职场挫折心得体会及感悟(实用8篇)

4.心得体会是我们积累的宝贵财富，也是我们与他人分享经验的桥梁。写心得体会时，要注重提出问题和反思的部分，以启发读者的思考。借鉴以下心得体会的经验和教训，或许可以让你更加明确自己的目标和方向。

职场挫折心得体会及感悟篇一

在职业生涯中，每个人都会面临各种挑战，其中包括职场挫折。无论我们多么努力和聪明，难以避免在工作中遇到困难和挑战，这时候我们需要有正确的态度和应对方法。在我个人的职业历程中，我也遇到了许多挫折和困境，但是我从中不断汲取经验和教训，成为一个更加成熟和稳定的职场人。

第二段：认识挫折。

首先，我认为要正确地认识职场挫折。职场挫折并不是失败，而是成功之路上必不可少的一部分。面对挫折，我们不能放弃，更不能沮丧。相反，我们应该立刻分析问题、找出原因，并采取行动。此外，我们应该看到挫折中的机会，因为挫折是我们成长和进步的机会。所以，我们要学会从挫折中吸取经验教训，在新的起点上再次尝试。

第三段：正确认识自己。

其次，一定要正确认识自己的本质、能力和目标。在职场中，我们有时会受到环境和竞争的压力，感到失落和自卑。这种情况下，我们应该反思自己的优势和短板，并制定正确的职业规划。同时，我们要保持自信和冷静，善于发挥自己的长处，找到自己的定位和价值。

第四段：与人沟通合作。

第三，要学会与人沟通和合作。在职场中，沟通和合作是非常重要的能力。通过有效的沟通和合作，我们可以加强彼此的信任和理解，减少误解和不和。在遇到挫折时，我们需要借助团队和同事的力量，共同解决问题和超越难关。而适当的协商和妥协，也可以避免冲突和纷争，实现共赢。

第五段：不断自我提高。

最后，要不断地自我提高和发展。在职业生涯中，我们需要不断学习新知识、新技能，保持竞争力和适应性。同时，我们还需要不断反思和进步，找出自己的缺点和弱项，加以改进和提升。只有持续的自我提高，才能更好地应对职场挫折，成为一个更加优秀和成功的职业人。

总结：

在职业生涯中，挫折是不可避免的，但是如何应对挫折是关键。正确地认识挫折，正确认识自己，与人沟通合作，不断自我提高这四点是应对挫折的关键。只有具备这些能力和素质，职场中的挑战才能被我们应对并且超越。

职场挫折心得体会及感悟篇二

2月，我带着梦想与追求，加入了江苏海外集团国际技术工程有限公司，在公司一个多月的工作中，我清晰的认识了自己，更加坚定了自己的选择，能成为公司新进职员，深感荣幸。

这一个多月里，我在公司的教育装备部，从事教育设备技术支持工作，主要做了如下工作：学习了robotstudio机器人仿真软件；制作了机器人仿真动画；绘制了设备三维图、二维生产用图等。作为一名进入全新工作环境的新员工，尽管自己在过去的工作中，积累了一定的工作经验，刚进入新公司，从事以前从未接触过的教育设备的技术支持工作，难免有点压力与迷茫，但是我相信只要能端正心态，勇敢地走下去，一定会取得成功的。周围同事融洽的相处，还给予我很多关于机器人等设备的相关资料，对我尽快的.熟悉新的工作有很大的帮助。我渴望学习，现在是非常难得的机会，自己正朝着正确的人生方向前进，这点能让我勇敢地面对未来工作中遇到的任何困难。

教育装备部是公司新成立的业务板块，这个团队面临的挑战还是比较大的。新的舞台，新的机遇，新的挑战，以后是未知的，未来也有无限可能性。作为团队中的一名新成员，我会尽快让自己成长起来，在团队中有所担当，承担相应的责任，我会发挥新员工学习能力强，工作热情高的优势，多向有经验的同事学习，使自己尽快的融入团队，独立高效地完成相关工作。面对机遇与挑战，我会自信的接受，我相信我们可以一起创造辉煌，与公司一起成长与发展，把教育装备业务做好做强。

职场挫折心得体会及感悟篇三

随着社会经济的不断发展，职场竞争日趋激烈。在这个纷繁复杂的职场中，不断总结经验并从中获得心得体会，是每位职场人士需要具备的素质。在我多年的职业生涯中，我积累了一些心得，并从中得到了一些宝贵的感悟。我将在下文中分享我的职场心得和感悟，希望能对广大职场人士提供一些启示和帮助。

首先，职业定位是成功的起点。每个人都应该明确自己想要从事的行业和职业方向，并在这个方向上不断努力、细心经营。心态的转变非常重要，对于自己所从事的工作要保持充满热情和积极的态度。无论是做工程师、医生、教师还是销售等，只有在熟悉并热爱自己的工作的基础上，才能不断提升自己的能力和素质，逐渐获得职场上的成功。

其次，注重个人能力的培养和提升。在当今高度竞争的职场中，只有不断学习和提升自己的能力，才能适应各种挑战和变化。提高自己的专业技能、拓宽视野，学习新知识和新技术，加强工作能力的锻炼和培养，都是非常重要的。此外，还需要注意发展自己的沟通和合作能力，因为在现代职场中，团队合作能力和表达能力是至关重要的。

再次，专注于价值观和道德操守的建立。在职场中，不仅仅要注重技能的培养，还需要保持良好的职业道德和操守。一个人的品德和价值观会对其职业生涯产生深远的影响。坚持以诚信为本，提供高质量的服务，保持诚实守信的行为，都是建立起良好职业形象的基础。此外，宽容和尊重他人的不同观点和意见也是职业人士应该具备的品质。

再者，保持积极向上的心态。在职场中，遭遇失败和困难是很常见的事情。面对这些挫折，我们要保持积极向上的心态，相信自己的能力，坚持努力。同时，要善于总结失败的原因，并从中吸取教训，不断优化自己的工作方式和方法。不要轻易放弃，要相信自己的能力和潜力，相信努力和坚持最终会换来成功。

最后，要保持个人的生活与工作的平衡。在追求事业成功的同时，我们也不能忽视生活的美好。适当的休息和娱乐是调节压力、保持身心健康的重要手段。无论是与朋友聚餐、与家人共度时光还是追求自己的兴趣爱好，都可以帮助我们舒缓压力，更好地投入到工作中。只有在平衡好职业生活和个人生活的基础上，我们才能充实而快乐地度过每一天。

职场心得体会和感悟的积累是我们成长和进步的源泉。通过明确职业定位，注重能力的培养，坚守良好的价值观和道德操守，保持积极向上的心态，以及平衡好工作与生活，我们都能在职场上获得更多的成功和满足感。让我们共同努力，不断总结经验，不断进步，为自己的职业生涯助力！

职场挫折心得体会及感悟篇四

人对自我的认知和所持的态度，决定行为的方向，把自己置身企业中，融入事业中就能让别人看到承担的勇气、工作的激情和无尽动力，反之则是消极怠工、萎靡不振和被动支配。

入职实习，我却从未把自己当成实习生，而是以正式员工的标准、把自己当成真正的新华人来做事和思考，时常还要加班加点、周末不休去尽快完成一些琐碎的任务，理顺承担工作的思路。每一次，我都愿意认真去记录领导、同事对我的真诚的评价，虚心去接受那些真诚的建议。因为我深深的知道，想成为什么，先要模仿到有模有样，想做到什么样，先要摆出大概的架势，想做好什么，先要看看别人怎么干。 进入集团很短的时间，就挑起了总裁办的重担，于领导是对我的栽培，于自己却是从未有过准备的挑战，短暂的思考，匆忙的上阵，还是继承了学校做事的风格，遇到困难要上，就喜欢具有挑战性的工作。于是想起深深认同的一句话：“心灵与脚步总要有一个在路上，要么去读书思考，要么去流浪旅行”，现如今脚步需要停歇，脚踏实地的做事，但是心灵却要行在路上，做些改变。明确了方向，就有了基本的认知，于是认知影响态度，态度即将决定一切。还是找工作伊始那句话：“我从来不担心找不到好工作，因为为谁干活我都会卖命”，也许这也算是认知和态度最好的行为诠释。

关于学习与成长

人生，要敢于仰望星空，更要学会脚踏实地，没有仰望星空的胆量就没有崇高的梦想，缺少脚踏实地的干劲就不能走到预定的方向。

工作之后，白天的日程往往被琐事占据大半，多数人都抱怨无暇去读书、去深造、去提升、去思考，同时我也发现一个现象：很多成功、优秀的人士，他们的夜晚都是充实的，过了十二点，忙完一天的事务工作，完成一天的应酬，静下心来，他们的敏锐思考和真正的工作才刚刚开始，我将它归结为 “十二点分界现象”，十二点未必是个准确的时间值，却是一个人从事务忙碌转向思考静心的一个分水岭，于是“忙完不算完，悟道才开始”！

对员工的历练和培养是我梳理总裁办工作思路必不可少的部分，我定的要求是：“干今天的活，想明天的`事”，开展的活动为：“每月精读一本业务书”，培养的目标位：“技能型人才+专家型员工”，也就是希望每个人都懂得精进的精神，时刻想着向前迈一步，不在于要超越别人，而要战胜自己，做到每时积累一点知识，每天都有一些新改变，每月都有一个新成就，通过定位高远，踏实做事而做到人人都是从事领域的专家， 所谓的核心竞争力和不可替代性大概就是源于此处。

关于成功与荣耀

谈到成功与荣耀，我想借用今年6月份毕业季写的送与毕业生的那篇文章《与未来同行》的两段话，也就是“小成与大成”与“蛰伏期”。 每个人对成功都有不同的定义，也都期待属于自己的成功，但是成功可以分为“小成”与“大成”。首先，企业应该鼓励员工去做一个孝敬父母、珍爱家人、担起家庭责任的人，让父母、子女为之骄傲，让家庭为之自豪，让身边的亲朋为之荣光，就做到了“小成”。在“修身齐家”的“小成”基础上，担起社会的责任，做到“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，为企业创造高于工资的价值，为社会做点有益的事情，为国家奉献一份力量，做到“立业治国平天下”这就是“大成”。《赢家》告诉我们：“珍惜身边平凡的幸福，每个人都是赢家”就是“小成情结”，《士兵突击》经典台词：“好好活着，做有意义的事情”就是“大成心态”。做得好 “小成”你就是一个幸福的人，做得到 “大成”就是有意义的一生。

作为刚刚步入职场的新人，面对成功的梦想，我也告诫自己不管怎么样都要保持在学的那份激情，坚守住为学的那份执着，但是我却不惧怕那些艰难困苦的日子，因为我也期待着玉汝于成。刚刚步入社会，学会忍住孤独，挨住寂寞，没有谁永远可以顺水行舟，不历风雨，曾经的荣誉和成绩都是过往了，我懂得需要创造新的辉煌，在这期间，可能我会因为做事得不到肯定而沮丧，会因为岗位得不到重视而彷徨，但是我会告诉自己：“苦闷的岁月就是‘人生的蛰伏期’”。人总要有一段不出名，不显山，不露水，不辉煌的时期，但是却不能不努力，不上进，不做事，不自信。

关于道德与忠诚

进入职场之初，从业道德和对企业的忠诚教育是必备的一部分，“才能需要时间的检验，道德更要底线的考量”。

上周和邵哥、小袁一起看全国道德模范人物颁奖典礼，白岩松一如既往的用极具煽动性和催泪效果的语言让我的眼眶不断的湿润，同时我也想到了王院长当年讲座所说的一句话：“人时常需要感动才不会在错误的道路上越走越远”。有时我们需要泪水冲刷一下眼角，才不至于冷漠到时常置别人生死于不顾；有时我们需要灾难考验一下良知，才不至于狠心到每每突破道德的底线。这些都是社会道德，其实，职场道德与之无异。

职场之内，勤能补拙自然可以解决能力差异与自身不足，而勤的基础则源于对企业的认同与真诚，源于对自我成长和企业发展的期许，于是与自身而言，做好做不好是在衡量着有没有一颗好良心。如果把工作当赚钱的工具，同样的钱，干活越少越好；如果当成职业发展的道路，同样的钱，分内之内学到越多越好；如果当成事业进步的途径，再少的钱，也会当成自己的事情去做。第一种是所谓的能懒则懒，偷工减料；第二种是权且尽力，奋力而为；第三种则是无私奉献，人企功荣。

工作了，却保留着学生时代那种爱思考的习惯，喜欢过段时间去去写篇日志，喜欢偶有所感去发个状态与朋友分享，喜欢教条式的好像什么都明白的去指导别人，两个月的时间，我也感觉工作的职场很简单，至少我没有变，未来，加油！

不知不觉，入职已经一周了。在经理和前辈的指点和照顾下，我逐渐对公司的文化、产品和业务流程有了一定的了解。作为一名新入职的员工，我需要走的路还很长，需要学习的还很多，回顾这一周以来的工作，我在公司领导及各位同事的支持与帮助下，严格要求自己，基本上了解了自己的本职工作。在此，我对公司的领导和同事们表示衷心的感谢，感谢你们的不吝赐教，感谢你们对我工作的支持和帮助。虽然我接触工作的时间不长，但是我在这段时间里学到了很多在学校不曾学到的知识。另外在工作中也在慢慢学着与同事相处，慢慢融入到鹏远这个大家庭中来。来到鹏远电缆集团之后，对鹏远企业氛围深入的了解和认识。鹏远所倡导的导师制度，可以帮助新员工迅速融入集团文化，了解工作环境，熟悉工作流程，促进新员工的成长。作为新人团队中的一员，我也成为了这一制度的受益者，办公室的资深元老dimple和lynda，成为了我进入到鹏远电缆的入门导师。有了她们，使我在工作问题的处理上，从没有感到有任何的盲目和无助，任何问题的提出，都会得到她俩热情、及时的解答，所以即便是对于第一周的工作，仍然是充实并且忙碌的。通过一周的工作，个人主要完成的工作有：

1、认真完成领导交代的任务

2、参加第一次例会，在总经理的讲解下系统的了解本公司的情况和背景

3、参加了三次对企业文化，公司制度，产品知识的培训

4、做好本职工作，团结同事

对于下周的计划和今后努力的方向为：

我将继续努力提高自己的工作水平，为公司的发展贡献自己的绵薄之力。我想我应努力做到：首先，遵守公司内部规章制度，维护公司利益;其次，加强学习，增加自己的知识面，加强对专业知识技术的强化、学习，要对自己的工作有规划、做到心里有数;再次，加强工作力度，要积极主动的为公司创造价值，力争取得更大的工作成绩。

虚心向大家学习，不断努力，争取更上一个新台阶。

职场挫折心得体会及感悟篇五

军训，作为大学生活中的一部分，不仅是锻炼体魄的机会，更是培养职场素养的良机。在军训期间，我深切体验到军人的纪律、协作和坚毅精神。这些品质不仅仅是在军队内部可见的，更是在职业生涯中所必需的。因此，我发现军训感悟为我日后的职业生涯积累了宝贵的财富。

第二段：约束从纪律开始。

军训中最深刻的体会之一是纪律的重要性。军人时刻遵守着一系列严格的规章制度，他们的每一举动都体现出纪律的精神和秩序。在工作场所中，纪律同样起着重要的作用。比如，准时到岗、遵守工作流程、与同事和领导保持良好的沟通等等。遵守好这些职场纪律，对提高工作效率和建立良好的职业形象都有极大的帮助。

第三段：协作精神铸就团队力量。

在军训中，我学会了团结协作。军事训练时需要团队的默契配合，在团队内互相帮助、互相提醒，大家共同面对困难，迎接挑战。在职场中，这种协作精神同样至关重要。与同事建立良好的合作关系，共同完成任务，实现共赢，这就需要团队的力量。军训使我体会到团队合作之道，为将来职业生涯中与他人和谐相处奠定了基石。

第四段：坚韧不拔迎接挑战。

军训中，经历了一系列艰苦的训练，包括长时间的户外活动、高强度的体能训练等等。而坚韧不拔是每一个军人所必备的品质。同样，职场中也必然会遇到各种挑战和压力，这就需要我们拥有坚韧不拔的毅力。只有坚持下去，并不断努力克服困难，才能在职场中不断进步。军训锻炼培养的坚毅精神，让我更加勇敢面对职业生涯中的困难与挑战。

第五段：忠诚奉献，成就职场精英。

军训中最深的体验是忠诚和奉献。军人服从命令，为国家和人民不计报酬地奉献自己。在职场上，忠诚和奉献同样至关重要。我们要对自己的职业、公司和同事负责，在工作中全身心地投入，竭尽全力为公司的发展和团队的成功做出贡献。只有这样，我们才能成为职场精英，取得更好的成就。

通过军训，我深刻体会到了军人的纪律、协作和坚毅精神，这些品质对于职场中的工作和发展同样至关重要。军训不仅仅是一个锻炼身体的过程，更是培养职场素养的宝贵机会。无论是纪律的约束，团队的协作，还是坚韧不拔的精神，以及忠诚与奉献，这些都是在职业生涯中必不可少的品质。因此，通过军训的感悟，我对于未来的职场生涯有了更深刻的理解和更高的期望。我相信，这些军训带来的心得体会将在我的职业生涯中发挥重要作用，助我成为职场的佼佼者。

职场挫折心得体会及感悟篇六

职场是一个充满挑战和机遇的地方，我在这个充满竞争的环境中工作了多年，积累了一些宝贵的经验和感悟。下面我将结合自己的职场生涯，分享一些关于职场心得的体会。

第一段：树立正确的职业心态。

在职场中，树立正确的职业心态至关重要。可以坦率地说，职场上绝不是一片乌托邦，你会遇到千奇百怪的人和事，也许会遭受挫败和压力。但是，积极的心态能帮助你从容应对这些困难。我曾在一家公司工作，新人入职时，老板对我们说：“工作中，你会遇到许多苦难，但请记住，苦难是成功的前奏。”这句话对我产生了深刻的影响。遇到困难时，我会告诉自己“这只是一时的，困难终将过去，我一定能战胜它。”

第二段：学会与人相处。

职场是一个人际互动频繁的地方，与人相处的技巧能够极大地影响工作的效率和团队的凝聚力。在与同事相处时，要学会倾听和尊重别人的意见，不要过多地强调自己的观点。我曾和一个同事有意见不合的经历。当时我非常固执，差点因此导致团队分裂。后来我深思熟虑后明白了一个道理，只有与人相处的融洽才能让我们在工作中发挥出最佳的能力，团队的力量也会更加强大。

第三段：努力学习和提升自己。

在职场上，不断学习和提升自己是非常重要的。我相信“谁掌握了更多的知识和技能，谁在职场上就会更有竞争力。”我曾经看到很多在职场上做得很出色的人，他们不仅拥有过硬的专业知识，还会不断学习，保持自己的竞争力。在我个人的职业生涯中，我也持续不断地学习和提升自己。这种努力在我工作中得到了肯定，也让我更加自信。

第四段：保持积极的工作态度。

在职场中，保持积极的工作态度是非常重要的。工作中可能会遭遇挫折和困惑，但是消极的情绪不会解决问题，只会让自己更加沮丧。我在工作中遇到过很多困难和挫折，但我一直坚信只要积极努力，就一定能够克服困难。我将困难和挫折看作是成长的机会，它们让我更加坚强，更加成熟。积极的工作态度也会感染他人，激发团队的合作力和创造力。

第五段：坚守职业道德和原则。

在职场中，坚守职业道德和原则是高尚的品质。职场是一个竞争激烈的地方，也容易出现一些诱惑和犯错的情况。但是，只有坚守职业道德才能帮助我们建立良好的职业形象和信誉。我始终相信“诚信为本，以人为本”。在同事和客户面前，我坚守自己的原则，秉持诚信的态度对待工作。这不仅让我赢得了他人的信任，也让我在职场中赢得了尊重和发展的机会。

总结：职场是一个充满挑战和机遇的地方，我们需要树立正确的职业心态，学会与人相处，努力学习和提升自己，保持积极的工作态度，坚守职业道德和原则。只有这样，我们才能在职场中立于不败之地，实现自己的职业梦想。

职场挫折心得体会及感悟篇七

职场挫折是工作中难免会遇到的一种困境，对于每个人来说都是一次成长的机会。如何应对职场挫折，不仅只是解决问题本身，更重要的是修正自身的心态和行为。在我多年的职场工作中，我深深感受到职场挫折对个人成长的影响，并在不断的实践中总结出一些心得体会。

首先，面对职场挫折，我们要保持冷静和理智。职场中的挫折往往会让人情绪激动，但盲目的情绪宣泄无法解决问题，只会让事情变得更糟。因此，我们需要做到冷静思考，理智地分析和解决问题。在遇到挫折时，我会先停下来，深呼吸，冷静思考。我会站在一个旁观者的角度，客观地分析问题，找出问题的本质和解决方案，避免陷入情绪的困扰。

其次，挫折是一次学习和成长的机会。在实践中，我们难免会遇到一些困惑和挫折，但这也恰恰是我们学习和成长的机会。通过面对挫折，我们能够发现自己的不足和问题，进一步提高自己的能力。在我个人的经历中，有一次我在一个项目中犯了一个严重的错误，导致项目进度受到了很大的影响。这次挫折让我意识到我对项目的把控能力有待提高，于是我主动承担责任，深入学习，补充了相关的知识，弥补了我的不足。正是通过这次挫折，我得到了莫大的成长。

第三，与同事的沟通合作是解决职场挫折的重要方式。职场不是一个人的舞台，而是一个团队的合作场所。在面对挫折时，我们应当主动与同事进行沟通和交流，分享问题和寻求帮助。与同事的沟通不仅能够汲取他们的经验和智慧，还能够减轻自己的压力和负担。在我自己的经验中，有一次我面临一个棘手的客户问题，解决起来非常困难。我意识到自己力不从心，于是我找到了擅长这个领域的同事进行交流。通过同事的帮助和指导，问题得到了及时解决，我也收获了与同事更深入的合作与良好的人际关系。

第四，积极调整心态，保持乐观向上。职场挫折往往会给人带来负面情绪和情绪压力，但是我们应该积极调整心态，保持乐观向上的态度。无论遇到什么样的困难，我们都应该相信自己的能力和潜力，坚持积极地面对困境。在我自己的经历中，有一次我在团队中屡屡失败，陷入了低谷。但是通过积极调整自己的心态，我重新审视了自己的问题，并不断地努力克服困难。最终我成功地完成了一项重要任务，并得到了公司的认可。积极的心态和乐观向上的态度是我走出低谷的重要支撑。

最后，职场挫折的处理需要坚持并寻求持续的提升和进步。职场挫折不是一朝一夕可以解决的问题，需要我们持续地努力和提升自己。在我多年的职场工作中，我逐渐认识到自身的不足和问题，并不断通过学习和实践去改善和完善。我参加了一些培训课程，学习了一些管理和沟通的技巧，并将其应用于实践中。通过持续地努力和进步，我在职场中逐渐积累了一些经验和技巧，提升了自己的能力。

总之，职场挫折是一个考验我们智慧和能力的机会，我们要冷静思考、保持乐观向上的态度，与同事进行沟通合作，并持续地提升自己。通过不断地实践和总结，我相信我们每个人都能够在职场中克服挫折，取得更大的成就。

职场挫折心得体会及感悟篇八

职场是一个充满挑战和机遇的地方，但同时也会遭遇挫折和失败。我刚开始进入职场时，也遇到过种种挫折。然而，这些挫折让我成长成为现在的我。在这篇文章中，我将分享我在职场中遭遇挫折的心得体会。

第二段：接受挫折的重要性。

每个人都会遭遇挫折，但如何应对挫折是非常关键的。我曾经试图回避挫折并设法消除它，但这实际上只是无谓的浪费时间和精力。然而，我后来明白了接受挫折的重要性。当我们接受失败和挫折时，我们能够学习到宝贵的教训，同时也能更快地恢复过来并向前看。

第三段：学会从挫折中吸取经验。

将经验视为财富，这是一个非常重要的信仰。我从每次遭遇挫折中都能够吸取经验教训，并逐渐提升自己的能力。例如，当我第一次在工作中犯了错误时，我感到非常尴尬和难过，但我非常愿意认识到我的错误，学习如何避免这样的错误，这让我在将来工作中变得更加谨慎和仔细。

第四段：改善自己的态度和行为。

遭遇挫折时，我们会觉得沮丧和失望。但是，这时我们应该思考的是改善我们的态度和行为。因为我们面对的挫折有时会是我们所掌控不了的，但我们可以控制我们的反应。当我们承认我们可改进的地方并采取积极的步骤改善时，我们将会变得更加强大和自信。

第五段：总结。

在职场中遭遇挫折可能会让我们感到无助且心灰意冷。但这些挫折是我们成长的机会，是我们在职业生涯中成为更强大和更自信的人所需要经历的必经之路。我学会了接受挫折，从中吸取经验，改善自己的态度和行为。无论你遇到任何挫折，最重要的是要相信自己，并有信心迈向前方。