秋冬护肤心得体会和感想 养生与护肤心得(二篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会怎么写才恰当呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

有关秋冬护肤心得体会和感想一

您好！秋冬季是传染病发病高发季节。学校是人员密集场所，是传染病易发场所。因此我们要家校携手共同努力，做到科学防范，规范处置。现将有关事宜告知如下：

一、认识传染病

秋冬季常见传染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、水痘、手足口病、诺如病毒引起的感染性腹泻等。

1、流行性感冒：简称流感，是由流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病，主要表现为：高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳等症状。急性流感患者是本病的唯一传染源，病初2—3日传染性最强，病后7日后仍有传染性，通过空气飞沫传播。

2、流行性腮腺炎：简称流腮，四季均有流行，以春季常见，是呼吸道传染病。它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以腮腺肿痛为主要特征。病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。前期症状较轻，主要表现为一侧或两侧以耳垂为中心，向前、后、下肿大，肿大的腮腺常呈半球形边缘不清，表面发热，有触痛。

3、麻疹：是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8—12日，一般10天左右可治愈。典型的临床症状可概括为“三、三、三”，即前驱期3天：出疹前3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点（这是特点）；出疹期3天：病程第4-5天体温升高达40度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢；恢复期3天：出疹3-4天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。

4、水痘：是一种传染性很强的疾病，是由一种疱疹病毒引起的。水痘一年四季均有发病，但春季尤为多见，并可形成流行。孩子被传染后易出现发热，伴有头痛、流涕、咳嗽等症状。一般经过数小时到1天即见发疹，最初在腹部或背部出现蚊子咬了似的红色小疹点，开始时仅有1-2个，数小时后就发展到手腕和腿部等处，一部分变成水疱。

5、手足口病：是一种常见传染病，多发生于5岁以下儿童。多数患儿一周左右自愈，少数患儿出现神经系统、呼吸系统严重合并症，病情进展快，甚至可能导致死亡。主要经消化道或呼吸道飞沫传播，或接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。临床表现先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。

6、诺如病毒：诺如病毒等肠道传染病主要通过粪—口途径传播。可通过摄入污染的食物、饮料、水传播，也可通过接触病人排泄物或呕吐物传播，还可通过接触污染的手、物品、环境传播，而诺如病毒还可通过接触患者粪便或者呕吐物产生的气溶胶传播。感染后常常引起“诺如病毒急性胃肠炎”，主要症状为呕吐和腹泻，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主，通常持续1-2天，一般在感染病毒后12-48小时出现症状。诺如病毒急性胃肠炎病程为自限性，一般2-3天即可恢复。

二、预防小常识：

1、坚持每天测温，做好健康监测数据填报，认真、及时填报健康日报表，做到不漏报、不瞒报。凡是体温超过37。3℃，或出现咳嗽、腹泻呼吸困难等症状时，立即上报并到指定发热门诊检查就诊，对症治疗痊愈后，方可返校。

2、养成戴口罩习惯。孩子在日常生活中戴口罩或随身携带口罩，在上放学途中、外出活动、遇到陌生人员、集中活动等带好口罩，养成戴口罩的好习惯。

3、不去人口密集、空气污染的公共场所。

4、讲究个人卫生，饭前便后要洗手，准备好自己的杯子，不和他人共用；打喷嚏、咳嗽要掩住口鼻，不随地吐痰等。

5、每天开窗通风，保持室内空气清新。

6、加强体育锻炼，增强体质，提高预防疾病的能力。

7、按时作息，保证睡眠，随天气变化增减衣物。合理膳食，增加营养，多喝白开水，多吃水果，适当补充维生素c，吃新鲜蔬菜和热熟食品等。

秋冬季是传染病的高发季节，只要我们坚持做好预防，就一定能将它们拒之门外，保持健康的体魄。让我们携起手来，共同努力，为孩子的健康成长保驾护航！

有关秋冬护肤心得体会和感想二

各县、市、区森防办，____高新区、____风景名胜区森防办，市森林防火指挥部成员单位：

为认真贯彻落实全国秋冬季森林草原防灭火视频会议精神，切实抓好全市秋冬季森林防灭火工作，结合各地发生森林火情查实情况，经市森防指同意，决定自9月中旬起至10月下旬，分别对全市森林防灭火专项工作开展为期一个月的暗查督导。现将有关要求通知如下：

一、主要目标

坚持以__为指引，深入贯彻落实党中央、国务院关于加强森林草原防灭火工作的一系列部署和要求，研判当前的形势，动员部署做好秋冬季森林防灭火的各项工作,坚决遏制森林重大火灾事故发生，为“迎大庆、护军运”营造安全稳定的社会环境。

二、督导重点

(一)单位党组织重视情况。贯彻落实全国秋冬季森林草原防灭火视频会议精神情况;机构改革后各地森防指行政首长负责制是否到位，职能职责是否明确，县干部管山、镇干部守山、村组干部巡山和领导包片、包区、包山头责任机制是否落实;森林、林木、林地的经营单位和个人是否建立森林防火主体责任制、部门分工合作责任制;是否划定森林防火责任区，确定森林防火责任人，配备森林防火设施和设备;是否做到各项举措落地生根，“山有人看、林有人护、火有人管、责有人担”。 (二)重点部位防控情况。林区及其周边城镇、村屯、居民点严防“家火上山、山火进城”是否落实到底;风景名胜区、自然保护区、国有林场、森林公园、湿地公园、军事设施、重要目标周边是否存在森林火灾隐患;林区输配电、通信等设施是否存在线路老化、脱落等原因引发火灾事故隐患;公墓、坟场以及林农、林草结合部祭祀用火、农事用火严防管控是否到位。

(三)防火宣传教育情况。森林防火宣传教育是否进林区、进社区、进(村)居委会、进家庭;是否充分利用挂标语、宣传车、电视广播、12379气象信息平台、微信、qq群等手段发布森林火险预警;群防群治工作是否落实到位。

(四)野外火源管理情况。重点检查用火审批、高火险时段禁火令、重点卡口以及护林人员驻守情况是否落实;野外火源管理措施是否落实，特别是丧葬、扫墓等特定时段，村组干部有没有跟进提防;有无未经批准擅自在林区内野外用火情况及处置是否到位。

(五)扑火队伍建设情况。专业、半专业、群众森林扑火队伍是否登记造册;防火培训、演练工作开展是否经常;队员扑火技能与安全知识掌握情况是否全面;是否建有扑火物资储备库，机具是否良好，数量能否适应扑火的需要;半专业森林扑火队伍是否到位。

(六)应急预案修订完善情况。是否修订完善森林火灾应急预案或扑火预案;各责任单位任务是否明确，是否定期组织演练;区域联防联控和人员救援救助预案是否结合实际，是否具有可操作性，是否进行区域联防演练。

(七)应急值班值守情况。森林防火机构值班带班与调度指挥是否落实;值班人员能否适应防火工作的要求，是否存在脱岗漏岗现象;预警监测、热点核查反馈、火情信息报送情况是否及时;森林防火值班记录是否齐全、规范;处置报告有无迟报、漏报、瞒报。

(八)森林火案查处情况。是否坚决按照“四不放过”的原则(事故原因未查清不放过、责任人员未处理不放过、责任人和群众未受教育不放过、整改措施未落实不放过)，该立案要立案，该查处要查处，该问责要问责，该移交是否及时移交;对已经查处问责到位的，是否按照“一火案一台账一卷宗”的要求，及时上报火案查处及相关佐证材料。

三、督导方式

采取不打招呼，随机抽查的方式，对各县市区、乡镇办事处(场)、村组森林防火工作落实情况进行现场查看，重点依照上述 “八大内容”逐项检查，翻看台账，查阅资料。发生火灾的直奔火灾现场核实情况，走访群众，核实案件处理及追责问责情况。对抽查情况在全市范围内及时通报。

四、成立督导专班

由市森林防火指挥部办公室牵头，市应急管理局派一名森林防火负责人和一名科长，市自然资源和规划局(市林业局)派一名森林防火负责人和1-2名林业技术勘测员，成立森林防火专项督导专班，具体时间另行通知。

五、工作要求

(一)提高站位，认真履职尽责。坚持“三管三必须”的工作要求，牢固树立以人民为中心的安全观念，始终把森林火灾作为国家生态安全的重中之重，落实森林防灭火行政首长负责制、部门分工责任制和森林经营单位责任制。

(二)紧盯问题，加强督导整改。各地要迅速开展自查自纠，查漏补缺，要在“守初心、担使命、找差距、抓落实”上下功夫，要在重点部位、重点环节、重点时段风险防控治理上有真举措，要在“迎大庆、护军运”重大节点上有所新作为。市督导组将实行常态化、“点对点”、“回马枪”式抽查，及时列出问题清单，印发督导检查通报。

(三)分析研判，狠抓整改落实。各级森林防指要正确面对机构改革中的部门之间权责界限，及时沟通协调，抓好问题整改。要坚持底线思维，增强风险意识，强化责任担当，宁可抓重，不可抓漏，切实把森林防灭火工作抓实抓细抓出成效。