的食物进口，不然会给人留下一副馋相和贪婪的印象。

用餐的动作要文雅一些。

夹菜时，不要碰到邻座，不要把盘里的菜拨到桌子上，不要把汤泼翻，不要将菜汤滴到桌子上。

嘴角沾有饭粒，要用餐纸或餐巾轻轻抹去，不要用舌头去舔。

咀嚼饭菜，嘴里不要发出“叭叭”、“呱叽呱叽”的声音。

口含食物，最好不要与别人交谈，开玩笑要有节制，以免口中食物喷出来，或者呛入气管，造成危险;确需要与家人谈话时，应轻声细语。

吐出的骨头、鱼刺、菜渣，要用筷子或手取接出来，放在自己面前的桌子上，不能直接吐到桌面上或地面上。

如果要咳嗽，打喷嚏，要用手或手帕捂住嘴，并把头向后方转。

吃饭嚼到沙粒或嗓子里有痰时，要离开餐桌去吐掉。

在吃饭过程中，要尽量自己添饭，并能主动给长辈添饭、夹菜。

遇到长辈给自己添饭、夹菜时，要道谢。

吃饭时的餐桌礼仪

随着中西饮食文化的不断交流，中餐不仅是中国人的传统饮食习惯，还越来越受到外国人的青睐。

而这种看似最平常不过的中式餐饮，用餐时的礼仪却是有一番讲究的。

中餐的餐具主要有杯、盘、碗、碟、筷、匙六种。

在正式的宴会上，水杯放在菜盘上方，酒杯放在右上方。

筷子与汤匙可放在专用的.座子上，或放在纸套中。

公用的筷子和汤匙最好放在专用的座子上。

中餐上菜的顺序一般是:先上冷盘，后上热菜，最后上甜食和水果。

用餐前，服务员为每人送上的第一道湿毛巾是擦手用的，最好不要用它去擦脸。

中华饮食，源远流长。

在这自古为礼仪之邦，讲究民以食为天的国度里，饮食礼仪自然成为饮食文化的一个重要部分。

中国的饮宴礼仪号称始于周公，千百年的演进，当然不会再有“孟光接了梁鸿案”那样的日子，但也还是终于形成今天大家普遍接受的一套饮食进餐礼仪，是古代饮食礼制的继承和发展。

饮食礼仪因宴席的性质，目的而不同;不同的地区，也是千差万别。

这里仅举几例，权作参考:

古代的食礼是按阶层划分:宫廷，官府，行帮，民间等。

现代食礼则简化为:主人(东道)，客人了。

作为客人，赴宴讲究仪容，根据关系亲疏决定是否携带小礼品或好酒。

赴宴守时守约;抵达后，先根据认识与否，自报家门，或由东道进行引见介绍，听从东道安排。

然后入座:这个“英雄排座次”，是整个中国食礼中最重要的一项。

从古到今，因为桌具的演进，所以座位的排法也相应变化。

总的来讲，座次“尚左尊东” “面朝大门为尊” 家宴首席为辈分最高的长者，末席为最低者;家庭宴请，首席为地位最尊的客人，客主人则居末席。

首席未落座，都不能落座，首席未动手，都不能动手，巡酒时自首席按顺序一路敬下，再饮。

更讲究的，如果来报有人来，无论尊卑地位，全席之人应出迎。

若是圆桌，则正对大门的为主客，左手边依次为2，4，6右手边依次为3，5，7直至汇合。

若为八仙桌，如果有正对大门的座位，则正对大门一侧的右位为主客，

如果不正对大门，则面东的一侧右席为首席。

然后首席的左手边坐开去为2，4，6，8(8在对面)，右手边为3，5，7(7在正对面)。

如果为大宴，桌与桌间的排列讲究首席居前居中，左边依次2，4，6席，右边为3，5，7席。

根据主客身份，地位，亲疏分坐。

上菜:

上菜顺序，中餐一般讲究:先凉后热，先炒后烧，咸鲜清淡的先上，甜的味浓味厚的后上，最后是饭菜。

有规格的宴席，热菜中的主菜——比如燕窝席里的燕窝，海参宴里的海参，鱼翅宴里的鱼翅，应该先上，即所谓最贵的热菜先上。

再辅以溜炒烧扒。

宴席里的大致顺序是:

(茶)-在酒家里，因为要等待，所以先来清口茶。

但不是必须的。

因为古人喝茶多是单独的。

凉菜-冷拼，花拼。

热炒-视规模选用滑炒，软炒，干炸，爆，烩，烧，蒸，浇，扒等组合。

大菜-(不是必须的)指整只，整块，整条的高贵菜肴，比如一头乳猪，一只全羊，一大块鹿肉什么的。

甜菜-包括甜汤，如冰糖莲子，银耳甜汤等

点心-一般大宴不供饭，而以糕，饼，团，粉，各种面，包子，饺子等。

(饭)-如果还没吃饱

水果-爽口，消腻

此顺序非一成不变，如水果有时可以算在冷盘里上，点心可以算在热菜里上。

较浓的汤菜，应该按热菜上;贵重的汤菜如燕窝等要为热菜中的头道。

至于季节的考虑，则还有冬重红烧，红焖，红扒和沙锅，火锅等;夏则清蒸，白汁，清炒，凉拌为主。

此外颜色搭配，原材料的多样化也应考虑。

酒楼和家宴，各种菜品的分量也要不同:

大宴讲究一成至两成冷菜;三成热炒，四成大菜。

家宴就可以将大菜减少，冷菜增加。

至于盛器，可谓历史久矣，古人云:“美食不如美器”，又云:“煎炒宜盘，汤羹宜碗，参错其间，方觉生色。

”。

所以盛器在这个讲究饮食文化，又盛产陶瓷美器的地方，自然加倍讲究。

一般要备大中小平盘(碟)，大盘热菜，中盘冷拼，或灵活选择，小盘点心，小吃。

还要有深盆盛油大汤多之物，大汤碗盛汤。

外加碗筷。

大食具如火锅，烤炉之类;还有水具，茶具，酒具。

至于盛器的选取，质地要好，当然名窑古董或各地名瓷都可上桌。

色彩搭配要合理。

根据所盛菜肴的颜色，性质，质地，名称，选取不同质地，形状，颜色，花纹的盛器。

切忌中西混杂，土洋不分，不伦不类。

如一品丸子，要用雍容华贵的黄底细文福盘;如清蒸鱼要用白瓷或青瓷鱼盘，红烧干烧鱼则用色彩浓烈的厚重的鱼盘。

色彩清亮的凉菜冷拼，则宜用对称的细底纹小碎花圆盘。

宴席不可无酒，纯粹的中餐，应该避免啤酒，欧洲葡萄酒(当然中亚的可以，如波斯葡萄酒，过似乎没人能尝得到)。

所以中餐，最好配备高度名酒(其实高度烈性酒只是近代才有)，但似乎中低度的宴酒(30度左右)，各种黄酒，米酒比较男女老幼皆宜。

古代的酒度数低，酒具也较为庞大，随着白酒度数于明清逐渐增高，酒具也越来越小。

但均以瓷为主。

敬酒则要适度，古人饮酒要行酒令，现已近绝迹。

应当重新推广开来，尤其是家宴上，省得有粗人强行劝酒，我凡遇到此种粗人，立刻酒量大涨，定将此等劣人喝倒，省得为害宴席，至今还频频得手，因为真正高人酒仙是不会劝人喝酒的，此等强拉硬劝之徒，多不会有超过1斤7，8两的酒量，所以大可将此种人除掉而后安。

宴席环境，最好完全中式，进门两盏迎客宫灯。

绕过落地屏风，落座于红木八仙桌旁，手执象牙箸，听着丝竹软曲，空气中游移着丝丝檀香。

透过窗棂木格，和窗外的修竹柳荫，只见湖光山色。

美哉其极!

所以厅里宜摆几盆花木盆景，造成春意袭人，百花迎宾的气氛;四围墙上，张悬书法字画，灯光音响要尽量保持中国特色。