干部保健心得体会及收获(大全20篇)

心得体会一般以个人的亲身经历为主，因此更能够体现出我们的真实感受和实际效果。写心得体会时，可以从感知、体验、体悟等多个角度入手，展示全面的思考和领悟。“以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望对大家写作有所启发。”、“以下是一些优秀心得体会的摘录，供大家参考和学习。”、“接下来是一些来自各行各业的心得体会，或许可以给你带来新的思考和启发。”、“以下内容是一些精选的心得体会，或许可以与大家的经历和感悟产生共鸣。”、“以下是一些经典的心得体会，分享给大家，与大家共勉。”、“为了帮助大家更好地理解心得体会的写作方式，以下是一些实例分析和具体案例。”、“这是一些经过认真筛选的心得体会，对于我们的学习和思考一定会有所帮助。”、“以下是一些写作心得和技巧，供大家参考，希望能够提升大家的写作水平。”、“以下是一些来自成功人士和名人的心得体会，或许可以给我们带来启示。”、“感谢大家的关注，以下是一些精选的心得体会，希望对大家有所帮助。”

干部保健心得体会及收获篇一

为选拔和培养优秀中、青年干部作为后备干部，进一步充实我社区两委后备干部队伍，不断提高社区干部的综合素质，结合我社区的实际，制定淮安街社区后备干部培养方案：

建立完善的社区后备干部选拔、培养、考核、任用机制；根据社区“两委”班子职数，按照1:1的比例（至少有一名女性），培养和造就一支素质优良、作风过硬、结构合理、数量充足，能够真心诚意为群众办事，带头致富能力强、带领群众共同致富能力强，优秀年轻的社区后备干部队伍；我社区储备1-3名左右并保持常量，重点储备社区主职后备干部。社区后备干部要求年龄50岁以下、具有高中或中专以上文化程度人员，其中35岁以下比例达到30%以上，大专以上文化程度比例达到50%以上。

1、建立帮带后备干部制度。积极为后备干部成长创造条件，结合无职党员“设岗定责”和党员承诺制度的推行，有目的地给后备干部压担子，可以安排他们在妇联、共青团、民兵等各类社区组织中担任职务或者承担某一项工作，进行实践锻炼。安排工作经验丰富的社区干部与后备干部“结对子”，搞好传帮带。经常与他们谈心，定期了解检查他们的思想和工作情况，发现问题及时进行批评、教育，帮助他们不断提高思想觉悟和业务素质。后备干部可以列席社区居委会会议，党员后备干部可以列席社区支委会议。

2、完善教育培训制度。培养后备干部要把提高思想政治素质摆在首位，使他们增强党性，拓宽视野，提高理论素养。社区党组织将采取集中办班、外出培训等多种形式，有计划地对后备干部进行比较系统的党的路线、方针、政策的培训，党的基本知识和党内法规的培训，科技、法律、安全生产管理知识、基层工作工作联系紧密的知识的培训。每年对后备干部集中培训的时间，累计不少于一周，全面提高后备干部引领社区工作的能力。积极推进学历教育。大力实施社区后备干部学历教育工程，鼓励大专以下学历的积极参与“居民大学生”培养计划。依托现代远程教育网等为手段，有计划地组织社区后备干部参加大专及以上学历培训，鼓励和支持社区后备干部参加自学考试和函授学习。原则上符合条件的后备干部都要通过学历教育达到大专以上文化程度。

3、实行定期考察制度。建立年度述职和考核制度，由镇党委和社区党支部负责考核工作，对考核不合格的将及时调整出后备队伍。镇党委和社区党支部对社区后备干部实行每年一次的定期考察，考察的主要内容包括：政治立场、思想品德、工作表现、廉洁自律情况、组织领导能力的提高情况以及工作实绩、发展潜力、群众认可程度等。通过考察，准确地了解和掌握后备干部的优缺点，有针对性地制定培养计划和措施。

4、实行动态管理制度。实行队伍动态管理，因得到使用或调整出现的空缺，及时进行补充。在镇党委考察的基础上，社区组织党员和居民代表每年对后备干部进行一次民主评议，根据考察评议结果及时对后备干部队伍进行调整、充实，使后备干部队伍始终保持充足的数量、较高的素质和合理的结构。对有下列情形之一的后备干部，要及时进行调整：一是政治思想、道德品质、遵纪守法以及遵守居规民约等方面出现问题；二是工作实绩不突出，无发展潜力；三是群众意见大，威信不高；四是由于健康原因不能胜任工作；五是由于其他原因不适宜作为后备干部。调整后备干部需经居支委员会集体研究讨论，并报镇党委审批备案。

5、坚持备用结合的原则。对德才兼备、实绩突出、群众公认，经过一年以上的培养考察，确实能够胜任工作的后备干部要适时使用。镇党委和社区党支部在坚持优先从符合条件的后备干部中选拔社区干部的原则，对表现突出，符合工作需要的后备干部，在换届期间可提名为候选人，参加居支两委班子的选举。

干部保健心得体会及收获篇二

全面推进计生系统教育培训工作，是落实人才强国战略、实现人才兴税的重要举措。构建和谐计生，关键在于建设一支高素质的计生干部队伍。因此，坚持以人为本，切实加大干部培训力度，不断提高计生干部的岗位技能和综合素质，从而激发整个干部队伍的生机与活力，在当前计生干部队伍建设中，显得尤其重要。因此必须树立战略眼光，实施人才战略，努力培养和造就一支高素质的计生干部队伍。要达到这一目标，必须从人才资源开发和治理的高度，切实加强干部教育培训工作，推动计生事业的全面进步。

计生作为一项基本国策，涉及社会经济的各个方面，计生干部只有全面把握好各种相关知识，才能做好当前条件下的计生工作。我们应当立足现在，把握机遇，迎接挑战，紧跟时代发展的步伐，努力全面进步自身的综合素质，与时俱进，开拓创新，以适应知识经济对计生工作的新要求。我们的教育培训一定要适应科学技术发展的方向，适应我国人口发展的需要，适应计生工作发展的需求，使人口计生工作建立在复合型人才之基础上，保证人口工作顺利进行。

二、干部教育培训工作中应解决的几个问题解决好“为什么学”的问题。

一是端正教育培训的态度。我们要充分到加强干部培训教育工作是新的税收形势的需要、是加强干部队伍建设和进步干部素质能力的需要、是促进计生事业发展和做好各项计生工作的需要，增强紧迫感、危机感和责任感，把学习培训当作一种精神追求，以积极负责的态度参加培训学习。

二是优化学习培训的风气。着力克服和纠正学习培训上的搞形式主义、做表面文章，不联系思想和工作实际、生搬硬套、学而无功等不良倾向题目，促使大家真正投身进去，实现真正意义上的培训学习和有效提升素质能力。

三是努力更新学习培训的理念。实现从“要我学”到“我要学”的转变，促使干部教育培训的工作思路和落实措施与新的税收形势的要求相适宜。同时完善培训质量考评、任职资格考试和培训绩效与个人政治经济利益挂钩的制度机制措施，努力激发广大干部的学习培训的积极性好主动性。

解决好“怎样学”的问题。

一是拓宽培训渠道。综合运用委托培训、合作培训、自主培训等多种途径，坚持“走出往”与“请进来”相结合、集中辅导与在职自学相结合、理论学习与工作实践相结合、参观考察与调查研究相结合、教师讲授与交流探讨相结合等多种方式方法提升培训效果，促使培训学员不能停留在学了什么、而应致力于学会什么，不只是需要明确学习什么、更应当知道怎样学，真正把应学到的知识学得手，转化为实际的税收工作能力。

二是发扬理论联系实际的学风。树立“学以致用、用以促学、学用相长”的理念，以本职本岗的工作为立足点、以着力解决人口计生发展中的实际题目为落脚点、以研究探索和实践运用所学知识为目的和动力，把提出题目、研究题目、解决题目贯串整个教育培训活动的全过程，使之很好地转化成为教学相长的课堂、沟通交流的平台、探讨题目的论坛和提升素质的纽带。

解决好“学得好”的问题。

一是切实加强对教育培训工作的领导。要把加强领导具体落实到对干部教育培训工作的指导、协调、督促、检查、评估活动中往，加大跟踪问效治理的力度、及时发现和解决培训活动中的薄弱环节与存在题目，适时总结推广好的做法和先进经验，协调人、财、物有关部分科室，形成联动机制，营造良好环境，促进工作落实。

二是科学制订培训计划。坚持差别化培训、个性化教学，按需培训、贴近实际，尤其是要科学设置培训班次，分层次、分岗位、分种别地组织干部培训教育，努力做到针对不同的层次对象、落实不同的培训方法和施教内容。

三是提高培训的科学性。应建立健全以约束、考评、激励为主的培训绩效评估体系。一是建立“考学”制度。做到“逢学必考，逢考必奖，凡考必通报”，每期税干培训均进行考试，成绩记入干部教育培训档案作为考核依据。二是建立“奖学”制度。将培训成绩与季度考核、津贴发放、评先评优挂钩，奖优罚劣，奖罚分明。三是建立“促学”制度。将教育培训与人员使用相结合，做到“不培训不任职、不培训不提拔、不培训不上岗”，切实提高培训的权威性，力争把我局干部的整体素质提高到一个新的水平。

干部保健心得体会及收获篇三

干部是党和人民事业的中坚力量，对于维护社会稳定、推动国家发展具有重要意义。然而，工作压力大、工作时间长、作息不规律、生活习惯不健康等因素，易导致干部身心健康问题。因此，干部保健应引起我们的高度重视。

第二段：如何进行身体保健。

首先要注意饮食健康。干部常常忙于工作，容易吃快餐、随便应付，应该多吃水果蔬菜，适当增加高热量、高蛋白的食物，保证营养均衡。另外，适量运动也是身体保健的必要手段，可以提高身体免疫力，缓解压力。同时，保持良好的生活卫生习惯对身体健康十分重要。

第三段：如何进行心理保健。

随着现代社会压力的增加，干部的心理压力也越来越大。因此，合理的心理保健至关重要。比如，学习适当的心理调节技巧，比如自我冷静、自我放松等，避免长期的忧虑焦虑状态。此外，培养健康的兴趣爱好，比如听音乐、看电影、读书等，有助于减轻压力。

第四段：如何进行职业保健。

干部的职业保健，更倾向于培养他们的领导能力、团队协作能力等。比如，多参加团队活动，培养领导力，不断学习提升自己的专业知识，适时进行自我反思和总结，实现职业生涯的规划。

第五段：总结。

干部保健是卫生健康事业的重要组成部分，也是人民幸福事业的保障。我们要在平时工作中，加强自我身心健康的保护，以更好地发挥干部的作用，推动中国梦的实现。

干部保健心得体会及收获篇四

习近平总书记反复强调，党要管党必须从党内政治生活管起，从严治党必须从党内政治生活严起。我们要深入学习贯彻习近平总书记关于严肃党内政治生活的重要论述，认真落实自治区党委关于集中整治党内政治生活庸俗化交易化问题的部署要求，营造风清气正的党内政治生态。

严肃党内政治生活，必须做到对党忠诚。忠诚核心、维护核心是最大的政治，也是党内政治生活的关键。要加强思想政治建设，筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵，坚决捍卫“两个确立”，践行“两个维护”，始终在政治立场、政治方向、政治原则、政治道路上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，认真学习贯彻习近平总书记对xxx重要讲话重要指示批示精神，深入开展调查研究，积极建言献策，坚定不移推动党中央的决策部署在临河落地落实。

严肃党内政治生活，必须严明纪律规矩。严明纪律和规矩是党内政治生活的内容，也是严肃党内政治生活的尺子和根本保证。要全面落实自治区党委部署要求，认真开展专题教育、自查自纠、承诺践诺、以案促改、建章立制、规范提升等工作，刀刃向内、动真碰硬，坚决反对并整治“圈子文化”“码头文化”“酒桌文化”等11种庸俗化交易化问题，引导党员干部时刻绷紧纪律规矩这根弦，保持积极健康的党内同志关系，努力推动党内政治生活严起来、实起来。

严肃党内政治生活，必须保持清正廉洁。清正廉洁是我们党的政治本色，也是严肃党内政治生活的重要要求。要主动接受党内监督，养成在监督下工作的习惯，既接受监督不乱为，也积极履职善作为。要严以律己、慎终如始，时刻自重自省自警自励，敬畏历史、敬畏群众、敬畏组织、敬畏权力、敬畏人生，规范好“工作圈”，净化好“生活圈”，管得住“活动圈”，纯洁好“社交圈”，以实际行动为广大干部群众树立标杆、作出示范、带好风气。

干部保健心得体会及收获篇五

在迎接党的二十大胜利召开之际，市委老干部局组织的支部书记线上培训班十分重要，让我进一步领会党的十九届六中全会的重要意义，明确了今后努力方向。通过学习习近平总书记一次次对老干部党的建设工作的重要指示和《意见》精神，提高了在新时代加强离退休党的建设的重要性的认识。通过了解北京市离退休干部发挥作用工作的总体情况和典型做法，我认识到要以他们为榜样，加强支部领导班子建设，坚持“三会一课”，加强支部政治、思想、组织建设，更好的把党员们凝聚在一起，努力打造成新时代“六好”党支部。

干部保健心得体会及收获篇六

《关于加强新时代离退休干部党的建设工作的意见》是我们做好党支部工作指导性文件。作为党支部书记，我认为落实好《意见》应做好以下工作：一是组织离退休干部认真学习《意见》精神，领会其精神实质，自觉落实并见其行动。二是加强支部的组织建设，健全支部的组织职能，做好支部班子分工，支部书记要发挥引领带头作用。三是党支部要落实好“三会一课”等组织生活制度，开展丰富多样的组织活动，探索互联网+党建工作平台，开展线上主题党日等活动。四是发挥离退休党员的先锋模范作用，在为中心工作建言献策、关心下一代、疫情防控和垃圾分类等工作中发挥优势作用。五是组织实地参观考察，参观红色教育基地提高大家的思想觉悟。六是党支部要关心关爱老党员，定期走访慰问，了解他们的思想生活，对于有特殊困难的离退休干部，应及时给与帮助，传递组织温暖。

干部保健心得体会及收获篇七

在现代社会中，越来越多的人们趋向于关注自身健康状态。而在社会的组织过程中，各级干部作为社会中的骨干力量，其健康状况的稳定和提升也具有重要的意义。因此，在干部保健服务方面，一直存在着重要性和可持续性。本文将简要介绍干部保健服务指南，并分享笔者在实际操作中的心得体会。

干部保健服务指南是国家卫生健康委员会出版的专门面向干部群体的健康指南。其内容非常全面，包括必要的干部保健知识、干部生活保健和疾病预防等方面。指南针对干部的特点和工作环境，结合当下的卫生保健形势和新的干部健康问题，总结出科学的、有效的、具有可实施性的干部保健措施。同时，为了方便干部实操，干部保健服务指南还配有详细的实例说明，更加贴近干部实际需要。

在笔者的领导工作中，接触到了不少干部，也在保健服务方面做出了一定的努力。而干部保健服务指南对于干部身体健康的重要性是毋庸置疑的。在这方面，我个人认为干部保健服务指南最大的优势在于可以指导广大干部在职场中合理调节自身身心状态，降低工作压力，更好的应对紧张的工作环境。身体是革命的本钱，一个健康的身体不仅可以提高自身的工作效率，更可以间接地推动整个机构的发展和进步。

三、领导干部在策划实施干部保健服务方案中的经验。

从执行干部保健服务指南中，我分享一些从策划方案到推广的经验。首先，领导干部要深入了解自身机构内部的人员构成和特点，并制定可持续的干部保健服务方案。其次，根据现实需求在实施方案时要尽可能的合理分解和安排时间、服务人员，提高服务效率。此外，我们还可以借助网络平台、群组、线上线下相结合的方式加强实施方案的推广力度。引导干部参加相关的保健活动，倡导健康的工作生活方式，都是方案实施的具体措施，可以成为干部保健服务落地的重要途径。

在干部保健服务的重视和落地过程中，我们也需要进行方案的成效监测。通过搜集干部保健的数据和干部服务的反馈，可以更细致地了解干部的需求，不断优化服务品质和形式。同时，成效监测也是干部保健服务方案可持续、可推广的重要保证。因此我们要充分了解干部保健服务方案的成效监测体系，及时调整方案中存在的不足，进一步提升干部的身心健康水平。

总之，干部保健服务指南是为提高干部群体身心健康水平而存在的科学指导方针，它对于加强机构干部的身心健康管理、减少因身体原因导致的出勤率低、效率低等问题具有重要的作用。无论是制定方案、推广、实施还是成效监测，领导干部都要充分发挥自身作用，利用群众基础和社会资源，让干部保健服务方案深入人心，使干部保健服务工作进一步得到健康发展。

干部保健心得体会及收获篇八

学校党委就把学校中层干部组织起来进行集中学习和业务培训，我感到这是学校党委对全体中层领导干部的关心、爱护和帮助，不仅使中层领导干部明确了今后工作的方向，而且对于增强x大学中层领导干部的整体素质，提高中层领导干部的工作能力，构建一支强健的干部队伍，进而促使学校各项工作再上新的台阶将具有重大的现实意义。通过对刘卫国书记和何真校长的讲话精神的学习和领会，深深感受到校党委对于每一个干部的殷切期望，情真意切，语重心长!借此机会，我谈谈自己通过干部培训会学习的一些感受和体会，与大家共勉。

第一，通过x大学本期干部培训活动，我感到受益匪浅，不仅开阔了眼界，而且受到了一次生动而深刻的政治思想教育。不学则惘，无为则殆。学校这次对我们进行了一次有组织、有计划、有针对性的教育培训，指导我们怎样做事，教导我们怎样做人。通过干部培训班学习，提高了个人素质，增强了责任意识，确保我们能够以端正的态度，过硬的能力，良好的状态和饱满的热情投入到工作中。为服务学生、服务教师和服务海大打下了良好铺垫!

第二，这是一次培养中层领导干部责任感和奉献精神的大会。在展开分组讨论时，领导干部们各抒己见，畅谈干部培训中的心得体会，为学校发展献言献策，充分体现了作为海大的一员，作为学校中层领导，与海大的发展休戚与共的主人公精神。海大的发展与海大人特别是每位领导干部的工作努力分不开，海大的明天就存在于今天的努力中!每个中层领导干部都应该明确自己身负的责任和义务，都应该具有敬业精神和乐于奉献的精神!大家都认为，作为干部要尽心尽力，真心实意干事业，认真负责地对待工作，海大的事情就是我们自己的事情!时刻以良好的心态处理工作中的事情。真切认识到申博增硕是我们当下的中心工作，培养三能人才是我们永远的责任。

第三，通过学习，认识到作为一个称职的高校领导干部应该具备与时代发展想适应的领导能力。这不是一句空话，这是提高管理水平的需要，是培养适应社会需要的高素质人才的要求。仅有工作的热情而没有工作的能力依然不能将工作干好，这不仅需要有专业知识，而且需要有组织能力、沟通能力、协调能力、应变能力等多方面的能力。所以，我们每一个中层领导干部都要在工作中养成这些能力，提升这些能力，以出色地完成各项工作任务，才能让学校领导放心!让广大教师放心!

第四，责任重于泰山，无为则殆。做而不学等于蛮干，学而不做等于白学。学习的根本目的就是要用所学的知识来指导我们做事。通过这次学习，使我更清楚地感到自己肩上的责任重于泰山。通过学习人才新理念，使我感觉到学习的重要性和紧迫性，从而立志成为奋发有为、积极进取、有位有为地为学院建设出力的干部。只有这样才对得起领导对我们的重托，才对得起同事们的信任，也才对得起自己无悔的良心。

第五，学以致用，做好本职工作。通过学习，使我的理论水平和管理水平得到提高，但归根到底还是要把工作做好。今后我将从以下三方面做好本职工作。一是克服困难，取得工作实绩。在工作中要完成一项工作任务，往往会碰到这样那样的问题和困难，如何正确地对待这些问题和困难?通过学习这使我认识到为了完成管理目标，没有任何借口，只有千方百计寻找解决问题、克服困难的办法。在今后的工作中，我不但要自己身体力行地坚持这种理念，还要教育学生树立这种理念，为达到学院发展目标不找任何借口。二是加强政治理论学习，堂堂正正做人。一个人的能力再强，如果不加强政治理论学习，不严于律已，决非合格的领导。在今后的工作中，我会进一步加强党风廉政建设的学习，形成克己奉公、清正廉洁、爱岗敬业的良好工作作风。三是正确处理好各种人际关系，营造良好的外部工作环境。

干部保健心得体会及收获篇九

在本次的解决思想大讨论中，我结合“5种观念”的转变和“5种能力”的提高，分析研讨了学习材料中推出的典型案例，认为威海案例三步走，体现了一个“高”字。湖北的“没资源找资源、没市场育市场”，“无中生有”体现一个“新”字。威海的千方百计、千难万险、千辛万苦做大项目，体现了一个“实”字。威海的“提前式”服务以及苏州的“用户思维”，把麻烦留给自己，把方便送给企业，体现了一个“优”字。这几个地方的先进经验与我区的高新文化不谋而合，异工同曲。他山之石，可以激玉，他们的做法和理念，进一步印证了我区的创业文化，充分说明我区的创业精神是艰苦奋斗的结晶，是大智大勇的智慧，同时也是xx区激发活力基因和密码。

一是坚持“高”。“欲穷千里目，更上一层楼”。我们坚持大视野、大境界、大格局、大手笔、大担当向高的进，与快的赛，同强的争，招大引强、招高引新，培育了一批质量优、带动能力好的龙头总部项目，能较好地实现对先进单位的跨越赶超，把落后的地区牢牢地甩在后面。例如2月25号，举行的山东省欣旺达项目开工仪式，一个单体项目总投资200亿，在全省一枝独秀，但其他有的区市，8600万的项目居然上榜。这充分说明了，竞争不是一个体量的角逐，大项目的落地实现了质的飞跃。“一花独放不是春，万紫千红春满园”，我们的吉利、智光通讯、精工电子、金彭新能源、海王优品全国总部基地及健康小镇也争奇斗艳。

二是坚持“新”。“思路一新天地宽”。我们充分借鉴先进地区的新理念、新思路，做好转化，为我所用。先后进行了体制机制改革，用好改革攻坚这一法宝，将改革体现到抓落实的各个方面，以改革的突破带动作风的转变。用市场的理念经营城市，使城市品位大大提升；确立了“锂光医智大”产业体系，闯出了xx区发展的新路子，干成了多年未干成的事，解决了多年未能解决的问题，实现了xx区多年梦寐以求的梦想。而今xx区的品牌名声在外，围绕“锂光医智大”主导产业，获批了科技部火炬中心“国家级锂电产业集群创新试点区”和“国家级企业创新积分试点区”，建立了锂电战略联盟，打造了北方的锂电之都，建立了国家锂电检测中心。

三是坚持“实”。“空谈误国，实干兴邦”。“不经一番寒彻骨，哪得梅花放清香”。我们坚持说实话、做实事、用实功，以泰山挑山工的精神、以创业拓荒牛的韧劲，创造了连续三年在全市排名第一的好成绩。事非经过不知难，有志者，事竟成，苦心人，天不负，“天行健，君子当自强不息”。当2020年初疫情肆虐的时候，xx区将“快就是担当”变成具体行动，主要领导带队，冒着疫情风险，驰骋到疫情传播的南国大地招商引资。当时列车是空荡荡的，大街是空荡荡的，连住宿的宾馆都十分难找，招商组靠着方便面的支撑，连夜谈，连夜签约。精诚所至，金石为开，xx人感动了。xx呼研所凭着“快谈、快签约、快落地、快生产”“四快”的节奏创造了xx区的奇迹。什么叫“实”，xx区就是靠着“绳锯木断、滴水穿石”的韧劲；靠着不到长城非好汉的担当；靠着筚路蓝缕、夙夜在公，夜不寝席，食不甘味的忘我毅力，一路攀登，跨越超越。2019年在全省排名第21，2020年在全省排名第14，2021年在全省排名第7。

四是坚持“优”。市委提出我就是枣庄，我们提出我代表高新。威海经验有一句话叫做：目标这么高，应高出以前百倍服务来匹配，称作“暖心工程”。我们要求人人都是服务员，行行都是服务业，环环都是服务链。现在分线作战，不论我们的各类产业专班，坚持5加2，白加黑，都基本做到了急企业之急、纾企业之困、解企业之难，为企业“解疙瘩”，让企业“加速跑”，专班的功能发挥的淋漓尽致，体现了干就干到极致，做就做到一流。假如人人都是“金牌服务员”，xx区将迎来万象更新。在疫情期间，为先人一步，高人一棋，我们将口罩送到工厂，将消毒液送到车间，抢先一步，逼着开工，别的地方象冬天般萧条而无生机，xx区却春天般温暖而春意盎然。“莫道金石无铸字，路上行人皆是碑”。“桃李不言，下自成蹊”。多数企业老板感慨说：别的地方想不到的，xx区想到了，别的地方办不到的，xx区办到了，别的地方干不成的，xx区干成了。在冬奥大气环保工作中，环保和发展是摆在天平上的两个砝码，必须两手抓，两手都要硬。xx区在夹缝中抢先机，我们的企业打游击战，打迂回战，该停的停，该限的限，能生产的加足马力生产，能施工的日夜加班施工，企业十分听招呼，企业的这种配合来源于xx区的优质服务，来源于xx区的诚信，来源于xx区的承诺，来源于对xx区的特殊情结。再如，在党史学习教育中，我们不仅按规定完成了各个程序，而且还扎实地开展了以优质服务为主题的“产业链上党旗红”活动，没有将党史学习教育一阵风式过去，而是把教育成果留下来，把党的先进性继续放大与升华，典型经验上报到国家，成为xx区党建文化的“经典”。

五是坚持“严”。干好一切工作，关键在人。目标确定之后，干部是关键的因素。我们大会小会讲廉政就是要求干部守纪律、知规矩、明底线，干干净净干事业。要构建清清白白的政商关系，以真诚换真心。要形成一股清气，让清气升华为文化，让清气充满乾坤。

实践证明，xx区文化不仅给xx区带来了精神和物质的双丰收，同时也是xx区无往而不胜的创业法宝，我们要将这种精神内化于心，外化于形，发扬光大，成风化俗。

xx区精神是一首诗，写满了xx区人创业的成就和辉煌！

xx区精神是一首歌，唱出了xx区人的丰收和喜悦！

干部保健心得体会及收获篇十

近日我参加了北京市老干部局组织的线上支部书记培训班，我感觉这次培训内容丰富，针对性强，课程紧扣新时代离退休干部党组织建设和党员教育管理的实际，突出了新时代离退休干部党建的新内容和新要求。主要收获：一是通过学习《关于加强新时代离退休干部党的建设工作的意见》起草制定和贯彻落实等问题的答记者问，深刻认识到《意见》的深远意义。二是通过这次学习，我深刻认识到随着全面从严治党向纵深推进，加强离退休干部党建工作已成为新时代老干部工作的重中之重，必须提高认识，进一步增强做好离退休干部党支部工作的责任感和使命感。三是通过这次学习，促使我们要根据新时代赋予离退休干部党建工作的新任务、新要求，认真思考、深入研究如何进一步提升离退休干部党支部的组织力，引导离退休干部把思想和行动统一到中央、市区委的部署要求上来，为首都发展建设做出积极的贡献。

干部保健心得体会及收获篇十一

通过四天的学习我受益匪浅，在今后的支部工作中，我不但要发挥好带头作用，勤于学习，认真思考，坚定理想信念，严守纪律规矩，更要带好班子，严格落实各项制度，开展形式多样的支部活动，持续增添正能量。虽然我们退休了，但是我们依然可以继续为党和国家事业发展贡献智慧和力量。在社区中积极参加志愿活动，为社区和谐发展贡献力量；在社会中时刻牢记自己是一名中国共产党党员，处处以身作则；在生活中展示阳光心态，引领健康生活方式。

干部保健心得体会及收获篇十二

通过线上培训学习，我深刻感受到了党中央对老干部的关心关爱，对离退休党建工作的高度重视。《意见》进一步明确了离退休党建工作的重点，找准了方向，明确了目标，理清了思路，明确了主体责任，坚定了信心。作为一名党支部书记，深感责任重大，要切实抓好“三会一课”、组织生活会、民主评议党员等制度落实。认真组织好主题党日活动，根据常态化疫情防控要求，努力丰富党组织活动形式和内容，增强党组织的向心力，凝聚力，为助力首都发展和东城区社会经济建设，贡献自己的智慧和力量，以实际行动喜迎党的二十大胜利召开。

干部保健心得体会及收获篇十三

我们的工作中会遇到许多的突发事件，妥善处理各类突发事件，保护服务单位的人员、财产、物品的安全，避免人身伤害，维护好治安秩序是公司对保安工作的基本要求。通过听取培训讲座，我从中认识到处理突发事件不但要讲究方法，更要注重技巧，一方面不侵犯服务方的权益；另一方面不能违反公司的制度和原则；要做到勇敢、机智、灵活。而这也正是许多保安队员所欠缺的，这就要求保安管理人员一定要加强这方面的培训学习，以求管理能力的不断提升，出色地完成各项安保任务。

我认为具备高度的责任感是做好消防安全工作的前提。在工作中，我们要认真对待每一个火警，不可存在麻痹思想，要第一时间查看现场，排除火警；要严格检查工作范围内的各类安全隐患，及时反馈到有关部门进行整改；要认真学习各类消防安全知识，熟悉各类消防器材的使用，在遇到火灾时，能熟练运用，杜绝火灾事故的发生。

作为一名保安班长，要按照公司出台的工作标准履行自己的职责，服务单位就是我们的衣食来源。服务有时也很简单：一个微笑，一个手势，一句礼貌的话语。我们只要热心周到的做好每一个服务细节，为甲方提供优质服务，就会得到客户的认可。

作为保安班长，起着承上启下的关键作用。我认为本次培训不但鼓舞了班长们的士气和工作热情，更增强了团结协作的凝聚力。我为在这样一个公司而感到骄傲和自豪，通过这次培训使我们参训的班长们的素质有了明显的提高，班长们的素质提高了，我相信公司的面貌也会焕然一新，我们的保安事业明天会更加美好。

最后，感谢公司领导给我这么好的一次机会，让我更加明确了作为一名保安管理人员的工作标准和工作职责，对以后的工作有了更高的标准和要求。在今后的工作中，我会按照公司的要求，更好的服务客户，服务公司，争取做一名合格的保安保卫管理人员。

干部保健心得体会及收获篇十四

作为一名优秀的公务员，保持身体健康是我们最基本的职业要求之一。为了更好地推动党的工作，加强干部的健康服务，近日我参加了一场“干部保健服务指南”培训，从而深刻地认识到健康才是一切发展的基石。在此，我想分享一下自己的心得体会。

第一段：认识健康意义。

身体是革命的本钱，健康意义深远。讲课老师以大量数据引起我的共鸣，比如说，现代人由于长时间的久坐和“互联网依赖症”，我们的眼睛会产生“干涩”和视觉疲劳等问题，导致我们的肌肉、骨头和关节出现问题。再比如，常年虚胖的人颈部血管会变得越来越窄，最后致使中枢神经活力下降，时间长了身体很容易亚健康，影响工作效率。在培训中，我深深认识到健康不是一个口号，而是我们时刻无法忽视的事情。

第二段：提高健康意识。

在培训中，我还了解到提高健康意识是维护身体健康的关键。我们需要学会正确的饮食、饮水和运动习惯。保持规律的饮食、有节制的饮酒，不过度劳累、及时排汗、注意睡眠，避免久坐、久站、久立和长时间使用电子设备的危害等等，都是我们提高健康意识的一个好方法。

第三段：加强锻炼。

“良好的健康理念离不开对健身这件事的关注！”我想这是讲师对我们的一种督促和建议。毕竟，定期锻炼、增强体质是我们维持健康的基础。可以尝试一些如瑜伽、跑步、举重、游泳这样有氧运动，让自己身体更加健康。在关注身体健康的同时，也带动身边的人一起动起来。锻炼同时也是一种社交方式，孤单感自然也会减少。

第四段：高效保健方法。

针对某些特定的疾病，我们还应了解适当的保健方法。比如可以通过适当的按摩手法改善肩颈疼痛，或是在日常的食物搭配中增加一些具有养生成分的食材，例如菜花、菜椒、青菜等，不仅美味可口，对身体有益。通过了解不同的保健方式，以及用心地去执行，才能真正做到保持健康。

第五段：落实到行动。

最后，需要强调的是，要落实到行动里面。培训告诉我们健康意义深远，保持健康更能为工作带来更多的能量和创造力。但是只有用心地去做，才能真正地让我们从疾病中走出来，迎接更无限的未来。这对于每一个人而言，都是非常重要的，希望所有的公务员们都能铭记于心、用心实践，以此为自己，为身边的人以及所有的群体，奋斗出红红火火的未来。

总之，“干部保健服务指南”培训着重于强调个人健康的意义和重要性，提高大家的健康意识；通过方法与建议，展示了如何保持身体健康和日常生活中的营养管理等，让我们更好的了解并实践保健。如今，我们的工作越来越多元化，压力也越来越大。我们只有身体健康，才能提高工作效率，加强团队合作，助力事业的腾飞，不断适应新的工作场合和不同的工作要求。这也是为什么我们需要非常重视身体健康并不断地学习如何更好地维护健康。

干部保健心得体会及收获篇十五

保健是一个人生活中非常重要的一部分，对于公务员、干部来说更是如此。干部身份的特殊性，决定了他们要时刻保持良好的身体状态和精神状态。保健不仅是一种习惯，更是一种责任和义务。在我多年的干部生涯中，通过不断地总结和实践，我深刻地认识到保健的重要意义。

第二段：合理膳食。

合理饮食是保持身体健康的必要条件。作为一名干部，我们工作节奏快，压力大，饮食不规律，影响了我们的身体健康。因此，我坚持每日三餐，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，避免熬夜和过度饮酒。平时还多喝水，多喝绿茶，有益身心健康。

第三段：适当运动。

干部工作强度大，时间紧张，经常缺乏运动。运动是保持身体健康和精神愉悦的重要手段。我每天坚持早晨锻炼30分钟，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体魄，提高工作效率。同时，我还鼓励家人和同事一起参加体育活动，营造健康的生活氛围。

第四段：合理安排工作。

工作是我们干部的重要职责，但是如果长期忽视身体的保健，工作效率和质量都将受到影响。因此，我尽可能地合理安排工作，减轻工作压力，并及时处理工作中的矛盾和问题。同时，我也注意了自己的休闲时间，每周至少休息一天，放松身心，改善精神状态。

第五段：积极参与健康管理。

保健是一项长期任务，需要我们积极参与健康管理。我认真学习健康知识，了解自己的身体状态，进行定期体检，及时发现身体问题，预防疾病。同时，我也关注了社会各种健康活动，积极参与公共健康行动。

结语：

作为干部，保持身心健康是一份责任和使命，也是我们自身素质的体现。在我们不断奋斗的同时，更要把保健放在更为重要的位置，坚持做好自我保养和管理，让身体健康、心态愉悦。保持良好的精神状态，持续投入到事业和生活中，更好地服务人民，回报社会。

干部保健心得体会及收获篇十六

走进中央党校，方知厚实博大、源远流长；走出中央党校，定要征途如虹、从善如流。带着仰慕和崇敬之情，有幸到中央党校进行为期一周的学习，非常感恩集团领导的关怀和厚爱，非常感谢名师大家的传道和解惑，非常感激老师同学的教导和帮助。

在全国上下深入学习贯彻十九届五中全会精神的重要时期，我们共同迎来了此次弥足珍贵的学习机会：从习近平总书记关于坚持和加强党的全面领导重要论述，到党的十九届五中全会精神解读；从红船精神的传承，到群众路线与党的群众工作；特别是全面提高领导干部的政治能力，到深化国有企业改革，可以说，刚刚过去的一周，是积累知识的七天，是开阔视野的七天，是提升境界的七天，是调整身心的七天，更是终身受益的七天。短短七天时间，让我们进行了一次全方位的政治再洗礼、面貌再改善、能力再提高，可谓恰逢其会、正当其时。

细数在中央党校期间的学习心得，总的来说，分为“学有所思、思有所悟、悟有所行、行有所效”四个方面。

一、学有所思，充分认识五中全会精神的重大意义。

党的十九届五中全会通过的《第十四个五年规划和二0三五年远景目标的建议》，科学擘画了我国未来5年以及15年的发展蓝图，深刻指明了今后一个时期我国发展的指导方针，为经济社会发展指路领航，对各项事业的开展具有重大而深远的意义。

特别是全会提到的提升企业技术创新能力，激发人才创新活力，完善科技创新体制机制；加快发展现代产业体系，推动经济体系优化升级；推进产业基础高级化、产业链现代化，提高经济质量效益和核心竞争力等具体要求，更是为国有企业下一步的高质量发展提供了遵循，指明了方向。

因此，全会精神无论是从国家顶层设计角度上来讲，还是从企业战略发展角度上来讲，都具有着重大现实意义和深远历史意义。

二、思有所悟，准确把握五中全会精神的丰富内涵。

通过学习近平总书记重要讲话精神，我们可以看出，今年3月，中共中央政治局决定党的十九届五中全会审议“十四五”规划建议，成立了文件起草组。根据资料显示，习近平总书记亲自担任组长，先后主持召开2次中央政治局会议、3次中央政治局常委会会议和2次起草组会议，发表一系列重要讲话，作出很多重要的批示指示，多次到地方和基层深入调研，听取社会各界的意见和建议，多次修改审定文件稿，进行战略谋划，倾注了大量心血，确保了规划《建议》稿的起草得以高质量完成。

从“一五”到“十四五”，一以贯之的主题是把我国建设成为社会主义现代化国家。正是在党的领导下，一个又一个五年规划编制实施，社会生产力不断解放发展，经济社会全面进步。新中国成立70多年来，党带领全国人民创造了人类经济增长史上规模最大、速度最快与持续时间最长的高速增长奇迹，迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。

实践证明，党的领导是社会主义现代化建设之所以能一茬接着一茬干、一棒接着一棒跑的最根本保证，这也是我们学习五中全会精神的丰富内涵和根本要义所在。

三、悟有所行，用全会精神推动更高质量发展。

纵览五中全会公报，“发展”一词提到72次。那么，对于我们基层单位来讲，学习全会的重大意义和丰富内涵，最终目的是也是为了实现更高质量的发展。

因此，深刻学习领会全会精神内涵，还是要与我们目前的工作做好深度融合，特别是要做到“四个一”：坚定一种信念，就是要坚定对党绝对忠诚的信念。在工作中的各个方面都要从大局出发，不折不扣将中央、省委和集团党委决策部署落实到实际行动中，体现到各项工作中。瞄准一个目标，就是要瞄准900万吨目标不动摇。今年是我厂三年“三步走”中承上启下的关键一年，站在900万吨关口，完成这一奋斗目标，不仅关系到我们全年的任务指标，更关系到我们明年能不能实现千万吨级这一战略目标。因此，我们一定要始终保持战略定力，在应对各类压力挑战中彰显担当。开展一个活动，就是要开展一次整体工作“回头看”。现在距离今年结束就剩不到一个月时间，我们厂各条战线都在进行全面梳理，对照集团和厂年初既定目标，看一看还有哪些任务没有完成，看一看还有哪些问题没有解决，为精彩结束2020，精彩开启2021打下坚实基础。聚力一场决战，就是要聚力决战决胜四季度。在全厂继续发扬全厂上下一盘棋、一家亲、一股劲、一条心的“四个一”精神，开展“决战四季度、奋力保全年”活动，举全厂之力保质量、保产率、稳消耗，用全年900万吨的奋斗目标，来检验我们学习贯彻十九届五中全会的成效。

四、行有所效，把学习贯彻全会作为明方向、谋长远的政治任（）务。

下一步，我们还要把认真学习领会公报，全面贯彻落实全会精神，作为当前和今后一个时期的首要任务，迅速掀起学习宣传党的十九届五中全会精神的热潮。特别是要把学习贯彻十九届五中全会精神与贯彻落实李书记对集团“十四五”规划编制工作重要指示结合起来，与贯彻落实集团党委各项安排部署要求结合起来，与全面完成当前和今后一个时期各项目标任务结合起来，在集团党委的坚强领导下，在上级部门的指导帮助下，看大势、明方向、谋长远，以实干实绩实效。

总的来说，中央党校的“劝学”金石可镂，中央党校的“促学”用心良苦。谈起本次学习的收获和感悟太多太多，这是一次内容丰富、全面系统的学习，更是一次在正确的时间、正确的地点参加的一次最正确的学习，使我们在政治理论、党性修养和综合能力上得到了全面提升。

习近平总书记曾在多个场合强调“知行合一”。在回到各自的工作岗位上之后，我们也会一如既往的以本次培训为契机，做到知行合一。一做心中有党的明白人，在岗位看态度；二做心中有民的贴心人，在现场看行动；三做心中有责的带头人，在工作看效果；四做心中有戒的干净人，在路上看作风，立政德、明大德、守公德、严私德，做到清清白白做人，干干净净做事，坦坦荡荡为官，为集团早日建成具有全球竞争力的世界一流能源化工集团作出新的更大贡献。

干部保健心得体会及收获篇十七

作为一名干部，身体健康是事业成功的基石。我们要认识到，保健不仅关乎个人，更关系到工作的成败。只有健康的身体和灵魂，才能充满激情地投身工作，展现出更好的自己。

二、规律作息。

规律的作息是保持健康的基础。要合理安排早中晚餐，保证营养均衡且不暴饮暴食。保持充足的睡眠时间，每天7-8小时的睡眠才能让身体得到充分的休息。在工作间隙，也要注意适量的体育运动，比如散步、慢跑等，增强体质。在这个快节奏的社会中，规律作息恰恰成了我们健康生活的保障。

三、饮食习惯。

饮食习惯是干部保健的重点。一定要先掌握营养搭配和食物辨识的基础，坚持多食谷物、蔬菜及水果，少食油腻和刺激性食物。在平时的饮食中，要提高对食物质量的自我审查，避免食用不干净、不卫生的食品。还要注意适度饮水，促进身体代谢，达到保健的好处。

四、心理健康。

干部饱经繁忙的工作压力，常常会承受巨大的心理负担。所以要有正确的心理处理能力，学会缓解压力。多参与兴趣爱好，定期进行休息或旅游，是有效的压力释放方式。此外，学术研究表明，良好的人际关系也是维护心理健康的重要途径。因此在日常生活中，要注重沟通、理解和包容，积极发展良好的人际关系。

五、养成好习惯。

养成好习惯是保持健康的长期措施。要坚持适量饮酒，戒烟限酒，杜绝不良嗜好，提高健康素养。保持良好的气质和仪表，也是维护身心健康的重要因素。健康的生活习惯、良好的个人形象和气质，不仅是身体健康的展现，更是道德水平的体现。

总之，健康的身体状态，是干部事业发展的保障。只有在健康的身心状态下，才能更加充满激情地达成我们的工作目标，迎接更高层次的挑战。我们干部要时刻保持警觉，不断加强身体保健和健康意识，做好自我管理，努力打造完美的健康形象。

干部保健心得体会及收获篇十八

为深入贯彻落实习近平总书记参加十三届全国人大五次会议xxx代表团审议时关于严肃党内政治生活的重要指示精神，自治区党委决定在全区各级各部门深入开展集中整治党内政治生活庸俗化交易化问题专项行动。结合对有关文件精神的学习，谈几点感受。

一、集中整治党内政治生活庸俗化交易化问题是落实党要管党、全面从严治党的必然要求。仔细阅读党内政治生活庸俗化交易化问题清单列出的11种现象，很受触动。这些问题若不高度重视、严肃整治，任其发展下去必会对党的领导、党的事业、党的形象造成损失。落实党要管党、全面从严治党要求，必须见微知著、防微杜渐。把这11种现象和问题拉出来，让党员领导干部对照清单找问题，按照要求抓整改，体现了自治区党委全面从严治党的决心和勇气。

二、集中整治党内政治生活庸俗化交易化问题是有效落实部门工作任务的必然要求。全面加强党的领导是落实部门工作任务的根本保证。统战部门作为党管统战的责任部门，担负着落实党的统战政策、团结党外人士、巩固党的执政基础的重要责任。统战系统单位领导班子成员必须要站在讲政治的高度严肃认真对待专项整治，深刻剖析自己在11种现象方面存在的问题，以严的态度、实的举措真查实改，务必查得深刻、改得到位。通过集中整治提高党组织的战斗力凝聚力，确保各项统战工作任务坚决有力落实到位。

三、集中整治党内政治生活庸俗化交易化问题是提高领导干部的政治素质、展现良好形象的必然要求。本次集中整治活动，处级以上领导是重点。作为分管统战工作的区领导，深刻认识到集中整治党内政治生活庸俗化交易化问题的重要意义，我将带头认真开展自查自纠工作。经深入对照问题清单的11个现象，自己也存在“好人主义”等一些苗头性倾向性问题，已列出了问题清单，制定了整改措施，并将认真整改。努力在本次整改中提高自己的政治素质，展现党员领导干部的良好形象。

干部保健心得体会及收获篇十九

（社区干部）

根据区委区直机关工委安排，我作为挂职干部于2022年9月开始，在垦利街道办事处英才社区进行了为期一个月的挂职锻炼。

在这段时问里，我抱着努力。

学习。

拓宽视野不断提高自身修养和处理解决各方面问题能力的态度始终珍惜机遇自觉学习刻苦锻炼进一步磨炼了自己的意志增长了知识和经验我主要进行了工作交流、思根交流感情交流。工作交流是为了促进工作学习他人长处增长自身经验。思想交流是为了学习先进精神坚定发屐信念。感情交流是为了交朋识友多获得信息。归纳起来有以下几点体会：

一是严格自律，全心投入，是做好挂职工作的思根基础。到新的工作环境，内心无比的喜悦，感谢组织能给我这次难得的锻炼学习的机会。

二是疫情就是命令，防控就是责任。在此时此刻，医务工作者，社区工作者和网格员们正冲在最前方，用自己的平凡之躯，为辖区居民筑起防护的堡垒。医务工作者、网格员、社区志愿者、党员干部们，组成一支支志愿服务队，舍弃节假日的休闲娱乐，毅然奔流充满艰辛与危险的地方，坚定信心，同舟共济，爱的力量无穷。积极排查，快速联系，反复叮嘱，细心记录，每日为隔离的居民代购生活用品，清理生活垃圾，协助消毒处理……事无巨细的做好每一个小事。无私奉献，真的存在，一线人员，值得称赞。没有身在一线的逆行者，哪有我们现在的平安。致敬我们身边最美的“逆行者”!因为有你们、我们的家园才美好!逆行奔波在所有困难面前，让我们携手，明天一定会更好!

三是服务理念至上。在这样的的环境中，我真切的体会到奋斗、努力的目标是更好地工作。挂职锻炼是一个难得的机遇，更是一次终生难忘的经历。

挂职是—种特殊身份，他代表的不光是自己的形象，更是组织的形象。挂职期间，我认真阅读有关资料，广泛进行学习交流。坚持多听、多看、多学、多记多想，做到边学习、边交流、边思考。尊重社区领导，国结周围同志，一切服从安排，严格按照既定日程及内容开展工作，自觉参加挂职街道办的各种集体活动。

挂职一个月来，工作环境的改变，工作内容的改变，使我得到了更全面的锻炼，自身的工作艺术和工作能力得到了进一步增强，在以后的工作中，我将充分发场自身优点，努力克服缺点和不足，批判地接受分析各种批评意见和建议，做到有则改之，无则加勉。进一步加强学习，不断充实提高完善自我，在实践中不断提高自己的工作层次和水平，力求在岗位上做得更好，争取更大的进步！

7

月4日，受院党组选派，我前往公安津南分局津沽路派出所挂职锻炼，经过为期三个月的学习历练，我受益良多，收获颇丰，尤其是面对琐碎、突发的各项工作任务，有了更充分的心理准备。同时，领导和同事们也给予我了极大的帮助，激励我进一步增强了工作的自信心，下面我把这三个月的学习工作情况向领导做一下汇报。

01。

学习思考，在求知中提升“领悟力”

三个月来，我把自己的工作模式定位为“学习+思考”，努力提高自身业务素质。

一方面，是认真交流，虚心向公安干警学习。到派出所报到的第一天，马君枝副所长就让我参加了刑事案件业务会，刑事办案组的同志便成为了我挂职期间的辅导老师，通过一对一的案件交流，我很快地转变角色，进入工作状态。

另一方面，是立足案件，在实践中学习思考。每天面对各种各样的案件，我再次认真阅读了刑法、刑诉法以及公安机关办理刑事案件程序规定等法律法规，结合偷越国边境罪、重大责任事故罪、开设赌场罪等罪名的案件，对罪与非罪有了进一步的理解，深刻认识到仅仅了解法律知识是远远不够的，只有根据具体案情不断思考完备自己的知识体系，不断跟进更新的法律法规，才能对遇到的每一个案件进行综合分析，才能更好地履行法律职责。

最后，是与时俱进，延伸学习触角。我在所里曾接触到一个新型“薅羊毛”诈骗案，嫌疑人通过网络软件购买cookie信息的方式，在“京东”平台上获取优惠券并在商家购买消费赚取差价，骗取平台红包共计八千万元左右。说实话，一开始看到这个案件我并不完全理解犯罪手段，我感受到新型犯罪手段给工作带来的挑战和压力，同时提醒着我要不断学习才能跟上时代的发展，之后我认真学习了互联网相关知识，了解新型网络诈骗的特点，积极参与所里同事对犯罪行为主客观的分析讨论，进一步增强了自身的业务水平。

02。

认真踏实，在工作中享受“获得感”

我所在的津沽路派出所是津南区治安状况较复杂、案件量较大的派出所之一，工作任务十分繁重，他们把办案队内部划分为治安组和刑事组，有效整合现有警力，优化配置，各负其责，使办案更富有针对性。

日常我主要跟着刑事组，刑事组有7个组员，他们在工作中经常加班加点，甚至一周都不回家，每次出差回来也都直接回所里工作，面对上访群众，耐心细致，依法解疑释惑，不急不躁，带着感情和责任处理问题。

印象深刻的是8月份，有一天整理失踪人口报案的情况，马所打电话，我在一旁做笔录，其中一个案件的当事人电话打了2个多小时，笔录做了13页，一开始当事人并不相信我们是派出所，以为是诈骗电话，不配合工作，后来经过马所耐心的解释，加上详细的案情回顾，终于让对方母亲相信我们是2013年接到报警的派出所，当事人之后虽然找到了女儿，但没有及时销案，现在女儿身在深圳，这对父母在西安，因疫情不能来天津进行销案，只能通过电话进行录音做笔录，马所并没有因为当事人的不礼貌和不配合而产生消极情绪，而是始终耐心细致地询问整个失踪、找回的细节，这种认真、踏实的工作态度每每回想都激励着我。

03。

实践。

感悟。

在历练中实现“快成长”

回顾这三个月，我感觉苦、辣、酸、甜都有。

有很强的容错胸怀，但是每当自己做事有欠缺时，脸上总感觉火辣辣的，对不起领导的信任和培养。“酸”的是愧疚自己在离开院里时还有未完成的。

工作。

部门领导和同事的主动分担和帮助让我在所里能够全心全意的投入新的工作。“甜”的是这三个月身处的工作环境聚气向上、正气充盈跟不同岗位的同事们学到了很多尽管工作比较辛苦但是很充实很愉快也得到了很大锻炼。

这次挂职锻炼，让我在派出所这个与群众更近的位置上进一步了解了公安系统的工作，在思想和业务方面获得了较大提高与进步。同时，也发现了自身的不足，诸如应对突发事件的智慧不够，工作经验不足，分析解决实际问题的能力和水平不够等，今后我将努力学习，认真履职，在本职岗位上进一步完善自己，提高工作能力和业务水平。

干部保健心得体会及收获篇二十

干部作为组织中的重要力量，担负着艰巨繁重的工作任务，身体健康是保障工作顺利开展的前提条件。近年来，各级组织开展了干部保健服务工作，定期为干部提供体检、健康咨询、康复等服务，为干部保障身体健康提供了保障。本文结合自己的实践体验，谈谈干部保健服务指南的心得体会。

干部保健服务指南主要涵盖了体检、健康咨询及康复三个领域。其中体检部分包括了基本体检和专科检查，基本体检以常规的身体指标为主要检查内容，而专科检查则根据干部的工作需求进行有针对性的检查，以保障干部的工作顺利开展；健康咨询部分为干部提供健康咨询、心理咨询等服务，帮助干部解决在工作及生活中的健康问题；康复部分则在体检和健康咨询的基础上进一步为干部提供各种康复服务，使干部身心得到充分恢复。

三、实践体验。

在参加过干部保健服务后，我深刻感到该服务的重要性和必要性。体检部分能够及时了解自己的身体健康状况，针对身体出现的问题及时做出调整以避免疾病加重；健康咨询部分能够解决干部在生活或工作中遇到的健康问题，避免长时间的困扰对工作和生活带来的影响；康复部分还能进一步提供康复服务，帮助干部身心得到充分恢复。服务中，我最受益的就是对自己身体的了解，还有专业医生针对我的身体状况的健康建议，让我感觉自己对自己的身体更了解了。

四、保持健康的方式。

干部保健服务指南为干部的保健提供了保障，但如果长期忽视个人健康问题，再好的服务也无法改变，所以保持健康的生活方式也是非常重要的。一方面，应该保持良好的作息习惯，严格按时作息、有规律地锻炼身体；另一方面，饮食也要注意平衡，适当地增加有益的营养成分，减少过多的油腻性食物，保持适度的饮食量。总之，除了参加保健服务，个人养生也是事关自身身体健康的重要因素。

五、结语。

通过参加干部保健服务指南，我对如何保持身体健康有了更深入的认识，也有了一些自己的做法。同时我也认识到，干部保健服务指南只是一个起点，只有将其贯彻到日常的生活中，才能真正做到身体健康的保障。希望更多组织开展干部保健服务，丰富服务项目，让更多的干部身体健康，投入更好更加充实的工作和生活中。