最新睡眠教育心得体会实用(通用10篇)

  • 上传日期:2023-11-18 16:41:48 |
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心得体会是在我们经历一段时间的学习、工作或生活后,对所获得的经验和感悟进行总结和归纳的一种表达方式,它可以帮助我们更好地认识自己,提高我们的思考能力和学习效果。心得体会能够让我们从过去的经历中吸取教训,为未来的发展和进步提供指导和借鉴。写心得体会可以加深我们对知识的理解和应用,同时也有助于我们在学习和工作中发现不足,不断提高自己。心得体会是我们积累个人经验和成长的重要方式,相信通过写心得体会,我们会有更深刻的感悟和更好的收获。在总结中,我们可以适当地引用一些相关的资料或案例。心得体会是人们在某种经历或活动中获得的深刻感悟和体验。通过心得体会,我们可以反思自己的成长与进步。我想我们需要写一份心得体会了吧。那么我们该如何写好一篇心得体会呢?以下是一些关于心得体会的典型案例,希望能够激发你的灵感。

睡眠教育心得体会实用篇一

提高师德修养,是时代向我们提出的要求,也是《新义务教育法》赋予我们的义务,在实施素质教育的今天,我们作为教师必须转变观念,树立教育新风。通过学习《新义务教育法》,有了深刻的体会。

教育的基本原理告诉我们,教育必须有明确的指向性和目的性,主要解决人的发展问题,唤起学生精神世界能动、自主的能力,培养学生成为社会所需的人才。《新义务教育法》要求我们教师应当热爱社会主义教育事业,努力提高自己的思想、文化、业务水平,爱护学生,忠于职守。教师必须忠诚于人民的教育事业。

明白了自己的职责所在,也深感肩上担子的沉重。身为一名教育工作者,必须要做到全身心去爱自己的学生。喜欢学生,爱护学生,服务于学生,同时也是一名教育工作者的天职。师魂即师爱。但在实际工作中做到这一点,却是不易。不管如何,教师要对每位学生的发展负责,尊重他们的人格,在求知的过程中,帮助他们学会做人,学会学习,培养他们正确的人生观、世界观和价值观,这样才可称得上不辱使命。

在全面推进素质教育的今天,作为我们身为教育工作者,不能抱住过去的应试教育一套而不放,应该让学生走进更广阔领域学习,力求全面发展。正因为由于这样的原因,导致了一些教育工作师德失范。分析得出:教师的观念陈旧,尤其是教育理念的陈旧,只求学生智育的发展,不求全面培养,同时又缺乏心灵的沟通,这是其一,其二,教师在应试教育的框架下,缺少应有的心理品质,缺少爱心,急功近利;其三,缺乏素质教育的考核机制,导致教师在追求升学率中增加了压力,总之,有什么样的教育理念,就有什么样的师德表现。

教师是人类灵魂的工程师,必须具备高尚的道德品质和师德风范,那就得不断地更新自己的学识,身为传人之“道”,解学生之“惑”,教师必须具备广博的知识,才能满足学生的需求。知识时代,教师必须随时代的发展,更新知识。

这段时间通过学习,深刻地认识到:要想成为一名合格的教育工作者,就必须不断地在思想上,政治上,文化上充实自己,为形成良好的师德风尚而出力;更好地做好后勤保障工作,更好地为学生服务,爱岗敬业,使自己成为一名高素质、合格的教育工作者。

在学习的过程中,我不仅更新了自己对法律的认识,更是清楚的了解到自己的法律地位,以前的我认为教师就是为社会为学生服务的,吃点亏是可以吞下去,那现在我不会再怎么认为了,因为,每个人都享有一定的权利,“平等”的口号不应是嘴上说说而已,落实到实处才拥有意义,否则有法也等于无法了。同时我也认识到作为一名教育前线的教师所应尽的责任和义务,《教师法》不仅帮助教师得到她们的所得,也让教师有了行为上的准则,只有学习好它才能保证教师享有自己的权利。

教书和学习的生活,使我感悟到:教师的人生,还应该有创新精神。年年春草绿,年年草不同。而我们的学生亦是如此,因为人与人之间存在差异,所以教育既要面向全体学生,又要尊重每个学生的个性特点。因材施教的目的是为了调动每一个学生的学习积极性、主动性,让每一个学生主动地、活泼地发展。在组织教学中把整体教学、分组教学与个别教学结合起来;在教育过程中,贯彻个别对待的原则,讲求一把钥匙开一把锁。学生们像一朵朵稚嫩的小花苗儿,但每一颗都有与众不同的可人之处。因此便更需要我们用不同的方法用爱心去浇灌、呵护。用《教师法》、《义务教育法》和《未成年护法》来规范和鞭策自己,在传授科学文化知识的同时,还要保护学生的身心健康,保障学生合法权益,促进学生在品德、智力、体质等方面全面发展。预防未成年人犯罪。这样才得以使我们的事业走向辉煌使我们的教育对象健康成长。

通过学习,我深知作为人类灵魂的工程师,必须具有高尚的道德品质,对学生要有慈母般的爱心,且不断更新、充实自己的知识,做到与时代同步,才能培养出符合社会发展需要的人才,挑好肩上这付教书育人的重担。

睡眠教育心得体会实用篇二

学校担负着为社会培养合格劳动者的光荣任务。当今社会,作为一个劳动者,法律素质高低越来越被重视。宪法关于“实行依法治国,建设社会主义法治国家”的治国方略对未来劳动者的法律素质也提出了更高的要求。在大力推进素质教育的今天,应试教育的阴影仍然存在,不少学生成了应试教育条件下的失败者。他们年龄还小,心理压力大,心理发展很不稳定。在他们身上,容易养成不良习惯,发生违法行为,加上一些学校应试当先,忽视对学生进行法制教育,极易导致上述学生造成或轻或重的法律后果,使得青少年犯罪率越来越高。因此当前为适应建立“社会主义法治国家”的要求,充实和完善学校对青少年学生的思想道德建设工作,加强法制教育,增强青少年法律意识尤为重要。

那么导致青少年犯罪率如此之高的原因究竟是什么呢?

而且他们的"人生阅历浅,社会环境却又非常复杂,所以如果没有正确得法的引导,他们很容易走上歧途,甚至违法犯罪。

经济条件好的,更是把孩子当作“掌上明珠”,要啥给啥。这容易使青少年产生好逸恶劳,挥霍无度的不良习气,极易导致心理脆弱。

而很多青少年违法犯罪,都是因心理的脆弱而诱发的犯罪。

现代青少年学生自我价值观也发生了一些变化。价值观是影响甚至支配人们行为的重要因素。随着社会的发展,青少年自我价值出现了变化。在不否认主流是好的条件下,我们要指出有为数不少的青少年自我预期下降,思想出现了消极、颓废的倾向。许多青少年错误地以物质利益为尺度去评价个人得失,这诱发了一些青少年抢劫、盗窃、诈骗等违法犯罪活动。甚至有些青少年为了经济利益,连最基本的道德也放弃了。

青少年学生个人化个性化倾向越来越突出。面对改革浪潮,许多人的价值观念就出现了个人化、个性化倾向,这也波及到一些青少年学生。这种倾向是对不承认合理的个人利益、个人价值的“反对”,具有一定的积极性,但如果不能把握合适的“度”,就很容易陷入个人主义的泥潭,从而容易产生犯罪。

社会文化对青少年学生的成长也发生着重要的影响。由于改革开放,文化也日益繁荣。一些非主流文化的负面影响及不同背景的西方文化、港台文化对青少年产生了不可低估的影响。这些影响也是导致青少年犯罪的原因之一。社会的主流文化是健康向上的,对青少年起着积极的正面引导作用,但色情、暴力、荒谬、享乐主义以及西方、港台文化中所宣传的私有化、极端个人主义文化及文化商业化作用下产生的文化糟粕,则在社会上起着极坏的影响,诱导着他们走上违法犯罪之路。在二十一世纪的今天,计算机网络已经成为一种遍布全球的公共设施,它是一个比传统媒体传播和使用信息更高效、更方便、更自由,普及面更广的媒体。但从负面意义上讲,计算机网络与传统媒体最大的不同点可能是——由于网络的开放性、互动性、广泛性等功能特点,使那些在传统媒体和现实生活中无法作案的人在网上找到了实施其违法犯罪的空间和手段。因此自从计算机网络产生以来,网上违法犯罪行为便与之相伴而生并与日俱增。许多青少年身陷网络,难以自拔,成为青少年犯罪的重要诱因之一。

总之,青少年学生生理和心理上都不成熟,当今社会给他们的成长环境又非常复杂,生理上和环境上的变化会导致其心理的变化,有变化就会有行为走偏的可能。如何有效遏制青少年犯罪,最大限度地预防和减少青少年犯罪,已成为教育界的一项重要职责和任务。

农村初中学生生源大部分是未满18周岁,成长环境越来越复杂,法律知识比较缺乏的青少年。学校法制教育是教育青少年学生知法、守法,减少青少年犯罪的最有效途径。只有加强学校法制教育,利用学校优势,根据青少年学生的身心发展特点有的放矢地施加法制影响,使青少年学生知法懂法,增强法律意识和法制观念,才能有效地扼制青少年犯罪。这是农村初中学校对建设法治国家和维护社会稳定应尽的法律责任。

那么如何有效预防青少年违法犯罪呢?

引导他们正确处理恋爱与性的问题,树立正确的幸福观。

加强“依法治教”和“学生管理法制化”,减少教学和学生管理工作中的违规性、随意性,切实尊重、维护师生的合法权益。

学校要进行全面教育,针对青少年中许多人不知法、不懂法、有的甚至是法盲的现象,我们坚持强化法制教育,使青少年知法、懂法、守法,指导其正确理解权利与义务的关系,在履行义务的前提下,合法行使自己的权利,帮助他们形成依法办事、同违反宪法、法律以及破坏我国法制的行为斗争的思想意识。

3.多种渠道、多种形式、坚持不懈地开展法制宣传。加大法制宣传力度,通过黑板报、展板、橱窗、阅报栏、校报、校园广播、法制讲座、校园网等加强法制宣传,形成浓厚的校园法制教育氛围。

进行诚信、守法教育等,从而了解社会、服务社会。配合家庭发现和帮教有问题的学生。积极治理好周边环境。维护青少年的合法权益。建立青少年法制教育基地,使青少年法制教育真正落到实处,避免了轰轰烈烈走过场、热热闹闹拉形式的错误现象,从而保障青少年法制教育的顺利进行。

5.加强校园内部常规管理,争取社会各部门的共同教育,共同管理。良好的校园生活环境是预防犯罪的重要条件之一。要保证校园是一个学习知识的场所,切实抵制社会不良文化的进入。学校要关心学生的生活,帮助学生解决生活中的各项困难。

青少年的培养与教育,不仅仅是学校一个部门的事,社会各个部门也都负有重大责任。

家长要注重对自己孩子的了解,配合学校教育;

政府职能部门则应力所能及地为学校排忧解难。要切实采取可行的措施,优化社会大环境以及校园环境,加强教育领导,把青少年犯罪率降到最低限度。

6.建立科学完善的法制教育课程体系,大力开展法制教育教科研活动,充实和完善法制教育理论,切实提高法制教育理论水平。法制教育在学校教育中之所以没有地位,得不到应有的重视,一个最重要的原因是学校没有开设法制教育课程,更没有相应的教学计划和教材,使法制教育成了可有可无的“软任务”。有些学校每学期或每年请公安局,法院,劳教所等执法部门对学生进行1-2次法制讲座,这样的讲座能起到一定的作用,但力度不够,作用不明显。其实法制教育作为一个单独学科具有自身的认知规律和结构体系,所以没有安排相应课程的法制教育就难有实效。因此教育决策部门应当及时修改各级各类学校的教学计划和教学大纲,建立科学完善的法制教育课程体系,让法制教育作为一个重要的学科纳入教学计划和教学大纲中,使法制教育在学年编制、课时分配和教材编写方面都加以明确,开展法制教育教科研工作,提高法制教育理论水平。这样,法制教育才能落到实处,才能扎实有效。

实践能够证明,学校加强法制教育是非常必要的,特别是农村初中学校,只要仔细分析和研究青少年违法犯罪的原因,坚持认真探索和实践法制教育的有效途径和方法,就能够在新时期做好预防青少年犯罪工作,为国家现代化建设培养出更多的高素质的合格劳动者。

睡眠教育心得体会实用篇三

据报道,《中国公众防灾意识与减灾知识基础调查报告》显示,在我国,只有不到4%的城市居民在日常生活中做到了基本的防灾准备。城市学校:防灾教育普及率高但实效差。

沉痛的地震等灾难去了,“教训”却留在了档案柜里;造成重大生命和财产损失的海啸、台风等也终于风平浪静了,精神疏漏、意思麻痹,却仍然留在单调的“纪念日”上,人们的表情依旧轻松,而将其安思危、痛定思痛,扔到了一边。

别忘了,灾后重建、走出灾难和痛苦,绝不仅仅是高大建筑物的重新崛起、物质世界的再度繁荣,而更是防灾观念的落“心”生根,防微杜渐意识的重大提升。我们站在灾难的废墟上,总能力挽狂澜的遏制住下一个可能出现的灾难,避免造成重大的人员伤亡,这才是最理性、最科学、最有效的“走出灾难”,也是风险社会不可或缺的国民素养。

可前文中的数字再次告诉我们,虽然我们在程序上完成了灾后重建,“精神重建”依旧懈怠、松垮,以致于我们不得不让伤亡和悲剧继续上演:“20xx年以来,全国共发生火灾220万起,死亡22592人。而造成人员伤亡的主要原因就是缺乏逃生自救互救的知识和技能,没有及时有效从火场逃生,被浓烟熏呛窒息死亡”。等等。

一直以来,我们一以贯之的发展之道、公共治理观念,就是这么走过来的,我们可以为城市留下广阔的大马路、大广场,却连一个小小的下水道都建不好;我们可以为gdp的辉煌,进行不遗余力的艰苦奋斗,而唯独对灾难教育、安全素养,不以为然。随便翻开一本“公民素质教育”的读本,公民应对灾难的相关内容极少。我们在“轰轰烈烈的灾难教育”中学会“健忘”,也就不足为奇了。

不能为公众创造安全、健康、最大化的社会,不是公众期待的文明、优雅的社会;不能创造“健康最大化”和“伤亡最小化的制度,人本主义的疏漏也很大。

应该把灾难意识纳入国民教育体系。“每增加1美元防灾投入,就将使灾害损失减少7美元”,各级政府要加大减灾防灾投入,加强以风险治理为核心的应急管理基础能力和监测预警能力建设,提升突发事件的防范能力。还可以将灾难教育纳入素质教育构成,让孩子们从小养成不懈不怠、从容不迫的安全意识。或者将安全教育纳入继续教育的范畴,在单位和社会,开展常态化的逃生训练、安全知识普及,早日堵上公共安全意识的漏洞,为社会提供更多安全幸福。

睡眠教育心得体会实用篇四

第一段:导入句,引出话题(约200字)。

近年来,随着社会节奏的加快和生活压力的增大,越来越多的人开始关注睡眠问题,并逐渐认识到它对身体健康和心理健康的重要性。为了提高大众对于有效睡眠的认知,睡眠教育开始陆续出现在我国的学校、社区等场所,为人们普及正确的睡眠知识和养成良好的睡眠习惯。我在参与睡眠教育的过程中,深刻体会到良好的睡眠对于个人健康的影响,并得到了很大的启示。

第二段:睡眠的重要性(约300字)。

睡眠是人体的一种自然状态,同时也是修复身体和大脑功能的重要方式。科学研究表明,睡眠不仅能够恢复体力和精神,还对于记忆力、学习力和免疫力提高具有重要作用。而长期的睡眠不足或者不规律的作息时间则会导致身体机能下降、抵抗力减弱、情绪波动以及认知能力下降等一系列问题。参与睡眠教育让我深刻意识到,只有养成良好的作息习惯、保持充足的睡眠才能让身体得到充分修复,保持健康活力。

第三段:正确的睡眠观念与习惯养成(约300字)。

睡眠教育强调正确的睡眠观念和习惯的养成。首先,我们要有充分的认识,认识到睡眠对于身体和心理健康的重要性,形成正确的睡眠观念。此外,规律的作息时间也是至关重要的,定时的作息可以帮助我们建立起良好的生物钟。在睡眠前,要注意避免过度兴奋的活动和食物,保持室内的舒适环境,通过放松的方式帮助入睡。通过睡眠教育,我意识到久坐和晚睡对于身体的伤害,开始改变自己的作息时间,养成了早睡早起的习惯,这使我每天都有更多的精力来应对生活和学习的压力。

第四段:改善睡眠质量的方法(约300字)。

除了养成良好的作息习惯,我认识到改善睡眠质量还有其他方法。例如,保持适当的运动量可以提高睡眠质量,但是运动时间要注意避免过晚。此外,调整饮食结构对于睡眠也很重要,多吃些富含维生素B、镁和钙的食物。还有,放松的心态和调整压力也是促进良好睡眠的关键。我在睡眠教育中了解到这些方法之后,开始关注自己的饮食和运动习惯,并积极调整自己的心态,这显著提高了我的睡眠质量。

第五段:总结句,得出心得和体会(约200字)。

通过参与睡眠教育,我深刻认识到睡眠对于身体健康和心理健康至关重要,养成良好的睡眠习惯是每个人应该重视的事情。同时,改善睡眠质量不仅可以通过规律的作息时间来实现,也可以通过适当的运动和调整饮食等方式来提高。良好的睡眠质量不仅能够提高个人的生活质量,还能够更好地应对各种困难和挑战。睡眠教育的普及对于社会的进一步发展也具有着重要的推动作用。

睡眠教育心得体会实用篇五

孩子是天真清纯的,孩子的大脑发育除了受到基本的遗传作用外,还与孩子幼儿时期的生活体验有很大关系。假如家长不让孩子熟悉到做出贡献需要付出巨大努力,孩子在努力学习过程中遇到很多艰难的时候,孩子会认为自己成不了家长说的哪种人物,就会有沮丧和自悲感,严重影响孩子进取求知的信心。因此家长要帮助孩子树立正确的价值观!下面就从自己的一些家庭教育心得体会中,分享一些树立孩子正确价值观的方法!

1.创新逆境,磨砺孩子的毅力。

不要对孩子娇生惯养,可以制造一些挫折,考验孩子的毅力。

2.让孩子从克服小艰难开始。

对孩子的要求要严,让孩子克服艰难,逐渐加大,而且必须坚持到底,直到有效为止。

3.发挥模范的作用,启发自我锻炼。

根据孩子的特点,父母可以通过讲故事,看电影,参加烈士纪念馆,阅读书籍等,让孩子学习典型人物,启发自我教育,培养坚忍不拔的毅力。

4.爱和严结合。

正确的爱孩子是培养孩子良好性格的基础。父母要恰当的爱孩子,必须将爱和严格统一起来。父母在行为品质方面严格要求孩子,孩子当然会苦一些,但从长远来看,这有助于他们培养良好性格。怕孩子吃苦,过于迁就孩子,可能造成日他们的任性依赖性强的性格特点,在今后的人生道路上吃不了苦。事实上,孩子将来幸福与否,更受其性格的影响。

5.帮助孩子树立远大的理想。

理想是人格的核心。理想是通过父母老师社会的启发引导,在孩子的内心逐渐形成的一种自觉追求,父母不能代替孩子规定目标,确定理想,并强加给他们。孩子单纯而幼稚,他们经常会因为读了一篇令其感动不己的文章而想长大了当作家,因参观了自然博物馆而想当科学家,也可能因为遇到一个可亲可爱的老师,便立志自己长大以后也要当老师。对孩子这些想法不要轻易否定,要激励他们积极向上的雄心壮志,随着年龄的增长,根据不同孩子不同优势的显现,再把他们逐步引向适当的方向。

6.注重从日常小事培养。

滴水见太阳。培养孩子的健全人格,光讲大道理事不够的,重要的是从日常生活中做起。

睡眠教育心得体会实用篇六

作为一名母亲,我最大的愿望就是希望女儿快乐生活,健康成长!女儿从小到大,在老师面前总想做一个完美无缺的孩子,但却适得其反,表现为顾虑太多,自信心不足。

法国教育家卢梭曾经说过:“自信心对于事业简直是一种奇迹,有了它,他的才干便可以取之不尽,用之不竭;一个没有自信的人,无论他有多大的才能,也不会抓住一个机会。”

所以说,自信,是人生最宝贵的财富。

国内外有专家对才干突出的人也曾经做过调查,发现他们都具有几种共同的优秀品质,其中一种就是自信,不自卑。

针对女儿的实际表现,我想,自信心的培养在她的成长过程中,应该尤为重要。就孩子自信心的培养,我主要采取了以下几种方法:

一、父母的关爱是孩子自信的基石。

父母应该把对孩子的爱说出来,让他时时刻刻感受到来自爸爸妈妈的爱,这样,孩子不论做什么事情都会更加自信。

我的女儿常常扮出各种各样的怪相,并问我:如果她长成这样,我爱不爱她。或者说她要是少一只眼睛,或者没有腿、胳膊,我还爱不爱她。有一次当她又问我这个问题时,我没有直接告诉她答案,而是给她讲了一个故事:“天使来到人间,对一个妈妈说,我有一份礼物,我想请你帮忙,把它送给这个世界上最可爱的孩子。过了一段时间,天使又来了,问这位妈妈是否已经把礼物送给最可爱的孩子了?这位妈妈说,我找来找去,觉得还是我的孩子最可爱,所以我就把礼物送给我的孩子了。”通过这个故事,我让女儿明白,无论她长得漂亮与否,在父母的眼睛里,她都是最可爱、最漂亮的。

女儿上学后,又开始担心要是学习成绩不好怎么办?经常会问我,妈妈我要是学习不好,考全班倒数第一名,你还爱不爱我?我总是毫不迟疑的告诉她,考第几名不是关键,关键要看你是不是努力了,只要你认真了、尽力了,不论考第几名,妈妈都一样爱你,一样会为你喝彩!

二、自信需要个性的张扬,日常生活中,多为孩子创造一些展示自我的机会。

女儿从小就喜欢唱歌,记性也非常好,动画片还没看完,主题曲片尾曲等就已经开始边唱边跳了。

有一次,她爸爸单位搞庆祝“八一”的活动时,战士们都在瞎唱,她爸爸就鼓励她上台唱一首,女儿一曲《隐形的翅膀》还未结束就博得了大家的阵阵掌声。

我们发现女儿的这个特长后,就鼓励女儿大胆的唱,第一次参加昌吉州少儿歌手卡拉ok电视大赛,5岁多的女儿获得了幼儿组三等奖,从那以后,女儿的这个爱好一发不可收拾,什么场合都愿意唱,什么场合唱都不怯场,还说非常想参加中央电视台的宝贝一家亲的少儿节目。放寒假时,刘老师的一句评语“你多才多艺”更是让她美了好长时间,她充满自信的对我说,以后不仅要多才多艺,还要像老师说的那样帮助老师管理班级。

孩子在成长中需要发现,需要肯定,尤其是对自我还不太了解的孩子就格外需要别人去欣赏。孩子的爱好变成特长,这源于家长的鼓励和支持。不要怕孩子骄傲,孩子在张扬中会把个性表现出来,这时候老师和家长要对她骄傲的说一声:“你真棒!”

三、抓住细小环节,提高孩子学习的自信心。

女儿刚上学时,由于口算的速度不快,用手比划着对我说:她对语文的兴趣有大象那么大,对数学的兴趣只有西瓜那么大。

有一天,她回来后眉飞色舞的对我说:“妈妈,今天丁老师让我当第一大组的数学委员了!”我问:“为什么?”她说:“我也不知道,可能是我上课认真吧。”我赶紧说:“数学学习委员可一定要数学学的好才行。”她紧张的问我:“那丁老师知不知道我对学数学的兴趣不大。”我说:“丁老师不但不知道,肯定觉得你对数学的兴趣还非常大呢!”她认真的说:“这一下,我可要好好学数学,必须让学数学的兴趣变大了。”在我们和老师的鼓励下,在她每天收大组数学作业的过程中,她对学习数学的劲头也渐渐的大了起来。

有时,做对一些动脑筋的数学题时,就开心地说:“妈妈,原来这样的题我总做不对,可是现在一下就对了,我觉得数学原来也挺有意思的!”寒假时,她主动要求我给她买一年级的数学练习试卷,有时热情劲上来,一天要做好几份卷子,还要让我和他爸爸认真批改,看看她有没有进步。

这学期一开学我带她到书店,她又对我说:“妈妈,给我买一个加强应用题的练习书吧,我是数学委员,可是我觉得我的应用题还学的不好。”我们充分利用“老师让她承担收大组数学作业的关荣任务”这一契机鼓励她。现在,她对学习数学有了自信心,对数学的学习兴趣也越来越浓。

四、当孩子在受到挫折时,及时给孩子爱的鼓励。

一个拥抱、亲吻,一句鼓励的话语都可以帮孩子重新找回自信。

女儿上学后,就特别盼望能够早一天戴上红领巾,可是老师宣布入队名单时,她发现没有自己的名字,女儿的自信心受到了打击。回家后,他拖着哭腔告诉我:“妈妈,我觉得我学习也挺认真的呀,为什么这次入队没有我,是不是老师不喜欢我?”

我忽然意识到孩子成长的过程太顺利,几乎没有受到过太大的挫折。成长中不能没有挫折,但必须及时和正确的引导孩子,不要让孩子被挫折打倒。我把女儿拥入怀中,对她说:“你这次没有戴上红领巾,妈妈觉得不是老师不喜欢你,肯定是你哪方面做得还不太好!”女儿想想说:“是不是我上课回答问题不够积极?”因为女儿是一个追求完美、做事过于谨慎的孩子,所以我在和刘老师的交流中,知道女儿上课回答问题不是很积极,总是自己感觉能够100%答对时才举手。

听女儿这么一说,我想这倒是个好机会,于是说:“是呀,虽然你上课认真,作业也很认真,但回答问题不够积极大胆,这也会影响你入队的。你再想想你还有哪些方面做得不好?”女儿说:“妈妈,我想不出来了,要不你问问刘老师吧!”女儿总是小心谨慎,怕老师说她,有什么事都会央求我,让我问老师,我趁机说:你连这都不敢问老师,胆子小,这也是缺点呀,肯定影响入队。”

女儿为了能够早一天入队,终于鼓起勇气,去问刘老师她没能入队的原因,当刘老师和蔼的告诉她“要入队,光是自己学习好还不行,还要帮助其他的同学,多关心班集体”这句话时,首先,女儿确认了,没有入队不是老师不喜欢,其次她知道了自己哪些方面还要努力。后来,轮到她当小组长时,我又趁机说:“看刘老师给了你一个帮助同学、关心班集体的机会,妈妈相信你会做好的!”有了老师和父母的鼓励,女儿也很开心,小本子上认真的记录着每天小组成员交作业的情况,字迹虽然稚嫩,但是我感受到了女儿比原来更加快乐和自信。

以后每天回家不论多忙,我总是要抽时间听女儿讲她在学校的学习、生活,只要听到她举手发言比原来积极等学习上的一点进步,或是当小组长为大家服务当中获得了一点快乐,我都要鼓励她,和她击掌加油,终于有一天,当我说要找刘老师问一件事的时候,女儿主动说:“妈妈,你顺便问问刘老师,我最近回答问题时是不是积极了,关心班集体有没有进步?”我知道以她的性格,让我主动询问老师他在学校的情况。肯定是自我感觉非常好,果然,刘老师说他最近变化挺大的,上课回答问题比原来积极多了。

再后来,老师安排她负责收她所在大组的作业本、起课文,还有同学会隔三差五打电话问她作业,她感觉老师给她封的这个小官责任非常重大,自己在班集体中的作用也非常重要。她可以帮助大家,她不比别人差,女儿又重新找到了自信。

自信源于成功的暗示,恐惧源于失败的暗示。人积极的的暗示一旦形成,就如同风帆会助你成功;相反,消极的心理暗示形成,又不能及时消除,就会影响一生的成功。

自信心的培养不是一朝一夕就能够做好的,它需要家长和老师的密切配合,持之以恒。虽然女儿目前的自信心距离我的预期目标还有一段距离,但是,我相信只要方法得当、坚持不懈,她会越来越自信。

以上只是我的一点体会,我相信大家还有许多好的做法。希望我的点滴心得能够起到抛砖引玉的作用,希望所有的孩子们都能够以自信化作有力的翅膀,飞向快乐!飞向成功!

个人。

(一)首先是营造良好的家庭环境。

家庭的和睦对于一个孩子的成长是至关重要的,家人之间的相亲相爱会让孩子学会宽容,学会理解,学会爱,爱别人和爱自我。如果缺少家庭的关爱,会让孩子变得越来越冷漠,越来越自私。看到过许多的案例,孩子的堕落,麻木等等问题,都是因为家庭缺少爱,试想一个孩子连自我的父母和家人都不爱,他还会去关心体贴陌生人吗所以,必须要给孩子营造一个温馨和谐的家庭生活,让我们的孩子都能欢乐无忧的生活。

(二)及早让孩子学会自我的事情自我做培养孩子的劳动习惯。

漠漠刚会坐的时候,我们就已经把她放在凳子上和家人一齐吃饭,虽然那个时候她还不能自我吃,可是我们坚持让他看我们大人是怎样用餐的,所以慢慢的漠漠自我就学会吃了,并且是很早就学会拿筷子吃饭,家里只要能让他做的事情,都是坚持让他自我做,比如扫地、洗菜、拿碗筷、搬凳子等等。许多家长认为孩子那么小能干什么呀,还不是越帮越忙,其实做不好是肯定的,可是只要他参与就好,如果你总是阻止他干活,他就会觉得妈妈不需要我,久而久之他就不再愿意干了。并且劳动习惯的培养会让他更珍惜他人的劳动成果,比如说自我玩的玩具不要乱放,垃圾不乱丢等等。

(三)多鼓励夸奖孩子。

孩子的自尊心也是很强的,有时候一句责备的话能让他难受很长时间。相反多鼓励鼓励他会让孩子干劲十足。比如孩子帮家长擦桌子了,家长就要使劲的夸一夸孩子,说:你真棒!真勤快!谁也没有_x懂事。这样孩子会十分高兴,还有可能去之后帮忙拖地了。

(四)找些表现好的小朋友作为孩子的榜样。

孩子之间攀比心很重的,当别的孩子做什么,往往他就做什么。所以在教育孩子时,不妨试着找些既勤快又懂事的小朋友做个榜样。比如孩子经常赖床,家长能够说:小明天没亮就起床背诗了,人家可厉害了,没人赶得上他。这样孩子受到激励,会精神起来,要和小明比比谁起床早。

(五)营造孩子的学习环境培养孩子的学习习惯。

有一段时间家里人看电视看的多点,漠漠也跟着看电视看多了,之后觉得不能再这样,所以此刻家里人都学会看书,即使不看书也会看报纸,这样漠漠也跟着学会了阅读,虽然时间坚持不了多久,可是习惯是慢慢培养的,一点一滴累积起来就会好的。俗话说,行千里路胜读万卷书,所以只要有时间还是会带孩子多出去走走,在大自然中学习知识更能让孩子理解。虽然教育专家都不提议孩子那么小就学唐诗古词之类的,可是我觉得虽然孩子还不懂,可是多读点这类的诗词能培养孩子的美感和节奏感。至于儿歌音乐之类的,多读多听肯定是有好处的,关键是漠漠很喜欢这些,我觉得培养兴趣是最重要的。

睡眠教育心得体会实用篇七

最近,我通过学校组织的校级网络培训学习了魏书生教育思想的有关讲座,我的心灵经受了又一次震撼,思想又一次净化,认识又一次提高,观念又一次转变。学习了魏书生教育思想,更进一步坚强了我爱岗敬业、立足本职、无私奉献和振兴地方教育事业的决心。

教师的良好品德情操对学生的思想品德的发展有很强的感召力。它不仅影响一个人的学生时代,还可能影响他们的一生。教师要务实,把师德规范内化为自身内心信念,化作行为品质并时时处处以此支配自己的行动。只有给予学生爱,让学生感受到爱,体会到被爱之乐,他们才会学着去爱别人。

教师一个重要的劳动成果是收获真挚的感情。人是有感情的,特别是学生时代培养的感情尤为真挚。师生的心与心之间的呼应就象人们在群山之中得到的回声一样,教师对着学生心灵的高山呼唤:"我尊重你,理解你,关怀你……"学生也会在心灵深处回应:"我尊重你,理解你,关怀你……"。

崇高而无私的爱心,是魏书生身上熠熠闪光的灯塔,照亮了学生内心深处颓废、阴暗的角落。他有着海洋般宽广的胸怀,能容纳和理解学生所有的错误。因而,他从不挫伤学生的自尊心、自信心。公平、公正地善待每一个学生,从不偏私。对待学生的错误,从不体罚,而是让学生唱歌或做件好事来改正错误。在充满爱的教育中,真正体现出他在学生心目中伟大的地位。学生怎能不受到感动,不受到爱的熏陶呢?学生从内心深处信服、崇敬和爱戴他,所以,能够主动认识自己的缺点和不足。在魏老师伟大人格魅力熏陶下,学生才能胸怀坦荡、光明磊落。才会敢于承认自己的所作所为。这足以说明,老师的典范作用及伟大人格的写照。他爱自己的事业,更爱自己的学生,他用满腔的爱,来谱写着人生光辉灿烂的篇章。难怪有人会说:魏老师具有着"神"的思想品格!他当之无愧!

我在自己教学实践中始终要把自己当作学生的老朋友,充分发挥学生的主体作用,有事和学生商量、探讨后做出安排处理。"世上没有改变不了的学生,只有不善教的老师"。尊重学生的生理和心理,以学生需要作为教育工作的第一选择,在互相沟通中达到教育目的。古人言:"亲其师,信其道"。在平时的教育教学中,教师要做学生的良师益友。做良师大多数没问题,而做益友就很不容易!这就需要教师观念的改变。我曾经看到一篇报道,一位学生在作文中写到:老师教的好得50分;把我们当作朋友,再加50分。"由此可见,学生是多么渴望与老师进行平等沟通和交流。一位好老师比如魏老师懂得用自己的人格力量去感染学生,学生才愿意与老师接近,尊重老师劳动,才有学习的向心力、凝聚力。这可能就是魏老师的神力之一吧!当然,这需要教师要有娴熟的、心中能始终装着教材和学生、加之要牺牲自己大量的业余时间和学生沟通谈心。只有这样在自己的教学中才会得心应手,起到事半功倍的效果。因此,我从中体会到学生主体的发挥,其主要在于教师的思想、观念的改变,方法正确、合理的引导。也就是说只有给学生表现和发挥主题的空间,及时鼓励、解决,学生才敢说、才愿意说。

人要全面的看待自己,既要看到自己的长处,又要看到自己的不足。要使自己顶天立地,有所发展,有所作为,必须建立自己强壮的生命支柱。学习、热爱、研究、享受都是生命的支柱。为师者只有达到厚积薄发,游刃有余的境界,才能应变不惊,胜任教师职业。面对高科技迅猛发展的二十一世纪的挑战,面对多层次素质人才的呼唤,要求教师不断更新观念,更新知识,提高教育科研能力。而惟一的途径就是学习、学习再学习。教师只有严谨治学,勤练基本功,方能精于教书而不失职!

学高为师,身正为范。以德治教、身教重与言教是教师必须牢记在心、实践在身的。要少说多干、养成习惯。教师作为人类灵魂的工程师,不仅要教好书,还要育好人,各个方面都要为人师表。教师无小节,节节皆楷模。学生往往把教师的一言一行、一举一动作为自己学习的内容,教师要从言行到举止,处处带头做到最好,以利于潜移默化地感染、教育学生。

教师的师表形象是一种巨大的无声的道德力量。正所谓"其身正,不令而行;其身不正,虽令不从"。谁要是自己还没有发展、培养、教育好,就不能发展、培养、教育好别人。以德治教,说了算,定了干,一不做,二不休。行为久了,也就养成习惯。日久天长,人们的内心深处开始发生变化,苦乐观、人生观有了进一步端正,就会从内心里感觉到:"学习、工作、尽责、助人",这些都是人生中最美的享受。

以上是我学习魏老师教学思想的点滴体会,以后在不断的学习中会进一步地向魏老师提倡的做法去靠拢,争取也能从中得到一点点成功和喜悦。

睡眠教育心得体会实用篇八

第一段:引言(200字)。

近年来,随着社会的发展和生活压力的不断增加,人们的睡眠问题日益突出。作为一种基本的生理需求,良好的睡眠对人们的健康和生活质量有着至关重要的影响。而睡眠教育则是帮助人们了解和改善睡眠习惯的重要途径。我作为一名大学生,也深受睡眠问题困扰,在参加睡眠教育课程后,收获颇多,故将我的心得体会进行总结与分享。

第二段:睡眠教育的重要性及影响(200字)。

睡眠教育的重要性首先体现在它对个人健康的影响。均衡而充足的睡眠可以增强人体的免疫力,调节内分泌,维持身体各方面的机能正常运转。同时,良好的睡眠习惯还能提高人们的学习和工作效率,改善记忆力和集中力。而睡眠教育能够帮助人们解决睡眠问题,培养良好的生物钟和作息习惯。通过了解睡眠的生理机制,学习如何放松身心,合理安排作息时间等方法,使人们能够有效改善睡眠质量,提高生活质量。

第三段:睡眠教育的方法和技巧(300字)。

睡眠教育课程中,我学到了许多实用的方法和技巧。首先,如何创造一个良好的睡眠环境非常重要。这包括保持房间的安静、干燥、通风,并确保室温适宜;睡眠时尽量避免光线和噪音的干扰;选择合适的床垫和枕头等。其次,培养良好的睡前习惯也是很重要的。例如,建立一个固定的睡前准备活动,如洗漱、读书或听轻音乐等,有助于告诉大脑即将进入休息状态;同时,避免在睡前长时间使用电子产品,以免受到过多蓝光的刺激。最后,合理的作息时间安排也是调整睡眠质量的关键。保持每天相对固定的睡眠时间和起床时间,有助于让身体建立一个良好的生物钟,从而形成规律的睡眠周期。

第四段:睡眠教育的效果及感悟(300字)。

通过参加睡眠教育课程,我逐渐改善了自己的睡眠质量。我建立了一个良好的睡眠环境,保持房间整洁干净,选择合适的床上用品,做到了物理环境的舒适。同时,我也积极培养了良好的睡前习惯,如规律的洗漱和放松活动。最为重要的是,我努力调整自己的作息时间,每天保持相对固定的睡眠时间和起床时间。随着时间的推移,我发现自己的睡眠质量明显改善,早上醒来时感到精力充沛,精神头好。这使我深刻意识到,睡眠教育不仅是一种理论知识,更需要我们将知识转化为行动,将其融入到我们的生活中去。

第五段:总结(200字)。

通过睡眠教育的学习,我不仅获得了关于睡眠的知识和技巧,还培养了自我调节的能力和意识。我学会了关注自己的睡眠质量,并付诸行动去改善它。良好的睡眠习惯不仅对个人的健康和生活质量有着积极的影响,也有助于社会的和谐与稳定。因此,我决心将睡眠教育的理念和方法传播给更多的人,希望他们也能享受到良好的睡眠带来的种种好处。只有每个人都懂得关注、重视自己的睡眠,我们才能建设一个健康、快乐的社会。

睡眠教育心得体会实用篇九

生本教育是以学生为本的素质教育。“生本教育”的内涵是:打破常规,把课堂还给学生,学生是教学过程的主体。下面是我在学习生本教育的一些体会:

“生本教育”要求教师放弃讲解,而是抛出有价值的问题,让学生你一句,我一句的讨论。以往我们的课堂是教师在上面讲的声嘶力竭,学生在下面似听非听。现在的三年级我就有着非常明显的感觉,上课的时候,我一个人在上学讲。总是有的学生不听,无论用什么样的方法,也是还难调动学生的兴趣。有时让学生自己来讲解吧,还扭捏不大方,声音小的只有自己才听得到。随着学生年龄的增长,他们在课堂上主动举手发言的热情越来越低。但“生本教育”并不这样认为,它提出“学生才是教学的最大资源,教学过程要以尊重学生的内部自然规律为教学前提”。尤其在英语课堂教学中的拓展部分要根椐学生的能力,创设情境让学生进行对话,或畅所欲言。不管多与少,对与错,重在参与,加强和关注学生的操练。

语言学习的效果和学生对学习的兴趣密切相关,在长期的教学探索中我发现有很大一部分学生对英语学习的兴趣不浓,其原因是多样的,如老师讲课过于呆板,要求学生机械式的学习和记忆,学生基础太差没有信心等。在我担任教学任务的班级里,我采取很多方式来改变这种状况,大量开展对话、竞赛、讲故事、表演等贴近学生心理的活动。例如,每天和学生用英语就他们感兴趣的话题交流,在详细讲解课文的基础上针对中等程度的学生开展抢答比赛和提问比赛,让学生自由发挥才能;或者就课文内容在课堂上表演等;与此同时,我比较留心在讲课的语言上尽可能做到生动有趣,抓住学生语言里的有趣点加以发挥,利用任何可以用的机会引起学生对英语的关注。

生本教育绝对不是一件容易到一蹴而就的事情,相比传统的教育模式,它对老师提出了更高的要求:首先是控制课堂教学进程的能力。生本教育要求将课堂还给学生,并设计很多的学生活动,这就要求教师一定要有果断控制课堂进程的能力,在适当的时候让学生从一个学习环节进入下一个学习环节。例如我经常在新课教学中安排学生就课文内容互相提问,或开展比赛,有的时候已经到了约定的时间了,由于学生对课题非常有兴趣,就会不断的提出很多的问题,课堂气氛可以热烈到令老师不忍心打断他们的地步。这个时候如果老师不及时停止学生的活动,就会影响本节课预定的任务,会导致整个学期的教学计划被耽误。其次,与学生进行情感交流和沟通的能力也是极为重要的。生本教育需要教师与学生具有非常融洽的关系,这样学生在课堂上才有可能积极配合老师的要求,顺利的和老师配合开展各项活动。我在课堂上也每天或多或少都会留时间和他们用英语进行交谈,涉及的话题多是他们感兴趣的,长期实行,收到了很好的效果。除了以上两条外,生本教育对教师的专业素质能力、创造和开拓的精神、向学生和他人学习的能力等都有较高的要求。如果教师的语言能力不够,或者教学能力不足,言传身教下,是不可能教出高素质的学生的。

当然,我们实施生本教育模式是在起步阶段,必须不断学习先进的方法和经验,勇于探索和创新,开拓新的教学领域和教育方式,甚至走前人没有走过的路,设法提高教学效果和学生兴趣。

任何改革都有其发展的不同阶段,生本理念也不例外,我觉得在实施过程中,我们应该注意以下几点:

2、默契培养。生本课堂,要求老师把有效的时间交给学生,让他们从表达展示中收获,而教师的语言就要精练到位,一堂课效果好坏,学生可能起主要作用,这就需要老师在幕后课下做足工作,组长的沟通培训,问题学生的帮助指导,细节的深入研究,来形成和学生的默契,这样的课堂才会事半功倍。

3、激励效应。没有一个人不渴望被认可。因此,当学生主动去探究,表达有新观点,展示有新发挥时,我们一定要及时评价,及时鼓励表扬,甚至学生没有达到我们预期的效果,或偏离主题时,恰当的激励和建议,是必不可少的。

其实,经过一个学期的学习摸索,对生本教育的认识还很浅显,有时,也会有很多困惑和问题,把课堂交给学生的同时课堂纪律就有所放松,让学生展示的同时就延缓了教学进度时间,给学生主动学习的机会,同时对教师自身的知识储备就提出了更高的要求,因此,我还应积极学习,主动实践,力争让学生先学乐学,让我们的英语课堂更生动更精彩!

在今后的教学中,我觉得要继续学习生本教育,在课堂充分信任学生,相信学生,敢于放手,并真正依靠学生自主地学;善于创设能激发学生学习欲望的教学情境;注重小组合作的学习方式,积极创设和谐的学习环境。快乐学习知识,快乐的成长,使他们真正的成为学习的主人。

睡眠教育心得体会实用篇十

第一段:引言(100字)。

入学教育是新学期开始前的必修课程,其目的是帮助新生更好地适应学校的环境和学习生活。在这个过程中,我受益匪浅,积累了许多实用的经验和心得。以下将从转变心态、培养学习习惯、拓宽人际关系、积极参与社团和珍惜时间五个方面,总结自己在入学教育中的体会与感悟。

第二段:转变心态(200字)。

入学教育的第一课程就是帮助我们转变心态。初次进入大学,许多同学对新环境抱有一定的期待和紧张,很容易感到焦虑不安。然而,入学教育通过各种形式的讲座和活动,使我明白了大学生活的多样性和广阔性,鼓励我要积极适应新环境,并且要保持积极向上的心态。只有转变了自己的心态,才能更好地适应大学的学习和生活。

第三段:培养学习习惯(300字)。

入学教育的另一个重要内容就是培养良好的学习习惯。在入学教育的过程中,我学到了许多学习方法和技巧,如学习计划的制定、作息时间的合理安排、有效记忆的方法等。通过这些学习习惯的培养,我感到自己的学习效率得到了提高,知识的吸收也更加全面。我明白了只有有了良好的学习习惯,才能更好地应对大学的学业压力,更好地提升自己的学术能力。

第四段:拓宽人际关系(300字)。

入学教育的一个重要目标就是帮助新生扩展人际关系。在入学教育中,我参加了各种社交活动和团队合作,结识了许多新同学。通过这些互动,我发现每个人都有自己独特的特点和优势,每个人都值得我们去了解和尊重。在这个过程中,我不仅拓宽了自己的人际关系,还学到了如何与他人相互合作和相互支持。这些人际关系将是我大学生活中的珍贵财富,也会对我的成长产生积极影响。

第五段:积极参与社团(200字)。

在入学教育中,我得到了一个非常重要的启示,就是积极参与社团活动。大学是个多彩多姿的世界,在这个舞台上,我们可以展示自己的才华和个性,结识志同道合的朋友。通过参加社团活动,我发现了自己的兴趣所在,也获得了更多的锻炼机会。社团活动不仅能够丰富我们的大学生活,还可以培养自己的领导力和团队合作能力,为未来的职业发展打下坚实基础。

结尾(100字)。

通过入学教育的学习与实践,我的眼界得以开拓,思维能力得以提高,自身素质也得到了全面的提升。我深信,只要坚持将这些实用经验和心得化为实际行动,结合自身特点,我们一定能在大学的征程中走得更远,取得更好的成绩。我相信,通过我在入学教育中的所学所感,我会在未来的大学生活中更好地把握机会,追寻自己的梦想。

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