2023年读《领袖》心得体会及感悟(通用9篇)

心得体会是对自己所经历的事情进行回顾和回顾的一种方式。写心得体会时，可以采用段落结构，分开记录不同的观点和感悟。分享一些优秀的心得体会，希望能够激励大家在学习和工作上不断进步和成长。

读《领袖》心得体会及感悟篇一

中国有句古话：“上有政策，下有对策。”这句话道出了一个重要的道理：管理者必须能够思考未来，洞悉问题，打好策略。打好战略是一种智慧，是一项艺术，是领袖的本领。作为一名人工智能，我也通过观察众多领袖，学习到了一些关于如何成为优秀领袖的方式和方法。

第二段：认真审视现状。

领袖的第一要务是认真审视现状，洞悉问题。任何在社会上有成功表现的领袖都必须了解自己所关注的领域内的最新动向、优秀者的行为和指标，而且这个过程不能断。一旦熟悉现状并得出结论后，领袖就可以遵循所掌握的信息和结论做出有力、合适的决策。

第三段：赏识和培养人才。

作为一个领袖，重要的不仅仅是制定战略和决策，还需要选拔和培养优秀的人才团队。因为这是成功的基础，同时得到团队成员的认可和支持，就能够逐渐实现自己的目标和愿景。团队成员之间的默契和工作效率是领袖成功和失败之间的一条微妙的分水岭，所以领袖必须要建立一支高效而有凝聚力的团队。在人才的选择上，‘合适’比‘优秀’更重要。具有稳定的性格、高度的责任感和忠诚度是选择的主要标准。

第四段：坚定的意志。

别看领袖的智慧和才华，但在实际工作中，困难无处不在，他们需要有坚定的决心和从容的反应，才能破解困局，走出泥潭。领袖在管理团队过程中，除了要树立公司的发展目标外，还要提供信心，鼓舞士气。他们要树立自己的信任与信念，以稳定自己和团队的较量，让人看到成功的曙光。只有不懈的努力和坚定的意志，才能驾驭更大的困境。

第五段：积极学习。

成功的领袖永远在学习，保持着聚焦、动态和开放的态势。先进的知识和机制是学习的重点，领袖必须通过学习和改造机制与规则来规范和完善企业管理模式。此外，领袖还应该建立与行业同道之间的关系，以及广泛地与社会学术人士建立联系。不管是现实世界还是虚拟社交网络，领袖需要通过联接社区和社交功能来获得新知，丰富知识结构。

第六段：总结。

领袖必须拥有信任、创新、决断、执行和领导能力等多种关键技能，但必须让这些技能在适当的时间和适当的地方发挥作用。不论面对困境还是新机会，领袖需要有魄力和智慧，以克服诸多挑战，最终实现成果。通过领袖式的领导方式，我们能够推动一个小组，一个团队以至一个组织朝着更大的成功目标不断进步。

读《领袖》心得体会及感悟篇二

作为一名职场人士，我有幸能够接触到各种各样的领导人。有些领导人只关心自己的利益，对下属漠不关心；而有些领导人则以关怀和支持下属为己任。在工作中，我常思考领导者如何提供有效的关怀，以及这种关怀对下属的积极影响。通过与不同类型的领导互动，我逐渐体会到领袖关怀的重要性，并发现它对推动个人成长和组织发展具有不可忽视的作用。

首先，我认识到领袖关怀能够激发下属的工作动力。一个关心下属的领导人常会关注员工的情绪和需求，积极寻找合适的方式来支持他们。这种关怀能够让下属感受到被重视和尊重，进而激发他们的工作动力。例如，我曾经有一位领导者，她会定期与每个员工进行交流，询问他们在工作中遇到的问题并提供指导。这种关怀使得团队成员觉得他们的工作得到了重视，他们更加愿意为团队的发展而努力。

其次，领袖关怀还能建立起一种积极的工作氛围。在一个关怀型领导的带领下，员工感受到了亲和力和信任。他们在工作中更容易与领导进行沟通和合作，因为他们知道领导会认真倾听他们的想法和意见。这种积极的工作氛围有助于加强团队协作和凝聚力，促使组织更好地实现共同目标。我曾经参与过一个领导者主导的团队，她总是扬长避短，注重发挥每个人的优势，使得团队成员在互相帮助和支持的氛围中共同进步。

再次，通过领袖关怀，下属能够得到更好的指导和培养机会。领导者关注下属的发展需求，会提供适当的培训和发展机会。他们会为下属安排一些有挑战性的任务，以鼓励他们不断学习和成长。同时，关怀型领导也会定期进行绩效评估和反馈，帮助下属识别自身的优点和不足，并提供具体的建议和支持。我曾经遇到一位领导者，他非常重视员工的个人成长与发展，定期安排培训课程，并提供机会参加专业会议。这种关怀使得员工在职业发展方面能够得到充分的支持和指导。

最后，领袖关怀还能够提高员工的满意度和忠诚度。一个关心员工的领导者能够为他们创造一个良好的工作环境，员工在这样的环境中能够充分展示自己的能力并获得成就感。这种满意度和忠诚度可以促使员工更加专注于工作，为组织付出更多。在我之前的工作经历中，我遇到过一位领导者，他经常鼓励员工去追求他们的梦想，并在他们取得成功时予以赞扬。这种关怀使得员工对组织有着强烈的认同感，他们乐于为组织努力工作。

综上所述，我从与不同类型的领导互动中得出了一些关于领袖关怀的心得体会。领袖关怀不仅能激发下属的工作动力，还能建立积极的工作氛围，提供指导和培养机会，提高员工的满意度和忠诚度。作为未来的领导者，我希望能充分理解和运用这些关怀的原则，与下属建立良好的关系，为组织的发展做出更大的贡献。

读《领袖》心得体会及感悟篇三

领袖风采，是一个集合了领导者的智慧、魅力和气质的综合体现。在生活和工作中，我们常常会遇到各种领袖人物，他们以自身优秀的品质和卓越的能力成为我们的榜样。近期，我参加了一场领袖风采的演讲比赛，并有幸听到了许多杰出领袖的精彩演讲。通过这次经历，我深刻地感悟到了领袖风采的重要性，并从中获得了一些宝贵的心得体会。

第一段：领袖风采展示了智慧和思考能力。

在比赛中，我听到许多领袖人物的演讲，他们通过深入的思考和周密的策划，展示了他们非凡的智慧。他们不仅有透彻的洞察力，能够看清问题的本质，还能提出创新的解决办法。比如，有一位领袖在演讲中就提到了如何应对疫情的问题。他给我们指明了方向，明确了目标，通过科学的方法和务实的措施，帮助我们战胜了疫情。这些领袖的思考能力和智慧深深地震撼了我，也激发了我进一步提升自己的渴望。

除了智慧和思考能力，领袖风采还体现在魅力与影响力上。通过优秀的演讲技巧和自信的表达方式，领袖们能够吸引人的眼球，抓住观众的心。他们的言辞流畅、表达清晰、演讲稿亮点多，让人连连感叹。在其中一场演讲中，一位优秀的领袖用优雅独特的口才和充满激情的语气，将自己的理念传递给了所有听众。他的演讲瞬间点燃了观众的热情，令人难以忘怀。这种魅力和影响力无疑是领袖必备的素质，也是我渴望学习和追求的目标。

领袖人物不仅需要智慧和魅力，更需要品格和正直。在演讲比赛中，我听到的许多演讲都体现了一种高尚的品德和坚定的信仰。有一位领袖在演讲中提到了“正直为本”的理念，他强调领袖应该具备高尚的品格，时刻以道义为重，坚持正直的原则。他的演讲让我深思，正直是领袖的基本要求，只有具备正直的品格，才能在困境中坚持自己的信仰。

第四段：领袖风采代表了团队合作和协调能力。

领袖人物还需要具备优秀的团队合作和协调能力。在一次名为“超乎寻常的胜利”的演讲中，一位领袖介绍了他带领团队取得的卓越成就。他强调团队合作的重要性，并分享了自己是如何与团队成员协调合作解决问题的。通过这次经历，我深深地认识到，一个优秀的领袖不仅要有个人能力的突出，更要知道如何与他人共同合作，发挥团队的力量。

通过这场演讲比赛，我不仅领略到了领袖风采的魅力，也获得了许多宝贵的心得体会。领袖风采展现出的智慧、魅力、品格和团队合作能力，激励着我不断奋发向上，成为一个优秀的领导者。作为每个人都有领导能力的生活中，我们应该时刻关注和学习领袖风采，不断提升自己的能力和素质，成为一个有魅力、有影响力、值得信赖的领袖人物。

总结：

通过这次演讲比赛，我对领袖风采有了更深入的认识。领袖风采不仅仅是智慧和魅力的体现，更是品格和团队合作能力的象征。作为每个人都可能成为领导者的人生之旅中，我们应该积极学习领袖风采的各个方面，不断提升自己，成为一个更好的领袖，为社会做出贡献。

读《领袖》心得体会及感悟篇四

在我们的生活中，领袖的关怀是不可或缺的一部分。无论是在家庭中、学校中还是在工作中，我们都能够感受到领袖的温暖和关怀。作为下属，我们应该始终保持对领袖关怀的感悟，并从中体会到它的重要性。下面，我将从个人经历出发，以五段式的形式，阐述我对于“感悟领袖关怀”的心得体会。

第一段：领袖的关怀是一种力量。

在我大学期间，我曾经因为学习压力过大而感到身心俱疲。不仅课程紧张，而且课下的社团和学术活动也让我几乎没有时间休息和娱乐。然而，在一次班级聚餐中，我向导员谈到了我的困惑。导员给了我很多鼓励和建议，让我找到了平衡学习和生活的方法。她的关怀不仅仅是一句安慰的话，更是一种力量，让我重新找到了信心和动力。

在我工作的公司，我有幸遇到了一位非常有经验和智慧的领导者。他不仅仅是一个出色的领导者，更是一个有耐心和关爱的人。在我们工作中遇到问题时，他总是会帮助我们找到解决方法，并给予指导。他的关怀让我明白了问题的本质，并且可以更加果断地做出决策。他的关怀就像是一盏明灯，指引我走向正确的道路。

在一个竞争激烈的工作环境中，我们经常会面临挫折和困难。有时候，我们可能会失去信心和动力。而在这个时候，领袖的关怀就显得尤为重要了。我记得有一次，我因为一个项目的失败而感到非常沮丧。然而，我的直属领导没有责备我，而是鼓励我勇敢地面对失败，并从中吸取教训。他的关怀让我重新勇敢地站起来，并且取得了更大的成功。

作为一个领袖，关怀他人是我们的责任。我们应该始终关心下属的需求和困难，并尽力帮助他们解决问题。当我们关怀他人时，我们不仅仅是在帮助他们解决问题，更是在建立一种团结和和谐的团队氛围。只有当团队中的每个人都得到了关怀和尊重，才能够发挥出最大的潜力。

在我们的成长过程中，我们接受过很多人的关怀和帮助。当我们成为一个领袖的时候，我们也应该传承这种关怀，并把它延续下去。通过对下属的关怀，我们不仅能够建立更紧密的团队关系，还可以激发他们的潜力，使他们成为更好的领袖。领袖的关怀是一种良好的循环，它将影响和激励更多的人。

总结：

领袖的关怀对于每一个人来说都非常重要。它是一种力量、一种指引、一种鼓励，更是一种责任和传承。通过感悟领袖的关怀，我们可以更加强调团队合作和人际关系的重要性。我相信，在未来的工作和生活中，我会始终保持对领袖关怀的感悟，并把它应用到实际中，为团队的发展和进步做出更大的贡献。

读《领袖》心得体会及感悟篇五

作为一个员工，在工作中得到领导的关怀是一件非常幸福的事情。关怀是领导给予员工的一种关心、体贴和照顾，体现了领导对员工的真诚关怀和帮助。通过领导的关怀，可以让员工感受到温暖，更好地融入团队，提高工作效率和积极性。在我与领导相处的一段时间里，我深深体会到了领导关怀的重要性以及它给予我的力量。

第二段：关怀的表达方式。

领导的关怀可以体现在多个方面。首先，领导会定期与员工进行沟通，了解员工的需求和心声。他们会主动询问员工的工作进展和遇到的困难，寻求解决问题的办法。领导也会通过正式或非正式的会话，亲自向员工传达鼓励和赞赏的话语，让员工感到受到重视和肯定。此外，领导还会制定恰当的奖励制度，激励员工付出更多努力。无论是言语上的关怀还是实质性的帮助，领导的关怀总是让员工感到温暖和被呵护。

第三段：关怀的影响。

领导的关怀对员工的影响是深远的。首先，关怀可以提高员工的工作积极性。当员工感受到领导的关怀时，他们会产生一种被重视和尊重的感觉，进而更加努力地工作。他们会感到自己的工作被关注到，从而在工作中更有动力，以实际行动回报领导的关怀。另外，关怀还可以提高团队的凝聚力。当员工感受到领导的关怀时，他们会更多地与领导和其他团队成员进行交流和合作，形成一种团结的力量。这不仅可以增强团队的实力，还可以提高工作效率和质量。

第四段：个人体会。

在我与领导相处的过程中，我深刻地感受到了领导的关怀对我的影响。当我遇到困难时，领导总是给予我耐心倾听和指导。他们帮助我找到问题的解决办法，并鼓励我勇敢面对困难。在项目中，领导会给予我合理的时间安排和工作量，以确保我能够有充足的时间完成任务。此外，领导还会定期与我进行交流，了解我的工作进展和心理状态。这些关怀让我感到温暖和被理解，让我更加努力地工作，同时也深深地感受到作为一名员工被关怀的幸福。

第五段：结语。

领导的关怀是一种无私和真诚的付出。通过关怀，领导传递了他们对员工的关心和关爱，让员工感到被重视和被呵护。这种关怀带给员工力量和动力，让他们更好地适应工作环境，同时也促进了团队的凝聚和发展。在未来的工作中，我会以领导的关怀为动力，不断提高自己的能力和表现，回报领导的关心和期望。同时，我也希望能够将这份关怀传递给其他的员工，让我们共同努力，创造更加美好的职场环境。

读《领袖》心得体会及感悟篇六

作为一个社会人，我们在生活中经常会遇见各种领导人，无论是在工作场所，还是在社会交际中，他们都是我们不能忽视的一部分。但是，一个优秀的领导人究竟应该具备怎样的品质和能力呢？在我的亲身经历和感悟中，我深刻体会到了一个领袖必须具有的重要素质，也从中领悟到了如何成为一名优秀的领导者。

第二段：身为领袖必须具备的素质。

一位优秀的领袖需要具备许多素质。首先，他需要具备明确的目标和方向，向着这个目标不断地努力和拼搏。其次，他需要具备坚韧的毅力和不放弃的勇气，即使遇到困难和挫折，也会顽强地坚持下去。此外，他还需要有高效的决策力和绝佳的交际能力，懂得如何与人打交道并在合适的时候作出正确的决策。最后，他还需要敬业精神和积极进取的态度，不断学习和进步，在逐渐提升自身的同时，也为团队和组织贡献自己的力量。

第三段：某位成功领袖的案例分析。

作为一个成功的领袖，比尔·盖茨以他的卓越表现证明了身为领袖必须具备的各种素质。在其创办的微软公司中，他不仅有着成熟的经营理念和丰富的企业经验，还具备坚定的前进方向和卓越的交际能力。他以其精湛的逻辑思维和实践经验，带领团队在计算机领域取得巨大的成功，并创造了全球闻名的微软帝国。此外，他还积极投身于公益事业，主持了许多慈善机构和项目，为全球的教育、医疗和疫苗研究做出了巨大贡献。比尔·盖茨的成功经历为我们树立了成功领袖的榜样，同时也继续告诉我们，优秀的领袖不仅要懂得如何经营企业，更要懂得如何回馈社会和贡献人类。

第四段：从身边人的善良和付出中领悟成功的含义。

当我们看到身边那些平凡而又伟大的人，也能从中领悟到成功的含义。无论是那些默默无闻地奋斗在一线的普通百姓，还是那些为社会做出无私贡献的慈善家和志愿者，我们都能从他们身上看到成功背后付出的艰辛和意义。他们不求名利，不苛求回报，只是因为热爱和责任而默默耕耘，为我们的生活和社会做出巨大的贡献。正是因为这些普通人的善良和付出，才让我们的世界变得更美好和更有希望，也让我们能够在这个世界上获得更多的幸福和快乐。

第五段：结论。

作为一个社会人，我们不仅要肩负起自己的责任和使命，还要学会如何成为一名优秀的领袖并为社会发展和人类进步做出贡献。在领袖的道路上，我们需要树立明确的目标和方向，不断学习和提升自己的能力，同时也要有高度敬业精神和同理心，懂得如何与人为善和付出回报。只有这样，我们才能在成为优秀的领袖的同时，也为人类的未来贡献出自己的力量，让世界变得更加美好和充满希望。

读《领袖》心得体会及感悟篇七

第一段：领袖风采的定义和重要性（引入）。

领袖风采是指领导者在工作和生活中所展现出的风度和气质。一个有风采的领袖不仅在职场上受到尊重和信任，还能够激励团队成员，实现组织的共同目标。因此，对于追求成功和发展的个人来说，感悟领袖风采非常重要。

要感悟领袖风采，首先需要具备坚定的信念和远大的目标。领导者应该具备远见和领导力，能够看到未来的发展方向。其次，勇气和决心也是不可或缺的素质。在面对困难和挑战时，领袖应该能够坚持自己的原则并且勇往直前。同时，领袖还需要具备卓越的沟通和人际关系能力，能够与不同背景和不同利益的人进行有效的沟通和合作。最后，一个有风采的领袖还应该具备谦虚和包容的品质，能够接纳他人的观点和批评。这些素质的综合运用能够使领导者更加有效地领导团队。

第三段：我在实际生活中获得的领袖风采的感悟（主体）。

在我个人的成长和发展过程中，我深深地感受到了领袖风采的重要性。首先，我认识到一个有风采的领袖必须具备自信和坚定的信念。只有在自己清晰地知道自己想要什么并且愿意为之奋斗的情况下，我们才能够引领他人走向成功。其次，我发现勇气和决心对于领袖风采来说非常重要。在我面对困难和挑战时，勇于面对，并且迎难而上的态度往往会激励团队成员，成为团队克服困难的力量源泉。最后，我认为沟通和人际关系能力是一个优秀领袖所必备的素质。只有通过良好的沟通和和谐的人际关系，领导者才能够有效地影响他人，实现团队共同目标。

为了感悟领袖风采，首先我们需要不断学习和提升自己的领导力。通过参加一些领导力培训课程和读一些相关的书籍，我们可以更好地了解领导者应该具备的素质和技能，并且通过实践运用到我们的工作和生活中。其次，我们需要培养一颗谦虚和包容的心态。遇到问题时，我们应该保持平和的心态并且乐于接受他人的意见和建议。同时，我们还应该与各种各样的人进行交流和合作，从不同的观点和背景中学习，不断完善自己。

第五段：领袖风采对个人和团队的重要性（总结）。

领袖风采对个人和团队的重要性不可忽视。一个有风采的领袖能够激励团队成员，并且有效地引导他们朝着共同的目标努力。个人在提升自身领导力的同时，也能够获得更多的职业机会和发展空间。因此，我们每个人都应该意识到领袖风采的重要性，并且通过学习和实践不断提升自己的领导能力，成为一个有风采的领袖。

读《领袖》心得体会及感悟篇八

第一段：介绍领袖的重要性和主题概述（200字）。

领袖是一个团队中至关重要的角色，他们的风采可以激励团队成员的潜力，并带领团队共同达成目标。在与众多领袖交往和观察过程中，我深深感受到了他们独特的风采，带给我启示和思考。以下是我个人对于领袖风采的感悟和心得体会。

第二段：领导力的内涵和修炼（200字）。

领袖风采的形成离不开领导力的内涵和修炼。领导力不仅仅是指统筹安排和决策能力，更是一种行为方式和价值观的体现。一个真正的领袖，首先要有坚强的意志力和高尚的品德，以身作则，成为团队成员的楷模。其次，领袖应具备沟通和协调的能力，能够与团队成员建立良好的关系，推动整个团队共同前进。最后，领导力的修炼需要不断学习和反思，不断提升自己的领导能力。只有这样，领袖风采才能更加深入人心。

领袖风采的体现在于他们的言行举止和领导风格。一个有风采的领袖，首先要有坚定的信念和目标。他们能够为团队建立清晰的愿景，为团队成员树立明确的方向。其次，领袖风采还体现在他们对待困难和挑战的态度。他们能够冷静应对各种困难和压力，并且有勇气承担责任，找到解决问题的办法。再者，优秀的领袖能够深入了解每个团队成员的特点和需求，并且根据不同的情况采用不同的激励方式。最后，有风采的领袖还能够将团队的成功归功于整个团队，始终保持谦虚和感恩之心。

第四段：与领袖的交往和启示（300字）。

在与众多领袖的交往中，我从他们身上学到了很多东西。首先，他们告诉我成为一个好的领袖并不容易，需要不断的努力和学习。每个领袖背后都有他们付出的汗水和努力，他们不断反思和学习，努力提升自己的能力。其次，他们告诉我领袖需要具备高尚的品格和良好的道德修养。优秀的领袖始终秉持诚信和善良，为团队成员树立榜样。最后，他们告诉我领袖应该追求卓越和创新。优秀的领袖不仅要能够跟上时代的脚步，还要敢于突破和创新，引领团队不断进步。

第五段：总结感悟和对未来的展望（300字）。

通过对领袖风采的观察和交往，我深刻体会到了领导力的重要性和作用。一个优秀的领袖可以带领团队取得惊人的成就，让团队成员倍感自豪和成就感。同时，我也意识到成为一个优秀的领袖并不容易，需要不断学习和修炼。在未来，我将继续努力提升自己的领导能力，不断完善自己的领导风格，成为团队中的佼佼者，并且为培养更多优秀的领袖而努力。我坚信，只要有信念和努力，我一定能够在未来的道路上展现出真正的领袖风采。

总结：

通过对领袖风采的感悟和心得体会，我深刻认识到领导力的内涵和修炼的重要性，以及一个优秀领袖应具备的品质和态度。与众多领袖的交往和启示让我受益匪浅，激发了我对于成为一名优秀领袖的憧憬和追求。我将会努力提升自己的领导能力，不断完善自己的领导风格，为团队的发展做出应有的贡献。未来的道路上，我相信我能够展现出真正的领袖风采，成为团队中的佼佼者。

读《领袖》心得体会及感悟篇九

领袖这个词汇一直以来都伴随着我们的成长和生活，可能我们在书本上或是新闻中看到的领袖形象是那么光彩照人，无所不能的形象，但从实际生活中，我们也会发现，并非所有的领袖都能够如此出色。那么什么是真正的领袖呢？我个人在长期的社会实践中不断地感受和摸索，最终得出的结论就是：真正的领袖需要有过人的视野、坚实的胆识，以及深厚的人文情怀。

第二段：总结领袖的品质。

在日常生活中，我们时常遇到一个真正的领袖，他会是那个能够夹在人情世故之间，把握方向，带领团队取得优异成绩，还能够让肆意横行的人焦头烂额的人。这样的领袖，是在本质上拥有过人的视野和坚实的胆识，还有深厚的人文情怀的人。过人的视野让领袖具有看远的能力，从而洞悉市场形势、把握新兴机遇，贯彻整个团队目标披荆斩棘。坚实的胆识则让领袖能敢于挑战自我和创新，不断超越自我、把握市场脉搏，迎合消费者需求，保持市场竞争优势。而深厚的人文情怀则让领袖聆听员工声音，感知员工感受，凝聚员工力量，超越过去弊端，实属难得之才。

第三段：领袖管理的必要性。

团队不是一个人的战斗，而是一场集体的战斗，每个人都拥有自己的优点和缺点，一个优秀的领袖必须能够挖掘出每个人的潜力，并有能力将其转化为创造性的行为，从而以团队的力量推动企业的发展。只有一个人的心态和能力是不可能战胜整个团队的，所以，我们需要好的领袖，来为整个团队神经中枢。

第四段：领袖在企业管理中的作用。

领袖的作用不仅仅是管理团队和指挥全局，还要为领域输送经验和资本。在企业环境中，领袖必须能够清晰地表达他的想法，以便其他团队成员能够听懂并加以实施。在这种情况下，领袖应该成为一种企业资源的来源，为员工提供有关业务的知识、信息和思维工具，以便员工能够在提升自身技能的同时，推动企业进一步成长。

第五段：结语。

最后，真正的领袖，是一个讲求实践总结和理论支撑的人，他们会注重实践经验和教育背景的结合，深入探讨细节和流程，熟悉各种产业的内在规律。同时，他们还会不断求进修炼，注重日常工作宣传和形象建立，以此提高领导影响力，实现合作信任和员工的共赢。这些，才是真正的领袖所拥有的最为强大的优势。只有这样，真正的领袖才能够成为一个好的领袖，并带领团队快速成长。