2023年心得体会淡定报告(汇总18篇)

心得体会是自我反思和思考的一种方式，对于个人的成长和进步至关重要。对于一篇心得体会，要有独特的观点和深入的思考，尽量避免泛泛而谈。这些心得体会范文既有短小精悍的观点总结，也有深入细致的经验案例分析。

心得体会淡定报告篇一

无论是生活中的压力还是工作中的挑战，我们都会面临许多令人焦虑的场面，这时候，如何保持心态的平稳，成为了生活的必要技能之一。而一种方法便是通过诵读，以此达到淡定从容的心境，以下将就此心得体会。

第一段：诵读的国学价值。

除了诵读可以达到心灵的舒缓以外，更重要的是它具有深刻的国学价值。诵读国学经典，可以开阔人的思维和视野，掌握古代的文化，进而在日常生活中更加从容。而国学的诵读，是一种美学上的提升，因为人类进入文明以来，文化艺术便是人们追求美的重要归宿。

第二段：战胜焦虑的良药。

现代人往往饱受噪音、压力和疲劳等问题困扰，在这样的环境下，人的心态难免会受到影响。而诵读则可以帮助人们化解焦虑，摆脱负面情绪。这一过程需要很少的时间和精力，但是却拥有长效、良好的效果。因此，在生活中遇到困难、不确定性的时候，我们可以通过诵读来放松身心，恢复内心平衡。

第三段：重拾生活的情趣。

诵读也是寻找生活情趣的一种方式。当我们选择学习和阅读一些经典前人的经验和智慧时，会变得愈发敏锐地察觉生活之美，也会对人与环境产生更加积极和热情的态度。世间美好的事物会慢慢地流淌进我们的心灵，并最终融入我们的语言和行为中，以自然的方式展现。

第四段：提高个人修养。

生活中每个人都需要调整和平衡自己的心态，因此诵读对于提高个人修养至关重要。当我们在内心产生安宁、平静、从容的感觉时，我们会变得谦虚、理智、慷慨、有担当。同时诵读，也可以促使人们对生命更加重视，观赏世间之物，以及在我们自己的内心中，寻找到一种感知生活的方式。

第五段：总结。

我们的内心是包容万物的，而且它所能抚慰的往往远比我们想象的广泛得多。透过诵读，我们可以打开心灵之窗，看到更多不一样的世界。而这个新世界的带给我们的，正是淡定与从容。这种心态，不仅可以避免我们被困扰和倦怠，更重要的是，它可以让我们做出更加明智和积极的决定，充分体验到生活的巨大价值。

心得体会淡定报告篇二

魏书生虽然曾经如日中天，却被教育界一些人批判得体无完肤。说实话，我对魏书生不了解，也没有兴趣。现在，教育名人走马灯似地更换，真让人目不暇接。不过，中国出不了真正的教育家，这是政治体制决定了的。

报告一开始，魏先生便讲起自己的身世，这花了大约一个小时，后来才慢慢涉及教育教学。不过，魏先生的报告没有什么思想火花。除了用语文教师的口才讲些“常识”外，根本谈不上有什么思想。当然，会场中的教师们也平庸之极，听到魏先生的几句俏皮话，便乐得不可开交。

报告中，魏先生讲到了共产主义。他说他在马来西亚讲学时(不知魏先生有何学可讲?)，曾大肆宣扬共产主义。只是我心里想，如果有机会当面问魏先生什么是共产主义，魏先生肯定是答不了的。我相信，以他的学术功底，根本不可能回答这个问题。

魏先生声称他非常讨厌理论，说理论的宗旨是把浅显的东西变得繁杂，其根本目的只是忽悠人。魏先生的报告，也只是讲了一些教育故事，没有任何理论性或学术性的东西。像魏先生这样的人，没有经历过学术的洗礼，大概也只能讲点这类东西了。

既然是给大家作报告，魏先生最终还是“故弄玄虚”了一番。魏先生没有忘记，一定要给大家来点高深的东西，好让大家觉得自己有点水平。于是，魏先生更说哲学，“哲学有五大流派，其中一个是分析哲学，你们知道吗?”坦诚地讲，我很想听听魏先生讲讲，看看他的学术水平到底如何。不过，魏先生马上说，“你们不懂没有关系。由于时间关系，我们不讲这个。”不喜欢理论的魏先生，怎么提到了分析哲学?既然提到了，怎么会不讲呢?想来想去，我明白了一点：一点有学术修养的人，是不会彻底否定理论的，也不会用“由于时间关系”作来借口来对理论避而不谈。

魏先生提倡教师要爱学生，说什么“谁不爱学生，范跑跑也爱学生!”先生的潜台词是说，连范跑跑这种败坏师德的教师也爱学生。范跑跑不在场，没有听见。不过，他也不可能来听先生的报告，因为他对先生一直持批判态度。范跑跑真若是在场，恐怕先生的脸面会扫地——他的思想深度和认识深度，是先生永不可及的。范跑跑还有一个“怪癖”，敢跳上主席台抢麦克风，与主讲人当场辩论一通。所以，建议先生少指名道姓地对他人进行道德指责。先生若要进行学术辩论，范跑跑是求之不得的。他这种人，就喜欢学术上的较真。

魏先生自称，现在是教育局长兼党委书记。当然，我不怀疑先生的处事能力，否则先生也不会混到“十大杰出青年”的殊荣。不过正因为如此，我不认为先生是教育家。教育家应该是有学术的，而先生的报告中没有丝毫的学术成分，只是讲了一些经验故事。

魏先生的报告，我只听了二三十分钟，然后就坐在会场自己读书。听魏先生的报告，不如读一本好书。当然，魏先生还是有点市场——一方面依靠官方的支持，另一方面依靠教师的崇拜情结。崇拜情结，始于教师的不成熟。随着教师们不断成熟，魏先生注定是会被抛弃的。

总之，把魏先生视为优秀的教书匠，我是可以认同的。但是，魏先生竟然打着“教育改革家”的旗号出来招摇撞骗，未免有点言过其实了。在我看来，作为一个“家”，没有一点学术味，没有一点“思想高度和认识深度”，怎么让人信服?看来，中国弄出这么多“家”，竟都是这样廉价!

心得体会淡定报告篇三

第一段：引入淡定的概念并解释其重要性（150字）。

淡定，是一种心态，指的是在面对各种困难和挑战时保持冷静和镇定的状态。在快节奏的现代社会中，淡定成为越来越重要的能力。一个淡定的人能够冷静思考、合理应对各种问题，从而获得更好的结果。由此可见，淡定对于我们的生活和工作是非常重要的。

第二段：淡定的内在原因（200字）。

淡定并不意味着缺乏感情或漠不关心，相反，淡定是一种内在的修为。淡定源于对自己的信心和自我价值的认识，是对自己的能力和潜力充满信心的体现。只有深信自己能够应对一切困难，我们才能够保持冷静。此外，淡定还要求我们有正确的价值观和人生观，对于事物有清晰和理性的认识，不被情绪所左右。

第三段：淡定的外在表现（250字）。

淡定不仅体现在内心的冷静，也会在行为上表现出来。淡定的人懂得控制自己的情绪，并能够在困难面前保持自我调节的能力。他们会从容不迫地面对压力和挫折，找到解决问题的办法。另外，淡定的人在与他人的交往中也会表现出镇定自若。他们善于倾听，理解他人的需求，并提供恰当的帮助和支持。总之，淡定是一种品质，也是一种技能，它能够使我们更好地适应社会环境，处理复杂的人际关系和解决各种问题。

第四段：培养淡定的方法和技巧（300字）。

要培养淡定的心态，我们可以从以下几个方面着手。首先，我们应该学会放松自己，通过冥想、呼吸练习等方式，缓解压力和焦虑。其次，要保持积极的心态，学会用乐观和积极的角度看待问题，以及找到合适的解决方法。此外，我们还应该学会设定合理的目标和时间安排，避免不必要的压力和紧张感。最后，要时刻保持心灵的平衡，照顾好自己的身体和情绪，保持良好的生活和工作习惯。

第五段：淡定带来的好处与结尾总结（300字）。

淡定的心态不仅能够让我们在面对挑战时更加从容和领悟，还能有效地提高我们的效率和创造力。淡定是一种智慧的表现，它能帮助我们做出更明智的决策，从而取得更好的成果。同时，淡定还能够带来健康和幸福感。当我们学会冷静应对各种情况时，我们的生活变得更加稳定和充实。因此，我们应该努力培养淡定的品质，将其应用于我们的日常生活和工作中。

总结：淡定是一种内在修养，也是一种外在的表现。通过培养淡定的方法和技巧，我们能够更好地适应社会环境，处理复杂的人际关系和解决各种问题。淡定能够带来更好的效果和更高的生活质量，因此我们应该努力学会保持淡定的心态。

心得体会淡定报告篇四

淡定，是一种心境，一种修养，一种生活态度。对于当今快节奏、压力巨大的社会而言，淡定成了我们在日常生活中追求的理想状态。在我多年的经历中，我深刻认识到淡定的重要性，并从中获得了一些体会和启示。

第一段：

在这个充满竞争和压力的社会中，人们往往很难保持内心的淡定。工作上的压力、家庭中的矛盾、人际关系的纷争，都可能引发情绪的波动。然而，我们不可以迷失在这些情绪中，因为淡定是一种解决问题的智慧。心急于求成、情绪激动只会使我们犯错误，而淡定可以使我们看清问题的本质，从而采取合理的行动。

第二段：

淡定不是坐视不管，也不是对问题置若罔闻，而是一种积极面对、平和处理的态度。在面对困难和挫折时，我们应该保持内心的沉稳，不被问题所困扰。只有淡定的心态，才能使我们头脑清晰，从而找到解决问题的办法。曾经，我遇到过一个工作上的挑战，当时我感到非常迷茫和沮丧，但我及时调整心态，保持淡定，经过思考和努力，最终解决了问题。

第三段：

淡定不仅关乎问题的解决，还关乎心灵的安宁。在日常生活中，我们常会遇到一些琐碎烦人的事情，比如交通拥堵、路边小摊推销等等。如果我们对这些事情过于激动和焦虑，只会让自己疲于应付，丧失了享受生活的快乐。而淡定则能够使我们有能力平静地面对这些琐事，将意外与不可避免的事情看作是生活的一部分，而不是生活的敌人。

第四段：

淡定也是一种人际交往的良好修养。当与他人发生冲突和矛盾时，我们要以平和的心态面对，而非怒火中烧。在冷静的状态下，我们能够更好地理解他人的角度和立场，从而找到解决问题的方法。曾经我与一个同事因为工作问题产生了纷争，我选择了淡定面对，通过沟通和妥协，我们解决了矛盾，并建立了良好的合作关系。

第五段：

在我个人的实践中，我深切体会到了淡定的可贵之处。无论是面对工作中的困难，还是生活中的琐碎，淡定都是我最重要的武器。它使我始终保持平和的心态，从容应对各种问题。而在与人交往中，淡定更是我处理其中矛盾和冲突的法宝。只有以淡定的心态去面对生活的种种挑战，我们才能够从容应对，以积极的态度迎接未来的挑战。

总结：

淡定是一种心境，一种态度，一种生活方式。它可以帮助我们解决问题，保持内心的平和和安宁。在快节奏、压力巨大的社会中，淡定对于我们每个人而言都至关重要。让我们牢记淡定的重要性，保持内心的平静，用淡定的心态面对生活的挑战，以平和的态度处理人际关系，从而过上更加丰富、精彩的生活。

心得体会淡定报告篇五

传感器与测试技术是一门理论性和实践性都很强的专业基础课，也是一门综合性的技术基础学科，它需要数学、物理学、电子学、力学、机械等知识，同时还要掌握各种物理量的变换原理、各种静态和动态物理量(如力、振动、噪声、压力和温度等)的测定，以及实验装置的设计和数据分析等方面所涉及的基础理论。许多测试理论和方法只有通过实际验证才能加深理解并真正掌握。实验就是使学生加深理解所学基础知识，掌握各类典型传感器、记录仪器的基本原理和适用范围;具有测试系统的选择及应用能力;具有实验数据处理和误差分析能力;得到基本实验技能的训练与分析能力的训练，使学生初步掌握测试技术的基本方法，具有初步独立进行机械工程测试的能力，对各门知识得到融会贯通的认识和掌握，加深对理论知识的理解。

测试技术实验课是本门课程的重要环节，其目的是培养学生的分析和解决实际问题的能力，从而掌握机械工程测试技术手段，为将来从事技术工作和科学研究奠定扎实的基础。

通过本门课程实验，以下能力得到了较大的提高：

1、了解常用传感器的原理和应用，以及传感器使用的注意事项及各种测试中不同传感器的选择方法。

2、培养具有综合应用相关知识来解决测试问题的基础理论;。

3、培养在实践中研究问题，分析问题和解决问题的能力;。

我们必须坚持理论联系实际的思想，以实践证实理论，从实践中加深对理论知识的理解和掌握。实验是我们快速认识和掌握理论知识的一条重要途径。

心得体会淡定报告篇六

最近，我参加了一次关于“自我营销”的报告会，这让我在一定程度上领悟到了一些关于职场的重要应对技巧。这次体验让我深入思考了在工作中如何更好地表现自己，如何提升自己的影响力，以及如何更好地开拓市场，成为一个出色的自我营销者。在此，我想分享一下自己的心得体会。

第二段：主体部分1——展现自己的差异化。

在职场中，面对激烈的竞争，展现自己的差异化显得尤为重要。在报告会中，讲师强调了如何通过专业技能和个性特质来打造自己独特的品牌。在我的职业发展过程中，我通过持续学习和实践，掌握了一些硬技能，同时也在工作中体现出自己独特的个性特质。这些特点并不一定要完全与职业相关，更重要的是能够形成一个深入人心的个人品牌，提升自己在同事、客户和领导心目中的印象。

第三段：主体部分2——打造自己的话语权。

现今社会，信息和流量非常宝贵，得到别人的关注并留住对方的注意力更是难上加难。在报告会中，讲师讲述了职场中一些有用的话语权技巧，如利用高质量的信息和言论来制造影响力，利用自己的专业知识来增加行业影响力。在我日常的工作中，也会思考如何用自己的知识和经验来影响别人，主动出击，通过口才和展示能力提升自己的话语权。

第四段：主体部分3——开拓市场挖掘业务。

作为一个企业员工，通过开拓市场来挖掘业务也是非常重要的一部分。在报告会中，讲师分享了一些在开拓市场时候的技巧和方法，如拓展客户资源、扩大业务范围、联系同行业人士等。在我自己的工作经历中，也深有体会。我努力学习市场趋势，利用职场人际关系，积极拓展自己的人脉资源，营造自己的专业形象，以此来增加业务量和拓展市场。

第五段：结语。

总之，在这场报告会中，我获得了很多启示和收获，在提升职场能力和影响力等方面受益匪浅。我也认清了自己在面对职场竞争中的优势和不足，明白了如何发挥自己的个性特质和专业能力来达到更好的展示和推广效果。未来的职场旅程必定会充满各种挑战和机遇，但是我相信只要我们通过学习和实践来打造自己的品牌和话语权，并通过团队合作和市场开拓来赢得更多的机会和成功。

心得体会淡定报告篇七

第一段：引言（200字）。

人生中常常会遭遇各种各样的挫折与困难，而如何保持淡定的心态并积极应对，成为了我们在成长的过程中必须要面对的挑战。淡定不仅仅代表一种情绪上的平静，更是一种内心从容和稳定的状态。通过深思熟虑与努力实践，我体悟到了淡定的真正含义，并在生活中不断地运用和体验。

第二段：平静面对压力（200字）。

压力是人生中无法避免的一部分，我们必须面对它并找到解决方案。淡定能帮助我们应对各种挑战，并将这些压力转化为动力。我学会了冷静地面对困难，并将其视为机会。当我面对艰难时，我会花时间思考和分析，寻找最好的解决方案。拥有淡定的心态，我能更好地处理压力，不被困扰而是积极面对，并从中获得成长和进步。

第三段：冷静应对变化（200字）。

生活中常常充满了变数和不确定性，强大的变化能力是拥有淡定心态的关键。当遇到意想不到的变化时，淡定的人会迅速适应新的情况，并根据需要做出相应的调整。在我的成长中，我经历了很多变化，包括学校的转学、朋友的离开等。然而，我意识到反抗和担忧只会让我陷入焦虑中，而是学会接受和乐观地看待变化，我能更快地适应新环境，并开启新的人生篇章。

第四段：保持内心的平和（200字）。

淡定并不仅仅是外在的表现，更是一种内心的平和与宁静。在拥有淡定的心态下，我们能够在各种情况下保持冷静和理智。我通过冥想和自我调节的方法，努力保持内心的平和。当我的心情起伏不定时，我会告诉自己要放松，让负面情绪流走，保持清晰的思维和平静的态度。这种内在的平和让我更有能力应对困难，并取得更好的结果。

第五段：淡定带来的好处（200字）。

淡定的心态带给我很多好处。首先，它让我能够更理性地分析问题，并找出解决问题的最佳途径。其次，淡定让我更好地掌控自己的情绪，避免冲动和急躁的行为，能够更好地与他人合作和沟通。此外，淡定也给予我内心的宁静和平静，使我更加乐观、自信和积极。总而言之，淡定不仅是一种心态，更是一种智慧和修养，它能帮助我们在日常生活中更好地航行，取得更好的成就。

结论：总结观点（200字）。

淡定是一种宝贵的品质，它能够帮助我们更好地应对人生中的挑战和压力。拥有淡定的心态让我们能够更加冷静地应对困难，更好地适应变化，保持内心的平和以及带来各种好处。因此，我们应该通过积极的实践和自我提升，培养和发展淡定的心态，从而成为更好的自己。

心得体会淡定报告篇八

爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自我的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息，但是感情是什么呢，有人问过我你认为感情真的存在吗？我的回答是信则有不信则无，在生活中，经常能听到“神鬼妖魔”的传说，说到神会崇敬，说到鬼怪会惧怕，或许有人见到过，但我没有，也不是很期望见到。感情不也是一样吗，说到感情都会憧憬，或许有人拥有过，但我没有。看完这本书后才明白，成熟的感情都需要付出时光去等待它的果实，感情也一样，但我们一向欠缺耐心。不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到好处，那是注定要落空的东西。有谁会用十年的时光去等一个远行的人？有些感情因为太急于要得到它的功利，无法被证明，于是显得单薄。爱，要经的起平淡的流年。但人的感情也是有底线的，与其苦苦等待不可能有的结果，还不如放下。放下也是一种爱！因为爱他，所以离开他。很感人的一句话。有些感情如此直接喝残酷，容不下任何迂回曲折的温暖。带着温暖的情绪离开，要比苍白的'真相要好。

幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念。对于大众而言，觉不会有事先安排的道路，更不会有上天赐予的幸福。所有幸福的产生，皆源于人们的不懈追求的价值的不断实现。鼓起生命的风帆，勇敢地迎接命运的挑战。对我来说幸福很简单，早起时伸个懒腰，刷牙时看到洁白的牙齿，上班的路上能及时赶上公交，到公司时看到同事们，晚饭时吃到大块的肉，一个人时耳朵里能有音乐的声音，洗澡时能有足够多的热水，睡觉时有暖和的被子。

古龙以前说过：真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，你也会感到内心的空虚、惆怅和沮丧。以前有一段时光，手机只是当做钟表来用，走在大街上，会感觉过往的车辆人群都那么的让人烦躁，食堂的嘈杂更是难以忍受，音乐在耳边也显得刺耳，不想与任何人联系，常常会在噩梦中惊醒，动不了，黎明过后才慢慢睡去。这就是我感受到的寂寞。原先大可不必这样，如果在工作学习中不得志，不要悲观迷惘，静下心来好好审视和反思自我，用心乐观应对挑战；如果被感情抛弃，不用悲伤更不要怨恨，守住一颗淡定而宁静的心，重新应对生活，珍惜身边的人，你会觉得生活依然还是那样完美。

如果你因为错过了太阳而哭泣，那么你也要错过群星了，人生就是一个学习的过程，只有在体会过失去的痛苦以后才明白珍惜，但以前的永不再来，这就是成长的代价。坚守自我心中的本真，不去过多地考量别人的错误，不要在乞求他人对自我的理解中消耗过多的时光和精力，要从被动地适应他人中解脱出来，否则你就是在用别人的错误来惩罚自我，最后被伤害的或者失去的是自我而不是别人。一根手指指向别人的同时，会有三根手指是指向自我的，这就提醒我们：要平静下来，多反省自我，观照内心，宁静以致远。

人的心理是十分复杂的，寂寞、悲伤、愤怒、失望、抑郁、痛苦等等心态时常会出现，我们能够尝试着慢慢地去理解它们，这些情感也都是自我的一部分，以旁观者的角度观察自我悲观时候的状态，平静淡然的去分析去反思。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云卷云疏。

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心得体会淡定报告篇九

敬爱的党组织:。

今天，我们期待以久的入党积极分子培训班开班典礼成功举行，并正式上了第一节党课。在这一节课中，我们了解了中国共产党的建立，具体理解了党的性质。

我们都知道，在鸦片战争以后，我们国家受到了外国资本主义列强的残酷压迫，国家日益贫困，人民备受欺凌，于是我国迫切需要实现民族独立和民族解放，进而实现国家繁荣富强和人民共同富裕。而为了实现这巨大而艰难的任务，不少爱国积极分子参与了斗争，为挽救国家和民族的危亡流血牺牲。经历了无数次的试验与失败后，我们终于在中国共产党的领导下，成功地完成了反帝反封革命斗争。

而建立这个新的政党的道路是艰难且曲折的。在帝国主义的入侵和现代工业的发展后，工人阶级队伍的壮大和工人运动的发展给它奠定了阶级基础;在五四运动后，马克思主义同中国工人运动的结合构成了它的思想基础。它的到来带给我们希望，推动国家发展。

光。”所以作为党和国家建设的生力军的我们,只有进一步发扬爱国主义精神和改革创新精神,才能书写无愧于时代的青春篇章，才能为青春增光添彩。

汇报人：

xx年12月24日。

敬爱的党支部：

我有幸参加了师范大学第44期入党积极分子的党课学习，感觉收获颇丰。这次的党课学习，不再拘泥于传统的填鸭式培训教学方式，而是采用讲座的形式、录像的形式、参观中国抗日战争纪念馆等鲜活的体验样式，使我们不仅在理论上更加了解党，了解中国历史，更在活生生的故事以及讲座人旁征博引之中切实的感受到党的伟大和它全心全意为人民的风采。党的事业是一项光荣而伟大的事业。组织上入党一生一次，思想上入党一生一世。这次的党课学习，给我留下了深刻的印象，也更加坚定了我追求共-产主义理想，为党的伟大事业奉献青春的决心和信念。下面就谈一谈我参加完这次党课学习后的几点心得体会。

党章中又明确提出，中国共产党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓--理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。这是我们党付出了巨大努力获得的极为珍贵的精神财富，是我们党和人民进行新的历史创造的科学总结，是中华民族振兴发展的强大的精神支柱。

二、对中国国情的进一步认识中国是一个有着上下五千年历史地国家，是一个人口众多、资源丰富、不断发展着的发展中国家。可以说，从中华人民共和国的建立，到改革开放，到现在的现代化建设，中国每一步的发展，都是与党的领导分不开的。对中国国情的进一步了解，也就是对党领导中国建设的进一步了解。中国共产党是中国社会主义事业的领导核心，没有共产党就没有新中国。中国近一百多年来的历史标明，许多革命先驱，许多政党和政治派别，都没有找到国家振兴和民族解放的出路。夺取政权需要党的领导，社会主义建设同样需要党的领导。正如在党的xx大报告中曾说的，高举邓--理论的伟大旗帜，把我们的事业全面推向21世纪，关键在于坚持、加强和改善党的领导。只有坚持党的领导，才能始终保证社会主义现代化建设的正确方向;只有坚持党的领导，才能保证中国人民生活水平，是适应中国国情的正确选择。

要做到思想上入党，更要在实际行动中有所体现。

因此，在今后的生活工作中，我要努力做到以下几点：1、不断加强自己的政治理论学习，提高自己的政治觉悟、思想水平，积极与周围党员就党的理论进行讨论、学习。2、经常主动向党组织汇报自己的思想、学习、工作和有关的问题，主动和入党联系人进行交流，使自己更快的进步，也使党组织时刻了解自己的发展情况。3、在平时的工作中勤奋努力，积极进步，不断提高业务水平，努力钻研专业知识。4、尽自己所能帮助周围的人，以集体利益为重，以人民利益为重，乐于奉献，勇于自我牺牲。以上就是我参加完这次党课学习后的几点心得体会，可以说，每一节课的党课学习，都使我对党的认识更进一步，都更加坚定了我加入党组织的决心。虽然这次党课学习结束了，但它对我的鞭策作用，却是无穷的。今后，我要继续加强自身的理论修养，提高思想觉悟，用自己的实际行动履行自己的誓言，争取早日加入中国共产党。

汇报人：

xx年11月30日。

心得体会淡定报告篇十

4月19日下午4点，合水县教育系统“师德师风”先进事迹报告会在县体育馆召开。我很荣幸的参加了这次难得的学习机会，认真听取了5位来自一线教师真实生动、感人肺腑的个人先进事迹。我感慨颇多，心情很不平静，特别是三位来自农村教师身上表现出的高尚道德风范，更使我感动不已。

在五位老师的报告中，首先是西华池小学教师轩辕晓丽老师，从教以来，一直钟情于她的教育事业，教书育人，为人师表，无私奉献，任劳任怨。她长期担任小学高年级语文教学和班主任工作，同时又身兼教研组长、学科组长等工作。繁忙的工作和沉重压力，使她尝尽其间的酸、甜、苦、辣，然而这一切并没有使她退却，反而激发了她执着的事业心和责任感，在这培育花朵的百花园里，实现着她的人生理想。她把当好一名教师作为一生最大的追求，用满腔的“情”和“爱”编织自己美丽的人生，在辛勤耕耘中，她感受最深的是学生对她的浓浓敬意，而这一切也正好是对轩辕老师一腔真情和博爱的最完美的回报。

尤其是她的仁爱精神打动了我，作为老师，难免不遇到一些非常调皮的孩子，可她能做到不对他生气，不批评他，甚至还对他以礼相待，她的行为让我真切的感受到她对学生的无限的伟大的爱!听了她的报告，我深刻认识到教书育人是爱的教育，教师对学生的长处和优点要毫不吝啬地予以褒扬，鼓励他们，爱护他们，宽容他们，尊重他们的个性，关心他们的成长，注重他们的心理感受。对那些“困难生”(学习、纪律有困难的学生)，尤其应该如此，对他们要有足够的爱心和耐心，也许我们会为之付出太多的时间和精力，而收效甚微，但我们也不应轻言放弃，应始终以一颗宽容的心守望他们的成长，学生是受教育者，有这样或那样的缺点和不足，是很正常的，教师要学会制怒，要循循善诱，诲人不倦。让我们在学生的心灵上播上爱的种子，使他们能健康茁壮的成长。

他们从教十年如一日，尽职尽责，呕心沥血，锐意进取，勇于创新，积极进行教育教学改革，大力推进素质教育，取得了显著的成果;他们生活简朴、廉洁从教、克己奉公，言传身教，把自己全部的爱无私地奉献给了党和人民的教育事业，他们的崇高品格和师德不仅受到学生和教师的尊敬，而且得到了广大人民群众的高度赞誉。

“穷且益坚，不坠青云之志。”这些诚实质朴的人民教师，表现出了高尚的品德和顽强的意志，无私奉献，默默无闻，把自己的心血和力量献给教育事业，他们的身上闪烁着师德的绚烂光辉。孔子云：“其身正，毋令则行，其身不正，虽令毋从。”中小学教师的工作对象是成长中有极大可塑性的未成年人，教师的道德表现能够影响一个学生的一生。作为教师，榜样的力量是无穷的，其身教必然重于言教。要在自己的职业道德方面追求卓越，追求高标准，这是构建我们未来民族道德素质的基础。

师德是中华优秀文化的精萃，也是优良革命传统的重要组成部分，教书育人，教书者必须先为人师，育人者必先行为示范，教师的职业特点决定了教师必须具备更高的素质，而师德是教师最重要的素质，是教师的灵魂。他们让我们懂得了，一个人，原来可以这样积极地对待工作和生活，可以这样真诚地与人相处，可以这样热情地帮助别人„„在当今冷漠、隔阂渐成风气的时候，我们需要的，不正是这样的生活态度和方式吗?可以想像，假如生活中处处有像郭力华这样的人，那我们这个社会，必将更加和谐，必将布满更多的温情，必将更有人情味，必将更让人留恋。

师者为师亦为范，学高为师，德高为范。走上三尺讲台，教书育人;走下三尺讲台，为人师表。作为一名教师，要照亮别人，首先自己身上要有光明;要点燃别人，首先自己心中要有火种。教育是心灵与心灵的交流。教师，多么光荣的职业，多么响亮的名字，我们要对得起这个称呼!也许我们每个人都无法预料自己会影响多少人的一生，这责任实在是太重大了，我们必须好好深思，要用我们有限的知识来打开学生无限的知识大门，教会学生学会学习，学会做人。只有我们心中装着这么一份责任，才能从根本上热爱工作，热爱教育事业!为伟大的教育事业发挥我们所有的光和热。

学习了他们的感人事迹后，我深切体会到：一个人，原来可以这样积极地对待工作和生活，可以这样真诚地与人相处，可以这样热情地帮助别人„„我很感动,从中学到了很多,也让我重新熟悉了教师这份职业,在如今的这个工作岗位上,我想我应该用一份真挚的态度去对待。我不能埋怨学生，不能埋怨家长，不能埋怨社会，我要拾起信心，鼓起勇气，争取做一名优秀的人民教师，为教育事业尽微薄之力。

心得体会淡定报告篇十一

一个星期的实训在不知不觉中已经过去了，虽然里面包含着很多的艰辛，但也有收获。一个星期可以说是很短也可以说是很长，短的是时间跑的飞快，还没让人感觉出其中的味道出来;而慢的确是那种在实训中困惑与艰辛的体验，让自己明白了自己的一些不够与不足，当然那些实训中出现的问题后来都成了一份份收获与成功的喜悦。

一、实习目的。

在实习中掌握电子商务网上交易的基本流程，并且能够灵活运用电子商务的基本模拟程序。在实习中不断的总结经验，培养自己的主动性，提高自己独立的分析解决问题和动手的能力。通过此次实际操作训练使其了解因特网上电子商务系统的构成与基本运作程序，学会在因特网上进行网络商务交易的基本操作方法，熟悉电子交易流程，并进行网络安全认证及网络通讯工具、网络社区等应用实习，使我们初步具有运作电子交易的基础技能。

二、实训内容。

1、电子商务b2c、b2b、c2c交易类型操作实习;。

2、利用frontpage软件制作个人网页。

3、__盘全程电子商务平台及企业电子商务应用讲座。

三、实习收获。

通过一个星期的电子商务的实训，通过在电脑上模拟个人电子银行，企业银行的各种注册，在__中进行商家和个人的信息的注册，__中进行相应信息的填制，__的模拟的交易，物流公司运营状况，__的基本操作及其他基本信息的录入。同时，制作自己的个人网站，对相关资料进行细致的查询。

首先在此软件中进行自己个人邮箱的注册，因为任何邮件及信息的确认都是需要它的，所以他是此次模拟实训的必不可少的一部分。第二部进行自己个人银行的相关信息的填制，有利于对公司的网上银行的注册，但是不管是网上个人银行还是企业银行都要通过ca认证，如若不然，你不能进行其他的基本操作，其实__认证就是你进入商场进行交易的必不可少的身份。网上银行模块主要功能是模拟网上银行系统，并为我们提供一个模拟的网上银行网站，让我们通过实验能够了解电子支付账号的申请及支付的过程、个人网上银行和企业网上银行的账户管理、存款业务、转账业务、账务查询等服务，使整个电子商务教学系统得以模拟网上支付流程及账户的管理过程。

不论是在现实生活中，还是在网上交易都需要交易的安全性，只有这样，市场才会更加完善，尤其是网上的交易更加需要网上的安全。电子商务的安全的重要性已是不言而喻，安全问题是电子商务推进中的最大障碍。营造信誉良好、安全可靠的交易环境才能让更多的企业和消费者支持电子商务，否则消费者不信任网上交易，电子商务便只能是“水中花，镜中月”。因此网络安全成为电子商务尤为关注的重要环节。在这个模块模拟中，我们了解__认证的概念，并提供各种安全证书的申领、安装和使用，使学生对电子商务的安全问题和相关技术有深刻的了解。

余下基本的信息进行基本的确认之后就可以进行相关的__，__，__相关的交易流程，如何将本公司的产品发布出去，同时吸引相关人员及厂商购买本公司的产品，并达成交易，这里需要很多的程序。在__中开始从申请入驻开设商店，网上模拟购物，到后台进销存管理，可以在一个完整的全真模拟环境内进行__商务等实际操作，从而我们了解网上商店的业务过程及其后台的运营、维护、管理等活动。并且，在__中，它包含消费者和商户两种角色，所以我们就需要注册两个身份的信息，并进行相关交易的模拟。

其实任何一个公司，除非他已经具备一定的规模，才会拥有自己的物流公司，其实大部分的厂商都还是依靠外部的物流公司进行本公司产品的配送，因此，这就需要公司与物流公司进行相应的协议和配送要求，最终达到满足消费者的需求。其实，电子商务下的物流配送，是信息化、现代化、社会化的物流和配送，是指物流配送企业采用网络化的计算机技术和现代化的软件系统及先进的管理手段，针对社会需求，严格地、守信用地按用户要求完成商品地采购、存储、配送等一系列环节。如果缺少了现代化的物流管理，无论电子商务是多么便捷地贸易形式，仍将是无米之炊。所以厂商选好自己长期战略合作伙伴是至关重要的。

在此次电子商务模拟实训中，我们了解了基本的各种网上信息的操作，了解了许多在书本上没有的东西，但是我们同时有通过这次实训，更加了解电子商务这门课程的重要性，以及在现代社会中，电子商务在生活中的重要性。同时，制作相关的个人网站，使其更加了解个人网站制作的过程，通过听盘金算盘全程电子商务平台及企业电子商务应用讲座，让我们这些大学生了解相应的社会需求，为我们将来就业提供相应的建议，利于我们更好的定位，拥有一个更好的发展平台。

心得体会淡定报告篇十二

很多时候，我们在电子商务实验中产生的问题，都是由于自己不够细心，比如少了个步骤，数字写错，没有填什么信息等等导致下一个步骤无法进行，虽然这个实验操作有些按图索骥，有些枯燥，但对于考验我们的耐心，提高打字学习能力和细心观察能力，促进师生互动还是很有帮助的。

2、要善于提问，敢于提问，发挥团队学习的力量。

有时候，b2c实验走到一个地方，不知道怎么就是推动不下去了，自己就是在那里闷生气，这样对于解决问题是没有一点帮助的，可以问问身边的同学，或者举手向我们亲切的郭老师提问是可以的。当然，不要动不动就提问，首先要发挥自己的主观能动性，经过一番思考后，再决定怎么做!

3、要学会寻找学习的乐趣。

对着上机操作各种电子商务角色的步骤，一步步，似乎就像一个机器人，没有什么乐趣可言，但只要愿意，还是可以充满欢乐的，比如自己去探索一些未知的地方，在命名上取些有创意搞怪的名字，也可以自己弄，先不看老师的步骤，自己摸索着做再和老师的对照，寻找不足等等不一而足。

一、指导思想：高举邓-小-平理论伟大旗帜，努力实践“三个代表”重要思想，深入学习党的xx大精神和团的xx大精神，与时俱进，开拓创新。在学校党支部和镇团委的共同领导之下，围绕学校教育教学中心工作，认真履行团支部职责，扎实的推进团的各项建设，用科学的理论、先进的思想、正确的舆-论、高尚的精神，模范人物的先进事迹去引导教育广大团员，树立正确的世界观、人生观和价值观，为“立功在洪小，青春献教育”不懈努力。

二、联系实际开展切实有效的思想政治教育每一位年轻团员都必须树立正确的世界观、人生观和价值观。针对我们教育工作的特殊性，我们将结合教育教学的具体情况开展多种形式的思想政治教育，以加强青年团员的思想道德建设，用爱国主义、集体主义、社会主义教育团员青年，引导他们正确认识和处理个人、集体、国家之间的关系，把个人的奋斗容入事业前进的实践中。使我们的团员教师热爱学生，忠诚党的教育事业，树立为小教事业奋斗终身的远大理想。在学习和生活中，能自觉抵挡形形色色的诱-惑，能抵御各种腐朽思想的侵袭，要在纷繁复杂的社会中不偏离、不迷失，把自己的全部精力投入到教育教学中去。与此同时，继续加强社会公德和家庭美德教育，使我们的团员青年都成为社会的、学校的、家庭的先进分子。

三、切实加强团的建设。

1、加强团的组织建设共青团员是党领导的先进青年的群众组织，我校的青年团员是学校教育教学的生力军，是学校可持续发展的巨大潜力。我们要让青年团员始终沿着素质教育的方向前进，力足课堂，积极的投入教育教学改革，理论联系实际，使自己的业务水平有较大的提高，为学校五年规划的实现作出自己的贡献。

2、加强团员干部队伍的建设团员干部是团员的表率，在学习上和工作上，都应该走在前面，要脚踏实地，开拓进取，创造性地做好团工作。我们的团员干部肯定会出现种种不足，所以，我们将与镇团委联系，请他们对我们的工作进行指导和培训，向兄弟学校的团支部汲取先进的工作经验，以使我们尽快适应工作，进入角色。

3、加强团员队伍的建设。青年团员是我们学校教师队伍中最活跃的群体。我们将结合学校工作的实际情况，开展卓有成效的工作。以党团课为主阵地，开展优秀团员事迹报告会，用身边人、身边事激励广大团员青年扬起奋进的风帆，就一些社会热点问题在广大团员中开展广泛地交流、讨论，提高广大团员青年的政治素养，引导优秀团员积极向党组织靠拢。结合学校“名师工程”，组织团员开展岗位练兵，激励团员教师成为教学骨干。净化教师语言，规范教师行为，美化教师形象，努力提高广大团员教师的职业道德素养。结合学校青年教师业务学习的活动，积极鼓励团员教职工加强学习;以教师聘任制为契机，进一步激活团员队伍，使团员教职工在教育战线上焕发出更加灿烂夺目的光华。

四、开展各类主题活动各类有益的主题活动是青年团员相互交流、相互提高的主要形式。我们将总结前期团支部的工作经验，在不断完善团的自身建设的基础上，创造性地开展生动活泼的团组织活动，丰富团员教职工的业余生活。并配合学校党政及各职能部门开展各项活动。此外，组织青年团员利用节假日开展多种形式的社会实践活动，大力开展青年志愿者活动和希望工程活动。主要工作安排:1、九月份本年度工作布置;制订、分发团支部工作计划;助困结对;教学实践活动(9月初)2、对老教师教师进行中秋慰问。(9月中旬)3、迎国庆青年教师才艺展(9-----10月)4、乒乓球比赛。(11月份)5、“迎元旦”联欢联谊活动。(元旦前)6、一月份团工作年度总结;团员教育评议和团籍注册工作。

心得体会淡定报告篇十三

第一段：引言（大约200字）。

淡定，是一种内心的平静与从容。在快节奏的现代社会中，人们面临着各种各样的压力与焦虑，很多人容易因为一点小事而慌乱不安。然而，淡定不仅仅是一种心理状态，更是一种积极的生活态度。通过保持淡定，我们能够更好地应对挑战，实现自身的价值，同时也能够感受到内心的宁静与满足。在我多年的生活经历中，我深刻体会到了淡定所带来的种种好处，下面我将分享我的心得体会。

第二段：保持内心平静（大约200字）。

淡定的内心平静是保持淡定的基础。在生活中，我们经常面对各种各样的困难和挑战，而淡定的内心能够让我们从容面对这些困难，并找到最佳的解决方案。当我们遇到问题时，急躁只会使事情变得更糟糕，而保持内心平静能够帮助我们保持冷静思考，不被情绪所左右。同时，内心平静也能够帮助我们更好地应对压力，提高我们的工作效率和学习效果。通过保持内心平静，我们能够更好地应对生活中的各种挑战。

第三段：实现自我价值（大约200字）。

淡定心态不仅仅能够帮助我们解决问题，还能够帮助我们实现自身的价值。保持淡定并不意味着我们不积极，相反，淡定让我们能够更好地专注于目标，从而更加高效地完成任务。当我们拥有淡定心态时，我们能够更好地发挥自己的潜力，减少冲动和情绪对我们行为的影响，更好地控制自己的行动。在工作和学习中，淡定的心态能够让我们更加专心、坚定和自信，从而更容易取得成功。

第四段：享受内心宁静（大约200字）。

保持内心的宁静也是淡定心态的重要组成部分。在现代社会中，我们被各种各样的信息轰炸，喧嚣和压力充斥着我们的生活。在如此喧嚣的世界中，能够保持内心的宁静是一种稀缺的财富。当我们拥有淡定的心态时，我们能够远离外界的噪音和干扰，更好地与自己的内心对话。通过与内心的对话，我们能够更好地认识自己，找到内心真正的需要和渴望，从而过上更加有意义和幸福的生活。

第五段：总结（大约200字）。

淡定是一种应对现代社会挑战的重要能力，同时也是一种积极的生活态度。通过保持内心平静，我们能够从容面对各种困难和挑战，并找到最佳的解决方案。保持淡定心态还能够帮助我们实现自身的价值和潜力，在工作和学习中取得更好地成果。与此同时，淡定的心态还能够让我们享受内心的宁静，远离外界的喧嚣和干扰，更好地与自己对话。通过保持淡定，我们能够过上更加平静、从容和幸福的生活。因此，我鼓励每个人都保持淡定的心态，并从中获得更多的好处与收获。

心得体会淡定报告篇十四

人总是在生活中遇到各种波折和挫折，如何保持心境的平和从容，迎接生活的起伏和变化，成为了我们在日常生活中需要掌握的一项重要能力。在日复一日的朗读中，我慢慢领悟到淡定与从容的意义，成长了不少。下面我将分五段式，就淡定与从容诵读中的体会与大家共勉。

第一段，浸润心灵，早日归林。在日常的忙碌中，我们难免会承受来自外部环境所带来的压力，而长时间的紧张和焦虑会让我们的身心都出现疲惫和不适。淡定与从容的诵读，让我慢慢领悟到心灵需要浸润的重要性。只有充分地治愈自己，让自己在外部环境面前保持平和从容，才能避免身心失衡，也才能更好地面对生活中的各种困境。

第二段，深谋远虑，不拘细节。淡定与从容的诵读，让我明白了平时的千丝万缕之后，有时候一举手一投足、一念之间，才是最关键的。参透这个道理，我在平时的工作和生活中更加注重思考和计划，兼顾整体和细节，尽量避免出现莫名其妙的闪失和意外状况。同时，也让我变得更加慎重从容，在面对各种困境和挑战时不会轻易慌乱，而是保持冷静思考，高效率完成工作任务。

第三段，淡泊名利，坚守本心。淡定与从容的诵读，让我更加明白了人生的真谛——名利并不是做人的终极目标，有时候一个平凡的生活和一份真诚的快乐才是最重要的。我在面对压力和困境时，不再盲目地追求名利，而是坚守本心，秉持一份坚定的信念，从容地修行，安心地做人。这种淡泊名利的态度不仅让我更加专注于工作、更加踏实地生活，还让我有更大的精力去寻找和感受生命中的真谛，感受生命的美好。

第四段，远离浮躁，专注内心。在齐读和口诵的过程中，我学到了一个非常重要的能力——专注力。感觉自己仿佛在一片沉静的湖水上，感觉自己的心灵被宁静深深地治愈了。这一经历让我领悟到，和自己的心灵和谐相处是多么重要，只有这样，才能真正把自己的思维和必要的思路放在最前面，真正地完成一项工作，而不是把精力离散在一堆琐事上。这种代表着内心重新回到宁静的体验，为我以后治疗心灵创伤打下了坚实的基础。

第五段，活在当下，感恩所得。淡定与从容的诵读，更让我学会了活在当下，珍惜当下生活中的点滴。感恩心让我更加积极地对待一切来自身边的经历和生活中的点滴，从而更加内心强大，面对种种波折和挫折也不会轻易地失去勇气和亮光煌煌的信念。

总之，诵读不仅仅是一种技巧和爱好，更是一种心灵的慰藉和宝贵的生活经验。通过淡定和从容，我能够优雅地面对人生阴晴圆缺。只有理解淡定与从容诵读的内涵，才能在日复一日的诵读中感受到收获的喜悦，从心灵深处获得满足和治愈。

心得体会淡定报告篇十五

报告心得体会，是指对于一场或多场报告会议后的自我反思和总结。报告心得体会的目的是为了更好地了解自我，在未来的报告会议中更好地表达。报告心得体会的写法，可以是自由式，也可以是结构化式，本文将从五段式来讲述，它包括导言、报告会议的经历、心得体会、个人提升、结语。

第二段：报告会议的经历。

在本段中，需要回忆一下参加过的报告会议，例如会议主题、地点、时间、组织方和参会人员等。这些都是很重要的元素，因为在接下来的心得体会中，这些都是需要被参考的。同时，我们可以对会议主题进行了解，应对不同的主题和内容的报告会议，也需要的是不同的策略和方法。这里可以提到一些自己当时的策略和方法的优点和缺点。

在这一段中，需要对自己的表现进行自我评价，并明确自己的不足和优点。根据经历，当时自己的表现和感觉可以回忆，而如何评价自己的表现则需要客观的思考。好的表现，我们可以肯定自己的表现，并寻找是什么使自己表现得非常成功，以备今后参加报告会议的时候可以选择相应的策略和方法。当然，不足也是需要找到的，自我批评是在事后总结中最重要的，因为只有通过认识自我才能不断地提高。在这个过程中，我们需要认真思考：如果我们遇到相同的事情，对题目的认识是否够深，对于策略和方法是否有了明确的认知。

第四段：个人提升。

在这一段中，应该是对本次报告心得体会的核心和重点。当我们认识到我们自己的水平有不足之处时，我们需要提高自己的能力。我们需要不断反思，总结经验，努力提高自己的语言表达能力、分析思维能力等。我们可以通过不断阅读、不断了解行业知识、不断思考问题，来自我提升并改进不足之处。同时，我们也需要通过沟通、交流和表达，不断提高自己的能力，形成自己的思考方式和方法。

第五段：结语。

通过本次的报告心得体会，我们可以更好地了解自己的优点和不足，让自己在未来的报告会议中更好地发挥自己的优势，提高自己的水平。通过不断总结和反思，自己的语言表达能力和思维能力会更加敏锐，这将会对自己今后的发展产生很大的帮助。当然，总结的目的不仅是为了我们个人，也可以为了对公司和团队的改善和提高产生共同的效应。希望在以后的日子里通过不断地实践和总结，自己能够越来越优秀。

心得体会淡定报告篇十六

报告是人们日常工作或学习中常见的一种交流方式，可以让我们汇报工作或知识学习的成果，同时也是一个锻炼自己表达能力的机会。笔者最近参加了一次报告，从中收获颇多，下面就和大家分享一下我的心得体会。

第二段：准备。

在报告前，充分准备是非常重要的。首先要了解报告的内容和要点，对于不确定的地方，要及时请教相关人员并进行澄清。其次，要对报告做好展示的准备，包括制作清晰明了的幻灯片和准备演讲稿。注意，报告的时间一般比较有限，所以在准备的时候要做到简明扼要，关注重点。

第三段：表达。

在报告过程中，表达能力也是非常关键的。在演讲的时候，要注意语言表达的准确性和流畅性，不要出现结巴或语无伦次的情况。同时，也要注意自己的表情和语调，要让自己的语言显得自然而不刻意，让人听的舒服。

第四段：反馈。

报告之后，得到反馈也是非常重要的。要注意听取他人的建议和意见，并且对于反馈中的问题要积极地解决。此外，可以利用反馈的机会对自己的表达方式进行调整和改进，进一步提高演讲的质量。

第五段：总结。

在总结过程中，可以回顾自己在报告中的优点和不足，总结成功的经验和需要完善的地方，这些都是后续报告中需要注意的事项。总的来说，经过一次报告，不仅可以展示自己的能力，也可以自我提升，提高思维和表达能力，是一次很有价值的经历。

结尾：

以上就是我在参加报告时的心得体会，报告虽然是一种很平凡的活动，但是却有着重要的意义。通过总结这次报告，我认为准备和表达是最为重要的两个方面，而接受反馈和总结也是提高自己能力的途径。最重要的是在未来的工作中，能够将此次报告中的收获贯彻到具体实践中，并不断提升自己。

心得体会淡定报告篇十七

不同的选择，就此有了别样的人生。

我们各自的人生中，无一例外，要时时做出人生选择，太多的抉择。而无论做出怎样的选择，都会伴随着舍与得，失去与得到。重要的是我们在给出这道选择题的答案时，是不是没有丢掉自己的本心、自己最初的梦想，使身随心动。

读完《人生》，走近高加林，我不想从人物形象的表层系统上探讨才子高加林的悲剧性，也无意对他的人格心理作出怎样的深刻剖析。不要说当时社会因素的纷杂，使他失去本我，没了自我。失去本心，纵然空降再多再大的机遇，也无法实现超我的境界。自始至终，高加林是不清楚自己的本心的，不知道自己真正想要的是什么，因此错过了太多，空留太多悔恨而终。由此，他的人生得以与茶具为伴，不乏“悲剧”。

“现实不是伊甸乐园，不是想要什么就能得到什么”，现实条件的残酷，左右了他的本心。在他的人生中，不论是事业还是爱情有充满着悲剧。现实是不以人的意志为转移的，一个人应该有理想，甚至可以有幻想，但是却不能抛开现实，以求得到现实条件下还不能得到的东西。我们需要摆好自己的定位，尤其是对于一个刚踏入生活道路的年轻人来说。一个人来自本我的欲望适度，会给我们以激励。而过分泛滥，则会吞噬我们的内心，失去本心，我们则是最大的输家。

贯穿《人生》，我们可以看到高加林无论是事业上还是感情上都伴随着悲剧，伴随最终撕心裂肺的失去。我自身感触颇多，跟随本心，我最大的感触则为他爱情道路的不坚守。

他的爱情道路的选择，我却是太多话要说，但又仿佛说不出什么。

初恋是美好美丽的，巧珍美丽善良，是一个地道的农村姑娘，没有文化，却真真切切爱上了高加林这个“文化人”。她以她充满激情且实际的方式爱着高加林，纯真无暇。被大马河川最美的姑娘深爱着，高加林感觉到了这份幸福。伴随事业上的“腾达”，他离开那片黄土地，来到城市，重逢了黄亚萍。与巧珍相比，她作为现代女性，热情开放，开朗活泼与高加林有着共同的知识背景，共同的交谈话题。

经尽不在意料之外。他抛弃了曾经的誓言、约定，曾经的纯真，曾经一切的美好，丢了责任，丢了彼时的本心。

起初，我与同上帝一般、众多读者一样偏爱着高加林，这位有理想有追求的青年才子。而我却在读完此书之后要说，才子固然讨人喜欢，讨我喜欢，而道德品性是不是更为重要，更为致命呢?而名利地位权利金钱面前，是不是能把握住爱他的人，把握住自己的本心呢?这些问题显得又格外重要。

请守护我们的内心，守护本真，做真自我，才不会惧怕“步步惊心”，不惧怕做出过的选择、在做的选择、将做的选择。

心得体会淡定报告篇十八

现如今，社会节奏的不断加快，人们生活的压力也越来越大。在这个快节奏的社会中，保持一颗淡定的心态显得尤为重要。淡定，是一种面对压力和困难时保持冷静和决策能力的一种心态。经过我多年的生活体验和思考，我深刻体会到淡定所带来的益处和魅力，下面将结合自身体验，分享我对淡定心得的体会。

首先，要保持淡定心态，需要正确的认识和面对压力。压力无处不在，无时不有，它可能来自工作、学业、人际关系等方面。对于压力的正确认识是保持淡定的关键，不同的人对压力有不同的认知和应对方式。我一直坚信，压力是推动我们进步和成长的动力，它可以激励我们超越自我、挑战极限。因此，当面对压力时，我会告诉自己，这是一次成长的机会，是锻炼自我的时刻，而不是消极抱怨或者逃避。

其次，淡定需要有一个积极的心态和心理状态。积极的心态可以帮助我们更好地面对挑战和困难，助力我们保持淡定。我常常告诫自己，无论遇到怎样的困难和挫折，都要以平和的心态去面对，冷静地分析问题，并寻找解决办法。同时，要相信自己，相信自己有能力克服一切困难，战胜一切困境。只有积极的心态，我们才能摆脱消极情绪的困扰，保持内心的平静和淡定。

再次，淡定还需要有一种执着追求和坚定信念。工作、学业、人际关系等方面的困难常常会让人心生迷茫和动摇。而在这种时候，一定要坚持自己的信念和目标，不轻易动摇。只有坚定的信念和执着的追求，我们才能在困难面前保持淡定，坚持走下去。正如一句话所说：“淡定不是没有烦恼，而是选择去面对和解决烦恼。”

最后，淡定需要学会放下和接受。心态的淡定并不意味着冷漠和无情，而是在保持冷静的同时，学会宽容、接纳和释放。人生中常常会遇到各种不尽人意的事情，这时候，我们要学会放下过往的烦恼和遗憾，接受事实，并向前看。只有放下过去，我们才能更好地面对未来，保持内心的宁静和淡定。同时，也要学会宽容和接纳他人，不和他人争执小事，保持良好的人际关系，这也是保持淡定的重要因素之一。

总而言之，淡定心态是一种积极向上的心理状态，它能够帮助我们在面对压力和困难时保持冷静和果断，并能够积极面对生活、工作和人际关系。保持淡定心态需要正确认识压力，有积极的心态和心理状态，坚持执着追求和信念以及学会放下和接受。相信只要我们始终坚持这种淡定心得体会，就能够应对生活和工作中的各种挑战，成功实现自身的价值和目标。