2023年军训落雨心得体会范本(模板13篇)

总结能够帮助我们发现自己的不足和进步之处。在撰写心得体会时，我们需要关注自己的思考过程和问题解决的策略。希望以下这些心得体会范文能为大家提供一些写作上的灵感和思路。

军训落雨心得体会范本篇一

军训是每个大学新生必经的环节，也是锻炼意志力、提高体质的重要机会。然而，在训练过程中，遇到意料之外的下雨天，对学生们的体能和心理素质都是极大的考验。作为一名参加了军训雨天训练的大学生，我深刻感受到了雨天军训的特殊体验。

第二段：训练情况。

那天上午，我们奉命参加了一次晨跑和晨练。开始天空还是晴朗的，空气清新宜人。然而，当我们已经跑到一半，天空开始云层密布，很快就下起了紧急雨。本来有一些同学表现得疲惫不堪，郁闷消极，但是下雨后，他们的状态却充满了激情。我们穿越水域，跨过泥潭，体会到了臭氧和群芳共荣的美妙感受，并且相互之间还互相激励，让我意识到，人类是一种适应性很强的生命体，只要有正确的心态，即使面对苛刻的天气和环境，也能保持良好的精神状态。

第三段：心理影响。

军训雨天的锻炼，对我们的心理素质也提出了极高要求。在训练过程中，最需要的是坚持和耐心，此外还要有冷静、自信的心态。在雨水的冲刷下，完全可以测量我们的内在意志力和承受责任的能力。每个人都要保持高昂的士气，不断鼓励自己和同伴，才能走过训练的难关。由此可见，雨天军训锻炼的威力，并不只是收获体格上的提升，同时还增强了我们的计划性、执行力和坚韧不拔的品质。

第四段：对人生的启示。

军训雨天的体验，让我甚至想到了人生的经验——凡事都需要有耐心、有勇气、有责任感，珍惜当前的机会，乐观面对所遇到的困难。只有那些不屈不挠、坚持不懈的人，才会获得事业的顺利和成功。雨天军训的经历，也让我意识到，生活中各种可能的挑战对于我们的成长和坚韧都非常必要。

第五段：结尾。

总而言之，雨天军训是一种珍贵的体验，它不仅对我们的身体素质和心理素质提出了高要求，还为我们的人生经历带来了许多启示。既然我们选择了军训，就必须面对各种不可控的情况和风险，从每次的挫折中积累经验、总结教训，不断提高自己的综合素质，以应对未来的挑战。我相信，只要有正确的认知和态度，即使在下雨天，我们仍然可以充分利用军训的机会，为我们未来的人生道路奠定坚实的基础。

军训落雨心得体会范本篇二

当我踏进大学上期时我早就盼望军训的到来。

军训的时候一切对我而言是那么神秘那么陌生。这次军训对我来说启发很大，让我变得勇敢，身体健康了起来。

我们这次军训的教官对我们很严厉，但休息时总比我们跟加积极喝水，给我们表演军体拳军训感想150字军训感想150字。

军训得时后火辣辣的太阳照着我们，把我们变成一个个水人。

军训期间，同学们把懒散和宠爱放在了家里，用另一种姿态面对新的生活。

军训我们喜欢你，喜欢你的严厉喜欢你的自信更加喜欢你的独立。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

军训落雨心得体会范本篇三

军训是每一个大学生都要经历的一段历程。这段时间，我们不仅学习了许多军事知识，还磨练了自己的意志和毅力，锻炼了自己的身体素质。在这段时间里，我学到了很多东西，也思考了很多问题。今天，我来分享一下我的军训心得体会。

第二段：信仰是成功的基础。

军训中，最让我深刻的一点就是：信仰是成功的基础。在那个紧张的场景中，只有深信自己能够完成任务，才能够真正的完成任务。正如军训中教官所说：“当你感到疲惫，觉得自己无法继续，你只需要告诉自己——我能够坚持下去，我一定能够完成，这个目标就只有你自己。”这句话让我认识到，无论是学习还是生活，只要有信仰，就能够克服困难，走向成功。

第三段：广泛交流有助于个人成长。

在军训过程中，同学之间相互支持，共同克服着困难。在日常训练中，我们也会跟不同的教官接触，并从他们的讲解中学习到更多的知识。尤其是每周的班会，我们不仅可以听到班主任对我们的关爱和教导，还可以分享自己的心得体会，互相鼓励，更好地实现自我成长。因此，学会广泛的交流沟通是我在军训中的另一个收获。

第四段：身体与心理的双重锻炼。

通过军训，我不仅使身体得到锻炼，更是锻炼了自己的心理。在那个压抑的环境中，我学会了调节自己的情绪，控制自己的思维。在队列训练中紧盯前方，保持直立，我时刻保持着对前方的专注和自我要求。这样的坚持和训练能让我得到不断的提高，并在心理上变得更加自信。

第五段：结语。

总之，军训不仅是一种学习，更是一种锻炼，是对人性的极大考验。在未来的人生中，我将时刻保持当兵时的那份军人精神，不断奋斗，追求自己的理想，不忘初心，在新的时代取得更大的成就。Finally,军训不但是学习，还是一段锻炼，是一次磨砺人性的体验和考验。未来的日子里，带着军人的精神永不停歇，勇往直前，追求自己的理想，不忘初心，开创更加美好的明天。

军训落雨心得体会范本篇四

今天是我首次离开父母出远门的日子，虽说是初中生，逐渐走向自立，但总会有那么一份的不舍得，这也是我向往的锻炼自我的好机会。

我与七十多位小学生一同参加了有“五邑小记者协会”举办的军训活动，训练地点是广州市黄埔区的风水宝地——长沙岛上的“黄埔青少年军校”。

在车上大家有说有笑，有个胖子还总爱抢麦克风，可总是抢了又不会作答，使我记住了他——胖子。

到了军校，我被分到第二排第四班。在军校，哨声就是命令，我们必须服从。

午饭时，我们学到了军人进食的步骤，大概是初来报到，大家都很不习惯，不过在教官一再批评后，大家都进入状态了。那些菜就当然没有家里的好吃，但是你不吃就得挨饿，大家当然是硬着头皮吃啦。

午休后，我们到军校内训练。我们先乘座了水陆两栖坦克。看大家都挺愉快的，可没想到后面是多么的“可怕”。

之后我们开始操练，学习军人的立正、转身、敬礼……你别以为这是件容易的事情，不断反复地操练，真是挺辛苦的。可这，这是“可怕”的开始。

晚饭后，我们要洗澡、洗衣服，这可是件苦差事。洗澡是小菜一碟，可说到洗衣服，呵呵，别说他们，连我这个初中生都被弄得手忙脚乱。这是我首次独自洗衣服，洗刷后的衣服确实不怎么干净，可经过这次“实战”，相信明天将有所进步。

最后就是整理内务，在教官的精心指导下，大家开始自己动手，分工合作，完成内务工作，这不正是自立与团队精神的表现吗。

原本、是一个晴空万里的早晨。但在我心中，就像是晴天霹雳。

军训落雨心得体会范本篇五

军训使学生在思想认识上得到提高。学校的各种教育形式对学生综合素质的提高有着举足轻重的影响。多年的军训使我们看到，学生通过训练亲身体会到自己能在较优越的环境中学习和生活。正是他们所看到的军营里千千万万的军人在祖国需要的时刻，国家和人民的利益受到危害时，用自己的汗水、鲜血甚至生命铸造成坚不可摧的钢铁长城，保证着我们的和平、安宁和幸福生活。

（2）军训增强了学生的集体观念。

军人的优良传统和作用是一笔完备的社会教育资源，大学生军事训练就借助人民军队的育人优势，对学生实施严格的军事训练，不但要使他们养成艰苦奋斗、吃苦耐劳的拼搏精神，还要培养学生具有强烈的集体感和竞争意识，树立正确的人生观、价值观和全心全意为人民服务的思想，在军训中，学生通过与军人在一起学习和训练，使一些学生开始从“自我”中解脱出来，获得了集体的力量和荣誉感。在训练中，为了集体荣誉可争个上下高低；生活上相互关心，相互帮助，进而增强了学生的集体观念。

（3）军训转变了学生认识人生的价值观。

过去部分学生认为：当兵没有价值，对人生价值存在模糊认识。通过军训，特别是学生亲身体验了军营的生活，耳濡目染，进一步看到了军人的那种忘我工作态度和刻苦的训练精神。故在高校中广泛开展以学生为主的军事训练，以爱国主义为核心的国防教育，使他们懂得全心全意为人民服务的宗旨，筑起国防观念的大堤，为建设中国特色的社会主义事业努力学习，是十分必要的。

（4）军训增强了学生的组织纪律性。

尽管部分学生不愿参加艰苦、困难的活动，但通过军训，特别军训中的严格训练、严格管理，使他们相互激励、相互鞭策，逐步地克服、改掉了懒散和娇惯的毛病，充分意识到集体中组织纪律的重要性。

军训落雨心得体会范本篇六

我们的军训从不死气沉沉，因为那洪亮而节奏明快的军歌不时地响彻在一中的校园里。学唱军歌成为了军训中最轻松愉快的时光。教官们铿锵有力的领唱声中流露出了他们对当军人的自豪。这情怀感染着每一位同学，大家都尽了最大的努力唱出了最响亮的军歌。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”也许是教官期望我们能团结一致克服困难吧，无论如何，这嘹亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。

精彩还在继续，明天在这军训“词典”里又会增添哪些词呢？

军训落雨心得体会范本篇七

军训不是自由，而是有超越自由的规矩；不是没有思想，而是有升华思想的氛围；不是没有个性，而是有使个性完美的精神；不是没有我们所谓尊严，而是有更神圣的尊严，那就是军人的尊严———服从命令，完成任务，一切行动听指挥。

总想离开家，去领略大千世界的奥妙与精彩，幻想着绚烂多姿的美妙生活，直到在军营里，我才真正体会到生活的酸甜苦辣。

“正步、跑步、起步走！一二一，一二一……立正！”口号一遍遍响起，我们腿脚麻木，表情僵化。这是我向往的生活吗？没有自由，没有思想，没有个性，像木偶一样被命令控制。

我原以为太阳是最勤快的……可早晨六点，太阳还没睡醒，哨子却醒了……紧接着，小木偶们“爬”向训练场……眼睛迷迷蒙蒙，头脑恍恍惚惚，手脚酥酥软软。可还得强撑着站军姿，站如松，好难！到了太阳睡醒，时间变得更加漫长难熬，身上的每块肌肉都受到压迫。

下午三点的烈日，“杀”声振天的训练场，整齐的方队，教官洪亮的吼声。汗珠儿从绿色小兵的额头滚到眼角，滑到脸颊，溜进脖子，在身上抓呀抓，挠呀挠……衣裤一次次浸透，又一次次被晒干。每个人都在经受着毒日的“烤”验。有人蹲下休息，可我不能。所谓团队精神，就是齐心协力，同舟共济。军营是个大家庭，我们都是兄弟姐妹。

晚上，有人哭了，而我没有，我不愿让这可怜的泪水淹没自己的意志。吃苦的日子才刚开始！我会坚持到底！“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

就这样，坚持到最后一个半小时的汇报表演，我们苦训十天的检验。当矫健的步伐齐刷刷地走过主席台时，一阵阵热烈的掌声却催人泪下。虽然很短暂，但是我们得到了回报。

军训落雨心得体会范本篇八

今天，当我得知明天要去军训时，我的心情很不安，我很期待。希望时间快点过去，但是又怕军训太苦，心里一直矛盾。

到了那里，谜团解开了，军训的内容也不多。但每个细节都需要精准。随着一声响亮的哨声划破天空，学生们迅速站起来排队。教官很严格。如果一个动作没有做好，他会一直练习，直到合格。其实教官也很替我们难过。班里有一个同学脸色不好，教官马上让他休息。

军训生活真的很苦。在烈日下，我们向前踢腿，排队。训练的时候我们大声的喊，让我们连滚带爬。但我们有时会犯一点小错误。教官对女生很好。当他们犯错误时，他们批评和教育他们。男生犯错的时候，要品尝导师独有的秘密。一共108招。你对男生用五招，他们就死定了。夸大其词。

我印象最深的两个招数是：一个是让犯错的男生拿着兔子在全班跳来跳去，一个是让我们班的黄福军双手双脚抱着扑克牌，嘴里叼着。别提有多好笑了。疲惫的早晨过后，很难吃午饭。但是在食堂，教官不让我们有半点懈怠。晚饭后，我们尽快跑出了餐厅。最后，我可以休息一下，打个盹。下午教官教了几个新动作，和上午的要求一样。

教官让我们站在太阳下，以最好的站姿迎接这些人。经过了一个下午的训练终于到了晚上可以休息了。不知道是怕睡过头，还是太兴奋了大家几乎一个晚上没有睡觉。

到了第二天早上教官让我们把昨天学的歌曲《团结就是力量》复习了几遍。吃完早饭，我们就要走了。我们要走时，我们却吝啬了自己的眼泪，我们默默的走了，连一句谢谢教官，教官再见都没说。但是现在认识到已经晚了，教官们，谢谢了。为了我们，你们喊哑了喉咙；为了我们，你们顶着烈日陪我们一起晒。谢了，教官！我们不会忘记你们！

军训落雨心得体会范本篇九

在不断快速发展的今天，身为中国公民，维护国家安全和团结都是我们应该尽到的义务和责任。因此，网上购票回到学校参加为期一个月的军训，成为我人生中难忘的一段经历。在这个艰苦的时期，我深刻认识到拳法对军训体能和精神状态的重要性，认真落实军训拳法成为我此次军训的乐趣所在，并获得了满满的收获。

第二段：军训体会。

每天早上六点起床，叫号搭被，早晨热身操，不停的军区演训，身体虽然逐渐适应了军训的生活，但是体能仍然无法达到最佳状态，这时我想起了拳法的一些应用，开始坚持做一些简单的太极、气功等运动，支持我坚持每天的训练，保持健康的身体状态。

是的，在这段时光里，我和我的队友们学习了各种基本拳式的运用，诸如直拳、钩拳、勾拳等等。在漫长的军区演习中，有时我们都耐心不足，情绪低落，这时拳法在给我们提供一种积极的能量，通过运动调节身体状态和保持精神的饱满。

我们在漫长的军训过程中，掌握拳法的不断深入，也让我们明白，这不仅仅是一种技能，还是孕育着我们连续坚持预料的深刻意义。无论是日后参军入伍，还是在生活中面对挫折，这些武术练习的经验和积极的心态都是宝贵的财富，军训是我们成长过程中不可或缺的一部分。

第五段：总结。

参加了一个月的军训之后，我回到了常态生活，身体和精神都因为这段时间的锻炼而变得更加强盛。我通过拳法充分理解到，每一次坚持都会变成一种美好的回忆，而拳法则是坚持的不竭动力。健康的身体、坚定的意志和积极的情绪，在这个特殊时期特别显得重要，而拳法无疑是最好的帮助和伙伴。

军训落雨心得体会范本篇十

作为每个大学新生的必修课，军训是我们进入大学生涯的第一课。这一年的军训注定与以往不同，不仅因为疫情的原因，还因为天气的不好，第一次训练的时候就下起了雨。这场大雨让我对军训产生了更为深刻的理解和认识，让我更加坚定了在未来的大学生活中要多操练的决心。

首先，雨天的军训让我更加强化了集体荣誉感。雨天的训练特别严苛，因为训练难度增大了，所以，训练场上的纪律就更加不能松懈，音乐声中略带的严肃与训练场上的雨，让我觉得身体更加虚弱。循环训练让我们的体力不断下降，然而我的同学没有一个人倒下或要求休息。我们依旧坚持着，这个时候，我意识到我们不仅是一个个个体，更是一个团队，而且这个团队的荣誉感因为大家的那种毅力而进一步增强。

其次，雨天的军训让我意识到要深刻重视平时的身体锻炼。天气变化大，身体得不到锻炼时很容易生疾病，那么怎样才能保证我们错过军训的时间尽可能少呢？只有平时多运动，身体才能健康地驾驭各种突变天气，这一点，我和我的同学们也达成了共识。在平时的吃饭、休息和生活规律方面，我们都有了更加慎重的心态。

再次，雨天的军训让我对自己有了新的认识。当我面对这样的天气时，并没有因为天气原因而半途而废，与同学们一起坚持了下来，这明确地告诉我，可以坚持并迎接任何困难。有了这个经验，我更有信心去挑战未来，甚至是未来的T恤道中，我都可以有那种毅力去战胜各种艰难险阻。

最后，雨天的军训也让我明白了什么是团结和互助。大雨中的军训已经让我很疲惫了，但当我们收起了行头、结伴返回时，我才看到了教官与教员之间互相帮助，而我们同学之间互成为搀扶和支撑。那种团队精神的力量在这个时候更能充分地体现出来，让我更加明白了团结与互助之在多大的困难下才是最有力量的。

总之，雨天的军训虽然让我身心疲惫，但它也给我留下了深刻的体会：要有集体荣誉感，要重视平时的身体锻炼，要发挥出自己的毅力与决心，要体会团结与互助的力量。当我回顾这次军训时，我只希望，第一次的训练仅仅是一个开始，在未来选择道路上，我们必须有获得胜利的那种毅力和决心，才能有力地全面锻炼我们的素质。

军训落雨心得体会范本篇十一

自古以来，雨便是世人们喜怒哀乐中的不二主角。有人感叹“天地有正气，杂然赋流形”；有人追忆“睡觉听雨声，敲窗凉月夜”；而也有人像我一样，从雨中感悟到了幽默的力量。接下来，我将用一篇文章，来表达自己对“落雨幽默”这个主题的心得体会。

我曾经骑单车在路上，突然间下起了倾盆大雨。身体被淋湿的瞬间，我无奈地靠在一辆小货车下面避雨，但相等长的时间后，我发现它不是货车，而是一个让人无语的街头卖货摊。一旁的摊主突然眉飞色舞，问道：“你知道你在扎什么吗？”我苦笑着回答：“撑伞。”这一幕幽默的场景让我想起，耿直的机器人小黄人用幽默的方式搞笑，让人们用一种温暖心态看待生活时的场景。

有次下雨天，我碰到了一个大爷。大爷手持一把雨伞，看起来独自一人。我想着助人为乐，上前递上自己的雨衣保护他走过街角。他笑着说：“我谢谢你啊，但是我算你是救星啊，因为我刚刚才晕过来。”我一惊，边想边问：“是怎么回事？”大爷说：“你想啊，大热天没去吃晌午饭，要是再加上一顿晚饭，结果就成了热晕倒了。哎，这年头健康啊！”我被他的开朗和健康态度感染了，也让我明白了，落雨的街头山头，如果大家都能够活跃和乐观，一定是一幅很美丽的风景。

在工作中，发挥自己的幽默功力，可以让身边的同事和自己之间的关系得以更为亲密。有人曾经调侃：“我们要比装黑莓吧，那样的话就没人会再误认为我们关系不近了。”在雨中，我们可以选择用一种随意、接地气儿的方式和同事们互动，在平凡的工作场合中，彼此之间因为共同的笑声而变得亲密。在阴雨绵绵的天气，同事们因为幽默自如而达成共识，也许可以让工作变得轻松和愉悦。

第五段：结语。

从梦幻漂流的视角，到《豪斯医生》里格温更是在雨中寻找到人际、自我平衡的方式。对于每个生命来说，慢慢地领悟生命中意义的几个时期，恰巧都与雨有着200%的相关性。在淅淅沥沥下着的细雨中，放下心中的负担和思绪，在雨中寻求一份流浪一之乐享，或许幽默和笑容平淡，但也是有益于我们身体和心理健康的。不论走在落雨的天气中，还是正在家中被大雨围困，保留幽默，并不是让我们轻视风雨，而是让我们在困难面前更加坚韧和勇敢。总的来说，这个时候，只有保持平常心，拥有幽默感，才能让我们心中充满着动力和活力。

军训落雨心得体会范本篇十二

军训是每个大学生必经的一段经历，它不仅是锻炼身体的好机会，更是一种对精神和意志的磨练。通过参与军训，可以增强爱国主义意识和集体荣誉感，培养优良的品格和思想道德，同时也能够教育自己严守纪律、顺从指令、团结协作。

第二段：体验军训的过程和感受。

在军训的过程中，我们每天早晨起床散步、晨跑等锻炼项目，中午和晚上进行集训，进行各类军训课目的训练。这些训练任务看似简单，却需要我们投入巨大的精力和耐心。除了体力上的挑战，还有心理方面的考验。在夏季进行军训时，炎热的天气让我们非常的辛苦。但是每个人都在默默承受和磨练，尝试去适应军训生活。

第三段：军训给我带来的改变。

在军训的过程中，我逐渐明白到了团队合作的意义。每个人都有自己的优点和不足，而在团队中，时刻保持沟通和互动，才能更好地互相配合，形成一个强大的整体。同时，军训课程的严谨性和组织性也让我从内心深处感受到了我们军人的使命和责任。作为一个学生，我们要时刻铭记自己的角色，肩负起自己的责任和义务。

第四段：军训对我未来的影响。

在参加军训的过程中，我发现自己的身体素质得到了很大的提升。同时，面对集体训练的挑战和压力，我的意志也变得更加坚定。军训过程中的成功和挫折，都是对我未来职业生涯的很好的帮助和经验。我相信这些经历会在我未来的人生道路上，起到积极的支持作用。

第五段：总结军训体验的收获和感受。

通过今次军训的体验，我不仅感受到了严格训练的苦涩，更理解了要如何培养自己的自律和自我约束能力。除此之外，我还从军训中领略到了训练的乐趣和成就感。我相信这些体验不仅可以让我迅速适应大学生活，还可以帮助我更好地迎接未来的挑战。我会在以后的学习和工作中时刻铭记军训生活的点滴，成为一个更好的人。

军训落雨心得体会范本篇十三

落雨是大自然中最平凡的现象之一。不过，生活中我们会发现，它常常伴随着一些令人意想不到的、有趣的情况出现。这种情况，就称为落雨幽默。对于这种幽默，每个人有着不同的体会和感受。下面，我将分享我对于落雨幽默的心得体会。

身处在雨天中，我们难免会感到有些阴郁。但是，许多因落雨而产生的趣事却能让我们放松，让我们大声地笑出来。例如，曾经有一天，我走在大街上，被一位小朋友意外地一把抱住，他以为我是他的母亲。当时我还惊讶不已，但回过神后却发现，这个场景真的很有效地带给我欢乐和愉悦。对于大多数人来说，雨天就是不开心的，但是一些奇怪有趣、令人惊奇的落雨幽默和乔装打扮，都让这个依旧在绵绵不绝的雨水中走路的日子重新变得有趣和有色彩。

落雨幽默促使我们更加冷静地对待雨天。因为雨天会带给我们很多的不便，例如穿衣受限、行动不便等等。因此，一些聪明的人们便创造出了一些美好的解决办法。比如，有人会用塑料袋裹住自己的鞋子，这样就能避免蚕食的浸湿了。而有人会发明雨伞、雨衣等等，这些发明品都为我们平凡的生活增添了一些乐趣。

在大雨天，街上人很少，身边的人也显得更为寥寥无几。而恰恰就是这个时候，落雨幽默爆发发生，经历过落雨幽默的人们通常会感觉亲密和融洽。就在一个暴雨白天，我和朋友在宿舍里度过了一段美好的时光。我们商量着半天，决定开始做午餐，然后一边看着雨水轻盈无声地冲刷着外面的大街，一边成为大胆的英雄先尝试着穿梭在雨幕中。这就是落雨带来的奇妙感受：就算是骑着电动车穿行在风雨中，也会因为有朋友在身边而倍感欣慰。

有个男孩叫李明，他曾经在一个寒冷而潮湿的冬日为一位女孩脱下了自己的外套，为她遮挡雨水。这时，传来阵阵微笑声，很明显，大家都感到了这份奉献的善良和正能量，而在这个寒夜里，大家本应多一些的热情与关怀。落雨幽默不仅不是负担，还可以使我们更加接近那些温暖的人们，使我们相互帮助，表达爱和关怀。

五、发掘落雨幽默，就能意识到生活的可爱。

人类之所以能够快乐地生活就是因为我们能够接受生活的乐趣和迷人。落雨幽默活生生地证明了这样的事实，同时也证明了生活的可爱和色彩。无论雨天还是阳光明媚的日子，我们都希望在日常的生活中获得一些快乐和幸福。良好的体验让我们形成了更好的态度，让我们可以看到栖息在众生之间的亲密友谊以及生活中一切美好的事物。

总之，落雨幽默是一种体验，一种方式，一个机会去享受生活的美好。无论何时何地，我们都应该去寻找这些乐趣、风华绝世的经历，将其记录下来，邀请越来越多的人一起去享受其带给我们的快乐。