2023年参与研讨心得体会精选(通用16篇)

写心得体会要有重点突出，用简洁明了的语言表达自己的思考和理解。要写一篇较为完美的心得体会，首先要明确写作的目的和范围。请看下面的心得体会范文，它们或许能够激发你的灵感。

参与研讨心得体会精选篇一

2019年，根据新形势新任务，路局、路局党委将“坚持强基达标、全面提质增效、建设首善之局”作为全局2019年的工作主线，为全局上下认真贯彻落实总公司工作会议、牢固树立新发展理念指引了方向、明确了目标。办公室作为一个综合办事机构，是单位对外的窗口、联系的桥梁、运行的枢纽，作为办公室系统人员，如何实现岗位成才、为建设中国铁路首善之局贡献力量，是我们每一个京铁办公人的当务之急。通过这次“强基达标、提质增效、建首善之局”主题研讨活动，我总结出以下三点认识：

一、高的标准——是实现安全生产的警戒线。突出标准落实，就是在坚持规范的基础上，建立健全管理层、执行层、作业层、监督层各项标准，通过强化作业人员的责任意识和“红线”意识，加大意识培育力度、创新意识培育方法、提高意识培育效果，实现职工思想认识标准化。作为办公系统的我们，或许参与现场作业不多，但应当始终以高标准来衡量自己。在办公室，最常见的客人便是“文字先生”，我们汉语的博大精深可谓名扬四海，正是因为他的大名鼎鼎、其内涵之丰富，使得我们和“文字先生”切磋时谨慎又谨慎。古人云：“一字之失，一句为之蹉跎;一句之误，通篇为之梗塞”，这就要求我们做到字字推敲、句句斟酌，哪怕一个小标点，也不能放任自流，我们起草的文书，并不要求语言华丽，但通篇的字里行间都要透露着合法、规范、严谨和标准。

二、严的要求——是干部职工做事的参照系。新形势下，随着各种新设备的投入使用，我们的思想要解放、思路要开阔、管理要精细、作业要到位，这对我们开拓创新的能力以及主动接招、有效落实的意识提出了更高要求。从管理层面，按照“逐级负责、专业负责、分工负责、岗位负责”的要求，各级管理人员应做到各司其责、各尽其职，不能一竿子插到底，权能交叉，责任不明，甚至推卸责任;从执行层面，应认真贯彻落实总公司、路局工作会议的部署要求，以《技规》《行规》《站细》等基本规章为依据，结合车务段实际情况，以高度的责任感和使命感推进各项工作，遇有与实际情况相悖的情况，要发挥“你我共管”的精神，合力共为，不断改进完善措施，使制度办法更加科学规范。作为办公室人员，对于交办的事情，要竭尽全力做到最好，不要设想后面还有分管领导或相应业务科室为我们指导把关，严格要求自己，从自己手中出来的事和文章都要是精品、最好，毫不谦虚地释放它的美。

三、实的作风——是全段队伍建设的持久力。实的作风就是积极履职尽责、想事谋事、转变作风、提高工作能力，坚决杜绝好人主义，硬起手腕抓落实，严格管理抓考核。而对于我们办公室人员也无一例外，要切实增强办公室同仁的大局意识、服务意识、责任意识、效率意识和创新意识，建成一支勤政、务实、高效、廉洁的工作队伍，提高行政工作的管理水平、服务质量和工作效率;严格杜绝“庸、懒、散、奢”机关病，以“求实务实扎实”的作风开展办公室工作，为铁路跨越式发展提供主动、超前、优质的服务，就好像蜡烛，燃烧自己，成就事业，争做“首善人”。

总之，办公室是“窗口”“门面”，整洁大方的仪表、平易近人的态度、文明礼貌的言语、得体适当的待人接物，都是我们京铁办公人不可或缺的素质，我们应把自身形象置于整体服务形象之中，坚持高标准、严要求、实作风，“知大局、识大体”，努力做到慎言、慎思、慎微、慎行，切实维护严谨、高效、务实的整体形象，在建设“中国铁路首善之局”的道路上，让我们共同书写光辉篇章，共创美好明天。

以上所述是我参加这次“强基达标，提质增效，建首善之局”研讨活动后的三点认识，尚不成熟，请大家批评指教。

参与研讨心得体会精选篇二

结构化研讨主要根据成人学习的特点而设计，是一种贯彻结构化思维方式的有效研讨工具，根据解决问题的逻辑思维过程将研讨结构化，即：查摆问题、分析原因、提出对策建议，并综合运用头脑风暴法、团队列名法、鱼骨刺图法、金鱼缸法、四副眼镜法等各种研讨工具和方法，提高研讨的质量和效果，使学习在深度和广度上深入和延展。通过近期的结构化研讨，本人切实的感觉到了自身能力的提高，进一步增强了学习理论的自觉性与坚定性，增强了做好新形势下本职工作的能力和信心。参加结构化研讨以来本人主要有以下几方面体会和收获：

一、通过结构化研讨，使我重新增强了对学习重要性和迫切性的认识。

当今是知识经济社会，是电子化、xx网络化、数字化社会，其知识更新、知识折旧日益加快。一个gj，一个民族，一个个人，要适应和跟上现代社会的进展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。要面对不断更新的工作要求就要靠不断学习并接受新思维，不断创新思维应对竞争挑战。通过这一年来的研讨学习，使我真正认识到加强研讨与学习，确实是我们每一个人提高业务知识水平的需要看，是提高自身工作能力最直接的手段之一，也是我们提高业务水平的有效途径。只有通过与他人的不断交流学习，才能取他人之长补己之短，真正实现自我能力的提升。

二、通过结构化研讨，使我清楚地体会到要不断加强素养、能力的培养和锻炼。

1、要不断强化全局意识和责任意识。“全局意识”,是指要站在全局的立场考虑问题，表现在政治上是一种高度的觉悟，表现在思想上是一种崇高的境地，表现在工作上是一种良好的姿态。要求我们用正确的思路来思考解决当前存在的问题，就是要求我们要有超前的思维，要有悟性，有创新精神，而不是仅仅做好自己负责的那一方面的工作了事，要始终保持开拓进取的锐气；要牢记“全局意识”,自觉适应目前形势进展需要，认真学习实践科学发展观活动，不断增强使命感和社会责任感，提高自身能力素养和调整好精神状态，为社会进展献计献策，贡献力量。要树立群众利益第一位，局部服从整体，小局服从大局的'原则，始终保持1健康向上、奋发有为的精神状态，增强勇于攻克难关的进取意识，敢于负责，勇挑重担。

2、要加强沟通与协调，熟练工作方法。要学会沟通与协调，要善于与同事，上级业务部门进行沟通，要学会尊重别人，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，积极主动地开展工作。要经常反思工作、学习和生活，把反思当成一种文化，通过反思，及时发现自身存在的问题。

3、要敢于吃亏、吃苦、吃气，弘扬奉献精神。“三吃”是一种高尚的自我牺牲精神、奉献精神，是社会的主流风气。就是要为人处世要心胸开阔，宽以待人。要多体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，损害相互之间的感情。要树立奉献精神，树立“吃苦、吃亏、吃气”的思想。吃别人吃不了的苦，做别人做不了的事，忍别人忍不了的事，严格要求自己。

4、要宽宏大量，学会包容。包容是一门艺术，是一种境地，要达到这种境地，就必须拥有博爱的心，博大的胸襟，还要有一份坦荡、一种气概，包容是赢得朋友的前提，包容是人生的财富。包容不等于迁就和放任自流，包容别人的过错，是为了让别人更好地改过，与人相处要学会容纳、包涵、宽容及忍让，做到心理相容。

志，没有了文明，就没有了基本的道德防线。我们每一个人都应该具备文明素养，做一个堂堂正正的人，做一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，文明就是我们素养的前沿，拥有文明，就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。只有当每一个人都具备了文明素养，我们这个gj的整体素养才能提高。我们要从自我做起，从每一件小事做起，做文明事，说文明话，让文明礼仪成为社会进展的主流，让我们的素养上一个台阶。

6、要廉洁自律，加强思想道德修养。要牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和正确的权利观、地位观、利益观。廉洁勤政，严格自律，自觉接受监督。认真贯彻执行上级关于廉洁自律的各项制度和规定，不断提高拒腐防变的能力，堂堂正正做人，踏踏实实做事。要用自己高尚的品德和人格力量去感召人、凝聚人，始终做到自重、自省、自警、自励。

总之，结构化研讨，我收获颇多，感触颇深，在获得知识的同时，也认识到了自己在理论素养、工作水平、思想观念中存在的差距和不足，今后，我要把握每一次学习的机会，用归零心态，向书本学、向实践学，向身边的领导、同事学，通过多种途径、采取多种方法丰富自己的知识，努力锻造自己，提高自己，使自己成为无愧于人们的合格的干部。

参与研讨心得体会精选篇三

参与活动是人们日常生活中的常态化行为，无论是参与学校的社团活动、参加家庭聚会还是参与社会公益活动，都为人们的生活增添了乐趣和意义。而在参与过程中，人们常常会有所感悟和体会。本文将就参与心得体会这一主题进行探讨，分享作者在参与活动中的心得和感悟。

第二段：积极参与，收获感动和成长。

参与活动不仅仅是一种消遣和度过时间的方式，更是人们展示自身能力和与他人互动的机会。作者在学校参与了学生志愿者活动，通过为他人提供帮助和服务，感受到了他人由内心发出的感激和满意。这种感动让作者意识到自己的付出是有价值的，同时也提高了自己的责任心和团队合作能力。

第三段：主动参与，获得新的视野和体验。

主动参与各种活动不仅可以让人们拓宽视野，了解不同领域的知识和经验，还能够给人带来新的体验和感受。作者在一个社交活动中结识了很多新朋友，通过交流和互动，了解到了他们对生活和工作的不同见解和经验。这些见解和经验帮助作者开阔了思路，让自己在实际问题中更加灵活和机智。

第四段：参与活动，发掘个人潜力和充实生活。

通过参与各种不同的活动，人们可以发现自身潜力和挖掘兴趣爱好，从而使自己的生活更加充实和有意义。作者在一次家庭聚会中参与了大家的表演，经过一番准备和排练，成功地完成了一个小品的表演。这一经历让作者意识到自己在表演方面的潜力，并开始对这一领域产生了浓厚的兴趣，从而提高了自己的自信心和表达能力。

通过参与活动并得到感悟和体会，人们可以通过分享自己的心得和感悟来影响他人，同时也可以帮助自己更好地总结和反思。作者通过写作的方式将自己在参与活动中的体验和感悟分享了出来，希望能够给读者带来一些启示和帮助。在分享的过程中，作者也对自己的参与经历进行了更深入的思考和总结，对以后的参与活动有了更明确的目标和期望。

结尾：

参与活动不仅可以给人们带来乐趣和意义，还可以让人们在参与的过程中不断收获和成长。只有积极参与，人们才能真正体会到参与的乐趣和意义。通过分享自己的心得和感悟，不仅可以帮助他人，也可以对自己的参与经历进行更深入的思考和总结。在今后的生活中，让我们勇敢地参与各种活动，不断发现和挖掘自己的潜力，使自己的生活更加充实和有意义。

参与研讨心得体会精选篇四

创新社会管理专题研讨班学习心得体会感谢市委给了我这么好一个机会让我参加防城港市20xx年县（处）级领导干部管理创新专题研讨班的学习。经过一段时间的认真学习和思考，个人在思想认识、工作思路、工作方法等方面都有不同程度的提高，受益匪浅，感受颇深。下面谈谈几点肤浅的认识和学习体会：

一、领导干部只有多学，才能更深地了解市委的部署、意图，更加自觉地把工作做好。市委的大政方针是指导各级领导干部工作的指针。通常，我们了解市委的方针政策主要是通过开会、报纸、电视等渠道获得，有的.理解到位，有的一知半解。通过本次学习培训，聆听各位领导的专题辅导，对市委某些方面的方针政策有了更加系统化的认识。如莫市长在《城市建设与管理》一课中，我深切地体会到市委、市政府在防城港市城市建设中的规划、管理、布局，对一些项目、工程的建设和推进有了更深一步的认识。深刻认识到如果原来我在基层工作时，如能如此理解市委的部署，我的工作肯定会做得更好，成绩会更大。个人认为，一个领导学与不学，勤不勤学，不但关系到自身的认知深浅，更关系到工作的优劣，地方的发展。

二、社会管理创新应成为领导干部基本的工作方法。中国从农村社会转入工业化时代，各种利益、思潮都在调整、分化、碰撞。能否管理好社会，涉及到政权巩固、经济发展、社会稳定、民生福祉。防城港市正跨入高速发展的快车道，社会整合和社会控制任务日益繁重，创新社会管理工作刻不容缓。在基层工作期间，个人曾经遇到过不同类型的社会问题，通过培训学习，深刻认识到这些问题大都是在发展过程中产生的，也只能用发展的眼光、发展的思路、办法去解决。作为新时期的领导干部，要在防城港高速发展的形势下站好岗、做好工，只有立足于本职工作、立足于发展建设的大局，把社会管理的创新作为必修课，作为基本功，才能胜任工作。

网络了解民情、甄别民意，要善于公布各地公共信息，提供公共服务，尤其要学会应对网络突发事件，回应网民、引导网络空间的民意，要充分利用网络空间与群众沟通，树立好公共形象，让“虚拟空间”为我所用。

参与研讨心得体会精选篇五

“强基达标、提质增效”是2019年全路工作的主题。作为基层站段党委办公室的一员，面对党的xx届六中全会聚焦全面从严治党这一重大历史课题，学习好、贯彻好六中全会精神，是当前和今后一个时期，全党十分重要的政治任务。如何贯彻落实xx届六中全会精神，加强基层党建工作，提高党内政治生活质量，也是新时期对我们党务工作者提出的新的课题。

1.抓认识。党的xx大以来，就严肃党内政治生活提出了一系列新思想新论断新要求，突出强调了其地位作用，明确提出了重点内容，深刻阐明了思路方法，为严肃党内政治生活指明了方向、提供了遵循。我们应该深刻认识我们党区别于其他非马克思主义政党的本质特征;深刻认识严肃党内政治生活的重大作用;深刻认识党内政治生活不正常的严重后果。着力解决理解认识有偏差、把党内政治生活局限于“先进党课”等问题，坚持党的政治路线、思想路线、组织路线、群众路线，坚持和完善民主集中制、严格党的组织生活等重点内容，集中解决好突出问题。

2.抓制度。一是健全、细化相关制度。应根据本单位实际，制定可操作性强的制度，进而指导各党支部制定具有一定约束性和指导性的具体制度，让党支部有章可循，坚决杜绝照抄照搬，制度陈旧等现象。二是发扬民主集中制。认真贯彻“集体领导、民主集中、个别酝酿、会议决定”的基本原则，营造民主讨论的良好氛围，鼓励讲真话、讲实话，防止只要集中不要民主的独断专行。三是严格执行党内政治生活制度。不断强化党内政治生活制度的约束力和执行力，加大对基层党支部的监督指导力度，促进制度效力和功能作用的发挥。坚决落实“先进党课”、组织生活会、民主评议党员、党员党性定期分析和党员领导干部民主生活会、党员领导干部双重组织生活会等制度，不断提高党内政治生活质量。

3.抓程序。强化党内政治生活制度的约束力和执行力，促进制度效力和功能作用的发挥，增强党组织的凝聚力。强化内部监督，增强党员的制度意识，无论是党组织还是党员干部，都应该遵守准则、严守规矩、规范行为，形成遵守制度的良好氛围。针对目前党内生活程序不规范、内容简化老化、以文件传达文件、以会议传达会议、以文件学习代替党内政治生活等问题，一是需要加强对基层党支部的指导帮促，通过参加支部党内政治生活、典型示范、支部交流等方式逐步规范其组织程序。二是需要加强检查监督和考核，加强过程监督，将党内政治生活的规范情况纳入党支部的日常考核，对于私自简化程序的要严肃考核，增强组织程序的严肃性。

4.抓作用。应注重解决党性党纪党风方面存在的突出问题，切实增强党员干部的党性修养，增强党组织的凝聚力向心力。坚持与时俱进，不断丰富党内政治生活的内容，把党内生活搞得更加生动活泼，提高政治生活的吸引力感染力。创新党内政治生活形态和方式方法，扩大参与对象和范围，不断提高党内政治生活的开放性共享性。切实通过加强和规范党内政治生活，达到“四个着力”的目标，形成又有集中又有民主、又有纪律又有自由、又有统一意志又有个人心情舒畅生动活泼的政治局面。

支部书记是党支部的带头人，是党支部的核心力量，其综合素质直接决定支部工作开展的好与坏、基层党建水平的高与低、党支部凝聚力、战斗力的强与弱。

1.把好“入口关”。在选拔任用专职党支部书记上，应严格准入标准，从源头上严把党支部书记“入口关”，严格按照《党章》，通过民主选举，使那些政治强、业务精、作风好、肯奉献的优秀党员担任党支部书记。

2.备好“人才库”。按照素质优良、数量充足、结构合理的原则，建立党支部书记后备人才库。同时加强对储备人才的教育、培养和考核，使其真正成为支部书记的后备力量。

3.坚持培训提素。针对新形势新任务对党支部书记能力素质提出的新要求，本着“缺什么、补什么”的原则，坚持定期培训制度，认真制定培训计划，不断丰富培训内容，积极创新培训载体，确保专兼职党支部书记培训内容有效管用，进一步提高思想认识，改变个别支部书记党建知识匮乏、思想站位不高等问题，使党支部书记队伍的整体素质能力得到稳步提升。

广大党员是构成党的基石和细胞，是保持党支部作用发挥的重要因素，是构建“党员队伍好”的主要力量。要坚持思想引领，以爱岗敬业为主要内容，深化思想理论教育和党性党风教育。

1.做好积极分子、预备党员的教育管理。一是在党的基本知识教育的同时，突出理想信念教育，引导他们树立正确的世界观、人生观、价值观。加强思想政治素质的培养，进一步坚定政治信仰。二是坚持“细致、认真、从严”的原则，坚持严格发展程序，认真落实发展党员“三公开”制度和投票表决制度，确保严肃性。

2.强化党员技术业务的培训。一是上好技术党课。应注重发挥高级技师、业务专家的作用，组建技术党课兼职教师队伍，根据现场工作的需要，每季度至少为一线党员进行一次授课。二是结对帮带。为新转岗党员、复转军人党员、业务能力较差党员、新大学生党员、新提拔的年轻干部等，指派业务能力强的党员结对帮带。通过技术培训，真正使党员成为业务上的带头人。

3.健全完善党员队伍分析和考核制度。按照政治素质、岗位技能、工作业绩、群众评价的“四优”党员标准进行综合考评，表彰先进，督促后进，切实发挥党员的先锋模范作用。

党建工作作为国有企业发展中的“软实力”，必须在发展中积极转变工作思路，主动作为，不断为安全生产等工作提供“正能量”。

1.充分发挥基层党支部集合队伍、聚合人心的作用，坚持党支部建设与团组织建设、基层工会建设、企业文化建设结合起来，做到内强素质、外树形象，达到凝心聚力，打造共同价值观的目的。

2.突出党内活动实效，创新党内品牌。丰富“创岗建区”“党内品牌”等活动的形式内容，积极组织开展消灭“两违”、为安全献计献策等主题活动，建立和完善党内“三无”活动的考核激励机制，实现党员队伍“无违章、无违纪、无事故”，形成对安全风险的有效防范。

3.组织党员骨干、技术骨干开展技术攻关、科技攻关，以党支部为单位，围绕设备存在的顽症，选建课题，寻找解决问题的方法和途径，全面提升党内活动常态化、规范化、科学化、精品化水平。

参与研讨心得体会精选篇六

演示文稿（PPT）在现代社会中被广泛应用，不仅可以用于学术演讲和商业展示，还可以用于教学和培训。但是，参与制作和展示PPT可能会让人感到困惑和不安。在我最近参与一个PPT项目后，我总结出一些心得体会，希望与大家分享。

首先，在制作PPT时，要注意内容清晰明了。一篇优秀的PPT应该有一个简练明了的主题，并围绕这个主题展开。在内容撰写时，要避免堆砌过多的文字，而是以简洁的句子和关键词为主。同时，要运用图表、图像和动画等辅助元素来增加视觉效果和吸引力。我发现，在制作我的PPT时，尽量减少文字量并增加图像的使用，能够更好地吸引听众的注意力，使演示更生动有趣。

其次，制作PPT的时候，要注意布局和设计。一个清晰的布局能够使内容更易于理解和记忆。可以使用标题、子标题和分段来划分内容，使用相同的字体和颜色风格来保持一致性，并避免使用过多的花哨效果，以免分散听众的注意力。在我的PPT制作过程中，我使用了简洁明了的标题和分段，并控制了颜色和字体的使用，使整个演示具有逻辑性和可读性。

然后，展示PPT时，要注意节奏和语言。演示过程中的过快或过慢的速度都可能让听众失去兴趣。要适应观众的反应，根据需要调整节奏。此外，要使用简单明了的语言，并避免使用难懂或太专业的词汇。自信而流利的表达能够增加演示的有效性和吸引力。在我的演示过程中，我尽量掌握了适当的节奏，使用了明晰清晰的语言，以便与听众更好地互动。

此外，与观众互动也非常重要。一场演示不应该是单向的，而应该是双向的。在展示过程中，可以通过提问观众的方式来引发思考和探讨，或者通过小组讨论来增强互动性。此外，可以利用PPT的互动功能，如表格填写、幻灯片注释等，来激发观众的参与和反馈。在我的PPT展示中，我借助了一些问题和小组讨论的环节，对观众的参与进行了引导和激励，使演示更具交互性。

最后，要根据截止日期和观众的需求来安排时间。不要贪多而做得随便，也不要贪快而忽略细节。在制作PPT时，要合理分配时间和任务，并确保在约定的时间内完成。此外，要了解观众的期望和需求，并根据这些需求来调整和补充内容。我在制作PPT的过程中，严格按照截止日期安排了时间，并根据观众的特点和需求进行了相关的调整，使我的演示更具针对性和有效性。

总而言之，参与制作和展示PPT可以是一项令人愉快和有益的经历。通过注意内容、布局、节奏、语言和互动等方面的细节，我们可以提高我们的PPT制作和展示技能，使我们的演示更具吸引力、清晰和互动性。我相信，通过不断的实践和反思，我们可以不断改进和提高自己在PPT制作和展示方面的能力。

参与研讨心得体会精选篇七

反思近几年的教学，我们在学习与教学过程中，在与学生的相处过程中，逐渐的去反思，同样也沿袭了一些好的做法，形成了一些宝贵的经验。在此，列举几条，希望对以后色教学能有帮助。

对待学生方面。

第一，激发学生的学习积极性和内在潜力，在每节课的起立过后的问候语中，我都要求学生大声喊：wemustlearnenglishwell.(我们一定要学好英语).通过这样一种方式，喊出了学生的心声，学生能够积极主动的去学习，激发了他们的学习热情。第二，学生是学习的主体，及时与学生交流，明确学生的学习任务和责任，严格要求。

第三，以平等的态度对待每一个学生，做到公平公正。

第四，及时了解学生，做学生的良师益友。给予学生力所能及的帮助。

对待教学方面。

第一，听力部分适合专项训练与教学听力突破想结合，尤其注意听力材料的整合和定向突破。

第二，完型阅读训练做到限时间，而且要求学生在试卷上作好标记，那些是摸棱两可的，最终得分为多少。待试卷发下后，检测自己得分与估分之间的差距，寻找原因。

第三，作文书写训练不放松，我校从细节做起，每天三分钟练字时间，学生可自由选择书写内容。规范学生的书写质量，进行跟踪对比批改，对书写规范的文章在学校报廊里进行表扬。

第四，课堂现场批改，给学生二次思考时间。当学生给出的第一个答案出现错误时，我们应给予一定的时间让学生再次思考。鼓励他们多动脑。

第五，面批与课后针对性辅导相结合，及时解决学生在当天或在近期内存在的问题。帮助他们纠正常见的错误。

教师个人素质方面。

第一，多读书，博览群书，做一个知识渊博的人。

第二，学会换位思考，从学生的角度思考问题，做一个关心学生的人。

第三，注重知识积累和好题错题收集工作，可以以网站的形式呈现，做到随用随取，做一个有心人。

第四，研究教材，研究教法学法，多写文章，钻研课题，做一个研究型的人。

第五，经常反思教学和生活中出现的问题，做一个善于反思的人。第六，搞好与领导，同事和学生的关系，做一个受欢迎的人。教学之路漫长，我们惟有多研究，多反思，才有更多的进步。总之，在以后的教学中，我会多学习，促进自己的更大进步。

参与研讨心得体会精选篇八

第一段：引言（200字）。

参与活动是一个人成长的重要途径。我最近参与了一项志愿者活动，深刻地体会到了参与的重要性。通过参与不同的活动，我不仅拓宽了自己的视野，还结交了很多朋友。本文将简述我参与活动的感受和体会。

第二段：收获与成长（200字）。

通过参与活动，我收获了许多。首先，我了解到了社会的多样性和复杂性，意识到不同人的需求和困境。这让我更加关注他人的需要，并激发了我帮助他人的愿望。其次，我提高了各方面的能力，比如组织能力、沟通能力和人际交往能力。这些能力在日常生活中也非常有用。最重要的是，通过参与活动，我培养了一种责任感和奉献精神，学会了为他人着想。

第三段：友情与合作（200字）。

参与活动还给我带来了许多友情和合作的机会。在活动中，我遇到了很多志同道合的人，我们一起努力，一起分享喜悦和忧虑。这种合作的经历让我认识到团队合作的重要性，明白了集体力量的强大。与志愿者们的相处，我学会了尊重和倾听他人的意见，也锻炼了换位思考的能力。这些都是一生受益的宝贵经验。

第四段：正能量的传播（200字）。

参与活动的过程中，我深刻体验到正能量的力量。通过对社区的关心和帮助，周围的人逐渐感受到了善意和温暖。我们的行动不仅帮助了他人解决问题，更激发了他们内心的勇气和希望。当我看到别人因为我们的帮助而笑容满面时，我觉得自己的付出是多么的有意义。这种正能量的传播让我更加坚定了参与的决心。

第五段：总结（200字）。

通过参与活动，我深刻体会到了这是一种宝贵的经验和机会。通过参与活动，我改变了自己，拥有了更广阔的视野和更宽宏的胸怀。与此同时，我也获得了许多友情和合作的机会。最重要的是，我能够为社会、为他人带来正能量，让自己的生命更有意义。因此，我将继续参与各种活动，为自己、为他人，为社会做出更多的贡献。

参与研讨心得体会精选篇九

《铁路企业党支部建设纲要》经过第四次修改后，于2019年7月实施，这是总公司党组结合xx大以来从严治党的新形势，针对铁路企业党支部建设工作颁布的一个纲领性文件，它对于基层站段加强和规范党支部基础建设将起到理论保障和制度保障双重作用。

崔佩哲书记在今年路局工作会议上，提出“围绕‘强基达标、提质增效’工作主题”开展党的各项工作的总体要求。党支部建设的“基”怎么强，“标”如何达，是我们党务工作者在全面从严治党新形势下必须加以思考的问题。作为一名组织助理员，我始终在思考如何“围绕”主题开展工作，下面，我谈一些不成熟的体会，与大家共同交流学习。

一是“先进党课”质量问题仍待进一步改进和加强。从日常平推检查考评看，一些支部满足于“会”开了、“课”上了，任务也就完成了;会议内容不规范、该上会而不上会。个别支部存在支委会研究落实党建工作少、行政工作内容多，党员大会议题、党小组、党员竞赛评比、“创岗建区”不上支委会，党小组会照本宣科的学习文件、讲话内容居多，缺少落实支部工作的痕迹。

二是对人严对己松的“灯下黑”问题亟待解决。在学习教育“灯下黑”问题专项整治中，基层机关党支部(总支)较往年抓党建的力度和意识在不断增强，学习教育、体会交流、会议记录有较为明显的改观，但与一线支部相比，党员教育存在死角、组织生活缺乏规范、党员领导干部参加所在支部、小组组织生活主动性有欠缺等问题还不同程度存在，而且一线支部支委也存在“灯下黑”现象，如示范学习、作用发挥、主动落实支部决议不到位问题不同程度存在。

三是党内活动匮乏、质量不高。对党内活动缺乏重视，多数党员甚至个别支部书记存在开展党内活动就要发点东西的思想，没有把组织党内活动当做是体现党员作用、展示党员作为的一种有效形式。开展活动时，时有以文件落实文件、以通知落实通知的情况发生，缺乏有效组织和活动创新，以至于有些党内活动开头轰轰烈烈，结尾悄无声息，有始无终。

四是党员培训教育落实质量问题应当重视。《纲要》明确规定兼职党支部书记每年要集中脱产培训，党员参加的轮训教育一般不少于32学时。在具体落实这项要求上有很大差距，培训计划内容不严密、组织不严谨、痕迹不明显、落实不到位，没有形成常态。

一是专职党支部书记落实主体责任意识弱化。固有的党建思维模式没有打破，对xx大以来党建新形势认识不足，系统抓党建的机制、模式、人员体系不够完善，说起来重要，做起来看不出重要的现象还带有一定倾向，文件发了不少、机制建的不少，落实中出现的实际困难和“瓶颈”还没有理顺;支部书记缺乏主体责任观念和意识，实际工作中存在重行政轻党建的思想，落实质量有很大欠缺，有马马虎虎的原因，也有精力旁顾的原因，“党建否定”远远比不过“安全否定”的刚性，支部书记主要精力还是以抓安全、行政为侧重，“一岗双责”在车间主任、支委身上体现的还不够。

二是兼职党支部书记党建重视程度不够。兼职支部书记多数是工长担任，也有部分党员骨干担任，普遍存在重视程度不够，对“一会一课”质量缺乏重视，客观上忙于日常事务性工作较多。受党建长期弱化的影响，普通党员不主动、不积极参加组织生活、被动参会、会上不语的现象还很突出，对党内生活不够严肃和敬畏。

三是缺乏对新形势下党内活动的有效探索和创新。为活动而活动的现象较为普遍，党内活动载体没有灵活运用，结合现场作业、施工、季节性等实际工作不强，没有把党员应该在实际工作中的“分量”展示给职工群众;缺乏对党内活动的总结、改进、创新和考核，系统机制在具体跟进落实上缺乏力度。党员的培训教育制度落实缺乏真正的考核，久而久之形成了应付凑合的局面。

一是进一步夯实基础，着力抓好《纲要》的学习。新的《铁路企业党支部建设纲要》进一步明确了党支部建设“突出政治属性、强化服务功能、坚持从严从实、加强分类指导、注重改革创新”的基本原则和“支部班子强、党员队伍强、基础工作强、堡垒作用强”的目标要求，量化的内容非常具体。我们应该把学好《纲要》作为加强党支部建设的有力抓手，首先管理层包括领导干部、党办各部门带头学精学深，主动把党支部建设工作扛在肩上，掌握加强党支部建设、提升党建工作水平的主动权;其次帮助支部书记、支部委员包括兼职党支部书记学细学透，他们是抓支部工作、抓党员队伍建设最直接、最有效的中坚力量，制度落实靠他们、组织活动靠他们、党员发动靠他们，必须抓住这些“关键的少数人”。

二是进一步补强基本功，着力提升专兼职党务人员素质。以党委脱产办班培训为依托，加强对党支部书记、支部委员、党小组长(兼职党支部书记)等党员骨干的培训，借助支部优势和工作实际，把党员轮训教育制度化、常态化。将支部书记“唱独角戏”的局面向支委“打团体赛”转变，增强“大党建”的意识，调动起党员主动参与党支部工作的积极性，让党员明晰自己应有的权利和应尽的义务，感受到在党内的话语权、参与权得到尊重，培养党员对党组织虔诚、忠诚的理想信念和真挚的感情，选树榜样，学习典型，真正让党员先锋模范作用在本职工作中闪亮发光。

三是进一步创新工作，着力抓好党内活动载体的构建。在把党内活动、党员培训教育常态化、规范化、制度化的基础上，打破模式化、形式化的活动架构，充分利用党内主题、创岗建区、党内品牌、技术比武、知识竞赛、党员评比等活动载体，以多媒体、微信等现代化的传播方式，打造灵活多样的活动阵地和空间，提高党员活动质量，使党员活动由单一传统型向应用创新型转变，让党员体会到活动给他们带来的文化启迪和工作动力，促进党内活动的多元化，不断提升党内活动的实效性。

参与研讨心得体会精选篇十

在大学学习的过程中，参与研讨是一种常见的教学活动。通过研讨，我不仅能够巩固自己的知识，还能够提高自己的表达和思维能力。在参与研讨的过程中，我收获了很多，下面我将从兴趣、思维方式、表达能力、团队合作和自信心五个方面来谈一下我在研讨中获得的心得体会。

首先，参与研讨使我更加重视兴趣。在研讨之前，我对很多学科只是停留在表面，没有深入了解，也没有产生浓厚的兴趣。而通过参与研讨，我不仅能够与同学们分享彼此的兴趣，还能够从大家的介绍中了解到更多有趣的知识和观点，这让我对学习的兴趣得到了极大地提升。

其次，参与研讨使我改变了自己的思维方式。在研讨时，我必须学会站在不同的角度去思考问题，而不是一味地执着于自己的观点。通过与同学们的辩论和互动，我意识到了每个问题都是可以从多个角度去看待的，也意识到了思维的多样性和包容性。这种转变会让我更加理性地对待问题，并能够更好地理解他人的观点。

其次，参与研讨提高了我的表达能力。在研讨中，每次发言都要求我清晰地表达自己的思想和观点，不能含混不清，否则就会被他人误解。通过反复的练习，我学会了如何用准确的语言表达自己的想法，也学会了如何组织自己的语言，使得思想更加连贯和条理清晰。这种锻炼不仅提高了我的口头表达能力，还对我后续的写作和演讲有很大的帮助。

再次，参与研讨强调了团队合作的重要性。在研讨中，我们通常需要小组讨论，协商并共同完成任务。在这个过程中，我学会了倾听他人的意见并与之合作。每个人都有不同的观点和经历，通过团队合作，我们可以共同完善和丰富自己的想法。团队合作不仅提高了项目的质量，也有助于培养我们的合作意识和团队精神。

最后，参与研讨给予我更大的自信心。在研讨中，我要不断地展示自己的观点和批判性思维，经过不断的辩论和反驳，我逐渐变得更加自信。通过在团队中的表现，我逐渐认识到自己的能力和价值，从而增强了自己的自信心。这种自信心不仅对学术研究有益，也对个人生活有积极的影响。

总体来说，参与研讨是我大学学习中非常重要的一部分。通过研讨，我不仅提高了自己的学术能力，还培养了自己的兴趣、思维方式、表达能力、团队合作和自信心。希望今后能够继续参与研讨，不断提升自己，为自己的学习和未来的发展打下坚实的基础。

参与研讨心得体会精选篇十一

第一段：序言（150字）。

近年来，随着技术和信息的发展，人们越来越多地使用PPT（即演示文稿）作为展示和交流的工具。在我参与PPT制作与展示的过程中，我深刻地认识到了PPT的重要性以及它对我们的思维和表达能力的影响。下面，我将分享一些我在使用PPT时的心得和体会。

第二段：正确使用PPT（250字）。

第一次使用PPT时，我犯了一个常见的错误：将整个演讲内容都抄在幻灯片上，然后几乎一字不漏地进行呈现。然而，我很快意识到这样的做法是枯燥乏味的。PPT应该是一个辅助工具，而不是主角。为了改正这个错误，我开始在幻灯片上只写下关键词和短语，然后通过自己的讲解去补全内容。这样做不仅更能吸引听众的注意力，而且也提升了我的表达能力。

第三段：注意视觉效果（250字）。

PPT作为一种多媒体工具，良好的视觉效果对于提升演示效果至关重要。在自己的实践中，我学会了使用合适的字体和颜色，调整幻灯片的布局和间距，选择美观的图片和图表等等。我发现，一个简洁、有吸引力的PPT可以有效地帮助我传达信息和引起听众的兴趣。此外，我还学会了控制动画和过渡的使用，以帮助我更好地组织内容和引导听众的注意力。

第四段：注重语言文字（250字）。

除了视觉效果，语言文字的准确与流利也对PPT的效果起着重要的作用。我意识到，如果语言表达不到位，再好看的PPT也无济于事。因此，我开始注重语言的选择和表达的准确性。我学会了运用简明扼要的句子来表达重要观点，并使用一些常见的过渡词来使内容更加连贯。此外，我还避免了使用复杂的术语和长句，以确保听众能够更好地理解我所表达的意思。

第五段：改进与展望（300字）。

在PPT的使用过程中，我意识到自己尚有许多需要改进的地方。首先，我觉得在使用PPT时，应该更加注意与听众的互动。除了通过演讲者的表达，我们还可以通过调查问卷、互动问题等方式让听众参与到演示中来，增强互动性。其次，我希望在今后的演示中，更加注重内容的深入，尽量避免表面浅尝。最后，我将不断学习PPT设计和使用的最新技巧，以提高自己的PPT制作和展示能力，并将这项技能应用到今后的学习和工作中。

总结：通过PPT制作与展示的经历，我深刻地认识到PPT对于思维和表达能力的影响。正确使用PPT、注意视觉效果、注重语言文字，这些都是我在参与PPT制作与展示过程中的重要心得。通过不断地学习和改进，我相信我会在未来的工作和学习中更好地运用PPT，发挥它的最大作用。

参与研讨心得体会精选篇十二

第一段：介绍主题和背景（200字）。

参与式心得体会作为一种文体形式，从文字上来表达个人对特定事件或活动的参与和体验的感受。它比传统的叙述和评论更加具有个人化特点，能够将读者带入作者所经历的场景中，进而让读者更深刻地体验和了解这个事件或活动。参与式心得体会不仅囊括个人情感和思考，更能启发读者的思考和认知。本文将从个人角度出发，分享我参与一个文化活动的心得体会。

第二段：事件或活动的背景及介绍（200字）。

在我所在的城市，有一个文化节活动举办。这个文化节主题新颖独特，涵盖了多个领域，比如音乐、艺术、电影等。活动为期一周，期间有各种表演、展览和讲座等，每个人可以根据自己的兴趣参与其中。我对音乐和艺术有着浓厚的兴趣，所以我决定参加这个文化节。

第三段：参与体验（300字）。

在文化节的第一天，我参加了一个音乐演出。随着音乐的起伏，我身临其境地感受到了音乐给我带来的情感冲击力。音乐家们的演奏技艺精湛，他们的热情和专业让我感受到音乐的魅力。我还参观了一场艺术展览，艺术家们的作品让我深思人生的意义和艺术对社会的影响。我还参加了一个讲座，讲者用生动的语言和案例，向我们传授了他对艺术的理解和感悟，让我对艺术有了更深入的认识。

通过参与这个文化节，我深刻体会到文化的魅力和力量。文化是人类精神世界的结晶，它能够唤起人类的共鸣和情感。音乐、艺术和电影等艺术形式，让我们能够感受到不同的情绪和思考，从而更好地理解和认识自己。参与文化活动可以拓宽我们的视野，丰富我们的内涵。正如讲座上所说，艺术是一种对生活的解读和表达，它是人类情感和思想的外化，也是我们与世界沟通的语言。通过参与文化活动，我们可以更好地了解他人的文化和价值观，促进文化的交流和碰撞。

第五段：启示与总结（200字）。

参与式心得体会是一种有趣且有效的文学形式，它能够带领读者走入作者的内心世界，感受作者所经历的情感和思考。通过参与文化活动并写下心得体会，我们不仅可以加深对事件或活动的理解，还能够启发他人的思考和认知。通过参与式心得体会的写作，我们能够更好地表达自己的感受和观点，同时也能够推动文化的传承和发展。在未来，我将继续参与各种文化活动，并通过参与式心得体会的写作，与更多的人分享我的体验和思考。

总结：参与式心得体会是一种独特的文体形式，通过文字来表达个人对特定事件或活动的参与和体验的感受。它能够将读者带入作者所经历的场景中，让读者更深刻地体验和了解这个事件或活动。参与式心得体会能够激发读者的思考和认知，推动文化的传承和发展。通过参与式心得体会的写作，我们能够更好地表达自己的感受和观点，与更多的人分享我们的体验和思考。

参与研讨心得体会精选篇十三

近年来，探究性学习成为了教育界的热门话题。作为一种全新的学习方式，其目的在于激发学生的学习兴趣和主动性，培养学生的探究精神和创新思维。SYB（ShareYourBest）就是一种很有代表性的探究性学习项目。参与SYB的学生亲身经历了收集信息、分析问题、合作解决等一系列过程，收获颇丰。下面我将分享我参与SYB项目的心得体会。

初次参与SYB项目时，我感到有些无所适从。然而，通过老师的引导和培训，我渐渐明白了SYB项目的核心理念和具体要求。“分享最好的你”是SYB的宗旨，参与者需要发掘自己最擅长的领域，分享给他人。因此，我选择了我最熟悉的音乐领域作为我的分享内容。我花费了大量的时间和精力，收集了大量的关于音乐的信息，并深入了解了音乐的起源、发展历程以及不同风格的特点。通过这个过程，我不仅扩宽了自己的音乐知识面，而且也激发了我对音乐的进一步研究和探索的兴趣。

在整个SYB项目过程中，我最大的收获是学会了如何分析问题和合作解决。在准备分享的过程中，我发现有些信息并不是那么容易理解和解释的。这时，我会向老师和同学提出疑问，展开讨论，不断完善自己的分享内容。我发现，通过与他人交流合作，我能够更深入地理解问题，并找到更好的解决方案。这种合作解决问题的能力在以后的学习和生活中也同样有用。无论是在课堂上还是在团队中，我都能够更好地与他人合作，互相支持，共同完成任务。

参与SYB项目的过程中，我还发现了自己的一些优点和不足。在准备分享的过程中，我发现自己具有较强的领导能力和组织能力。我能够合理安排时间，高效利用资源，并将团队成员的各方面才能发挥到最大程度。然而，我也发现自己在表达和沟通方面稍显不足。在与他人交流时，我常常会紧张和拘束，思维不够敏捷，表达不够清晰。因此，在接下来的学习中，我会加强对口头表达和沟通的训练，提高自己的表达能力和交流能力。

最后，我想强调SYB项目对于培养学生的创新思维和探究精神的重要性。在SYB项目中，学生不仅能够了解到丰富的知识，还能够培养出自己的创新能力。通过自主探究和分享的过程，学生能够发掘自己的潜力，并尝试提出新的观点和解决方案。这种创新思维和探究精神对于学生的未来发展有着重要的推动作用。

参与SYB项目是一次非常宝贵的经历。通过这个项目，我收获了知识、合作能力以及自我发展的机会。我相信，在未来的学习和生活中，SYB项目所培养的创新思维和探究精神将一直伴随着我，助我取得更好的成绩和更大的成就。

参与研讨心得体会精选篇十四

研讨是一种交流和探讨问题的方法，通过与他人的互动，能够开拓思路，深化对问题的理解。近期，在我所在的学校，有一场以“创新教育”为主题的研讨会，我有幸参与其中。经过这次研讨，我不仅学到了很多新的知识，而且收获了深刻的心得体会。

首先，研讨会的开展为我提供了一个与其他人交流的平台。在研讨会上，我结识了来自不同学校和不同年级的同学，大家一起分享了各自的观点和见解。通过与他们的交流，我了解到，创新教育的理念在不同地区是如何被实践和推广的。这些交流不仅扩宽了我的视野，还使我更加深入地了解了创新教育的内涵和重要性。

其次，研讨会的讨论环节更加激发了我的思考和探索欲望。在会上，老师们提出了一系列问题，如“什么是创新教育”、“如何实施创新教育”等。每个参与者都可以发表自己的看法和建议。在听取了各种意见之后，我深刻地认识到，创新教育是一种鼓励学生主动学习、积极探索的教育方式。而要实施创新教育，需要改变教师的教学方式，让学生参与决策和规划课程。这些观点激发了我对创新教育的兴趣，也让我思考如何在自己的学习中更加主动和积极。

此外，研讨会的经历使我对团队合作的重要性有了更深刻的理解。在团队中，每个人都有自己的思考和观点，大家需要相互倾听和尊重。通过研讨会，我学会了如何与他人合作，如何协调各自的意见。我发现，只有通过团队合作，我们才能更好地利用各自的优势，找到共同的解决方案。这不仅有助于我们更好地完成学习任务，还培养了我们的沟通能力和合作精神。

最后，研讨会的收获不仅仅是知识和技能，更重要的是价值观的提升。在这次研讨会上，我听到了一些优秀的校长和教育专家的演讲，他们谈到了“人本教育”的重要性，强调教育应该以培养学生的人格和品质为核心。这让我深思，教育不仅仅是为了考试成绩和工作能力，更应该关注学生的全面发展和身心健康。这种价值观的引导对于我个人的成长和未来的发展有着重要的指导作用。

通过这次研讨的经历，我深感到研讨对于个人的成长和发展具有重要意义。研讨会是一个与他人交流、相互学习的平台，通过与他人的互动，我们不仅可以拓宽知识面，还能够提高思维能力和学习能力。此外，团队合作和共同探讨问题的过程，也能培养我们的合作精神和沟通能力。最终，研讨会还有助于我们提升自己的价值观和人生观，帮助我们更加全面地思考问题，拓展自己的未来发展路径。因此，我将继续积极参与各种研讨活动，不断提升自己的学习能力和综合素质。

参与研讨心得体会精选篇十五

谈认识、话感想、谋未来、添力量……连日来，从市直机关到乡镇基层，我市各地党员干部认真学习习x书记“七一”重要讲话。大家纷纷表示，将继续坚定理想信念，做好本职工作，为推进中国特色社会主义事业、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献智慧和力量。

市人大常委会机关党员干部表示，要通过认真学习习x书记“七一”重要讲话精神，从党的光辉历史中汲取养分、获取动力，始终坚持不忘初心、继续前进;要坚定永远跟党走的理想信念，牢记宗旨使命，发挥自身优势，在政治、思想和行动上与党中央、省委、市委保持高度一致，认真执行市委的各项重大决策部署，支持党政各项工作;要围绕经济社会发展重大问题，及时了解群众所思所想所盼，敢于讲真话、善于谋实招，协助党委政府多做稳人心、得人心、暖人心的`好事实事，为加快上饶全面建成小康社会进程献计出力。

腐x是有悖于党的宗旨、有悖于人民意愿、有违党纪国法的社会毒瘤,习x书记在讲话中强调“要保持党的先进性和纯洁性，着力增强抵御风险和拒腐防变能力。”市纪委机关党员干部纷纷表示，习x书记的讲话鼓舞人心、催人奋进，保持党的先进性和纯洁性要求我们一方面提升包括各级领导干部在内的全体党员严以用权、遵章守纪的意识，始终秉持“三严三实”的作风;另一方面要求我们继续保持“老虎”“苍蝇”一起打的“零容忍”反腐态势，构筑不能腐、不敢腐的预警防范机制。我们每一名党员都要从自己做起，敬畏人民、敬畏组织、敬畏法纪，做到心中有戒;要正确行使权力，做到秉公用权、依法用权、为民用权、廉洁用权;要始终严格要求自己，做到清清白白做人、干干净净做事，永葆共产党人拒腐蚀、永不沾的政治本色。

上饶县五府山镇纪委书记童培魏说：“作为一名乡镇领导干部，做坚定信仰者、忠实实践者就是要置身村级干部和广大群众之中，聆听他们的苦衷，了解群众想什么、盼什么，千方百计为他们出谋划策，为他们干实事，全心全意为人民服务,用实际行动擦亮胸前党徽、践行入党誓言。”

参与研讨心得体会精选篇十六

研讨是一个集思广益，促进思维碰撞和交流的过程。作为一个学生，参与研讨不仅能够深化对知识的理解，还能够培养自己的思维能力和表达能力。近期，我参与了一场关于“教育改革”的研讨活动，通过这次经历，我获得了许多宝贵的心得体会。

首先，要充分准备。在参与研讨之前，我会提前阅读相关文献和资料，了解研讨的主题和背景。准备好所需的材料后，我会进行思考和整理，确定自己的观点和论据。这种准备工作可以提高自己的说服力和表达能力，能够更好地参与到研讨活动中。

其次，要积极参与讨论。在研讨中，每个人都有机会发言和表达自己的观点。我会尽量利用好每个发言的机会，并且尊重他人的意见。与他人的观点进行交流和碰撞可以提升自己的思维能力，发现自己观点的不足之处，也能够从他人的观点中学到更多的知识。同时，积极参与讨论也可以提高自己的表达能力和语言组织能力，让自己的观点更加清晰和准确。

再次，要学会倾听和尊重他人的观点。在研讨中，每个人都有自己独特的观点和见解，我们应该尊重他人的观点，不轻易否定和争辩。通过倾听和尊重他人的观点，我们可以更好地了解不同的观点，拓宽自己的思维方式。同时，尊重他人观点也能够建立良好的研讨氛围，让每个人都能够自由发表自己的意见。

最后，要勇于发表自己的观点。在研讨中，有时候我们可能会对自己的观点不自信，不敢大胆地表达。然而，我们应该相信自己的判断和分析，勇于发表自己的观点。即使有时候观点不被他人认同或被质疑，也不要气馁，可以通过进一步的解释和论证来支持自己的观点。勇于发表自己的观点，能够展示自己的思维和逻辑能力，也能够推动研讨的深入。

通过这场研讨活动，我充分体会到了参与研讨的重要性和价值。准备充分、积极参与、倾听尊重他人观点、勇于发表自己观点是我在研讨中学到的重要准则。通过参与研讨，我不仅提高了自己的思维和表达能力，也学到了更多的知识。我相信，在以后的学习和生活中，这些经验和体会将对我有着深远的影响。研讨，是我成长道路上不可或缺的一部分。