班级演讲心得体会怎么写(通用9篇)

心得体会是在一段时间内对自己的感悟和经验进行总结的一种文字记录方式。写心得体会时，我们可以借鉴一些写作结构和技巧，使文章更具逻辑性和说服力。接下来是一些优秀的心得体会样例，供大家参考和学习。

班级演讲心得体会怎么写篇一

在中学生活中，班级演讲是一个常见而重要的环节。通过班级演讲，同学们可以锻炼自己的演讲技巧，提高自信心，同时也能够展示自己的想法和才华。在我参与的班级演讲比赛中，我获得了一些宝贵的经验和心得体会，希望通过这篇文章与大家分享。

第二段：准备工作。

在进行班级演讲时，充分的准备工作是非常重要的。首先，我选择了一个兴趣和自己了解程度较高的主题，这样可以避免在演讲过程中出现突然卡壳的情况。其次，我进行了大量的调研和资料收集，确保自己对主题有全面的了解和深入的思考。然后，我开始编写演讲稿，注重逻辑清晰和语言流畅，同时加入一些生动有趣的例子和引用，以吸引听众的注意力。最后，我进行了多次的练习，既可以熟悉自己的发音和语速，又可以找出自己需要改进的地方。

第三段：结构安排。

一个好的班级演讲需要有清晰的结构安排。一般而言，一个演讲可以分为开头、主体和结尾三个部分。开头要引起听众的注意，并简单地介绍一下主题和自己的立场。主体是演讲的核心，要有逻辑性和说服力，可以列举事实、数据和论据来支持自己的观点。结尾要做一个总结，并给听众一些启示或留下一些思考的空间，让他们在离开之后仍然记得自己的演讲。

第四段：自信表达。

在班级演讲中，自信的表达是十分重要的。我意识到，一个自信的演讲者可以更好地吸引听众的注意力，并传递自己的观点。为了增加自己的自信心，我在演讲前进行了一些积极的心理暗示和放松的练习。同时，我还要求和几个朋友进行了模拟演讲，以此来磨练自己的演讲技巧和增加自信心。在演讲过程中，我尽量避免紧张和犹豫，保持稳定而自信的心态，这样可以让观众更容易接受和理解我所表达的内容。

第五段：收获和反思。

通过班级演讲的经历，我受益良多。首先，我学会了面对人群并自信地表达自己的观点，这对提高沟通能力和人际交往能力都非常有帮助。其次，我深刻体会到准备工作的重要性。只有在准备充分的情况下，才能够自信地面对听众并流利地表达自己的思想。另外，我还发现在演讲中注重语言的生动和形象化可以更好地引起听众的兴趣，并增强演讲的说服力。最后，我也意识到演讲并不只是一种技能，更是一种与人沟通和传递思想的能力，这对于我今后的学习和发展有着重要的影响。

总结：通过班级演讲，我不仅提高了自己的演讲技巧和自信心，还学会了准备工作的重要性，并获得了一些宝贵的经验和心得体会。我希望通过我的分享，能够鼓励更多的同学积极参与班级演讲，充分展示自己的才华和想法。

班级演讲心得体会怎么写篇二

班级演讲是每个学生在中学阶段都必须经历的一个环节，它不仅能够锻炼口才和表达能力，同时也为学生们提供了展示自己的机会。在我即将步入高中的时刻，我不禁回忆起在初中时的班级演讲，这是一篇我对班级演讲心得体会的连贯五段式文章。

第二段：明确目标。

在一场班级演讲中，明确目标是非常重要的。演讲时需要清晰地表达自己的观点，并让观众感受到自己的热情和投入。为此，我在准备演讲时，先确定了自己的观点和主题，然后通过查阅相关资料进行了深入研究。同时，在演讲前也需要特别做好准备，例如查看场地和设备，确定穿着和发型等细节，以保证演讲的顺利进行。

第三段：努力提高表达能力。

演讲时，良好的表达能力可以让观众更好的理解和接受你的观点。在掌握主题和目标的基础上，我也积极学习和提高表达能力。我通过练习口语绕口令，对于生僻的的词汇进行多次背诵和拼写以及参加口才比赛，慢慢的发现自己的口才和表达能力逐渐提高，这也使得我对于班级演讲更加自信和乐观。

第四段：注重语言组织。

良好的语言组织能够让演讲更加流畅，也利于理解内容。在进行班级演讲时，我也注重语言组织，合理的运用时间顺序，逻辑顺序，同时运用丰富有趣的语言方式，以保证观众能够产生共鸣和理解。

第五段：总结。

通过这次班级演讲，我深深地领悟到演讲需要有目标明确，多方面的准备以及良好的语言组织。同时，在准备与演讲过程中也需要保持乐观自信的心态，并积极面对各种挑战。在未来的高中生涯中，我将会进一步学习和提升自己的各方面能力，为今后的发展奠定坚实的基础。

班级演讲心得体会怎么写篇三

班级比赛演讲是一项非常具有挑战性的活动，通过这次比赛，我深深地体会到了演讲的重要性和力量。在这次比赛中，我没有只是简单地展示我的口才和表达能力，更重要的是，我学到了很多关于沟通和表达的技巧，这些技巧不仅能在演讲中发挥作用，还可以在日常生活中帮助我更好地与他人交流。在这篇文章中，我将分享我在班级比赛演讲中的心得体会。

第二段：选择主题。

在准备演讲时，选择一个合适的主题非常重要。我在选择主题时，首先考虑了我的兴趣和专业知识，这样我就能更加自信和深入地表达。其次，我也考虑到观众的喜好和共鸣，这样我的演讲能够更好地吸引他们的注意力。最后，我还考虑了主题的独特性和新颖性，这能让我的演讲在众多参赛选手中脱颖而出。经过仔细思考和筛选，我最终选择了“环境保护：每个人都是行动者”作为我的演讲主题。

第三段：准备过程。

演讲准备是一项细致而繁琐的工作，但是却是确保演讲成功的重要环节。在准备演讲时，我首先进行了广泛的资料收集和文献阅读，这有助于我对主题有更深入的了解。然后，我对资料进行了整理和筛选，选取了最有价值和有说服力的内容作为我的演讲依据。接下来，我开始撰写演讲稿，并进行了多次修改和完善。在稿件完成后，我开始进行口语练习。通过反复的练习，我学会了掌握演讲的节奏和语调，并且能够更加自信地站在台上。

第四段：演讲表达。

演讲时，我的目标是与观众建立良好的沟通和互动，让他们真正理解和认同我的观点。为了达到这一目标，我在演讲中运用了一系列的技巧。首先，我使用了恰当的语言和措辞，避免使用过于专业或难懂的词汇，以便观众更容易理解。其次，我注重表情和姿势的表达，通过适当的手势和面部表情，使演讲更加生动和有趣。最后，我还使用了案例和实证数据来支持我的观点，让观众能够更容易地接受和信服。

第五段：收获与感悟。

通过参加班级比赛演讲，我不仅锻炼了自己的口才和表达能力，还学到了更多有关沟通和表达的技巧。在演讲中，我学会了如何选取合适的主题、准备演讲内容、进行演讲表达，并与观众建立良好的互动。这些在演讲中学到的技能不仅对演讲有益，而且对后续的学习和工作也具有重要意义。我相信，通过不断地练习和实践，我会在演讲领域取得更大的进步。

总结：

通过参加班级比赛演讲，我收获了很多，不仅提高了自己的口才和表达能力，还学到了很多关于沟通和表达的技巧。演讲对我来说是一种独特的学习和成长方式，通过演讲，我能够更好地传递自己的思想和观点，同时也能够更加深入地了解自己。我相信，在今后的学习和工作中，我会继续努力提高自己的演讲能力，同时也将这种能力应用到更多的领域中。

班级演讲心得体会怎么写篇四

作为一位学生，演讲是我们不可避免的任务，每次班级会议、汇报活动都需要进行演讲。在此过程中，我深深感悟到演讲的重要性和技巧。以下是我个人在班级演讲中的心得体会。

一、认真准备。

演讲作为一门口才技巧，不是天生的，而是后天习得的。在演讲之前，正确的认识演讲的重要性，充分准备演讲的内容至关重要。准备的内容除了主题、主要论据、证据外，还包括场地、气氛等。在演讲之前多做准备，才能让自己有更好的表现和表达。

二、尽量放松。

做演讲常常会让我们感觉到紧张，好像无论如何都不能将表述清楚。在做演讲之前，一定要尽可能地放松自己，不要让紧张的情绪影响你的表现。可以通过深呼吸、放松肌肉来缓解紧张程度，使自己心态更加平静。

三、掌握语言技巧。

演讲中语言的表达能力至关重要。要想让自己的演讲生动、有说服力，就必须掌握好语言技巧，使语言更加精彩。例如：运用修辞手法，如比喻、夸张、排比等，让内容更加生动有趣；掌握语音语调，用声音来表达语言的含义，增强表述的效果。

四、注意身体语言。

在演讲中，身体语言的运用对演讲效果起到不可忽视的作用。要想让听众更好地理解和接受自己的演讲，必须注意身体语言的形态，如眼神交流、手势配合等，以增强演讲表现力，使听众可以更好地理解和体会演讲内容。

五、注意到场气氛。

气氛是影响演讲效果的一个重要因素。要想做好演讲，首先要注意到场气氛，使整个演讲的气氛和谐、自然。可以在演讲中适当增加互动环节，来搭建一个良好的氛围，让听众能够主动参与，使演讲效果更好。

总之，在演讲过程中，认真准备、尽量放松、掌握语言技巧、注意身体语言、注意到场气氛是我们在班级演讲中应该注意的事项。只有将这些元素合理结合，并加以实践，才能有效地提高自己的演讲能力。同时，我的体会也告诉我们，做演讲不是什么稀奇的事情，只要我们愿意和努力，都能够成为一名出色的演讲者。

班级演讲心得体会怎么写篇五

班级演讲是提升口头表达能力和自信心的重要途径之一。在这次班级演讲中，我不仅学到了如何准备一个好的演讲稿，还发现了演讲能力对于个人成长的重要性。通过这次经历，我深刻体会到了演讲的魅力和价值。

二、准备工作。

在演讲前的准备阶段，我首先选择了一个合适的话题，并进行了深入的调研。我查阅了大量的书籍和网上资料，收集到了丰富的素材，然后选择了最有说服力和亲切感的内容。此外，我还通过模仿大师的演讲风格，提高了自己的口才。在准备过程中，我逐渐克服了紧张和胆怯的心理，通过反复磨练，我对演讲的信心逐渐增强。

三、演讲过程。

在演讲当天，我提前到达会场，做好演讲器材的准备，确保演讲的流畅进行。当然，在开场白中，我尽量用一些引人注目的开头，让观众们对我的演讲产生浓厚的兴趣。在演讲过程中，我保持了自然而流畅的语速和动作，尽可能与观众们进行眼神交流。我还意识到演讲并非仅仅是抒发自己的意见和观点，而是需要充分考虑到观众的感受，因此我选择了一些贴近生活和实用性强的例子，以让观众更容易接受我的观点。在整个演讲过程中，我能够感受到自己的自信逐渐提升，并且我发现通过演讲，我能够更好地表达自己的想法和情感。

四、收获与感悟。

通过这次班级演讲的经历，我不仅获得了一些奖项，更重要的是增加了自己的经验和能力。首先，我意识到演讲是一个全方位的训练，它要求我们在语言、思维、心理等各个方面都有全面的提升。其次，演讲是一个相互影响的过程，我们不仅要用言语来传递信息，还需要通过交流和反馈来达到更好的效果。最后，我深刻理解到演讲是一种有力的沟通工具，它能够帮助我们更好地与人沟通，传递自己的观点和理念。

五、总结。

通过这次班级演讲，我发现演讲能力对于一个人的成长、发展以及职业生涯都有着重要的影响。能够用流利的语言来表达自己的观点，无疑会增加我们的自信心和竞争力。因此，我的经验是，要提升自己的演讲能力，就需要勇敢去面对挑战、充分准备，并且不断提高自己的知识和技能。只有这样，我们才能在演讲中获得更好的效果，并且在以后的人生道路上取得更大的成功。班级演讲让我看到了自己的不足，同时也激励着我不断努力，争取在以后的演讲中有更出色的表现。

班级演讲心得体会怎么写篇六

近日，学校举办了一次数学班级演讲比赛，我很荣幸能够代表班级参加比赛。本次比赛不仅是一次展示个人能力的舞台，更是锻炼团队合作意识的机会。在本次比赛中，我深刻领悟到了许多道理，下面将为您分享我的体会和心得。

第一段：准备工作的重要性。

在参加比赛之前，我们班级进行了充分的准备。由于本次比赛的主题是以团队为单位完成，所以我们先制定了一个详细的计划，明确了每个人的角色和任务，并对大家进行了分工。在整个准备期间，我们不断思考、讨论和调整，最终形成了一个完整的计划，为我们在比赛中表现出色打下了坚实的基础。

第二段：沟通与协作的重要性。

在比赛时，我们班级表现出色，并最终获得了第一名的好成绩。在得到好成绩的背后，沟通和协作是至关重要的。在团队合作中，难免会出现各种各样的矛盾和不协调的情况。但是我们班级的每个人都能够把自己的意见提出来，进行思考和探讨，最终达成共识。在整个过程中，我们始终保持着友好和谐的氛围，这正是协作的最佳状态。

第三段：角色明确，团队信任的建立。

在整个团队合作的过程中，每个人都有各自的能力和特长，我们在分工时充分考虑了这一点，并让每个人都有能够发挥自己特长的任务。在比赛中，每个人得到了展现自己能力的机会，从而增强了对自己能力的信心和自信心。同时，我们也相互依靠，互相支持，共同完成任务。在这个过程中，我们相互认可，不断建立了团队信任。

第四段：不断反思，努力进步。

虽然我们班级在比赛中取得了好成绩，但同时也暴露出了一些问题。在比赛结束后，我们一起进行了反思，深入分析问题产生的原因，并寻找解决的方法。在这个过程中，我们时刻保持着开放的心态，接受每个人的意见和建议。通过不断地反思、调整和改进，我们已经变得更好了。

第五段：珍惜合作的机会，不停地前行。

在经过这次团队合作的过程之后，我深刻领悟到：团队合作不仅能锻炼自己的能力，也能让我们认识到集体的智慧，赢得成功的机会。同时，也了解到我们班级中的每个人都有不同的优势和不足，要通过充分发挥优势、尽量弥补不足来达成共同的目标。在以后的学习和生活中，我们要珍惜团队合作的机会，迎接更多的挑战，不停地前行。

总之，在这次数学班级演讲比赛中，我深切地感受到了团队合作的重要性。通过多次讨论和沟通，我们班级在比赛中取得了优异的成绩，在这个过程中，我们也彼此认识到了自己的优势和不足，建立了更加牢固的信任和团队意识。这次比赛的成功还激励着我们班级继续努力前行，拥抱更多的机会与挑战。

班级演讲心得体会怎么写篇七

第一段：引言（100字）。

班级比赛演讲是提高同学们口头表达能力和演讲技巧的重要活动。最近我们班级也进行了一次精彩而激烈的比赛，我在比赛中取得了一定的成绩。通过这次比赛，我深刻体会到了演讲的魅力和对个人成长的重要性。在接下来的文章中，我将分享我在这次比赛中的经历和心得体会。

第二段：准备阶段（200字）。

在准备演讲比赛之前，我首先需要选取一个主题并展开思考。我选择了“勇气”这个主题，因为我相信勇气是我们成长的关键。接下来我花费了大量的时间在收集信息和整理思路上。我阅读了相关书籍和网上的文章，找到了大量的例子和证据来支持我的观点。同时，我也请教了老师和同学们的意见，不断完善自己的演讲内容。在准备过程中，我发现了自己对勇气这个主题有了更深刻的理解，并且对演讲技巧也有了更高的要求。

第三段：演讲过程（400字）。

在演讲比赛的那一天，我的心情既紧张又兴奋。上台时的第一分钟，我感到有些紧张，但通过深呼吸和自我鼓励，我渐渐地掌握了节奏。我将自己的思想和情感传达给了观众，并且使用了生动的例子和幽默的言辞来吸引观众的注意力。在演讲过程中，我感受到了观众们的积极反馈，这让我更加自信，激发了我继续演讲的热情。虽然在演讲过程中我也有一些小的失误，但我成功地掌控了整个演讲，给观众留下了深刻的印象。

这次演讲比赛给我带来了很多收获和体会。首先，我意识到演讲是展示自己才华和个性的一个很好的机会，它可以帮助我建立自信和增强公众演讲的能力。其次，通过准备演讲，我了解到信息的重要性和多样性。只有在收集大量的信息，得到不同的观点之后，我才能有把握地展示自己的观点和主张。最后，我认识到演讲不仅仅是口头的表达，还需要注重肢体语言和情感的传递。只有通过这些元素的综合运用，演讲才能更加生动和有说服力。

第五段：总结（200字）。

参加班级比赛演讲是一次令人难忘的经历。通过准备和演讲过程，我不仅提高了自己的演讲技巧，也发现了自己在表达方面的潜能和热情。这次比赛激发了我的自信心，使我对未来的公众演讲充满了期待。我相信通过不断地练习和尝试，我会在演讲的道路上越走越远，并取得更好的成绩。同时，我也希望将自己的经验分享给其他同学，帮助他们在演讲比赛中取得更好的成绩。演讲是一个让我们不断挑战自己和成长的过程，我相信只要坚持下去，我们都能在演讲中获得成功。

班级演讲心得体会怎么写篇八

第一段：引言（字数：200字）。

班级比赛演讲是我们成长过程中的一次宝贵经历。本次比赛充分展示了我们班同学的才华和能力，并提供了一个锻炼自己的机会。通过参与演讲比赛，我收获了很多，不仅增强了自信和表达能力，也加深了对于合作和团队精神的认识。以下是我在演讲比赛中的心得和体会。

第二段：准备过程（字数：200字）。

在参与班级比赛演讲之前，我经历了一段充实而辛苦的准备过程。首先，我选择了一个对我来说有着特殊意义的主题，并展开了深入的研究。接着，我阅读了大量相关资料，整理了自己的思路和观点。为了提高自己的口才和表达能力，我还请教了老师和同学，进行了多次反复排练。这个过程不仅让我收获了知识，更让我认识到准备的重要性。

第三段：表演过程（字数：300字）。

表演演讲是一场对自我的挑战。在比赛当天，我紧张而兴奋地上台，胸有成竹地展示了我准备的内容。尽管一开始我感到有些紧张，但逐渐地我能够放松下来，享受在舞台上表演的快乐。与观众的互动使我更加自信，我能够清晰地表达出我的观点和感受。而且，我还从其他同学的演讲中学到了很多新的观点和表达方式。整个过程让我感到非常酣畅淋漓，充满了成就感。

第四段：收获与不足（字数：300字）。

班级比赛演讲让我收获颇丰，但也让我看到了自身的不足之处。首先，我体会到了演讲的重要性，一个清晰而生动的表达可以更好地将自己的观点传达给他人。其次，比赛中也让我意识到了演讲的团队合作的方面，我们彼此之间的鼓励和支持使得整个班级更加团结和融洽。然而，我也发现自己在演讲中仍然存在一些不足，如语言表达的不够流利，以及对于舞台的运用不够灵活。但是，这些不足并没有让我气馁，反而激发了我更进一步提升自己的动力。

第五段：未来展望（字数：200字）。

通过参与班级比赛演讲，我深刻领悟到演讲的重要性及其对于个人成长的影响。在未来，我希望能够继续提高自己的演讲能力，并参与更多的演讲比赛。我打算加入演讲社团，学习更多演讲技巧，锻炼自己的表达能力。同时，我也希望能够鼓励身边的朋友们参与演讲，让我们一起成长，共同进步。班级比赛演讲对我来说是一次宝贵的经历，也是一次难忘的回忆，我相信在以后的道路上，这段经历将成为我前进的动力和支持。

总结（字数：100字）。

班级比赛演讲不仅是一场对个人能力和才华的考验，也是一次锻炼自己的机会。通过准备、表演和总结，我充分认识到演讲的重要性，同时也明白了自身的不足。然而，这个过程也让我充满了动力和信心，我相信通过不断努力，我能够成为一个出色的演讲者，并将自己的观点和感受传达给更多的人。

班级演讲心得体会怎么写篇九

周而复始，又是一个宁静的夏天!当我们辛苦忙碌了一年，等待假期来了的时候，却又要和三年朝夕相处的孩子们说再见了!看着手里的毕业照，仿佛军训就在昨天!回想起，紧张又充实的高三，不由的感觉假期中的我，有一丝空虚与失落!但，心里也稍微有一丝坦然，他们即将在未来的生活中驰骋。当我在心里默默地祝福她们的时候，不知不觉得开始写下我这三年的心得了!

因为这一届的三年，留下的回忆太多了!所以，我不想像以前一样，泛泛而论，还是分年，分段，分条来谈，与大家共勉。最后，再总说一下!

高一---高中的奠基。

俗话说，万事开头难。高一，就是高中三年的根本，也就是这棵苍天大树的树根!而且高一是初中到高中的一个重要转折，很多学习方法和生活方式都是在这阶段养成，所以我们要更加重视起来!换句话说，在高一班级管理中，最重要的是打基础!

1，树立规范，完善管理:因为，刚刚经历过军训，孩子们对这种军事化管理还是有一种认识!所以，应该进一步让孩子们在心里下意识的形成一种规范，这样可以更好地进入高一的学习生活中来!比如，在十七中校规的基础上制定班规，使班级管理科学化、民主化、制度化;对班委会的成员进行较细的分工，加强班委的责任心;为适应高中高强度，高难度，高密度的学习生活，组建学习小组，使老师在学习管理上更方便;强化卫生意识，注重责任培养，落实到人，搞得细致等方面。

2，营造氛围，强化班风:一个好班，一个强有力的班，一个有凝聚力的班，一定有一种好的氛围，更要有一种班魂!也就是我们平常所说的班风!这个班魂或者说班风的形成，有时候取决于班主任或班长的意志决策与性格，但有时候还是依赖于每一个人的共同营造!我一再强调，要创造一个温暖的，有人情味的集体;我们的班长也再努力的构建一个和谐的家，但是，更需要的是每一个人都把这里当作自己的家!多一点奉献，少一分计较;多一点宽容，少一点索取;多一点关心，少一点冷漠!总之，用每一个人的热心去温暖这个空荡的教室，处处就是爱了!而在这样的环境中生活学习，可想而知，会有一个好的客观环境的!而逐渐这样一种风气，会潜移默化到每一个人的心中，自然会成为这个班的班魂!

3，发现能者，全面发展:高一更是一个孩子们初露锋芒的时候，所以应该慧眼识珠，发现更多有能力，有才艺的孩子!在学习之余，让她们发挥聪明才智，比如说，搞好班级文化，组织好运动会筹备工作，组织好新年联欢会和各类班会等等。这样，既让孩子们得到全面的锻炼和发展，也可以调动每一个孩子的热情，顺应新课改的要求，真正的让孩子们动起来!

高二---高中的驻点。

学过高中数学的都知道，驻点-是导数里的一个数学专有名词!说的很通俗一点就是“转折点”，但为什么我用驻点呢?因为，在数学中常见三次函数的图像一般有两个驻点，一个为先增后减的极大值点，另一个是先减后增的极小值点。这很形象地说明了高二的重要性!在高一没有打好基础的孩子，在这儿可以跟上，甚至可以逐步超越提高;还有的就是原来挺好，但在高二由于种种原因在学习上分心了，就会一落千丈，甚至会输掉这三年的青春!通过这一届的教学工作，我有了很深的体会!所以，在高二这部分我要细微的谈一点!

1，学习与活动相协调:随着年龄的增长和一年的锻炼，孩子们也逐步养成了自己的生活和学习的习惯。要面对的现实就是学习强度的加大和课外活动的增多并存。所以，在高二的时候，要处理好学习与活动的关系，进一步协调两者。平时生活中，没有活动，就应该抓紧一切时间，集中精力攻学习。如果，有活动，单独利用课余时间或者自习课时间，高密度，高效率的完成，充分发挥集体的智慧，集思广益，不要留任何后遗症，以免孩子们上课分心，结果，适得其反!

2，技巧与积累相互补:这一点，我要重点说一下。对于高二来说，课时紧，而且很多科目，都要面临着结课，所以呢，在学习方法和技巧来说是很重要的!孩子们在高一就已经形成了一套自己的学习方法或者思路，到了高二是正处于完善时期和拔高时期，所以老师讲课的同时更应该给孩子们渗透一些答题技巧，更多的提供一些思路的引领与启发，真正的让孩子们去成为获取知识的主人，这样一来就可以逐步提高孩子们的独立思考探究的能力，对高考都是很有帮助的!既然说了技巧，又不能不谈积累，这两者缺一不可，所以我要说，积累也是很重要的!并且在高二积累还是有很充裕的时间，所以一定要抓紧小时间!小时间积累琐碎知识，大时间提高看书与做题的能力!

3，考试与练习相结合:在高二这一年中，各种考试和各种类型的竞赛也会相对增多，所以只有把考试与练习相结合，才会有更好的效果!把考试当作练习，可以锻炼应考能力和心理素质;把练习当作考试，可以提高作业的标准，弄清每一个知识点，不留遗漏，增加备考覆盖率!这样，对大型考试有很好的提高，在考场上沉淀出的不仅是每一位学生的知识，更重要的是能力与素质!

4，紧张与放松相轮换:心态在高二也很重要!这一阶段正属于压力不高。所以，孩子们就容易放松心态，忽视每一堂课，遗漏很多知识点!但也有些孩子们随着马上要步入高三心里极度紧张，所以过于焦虑!这都很正常，在青春期的孩子们有这种心态，完全符合心理学的年龄心理特点。所以，班主任就应该适时开开班会或者找同学单独聊天谈心，使整个班的气氛趋向稳定!

高三---高中的冲刺。

有人说，高三最辛苦，我却说高三痛苦并快乐着!因为，是高三磨练了我的意志，使我感受到了拼搏与奋斗的真谛。也或许是高三，让我和孩子们的感情更深了!但是要说心得就应该更理性一点了!所以，我要列的三个题目都是“稳”字当头!到了高三，不光要冲，我感觉更重要的是“稳”。只有保证“稳”，我们才有后劲去冲!冲才能进，进才能胜!

1，稳中求冲:我反复强调，在高三更重要的是先“稳”后“冲”!因为，我不希望孩子们一股脑的去冲了，结果成绩弄了个忽上忽下，一点不稳定，这样不仅成绩不理想，还会影响孩子们的心理，造成波动!所以，我说的是我们的基点就定在“稳”上，只有在“稳”上才会提升，更好地去冲刺啊!这样，哪怕冲不出去，但也不至于下降，最起码保证成绩的稳定，更重要的是还有很大的提升空间啊!

2，稳中求进:“冲”完之后，我们要总结，要反思，这样才会更理性的去面对下一次阶段性考试和下一阶段的复习，这样才会有所提高!在这一阶段，还要做的事就是要调整班里的氛围，分别找不同层次的孩子们谈心交流，鼓劲!让她们去坚持!才有可能进步，更快的调整，超越自我!

3，稳中求胜:一进入倒计时50天，不要想着该结果了!因为，付出还没完呢!要想取得最后的胜利，那就只有“奋力一搏”了!此时，孩子们已经疲惫，老师们也快透支了!但仍要坚持，稳住班心，稳定人心，稳住自己的心，不要被结果所诱惑!不能慌，更不能焦急，要想胜，就得最后使出杀手锏!也就是“保持”!说白了，还是要稳!回归课本，回归原始知识，回归旧题等等，不留知识疏漏点!这样才会在最后的战争中“稳”中求胜!